В последнее время я хочу заняться любовью с другим
Сайюли 20.07.2010
Здравствуйте. у меня такая ситуация. у меня есть парен я его люблю, мы вот вот собираемся поженится. он далеко живет от меня. когда мы встречаемся тогда и у нас бывает секс. но последняя время я хочу с другим, кем именно я сама незнаю хочу заняться любовью. что это такое? вы можете мне помочь?!
Похожий вопрос
Хочу, чтоб моя жена занялась любовью с другом (1 ответ)
Здравствуйте, Сайюли!
С чем именно связаны такие Ваши потребности можно исследовать на очной консультации. Из Вашего обращения мне осталось не понятно, что Вас беспокоит, когда Вы испытываете потребность заняться сексом с кем-то другим.
Похожий вопрос
Мне 16 лет, и я хочу заняться любовью (1 ответ)
Сайюли!
А мне все предельно понятно! Что удивительного в том, что вы хотите просто секса? Это абсолютно нормальная потребность молодого здорового организма! Ну нет рядом близкого мужчины, поэтому вы реагируете на тех, кто появляется в поле зрения! Пусть ваш избранник чаще появляется! Так ему и скажите: я хочу, чтобы ты был рядом!
Я думаю, проблема была бы очевидной, если бы вы обнаружили, что перестали хотеть с ним секса. Но про это у вас ничего не написано.
Удачи. Марина.
Похожий вопрос
В последнее время я стала сомневаться в себе (1 ответ)
Здравствуйте, Сайюли! Отвечаю по-письму, в котором вы объединили любовь с сексом! Любовь более шире и масштабнее, а секс — это чисто физиология и «химия», который, конечно может быть связан с любовью, но это на уровне инстинкта.
Похожий вопрос
В последнее время я запуталась в себе (1 ответ)
Здравствуйте, Сайюли!
Насколько я поняла, Вы хотите заняться сексом с другим партнёром, и вряд ли стоит искать здесь какие-то более глубокие смыслы и подтексты. Что стоит за этим желанием сейчас Вам понять сложно, потому что Вы пока не пробовали, вот и фантазируете. Возможно, Вы останетесь со своим женихом после такого эксперимента, а возможно, нет, этого никто Вам заранее не скажет.
Похожий вопрос
В последнее время я изменилась в худшую сторону (1 ответ)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругоеЧитайте также
В последнее время я очень агрессивная, мне легко испортить настроение, меня всё бесит 3619 4 ответа
В последнее время я стала слишком эмоциональной 2641 3 ответа
Он не любил меня?? Боль,обида и неясность его решения терзали и до сих пор терзают меня 1442 1 ответ
Муж обманывает меня, обвиняет в чем угодно меня, не слушает 4506 1 ответ
Все советы психологовЗадать вопрос психологу
Как часто нужно заниматься сексом? Я хочу секса очень редко/часто: что делать? Мой муж хочет каждый день, а я нет.
Половая конституция — что это — 17 февраля 2021Чтобы распознать сексуальный темперамент человека, достаточно внимательно рассмотреть его ноги
Фото: Ирина Шарова
Поделиться
О сексе начали говорить и осознавать его значимость в отношениях. Люди живо интересуются, как им организовать свой романтический быт, и сталкиваются с тем, что одна информация противоречит другой. Один эксперт утверждает, что паре необходимо заниматься сексом каждый день (несмотря на троих детей, работу и перелом бедра), другой уверяет, что даже полугодовой перерыв не разрушит истинную любовь. Но мы имеем разные желания и потребности: единого рецепта быть не может.
Оказывается, что наш сексуальный темперамент закладывается еще в утробе матери. Его можно определить по длине ног, возрасту начала первой менструации и количеству волос на теле. Как вычислить свой тип половой конституции? И что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? И тот, и другой варианты — нормальны.
Разбираемся в природе нашего сексуального желания вместе с сексологом Еленой Томиной.
Половая конституция — это ряд биологических параметров, определяющий уровень половой потребности, то есть степень нашего сексуального желания, исходящего именно от природы. Чем сильнее наша половая конституция, тем оно выше. И поскольку это биологические характеристики, их легко определить по своему телу. Для этого разработана специальная шкала: у мужчин и женщин по понятным причинам она будет отличаться.
«Половая конституция бывает слабая, средняя и сильная. В целом чем раньше у человека началось и закончилось половое созревание, тем интенсивнее будет сексуальное желание на протяжении всей жизни», — объясняет сексолог Елена Томина.
