Как научиться при разговоре смотреть людям в глаза – ?

Зрительный контакт, или Как научиться смотреть людям в глаза при разговоре

Всегда ли нужно смотреть в глаза? Типы взглядов

• ваш собеседник смотрит вниз и куда-то в сторону, это всегда производит неприятное впечатление: то ли нами недовольны, то ли не слушают, а лишь делают вид, то ли подсмеиваются исподтишка.
• Смотрит не прямо в глаза собеседнику, а всегда искоса, повернув лицо вполоборота. Кажется, что вам не доверяют, подозревают в чем-то.
• Смотрят исподлобья. Появляется чувство противостояния, словно вас ненавидят и на все готовы ответить «нет».
• Бегающий взгляд вызывает чувство, словно перед вами стоит вечно провинившийся, до крайности неуверенный в себе человек.
• Неотрывно сверлящий, испепеляющий взгляд. Про него говорят: «тяжелый». Вас презирают? Хотят подчинить? У особо чувствительных — мороз по коже от такого взгляда.Его специально вырабатывали у себя некоторые диктаторы. Чтобы облегчить себе задачу, они смотрели на воображаемую точку между бровей собеседника, из-за чего этот взгляд иногда называют центральным.
• Многие выступающие говорят будто для самих себя и хотя и держатся при этом достаточно свободно, глядят при этом «на облака». Им словно безразлично — есть у вас интерес или нет. Договорить — и уйти, лишь бы сильно не мешали.
• Есть люди, которые, глядя на вас, постоянно щурятся, нередко губы их выражают легкую усмешку. Вам кажется, они подсмеиваются над вами или не согласны с тем, что вы говорите. Нет, они не собираются возражать, просто молча наслаждаются чувством собственного превосходства.

Как научится смотреть людям в глаза?

Итак, если наш собеседник избегает смотреть нам в глаза, а его взгляд направлен куда-то в сторону, сквозь нас или в пол, значит, он либо не хочет выдавать свои истинные чувства, либо опасается прочитать что-то нежелательное для себя в наших глазах. Может быть, он нам завидует, злится на нас, испытывает к нам неприязнь, влюблен, равнодушен, раздражен и намерен скрыть это, поэтому не желает встречаться с нами взглядом, ведь тогда мы все поймем.

Избегают смотреть в глаза люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, внутренне слабые. Страх смотреть людям в глаза при разговоре — это один из признаков социофобии.

Психологи объясняют такой страх нежеланием оказаться во власти малознакомого человека, опасением, что тот задавит их своей волей. Отводя взгляд, они как бы защищаются, меньше нервничают, чувствуют себя более комфортно. При общении с хорошо знакомыми людьми, от которых они знают, чего ожидать, такой проблемы, как страх смотреть в глаза, у них не возникает.

Во-первых, нужно научиться более мягко и дружелюбно смотреть в глаза, попробовать охватить взглядом большую территорию, не всматриваться долгое время в одну точку, научиться видеть своего собеседника периферическим зрением.

При этом нужно не терять зрительный контакт с оппонентом, при разговоре следует вести себя спокойно и уравновешенно. Не причинять дискомфорт окружающим, вести себя достойным образом.

Во-вторых, когда Вы смотрите собеседнику в глаза следите за выражением своей мимике, не нагромождайте брови и скептически закидывайте глаза, кому это понравиться? А смотрите мягко и дружелюбно, покажите положительную реакцию на слова оппонента, дайте понять, что Вам интересно общаться и Вы доверяете этому человеку.

В-третьих, говорить нужно уверенно, тогда и со взглядом не будет проблем. При зрительном контакте причиной нервозности становится именно неуверенность. Вам сложно правильно передать свою мысль, Вы стыдливо прячете слова, то кто-же поверит в истинность Ваших слов.

Главное понять одну истину, когда Вы смотрите открыто в глаза собеседнику и передаете ему теплоту и покой, Вы тем самым налаживаете с ним дружеский контакт. Важно быть внимательными к чувствам и состоянию души того, с кем общаетесь, именно это можно без проблем прочитать в его взгляде.

Внимание! Не путайте умение смотреть искренно в глаза друг другу с привычкой разглядывать людей, это принимается враждебно и вызывает неприязнь со стороны собеседника.

Только не отведи глаз…

Существует мнение, что выдержать чужой взгляд и не отвести глаз может лишь человек с сильным характером. «И не было человека во Вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз!», — пишет Александр Куприн о мудром царе Соломоне в повести «Суламифь».

Люди на подсознательном уровне подчиняются чьей-то внутренней личностной силе. Мы можем говорить, что нас убедили, переубедили, переспорили, но на самом деле на нас подействовала психологическая сила другого человека. И ярче всего она проявляется в его твердом взгляде. Такой взгляд еще называют магнетическим, гипнотическим. Его обладатель может влиять на людей и манипулировать ими.

Силой взгляда меряются некоторые представители животного мира, например тигры. Так они выясняют, у кого больше прав на лучшее место под солнцем. Тот, кто первый отвел глаза, — проиграл, а значит, должен уступить.

Точно так же происходит и в человеческом обществе: того, кто в конфликтной ситуации прячет глаза, отводит взгляд, посчитают слабаком, а значит, у него не будет шансов на победу. Жалкое впечатление производит и человек с бегающим взглядом. «Скользкий тип», — скажут о нем и предпочтут не иметь с ним дел.

Но не следует забывать и о мере. Долгий пристальный взгляд может довести кое-кого до невроза. А слишком настойчивый — заподозрить собеседника в неблаговидных намерениях. Если мы вдруг заметили, что собеседнику неуютно под нашим взглядом, возможно, он у нас слишком тяжелый, колючий, недоброжелательный.

В некоторых странах, например мусульманских, считается неприличным, если женщина смотрит в глаза мужчине или пожилому человеку. Это расценивается как проявление неуважения.

Как смотреть в глаза собеседнику: несколько правил

Тот, кто в данный момент слушает, смотрит в глаза существенно дольше (это логично: он меньше занят). Говорящий чаще отводит взгляд, думая над следующей фразой, и это вполне нормально. Нередко бывает и так, что вы говорите, а ваш собеседник смотрит вам в глаза только до тех пор, пока вы не делаете того же, а вот стоит вам попытаться поймать его взгляд, он его тут же отводит.

