Итоговое сочинение: Чем опасно равнодушие? (3 варианта)
Многомудрый Литрекон призывает читателей к отзывчивости и доброте. Чтобы логически обосновать свой призыв, он написал итоговое сочинение на тему: Чем опасно равнодушие? Аргументы он взял из книг «На дне», «Отцы и дети», «Гроза», «Герой нашего времени», «Евгений Онегин», «Ионыч».
Вариант 1
(510 слов) Мы часто слышим, что равнодушие опасно, но не понимаем, почему так? А дело в том, что в безразличие к чувствам и мыслям окружающих приводит к разрушению межличностных отношений. Более того, покинутый человек, осознавший свою ненужность, отчаивается и совершают фатальные ошибки. Не получив поддержки вовремя, люди уходят туда, откуда нет возврата. Такие примеры часто встречаются как в жизни, так и в литературе.
Рассмотрим ситуацию из пьесы А.Н. Островского «Гроза». Катерина вышла замуж за нелюбимого человека и оказалась в среде, где было принято грубое обращение. Свекровь заедала поедом, упрекала и всячески унижала невестку, а безвольный муж никак не защищал жену.
Он был безразличен ко всему, кроме своего личного комфорта, и не раз винил в скандалах всех домочадцев, кроме себя любимого. Никто не смел перечить несправедливой хозяйке дома — Марфе Игнатьевне. Только Катерина пыталась защитить свое достоинство. Горькое одиночество толкнуло ее в объятия Бориса, племянника купца Дикого. Но и ему было все равно, что ждет Катерину после часа любви. Героиня призналась в адюльтере родственникам, ведь надеялась, что Борис возьмет на себя ответственность за их будущее. Но он испугался этого бремени и оттолкнул возлюбленную. Катерина осталась совершенно одна, и никому не было дела до ее чувств. Кабаниха не давала ей житья, заставляла сына избивать девушку, все окружающие осуждали не измену, а прямодушие «предательницы». Тихон опять проявил лишь равнодушие, ведь его сочувствие удивительно мирно уживалось с побоями и упреками в адрес супруги. Не выдержав всеобщего безучастия, героиня утопилась. Но и тогда Тихон обвинил во всем не себя, а маму. Равнодушие героев к судьбе человека было опасно, ведь привело к трагическим последствиям: Катерина потеряла веру в жизнь и пошла на самоубийство, так и не получив поддержки.
Не менее убедительный пример мы находим в пьесе М. Горького «На дне». В ночлежке царит атмосфера взаимной вражды и ненависти. Грубые реплики раздаются отовсюду, и никто не протягивает никому руку помощи. Подвал на Китай-городе напоминает ведро с крабами, где каждая особь цепко держит другую, и в результате никто не может вырваться со дна. Так происходит и с Актером — бывшим артистом, который спился, потерял способность запоминать тексты ролей и оказался на улице. Несмотря на безысходность своего положения, герой все еще таит в сердце надежду на благоприятный исход. Поэтому он прислушался к речам доброго странника Луки. Герой рассказал о бесплатной лечебнице для пьяниц, где всех лечат бесплатно. Актер всерьез увлекся этой идеей, он даже бросил пить на некоторое время, чтобы подготовиться к пути. Но соседи Актера грубо высмеяли его намерения. После ухода Луки Сатин разуверил Актера и разрушил все его надежды. Ему было все равно, как герой воспримет такой удар. Константин лишь хотел самовыразиться и произнести речь.
Но после такого открытия Актер больше не смог жить. Он повесился. И даже тогда Сатин лишь укоризненно заметил: «Эх… испортил песню, дурак!». Равнодушие к судьбе ближнего обернулось трагическими последствиями — гибелью человека, так и не дождавшегося поддержки.
Таким образом, равнодушие таит в себе большую угрозу для людей — оно разрушает связи между нами. Из-за безразличия никто никому не помогает, никто никого не поддерживает. Находясь в одиночестве, в атмосфере непонимания, человек принимает страшные решения, которые никак не обратить вспять. И в этом виновато все его окружение.
Вариант 2
(430 слов) Говоря об опасности равнодушия, мы часто рассматриваем лишь одну сторону — ту, что не получила сочувствие в нужный момент. Однако безразличие несет в себе угрозу и для того, кто его проявляет. Оно умерщвляет душу, лишает возможности испытывать серьезные чувства. Подобными примерами богата отечественная литература, отражающая все движения человеческой души.
Вспомним роман М.
Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Григорий Печорин был равнодушен ко всем, даже к себе. Он охотно шел на верную смерть и играл с судьбой, потому что ничего не связывало его с жизнью. Он не хотел заводить семью и друзей, быстро остывал к избранницам, не ценил искреннюю привязанность. Он был бесконечно далек от людей. Эту его особенность особенно наглядно демонстрирует автор в главе «Бэла». Григорий был пленен красотой Бэлы, дочери влиятельного горца. Чтобы удовлетворить свое желание, он выкрал героиню, подкупив ее брата. Этим поступком он опозорил и саму Бэлу, и ее семью. Он же разозлил разбойника Казбича и натравил его на Азамата. Но ни о чем этом Григорий не подумал. Его волновали только собственные прихоти. Они же не позволили ему долго наслаждаться триумфом: как только гордая княжна полюбила его, он забыл о своих чувствах. Ему приелось это приключение. На теплоту он отвечал холодностью и сделал девушку несчастной. Безразличие ко всему вновь овладело им и обрекло его на бессмысленную жизнь, наполненную тоской.
Он погиб в цвете лет, так и не изведав любви, дружбы, семейной близости. Равнодушие стало причиной его одиночества и неприкаянности.
Похожий пример описал И.С. Тургенев в романе «Отцы и дети». Анна Одинцова напоминает читателю Снежную королеву: она прекрасна, богата, но холодна и одинока. У нее нет чувств и желаний, идеалов и целей, ведь все, к чему она стремится, это личный комфорт. Овдовев и разбогатев, она стала лишь одной из мраморных статуй в своем саду. Ко всему равнодушная, всем пресыщенная, героиня изображает эмоции и дразнит главного героя произведения — Евгения Базарова. Она заводит с ним разговоры о любви и счастье, часто проводит время в его обществе. Она и сама не понимает, зачем. Видимо, ее сердце пытается согреться за счет чужого огня. Базаров не выдерживает накала страсти и признается Анне в любви. Она же не может ответить на такие чувства. Героиня попросту боится их и отступает. Безразличие вновь вступает в свои права и порождает тоску, затапливающую Анну Одинцову.
Вся ее жизнь проходит без смысла, без цели, без эмоций. Равнодушие лишает ее семьи, детей и настоящего счастья наедине с любимым мужчиной.
Таким образом, безразличие опасно, прежде всего, для того, кто его проявляет. Оно делает жизнь человека тусклой и бесцельной. Его ничего не волнует и не интересует всерьез, поэтому ему всегда скучно. Равнодушие ко всему и всем обрекает его на одиночество и хандру.
Вариант 3
(438 слов) Размышляя о том, чем опасно равнодушие, люди часто упускают из виду его главное следствие — эмоциональную атрофию. Человек, одержимый безразличием, не способен на проявление искреннего чувства, а значит, у него отсутствуют стимулы к развитию и духовному росту. Все эти явления подмечены и описаны литераторами, которые во все времена старались излечить современников от равнодушия.
Например, А.С. Пушкин в романе в стихах «Евгений Онегин» описал трагическую судьбу человека, который оказался «лишним» из-за своего равнодушия ко всему и всем. Евгений имел все возможности для полноценной реализации: был богат, неглуп, молод, красив.
Но он весь свой потенциал пустил по ветру, так ничем и не заинтересовавшись всерьез. Тоска одолевала его, праздность мучила, но он ничего не мог с собой поделать: где бы он ни был, что бы ни делал, ему надоедало все. Защищая «постылую свободу», он отказался от брака с прекрасной девушкой, которая могла бы стать для него идеальной супругой (по его же собственному признанию). Но Онегин отверг Татьяну и свое личное счастье, ведь безразличие всегда очень быстро сменяло его кратковременное увлечение. Из-за своего непостоянства и апатии Евгений так ничего и не добился в жизни, ведь для успеха и самореализации человеку необходимы идеалы, мечты, сильные чувства. Если их нет, то люди впустую растрачивают годы, которые могли бы посвятить достижениям. Равнодушие ко всему делает личность беспомощной, не реализованной, «лишней». Безразличие поглотило Онегина и лишило его всего: любви, призвания, личного счастья.
Аналогичный пример описал А.П. Чехов в рассказе «Ионыч». В полости Дмитрий Старцев воспринимал жизнь с горящими глазами: у него были идеалы, грезы, цели.
Он хотел стать высококлассным специалистом в медицине и помогать людям. Также он был нацелен на брак с достойной девушкой. Однако со временем волны разочарования и апатии затопили его. В маленьком городке не было расширенной и интересной практики, не было достойного его общества, не было культурных развлечений и каких бы ни было перспектив. Понравившаяся барышня отвергла Дмитрия, так как не видела смысла в замужестве. Постепенно Старцев, лишенный веры в лучшее будущее, мрачнел и смирялся и судьбой. Его охватило постыдное равнодушие к работе и личной жизни. Он принял такой исход, ведь ему, в сущности, стал безразличен он сам. Дмитрий стал трудиться только ради денег, спустя рукава и без энтузиазма. Он так и остался холост и одинок. Герой обрюзг, превратился в грубого и пошлого мещанина. Теперь люди звали его фамильярно «Ионыч», ведь он был таким же, как и они, равнодушным ко всему обывателем. Безразличие ко всему стало причиной деградации и эмоциональной импотенции Дмитрия.
