Как научиться хорошо излагать мысли, появляющиеся в голове
Гуляя по просторам интернета, можно заметить приглашения на множество курсов и лекций о том, как сделать свою речь особенной. Но что такого в обычном, казалось бы, умении разговаривать? Грамотная, красивая речь – это то, что выделяет человека, что делает его узнаваемым и хорошо принимаемым в обществе. О том, как достигнуть мастерства ораторского искусства, мы поговорим в статье ниже.
Мой путь к грамотной речи
Заговорила я рано. Болтали с мамой и папой о том, какие красивые машинки и куклы. Затем началась школьная пора. Из потока моей речи, как из глины, учителя русского и литературы стали лепить что-то достойное. Затем университет, филологический факультет. Здесь пришлось уже раскрываться на полную: этого требовали стандарты обучения. Конечно, на становление меня как оратора повлияло и то, что был прочитан большой объем книг, интересных статей и умозаключений других людей.
Речь не могла оставаться в закромах сознания, как буква «Р» перед логопедом. Конечно, самым главным фактором, влияющим на постановку правильной речи, влияет умение грамотно формулировать мысли. И о первом, и о втором будет сказано достаточно, что позволит каждому желающему освоить азы и начать самостоятельное путешествие к успешному разговорному русскому.
Упражнения, благодаря которым можно научиться ораторскому мастерству
Для того, чтобы описанное ниже возымело действие, нужен правильный настрой и периодичность в тренировках. Итак, поехали!
Общие упражнения
- Для установки правильного настроя необходимо перед занятиями каждый раз задавать себе правильное настроение, заряжаться мотивацией. Обязательно проговаривайте: «Я хочу научиться разговаривать правильно!», «Я хочу собирать стадионы!». Помните, что мысли имеют свойство сбываться.
- Стройте предложения правильно. Это очень важно, так как если слепить все слова в кучу, собеседник может и вовсе Вас не понять. Говорите с расстановкой, организуйте поток слов в нужном, благозвучном порядке.
- Заведите блокнот, в котором будете записывать услышанные интересные фразы или диалоги. Они помогут увидеть что-то новое, незамеченное раньше, обогатиться опытом.
- Пополняйте свой внутренний словарик или увеличивайте словарный запас. Услышали новое, интересное слово? Найдите его в толковом словаре! Кстати, когда в речи некого индивида проявляется изобилие фразеологизмов, человек начинает казаться более грамотным и начитанным. Узнать значения многих фраз и слов поможет «Толковый словарь живого великорусского языка» В. Даля.
- Читайте книи! Писатели в своих текстах зачастую используюгт невероятно красивые речевые обороты, употребление которых сведет публику с ума (если, конечно, читать не постмодернистов и тех, кто трудился в эпоху декаданса). Язык величайших писателей служит примером для людей многих поколений, позволяя последним получать невероятное наслаждение от прочтения и разбора сюжетов, также служат подспорьем начинающим ораторам. Помните, что бумажные друзья научат Вас по-другому мыслить.
Совершайте публичные выступления
- Следите за реакцией публики! По ее настроению и поведению можно понять, что стоит говорить, а что – нет.
- Запишите выступление на диктофон, чтобы услышать свои ошибки и понять, над чем стоит поработать в большей мере.
- Соглашайтесь на маленькие аудитории, но не забывайте о росте. Ищите новые возможности развиваться и практиковать усвоенные знания снова и снова.
- Будьте готовы к очевидным, ожидаемым вопросам. Сразу заучите ответы на них или ознакомьтесь с теорией настолько, чтобы все понимать наверняка.
Тренируйте мимику и жесты
Живая беседа обычно обязывает говорящего человека помогать своему слушателю понять себя при помощи жестикуляции. Жесты, как будто бы выстраивают портал между людьми, насыщая диалог эмоциями, придавая ему эмоциональную окраску. При помощи движений оратор, как бы передает своим слушателям то, что ему ценно и близко.
Нужно следить за тем, чтобы не было бессмысленных дерганий и неуклюжих махов. Все должно быть логично и точно, полезно и выверено.
Тренировка мимики и жестов должна происходить не во время самого выступления (потому что результат может не обрадовать), а в периоды между мероприятиями, перед зеркалом. Начните беседу, предварительно выбрав тему, и приступайте. Также следует обратить внимание на то, что открытый, прямой взгляд будет способствовать успеху в Ваших начинаниях и поможет правильно подобрать необходимые телодвижения. Благодаря тренировкам Вы сможете позволить телу и мыслям быть в гармонии, а это обязательно скажется положительно на ораторской практике.