Запомните эту неприятную особенность: безотрывно смотреть в глаза, ни на мгновенье не отводя взгляд, — также дурная манера. Собеседнику кажется, будто его «зондируют», он будет нервничать под таким испытующим взглядом. Смотрите спокойно, доброжелательно, прямо повернув лицо к собеседнику. Держите оптимальную дистанцию, на которой вам обоим комфортно.

Если перед вами несколько участников разговора (даже если они только выполняют роль слушателей), то нужно периодически смотреть в глаза каждому. Другое дело, что больше взглядов достается тем, кто лидирует в разговоре, но если вы будете смотреть в глаза только лидеру, то остальные почувствуют себя лишними. Конечно, когда перед вами тысячная аудитория, то каждому в глаза не посмотришь, но зрительный контакт по-прежнему необходим.

Учимся смотреть в глаза

Как же смотреть в глаза так, чтобы у собеседника не возникало ощущения, что мы сверлим его взглядом? Как не показаться наглым, бесцеремонным и не нарваться на вопрос: «Чего уставился»?

Когда речь идет о «сильном» взгляде, имеется в виду, что это взгляд прямой, открытый, энергичный и доброжелательный, а вовсе не агрессивный и властный. Поэтому чтобы «войти в роль», стоит представить, что наш собеседник — сейчас самый главный для нас человек. Можно мысленно поправить ему волосы, представить его в другой одежде, погладить его по плечу или руке. Благодаря такому приему наш взгляд приобретет благожелательность и теплоту.

Стоит развивать в себе и эмпатию – умение вчувствоваться в состояние собеседника. «Примерим» на себя его жесты, мимику, взгляд. Это даст возможность почувствовать себя на одной волне с ним, вызовет ощущение единства, и тогда нам будет легко смотреть ему прямо в глаза.

Можно встретить и такой совет: смотреть собеседнику на переносицу или в место, где находится так называемый «третий глаз». Это неправильно, считают некоторые психологи. Сосредоточившись только на этих точках, мы выпустим из внимания все лицо. Чтобы этого не случилось, наш взгляд должен быть широким, расфокусированным. Например, тот же опытный шофер, внимательно наблюдающий за дорогой, видит ее в целом, а не концентрируется на отдельных элементах.

Тренировать свой взгляд рекомендуют и с помощью упражнений, которые к тому же тренируют остроту зрения.

1. Нарисуем на белом листке бумаги черную точку и прикрепим его к стене. Точка должна располагаться на уровне глаз. Сядем в полутора метрах от стены и будем смотреть на точку. Начинаем делать головой кругообразные движения, не спуская глаз с черной точки. Скорость вращения и радиус круга понемногу увеличиваем. Время упражнения: начинаем с одной и постепенно доводим до десяти минут.
2. В течение минуты наблюдаем за черной точкой, а затем переводим глаза вверх-вниз, влево-вправо. Рисуем взглядом круги, зигзаги и прочие геометрические фигуры. Это упражнение развивает и укрепляет глазные мышцы. Время упражнения: 1–10 минут.
3. Смотрим на черную точку и поворачиваем голову (только голову, а не туловище) то вправо, то влево, не сводя с точки глаз. Делаем 1–10 минут.

Смотрим не моргая

В течение месяца выполняем эти упражнения, тренирующие глазные мышцы, и переходим к упражнениям, которые научат нас длительное время смотреть, не моргая.

1. Концентрируем взгляд все на той же на черной точке. Смотрим на нее, не моргая, 1–10 минут.
2. Пристально смотрим на эту же точку, а затем устремляем свой взгляд на какую-нибудь точку на потолке. Через 5 минут переводим взгляд вниз на такую же точку на полу и в течение следующих 5 минут сосредоточиваемся на ней. Переводим только взгляд, голову не наклоняем.

И следующие 3 упражнения развивают твердый проницательный взгляд.

1. Садимся напротив зеркала, мысленно рисуем на своей переносице точку и смотрим на нее, стараясь не моргать. Начинаем с одной минуты и постепенно доводим время упражнения до 15-ти. Можно отрабатывать твердый немигающий взгляд, глядя в глаза незнакомому человеку, когда мы находимся, например, в транспорте, а он стоит на остановке. Этот вариант подойдет тому, кого не смущают неловкие ситуации.
2. Внимательно рассматриваем в зеркале на протяжении 5 минут сначала свой левый зрачок, затем столько же правый. Смотрим внимательно, словно хотим через зрачок увидеть свой мозг.
3. Тренируемся перед зеркалом выражать взглядом (не мимикой) разные эмоции: дружеское расположение, угрозу, уверенность, спокойствие, радость и пр.

Как вести себя перед большой аудиторией

Появившись перед слушателями, не приступайте сразу к речи. Они не услышат вас, пока не рассмотрят. Улыбнитесь им для начала (если, конечно, это не поминки и не весть о трагедии). Поприветствуйте ваших слушателей, а потом уж разложите поудобнее бумаги. Окиньте взглядом передние ряды, затем — те, что дальше. Посмотрите во все стороны, кивните в знак приветствия в нескольких направлениях.

Каждый ваш слушатель хочет быть замеченным, ему важно ваше внимание. Все это займет несколько секунд. Ваш мозг без труда поделит аудиторию на несколько секторов; когда вы посмотрите на сектор, каждый, кто находится в нем, будет чувствовать себя так, словно вы взглянули в очередной раз именно на него. Секторы тем крупнее, чем они более удалены от вас.

Так, из сидящих в первом ряду каждому может достаться ваш взгляд, а в заднем — трем-пяти слушателям. У остальных будет лишь «иллюзия» вашего взгляда. Это своего рода искусство — произносить речь, не теряя мысли, при этом успевать следить за реакцией людей, глядя им в глаза.

Окинув аудиторию взглядом в самом начале, вы наверняка заметили несколько лиц, неодобрительно реагирующих на ваше появление. Вы также успели про себя отметить, что отдельные лица вам симпатичны. И если вы нервничаете, не уверены в успехе, то для облегчения задачи изберите для зрительного контакта тех, кто вам понравился. Они могут послужить молчаливой моральной поддержкой. Что толку смотреть на испепеляющие взгляды? Они вряд ли прибавят вам сил.

Я не сторонник того, чтобы для облегчения задачи смотреть на спинки стульев и края рядов. Так вам не удастся заметить реакцию слушателей, да и есть в этой манере что-то фальшивое, согласитесь. Настоящие любимцы публики, общаясь, искренне глядят людям в глаза.

litedekor.ru

Как научиться смотреть людям в глаза – при разговоре

Очень часто мы встречаемся с такими людьми, которые при разговоре постоянно отводят в сторону свой взгляд. Первое о чем каждый думает при разговоре с таким человеком — это его закомплесованность. Другими причинами такого «блуждающего взгляда» могут быть чувство вины перед собеседником или неискренность намерений.

