Интроверт волевая личность – Интроверсия — экстраверсия — Википедия

Содержание

Интроверт так же ценен, как и экстраверт

Многие люди ошибочно считают, что застенчивость и интроверсия — это одно и то же. Интроверт – это человек, который получает энергию  для перезарядки (позитивные эмоции) от пребывания в одиночестве,  от одиночных видов деятельности, таких как чтение, живопись, размышления. Застенчивость определяет, как человек взаимодействует с другими людьми  и справляется с незнакомыми ситуациями. Застенчивый человек испытывает страх общения, особенно с незнакомыми людьми, и чувствует себя очень некомфортно в незнакомых ситуациях.

По данным психологов, застенчивость и интроверсия могут наслаиваться друг на друга (многие стеснительные люди являются интровертами). Это происходит по ряду причин:

  1. Некоторые люди рождаются с высокочувствительной нервной системой, которая создает предрасположенность и к застенчивости, и к интроверсии.
  2. Стеснительный человек может стать интровертом. Так как общение мучительно для него, он вынужден проводить много времени в одиночестве, и со временем он находит радость в уединении и одиночных видах деятельности.
  3. Интроверт может стать застенчивым после многократных случаев получения сигнала от окружающих, что с ним что-то не так.

Чем интроверт отличается от застенчивого человека

С точки зрения экстраверта, интроверты и застенчивые очень похожи. Это тихие люди, которые не предпринимают попыток завязать разговор, которые читают книгу в обеденный перерыв вместо того, чтобы поболтать с коллегами и т.д. Но причины такого поведения в тех и других совершенно разные.

Застенчивость – это страх негативной оценки со стороны других людей, страх показаться неуклюжим или смешным. Стеснительный человек хотел бы пойти на вечеринку и быть в гуще событий, но боится, что никто не захочет с ним общаться, поэтому остается дома.

Интроверсия – это личностная особенность, сосредоточенность на своем внутреннем мире. Такие люди лучше и продуктивнее работают в одиночестве, чем в команде. Они не чувствует потребности искать общения, им хорошо наедине с собой. Слишком много общения может утомлять их эмоционально и физически.  Они легко могут отказаться от вечеринки, чтобы почитать новую книжку, так как это доставит им больше удовольствия. Экстраверты, наоборот, получают заряд энергии от общения, взаимодействия с другими людьми.

В то время как интроверт, скорее всего, добровольно выберет остаться дома вечером в пятницу, человек, страдающей от глубокой застенчивости, остается дома не потому, что этого хочет, а потому, что не может переступить через свой страх общения.

Интроверты часто имеют маленький круг близких друзей, которые их ценят за умение слушать, за чуткость, за вдумчивые советы. В то время как очень стеснительные люди часто не имеют друзей; им очень трудно завязывать близкие отношения. Они часто чувствуют себя не в своей тарелке даже с родными и теми, кого знают многие  годы.

Интроверт может спокойно поддержать разговор, если кто-то к нему подойдет пообщаться. В то время как для застенчивого человека это станет большим испытанием.

Большая разница между ними в том, что они чувствуют относительно их ограниченного общения с людьми. Интроверты не чувствуют себя лишенными чего-либо. Они любят быть в одиночестве, предпочитают тихий ужин с одним, двумя близкими друзьями шумной компании.   Застенчивые люди чувствуют себя несчастными из-за недостатка общения,  они хотят иметь большую группу друзей, но не могут набраться смелости сделать первый шаг к общению.

Все люди делятся на 4 группы:

  • Застенчивые И (интроверты)
  • Застенчивые Э (экстраверты)
  • Уверенные И
  • Уверенные Э

К какой группе относитесь вы?

Если вы застенчивы, вот ценные рекомендации, как повысить уверенность в себе и самооценку

Мозг интровертов отличается от мозга экстравертов

Исследования, проведенные Институтом Salk в Калифорнии, показывают, что мозг интроверта воспринимает мир по-другому. При изучении мозговой активности группы испытуемых выяснилось, что мозг интровертов реагирует одинаково как на людей, так и на неодушевленные предметы. В то время как мозг экстравертов более активно реагирует на лица людей, чем на неживые предметы. То есть существует биологическая причина, почему интроверты не ищут общения с другими – просто взаимодействие  с людьми не стимулирует их так же, как экстравертов.

Преимущества интровертов

Радуйтесь, что вы интроверт! Порой кажется, что в жизни лучше быть экстравертом. Школы, образовательные учреждения, компании все большое значение придают командной работе, презентациям,  умению выступать публично, нетворкингу (созданию сети полезных деловых связей и контактов), где экстраверты проявляют себя лучше, чем их менее общительные собратья.

Но интроверты так же важны для общества! И Сьюзан Кейн через свои выступления и книгу старается донести эту идею до общества. Интроверты имеют свои достоинства:

  • умение слушать (которого так не хватает многим людям)
  • понимать других людей
  • хорошо обдумывать свои шаги, прежде чем действовать.

С. Кейн показывает, что мир, состоящий только из экстравертов или только из интровертов, был бы ужасным, то, что нам нужно – это равновесие этих двух типов личностей.

Если вы думаете, что быть интровертом плохо, посмотрите вдохновляюще видео С. Кейн, и вы измените свое мнение.

Интроверсия и уверенность в себе

Как вы представляете уверенного в себе человека? Как он говорит? Как ведет себя? Скорее всего, вы представили себе экстраверта, не так ли? Часто мы ассоциируем экстраверсию с уверенностью. Но это ошибочно. Они также могут быть застенчивыми, например, некоторые экстраверты свободно общаются с людьми, но боятся выступать публично. А интроверты могут быть уверенными в себе: могут завязать разговор с незнакомцем, если захотят, могут выступить перед группой людей, если нужно.

Если вы интроверт, вам не нужно стыдиться этого, не нужно стараться стать экстравертом. Уверенность в себе подразумевает понимание своих сильных и слабых сторон и принятие себя, таким, какой вы есть. Если вы предпочитаете тишину и уединение, замечательно. Это не значит, что с вами что-то не так, просто вы такой. Каждый из нас уникален, каждый может сделать мир лучше, используя свои уникальные ресурсы и таланты. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть!

Интроверт или экстраверт? Тест

(взят с сайта http://www.thepowerofintroverts.com/)

На каждый вопрос ответьте Правда или Ложь

1.  Я предпочитаю общаться один на один, а не в группе.

2.  Я предпочитаю выражать свои мысли и чувства письменно.

3.  Я люблю уединение.

