Иллюзии в психологии это: Иллюзия — Психологос

Позитивные иллюзии при стрессе — вред или польза? //Психологическая газета

V Международная научная конференция «Психология стресса и совладающего поведения: вызовы, ресурсы, благополучие», состоявшаяся в Костромском государственном университете в сентябре 2019 года, претендует на звание «Событие года в жизни сообщества» в Национальном конкурсе «Золотая Психея». Целью конференции было продвижение в понимании данного вида адаптивного поведения в стремительно изменяющемся мире, предъявляющем все более сложные вызовы человеку, его ресурсам и благополучию.

Профессор кафедры общей и социальной психологии Костромского государственного университета, доктор психологических наук Татьяна Леонидовна Крюкова выступила на конференции с докладом «Насколько конструктивны иллюзии при совладании со стрессами жизненных перемен?»:

«Жизнь – это цепь или череда событий, которые мы, нередко бессознательно, и по-разному в разные периоды жизни делим на позитивные, негативные и амбивалентные (недифференцируемые).

Несомненно, немало событий имеют стрессогенный характер, сами выступают стрессорами (пожар, переезд, болезнь и т.д.). Их часто обобщенно классифицируют как потерю, угрозу и вызов (Lazarus, 1984). Жизненные перемены зачастую несут в себе все три аспекта стрессогенности событий, которые происходят в области здоровья, взаимоотношений с другими (в семье), и в связи с работой. Так или иначе, человек вынужден постоянно реагировать на стресс перемен, приспосабливаясь к ним, либо принимая их, либо отвергая. В ином случае возникают сомнения и неустойчивость в том, что же лучше. Пока на вопросы, как и почему это происходит, не существует ясных ответов. Так Ш. Тейлор и коллеги в теории когнитивной адаптации показали, что восстановление, например, после травмы/острого стресса потери возможно на сознательном и бессознательном уровнях с помощью трех главных стратегий наилучшей активности при угрозе негативных или так воспринимаемых перемен: поиск смысла; реструктурирование жизни, восстановления управления жизненными событиями в целом; и воссоздание самоуважения через укрепление себя – самоуважения, самооценки, например, путем социального сравнения (Taylor, 1983). Тейлор убеждена, что все индивидуальные усилия решить эти три задачи фундаментально опираются на способность создавать и поддерживать множество иллюзий. Под иллюзиями понимаются не обязательно убеждения, противоположные известным фактам, но взгляд на факты под особым углом, в более поддерживающем, позитивном свете (Taylor, 1983, p. 1161). Успешное восстановление после травмы, трагедии невозможно без позитивных иллюзий, как бы цинично это ни казалось. Это означает, что человек должен поддерживать и гибко изменять позитивные иллюзии, которые служат буфером против настоящих и будущих трудностей. Позитивные иллюзии — это самоусиливающие убеждения; убеждения, отвергающие несовершенство; чрезмерно оптимистичные убеждения и иррациональные убеждения о контроле. Их смысл заключается в нереалистично благоприятном отношении людей к себе или их близким. Позитивные иллюзии как форма самообмана или самосовершенствования помогают чувствовать себя хорошо, поддерживать высокую самооценку или устранять дискомфорт, по крайней мере, на короткую перспективу (Taylor, 1983; Taylor, и Armor, 1996; Boyd-Wilson, и др. , 2004). К ним также относятся нереалистический оптимизм по поводу будущего, иллюзия контроля над своей жизнью и здоровьем, завышенная самооценка собственных способностей и др. 

Существует три главных вида иллюзий: завышенная оценка собственных способностей, нереалистичный оптимизм по поводу будущего и иллюзия контроля. В модели психического здоровья Тейлор и Браун утверждают, что определенные позитивные иллюзии широко распространены в нормальном мышлении и традиционно предсказывают критерии психического здоровья. Иллюзии являются основой нормального когнитивного функционирования (Taylor, Brown, 1988). Так причины возникновения рака не известны, и вера в личный контроль над раком не внушает большой надежды. Эти иллюзии кажутся мощными механизмами преодоления трудностей, так как другие исследования показали, что в некоторых ситуациях отрицание также является копинг-механизмом (Taylor, и др., 2000). Исследования атрибуции показывают, что люди чаще приписывают себе хорошее, чем плохое, и нормальные люди склонны быть чрезмерно оптимистичными (Simmons, 2010).