Для тех, кто считает себя уверенным и самодостаточным человеком прямой взгляд в глаза собеседника является чем-то обычным и повседневным, не вызывающим никаких затруднений. К сожалению таких людей очень мало. Почему одни из нас уверенно смотрят в глаза своим визави, тогда как другие испытывают постоянное чувство неловкости, и как научиться смотреть в глаза собеседнику?

То, что с постоянно прячущим свои глаза или уводящим взгляд в сторону человеком неприятно разговаривать — согласится каждый. Такое поведение собеседника вызывает негативные эмоции, такие как раздражение и негодование. Более того, может возникнуть мысль, что вас просто не хотят слушать, общение с вами — в тягость, а все, что вы говорите — не представляет никакого интереса.

На самом деле боязнь встретиться глазами со своим собеседником кроется в том, что человек не уверен в своих словах или в себе. Он не верит в то, что он говорит, в то что делает. Он не верит в то, что хоть что-то может изменить в своей жизни и, возможно, завидует своему собеседнику, которого считает более умным, успешным или красивым. Также о том, кто боится смотреть в глаза можно сказать, что его постоянно преследует страх показаться окружающим слабым человеком, недостойным их внимания. В последнем случае речь идет о серьезных психологических проблемах, решение которых лучше всего осуществлять под руководством профессионального психолога.

Как научиться смотреть в глаза, если вы испытываете с этим трудности? Преодолеть ваш страх могут помочь некоторые простые правила.

Правило 1.

Общаясь с кем либо, старайтесь как можно внимательнее слушать все его слова и, хотя бы иногда, пытайтесь посмотреть ему в лицо. Такая манера общения является наиболее правильной, ведь если вы через силу будете заставлять себя рассматривать зрачки собеседника, то он, в лучшем случае, подумает что с вами что-то не так, или начнет вести себя более скованно.

Правило 2.

Во время разговора используйте так называемый «общий взгляд» на человека, не концентрируясь на чем-то одном.

Правило 3.

Постарайтесь убедить себя в том, что собеседник точно такой же человек, как вы. Он не является вашим врагом, и в его мыслях нет ничего, что могло бы причинить вам вред.

Правило 4.

Рассказывая что-либо, попробуйте использовать жесты. Это поможет вам отвлечься от посторонних мыслей и переживаний, а также придаст вам уверенности в себе.

Правило 5.

Разговаривайте с собеседником «на одном языке», установите с ним духовный контакт.

Правило 6.

Попробуйте охватить своим взглядом всего вашего собеседника целиком, и если ваш взгляд за что-то зацепится, сконцентрируйтесь на этом на пару секунд. Это позволит вам отвлечься и расслабится и даст понять собеседнику, что он вам интересен и вы хотите и дальше продолжать разговор.

Данные правила проверены на практике и являются замечательным инструментом для того, чтобы наладить комфортное общение. Помните о них во время бесед и старайтесь применять по мере необходимости. Отдельно стоит отметить, что если вы будете постоянно бегать глазами от вашего партнера по общению, он может воспринять это как знак неуважения к его персоне.

Надеемся, что эти рекомендации помогут вам, а если этого не произойдет, то вам потребуется обратиться за помощью к специалисту.

31.01.2013Как научиться, Общение, Разговор

Психологи знают, что состояние и поведение в глазах можно сказать, что они очень высоки. Конкуренция в любви высока, особенно сегодня, когда последнее устройство уже продается, что удаляет лишний жир из проблемных областей тела и гарантирует, что изображение почти завершено.

Один из них приведен на рисунке ниже.

И когда человек не появляется в лицо во время разговора с женой, он может показать интересные вещи. Мы поговорим об этом позже в этой статье.

Как вы знаете, глаза — это состояние ума. Глаза — это внутренний мир человека и чувства, которые он испытывает в определенный момент.

И если человек не смотрит в глаза женщине или не убирает их, он может говорить о нескольких вещах:

• это их обычные характеристики. Может быть, это просто нервный, страшный человек. И его уход глаз вовсе не связан с отношением к человеку, с которым он говорит. Он всегда делает это всем.
• человек не смотрит в глаза, потому что этот разговор или этот человек для него не важен.

  Это также может быть. Он просто имеет несколько важных вещей и мысленно фокусируется на них, а не на том, с кем он говорит.

• человек не смотрит и отводит взгляд, тогда он выступает за женщину, с которой он говорит, и только беспокоится.

  Энтузиазм является общим для всех людей. Поэтому, если у человека есть чувство женщины, тогда разговор важен для него и имеет некоторый энтузиазм, который заставляет его отвести взгляд.

• У человека есть некоторое скрытие. Она подсознательно пытается не распознать глаза женщины, поскольку она подсознательно пытается что-то скрыть. Или он просто стыдится своего поведения.

  Как бороться с разговором? 5 принципов сильного внешнего вида

  Это может быть связано с отношениями с женщиной, такими как обман. Может быть, из-за его отношений, то есть он сделал только то, за что ему было стыдно за себя, и кажется, что он пытается скрыть от мира отражение своих внутренних чувств и чувств.

• взгляд женщины настолько настойчив и силен, что человек не может стоять и должен постоянно отводить взгляд.

  Есть люди, которые буквально могут быть уничтожены трудными глазами, и в этом нет никакого смысла, его собеседник — мужчина или женщина. Взгляд будет трудным для каждого человека.

  Как вы можете видеть, нет четкого ответа на этот вопрос, но есть несколько вариантов, которые могут значительно облегчить понимание.

Мы надеемся, что эта статья помогла вам ответить на вопрос: «Почему мужчина не смотрит в глаза женщины во время разговора и не забирает их?» «На нашем сайте много интересных и полезных статей. Очень рекомендуется!

Кроме того, ваше мнение по этому вопросу очень интересно. Вы можете поделиться этим в комментариях ниже.

Способность уверенно смотреть в глаза собеседника зависит от выражения таких характеристик, как: уверенность в себе, смелость, застенчивость и твердость.

Несколько секунд в контакте с глазами могут дать человеку больше информации, чем 3 часа откровенного разговора.

Из-за сильного потока информации психологически сложно постоянно смотреть в глаза другого человека.

