Как действует игнорирование на мужчин: Как игнорировать мужчину, чтобы привлечь внимание и не оттолкнуть?

Содержание

Как правильно игнорировать мужчину, чтобы он бегал за тобой

Женские журналы пестрят советами по привлечению мужского внимания. Но самый эффективный метод заинтересовать мужчину — игнорировать его. При этом демонстративное равнодушие должно отличаться от естественного безразличия, которое вы испытываете по отношению к неприятным для вас людям. Поэтому важно знать, как правильно игнорировать мужчину, чтобы заинтересовать его и влюбить в себя.

Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:

Эффективно ли игнорировать мужчину

Некоторым женщинам метод игнора может показаться сомнительным, ведь когда парень равнодушен к ним, это не вызывает ничего, кроме недоумения и отторжения. Но психология мужчина работает иначе, поэтому так можно привлечь его внимание.

Представители сильного пола — завоеватели, которых на подсознательном уровне привлекает неприступность и некоторая холодность.

Именно поэтому многие парни и особенно взрослые люди с презрением относятся к девушкам, которые охотно знакомятся, много общаются и подчеркивают свою сексуальность: они доступны, их не нужно завоевывать, а следовательно, они могут претендовать максимум на роль девочки на одну ночь. Настоящей любовью и страстью становятся женщины с достоинством, к которым нужно найти особый подход.

Именно поэтому на мужчин игнор действует, как красная тряпка. Будучи равнодушной, вы дразните избранника, словно проверяя, как быстро он сможет вас завоевать и превратить безразличие в милость. Особенно эффективен этот способ в длительных отношениях, так как люди проводят вместе слишком много времени и устают друг от друга.

Советы психологов

Существует две точки зрения на манипуляции в отношениях:

Игнорирование мужчины — худший способ начать общение. Пара не сможет существовать вместе, так как связь построена искусственным образом. Любовь — это химическая реакция, которую невозможно создать из ничего. Если партнер холоден изначально, то ничего не изменится. Лучше не пытаться покорить сердце безразличного человека. В мире масса людей, которые подарят намного больше положительных эмоций в будущем. Женщине не стоит зацикливаться на парне, который не проявляет ответного интереса. Таких людей необходимо обходить стороной.
Отношения начинаются с махинаций. Человек врёт и приукрашивает. Подобное поведение поощряется обществом, поэтому люди лгут, чтобы выставить себя в хорошем свете. В начале отношений парень выставляет напоказ только положительные черты. Он, как индюк, старается сплясать брачный танец для самки. Девушка же может игнорировать парня и использовать другие манипуляции. В этом нет ничего аморального.

Обе теории верны, ведь у них есть общее звено — фактор влюбленности. Не имеет значения, откуда появляется это чувство. Если люди созданы друг для друга, тогда они будут вместе как с игнором, так и без него. Для любви нет пределов и рамок. Она сумеет забраться в черствое сердце и смягчить его.

Ситуации, в которых игнорировать мужчину уместно

Перед тем как игнорировать мужчину, нужно оценить ситуацию.

На пустом месте делать этого не стоит: такое поведение может быть истолковано неверным образом, и вы можете добиться обратного эффекта. Чтобы заинтересовать парня таким способом, необходимы определенные условия — повод или ситуация.

Сильная обида

Многие мужчины не распознают намеков, а некоторые глухи и к прямым просьбам или крикам души. Если вы сделали все для того, чтобы ваш благоверный вас услышал, но он продолжает совершать одну и ту же ошибку и не встает на путь исправления и никак не реагирует, попробуйте применить метод игнора.

Читать далее: Какие этапы проходит пара в отношениях

Также безразличие спасает в ситуациях, когда конфликта как такового нет, но вас задели слова или действия любимого человека. Высказывая претензии, вы спровоцируете защитную реакцию: он будет выгораживать себя и захочет обвинить вас. Игнор — более понятный и мудрый способ продемонстрировать свое несогласие и обиду, не опускаясь до оскорблений.

Нежелание общаться

Многие девушки думают, нужно ли игнорировать мужчину, если есть банальное нежелание общения. Каждый человек может в любой момент вызвать раздражение, и речь не об обиде, а о неприятных ассоциациях.

Если знакомый парень оставил в ваш адрес нелестный комментарий или супруг повел себя не совсем корректно, вы имеете полное право на игнор. В некоторых случаях (например, если отношения серьезные и длительные) стоит предупредить бойфренда о том, что вы хотите от него отдохнуть.

Ответная реакция

Равнодушие ранит, но не всегда можно воззвать к справедливости скандалами и претензиями. Включите игнор в качестве ответной реакции на безразличие со стороны мужчины.

Это послужит лакмусовой бумажкой для отношений: если молодой человек отнесется к этому спокойно и не пойдет на контакт первым, значит, не стоит тратить на него время. Если же мужчина спросит, в чем дело, значит, вы ему нравитесь и он дорожит вашим союзом.

Серьезная ссора

Конфликты в отношениях неизбежны, но некоторые из них нельзя решить разговором по душам и честными признаниями. После ссоры поможет равнодушное поведение: оба участника конфликта смогут обдумать произошедшее, и к тому же у вас появится возможность проверить свои чувства.

Случается, что в состоянии игнора мужчины женщина начинает чувствовать себя более полноценной и не скучает по общению с партнером, это знак, что отношения вам не подходят.