Чтобы определить тип своей половой конституции, женщинам нужно обратить внимание на возраст, в котором наступила первая менструация. При слабом типе первые месячные придут в 15–18 лет, при среднем —в 13–14, а при сильном —в 10–11. Следующим пунктом станет оволосение интимной зоны: чем гуще и волнистее там волосы, тем сильнее тип конституции.
Также при определении уровня половой потребности учитываются возраст первого оргазма, ширина ладоней и ступней, легкость родов и возраст наступления климакса.
«Важную роль в определении половой конституции играет трохантерный индекс — соотношение длины ног к длине тела. Работает это как для мужчин, так и для женщин. Всё просто: чем короче конечности, тем более высокая половая конституция. Так разбивается один миф о том, что длинноногая модель очень сексуальна и ненасытна в постели», — рассказывает Елена Томина.
Что касается мужчин, то значение имеют возраст пробуждения сексуального желания и первой поллюции (непроизвольное семяизвержение), а также количество волос на теле. Мужчина с сильной половой конституцией будет более коренаст, иметь широкие ладони и ступни и густую растительность на груди. Считается, что южане имеют более сильный сексуальный потенциал, чем северяне — вот откуда и берется стереотип о «горячих» арабах и латиноамериканцах и холодных в постели европейцах.
«Есть еще один хитрый способ вычислить половую конституцию человека: по второму пальцу ноги. Если он заметно длиннее большого, то перед нами представитель с сильным сексуальным потенциалом, если пальцы примерно одинаковые, то средней, если второй короче первого —слабой», — добавила сексолог.
Если говорить о количестве секса, которое является нормой для представителей каждого типа, то однозначного ответа нет. Средним вариантом можно считать периодичность 2–3 раза в неделю. Люди со слабой половой конституцией могут хотеть секса как раз в месяц, так и раз в год. А представители с сильными потребностями могут жаждать интима и каждый день, и даже несколько раз в сутки.
В идеальном варианте у партнеров должен совпадать тип половой конституции. Так оба будут получать оптимальное для себя количество секса
Фото: Ирина Шарова
Поделиться
В современном типе отношений секс имеет огромное значение: это и удовольствие, и духовная близость, и проявление любви.
Поэтому важно оценить совместимость. Если один из партнеров имеет сильную половую конституцию и хочет близости два раза в сутки, а другому достаточно одного свидания в месяц, проблемы неизбежны.
«В моей практике был интересный случай. Супруги работали вместе. Муж имел огромное сексуальное желание и потребность в интиме по три раза в день. Его жене этого не надо совсем. Но каждый день они ездили домой на обед, чтобы заняться сексом. Она от этого очень устала и, чтобы исключить хотя бы дневной интим, уволилась с этой работы. Новое место труда она выбрала на другом конце города», — рассказывает Елена Томина.
При таком конфликте интересов важно трезво оценить ситуацию и проговорить ее в паре. Говорить нужно и о количестве, и о качестве секса. Люди либо находят компромисс, либо расстаются, если различия слишком серьезные. Потребности вашего партнера так же важны, как и ваши.
«Дискомфорт испытывает и человек, которому не хватает секса, и тот, который его не дает. Мужчинами очень часто это ставится в укор: «Я — мужчина, у меня есть потребности.
Ты не исполняешь супружеский долг». И женщины начинают выдумывать «уважительную» причину для отказа: головная боль, менструация, плохое самочувствие. Просто пытаются этого избежать», — объясняет сексолог.
В идеальном мире у партнеров должен совпадать тип половой конституции: страстным людям будет комфортно все вечера проводить в постели, а более спокойным — наслаждаться редкими эпизодами. К сожалению, люди могут подходить друг другу во всем, кроме секса.
Гармоничные отношения — это большая и ответственная работа. Как это ни странно, но эмоции мешают создать крепкую пару
Фото: Ирина Шарова
Поделиться
«Проверять совместимость важно. Причем достоверно это будет ясно только после прохождения нескольких этапов отношений: влюбленности и следующего за ней отвращения. Здесь партнеры без лишних эмоций оценивают совместимость своих ценностей, образа жизни, особенностей характера и сексуальных потребностей.
На этом этапе многие пары распадаются», — сообщила Елена Томина.
Нет. Но интенсивность сексуального желания может меняться в зависимости от обстоятельств. Бывают периоды вынужденного воздержания: служба в армии, вахта, отбывание срока в тюрьме или долгое отсутствие партнера.
