Интроекты это: что это такое, примеры со знаком минус и нейтральные

что это такое, примеры со знаком минус и нейтральные

Интроект – это так называемый принцип поведения, которому следует человек, однако он не является личным убеждением, а представляет собой навязанные правила, взгляды, установки, мотивы. Проще говоря, интроект представляет собой информацию, впитанную личностью, но не прошедшую ассимиляцию, то есть она была принята на веру без шлифовки через опыт, без сомнений в истинности утверждений, без «пережёвывания» и переработки с последующим усвоением. А процесс интроекции является наполнением внутренней составляющей человека новыми взглядами, знаниями, информацией. При этом одни установки усваиваются, а иные порождают дисбаланс, разрушая личность.

Что это такое

Человек непосредственно с малых лет приобретает те убеждения, установки, правила, воззрения, которые существуют в социальной среде и его родительской семье, где он обитает.

Интроектом именуют механизм, при помощи которого люди впускают внутрь собственной личности некоторые установки, идеи, убеждения от других индивидов без переработки этой информации.

Таким образом, всё «проглатываемое» индивидами без предварительной обработки, является интроектами. Проще говоря – это то, что человек интерпретирует, как «правильно», «надо», «неправильно», «должен».

Всё достояние, доставшейся человечеству от предков в форме законов, культурного наследия, знаний, традиций, танцев, песен – это и есть интроект.

Многое из перечисленного действительно необходимо людям и полезно независимо от эпохи: нормы этикета, уважение к культурному наследию данной страны. Но также существуют и анахронизмы, что давно нуждается в пересмотре. При этом далеко не все новации и нововведения хороши.

Итак, описываемый термин являет собой навязанную извне установку. Чаще всего такую установку навязывают значимые взрослые, а именно – родители. Попадая на этапе детскости внутрь организма маленького человечка, интроект не перерабатывается психикой, а усваивается, не обрабатываясь критическим мышлением. Интроекты примеры фраз родителей могут быть следующими: «нужно уважать старших», «надобно быть послушным», «мальчики не проливают слёзы».

Анализируемое понятие является результатом интроекции, которая представляет собой бессознательное вписывание в собственный внутренний мир принимаемых извне взглядов, воззрений, убеждений, мотивов других людей.

Полезные и устраивающие нормы бытия разнятся от установок-интроектов тем, что собственные правила для жизни человек выработал самостоятельно и живёт в соответствии с ними.

Люди, воспитывающиеся в социуме, никоим образом не могут избежать усвоения и приобретения сторонних воззрений, заимствования чужих ценностей. И в подобном плохого ничего могло бы и не быть, если бы вместе с нужными навыками, индивиды не приобретали и чужие идеи, убеждения, предварительно не подвергнув их проверке личным опытом.

Положительные либо отрицательные интроекты разнятся их влиянием на бытие человека. Главным негативным эффектом интроекции является лишение личности возможности поддавать сомнению навязанные убеждения, опираться на собственный опыт, выбирать. Такие люди подменяют личные потребности чужими постулатами, что провоцирует внутриличностный конфликт.

Интроецирование являет собой рефлекторный процесс, способствующий быстрому овладению навыками и социализации. Когда данный процесс завершается ассимиляцией (адаптационный аспект, усвоение) – это считается здоровым развитием события.

Примеры из жизни

Далеко не каждый выбор в собственной жизни является свободным. Нередко люди совершают выбор, ориентируясь исключительно на привычки и правила, а не на собственные переживания.

Интроектом именуется чужеродный опыт, который так и трансформировался в личный опыт индивида. Интроект можно представить так называемым штампом, готовым решением, которое не выработано самим индивидом, а внедрено извне.

Современный социум просто наводнён интроектами-стереотипами: про профессии, социальный статус, гендер, питание, семью. «На БМВ ездят бандиты», «любят только стройных девушек», «к тридцатилетнему возрасту необходимо самореализоваться и нарожать детей» и прочее.

Вначале большинство интроектов полезно, поскольку несут воспитательную функцию. По прошествии времени интроекты трансформируются в комплекс жизненных важностей, ценностей либо делаются неактуальными.

Огромным влиянием на выработку интроектов в людских головах, особенно детских, обладает всё рекламируемое в журналах, на билбордах, телевидением, в книгах.

Ниже перечислены типичные рекламные интроект-образы:

– насилие является нормой;

– девушка должна иметь параметры модели;

– счастье возможно исключительно с принцем, парящим на мустанге;

– растительность на ногах сродни глобальной катастрофе;

– бракосочетание всегда завершается «хеппи эндом».