Читать далее: Уловки и техники обольщения мужчин, после которых он не сможет не влюбиться в вас

Отказ от общения

Игнорирование — это, по сути, и есть отказ от общения, но в некоторых случаях оно призвано дополнить сложившуюся ситуацию.

Например, если вы поняли, что не хотите иметь дело с мужчиной, игнор — лучшее решение. Если он будет продолжать писать или звонить вам, не отвечайте: отказываясь от общения, вы не манипулируете человеком, а даете ему понять, что не заинтересованы в продолжении знакомства.

Попытка вернуть парня

Если нужно вернуть парня, то игнор — уловка, так можно вызвать интерес молодого человека, с которым вы недавно расстались.

Игнорируя его, вы создаете впечатление занятости и бурной личной жизни, что непременно спровоцирует ревность и желание бегать за тобой.

Как игнорировать мужчину, чтобы он захотел тебя: 11 секретов от психолога

Многие не могут найти тот самый баланс между заинтересованностью и отстраненностью: их начинает бросать из одной крайности в другую, что приводит мужчину в недоумение. Не допускай этих ошибок, чтобы не разрушить отношения.

Стремление общаться каждый день

Тебе стоит научиться оставлять какое-то пространство между собой и понравившимся мужчиной. Самое главное, что нужно сделать — заполнить свое свободное время чем-нибудь, что ты любишь, и начать любить само это время.

Если ты пошла на свидание, и все прошло хорошо, на следующий день займись чем-нибудь интересным: проведи время с друзьями, посмотри фильм, почитай книгу, пройдись по магазинам. Не занимай все свои мысли интересующим тебя человеком, потому что так ты можешь все испортить, и вероятность расставания будет высока!

Уговоры, настаивания и просьбы

Допустим, вы с любимым мужчиной договорились где-то весело провести время, но в последний момент он изменил свои планы. И вместо того, чтобы сказать: «Хорошо, тогда в другой раз», ты говоришь: «Почему? Перенеси свои дела, я же важнее!». Какая королева! Это ставит человека в неловкое положение, и ты уже начинаешь нравиться ему меньше, вызывая чувство вины и раздражение.

Ты заставляешь человека говорить тебе «нет», а человеческий мозг устроен так, что, когда подобное происходит неоднократно, то человек, будто по инерции, продолжает говорить и дальше: «Нет, нет, нет, нет». Даже если партнер ему нравится!

Не пропустите

Кроме того, ты просишь мужчину изменить планы, а это говорит о том, что ты бы сделала для него то же самое. Ты не ценишь свое время и время другого человека. Для успешного мужчины это недопустимо!

Оставайся спокойной, веселись с другими людьми и будь готова без каких-либо претензий перенести встречу на другой день (который будет удобен тебе).

Изменение своих планов ради мужчины

Предположим, мужчина предлагает перенести встречу на среду. Вот незадача, ведь ты запланировала встречу со своими друзьями именно на этот день. Ни в коем случае не отменяй свои планы ради того, чтобы встретиться с мужчиной, и объясни ему, что занята.

Возможно, он ответит: «Но, если мы не сможем увидеться в среду, значит, на этой неделе мы уже точно не встретимся». Скажи ему что-то вроде: «Ну да, похоже, что так. Теперь мы долго не увидимся. Я не могу передвинуть свои планы». И это будет правильно!

Так ты начнешь больше уважать свое время и свои обещания, а интересующий тебя мужчина станет больше уважать тебя. Когда человек ценит и защищает свои планы, личное пространство, окружающие начинают уважать его больше.

Еще один вариант ответа: «В среду я запланировала просмотр фильма со своими друзьями. Если хочешь, присоединяйся». Это покажет человеку, что ты готова к отдаче, но ты также ценишь своих друзей и свои планы.

Не пропустите

Если ты задаешься вопросом, как игнорировать мужчину, чтобы он влюбился, всегда помни об этих ошибках и постарайся не совершать их.

Итак, как же игнорировать мужчину, чтобы заинтересовать? Не нужно думать, что этот человек — твой единственный шанс стать счастливой. Заполняй свое время другими делами (полезные, работа, увлечения, встречи с друзьями).

Чем больше у тебя в жизни будет вещей, которые делают тебя счастливой, тем меньше ты будешь скучать и чувствовать свою потребность в том, чтобы заполнить свои мысли и время, и тем больше ты будешь располагать к себе людей. Ты будешь ценить себя, отдавать самой себе, а это послужит мужчинам сигналом, что и им нужно поступать точно так же.

Как правильно игнорировать мужчину

Грамотное игнорирование мужчины — это не просто демонстративное равнодушие. У него есть свои правила, соблюдая которые, вы добьетесь желаемой цели.

Не пропадайте резко и без повода, если с партнером вас связывают длительные серьезные отношения, и вы знаете, что он беспокоится о вас, когда вы не выходите на связь.

Для мужчины опытного игнор без причины — бессмысленная детская игра, но он поймет, если вы признаетесь, что вас что-то задело и вы бы хотели некоторое время не общаться.

Игнорируя супруга, с которым вы живете вместе, избегайте демонстративных выходок: громких разговоров с поклонниками, причитаний, рыданий и статей о красивом самоубийстве на вкладке браузера открытого лэптопа. Ведите себя как обычно, сфокусируйте внимание на своих потребностях и делах. Забудьте на время о муже, а когда соскучитесь, ненавязчиво сделайте первый шаг или дождитесь от него знаков внимания.

