К чему ведет равнодушие: К чему ведет равнодушие общества к человеку?

Содержание

Сочинение Чем опасно равнодушие?

Лучшие сочинения и пересказы

  • Сочинения
  • Свободная тема
  • Чем опасно равнодушие?

Что такое равнодушие? Какие негативные последствия оно влечет для человека? Знаменитый писатель А.П. Чехов говорил, что “равнодушие — это паралич души”. С ним сложно не согласиться, ведь равнодушный человек не способен сочувствовать и испытывать сострадания, сопереживать и радоваться ближнему. Равнодушный человек не интересуется проблемами общества, ему все равно на его окружение.

Примеры равнодушия и его последствий часто встречаются как в повседневной жизни, так и в произведениях литературы. Так в одноименном романе А.С. Пушкина главный герой — Евгений Онегин — проявляет равнодушие ко всему белому свету, он не видит смысла ни в чем. Евгений воспитывался как любой дворянин. Светская жизнь быстро сделала его равнодушным. Ему наскучила праздная и пустая повседневность. Онегин понимает, что превратился в бесчувственного, он пытается изменить себя и уезжает из столицы в деревню.

Но и деревенский быт ему быстро надоел. Кроме того, из-за своего равнодушия, он отвергает дружбу с Лариным и не принимает любовь Татьяны. Герой не может проявлять настоящих эмоций и чувств. Евгений Онегин старается построить близкие отношения с Ольгой, не думая о том, как будет чувствовать себя Ленский. Чувства Онегина проснулись только после смерти Ленского во время дуэли, ведь именно Онегин из-за своего равнодушия позволил этому произойти. Сухость и эгоизм, сопровождавшие его долгие годы, нанесли огромный ущерб. Онегин заплатил высокую цену за то, что не смог вовремя избавится от равнодушия.

Что бы было с миром, если каждый человек в нем был равнодушным? Что бы стало с обществом? Именно такую картину рисует Ф.М. Достоевский в своем романе “Преступление и наказание”. Одна из основных героинь произведения, Соня Мармеладова, чувствует важность и необходимость самопожертвования и отзывчивости к окружающим. Она — это “луч света в темном царстве” общества, погрязшего в черствости.

Она старается помочь каждому, в том числе и Родиону Раскольникову. Соня помогает Родиону справится с ужасными душевными терзаниями. Если бы не она, роман мог бы закончится трагически.

Равнодушие — проблема, встречающаяся в различных эпохах. Оно приводит мраку, черствости души. Именно поэтому следует помогать ближним, сопереживать и раскрыть душу миру.

2 вариант

Часто мы слышим о равнодушии современных людей ко всему, что происходит в мире. Равнодушие – это чувство безразличия к происходящему, нежелание реагировать на него. Равнодушных людей не заботят глобальные, чужие, а подчас и собственные проблемы, судьбы. Но к чему может привести такая жизненная позиция? Чем же опасно равнодушие?

Обратимся к произведению М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Главного героя романа, Григория Печорина, можно назвать равнодушным человеком. Он страдает от скуки и озабочен лишь тем, чтобы избавиться от неё любыми способами. В одной из глав романа, княжна Мери, рассказывается о времяпрепровождении Печорина в Пятигорске, куда он приехал на лечебные воды.

Там он знакомится с молодой дочерью княгини, Мери. Узнав, что за девушкой ухаживает его приятель, Грушницкий, Печорин решает развлечь себя весьма жестоким способом. Он ставит своей целью влюбить юную Мери в себя, расстроив её возможные отношения с Грушницким. Григорий начинает ухаживать за девушкой, обольщать её. Он добивается того, что Мери становится холодна к Грушницкому и перестаёт отвечать на его ухаживания. Спустя некоторое время девушка признаётся Печорину в любви, однако её чувства совершенно не нужны ему, он не любит Мери. В конце концов, он признаётся девушке, что всё это было лишь игрой с его стороны и он никогда не испытывал к ней чувств. Мы видим, что в погоне за тем, чтобы потешить собственное самолюбие, Печорина совершенно не заботят чувства и судьбы окружающих. Он запросто играет с людьми, разрушая их жизни.

Другим примером является «Сказка» Куприна. История рассказывает о семье, которая слышит суровой зимней ночью крики из леса. Все находящиеся в доме прекрасно слышат, как человек зовёт на помощь, однако мать говорит, что это не их дело. Отец находит себе оправдание в виде испорченного ружья, хотя сам же признаёт, что ему жалко человека. Дед велит членам семьи радоваться, что они сидят дома в безопасности, за высокими заборами и крепкими запорами. Равнодушие и трусливость этой семьи могли стоить кому-то жизни в ту ночь.

Таким образом, равнодушие может быть опасно для окружающих, ведь именно равнодушные люди способствуют торжеству зла своим бездействием, позволяя себе или другим быть жестокими по отношению к окружающим. Именно поэтому нужно помнить, как важно не оставаться безучастным, ведь кто знает, что завтра может произойти и с тобой.

Также читают:

← Победа над самим собой ← Роль науки в современном мире↑ Свободная темаРоль человека в обществе → Можно ли простить измену →

Картинка к сочинению Чем опасно равнодушие?

Популярные сегодня темы

  • Детство Чехова

    Выдающегося российского драматурга и мастера повествования, Антона Павловича Чехова можно назвать весьма знаменитым автором. Им было описано существование в России, и он использовал для этого приемы

  • Жизнь Мцыри в монастыре (рассказ, сочинение)

    «Мцыри» — поэма М.Ю.Лермонтова, повествующая о трагической судьбе молодого юноши. Образ Мцыри поражает своей огромной силой воли, свободолюбием и любовью к родине.

  • Интерьеры в романе Преступление и наказание (Роль описания интерьера) сочинение

    Интерьер каждого героя из романа «Преступление и наказание» олицетворяет их жизнь и душевное состояние. На протяжении всего романа интерьер является неотъемлемой частью герой произведения.

  • Сочинение Известный успешный телеведущий (Максим Галкин, Павел Воля)

    Наша страна насыщена огромным количеством талантливых личностей, которые радуют нас своим выступлением и появлением в разных городах и странах. Им удалось не только развить в себе этот талант,

  • План рассказа Носова Телефон

    Рассказ ведется от лица главного героя — восьмилетнего мальчика. Однажды он и его друг нашли в магазине игрушек игрушечный телефон. Мальчики были очень рады такой находке

Сочинения

  • По картинам
  • По литературе
  • Свободная тема
  • Про Родину
  • Про технологии
  • Русский язык
  • Про семью
  • Про школу
  • Про войну
  • Про природу
  • По пословицам
  • Про времена года
  • Праздники
  • Про дружбу
  • 9 класс ОГЭ
  • 11 класс ЕГЭ
  • Про животных
  • Профессии
  • Известные люди
  • Города

Равнодушие в современном обществе | Информационный Вкус

«Наука изобрела лекарство от большинства наших болезней, но так и не нашла от ужасной из них — равнодушия.»
Х.Каллер

На современном этапе развития общества существует большой ряд проблем в нем, а страшнее не то, что нет решения этих проблем, а то, что никто не хочет их решать, а точнее-никто не желает этим заниматся. А одной из главных проблем, предстает перед современным обществом это-равнодушие, которое ожидает нас везде, где бы мы ни были.

