Галлюцинации какие бывают: ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Психопатология. Часть I››

Содержание

Галлюцинации: как они проявляются, и что приводит к «виртуальной реальности», причины галлюцинаций, лечение

Галлюцинации по природе разделяются на сложные и элементарные, они могут проявляться в классической форме и псевдогаллюцинациями. Галлюцинирующий человек ощущает странные запахи, слышит различные мелодии, может разговаривать с невидимыми существами. Галлюцинации возникают на фоне злоупотребления наркотическими веществами, алкоголем, могут возникать вследствие психических заболеваний.

Оформить заявку на диагностику и лечение

Я подтверждаю, что принимаю условия согласия на обработку персональных данных.

Галлюцинациями называют образы, которые возникают без реальных раздражителей. По своей интенсивности они могут проявляться по-разному – одни галлюцинации бывают более яркими и четкими, чем другие. Нередко в сознании пациентов возникают различные пугающие образы, иногда – прекрасные пейзажи. От возраста, социального положения и других внешних факторов это не зависит. Галлюцинации могут быть слуховыми, тактильными, зрительными.

Галлюцинации: особенности

Следует отметить, что бывают обычные галлюцинации, а бывают и псевдогаллюцинации. Если первые возникают сами по себе, без наличия какого-то раздражителя, то псевдогаллюцинации являют собой галлюциногенное восприятие действительности на основании внешнего раздражителя. Такими раздражителями могут выступать чьи-то голоса, какой-то предмет и другое. Специалисты разделяют галлюцинации на:

элементарные;
сложные.

В первом случае у пациента возникает галлюциногенный образ какого-то кратковременного действия: хлопка, выстрела, световых вспышек. Во втором случае пациент может на протяжении довольно длительного периода времени ощущать музыкальное сопровождение, видеть какого-то человека, зверя, разговаривать с ним о чем-то.

Причины появления галлюцинаций

Причины возникновения галлюцинаций могут иметь самую разнообразную природу. Так, галлюцинации могут зарождаться как следствие:

психического заболевания. Самым ярким примером в данном случае выступает шизофрения. При таком заболевании возникают как зрительные, так и слуховые и тактильные галлюцинации;
злоупотребления наркотическими препаратами. В частности, практически всегда галлюцинации вызывает употребление кокаина и ЛСД;
прием ряда медикаментозных препаратов. Нередко галлюцинации возникают вследствие приема антидепрессантов и других средств, используемых для лечения психических расстройств;
алкоголизма. Алкогольный делирий характеризуется появлением различных галлюциногенных образов.

Как осуществляется лечение частых приступов галлюцинаций?

При наличии галлюцинаций лечение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей. Обычно лечение галлюцинаций направлено на полное избавление пациента от различных видений и слуховых образов, либо же на смягчение симптоматики (в данном случае нередко такое лечение применяется при шизофрении). В зависимости от причины, вызвавшей галлюцинации, подбирается тактика лечения. Если речь идет об алкогольной или наркотической интоксикации, проводится процедура детокса, после чего назначаются препараты, психотерапия и курс реабилитации, который может длиться до года. Если речь идет о шизофрении, назначаются антипсихотические препараты, которые помогают купировать зрительные или слуховые образы. Необходимо понимать, что не все пациенты осознают наличие галлюцинаций, многие принимают их за реальные образы. Именно поэтому к лечению необходимо подходить индивидуально, и тщательно контролировать ситуацию.

Энциклопедия галлюцинаций

Среди людей, не имеющих отношения к психиатрии и психологии, принято считать, что при галлюцинациях человек «просто» видит то, чего нет на самом деле, или слышит несуществующие звуки и что причина этого всегда кроется либо в психическом заболевании, либо в злоупотреблении наркотическими веществами. Но в действительности все гораздо сложнее. Галлюцинации бывают очень разными, они могут случиться у совершенно здоровых людей и вообще представляют собой крайне интересное и до конца не изученное явление.