4.  Слава, богатство, статус заботят меня меньше, чем моих знакомых.

5.  Мне не нравится вести светские разговоры ни о чем. Я получаю удовольствие от содержательных разговоров на темы, интересные мне.

6.  Люди говорят, что я умею внимательно слушать.

7.  Я не рисковый человек.

8.  Когда я работаю, мне нравится полностью погружаться в работу, желательно без отвлечений и перерывов.

9.   Я люблю праздновать дни рождения в тесном кругу: с одним, двумя близкими друзьями и членами семьи.

10.  Люди описывают меня как мягкого человека с тихим голосом.

11.  Я предпочитаю не показывать и не обсуждать мою работу с другими, пока она не закончена.

12.   Я не люблю конфликты.

13.  Я наиболее продуктивен, когда работаю один.

14. Я думаю, прежде чем говорить.

15.  Я чувствую себя опустошенным после взаимодействия с людьми, даже если я получил удовольствие от общения.

16.  Я могу не отвечать на звонки, позволяя включаться автоответчику.

17.  Если бы у меня был выбор, я бы предпочел выходные без каких-то планов, просто отдых, а не выходные со множеством запланированных мероприятий.

18.  Мне не нравится делать несколько дел одновременно.

19.  Я могу легко сконцентрироваться на том, что делаю.

20.  В обучении я предпочитаю лекции, а не семинары

Анализируем результаты теста:

  • Если ответов «Правда» больше, чем ответов «Ложь», то вы, скорее всего, интроверт.
  • Если на большинство вопросов вы ответили «Ложь», то вы экстраверт.
  • Если ответов «Правда» и «Ложь» примерно 50% на 50%, то вы амбиверт – человек, которому присущи черты как экстраверта, так и интроверта.

Признаки интровертов и экстравертов в сравнении

Почему важно знать, кто вы по природе? Потому что когда вы делаете выбор и принимаете решения согласно  вашему темпераменту, вы высвобождаете огромное количество энергии, обеспечиваете себе более легкое и гармоничное  движение по жизни.

И наоборот, когда вы идете против своей природы, вы истощаете свои силы. Многие люди живут жизнью, не соответствующей их темпераменту: интроверты, живущие насыщенной  общественной жизнью, экстраверты, вынужденные по работе сидеть перед компьютером целыми днями. Время от времени мы все вынуждены делать то, что идет вразрез с нашей внутренней природой. Но это не должно происходить все время или большую часть времени.

Особенно это касается интровертных людей, которые стараются соответствовать нормам общества, ориентированного на экстравертов. К сожалению, многие из них при выборе профессии игнорируют свой внутренний голос.

Полезные книги про интровертов

Можно приобрести на Озоне в бумажном или электронном варианте.

  1. Марти Ольсен Лэйни «Непобедимый интроверт».
  2. Зак Девора «Нетворкинг для интровертов».
  3. Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера».

yverennost.com

кто это, описание типа личности и характеристика поведения

Многие знают, что все люди делятся на несколько типов исходя из их психологических особенностей. Такие классификации основаны на ряде признаков:

  • восприятие информации из окружающей среды;
  • скорость и сила психологических реакций;
  • психологическая энергия.

Хотя каждый индивидуум уникален, все эти характеристики приписывают человеку тот или иной тип личности. Сегодня хотелось бы поговорить об учении одного из корифеев психологии - Карла Юнга. Именно К. Юнг предложил разделять людей на интровертов и экстравертов исходя из их способности черпать свою энергию из окружающего мира. Давайте попробуем разобраться, кто такой интроверт.

Многие из нас замечали, что всегда в шумной компании найдется кто-то один, кто держится обособленно. Иногда складывается впечатление, что такой человек только фактически присутствует, а мысли его витают где-то очень далеко. Когда такое поведение однократно, это может быть признаком плохого настроения или самочувствия. Но если человек постоянно себя так ведет, что это означает? Может быть такой человек просто интроверт?

По определению экстраверт - полная противоположность интроверта, они ненавидят одиночество, стремятся к всеобщему вниманию, их слова уверенны, как и все, что они делают.

Интроверт – это особый тип личности, который погружен в себя, его мало интересует происходящее вокруг. Такой человек никогда не будет душой компании, массовиком-затейником. Он предпочтет уединение шумному веселью. Однако это ни в коем случае не значит, что он плохой друг или коллега, просто в силу своего психологического типа ему проще находиться в одиночестве, но он всегда может прийти на помощь и стать надежной опорой.

Ребенок-интроверт

Ребенок-интроверт не поддерживает подвижные игры в компании сверстников. Еще с младенчества можно заметить, что такой малыш не спешит к детям в песочницу, а выбирает место поодаль от всех, где его никто не будет трогать. С ранних лет ребенок-интроверт находит утешение и развлечение в книгах. Именно так маленький человечек познает мир. Он не стремиться к ярким сенсорным ощущениям. Такой малыш может стать отличником в школе, но у него никогда не будет большой компании друзей. Как правило, у таких детей один-два друга, тоже интроверты. Общение с экстравертами пугает таких детей, ведь они совершенно разные.

Ребенок-интроверт отличается медлительностью, он никогда не будет проявлять инициативу в каком-либо вопросе, даже если ориентируется в ситуации. Такие детки очень плохо переносят перемены в жизни любого масштаба. Они отличаются искренностью, добротой, но из-за этого часто страдают от издевок сверстников, особенно в старшей школе. По своей природе они одиночки, и некому за них заступиться. Вот почему они часто уходят в себя, плохо открываются даже самому близкому человеку. Преимущества интроверта заключаются в умении строить долгосрочные планы, уже с детства такой человек знает, чем он будет заниматься по жизни, какую профессию выберет, какой дом и семью хочет иметь.

Взрослая жизнь

Во взрослой жизни все эти качества только усугубляются. Девушка-интроверт всегда будет оставаться загадкой для окружающих, ведь, как правило, помимо своей скрытности такая женщина отличается безразличием к собственному внешнему виду. Вы вряд ли встретите ее в бесконечных походах по магазинам с подругами в поисках новой одежды, и, тем более, украшений.

Мужчина-интроверт представляет собой гарант стабильности. Такой парень вряд ли будет отличаться самоуверенностью или завышенной самооценкой, но у него всегда есть свое виденье ситуации и несколько вариантов ее развития. Мужчина-интроверт может стать незаменимым советчиком на работе и в повседневной жизни. Преимущества интроверта заключаются в его сдержанности. Он не будет показывать свои эмоции окружающим, еще реже рассказывать кому-то о своих проблемах. Со всеми неприятностями он справляется сам.