Неподтверждение когнитивного управления угрозой – это большая проблема: что происходит, когда иллюзорные убеждения оказываются неверными? Кажется, что вопреки современным теориям они оказывают меньшее влияние, чем ожидалось, потому что люди обычно имеют несколько способов достичь цели или убеждения. Существуют противоречия по поводу того, в какой степени люди надежно демонстрируют положительные иллюзии, а также о том, являются ли эти иллюзии полезными для людей, которые их имеют. Таким образом, существуют противоречия по поводу того, в какой степени люди надежно используют положительные иллюзии, а также о том, насколько эти иллюзии полезны для людей, которые их имеют. Естественно, лучшее, что мы можем сделать – это проверить данные идеи еще раз. 

Какова же роль позитивных когнитивных иллюзий в процессе совладания со стрессом, травмой, неприятностями? Проиллюстрируем приведенные выше теоретические положения из обзора данной проблемы в научной литературе некоторыми результатами наших эмпирических исследований. В первом эмпирическом исследовании показаны сходства и различия в системе копинг-ресурсов женщин, болеющих раком молочной железы и здоровой выборкой (Гернер, 2011). Отметим, что выраженных различий в перечне ресурсов не обнаружено. Обнаружены сходные ресурсы: доверие к другим, планирование будущего, ситуационный и эмоциональный контроль, поддержание здоровья. Однако иерархия в системе ресурсов была различна: у женщин, болеющих раком молочной железы, центральное место занимало планирование будущего и стремление его осуществить, связанное с надеждой иметь будущее. Пациентки были охвачены позитивной иллюзий того, что все, что они делают для своего выздоровления, «гораздо лучше, чем у других» подобных пациенток (85 из 88-ми женщин заявили об этом), а болезнь находится под их полным контролем, благодаря позитивному настрою и вере в лучшее / оптимизму. Для излечения они использовали медитацию, воображение и мечты, самовнушение, позитивное мышление и т.д. При этом у здоровых женщин ключевым выступал самоконтроль психофизиологического и физического напряжения.

Было установлено, что в среднем уровень удовлетворенности жизнью у женщин, больных онкологическими заболеваниями молочной железы, выше, чем удовлетворенность жизнью женщин, не имеющих такого заболевания. У членов второй группы определен высокий уровень жизненных притязаний. Известно, что рассогласование реальных достижений и притязаний влечет снижение уровня удовлетворенности жизнью. Большинство членов контрольной группы не переживали действительно тяжелых/травмтичных/кризисных ситуаций, в связи с чем, не пройдя через пороги трудных для себя событий, они оценивали свою жизнь слишком критично. 

В другом исследовании копинга в ситуации хронической болезни (сахарный диабет) на выбор специфических способов совладания большое влияние оказали устойчивые личностные черты оптимизм / пессимизм (Гельман, 2011). Копинг выступил тут как медиатор между болезнью и ее последствиями для субъекта. Оптимистически ориентированные пациенты использовали социальную поддержку и позитивное переоценивание, чаще чувствовали, что конролируют ситуацию, а пессимисты предпочитали конфронтацию с врачами и близкими, дистанцирование и самоконтроль.

Это приводило последних к самоизоляции, неудовлетворенности лечением и течением ситуации болезни-реабилитации. Однако и чрезмерные оптимисты, болеющие диабетом, также подвергали себя риску в связи с позитивной иллюзией быстрого полного излечения: почувствовав себя лучше в процессе лечения, они перегружали себя физически и психологически, «забывая» о недуге, иногда нарушали диету, употребляли спиртное. Удивительны последствия: далеко не все из пациентов, чрезмерных оптимистов, непременно чувствовали ухудшение состояния, и анализы показывали устойчивую ремиссию на определенном отрезке времени. Можно сделать вывод, что роль позитивных иллюзий сложнее, чем может казаться, а их механизм пока не может быть раскрыт достаточно полно. 