Мы часто слышим такие слова как: «мне все равно», «сам виноват», «меня это не интересует» -это все говорит о равнодушии человека. Все чаще задумываемся о том, что люди начали агрессивно реагировать на других людей, на мир и доброта уже начинает отходить на задний план. Равнодушный человек прежде всего безразличен к самому себе. Он редко признается в том, что он равнодушен ко всему, но его отношение к окружающим будет проявляться в равнодушии. Когда в сердце человека оседает равнодушие, он со временем превращается черствого и бездушную личность.

Тогда, когда сердце становится равнодушным, то человек теряет способность чувствовать, нарушается контакт не только с душой, а из совестью. Им не доступны яркие моменты жизни, они не умеют сопереживать и радоваться успехам другого. Человек должен знать то, что он не один, что его любят, а если этого не происходит, то впоследствии, он замыкается в себе и каждый день идет внутреннее и внешнее гибель . Поэтому такая персона уже не сможет иметь возможность любить, а потому, никто не сможет полюбить ее. С одной стороны, мне становится жаль равнодушного человека, который никогда не сможет постичь полноту жизни и подогнать жизнь под свои параметры.

Жаль, так как, равнодушие прогрессирует и впоследствии превращается в тяжелые заболевания души, которое вызывает полное безучастие в общественной жизни. Мы все реже думаем о своих поступках, словах, стараемся быть в стороне от всего, что нас окружает, а между тем, жестокость и равнодушие, как социальные явления существовали еще с древних веков, но становится одной из глобальных проблем 21 столетия. Мир подошел к той грани, где никто не хочет брать на себя ответственности за чужую жизнь .В последние годы, такое поведение уже есть нормальным в мире.

Никто не хочет помочь женщине в ребенком, которая несет тяжелые сумки или человеку на улице становится плохо и он падает, а никто не остановится, а все потому что, в наших душах поселилась равнодушие, безразличие которое скрывает в себе попытку отойти от реального , жестокого мира. Идя с добрыми намерениями можно почувствовать безразличие, которое скрывается за «маской» вежливости.

Наша жизнь, это то, о чем мы думаем, поэтому, если постоянно думать только о плохом, не быть уверенным в себе или в своих возможностях, не радоваться за успехи других не достигать поставленную перед собой цель, мы станем равнодушными к себе и к того, что нас окружает. Я думаю что, безразличие, пассивность, агрессия может возникнуть в самом микромире человека, который был разочарован в обществе. То есть это будет выступать определенной защитной реакцией на окружающие вещи, слова и действия других. Дети не рождаются с чувством безразличия, на развитие равнодушия влияет именно воспитание в семье.

Равнодушие может привести к разрушению личности в целом, оно мешает ее гармоничному существованию в современных условиях. Еще в детстве ребенок смотрит на своих родителей, запоминает их поведение, слова и поступки и следует этому примеру всю свою жизнь. Многих из детства начинают приучать надеяться только на себя, верить только себе. То есть, можно сказать, что проблема эта уже не новая, а она тянется из предыдущих поколений. Еще одна причина это-эгоизм, которым окружает нас на каждом шагу. Сейчас эгоизм представляет собой первоисточником равнодушия.

Самоуверенность, самовлюбленность, повышенная самооценка является первой ступенью к агрессии и жестокости, в своем результате сначала провоцирует равнодушие, бездушие по отношению к другим людям, затем переходит на знакомых, друзей и близких людей, а свое «Я» становится превыше всего. Одной из важных моментов безразличия может быть страх. Страх перед всем новым, страх перед завтрашним днем ??или страх быть уволенным с работы. Постоянное недоверие к миру, к людям, большое количество проблем- так же могут причинами равнодушия.

Тесно равнодушие связано с ответственностью, а точнее, безответственностью. Не редко, открывая книги, складывается некое впечатление о том, что эта проблема была в труднее для мира времена, в котором каждый для каждого был врагом, но это не было на таком массовом уровне. В наше время, когда идет быстрый технический прогресс, мы даже представить не можем, кто есть рядом с нами. Этот прогресс дает нам возможность не выходя за пределы дома, делать все то, что мы захотим. Возможно, что равнодушие возникло как реакция на войны, бедность, революции — это усталость народа, это определенная система, которая возникла и прогрессирует вместе с техническим прогрессом.

Для многих в нашем обществе, равнодушие есть определенной позицией жизни, согласно которой не нужно переживать и быть полностью огороженным от негативных эмоций. Ярким примером этого может служить отношение власти, политиков к народу. Как власть относится к людям, так и люди будут относиться к ней. Каждый раз, когда новые люди приходят к власти мы видим все те же методы управления государством и таким образом, большинство привыкает и устает. Отношение самих политиков вселяет в души населению только возмущение, страх, отчаяние, потому что народ это является последним звеном, о которой думает государство. В результате чего, народ теряет веру, ему становится безразлично, и не только к власти, а и к друг другу.

Суммируя выше написанное, можно сказать, что безразличие это чувство, которое охватывает все больше людей в мире и начинает прогрессировать во всех его звеньях. Равнодушие присущее каждому человеку, но проявляется в различной степени, в соответствии с ее поведением. Но, безусловно каждый несет ответственность за массовое распространение этой «болезни» и это имеет в себе только негативное влияние, не только на других индивидов, а и на общество вообще. И поэтому, чтобы предотвратить разрастание проблемы, каждый из нас должен ее не только осознать, но и пытаться работать над ней, начиная с себя.

Итоговое сочинение: Чем опасно равнодушие? (3 варианта)

Многомудрый Литрекон призывает читателей к отзывчивости и доброте. Чтобы логически обосновать свой призыв, он написал итоговое сочинение на тему: Чем опасно равнодушие? Аргументы он взял из книг «На дне», «Отцы и дети», «Гроза», «Герой нашего времени», «Евгений Онегин», «Ионыч».

Вариант 1

(510 слов) Мы часто слышим, что равнодушие опасно, но не понимаем, почему так? А дело в том, что в безразличие к чувствам и мыслям окружающих приводит к разрушению межличностных отношений. Более того, покинутый человек, осознавший свою ненужность, отчаивается и совершают фатальные ошибки. Не получив поддержки вовремя, люди уходят туда, откуда нет возврата. Такие примеры часто встречаются как в жизни, так и в литературе.

