Как красиво выглядеть без макияжа – Выглядеть красиво без макияжа | Фото

Как выглядеть красиво с минимум макияжа. Как красиво накраситься: советы и инструкции

Макияж – это важная часть образа современной женщины. Для того чтобы его сделать качественно, совершенно необязательно обращаться за помощью к профессиональным визажистам. Это искусство вполне можно освоить самостоятельно. И в данной статье мы поговорим о том, как красиво накраситься, что нужно учесть и на что обратить внимание.

Что необходимо учитывать при создании макияжа?

Чтобы макияж смотрелся эффектно и органично следует учитывать некоторые нюансы:

Цель создания макияжа

Вечерний и дневной визаж очень отличаются друг для друга. Если вы планируете посетить вечеринку или свадьбу, то можно создать более яркий образ, используя тени темных оттенков и яркие цвета помады. Если же вы отправляетесь на работу, в школу, на прогулку, в кино или просто на неформальную встречу с друзьями, то макияж должен быть менее ярким. Стоит использовать пастельные, бежевые, янтарные, жемчужные тона.

Состояние кожи

Если кожа проблемная с большим количеством высыпаний и покраснений, то стоит использовать специальные корректоры и тональные крема плотной текстуры для их маскировки. От помады красных оттенков стоит воздержаться, поскольку она будет привлекать внимания к воспалениям. Для не проблемной кожи таких ограничений не существует, допускается применение ярких теней и помад, цветовая гамма зависит от вашего типа внешности и формата мероприятия, которое вы планируете посетить.

Одежда

Макияж должен гармонично сочетаться с вашим образом. Например, темный вечерний макияж будет неуместен с легким летним сарафаном.

Особенности внешности

В зависимости от типа вашего лица, формы носа, глаз, бровей, техника нанесения макияжа различна. Это необходимо учитывать, чтобы косметика маскировала ваши недостатки и привлекала внимание к достоинствам, а не наоборот.

Основные правила

При создании мейкапа стоит учитывать несколько универсальных правил:

1. Очищение кожи. Перед нанесением косметики кожу необходимо обработать с помощью специальных очищающих средств. Это могут быть, например, тоники или молочко. Также 1-2 раза в неделю, в зависимости от возраста, типа и состояния кожи стоит использовать пилинг или скраб, они помогают кожи избавиться от отмерших частичек.
2. Средства для нанесения макияжа. Если вы планируете регулярно делать полноценный мейкап в домашних условиях, то лучше приобрести специальные инструменты для его нанесения. Например, сложно обойтись без набора кистей: для румян и пудры, для глаз и бровей, для теней, для губ и для растушевки. Такие наборы представлены практически в любой косметической линии. Хорошие стоят недешево, но прослужат долго, да и с помощью качественных инструментов делать макияж легче и приятнее.
3. Использование качественной косметики. С этим лучше не шутить, при покупке дешевых средств, как минимум, вы просто не получите желаемого результата, косметика будет осыпаться, растекаться, собираться в некрасивые комочки, а как максимум, можно заработать неприятную аллергическую реакцию. Если мало косметики, то лучше пусть она будет качественная.
4. Тон кожи. Существует разделение на теплый и холодный тип внешности, от этого зависит палитра цветов, которые можно использовать при макияже.

Как ходить без макияжа. Как выглядят женщины с макияжем и без

Ходить без макияжа и демонстрировать свою естественную красоту? Или ходить с косметикой и умело скрывать свои недостатки? Несмотря на отношение к макияжу, каждая женщина должна знать, куда можно и нельзя идти без косметики на лице.

Все женщины хотят выглядеть привлекательно в любой ситуации. Декоративная косметика помогает подчеркнуть свою внешность, умело скрыть недостатки и сделать акцент на достоинствах. Благодаря макияжу можно выровнять тон лица, подчеркнуть выразительность глаз и даже сделать креативный макияж прямо с подиума. Однако в последнее время появилась тенденция показываться на людях без макияжа, мотивируя тем, что женщина прекрасна от природы.