Мужчина-интроверт также имеет и свои негативные стороны. Они плохие ораторы и очень бояться выступать перед публикой. Слова даются им очень тяжело, они не умеют красиво говорить, запинаются, теряют нить разговора, их рассказ сбивчив, в нем нет плавных переходов. И не имеет значения, насколько они хорошо владеют предметом разговора, они с радостью отдадут возможность публичного выступления кому-то другому.

Общение

Вряд ли когда-нибудь такой человек открыто заявит – я интроверт. Это им совершенно не свойственно. Но как общаться с интровертом?

Для того чтобы определить этот психологический тип понадобиться немало времени. После нескольких продолжительных разговоров можно будет увидеть все качества, свойственные для этого психологического типа:

  • медлительность;
  •  скрытность;
  •  заниженная самооценка;
  •  нежелание выделяться;
  •  умение планировать и просчитывать любую ситуацию;
  •  богатое воображение.

Несмотря на то, что такой человек много читает, его речь плохо поставлена, голос тихий, слова невнятные. Он как будто стыдиться того что говорить.

В общении с женщинами такой мужчина вряд ли будет проявлять инициативу, даже если ему очень понравилась представительница прекрасного пола. Он боится быть высмеянным и отвергнутым, предпочитает наблюдать со стороны. В семейных отношениях он с радостью будет следовать за второй половинной, беспрекословно повиноваться каждому ее слову, за что и будет слыть в компании друзей подкаблучником. Но такая жизненная позиция его полностью устраивает. Наиболее устойчивые пары в семейной жизни интроверт – экстраверт (проще если это женщина, но половая принадлежность не является главной), особенно если этот психотип выражен неярко.

Общение со своими детьми очень важно для женщин. Мать-интроверт будет стараться передать ребенку частицу своего внутреннего мира, окружая его заботой и любовью.

В отношениях с коллегами он также не стремиться занять позицию лидера, несмотря на то, что он более компетентен и грамотен во многих вопросах, интроверт предоставит решающее слово другим. Это вовсе не значит, что он боится ответственности. Он готов отвечать за свои действия, но только за свои. Они плохие командные игроки. Однако преимущества интроверта в планировании и доброте всегда их выделяет.

Работа

Очень многие знаменитые представители этого психотипа не получили прижизненного признания именно потому, что боялись и не хотели привлекать к себе внимания общественности.

Такой человек никогда не станет центром внимания, будет всячески избегать руководящих должностей, особенно если они предполагают публичные выступления. И все же работа для интровертов очень важна, они уходит с головой в полюбившееся дело, особенно если это позволит находиться в одиночестве. Общение с коллегами для них не важно и сводится к минимуму - это обсуждение рабочих моментов, научные дискуссии, но только в пределах необходимости. Научные работники, художники, писатели, аналитики, компьютерщики - эти профессии для интровертов считаются наиболее подходящими, однако они с удовольствием займутся любой деятельностью в одиночестве.

Все ли интроверты одинаковы?

В последние годы психологи стали выделять отдельные типы интровертов, исходя из выраженности некоторых качеств:

  1. Логико-сенсорный тип – такой человек имеет острый ум, прекрасно ориентируется в окружающем мире и не строит иллюзий, это наиболее прагматичный тип интровертов;
  2. Этико-интуитивный тип – у этого типа очень высокие моральные качества и устои, в общении с ним очень трудно им соответствовать, они очень великодушны и могут простить Вам несоответствие своим критериям. Единственное, чего такой человек простить не в силах - это предательство.
  3. Интуитивно-логический тип. Преимущество интроверта этого типа - логическое мышление, подкрепленное хорошо развитой интуицией. Такой тип чаще всего занимается научно-исследовательской деятельностью и добивается значительных успехов, их слово очень весомо в определенных кругах.
  4. Сенсорно-этический тип – у такого интроверта наиболее высокие шансы иметь большой круг общения, он заботиться о себе и сопереживает окружающим, много времени уделяет своему здоровью. Из них чаще всего получаются знаменитые художники и писатели.

Несмотря на то, что типы интровертов значительно разнятся, все они умеют адаптироваться к окружающей их атмосфере, но для некоторых это дается легче, а для кого-то вызывает затруднение.

Интроверт никогда не сможет стать экстравертом. Однако преимущества интроверта помогают ему найти себя в жизни и занять свою нишу в социуме.

Оцените эту статью:

Всего голосов: 167

4 167

Читайте также

mozgius.ru

Экстраверт и Интроверт на работе

Я очень кратко резюмирую для Вас информацию, больше сфокусировавшись на том, как организации могут использовать знание о экстравертности и интровертности.

Считаю, важно помнить, что все люди очень разные. В любом человеке, очень заумный психиатр, обнаружит отклонение, только ему необходимой нормы.

Люди делятся на тех, кто легко чувствует себя в незнакомой обстановке, и тех, кому очень сложно начать первому общение. В связи с этим, психология определяет два противоположных типа личности: экстраверты и интроверты. История этих терминов запутана. Разные ученые психологи вкладывают в эти слова, существенно разное содержание.

Карл Густав Юнг (1875-1961), швейцарский психолог и философ, основатель "аналитической психологии", дал такие определения:

экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами;

интроверт предпочитает погружения в мир воображения и размышлений.


Карл Леонгард (1903-1988), выдающийся немецкий психиатр, дал такие определения:

экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны;

интроверт - личность волевая, с чёткими ценностями, по которым не боится противопоставлять себя среде.

Ганс Юрген Айзенк (1916-1997), английский психолог и учёный, создатель факторной теории личности и автор популярного психологического теста коэффициента интеллекта IQ, дал такие определения:

экстраверт - общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами;

интроверт - спокоен, застенчив, отдален от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всем и держит свои чувства под строгим контролем.

Предлагаю споры о правильности терминологии оставить научным деятелям, а мы остановимся на практической ценности, не забывая о возможных отклонениях:

экстраверт, человек, обращенный вовне, открытый миру, направленный к людям, имеет глубокий внутренний мир и внутренний стержень;

проблемный экстраверт - бестолковый, поверхностный и плохо умеющий контролировать себя человек;

адаптированный интроверт, человек, обращенный вовнутрь себя и интересующийся в первую очередь своим внутренним миром, житейски и социально адекватен;

проблемный интроверт, глядя в себя, а не на людей и мир, теряет контакт с внешним миром.