Рассмотрим ситуацию из пьесы А.Н. Островского «Гроза». Катерина вышла замуж за нелюбимого человека и оказалась в среде, где было принято грубое обращение. Свекровь заедала поедом, упрекала и всячески унижала невестку, а безвольный муж никак не защищал жену.  Он был безразличен ко всему, кроме своего личного комфорта, и не раз винил в скандалах всех домочадцев, кроме себя любимого. Никто не смел перечить несправедливой хозяйке дома — Марфе Игнатьевне. Только Катерина пыталась защитить свое достоинство. Горькое одиночество толкнуло ее в объятия Бориса, племянника купца Дикого. Но и ему было все равно, что ждет Катерину после часа любви. Героиня призналась в адюльтере родственникам, ведь надеялась, что Борис возьмет на себя ответственность за их будущее. Но он испугался этого бремени и оттолкнул возлюбленную. Катерина осталась совершенно одна, и никому не было дела до ее чувств. Кабаниха не давала ей житья, заставляла сына избивать девушку, все окружающие осуждали не измену, а прямодушие «предательницы». Тихон опять проявил лишь равнодушие, ведь его сочувствие удивительно мирно уживалось с побоями и упреками в адрес супруги. Не выдержав всеобщего безучастия, героиня утопилась. Но и тогда Тихон обвинил во всем не себя, а маму. Равнодушие героев к судьбе человека было опасно, ведь привело к трагическим последствиям: Катерина потеряла веру в жизнь и пошла на самоубийство, так и не получив поддержки.

Не менее убедительный пример мы находим в пьесе М. Горького «На дне». В ночлежке царит атмосфера взаимной вражды и ненависти. Грубые реплики раздаются отовсюду, и никто не протягивает никому руку помощи. Подвал на Китай-городе напоминает ведро с крабами, где каждая особь цепко держит другую, и в результате никто не может вырваться со дна. Так происходит и с Актером — бывшим артистом, который спился, потерял способность запоминать тексты ролей и оказался на улице. Несмотря на безысходность своего положения, герой все еще таит в сердце надежду на благоприятный исход. Поэтому он прислушался к речам доброго странника Луки. Герой рассказал о бесплатной лечебнице для пьяниц, где всех лечат бесплатно. Актер всерьез увлекся этой идеей, он даже бросил пить на некоторое время, чтобы подготовиться к пути. Но соседи Актера грубо высмеяли его намерения. После ухода Луки Сатин разуверил Актера и разрушил все его надежды. Ему было все равно, как герой воспримет такой удар. Константин лишь хотел самовыразиться и произнести речь. Но после такого открытия Актер больше не смог жить. Он повесился. И даже тогда Сатин лишь укоризненно заметил: «Эх… испортил песню, дурак!». Равнодушие к судьбе ближнего обернулось трагическими последствиями — гибелью человека, так и не дождавшегося поддержки.

Таким образом, равнодушие таит в себе большую угрозу для людей — оно разрушает связи между нами. Из-за безразличия никто никому не помогает, никто никого не поддерживает. Находясь в одиночестве, в атмосфере непонимания, человек принимает страшные решения, которые никак не обратить вспять. И в этом виновато все его окружение.

Вариант 2

(430 слов) Говоря об опасности равнодушия, мы часто рассматриваем лишь одну сторону — ту, что не получила сочувствие в нужный момент. Однако безразличие несет в себе угрозу и для того, кто его проявляет. Оно умерщвляет душу, лишает возможности испытывать серьезные чувства. Подобными примерами богата отечественная литература, отражающая все движения человеческой души.

Вспомним роман М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени». Григорий Печорин был равнодушен ко всем, даже к себе. Он охотно шел на верную смерть и играл с судьбой, потому что ничего не связывало его с жизнью. Он не хотел заводить семью и друзей, быстро остывал к избранницам, не ценил искреннюю привязанность. Он был бесконечно далек от людей. Эту его особенность особенно наглядно демонстрирует автор в главе «Бэла». Григорий был пленен красотой Бэлы, дочери влиятельного горца. Чтобы удовлетворить свое желание, он выкрал героиню, подкупив ее брата. Этим поступком он опозорил и саму Бэлу, и ее семью. Он же разозлил разбойника Казбича и натравил его на Азамата. Но ни о чем этом Григорий не подумал. Его волновали только собственные прихоти. Они же не позволили ему долго наслаждаться триумфом: как только гордая княжна полюбила его, он забыл о своих чувствах. Ему приелось это приключение. На теплоту он отвечал холодностью и сделал девушку несчастной. Безразличие ко всему вновь овладело им и обрекло его на бессмысленную жизнь, наполненную тоской. Он погиб в цвете лет, так и не изведав любви, дружбы, семейной близости. Равнодушие стало причиной его одиночества и неприкаянности.

Похожий пример описал И.С. Тургенев в романе «Отцы и дети». Анна Одинцова напоминает читателю Снежную королеву: она прекрасна, богата, но холодна и одинока. У нее нет чувств и желаний, идеалов и целей, ведь все, к чему она стремится, это личный комфорт. Овдовев и разбогатев, она стала лишь одной из мраморных статуй в своем саду. Ко всему равнодушная, всем пресыщенная, героиня изображает эмоции и дразнит главного героя произведения — Евгения Базарова. Она заводит с ним разговоры о любви и счастье, часто проводит время в его обществе. Она и сама не понимает, зачем. Видимо, ее сердце пытается согреться за счет чужого огня. Базаров не выдерживает накала страсти и признается Анне в любви. Она же не может ответить на такие чувства. Героиня попросту боится их и отступает. Безразличие вновь вступает в свои права и порождает тоску, затапливающую Анну Одинцову. Вся ее жизнь проходит без смысла, без цели, без эмоций. Равнодушие лишает ее семьи, детей и настоящего счастья наедине с любимым мужчиной. 

Таким образом, безразличие опасно, прежде всего, для того, кто его проявляет. Оно делает жизнь человека тусклой и бесцельной. Его ничего не волнует и не интересует всерьез, поэтому ему всегда скучно. Равнодушие ко всему и всем обрекает его на одиночество и хандру.

Вариант 3

(438 слов) Размышляя о том, чем опасно равнодушие, люди часто упускают из виду его главное следствие — эмоциональную атрофию. Человек, одержимый безразличием, не способен на проявление искреннего чувства, а значит, у него отсутствуют стимулы к развитию и духовному росту. Все эти явления подмечены и описаны литераторами, которые во все времена старались излечить современников от равнодушия.