Обозначьте цели и стремления
Любое дело, начатое насильно и без желания, обречено на провал. К ораторскому искусству это применимо на все 100%. Для того, чтобы на этом поприще чего-то достигнуть, потребуется большое упорство и труд, однако каждый пройденный шаг, даже маленький, будет являться успехом и мотивацией к продолжению пути.
Тренируйте уверенность
Ведь это одно из важнейших средств для достижения успеха. Адольф Гитлер, занимаясь ораторским искусством, был абсолютно неуверенным в своей внешности молодым человеком, однако амбиции и желания помогли ему достигнуть небывалых высот, завлекли миллионы последователей и даже способствовали возникновению огромной мировой трагедии. Будьте как Гитлер в деле оратора, но не будьте как Гитлер в плане жестокости. Исключите слова паразиты
Совсем уже очевидное упражнение, без которого речь выступающего будет выглядеть смешно и неграмотно. Обратите внимание!
Упражнения, которые помогут обучиться выражению и формулировке мыслей
Недопонимание среди людей – вечная проблема, преследующая человечество на протяжение многих веков. Многие конфликты, ссоры, войны происходят именно из-за него. Однако если между оратором и толпой возникает недопонимание, то это может поставить крест на карьере первого, полностью перекрыв тому пути к успеху. Как же решить эту проблему, когда даже друзья не могут тебя понять?
Во-первых, не стоит бояться делать ошибки и паниковать тогда, когда они случаются. Но, конечно, будет лучше чтобы они случались тогда, когда на Вас не смотрят многочисленные зрители (а во время тренировок). Во-вторых, стоит готовиться к своей речи заранее. Для того, чтобы грамотно излагать свои мысли, начинать упражняться стоит на бумаге. Благодаря ее свойству сохранять и удерживать написанное Вы сможете на следующий день оглядеть свежим взглядом содеянное и понять, где были не правы, исправить ошибки. Прочитав свои заметки, Вы услышите то, как они звучат – гармонично или нет, можно ли добавлять подобное в речь и в выступления, или нет.
В-третьих, не стесняйтесь пользоваться диктофоном. Записывайте себя, слушайте, что звучит из уст начинающего оратора хорошо, а что – плохо, что можно сделать лучше, что убрать совсем. Временами идеи для улучшения текстов приходят не сразу, следует подождать некоторое время. Однако держите при себе блокнот! Муза может застать Вас в самое неподходящее время.
Подводя итоги
Итак, оказывается, что научиться ораторскому искусству достаточно трудно, но возможно. Для этого потребуется сильная заинтересованность в деле и большое желание заниматься (время на тренировки тоже находить необходимо, без них ничего не получится). Если сводить все правила воедино, подытожить их, то получится довольно просто: читайте книги (книги об изучаемой теме тоже), заряжайте себя уверенностью в том, что ты делаете, тренируйте свои движения перед зеркалом, не забывайте про практику и выступления, развивайте словарный запас и твердыми шагами следуйте к успеху! Уделяя достаточное внимание каждому упражнению, Вы непременно научитесь говорить красиво и правильно, внятно излагать свои мысли, обволакивая их в красивую и привлекательную форму.
[Всего голосов: 1 Средний: 5/5]trenermozga.ru
6 способов научиться излагать свои мысли на бумаге
Некоторым людям удаётся интересно и легко переносить любые свои мысли на бумагу или в документ Word. Другим же, наоборот, трудно написать чёткий и структурированный текст даже на знакомую тему. Что же делать? Как научиться излагать свои мысли? Ответ прост – тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться! А если быть точнее, то писать каждый день и на разные темы.
Если вы хотите иметь то, чего вы никогда не имели, вам придётся делать то, чего вы никогда не делали. (Коко Шанель)
Но что писать? Как писать? И где? Это наиболее частые вопросы, возникающие у тех, кто только начинает работать с текстами. На самом деле существует много способов и техник для того, чтобы развить в себе или прокачать писательские навыки. Мы затронем только некоторые из них.
Способ 1. Пишите письма
Здесь неважно — кому писать. Главное то, что вы практикуетесь. Если стесняетесь, то пишите письма себе. Хотя переписываться с друзьями по интересам гораздо увлекательней и полезней. Найдите себе партнёра по переписке и регулярно отправляйте друг другу содержательные письма. Этот способ часто используется для изучения иностранных языков. Но он хорош и для работы над собственным стилем и тренировки писательских навыков.
Способ 2. Заведите личный блог
Блог может быть тематическим, если вы увлечены каким-то одним вопросом. Или пишите в нём, как в простом дневнике, обо всём. Например, как сходили на прогулку или в кино. Делитесь с друзьями впечатлениями о книгах, фильмах, концертах. Если вы купили платье, то напишите, как вы его выбирали, а затем попросите читателей посоветовать вам аксессуары.