Можно ли считать женщину без макияжа красавицей и каждая представительница прекрасного пола, независимо от возраста и природных данных, должна пользоваться косметикой. Как и в любой сфере жизни, в использовании косметики есть определенный этикет, соблюдение которого поможет выглядеть уместно в любой ситуации.

Ева Лонгория

Куда нельзя идти без косметики

На улицу. Психологи и психотерапевты доводят, что создание макияжа способно многим женщинам поднять настроение и повысить уверенность в себе. Если у вас от природы маленькие глаза или тонкие и бесцветные ресницы, и вы этого стесняетесь, то правильно подобранные тени и тушь для ресниц лишат этого комплекса. Женщина, которая уверена в своей внешности, всегда идет по улице с высоко поднятой головой.

Кем Кардашьян

Куда можно идти без косметики

На пляж и в бассейн. Отказывайтесь от использования косметики во время посещения пляжа и бассейна. Главной вашей приманкой должно быть не лицо, а красивая фигура и купальник. Если же вы стесняетесь своего отражения в зеркале без косметики, то наложите макияж сразу после душа в бассейне или после переодевания на пляже в одежду для улицы.

Перед погружением в воду обязательно снимите декоративную косметику с лица, поскольку удержать ее в идеальном виде все равно не удастся. После водных процедур очень хорошо сразу нанести на тело и лицо увлажняющий крем.

Энн Хэтэуэй

Куда можно идти с косметикой и без косметики

На свидание. Если вы идете на свидание с мужчиной, откажитесь от нанесения помады. Мужчинам очень не нравятся поцелуи с женщиной, которая нанесла толстый слой помады на губы. Можно воспользоваться увлажняющим бальзамом с цветным оттенком. Аппетитный блеск и фруктовый аромат наоборот привлечет мужчину, который захочет вас поцеловать.
Однако, отсутствие яркой помады означает, что главным акцентом на лице должны быть выразительные глаза. Тушь для ресниц, тени и выразительные стрелки помогут сделать форму глаз идеальной.

Куда нельзя идти без косметики

На работу. Если у вас на лице появились высыпания и покраснения, то минимум, который должен быть у вас на лице – это тональная основа. Дело в том, что для женщины просто невежливо появятся на людях, когда лицо покрыто прыщами и раздражениями. Перед выходом в люди попробуйте максимально замаскировать недостатки, а дома смените косметику и нанесите лечебный гель или мазь.  Дополнительно к тональной основе можно воспользоваться консилером или корректором, которые действуют именно точечно.

Адель

Куда нужно идти без косметики

В постель. Не забывайте снимать макияж перед сном. Женщины, которые пренебрегают этим золотым правилом, потом мучаются от появления прыщей и глубоких черных точек. Ночью кожа нуждается в отдыхе в полной чистоте, поэтому наш долг тщательно очистить ее от загрязнений окружающей среды и декоративной косметики.

Как сделать ровный тон лица без косметики. Какая косметика поможет выровнять цвет лица

Выбирая средства для создания ровного тона, ориентируйтесь на образ, который хотите создать, но учитывайте при этом тип своей кожи.

• База для макияжа

Использование праймера или базы — залог получения натурального ровного тона. Для жирной кожи разработаны специальные матирующие базы, способные контролировать предательский блеск, для сухой — увлажняющие. База заполняет поры, морщинки, сглаживая рельеф кожи и обеспечивая тем самым ровное распределение тональной основы. Она же продлевает стойкость макияжа. 

© istock

• Тональный крем

Нанесение тональной основы — важный этап в макияже. Ровный тон является обязательным условием любого макияжа. Это идеальный «холст» для алых губ, smoky eyes и необычных арт-стрелок. Выбирая тональный крем, не ленитесь тестировать его на коже: оцените текстуру, комфортность нанесения, стойкость и, главное — оттенок: он не должен быть темнее или светлее природного цвета лица. Как выбрать тональный крем — читайте здесь .