Быстрая навигация для статьи

Причины отсутствия зрительного контакта

Причина, по которой человек не выглядит в глазах собеседника, может быть результатом его собственных внутренних комплексов или является ответом на неудобную личность собеседника.

Как видеть собеседника в глазу: Инструкции для использования

Ученые находят следующие причины:

• Застенчивость. Когда человек испытывает чувство любви или заинтересованности в своем собеседнике, тот факт, что объект сочувствия на его глазах может угадывать его эмоции, может быть кооптирован против него;
• Чувства вины;
• Само собой разумеется.

  Глубокий эмоциональный энтузиазм также резонирует с привычкой перебирать несколько пальцев во время общения;

• Желание обмануть человека или скрыть всю информацию;
• Ощущение страха. Подчиненные часто боятся смотреть в глаза боссу;
• Недостаток интереса к вашему собеседнику. Другие символы включают постоянный просмотр часов, вызов, завершение вызова, например, по телефонным звонкам;
• Неудобный собеседник.

  В компании некоторых людей это становится неловко из-за тяжелого пирсинга. Есть желание перенаправить глаза и предпочесть прекратить общение.

рекомендации

Чтобы узнать правильное поведение во время разговора, человек должен уметь обучать уверенности в себе и тому, что он говорит.

Для этого вам помогут следующие психологические методы:

• Необходимо подчеркнуть собеседника, который иногда смотрит в лицо;
• В начале разговора вам не нужно пытаться смотреть прямо в глаза, поэтому лучше смотреть на общий внешний вид и не сосредотачиваться на том, где он нацелен;
• Вам не нужно смотреть на собеседника на переносицу, внешний вид становится угнетающим и неприятным;
• Говоря словами, нужно добавить жесты, дающие ощущение контроля над ситуацией;
• Во время разговора старайтесь держать своего партнера в плече мысленно или тянуть его за руку, которая успокоится и соберется;
• Если вы говорите прямо в глазах собеседника во время общения, вы не можете идти более 5 секунд, тогда вы должны гладко взглянуть на страницу и посмотреть через некоторое время;
• Наблюдайте за своим лицом, контролируйте свои эмоции.

  На первый взгляд, нужно отражать доброту, добрую волю, интерес к разговору.

Поделиться этой статьей с друзьями в соц. сеть:

Как бороться с собеседником? Как научиться смотреть людям в глаза?

мост из носа # 05.07.2018

Нос — это часть лица (у человека) или морда (у животных), которая принимает участие в дыхании, обонянии, питании и общении.

Как я пронзил мою руку кровью

LeMah3 и Le2 уже доступны: htts: //slsk.ru/A74fj Kostya VC — HTTP: //vk.som/kostua_zzz Kostya Instagram — HTTP: //instagram.som/kostua_zzz public VC …

Как я пронзил мою руку кровью

ЧТО ТАКОЕ ВСЕ [МОЗГ]

Сетевая сетчатка — это область мозга, расположенная на периферии.

Вот почему в глазах так много …

ЧТО ТАКОЕ ВСЕ [МОЗГ]

Нехирургическая ринопластика

hr .: //www.mosrlasts.co.za/ Неоперационная ринопластика носа — косметическая манипуляция, которая позволяет …

Нехирургическая ринопластика

Мы выставляем очки на переносице

HTTP: HTTP //mougorod.tv/: //vk.som/mougorodtv httrs: //twitter.som/# / MouGorodTV HTTP: //www.fasebook.som/rages/Mou-gorod/231029146939013.

Мы выставляем очки на переносице

Больше!

—>

Глаза не без оснований называют зеркалом души. Это взгляд, который помогает нам узнать эмоции и эмоции собеседника, хотя, похоже, это никоим образом не показать их. Однако бывают случаи, когда человек не смотрит в глаза. С чем это связано? В этой статье мы опишем основные причины этого.

Почему человек не смотрит на разговор

Глаза — это связь между человеческой душой и внешним миром, поэтому они не могут лгать.

Одна из самых распространенных версий того, почему человек не смотрит в глаза, — это просто соблазнить или скрыть правду.

Тем не менее, психологи доказали, что это никоим образом не так. Существует несколько возможных причин, почему человек не смотрит в глаза и не смотрит в сторону.

первый

застенчивость

Эта причина получила научный сертификат.

Застенчивые люди скрывают свои чувства, и их глаза, очевидно, могут сделать их очевидными.

Контакт с глазами: прямой вид, контакт с глазами

Взгляд может передать интерес, любовь и многое другое, и не всегда, если он хочет, чтобы его чувства были поняты именно в данный момент. Поэтому нельзя смотреть в глаза.

второй

Чрезмерная информация

Существует просто другое мнение, что человек получил столько информации о другом человеке, сколько мог за пару часов общения. Из-за перегрузки этой информации требуется некоторое время.

третий

раздражение

Часто непрерывное общение «лицом к лицу» вызывает нервозность и раздражение.

Становится очевидным, что собеседник пытается разгадать всю вашу сущность, и очень мало людей удовлетворены. Поэтому человек не смотрит в глаза.

четвёртая

Чувство самопомощи

Если человек нервно взволнован в разговоре, тянет волосы, кончик носа, уши, — это явный признак истинного эмоционального возбуждения.

Такой человек не видит вас в глаза из-за неопределенностей в его действиях и каким образом подходит в этой ситуации.

пятые

Трудный взгляд

Трудный, пронзительный внешний вид собеседника вызывает чувство дискомфорта, которое кажется неудобным перед лицом такого человека.

шестые

Недостаток интереса к вашему собеседнику

Признать отсутствие интереса не только веселого взгляда, но и толчка, регулярно. Уже смотрите на часы, прерывая разговоры под разными предлогами и т. Д. В этом случае лучше попытаться быстро прекратить общение.

Общение всегда имело положительный характер, и было продуктивно учиться меньше от глаз другого человека как можно меньше.

Благодаря этому вам будет легче в дружеских и рабочих отношениях.

Почему человек не разговаривает во время разговора?

По некоторым наблюдениям, людям говорили, что большинство людей не смотрят друг на друга во время разговора. Зрителей в основном используют фанаты, но обычные люди обычно не смотрят.

В то же время выяснилось, что менеджеры, отличающиеся эффективным управленческим стилем, напрямую обращаются к глазам, когда общаются со своими подчиненными.

Мы все знаем, что, когда мы говорим, мы должны смотреть в глаза нашему собеседнику, но лишь немногие могут сделать это с комфортом.

