Интроверты. Как использовать особенности своего характера (Сьюзан Кейн)
Купить офлайн
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору».
Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше.
Описание
Характеристики
Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя.
Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше.
Манн, Иванов и Фербер
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют. Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусовКнига «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Кейн Сьюзан: Интроверты.
Как использовать особенности своего характераПривычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному «естественному отбору».
Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше.
Для кого эта книга
Для скромных и тихих людей, не желающих находиться в центре внимания и постоянно сомневающихся в своих силах. Для интровертов, желающих достичь успеха по меркам общества, оставаясь при этом самими собой, а также для их антиподов — экстравертов.
Почему мы решили издавать эту книгу
Актуальность книги для читателей представляется очевидной.
Каждому из нас необходимо научиться строить карьеру сегодня, когда в результате развития высоких технологий огромное значение приобрели коммуникации. И делать это нужно, опираясь на свои сильные стороны.
Фишка книги
Самая обсуждаемая книга года в США!
В книге представлен познавательный экскурс в историю становления экстравертированной культуры современного западного общества. На примере многих известных личностей автор убедительно доказывает, что отвергаемая обществом интровертированная природа доброй половины человечества позволяет добиваться успеха там, где экстраверту это не по силам, выбирать правильную линию поведения и совершать решительные, даже героические поступки, способствуя тем самым общественному прогрессу. Познакомьтесь: самые известные интроверты в истории:
• Уоррен Баффет
• Альберт Эйнштейн
• Джордж Оруэлл
• Дейл Карнеги
• Махатма Ганди
• Ларри Пейдж
• Чарльз Дарвин
• Эл Гор
• Роза Паркс
• Фредерик Шопен
• Сэр Исаак Ньютон
• Марсель Пруст
• Стив Возняк
• Дж.
К. Роулинг
• Стивен Спилберг
От автора
Эта книга посвящена интроверсии в том смысле, в каком ее понимают с культурной точки зрения. Главной задачей автора было проанализировать традиционное разделение между человеком дела и человеком мысли и помочь читателям понять, что можно было бы сделать мир лучше, если бы в нем существовал баланс между людьми таких разных типов.
Застенчивость вызывает весьма болезненные переживания, интроверсия — нет. Многие путают эти два понятия, потому что названные качества часто проявляются в одном и том же человеке. Можно быть робким интровертом, как Барбра Стрейзанд, яркой личностью с всеподавляющим страхом сцены, или совсем не застенчивым интровертом вроде Билла Гейтса, который, как гласит молва, мало внимания обращает на мнение окружающих.
Нам нравится верить в то, что мы живем в великую эпоху творческого индивидуализма. В отличие от конформистов 1950-х годов в накрахмаленных рубашках, мы развешиваем на стенах портреты Эйнштейна с дерзко высунутым языком.
Мы увлекаемся инди-музыкой и фильмами и генерируем собственный онлайновый контент. Мы «мыслим иначе» ? хотя и взяли эту идею из знаменитой рекламы Apple Computer.
Эпический обзор и цитаты из «Тихих» (Книга для интровертов) 2023
Поделиться этой публикацией:
20 акцииQuiet — это книга для интровертов, посвященная их более тонким, но важным способностям в мире, который предпочитает экстравертные черты. Этот пост содержит обзор, цитаты и ресурсы, чтобы дать представление и самопомощь.
Quiet (книга для интровертов) №1 New York Times бестселлер, и она была названа одной из лучших книг года журналами People , O: The Oprah Magazine , Christian Science Monitor , Inc. , Library Journal и Киркус Отзывы . На самом деле, он провел несколько ЛЕТ в списке бестселлеров.
Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить, был написан Сьюзен Кейн, которая окончила Принстонский университет и Гарвардскую юридическую школу.
Впервые она заинтересовалась изучением интроверсии, когда боролась с публичными выступлениями в Гарвардской школе права. Она оставила свою карьеру в области корпоративного права и консалтинга, чтобы спокойно писать о силе интровертов и о том, как общество может неправильно их понять или охарактеризовать.