Личный блог хорош еще тем, что его могут читать и комментировать разные люди. Когда вы пишете в него заметку, то будто начинаете разговор с друзьями. Вы ничего не продаёте, а просто рассказываете о том, что вас сейчас волнует или интересует. Для таких текстов вряд ли подойдет официальный стиль, а значит, вы научитесь излагать мысли без канцеляризмов.
Способ 3. Пишите развёрнутые комментарии в чужих блогах
Да, и от «болтовни» в соцсетях бывает польза. 🙂 Вы учитесь формулировать свои мысли, отстаивать свою позицию, одновременно преодолевая страх публичности.
Естестенно, писать надо по делу, а не лишь бы получился текст.
Способ 4. Ведите рассылку
Не зацикливайтесь на количестве подписчиков. Главное, что вы тренируетесь красиво излагать свои мысли в письменном виде.
Способ 5. Практикуйтесь в рерайтинге
Читайте, осмысливайте и переписывайте чужие тексты, превращая их в уникальные. Уникальность готовых текстов обязательно проверяйте с помощью специальных сервисов. Это позволит вам контролировать результат. Таким способом вы сначала научитесь излагать чужие мысли со своей точки зрения, а потом и свои.
Способ 6. Пользуйтесь диктофоном
Возможно, вы тот человек, которому трудно писать, но легко говорить. Тогда включайте диктофон и говорите на заданную тему, а затем переносите текст на бумагу. Кстати, есть даже программы, которые преобразовывают звук в текст и наоборот.
А теперь выбирайте один из предложенных способов и начинайте писать. Практикуйтесь каждый день, если хотите научиться интересно и красиво излагать свои мысли.
mamawriter.ru
Системно-векторная психология . Как научиться правильно выражать свои мысли?
Приходилось ли вам сидеть и буквально заставлять себя собрать мысли? Чтобы потом произнести что-то очень важное и нужное? Например, отстоять свои права или донести мысли до начальника, мужа/жены, детей… Получалось ли у вас правильно, четко выразить их вслух? Если да — я искренне завидую Вам. Потому что у меня никогда не получалось ясно и грамотно выражать свои мысли. Идеально сложенные в голове, они вылетают изо рта не всегда так, чтобы было понятно для окружающих. Как научиться правильно выражать свои мысли — это вопрос, который всегда тревожил меня. И этот вопрос привел меня к потрясающему ответу.
Почему у некоторых людей не получается ясно и четко выражать свои мысли?
Как научиться правильно выражать свои мысли?
Я с детства чувствую себя идиоткой, когда не могу сказать то, что чувствую, думаю, понимаю. Со мной постоянно это случается — я не умею выражать свои мысли. На собраниях и на встречах, в спорах и в скандалах, вообще, во все важные для меня моменты, когда мне нужно сказать что-то значительное и нужное, происходит какой-то буквально переворот во мне. В голове мысли формировались нормально, а открыла рот и понесла какую-то чушь. Зачастую в такие моменты я говорю что-то и буквально таки по глазам собеседника видно, что он не улавливает нити моего разговора. Более того, часто я сама ловлю себя на том, что несу не то и не так. Болтая, говоря все, что домыслила в процессе разговора, я сама запутываюсь, и понимаю, что получается, ну совершенно не так убедительно, как было… там в мыслях.
Для меня всегда было странно, почему в голове мысли такие стройные и легкие. Все складывается просто без зазоринки. Более того, именно в голове, в моем воображении, я не просто могу правильно выражать свои мысли, я могу правильно расставлять акценты в них, точно варьировать значения словом и интонацией. Но в тот момент, когда начинаю говорить, выражать свои мысли, происходит какой-то сбой. И сказать их не получается так же красиво и стройно, так же четко и правильно, как было в голове.
Бывает два варианта развития событий. Либо мысли как будто бы скомкиваются, речь сминается. То, что я хотела вложить в 2 веских, красивых предложения, почему то превращается в какие-то вязкие, ненужные фразы. Их слишком много — 10, 20 или больше. Они размыты и не убедительны. Собранные мысли, как будто, расползаются и теряют свое значение. Я буквально утопаю в собственной рече, как в тягомотине. И главное, что я это понимаю не хуже моих слушателей, но ничего не могу поделать.
Мое одиночество, или «Все люди – идиоты!»