Разделение на интровертов-экстравертов имеет смысл только в случае явной личной психологии. Если нет ярко выраженной проблемности, то каждый человек содержит в себе оба типа личности, проявляющиеся в различное время, с различной интенсивностью, в зависимости от того, какой степенью контроля они обладают в конкретной ситуации - от индивидуального чувства безопасности.

Вывод: душевно здоровые и развитые люди обычно амбиверты, т. е. не подходят под разделение на экстравертов и интровертов. А в синтон-подходе деление людей на интровертов-экстравертов не используется, как путаное, лишнее и не рабочее.

Использование информации об экстравертности и интровертности в рабочем процессе

Достоинства экстраверта на работе:

- экстраверты легко вступают в контакты, в том числе и холодные - нет страха перед возможной негативной реакцией;

- у экстравертов отсутствует страх перед публичными выступлениями - чем больше людей, тем больше внимания, а следовательно, энергии.

Недостатки экстравертов на работе:
- если экстраверт столкнётся с необходимостью выполнять, по его мнению скучную или бессмысленную работу, то будет отвлекаться от работы сам и отвлекать других – снижение производительности;

- экстраверты не заботятся о комфортном состоянии клиента - даже негативная реакция, на энергетическом уровне, их устраивает;

- экстраверты иногда превращают публичное выступление в балаган - главное энергия, а не дело.

Достоинства интровертов на работе:
- интроверты склонны дольше работать на одной и той же работе или в одной и той же организации;

- у интровертов меньше неявок на работу без уважительной причины - абсентеизм;

- у интровертов комфортный для клиента стиль общения: рассердить собеседника для интроверта небывалый случай;

- интроверты показывают лучшие результаты в ситуациях, в которых сведены к минимуму внешние раздражители;

- у интровертов способность работать индивидуально - нет потребности постоянного нахождения в коллективе.

Недостатки интровертов на работе:
- у интровертов затруднена коммуникация - нет потребности в новых контактах, страх вызвать негативную реакцию;

- у интровертов нежелание выходить на сцену - нет потребности привлекать к себе внимание.

Уважаемые дамы и господа!


1manage.blogspot.com

Кто такой интроверт? | «Граммота»

Интроверсия-экстраверсия - распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии-экстраверсии, принадлежащих психологам Карлу Юнгу и Гансу Айзенку. Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

 

Интроверты

Интроверты - тип личности, ориентированный "внутрь" или "на" себя. Интровертность - совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. В типологии Леонгарда, экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, в то время как интроверт - наоборот, личность волевая. Интроверты сдержанны, педантичны, пунктуальны, немногословны. Это категория людей, которые прежде чем сказать, все тщательно обдумывают, и только потом может быть решаются вербализировать информацию. Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей.

Картинка найдена в интернете

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения. Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновешивать свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша. Нередки случаи, когда интроверты из-за социального неприятия переступают через себя и надевают «маску», становясь веселым, общительным человеком, но как только у человека появляется возможность отдохнуть от своей роли, и погрузится в свои мысли, интроверт становится таким, какой он есть - ориентированным на свой внутренний мир. Напротив, типичный интроверт спокоен, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве. Интроверт может быть превосходным учёным, психологом, исследователем или писателем.

Источник: Википедия

grammota.com

Интроверт: психологическая характеристика типа личности

Интроверты погружены во внутренний мир и прекрасно чувствуют себя в одиночестве. Эта ориентированность не патологична, исправлять интроверта не нужно. Поймите этих не слишком общительных людей и оцените преимущества их характера.

Интроверт – это тип личности человека

В зависимости от взаимодействия с окружающим миром люди делятся на интровертов и экстравертов. Подобную классификацию ввел выдающийся психиатр и психолог Карл Густав Юнг. Расскажем, что представляют собой первые, каковы их отличительные черты и особенности поведения.

Что такое интровертность

  1. Это тип личности, ориентированный на внутренний мир. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, в контакте с узким кругом людей, тогда как необходимость продолжительное время находиться на людях истощает их психически, забирает силы. Жизненную энергию они черпают в самих себе, поэтому для них важна возможность периодически уединяться.
  2. Это врожденная особенность личности, так что при всем желании стать экставертом (личностью, ориентированной на внешний мир) невозможно. Интроверсия – не патология, не проявление асоциальности, это нормальное состояние человека.
  3. Интровертность можно было бы трактовать как своего рода стеснительность, замкнутость, однако это совершенно не так. Интроверты могут чувствовать себя вполне раскованно и свободно, не бояться аудитории, но при этом сохранять особенности своего психологического типа.

Черты характера интроверта

Популярную поговорку «Семь раз отмерь, один раз отрежь», похоже, придумали интроверты. В их жизни нет места спонтанности, для них во всем важен порядок. Они никогда не действуют под влиянием эмоций, свои чувства держат под контролем, а поэтому не совершают необдуманных поступков, не рубят сплеча.

Интроверты спокойны, вдумчивы и рассудительны, благодаря чему склонны к аналитическому мышлению. Немногословны, пунктуальны и педантичны. Не подвержены чужому влиянию. Независимы в суждениях и мыслят самостоятельно. Обладают сильной волей. Главное для интровертов – их внутренний мир. Самоанализ, рефлексии – особые черты их внутренней жизни. Люди этого типа – глубокие и вдумчивые. Неагрессивны, вежливы, честны – в этом состоит их защита от внешнего мира.

Источник внутренней подпитки

Интроверты учатся, работают, вступают в тысячи контактов с внешним миром и теряют при этом свою психическую энергию. Чтобы восполнить ее, им необходимы тишина и одиночество. Для интроверта очень важно иметь свою «норку», где можно в состоянии абсолютного душевного комфорта предаться размышлениям, восстановить душевное равновесие, прийти в себя, чтобы завтра с новыми силами вернуться в мир людей и забот.

Запомните, что помогает интроверту пополнить психическую энергию:

  1. Размышления в тишине и одиночестве.
  2. Свое пространство, где он может находиться столько, сколько ему понадобится.

Как вести себя с интровертом

Если ваш партнер – интроверт, помните о том, что после продолжительного контакта с множеством людей ему необходимо восстановить душевные силы. Вечером не спешите к нему с вопросами о том, как прошел день. Не обижайтесь на немногословные ответы. Он ведет себя так не потому, что равнодушен к вам и холоден (интроверты чувствительные, любящие и верные партнеры), а потому что после длительного соприкосновения с внешним миром чувствует себя как выжатый лимон. Ему нужно помолчать, сосредоточиться на себе и таким образом вновь обрести утраченный баланс.