Иногда человек не смотрит в глаза. Мы стараемся смотреть в глаза нашему коллеге, хотя нам не очень удобно, но в этот момент мы чувствуем себя смущенными, так как с детства мы не привыкли.

В некоторых странах (особенно в мусульманских странах) женщин даже не видно, когда они говорят с мужчинами и пожилыми людьми, поскольку это является признаком нечестности.

Некоторые люди считают, что вам нужно смотреть на мосты вашего собеседника во время общения, но такое внимание может привести к тому, что ваш оппонент будет жить.

Но прямое и постоянное мнение иногда заставляет человека быть неопределенным.

Как научиться смотреть людям в глаза

Попытайтесь взглянуть на собеседника с мягким взглядом, пытаясь покрыть большую область своими глазами, а затем вы можете увидеть своего собеседника очень по периферии. Главное не потерять зрительный контакт, не нервничать и стараться вести себя спокойно, когда вы говорите.

Если вы посмотрите на человека прямо в глаза, обратите внимание на выражение лица, вы должны смотреть на него нежным и доброжелательным.

Как правило, с более детальным взглядом мы можем видеть в наших глазах некоторую жесткость, вызванную попытками не заглядывать. Если вы хотите этого избежать, представьте, что вы мысленно поддерживаете своего партнера плечом, тогда ваши глаза обязательно получат немного тепла.

Иногда человек не смотрит в лицо во время диалога. В конце концов, нет ничего, что могло бы спокойно смотреть в глаза, так как у большинства из нас нет уверенности в себе и того, что говорит. Но это очень важно, потому что зрительный контакт является причиной нервозности именно неопределенности.

Главное, что вы понимаете, что смотрите прямо в глаза своему собеседнику, поэтому соединитесь с ним.

В то же время вы должны быть открыты, и ваша главная цель — разместить абонента.

Попытайтесь осознать выражение лица, которое является вашим собеседником, вы можете слегка «зеркально» это означает, что вы одинаково забываете или выражаете чувства с одинаковыми выражениями лица.

Главное, чтобы вы не изменяли способность смотреть в глаза с неприятной привычкой смотреть на людей, потому что другой чаще всего вызывает враждебность вашего собеседника.

© Автор: Цаплева Лера

Ученые выяснили, что без проблем зрительный контакт умеют поддерживать мужчины с высоким уровнем тестостерона. Мы расскажем вам, как правильно смотреть в глаза собеседника и зачем это делать.

Что дает правильный зрительный контакт 

Визуальный контакт можно и нужно отрабатывать.

Исследования показали, что твердый, решительный взгляд заставляет вашего собеседника подсознательно позиционировать вас как домининанта.

Уверенность, эмоциональная стабильность, привлекательность — вот что считывает подсознание человека из уверенного зрительного контакта. 

Уместный взгляд 

Чтобы зрительный контакт не превратился из вызывающего доверие в пугающий, вам придется научиться чувствовать ситуацию.

Взгляд глаза в глаза подключает физиологические функции организма: увевеличивает активность мозга и активирует симпатическую нервную систему, ускоряется частота сердечных сокращений, увеличивается потоотделение и учащается дыхание. Таким образом легко добиться ощущения взаимного интереса с красивой девушкой. Но пристальный взор может показаться и угрожающим, так что, следите за ситуацией. 

Правило двух попыток 

Две безуспешные попытки инициировать зрительный контакт с незнакомцем означают только одно — партнер не заинтересован в общении с вами.

Подумайте об этом в следующий раз, как решите познакомиться с девушкой в баре: уже третий ваш пристальный взгляд может показаться ей пугающим. 

Как смотреть правильно 

Не пытайтесь одновременно смотреть в оба глаза собеседника.

Сосредотачивайтесь сначала на одном, затем на другом. Это — естественная реакция, которая и будет считываться таковой. Некоторые советуют смотреть на переносицу партнера, но такой взгляд может быть понят как попытка манипуляции. 

Ритм 

Важнее всего при визуальном контакте соблюдать ритм. Пристальный взгляд в течение долгого времени заставит собеседника почувствовать себя неуютно.

Человек с сильным характером подсознательно начнет действовать агрессивно, отстаивая свою метафизическую территорию. Попробуйте использовать так называемый «метод треугольника»: смотрите на один глаз, переводите взгляд на губы, возвращайте взор на другой глаз.

Старайтесь чувствовать ритм —немного практики и это ощущение появится у вас само. 

Пауза 

Нужно уметь разрывать визуальный контакт правильно. Нельзя держать его на протяжении всей беседы: собеседник сочтет вас слишком заинтересованным в исходе разговора.

Как правильно смотреть в глаза?

При разрыве контакта, уводите глаза в сторону, но никогда вниз. Глядя себе под ноги, вы показываете себя существом более низкого статуса. 

Практика 

Улучшить свой навык зрительного контакта относительно легко. Не стоит начинать с незнакомых людей — если их способности окажутся выше, вы получите бонус к своей неуверенности. Тренируйтесь на близких родственниках, затем на друзьях.

Недели хватит, чтобы ощутить себя более уверенно. Затем, переключайтесь на людей, которые вас окружают. Официант, продавец в магазине. Постепенно вы научитесь правильно устанавливать и контролировать зрительный контакт, что придаст вам уверенности и энергии.

vipstylelife.ru

Скажите, как научиться смотреть людям в глаза?

а ты смотри не в глаза, а между ними, т. е. в переносицу. Так легче, а человеку кажется, что ты смотришь ему в глаза.

Научись смотреть в глаза сначала тому, кому доверяешь) А вообще — это просто — не отводить взгяд….))))

смотри ровно посредине лба.

Я привыкла при разговоре смотреть в глаза собеседнику (так само по себе получается) . Для меня, если человек не смотрит на меня при разговоре, значит он неискренен. По-моему этому научиться невозможно, просто надо быть открытым человеком и не бояться, что кто-то прочтет в твоем взгляде что-то не то.

Не можешь или просто боишься? если не можешь, значит есть, что скрывать, то пересмотри свое отношение к людям, а если боишь, то почаще заглядывай людям в глаза — увидишь много интересного!