Содержание
Краткое изложение и обзор книги Сьюзан Кейн «Тихая»
Я заинтересовался «Тихой» (книгой для интровертов), когда несколько интровертных блоггеров, за которыми я следую, описали ее как книгу, которая заставила их впервые почувствовать себя «увиденными». время в их жизни. Как интроверт, я знал, что должен прочитать это.
Краткое изложение Quiet (Книга для интровертов)
Quiet состоит из четырех частей. В , часть первая, «Идеал экстраверта», Каин утверждает, что качества экстраверсии (общительность, альфа-тип) считаются «идеальными характеристиками как в работе, так и в жизни, и, таким образом, просто быть интровертом можно считать меньше чем идеал.
Например, Гарвардская школа бизнеса принимает меры, чтобы превратить интровертов в экстравертов, оценивая эффективность таких вещей, как умение говорить в классе с эффективностью. А Соединенные Штаты особенно продвигают антидепрессанты и успокаивающие препараты для «лечения» интроверсии.
«Идеал экстраверта» получил широкое распространение благодаря популярным учениям Дейла Карнеги в книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », в которых особое внимание уделялось навыкам публичных выступлений и продаж.
Но Каин считает, что эти нормы американской культуры неправильно понимают и недооценивают интровертов, что нам во вред. В конце концов, около трети из нас — интроверты! Сюда входят печально известные лидеры, такие как Элеонора Рузвельт, Роза Паркс, Ганди, доктор Сьюз, Стив Возняк и Эйнштейн.
В , часть вторая Тишины, «Ваша биология, ваше Я?» Каин исследует врожденный темперамент и личность. Она утверждает, что у людей есть личности «резиновой ленты», которые могут выходить за рамки наших внутренних черт, но с ограничениями.
Далее она утверждает, что, будучи интровертом или экстравертом, вы ничего не теряете и не приобретаете — скорее, речь идет об использовании ваших внутренних качеств в своих интересах, как, например, Уоррен Баффет, который является интровертом, но все же стал успешным бизнесменом.
В Часть 3 Quiet, «Все ли культуры имеют экстравертный идеал?» Каин отмечает, что в других культурах, кроме американской, экстравертные черты не считаются показателем успеха. Например, Ганди стал могущественным без лишнего шума. Американский образ жизни может упускать из виду, что правильная рабочая среда может быть важнее, чем личностные качества.
Часть 4 Quiet, «Как любить, как работать», Каин помогает читателю изменить свои личностные черты в зависимости от ситуации и исследует взаимодействие между экстравертами и интровертами. Наконец, она помогает родителям воспитывать, а не изменять интровертные черты своих детей.
В заключении книги «Тихая, «Страна чудес» Каин призывает читателя быть верным себе и искать окружение, подходящее для его замкнутости, а не заставлять себя меняться.
Она также предлагает менеджерам использовать внутренние сильные стороны интровертов.
Quie t теперь поставляется с материалами Extra Libris, включая руководство для читателей и дополнительные материалы.
Купить Quiet:
на Amazon
на Bookshop.org
Обзор Quiet (книга для интровертов)
Quiet — важная и глубокая книга, которая тем сильнее обретает для меня силу, чем больше времени прошло с момента ее прочтения.
В книге Каин много цитирует исследования в области биологии, психологии, нейронауки и эволюции, что делает ее аргумент правдоподобным, но в то же время несколько суховатым. Я предпочитаю полагаться на ее исследования, но на самом деле ссылаюсь на ее аргументы и советы в лакомых кусочках (например, цитаты ниже).
Я определенно чувствовал, что меня не замечают, когда я не проявлял экстравертности и, таким образом, чувствовал, что Молчунья видит меня, и думаю, что для общества в целом важно признать интроверсию и экстраверсию «разными» — но не лучше или хуже.
Большинство характеристик интроверсии я уже знал лично: Я предпочитаю вечеринке бокал вина с близкими друзьями. Я долго думаю, прежде чем говорить или действовать. Мне нравится хюгге-среда одиночества как для работы, так и для игр, и я чувствую себя подавленным в людных и шумных местах. Тишина просто помогает мне укрепить представление о том, что это интроверсия, и напомнить себе, что нужно использовать это, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Итак, что я имею в виду: я думаю, что Тишина помогает интровертам чувствовать себя замеченными, а экстравертам узнавать что-то новое о тех, кто отличается от них. И то, и другое, в конце концов, делает мир намного лучше, и я думаю, именно поэтому «Тихо» так много лет пленяет так много читателей.