Истинные и псевдо

Начать хотя бы с того, что обычно мы называем галлюцинацией любой случай, когда человек тем или иным образом ощущает – видит, слышит, воспринимает на вкус – то, чего нет в реальности. Между тем психиатры разделяют такие ощущения на две большие группы: истинные галлюцинации и псевдогаллюцинации. Неспециалисту отличить одно от другого довольно сложно, однако с научной точки зрения это совершенно разные симптомы, которые могут быть вызваны разными причинами.

Истинные галлюцинации воспринимаются человеком как самые обычные объекты, такие же реальные, как и все остальное вокруг него. Если ему кажется, что он видит какую-нибудь вещь, животное или человека, то все это будет выглядеть для него объемным, не прозрачным и, если можно так сказать, обыкновенным – он не будет удивляться, откуда этот предмет или человек появились, у него не возникнет мысли о том, что их не должно быть среди привычных ему вещей и людей. Он может попытаться взять несуществующую вещь в руки, и ему будет казаться, что он правда ее взял, он будет чувствовать, какая она на ощупь, ощущать ее тяжесть. Он может заговорить с несуществующим человеком, и ему покажется, что тот отвечает, может взять его за руку и ощутить, что эта рука живая и теплая. Одним словом, человек, видящий истинные галлюцинации, нисколько не сомневается в их реальности и полностью уверен, что другие люди, находящиеся рядом с ним, видят все то же самое, что и он.

Истинные галлюцинации могут восприниматься разными органами чувств человека. Они могут быть зрительными, когда он видит что-то несуществующее, слуховыми, когда он слышит нереальные голоса или другие звуки, осязательными, когда ему кажется, что к нему кто-то или что-то прикасается, и, наконец, обонятельными или вкусовыми, когда он чувствует вкусы или запахи, которых на самом деле нет. Причем довольно часто такие галлюцинации бывают «смешанными», когда в них задействованы разные органы чувств. Например, если кому-то кажется, что он видит человека, он, скорее всего, еще и услышит его голос и сможет дотронуться до него, а если жертва галлюцинаций чувствует, что по ней ползают насекомые, она еще и увидит каких-нибудь жуков или тараканов. Хотя возможны и более «простые» истинные галлюцинации, в которых «занят» только один орган чувств и человек либо видит что-то нереальное, либо слышит, обоняет или осязает.

Что же касается псевдогаллюцинаций, то они тоже могут быть зрительными, слуховыми, осязательными и обонятельными, но у них есть одно принципиальное отличие от истинных галлюцинаций. Они выглядят менее материальными и реалистичными, и человек, который их испытывает, хоть и считает их реальными, понимает при этом, что другие люди не видят и не слышат их. У него возникает такое ощущение, как будто изображения или звуки транслируются ему прямо в мозг, и он может решить, что таким образом общается с какими-нибудь высшими силами или инопланетянами или что ему пытаются внушить что-то при помощи каких-нибудь излучающих секретных приборов.

Большинство историй о людях, которые слышали какие-то странные голоса, приказывающие им что-то сделать или просто комментирующие каждое их действие, – это как раз истории о слуховых псевдогаллюцинациях. То же самое можно сказать о случаях, когда человек думает, что может читать мысли других людей или что эти мысли случайно становятся слышны именно ему. Реже бывают зрительные псевдогаллюцинации, когда человеку мерещатся те или иные зрительные образы и он думает, что только он один видит нечто потустороннее. Если ему мерещатся другие люди, он может решить, например, что это призраки умерших, которые специально показываются только ему, а если это какие-нибудь предметы, может посчитать их «знаками свыше», опять же предназначенными лично для него, чтобы дать ему какую-нибудь подсказку в трудной ситуации или, наоборот, запутать его.

К псевдогаллюцинациям относятся и многие случаи, когда у людей нет видений и они не слышат голоса, но им кажется, что их облучают какими-нибудь «вредными лучами» или что соседи запускают в их квартиру ядовитые вещества.

Объединяет все эти явления одно: если они происходят, это значит, что мозг человека ведет себя «неправильно», что в нем активируются те или иные участки – отвечающие за восприятие изображения, звука или других ощущений, – которые в данный момент должны оставаться в спокойном состоянии. Причин у таких сбоев в работе мозга множество – от совсем безобидных и не опасных для человека до свидетельствующих о тяжелых заболеваниях.