«Можно просто сдерживаться, можно мастурбировать, а можно направить свою энергию в другое русло: спорт, творчество, работа. Сексуальное желание может угасать, если его не удовлетворять. Организм так нас бережет. Если у вас долго не будет секса, то, скорее всего, со временем вы перестанете его хотеть и чувствовать дискомфорт. Так часто происходит с мужчинами, которых не удовлетворяют жены, но они не хотят им изменять. Живут без секса —и всё», — рассуждает сексолог.
Также на половую потребность влияют состояние здоровья, усталость, наличие стресса: большие нагрузки могут заглушить даже крайне сильную половую конституцию. Еще одним существенным фактором могут стать религиозные и социальные установки.
«Если в семье тема секса вызывает негатив, то половая конституция может приглушаться. В обществе принято считать, что женщина — порядочная жена, мать, хозяйка. Поэтому многие девушки с юности стесняются своих желаний и стараются их подавить. Природой не предусмотрено, что мужчины хотят секса больше женщин. Они просто больше это демонстрируют, потому что так позволено», — объяснила Елена.
Именно поэтому определить половую конституцию можно, только глядя на тело. Вычислить по жестам или поведению нельзя, потому что человек может специально вести себя определенным образом. Например, если хочет произвести впечатление ради поиска партнера.
«Какой бы интенсивности желание вы ни чувствовали, это нормально. Есть и асексуалы, которые совсем не хотят интимной близости. Причины могут быть разные: от крайне слабой половой конституции до травматичного опыта насилия. Но мы говорим о какой-либо патологии, когда это значимо для человека (например, он не удовлетворен и постоянно об этом думает).
Если человека всё устраивает, не надо разбираться. Период жизни может измениться вместе с интенсивностью полового влечения», — заключает Елена Томина.
Читайте также наш материал о том, как тюменки старались измениться ради своих мужчин. Почему им не удалось обрести счастье в личной жизни, объяснила психолог Екатерина Баянова. Ранее она рассказывала, почему люди склонны выбирать однотипных партнеров. Читайте, если замечаете схожесть ваших бывших.
А в этой пикантной статье мы узнали, почему любовницы больше не хотят уводить чужих мужей. Как вести себя, если вы оказались третьей в чужих отношениях? Разбирались вместе с Еленой Томиной — сексологом и психотерапевтом.
Как интенсивно заняться любовью со своим мужчиной для более глубокой связи
Я не могу публиковать свои самые интенсивные и дикие секс-советы в Интернете, поэтому я отправляю их в свой личный и конфиденциальный информационный бюллетень по электронной почте. Вы можете узнать больше здесь.
Когда мы говорим о сексуальности, нужно охватить много вопросов.
Что такое заниматься любовью?
Во время освоения прелюдии, изучения некоторых замечательных новых поз и использования множества вариаций отлично подходит для веселого секса, заниматься сексом — это не то же самое, что заниматься любовью. Подумайте об этом на минуту. Даже прочитайте еще раз: Заниматься сексом — это не то же самое, что заниматься любовью. Становление сексуальной богиней отлично подходит для того, чтобы ваш мужчина был счастлив. Но это не обязательно то же самое, что заниматься любовью с парнем.
Примечание: Если вы в настоящее время испытываете трудности с достижением оргазма во время секса или мастурбации, вы можете узнать о решении Easy Orgasm Solution.
Когда вы занимаетесь любовью со своим мужем, ваша цель состоит не только в сексе. Это чтобы подружиться с ним. Это показать ему, как вы к нему относитесь. Чтобы показать ему, что ты его любишь. И, надеюсь, он покажет вам, как сильно он вас любит и заботится о вас. Так что помните это. Дело не только в сумасшедшем животном сексе. Речь идет о соединении с ним.
Занятия любовью сильны, потому что они подтверждают ценность, которую вы имеете для своего партнера, и наоборот [1].
Вы не одиноки, если вы женщина, которая желает этой связи через секс. В то время как средства массовой информации утверждают, что только женщины проводят это различие, есть много мужчин, которые также видят четкое различие между сексом и тем, что значит заниматься любовью, и они тоже этого хотят.
Если вы хотите достичь этой цели, вам нужно определить, что для вас значит заниматься любовью. Как вы это узнаете, когда занимаетесь сексом, а не любовью? Чего не хватает, когда вы чувствуете, что просто занимаетесь сексом?