Также существует множество устаревших убеждений, препятствующих адекватному существованию. Так, например, установка «следует подстраиваться под близких» является необходимой для маленького крохи, поскольку он полностью зависим от близких, но в тридцатилетнем возрасте она существенно устарела.

Отжившие установки-интроекты осложняют спонтанный выбор. При этом шаблонность обладает некоторыми плюсами, поскольку в стабильности заложена безопасность, а также такие убеждения позволяют быстро принимать решения.

Однако отсутствие
спонтанности вырабатывает ощущение неконтролируемости бытия, словно индивид влиять на собственное существование не может. Родительские посылы являются наиболее ранними интроектами, усваемыми крохами без критического осознания.

Ниже приведены типичные интроекты примеры со знаком минус и нейтральные:

– всем мужикам нужно лишь одно от женщин;

– всем барышням нужны лишь деньги от противоположного пола;

– нельзя никому доверять, все люди обманщики;

– ты толстый, любят только стройных;

– отдыхать после рабочей деятельности нельзя, нужно совершать полезные дела;

– нельзя демонстрировать эмоции, следует всегда пребывать в прекрасном настроении;

– сначала нужно карьеру сделать, а потом жениться;

– красивые всегда изменяют;

– воспитанные люди не ведут себя подобным образом.

Интроекты в речи обнаруживаются в стабильном употреблении слов «надо», «нельзя», «ты должен». Что означает замену личного желания, потребности чужеродным стремлением, потребностью. Знаменитый последователь гештальт-психологии Ф. Перлз считал интроекцию главным бичом современного человечества, именуя её «бременем долженствования». Подразумевал под интроекцией автоматическое присвоение сторонних ценностей и образцом незрелой личности.

Человек, взрослея, стремится установить собственные нормы и жить в соответствии с ними. Однако нередко это ему не удаётся. Это обусловлено отсутствием доступа к собственному «Я», «нравится», «хочу», поскольку доступ к ним наглухо «заколочен» интроектами. Человек, руководствуясь словами «надо», «следует» и «нельзя», ломает собственную личность.

Ранее большинство именитых психологов считало интроекцию безопасным явлением. Однако в действительности она порождает множество проблем, дебютируя депрессивными настроями и завершая личностной деградацией. Избежать подобного можно лишь внимательно анализируя любую информацию, внедряющуюся извне в мозг. Необходимо тщательно отсеивать нужное от мусора. Таким способом, возможно, обрести внутренний баланс и душевную гармонию.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Интроект — Психологос

01 октября 2022 г., 21:30

Интроект — популярное понятие в среде психоаналитиков и гештальт-терапевтов, обозначающее неаутентичное желание: желание, не имеющее внутренних корней и вставленное человеку кем-то посторонним. Включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок.

Пример. Родители вбили мальчику в голову, что ему нужно быть врачом, потому что это семейная традиция. Мальчик отхватил интроект “я должен стать врачом” и начал его реализовывать. Результат — он мучается, но учится на врача. Выход – осознать интроект (например, на личной терапии) и решить, что с ним делать. Выходов два — либо принять, либо отказаться. В первом случае желание “стать врачом” наконец-то станет личным желанием мальчика. Во-втором – он перестанет учиться на врача и займётся тем, что ему нравится. Например, начнёт чинить машины.

В сложившемся словоупотреблении «интроект» — нечто негативное, мешающее человеку, как заноза или камень за пазухой.

В научной психологии понятие «интроект» не употребляется. Дело в том, что в человеке природное, «не вставленное» человеку кем-то посторонним — только безусловные рефлексы и инстинкты, живущие в нашем организме на вполне животном уровне. Природное в человеке — то, что имеют Маугли, не прошедшие социализацию, не приобщившиеся к человеческой культуре. Но собственное в человеческое в человеке, его вторая природа — это культура, которую мы получаем от социума, то есть из семьи, ближайшего окружения, друзей, школы, интернета… Самые высокие человеческие желания, любовь к родине и желание позаботиться о близких — в этом смысле такие же интроекты, все это не имеет в человеке внутренних корней и вставлено человеку кем-то со стороны.

Все человеческое в человеке — это интроекты. Все лучшее в человеке — это интроекты.

Другое дело, что некоторые вещи были вставлены в человека некрасиво, неловко, не увязаны с остальной его мотивационной сферой, а то и находятся в прямом конфликте с другими его желаниями. В этом смысле, видимо, интроектами возможно называть желания человека, находящиеся в конфликте с другими, базовыми для него желаниями.

• Психоанализ

Комментарии (4):

Гость, 13 ноября 2013 г., 21:52

«Другое дело, что некоторые вещи были вставлены в человека некрасиво, неловко, не увязаны с остальной его мотивационной сферой, а то и находятся в прямом конфликте с другими его желаниями. В этом смысле, видимо, интроектами возможно называть желания человека, находящиеся в конфликте с другими, базовыми для него желаниями.» Эту фразу можно было написать в 4 слова — Я НЕ ВЕРЮ В БОГА.