Перебор или недостаток

Любые галлюцинации и псевдогаллюцинации – это повод начать беспокоиться о своем здоровье и срочно идти к врачу. Тем не менее, если человек увидел или услышал то, чего на самом деле не было, это вовсе не обязательно означает, что он болен. Такое может случиться и с психически здоровыми людьми, если их мозг дает сбои из-за каких-нибудь временных проблем, мешающих ему нормально работать.

Мало того, наш мозг может устать и сам по себе, если мы слишком сильно перегружаем его умственной работой или яркими новыми впечатлениями, даже если не устаем при этом физически. В этом случае мозгу тяжело «переварить» сразу много новой информации, и, чтобы облегчить себе эту задачу, он как бы «сбрасывает» ее часть в наше сознание в виде зрительных образов. Это может проявиться в виде очень ярких и полных бурных событий снов, которые будут сниться утомившему свой мозг человеку несколько дней. Но если новой информации будет настолько много, что с ней не справиться даже при помощи снов, у переутомившегося могут возникнуть и видения наяву.

Со сном связан еще один вид галлюцинаций, которые могут иногда случаться у психически здоровых людей, – это видения и звуки, возникающие перед засыпанием или, наоборот, сразу после пробуждения. Если речь идет о засыпании, то это могут быть яркие картинки, мелькающие у человека перед закрытыми глазами, или звуки, похожие на обрывки радиопередач, которые мешают ему заснуть. И когда человек просыпается, с ним происходит нечто похожее: он слышит несуществующие звуки или видит быстро сменяющие друг друга изображения, из-за чего ему сложно в первый момент понять, проснулся ли он или продолжает видеть сны. Длятся такие галлюцинации обычно недолго, и их причиной тоже чаще всего является переутомление или избыток впечатлений.

Вызвать у психически нормального человека галлюцинации может и очень высокая температура. Обычно это случается, если она превышает 40 градусов и приближается к критической. Здесь срабатывает тот же принцип: мозгу становится плохо от поднявшейся температуры, и он начинает делать ошибки, активировать отделы, которые в этот момент должны были оставаться в спокойном состоянии. Если это будет отдел, отвечающий за восприятие изображения, больной увидит что-то, чего на самом деле нет, если заработают клетки, отвечающие за осязание, он может почувствовать, что по нему бегают какие-нибудь животные или скатываются капли воды, и так далее. Сами по себе такие галлюцинации не опасны – опасна только высокая температура и вызвавшее ее заболевание.

Всем известно, что галлюцинации вызывают разные наркотики и выпитый сверх меры алкоголь. Однако такой эффект могут дать и другие вещества, считающиеся более безобидными, если употребить их слишком много. Например, кофеин – если за короткое время в организм попадет больше 750 миллиграммов этого вещества, это вполне может привести к видениям, несуществующим звукам или еще чему-то подобному. Это, к слову сказать, не так уж и много – такое количество кофеина содержится в 4–5 чашках не очень крепкого, но и не очень слабого заварного кофе. Присутствует кофеин и в чае, правда, в этом случае «перебрать» его критическую дозу уже сложнее: для этого придется выпить больше 10 чашек зеленого чая, тоже не слишком крепкого, но и не совсем слабого, и еще больше черного. А кроме кофеина, к галлюцинациям могут привести многие лекарственные препараты, если употреблять их в неправильной дозировке.

Вызвать видения или заставить человека слышать несуществующие звуки может еще и отравление грибами – не галлюциногенными, а «просто» ядовитыми. А иногда такие симптомы дают и другие яды – те, что, кроме всего прочего, воздействуют и на мозг.