Я так счастлива получить эти напоминания и так благодарна Каину за то, что он помогает обществу в целом лучше понимать и ценить нас.
Купить Quiet:
на Amazon
на Bookshop.org
Цитаты из Quiet (Книга для интровертов)
Ниже приведены мои любимые цитаты из Quiet, разделенные на три важные категории: 9 0003
- цитаты об интроверсии экстраверсия и застенчивость;
- цитат об экстраверсии «идеал» и ее заблуждениях; и
- цитат о силе интровертов и практических советов
Цитаты об интроверсии, экстраверсии и застенчивости
«Интроверты, напротив, могут обладать сильными социальными навыками и получать удовольствие от вечеринок и деловых встреч, но через некоторое время им хочется оказаться дома в пижаме.
Они предпочитают посвящать свою социальную энергию близким друзьям, коллегам и семье. Они больше слушают, чем говорят, думают, прежде чем говорить, и часто чувствуют, что лучше выражают свои мысли в письменной форме, чем в разговоре. Они склонны не любить конфликтов. Многие боятся светских разговоров, но любят глубокие дискуссии».
«Интроверты, напротив, могут обладать сильными социальными навыками и получать удовольствие от вечеринок и деловых встреч, но через некоторое время им хочется оказаться дома в пижаме. Они предпочитают посвящать свою социальную энергию близким друзьям, коллегам и семье. Они больше слушают, чем говорят, думают, прежде чем говорить, и часто чувствуют, что лучше выражают свои мысли в письменной форме, чем в разговоре. Они склонны не любить конфликтов. Многие боятся светских разговоров, но любят глубокие дискуссии».
«Интроверты чувствуют себя «в самый раз» при меньшей стимуляции, например, когда они потягивают вино с близким другом, разгадывают кроссворд или читают книгу.
Экстравертам нравится получать больше удовольствия от таких занятий, как знакомство с новыми людьми, катание на лыжах по скользким склонам и включение стереосистемы».
«Интроверты перезаряжают свои батареи в одиночестве; экстравертам нужно перезаряжаться, когда они недостаточно общаются».
«Застенчивость — это боязнь социального неодобрения или унижения, в то время как интроверсия — это предпочтение окружающей среды, которая не является сверхстимулирующей. Застенчивость по своей природе болезненна; интроверсия — нет».
Купить Quiet:
на Amazon
на Bookshop.org
Цитаты об экстраверсии «Идеал» и ее заблуждениях
«Интроверсия — наряду с родственными ей чувствительностью, серьезностью и застенчивостью теперь является чертой личности второго сорта, чем-то средним между разочарованием и патологией. Интроверты, живущие в идеале экстраверта, подобны женщинам в мире мужчин, которых обесценивают из-за черты, лежащей в основе их личности.
Экстраверсия — чрезвычайно привлекательный стиль личности, но мы превратили его в угнетающий стандарт, которому, по мнению большинства из нас, мы должны соответствовать».
«Идеал экстраверта был задокументирован во многих исследованиях, хотя это исследование никогда не группировалось под одним названием. Например, разговорчивых людей считают более умными, красивыми, интересными и желанными друзьями».
«В детстве вы могли слышать, как родители извиняются за вашу застенчивость. Или в школе вас, возможно, заставляли «вылезти из своей скорлупы» — это вредоносное выражение, которое не понимает, что некоторые животные естественным образом носят убежище, куда бы они ни пошли, а некоторые люди такие же».
«Нам говорят, что быть великим — значит быть смелым, быть счастливым — значит быть общительным. Мы считаем себя нацией экстравертов, а это значит, что мы потеряли из виду, кто мы есть на самом деле».
«Необходимость развлекаться, продавать себя и никогда не проявлять явного беспокойства продолжает усиливаться».