По-другому все происходит иначе. Когда я в голове подготовила большой важный спич, пестрящий яркими доводами и убеждениями. Но при прямом выражении этих мыслей вслух, я начинаю спешить и на ходу сокращать их. Мне кажется, что я задерживаю людей, что им будет слишком утомительно меня слушать. Мне неудобно, что я их отвлекаю своей болтовней. Я пытаюсь сэкономить слова, не терять времени даром. Поэтому речь получается скомканной и не понятной. То, на что реально надо было потратить 10 минут, чтобы обстоятельно все объяснить, я впихиваю в 3 короткие фразы. И опять же по глазам собеседников понимаю, что правильно, доходчиво выразить свою мысль мне не удалось.
Почему у меня не получается ясно выражать свои мысли?
Раньше я думала, что мое неумение выражать собственные мысли, — это проблема других. Просто в собственной голове легко составлять множество мыслей и приходить к логическому завершению своих рассуждений, а в разговоре с людьми так не получиться — собеседник может вставить слово, начать спорить, приводить контраргументы. Это именно он, тот с кем я говорю, сбивает меня с мысли, и я уже не могу выразить ее до конца.
Потом, когда я стала выступать спикером на конференциях, я заметила потрясающую вещь — очень часто бывает так, что собеседник вообще ничего в ответ не говорит. Он просто внимательно меня слушает. Очень внимательно. Я же, совершенно без его участия, обязательно собьюсь. И в конце разговора, я обязательно понимаю, что я сама бы себя не поняла, не сумела бы для себя донести смысл моей мысли. Так к чему винить собеседников? Причина только во мне.
Я ужасно злилась на себя за это. Особенно, когда дело касалось важных вещей. Например, когда я хотела наконец-то попросить у деректора поднять мне зарплату. Или тогда, когда хотела маме с папой сказать красивый тост-пожелание на юбилеи их свадьбы. Или тогда, когда хотела, чтобы мои соседи наконец-то выключили громкую музыку и перестали орать пьяными голосами в 3 часа ночи. В каждом из этих случаев мне было очень тяжело выражать свои мысли, хотя в голове их было много. И в каждом из них меня не поняли. Это самое обидное и неприятное.
Ведь когда ты говоришь какую-то мысль, то считаешь ее очень важной и нужной. Поэтому умение выражать свои мысли так ценно. Как же научиться этому? Как находить способ четко, ясно, правильно, гармонично выражать свои мысли?
Умение выражать свои мысли — большой талант
Сегодня я понимаю, что дело, конечно, не в собеседниках. Дело во мне. Не в смысле того, что я плохая или неправильная. Нет, совсем нет. Дело в моем звуковом векторе. Звуковик большое значение придает слову, и именно он в потенциале лучше всех способен выражать свои мысли, играть словами, переводить слова и смыслы с одного языка на другой. Когда звуковой вектор в стрессе, если ему по какой-то причине пришлось пережить травмочку, способность выражать свои мысли становится проблемой. Иногда, способность мыслить тоже проблемна, люди говорят « в голове пустота».
Я знаю, что я совсем не одинока. Таких людей, как я, обладателей звукового вектора, приблизительно 5%. Нас всех отличает одна особенность — мы ищем смысл жизни или же нам кажется, что мы уже нашли его. От идеи к идее, мы идем и словно бы утопаем в собственных мыслях. Все звуковики, и только звуковики, имеют постоянный, очень интересный мыслительный процесс. В транспорте и на прогулке, за едой или в ванной, впрочем, в любой момент, когда мы наедине с собой и нас никто не отвлекает разговорами, мы всегда буквально утопаем в собственных мыслях. И это не удивительно — ведь это наша видовая роль, цель жизни — создавать правильные, новые мыслеформы. И, конечно же, нам очень важно правильно выражать эти мысли.
Вообще, по большому счету звукового человека подсознательно интересуют вопросы не очень мирского характера. Зачем мы все живем? Почему все в мире устроено именно так, а не иначе? Почему мы умираем, и что будет после смерти? Вот вопросы, которые истинно важны для звуковика. Но ответы на такие вопросы нельзя получить просто так, их очень тяжело сформировать словом, выразить свои мысли словами.
Несмотря на то, что звуковика интересуют вопросы мироздания, он также живет (или пытается жить) обычной жизнью. Ему тоже надо есть и пить, иметь крышу над головой, во что-то одеться. Ему приходится общаться с другими людьми, бывает даже ходить на работу. Зачастую, делает он это только загоревшись идеей, а иначе — начинаются депрессивные состояния и постоянный вопрос в голове «кому нужна моя бренная жизнь?»
В процессе жизни у звукового человека, как и любого другого, возникает множество ситуаций, в которых необходимо отстаивать свою точку зрения, выражать свое мнение, добиваться поставленных целей. Для этого и дан человеку язык — мы должны правильно, ясно выражать свои мысли. И это получается у всех, кроме звуковиков. Просто потому, что в отличие от остальных, которые просто выражают свои мысли словом, звуковой человек начинает вязнуть в собственных мыслях, уходить в себя.
