Качества людей положительные список: большой список для жизни и резюме

Положительные качества человека для резюме: список

Как убедить менеджера по персоналу через положительные качества в резюме? Об этом мы расскажем дальше.

Как в резюме, так и на собеседовании – сильные стороны и положительные качества должны быть умело продемонстрированы. В конце концов, сильные стороны личности и социальные навыки – это половина успеха, когда речь идёт о том, чтобы убедить рекрутёра в том, что вы подходите на должность. И нередко потенциальный работодатель просит описать положительные черты характера, которые вас выделяют.

Но как часто вы серьёзно задумываетесь о своих личностных качествах и размышляете над ними? Нередко бывает трудно найти правильные слова, то есть подходящие прилагательные, для положительных черт характера, которые часто пересекаются с так называемыми «мягкими навыками».

Содержание

• Что такое положительные черты характера?
• Как развиваются черты характера?
• Как положительные качества определяют ваши успехи в работе?
• Каковы типичные черты характера?
• Список пяти определяющих характеристик каждого человека:
  • 1. Экстраверсия
  • 2. Эмоциональная устойчивость
  • 3. Открытость
  • 4. Добросовестность
  • 5. Покладистость
• Какие прилагательные существуют для описания личных компетенций и положительных качеств для резюме?
• Список положительных качеств для резюме:

Что такое положительные черты характера?

Конечно, все люди разные, но замечали ли вы когда-нибудь, что у вас могут быть больше общих черт с вашими друзьями, чем с остальными? Люди отличаются друг от друга, но на основе положительных черт характера, (впрочем как и отрицательных) мы пытаемся отнести людей к различным типам и разделить их на категории.

Так что же именно мы подразумеваем под характером? В двух словах – это личные качества, которые человек приносит с собой и которые, в свою очередь, могут быть использованы для определения его или её проявлений в аспекте морали. Эти качества и черты характера не врождённые, а развиваются в течение жизни, закрепляются, изменяются или откладываются в памяти. Это относится как к отрицательным, так и к положительным чертам характера.

Подсказка: темперамент, характер и личность часто используются как синонимы, однако это не так.

Составное слово «черта характера» описывает то, что делает человека – и вас как соискателя – особенным. Каждый из нас уникален, ему присущи различные черты характера, мысли, чувства и поведение. Личность – это результат совокупности характеристик.

Как развиваются черты характера?

Цвет глаз, телосложение и многие другие характеристики наследуются от родителей. А как насчёт черт характера? На самом деле, люди также несут интеллект и индивидуальность в своих генах – но только частично. Другая часть формируется под влиянием окружающей среды. В результате личность человека формируется в раннем детстве – родителями или опекунами, семьёй, а позже и более широким окружением.

Однако истинный характер человека, проявляется уже в самом раннем возрасте. Но личность может формироваться на протяжении всей жизни – в зависимости от того, какой социальный опыт вы имеете. Жизнь формирует вас как личность, и вы развиваете навыки, которые делают вас компетентным кандидатом на определённую должность.

Как положительные качества определяют ваши успехи в работе?

Социальные навыки – также известные как мягкие навыки – особенно ценны для рекрутёров компаний. Однако недостаточно просто перечислить ваши положительные качества в резюме, сопроводительном письме, или на собеседовании. Если в повседневной жизни вы не сможете продемонстрировать такие качества, как грамотное разрешение конфликтов, добросовестное выполнение заданий или умение работать в команде, вам будет нелегко найти работу.

Совет: Вы всегда должны быть открытыми и честными, чтобы впоследствии не оказаться в ситуации, когда работодатель может усомниться в ваших способностях.

Но не стоит в резюме сильно акцентировать внимание потенциального работодателя на слабостях и отрицательных качествах; в конце концов, смысл в том, чтобы представить себя как соискателя в наилучшем свете. Положительные качества помогают продвигаться вперёд, как на работе, так и в личной жизни. Полезность, эмпатия и дружелюбие, а также напористость, решительность и стойкость, то есть способность справляться с кризисами, трудностями – эти качества не только убеждают рекрутёра на работе, но и благодаря им вы можете помочь своим коллегам. Правильное представление и использование своих сильных сторон не только свидетельствует о силе характера, но и на шаг приближает к профессиональной цели.

Каковы типичные черты характера?