Ну и наконец, галлюцинации порой случаются, если в организме человека не хватает каких-то необходимых ему веществ, без которых мозг не может нормально работать. Самый яркий пример таких галлюцинаций – это видения, случающиеся от обезвоживания. Человек может прожить без воды не больше пяти суток, а в жаркое время – еще меньше, и уже при потере трех-четырех процентов жидкости организм начинает сигнализировать разными неприятными симптомами о том, что с ним не все в порядке. Однако поначалу обезвоживание не сказывается на мозге – поскольку это самый важный орган, в нем организм будет поддерживать нужное количество воды до последнего, отнимая ее у всех остальных органов. Но если потеря жидкости приближается к 10 процентам, мозгу начинает не хватать ее даже при самой жесткой экономии, и это приводит к сбоям в его работе. В том числе и в виде галлюцинаций. Чаще всего человеку, находящемуся в таком состоянии, начинает повсюду мерещиться вода – мозг как бы показывает ему то, чего ему больше всего не хватает. Обезвоженный человек может видеть где-то вдалеке озеро или море, ему может казаться, что прямо перед ним откуда-то сверху льется струя воды, он может слышать шум водопада или стук капель, может чувствовать, что дотрагивается до чего-то мокрого. Подобные галлюцинации означают, что потеря воды близка к критической и ее срочно нужно восполнить.

Строго говоря, все галлюцинации, возникающие из-за того, что организму чего-то не хватает или что в него, наоборот, попало какое-нибудь вредное вещество, свидетельствуют об опасности, а значит, в определенном смысле приносят пользу. Поскольку они случаются с психически нормальным человеком, он может достаточно быстро понять, что видит или слышит то, чего нет на самом деле, а потом и догадаться о причине этого.

Фантазии – не болезнь

Некоторые случаи, когда человек видит или слышит что-нибудь несуществующее, вообще не относятся ни к галлюцинациям, ни к псевдогаллюцинациям. Прежде всего это миражи, то есть изображения, возникающие на открытом пространстве при определенных природных условиях. Такие изображения, как правило, легко отличить от галлюцинации, поскольку их видят все люди, а не кто-то один. Кроме того, у людей бывают ошибки восприятия того, что они видят вокруг, которые тоже не относятся к галлюцинациям. Например, мы можем заметить в темноте какой-нибудь неодушевленный предмет и принять его за животное или увидеть вдалеке незнакомого человека и «узнать» в нем своего друга. Бывает и так, что человеку кажется, будто бы он видит то, чего боится, – к примеру, можно принять пятно на полу за таракана – или то, что, наоборот, очень хочет увидеть, – так грибники в лесу «видят» шляпки грибов, которые при ближайшем рассмотрении оказываются опавшими листьями. А еще многим людям случалось «увидеть» в толпе недавно умершего близкого человека или услышать его голос в гуле других голосов.

Все эти случаи не являются ни галлюцинациями, ни какими-либо другими психическими отклонениями. Когда они происходят, в работе мозга нет сбоев: он функционирует правильно, но при этом немного «перевыполняет план» – достраивает плохо различимое изображение или нечеткий звук до того, что человек ожидает увидеть или услышать. И неважно, ожидает ли он этого потому, что боится, или из-за того, что ему очень этого хочется, – в обоих случаях достраивание изображения происходит одинаково. Но после того, как человек подойдет ближе и рассмотрит то, что ему кажется, более внимательно или как следует прислушается, ему становится ясно, что он ошибся. При галлюцинациях же тот, кто их видит или слышит, считает их подлинными – хотя бы первое время.

Часто такие ошибки восприятия бывают у детей дошкольного возраста, так как они, во-первых, еще мало знают об окружающем мире и многие предметы для них незнакомы, а во-вторых, их мозг развивается особенно активно и «тренируется» достраивать разные изображения. Ну а кроме того, маленькие дети постоянно фантазируют, придумывают несуществующих людей, животных и сказочных существ и так увлекаются своими фантазиями, что вполне могут «увидеть» их, глядя на плохо различимый предмет или человека. Страхов у детей тоже обычно больше, чем у взрослых, так что им чаще может померещиться в темноте какой-нибудь сказочный монстр, злая собака или еще что-то пугающее.

Некоторые детские фантазии могут быть еще больше похожими на галлюцинации и здорово пугать их родителей. Многие малыши придумывают себе воображаемых друзей и общаются с ними как с реально существующими детьми или сказочными существами, что на первый взгляд очень похоже на истинные галлюцинации. Но на самом деле это просто этап развития детской фантазии и умения отличать выдумку от реальности. У некоторых он проходит в виде общения с воображаемым другом, у некоторых – в виде придумывания разных историй или еще каких-нибудь фантазий. Поводом для беспокойства воображаемые друзья могут стать, только если ребенок продолжает разговаривать с ними в более старшем возрасте, после 8–10 лет. Это может говорить и о начале психического заболевания, и о психологических проблемах, например, связанных с тем, что ребенку не удается завести настоящих друзей.