Таким образом, человек, которому ни до чего нет дела, обречен на бессмысленное прозябание в мире, который ему не интересен.
Безразличие убивает его эмоции и гасит последнюю надежду на позитивные перемены и белые полосы. Равнодушие — опасный яд для души.
“Равнодушие – это наивысшая жестокость” аргументы к сочинению
Аргументы «Равнодушие – это наивысшая жестокость» помогут разобраться, что же такое равнодушие и как оно может повлиять на жизнь человека. Примеры продемонстрируют то, что равнодушие воздействует на человека хуже, чем обычная жестокость.
«Шинель»
Н. В. Гоголь в повести «Шинель» изобразил общество, которому нет дела до такого человека, как Акакий Акакиевич Башмачкин. Когда у главного героя крадут шинель, никто не хочет помочь ему. Люди фактически оставляют умирать человека, который остался холодной зимой без верхней одежды. «Значительное лицо» отказывает Башмачкину в помощи. Герой понимает, что он остался без шинели, на которую он так долго копил. Равнодушие со стороны всех окружающих людей становится причиной смерти «маленького человека», коим был Акакий Акакиевич.
«Девочка со спичками»
Равнодушное общество показано и в сказке Г. Х. Андерсена «Девочка со спичками». Никому из прохожих не было дела до героини, которая ходила по улице босиком. Маленькая девочка вынуждена была ходить холодной зимой полураздетой, чтобы продавать спички. Она понимала, что, если она не принесет денег домой, отец «прибьет» ее. Замерзнув, девочка трагично погибает. Однако причиной ее смерти становится не мороз, а человеческое равнодушие. Никто из людей не остановился, чтобы спросить, почему маленькая девочка одна ходит накануне Нового года босиком. Никто не спросил у нее, нуждается ли она в помощи. Никто не позаботился о бедной героине. Автор показывает, что равнодушие приводит к огромной трагедии.
«Старуха Изергиль»
Рассказ М. Горького «Старуха Изергиль» повествует о нескольких судьбах. Героем, которого можно назвать равнодушным ко всему, является Ларра. Ему не важно мнение других людей. Он думает лишь о собственных интересах. Ларра не умеет помогать другим людям, сострадать им.
«Преступление и наказание»
Ф. М. Достоевский в своем романе «Преступление и наказание» уделяет внимание психологическому портрету не только Родиона Раскольникова, но и его двойников – Лужина и Свидригайлова. Оба персонажа чувствуют свою вседозволенность, они совершенно равнодушны к нем людям, которые находятся рядом с ними. Лужин считает, что он никому ничего не должен, что каждый должен иметь свой кафтан, что помогать другим – удел слабых. Свидригайлов считал, что каждый человек может идти на все, чтобы достичь собственных целей. Оба персонажа не задумываются над судьбами других людей, они привыкли думать только о своих корыстных планах.
«Чудесный доктор»
А. И. Куприн в своем рассказе «Чудесный доктор» показывает, до чего может довести равнодушие окружающих.
«После бала»
В рассказе Л. Н. Толстого «После бала» равнодушным показан полковник, отец девушки, в которую влюблен рассказчик. Повествователь говорит о том, что его мировоззрение изменил один случай: после бала он увидел отца возлюбленной девушки, который управлял экзекуцией солдата. Рассказчик отмечал, что полковник был уверен в собственных действиях, шаг его был тверд.
«Безумная Евдокия»
А. Г. Алексин в своей повести «Безумная Евдокия» продемонстрировал подростковое равнодушие. Школьница Оля думает только о собственной жизни, о реализации своих способностей. Она равнодушно относится к своей подруге, не замечает то, что в нее влюблен одноклассник. Чтобы показать свое превосходство, Оля уходит искать дорогу одна. Она совершенно не думала о том, что будут чувствовать ее одноклассники, которые заметят пропажу, чем это обернется для учительницы, как на исчезновение отреагируют родители. Все это приводит к тому, что мать Оли сходит с ума, когда узнает, что ее дочь не вернулась из похода. Равнодушие девочки приводит к таким трагичным последствиям.
В данной статье, которая поможет привести аргументы к сочинению «Равнодушие – наивысшая жестокость», рассматриваются примеры равнодушия, отображенные в повести Н.