С помощью так называемой модели OCEAN американские психологи Роберт МакКрей и Пол Коста сумели продемонстрировать пять черт характера, которые лежат в основе каждого человека в определённом смысле. У разных людей эти черты могут быть выражены в разной степени. Например, если у вас особенно выражена экстраверсия, вы общительны, оптимистичны, а иногда и доминируете. Если она менее выражена, то вы скорее спокойный, сдержанный и независимый тип личности. Сочетание следующих характеристик определяет часть нашей индивидуальности. Вы можете использовать эти характеристики, чтобы определить, к какому типу людей вы относитесь. Это, в свою очередь, поможет вам принять правильное решение при выборе работы, а также в том какие указать положительные качества в резюме.

Список пяти определяющих характеристик каждого человека:

1. Экстраверсия

Наиболее выраженно: разговорчивость, общительность, доминантность, практичность, спонтанность, добродушие, весёлость, оптимистичность.

Наименее выраженно: сдержанность, серьёзность, независимость, замкнутость.

2. Эмоциональная устойчивость

Наиболее выраженно: расслабленность, удовлетворённость, уравновешенность, уверенность в себе, покладистость, стрессоустойчивость.

Наименее выраженно: стресс, тревога, беспокойство, напряжённость, неуверенность, смущение, пессимизм, грусть.

3. Открытость

Наиболее выраженно: многогранность, любопытность, философский склад ума, творчество, неординарность, рефлексивность, мнительность.

Наименее выраженно: консервативность, закрытость для нового, ограниченность.

4. Добросовестность

Наиболее выраженно: аккуратность, вдумчивость, трудолюбие, пунктуальность, ответственность, умение планировать, надёжность.

Наименее выраженно: небрежность, спонтанность, слабовольность, неаккуратность, неточность, беспечность.

5. Покладистость

Наиболее выраженно: необходимость в гармонии, миролюбивость, готовность к сотрудничеству, сострадательность, доброта, отзывчивость, уступчивость.

Наименее выраженно: эгоцентричность, упрямство, агрессивность, недоверчивость, жёсткость, скептицизм, ориентированность на конкуренцию.

Какие прилагательные существуют для описания личных компетенций и положительных качеств для резюме?

Чтобы не закончились слова на собеседовании или не сидеть часами, размышляя, о том какие указать положительные качества в резюме, мы составили для вас список. В нём вы найдёте подходящие прилагательные как для личных навыков, так и для положительных черт характера.

Внимательно просмотрите и подумайте, что действительно относится к вам и в чём ваши сильные стороны. На следующем собеседовании вы можете позволить положительным качествам и компетенциям говорить самим за себя и убедить рекрутёра и компанию в том, что вы подходите на эту должность.

Например: если вы хотите работать в сфере консалтинга, то преимуществом будет, если вы открыты, коммуникабельны и дипломатичны. Для работы в страховом секторе вы должны быть добросовестным, с аналитическим умом и клиентоориентированным. Ознакомьтесь с задачами, которые вам нужно будет выполнять в объявлении о приёме на работу, и ассоциируйте с ними ваши положительные качества.

Пример:

«Моя коммуникабельность и открытость в отношении людей помогут мне внести свой профессиональный опыт в консультирование клиентов в вашей компании».

Список положительных качеств для резюме:

А: активность, аналитичность, адаптивность, амбициозность.
Б: благодарность, благоразумность.
В: внимательность, вдумчивость, вежливость, высоко мотивированность, весёлость.
Г: готовность идти на риск, гуманность, готовность идти на компромисс, гибкость.
Д: добросовестность, доброта, динамичность, дипломатичность, дружелюбие, дисциплинированность.
Е: естественность
Ж: жизнерадостность, желание учиться.
З: заслуживающий доверия, заботливость.
И: инициативность, изобретательность, индивидуальность, инновационность, интеллектуальность.
К: космополитизм, красноречие, квалифицированность, клиентоориентированность, компетентность, коммуникабельность, конструктивность.
Л: любознательность, любопытность, лояльность, лидерство.
М: мужественность, миролюбивость.
Н: надёжность, неутомимость, независимость, настойчивость, напористость.
О: ответственность, общительность, объективность, осторожность, организованность, оригинальность, опрятность, оптимизм, открытость, ориентация на решение проблем, остроумность, оперативность, обаятельность, открытость для дискуссий.
П: практичность, перспективность, предприимчивость, продуктивность, прагматичность, позитивность, планомерность, проницательность, прямолинейность, покладистость.
Р: разносторонность, само рефлексивность, решительность.
С: сила воли, смелость, сообразительность, стойкость, спонтанность, самостоятельность, спокойность, скрупулёзность, сердечность, справедливость, совестливость, свободомыслие, серьёзность, сильный характер, сдержанность, сочувственность.
Т: талантливость, техническая подкованность, толерантность, тактичность, точность, творческий, терпеливость.
У: умеющий вести переговоры, уверенный в себе, уважающий, умение воспринимать критику, умение справляться с конфликтами, уравновешенность, умение работать в команде.
Х: харизматичность.
Ц: целеустремлённость.
Ч: чувство юмора, честность.
Щ: щедрость.
Э: энергичность, энтузиазм, эмоциональность.