Слышу, но не прислушиваюсь

Психические заболевания и у детей, и у взрослых вообще часто сопровождаются самыми разными видами галлюцинаций и их сочетаниями. В отличие от других случаев галлюцинаций, психические больные чаще всего уверены, что их видения или слышащиеся им голоса реальны, и их почти невозможно в этом разубедить. Однако бывают исключения: в редких случаях страдающие шизофренией или другими подобными болезнями люди способны отличить галлюцинации от реальности и даже научиться не обращать на них внимание. Яркий пример такой победы над болезнью – американский математик Джон Форбс Нэш, много лет боровшийся с симптомами шизофрении и в конце концов научившийся их игнорировать.

Впервые Нэш и его жена Алисия заметили, что с ним «что-то не так», когда ему было около 30 лет. Молодой ученый считал, что за ним следят не то спецслужбы, не то какие-то потусторонние силы и что они же дают ему информацию для его научных работ, а также просто общаются с ним на расстоянии. Таким образом, у него были слуховые псевдогаллюцинации, которые часто наблюдаются при шизофрении.

Этот диагноз ему и поставили в 1958 году. Джона Нэша отправили в психиатрическую клинику, но вскоре он добился, чтобы его выписали, так как в те годы еще не понимал, насколько тяжело болен. Позже Нэш еще несколько раз пытался лечиться, и благодаря лекарствам у него бывали временные улучшения, однако ему казалось, что медикаменты не только заглушают звучащие у него в ушах голоса, но еще и притупляют его математические способности. Несколько лет он не принимал никаких лекарств и не говорил с родными о своей болезни, но каждый день писал какие-то странные формулы, не имеющие никакого отношения к настоящим наукам.

А потом врачи и родственники заметили, что состояние Джона Форбса как будто бы стало улучшаться без всяких лекарств. Он перестал прислушиваться к существующим только в его мыслях голосам, перестал делать свои непонятные записи и вел себя как совершенно нормальный человек. Медики были в изумлении: они впервые видели, чтобы шизофрения прошла «сама собой», без лечения. Но на самом деле болезнь Нэша не прошла – он по-прежнему слышал голоса и принимал понятные ему одному сигналы. Просто за все эти годы математик сумел понять, что всех этих звуков не существует, и научиться отличать их от реальности и не обращать на них внимание. Больше болезнь не мешала ему работать, и в 1966 году он получил Нобелевскую премию по экономике.

О некоторых других ученых тоже ходили слухи, что у них случались видения или слышимые только ими голоса, но они, как и Джон Нэш, научились игнорировать эти «помехи». Все это доказывает, что даже в самых тяжелых случаях галлюцинации – это не приговор. Если от них нельзя избавиться, можно научиться жить с ними.

Теги: игры разума психология психиатрия галлюцинация секретные материалы x files газета секретные материалы газета секретные материалы 20 века досье коллекции досье коллекция xfile.ru цена победы х файлс хфайлс

Гипнагогические галлюцинации

Если вам кажется, что вы видите — или обоняете, слышите, пробуете на вкус или чувствуете — что-то, когда спите, возможно, вам это не снится. Возможно, вы испытываете гипнагогические галлюцинации.

Это может произойти в состоянии сознания между бодрствованием и сном. Сновидения, с другой стороны, происходят во время сна.

Гипнагогические галлюцинации часто вызывают спутанность сознания. Это потому, что бывает трудно отличить галлюцинацию от реальности. Они создают в уме сильные, сложные визуальные образы, которые могут быть искажены нереалистичным образом.

В результате эти галлюцинации часто вызывают страх. В некоторых случаях они могут даже заставить вас выпрыгнуть из постели или случайно поранить себя.

Галлюцинация определяется как восприятие присутствия объекта или события с помощью любого из пяти органов чувств (зрения, обоняния, вкуса, осязания или слуха) без реального существования или возникновения объекта или события.