В собственном сознании он может формировать, развивать мысли, которые уже в своих корнях не понятны другим людям. Полный своего эгоцентризма, поглощенный собой, он рассуждает слишком оторвано от реального мира. Все мысли звукового человека, как правило, связанны с идеей мироздания, — ведь именно это изначально интересует его. Но другим, собеседникам без звукового вектора, на самом деле это безразлично.
Не удивительно, что пытаясь выразить такую мысль, полную с одной стороны множеством важных смыслов, с другой стороны — оторванной от реальности, у звуковика это нередко не получается получается. Кроме того, причиной скомканости, не понятности его речи является так же и то, что в голове он зачастую прокручивает собственные мысли слишком много раз и в конечном итоге, как бы запутывается сам, что он говорил, а что только думал. Так и получается, что одно слово сказал, два подумал, потом еще одно слово сказал — кто в силах понять такую речь? Еще одной причиной непонимания со стороны окружающих является то, что звуковой человек обладает уникальным абстрактным умом, он зачастую строит свои аргументы на абстрактных примерах, что сбивает с толку остальных людей.
Вот и получается, что в конечном итоге, сто раз обсосав и прокрутив свою мысль в голове, звуковик не может элементарного — ясно выразить свою мысль, донести ее до окружения. Оставаясь не понятым, он тяжело страдает — ведь его желания не воплощаются в жизнь. Даже если эти желания — действительно идеальны.
Как грамотно выражать свои мысли?
Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, необходимо разобраться в себе. Понять, оценить себя, свои действия и желания не через представления и установки других людей, а таковыми, какие они есть в действительности. Только в таком случае, возможно сделать шаг навстречу собственному подсознанию.
Для звуковика очень важно понять, что именно в мыслях — его реализация. Научиться ясно выражать свои мысли, доносить их до собеседника, особенно на бытовые темы, довольно просто. Для этого следует просто понимать, с кем ведется разговор, ощущать человека по векторам и говорить в соответствии с ними. Например, с мышечными людьми нужно говорить очень просто, обычными словами и предложениями. Со зрительными людьми необходимо допускать эмоциональность в разговоре. Люди с кожным вектором стремятся все делать быстро, не терять время попусту — поэтому лучше выражать свои мысли кратко и по делу. И только с другим звуковым человеком можно пускаться в долгие, интереснейшие беседы о смысле жизни и бренности бытия. Вот здесь звуковику придется учиться всю последующую жизнь — выражать свои мысли о вопросах мироздания. Это то, что и в самом деле очень тяжело.
Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.
О 8 векторах сегодня много говорят, но мало кто их на самом деле понимает. Поэтому так важно получить знание о своем звуковом векторе не из третьих рук, а из первоисточника. Юрий Бурлан — человек, который раскрыл для всего мира знание о всех векторах, в том числе и о звуковом, на тренингах по системно-векторной психологии продолжает читать свои уникальные лекции онлайн. И у каждого из наших современников есть возможность лично прослушать их. В независимости от места проживания. Все, что надо — это только подключение к интернету. Записаться на вступительные, бесплатные лекции можно по этой ссылке.
Если вас заинтересовала информация о системно-векторной психологии, обязательно оформляйте подписку в форме под этой статьей. В каждом номере — множество интересных статей, в том числе и по звуковому вектору.
100k.net.ua
Как научиться излагать свои мысли?
Есть люди, которые говорят односложными предложениями. Не много — а понятно. Иди туда, делай то. Как просто у них это получается.
Есть люди, которые излагают свои мысли красиво и изысканно. И тоже все понятно. Хрусталь и сердце потеряли бы свою ценность, если бы не были хрупкими. Сказал Вальтер Скотт.
Красиво? Да.
Изысканно? Бесспорно.
Понятно? Несомненно.
А есть люди, которые не могут говорить. Не в том смысле, что они немые или не знают языка. Наоборот. Все они знают и все умеют. И даже хотят. Но не могут. Начиная говорить, они замечают, что люди куда-то уходят. Или смотрят в другую сторону, явно думая о своем. А потом спрашивают: «А к чему ты это?»
Да и сам такой человек чувствует, что что-то не дает ему выразить свою мысль ясно. И это притом, что в голове-то, в собственной голове все так стройно, просто, понятно. А открываешь рот — и наоборот. Слово за слово, мысль получается уже не та. Непонятная даже самому рассказчику.
Так о чем это я?
Ах да! О людях, которые не умеют излагать свои мысли красиво и просто. И которые очень хотят этому научиться. Именно о них эта статья. А вы подумали, о чем?