Например, А.С. Пушкин в романе в стихах «Евгений Онегин» описал трагическую судьбу человека, который оказался «лишним» из-за своего равнодушия ко всему и всем. Евгений имел все возможности для полноценной реализации: был богат, неглуп, молод, красив. Но он весь свой потенциал пустил по ветру, так ничем и не заинтересовавшись всерьез. Тоска одолевала его, праздность мучила, но он ничего не мог с собой поделать: где бы он ни был, что бы ни делал, ему надоедало все. Защищая «постылую свободу», он отказался от брака с прекрасной девушкой, которая могла бы стать для него идеальной супругой (по его же собственному признанию). Но Онегин отверг Татьяну и свое личное счастье, ведь безразличие всегда очень быстро сменяло его кратковременное увлечение. Из-за своего непостоянства и апатии Евгений так ничего и не добился в жизни, ведь для успеха и самореализации человеку необходимы идеалы, мечты, сильные чувства. Если их нет, то люди впустую растрачивают годы, которые могли бы посвятить достижениям. Равнодушие ко всему делает личность беспомощной, не реализованной, «лишней». Безразличие поглотило Онегина и лишило его всего: любви, призвания, личного счастья.

Аналогичный пример описал А.П. Чехов в рассказе «Ионыч». В полости Дмитрий Старцев воспринимал жизнь с горящими глазами: у него были идеалы, грезы, цели. Он хотел стать высококлассным специалистом в медицине и помогать людям. Также он был нацелен на брак с достойной девушкой. Однако со временем волны разочарования и апатии затопили его. В маленьком городке не было расширенной и интересной практики, не было достойного его общества, не было культурных развлечений и каких бы ни было перспектив. Понравившаяся барышня отвергла Дмитрия, так как не видела смысла в замужестве. Постепенно Старцев, лишенный веры в лучшее будущее, мрачнел и смирялся и судьбой. Его охватило постыдное равнодушие к работе и личной жизни. Он принял такой исход, ведь ему, в сущности, стал безразличен он сам. Дмитрий стал трудиться только ради денег, спустя рукава и без энтузиазма. Он так и остался холост и одинок. Герой обрюзг, превратился в грубого и пошлого мещанина. Теперь люди звали его фамильярно «Ионыч», ведь он был таким же, как и они, равнодушным ко всему обывателем. Безразличие ко всему стало причиной деградации и эмоциональной импотенции Дмитрия.

Таким образом, человек, которому ни до чего нет дела, обречен на бессмысленное прозябание в мире, который ему не интересен. Безразличие убивает его эмоции и гасит последнюю надежду на позитивные перемены и белые полосы. Равнодушие — опасный яд для души.

Что такое апатия? Признаки, причины и лечение

Апатия описывает отсутствие чувств или эмоций.

Это безразличие может повлиять на вашу мотивацию и заставить вас чувствовать себя оторванным от мира. Вы можете:

  • перестать заботиться о повседневных задачах, хобби или личных интересах
  • испытывать трудности с проявлением интереса и энтузиазма в личных отношениях
  • чувствовать безразличие к общению с другими
  • испытывать очень мало эмоций или изменений в настроении

Большинство людей время от времени испытывают чувство апатии, особенно во время стресса.

Но постоянная апатия может повлиять на ваши отношения, повседневную жизнь и общее самочувствие. Это также может произойти как симптом ряда медицинских и психических заболеваний, которые могут ухудшиться без лечения.

Апатия и депрессия

Депрессия не всегда связана с апатией, и вы можете испытывать апатию, не испытывая депрессии. Короче говоря, это две разные вещи.

Однако люди, живущие с депрессией, часто замечают признаки апатии. К ним могут относиться:

  • снижение мотивации
  • меньший интерес к обычной деятельности
  • меньше энергии, чем обычно
  • трудности с выражением эмоций или проявлением интереса к другим людям

Хотя апатия не является автоматическим признаком депрессии, она все еще может произойти как симптом. Другие ключевые признаки депрессии включают плохое настроение и чувство вины, безнадежности и отчаяния.

Если вы заметили эти симптомы, хорошим следующим шагом будет обращение к терапевту — депрессия может пройти при лечении.

Апатия в основном связана с общим безразличием и отсутствием мотивации вообще что-либо делать.

Вы также можете заметить:

  • усталость
  • ангедонию или потерю страсти или удовольствия от вещей, которыми вы обычно наслаждаетесь
  • проблемы с выполнением ваших обычных обязанностей или повседневной деятельности
  • трудности с чувством и выражением любых эмоций
  • потеря интереса к общественной деятельности или событиям
  • тенденция проводить больше времени в одиночестве
  • трудности с планированием или решением проблем

Апатия может проявляться во всех сферах вашей жизни. Это также может иметь что-то вроде эффекта снежного кома.

Рассмотрим этот пример:

В последнее время вам трудно встать с постели. Вы чувствуете, что просто переживаете жизненные волнения и не можете собраться с силами, чтобы заботиться о чем-либо. Эта медлительность и вялость часто заставляют вас опаздывать на работу. В конце концов, ваш руководитель сообщает вам, что вы находитесь на испытательном сроке: еще одно опоздание или отсутствие приведет к тому, что вас отстранят от работы. «Все равно», — думаете вы. — Это все равно не имеет значения.

Если вы работаете в сфере образования, здравоохранения или других профессий, обеспечивающих уход, вы можете заметить, что стало труднее сопереживать пациентам и учащимся или заботиться об их потребностях, как раньше.

Вместо того, чтобы вкладывать энергию и сострадание в свою работу, как вы когда-то делали, вы могли бы просто проживать каждый день, делая не больше, чем это необходимо.

Узнайте больше о выгорании опекунов.

Типы апатии

Авторы исследования 2017 года разработали индекс апатии-мотивации и использовали ответы участников, чтобы обозначить три разных подтипа апатии:

  • Поведенческая апатия. Вы с меньшей вероятностью почувствуете мотивацию или начнете заниматься целенаправленной деятельностью (домашними делами, школьными или рабочими заданиями) самостоятельно.
  • Социальная апатия. Вы реже взаимодействуете с другими людьми или проявляете интерес к их чувствам
  • Эмоциональность апатия. Вы испытываете очень мало эмоций. Вы можете чувствовать безразличие к тому, что происходит в вашей жизни, и вам может быть все равно, если вы делаете или говорите что-то, что расстраивает кого-то другого.

Постоянная апатия, скорее всего, включает признаки всех этих категорий.

Апатия не всегда может иметь четкую причину, но может возникать как симптом многих различных неврологических и психических заболеваний.

Состояния, которые могут сопровождаться апатией, включают:

  • болезнь Альцгеймера
  • большую депрессию
  • стойкую (хроническую) депрессию, также называемую дистимией
  • шизофрению
  • лобно-височную деменцию
  • Болезнь Гентингтона
  • Болезнь Паркинсона
  • прогрессирующий надъядерный паралич
  • инсульт
  • сосудистая деменция

Эксперты считают, что дисфункция в определенных областях мозга может вызывать апатию.

Исследование, проведенное в 2011 году, связывает поражения лобных долей головного мозга с симптомами апатии. Совсем недавно исследователи обнаружили доказательства связи апатии с двумя ключевыми областями мозга, дорсальной передней поясной корой и вентральным полосатым телом, а также с другими лобными и средними областями мозга.

Ситуационная апатия

Апатия также может возникать как реакция на травмирующие или стрессовые обстоятельства.