Определяющим признаком гипнагогической галлюцинации является представление очень реалистичных объектов или событий (обычно визуально) непосредственно перед засыпанием. Вы можете проснуться в крайнем страхе, что ваша галлюцинация была реальной.

Слуховые галлюцинации также распространены, когда тело засыпает. Эти галлюцинации чаще возникают, когда человек находится в состоянии стресса. Наиболее распространенные слуховые галлюцинации просты и не имеют реального значения или цели. Примеры включают:

гудки
высокие звуки
случайные шумы
хлопки
неясные звуки

Тяжелые случаи тревоги могут вызывать более сложные галлюцинации. Они могут включать голоса, которые иногда связаны с быстрыми мыслями. Это может привести к тому, что человек поверит, что голоса реальны.

Другим распространенным типом галлюцинаций является видение или ощущение, что по вашему телу ползают насекомые. Это чаще всего встречается у людей, которые принимают или злоупотребляют определенными наркотиками. Испытывая это ощущение во время сна, человек может царапать, ковырять или даже причинять вред своему телу, пытаясь избавить его от насекомых.

Сонный паралич и осознанные сновидения

Гипнагогические галлюцинации отличаются от других состояний, связанных со сном, включая осознанные сновидения и сонный паралич, которые могут вызывать восприятие нереальных вещей.

Осознанные сновидения — это очень реалистичные сновидения, которые происходят, когда человек спит. Сонный паралич является отдельным состоянием от гипнагогических галлюцинаций. Однако это может происходить одновременно.

Сонный паралич — это состояние сна, при котором человек физически неподвижен, но находится в сознании. Это состояние может вызвать еще больший страх, поскольку физическая неподвижность — часто затрудненное дыхание и мышечное напряжение — может заставить человека чувствовать себя так, как будто он застыл на месте.

В результате человек может вспомнить эпизод сонного паралича и галлюцинаций как сон, в котором он застыл на месте или не мог двигаться. На самом деле, эти два условия работали вместе.

Могут ли гипнагогические галлюцинации вызывать осложнения?

Известно, что в случаях тяжелых гипнагогических галлюцинаций люди выпрыгивают из постели и случайно травмируют себя.

Люди также могут причинить себе вред, если у них возникнет галлюцинация о том, что по ним ползают жуки.

Итак, важно обратиться за лечением, если ваши галлюцинации серьезны.

Более раннее исследование среди людей в возрасте 15 лет и старше показало, что почти 25 процентов испытывают галлюцинации, связанные со сном.

Эти галлюцинации чаще встречаются у подростков и молодых людей, при этом количество галлюцинаций уменьшается с возрастом. Женщины чаще испытывают эти галлюцинации, чем мужчины.

Точные причины гипнагогических галлюцинаций до конца не изучены. Некоторые возможные факторы риска включают:

употребление алкоголя или наркотиков
бессонница
тревога
стресс
нарколепсия
расстройства настроения, такие как биполярное расстройство или депрессия

Эпилептические припадки также могут вызывать гипнагогические галлюцинации. Когда причиной является эпилепсия, галлюцинации могут проявляться в виде коротких зрительных фрагментов.

Гипнагогические галлюцинации в большинстве случаев безвредны. Тем не менее, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к специалисту по сну, если эти галлюцинации вызывают у вас беспокойство или часто беспокоят вас во время сна.

Если ваши галлюцинации сопровождаются необычной сонливостью в течение дня, вам следует немедленно обратиться за помощью к специалисту, так как у вас может быть нарколепсия.

Если вы обратитесь за помощью к специалисту по сну, он начнет прием с таких вопросов, как:

Когда у вас начались галлюцинации?
Как часто у вас возникают галлюцинации?
Как долго длятся ваши галлюцинации?
Есть ли у вас другие проблемы со сном, например, бессонница?
Вам хочется спать днем?

Помимо вопросов о вашем сне, специалист по сну также расспросит вас о вашей медицинской и психиатрической истории болезни. Не забудьте рассказать им о любом прошлом или настоящем употреблении наркотиков или лекарств.