Не прерывайте паузу истерикой, сопровождающейся претензиями о равнодушии к вашему игнору.

Этот метод должен оставаться нераскрытым, его цель — заставить мужчину задуматься о ваших отношениях. Он должен либо понять, что обидел вас, либо подумать о других причинах равнодушия (вдруг вы его разлюбили?).

Читать далее: Как ревнуют разные знаки зодиака и кто самый ревнивый по гороскопу

Метод подействовал, если партнер начал предпринимать попытки, чтобы вернуть вашу благосклонность. Но если мужчина слишком занят, не раскрывайте карты, лучше проанализируйте свои ощущения от отсутствия общения. Если вы стали чувствовать себя лучше, это повод переосмыслить необходимость этого союза.

Ситуации, в которых игнор уместен

Игнорировать могут и мужчины, и женщины. Но эта методика имеет свои ограничения, когда использовать ее не стоит. Необходимо точно знать, как правильно включать “снежную королеву”, а также когда это уместно, иначе можно вовсе его лишиться.

ЧИТАТЬ

Пауза в отношениях: проверка на прочность

Сильная обида

В любых отношениях бывают сложности. Иногда случайно получается так, что парень сильно обижает девушку. Боль, разрывающая сердце, ничего хорошего не несет. Избранница может занять оборонительную позицию и высказать о наболевшем. Но только агрессия вызовет такое же отношение. Партнер вместо понимания начнет защищаться в ответ. В результате возникнет очередная ссора, способная привести даже к расставанию.

Корректней было бы на некоторое время взять паузу. Подумать и понять, как следует вести себя, чтобы заинтересовать его. Игнор станет выходом из положения. Нужно успокоиться, избавиться от обиды и разочарования, а затем подумать, как действовать дальше. Разрушить проще, чем построить. Отношения между мужчиной и женщиной здесь не являются исключением. Иногда приходится позабыть о самолюбии и дать суженому второй шанс.

Нежелание общаться

Когда мужчина начинает вести двойную игру и отдаляется, попробуйте включить игнор. Он будет по-другому себя вести, выдумывать различные отмазки, чтобы с вами не видеться. Сегодня есть, а потом на несколько дней потерялся, объясняя свою пропажу проблемами дома или на работе, плохим самочувствием. Если раньше все было нормально, тогда стоит задуматься. С одной стороны, все может оказаться правдой, с другой — лучше идти на опережение и не ждать, пока какая-то красотка уведет вашего избранника.

ЧИТАТЬ

Как перестать ревновать парня: способы борьбы с неприятными чувствами

Не стоит опускать руки и молча сидеть у окна в ожидании его возвращения. Такое меланхоличное состояние может перейти в депрессию. Попробуйте с ним поступить идентично. Такая игра способна помочь.

Ответная реакция

Если парень без каких-либо причин не выходит с вами на связь, не нужно за ним бегать и обрывать телефон звонками. Истинная леди не должна этого делать. Лучше принять такую же позицию и на некоторое время дать ему отдохнуть. Парень обратит внимание, что вы куда-то пропали, после чего сам предпримет попытки встретиться.

Сдавать позиции не стоит, ведь мужчина может подумать, что вы никуда не денетесь. Нельзя становиться бесплатным приложением к своему суженому. Он потеряет интерес и будет воспринимать вас как данность, а нужно, чтобы ценил и уважал. Тогда можно надеяться на дальнейшее развитие отношений.

Серьезная ссора

Игнорирование как метод воздействия на мужчину подойдет в любых критических ситуациях. При измене, сильной ссоре или хамстве с его стороны поступать таким же образом не стоит. Нужно проявить выдержку и терпение, чтобы не сорваться. Если торопиться, тогда ничего хорошего не выйдет. Голова должна быть трезвой, а ум — чистым.

ЧИТАТЬ

Причины, из-за которых парень уделяет своей девушке слишком мало внимания

Девушка в этой ситуации выигрывает время, показывает себя с лучшей стороны, не истерит и не ругается. Она спокойная и деликатная. Ей хватает ума, чтобы все взвесить. Возможно, мужчина ошибся и признает это. Все мы неидеальные. Только мудрые женщины способны на подобные поступки, и мужчина это понимает, ведь не все барышни такие, как его избранница.

Отказ от общения

Если вы приняли решение прекратить с парнем общение и у вас даже нет сил сказать об этом, можно просто его игнорировать. Но вам придется смотреть, как он будет себя вести. Рано или поздно он все поймет. Иногда бывает так, что мужчина не слышит ваших просьб. Он делает вид, что ничего не случилось, и продолжает гнуть свою линию. Упорство порой достигает желаемого, и представительница прекрасного пола возобновляет отношения. Но чаще всего это еще сильнее отторгает.

Может получиться так, что вы сами поймете, как нужен вам этот молодой человек. Эмоции улягутся, и останется чувство одиночества. Может, нужно поговорить и решить проблему? После непродолжительного игнора все станет на свои места.

Попытка вернуть парня

Когда мужчина начинает остывать, нужно срочно принимать меры по реанимации отношений. Если сильно затянуть и упустить этот момент, ситуация может дойти до точки невозврата. Парень найдет себе другой объект вожделения, а ваши отношения закончатся. Здесь нужно точно понимать, как правильно игнорировать своего мужчину, чтобы он вернулся.