Постарайтесь быть более конкретным, чем «Я узнаю, когда это произойдет». Представьте себе конкретные признаки того, что он занимается с вами любовью. Что вы и ваш мужчина будете делать, говорить, чувствовать и даже думать, занимаясь любовью? Затем воспользуйтесь следующими советами из этого руководства по занятиям любовью, чтобы добиться большего, когда вы хотите страстно заниматься любовью.
Если вы хотите подарить своему мужчине изгибы спины, сгибание пальцев ног, кричащие оргазмы, которые сделают его сексуально зависимым от вас, то вы найдете их в моем личном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать.
Получить здесь .
Родственный: Имейте в виду, что есть разница между занятием любовью и сексом. Обратите внимание на эти 17 признаков того, что он занимается любовью, а не сексом.
Техники занятий любовью
Хотя вам не нужно постоянно использовать все эти техники занятий любовью, активное внимание к этим аспектам может привести к глубоким страстным занятиям любовью.
1. Установить сцену
Представьте себе любую из великих сцен любви из Голливуда. Чаще всего освещение приглушено, двери заперты, а на заднем плане играет чувственная или сексуальная песня, вроде тех, что в этом списке. Неважно, что многие из этих вещей встраиваются в фильм уже после первых съемок.
Убедитесь, что в вашем доме тепло, чисто и уютно. Смените простыни. Зажгите ароматическую свечу. Заранее немного подчистите, чтобы сцена, которую вы снимаете, подходила для фильма.
Это нетрудно сделать, если ваша спальня представляет собой тихое убежище.
С другой стороны, это может быть труднее, когда вокруг бегают маленькие дети или в доме есть соседи по комнате. Подумайте о том, чтобы нанять няню или даже снять номер в отеле на ночь, когда вы хотите заняться любовью. Многие отели также предлагают романтические пакеты!
Если вы обнаружите, что редко занимаетесь любовью, возможно, вы неправильно подготовили сцену. Делая акцент на создании романтического пространства, вы гарантируете, что не просто устроите быстрый секс или сосредоточитесь на механическом сексе.
Подумайте о каком-то сигнале, когда один из вас предпочитает более романтический секс, даже если это просто просьба заняться любовью. Затем вы двое можете работать вместе, чтобы создать интимную сцену, которая будет способствовать занятиям любовью.
2. Выразите свою любовь
Иногда, когда ты занимаешься любовью, это не потому, что это хорошо продумано. Наоборот, это потому, что вы подавлены интенсивностью своих чувств. Это может произойти, если вы говорите о том, как сильно вы любите друг друга, или были свидетелями эмоциональной ситуации, такой как свадьба.
Иногда вы не можете не показать свою любовь в ответ на продуманное и заботливое действие вашего мужчины.
Вы можете повторить это, найдя время, чтобы показать и сказать своему мужчине, как сильно вы его любите. Убедитесь, что у вас достаточно времени, и вас никто не отвлечет. Возможно, запланируйте романтический ужин в своем любимом ресторане или приготовьте еду, которая будет ждать его, когда он вернется домой после работы. Ведь сложно не испытывать эмоций после романтического свидания.
Выражения преданности не должны прекращаться и после начала секса. Скажите ему, что любите его во время акта. Это заставит все чувствовать себя намного более интенсивно. Конечно, если вы встречаетесь совсем недавно, возможно, вы захотите воздержаться от этих трех коротких слов. Но вы все равно можете выразить, насколько он важен для вас.
Пока все, что вы делаете, делается с любовью, не так важно, какие именно техники вы используете между простынями.
3. Не торопитесь
Если вы спешите, вы, вероятно, разочаруетесь, когда захотите заняться любовью, но потерпите неудачу.
Вы должны замедлить события, чтобы заняться любовью. Мы буквально имеем в виду замедлить занятия любовью и занять больше времени, чтобы добраться до финального события.
Посвятить время прелюдии — отличный способ научиться заниматься любовью. Кроме того, это помогает гарантировать, что вы испытаете оргазм, и это беспокоит многих наших читателей. Уделите столько времени, сколько вам нужно. Проведите пальцами по каждому сантиметру его кожи. Запомните его запах, вкус и ощущения. Замедлите дыхание.
Узнайте больше о медленном сексе из нашего поста.
Занятия любовью — это не гонка и не цель. Это путешествие имеет значение.
4. Оставайтесь в моменте
У многих людей гиперактивность ума уводит их от момента, а это не то, чего вы хотите, когда учитесь заниматься любовью. Вы можете помочь себе оставаться в моменте с помощью нескольких практик, которые должны быть легкими, если вы когда-либо участвовали в управляемой медитации или пробовали свои силы в тантрическом сексе.