Помогут ли упражнения ясно излагать свои мысли?
В поисках того, как научиться красиво излагать свои мысли, мы чаще всего попадаем на сайты со множеством практических подсказок и упражнений. Особенно интересно найти упражнения, связанные с дикцией — проговаривание скороговорок, напряжение мышц голосовых связок, работа с воздухом в легких. Зачем это?
Есть сотни людей с нарушениями дикции, которые умели говорить красиво, так, что их слушали тысячи и миллионы. Ленин, например. Картавил — да. Но как это влияло на красоту его речи? Никак. Все слушали его и ловили каждое слово. Так что, конечно, упражнения на дикцию в деле красивоговорения точно не помогут. И способ этот никак не решит данный вопрос.
Проблема ведь не в дикции. И не в ораторском искусстве. Проблема только в наличии или отсутствии особой связи говорящего со слушателем. В этом весь секрет.
Красиво говорить и излагать свои мысли: это дар природы или то, чему можно научиться?
Чтобы нас слушали другие люди, необходима не только красивая речь и четко и ясно проговоренные слова. Необходимо другое — уметь экстравертироваться, настроиться на слушателя и говорить для него.
Вот этот дар у некоторых особенных людей есть от природы. При правильном развитии в детстве из них вырастают отличные ораторы, дикторы, артисты разговорного жанра, способные объединять и вести за собой своих слушателей. Это обладатели орального вектора.
Однако говорить красиво и быть понятыми желают не только носители этого дара — но это у них не получается. По разным причинам. И кроются эти причины всегда в психологии и в особенности психики этих людей.
Понять эти причины нам помогает «Системно-векторную психология». По сути не получается говорить красиво только у обладателей двух векторов в определенных состояниях.
- Зрительного, который по своим свойствам самый большой экстраверт, но вследствие навязанных страхов, стеснительности, социофобии боится быть осмеянным, обозванным, неправильно понятым собеседником и от этого закрывается в болезненном для него одиночестве.
- Звукового, который по своим свойствам самый большой интроверт, но в тоже время больше других нуждается в понимании людей. Кроме того, именно в звуковом векторе мыслеформирование происходит тяжелее всего в связи с абстрактным складом ума. Такому человеку непросто самому себя понять, разобраться — «Чего Я хочу от этой жизни?» и «ЗАЧЕМ мне все на свете?» В собственной голове мысли не складываются, теряются, убегают. Что уж и говорить о том моменте, когда эти самые мысли надо донести другим — в ответ в голове стоит звонкая пустота.
Гремучая смесь получается, если оба вектора — зрительный и звуковой в таких состояниях — соединяются в одном человеке. Тогда стеснительность накладывается на замкнутость, что усиливает невозможность нормального контакта с окружающими. А так хочется красиво излагать свои мысли. Но не получается…
Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли?
Для этого не нужно многое. Не нужно мучить свою дикцию, заставлять себя читать умные книги или изучать теорию, как вести дискуссию. Не нужны даже идеальные знания грамматики родного языка. Настоящая экстравертация происходит просто, даже не заметно для человека. В тот самый момент, когда он начинает действительно понимать других людей. Их желания, их потребности, их ощущения. Получается очень легко сказать так, чтобы донести мысль четко и ясно, простыми доступными словами. Когда такой человек говорит, все понимают важность его слов, никто не перебивает и не думает о своем.
Реализованные, открытые звуковики и зрительники вызывают непроизвольную симпатию, нравятся другим, их любят, с ними хотят общаться. Они умеют просто говорить, и их приятно слушать. И они тоже умеют слушать и слышать. От общения с другими людьми они получают огромное удовольствие.
Если у вас есть желание научиться ясно и правильно излагать свои мысли, попробуйте и вы понять других. Идеальный способ для этого — научиться распознавать вектора других людей. И, конечно, вместе с этим разобраться в себе.
Сделать это поможет «Системно-векторная психология». Подробно узнать, что это такое, можно здесь.
А лучше всего послушать, как о нашей психике рассказывает Юрий Бурлан. Сделать это можно абсолютно бесплатно на любом цикле вводных тренингов. Записаться и узнать ближайшие даты можно по этой ссылке.
www.neobhodimo.com
Как научиться грамотно излагать свои мысли?
Много читать хорошей литературы. Русская классика — самое то. Плюс к этому пиши сочинения на свободную тему. О чём угодно. О погоде за окном, о своём настроении в данный момент, о планах на будущее, о своих взглядах на мировое устройство и так далее. Старайся, чтобы было грамотно, красиво и логично. Как уже было сказано выше другим ответчиком, важна постоянная практика.