«Меня беспокоит, что есть люди, которых ставят на руководящие должности, потому что они хорошо говорят, но у них нет хороших идей. Так легко спутать болтливость с талантом. Кто-то кажется хорошим ведущим, с которым легко ладить, и эти качества вознаграждаются. Ну, почему это? Это ценные качества, но мы слишком много внимания уделяем представлению и недостаточно содержанию и критическому мышлению».
«Нет никакой связи между умением лучше всех говорить и наличием лучших идей».
«Некоторые из самых талантливых людей в мире — интроверты. Без них у нас не было бы компьютера Apple, теории относительности или подсолнухов Ван Гога».
Купить Quiet:
на Amazon
на Bookshop.org
Цитаты о силе интровертов и практические советы
то, что нужно лечить».
«Не путайте напористость или красноречие с хорошими идеями».
«Секрет жизни в том, чтобы представить себя в правильном свете. Для некоторых это центр внимания Бродвея; для других — письменный стол с лампой».
«Мы часто поражаемся тому, как интроверты, гики-ребенки «расцветают» в надежных и счастливых взрослых. Мы сравниваем это с метаморфозой. Однако, возможно, меняются не дети, а их окружение. Став взрослыми, они могут выбирать карьеру, супругов и социальные круги, которые им подходят. Им не обязательно жить в той культуре, в которую они погрузились».
«Тот же человек, который никогда не поднимет руку в лекционном зале с двумя сотнями человек, может вести блог до двух тысяч или двух миллионов, не задумываясь. Тот же человек, которому трудно представиться незнакомцам, может заявить о себе в Интернете, а затем распространить эти отношения на реальный мир».
«Интроверты должны доверять своей интуиции и делиться своими идеями так сильно, как только могут. Это не означает подражание экстравертам; идеями можно делиться тихо, их можно излагать в письменном виде, их можно излагать в хорошо подготовленных лекциях, их могут продвигать союзники. Уловка для интровертов состоит в том, чтобы уважать свой собственный стиль, а не позволять себе подчиняться господствующим нормам».
«Каждый может быть отличным переговорщиком, сказал я им, и на самом деле часто бывает полезно быть тихим и любезным, больше слушать, чем говорить, и иметь чутье к гармонии, а не к конфликту. С этим стилем вы можете занимать агрессивные позиции, не разжигая эго вашего оппонента. И, слушая, вы можете узнать, что действительно мотивирует человека, с которым вы ведете переговоры, и найти креативные решения, которые удовлетворят обе стороны».
«Используйте свои природные способности — настойчивость, концентрацию, проницательность и чувствительность — для работы, которую вы любите и которая имеет значение. Решайте проблемы, занимайтесь искусством, глубоко думайте».
«Проводи свободное время так, как тебе нравится, а не так, как ты думаешь, что должен».
«Любовь необходима; общительность необязательна».
«Мягко можно потрясти мир».
«Поэтому в следующий раз, когда вы увидите человека с невозмутимым лицом и тихим голосом, помните, что в уме он может решать уравнение, сочинять сонет, конструировать шляпу.
То есть она могла бы использовать силу тишины.
Купить Бесшумный:
на Amazon.
Заключение
Я надеюсь, что это краткое изложение и обзор, а также эти цитаты и ресурсы из Quiet (книги для интровертов) помогли вам раскрыть свой собственный величайший потенциал и/или найти чей-то еще.
Купить Quiet:
на Amazon
на Bookshop.org
Поделиться этой публикацией:
20 акции32 лучшие книги для интровертов (к прочтению в 2023 году)
Вы помните тот ужасный день, когда учительница первого или второго класса попросила вас читать вслух? …Да…в тот день!
Я не помню точно, когда это произошло, но я точно помню, что я сказал и подумал.
Вместо чтения я задавал вопросы «Зачем мне это делать? Остальные в классе не умеют читать? Разве перед ними не лежит та же самая книга?»
Излишне говорить, что как бы я ни протестовал против совершения этого бесполезного действия, в конце концов мне пришлось подчиниться… Я был ребенком.
Однако это дорого мне обошлось. По сей день я боюсь читать вслух; не потому, что я не умею читать, а потому, что всегда чувствую себя тестом.