Всякий раз, когда вы замечаете, что ваш разум блуждает, сосредоточьтесь на удовольствии, которое вы доставляете или получаете. Обратите внимание на то, как ощущается ваша голова, руки и кисти, ноги и ступни, а также ваше ядро.
Сосредоточьтесь на своем дыхании и его дыхании. Если это поможет, вы можете дышать в тандеме или представить, что вы вдыхаете его дыхание, а он делает то же самое с вашим выдохом. Представьте, что это дыхание — энергия, движущаяся через ваше тело, чтобы заземлить вас.
Некоторым людям помогает заметить стимуляцию каждого чувства. Например, стон может помочь держать ваше слуховое восприятие в восторге. Или вам может понадобиться поменяться позициями, чтобы вернуть голову в игру. Есть много разных советов, потому что ни одна вещь не работает для каждой женщины.
Эти практики являются частью так называемой внимательности. Внимательность может быть полезна для борьбы с тревогой и стрессом [2, 3], но она также может помочь в спальне! Внимательность может помочь женщинам стать более влажными [4, стр.
111] и улучшить их сексуальную функцию [5, 6]. Это также может привести к большему сексуальному удовлетворению [7, 8, 9]. и помочь женщинам с сексуальной дисфункцией увеличить сексуальное желание [10].
На самом деле, сексолог Лори Бротто написала целую книгу о том, как осознанность может помочь женщинам лучше заниматься сексом, но и мужчинам осознанность может быть полезна!
Посмотрите этот подкаст с нашим интервью о внимательности с доктором Бротто.
5. Включите все свое тело
Многие женщины знают, каково это заниматься сексом с кем-то, кто рассматривает их как не более чем теплую, влажную дырочку. Это в значительной степени противоположно занятиям любовью. Так что, если вы хотите заняться любовью, делайте наоборот. Думайте не только о гениталиях. Включите все свое тело — и его тоже.
Щедрое внимание с головы до ног. Целуй его повсюду. Ласкайте руками кожу его груди, рук, спины и ног. Постарайтесь соединить как можно больше своих тел.
6.
Оставайтесь на связиЧастично разница между занятием любовью и просто сексом заключается в том, что вы и ваш партнер остаетесь на связи. Та же забота, которую вы проявляете вне спальни, может помочь вам освоить занятия любовью и вывести занятия любовью на новый уровень в спальне.
Сделайте это, установив зрительный контакт, используя имена друг друга и сосредоточившись на том, чтобы доставить удовольствие, а не просто получить свое. Искусство заниматься любовью заключается в том, чтобы соединиться с вашим партнером как с личностью. Вы не учитесь заниматься любовью с мужчиной, вы учитесь заниматься любовью с ваш человек.
Поскольку зрительный контакт помогает вам оставаться на связи, вы можете предпочесть позу миссионерки или наездницы, где вы можете установить зрительный контакт со своим мужчиной. Многие люди считают, что собачий стиль или анальный секс, например, несовместимы с занятиями любовью. Впрочем, это полностью зависит от вас!
Если парень смотрит вам прямо в глаза, это верный признак того, что он занимается с вами любовью.
Вы также можете взяться за руки и обнять его, как будто вы обнимаетесь, чтобы ваше тело было полностью соединено, пока вы занимаетесь любовью. Уткнитесь лицом в его шею, где вы сможете стонать прямо ему в ухо. Поцелуи — это тоже большая разница между занятием любовью и сексом. Некоторые люди никогда не целуют людей, в которых они не влюблены! Ознакомьтесь с этим советом, чтобы страстно целоваться.
Очевидно, сложно или даже невозможно почувствовать, что вы занимаетесь любовью на одну ночь. Хотя мы настоятельно рекомендуем попробовать случайный секс, если он вам по душе, сейчас не время. Кроме того, вам будет легче достичь этих любовных чувств с кем-то, кому вы доверяете, эмоционально и физически.
7. Сосредоточьтесь на путешествии, а не на цели
В сексе оргазм — это финишная черта. Для многих это цель. И это нормально, если вы предпочитаете оргазм во время секса. Но если вы настолько зациклитесь на цели, вы забудете о путешествии к ней. Это в значительной степени противоположно тому, чтобы оставаться в моменте.