ЧИТАТЬ

Как извиниться без унижений перед парнем и гарантированно получить прощение

Не стоит напрасно выяснять отношения, требовать извинений, объяснений или действий от партнера. Это верный способ своими руками разрушить отношения. Важно собраться со своими эмоциями, не идти на поводу у обиды и отчаяния. Грамотный подход — моментальный игнор.

За это время появится возможность:

все хорошенько обдумать, взвесить и успокоиться;
продумать дальнейшие действия, чтобы мужчина понял, чего он может лишиться.

Если поддаваться неустойчивому эмоциональному состоянию и злости, скорее всего, вы все только испортите. Легче станет лишь на секунду, а ситуация только ухудшится. Вернуть парня таким способом ни у кого еще не получалось.

Как правильно игнорировать

Женщина может решить игнорировать молодого человека по разным причинам. Но делать это нужно правильно, иначе даже самая хорошая затея увенчается полнейшим крахом. Если вы не уверены в своих силах и не понимаете, нужно ли игнорировать своего мужчину после ссоры или нет, лучше даже не беритесь. Это сложная игра, которая подвластна не каждой представительнице прекрасного пола. Если мужчина раскроет вашу задумку — будет только хуже. Учить и манипулировать собой он больше не даст, устроит скандал и уйдет навсегда.

ЧИТАТЬ

Как помириться с парнем после сильной ссоры: эффективные способы

Внешние проявления

Для того чтобы парень в дальнейшем вернулся, необходимо вести себя очень тонко. Здесь важно знать чувство меры. Не стоит докучать ему звонками, сообщениями и другими знаками внимания. Его СМС можно спокойно читать или удалять. Здесь разницы нет никакой.

В черный список заносить парня не стоит. Только с мертвым человеком вы больше не будете общаться, тогда как в мире живых сложно сказать, с кем снова сведет судьба. Если из-за нелепых поводов бросить мужчину в ЧС, он может подумать о вас не очень хорошо. И это мягко сказано. В результате получите ответный ход от избранника — он тоже бросит вас в черный список.

Психологические манипуляции

На некоторое время следует полностью прекратить общение с избранником. Друзей тоже придется оставить, чтобы они не выдали ваш план воздействия на партнера. Лучше исчезнуть из дружной компании, чтобы все задумались, куда вы загадочно пропали.

Что касается активности в социальной сети, то здесь все остается по-прежнему. Можете лайкать фотографии близких, делать репосты. Но они должны нести некую загадочность и недосказанность. Только двусмысленные выражения в дальнейшем позволят дать ситуации ход назад. Если разрушать мосты, вернуться к суженому не получится.

Если нет желания заниматься такими махинациями и продумывать каждый шаг действий в соцсетях, можно просто появляться онлайн, но ничего не делать. Это позволит привлечь внимание парня.

Дополнительные меры

Вы поняли, как научиться игнорировать мужчину, и делаете все правильно. На него это подействовало. Он ломится к вам в дверь, обрывает телефон и даже встречает около работы. Просто молчать — не вариант. Можно попробовать так: «Извини. Мне самой не нравится тебя игнорировать, но я запуталась и сама не знаю, хочу быть с тобой или нет. Дай мне время подумать и разобраться в себе». Это беспроигрышный ответ, который парень обязательно не пропустит мимо ушей. Потом следует обернуться и уйти или даже убежать. Пусть молодой человек сам подумает, что делать дальше.

Нельзя объяснять что-либо. Это позволит внести ясность в происходящее. Для игнорирования ясность убийственна. Суть такого поведения заключается в том, чтобы вызвать у мужчины интерес к вашей персоне и непонимание.

Все в прошлом, или как игнорировать мужчину

Сложности общения полов порой кажутся непреодолимыми. Например, девушка встречается с парнем, но в какой-то момент понимает, что им не по пути. Человек, который совсем недавно вызывал симпатию, теперь только раздражает. При этом любые объяснения с ним не дают нужного результата — он по-прежнему считает девушку своей и не дает ей прохода. Если вы попали в подобную ситуацию, тут поможет полное игнорирование самого существования этого человека, но как игнорировать мужчину, чтобы он все правильно понял и наконец оставил вас в покое?

Любые эмоции должны быть погашены

Этот человек должен понимать, что не вызывает в вас никаких чувств — ни положительных, ни отрицательных. Если он продолжает преследовать вас, он либо не очень умен, раз не может понять ваших слов, либо психически болен. Если это второй вариант, значит, он будет стараться вызывать в вас любые эмоции, потому что его неполноценная личность подпитывается ими. Возможно, вам приходится каждый день иметь с ним дело, в этом случае при общении контролируйте себя и не отвечайте на его провокации, будьте холодны и снисходительны к этому человеку. При встрече соблюдайте деловой тон, не отводите глаза. В таких случаях многие испытывают неловкость, но ведь вы ничего не должны этому человеку. Если покажете свое смущение, он обязательно будет давить на чувство вины.

Как игнорировать мужчину, чтобы он думал только о тебе

Психология отношений

Фото: Stone / Getty Images

Игнор — опасное оружие, которое в неумелых руках может закончить все отношения и возникшую симпатию, а в других разжечь и поддерживать интерес к женщине. Как же найти эту грань? С одной стороны, хочется, чтобы мужчину тянуло к вам магнитом, а с другой — чрезмерные старания могут все испортить.