Люди этого типа с особым пристрастием относятся к такому понятию, как личное пространство. Это не только личная зона в доме, куда нет доступа другим членам семьи, но и отсутствие требования полностью раскрывать себя, свой внутренний мир.

Кстати, в общественных местах интроверты очень остро реагируют на любые попытки нарушить их так называемую интимную зону, которая достигает не менее 50-60 сантиметров. Им крайне неприятны чужие прикосновения, даже если это дружелюбное похлопывание по плечу или прикосновение в руке. Вы замечали, как некоторые люди буквально шарахаются в сторону, стоит неосторожно дотронуться к ним. Это реакция интровертов на нарушение личного пространства. По той же причине они не воспринимают бесцеремонное поведение, нахальный прямой взгляд в глаза с близкого расстояния и прочие проявления бестактности.

Не требуйте от интроверта быстрого принятия решений. Ему необходимо время для того, чтобы поразмыслить над проблемой. Только взвесив все «за» и «против», он может предложить какой-то вариант действий. А спешка и давление способны только лишить его энергии.

Давление общества

Как замечают психологи, современный мир в большинстве своем ориентирован на экстравертов, людей, открытых общению, для которых многочисленные контакты с окружающими – источник энергии. То есть в общественном сознании именно экстравертность – синоним успешности, востребованности. Практически вся система образования построена на воспитании экстраверсии. Интровертов же общество склонно в большей степени порицать за то, что они ограничивают социальные контакты, и недооценивать. Им ставят в упрек необщительность и отсутствие лидерских амбиций, то, что они лучше действуют в одиночку, а не в группе, не любят рисковать, не абсолютизируют деньги и социальный успех.

В связи с этим иногда интроверты вынуждены притворяться экстравертами. Переступив через себя, они становятся веселыми и общительными. Но это им дорого стоит. Такое не свойственное их типу поведение быстро утомляет и опустошает. Побыв «экстравертам», они спасаются одиночеством, чтобы восстановить внутренний баланс.

Впрочем, психологи считают, что интровертам все же для гармоничного состояния необходимо сочетать стремление к уединенности и размышлениям с «выходом в свет». В противном случае легко утратить связь с социумом.

Мифы об интровертах

1. Необщительность

На самом деле интроверты общительны – они просто не любят шумных компаний, предпочитая встречи один на один.

2. Неспособность руководить

Напротив, интроверты со своей способностью не только слушать, но и слышать и воспринимать чужие идеи, а также принимать взвешенные решения – очень хорошие руководители. Впрочем, переговоры – не их конек, но во многих других областях деятельности интроверты показывают себя превосходными руководителями.

3. Интроверты умнее экстравертов

Так нельзя утверждать. Просто у них ум – разный. Экстраверты эффективнее в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро принимать решения, еще и по многим вопросам, а интроверты показывают более высокие результаты, когда требуются упорство, настойчивость и кропотливая работа.

Подтипы интровертов

Поскольку деление людей на интровертов и экстравертов все же условно, ученые разработали более подробную классификацию этих психологических типов. В частности, интроверты делятся на два подтипа: сенсорный интроверт и интуитивный интроверт.

Сенсорный интроверт:

  • может сосредоточиваться только на одном деле;
  • сосредоточен на настоящем, не думая о будущем;
  • легко разбирается в деталях, но плохо представляет себе картину в целом
  • предпочитает отвечать на вопросы со всей точностью.

Интуитивный интроверт:

  • может сосредоточиваться на нескольких делах сразу;
  • больше сосредоточен на будущем, поскольку оно его интригует, а настоящий момент менее интересен;
  • старается избегать детализации;
  • предпочитает отвечать на общие вопросы.

Книги об интровертах, которые стоит прочесть

Американка Марти Лэйни, психотерапевт и преподаватель, написала книгу «Преимущества интровертов». Ну что ж, ей лучше знать, ведь и сама она из этой породы. А Сьюзан Кейн, выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы, издала книгу «Интроверты – как использовать особенности своего характера». Эти книги помогают лучше понять себя и эффективнее использовать свои особенности для своего блага.

Рекомендуем к прочтению статью «Экстраверты и интроверты: особенности, качества и свойства типов личности».

© Ильина Наталия, BBF.RU

bbf.ru

Экстраверт и интроверт: особенности психотипов – 9psy.ru

От психологов нередко приходится слышать о каком-либо человеке, что он «интроверт» или «экстраверт». Нередко одним лишь этим словом специалисты способны объяснить те или иные поступки индивидуума.

Интроверсия и экстраверсия давно уже стали важными характеристиками личности. Чем же отличаются люди с такими типами личности, как ведут себя в похожих ситуациях? Попробуем разобраться.

Содержание статьи

Карл Густав Юнг первым заговорил об этих психотипах

Автором теории о двух антагонистичных психотипах является швейцарский ученый Карл Густав Юнг, который описал их в своей книге «Психологические типы», изданной почти сто лет тому назад (в 1921 году). Он высказал предположение о том, что существует две установки, на которые может ориентироваться личность: внешняя (extra) и внутренняя (intro). Каждый человек занимает свое место между этими диаметрально противоположными полюсами.

Одни в большей степени тяготеют к экстраверсии: их интересуют процессы, происходящие вовне, они не представляют свою жизнь вне общества и самая страшная пытка для них – одиночество. Другие, напротив, в большей степени интересуются своим внутренним миром, погружены в себя, а от шумного общества быстро устают. Первые были названы интровертами, вторые – экстравертами.

Теория Юнга была развита Гансом Юргеном Айзенком, использована для построении типологии Майерса – Бриггса. Современную психологию вне теории психотипов личности Юнга представить невозможно.

Откуда экстроверт и интроверт берут энергию?

Главное, чем отличаются между собой экстраверт и интроверт – это не замкнутость или общительность, как может показаться при поверхностном подходе, и не способность размышлять и анализировать свои чувства. Принципиальное отличие заключается в источнике эмоциональной энергии, которым они пользуются. Ведь психоэмоциональное строение личности намного сложнее анатомического строения человека. Для того чтобы жить, нужна не только энергия для поддержания хорошей работы организма и движения. Человеку требуется еще и эмоциональная энергия, которую невозможно получить с пищей. Ее он получает во время сна, но не для всех ее оказывается достаточно. Тратя энергию на те или иные переживания, размышления, человек нуждается в энергетической подпитке. Вот тут и вскрывается главное различие между интровертами и экстравертами.

Интроверты черпают энергию в себе, в своем внутреннем мире. Поразмышляв о чем-то приятном, помечтав, углубившись в познание себя они чувствуют себя отдохнувшими и способными творить, общаться с окружающими, интересоваться процессами, происходящими в обществе, пока снова не почувствуют себя опустошенными и нуждающимися в уединении.