Но это также может быть и вредно, потому что вы можете погрузиться в рутину и забыть об исследованиях. Но когда вы сосредотачиваетесь на путешествии, вы замедляете ход событий, а замедление — это то, что может отличить занятие любовью от простого секса. Кроме того, это дает вам больше времени, чтобы полностью изучить свое собственное тело и тело вашего любовника.
Если у вас случился оргазм, это здорово. Если вы этого не сделаете, вы переосмыслите то, как выглядит секс и, возможно, что он значит для вас. Это тоже здорово. А когда вы сосредотачиваетесь на соединении и удовольствии, это может снять напряжение от попыток достичь оргазма или заставить вашего партнера кончить.
Наши ожидания секса не всегда помогают нам, так что можно не ожидать… ничего.
8. Попробуйте Тантру
Некоторые советы, которые нам уже дали, касаются тантрического секса, философии, уходящей корнями в древнюю Индию. Тантрический секс в некотором роде более целенаправленный, и это может помочь вам почувствовать, что вы занимаетесь любовью, а не просто занимаетесь сексом.
Тантрический секс фокусируется на обмене энергией с вашим партнером, что для нас очень похоже на интимные занятия любовью!
В тантре особое внимание уделяется таким вещам, как синхронное дыхание и зрительный контакт, над которыми вы можете работать вместе со своим партнером. Вы также можете обратиться к опытному учителю, который поможет вам овладеть искусством тантрического секса.
Узнайте больше о тантрическом сексе.
9. Кончить вместе
Конечно, вам и вашему мужчине не всегда легко или даже возможно испытать оргазм одновременно, но это, безусловно, заставит вас почувствовать, что вы занимаетесь любовью, а не просто занимаетесь сексом. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы упростить эту задачу.
Для начала узнайте, сколько времени вам потребуется, чтобы выйти из машины, и что вам нужно сделать. Если обычно вам требуется гораздо больше времени, чтобы добраться до точки невозврата, чем вашему мужчине, может потребоваться начать с орального секса или мануальной стимуляции.
Если вы сможете следовать нашим советам, чтобы испытать многократный оргазм, возможно, вы сможете контролировать момент оргазма, чтобы разделить этот момент со своим мужчиной. Кроме того, подумайте об окантовке, когда вы доводите себя до грани оргазма, но отступаете, чтобы облегчить взрывной оргазм, когда вы этого хотите.
10. Объятия
Для многих людей то, что происходит после секса, так же важно, как и то, что происходит во время. Если один или оба из вас немедленно убегут, это не будет похоже на эмоционально интимное событие. Кроме того, окситоцин высвобождается во время оргазма [11], так что сейчас самое время насладиться им. Возможно, вы помните, что окситоцин — это гормон объятий, который способствует сближению [12, 13].
После секса уделяйте достаточно времени прикосновениям и объятиям. Это также может сделать переход от сексуальных времен к реальной жизни менее резким. Может быть, вздремнуть со своим мужчиной после занятий любовью и проснуться с чувством удовлетворения и любви.
Если вам трудно заниматься любовью
Приведенный выше совет может помочь вам более активно заниматься любовью с мужем. Но что вы делаете, когда испробовали все техники занятия любовью, но это кажется вам неправильным? А как вы реагируете, если ваш мужчина не отвечает тем же?
Подумайте о своих отношениях
Если ваши отношения находятся в состоянии стресса за пределами спальни, это, безусловно, повлияет на то, что происходит внутри спальни. Вы не можете ожидать, что займетесь любовью со своим мужчиной, если вы ссоритесь, обижены или иным образом эмоционально разъединены.
Кроме того, если вы пытаетесь почувствовать эмоциональную связь с кем-то, кто не является романтическим партнером, например, с другом с привилегиями, вам будет трудно почувствовать, что вы занимаетесь любовью. Пришло время переосмыслить, чего вы хотите от этих отношений, и если вы не можете этого получить, уходите.
Это может быть не о вас
Когда вы иногда чувствуете, что секс, который у вас есть, не такой интимный, возможно, ваш партнер не полностью в данный момент.
Возможно, он находится в стрессе от работы, истощен или испытывает какую-то боль. Возможно, в такие моменты он ищет секса, чтобы помочь расслабиться, а не наладить с вами связь, что может не быть проблемой, если это происходит время от времени.
Некоторые люди просто рассматривают секс как источник удовольствия и физической разрядки. Это не обязательно означает, что они не заботятся или не любят вас. Они просто могут показать это способами, не связанными с сексом. Для них занятия любовью могут быть чем-то, о чем они на самом деле не думают, и им придется поработать, если партнер выразит желание заняться любовью. Это может быть неприятным, если вы рассматриваете секс как высшую форму близости, но это можно преодолеть, если вы скажете, насколько это важно для вас [14].