Наше общество все больше и больше подталкивает нас к изменению того, кто мы есть; если вы интроверт… «как вы смеете молчать в шумном мире?»
Большинство интровертов считаются мятежниками, потому что отказываются подчиняться вещам, которые не имеют для нас смысла.
Если вы интроверт, то видите ли смысл становиться знаменитым? Особенно быть знаменитым из-за того, что знаменит? Скорее всего нет.
Это происходит не потому, что вы слишком застенчивы, чтобы быть в центре внимания, а потому, что вы не видите в этом смысла.
Это не?
Интроверты не меньшинство; исследования показывают, что они составляют почти половину населения.
Тогда почему интроверт считается чем-то негативным? Почему вас просят измениться? Почему вам не разрешено любить и принимать себя таким, какой вы есть?
Интроверты вносят значительный вклад в улучшение общества. Интроверты:
- Наблюдательный
- Решительный
- Активный слушатель
- Осторожный
- Креативный
- Миротворцы
… И еще
Поэтому не меняйте себя, но становитесь самодисциплинированным, чтобы использовать интровертность, чтобы изменить мир, бесстрашно и осознанно.
В этой статье вы найдете лучшие книги для интровертов, которые помогут вам воспользоваться тем, кто вы есть, сделать свою жизнь лучше, лучше узнать себя.
В этом списке вы не найдете книг о том, как преодолеть интровертность, потому что это не то, что вы должны преодолевать, а праздновать.
Лучшее понимание себя
Если вы тоже чувствуете, что ваше окружение просит вас изменить свою природу (быть интровертом), следующие книги могут открыть вам глаза на причины, почему вам достаточно быть интровертом таким, какой вы есть.
может быть преимуществом, и почему вы можете быть (как интроверт) солнечным светом для окружающих.
Чтобы лучше понять себя, прочитайте (одну или несколько) из следующих книг. Эти книги изменят ваше мнение и помогут вам позволить себе стать интровертом.
Содержание
- Лучшее понимание себя
- 1. Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить – Сьюзен Кейн
- 2. Грань интроверта: как тихий и застенчивый может выжить продавать Любой — Мэтью Поллард, Дерек Льюис
- 3. Преимущество интровертов: как тихие люди могут процветать в мире экстравертов — Марти Олсен Лэйни, психолог.
- 4. Путь интроверта: спокойная жизнь в шумном мире (Книга Перигей) – София Демблинг
- 5. Тайная жизнь интровертов: внутри нашего скрытого мира — Дженн Граннеман, Адрианна Ли
- 6. Сила интровертов: почему ваша внутренняя жизнь — это ваша скрытая сила — Лори Хелго, доктор философии.
- 7. Предприниматель-интроверт: развивайте свои сильные стороны и добивайтесь успеха на своих условиях — Бет Бюлоу
- 8.
Самореклама для интровертов: краткое руководство по продвижению вперед — Нэнси Анковиц - 9. Нетворкинг для тех, кто ненавидит нетворкинг : Полевое руководство для интровертов, перегруженных и недостаточно связанных — Девора Зак
- 10. Гений противоположностей: как интроверты и экстраверты вместе достигают выдающихся результатов – Дженнифер Б. Канвейлер
- Люди вышли и просто хотят пойти домой и посмотреть телевизор в одиночестве) – Патрик Кинг
- 12. Предсказуемо иррациональное, исправленное и дополненное издание: скрытые силы, формирующие наши решения – д-р Дэн Ариели
- 13. Человек, которого вы имеете в виду быть: как хорошие люди борются с предубеждениями — Долли Чу, Ласло Бок
- 14. Облаивание не того дерева: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно – Эрик Баркер
- 15. Будьте волшебством себя: инструменты для преобразования вашей жизни! – Тери Карьяла, Джек Кэнфилд
- 16. Отвага в дикой природе: поиск истинной принадлежности и мужество остаться в одиночестве – Брене Браун
- Сила наблюдения
- 17. Антрополог на Марсе: семь парадоксальных сказок – Оливер Sacks
- 18. Посмотрите: Практическое руководство по улучшению ваших навыков наблюдения – Джеймс Х. Гилмор