Наша миссия | Центр позитивной психологии

Центр позитивной психологии

Наша миссия: Миссия Центра позитивной психологии заключается в содействии исследованиям, обучению, образованию и распространению позитивной психологии. Позитивная психология — это научное исследование сильных сторон, которые позволяют отдельным людям и сообществам процветать. Доктор Мартин Э.П. Селигман — директор Центра и семейный профессор психологии Целлербахов.

Обоснование: В течение первого века своего существования психология по праву уделяла основное внимание человеческим страданиям. Заметный прогресс был достигнут в понимании и лечении многочисленных психологических расстройств — депрессии, тревоги и фобий, и это лишь некоторые из них. Однако, облегчая страдания, психология не уделяла особого внимания тому, что делает жизнь наиболее стоящей. Позитивная психология основана на убеждении, что люди хотят большего, чем прекращения страданий. Люди хотят вести осмысленную и полноценную жизнь, развивать лучшее в себе, улучшать свой опыт любви, работы и игр. У нас есть возможность создать науку и профессию, которые не только лечат психологические травмы, но и укрепляют силы, позволяющие людям достигать лучших результатов в жизни.

Три столпа: Позитивная психология имеет три основные проблемы: положительный опыт, положительные индивидуальные черты и положительные институты. Понимание положительных эмоций влечет за собой изучение удовлетворенности прошлым, счастья в настоящем и надежды на будущее. Понимание положительных индивидуальных черт включает в себя изучение сильных сторон, таких как способность к любви и работе, мужество, сострадание, стойкость, креативность, любопытство, честность, самопознание, умеренность, самоконтроль и мудрость. Понимание позитивных институтов влечет за собой изучение сильных сторон, которые способствуют улучшению общества, таких как справедливость, ответственность, вежливость, воспитание детей, забота, трудовая этика, лидерство, командная работа, целеустремленность и терпимость.

Наши цели: Некоторые из целей позитивной психологии заключаются в создании науки, которая поддерживает:

•  Семьи и школы, которые позволяют детям процветать
•  Рабочие места, которые способствуют удовлетворению и высокой производительности
•  Сообщества, поощряющие гражданскую активность
•  Терапевты, которые развивают сильные стороны своих пациентов
•  Преподавание позитивной психологии
•  Распространение мероприятий позитивной психологии в школах, организациях и сообществах.

Текущая деятельность: Деятельность Центра включает:

• Эмпирические исследования в области позитивной психологии, стойкости, мужества, позитивной неврологии, позитивного здоровья, перспективной психологии и науки о воображении.
• Программа магистра прикладной позитивной психологии (MAPP), в рамках которой студенты учатся применять принципы позитивной психологии в профессиональных областях или готовятся к дальнейшему обучению в программе доктора философии, доктора медицины или доктора философии.
• Разработка и эмпирическая проверка учебных планов и программ подготовки инструкторов, направленных на повышение устойчивости, благополучия и производительности.
• Проведение программ повышения устойчивости и программ позитивной психологии с использованием модели обучения инструкторов. Эти программы продемонстрировали эффективность в предотвращении депрессии и беспокойства, а также в улучшении самочувствия и устойчивости.
  В настоящее время мы проводим крупномасштабные программы повышения устойчивости для образовательных учреждений по всему миру, а также для программы комплексной подготовки солдат и семьи армии США.
• Распространять результаты исследований через научные публикации в рецензируемых журналах, которые перечислены на этом веб-сайте.
• Проводите конференции и встречи, на которых ученые делятся и обсуждают последние эмпирические открытия в области позитивной психологии.
• Сотрудничайте с многочисленными учеными по всему миру в исследованиях, обучении и конференциях.

Управление и поддержка: Мартин Э.П. Селигман, доктор философии, является директором Центра позитивной психологии Пенсильванского университета. В настоящее время он является семейным профессором психологии Целлербахов и бывшим президентом Американской психологической ассоциации. Он написал более 275 статей и 20 книг. Питер Шульман является исполнительным директором Центра.