Экстраверт – это человек, у которого долгие размышления и самоанализ, напротив, отнимают много эмоциональных сил. Долгое уединение заставляет их чувствовать себя подавленными, угнетенными, обессиленными. Энергию они черпают в общении с другими людьми, в бурной деятельности, неважно даже, результативной или не очень. Одних из них называют «энергетическими вампирами»: обижая людей, они получают необходимую жизненную энергию, даже не понимая, что не меньший энергетический заряд можно получить, вызывая у окружающих положительные эмоции, став «душой компании». Другие как раз идут по пути добра, подпитываясь положительной энергией, которую сами же и создают. Впрочем, отрицательная или положительная энергия для экстравертов равноценна – они могут пополнить свой энергетический баланс любой, лишь бы ее источник находился снаружи.

Какие еще есть отличия у психотипов?

Источниками получения энергии и объектами ее затрат обусловлены и остальные различия между экстравертами и интровертами.

 Для интровертов характерны следующие особенности:

  1. Лучший отдых для интроверта – это уединение, без шума и суеты. Он отдыхает, размышляя о чем-то или просто мечтая, лежа на диване, читая книжку или смотря какой-нибудь «душевный» фильм, слушая музыку или предаваясь творчеству. Компанию при этом он готов делить только с очень близкими и не слишком шумными людьми. Развлечения для него – не отдых, от них он еще больше устает.
  2. В стрессовой ситуации интроверт испытывает бессознательное желание «исчезнуть», устраниться, уйти в себя. Он может на много часов закрыться в комнате (или кабинете), упорно размышляя над решением проблемы, анализируя и представляя различные варианты развития событий. Спустя время эти размышления могут вылиться в какие-либо конкретные действия, но могут так и остаться планами и «прожектами».
  3. Интроверт привык полагаться на себя, он редко просит помощи, пытаясь любую проблему решить самостоятельно. Переживаниями он может поделиться только с самыми близкими людьми, да и то вряд ли будет с ними до конца откровенен.
  4. Больше всего на свете интроверт не любит конфликтов. Любую ситуацию он будет пытаться разрешить мирным путем, никого не обидев. Но все равно потом будет переживать и обдумывать, достаточно ли корректно он поступил.
  5. У интроверта мало друзей, потому что близко к себе он подпускает лишь тех, с кем у него давно уже сложились глубокие доверительные отношение. При этом небольшое количество друзей его не смущает и не печалит. «Уж лучше быть одному, чем вместе с кем попало», – этот принцип почти наверняка придумали интроверты.
  6. В большой компании чувствует себя неуютно, некомфортно, «с пустотой в голове». Переговоры предпочитает вести по телефону или переписке. Избегает быть в центре внимания, после вынужденных публичных выступлений чувствует себя, «как выжатый лимон».
  7. Прежде чем предпринять что-то, долго взвешивает все за и против, размышляет.
  8. Интроверт – созерцатель. Он предпочитает быть не участником событий, а наблюдателем. Говорит мало – больше слушает.
  9. Проблемы посторонних людей волнуют его в самой незначительной степени.

Экстраверта узнать можно по таким особенностям:

  1. Экстраверты предпочитают активный отдых в большой компании друзей. Любят публичные мероприятия, дискотеки, вылазки с товарищами на природу, концерты, премьеры, презентации, выставки. Если на выходные им придется остаться дома, то на работу они выйдут не отдохнувшими, а изнеможенными, будто занимались все эти дни тяжелым трудом.
  2. В стрессовой ситуации развивают активную деятельность, даже не задумываясь, к чему это может привести. Могут сорваться на ком-то из окружающих и, подзарядившись энергией, начать действовать с удвоенной силой и оптимизмом.
  3. При необходимости решить сложную проблему озадачит этим всех, кого только сможет.
  4. Любит общаться и делает это по поводу или без повода. Без тени смущения встревает в чужие разговоры, заводит беседу с незнакомыми людьми, при этом его не беспокоит, что он нем подумают и как ему ответят: негативная реакция – тоже реакция, дающая такой же заряд бодрости.
  5. Почти каждого, с кем экстраверту приходилось общаться, он считает своим другом.
  6. Предпочитает, чтобы все обращали на него внимание. Обожает публичные выступления: с радостью выйдет на сцену, даже если не знает, о чем говорить. На собрании или вечеринке обязательно попросит слова.
  7. Сначала делает, а потом уже думает (да и то не всегда).
  8. Любит поговорить. Предпочитает не просто наблюдать за чем-то, а быть участником событий.
  9. Знает обо всем, что творится у соседей, коллег. Живо интересуется политикой и событиями, происходящими как рядом, так и в других странах. Проявляет живое участие и рад помочь, даже если его об этом не просили.

Впрочем, в чистом виде интроверты и экстраверты встречаются редко, – об этом говорил и сам Юнг.

Интроверсия и экстраверсия – качества, присущие человеку с рождения. Переделать его невозможно. Однако подкорректировать свое поведение можно. Например, интроверт мог бы проявлять больше внимания к проблемам окружающих его людей, а экстраверт – научиться не только говорить, но и слушать.

9psy.ru

таинственных личностях, которых не понимают — Секреты Успеха

Интроверты — застенчивые и замкнутые, таинственные люди, которые не особенно нуждаются в социальном взаимодействии. Так ли это? В этой статье мы поговорим о признаках интровертов, их сильных и слабых сторонах, а также способны ли они быть успешными людьми.

Кто такой интроверт?

Изучая характеристики интровертов, экстравертов и появляющихся в последнее время амбивертов, мы уверены, что мы не подходим к выводам о какой-либо из этих личностей. И что еще более важно, мы пытаемся понять, насколько информация точна и не приводит к обобщениям и неправильным представлениям. Нет никаких сомнений в том, что экстравертов легко обнаружить и распознать, поскольку они общительны и, как правило, являются центром внимания. С другой стороны, интроверты, держат все в себе и не слишком много говорят. Они, как правило, неправильно воспринимаются как застенчивые, не дружелюбные и социально разъединенные. Наконец, амбиверты характеризуются как находящиеся посредине с наличием некоторых черт, принадлежащих к интровертам, и некоторых из экстравертной личности, ни одна из которых не является доминирующей. Карл Юнг определил интроверсию[1] и интровертов как полностью противоположных экстраверсии и экстравертам. Он объяснил, что в то время как экстраверты более склонны фокусировать свою энергию наружу, интроверты больше сосредоточены на своей внутренней жизни, своих субъективных мыслях и чувствах. Без единого окончательного определения интроверсии, которое строится до этой точки, неудивительно, что мы склонны к неправильным представлениям и обобщению. Тем не менее, существует большое количество работ и исследований, которые смогли проанализировать интровертированный тип личности и сделать проницательные выводы.