Американская психологическая ассоциация описывает синдром апатии как образец эмоционального безразличия, который может развиться у выживших в катастрофе или у людей, содержащихся в качестве военнопленных.

После того, как вы пережили катастрофу или другую травму, эмоциональное отстранение может показаться полезным способом защитить свое благополучие и предотвратить дальнейшие страдания. В результате вам может быть трудно общаться с другими или получать доступ к своим чувствам и выражать их.

Выгорание и эмоциональное истощение также могут способствовать развитию апатии.

Подростки, пытающиеся установить самоощущение и сузить свои будущие цели, могут испытывать апатию, когда они пробуют и отказываются от идентичностей и интересов, которые кажутся им не совсем правильными. Эта апатия может быть связана с:

  • разочарованием из-за невозможности самостоятельно принимать решения
  • скукой из-за того, что повседневная жизнь кажется неинтересной но длительная эмоциональная отстраненность и апатия могут свидетельствовать о более серьезном беспокойстве, как и у людей любого возраста.

    Эксперты признают апатию ключевым признаком многих различных состояний, но официального клинического диагноза апатии не существует.

    Когда продолжающееся чувство апатии начинает влиять на вашу повседневную жизнь и отношения, терапевт или другой специалист в области психического здоровья может помочь сузить причину, выявив другие симптомы психического здоровья, которые вы испытываете.

    Ваш терапевт спросит о таких вещах, как:

    • изменения настроения, мотивации и энергии
    • ваше отношение к личным отношениям
    • изменения в ваших отношениях
    • изменения в вашем эмоциональном и психическом здоровье
    • текущие жизненные события
    • изменения в ваших жизненных обстоятельствах

    Они также могут помочь вам изучить любые основные факторы, которые могут способствовать к апатии.

    Что касается нейродегенеративных состояний, медицинские работники используют четыре критерия для измерения апатии:

    • Отсутствие мотивации. Вы чувствуете себя менее мотивированным без ясной причины.
    • Поведенческие, мыслительные и эмоциональные изменения. Вы мало заинтересованы в общении с другими, проведении времени в размышлениях или выполнении повседневных задач.
    • Влияние на качество жизни. Эти изменения в энергии, эмоциях и поведении начинают негативно влиять на вашу жизнь, работу, отношения и общее самочувствие.
    • Другие условия не вызывают эти изменения. Апатия не связана с другой проблемой психического или физического здоровья или употреблением психоактивных веществ.

    Если эти симптомы наблюдаются в течение 4 недель или дольше, медицинский работник может порекомендовать пройти обследование, чтобы исключить нейродегенеративные заболевания.

    Сюда могут входить:

    • анализы крови
    • нейропсихиатрические тесты
    • обследования психического состояния
    • генетические тесты
    • неврологические обследования
    • визуализация головного мозга
    • 2

      Терапия

      Если апатия связана с состоянием психического здоровья или нынешними (или прошлыми) проблемами в вашей жизни, терапия предлагает безопасное пространство для обсуждения того, что вы испытываете, и изучения стратегий преодоления этих трудностей.

      Терапевт может помочь вам отследить апатию до потенциальных причин, таких как крупная потеря, разочарование или личная неудача.

      Помощь терапевта также может помочь в восстановлении после травмы. Изучение новых способов справиться с дистрессом может помочь вам внести изменения, которые перезагрузят ваш интерес к жизни.

      Хотя терапия не может напрямую лечить симптомы таких заболеваний, как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, поддержка квалифицированного терапевта все же может помочь вам справиться с симптомами настроения и управлять изменениями, которые происходят при прогрессирующих заболеваниях.

      Лекарства

      Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов еще не одобрило какие-либо лекарства для лечения апатии. Однако лекарства могут лечить некоторые состояния, связанные с апатией.

      Лекарства, которые рекомендует врач или психиатр, зависят от наиболее вероятной причины стойкой апатии. Несколько возможных вариантов включают:

      • ингибиторы холинэстеразы, такие как донепезил (Арисепт), галантамин (Разадин) и ривастигмин (Экселон), которые могут помочь при деменции
      • антидепрессанты, такие как пароксетин (паксил), сертралин (золофт) и бупропион (велбутрин, зибан)
      • стимуляторы мозгового кровообращения и метаболизма, которые лечат симптомы инсульта
      • стимуляторы дофамина, такие как ропинирол (Рекип), который может помочь при болезни Паркинсона
      • антипсихотические препараты для лечения шизофрении
      • стимуляторы, такие как метилфенидат (риталин), пемолин (цилерт) и амфетамин, которые могут помочь при апатии, причина которой неизвестна.

      Другие подходы

      Эксперты продолжают изучать другие возможные методы лечения, в том числе:

      • Повторяющаяся транскраниальная стимуляция или транскраниальная стимуляция постоянным током. Повторяющаяся транскраниальная стимуляция и транскраниальная стимуляция постоянным током — это безболезненные методы лечения, при которых кратковременно подается низковольтный электрический ток через лоб для стимуляции мозга.
      • Терапия когнитивной стимуляции. Этот подход включает в себя участие в групповых играх и других мероприятиях, которые помогают стимулировать мозговые волны.
      • Музыка и художественная терапия. И музыка, и искусство могут помочь людям войти в контакт с эмоциями. Эти подходы могут помочь усилить положительные эмоции, мотивацию и вознаграждение для людей, которым нравится искусство и музыка.

      Изменения в образе жизни

      Хотя многие люди считают терапию и лекарства полезными, есть также некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно для облегчения состояния.

      Пробовать что-то новое может быть сложно, если вы уже чувствуете себя немотивированным. Просто имейте в виду, что всегда нормально начинать медленно.

      Найдите новые источники радости

      Когда кажется, что ничто в жизни не имеет значения, никогда не помешает задуматься о том, изменились ли ваши интересы и увлечения.

      Люди со временем меняются, и апатия может возникнуть, когда работа или хобби, которыми вы раньше наслаждались, больше не бросают вам вызов или не стимулируют вас.

      Если ваши дни проходят в сером тумане, рассмотрите возможность добавить немного цвета и яркости:

      • посещение нового ресторана
      • долгая прогулка (или поездка) туда, где вы никогда не бывали
      • проводить время на природе
      • пробовать новый вид физической активности, например, кататься на роликах, велосипеде или байдарках

      Совет: стремитесь к небольшим, управляемым изменениям, а не пытайтесь обновить всю свою жизнь сразу.

      Позаботьтесь о своих потребностях

      Выгорание и переутомление могут истощить вашу энергию и привести к чувству апатии.

      Не всегда возможно изменить свою карьеру или сократить рабочее время. Но если вы часто замечаете, что доводите себя до изнеможения, выделите время для себя в своей рутине, и это может изменить ситуацию.