психолог, гипнотерапевт

Стоит отметить, что алгоритм действий будет зависеть от того, в каких отношениях вы уже состоите. Знакомства завязались недавно или вы уже давно в отношениях? В каждом отдельном случае действия будут отличаться. Согласитесь, будет выглядеть странно, если после нескольких свиданий и взаимного интереса друг к другу вы перестанете отвечать на звонки и SMS.

Важно знать, что игнор — не лучшее оружие для достижения любви и привязанности вашей второй половины к вам.

Молчание и безразличие в большинстве случаев расценивается мужчинами как отсутствие симпатии и незаинтересованность. Мнение о том, что мужчины любят сложности и готовы биться до последнего для завоевания понравившейся женщины, устарело.

Именно этими убеждениями живут «снежные королевы», которые ждут, что их завоюют, добьются и разглядят среди глыб льда добрую нежную девочку. В современном мире все стало проще и стремительнее: если девушка отвечает взаимностью, за ней начинают ухаживать; если выпускает колючки, мужчина быстро теряет интерес.

Тактику легкого безразличия можно включать только на этапе, когда мужчина находится в состоянии влюбленности и уже определился с выбором.

Тогда ненавязчиво можно на время увлечься какими-то делами и забыть ответить на звонок, пропустить неудобное сообщение или не спешить перезванивать в случае пропущенного вызова. А также еще ряд маленьких женских секретов.

Фото: Estradaanton / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Не стоит растворяться в мужчине и давать ему ощущение полного владения вами.
Оставляйте место своим интересам, делам и увлечениям. Видя, что вам всегда есть чем заняться и что вы не бросаете все дела для встречи с ним, он будет к вам тянуться. Это также пробудит в нем инстинкт охотника, и он захочет приложить все усилия, чтобы вы как можно больше времени проводили с ним.
Очень часто влюбленная девушка делает все, чтобы угодить объекту обожания.
И вместо того, чтобы мужчина брал инициативу в свои руки, это делает девушка. Роли меняются, и со временем мужчине становится с ней неинтересно. Показывайте свою симпатию, отвечайте взаимностью, но ваши дела должны стоять на первом месте, поэтому правила игры должны быть за вами, а не развиваться по его сценарию.
Элемент игры и кокетства тоже никто не отменял.
Вы можете все время быть на связи или желать друг другу спокойной ночи каждый вечер, но в один день изменить привычный шаблон поведения. Нередко отсутствие SMS или долгожданного звонка заставляет вторую половину задуматься и поволноваться о причинах, которые этому способствовали. А вы как ни в чем не бывало можете сказать, что были заняты очень важным делом. Это нередко подогревает интерес к вам мужской половины, главное — не частить и не перегибать с этим палку. То, что действительно всегда заставляет думать о вас мужчину, — это искренность, взаимность и женственность.

Эксперт

Сегодня читают

Эти кадры вы не увидите в журналах: папарацци подглядели, как без ретуши выглядит полуобнаженная Джей Ло на фотосессии

А вы знали? 7 вещей в доме, которые нужно чистить только раз в год

Победа любой ценой: первый выход Меган Маркл после новости о смене фамилии на Спенсер

Шопинг офф-прайс: как найти классическую белую рубашку

Вы ее не узнаете: как меняется самая скандальная дочь Джоли, когда Анджелины нет рядом

Как невежество делает нас дерзкими

The Sunday Magazine

Это называется эффектом Даннинга-Крюгера. Когда социальные психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер впервые написали об этом в 1999 году, это не восприняли всерьез. Теперь это рассматривается как явление, которое оказывает очень реальное влияние на мировые события, от финансового кризиса 2008 года до избрания Дональда Трампа. Даннинг, профессор психологии Мичиганского университета, подробно рассказывает о своем исследовании.

Радио CBC · Опубликовано: 15 февраля 2019 г., 17:32 по восточному поясному времени | Последнее обновление: 1 мая 2020 г.

Психологические исследования показали, что многие ученики, плохо сдавшие тест, предполагали, что их оценка будет выше, чем у их одноклассников. (Frederick Florin/AFP/Getty Images)

The Sunday Edition28:59Некоторые люди не знают того, чего они не знают — эффект Даннинга-Крюгера

Первоначально опубликовано 15 февраля 2019 года. психологии в Мичиганском университете, уделяя особое внимание социальной психологии, познанию и принятию решений. (Представлено Дэвидом Даннингом)

Когда социальные психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер впервые представили эффект Даннинга-Крюгера в 1999 году, их работа не вызвала особого интереса в мире психологических исследований.

Эффект Даннинга-Крюгера описывается как когнитивная причуда, при которой люди с наименьшим объемом знаний или навыков в данной области так же уверены в себе, как и люди с наибольшим опытом. В то время к этому относились в основном как к любопытству, а не как к серьезному исследованию.

Двадцать лет спустя эффект Даннинга-Крюгера был использован для объяснения всевозможных вопиющих ошибок в суждениях, некоторые из которых имели катастрофические последствия, такие как крах субстандартного ипотечного кредитования и финансовый кризис 2008 года или война в Ираке.