В. Гоголя «Шинель», сказке Г. Х. Андерсена «Девочка со спичками», рассказе М. Горького «Старуха Изергиль», романе Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание», рассказе А. И. Куприна «Чудесный доктор», рассказе Л. Н. Толстого «После бала», повести А. Г. Алексина «Безумная Евдокия».
Что такое апатия? Признаки, причины и лечение
Что такое апатия? Signs, Causes and Treatment- Health Conditions
- Featured
- Breast Cancer
- IBD
- Migraine
- Multiple Sclerosis (MS)
- Rheumatoid Arthritis
- Type 2 Diabetes
- Articles
- Acid Reflux
- СДВГ
- Аллергия
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Psoriasis
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Featured
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- Penthy Health
- .
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее напряжение
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Future of Health
- Темы о здоровье
- Проблемы здоровья
- Mindful Feetware
- SAGCLVVY
- . Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы здоровья
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Nicole Washington, DO, MPH — By Рэйчел Налл, MSN, CRNA и Crystal Raypole — обновлено 3 декабря 2021 г.
Апатия описывает отсутствие чувств или эмоций.
Это безразличие может повлиять на вашу мотивацию и заставить вас чувствовать себя оторванным от мира. Вы можете:
- перестают заботиться о повседневных задачах, хобби или личных интересах
- с трудом проявляют интерес и энтузиазм в личных отношениях
- чувствуют безразличие к тому, чтобы проводить время с другими
- испытывают очень мало эмоций или изменений в настроении
Большинство людей время от времени испытывать апатичные чувства, особенно во время стресса.
Но постоянная апатия может повлиять на ваши отношения, повседневную жизнь и общее самочувствие. Это также может произойти как симптом ряда медицинских и психических заболеваний, которые могут ухудшиться без лечения.
Апатия в сравнении с депрессией
Депрессия не всегда связана с апатией, и вы можете испытывать апатию без депрессии. Короче говоря, это две разные вещи.
Однако люди, живущие с депрессией, часто замечают признаки апатии.
К ним могут относиться:
- снижение мотивации
- меньший интерес к регулярным занятиям
- меньше энергии, чем обычно
- трудности с выражением эмоций или проявлением интереса к другим людям
Несмотря на то, что апатия не является автоматическим признаком депрессии, она все же может проявляться как симптом. Другие ключевые признаки депрессии включают плохое настроение и чувство вины, безнадежности и отчаяния.
Если вы заметили эти симптомы, хорошим следующим шагом будет обращение к терапевту — депрессия может улучшиться при лечении.
Апатия в основном связана с общим безразличием и отсутствием мотивации вообще что-либо делать.
Вы также можете заметить:
- усталость
- ангедония, или потеря страсти или удовольствия от вещей, которыми вы обычно наслаждаетесь
- проблемы с выполнением ваших обычных обязанностей или действий в повседневной жизни
- трудности с чувством и выражением любых эмоций
- потеря интереса к общественной деятельности или событиям
- склонность проводить больше времени в одиночестве
- трудности с планированием или решением проблем
Апатия может проявляться во всех сферах вашей жизни.
Это также может иметь что-то вроде эффекта снежного кома.
Рассмотрим следующий пример:
В последнее время вам трудно встать с постели. Вы чувствуете, что просто переживаете жизненные волнения и не можете собраться с силами, чтобы заботиться о чем-либо. Эта медлительность и вялость часто заставляют вас опаздывать на работу. В конце концов, ваш руководитель сообщает вам, что вы находитесь на испытательном сроке: еще одно опоздание или отсутствие приведет к тому, что вас отстранят от работы. «Все равно», — думаете вы. — Это все равно не имеет значения.
Если вы работаете в сфере образования, здравоохранения или других профессий, обеспечивающих уход, вы можете заметить, что стало труднее сопереживать пациентам и учащимся или заботиться об их потребностях, как раньше.
Вместо того, чтобы вкладывать энергию и сострадание в свою работу, как вы это делали раньше, вы могли бы просто проживать каждый день, делая не больше, чем это необходимо.
Узнайте больше о выгорании опекунов.
Типы апатии
Авторы исследования 2017 года разработали Индекс апатии-мотивации и использовали ответы участников, чтобы обозначить три разных подтипа апатии:
- Поведенческая апатия. Вы с меньшей вероятностью почувствуете мотивацию или начнете заниматься целенаправленной деятельностью (домашними делами, школьными или рабочими заданиями) самостоятельно.
- Социальный апатия. Вы реже общаетесь с другими людьми или проявляете интерес к их чувствам
- Эмоциональность апатия. Вы испытываете очень мало эмоций. Вы можете чувствовать безразличие к тому, что происходит в вашей жизни, и вам может быть все равно, если вы делаете или говорите что-то, что расстраивает кого-то другого.
Стойкая апатия, скорее всего, включает признаки всех этих категорий.