- 19. Думайте как Шерлок: творчески решайте проблемы, мыслите ясно, делайте проницательные наблюдения и выводы, развивайте быстрые и точные инстинкты – Питер Холлинз
- Застенчивость
- Ваше истинное Я – Эрик Майерс
- 21. Ботан, застенчивый и социально неприемлемый: Руководство пользователя по жизни с синдромом Аспергера – Синтия Ким
- 22. Эмоциональный интеллект 2.0 – Трэвис Брэдберри, Джин Гривз, Патрик М. Ленсиони
- Общение и общение
- 23. Все общаются, мало кто общается: что наиболее эффективные люди делают по-другому — Джон С. Максвелл
- 24. 17 неоспоримых законов командной работы: примите их и усильте свою команду — Джон К. Максвелл
- 25. Как разговаривать с кем угодно: 92 маленькие хитрости для большого успеха в отношениях — Лейл Лаундс
- 26. Племя: о возвращении домой и принадлежности — Себастьян Юнгер
- Самодисциплина
- 27. Мини-привычки: маленькие привычки, большие результаты – Стивен Гиз
- 28. Мышление: новая психология успеха – Кэрол С. Двек
- 29. Давид и Голиаф: неудачники, неудачники и искусство сражаться с гигантами – Малкольм Гладуэлл
- 30. Переломный момент: как маленькие вещи могут иметь большое значение – Малкольм Гладуэлл
- 31. Тихие дети: помогите ребенку-интроверту добиться успеха в экстравертном мире – Кристин Фонсека
- 32. Тихая сила: тайные сильные стороны Дети-интроверты — Сьюзан Кейн, Грегори Моне, Эрика Мороз, Грант Снайдер
Самореклама для интровертов: краткое руководство по продвижению вперед — Нэнси Анковиц
Отвага в дикой природе: поиск истинной принадлежности и мужество остаться в одиночестве – Брене Браун
Максвелл$12,85
Купить на Amazon 24.05.2023 21:10 GMT 
«/>
«Высокочувствительные [интроверты] склонны ориентироваться на философию или духовность, а не на материализм или гедонизм.
Они не любят пустых разговоров.
Они часто называют себя творческими или интуитивными.
Они видят яркие сны и часто могут вспомнить их на следующий день.
Они любят музыку, природу, искусство, физическую красоту.
Испытывают исключительно сильные эмоции (иногда острые приступы радости, но также печаль, меланхолию, страх).
Высокочувствительные люди также необычайно глубоко обрабатывают информацию об окружающей среде (как физическую, так и эмоциональную).
Они склонны замечать тонкости, которые другие упускают из виду (скажем, изменение настроения другого человека или перегорание лампочки ярко)». – Сьюзан Кейн
11,49 $
Купить на Amazon 24.05.2023 00:10 по Гринвичу 
«/>
$11,99
Купить на Amazon.Делай перерывы
Цени свой внутренний мир
Будь настоящим
Наслаждайтесь любопытством
Оставайтесь в гармонии
Наслаждайтесь одиночеством
Будьте благодарны
9 0002 Будь собойПомни, пусть светит твой свет» – Марти Олсен Лэйни
14,99 $
Купить на Amazon. Нам просто не нужно все время находиться в одной комнате с остальной командой.Мы бы предпочли, чтобы часть проекта была выкроена для нас, чтобы мы могли работать с ней в наших офисах, консультируясь по мере необходимости, но работая независимо. – София Демблинг
13,19 $
Купить на Amazon25.05.2023 09:05 GMT
«Вам не нужно превращаться в экстраверта, чтобы добиться успеха в жизни или на работе.
Если вы интроверт, то, что работает для вас на работе, будет отличаться от того, что работает для экстраверта — и это нормально. Разрешите себе делать то, что соответствует вашим интровертным силам и потребностям. Вы можете быть ослепительны по-своему тихо. ” – Дженн Граннеман
15,79 $
Купить на Amazon.Хорошей новостью является то, что нам в целом нравится наша собственная компания, качество, которому экстраверты часто завидуют. Мы находим утешение в одиночестве и знаем, как себя успокоить». – Лори Хелго
$15,99
Купить на Amazon24.05.2023 22:25 по Гринвичу
14,18 $
Купить на Amazon.Обнаружение общих связей с другими обостряет нашу восприимчивость к поддержанию связей.