Это цитируется как объяснение того, почему большинство людей считают, что их интеллект выше среднего (феномен, давно известный психологии, но статистически невозможный) и почему Макартур Уиллер, печально известный некомпетентный грабитель банков, был убежден, что сможет помешать камеры видеонаблюдения, протирая лицо лимонным соком. (Он был арестован вскоре после того, как камеры безопасности действительно зафиксировали четкое изображение его лица во время ограбления.)

Эффект Даннинга-Крюгера основан на том факте, что многие люди просто не знают того, чего они не знают, даже в тех областях, в которых они совершенно не разбираются.

Рано или поздно это явление поразит всех нас. — Дэвид Даннинг, психолог

«Вам нужен опыт, чтобы точно распознать отсутствие опыта», — сказал Даннинг The Sunday Edition ведущий Майкл Энрайт.

«Значит, тем, кому не хватает опыта, не хватает знаний, чтобы понять, что им не хватает [опыта].»

Даннинг предостерегает от чувства самодовольства, когда они слышат о впечатляющих примерах эффекта Даннинга-Крюгера.

«Ключ к этому феномену в том, что он посещает всех нас. Все мы рано или поздно где-то подвержены эффекту Даннинга-Крюгера», — сказал он.

«Некоторые люди могут быть более невосприимчивы к нему, чем другие, и некоторые люди, когда они становятся жертвами эффекта Даннинга-Крюгера, могут быть более яркими, чем другие. Но рано или поздно это явление поразит всех. нас. Это всего лишь часть человеческого состояния».

В рамках своего исследования Даннинг и Крюгер попросили студентов университетов оценить, насколько они справились с тестами по сравнению со своими сверстниками. Они обнаружили не только то, что большинство учеников считали, что их результаты выше среднего, но и то, что ученики, показавшие худшие результаты на тестах, также, как правило, были очень уверены в том, что они были почти лучшими в своем классе.
Их исследование также показало, что это явление больше связано с дезинформацией и заблуждением, чем с неосведомленностью.
«Было доказано, что около трети американцев считают, что знают о вакцинах и вакцинации столько же, сколько эксперты и ученые. тесты фактических знаний», — сказал Даннинг.
Профессор признается, что несколько озадачен всплеском интереса к эффекту Даннинга-Крюгера в последнее время. Частично это может быть связано с той ролью, которую Интернет и социальные сети сыграли в распространении дезинформации, сея недоверие к экспертам и элитам и формируя ощущение того, что мнение каждого одинаково ценно, каким бы дезинформированным оно ни было.
На этом графике показано, как уровень уверенности людей может зависеть от их уровня навыков и знаний — или их отсутствия. (Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер)
Но Даннинг считает, что интерес усилился из-за нынешнего политического климата.
«Я думаю, что это стало больше в политике, потому что партийность стала больше, по крайней мере, в США. Там гораздо больше разногласий с точки зрения убеждений людей в политической сфере и того, что они готовы сказать о другой стороне. И во что они готовы поверить, чтобы поддержать свою сторону».
Нажмите «прослушать» выше, чтобы прослушать интервью.
Парадокс нашего собственного невежества
Послушайте эту статью
00:0000:00
Английский философ Бертран Рассел однажды сказал: «Вся проблема мира в том, что дураки и фанатики всегда так уверены в себе. , и мудрые люди так полны сомнений.
Возможно, что еще более удивительно, так это то, что он сказал это задолго до появления Интернета.
Сегодня, благодаря радостям социальных сетей, мы регулярно сталкиваемся с легионами людей, которые считают, что знают, о чем, черт возьми, говорят, хотя на самом деле они этого не делают. И действительно, как заметил Рассел, чем более невежественны эти люди, тем увереннее они кажутся в своих заявлениях.
Оказывается, аксиому Рассела изучали, и данные ее подтверждают. Люди, у которых плохо получается что-то , верят, что у них это хорошо получается, а люди, у которых хорошо получается , верят, что у них плохо получается. Любители слишком самоуверенны, а эксперты не уверены. Новички верят, что уже все выяснили, а закаленные ветераны понимают, что на самом деле ничего не известно наверняка.
В психологии это известно как «Эффект Даннинга-Крюгера». Это психологическая тенденция, названная в честь двух исследователей, которые первоначально измерили ее. И удивительно, насколько широко его применение в нашей жизни.

Существует четыре типа информации:
Известные известные
Информация, которую вы знаете, что понимаете. (например, как ездить на велосипеде.)
Известные неизвестные
Информация, которую вы знаете, которую вы не понимаете. (например, квантовая физика.)
Неизвестные известные
Информация, которую вы знаете, но не осознавали, что знаете ее. Бонус! (например, мы не осознавали, что инстинктивно знаем, как быть родителями, пока это не произошло.)
Неизвестные неизвестные
Информация, на которую вы совершенно не обращаете внимания. Мало того, что вы , а не знаете это, вы даже не знаете, что вы этого не знаете.
Неизвестные неизвестные — это то место, где эффект Даннинга-Крюгера вступает в игру наихудшим образом. Это наша склонность переоценивать собственные знания/навыки/компетентность и недооценивать собственное невежество. ¹
Эффект Даннинга-Крюгера выходит за рамки невежества. Он представляет собой мета-уровень невежества — невежество нашего собственного невежества.
Одно дело совершить ошибку, а потом понять, что вы сделали это, потому что просто не знали ничего лучшего. Но совершить ошибку и даже не подозревать об этом — это следующий уровень дерьма, а затем продолжать верить, что вы никогда не ошибались, потому что вы классный . ²
Это и есть эффект Даннинга-Крюгера. И , — это то, что, по словам Рассела, так неправильно в мире. Дело в том, что мы все это делаем. Что мы предсказуемо переоцениваем свои знания и способности, что приводит к еще большим ошибкам и еще более серьезным ошибкам.
Например:
Владельцы оружия, которые считают, что хорошо осведомлены о безопасности оружия, получают самые низкие оценки по тестам на безопасность оружия. ³
Работники медицинских лабораторий — люди, которые обрабатывают образцы для получения результатов медицинских анализов — которые оценивают себя как высококомпетентных в своей работе, на самом деле являются худшими в своей работе. ⁴
Пожилые люди, считающие себя лучшими водителями, на самом деле в четыре раза чаще совершают небезопасные ошибки при вождении. ⁵
Студенты колледжей с самой низкой успеваемостью резко переоценивают свои результаты на экзаменах ⁶ и свои общие знания в своей области обучения. ⁷
Участники дебатов с самыми низкими результатами сильно переоценили свои успехи. Они думали, что выиграли 59% своих конкурсов, хотя на самом деле выиграли только 22%. ⁸
105 человек совершили прорыв на прошлой неделе.
На этой неделе одним из них будете вы?
Присоединяйтесь к миллионам читателей и подпишитесь на информационный бюллетень The Breakthrough. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать новые идеи и упражнения, которые могут изменить вашу жизнь каждую неделю.
Ваша информация защищена, и я никогда не спамлю. Вы можете ознакомиться с моей политикой конфиденциальности здесь.
Теперь я знаю, что вы, вероятно, сделали, когда читали этот список. Это, наверное, то же самое, что я сделал.
«Пш, эти другие люди такие тупые. Хорошо, что я знаю обо всех способах, которыми я ужасен в вещах… а это значит, что в вещах, в которых я прекрасен, я на самом деле довольно удивителен».
Мы читаем такие вещи и никогда не останавливаемся, чтобы рассмотреть области, в которых мы думаем, что мы великие, также бредовые. Мы не учитываем, что тоже становимся жертвой этого слепого пятна.
И все же мы… о, мы знаем.
Только один пример: у нас есть слепые пятна, когда дело доходит до нашего эмоционального осознания.
Мы можем проецировать нашу собственную чушь на других людей, неуместно выражать свой гнев и осуждение, закрываться, когда чувствуем себя некомфортно, чрезмерно компенсировать чувство неполноценности, позволять нашей ревности взять верх над нами, быть бесчувственным придурком, даже не осознавая, что мы нечувствительный укол и так далее. Мы все это делаем. Все мы.
Но некоторые из нас думают, что мы делаем это не так много или плохо, как другие. И все же исследования показали, что люди, которые занимают самые низкие места в объективных тестах эмоционального интеллекта, думают, что они гораздо более эмоционально осведомлены, чем другие. ⁹ И становится еще хуже. Эти же люди с большей неохотой прислушивались к отзывам о своих оценках и — И — с гораздо меньшей вероятностью проявляли интерес к ресурсам, которые помогли бы им улучшить свой эмоциональный интеллект. Иди разберись.

И не только с эмоциями, а с… ну, со всем.
Люди с самыми нездоровыми привычками образа жизни считают себя относительно более здоровыми, чем они есть на самом деле. ¹⁰
Люди с плохими результатами тестов на когнитивное мышление и аналитическое мышление сильно переоценивают свои когнитивные и аналитические способности. ¹¹ Между тем, люди, набравшие высоких баллов, недооценивают своих результатов.
Люди, которые придерживаются самых политически предвзятых взглядов, также придерживаются самых неточных «фактических» убеждений. Они сильно завышают или занижают цифры, связанные с такими вещами, как участие в программе социального обеспечения и расходы государственного бюджета. ¹²
Итак, мы здесь, в ловушке во вселенной, где люди, которые больше всего нуждаются в помощи, не только отказываются от нее, но и вообще отказываются верить, что им нужна помощь.

Мы что, совсем облажались? Или есть выход?
Пожалуй, самое неприятное в эффекте Даннинга-Крюгера то, что его невероятно трудно преодолеть. И это потому, что оно завернуто в противоречие.
Как заставить кого-то — или себя — искать то, чего они даже не видят? Как исправить ошибку, если вы даже не знаете, что сделали ее?
Это парадокс попытки преодолеть собственное невежество: именно то, что поможет нам увидеть наши ошибки, в первую очередь удерживает нас от их совершения.
Вы не можете рассуждать с конспирологами именно потому, что они не основывали свои убеждения на разумных основаниях. Если бы у них была возможность изменить свои убеждения, основываясь на разуме и доказательствах, они бы вообще не поверили в дикие теории заговора. На самом деле, они думают, что
они единственные разумные, чтобы начать с 9.0014 .
Часть проблемы заключается в том, что чувство знания приносит утешение. Люди не любят неопределенности. И поэтому установка на убеждение помогает нам почувствовать, что мы лучше поняли мир. Когда мы можем понять мир, мы чувствуем себя в безопасности. Верно это убеждение или нет, не имеет значения — оно просто должно дать нам некоторое облегчение от тревоги незнания.
Может быть, есть лазейка, чтобы проникнуть в наши застрявшие умы и как-то их распутать. Исследования показывают, что это вроде как возможно.
Сосредоточение внимания людей на развитии смежных навыков, а не на оценке собственных способностей, по-видимому, оказывает некоторое влияние на снижение эффекта Даннинга-Крюгера при выполнении задач.
¹³
Например, если кто-то плохо разбирается в бухгалтерии, но не осознает этого, возможно, вы учите его организационным навыкам, чтобы в процессе обучения тому, как лучше организовывать работу с документами и транзакциями, он понял, что он лучший. худший бухгалтер в мире.
Также может быть эффективным просто научить людей концепции слепых зон и эффекту Даннинга-Крюгера для начала, а затем позволить этой идее просочиться в их сознании на некоторое время, пока они не начнут подвергать сомнению свои собственные предположения. ¹⁴
Кроме того, как бы вам не хотелось быть мудаком для некоторых из этих людей, оказывается, что бесполезно высмеивать их за то, насколько они глупы. ¹⁵ Высмеивание людей просто заставляет их становиться более оборонительными и удваивать свои оспариваемые убеждения, а не отказываться от них.
Тем не менее, вы можете мягко надавить на кого-то, чтобы увидеть его невежество. Попробуйте показать им примеры лучших специалистов в той области, в которой они слишком уверены.
¹⁶ Это может сработать или не сработать в зависимости от того, насколько человек заблуждается, но попробовать стоит.
В конце концов, я думаю, что единственный способ избавиться от собственного невежества — это выбрать меньше мнений и более свободные убеждения.
Смирение — важная ценность. На самом деле эффект Даннинга-Крюгера предполагает, что смирение может быть очень практичным. Намеренно недооценивая наше понимание вещей, мы не только открываем больше возможностей для обучения и роста, но также формируем более реалистичный взгляд на самих себя и не позволяем себе выглядеть самовлюбленным ослом в глазах других.
То есть… пока мы не решим, что мы самый скромный человек, которого вы когда-либо встречали.

Нет никого скромнее меня. Я намного скромнее всех остальных…
…и теперь мы вернулись к исходной точке.
Сноски
Даннинг, Д. (2011). Эффект Даннинга-Крюгера: о незнании собственного невежества. В JM Olson & MP Zanna (Eds. ), Advances in Experimental Social Psychology (том 44, стр. 247–296). Академическая пресса.↵
В психологии это известно как «двойное бремя» невежества.↵
Эрлингер, Дж., Джонсон, К., Баннер, М., Даннинг, Д., и Крюгер, Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений человеком , 105 (1), 98–121.↵
Хаун, Д. Э., Зеринг, А., Лич, А., и Фоли, А. (2000). Оценка компетентности персонала, занимающегося обработкой образцов. Лабораторная медицина, 31(11), 633–637.↵

Фройнд, Б., Колгроув, Л.А., Берк, Б.Л., и Маклеод, Р. (2005). Самостоятельная оценка эффективности вождения среди пожилых водителей, направленных на оценку вождения. Accident Analysis & Prevention , 37 (4), 613–618.↵
Одно исследование показало, что самые бедные учащиеся думали, что они входят в 40% лучших учеников своего класса, хотя на самом деле они были в 15% худших. См.: Эрлингер Дж., Джонсон К., Баннер М., Даннинг Д. и Крюгер Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений , 105 (1), 98–121.↵
Сюда входит широкий спектр областей медицины, ухода за больными, биологии, психологии, инженерии, бизнеса, права, образования и управленческой информации. системы. См.: Махмуд, К. (2016). Люди переоценивают свои навыки информационной грамотности? Систематический обзор эмпирических данных об эффекте Даннинга-Крюгера. Коммуникации в сфере информационной грамотности , 10(2), 199.↵
Эрлингер, Дж., Джонсон, К., Баннер, М., Даннинг, Д., и Крюгер, Дж. (2008). Почему неквалифицированные не осознают: Дальнейшие исследования (отсутствующего) самоанализа среди некомпетентных. Организационное поведение и процессы принятия решений человеком , 105(1), 98–121.↵
Шелдон, О. Дж., Даннинг, Д. , и Эймс, Д. Р. (2014). Эмоционально некомпетентный, неосведомленный и не заинтересованный в получении дополнительной информации: Реакция на отзывы о дефиците эмоционального интеллекта. Journal of Applied Psychology , 99(1), 125–137.↵
Миллер, Дж. Э., Виндшитл, П. Д., Трит, Т. А., и Шерер, А. М. (2019). Нездоровый и не знающий? Неверная оценка социального сравнительного положения в отношении поведения, связанного со здоровьем.
Journal of Experimental Social Psychology , 85, 103873.↵
Пенникук Г., Росс Р. М., Келер Д. Дж. и Фугельсанг Дж. А. (2017). Эффекты Даннинга-Крюгера в рассуждениях: теоретические последствия неспособности признать некомпетентность. Psychonomic Bulletin & Review , 24(6), 1774–1784.↵
Куклински, Дж. Х., Квирк, П. Дж., Джерит, Дж., Швидер, Д., и Рич, Р. Ф. (2000). Дезинформация и валюта демократического гражданства. Журнал политики , 62(3), 790–816.↵
Крюгер, Дж., и Даннинг, Д. (1999). Неквалифицированный и не знающий об этом: как трудности с признанием собственной некомпетентности приводят к завышенной самооценке.
No related posts.