Практика превыше всего. Больше общайся. Потом количество перейдет в качество.
Читай еще больше и на разные темы
Можно попробовать записывать свои мысли в нескольких вариантах без спешки и с анализом по критериям точности, понятности, логичности и т. п.
Что может помочь формулировать свои мысли? 1.Бывает, что сложности в общении возникают из-за проблем медицинского или психологического характера, связанные, например с неблагоприятными ситуациями в детском возрасте. В таких случаях лучше всего обратиться к логопеду или психотерапевту, которые помогут обрести уверенность в себе. 2.Если вы знаете, что у вас не было детских травм, но все равно пересыхает в горле, и слова и мысли путаются, то хорошим решением будут тренинги ораторского мастерства, по личной эффективности, по работе с вашей самооценкой. Выбирать можно тот, который вам больше необходим в данный момент. 3.Словарный запас необходимо повышать постоянно. С самого детства нам говорят, что нужно больше читать. Чтение увеличивает наш словарный запас и позволяет учиться на литературных примерах нужным конструкциям для своей речи. 4.Увеличивайте свое общение с теми людьми, которые грамотно и ясно излагают свои мысли. Общение с людьми, которые двух слов связать не могут, ничему вас в этом плане не научит. Лучше потратьте это время на то, чтобы намотать на ус слова грамотных людей. 5.Очень полезно для умения общаться изучать логику и научиться логически мыслить. Логика поможет смотреть на происходящее глубже и понимать его. Это также поможет научиться ясно излагать свои мысли. 6.Заведите блог или личный дневник. Через письмо вы научитесь правильно строить предложения и описывать происходящие события. 7.Нужно тренироваться дома. Возьмите какой-нибудь предмет, например, сковородку или телефон, и постарайтесь 5 минут говорить о нем красивым литературным языком. Старайтесь увеличивать время тренировок и усложнять задания. Возможно, что со временем, у вас получиться говорить о предмете в течение часа, ни разу не повторившись во фразах. 8.Займитесь подражательством: повторяйте за телеведущим или актером фразы, копируйте их интонации. Это будет вашим занятием актерского мастерства в собственном курсе самообразования. 9.Если предстоит публичное выступление, рекомендую заранее подготовить текст, выучить его, и только после этого, попробовать пересказать своими словами. Совет практический: не раз спасал от волнения и боязни забыть то, что хочешь сказать. 10.Поработать над словами-паразитами. У кого-то их много, у кого-то мало, но даже совсем безобидные, но повторяющиеся много раз в разговоре, требуют полного удаления. 11.Отслеживаем темп речи, и интонации. Для того чтобы речь не была скучной и монотонной, необходим курс актерского мастерства. 12.Обязательно учимся разбавлять свою речь шутками, юмором, поговорками, метафорами. Несомненно, это оживит вашу речь и привлечет к ней больше внимания. 13.Еще один совет может несколько успокоить тех, кому тяжело дается эта наука. Дело в том, что многое зависит от нашего мышления: если мы мыслим аудиально, то пожалуй, говорить нам легко. Если у вас визуальное мышление, то, возможно, что риторика — не ваша стезя. Часто бывает, что творческим людям легче выразить себя в том, чем они занимаются: в танце, в музыке, в картине, в книге. 14.Находите самостоятельно нужные вам советы по данной теме. Личная заинтересованность поможет ускорить процесс самообразования и усилить вашу мотивацию. Все рекомендации практические, и обязательно помогут вам научиться грамотно выражать свои мысли. Надо понимать, что быстрого результата ждать не стоит, но процесс настолько интересен, что уже с первых дней вы станете замечать изменения, которые будут происходить. Самое главное, чего нужно очень сильно хотеть и добиваться — желания общаться на равных с большим кругом людей и быть самому для них интересным собеседником. Ваша жизнь заиграет новыми красками!
Общаться с людьми, знающими и грамотньiми.
Не надо красиво! Чё такое «красиво»? Пример «малопонятного бреда» – в студию!
Много читать и продумывать в голове как можно сказать
общаться с умными людьми, читать
Единственно рабочий метод, чтение различной литературы. Упор на классику.
touch.otvet.mail.ru
Как научиться красиво излагать свои мысли 🚩 как формулировать свои мысли 🚩 Культура и общество 🚩 Другое
Важное место среди риторических навыков занимает техника речи. Хорошо поставленная дикция, умение владеть своим голосом сразу обратят на себя внимание слушателей.
Голос – это инструмент, поэтому нужно тренировать его и учиться с ним работать.
Для улучшения артикуляции есть специальные упражнения, позволяющие научиться создавать плавную, красиво звучащую речь. Можно проговаривать вслух сложные сочетания звуков, чтобы добиться результата.