Обе эти потенциальные проблемы подводят нас к следующему пункту.
Поговорите со своим партнером
Самый эффективный способ получить то, что вы хотите в постели, независимо от того, хотите ли вы заняться любовью или получить шлепки, — это говорить прямо и говорить об этом со своим партнером.
Конечно, не всегда легко говорить о сексе, поэтому мы написали это руководство по сексуальному общению.
Когда дело доходит до выражения вашего желания заняться любовью, вы хотите подчеркнуть, что секс — это хорошо, но вы хотели бы чувствовать себя более связанным. Во время этого разговора вы должны открыто говорить о том, что вы чувствуете и чего хотите. Вы должны быть добрыми и готовыми быть уязвимыми. Помните, что уязвимость — это один из факторов, когда дело доходит до занятий любовью.
Вы можете использовать это обсуждение, чтобы узнать, что такое занятие любовью и для вашего мужчины.
Самое время дать ему знать, если он часто кажется отстраненным или рассеянным. Вы расскажете ему о своих чувствах, но постарайтесь сохранять спокойствие и не обвинять. Он может даже не осознавать, что это так!
Хотя вы не должны требовать от своего партнера, вы можете попросить его сделать то, что поможет вам чувствовать себя более связанным во время секса. Быть конкретным полезно, если ваш парень просто не из тех, кто выражает эмоции через секс или не думает о сексе так.
Если вы хотите, чтобы он замедлился, больше целовал вас, дышал синхронно с вами или делал что-то еще, скажите ему!
Вы двое можете выработать сигнал или фразу, которая указывает, когда вы хотите, чтобы секс был больше связан с близостью, а не с физическими аспектами. Есть много жаргонных слов, которые можно использовать, когда вы хотите заняться сексом [15].
Также обратите внимание на признаки того, что ему нравится заниматься с вами любовью, и будьте более интимными.
Переосмыслите то, как вы занимаетесь любовью
Возможно, причина, по которой вы чувствуете, что не занимаетесь любовью, заключается в том, что ваше отношение к сексу и занятиям любовью слишком жесткое. Да, зрительный контакт и чувственные ласки могут вызвать те чувства, которые вы желаете, но они не только способ. Когда вы влюблены и занимаетесь сексом с человеком, почти любой вид секса может быть выражением этой любви. Это включает в себя грубый секс (подробнее о грубом сексе) или странный секс.
Для некоторых людей БДСМ вызывает особую любовь, потому что доминант заботится и обеспечивает своего сабмиссива, а сабмиссив подчиняется и обожает своего доминанта.
Узнайте, как быть покорным в постели.
Точно так же, как вы не можете сказать, что чувствует любовь со стороны, вы не можете узнать, чувствует ли пара, что занимается любовью. Конечно, сексуальные сцены в фильмах выглядят как занятия любовью, но это не так. Это все перспектива.
Кроме того, имейте в виду, что вы вряд ли добьетесь расчетливого совершенства, которое видите на экране телевизора. Такого рода ожидания могут привести к разочарованию и даже обиде. Настоящий секс может быть грязным, глупым, неловким, неудобным и многим другим. Но это не должно лишать вас опыта общения с любимым человеком.
Наконец, помните, что вам не нужно заниматься любовью каждый раз. Иногда приятно просто поддаться похоти и заняться страстным сексом (ищите идеи здесь) или заняться делом по-быстрому, когда у вас есть всего несколько свободных минут.
Связанный: Узнайте, как заняться потрясающим сексом за 15 минут или меньше
Пока вы хотя бы изредка занимаетесь страстной любовью и демонстрируете свою любовь за пределами спальни, этого должно быть достаточно.
Для многих людей нет лучшего способа соединиться со своим партнером, чем заняться любовью. Это крайняя уязвимость, и нет ничего лучше, чем показать любовь тому, кто, как вы знаете, любит вас в ответ.
Ресурсы
Внимательность к лучшему сексу, книга доктора Лори Бротто, описывает преимущества осознанности. Пребывание в моменте может помочь вам чувствовать себя более связанным с вашим партнером, и эта книга может научить вас, как это сделать.
Мужчины описывают, что для них значит заниматься любовью и трахаться, в этой статье о проекте «Хорошие мужчины».
Эллиот Д. Коэн погружается в философию занятий любовью в Psychology Today.