Специалист по сну может попросить вас принести домой дневник сна за две недели. Это помогает специалисту получить представление о вашем режиме сна. Это понимание может помочь им лучше диагностировать ваше состояние и выяснить, как его исправить.

Специалист по сну может также порекомендовать исследование сна (полисомнограмму), если ваши галлюцинации сильно мешают вашему сну.

Исследование сна включает в себя прикрепление проводов и оборудования к вашей голове и телу для записи ваших мозговых волн, сердцебиения и дыхания во время сна. Он также записывает, как двигаются ваши руки и ноги. Такое исследование может выяснить, связаны ли ваши гипнагогические галлюцинации с каким-либо другим типом расстройства сна.

Специалист может попросить вас провести исследование дневного сна (множественный тест на латентность сна), если вы очень хотите спать в течение дня. Этот тест измеряет, как быстро вы засыпаете в течение дня и какой сон у вас есть, когда вы дремлете. Этот тест может выявить, связаны ли ваши галлюцинации с нарколепсией.

Лечение гипнагогических галлюцинаций требует лечения любых основных состояний, которые могут быть их причиной. Часто галлюцинации уменьшаются со временем.

Они также могут уменьшиться, если вы сосредоточитесь на том, чтобы выспаться. Национальный фонд сна рекомендует следующее:

8–10 часов для подростков в возрасте от 13 до 18 лет
7–9 часов для взрослых в возрасте от 18 до 64 лет
7–8 часов для взрослых от 65 лет и старше
- Чтобы не лежать без сна и не думать о стрессе, не ложитесь спать, пока не почувствуете сильную усталость.
- Придерживайтесь регулярного графика сна, согласно которому вы ложитесь спать и просыпаетесь в одно и то же время каждый день.
- Соблюдайте правила гигиены сна, например, спите в прохладном месте.
- Избегайте употребления алкоголя, наркотиков и лекарств, которые могут вызывать гипнагогические галлюцинации. Если лекарство прописано, поговорите со своим врачом, прежде чем изменить или прекратить дозировку.
Если ваши гипнагогические галлюцинации вызваны беспокойством, врач может порекомендовать психиатрическое лечение. Лечение тревожности может включать разговорную терапию, медитацию или прием лекарств, а также другой уход на дому для снижения стресса.
Если у вас диагностирована нарколепсия, ваш специалист по сну пропишет лекарства от нарколепсии.
Часто гипнагогические галлюцинации со временем проходят сами по себе. Если у ваших галлюцинаций есть основная причина, обращение за лечением этого состояния может помочь предотвратить появление галлюцинаций в будущем. Это улучшит качество вашего сна.
Галлюцинации с закрытыми глазами: о, причинах и опасениях
Специалисты по психическому здоровью рассматривают галлюцинации как сенсорные переживания, которые могут казаться реальными, но на самом деле создаются в вашем уме. Зрительные галлюцинации, например, заставляют вас видеть образы, людей и объекты, которые можете видеть только вы.
Но также возможны зрительные галлюцинации с закрытыми глазами. Видение узоров, света и цветов, когда вы закрываете глаза, — это естественное явление, называемое галлюцинациями с закрытыми глазами. Однако некоторые причины могут быть связаны с основными заболеваниями.
Читайте дальше, чтобы узнать, какие предметы вы можете «видеть» с закрытыми глазами, и как определить, являются ли они поводом для беспокойства.
Когда вы закрываете глаза, вы можете «видеть» цвета, формы и свет. Некоторые изображения также могут двигаться или создавать эффект завихрения. Такие визуальные эффекты иногда называют галлюцинациями с закрытыми глазами, потому что такие объекты не находятся буквально перед вами.
В отличие от галлюцинаций с открытыми глазами, зрительные явления, которые вы видите, когда закрываете глаза, часто имеют эффект калейдоскопа. Это особенно актуально, если вы не спите и находитесь в освещенном месте с закрытыми глазами.
Некоторые из наиболее распространенных типов галлюцинаций с закрытыми глазами включают:
- кружащиеся узоры и цвета
- случайные пиксели
- вспышки света и/или темноты
- случайные объекты
Если вы спите и видите более четкие изображения людей, предметов и мест, это скорее сны, чем галлюцинации. Однако некоторые сны действительно могут время от времени казаться очень реальными.
Галлюцинации с закрытыми глазами связаны с научным процессом, называемым фосфенами. Это происходит в результате постоянной активности между нейронами мозга и вашим зрением.
Даже когда ваши глаза закрыты, вы можете ощущать фосфены. В состоянии покоя ваша сетчатка все еще продолжает производить эти электрические заряды.
Если вы закроете глаза в освещенной комнате или на улице под солнечным светом, есть вероятность, что небольшое количество света может создать визуальный эффект. Также может быть повышенная вероятность увидеть больше цветов, когда на ваши закрытые веки оказывается легкое давление, такое как повязка на глаза или маска для сна.
Другие причины галлюцинаций с закрытыми глазами могут быть связаны с заболеваниями, включая следующие:
Гипонатриемия
Галлюцинации с закрытыми глазами также наблюдались клинически как вторичное состояние у людей с гипонатриемией. Это состояние вызывает чрезвычайно низкий уровень натрия в крови — 135 мЭкв/л или меньше.
Подсчитано, что галлюцинации возникают примерно у 0,5% людей с уровнем натрия менее 120 мЭкв/л, но точное количество галлюцинаций с закрытыми глазами неизвестно.
Предупреждение
Гипонатриемия требует неотложной медицинской помощи. Другие симптомы, связанные с галлюцинациями, включают спутанность сознания, слабость и судороги. Лечение включает использование внутривенного раствора натрия в больнице, где врач может контролировать ваш уровень.
Синдром Шарля Бонне
При синдроме Шарля Бонне также могут возникать зрительные галлюцинации. Это состояние приводит к потере зрения из-за дегенерации желтого пятна у пожилых людей, создавая то, что иногда называют «фантомным зрением».
Галлюцинации, наблюдаемые при синдроме Шарля Бонне, могут повторяться и продолжаться в среднем от 12 до 18 месяцев. Взрослые с этим заболеванием могут часто иметь изображения людей, пейзажей и предметов. Каждая галлюцинация может длиться всего несколько секунд или несколько часов.
В то время как галлюцинации, возникающие при синдроме Шарля Бонне, обычно возникают при открытых глазах, постепенная потеря зрения может создать ощущение, будто глаза закрыты.
Сообщалось также о других галлюцинациях с закрытыми глазами у некоторых людей после операции.
В одном из таких исследований были обнаружены галлюцинации с закрытыми глазами у мужчины, перенесшего небольшую амбулаторную операцию под местной анестезией. Сообщается, что после операции у пациента возникали галлюцинации всякий раз, когда он закрывал глаза в течение четырех часов. За этими галлюцинациями с закрытыми глазами последовали бегущие мысли в течение двух часов.
Исследователи пришли к выводу, что этот случай был вызван реакцией на лидокаин. Это обезболивающее средство, которое можно использовать при небольших операциях и стоматологических процедурах. Ингредиент также продается в некоторых безрецептурных средствах для местного обезболивания, используемых при мышечных болях и болях в суставах.
Несмотря на то, что галлюцинации не указаны в качестве частых побочных эффектов лидокаина, к другим связанным побочным эффектам местного применения этого лекарства относятся: глазные галлюцинации как редкие побочные эффекты после этой процедуры. Исследователи предположили, что галлюцинации могут быть связаны с височной эпилепсией, которая вызывает припадки в участках мозга, регулирующих эмоции. Височные доли также контролируют кратковременную память.
Галлюцинации с закрытыми глазами обычно не вызывают беспокойства. Это естественные явления, которые могут происходить во время бодрствования с закрытыми глазами, а также во время сна.
Однако, если галлюцинации с закрытыми глазами настолько выражены, что вызывают бессонницу или тревогу, следует обратиться к врачу. Вы также можете поговорить с врачом, если у вас есть другие необычные симптомы, которые влияют на ваше настроение и общую когнитивную функцию.
Галлюцинации при открытых глазах
Если у вас возникают зрительные галлюцинации, когда ваши глаза открыты, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу для обследования.
No related posts.