Четкости и внятности речи способствуют тренировки на скороговорках. Нельзя забывать и о дыхании. Дыхательные упражнения придают голосу силу, формируют тембр и позволяют избавиться от запинок и заиканий. Тембр голоса не должен быть слишком высоким, доказано, что низкие тона воспринимаются легче и приятнее. Нужно следить за темпом речи, не говорить слишком быстро, но и не медлить – в этом случае слушатели заскучают.
Конечно, техника речи – это только полдела. Что же еще нужно учесть человеку, который хочет знать, как научиться красиво и грамотно разговаривать?
Основа грамотной речи – правильно составленные предложения. Коверканье языка речь не украшает.
Нелишним будет потренироваться в этом, например, вести дневник и записывать свои мысли. Чтобы строить распространенные предложения, нужен хороший словарный запас. Кроме того, знание специфических слов говорит о том, что человек образован и разбирается в определенной сфере. Поэтому, когда попадается незнакомое слово, нужно не лениться, заглянуть в словарь, узнать значение и запомнить.
Простой совет – нужно больше читать. Чтение меняет ход мысли человека, позволяет узнать новые слова и выражения, подталкивает к тому, чтобы начать формулировать собственные мысли – по поводу прочитанной книги, к примеру.
Долой слова-паразиты. Они загрязняют речь, отнимают время, отвлекают от главной идеи, которую хочет донести рассказчик. Поэтому, никаких “ну”, “это самое”, “как бы” и прочего речевого мусора. Нужно уметь выделять в речи главное, формулировать идею без пространных описаний, которые могут быть совершенно неинтересны слушателям. Четкость и ясность изложения – вот основные принципы.
Помимо прочего, на речь влияет уверенность в себе и умение свободно чувствовать себя среди других людей. Если заранее узнать, как научиться красиво разговаривать, настроиться на успех и вести себя естественно и непринужденно, то любое публичное выступление пройдет без проблем, а собеседники при личном общении будут слушать внимательно и с удовольствием.
www.kakprosto.ru
Как научиться формулировать мысли 🚩 Как быстро научиться правильно выражать мысли 🚩 Образование 🚩 Другое
Инструкция
Читайте качественную литературу. Классические произведения мировой литературы — лучшие помощники для человека, задавшегося целью научиться формулировать собственные мысли. Читая все больше и больше, вы почувствуете язык автора, найдете любимый стиль изложения и поймете, как лучше строить предложения и фразы.
Пополняйте словарный запас. Без богатого лексикона ваша речь будет куцей и банальной. Ищите синонимы для тех слов, которые вы употребляете наиболее часто, старайтесь разнообразить свою речь и сделать ее богаче.
Общайтесь с интеллигентными, образованными людьми. Их правильная речь благотворно повлияет и на ваш стиль изложения. Благодаря отличному примеру, вы и сами станете грамотно, полно и ярко излагать собственные мысли.
Учите новые слова. Встретив незнакомый термин, обязательно обратитесь к словарю. Посмотрите его значение и изучите, как слово используется в контексте. Еще лучше — завести привычку знакомиться с новым словом ежедневно.
Ведите дневник или блог. Постоянно выражая собственные мысли, вы получите отличную практику и научитесь мастерски составлять фразы. Оттачивайте умение аргументировать свою точку зрения.
Сосредоточьтесь на мысли, которую хотите изложить. Важно до конца додумать ее, исключить отвлекающие факторы и избавиться от излишней многословности. Витиеватость может отвлечь вас и слушателей от основной идеи или исказить смысл сказанной вами фразы, а ваша болтливость утомит собеседника.
Изучайте основы логики. Эта наука поможет вам в изложении своих мыслей. Если вам сложно разобраться в каком-то предмете, разложить все аргументы по полочкам поможет схема. Учитесь мыслить системно, тогда и выразить идею будет проще.Вспомните уроки русского языка. Сочинения и изложения в немалой степени помогали освоить искусство правильного выражения мыслей. Потренируйтесь в написании рецензии на понравившийся вам фильм или перескажите своими словами историю, услышанную от друга.
Выполняйте следующее упражнение: возьмите какое-либо предложение и перефразируйте его в нескольких вариациях. Это поможет вам почувствовать слово и научиться строить фразы.
Избавляйтесь от слов-паразитов. Они не только уродуют вашу речь, но и мешают думать. В момент, когда вы произносите лишнее или жаргонное слово, вы не просто замещаете им сказуемое или подлежащее, а на самом деле теряете нить рассуждения. Следите за собой и говорите правильно.
www.kakprosto.ru