© makeup.ru

Пудру можно использовать в самом конце макияжа: она отлично фиксирует результат и обеспечивает ему стойкость. Однако ее можно наносить и в качестве самостоятельного средства: в этом случае выбирайте вариант, дающий плотное покрытие. Если у вас проблемная кожа, средство должно быть с антибактериальными ингредиентами в составе. Для сухой кожи подойдет  пудра с невесомым финишем.

Как выглядеть отлично. Как хорошо выглядеть?

Кто из нас не хочет хорошо выглядеть? Еще великий Сервантес в свое время сказал: «Грех, если человек выглядит не так красиво, чем мог бы». Сегодня я хочу поговорить на эту тему.

Выглядеть замечательно хочется всегда. А уж в праздники особенно. Тем более, что на работе у всех наверняка начинаются корпоративные вечеринки, будем ходить в гости, да и просто для себя и своих самых близких всегда хочется чего-то такого красивого во внешнем облике.

Когда многие говорят, что нет, это невозможно, у меня столько денег, я в это не очень верю. Мне кажется, что было бы только желание, а красоту навести любой женщине по силам.

Конечно, внешний вид — это только обертка наша, а внутренность у каждого своя. Бывает и не слишком соответствует внешнему виду. Но это уже немного другая, более глубокая, философская тема.

Но, как говорят, встречают всегда по одежке и кто бы как не размышлял, но выглядеть хорошо все-таки здорово. Хотя бы не каждый день, но все-таки как можно чаще. И в подтверждении моих слов хочется привести слова Моники Белуччи о нашей красоте: «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда её нет и когда нет ничего, кроме красоты».

Конечно, если возможность (деньги, время и желание заняться собой), то, безусловно, здесь могут помочь специалисты. Как говорят, любимые прихоти за ваши деньги. Только выбрать надо все мудро.

Но у большинства из нас, как я предполагаю, со всеми или с некоторыми составляющими трудновато и сложновато, поэтому будет себя приводить в порядок тем, что есть под рукой. Назовем это красотой по карману.

Грамотный уход и подбор всего того, что подходит именно вам, уход в домашних условиях позволит вам решить многие вопросы, стать привлекательнее и обаятельнее. Ведь если мы что-то начинаем делать для себя, в любом случае — это проявление любви к себе, значит, даже глаза будут уже немного другими.

Итак, как хорошо выглядеть, если вы куда-то собрались, например, на вечеринку?

• Прежде всего, продумайте, в чем вы будете одеты. Если вы листаете модные журналы, будьте мудры. У каждого из нас свой тип фигуры, вы знаете прекрасно все свои достоинства и некоторые недостатки, поэтому подчеркивайте именно достоинства — что тут еще говорить? Как любит говорить один мой знакомый, нельзя, чтобы женщина была похожа на какую-то рыбу в сетке, да еще, если немного есть лишнего на боках. Поэтому мудреем уже на этом этапе. Конечно, сильно обтягивающие вещи могут себе позволить только очень стройные девушки. А элегантность всегда говорит вполголоса.
• Обязательно сделайте маникюр и прическу. Причем, то и другое можно сделать и дома. С прической, конечно, сложнее. Все равно, как в салоне, сложно самой уложиться. Но, тем не менее, каждая женщина уже наловчилась и приспособилась к своим маленьким тонкостям и хитростям. Советы по уходу будут немного ниже.
• Когда вы начинаете делать макияж, присаживаетесь за туалетный столик, каждая женщина, наверно, ощущает себе творцом и художником. Но нельзя быть здесь слишком вульгарной. Всегда помните о золотой середине. Обязательно хорошо очистите кожу лица, нанесите основу, пользуйтесь корректорами и всем тем, что у вас есть под рукой и что уже опробовано. Эксперименты могут сильно испортить вам настроение.
• Как сделать макияж глаз – тут очень много тонкостей. И самое главное помните, что акцент нужно сделать на чем-то одном: или на глазах или на губах. Праздничный макияж может быть чуть ярче, конечно. Но помните о гармонии.
• Обязательно немного отдохните перед выходом. Просто, если вы прибежите на вечер после вашего марафона, то сложновато будет отдышаться. Хотя представляю, что легко говорить, а любой женщине не хватает именно получаса или хотя бы 15 минут времени для сборов.
• Если вы идете куда-то со второй половинкой, подумайте о вашем гармоничном облике. Чтобы стили были близки или, по крайней мере, не были в полном контрасте. Мужу не забудьте напомнить погладить брюки, приготовьте свежую рубашку, красивый галстук и т.д. Или погладьте все сами… Наверно, всем понятно, что если муж или ваша вторая половинка будет выглядеть не совсем привлекательно, это не позволит и вам насладиться вечером в полной мере. Будьте гармоничной парой.
• Ведите себя естественно. Если вы будете переживать и думать, а так ли хорошо вы выглядите, это придаст просто напряженность вашему облику. Побольше уверенности в себе.