Апатия не всегда может иметь четкую причину, но может возникать как симптом многих различных неврологических и психических состояний.
Conditions that can involve apathy include:
- Alzheimer’s disease
- major depression
- persistent (chronic) depression, also called dysthymia
- schizophrenia
- frontotemporal dementia
- Huntington’s disease
- Parkinson’s disease
- progressive supranuclear palsy
- инсульт
- сосудистая деменция
Эксперты считают, что дисфункция в определенных областях мозга может вызывать апатию.
Исследование 2011 года связывает поражения лобных долей головного мозга с симптомами апатии. Совсем недавно исследователи обнаружили доказательства связи апатии с двумя ключевыми областями мозга, дорсальной передней поясной корой и вентральным полосатым телом, а также с другими лобными и средними областями мозга.
Ситуационная апатия
Апатия также может возникать как реакция на травмирующие или стрессовые обстоятельства.
Американская психологическая ассоциация описывает синдром апатии как образец эмоционального безразличия, который может развиться у выживших в катастрофе или у людей, содержащихся в качестве военнопленных.
После того, как вы пережили катастрофу или другую травму, эмоциональное отстранение может показаться полезным способом защитить свое благополучие и предотвратить дальнейшие страдания. В результате вам может быть трудно общаться с другими или получать доступ к своим чувствам и выражать их.
Выгорание и эмоциональное истощение также могут способствовать развитию апатии.
Подростки, пытающиеся сформировать представление о себе и сузить свои будущие цели, могут испытывать апатию, когда они пробуют и отказываются от идентичности и интересов, которые кажутся им не совсем правильными. Эта апатия может быть связана с:
- разочарование из-за невозможности самостоятельно принимать решения
- скука из-за повседневной жизни, которая кажется скучной а апатия может свидетельствовать о более серьезном беспокойстве, как и у людей любого возраста.
Эксперты признают апатию ключевым признаком многих различных состояний, но официального клинического диагноза апатии нет.
Когда продолжающееся чувство апатии начинает влиять на вашу повседневную жизнь и отношения, терапевт или другой специалист в области психического здоровья может помочь сузить причину, выявив другие симптомы психического здоровья, которые вы испытываете.
Ваш терапевт спросит о таких вещах, как:
- изменения настроения, мотивации и энергии
- ваше отношение к вашим личным отношениям
- изменения в ваших отношениях
- изменения вашего эмоционального и психического здоровья
- текущие жизненные события
- изменения в ваших жизненных обстоятельствах
Они также могут помочь вам изучить любые основные факторы, которые могут способствовать апатии.
Что касается нейродегенеративных состояний, медицинские работники используют четыре критерия для измерения апатии:
- Отсутствие мотивации. Вы чувствуете себя менее мотивированным без ясной причины.
- Поведенческие, мыслительные и эмоциональные изменения. Вы мало заинтересованы в общении с другими, проведении времени в размышлениях или выполнении повседневных задач.
- Влияние на качество жизни. Эти изменения в энергии, эмоциях и поведении начинают негативно влиять на вашу жизнь, работу, отношения и общее самочувствие.
- Другие условия не вызывают эти изменения. Апатия не связана с другой проблемой психического или физического здоровья или употреблением психоактивных веществ.
Если эти симптомы наблюдаются в течение 4 недель или дольше, медицинский работник может порекомендовать пройти обследование, чтобы исключить нейродегенеративные заболевания.
Сюда могут входить:
- анализы крови
- нейропсихиатрические тесты
- обследования психического состояния
- генетические тесты
- неврологические обследования
- визуализация головного мозга
- 0
Терапия
Если апатия связана с состоянием психического здоровья или нынешними (или прошлыми) проблемами в вашей жизни, терапия предлагает безопасное пространство для обсуждения того, что вы испытываете, и изучения стратегий преодоления этих трудностей.
Терапевт может помочь вам отследить апатию до потенциальных причин, таких как крупная потеря, разочарование или личная неудача.
Поддержка терапевта также может помочь в восстановлении после травмы. Изучение новых способов справиться с дистрессом может помочь вам внести изменения, которые перезагрузят ваш интерес к жизни.
Хотя терапия не может напрямую лечить симптомы таких состояний, как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, поддержка квалифицированного терапевта все же может помочь вам справиться с симптомами настроения и управлять изменениями, которые происходят при прогрессирующих состояниях.
Лекарства
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов еще не одобрило какие-либо лекарства для лечения апатии. Однако лекарства могут лечить некоторые состояния, связанные с апатией.