Еще один пример касается нереалистического или так называемого наивного, защитного оптимизма (Weinstein, 1980). Те, кому он присущ, предпочитают в ситуации стресса неопределенности рассчитывать только на благоприятный исход. Сравнение городских и сельских старшеклассников в диссертационном исследовании М. С. Замышляевой роли оптимизма / пессимизма в совладании со стрессами, связанными с окончанием средней школы, показало следующее. Объективно социальная ситуация была более неблагоприятной в отдаленной от центра сельской средней школе (отсутствие преподавания многих предметов из-за нехватки учителей, слабые знания и учебные навыки старшеклассников и т.д.). Однако сельские старшеклассники чаще демонстрировали оптимизм без элемента конструктивного мышления, не связанный с успешным совладанием. Они были больше уверены в непременном поступлении в университет после школы или в устройстве на высокооплачиваемую работу, в своем хорошем будущем. При этом они чаще, чем городские школьники этого же возраста, выбирали копинг-стратегии надежда на чудо, обращение к Богу, дистанцирование, бегство-избегание (по: Крюкова и др., 2018). В данном случае оптимистические жизненные ориентации сельских старшеклассников могут рассматриваться как позитивные иллюзии успеха в жизненной ситуации, объективно препятствующей его достижению.

Чрезмерный оптимизм и неподконтрольность когнитивного управления угрозой (непоступление в вуз, безработица в данном случае), к сожалению, не проверялись в дальнейшем. И хотя подобные позитивные иллюзии предсказывают критерии психического здоровья, вывод об их полезности вряд ли может быть сделан с уверенностью. Скорее всего, данные иллюзии противоречивы, а люди обладают несколько множественными способами достижения цели. Однако ясно и другое: нереалистические ожидания, убеждения и установки обеспечивают лучшее эмоциональное функционирование и копинг, препятствуют психическим срывам на определенное время.

Исследователи уверены, что эффективно совладающий с серьезным стрессом человек «разрешает» себе иллюзии и восстанавливает свое самочувствие после травмы, кризиса с помощью иллюзий (Taylor и соавторы). Оговоримся только, что постоянное / длительное неподтверждение иррациональных идей, мечтаний, фантазий, ошибочных мнений, безусловно, является другим полюсом неблагополучия и должно тщательно изучаться».

Перейти к проекту «V Международная научная конференция «Психология стресса и совладающего поведения: вызовы, ресурсы, благополучие»

Литература 

1. Гельман В.Н. Совладающее поведение у оптимистов и пессимистов, пациентов с хроническим соматическим заболеванием. Квалификационная работа. Кострома: КГУ, 2011. 103 с. 
2. Гернер К.Е. Особенности ресурсов у женщин с онкозаболеванием // Материалы IV Международной конференции молодых ученых «Психология – наука будущего». М.: Изд—во «Институт психологии РАН», 2011. С. 87-90. 
3. Крюкова Т.Л., Екимчик О.А., Хохлова Ю.А., Кирпичник О.В. Феномен когнитивных искажений субъективных оценок жизненных явлений и его измерение (первичная русскоязычная адаптация Шкалы когнитивных искажений – CDS) // Вестник Костромского государственного университета. Педагогика. Психология. Социокинетика. 2018, № 4. С. 61–68. 
4. Boyd—Wilson, B. M., McClure, J., Walkey, F.H. (2004). Are wellbeing and illusory perceptions linked? The answer may be yes, but… // Australian Journal of Psychology. 56 (1), 1–9. 
5. Lazarus, R.S., and Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New York: Guilford. 
6. Simmons, J. (2010). Positive Illusions and Positive Psychology: How Positive are Positive Illusions. 
7. Taylor, S.E. (1983) Adjustment to Threatening Events: A Theory of Cognitive Adaptation // American Psychologist, 38 (11), 1161—1173. 
8. Taylor, S.E.; Brown, J. (1988). Illusion and well—being: A social psychological perspective on mental health // Psychological Bulletin.103 (2): 193–210. DOI:10.1037/0033—2909.103.2.193 
9. Taylor, S.E., and Armor, D.A. (1996). Positive Illusions and Coping with Adversity // Journal of Personality 64:4, 873–898. 
10. Taylor, S.E., Kemeny, M.E., Bower, J.E., Gruenewald, T.L., & Reed, G. M. (2000). Psychological resources, positive illusions, and health // American Psychologist, 55, 99–109. DOI:10.1037/0003— 066X.55.1.99.