1

ответ

Гость, 03 сентября 2019 г., 23:10

Класс!

Гость, 05 февраля 2020 г., 18:13

Есть установки, эмоции, убеждения, требования, которые некогда были положены в нашу голову словно в бесхозную коробку — и с тех пор мы принимали их как должное, не взвешивая, не осмысливая, не оценивая, действительно ли им место у нас в голове.

Это и есть интроект. Психическая конструкция, несанкционированная напрямую своим владельцем. Пока человек не осознаёт её внешнее происхождение, то просто подчиняется привычному импульсу: думать как положено, хотеть чего положено, быть каким положено, делать что положено и т. д. А когда человек начинает задумываться, а почему, собственно, надо так, а не иначе, когда начинает рассматривать эту установку со стороны, то он либо: а) находит её приемлемой с собственной позиции — и она закрепляется в личности уже как персонально одобренная; б) находит её неприемлемой — и начинает бороться с её властью над собой. Во втором случае зависит уже от того, насколько сильны собственные контраргументы, что можно противопоставить чужеродной установке. Если своя позиция сильна, то такой элемент легко заменяется чем-то своим, родным, и тогда человек обретает внутреннюю свободу. Если же своя позиция слаба, то человек начинает мучиться от того, что неспособен одолеть то, что его терзает и угнетает. Но почему что-то одно убирается легко, а что-то другое истощает чуть ли не до смерти — непонятно. Видимо, в некоторых аспектах можно стать сильным, только если кто-то другой поддержит и научит.

1

ответ

Гость, 13 июля 2022 г., 10:50

Спасибо, так понятней.)

Материалы по теме:

28 дек. 2017 г.

Желание: звонкий голос нашего тела

Желание отличается от простого хотения обдуманостью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое, ему всегда что-то хочется: двигаться или прилечь, попить или пописать. Она увидела красивую сумочку — захотела, он увидел красивую женщину — захотел. Превратится ли хотение в желание, получит ли оно благословение умом? — это зависит уже только от человека, от его взглядов и ценностей. Не все люди склонны все обдумывать, многие привыкли действовать импульсивно, жить не включая голову.

4Подробнее

01 окт. 2022 г.

Аутентичность

Аутентичность — подлинность, идентичность заявленному.

4Подробнее

01 окт. 2022 г.

Истинное желание

0Подробнее

01 янв. 2010 г.

Социализация

Социализация — пропитывание человека обществом. По механизму, социализация есть процесс усвоения индивидом окружающих его образцов поведения, психологических установок, социальных норм и ценностей, знаний, навыков. Механизм социализации изучается в исследованиях по социальному научению. Социализация происходит как стихийно (за счёт инстинкта подражания, а также за счёт восприятия одобрения/неодобрения окружающих), так и целенаправленно (воспитание, обучение, реклама, пропаганда). Некоторые называют это «социальным программированием».

4Подробнее

Содержание

Новые статьи:

• Некоторые люди имеют устойчивую склонность к агрессивному поведению? – Берковиц
• А чего он говорит, что я люблю его больше?
• Смольный институт благородных девиц как кузница женского счастья
• Для влюбленных в саморазвитие – скидки 14%
• Семь нот счастья. Офицеры

Популярные статьи:

• Читаем стихи, тренируем интонации
• Интерактивная игра «Дорогой, давай поженимся!»
• Как воспитать достойного человека. Опыт А.С. Макаренко
• Читаем стихи, тренируем интонации: «Песнь о мудрой жене»
• Дорога к морю

Хиты недели:

• Читаем стихи, тренируем интонации
• Дневник эмоций
• Семья МЫ
• Лучшие мультики. Дерево статей
• Комплименты с прикрытием

Интроект | Множественность и множественность Wiki

Интроекция, противоположная проекции, представляет собой процесс, при котором человек бессознательно впитывает в свою психику качества или аспекты внешней реальности (такие как объект, личность, характер и т. д.). ^[1] Некоторыми типичными примерами этого могут быть ребенок, усваивающий те же ценности, что и его опекун, или фанат, который начинает говорить больше, как его любимый персонаж из телешоу. Психоаналитическая теория предполагает, что интроекция создает мысленное представление (т. е. интроект) внешней реальности. Это может быть естественной частью развития или типом защитного механизма, и это не связано по своей сути с множественностью или множественностью. ^[2]

Интроекции во Множественности

В системах интроекция иногда может создавать члены системы. Это когда член системы основан на внешней фигуре, такой как объект, человек или персонаж. ^[3] При диссоциативном расстройстве личности или другом определенном диссоциативном расстройстве эти члены системы обычно называются интроектными альтерами или копирующими альтерами. ^[4] Во множественном сообществе члены системы, которые являются интроектами, могут называться фиктивами, когда они основаны на вымышленных источниках, или фактивами, когда они основаны на реальных источниках. Некоторые члены множественного сообщества могут также определить, что их душевные узы, второстепенные и другие члены системы возникли в результате интроекции, но это не всегда так.