Некоторые очевидные признаки интроверта

Поскольку они более сосредоточены внутри себя, интроверты наслаждаются одиночеством. Они процветают и находят вдохновение в том, что тратят время на любимое хобби. В такие моменты рождаются лучшие из их идей. В отличие от популярного мнения интроверты являются полезной частью команды на работе. Несмотря на то, что они будут сдерживать свое мнение и говорить только по просьбе, их способность мыслить более независимо предоставляет иную ценную перспективу по обсуждаемому вопросу. Что касается повседневных социальных взаимодействий, интроверты чаще всего предпочитают не участвовать в дискуссиях, в которых участвуют люди, которые проявляют признаки гнева. Согласно исследованию[2] психологом Мартой Понари и сотрудниками Лондонского колледжа, эта черта интровертов может возникнуть в результате их чувствительности к потенциально негативным оценкам. Чаще всего интроверты ошибочно воспринимаются как люди, которые не очень любят социальные взаимодействия. Люди иногда воспринимают их как грубых или неинтересных. Это заблуждение происходит из-за стремления интровертов избегать оценки других людей, поэтому они всегда предпочитают не разговаривать с незнакомыми людьми или людьми, с которыми они не чувствуют себя достаточно близкими. Существует также распространенное заблуждение, что интроверты не могут противостоять лидерским позициям. Фактически интроверты имеют потенциал быть великими лидерами и извлекать наибольший потенциал из команды, учитывая, если команда состоит из людей, которым не нужны дополнительные стимулы для полноценной работы[3].

Насколько разные типы интровертов действуют по-разному?

С более тщательным исследованием, проведенным по интроверсии, стало ясно, что интроверсия является гораздо более сложным термином, который имеет четыре подкатегории. Как показывает исследование психолога и академика Джонатана Чика на 500 взрослых людях, существует четыре типа интровертов. Чик разработал модель STAR[4], чтобы объяснить четыре основных типа интровертов: социальный, мыслительный, тревожный и сдержанный.
  1. Социальные интроверты

  2. Социальные интроверты, как правило, больше полагаются на время в одиночестве для восстановления энергии. Как объясняет Чик, «Идея о том, что интроверты должны чередовать общительность и время перезарядки, очень важна в социальной интроверсии».
  3. Мыслительные интроверты

  4. Люди, которые не обязательно уклоняются от социальных взаимодействий, но, как правило, более основываются на субъективном наблюдении и ориентированы на внутренних мыслях, описываются как мыслительные интроверты.
    Читайте также: Как стать смелым по жизни и жить лучшей жизнью?
  5. Тревожные интроверты

  6. Большинство тревожных интровертов описываются как застенчивые из-за их беспокойства, когда они находятся в окружении других людей. Тревожные интроверты склонны беспокоиться о том, как они будут восприниматься людьми, и, в отличие от социальных интровертов, беспокойство не прекращается даже, когда они находятся в одиночестве. Несмотря на то, что им нравится быть в социальных ситуациях, они склонны чрезмерно анализировать свои слова и поведение и беспокоиться о том, как они будут интерпретироваться их окружением.
  7. Сдержанные интроверты

  8. Замкнутые, скрытые или сдержанные интроверты чаще всего думают, прежде чем предпринимать какие-либо действия и не испытывают спонтанности. Они, безусловно, откажутся от приглашения в последнюю минуту на вечеринку, потому что им нравится делать планы, а внезапные события создают им дискомфорт.

Чем интроверты отличаются от экстравертов?

В то время как Карл Юнг первым применил термины «интроверт» и «экстраверт» и предоставил теорию, объясняющую основные различия между этими двумя типами, поздние исследования показали различия в структуре мозга двух типов личностей, а также разные способы, которыми они реагируют на стимулирующие возбудители, и перезаряжают свою энергию. А именно, экстраверты обладают более низким уровнем возбуждения, поэтому они всегда ищут новые захватывающие приключения, в то время как интроверты, обладающие более высоким уровнем возбуждения, будут искать действия и ситуации, которые требуют более низкого уровня возбуждения[5]. Кроме того, экстраверты более авантюрные, чем интроверты из-за различий в структуре мозга. Путь стимулов экстравертов короче, чем путь интровертов, поэтому процесс стимуляции экстравертов короче, что делает их «голодными» для большего волнения. Более того, интроверты всегда выбирают более расслабляющую деятельность для подзарядки, в то время как экстраверты с большей вероятностью будут выбирать награды посредством волнения. Это связано с тем фактом, что мозг экстравертов питается дофамином, что создает им удовольствие только благодаря вызовам и волнениям, в то время как мозг интровертов предпочитает ацетилхолин, что создает удовольствие благодаря самоанализу и более самофокусированным действиям.

Короткий ролик о разнице между экстравертами/интровертами и различных схемах их энергетической подпитки

Экстраверты более настойчивые. Означает ли это, что они более успешны?

Логично думать, что интроверты, получающие более легкое давление, менее потенциальны на пути к успеху. Наше общество хвалит экстравертов как рисковых геймеров, великих лидеров и успешных людей, в то время как интроверты считаются неуклюжими в достижении успеха в жизни. Несмотря на то, что на первый взгляд производительность интровертов может показаться кардинально бедной, их естественные способности слушать, оставаться сосредоточенными и спокойными, предоставляют им отличные преимущества и делают их совершенно способными добиться больших успехов. Если мы посмотрим на жизнь и карьеру некоторых из самых успешных интровертов в нескольких разных областях, мы заметим, что интроверсия никоим образом не мешает людям быть мастерами в том, что они делают.

Некоторые из самых известных и успешных интровертов нашего времени

Интроверты: основные сильные и слабые стороны

Сосредоточенные и преданные в любой ситуации, сопереживающие по отношению к другим, проницательные и дальновидные на работе — это одни из общих знаменателей для людей с интровертным типом личности. Это в то же время их самые сильные стороны, которые делают их незаменимыми, полезными и хорошими работниками, партнерами, друзьями, родителями … С другой стороны быть интровертом обычно означает восприниматься как слегка снобистский или даже грубый по отношению к людям. Кроме того, более внутренняя сфокусированная природа интровертов создает им менее вероятные условия для того, чтобы их заметили, чтобы они имели большое количество друзей или деловых контактов.
Это может быть интересно: 4 общие стиля общения в любовных отношениях

Какая идеальная работа для разных типов интровертов?