Иллюзия: что это простыми словами, виды, примеры, причины возникновения

Содержание

Что же такое иллюзия?

Иллюзия – это искажение восприятия реальности.

• Так, многие травоядные – красно-зелёные дальтоники и не различают эти цвета между собой, что позволяет таким хищникам, как тигры, сливаться с растительностью джунглей и охотится на косуль и кабанов.
• Строение человеческих глаз не позволяет воспринимать ряд цветов, которые называют невозможными или запрещёнными – красновато-зелёные и желто-синие цвета.

Но иногда дело не только в самих органах чувств. Обработка информации, которую получили органы чувств, мозгом может видоизменять то, что мы увидели или услышали. Взять, к примеру, саккады – быстрые движения глазами, которые совершаются людьми во время чтения или поездки на машине.

Мозг, получая от глаз размытую и прыгающую картинку как бы выравнивает изображение, делая его статичным. Нам кажется, что во время саккад мы видели всё, но на самом деле мозг пропускает несколько миллисекунд, чтобы упростить себе работу.

Иногда пути, по которым поступает информация от органа чувств до мозга, как бы перекрещиваются и возникает синдром Шерешевского или синестезия. Раздражения в одной системе приводит к непроизвольному раздражению другой и человек вдруг начинает слышать цвета или ощущать буквы.

Что такое иллюзия?

Иногда люди ошибочно считают, что оптические явления – это тоже иллюзии. Однако оптические явления можно зафиксировать с помощью камер и других устройств и обычно причиной их становится рассеяние света. Одним из самых распространенных таких явлений является синева неба и радуга.

В силу особенностей русского языка мы можем называть иллюзиями те вещи, которые таковыми не являются. Взять, к примеру, иллюзию успеха окружающих. Это иллюзия только по названию, на деле это одна из многочисленных когнитивных ошибок.

Когнитивные ошибки или искажения возникают на основе дисфункциональных убеждений. Заметить наличие таковых у себя можно проанализировав свои автоматические мысли. Наиболее часто встречающейся когнитивной ошибкой является обобщение частных случаев.

Именно поэтому вам может казаться, что все окружающее успешнее вас. Увидев несколько примеров успеха вы переносите их на всё человечество. Однако когнитивные искажения не являются иллюзиями, поскольку это ошибки мышления, а не восприятия.

Итак, как понять что то, что вы испытываете – это иллюзия? Как правило все иллюзии кратковременны, достаточно дождаться, пока мозг целиком обработает поступившую информацию, сосредоточить своё внимание и вы скорее всего тут же поймете, что произошло.

Виды иллюзий

У психически здоровых людей могут возникать следующие иллюзии, связанные с работой органов восприятия и обработки информации:

1. визуальные
2. слуховые
3. кинестетические и тактильные
4. обонятельные
5. интероцептивные;
6. связанные с восприятием течения времени.
7. Возникновение визуальных, слуховых и тактильных иллюзий обычно связано с тем, что поступающая информация неполная или мы отвлечены и не уделяем происходящему достаточно внимания.

Тактильные, кинестетические и интероцептивные иллюзии

Одни из самых редких (почти так же редки тактильные галлюцинации). Причиной является то, что чувство обладания телом формируется благодаря механизмам мультисенсорной интеграции. Восприятие в целом является мультисенсорным процессом, что означает, что информацию об окружающем мире мы воспринимаем в полном её объеме, а не по отдельным каналам.