Зачем в глаза- загипнотизировать могут. Я уже попадалась…

«Глаза — зеркало души» . Как много можно узнать о другом человеке, просто глядя ему в глаза. Симпатия, энтузиазм, страх, ожидание, осуждение могут проявляться, когда мы встречаемся взглядом. Мы все обладаем в той или иной степени интуицией, позволяющей оценить человека, и именно глаза говорят нам больше всего. Если вы хотите заинтересовать кого-нибудь, смотрите ему или ей прямо в глаза и старайтесь не потерять этот контакт, чтобы сохранить интерес собеседника. Временами бывает трудно удержать взгляд собеседника. Есть много причин, по которым приходится отводить взгляд от него. Одна из этих причин — обман. Есть единственный способ избежать этого — не лгать. Правда освобождает нас, позволяет смотреть людям в глаза и сохраняет искренность отношений. Другая причина нежелания смотреть на собеседника — недостаток самоуважения. Когда мы чувствуем себя неуверенно, мы изо всех сил стараемся избегать взгляда другого человека, боясь увидеть в нем осуждение или пренебрежение. Понимая, что бывает слишком тяжело смотреть в глаза собеседнику, сосредоточьте свой взгляд на его бровях или переносице, что создаст иллюзию визуального контакта. Это возможность постепенно перемещать взгляд к глазам собеседника. Так не только научитесь успешно использовать визуальный контакт, но и уважение к себе укрепите, сможете производить впечатление более уверенного в себе человека.

Смотрите телевизор и наблюдайте за взглядом героя или победителя, например, взгляд боксера перед таймом или политика, выслушивающий вопрос журналиста. Запишите себе на видео самые яркие моменты и прокручивайте их. Пока просто смотрите и изучайте, как это делают другие. Источник <a rel=»nofollow» href=»http://evrikak.ru/info/pochemu-chelovek-otvodit-glaza-pri-razgovore-i-kak-nauchitsya-smotret-na-sobesednika/» target=»_blank»>http://evrikak.ru/info/pochemu-chelovek-otvodit-glaza-pri-razgovore-i-kak-nauchitsya-smotret-na-sobesednika/</a>

touch.otvet.mail.ru

Как научиться смотреть в глаза?

Очень часто мы встречаемся с такими людьми, которые при разговоре постоянно отводят в сторону свой взгляд. Первое о чем каждый думает при разговоре с таким человеком — это его закомплесованность. Другими причинами такого «блуждающего взгляда» могут быть чувство вины перед собеседником или неискренность намерений.

Для тех, кто считает себя уверенным и самодостаточным человеком прямой взгляд в глаза собеседника является чем-то обычным и повседневным, не вызывающим никаких затруднений. К сожалению таких людей очень мало. Почему одни из нас уверенно смотрят в глаза своим визави, тогда как другие испытывают постоянное чувство неловкости, и как научиться смотреть в глаза собеседнику?

То, что с постоянно прячущим свои глаза или уводящим взгляд в сторону человеком неприятно разговаривать — согласится каждый. Такое поведение собеседника вызывает негативные эмоции, такие как раздражение и негодование. Более того, может возникнуть мысль, что вас просто не хотят слушать, общение с вами — в тягость, а все, что вы говорите — не представляет никакого интереса.

На самом деле боязнь встретиться глазами со своим собеседником кроется в том, что человек не уверен в своих словах или в себе. Он не верит в то, что он говорит, в то что делает. Он не верит в то, что хоть что-то может изменить в своей жизни и, возможно, завидует своему собеседнику, которого считает более умным, успешным или красивым. Также о том, кто боится смотреть в глаза можно сказать, что его постоянно преследует страх показаться окружающим слабым человеком, недостойным их внимания. В последнем случае речь идет о серьезных психологических проблемах, решение которых лучше всего осуществлять под руководством профессионального психолога.

Как научиться смотреть в глаза, если вы испытываете с этим трудности? Преодолеть ваш страх могут помочь некоторые простые правила.

Правило 1.

Общаясь с кем либо, старайтесь как можно внимательнее слушать все его слова и, хотя бы иногда, пытайтесь посмотреть ему в лицо. Такая манера общения является наиболее правильной, ведь если вы через силу будете заставлять себя рассматривать зрачки собеседника, то он, в лучшем случае, подумает что с вами что-то не так, или начнет вести себя более скованно.

Правило 2.

Во время разговора используйте так называемый «общий взгляд» на человека, не концентрируясь на чем-то одном.

Правило 3.

Постарайтесь убедить себя в том, что собеседник точно такой же человек, как вы. Он не является вашим врагом, и в его мыслях нет ничего, что могло бы причинить вам вред.

Правило 4.

Рассказывая что-либо, попробуйте использовать жесты. Это поможет вам отвлечься от посторонних мыслей и переживаний, а также придаст вам уверенности в себе.

Правило 5.

Разговаривайте с собеседником «на одном языке», установите с ним духовный контакт.

Правило 6.

Попробуйте охватить своим взглядом всего вашего собеседника целиком, и если ваш взгляд за что-то зацепится, сконцентрируйтесь на этом на пару секунд. Это позволит вам отвлечься и расслабится и даст понять собеседнику, что он вам интересен и вы хотите и дальше продолжать разговор.

Данные правила проверены на практике и являются замечательным инструментом для того, чтобы наладить комфортное общение. Помните о них во время бесед и старайтесь применять по мере необходимости. Отдельно стоит отметить, что если вы будете постоянно бегать глазами от вашего партнера по общению, он может воспринять это как знак неуважения к его персоне.

Надеемся, что эти рекомендации помогут вам, а если этого не произойдет, то вам потребуется обратиться за помощью к специалисту.

kanks.ru

Как научиться смотреть людям в глаза?

Как часто мы смотрим в глаза друг другу, преследуем ли мы определенную цель или просто сверлим окружающих взглядами. Как бы ситуация ни сложилась, а многим из нас полезно научиться правильно смотреть в глаза собеседнику, быть умеренным, не вызывать дискомфорт и быть искренними.

Прежде, чем научиться смотреть в глаза людям, важно понять, почему это делать порой очень сложно. По какой причине мы отводим глаза в сторону и не можем их удерживать в определенной позиции.

Что говорят психологи?

1. Чрезвычайная стеснительность, человеку не хочется, дабы по взгляду прочитали его реальное состояние души.
2. Раздражительность, ведь постоянное «сверление» глазами собеседника воспринимается негативно, это мало кому оказывается приятным.
3. Неуверенность в себе, в своих словах, действиях, такой взгляд может выдать человека, раскрыть его намерения.
4. Отсутствие интереса к собеседнику, нежелание продолжать разговор, в таком случае лучше быстрее закончить разговор.