В этой статье в NY Post обсуждаются результаты опроса о сексе, в том числе о том, что отличает занятие любовью.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы №1. Должен ли секс быть медленным, чтобы его можно было считать занятием любовью?
Занятия любовью больше связаны с тем, как и что вы чувствуете, а не с тем, что вы делаете, поэтому не существует правильного способа заниматься любовью. Для некоторых людей грубый секс может создать чувство связи, которое так важно для занятий любовью в постели. Пока то, что вы делаете, выражает уязвимость и эмоции, это может считаться занятием любовью, даже если оно грубое или странное.
Часто задаваемые вопросы № 2. Почему секс с моим партнером не похож на занятие любовью?
Это может разочаровать, если вы хотите заняться любовью со своим мужчиной, но это только кажется, что вы занимаетесь сексом, особенно если вы смогли добиться этого с прошлыми любовниками. Есть несколько причин, в том числе партнер, который сосредотачивается на физических аспектах секса, делает оргазм, а не удовольствие целью секса, проблемы в ваших отношениях, пытается найти эмоции, которых нет, и слишком много внимания уделяет своим гениталиям.
Поговорите со своим партнером и, возможно, переосмыслите занятие любовью.
Оргазм каждый раз. Легко. Вот как…
Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.
Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.
Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.
Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.
На самом деле…
У нее за всю жизнь не было оргазма. Не один!
Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…
Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…
Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Легко. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.
Я поделился процессом с Карен.
После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как…
Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.
Мы встретились через несколько месяцев и…
Она не переставала говорить об этом,
«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».
Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.
И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы начать получать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.
Почему ты хочешь заняться любовью?
Когда вы хотите заняться любовью, почему вы этого хотите? Ответ может показаться очевидным, но есть много причин для желания заняться сексом. Вот некоторые из этих причин:
- Чувство неуверенности и желание чувствовать себя любимым или признанным через секс
- Надежда на то, что занимаясь сексом, вы понравитесь или полюбите другого человека — занятие сексом как форма контроля над чувствами другого человека к вам
- Испытываете сексуальное желание и хотите, чтобы другой человек позаботился об этом вместо вас
- Надеясь, что секс снимет стресс
- Надеясь, что секс усыпит тебя
- Иметь чувство власти и контроля над кем-то
- Чтобы избежать чувства одиночества и одиночества или других болезненных чувств
- Чтобы завладеть и получить привязанность, которую вы хотите
- Чувство, наполненное любовью, и желание выразить ее физически любимому человеку
За исключением последней причины, все остальные исходят из уязвленного эго.
Раненое «я» многих людей научилось использовать секс с зависимостью — чтобы получить любовь, избежать боли и почувствовать себя в безопасности.
Это может создать много проблем в отношениях и в обществе в целом. Человек, действующий из своего раненого «я», который хочет власти и контроля, может подвергать сексуальному насилию как детей, так и взрослых. Человек в отношениях, основанных на раненом я, который научился использовать секс как форму подтверждения, может быть сексуально требовательным до такой степени, что его или ее партнер чувствует себя использованным, контролируемым и захваченным. Партнер на другом конце неуверенного в себе и сексуально требовательного партнера часто оказывается полностью сексуально отключенным в отношениях.
Я часто работал с женщинами, которые занимаются сексом с мужчиной не потому, что испытывают сильное желание, а в надежде заставить его полюбить ее и сохранить отношения. Это всегда имеет неприятные последствия, и в конечном итоге она чувствует себя преданной.
И все же она предала себя, используя секс как форму контроля.
Многие люди в отношениях считают, что другой человек несет ответственность за свои чувства, включая заботу о сексуальных чувствах. Если вы считаете, что заботиться о ваших сексуальных потребностях — «долг» вашего партнера, это может создать проблему в отношениях. Секс, который исходит из долга, а не из любви, не приносит удовлетворения. Когда один партнер подчиняется и выполняет свой «долг», отношения могут постепенно разрушаться вплоть до развала. Никому не нравится чувствовать себя использованным, особенно в сексуальном плане, поэтому никогда не рекомендуется заниматься сексом по долгу службы или ожидать, что ваш партнер будет заниматься сексом по долгу службы.
У некоторых людей есть глубокая потребность в поддержке, потребность в материнской заботе.
Иногда люди сексуализируют эту потребность и занимаются сексом, чтобы удовлетворить эту потребность. Это никогда не работает, так как внутренний ребенок нуждается в материнской заботе, а НЕ в сексе.