      Старайтесь:

      • питаться сбалансированно и избегать обезвоживания
      • достаточно спать
      • регулярно проводить время с друзьями и семьей
      • иметь немного времени, чтобы расслабиться по вечерам эфир почти каждый день
      Попробуйте отключиться от сети

      Бесконечный поток обновлений на такие сложные темы, как COVID-19, изменение климата, преступления на почве ненависти и насилие, может легко вызвать чувство отчаяния.

      Ваши собственные усилия — будь то ношение маски или попытка уменьшить свой углеродный след — могут показаться малоэффективными для того, чтобы скрасить мрачное будущее, которое вы себе представляете. Вы можете начать задаваться вопросом, почему вы должны заботиться, когда никто другой, кажется, не беспокоится.

      Отвлечься от тревожных новостей и событий, не говоря уже о спорах, разбросанных по вашим лентам в социальных сетях, может помочь, особенно когда вы перенаправляете свою энергию на вещи (и людей), которые вы цените больше всего.

      Откройтесь близким

      Описывать апатию людям, которые ее не испытывали, может быть сложно — вы можете волноваться: «Да, я люблю тебя, но сейчас мне все равно» — это не совсем то, что нужно.

      Но поддерживающая сеть друзей и родственников может помочь вам снова обрести интерес к жизни, поэтому стоит попытаться выразить свои (отсутствие) чувства словами. Кроме того, может помочь сообщение вашим близким, что отсутствие мотивации и эмоций не является личным.

      Если вы поделитесь тем, что у вас на уме, это также может помочь уменьшить подавленность, и вы можете заметить, что постепенно вам становится легче получить доступ к своим эмоциям и мотивации.

      Апатия может ощущаться как пустота, отсутствие вещей, которые придают жизни смысл. Но это не должно длиться вечно.

      Терапевт или врач может помочь определить основную причину и дать рекомендации относительно дальнейших действий.

      Если вы обнаружите, что у вас мало энергии и мотивации, и вы чувствуете, что ничто больше не имеет значения, обращение к психотерапевту может быть хорошим вариантом. Апатия может улучшиться со временем и при правильной поддержке.

      Как бороться с апатией | 🥇 Создание близости в отношениях

      Опубликовано Лори Джин Гласс

      Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше вам нравились? Вам кажется, что у вас нет мотивации что-либо делать в жизни?

      Совершенно нормально время от времени испытывать приступы апатии, но если это случается часто, это может оказать существенное влияние на качество вашей жизни в целом, в том числе на ваши отношения и производительность труда.

      Коучинг эмоциональной близости и другие формы поддержки могут иметь большое значение, если вы чувствуете себя апатичным, поэтому не стесняйтесь обращаться к нему.

      А пока читайте дальше, чтобы узнать больше об апатии и о том, как ее преодолеть.

      Что значит чувствовать себя апатичным?

      Апатия определяется как отсутствие интереса или мотивации к деятельности и/или взаимодействию с другими людьми. Когда вы чувствуете апатию, вы почти ничего не чувствуете — занятия, которые вам раньше нравились, больше не волнуют вас и не делают вас счастливыми. Вам может не хватать желания достигать своих целей или выполнять действия, связанные с вашими эмоциями или мыслями.

      Хотя апатия буквально означает «быть без чувств», тем не менее, это само чувство, а также отношение. К сожалению, такое отношение — это равнодушие, беспристрастие, безразличие, апатичность и непривязанность. Вам не хватает интереса противостоять вызовам в своей жизни, и вы поворачиваетесь к пассивной жизни.

      Общая тема, которую клиенты разделяют, когда чувствуют апатию, — «это безнадежно».

      Хотя большинство людей время от времени испытывают апатию, важно обратиться за поддержкой, если апатия пронизывает вашу жизнь. Если с ней не справиться, апатия может повлиять на ваши социальные, профессиональные и романтические отношения. Вы можете уйти в себя и дистанцироваться от своего партнера и стать несчастным в отношениях, изо всех сил пытаться сохранить работу или быть неспособным наслаждаться жизнью в целом.

      Симптомы апатии 

      Вы можете испытывать апатию, если: 

      • Не хватает энергии для выполнения повседневных задач
      • Ожидаете, что другие люди будут инициировать или планировать деятельность желание получить новый опыт, завести новых друзей или освоить новые навыки
      • Не испытывать никаких эмоций, когда с вами происходят плохие или хорошие вещи

      В чем корень апатии?

      Люди могут впасть в апатию по самым разным причинам. Вот некоторые распространенные причины: 

      • Негативные чувства и мысли о себе : когда вы какое-то время чувствуете себя никчемным, бесполезным, некомпетентным и вообще пессимистично относитесь к своей жизни и способностям, вполне вероятно, что вы можете перейти к апатии и отстраненности.
      • Основные жизненные события : чувства бедствия, гнева и печали, вызванные крупными событиями, такими как разрыв токсичных отношений или увольнение с работы, могут превратиться в апатию. Вместо того чтобы расстраиваться или злиться, вы совершенно безразличны.
      • Застой в жизни : если вы застряли в скучной рутине, работая по 9-5 смен и выполняя одни и те же действия каждый божий день, легко забыть о своих целях и мечтах, а затем почувствовать, что вы не жить своей лучшей жизнью.
      • Чувство усталости или подавленности : апатия может также возникнуть в результате ситуаций и событий, которые вызывают у вас чувство подавленности, а не скуки. Тем не менее, вы все еще остаетесь с отстраненностью, низкой энергией и безразличием.
      • Проблемы с психическим здоровьем : апатия также может быть симптомом неврологических и психических расстройств, таких как тревога, депрессия, шизофрения, болезнь Альцгеймера, инсульт и другие. Вот почему так важно как можно раньше обратиться за поддержкой к своей апатии.

      Проходит ли апатия?

      Вполне естественно испытывать апатию в какой-то момент жизни, особенно после неприятного события или длительных периодов одиночества и скуки. Однако у большинства людей апатия со временем проходит, и у них снова появляется мотивация преследовать свои цели и поддерживать отношения.

      С другой стороны, если апатия хроническая, она может проникнуть в вашу жизнь и помешать вам улучшить ее. Чем дольше вы остаетесь в своих чувствах отстраненности, пассивности и безразличия, тем труднее вам будет сломать этот пузырь. К счастью, вы можете бороться с апатией с соответствующей помощью и руководством и, возможно, с небольшим толчком со стороны окружающих вас людей.

      Как исправить апатию в отношениях?

      Если вам наскучили ваши романтические отношения или вы отдалились от своего партнера, вы можете задаться вопросом, что лучше: уйти и начать все сначала или поработать над своим чувством апатии, чтобы вернуть искру. Вот как вы можете справиться с апатией в отношениях:

      Определите проблему

      Какие вредные привычки позволили апатии просочиться в ваши отношения? Подумайте о том, как вы общаетесь со своим партнером, что вы думаете о нем и что, по вашему мнению, он думает о вас. Есть ли какие-то четкие шаблоны, которые вы хотели бы изменить? Попытайтесь определить, когда и как начала расти апатия.