Видео Как выглядеть ХОРОШО без МАКИЯЖА

makiyazhglaz.com

8 способов выглядеть лучше без макияжа

Лето – пора, когда бывает настолько жарко, что и об одежде думать не хочется, не то что о макияже. И несмотря на все бьюти-советы о том, как правильно делать «летний мейк-ап», при +28 и выше невыносима уже сама мысль о том, чтобы наносить на лицо что-то, кроме солнцезащитного крема. Предлагаем на время забыть о косметичке!

Многие женщины думают, что макияж – единственное средство великолепно выглядеть. Но на самом деле для этого нам вовсе не нужно краситься каждый день. Что же нужно для того, чтобы быть неотразимой и без декоративной косметики на лице?

Каждый день мы проводим перед зеркалом массу времени и тратим массу энергии, чтобы нанести макияж. А ведь женское лицо так прекрасно без теней для глаз и тонального крема. Может, прекратить краситься каждый день, хотя бы летом? Вы сэкономите драгоценное утреннее время и немалые деньги на косметику, а также дадите коже отдохнуть, улучшите ее тон и сделаете ее сияющей. Как этого достичь?

Первая и главная задача для женщины, решившей обходиться без макияжа – это добиться хорошего состояния кожи. 

1. Умывайтесь и очищайте лицо каждое утро и каждый вечер.

Если вы хотите хорошо выглядеть без макияжа, обязательно очищайте лицо дважды в день. Вы считаете это правило очевидным? Поверьте, далеко не все женщины умываются по утрам с помощью очищающих средств – многие считают, что за ночь кожа «не успевает загрязниться», и ее достаточно просто ополоснуть водой. А между тем это избавит вас от прыщей. Используйте мягкое очищающее средство, гипоаллергенное и некомедогенное, и убедитесь, что оно работает с вашим типом кожи. Раз в неделю умывайтесь со скрабом, который отшелушит отмершие частички. Кроме того, после умывания наносите на лицо тонизирующее средство. Да, это удлиняет процесс умывания, но разве идеальная кожа не стоит того? Тоник завершит процесс очищения и подготовит кожу к нанесению крема.

2. Пользуйтесь грамотным увлажняющим средством для лица.

К сожалению, многие не любят увлажняющие крема из-за того, что они часто делают лицо жирным и блестящим. Но вам нужно найти свое средство, в зависимости от типа кожи. Питательные и защитные крема тоже важны, но главный ключ к здоровой, сияющей, красивой коже – это хороший увлажнитель. И если уж мы заговорили о защите, то обратите внимание на средства с фактором защиты от солнца SPF 30, чтобы предохранить лицо от палящих лучей, которые сушат и старят кожу.

3. Правильно питайтесь.

Если у вас здоровая кожа, вам не нужен макияж. Но любой диетолог вам скажет: все, что вы каждый день кладете себе в рот, рано или поздно отражается на нашем лице и теле. Вы надеетесь, что любимые булочки никак не скажутся на фигуре и коже? Не ждите этого момента. Лучше немедленно включите  в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов. И ешьте рыбу.

4. Пейте воду.

Этот совет уже наверняка набил вам оскомину, потому что без него не обходится ни одна статья о красоте и здоровом образе жизни. Но это действительно так. Кожа любит увлажнение и снаружи, и изнутри. Как, у вас еще не стоит на рабочем столе бутылка с водой?

5. Высыпайтесь.

Это тоже крайне популярный совет. Но и без него не обойтись. Темные круги под глазами и тусклая, вялая кожа – часто результат именно недостатка сна. Старайтесь спать не меньше 8 часов и ложитесь до полуночи.

6. Ухаживайте за губами.

Некоторые женщины не используют специальных средств для ухода за губами, довольствуясь обычным кремом для лица. Но многие специально покупают бальзам для губ. Правда, после них ситуация, как ни парадоксально, ухудшается – многие подобные продукты содержат химические вещества, которые сушат губы и заставляют наносить бальзам снова и снова. Попробуйте использовать в этом качестве кокосовое масло. Оно помогает сохранить губы увлажненными и исцелит потрескавшиеся участки. Кстати, кокосовое масло можно использовать также и для снятия макияжа, и в качестве лосьона для тела.

7. Не выщипывайте брови слишком активно.

Конечно, вы должны держать растительность на лице под контролем, но не выщипывайте брови вчистую. В первую очередь стоит избавляться только от очевидно выбивающихся из общего направления волосков. Причем речь идет о тех волосках, которые находятся ниже основной линии бровей. Те волоски, что выше бровей, и вовсе можно оставить в покое, по нынешним модным тенденциям это вполне допустимо. И даже если, по вашему мнению, у вас очень широкие брови, не делайте из них тонкую «ниточку.

8. Не забывайте о ресницах.

Некоторые модные гуру советуют использовать вместо туши вазелин, уверяя, что это буквально заставит ресницы светиться. Между тем старое доброе касторовое (или репейное) масло еще точно никого не подводило. Аккуратно наносите его ватной палочкой на ночь (как будто пользуетесь тушью). Не переборщите, чтобы наутро не встать с опухшими глазами. Через некоторое время вы заметите, что ресницы стали гуще и темнее. А вот теперь их можно и побаловать – покупкой щипцов для завивки ресниц. Агрегат выглядит как пыточный, но свое дело знает – подкрученные таким образом ресницы вполне обойдутся без туши.

Что еще? Регулярно ходите к стоматологу и парикмахеру. Но самое главное – улыбайтесь. Улыбка скрывает многие недостатки внешности. Даже возраст.

Оставаться молодым: 9 советов от специалистов «анти-эйдж»
Сохранить внешнюю привлекательность и богатырское здоровье – мечта многих. Одни для достижения этой цели готовы горстями глотать чудодейственные пилюли, другие – тратить состояния на омолаживающие косметические процедуры. Но есть способы проще и доступнее. Вам в помощь – советы и рекомендации для того, чтобы долгое время оставаться в прекрасной форме. Читать далее

7 лучших домашних средств от мешков под глазами
Проснуться утром и выглядеть свежим и отдохнувшим – мечта многих, особенно под занавес «длинных» выходных. Но чаще всего с утра в зеркале вас встречает потрепанный двойник, с мешками под глазами. Это так некстати, особенно если впереди у вас большой день, полный встреч. Спокойствие! Избавиться от отекших глаз можно с помощью средств, которые у вас всегда под рукой. Читать далее

7 простых способов выглядеть моложе своего возраста
Женщина никогда не бывает довольна своим возрастом. И в 30 лет, и в 60. К счастью, есть несколько несложных правил, позволяющих выглядеть моложе, вне зависимости от того, сколько вам лет. Для этого потребуется слегка откорректировать свое питание и вспомнить несколько хитростей антивозрастного макияжа. Читать далее

www.parents.ru

Как выглядеть красиво и свежо без макияжа. Естественный вид.

Натуральная красота всегда в моде. Мечта любой женщины – использовать минимум косметики и всегда оставаться привлекательной. Это не сложно, если знать маленькие хитрости, которые вовсе даже не хитрости, а простой способ достижения гармонии внутренней и внешней. Следуя простым правилам вы заметите, что стали увереннее в себе и все чаще появляетесь на людях без макияжа. Мы расскажем вам, как выглядеть красиво без макияжа, не затрачивая особых усилий.

Уверенность в себе

Начнем с психологии. Окружающие никогда не будут считать вас красивой, если вы сами о себе не будете так думать. Чтобы стать красавицей, в первую очередь, необходимо убедить себя, что вы самая обаятельная и привлекательная – помните, как в фильме?

Уверенность в себе читается в глазах, в походке и тембре голоса. Где же взять эту уверенность? Вам не поможет тренинг личностного роста или книжка по психологии, если у вас нет аккуратного маникюра и секущиеся волосы собраны в «домашний» хвостик. Необходимо внутреннюю уверенность наращивать вместе с совершенствованием своей натуральной внешней красоты. Начните ухаживать за кожей, волосами, ногтями.

Лучший способ поднять уверенность в себе – это заняться спортом. Уже через пару занятий вы заметите, как изменилось ваше отношение к своему внешнему виду, настроение улучшилось и появилось больше сил и энергии.

Красивая кожа – залог успеха

Макияж необходим, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности. Если вы займетесь здоровьем кожи, а не будете скрывать ее недостатки, то и макияж уже будет наноситься только по случаю очень важных торжеств.

Существует список основных процедур, которые помогут вам иметь здоровую и красивую кожу:

• ежедневное очищение кожи. Очищайте кожу лица утром и вечером. Используйте для этого специальные гели и пенки, которые не сушат кожу. После умывания пользуйтесь тониками для сужения пор, если у вас проблемная кожа лица.
• один раз в неделю используйте пилинг или скраб для глубокого очищения кожи. В порах кожи скапливается кожное сало и пыль, поры забиваются, расширяются, на лице появляются угри, воспаления и черные точки. Регулярное очищение поможет вашей коже выглядеть ухоженной и здоровой.
• 1-2 раза в неделю наносите маски для лица. Маски обеспечивают необходимое питание кожи и увлажнение. Можете купить готовые маски в косметическом магазине, или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. Маски бывают разные – питательные, увлажняющие, очищающие, сужающие поры, омолаживающие и подтягивающие. Подбирайте маску с учетом типа вашей кожи.

Для эффективного увлажнения кожи пользуйтесь увлажняющими кремами, которые необходимо наносить каждый день. Освежить лицо поможет термальная вода, носите ее в сумочке и пользуйтесь каждый раз, когда хотите освежиться и взбодриться.

Ухоженные волосы

Чтобы сделать взгляд выразительнее, придайте бровям правильную форму. Выщипать брови можно в салоне красоты или дома самостоятельно.

Сделать глаза большими, а взгляд игривым помогут красивые ресницы. Придать ресницам яркость можно при помощи окрашивания, или сделать наращивание. Тогда вам не придется каждый день пользоваться тушью, чтобы сделать глаза привлекательнее.

Чтобы волосы были здоровыми, блестящими и упругими, два раза в неделю наносите маски для волос. Маски бывают для жирных и сухих волос, против перхоти, против выпадения и для усиления роста волос. Выбирайте подходящую для ваших волос и применяйте регулярно, тогда результат не заставит себя ждать.

Используйте шампуни с учетом типа ваших волос, так же не забывайте про бальзамы и кондиционеры после мытья волос. Укрепить волосы и придать им блеск помогут отвары из крапивы или ромашки.

Правильное питание и витамины

Красота начинается изнутри. Причиной проблемной кожи может стать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. В вашем рационе должно быть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой. Клетчатка помогает выводить токсины из организма, налаживает работу ЖКТ и способствует нормализации обмена веществ.

Пейте много жидкости. Нехватка воды в организме приводит к обезвоживанию, сухости кожи и ее преждевременному старению. Дневная норма – 1,5-2 литра воды. Снизьте потребление чая, кофе, и исключите алкоголь.

Полностью несовместимы курение и красота. Под действием никотина сосуды сужаются, кожа недополучает кислорода и питательных веществ, и поэтому, очень быстро стареет. Зубы становятся желтыми, кожа приобретает серый оттенок. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, разрешают коллагеновые волокна, кожа теряет упругость и эластичность.

Принимайте витаминные комплексы. Недостаток витаминов приводит к шелушению и сухости кожи, проявляются сезонные авитаминозы, страдают ногти и волосы.

Не назначайте себе витаминные препараты самостоятельно – пройдите обследование, чтобы определить, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает.

Витаминами красоты считаются витамины-антиоксиданты Е и С, витамины группы В, витамин РР, и витамин А. Из микроэлементов для красоты необходимо употреблять в пищу продукты богатые кальцием, цинком, магнием, железом и омега-3 жирными кислотами.

Обратитесь к диетологу, если вы хотите сбросить вес. Неправильно подобранная диета может привести к печальным последствиям. Из-за недостатка питательных веществ кожа станет дряблой, начнут выпадать волосы и ломаться ногти, и лишние килограммы очень быстро вернутся.

Ухоженные губы

Кожа губ очень нежная и чувствительная, поэтому, она первой начинает испытывать на себе последствия вредных привычек, неправильного питания и ухода. Губы начинают трескаться, становятся тусклыми и непривлекательными. Приучите себя перед каждым выходом на улицу использовать ухаживающие бальзамы, крема и помаду для губ.

Для того, чтобы улучшить кровообращения в губах, делайте легкий массаж зубной щеткой или мягким махровым полотенцем.

Свежие листья мяты помогут слегка увеличить губы и насытить кожу витаминами. Натрите губы листьями мяты и нанесите увлажняющий крем.

Вернуть губам красивый контур и насытить их цветом можно при помощи татуажа губ. С помощью татуажа можно придать губам легкое сияние и справить их форму. Вам не придется каждый день пользоваться декоративной косметикой, чтобы сделать губы выразительнее.

Полноценный отдых и сон

Высыпайтесь. Полноценный отдых и сон – лучший рецепт молодости. Первые признаки недосыпания – это раздражительность и темные круги под глазами. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и преждевременному старению организма.

При недосыпании замедляется выделение гормонов, отвечающих за потребность организма в углеводах и жирах, и как следствие, приводит к накоплению лишнего жира, а это не лучшим образом сказывается на внешности.

Во время сна усиливается естественная регенерация клеток, ускоряется синтез коллагена, кожа получает естественный уход через сон.

Врачи рекомендуют спать 7-8 часов в сутки, и ложится не позднее 22 часов вечера.

К преждевременному старению приводят частые стрессы. Учитесь расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Восстановить внутреннюю гармонию помогут различные медитативные техники.

Перед сном примите расслабляющую ванну с лавандовым или сандаловым эфирным маслом. Если вас мучает бессонница, попробуйте принять настой из валерианового корня, выпить ромашковый чай или кружку теплого молока.

Теперь вы знаете, как выглядеть красиво и свежо без макияжа. Помните, что красота невозможно без блеска в глазах и нежной улыбки. Ищите источник хорошего настроения и ухаживайте за собой с удовольствием.

No votes yet.

Please wait…