[5]

Комикс об изменениях интроекции в DID/OSDD можно найти здесь.

Flag

Флаг интроекта, созданный multimogai на Tumblr

Multiplemogai создал флаг для интроектов в травмогенных системах DID/OSDD 24 апреля 2021 ^[6] , используя определение «альтернация, основанная на внешнем источнике». Они создали его для использования только травмогенными системами DID/OSDD, так как не верят, что они и подобные им системы имеют что-то общее с нерасстроенными множественными числами ^[7] . Значения полос следующие:

• Оранжевый представляет собой источник интроекта, независимо от того, является ли он вымышленным, фактическим или чем-то еще
• Грей представляет процесс интроекции источника путем расщепления, что иногда включает создание псевдовоспоминаний.
• Off-white олицетворяет личность и процесс обретения новой личности и приспособления к новой жизни.
• Светло-зеленый олицетворяет индивидуальность и рост за пределы своей интроецированной идентичности
• Темно-зеленый представляет связь с источником, независимо от того, насколько она сильна, и подтверждает, что некоторые интроекты могут даже сохранять сильную связь со своим источником после интеграции с другими альтерациями.

Ссылки

1. ↑ https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/introjection
2. ↑ https://dictionary.apa.org/introjection
3. ↑ https://did-research.org/did/alters/functions
4. ↑ http://traumadissociation.com/alters#introject
5. ↑ http://astraeasweb.net/plural/glossary.html#introject
6. ↑ Флаг Introject, автор: multiplemogai на Tumblr
7. ↑ Часто задаваемые вопросы от multiplemogai

Вымышленные изменения при диссоциативном расстройстве личности

Существует множество различных типов изменений при диссоциативном расстройстве личности (ДРИ), включая вымышленные интроекты ( Понимание изменений диссоциативного расстройства личности ). Вымышленные интропроекты, также называемые фиктивами, представляют собой альтеры, основанные на вымышленных людях или персонажах. Хотя фиктивы не так распространены, как другие типы альтеров, они не менее важны. Так как же эти фиктивные изменения в форме DID и какова их цель?

Как формируются фиктивные изменения в системах DID?

Интропроекты — это изменения, основанные на посторонних людях или персонажах. В частности, вымышленные интроекты основаны на вымышленных персонажах. Эти персонажи могут быть из телешоу, фильмов, книг, фэнтези и других форм художественной литературы.

Почему формируются фиктивные изменения?

Вымышленные изменения в форме DID для определенной цели. Хотя эта цель не всегда известна, возможно, что системе DID нужны были качества этого вымышленного персонажа, и она усвоила их, чтобы сформировать вымышленный интроект в ответ на травму. Фикты также могут формироваться, чтобы разрушить систему. В то время как фиктивы часто формируются в детстве, люди с ДРИ могут формировать новые альтеры в любое время, особенно в ответ на недавнюю травму.

Мифы о вымышленных интроекциях

У людей есть несколько предположений о вымышленных интроекциях при ДРИ, но реальность такова, что не существует конкретных характеристик, которыми обладают все вымышленные объекты. Диссоциативное расстройство личности само по себе состоит из таких разнообразных переживаний, и альтерации с ДРИ ничем не отличаются.

Одно из предположений, которое делают люди о вымыслах, состоит в том, что вымыслы всегда положительны. Фикты могут иметь положительные качества, но они также могут иметь отрицательные качества и вести себя вредно или рискованно. Некоторые вымышленные интроекты могут быть оскорбительными и формироваться как способ продолжать травмировать систему.

Есть еще одно предположение, что вымышленные персонажи полностью основаны на вымышленном персонаже. Реальность такова, что вымышленные персонажи могут иметь свои собственные качества и личности, отличные от характеристик вымышленного персонажа. Некоторые вымышленные альтеры могут быть преимущественно похожи на персонажа, в то время как другие приобретают лишь некоторые характеристики. Им не нужно думать, действовать, выглядеть или чувствовать точно так же, как вымышленный персонаж. Это не делает их менее актуальными.

Выдуманные интроекты не выбираются целенаправленно. Подобно другим диссоциативным расстройствам личности, вымышленные интроекты развиваются подсознательно по какой-то причине.