      Обсудить 

      Не забудьте открыто поговорить с партнером о своем чувстве апатии. Расскажите им, как вы себя чувствуете без вины или вины, и обсудите, как вы оба могли бы наладить отношения. Кроме того, обязательно выслушайте точку зрения вашего партнера, не обвиняя и не вступая в личные нападки.

      Новые впечатления

      Новые виды деятельности и измененный распорядок дня помогут вам встряхнуться и, надеюсь, позволят вам преодолеть чувство апатии. Отправляетесь ли вы в отпуск или на свидание, попробуйте привнести что-то новое в отношения и попытайтесь восстановить связь со своим партнером.

      Мечтайте вместе 

      Как давно у вас и вашего партнера была общая мечта, которую вы намеревались осуществить? Обсудите свои долгосрочные планы и пожелания с партнером и попытайтесь создать мечту, которая мотивирует вас обоих.

      Посетите семинар по отношениям 

      Существует множество семинаров и ретритов, призванных помочь парам воссоединиться и углубить эмоциональную близость. Если вы чувствовали себя апатичными, посещение одного из этих специализированных семинаров может быть именно тем, что вам нужно.

      Мы предлагаем вам экспертные решения для создания близости в отношениях

      Если вы чувствуете себя оторванным, отстраненным и безразличным, знайте, что вы не одиноки. В PIVOT мы предоставляем отдельным лицам и парам индивидуальное руководство и поддержку, которые могут помочь им найти мотивацию для позитивных изменений.

      Наш преданный своему делу персонал поможет вам вылечиться с помощью специализированного индивидуального коучинга, а также ряда интенсивных семинаров для углубления отношений. Свяжитесь с PIVOT сегодня и начните строить лучшее будущее для себя и своих близких.

      Кризис апатии: почему больше ни о чем не нужно заботиться

      Говорят, никогда не читать комментарии, и в целом это хорошая практика для психического здоровья в Интернете. Но иногда ты не можешь устоять. Так было и во время чтения комментариев к январской колонке Дэвида Брукса в New York 9.0445 раз (ибо что еще может быть веселее?), что я почувствовал то, что коллега называет «да! это!»: признание того, что кто-то выразил словами что-то ранее неназванное, но бесспорно верное. Комментатор написал, что «вышел из нашего национального проекта» в ответ на ощущение, что общество уже сделало то же самое, и «ушел, чтобы просто позаботиться о своей семье».

      Несколько недель спустя это снова появилось в журнале New Yorker в виде карикатуры Роз Част под заголовком «Странное чувство». На одной панели три узнаваемые частианские фигуры стоят и думают о вещах, которые раньше заполняли наши мозги. «Вещи, которые когда-то имели значение, уже не имеют значения, — проносятся слова у них над головами, — по крайней мере, не так, как раньше».

      Оглядываясь назад на вещи, которые волновали всего несколько лет назад — открытия ресторанов, перформансы, другие виды деятельности, связанные с скоплением людей, — можно почувствовать, что вы попали в другое измерение, — говорит Част о мыслительном процессе, который породил кусок. «Это просто не было частью моей жизни, вероятно, жизни большинства людей, в последние пару лет», — говорит она.

      Список примеров, которые Част предлагает в мультфильме, дерзок («глютен, глютен, глютен»), но множество недавних опросов показывают, что перекличка вещей, которые кажутся неважными, по крайней мере, не так, как когда-то, намного дольше, чем это. В начале 2022 года американцы не обращали внимания даже на самые насущные проблемы страны: опрос Pew, проведенный в январе, показал, что на вопрос, какие проблемы должны быть приоритетными для Конгресса и Белого дома в наступающем году, даже самая высоко оцененная проблема — усиление экономика — вызвала меньший общий интерес, чем в 2021 году9.0003

      Глобальный отчет, опубликованный в январе из Оксфорда и Института изучения журналистики Рейтер, показал, что в США потребление онлайн-новостей значительно сократилось в период с конца 2020 года по конец 2021 года. Этому могут быть некоторые естественные причины: новый президентский администрация пришла в норму, вакцины помогли пандемии войти в менее ужасающую фазу. Но даже появление варианта омикрон и его быстрый всплеск заболеваемости не вызвали большого всплеска интереса к заголовкам о пандемии. Олимпийские игры? У них не было шансов. Почти половина респондентов опроса Axios-Momentive, также проведенного в январе, заявили, что они менее взволнованы этой Олимпиадой, чем прошлыми зимними играми, и большинство из них не смогли назвать ни одного спортсмена, участвующего в них. Все больше людей даже проявляют нигилистический подход к своему здоровью; сигареты снова в моде.

      В первые дни пандемии общие раздоры и признательность передовикам заставляли людей во всем мире каждую ночь стучать по кастрюлям, петь с балконов серенаду своим соседям по городу, организовывать социально отдаленные игры для детей. Пандемия еще не закончилась, и мы по-прежнему окружены работниками служб жизнеобеспечения, чья жизнь состоит из ежедневных актов заботы, но стучать по кастрюле каждую ночь звучит так утомительно. У всех нас есть свои проблемы, о которых нужно думать, и иногда кажется, что это все, на что есть время. Другие проблемы — изменение климата, неразрешимые политические баталии, войны — настолько велики, что в этом смысл? Джон Красински, должно быть, знал, что долго это продолжаться не может.

      Возможно, вам не нужен опрос, чтобы сказать вам, что в первые месяцы 2022 года вещи, которые когда-то побуждали вас к действию — от простого чтения до конца статьи до маршей по улицам — просто не делали трюк. На фоне омикронного всплеска и после отмеченных периодов выгорания и томления год начался с громкого Это? Все еще? Назовите это апатией, назовите это безразличием, назовите это Великим Что угодно. Это была доминирующая атмосфера, с которой начался этот год.

      Последние недели дали некоторые доказательства того, что мы все еще способны настроиться снова. Несмотря на то, что события в Украине заставили многих во всем мире чувствовать себя беспомощными, нельзя отрицать, что люди обращают внимание. Но нам придется поддерживать это внимание более чем на несколько недель, если это будет иметь значение, и начать беспокоиться об остальном мире тоже; если мы этого не сделаем, говорят эксперты, изучающие, что значит заботиться, последствия могут быть серьезными.


      Расстояние между заботой о вещах и заботой о людях невелико. Без заботы в первом смысле трудно заниматься тем, что Ричард Вайсбур, психолог, который работает директором факультета проекта «Создание заботы общим» в Гарварде, называет «более сложными формами заботы», то есть действиями.