Мозг постоянно комбинирует все виды информации. Однако большую роль играет временное окно между стимулами, именно поэтому информация от доминирующего органа нашего восприятия – глаз, иногда опережает остальную и мы видим иллюзии, которые быстро проходят, когда информация от остальных органов доходит до мозга.

Обонятельные иллюзии

Часто связаны с воспоминаниями. К примеру, если в детстве в детском саду вы обожали пить только какао, то в будущем, посетив детский сад уже со своим ребёнком, вы скорее всего ощутите запах какао.

Иллюзии, связанные с восприятием времени

Обычно наблюдаются в ситуациях, когда нам нечего делать и нужно длительное время чего-то ждать. Время будто замедляется, нам кажется что прошел уже целый час, а на деле – всего пять минут. Реже всего такие иллюзии испытывают люди с депрессией, как правило у них напротив развивается точное чувство течения времени.

Существуют мультисенсорные иллюзии

К примеру зрительно-тактильные и зрительно-кинестетические. Но как правило такие иллюзии не возникают сами по себе. Они могут появиться в особых условиях, обычно во время исследований восприятия используются методы, которые могут триггерить подобные ошибки восприятия.

Причины возникновения иллюзий

Строение всех живых организмов несовершенно и подверженно ошибкам. В человеке помимо ошибок физиологического характера, могут появиться ещё и ошибки когнитивного, психологического характера.

Социум

Наш мозг всегда стремится дополнить воспринятое органами чувств, создать цельную и упрощенную картину окружающего нас мира. Иногда такое дополнение реальности становится совсем уж вольным и мы начинаем видеть, к примеру, человеческие лица в разрозненных пятнах.

Мозг человека, как существа крайне социального, очень чувствителен к лицам других людей. Мы настроены замечать малейшие мимические изменения и декодировать их, чтобы узнать, что чувствует сейчас нас собеседник. Поэтому существуют социальные причины возникновения иллюзий.

Интериоризация

Интериоризация особенностей нашей культуры подразумевает, что наш мозг примет стоящего вдалеке длинноволосого человека скорее за женщину, чем за мужчину, музыка в минорных тонах обязательно покажется грустной, а избегание зрительного контакта будет воспринято как нечестность собеседника.

Прошлый опыт

Бывает, что причиной искажений восприятия является прошлый опыт. Ведь не зря говорят “обжегшись на молоке, дуют на воду”. Если мы вдруг оказались в нейтральной ситуации, схожей с прошлой негативной, мы скорее экстраполируем прошлый неудовлетворительный опыт на новую ситуацию.

Эмоциональное состояние

Наше эмоциональное состояние на данный момент определяет как мы интерпретируем увиденное. Стресс заставляет нервную систему приходить в возбужденное состояние, поэтому во время стресса людям может казаться, что они видят цвета ярче, чем обычно, их слух становится острее, мир словно замедляется и т.д. Это нормальная адаптивная реакция организма на неблагоприятные факторы окружающей среды.

Такая эмоция как страх заставляет видеть опасность даже в безобидных вещах. В буддизме существует одна известная аллегория, в которой говорится, что в темноте можно принять даже кусок верёвки за затаившуюся змею. Именно это и происходит, по причине уже возбужденного состояния нервной системы или недостатка информации, может произойти перцептивная ошибка.

Паттерны мышления

Ещё одной причиной возникновении иллюзий является то, что мозг, если можно так сказать, предпочитает привычные образы, так как это экономит энергию, необходимую на обработку информации. Поэтому неясный, размытый образ мозг интерпретирует как что-то, что мы видим часто. Так иногда нам кажется, будто мы видим вдалеке фигуру человека или животного, которые при ближайшем рассмотрении оказываются мусором, балками или любыми любыми предметами, очертания которых напомнили нам что-то иное.

Когнитивные сбои

Конечно, есть причины возникновения ошибок восприятия, связанные с различными психическими расстройствами. Но множество абсолютно здоровых как психически, так и физически и психологически людей видят иллюзии, причем как правило это иллюзии общие для всех.

Иллюзия или галлюцинация?