По наблюдениям психологов смотрят в глаза друг другу влюбленные, руководители, которые при общении со своими подчиненными используют эту технику. А чаще всего в разговоре мало кто применяет подобную тактику, ведь пристальный взгляд может привести оппонента к неврозу либо вызвать у собеседника неуверенность.

Как научится смотреть людям в глаза?

Во-первых, нужно научиться более мягко и дружелюбно смотреть в глаза, попробовать охватить взглядом большую территорию, не всматриваться долгое время в одну точку, научиться видеть своего собеседника периферическим зрением.

При этом нужно не терять зрительный контакт с оппонентом, при разговоре следует вести себя спокойно и уравновешенно. Не причинять дискомфорт окружающим, вести себя достойным образом.

Во-вторых, когда Вы смотрите собеседнику в глаза следите за выражением своей мимике, не нагромождайте брови и скептически закидывайте глаза, кому это понравиться? А смотрите мягко и дружелюбно, покажите положительную реакцию на слова оппонента, дайте понять, что Вам интересно общаться и Вы доверяете этому человеку.

В-третьих, говорить нужно уверенно, тогда и со взглядом не будет проблем. При зрительном контакте причиной нервозности становится именно неуверенность. Вам сложно правильно передать свою мысль, Вы стыдливо прячете слова, то кто-же поверит в истинность Ваших слов.

Главное понять одну истину, когда Вы смотрите открыто в глаза собеседнику и передаете ему теплоту и покой, Вы тем самым налаживаете с ним дружеский контакт. Важно быть внимательными к чувствам и состоянию души того, с кем общаетесь, именно это можно без проблем прочитать в его взгляде.

Внимание! Не путайте умение смотреть искренно в глаза друг другу с привычкой разглядывать людей, это принимается враждебно и вызывает неприязнь со стороны собеседника.

Практические советы: как научиться смотреть в глаза оппоненту!

Теоретический курс никто не отменял, это все важно на этапе обучения, но вышеупомянутые пункты важно закрепить практикой. Необходимо разобраться:

• Что останавливает Вас смотреть собеседнику в глаза?
• Вам есть что скрывать?
• Вы неуверенные в себе?
• Вы не можете правильно выразить свою мысль, а потому нервничаете и отводите глаза?
• Вы врете?
• Вы слишком стеснительный человек?
• Ваши слова не отвечают действительности, но Вы все равно хотите их донести общественности, а потому либо стыдливо отведите взгляд, либо смотрите на оппонента так, что ему становится не по себе?
• Вам не интересный собеседник?

И много других вопросов могут стать на пути умению смотреть друг другу в глаза. Вот почему так важно разобраться в корне проблемы, понять суть происходящего. Открытый взгляд говорит об уверенности человека и его доброжелательных намерений. А если это не так, может и не нужно пристально сверлить глазами окружающих и наводить неприязнь на окружающих.

Эта проблема сугубо индивидуальная, кто-то прекрасно смотрит в глаза начальника, а вот поднять взгляд на жену не может. Кто-то неуверенно чувствует себя в коллективе, а с родственника все отлично, значит, Вы можете смотреть в глаза окружающим, просто некоторые психологические барьеры мешают в этом.

Вам нужно сделать следующее:

1. Поверить в то, что Вы говорите.
2. Полюбить себя и свою речь!
3. Стать более уверенным.
4. Нести в мир положительных заряд слов и эмоций, не обижать и не оскорблять людей.
5. Смотреть в глаза собеседнику свободно и непринужденно.
6. Знать, где можно отвести взгляд, а где стоит его обострить.
7. Слушать и слышать окружающих, снять маску безразличия и продемонстрировать тепло своих намерений оппоненту.

Не стоит зацикливаться на том, что я не могу смотреть в глаза собеседнику, просто делайте это и все! Любящие люди, друзья подскажут Вам, как делать это без ущерба для окружающих.

Берегите себя и других, наслаждайте жизнью! Она прекрасна!

vremya-sovetov.ru

Как научиться смотреть людям в глаза, почему люди не смотрят в глаза

Для уверенного и самодостаточного человека смотреть людям в глаза при разговоре обычное поведение, но для большинства людей это вызывает затруднение. Почему так происходит? Как так, почему некоторые могут смотреть в глаза собеседнику, а другие нет, испытывая при этом неловкость? Этими вопросами задается каждый второй человек.

Боязнь заглянуть человеку в глаза

Наверное вы не однократно замечали, как при разговоре с вами кто-то постоянно опускает глаза или смотрит в сторону. Кто-то скажет, что это типичное поведение закомплексованного в себе человека. Кто-то выразит мнение, что человек просто провинился перед собеседником, тем самым боясь посмотреть ему в глаза. И все вы будете правы, так как боязнь заглянуть человеку в глаза доказывает его неуверенность и несостоятельность в его поступках.

Согласитесь, очень неприятно, когда при диалоге с человеком он постоянно смотрит куда-то в сторону. Это вызовет у собеседника негодование, он даже может подумать, что тот таким образом показывает неуважение. Также можно подумать, что человек просто не хочет его слушать и то, что вы рассказываете — ему абсолютно не интересно. Причин такого поведения существует много, и все они негативно сказываются на собеседнике.

Но главной причиной боязни посмотреть в глаза человеку есть неуверенность в себе и своих словах. Он не до конца уверен то, что говорит и делает. На это влияет несостоятельность в жизни, то что, у человека за плечами ничего нет. Он не верит в свои силы, что способен поменять свою жизнь в лучшую сторону, тем самым думая, что собеседник его намного успешнее. Он боится показаться слабым в глазах окружающих. В таком случае, должен работать психолог, который сможет попасть в душу человека и узнать более правдивые детали его комплексов. Такому человеку срочно требуется помощь, так как это может привести к трагическим последствиям.

Как справиться со страхом?

Простые правила, которые помогут справиться со страхом:

1. При общении с собеседником главное внимательно его слушать, иногда поглядывая в лицо. Это будет самым правильным поступком, так как пристальное внимание может вызвать скованность рассказчика;
2. Начните поначалу смотреть на человека общим взглядом, не давая конкретики, куда именно ваш взгляд направлен;
3. Постоянно повторяйте про себя, что вы тоже нормальный человек как и остальные, и окружающие не хотят вам навредить;
4. Жесты — самое лучшее средство общения. Когда вы что-то рассказываете, попробуйте к своим словам добавлять жесты, тем самым отвлекаясь от ненужных мыслей. Это даст вам чувство контроля над ситуацией;
5. При разговоре с собеседником установите духовный контакт;
6. Когда вам рассказчик что-то сообщает, вы можете на пару секунд охватить полностью взглядом человека во весь рост (если на нем есть интересные предметы, например красивая брошь или кулончик, зацепитесь взглядом за эти предметы). Так вы и отвлечетесь и проявите заинтересованность к внешнему виду человека.