Лекарства, которые рекомендует врач или психиатр, зависят от наиболее вероятной причины стойкой апатии. Несколько возможных вариантов включают:
- ингибиторы холинэстеразы, такие как донепезил (Арисепт), галантамин (Разадин) и ривастигмин (Экселон), которые могут помочь при деменции
- антидепрессанты, такие как пароксетин (паксил), сертралин (золофт) и бупропион (велбутрин, зибан)
- стимуляторы мозгового кровообращения и метаболизма, которые лечат симптомы инсульта
- стимуляторы дофамина, такие как ропинирол (Рекип), который может помочь при болезни Паркинсона
- антипсихотические препараты для лечения шизофрении
- стимуляторы, такие как метилфенидат (риталин), пемолин (цилерт) и амфетамин, которые могут помочь при апатии, причина которой неизвестна.
Другие подходы
Эксперты продолжают изучать другие возможные методы лечения, в том числе:
- Повторяющаяся транскраниальная стимуляция или транскраниальная стимуляция постоянным током. Повторяющаяся транскраниальная стимуляция и транскраниальная стимуляция постоянным током — это безболезненные методы лечения, при которых кратковременно подается низковольтный электрический ток через лоб для стимуляции мозга.
- Терапия когнитивной стимуляции. Этот подход включает в себя участие в групповых играх и других мероприятиях, которые помогают стимулировать мозговые волны.
- Музыка и художественная терапия. И музыка, и искусство могут помочь людям войти в контакт с эмоциями. Эти подходы могут помочь усилить положительные эмоции, мотивацию и вознаграждение для людей, которым нравится искусство и музыка.
Изменение образа жизни
Хотя многие люди считают терапию и лекарства полезными, есть также некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно для облегчения состояния.
Пробовать что-то новое может быть сложно, если вы уже чувствуете отсутствие мотивации. Просто имейте в виду, что всегда нормально начинать медленно.
Найдите новые источники радости
Когда кажется, что ничто в жизни не имеет значения, никогда не помешает задуматься о том, изменились ли ваши интересы и увлечения.
Люди со временем меняются, и апатия может возникнуть, когда работа или хобби, которыми вы раньше наслаждались, больше не бросают вам вызов или не стимулируют вас.
Если ваши дни проходят в сером тумане, подумайте о том, чтобы добавить немного цвета и яркости:
- посещение нового ресторана
- долгая прогулка (или поездка) туда, где вы никогда не бывали
- проводить время на природе
- попробовать новый вид физической активности, например, катание на роликах, велосипеде или байдарке
Совет: стремитесь к небольшим, управляемым изменениям, а не пытайтесь обновить всю свою жизнь сразу.
Позаботьтесь о своих потребностях
Выгорание и переутомление могут истощить вашу энергию и привести к чувству апатии.
Не всегда возможно изменить свою карьеру или сократить рабочее время. Но если вы часто замечаете, что доводите себя до изнеможения, выделите время для себя в своей рутине, и это может изменить ситуацию.
Старайтесь:
- питаться сбалансированно и избегать обезвоживания
- высыпаться
- регулярно проводить время с друзьями и семьей
- иметь немного времени, чтобы расслабиться по вечерам
- получать немного солнечного света или свежести в эфире почти каждый день
Попробуйте отключиться от сети
Бесконечный поток обновлений на сложные темы, такие как COVID-19, изменение климата, преступления на почве ненависти и насилие, может легко вызвать чувство отчаяния.
Может показаться, что ваши собственные усилия — будь то ношение маски или попытка уменьшить свой углеродный след — мало что делают для того, чтобы скрасить мрачное будущее, которое вы себе представляете. Вы можете начать задаваться вопросом, почему вы должны заботиться, когда никто другой, кажется, не беспокоится.
Отвлечься от тревожных новостей и событий, не говоря уже о аргументах, разбросанных по вашим лентам в социальных сетях, может помочь, особенно когда вы перенаправляете свою энергию на вещи (и людей), которые вы цените больше всего.
Откройтесь близким
Описывать апатию людям, которые ее не испытывали, может быть сложно — вы можете волноваться: «Да, я люблю тебя, но сейчас мне все равно» — это не совсем то, что нужно.
Но поддерживающая сеть друзей и семьи может помочь вам снова обрести интерес к жизни, поэтому стоит попытаться выразить свои (отсутствие) чувства словами. Кроме того, может помочь сообщение вашим близким, что отсутствие мотивации и эмоций не является личным.
Если вы поделитесь тем, что у вас на уме, это также может помочь уменьшить подавленность, и вы можете заметить, что постепенно вам становится легче получить доступ к своим эмоциям и получить мотивацию.
Апатия может ощущаться как пустота, отсутствие того, что придает жизни смысл.
Но это не должно длиться вечно.Терапевт или врач может помочь определить основную причину и предложить рекомендации по дальнейшим действиям.
Если вы обнаружите, что у вас мало энергии и мотивации и вы чувствуете, что ничто больше не имеет значения, хорошим вариантом может быть обращение к психотерапевту. Апатия может улучшиться со временем и при правильной поддержке.
Последний медицинский осмотр 3 декабря 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Ang S-Y и др. (2017). Отдельные подтипы апатии, выявленные с помощью индекса мотивации апатии.
journals.plos.org/plosone/article?id=10. 1371/journal.pone.0169938 - Апатия. (н.д.).
Dictionary.apa.org/apathy - Синдром апатии. (н.д.).
Dictionary.apa.org/apathy-syndrome - Husain M, et al. (2018). Неврология апатии и ангедонии: трансдиагностический подход.
nature.com/articles/s41583-018-0029-9 - Ishizaki J, et al. (2011). Дистимия и апатия: диагностика и лечение.
hindawi.com/journals/drt/2011/893905 - Le Heron C, et al. (2018). Анатомия апатии: нейрокогнитивная структура амотивированного поведения.
sciencedirect.com/science/article/pii/S0028393217302506 - Massimo L, et al. (2018). Состояние науки: апатия как модель для исследования поведенческих и психологических симптомов деменции.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5 8
- Miller DS, et al. (2021). Диагностические критерии апатии при нейрокогнитивных расстройствах.
alz-journals. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.12358 - Moretti R, et al. (2013). Апатия как ключевой симптом расстройств поведения: отличие
между болезнью Альцгеймера и подкорковой сосудистой деменцией.
intechopen.com/chapters/43130 - Moretti R, et al. (2016). Нейронные корреляты апатии: лобно-префронтальные и теменные корково-подкорковые цепи.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5145860 - Mulin E, et al. (2011). Диагностические критерии апатии в клинической практике.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/206
- Post RJ, et al. (2018). Меланхолия, ангедония, апатия: поиск разделяемого поведения и нейронных цепей при депрессии.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6042519 - Robert P, et al. (2018). Не пора ли пересмотреть диагностические критерии апатии при заболеваниях головного мозга? Международная консенсусная группа 2018 года.
sciencedirect. com/science/article/pii/S0924933818301433?via%3Dihub - Shao Y, et al. (2021). Возбуждение и апатия повышают риск развития деменции у пациентов психиатрических стационаров с поздними психическими симптомами.
Вы мало заинтересованы в общении с другими, проведении времени в размышлениях или выполнении повседневных задач.
Но это не должно длиться вечно.
1371/journal.pone.0169938 
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.12358 
com/science/article/pii/S0924933818301433?via%3Dihub Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
декабря 3, 2021
с медицинской точки зрения
Николь Вашингтон, до, MPH
27 сентября 2019 г.
. Келли Моррелл
Копия Отредактировано
Делорес Смит-Джонсон
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ
Поделиться этой статьей 11 вещей, которые нужно делать, когда вы ничего не хотите делать
Медицинский обзор Карин Гепп, PsyD
У каждого бывают дни, когда он думает: «Я не хочу ничего делать». В этом нет ничего плохого, но если вы чувствуете, что вам действительно нужно сделать…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое ангедония?
Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD
Люди, страдающие ангедонией, имеют пониженную способность чувствовать удовольствие.
Узнайте о причинах, факторах риска и методах лечения ангедонии.
ПОДРОБНЕЕ
9 стратегий повышения мотивации при депрессии
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Депрессия может лишить вас мотивации что-либо делать. Отсутствие мотивации может быть вызвано депрессией или чем-то другим. Узнать…
ПОДРОБНЕЕ
Вам грустно? Вот что нужно знать
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Все время от времени чувствуют себя подавленными. У нас есть советы, которые помогут вам справиться с апатией, а также рекомендации о том, как распознать, когда плохое настроение может быть…
ПОДРОБНЕЕ
Что может вызывать быстрые смены настроения?
Медицинское заключение Тимоти Дж.
Легга, доктора философии, психолога
Регулярные изменения настроения полезны для здоровья. Но сколько слишком много? Мы объясняем быстрые смены настроения и то, как они могут быть симптомом…
ПОДРОБНЕЕ
Насколько распространено диссоциативное расстройство личности (ДРИ)?
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Хотя диссоциация является относительно распространенным явлением, ДРИ является редким и часто неправильно понимаемым состоянием. При лечении вы можете начать чувствовать себя лучше.
ПОДРОБНЕЕ
Определение и устранение токсичной мужественности
Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW
Токсичная мужественность стала горячей темой в последние годы, но что она на самом деле означает?
ПОДРОБНЕЕ
BetterHelp Online Therapy: обзор 2023 г.
вам текстовый чат с лицензированным терапевтом. Узнайте, как это работает, что следует учитывать и является ли это…
ПОДРОБНЕЕ
В чем разница между психическим здоровьем и поведенческим здоровьем?