Есть множество отличных профессий и высокооплачиваемых работ для интровертов, которые будут развивать их естественные способности, квалификацию и предпочтения. Как упоминалось ранее, не все интроверты одинаковы, поэтому не каждый человек с интровертной личностью будет счастлив в том же рабочем положении. Тем не менее, некоторые профессии лучше подходят интровертам, поскольку они требуют некоторых природных сил, которыми обладают интроверты. Согласно четырем типам интровертов, есть список потенциальных рабочих мест, которые идеально соответствовали бы потребностям каждого типа.

Идеальные профессии для социального интроверта

  • Администратор базы данных
  • Частный шеф-повар
  • Электронный техник
  • Коммерческий водолаз
  • Дрессировщик

Идеальные профессии для мыслительного интроверта

  • Аэрокосмический инженер
  • Технолог
  • Компьютерный программист
  • Веб-разработчик
  • Исполнитель видеоигр
  • Модельер
  • Дизайнер интерьера
  • Графический дизайнер

Идеальные профессии для тревожного интроверта

  • Статистик
  • Коммерческий пилот
  • Технический писатель
  • Бухгалтер
  • Медицинский техник или технолог
  • Авиационный механик
  • Аудио-техник

Идеальные профессии для сдержанного интроверта

  • Физик
  • Биохимик или биофизик
  • Управляющий аналитик
  • Аналитик рынка или специалист по маркетингу
  • Антрополог или археолог
  • Писатель или автор креативной или научной литературы
  • Биолог дикой природы
  • Консультант по образованию или карьере
  • Психолог

Как интроверты могут улучшить себя?

Интроверты могут сталкиваться со многими проблемами, особенно на работе и в социальных ситуациях. Поскольку большинство интровертов не выступают первыми на собраниях или неубедительны на собеседованиях, их карьера может страдать из-за того, что окружающие не всегда видят их истинный потенциал. Существует способ для интровертов для того, чтобы проявить свои величайшие навыки в работе. На собраниях они могут показать свою большую способность сосредотачиваться, а также показать свою проницательную и творческую сторону, внеся свой вклад в новые идеи. Они могут начать с вопросов по идее, так они получат некий толчок, а затем, следуя импульсу, вести разговор по этой идее. Кроме того, им не нужно внезапно становиться социально раскрепощенными, но они могут использовать свои природные способности для создания содержательных отношений и использовать эти способности, чтобы создать несколько подлинных связей или союзников на работе, которые помогли бы им раскрыться. Когда дело доходит до публичного выступления с собеседниками, интроверты могут быть действительно успешными. Так как они привыкли полагаться на свои природные способности, они умеют хорошо подготовиться и все обдумать, прежде чем говорить и слушать человека. Поскольку интроверты предпочитают общение один на один с группой, они могут использовать свою способность подключаться в таких ситуациях. Более того, поскольку интроверты не любят говорить о себе, они могут продемонстрировать свои навыки таким образом, в котором они чувствуют себя более комфортно — они могут представить это так, как будто они делятся опытом, а не хвастаются своими знаниями.

Как построить хорошие отношения с интровертами?

Несколько рекомендаций по пониманию и уважению вашего интровертного друга, любимого человека или ребенка.
Читайте также: 10 типов расстройства личности – признаки поведения
  1. Если у вас друг интроверт

  2. Интроверты обладают одними из лучших качеств, которые делают их честными и настоящими друзьями. Чтобы иметь крепкую дружбу с интровертом, убедитесь, что не давите на него, например, старайтесь не общаться с ним в переполненных людьми местах, поскольку интроверты предпочитают более близкую атмосферу. Кроме того, дайте другу-интроверту время, чтобы побыть с самим собой для того, чтобы зарядиться, и время подумать, прежде чем он примет решение. Сюрпризы старайтесь делать по минимуму.
  3. Если вы влюблены в интроверта

  4. Интроверты - отличные партнеры, поскольку они могут обеспечить настоящую любовь, поддержку и глубокомыслие в отношении любовных интересов. Поскольку они не действуют до того, как все не продумают, вы можете быть уверены, что являетесь единственным центром их внимания. Если вы любите интроверта, учитывайте его потребность в одиночестве, не спешите с ним и не заставляйте его принимать быстрые решения о совместной жизни.
  5. Если у вас ребенок интроверт

  6. Если вы воспитываете ребенка интроверта, снова-таки, уважайте его способы делать то, что он делает. Не давите на него, чтоб он имел много друзей, помните, несколько настоящих друзей – то, что предпочитают интроверты. Помогайте ребенку-интроверту развивать его навыки и таланты, вместо того, чтобы оказывать ему помощь для участия в мероприятиях, которые ему не нравятся. Имейте в виду, что дети-интроверты не всегда просят о помощи, поэтому старайтесь быть рядом, чтобы самим предложить ребенку помощь, когда это необходимо.
Читайте также: Развитие личностного роста – 5 ценных советов
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями или поставьте желаемую оценку. Для нас это очень важно. Примечания
  1. ↑http://psychclassics.yorku.ca/Jung/types.htm
  2. ↑https://link.springer.com/article/10.1007/s10339-013-0559-z?wt_mc=Affiliate.CommissionJunction.Authors.3.EPR1089.DeepLink&utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction_authors&utm_campaign=3_nsn6445_deeplink_PID3987228&utm_content=deeplink
  3. ↑https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/nine-signs-you-re-really-introvert
  4. ↑http://www.academia.edu/7353616/Four_Meanings_of_Introversion_Social_Thinking_Anxious_and_Inhibited_Introversion
  5. ↑https://www.fastcompany.com/3016031/are-you-an-introvert-or-an-extrovert-and-what-it-means-for-your-career
  6. ↑https://www.lifehacker.com.au/2013/05/bill-gates-how-to-succeed-as-an-introvert/
  7. ↑https://www.nigelfarndale.com/2013/06/steven-spielberg/
  8. ↑http://www.newtonproject.ox.ac.uk/his-personal-life
  9. ↑http://www.nytimes.com/2010/10/03/business/03face.html?pagewanted=all&_r=0
  10. ↑https://www.jkrowling.com/#/timeline/it-all-started/
  11. ↑http://blog.pdus2go.com/special-edition/thank-you-meryl-streep/?doing_wp_cron=1437051935.8636350631713867187500

uspeh-woman.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *