Как игнорировать – : ? ( — )

Как игнорировать человека, который тебя раздражает

Раздражающие и неприятные люди встречаются в жизни каждого человека. В психологии такие личности называются «токсичными», так как они способны «отравлять» жизнь окружающих вечными придирками, навязчивым вниманием, жалобами и нелепыми шутками. Одной из самых эффективных стратегий по прекращению взаимодействия с такими особами – это полное игнорирование. В статье будет подробно рассказано о том, как игнорировать человека, который тебя раздражает.

Содержание статьи

Разобраться в себе

Перед тем, как понять, почем человек вас раздражает, необходимо разобраться в самом себе. Ведь в большинстве случае мы ненавидим в других людях именно то, что нам не нравится в собственной личности. Таким образом, перед тем как начинать игнорировать кого-либо, попытайтесь использовать его негативные черты себя во благо, как индикатор личных слабостей. Не нравится, что коллега по работе громко смеется? Проследите за своим поведением, когда находитесь в кругу друзей, может ваш смех тоже кому-то доставляет неудобства? Если это так, то попытайтесь исправить ситуацию и менее эмоционально реагируйте на шутки.

Установить психологические границы

Если вы стоите перед вопросом о том, как не замечать надоедливого человека, то первым делом четко определите психологические границы между ним и собой. Данное упражнение разработано психологами для определения того, насколько одна личность влияет на другую. В рассматриваемом случае влияние «токсичного» индивида на вашу жизнь должно равняться нулю. Установив психологические границы личности легче отслеживать тех, кто стремится их пересекать и отсеивать их с помощью игнорирования. К тому же она не будет испытывать при этом «мук совести».

Ограничьте пути доступа

В случае если человек раздражает вас уже длительное время, постарайтесь ограничить всяческие с ним контакты. Не берите трубку, когда он звонит, не отвечайте ему в социальных сетях, избегайте его общества. При этом не стоит бояться показаться грубым, так как резкий разрыв предпочтительней долгой агонией, да и ваше психическое здоровье важнее чужой потребности поплакать в жилетку.

Мысленная прострация

Психологи часто сталкиваются с запросом от семейных пар, касательно того, как жить в одном доме с человеком, который тебя раздражает? Это сложная ситуация, но выходов из нее несколько. Первый, и самый радикальный – развод или вариант съехать на некоторое время к друзьям или родителям, пока чувства не улягутся. Второй, более мирный – ментальное игнорирование всего, что говорит человек. Нужно научиться «отключиться» от любых слов и действий «токсичного» индивида, прокручивать в это время в голове какую-то песню или яркую картинку. Это убережет ваши нервы и быстро научит «раздражителя» вести себя правильно.

 

psydeal.com

Как игнорировать человека, который вам неприятен….

 

Далеко не каждый человек, с которым приходится общаться, вызывает желание поддерживать с ним это общение. А бывает и так, что любые контакты с кем-то из знакомых приносят нам только боль, разочарование и обиду. Ну вот нравится какой-то «подружке» трепать нам нервы, и все тут! А когда нервы не выдержат, попросишь ее вспомнить о совести – она обижается, начинает хамить при каждом удобном случае, да еще и сплетни распускает о том, что было и чего не было!

Разные возникают ситуации, когда человек становится нам крайне неприятен. Мы обижаемся, переживаем – и получаем новую порцию негатива при каждой встрече. Зачастую пытаемся как-то повлиять на такую вот свою знакомую, выяснить с ней отношения. А ведь нет ничего более эффективного в такой ситуации, кроме как игнорировать человека, общение с которым приносит нам столько неприятных эмоций.

Мы сейчас никакой Америки не открыли, правда? Но подумайте сами: многие ли из нас умеют реагировать на обиды, сплетни и оскорбления правильно? Ведь как поступает большинство из нас? У каждой есть свой собственный способ; но не каждый из них позволяет избежать страданий, а некоторые только еще больше растравляют душу. Кто-то не обращает внимания на обидчика и живет себе дальше, как ни в чем ни бывало, но таких очень мало. А кто-то плачет в уголке, переживая каждое несправедливое слово в свой адрес. Кто-то уходит в себя, становится очень закрытой и неконтактной, кто-то постоянно чувствует себя раздраженной и переносит это раздражение на окружающих, которые ни в чем не виноваты. Это наиболее частые реакции, и перечень можно было бы продолжать. Но все это – неправильное поведение. А как правильно, спросите вы? Этому мы и хотели бы вас научить!

Как правильно вести себя?

Самое правильное – показать неприятному человеку, что вы не хотите больше с ним общаться. То есть, просто прекратить замечать все его выходки, да и его самого. И вот как это надо делать:

• Игнорирование человека – это серьезное решение, поэтому обдумайте свой шаг и постарайтесь понять, действительно ли вы хотите разорвать отношения с обидчиком навсегда. Не стоит прибегать к игнорированию на один день или на неделю только для того, чтобы привлечь к себе внимание и вызвать чувство вины у оскорбившего вас человека.
• Перед тем как прекратить отношения, постарайтесь понять мотивы поведения этого человека, увидеть не только то, что он сделал, но и то, почему он мог так сделать. Не сделали ли вы что-то такое, что могло спровоцировать такое поведение? Вдруг вы сами чем-то обидели свою знакомую, и она просто пытается защититься?
• Попробуйте спросить о причине такого отношения к вам (если вы найдете это возможным, конечно). Может, все не так плохо, как вам кажется, и вы сможете ситуацию мирно урегулировать. В любом случае, стоит сначала поговорить, попытаться обсудить ваши проблемы, а не просто выбросить человека из своей жизни без всякого предупреждения.
• Будьте прямой. Если наладить отношения не удалось, твердо скажите знакомой, что вы больше не хотите с ней знаться. Злиться при этом не стоит, просто скажите о своем решении, сохраняя вежливость. Некоторые люди не сразу понимают, что такое решение может быть обдуманным и окончательным, и продолжают попытки к общению. Будьте последовательны – прекратите принимать от них звонки и не читайте их сообщения. Не поддавайтесь попыткам спровоцировать вас на ответ. Не пререкайтесь при встречах, если их нельзя избежать (если это ваша сотрудница, то не менять же из-за интриганки работу!). Если приставать будет очень уж настойчиво, твердо и четко скажите, что вы хотите, чтобы вас оставили в покое – сейчас и навсегда!
• Вы должны понимать, какие наступят последствия. Эта зануда будет злиться, ведь получить отпор за свои козни бывает не так уж и приятно. Приготовьтесь выдержать осаду. Сообщите общим друзьям и знакомым, что вы собираетесь игнорировать обидчицу. Если они будут задавать вам вопросы – ответьте на них. Не пытайтесь при этом убедить их встать на вашу сторону, пусть они составят собственное мнение о сложившейся ситуации. Просто пусть знают о сути проблемы и о вашей позиции.
• Воздержитесь от любых видов контактов с игнорируемым вами человеком. Если это мужчина, то игнорировать его будет намного легче. Но уж если это женщина, то тут будет посложнее! Она сначала будет злиться на вас, а потом станет усиленно искать возможность показать, какая вы плохая, раз вы решили сделать из нее пустое место. Если вы не будете обращать внимания на все ее попытки, то она станет искать сочувствия у других людей. А уж то, что она станет говорить о вас теперь, может быть даже намного больнее и обиднее того, из-за чего весь сыр-бор и разгорелся. Что с этим можно сделать? Если у вас хватит мужества – продолжайте ее игнорировать. С людьми, чье мнение для вас важно, вы уже обсудили свою позицию, и их симпатии быстрее склонятся к вам, если вы будете вести себя достойно – в отличие от той скандальной особы, которая поливает вас грязью. А если уж она перейдет все границы – пригрозите привлечь ее к ответственности за клевету и оскорбления. Иногда это срабатывает!
• При встрече не терзайтесь от неловкости, не зная, нужно ли в угоду этикету здороваться с неприятным человеком. Демонстративно отворачиваться, конечно, не стоит, но и здороваться вы не обязаны. И если он обратится к вам, или вам необходимо что-то ему сказать (например, если это необходимо по работе), то сведите общение к минимуму, насколько это возможно. А если вы столкнетесь где-нибудь на улице или в магазине, то можно и вообще сделать вид, что вы его просто не заметили. Менять темп ходьбы или переходить на другую сторону улицы не стоит – это глупо, согласитесь. Да и выглядеть будет так, будто вы его (или ее) боитесь. Просто смотрите как бы сквозь человека, как вы смотрите на людей, которых вы не знаете. Вы не увидели, и все тут! А если уж он захочет вам что-то сказать, делая вид, что ничего не произошло – скажите, что вы очень спешите и не можете задерживаться.
• Не забудьте ограничить доступ к себе и к своим личным данным и в социальных сетях. Настройте параметры конфиденциальности и заблокируйте свои страницы так, чтобы только близкие друзья и члены семьи могли увидеть вашу информацию и ваши фотографии.

После того, как вы проделаете все это, вы сможете оградить себя от общения с человеком, которого не хотите больше видеть в кругу своих знакомых. Празднуйте свободу и наслаждайтесь спокойствием!

А если игнорируют вас?

Всякое в жизни случается. Может так статься, что чем-то провинитесь вы сами. Да что там говорить – каждая из нас была в такой шкуре, когда кто-то на нас дулся и делал вид, что не нас на свете не существует. Брр, вспоминать не хочется! А если это все же случилось опять – какое выбрать отношение к игнорирующему тебя человеку, чтобы как-то повлиять на его желание не иметь с тобой дела? Все зависит от того, хотите ли вы сами исправить ситуацию. Если вы не дорожите отношениями с тем, кто на вас надулся, вы можете поступить так же и перестать его замечать. А если чувствуете за собой вину и хотите помириться, то стоит урегулировать ваш спор, чтобы не усугублять противостояние. Помните, что далеко не всегда разумно продолжать держать марку и настаивать на своей позиции!

Одним из лучших вариантов поведения, если вы хотите избежать вражды, станет прямой и открытый диалог. Если человек слишком обижен и пока сохраняет дистанцию, начните с малого – скажите при встрече «Привет!», улыбнитесь. Но пока не старайтесь насильно переступать установленную им границу. Покажите всем своим поведением, что вы сожалеете о вашем разрыве. Вот увидите, он оттает.

По какую бы сторону возникшей между вами трещины вы ни находились, помните – игнорируя кого-то, очень часто вы тем самым вредите и себе.

Всегда лучше постараться и найти общий язык!

 

http://www.jlady.ru/friendship/ignorirovat-cheloveka.html

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

agv.mirtesen.ru

описание методов и советы психологов

Александр Сергеевич Пушкин писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Удивительно, но подобные методы работают и на мужчинах. Психологи считают, что девушки нередко манипулируют парнями, пытаясь добиться от них желаемого. Женщине нужно знать, как игнорировать мужчину правильно, чтобы привлечь его.

Содержание статьи:

Зачем игнорировать

Людей притягивают запрещенные темы. Многие из тех, кто видит красную кнопку, хотят нажать её. Это происходит по одной причине — из-за желания постичь неизведанное. Игнорирование работает по тому же принципу. Чтобы заинтересовать мужчину, его нужно не замечать.

Парни — охотники по природе. Их привлекают трудности, а доступные девушки отталкивают. Если знакомая не отвечает на сообщения и не проявляет ответных чувств, появляется азарт. Хочется пойти ва-банк, чтобы заполучить сердце «не такой, как все».

Эффективность методики

Игнорить парня стоит только в том случае, если он привык к вниманию представительниц противоположного пола. Сегодня развелось много донжуанов, находящихся в женском окружении 24 часа в сутки. Естественно, они быстро теряют интерес к подругам, которые от них без ума.

Покорить сердце ловеласа можно с помощью игнорирования. Не обращайте на него внимания. Такая тактика поведения поможет, чтобы подцепить «золотую рыбку».

Основной принцип действия

Влюбить в себя можно только заинтересованного мужчину. Игнорировать его стоит только тогда, когда вы уверены в симпатии. Увидеть заинтересованность можно по ряду признаков:

1. Постоянные попытки завести разговор.
2. Желание вызвать улыбку у объекта обожания с помощью шуток.
3. Использование заумных слов в речи.
4. Выставление напоказ своих положительных качеств.

Лучше использовать игнор на работе. Таким образом можно заинтересовать мужчину. Существует немало способов, позволяющих привлечь его внимание к собственной персоне.  Самый простой вариант — ненавязчиво просить провести до дальнего кабинета, выполнить сложное задание, составить компанию на корпоративе и т. д.

Игнорировать парня стоит после продолжительного флирта. Подобное поведение девушки вызовет у него растерянность. Мужчина будет ломать голову и думать, что пошло не так. Из-за этого он станет уделять знакомой ещё больше внимания.

К сожалению, никто не знает, как правильно игнорировать любого мужчину. Люди разные, поэтому реакция на подобные методы соблазнения у них отличается. Важно не злоупотреблять молчанием. Подобный способ манипуляции эффективен, только если использовать его в меру.

Кроме того, нельзя пытаться привлечь внимание парня с помощью игнорирования. Из-за малого количества общения можно остаться у разбитого корыта.

Правила игнора

Часто приём используется во время длительных отношений. Многие не знают, нужно ли игнорировать мужчину после ссоры. Парни — упрямые и самоуверенные создания, они редко идут на уступки первыми, поэтому дразнить разъяренного быка запрещается. Но если применять методику правильно, тогда можно добиться результата:

1. Использование нитей контроля. Чем дольше партнеры вместе, тем больше появляется способов манипулирования. Они должны быть, иначе от молчания и безразличия не будет толку. Приём работает эффективно только в виде средства запугивания. Парень должен бояться остаться один. Но если у него есть любовница, тогда женскому хладнокровию он только обрадуется.
2. Относиться к происходящему, словно это игра. Не стоит применять подобные методики для улучшения отношений. Серьёзный подход может привести к нежелательным последствиям. Просто иногда стоит дольше отвечать на СМС, чтобы у партнера появилось чувство дискомфорта.
3. Не перегибать палку. Самый важный пункт из всех. Часто девушки увлекаются безразличием. Из-за этого можно остаться в гордом одиночестве.

Скрытая угроза

Нельзя предугадать, как парень будет себя вести во время игнорирования. Периодически такие манипуляции приводят к одержимости. Влюбленный ставит целью всей жизни добиться расположения одной единственной девушки. Он не испытывает чувства влюбленности, для него важно покорить очередную вершину. Такие отношения опасны. Они никогда не заканчиваются свадьбой.

Чтобы не упустить счастье, необходимо правильно игнорировать мужчину, так сказать, вызвать интерес. Для этого необходимо действовать постепенно и осмысленно.

Укрепление позиций

После грамотного использования женских хитростей настанет пора свидания. Парень сделает первый шаг самостоятельно, но от приглашения стоит отказаться. Делать это следует нежно и мягко. Встречу стоит перенести на неопределенный срок, сославшись на большую загруженность на работе или плохое самочувствие.

Отказываться постоянно нельзя, иначе партнер заподозрит неладное, быстро охладеет и начнет искать другую подругу.

На свидании нужно флиртовать с поклонником и проявлять к нему интерес. Мужчине необходимо чувствовать, что все его усилия не напрасны. Он должен осознать, что сделал правильный выбор.

Первую встречу лучше провести в ресторане или парке. Кино и театр — слишком тривиальные места. Кроме того, там не будет возможности пообщаться и узнать друг друга поближе. Можно заранее намекнуть мужчине, куда вы хотели бы сходить.

За хорошее свидание можно наградить парня поцелуем в щеку. Подобного жеста внимания будет достаточно, чтобы раззадорить его. После свидания следует снова включить игнор на несколько дней, чтобы молодой человек поволновался.

Мужчину необходимо правильно игнорировать, чтобы он вернулся. Этот метод может восстановить любые отношения.  Чтобы вдохнуть в мужчину былую страсть, необходимо:

1. Всегда быть неотразимой. Нельзя забывать о внешней привлекательности. Из-за рутины женщины перестают ухаживать за собой, а это приводит к тому, что мужья перестают обращать на них внимание. Необходимо стараться выглядеть шикарно каждый день, тогда супруг снова начнет ценить и любить вас.
2. Гуляйте без парня. Иногда стоит проводить время наедине с собой.
3. Игнорируйте СМС и звонки. Не стоит отвечать на каждый каприз мужчины. Пусть поймет, что перед ним личность с собственным мнением.

Подобные действия должны побудить даже в самом эгоистичном человеке чувство стыда. Из-за привыкания люди перестают обращать внимание на своих близких. Важно вовремя открыть им глаза.

Как не думать о парне

Чтобы быть хорошей игнорщицей, нужно научиться избавляться от мыслей о возлюбленном. Но не все способны не думать об объекте обожания. Для облегчения этой задачи стоит следовать следующим правилам:

1. Общение с другими людьми. Никогда не стоит отказываться от веселых компаний ради одного человека. Старайтесь вести активный образ жизни, чтобы не было скуки. Чем больше девушка занята, тем меньше она задумывается о мужчине.
2. Расширение кругозора. Развитие — залог успеха во всех жизненных начинаниях. Необходимо читать книги, смотреть фильмы, играть на музыкальных инструментах и т.д. Любая деятельность скрашивает процесс игнорирования.

Использование НЛП

Чтобы покорить сердце мужчины, можно воспользоваться специальными методиками. Для этого необходимо углубиться в основы психологии.

Все люди разные. Каждая личность формируется под влиянием социума и генетики. Процесс понимания любимого человека может занять несколько лет. Однако его можно ускорить. Для этого достаточно изучить НЛП (нейролингвистическое программирование), которое поможет лучше понимать людей. Чем больше мы знаем об окружающих, тем легче их контролировать.

Ознакомиться с методиками НЛП можно как самостоятельно, так и на специальных курсах. Использовать этот метод не стоит девушкам с заниженной самооценкой, так как их внутренние комплексы приведут к постоянной рефлексии, появятся мысли о том, что парень слишком хорош. Это усугубит депрессию.

Советы психологов

Существует две точки зрения на манипуляции в отношениях:

1. Игнорирование мужчины — худший способ начать общение. Пара не сможет существовать вместе, так как связь построена искусственным образом. Любовь — это химическая реакция, которую невозможно создать из ничего. Если партнер холоден изначально, то ничего не изменится. Лучше не пытаться покорить сердце безразличного человека. В мире масса людей, которые подарят намного больше положительных эмоций в будущем. Женщине не стоит зацикливаться на парне, который не проявляет ответного интереса. Таких людей необходимо обходить стороной.
2. Отношения начинаются с махинаций. Человек врёт и приукрашивает. Подобное поведение поощряется обществом, поэтому люди лгут, чтобы выставить себя в хорошем свете. В начале отношений парень выставляет напоказ только положительные черты. Он, как индюк, старается сплясать брачный танец для самки. Девушка же может игнорировать парня и использовать другие манипуляции. В этом нет ничего аморального.

Обе теории верны, ведь у них есть общее звено — фактор влюбленности. Не имеет значения, откуда появляется это чувство. Если люди созданы друг для друга, тогда они будут вместе как с игнором, так и без него. Для любви нет пределов и рамок. Она сумеет забраться в черствое сердце и смягчить его.

love-is.org

Как игнорировать мужчину правильно, если хотите порвать с ним отношения

Полный игнор: как игнорировать неприятного вам мужчину правильно?

Автор статьи

Валерия Протасова

Время на чтение: 6 минут

АА

Иногда сложности в общении между мужчиной и женщиной накапливаются в такой снежный ком, который прокатывается по отношениям — и не оставляет после себя ничего. Но, увы — далеко не каждый мужчина в состоянии понять и принять, что женщина действительно отношений больше не хочет.

Как игнорировать правильно того мужчину, который стал вам неприятен, чтобы он не воспринял ваш «игнор» за попытку его подразнить — и, наконец, оставил вас в покое?

---

Содержание статьи:

1. Молчание и игнорирование – мощный инструмент воздействия
2. Как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас?

Молчание и игнорирование – мощный инструмент воздействия

Такое явление, как «игнор», весьма часто встречается в отношениях близких (и не слишком) людей.

Зачем используется этот инструмент, и в каких случаях он эффективен?

• Обида. Молчание и демонстративный «игнор» партнера – распространенный способ показать свою обиду. Но эффективным он бывает крайне редко. Как правило, более результативным становится искренний разговор с партнером. А вы знаете, как научиться прощать обиды — или не обижаться вообще?
• Ответная реакция на навязчивость. Демонстрируется, как просьба «сбавить обороты».
• Полное игнорирование на всех уровнях отношений. Этот тип игнора означает дословно – «уходи, я больше не хочу тебя видеть». К сожалению, игнорировать правильно получается не у всех — и, как следствие, игнорирование воспринимается мужчиной, как знак внимания и попытка раздразнить его.
• Игнор, как знак внимания. Написаны сотни статей и проводятся десятки тренингов для женщин на тему – как игнорировать мужчину, чтобы привлечь его. В большинстве случаев, на мужчину (который является охотником по своей сути) метод работает безотказно и гораздо эффективнее, чем навязчивость или неприкрытая доступность.

Видео: Как научиться игнорировать?

Надоел до жути: как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас?

Случается, что женщине требуется прилагать серьезные усилия, чтобы продемонстрировать мужчине свое нежелание его видеть рядом с собой на расстоянии минимум километра. Как правило, речь идет об отношениях, которые закончились.

Партнер просто не понимает сказанных ему слов (или не хочет понимать), и женщине приходится использовать все инструменты, чтобы донести до него свою искреннюю нелюбовь.

Как же игнорировать правильно, чтобы избавить себя от его назойливых ухаживаний? Чтобы мужчина понял – здесь ловить больше нечего, дорога назад наглухо закрыта и заколочена, и вокруг — ров с крокодилами…

• Если вы еще не сказали партнеру, что он – пятое колесо в телеге вашей жизни, самое время это сделать. Искренне, открыто и спокойно объясните ему, что вы больше не ходите видеть его, и что это не игра, и не попытка добавить перца в ваши интимные отношения, а вполне реальный и 100% разрыв отношений.
• Прекратите принимать звонки от партнера, отвечать на его письма и сообщения.
• Категорически не опускайтесь до любой эмоциональной реакции на действия партнера. Как правило, оскорбленный игнорированием мужчина (честь которого задели статусом «брошенного мужика»), предпринимает активные попытки вернуть женщину. Или же делает то же самое, но путем оскорблений и унижений, доводя женщину до слез, ссор и проч. Не поддавайтесь: оставайтесь предельно вежливы и подчеркнуто прохладны. Любые эмоции говорят о вашем неравнодушии.
• Если вы живете вместе, и не можете сразу разъехаться – переберитесь в другую комнату и вставьте замок. Теперь вы – соседи. «Привет» и «Пока» будет вполне достаточно, пока вы не разъедетесь.
• Даже, если он ведет себя, как «последний гад», не опускайтесь до его уровня. Не рассказывайте всем подряд, какой он мерзкий тип. Информации о том, что вы расстались, потому что так будет лучше – достаточно.
• Если партнер переходит границы в своих попытках вернуть вас, или открыто оскорбляет и применяет совсем уж низкие способы достижения цели – напишите заявление в полицию и продемонстрируйте партнеру серьезность ваших намерений (относить заявление не обязательно – обычно достаточно его написать и «случайно» забыть на столе перед уходом).
• Не тушуйтесь и не теряйтесь при встречах с партнером, которому вы объявили о расставании. Вы объявили о разрыве, и больше ничего ему не должны. Стесняться, чувствовать себя не в своей тарелке, терзаться от неловкости не стоит. Если вы не желаете с ним здороваться – не нужно этого делать. Впрочем, постарайтесь с ним просто не пересекаться, чтобы не создавать этих неловких ситуаций.
• Ограничьте доступ к своим страницам в соцсетях. Видеть новости о вашей жизни ему тоже совершенно не нужно.
• Категорически не звоните и не пишите партнеру, не обращайтесь к нему ни с какими просьбами. Даже если вам остро нужна помощь, и он – единственный, кто может помочь. Потому что он – не единственный!
• Никогда не покупайтесь на уловку «Давай останемся друзьями». Такая дружба возможна только в одном случае – когда у партнеров уже больше нет чувств друг к другу, и уже есть новые половинки. Если же партнер все еще любит вас, то такое предложение означает только одно – он надеется, что со временем ему удастся вас вернуть.
• Проанализируйте – все ли вы делаете правильно? Может, какими-либо действиями вы все еще даете партнеру надежду на возвращение обратно в его объятья?
• Не вздумайте спрашивать о нем своих друзей и общих знакомых. Если вы твердо решили расстаться, и хотите, чтобы мужчина исчез из вашей жизни, забудьте о нем, и друзей предупредите – что эта нежелательная тема для разговора.

Далеко не редкость такие случаи, когда женщина просто влюбляется в другого, и ей приходится игнорировать ставшего ненужным партнера, чтобы он «ушел с дороги и уступил место» новому человеку.

Если это — ваш случай, помните о том, что мужчина, который вас любил, не виноват в том, что у вас – новая любовь. Постарайтесь найти наиболее «щадящий» (но уверенный) способ расставания.

---

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Автор статьи

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано августа 2, 2018 в рубрике: Психология;

www.colady.ru

Как научиться игнорировать 🚩 как бороться с игнором 🚩 Работа над собой

Инструкция

Имейте собственные цели в жизни и занимайтесь своими делами. Как правило, занятые люди реже обращают внимание на придирки и недовольство окружающих. Им некогда вступать в перепалки, и их мысли заняты совсем другим.

Не боритесь с проблемой, а научитесь жить с ней. Даже, если вы будете чрезвычайно тактичны и вежливы всегда, хамства от окружающих не избежать.
Не разговаривайте с нападающим, отвечайте односложно из серии «да-нет». Если не получается свести общение к минимуму – уходите.
Вступая в неприятную коммуникацию, подумайте: «Зачем я это делаю? Что хочу получить от этого?» Вряд ли ответ «чтобы ухудшить настроение» подстегнет вас продолжать заниматься этим бесполезным делом.

Если вы склонны постоянно спасать других в ущерб себе, подумайте, для чего такие жертвы? Мир не исчезнет, если вы будете отстаивать свои интересы, хотя бы через раз.
Помогать людям – это очень хорошо, особенно, когда они ценят заботу. Но что будет через несколько лет? Кто решит ваши задачи, кроме вас самих?
Постарайтесь больше уделять времени себе и своим целям и задачам. Если планов нет, их надо срочно придумать.

Обращайте внимание на плюсы. Если окружающие считают, что вы не достаточно хороши, чтобы достигнуть цели, учтите это. Станьте сильнее и еще лучше. Готовьтесь усерднее. Вы обязательно добьетесь желаемого.

Учитесь понимать ситуацию. Помните, что нас в окружающих раздражает то, что мы не принимаем в себе.
Поймите, что в нас есть любое качество, существующее в мире. Только у каждого человека оно в определенных пропорциях. А если во мне, хорошем, это есть, что плохого в наличии качества у собеседника?

Смейтесь над ситуацией или относитесь к ней несерьезно. Если казни не избежать, то надо хотя бы не беспокоиться по этому поводу. В спокойном состоянии приходят новые полезные мысли.

Реже смотрите негативные передачи и плохие новости. Человечество склонно акцентироваться на отрицательных событиях в силу их эмоциональности. Ищите позитив! Слушайте радостную музыку, смотрите комедии, общайтесь с оптимистами. И тогда ваша жизнь станет светлее и приятнее!

www.kakprosto.ru

Как игнорировать человека :: JustLady.ru

Игнорирование человека заключается в отсутствии всяких реакций на него. Не отвечайте на звонки и сообщения той личности, общение с которой вам неугодно. Постарайтесь полностью вычеркнуть обидчика из своей жизни. Не разговаривайте о нем со своими знакомыми, старайтесь не думать об этом человеке. Когда он появляется в поле вашего зрения, отводите взгляд и смотрите в другую сторону. Демонстрируйте своим поведением, что игнорируемая личность для вас — пустое место. Но старайтесь избегать снобизма и эгоцентризма. Не допустите того, чтобы в ваше сердце ворвалась ненависть. Культивируйте в себе позитивные мысли и не думайте в негативном ключе об объекте своего бойкота.

Очень важно, чтобы безразличный вам индивидуум понимал, чем именно он заслужил такую немилость. Для этого постарайтесь деликатно и корректно объяснить, почему вы не желаете с ним общаться. Будьте честны и откровенны. Если вы не находите внутри себя никакого желания поддерживать отношения, прямо заявите об этом, обязательно указав причины. Если же вам не хочется даже начинать неприятный разговор, вы можете поведать ему о своем решении в письменной форме.

Иногда люди сознательно стремятся вызвать интерес и симпатию к своей персоне, используя показное пренебрежение. Как известно, ничто так не стимулирует к активным действиям по завоеванию, как безразличие. В особых случаях даже наигранная ненависть оказывается действенной. Однако постарайтесь не переиграть и не запутаться в собственных провокациях. Все же лучше начинать новый роман с позитивных эмоций и красивых ухаживаний, а не с игнора.

В тех случаях, когда вы не можете полностью абстрагироваться от общения с человеком, которому вы уготовили забвение, например, из-за необходимости совместно решать рабочие или учебные вопросы, сдерживайте в себе негативные проявления. Взаимодействуя с равнодушной вам личностью в рамках общего дела, пытайтесь не переходить на взаимные оскорбления. Вам потребуется немало самообладания и выдержки, чтобы устоять и не сорваться в подобной ситуации.

www.justlady.ru

Как правильно игнорировать

Иногда сложности в общении между мужчиной и женщиной накапливаются в такой снежный ком, который прокатывается по отношениям — и не оставляет после себя ничего.

Но, увы — далеко не каждый мужчина в состоянии понять и принять, что женщина действительно отношений больше не хочет.

Как игнорировать правильно того мужчину, который стал вам неприятен, чтобы он не воспринял ваш «игнор» за попытку его подразнить — и, наконец, оставил вас в покое?

Молчание и игнорирование – мощный инструмент воздействия

Такое явление, как «игнор», весьма часто встречается в отношениях близких (и не слишком) людей.

Зачем используется этот инструмент, и в каких случаях он эффективен?

Обида. Молчание и демонстративный «игнор» партнера – распространенный способ показать свою обиду. Но эффективным он бывает крайне редко.

Как правило, более результативным становится искренний разговор с партнером. А вы знаете, как научиться прощать обиды — или не обижаться вообще?

Ответная реакция на навязчивость. Демонстрируется, как просьба «сбавить обороты». Полное игнорирование на всех уровнях отношений. Этот тип игнора означает дословно – «уходи, я больше не хочу тебя видеть».

К сожалению, игнорировать правильно получается не у всех — и, как следствие, игнорирование воспринимается мужчиной, как знак внимания и попытка раздразнить его.

Игнор, как знак внимания. Написаны сотни статей и проводятся десятки тренингов для женщин на тему – как игнорировать мужчину, чтобы привлечь его.

В большинстве случаев, на мужчину (который является охотником по своей сути) метод работает безотказно и гораздо эффективнее, чем навязчивость или неприкрытая доступность.

Надоел до жути: как игнорировать мужчину, чтобы он отстал от вас?

Случается, что женщине требуется прилагать серьезные усилия, чтобы продемонстрировать мужчине свое нежелание его видеть рядом с собой на расстоянии минимум километра. Как правило, речь идет об отношениях, которые закончились.

Партнер просто не понимает сказанных ему слов (или не хочет понимать), и женщине приходится использовать все инструменты, чтобы донести до него свою искреннюю нелюбовь.

Как же игнорировать правильно, чтобы избавить себя от его назойливых ухаживаний? Чтобы мужчина понял – здесь ловить больше нечего, дорога назад наглухо закрыта и заколочена, и вокруг — ров с крокодилами…

Если вы еще не сказали партнеру, что он – пятое колесо в телеге вашей жизни, самое время это сделать.

Искренне, открыто и спокойно объясните ему, что вы больше не ходите видеть его, и что это не игра, и не попытка добавить перца в ваши интимные отношения, а вполне реальный и 100% разрыв отношений.

Прекратите принимать звонки от партнера, отвечать на его письма и сообщения.

Категорически не опускайтесь до любой эмоциональной реакции на действия партнера. Как правило, оскорбленный игнорированием мужчина (честь которого задели статусом «брошенного мужика»), предпринимает активные попытки вернуть женщину.

Или же делает то же самое, но путем оскорблений и унижений, доводя женщину до слез, ссор и проч. Не поддавайтесь: оставайтесь предельно вежливы и подчеркнуто прохладны. Любые эмоции говорят о вашем неравнодушии.

Читай продолжение на следующей странице

1 2 Читать дальше →

odnaonline.ru