Это все проверенные способы для удержания контакта с собеседником. Постарайтесь себя контролировать и не опускать глаза во время разговора. Помните, что тем самым вы выражаете неуважение к приятелю.

Старайтесь не зацикливаться на таких мелочах, ну а если вы все-таки самостоятельно с этим справиться не можете, обратитесь к специалисту.

© Эта статья опубликована в интернет-журнале «Сетевой» — 2019. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена!

setevoy.net

Как смотреть в глаза и не отводить взгляд?

Специалисты отмечают, что в разговоре зрительный контакт должен поддерживаться примерно 70% всего времени. Но перед тем как смотреть в глаза, нужно убедиться, что собеседнику пристальный взгляд не причиняет неудобства, в противном случае не стоит настаивать.

Практически всем кто задается вопросом, как научиться смотреть в глаза, необходимо бывает поработать с собственной самооценкой, самовосприятием и принятием своего тела. Очень часто не смотрят собеседнику в глаза люди неуверенные в себе, пугливые и излишне рефлексирующие.

Важно в контакте глаз не только время, но и сам взгляд, выражение лица и внутреннее состояние собеседников. Очень часто встречается рекомендация тренироваться, останавливая свой взгляд на переносице человека. Это действительно помогает удерживать контакт и внимание, но для второй стороны этот взгляд чаще всего является давящим, тяжелым и неприятным, особенно если смотреть долго и не отрываясь. Занимаясь такого рода тренировками, очень легко утратить способность обозревать лицо собеседника целиком. Поэтому желательнее перед тем как смотреть в глаза людям, тренироваться понемногу, приучая себя внимательно считывать невербальные знаки лица и глаз. После нескольких первых раз начнет получаться считывать состояние человека и начинать разговор, не входя в диссонанс с первых же слов. Но откровенно разглядывать лицо человека в разговоре еще более нежелательно, чем смотреть в одну точку — это невежливо, такое поведение смущает и отталкивает собеседника.

Удерживаться на грани между этими двумя противоположностями — большое искусство. Смотреть следует на все лицо сразу, откликаясь мелкой мимикой и движениями глаз на рассказ собеседника, взгляд при этом должен быть расфокусирован, так как пристальное рассматривание допускается только при обсуждении какой-то острой темы — для приватного обмена секретами на пониженных тонах. Пристальный взгляд в одну точку не только смущает собеседника и создает у него ощущение давления, но также и отвлекает самого смотрящего. Широкий расфокусированный взгляд на лицо человека переключает смотрящего на восприятие, на улавливание мимики и тона голоса человека. При искреннем интересе это происходит само собой, но у некоторых людей в связи с жизненными обстоятельствами механизм внимания дает сбои, заставляя заново обучаться искусству слушания.

Упражнений для тренировки спокойного присутствия немало, но сработать сразу они не могут, поэтому необходимо запастись терпением. Все эти приемы не работают сразу же, на то, чтобы к ним привыкнуть, требуется немало времени и внутренних сил, но тренировка того стоит.

Гораздо сложнее, чем слушать и смотреть в глаза — рассказывать что-то самому и при этом не отводить взгляда от собеседника. Научиться этому необходимо, так как считается, что отводящий глаза рассказчик кривит душой или неумело врет.

Желание отвести и спрятать, опустить вниз свой взгляд в процессе рассказа часто свидетельствует о том, что говорящий ожидает негативной оценки своей речи. Внутренне переместить фокус с себя на слушающего нелегко, но это хорошо работает. Для этого можно мысленно одной рукой держать слушающего за плечо, а другой рукой мысленно поглаживать его по другой руке. Концентрация на этих образах поможет достичь того же расфокусированного, общего взгляда и снимет напряжение.

Еще до того как начать рассказ, рекомендуется примерить на себя по возможности позу собеседника, выражение лица и глаз, напряжение или расслабленность его позы — это поможет отвлечься от себя и настроиться на взаимодействие с человеком. Это очень увлекательное занятие, и в скором времени навязчивое состояние отведения глаз в сторону, опускания головы и комкания чего-то в руках во время рассказа полностью покинет говорящего. Ощущение понимания человека и взаимодействие с ним в процессе разговора — прекрасное чувство, которое, к сожалению, очень часто заменяется с раннего возраста неуверенностью в себе и ожиданием негативной оценки.Чаще всего человек отводит глаза бессознательно, поэтому необходима будет сознательная тренировка поддерживания мысленного контакта. Первое время это будет тяжело, поэтому рекомендуется обойтись небольшими периодами времени. Часто встречаются рекомендации тренироваться на незнакомых попутчиках в общественном транспорте, но делать это следует с осторожностью. Незнакомый человек может смутиться, обидеться или растеряться от таких невербальных атак, поэтому лучше выбирать для отработки навыков знакомых людей, с которыми и контакт поддерживать гораздо проще. Эффективно будет отыскать среди знакомых человека с той же проблемой и тренироваться совместно, поддерживая и подбадривая друг друга. После этого контакты с незнакомыми людьми будут менее страшными, а самооценка повысится, к тому же это отличный способ приобрести еще одного друга и общие интересы с ним.

В случае, если знакомых с подобными проблемами не оказалось или не хочется выдавать свою тайну, полезной будет и тренировка перед зеркалом. В этом упражнении можно не только смотреть себе в глаза, отрабатывая приемы мысленного поглаживания, но и тренировать дикцию и уверенность речи. Кроме зеркала, можно воспользоваться любым гаджетом для записи видео и дальнейшего его просмотра.

Длительный взгляд в глаза незнакомому человеку означает либо интерес, либо агрессию, что необходимо учитывать, начиная зрительный контакт в общественных местах. Если же люди общаются, сохранять зрительный контакт необходимо.

Иногда помогает осознание факта, что смотрящий в глаза человек не обязательно оценивает того, на кого смотрит. Часто он сам ищет положительной оценки и поддержки своего внешнего вида, выискивая взглядом тех, чье внимание привлек.

www.in-kiss.ru