Способность интровертов сосредотачиваться и задавать правильные вопросы означает врожденную способность устанавливать настоящие связи.
Разговоры становятся более глубокими, катапультируя отношения в новое измерение». – Девора Зак
$11,99
Купить на Амазоне Получить аудиокнигу25.05.2023 11:40 GMT
15,39 $
Купить на Amazon24.05.2023 05:45 по Гринвичу
$16,58
Купить на Amazon24.05.2023 01:50 по Гринвичу
16,99 $
Купить на Амазоне25.05.2023 02:45 по Гринвичу
14,44 $
Купить на Amazon. Как интроверт, вы, скорее всего, мастер-наблюдатель. Следующие книги могут помочь вам улучшить наблюдательность и мудрость.
Вы прирожденный наблюдатель; эти книги помогут вам воспользоваться этим.
17,98 $
Купить на Amazon24.05.2023 11:30 по Гринвичу
17,59 $
Купить на Amazon24.05.2023 20:10 по Гринвичу
$13,99
Купить на Amazon23.05.2023 22:20 по Гринвичу
ЗастенчивостьДа, некоторые из нас (интровертов) застенчивы. я застенчивый человек; Я не считаю это чем-то, чем можно не гордиться и не стыдиться. Это просто часть того, какой я есть. Из-за этого не хочу его менять.
Однако, если вы считаете себя болезненно застенчивым и хотите укротить свою застенчивость, следующие книги помогут вам в этом.
Напомните себе, что застенчивость — это не проблема, но проблема может быть в том, что ваша застенчивость мешает вам быть тем, кем вы хотите быть.
Купить на Amazon25.05.2023 11:05 GMT
14,98 $
Купить на Amazon24.05.2023 17:05 GMT
Связь и подключение
Будем честными, нам (интровертам) общение и связь с другими даются не всегда легко.
Поскольку мы любим тишину, мы предпочитаем общаться в основном с помощью языка тела. Несмотря на то, что это составляет наиболее важную часть общения, этого недостаточно. Это?
Поскольку вы, как интроверт, являетесь мастером-наблюдателем, вы можете подумать, что окружающие тоже обладают этой силой.
Это не так. Экстраверты редко находят время, чтобы осмотреться… они сначала действуют… Так что не ждите, что люди поймут, что вы имеете в виду, не говоря об этом.
Знаете ли вы, что один из секретов счастливой жизни — быть на связи? Если общение с другими не является для вас естественным, вы должны этому научиться.
Вы должны научиться общаться и связываться с другими людьми, чтобы вы могли построить свою систему поддержки, долгосрочные и значимые отношения, а также научиться находить среду, которая вам подходит (не пытаясь приспособиться).
$24,51
Купить на Amazon24.05.2023 22:25 по Гринвичу
11,39 $
Купить на Amazon24.05.2023 03:35 по Гринвичу
Купить на Amazon25.05.2023 02:35 по Гринвичу
Купить на Amazon. Если вы чувствовали себя неадекватно из-за этого давления, у вас могут возникнуть проблемы с самодисциплиной.
Чего люди не понимают, либо боятся, либо хотят изменить. Будучи сдержанным человеком, живущим в шумном мире, вы могли стать мишенью для других, пытающихся навязать вам свой образ действий.
Кроме того, из-за того, что вы редко говорите о себе и своих достижениях, окружающие могут подумать, что вы не знаете, «как правильно» поступать. Таким образом, они ворвались в вашу жизнь без приглашения, предлагая вам непрошенные советы и жизненные уроки.
Поскольку это довольно часто случается с интровертами, мы иногда сомневаемся в себе и теряем фокус на наших целях. Самодисциплина содержит слово «я» не только потому, что речь идет о самодисциплине, но и потому, что «я» должно диктовать, что и как вы должны дисциплинировать.
$12,99
Купить на Amazon23.05.2023 23:25 по Гринвичу
$12,98
Купить на Амазоне Получить аудиокнигу 24.