Галлюцинация – это образ, возникающий в человеческом сознании в отсутствии внешнего раздражителя. Псевдогаллюцинации – это так же образы, возникающие без внешнего раздражителя, однако их отличает от истинных галлюцинаций то, что испытывающий их человек воспринимает их не органами чувств, а слово “видим внутренним оком” или “слышит изнутри”.

Псевдогаллюцинации – встречаются гораздо чаще истинных галлюцинаций. Бывают кинестетические псевдогаллюцинации – ощущения, что вашим телом управляет кто-то другой. Отсюда выражения “рука будто сама потянулась” и т.д.

Обонятельные и вкусовые псевдогаллюцинации как правило неприятны для того, кто их испытывает и так же характеризуются нарочитостью, “сделанностью”. Одним из более распространенных видов являются слуховые псевдогаллюцинации, при которых человек “слышит” будто его окликают по имени.

• Усталость, алкоголь, употребление психотропных веществ – всё это причины возникновения галлюцинаций.
• Люди, страдающие мигренями, иногда испытывают зрительные, обонятельные и в редких случаях тактильные галлюцинации, предшествующие или сопровождающие эпизод.

Итак, основным различием является то, что иллюзия возникает при наличии внешнего раздражителя, а галлюцинации и псевдогаллюцинации – в его отсутствии.

Итак, иллюзии являются нормальным явлением, хотя подчас и неприятным или раздражающим.

Нервная система и органы чувств человека очень сложные структуры, которые оперируют большим количеством информации и управляют тысячами сложных процессов иногда за миллисекунды, поэтому периодические ошибки вполне ожидаемы.

иллюзий | GCSE Психология Wikia

Посмотреть источник

Вам необходимо знать:

• Типы иллюзий
• Примеры этих иллюзий
• Как они объясняются
• Какими теориями они могут быть объяснены

Типы иллюзий

Зрительная иллюзия: конфликт между реальностью и тем, что мы воспринимаем

Вымысел: иллюзия, возникающая при восприятии фигуры, даже если она не присутствует в стимуле.

Неоднозначная цифра: стимул с двумя возможными интерпретациями, каждый раз можно увидеть только одну

Иллюзия искажения: когда наше восприятие обманывается каким-либо аспектом стимула, влияющим на форму/размер объекта.

Иллюзорный контур: граница, воспринимаемая на фигуре, но не присутствующая

Пост-эффект движения : иллюзия, возникающая в результате уделения большего внимания движению в одном направлении и восприятия движения в противоположном направлении сразу после этого

Цветовое последействие: иллюзия, возникающая в результате фокусировки на цветном стимуле и сразу после этого восприятия противоположных цветов.

Все иллюзии из темы A

НАЗВАНИЕ: ИЛЛЮЗИЯ HERING

ТИП: ИСКАЖЕНИЕ

ОБЪЯСНЕНИЕ: В иллюзии Геринга расходящиеся линии выглядят как линейная перспектива. Люди в иллюзии напротив кажутся больше в глубине сцены. Но на самом деле все они одного роста. Если расходящиеся линии действуют как сигналы линейной перспективы, тогда мы будем использовать постоянное масштабирование, как если бы сцена действительно имела глубину. Согласно Теория Грегори , Человек, который кажется «дальше всех», будет увеличен, чтобы он выглядел больше. Человек, который кажется самым близким, будет уменьшен и будет выглядеть меньше. Это именно то, что мы воспринимаем.

НАЗВАНИЕ: КУБ НЕКЕРА
ТИП ИЛЛЮЗИИ: неоднозначная

ОБЪЯСНЕНИЕ: Вы можете увидеть этот куб двумя разными способами. Вы можете увидеть его как прозрачную коробку с красной точкой сзади или сплошную коробку с красной точкой спереди. Согласно Теория Грегори , Вы думаете, что сторона, «ближняя» к вам, ближе к вам, потому что мы уменьшаем то, что находится рядом с нами. Это означает, что вертикальная линия снаружи квадрата будет уменьшена, чтобы он выглядел меньше.

ИМЯ: ЛЕДИ ЛИПЕРА

ТИП ИЛЛЮЗИИ: Неоднозначный

ОБЪЯСНЕНИЕ: На картинке вы видите и девушку, и старуху. Он использует бинокулярные сигналы глубины. Сетчатка глаза воспринимает стимул, а мозг выдвигает гипотезу и угадывает, что это за картинка.

НАЗВАНИЕ: Иллюзия Понцо

ТИП ИЛЛЮЗИИ: Искажение

ОБЪЯСНЕНИЕ: Верхняя панель выглядит больше, чем нижняя. Следуя теории Грегори , если железнодорожные пути используются как ориентиры для линейной перспективы, верхняя полоса будет казаться дальше. Поскольку он воспринимается как более далекий, он увеличен и кажется больше, чем нижний столбец. На самом деле все они находятся на одном расстоянии от вас.

НАЗВАНИЕ: Иллюзия Мюллера Лайера

ТИП ИЛЛЮЗИИ: Искажение

Признаком глубины линий, которые кажутся встречающимися, является линейная перспектива. Это дает нам представление о расстоянии. Согласно теории Грегори , мы признаем, что одна линия ближе, мы уменьшаем ее и воспринимаем как меньшую. На самом деле они все одинаковой длины.

НАЗВАНИЕ: Треугольник Канижа

ТИП ИЛЛЮЗИИ: Художественная литература

Когда вы посмотрите на это изображение, вы увидите белый треугольник в центре.

Согласно Гештальт-теории , когда мы видим незавершенную фигуру, наше восприятие создает «целостную» форму, используя замыкание. Дорисовываем края, чтобы получилась правильная или привычная форма. Это «фигура» отношения фигура-фон. Наконечники стрел и пространство вокруг них становятся землей.

НАЗВАНИЕ: Ваза Рубина

ТИП ИЛЛЮЗИИ: Неоднозначная фигура

Вы могли видеть это как 2 головы или вазу.

Это иллюзия, потому что мы не можем сказать, черная или белая область является фигурой. Оба являются значимыми объектами.

Согласно Гештальт-теории , когда мы идентифицируем объект, это «фигура», и мы отделяем его от «фона». Это ситуация, когда что-то может быть либо фигурой, либо фоном, поэтому оно становится иллюзией.

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.

Положительные иллюзии — IResearchNet

Положительные иллюзии Определение

Позитивные иллюзии относятся к набору из трех связанных убеждений, которые характеризуют то, как люди думают о (1) самих себе, (2) их способности контролировать окружающие события и (3) их будущее. Вместо того, чтобы быть беспристрастным или балансировать между хорошим и плохим, люди нереалистично позитивны: они считают, что у них гораздо больше положительных, чем отрицательных личных качеств, они преувеличивают свои способности для достижения желаемых результатов и чрезмерно оптимистичны в отношении своего будущего. Эти позитивные иллюзии, если не слишком крайние, способствуют психологическому благополучию и психологическому функционированию.

Положительные иллюзии, история и предыстория

Точная самооценка когда-то считалась важной характеристикой психологического благополучия. Легко понять, почему. Люди, питающие манию величия или верящие, что контролируют луну и звезды, не являются образцами психического здоровья. Однако является ли точность лучшей, это другой вопрос. Вполне возможно, что чрезмерно позитивное отношение к себе вредно, а умеренно позитивное — полезно.

Один из способов решить эту проблему — спросить: «Знает ли большинство людей, кто они на самом деле?» Например, предположим, что мы случайным образом выбираем группу людей и спрашиваем их: «Насколько вы умны по сравнению с большинством других людей?» По логике, большинство людей в нашей выборке должны сказать, что они так же умны, как и большинство других людей, а остальные поровну делятся между тем, что они менее умны, и более умны, чем большинство других людей. Этого не происходит. Вместо этого большинство людей говорят, что они умнее большинства других людей. Кроме того, этот эффект проявляется для широкого спектра личностных черт и способностей. Люди считают, что они более компетентны, гибки и умны, чем другие; водить лучше других; более заботливы, адаптивны и справедливы, чем другие; счастливее и имеют лучшие межличностные отношения, чем другие; и больше заслуживают удачи и крепкого здоровья. Они также считают, что их суждения менее искажены жадностью, самовозвеличением или личной выгодой, чем суждения других людей, и что их мнения основаны на фактах, а мнения других людей обусловлены идеологией. Предубеждение распространяется даже на друзей, семью, близких и коллег по группе и характерно для людей из разных культур.

Люди также преувеличивают свои способности для достижения желаемых результатов. Они с готовностью верят себе, когда дела идут хорошо, но отказываются от ответственности, когда что-то идет не так. Вместе эти убеждения порождают нереалистичный оптимизм. Вера в то, что они «хорошие» и «могущественные», заставляет людей верить, что их будущее будет более радужным, чем это подтверждают базовые данные. Например, несмотря на то, что текущий уровень разводов в промышленно развитых странах составляет примерно 50%, примерно три четверти молодоженов считают, что они никогда не разведутся.

Преобладание иллюзий не означает, что люди крайне неверны. В большинстве случаев степень искажения незначительна, в результате чего автопортрет слишком хорош, чтобы быть правдой. Более того, позитивные иллюзии учитывают реальность. Например, хотя курильщики считают, что у них меньше шансов заболеть раком, чем у большинства других курильщиков, они с готовностью признают, что подвержены большему риску, чем некурящие.

Польза положительных иллюзий

Положительные иллюзии, если они не слишком чрезмерны, могут быть полезными. Эти преимущества делятся на четыре области. Во-первых, положительные иллюзии связаны с субъективным благополучием. Люди с позитивной самооценкой более счастливы и довольны, чем те, кто более реалистичен. Во-вторых, при некоторых обстоятельствах позитивное отношение к себе также может привести к успеху. Люди, уверенные в своих способностях, часто лучше справляются с деятельностью, связанной с достижениями (например, на экзаменах, спортивных соревнованиях), чем более скромные, даже если их уверенность не полностью оправдана. Эти эффекты наиболее очевидны при выполнении заданий средней сложности. В-третьих, положительные иллюзии способствуют межличностным отношениям. Люди, которые смотрят на своих романтических партнеров через розовые очки, более удовлетворены своими отношениями и более привержены им, чем те, кто более реалистично оценивает реальные сильные и слабые стороны своих партнеров. Наконец, позитивные иллюзии помогают людям справляться с жизненными трудностями. Например, больные раком, которые верят, что могут предотвратить рецидив рака, имеют лучшее здоровье, чем те, кто настроен реалистично, а дооперационные пациенты, которые чрезмерно оптимистичны в отношении успеха своей операции, чувствуют себя лучше, чем те, кто более точно понимает опасности и риски процедуры.

Эти преимущества достигаются различными способами, но наиболее важным является то, что позитивные иллюзии способствуют проблемно-ориентированному подходу к преодолению трудностей. Вместо того, чтобы предполагать, что все потеряно, или беспечно принимать «Что, я беспокоюсь?» отношение, люди, которые демонстрируют положительные иллюзии, закатывают рукава и активно стремятся построить для себя более яркую жизнь. В этом смысле позитивные иллюзии имеют мотивационные последствия. Вера в то, что успех находится в пределах досягаемости, мотивирует людей усердно работать для достижения положительных результатов.

Стоимость положительных иллюзий

Многочисленные преимущества положительных иллюзий не должны скрывать от нас их потенциальную цену. Во-первых, позитивные иллюзии могут подтолкнуть людей к деятельности, для которой они не подходят. Например, начинающий танцор может потратить годы на карьеру в искусстве, не имея необходимого таланта. Позитивные иллюзии также могут подтолкнуть людей к принятию неверных экономических решений или к поведению, наносящему ущерб их благополучию. Игроки, например, часто преувеличивают свою способность контролировать события, на которые сильно влияет случайность, например, рулетку. Наконец, положительные иллюзии могут иметь межличностные издержки. Хотя люди обычно предпочитают компанию оптимистичных людей, их не привлекают хвастливые или самовлюбленные люди.