С 1970-х годов исследования в Центре финансировались за счет щедрой поддержки Национального института психического здоровья (NIMH), Министерства образования США, Фонда Джона Темплтона, Религиозного фонда Темплтона, Фонда Роберта Вуда Джонсона, Atlantic Philanthropies, Фонд Гейтса, Благотворительные фонды Пью, Фонд Анненберга, Фонд Майерсона, Фонд Хови, Национальный фонд искусств и другие.

Свяжитесь с нами :

Электронная почта: [email protected]

Телефон: 215-898-7173

Характеристики сексуально здоровых взрослых

Тематическое меню

Сексуальное здоровье

• Дом сексуального здоровья
• Определения сексуального здоровья
• Характеристики сексуально здоровых взрослых
• Ресурсы

Похожие темы

• Заболевания, передающиеся половым путем
• Планирование семьи
• Предотвращение сексуального насилия
• Здоровье подростков

Сексуальное здоровье

• Дом сексуального здоровья
• Определения сексуального здоровья
• Характеристики сексуально здоровых взрослых
• Ресурсы

Похожие темы

• Заболевания, передающиеся половым путем
• Планирование семьи
• Предотвращение сексуального насилия
• Здоровье подростков

• Загрузите копию этого документа, отформатированную для печати:
  Характеристики сексуально здоровых взрослых (PDF)

С целостной точки зрения сексуальное здоровье включает эмоциональные, психологические, физические, интеллектуальные и духовные измерения.

Ниже приведены характеристики сексуально здоровых взрослых, однако сексуальное здоровье развивается на протяжении всей жизни, от колыбели до могилы. Сбалансированное включение сексуальности в свою жизнь — это стремление на всю жизнь.

Общение

• Взаимодействуйте с людьми любого пола надлежащим и уважительным образом
• Эффективно общаться с семьей и друзьями
• Задавать вопросы другим взрослым о сексуальных проблемах, когда это необходимо
• Способны общаться и договариваться о сексуальных ограничениях
• Уважительно сообщайте о своих желаниях заниматься сексом и не заниматься сексом
• Принимать отказы от секса без враждебности и чувства оскорбления
• Может физически выражать чувства влечения и желания способами, которые не фокусируются на гениталиях (например, держание, ласка, поцелуй и т. д.)
• Поговорите с партнером о сексуальной активности до того, как она произойдет, в том числе об ограничениях, использовании противозачаточных средств и презервативов, а также о значении отношений
• Сообщите партнерам о своих намерениях в отношении отношений (например, только знакомства, желание брака)
• Слушайте и уважайте границы и ограничения других
• Чувствительны к невербальным сигналам границ и ограничений других

Отношения

• Развитие дружеских отношений, не связанных с сексом
• Избегайте эксплуататорских отношений
• Выбирайте ответственных, заслуживающих доверия, безопасных и щедрых партнеров
• Может быть сексуально интимным, но не физическим (например, говорить о сексуальных чувствах, словесно выражать влечение, делать то, что пробуждает желание у партнера)
• Может выражать себя другими способами, кроме гениталий (например: обнимать, ласкать, целовать и т. д.)
• Взять личную ответственность за свои границы

Самоуважение и самооценка

• Ценить собственное тело
• Обладают чувственным сознанием и способны сохранять сознание в своем теле
• Может прикасаться к своему телу, не чувствуя стыда или отвращения
• Позволить себе испытать приятные чувственные и сексуальные чувства
• Иметь возможность заботиться о себе и других и принимать заботу от других
• Почувствуйте радость от сексуальных переживаний по своему выбору
• Знайте, когда им нужны прикосновения, а не секс, и старайтесь, чтобы их потребности в прикосновениях удовлетворялись должным образом
• Иметь развитое чувство собственного достоинства, понимание себя
• Наслаждайтесь сексуальными чувствами, не обязательно действуя на них
• Принимайте отказы от секса без враждебности и чувства личного оскорбления
• Позволить себе быть уязвимым
• Устраивают свою сексуальную идентичность и ориентацию
• Осознают влияние негативного сексуального опыта, такого как сексуальное насилие, и влияние негативных культурных посылов на их сексуальное развитие
• Принимают меры для решения проблем, возникших в результате прошлого опыта
• Чувствовать уверенность в своей способности устанавливать соответствующие границы
• Осознайте, что, работая над сексуальными проблемами, люди могут исцелить психологические и эмоциональные раны, нанесенные прошлым опытом и разрушительными убеждениями.

  No related posts.