Термины «психическое здоровье» и «психическое здоровье» взаимозаменяемы, но между ними есть тонкие различия в значении.
ПОДРОБНЕЕ
Понимание психологических расстройств
Психические расстройства также называют психическими заболеваниями или состояниями психического здоровья. Они могут повлиять на ваше мышление, эмоции и поведение.
ПОДРОБНЕЕ
Понимание эмоции безразличия и роли, которую она играет в том, чтобы быть выдающимся продавцом
Перейти к основному содержанию
Эндрю Уилсон
Эндрю Уилсон
Директор по развитию продаж в Salesforce
Опубликовано 29 августа 2017 г.
+ Подписаться
Участие в продажах часто имеет негативный оттенок с точки зрения посторонних. Если вы углубитесь в детали того, что лежит в основе роли, вы сможете начать понимать, почему.
- Людям не нравится, когда их подталкивают или убеждают делать то, в чем они не уверены; особенно с людьми, которым они не доверяют или с которыми не имеют взаимопонимания.
- Люди не любят подводить других. Сказать «нет» и отвергнуть кого-то может быть неудобно и неловко — поэтому средний человек предпочитает вообще избегать общения с продавцами.
По моему опыту как продаж, так и управления продажами, концепция продаж с «безразличием» (при правильном применении) может быть одним из главных факторов успеха и полностью перевернуть представление о «напористых» продавцах с ног на голову. Кроме того, это может привести к повышению эффективности продаж, укреплению отношений с клиентами, ощущению большего контроля и снижению общего стресса на работе.
Я считаю, что вы все еще можете быть хорошим специалистом по продажам, не обладая набором навыков, позволяющих продавать безразлично. Майкл Джордан без броска в прыжке со средней дистанции по-прежнему был бы эффективным игроком, но ему бы не хватало ключевого элемента, необходимого для того, чтобы быть элитным игроком.
Что такое равнодушие?
Равнодушие как концепция продаж означает быть даже в киле независимо от обстоятельств, никогда не выглядеть отчаянно нуждающимся в продаже . Это не следует путать с чувством безразличия к своей работе в целом. Это просто тактика, используемая для повышения эффективности вашего подхода к продажам.
В любых переговорах одна сторона всегда больше нуждается в другой. Сторона, находящаяся у власти, имеет рычаги влияния и может легче повлиять на результат. Безразличие обладает изменяющей правила игры способностью выравнивать игровое поле с меньшей стороны и возвращать себе часть этой силы.
Почему это работает?
- Это дает потенциальным игрокам возможность сделать выбор, поставив мяч на их поле . Как упоминалось выше, люди не любят, когда их подталкивают. Здесь они активно делают свой собственный выбор, с которым вы согласны.
- Люди жаждут того, чего не могут иметь. Психологически упорная игра излучает уверенность, показывает опыт, сигнализирует о том, что у вас есть другие варианты, и демонстрирует веру в то, что вы делаете или что можете предложить.
- Вы можете отсоединиться и двигаться дальше. Полагаясь на одного потенциального клиента, складывая все яйца в одну корзину, вы можете иметь серьезные последствия, если эта конкретная продажа не сработает. Быть нейтральным в отношении результата, зная, что вы контролируете то, что можете, — это гораздо более здоровый подход к повторению успеха и последовательности.
Как упоминалось выше, люди не любят, когда их подталкивают. Здесь они активно делают свой собственный выбор, с которым вы согласны.Претворение концепции в жизнь:
* Безразличие не сработает, если вы продаете из слабого места
- Примите безразличное мышление. «Действуй так, как будто» тебя устраивает любой результат на протяжении всего цикла продаж. Даже если это не приведет к продаже.
- Заранее определите ожидания потенциального клиента. Используйте фразы в начале встречи или демонстрации, например: «После 20-минутного разговора обычно происходит одно из двух. Во-первых, МЫ МОЖЕМ ОБНАРУЖИТЬ, ЧТО ЭТО НЕ ПОДХОДИТ для совместной работы, и это нормально. В качестве альтернативы вы можете увидеть что мы можем помочь с вызовом XYZ и стать взаимовыгодным партнером».
- Поддерживать полный конвейер. Если у вас нет следующей встречи или других потенциальных клиентов, которые близки к покупке у вас, вы будете вынуждены действовать с позиции отчаяния, потому что вы действительно будете нуждаться в них больше, чем они в вас.
- Используйте правильный язык и тон. Излучайте уверенность, спокойствие и будьте лаконичны в своих словах, чтобы избежать чрезмерной продажи или убеждения.
«Действуй так, как будто» тебя устраивает любой результат на протяжении всего цикла продаж. Даже если это не приведет к продаже.