«Как найти свою цель в жизни?» — Яндекс Кью
Приветствую, дорогой читатель!
Если Вы задаётесь вопросом: как найти цель в жизни — то сейчас один из самых важных этапов Вашей жизни, и от того, какой курс Вы выберите, зависит Ваше будущее. Цель лежит в основе всех величайших достижений и начинаний в нашем мире, помогает преодолевать трудности, и заставляет всегда двигаться вперед. Но если сейчас вы стоите на перепутье, и ищите свою цель, свой «огонек», который будет озарять ярким светом Ваше существование, то сегодня мы вместе с Вами постараемся раз и навсегда найти ту самую цель, которая нужна именно Вам.
Разговор пойдет не о том, как достичь финансового благополучия. Приобретение необходимых для жизни вещей, поддержка своего жизненного уровня — это обычные человеческие потребности, поскольку быт каждого индивидуума должен удовлетворять элементарным требованиям. Речь о более масштабном; о направлении действий, являющихся основой всему, что совершается в жизни; о необходимом росте и развитии, о том, как упорным трудом решать задачи, несмотря на все трудности, при этом не терять энтузиазм и получать удовольствие.
Речь идет о четкой жизненной цели.
Сегодня мы совершим 3 последовательных шага, каждый из которых поможет Вам определить свою истинную цель:
Первый шаг: мы разберем, что такое настоящая цель и для чего она нужна;
Второй шаг: мы выполним несколько упражнений, которые помогут в поиске цели;
Третий шаг: мы разберем основные ошибки при выборе цели, и проверим нашу цель на наличие данных ошибок;
Однако, я прошу Вас не просто прочитать эти советы, но и хорошенько поработать над собой. И не когда-нибудь потом, а прямо сейчас. Первое, что нам с Вами предстоит сделать, это осознать, что из себя представляет настоящая цель. Давайте же начинать!
Что такое настоящая цель?
Мишень для дартса
Цель – это то, что дает мотивацию, поднимает с кровати с первыми лучами солнца и заставляет действовать, даже тогда, когда нет сил и желания. Она помогает прыгнуть выше своих возможностей, трудиться, невзирая на усталость; покидать зону комфорта, избавляться от привычек, выходить за рамки прежнего мышления.
Это то, что стимулирует, порождает неутолимую жажду, дает дополнительную энергию.
Разумеется, у каждого на этот счет свое мнение, а значит, и цель имеет свои отличительные особенности. Однако есть вещи, которые являются общими для всех. Согласитесь, цели в жизни постоянно меняются, поскольку окружающий мир изменчив: темп, экономическая и экологическая ситуации, мораль и принципы, законодательство, обстановка, мы и наше мышление — все подвергается изменениям. Поэтому очень важно иметь глобальную цель хотя бы на ближайшие 15-20 лет. Именно она позволит удержаться на нужном направлении, найти путь и не свернуть с него под действием жизненных обстоятельств.
Для чего нужна цель в жизни?
Прежде, чем мы начнем поиск своей жизненной цели, необходимо разобраться, для чего она нужна. Мало кто утруждает себя такими вопросами, хотя осознание важности наличия глобальной жизненной цели упрощает ее поиск, поскольку избавляет сознание от всего лишнего, навязанного чужими мнениями.
Имея цель, человек понимает, на что тратит силы и время. Он знает, что идет по пути достижения задуманного, осознает верность выбранного направления. В жизни появляется гармония, счастье и понимание того, куда двигаться. Становится легче делать выбор и отделять важное от неважного, не сожалеть о принятом решении. Человек мотивирован, ему не нужно принуждение.
Жизненная цель делает существование человека более осмысленным, помогает шагать твёрдо, излучая уверенность и гордо подняв голову, даже когда тяжело. Это и помогает найти смысл в жизни, разглядеть сквозь призму обыденности новые возможности, и в конце концов прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно, за бесцельно прожитое время…
Ну что же, друзья! Вот и настал самый важный момент нашей сегодняшней статьи — сейчас мы перейдем к упражнениям, которые помогут нам познать себя, осознать свои ценности, и найти свою истинную цель. Ну что, готовы? Начнем.
Как найти цель в жизни: 7 главных вопросов
Запись ручкой в блокнот
Итак, мы и подошли к самому главному — к поиску своей цели.
Чтобы всё получилось, я попрошу Вас вооружится карандашом и тетрадью — мы будем выполнять задания письменно. Поиск своей настоящей цели состоит в том, чтобы задать правильные вопросы самому себе.
1. Что доставляет мне удовольствие?
Первый вопрос, которого мы коснемся, довольно прост. Подумайте, что доставляет вам удовольствие в жизни? Это первый важный шаг. В жизни можно найти массу примеров, когда кто-то, посвящая себя любимому делу, смог достичь больших высот. Например, Бил Гейтс, чьи увлечения компьютерными технологиями привели к успеху. Или Опра Уинфри, которая помогала людям, и достигла в этом невероятных вершин. Эдисон с ранних лет отличался тягой к инновационным решениям.
Подумайте, к чему лежит ваша душа. Бизнес, фитнес, ремесленничество — неважно, лишь бы это было любимым времяпровождением. Любимые занятия помогают найти цель. Если вам нравится рисовать, значит, это, то направление, в сторону которого нужно двигаться. Важно разглядеть знаки и понять их.
Поразмышляйте, чем бы вы хотели заняться. И не забудьте свои мысли отобразить на бумаге: Вам нужно выписать, как минимум, 5 занятий, которые доставляют Вам удовольствие. Готово? Двигаемся дальше.
2. Что мне интересно?
Проанализируйте собственные интересы. Отнеситесь к этому серьёзно. Важно найти, что вызывает наибольший интерес: может быть, Вам всегда были интересны путешествия — новые города и страны, новые эмоции. Может быть, Вам интересно изучать законы? Знать, как их применять, чтобы приносить людям пользу, помогать в трудных ситуациях?
Скорее всего, ответив на эти вопросы, вы определите нужный вектор для дальнейшего поиска. Если вы считаете, что ничем не интересуетесь, постарайтесь найти хоть что-то, способное заинтересовать вас. Значительная часть успеха связано именно с интересами. Ваша задача — выписать на лист, как минимум, 5 сфер, которые Вам интересны.
3. Как я провожу свободное время?
Проведите анализ своего досуга: чем занимаетесь и чем бы хотели заняться, когда строите планы на свободное время? Чем бы заняли себя, если вам представилось еще больше времени, свободного от дел (и если бы у Вас были неограниченные финансовые возможности).
Скорее всего, досуг, если он не проходит у экрана телевизора или просмотра ленты в социальных сетях, каким-то образом связан с тем, к чему стремитесь, имеете предрасположенность, а значит, это поможет в поиске цели. Всё просто: напишите 5 занятий, которые бы хотели делать в свободное время. Получилось? Двигаемся дальше.
4. Чем я интересовался в детстве?
Если подрастающий ребенок все свое детство лишен права выбора, вряд ли у него разовьются навыки целеполагания. С ранним возрастом напрямую связано отсутствие или наличие целей. Человеку, за которого решали родители, в какую секцию или кружок ему ходить, с кем общаться, а кого избегать — трудно самостоятельно определить цель, поскольку привычки выбирать самому, не сформированы.
Поэтому вспомните детство: что вам нравилось? От чего получали удовольствие? О чем мечтали? Что давало вам жизненную энергию? Можете упомянуть и такие дела, которыми хотелось бы заняться, но вы не могли себе это позволить, потому что в этом нет рациональности, это не приносит хороший доход или родители не одобряют.
Запишите 5 таких занятий.
5. Что меня вдохновляет?
Если хотите найти свои цели, подумайте, что вызывает в вас вдохновение, придает сил и увлекает с головой? Считаете сферу продаж областью искусства? Или наоборот, хочется поскорее уйти с работы и приготовить что-то новое на ужин? Возможно, вас вдохновляет биография какого-то успешного человека — задумайтесь, может быть Вы проявляете интерес к тому занятию, в котором этот человек преуспел? Хорошенько подумайте об этом, и выпишите 5 занятий, которые вдохновляют.
6. Каковы мои истинные желания?
Запишите все, что пришло в голову. Помните о том, что все эти: машина, квартира, диван, поездка на юг, кожаная куртка, больше зарплата, смартфон — это всё не относится к настоящим ценностям. «Иметь что-то» — это не круто. По настоящему круто — «быть кем-то». Именно этот вопрос Вы и должны задать себе — кем я хотел бы быть? К чему я стремлюсь в жизни? Этот пункт один из самых важных, уделите ему достаточно внимания, и запишите, как минимум, 5 своих истинных желаний.
7. Как выглядит мой идеальный день?
Мы подходим к финалу, самому главному. Попробуйте найти уголок, где на протяжение получаса вас не потревожат. Отключите мобильное устройство, интернет, выключите радио, телевизор, всю технику и приборы. Расположитесь поудобней. Закройте глаза, расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли.
Затем представьте будущее, скажем, через 10 лет: в каком это месте, кто рядом с вами? Какую одежду вы носите, чего вы достигли в жизни? Постарайтесь, чтобы ход мыслей протекал спокойно. Избегайте шаблонов и стереотипов в образе мышления. Отдайтесь течению мыслей и посмотрите, к какому берегу оно вас прибьет. Чем яснее и контрастнее картина, тем легче будет её материализовать.Задача не простая — Вам нужно представить свой идеальный день до мельчайших подробностей — кем Вы стали, где находитесь, что умеете и чего достигли. Распишите всё подробно.
Завершающий этап
Если всё получилось, то пришло время свести воедино всё, что мы с Вами записали, и получить ответ на главный вопрос.
Итак, друзья, Ваша задача — пересмотреть свои записи, и найти то, о чем Вы писали чаще всего. То, что упоминается и в списке интересов, и в списке детских желаний, и в сценарии идеального дня. Если Вы ответственно и внимательно подошли к выполнению данного упражнения, то Вы обязательно найдете эту зацепку, которая присутствует практически в каждом из 7 составленных списков. Это то, о чем Вы думали больше всего. Это то, к чему вы стремились больше всего. Это — Ваша настоящая цель в жизни!
Если же у Вас не получилось всё выполнить сразу, то на картинке ниже в удобной форме представлены вопросы, которые мы проходили:
Вопросы самому себе
Возьмите данную картинку (сфотографируйте или распечатайте) и периодически пересматривайте, задаваясь этими важными вопросами. Рано или поздно Вам придет осознание того, что является Вашей настоящей целью.
Ну что же друзья, это ещё не всё. Нас ждет ещё один, завершающий шаг, который поможет нам убедиться, действительно ли мы выбрали ту цель, которая является нашей единственной.
Для этого мы разберем несколько основных ошибок при формировании цели, и проанализируем нашу цель на предмет данных ошибок. Ну что, готовы? Начинаем.
Основные ошибки при выборе цели
Цель навязана другими. Нередко случается, когда цели формируются под воздействием внешнего влияния. Это могут быть родители или иное авторитетное лицо, а также стремление кому-то что-либо доказать. В результате у человека формируются устремления, которые ему вовсе не нужны, а их достижение не принесут удовольствие и моральное удовлетворение. Простой пример — получить юридическое образование только потому что отец был юристом, устроиться на работу и ненавидеть ее; жениться, ведь все так делают; купить машину, раз у всех она есть; построить дом, чтобы завидовали соседи. Примеров в жизни могут быть сотни.
Неправильно расставленные приоритеты. Все хотят быть свободными, но считают, что это вопрос денег. В результате желание найти себя путем обретения финансовой независимости приводит к еще большей потере свободы.
Люди становятся заложниками стереотипов, теряют надежду выйти из этой гонки счастливым.
Фанатизм. Отдельная категория граждан готова бросить на алтарь все, ради достижения того, что для них по существу и не так важно. Это — фанатизм, желание слепо верить во что-то. Фанатики способны добиваться многого, только в жизни их при этом вряд ли будет царить счастье и гармония.
Отсутствие вдохновения. Человек должен найти в себе жажду достижения желаемого. Вас должна вдохновлять картина того будущего, где Ваша цель исполнилась. Если вдохновения нет, значит, цель была выбрана неправильно.
Задайтесь вопросом, не допустили ли Вы одну из данных ошибок при формировании цели? Если нет, то могу Вас поздравить — Ваша цель найдена.
Если Вы думаете, что самое сложно ещё впереди, то спешу Вас обрадовать — самый сложный этап мы с Вами уже преодолели. Многие люди годами, или даже десятилетиями «скитаются» по жизни, не в силах разобраться в себе, и в том, что они действительно хотят.
Если у Вас это получилось, если Вы действительно чувствуете, что достижение намеченной цели поможет Вам стать по настоящему счастливым, то это огромный шаг вперед. Теперь Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы превратить свою цель в план действий и добиться её, и для этого я подготовил Вам отдельную статью.
Заключение
Никогда не забывайте о том, что для человека настоящими врагами являются его собственные пороки и моральные недуги: отчаяние, лень и отсутствие желания думать о перспективах. Помните, найти жизненные цели довольно просто, но многие не уделяют этому достаточно внимания. Нужно лишь приложить некоторые усилия, не прекращать двигаться в выбранном направлении, пока не будет достигнута конечная точка. Верьте в свои силы и возможности, в то, что Ваша цель уже близко, осталось лишь протянуть к ней руку!
Алямкин Никита
Как найти свою цель в жизни и как ее достичь? 10 советов
Большинство людей живет сегодня без цели, но как можно найти свою жизненную цель и как ее достичь знают и интересуются немногие.
Ведь жизнь без цели неинтересная, рутинная, бессмысленная и коротка. Только тот человек, который поставил для себя конкретную и четкую цель и начинает делать все, чтобы ее достичь, будет счастлив и обязательно добьется всего, чего захочет.
Как найти цель в жизни?
1. Перестаньте жить чужой жизнью.
Чтобы найти свою цель в жизни, первое, что вам необходимо сделать, так это перестать жить чужой жизнью, навязанную обществом, родителями, друзьями и всеми кто вас окружает. Каждый человек индивидуален и у каждого своя жизнь, поэтому пока вы не начнете жить своей жизнью, вы не поймете, зачем вы живете.
2. Начните искать.
Также чтобы найти свою цель в жизни, вам нужно начать искать. Тот, кто ищет, всегда находит, проблема в том, что 80% людей так и не находят важной жизненной цели и это проблема общества. Начните действовать, пробовать выполнять различные цели и задачи и неважно получиться у вас или нет.
Слушайте свое сердце и тогда вы найдете то, что давно искали или мечтали найти.
Как найти свою цель в жизни?
3. Подумайте, чего бы вам больше всего хотелось.
Чтобы определить цель в жизни, вам нужно сесть в тишине и подумать, хотите ли вы жить так, как живете сегодня. Если нет, тогда начните думать, чтобы вы хотели поменять в своей жизни, чего вам не хватает для полного счастья и будете ли вы, счастливы добившись данной цели. В основном человек получает наслаждение и счастье когда находит свою цель и начинает делать все, для ее реализации, даже если не успеет ее реализовать. А тот, кто не находит свою цель, влечет унылое существование.
4. Занимайтесь любимым делом.
Чтобы найти свою цель в жизни, вам нужно пробовать заниматься разнообразными делами. Только так вы сможете понять чего вы хотите. Не попробовав несколько блюд, вы не сможете определить какое блюдо самое вкусное по вашему мнению. Только практикой и реальными действиями можно найти свою цель и свою мечту и приступить к ее реализации.
Узнайте: как пережить измену и предательство.
Как достичь цели?
5. Правильная постановка целей.
Если вы решили достичь цели, вам нужна грамотная постановка цели, так как без нее вы не сможете правильно составить план реализации целей, а это достаточно легкий процесс. Определитесь чего вы хотите в жизни. На это может уйти не один день и год и часто нужно побыть некоторое время в одиночестве и тишине. Так как родственники, друзья и знакомые могут помешать вам своими замечаниями, советами и неверием не в ваши силы, а в свои собственные.
6. Составьте план реализации цели.
Чтобы достичь цели, когда вы уже нашли свою цель в жизни, вам нужно составить четкий и конкретный план по достижению желаемого. Возьмите чистый лист бумаги, озаглавьте его: «мои цели в жизни», затем выпишите цель по значимости. Желательно поставить только одну важную цель, так как маленькие и незначительные цели не вдохновляют никого и часто не достигаются.
7. План реализации цели.
Чтобы добиться цели в жизни, вам нужно на обратной стороне листка со списком цели написать по пунктам все то, что вам необходимо сделать, чтобы реализовать свою мечту. Если вы не знаете что нужно делать, чтобы добиться своей цели, узнайте у тех, кто уже реализовал похожую или такую же цель. Читайте книги таких людей, смотрите видео, ходите на семинары, тренинги. Узнать что нужно для реализации поставленной цели несложно, если у вас есть желание и вы выбрали свою цель, а не чужую.
Достижение целей
8. Начните действовать.
Тот кто спрашивает: как достичь цели, не сделал 3 основные и простые вещи: не поставил цель, не составил план ее реализации и конечно же, не начал действовать. Большинство ставят цели и составляют планы реализации, но так и не начинают действовать. Это самый сложный процесс.
Но вас можно обрадовать, так как сложность заключается только в первом шаге к своей цели.
Конечно, на пути будут возникать сомнения, неверие в свои силы, критика окружающих и другие трамплины которые легко преодолеть, если вы имеете сильное желание реализовать свою цель.
9. Начинайте с маленьких шагов.
Чтобы добиваться целей, необязательно делать большие и резкие шаги, достаточно просто начать с маленького шага и этого будет достаточно. Вас никто не подгоняет достигать своей цели. Конечно, иногда полезно иметь наставника, который будет постоянно напоминать вам о том, чего вы собираетесь достичь и подшучивать над вами, чтобы проявить у вас страсть достичь желаемого.
Но лучше просто начать делать все, что у вас есть в списке вашего плана по реализации цели, каждый день, хотя бы по чуть-чуть. Главное регулярно и не останавливаться.
10. Визуализируйте желаемое.
Практика визуализации показала, что достижение целей, напрямую зависит от того, о чем думает человек. Если вы просто меняете свои цели и желания, то в итоге ничего не добьетесь.
Сконцентрируйтесь на чем-то одном и самом важном для вас. Не ставьте много целей и мелких задач, сконцентрируйтесь на большой и значимой цели, которая постоянно будет вас вдохновлять к решительным действиям. Узнайте: муж не хочет работать, что делать.
Какова же главная цель жизни человека?
Невозможно точно сказать, какая цель в жизни человека самая главная, так как все индивидуально. Для кого-то это семья и дети, для кого-то деньги, успех, значимость, авторитет или счастье. Нужно не идти туда, куда идут все, нужно выбрать свой путь в жизни и следовать ему каждый Божий день и неважно, что скажут окружающие, так как это ваша жизнь, а не их.
Конечно, 99% людей вообще не ставят целей в жизни, живут ежедневной рутинной жизнью и сами не понимают, зачем они здесь, так как никогда об этом не задумывались и не задавали вопросы.
Если у вас нет цели в жизни, что делать?
Если вы потеряли или так и не нашли свою цель в жизни, не расстраивайтесь, так как главное продолжать искать.
Конечно, многие сдаются и перестают искать и думать, какая у них цель в жизни. Они сильно зависимы от рекламы, моды и того, что навязало им общество, пропагандой и так далее.
Вы сами поймете, что значит жить чужой жизнью, делать то, что не нравиться и жить с тем человеком, которого не любите. Поэтому продолжайте искать.
Самые важные цели в жизни человека
Многие думают, что существуют особые и важные жизненные цели для каждого человека. Смотря, с какой стороны смотреть на это. Если вы хотите понять смысл жизни, тогда да, нужно понять цели духовной природы и ее развития.
Но если вы живете, чтобы быть счастливыми в этом мире, нужно не смотреть на популярные жизненные цели человека, так как вы станете еще несчастнее, когда будете добиваться того, к чему стремятся другие. Например, одни люди хотят создавать семью и воспитывать детей, а другим это не интересно.
Виды и классификация целей
Цели жизни человека делятся на несколько видов и классификаций.
Есть важные цели в жизни, средние и малые. Также цели делятся на долгосрочные и коротко-срочные цели, значимые и не очень. Так вот если вы будете ставить для себя важные и значимые цели, которые будут полезны для вас, тогда вы добьетесь их быстрее. Если же вы будете сомневаться и не верить в себя, то поставите маленькую цель и так ее и не достигните. Думайте о большом – добьетесь большего.
Почему в достижении целей важна грамотная постановка цели?
Многие спрашивают о том, почему постановка цели важнее, чем планирование и реализация. Дело в том, что написать цель, составить план и реализовать ее несложно, сложно будет тогда, когда вы потратите время, деньги и силы, а добьетесь той цели, которая не особо была вам нужна. Вот почему важнее понять чего вы хотите, чем добиться цели.
Нужна ли карта целей, чтобы эффективнее добиться желаемого?
Многие слышали про кару целей или желаний, но не знают что это такое.
Это простой лист ватмана, на который вы наклеиваете картинки того, чего хотите добиться. Например, купить конкретный дом, машину и так далее. Конечно эффект от карты желаний или целей существует, так как включается в работу ваше подсознание и сила мысли быстрее привлечет в вашу жизнь то, чего вы хотите.
Это можно заметить по тому, как каждый человек пытается прокормить себя и семью. Одни люди всю жизнь работают ради денег, не видя свою семью, так и не добиваясь желаемого. А другие сначала думают, ставят цель, составлять план и добиваются цели быстрее и остаются счастливыми, богатыми и в семье, продолжая заниматься любимым делом для себя.
Поэтому, будет еще много похожих статей о том, как найти цель, как ее реализовать и достичь. Но помните одно, пока вы сами не начнете что-то делать, никакие советы и рекомендации «специалистов» не помогут вам.
Так как каждый человек ищет свою выгоду в этом мире и нужно не смотря ни на что пробивать себе путь к своей цели, но, желательно не вредя окружающим, как делают многие, слепо стремясь к чужим целям, делая себя и окружающих несчастными и больными.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Каковы ваши ценности и убеждения
Создайте невероятную жизнь, которую вы заслуживаете, на Свидании с судьбой
Действуйте сейчас
< Назад ко всем историям
Свидание с судьбой
Узнайте разницу между ценностями и убеждениями, чтобы создать свою лучшую жизнь
Автор: Team Tony
Вы бы предпочли иметь дом или провести год, путешествуя по миру? Есть стабильная зарплата или гибкий график? Отложить деньги на пенсию или потратиться на дорогой подарок? Для многих из вас ответ был очевиден, но ваш ответ зависит от ваших ценностей и убеждений.
Если вы цените безопасность и стабильность, вы вряд ли найдете трату денег или год путешествий столь же привлекательными, как тот, кто ценит разнообразие.
Именно так ценности и убеждения определяют ваши решения, а ваши решения формируют вашу жизнь. Так в чем же разница между ценностями и убеждениями? Как только вы действительно поймете разницу, вы сможете использовать их для создания полноценной жизни.
Ценности и убеждения
Хотя мы часто говорим о них взаимозаменяемо, между ценностями и убеждениями есть большие различия. Ваши ценности — это принципы, по которым вы живете. Это стандарты, которые вы устанавливаете для себя в отношении того, что хорошо, справедливо и значимо в мире. Они определяют, что вы ищете и чего избегаете, что вам нравится и что вас истощает.
Ваши ценности напрямую влияют на ваши действия. Они влияют на ваше поведение и характер в повседневной жизни и связаны с вашими потребностями. Все, чего, по вашему мнению, не хватает в вашей жизни, или что для вас важнее всего, — это то, что вы цените. Эти вещи дают нам лучшее чувство удовлетворения и благополучия.
Ваши убеждения, с другой стороны, являются фактами, которые вы принимаете за истину, часто без вопросов.
Они формируются на протяжении всей вашей жизни и зависят от вашего воспитания, положительных и отрицательных событий в вашей жизни, глубины и объема ваших знаний, прошлых результатов ваших решений и вашего воображаемого плана на будущее.
Убеждения обычно представляют собой обобщение, влияющее на вашу мораль или ценности, в основном связанные с религией или культурой. Это признание того, что что-то является правдой или что что-то существует, даже без конкретных доказательств. Эти предположения о мире растут из разных источников.
Убеждения лежат в основе ваших ценностей и влияют на них. Возможно, вы считаете, что внесение чего-то нового и необычного будет тем, что оставит ваш след в мире. Ценность, которая соответствует этому убеждению, — это творчество. Возможно, вы считаете, что дружба и связи важнее всего остального. Основополагающая ценность там — лояльность.
В спорах о ценностях и убеждениях можно упустить одну вещь: они не всегда здоровы. У многих из нас в детстве и во взрослой жизни развились ограничивающие убеждения, о которых мы даже не догадываемся.
Ограничивающие убеждения — это такие мысли, как «я не заслуживаю любви» или «я никогда не буду достаточно хорош», и они не отражают ваши истинные ценности. Вы должны выявить эти негативные мысли и заменить их вдохновляющими, которые говорят о ваших настоящих убеждениях и ценностях.
Узнайте больше о том, как наши ценности влияют на наши решения, ниже:
Список ценностей и убеждений
Не знаете, каковы ваши ценности и убеждения? Ты не одинок. Многие люди идут по жизни, так и не поняв, что для них важно и важно. Это одна из причин, по которой люди отвлекаются на власть или материальные блага. Они теряют представление о том, что действительно важно. Мы никогда не узнаем, почему мы такие, какие мы есть, и в конечном итоге преследуем чужое представление об успехе.
Если вам нужна небольшая помощь в определении ваших основных ценностей, вы можете начать с этого списка ценностей и убеждений:
- Оценка: Вам нравится, когда другие признают вас и ценят тех, кто вам небезразличен?
- Креативность: Важно ли воображение и создание новых идей или проектов?
- Щедрость: Если вы действительно понимаете, что секрет жизни в том, чтобы отдавать, то щедрость определенно является одной из ваших ценностей.
- Уверенность в себе: Быть независимым и не полагаться на других — первостепенное значение для тех, кто ценит уверенность в себе.
- Честность: Как вы реагируете, когда кто-то лжет вам или не владеет своими действиями?
- Подлинность: Быть собой означает не зависеть от чужого мнения и жизненно важно для тех, кто ценит подлинность.
- Лояльность : Если вы выполняете свои обязательства и всегда имеете поддержку своих друзей и партнеров, лояльность, вероятно, важна для вас.
- Сострадание : Ты хороший слушатель? Друзья приходят к вам за советом?
- Позитивность : Жизнь с чувством благодарности и оптимизма является отличительной чертой тех, кто ценит позитивность.
- Мужество : Те, кто отстаивают то, что правильно и во что они верят, ценят мужество.
- Стойкость : Если вы гордитесь своей внутренней силой и преодолением препятствий, вы цените стойкость.
Хотя это и не исчерпывающий список ценностей и убеждений, он поможет вам правильно мыслить и решить, на чем вы сегодня сосредоточитесь.
Как жить, основываясь на своих убеждениях и ценностях
Понимание разницы между ценностями и убеждениями и определение ваших собственных основных ценностей является ключом к созданию жизни, наполненной смыслом и страстью. Когда вы перестанете основывать свои решения на том, что думают другие, и определите свои собственные приоритеты, жизнь наполнится смыслом.
Распознавайте свои мысли
Как говорит Тони Роббинс: «Каждое решение в вашей жизни контролируется вашими ценностями и убеждениями». Первый шаг к созданию той жизни, которую вы желаете, — это осознание силы ваших убеждений. Вы должны понимать, что ваши убеждения формируют ваши решения, действия и судьбу. Определите свои существующие системы убеждений: ваши мысли позитивны или негативны? Конструктивный или деструктивный?
Негативные и деструктивные убеждения являются результатом влияния других.
Как только вы это осознаете, вы сможете начать преобразовывать эти негативные убеждения в те, которые придают вам силы и служат вам. Пусть они отражают ваши истинные ценности, а не ценности, которые навязывают вам другие. Вы также можете укрепить позитивные убеждения, которые у вас уже есть. Используйте эти убеждения, чтобы активно направлять свои решения и лишать силы деструктивные убеждения.
Раскройте свои руководящие принципы
Использование ваших ценностей для принятия решений восходит к пониманию того, что вами движет. Что заставляет вас действовать? Что является движущей силой ваших целей? Вы тот, кто ищет острых ощущений или стабильности? Вы тяготеете к удовольствию или к боли? Что заставляет вас вставать утром с постели бодрым и радостным?
Изучая эти невидимые влияния, вы можете заново определить власть этих сил над вашей жизнью. Это поможет вам перенастроить свои намерения на успех и радость вместо несчастий и страданий, что в конечном итоге поможет вам жить более полноценной и успешной жизнью.
Вы должны переключить внимание на свои основные убеждения и ценности, потому что, как говорит Тони, «то, что вы цените, определяет то, на чем вы фокусируетесь».
Изучите, как ваши мысли влияют на ваши отношения
Ваши личные убеждения и ценности сильно влияют на то, как вы создаете и поддерживаете здоровые отношения. Отношения могут быть основным источником радости и любви, но они также могут вызывать сильное разочарование и печаль. Ваши ограничивающие убеждения о себе и других усиливаются, когда вы вступаете в отношения, а это значит, что ваши ценности также возвышаются. Когда два партнера начинают спорить о ценностях и убеждениях или когда ограничивающие убеждения мешают им найти настоящую связь, отношения вряд ли продлятся долго. Найти кого-то, кто разделяет ваши ценности и убеждения, — это шаг к более крепким отношениям.
Такие ценности, как значимость и признательность, могут негативно проявляться в отношениях. Например, если вас привлекает конфликт как средство проверки внимания в отношениях, вы будете искать это чувство значимости разрушительными и опасными способами.
Трудно признать, что ваши ценности не служат вам, но если вы сможете увидеть закономерность и изменить свое мышление, чтобы поверить, что отношения должны быть только позитивными и любящими, то вы увидите, что это отражается на ваших связях с другими. .
Создавайте новые ценности и убеждения
По словам Тони Роббинса, «все, что вы постоянно держите в уме, — это именно то, что вы испытаете в своей жизни». Теперь, когда вы осознали, что руководствуетесь своими ценностями и убеждениями, используйте свою силу, чтобы изменить их. Когда ваши убеждения и ценности больше соответствуют вашему истинному я, вы можете создать новые правила, по которым будете жить.
Пришло время представить себе жизнь, которой вы безумно увлечены. Жизнь, которая воплотит в жизнь ваши самые смелые мечты. Жизнь, которая может быть достигнута только путем переоценки вашей нынешней системы ценностей. Осознайте, как ваши убеждения влияют на ваши ценности. Затем создайте собственный план жизни, чтобы достичь этого.
Теперь у вас есть четкое представление о ваших убеждениях и ценностях. Вы знаете, какой хотите видеть свою жизнь. Вы понимаете, что каждая мысль и действие в течение дня ведут вас к исполнению своего предназначения и созданию необычайной жизни. Вы знаете, как контролировать свои убеждения вместо того, чтобы позволять убеждениям управлять вами. Переоценив свой метод выбора ценностей и принятия решений, вы будете вооружены и готовы создать жизнь, о которой мечтаете.
close
Узнайте свое предназначение и зажгите страсть
Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.
Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик.0009
RPM™ — это новая система мышления, которая может помочь вам согласовать свои повседневные действия с целью вашей жизни.
RPM™ Vision Planner
Сосредоточьтесь на областях вашей личной и профессиональной жизни, которые будут двигаться в направлении вашей мечты.
Планировщик жизни RPM™
Создавайте планы на месяцы, недели и дни. Внутри ежемесячные календари, еженедельные планы и ежедневные планы.
Журнал успеха RPM™
Записывайте свои мысли, исследуйте свои идеи, развивайте вдохновляющие привычки и документируйте свою жизнь.
Краткое руководство
Уникальное руководство, которое поможет вам понять философию RPM и немедленно начать действовать.
Купить сейчас
Планировщик видения RPM
Определите, на чем вам следует сосредоточиться и улучшить, и сосредоточьтесь на областях вашей личной и профессиональной жизни, которые будут двигаться в направлении вашей мечты.
Купить
Планировщик жизни RPM
Создавайте планы на месяцы, недели и дни. Внутри ежемесячные календари, еженедельные планы и ежедневные планы.
Купить
RPM Success Journal
Поможет вам записывать свои мысли, исследовать свои идеи, развивать вдохновляющие привычки и документировать свою жизнь.
Купить
Письмо от Тони
Как и вы, у меня были большие мечты о том, что я могу сделать в своей жизни, и я не был удовлетворен, просто сидя и думая об этом. Мне нужна была простая, понятная, пошаговая система для успешного достижения моих конечных целей и желаний.
Именно тогда я понял, что мне нужна новая система, которая действительно изменила мой образ мышления и заставила меня сосредоточиться на результатах, а не на задачах, и ассоциироваться со своей целью. Как только я сделал это изменение, я добился огромного успеха.
Эта система RPM — это ваша еженедельная и ежедневная связь с целями и результатами, которые вы хотите (Результаты), и причинами, по которым вы их хотите (Цель), чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы делать то, что приведет вас к цели быстрее всего (Масштабный план действий).
С RPM вы не только добьетесь гораздо большего, но и получите больше радости, удовлетворения, энергии и страсти в процессе. Это мой результат, которому я обязан для вас!
Живи со страстью,
Часто задаваемые вопросы
Тони использовал эту систему RPM™?
Да, на самом деле Тони разработал систему RPM™ для своей жизни в 1978 году и с тех пор использует ее. Как и у многих людей, у Тони были огромные мечты о том, чего он мог бы достичь в жизни, и он не был удовлетворен, просто думая об этом. Ему нужна была простая, понятная, пошаговая система для успешного достижения своих целей.
Именно тогда он создал систему RPM™ и применил ее в своей жизни. Это изменило его образ мышления, и это заставило его сосредоточиться на результатах, а не на задачах, и связать их со своей целью. Как только он сделал это изменение, он добился огромного успеха.
Сегодня Тони является владельцем или совладельцем более 56 предприятий с совокупным объемом продаж более 6 миллиардов долларов в год, и у него все еще есть время и энергия, чтобы внести существенный вклад в дела, которые его больше всего волнуют.
Что отличает эту систему RPM от других журналов или планировщиков?
Планировщик RPM Тони Роббинса включает в себя совершенно новую систему мышления, в отличие от любого другого традиционного планировщика или журнала. Подавляющее большинство систем тайм-менеджмента и производственных инструментов, представленных на рынке прямо сейчас, не достигают цели, сосредотачиваясь на одном конкретном вопросе: что мне нужно делать? Эти устаревшие методы и инструменты оставляют вам список «занятой работы», чтобы создать иллюзию прогресса.