      Характерно, что счастливые люди, как правило, не самодовольны, а заняты миром. Печальные люди, как правило, заняты самосознанием, самосознанием, самофокусировкой. Исследования показывают, что переживание «негативного аффекта» — состояния, которое включает в себя ряд неприятных ощущений — снижает вероятность того, что люди встанут и что-то сделают. По словам Костадина Кушлева, руководителя Лаборатории цифрового здоровья и счастья в Джорджтауне, даже мотивация, которая исходит из негативного чувства, такого как праведный гнев, часто работает только в том случае, если он поражает в основном счастливого человека.

      «Быть ​​счастливым и чувствовать себя более энергичным на самом деле может положительно сказаться на том, как люди ведут себя, проявляя заботу о других людях», — говорит Кушлев. Согласно опросам, «те, кто испытал более позитивный эффект в прошлом месяце, на самом деле с большей вероятностью были обеспокоены различными проблемами и, что наиболее важно, они с большей вероятностью предприняли действия, чтобы что-то с этим сделать».

      Итак, то, что проявляется как отсутствие взаимодействия с миром, вполне может быть симптомом глубинного несчастья. И почему люди могли быть недовольны на заре 2022 года? Выберите свое собственное «дух».

      Опыт был разделен по классам и расам, на что обращает внимание Вайсбурд из Гарварда. По его словам, его ученики из сообществ, непропорционально сильно пострадавших от COVID-19, скорбят и пережили болезни и травмы как основную угрозу последних двух лет, помимо изоляции. Для его учеников из других — более белых и богатых — сообществ эта изоляция сыграла ведущую роль. «Это был тот же самый шторм, но совсем другие лодки», — говорит он. Хотя результирующая тенденция к обращению внутрь может быть одной и той же, причины и их психические последствия совершенно различны.

      Тем не менее, несмотря на то, что истощение молодого работающего родителя без надежного ухода за детьми отличается от истощения врача скорой помощи, одной нитью, которая часто связывает их вместе, является чувство, что миру нет дела до их боли, независимо от того, отслеживает ли это чувство с реальностью или нет. Люди с ослабленным иммунитетом чувствуют это по маскам-отказникам. Учителя чувствуют это от родителей, и наоборот. Сельские республиканцы чувствуют это от городских демократов.

      «Если вы чувствуете, что «никто не заботится обо мне», — говорит Найобе Уэй, профессор психологии развития, которая основала проект «Развитие нашей общей человечности» в Нью-Йоркском университете и занимается исследованием социального и эмоционального развития более трех десятилетий, « какое тебе дело до климата? Имея в запасе ограниченное количество энергии, обращение внутрь себя естественно; тратить их на мир, который отвернулся от вас, кажется пустой тратой.

      Между тем, несмотря на то, что работа из дома была благом для многих, изоляция от пандемии привела к тому, что мы потеряли повседневное общение, которое восполняет даже интровертов. «Мы знаем, что даже 30-секундная беседа с бариста в местном кафе помогает вам чувствовать себя более связанным с окружающими, — говорит Норина Герц, экономист и автор книги «Одинокий век, ». лишая себя этого». Без небольшой дозы связи мы страдаем от того, что Герц называет «усталостью от устойчивости», что способствует «коллективному истощению».

      Такие ученые, как Герц, предполагают, что это состояние, которое она называет «бесконтактной жизнью», является основным фактором негативного аффекта во всем мире. Для некоторых воздействие было острым: ВОЗ сообщила в марте, что в первый год пандемии во всем мире наблюдался 25-процентный всплеск тревоги и депрессии. Но даже те, кто в основном держал голову над водой, могут быть частью социального случая бла, чувства, которое Вайсбур определяет как родственное дистимии. «Я думаю, что это тот непрекращающийся моросящий дождь, с которым сейчас сталкиваются многие люди, беспомощность и безнадежность», — говорит он. «Ощущение, что их жизнь была действительно ограничена, и они мало что могут с этим поделать».

      Проблема усугубляется тем фактом, что наша изоляция от пандемии построена на фундаменте, над которым работали долгое время. Уэй говорит, что она заметила, что количество учеников в ее классах, страдающих от «глубокой депрессии, глубокой изоляции, глубокого отчуждения», никогда не было выше. Однако, чтобы добраться туда, потребовалось гораздо больше времени, чем два года COVID-19, как показало исследование от Эмиля Дюркгейма до Bowling Alone . У нас был целый век — за исключением короткой передышки в 19-м60-х и 70-х годов, когда казалось, что общество может более открыто воспринимать эмоции, в которых «наша культура» (индивидуалистическая, холодная) «не соответствует нашей природе» (эмоциональной, социальной), как выразился Уэй. Эта динамика усилилась с 1980-х годов. На самом деле, для нее проблемы с психическим здоровьем, которые в последние годы обещали решить многие рабочие места и школы, не являются настоящей проблемой. Никакое количество дней психического здоровья, предоставляемых компанией, не может решить эту проблему. «Сама проблема, — говорит она, — заключается в культуре, которая не ценит то, что нам нужно для процветания».


      Значит, это наш шанс изменить ситуацию? Так много людей выбрали или были вынуждены сбросить настройки за последние два года. Когда начинается весна, мы смотрим вперед, спрашивая себя, что нас ждет в будущем.

      «Как будто у нас есть выбор, — говорит Герц. «Собираемся ли мы смириться с жизнью все более бесконтактных встреч, в которой мы становимся все более изолированными и все более одинокими? Или мы собираемся восстановить связь? Я надеюсь, что это последнее. Это требует действий не только от нас как от отдельных лиц, но и от бизнеса и правительств».

      Если изоляция приводит к отключению от мира в целом, и нам нужно действовать на благо мира, из этого следует, что важно избегать изоляции. Ставки высоки. Разве мы не хотим заботиться, если не об Олимпиаде, или онлайн-новостях, или о последнем открытии ресторана, о или , вообще о чем угодно? Наши души нуждаются в бальзаме другого, даже если этот другой — всего лишь бариста в примере Герца. Мир требует голосов, выступающих против войны. Земля нуждается в людях, готовых действовать, чтобы противостоять климатическому кризису. Демократия требует заинтересованного населения. Как указывает Герц, именно Ханна Арендт расставила ставки в своем 19-летнем возрасте.51 трактат «Истоки тоталитаризма» : Тоталитаризм, писала она, «основан на одиночестве, на опыте полной непричастности к миру, который является одним из самых радикальных и отчаянных переживаний человека».

      За последние два месяца, когда война на Украине активизировала поддержку во многих местах по всему миру, стало невозможно отрицать, что мир способен заботиться, что мы все способны смотреть дальше своих друзей и семьи. , когда это действительно важно. Пандемия не погасила этот инстинкт.

      Так что, если мы решим восстановить связь, мы сможем это сделать, даже сохранив некоторые из эффективных для нас инноваций, связанных с пандемией, или выбрав другие способы и места для подключения, чем раньше. Во-первых, говорит Вейсбурд, люди в этой зоне склонны очень «отзывчиво относиться к общественным нормам»: если окружающие проявляют заботу о людях, не входящих в их ближайшее окружение, то и вы тоже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *