Как научиться танцевать на дискотеке парню: 5 советов о том, как нужно танцевать мужчине, чтобы выглядеть привлекательным для женщин

Содержание

Как научиться танцевать парню: танец мужской. Как танцевать на дискотеке парню: будь собой

Многие парни зачастую комплексуют в клубах, из-за неумения танцевать (причем девушки по этому поводу обычно не заморачиваются). В этой статье я расскажу все самые важные знания, но конечный результат зависит только от вашего желания:)

Выбираем подходящий стиль танца

В первую очередь обратите внимание, на музыку. Не все стили танца будут хорошо смотреться под разные стили танца. Модные клубы зачастую ставят популярную rnb музыку или электронную. Если вы не хотите заморачиваться или просто не знаете, рекомендуем вам — самый универсальный стиль танца, однако за универсальность придется платить более долгим сроком обучения. Однако если вы точно знаете, что в клубе играет электронная музыка то стоит выучить хотя бы базовые движения тектоника. Если вы идете в специализированный клуб в котором крутят dubstep или drum-n-bass, то тут дело обстоит гораздо сложнее чем в типичном.

Представляю два видео ролика, один демонстрирует хип-хоп, другой электро:

Хип-хоп

Тектоник (Электро)

Прежде чем изучать движения

1) Помимо пластики (которая у парней не занимающихся танцами никогда практически отсутствует) необходимо уяснить важный аспект:

вы танцуете под музыку , а не показываете акробатическое выступление.

2) Старайтесь разнообразить ваши движения. Используйте движения ногами, тут стоит упомянуть что по статистике (и по личному опыту) девушки больше акцентируют внимание на парней, которые совершают больше движений ногами.

3) Танец — это опять таки не соревнования и если вы будете с серьёзным лицом отплясывать 5 минут и садиться мокрым от пота обратно за столик вам всё это быстро надоест. Учитесь расслабляться и размеренно тратить силы.

4) Очень часто спрашивают о сроках обучения. Они напрямую зависят от частоты тренировки, вашей подготовленности и вашего желания. Скажу так, при регулярных занятиях хотя бы 2 раза в неделю по часу результат вы увидите уже через месяц-полтора . Вы уже будете танцевать на выше уровень, чем 90% парней в клубе (говорю по своему опыту).

Подводим итоги и начинаем обучение

Основные постулаты мы узнали, теперь мы можем подойти непосредственно к изучению обучающих видео уроков.

Парни наименее пластичные, чем девушки. Они часто стесняются показывать себя на публике. И особенно сильно это проявляется на различных вечерах и дискотеках. Как научиться танцевать в клубе парню задаются вопросами многие. И сделать это не так сложно, как кажется. Даже абсолютно «деревянный» человек может без труда овладеть базовыми движениями и пользоваться ими в зависимости от жизненных ситуаций.

Перестаем стесняться

Большинство парней не танцуют в клубах не из-за не умения, а по причине стеснения. Поэтому, вы должны привыкнуть к тому, что вы танцуете. Для этого, вам надо просто танцевать дома наедине с собой.

Включите музыку. Станьте перед зеркалом. И попробуйте подвигаться. Тело само подскажет, как именно это делать. И когда вид танцующего себя не будет вызывать отвращение, тогда можно смело идти на танцпол.

Помните, что вам нет необходимости быть профессионалом. Просто стоит быть раскованным человеком. Все двигаются так, как им хочется. И это главное правило клубной жизни.

Как научиться танцевать в клубе парню?

Если вы реально хотите научиться танцевать, то можно просто пойти в школу танцев. Лучшим стилем здесь является хип-хоп. Он наиболее универсален. Его движения хорошо подойдут под клубные композиции.

Также можно попробовать изучать тектоник или стиль электро. Это наиболее специфические направления. Также есть вариант пойти в школу танцев, где учат основам. Там вы можете пройти специальную программу для клуба и дискотеки.

Только не осваивайте сложные движения. Они быстро забываются. И вряд ли вы сможете использовать их в клубе непринужденно. Начните с малого. Вполне возможно, что этого будет достаточно.

Учитесь у других

Большинство предприимчивых парней просто учатся у других людей. Зайдите в клуб и посмотрите, как двигаются остальные. Начните делать примерно тоже самое. И у вас не возникнет проблем.

Можно посмотреть на тех людей, которые выглядят нелепо и неадекватно. Не делайте так как они. Создайте для себя черный список движений, которые не стоит повторять.

Также необходимо чувствовать музыку, ее ритм и перепады. Иначе, даже самые лучшие движения будут выглядеть не ритмично и не к месту. Если у вас есть хороший друг, то пускай он поможет вам в этом.

Только, если реально хорошего друга нету, то не стоит доверять свои проблемы кому попало. Обычно, никто не жалуется в компании, что не умеет танцевать. Это считается слабостью.

Основы мужского танца

Если у девушек танцует в основном тело, то у парней должны танцевать плечи и ноги. Так вы показываете силу и мужество. Не пытайтесь быть излишне пластичным. Это удел дам.

Но не стоит и просто стоять на месте, изображая жалкие попытки. Так вы будете выглядеть глупо.

Многим парням достаточно просто посмотреть тематическое обучающее видео. Не обязательно ходить в школы танцев за деньги. И главное, это желание. Не хотите танцевать, просто не ходите в клуб.

Среднестатистический парень и не должен быть крутым танцором. Но уметь двигаться под музыку все-таки стоит. Уделите этому совсем небольшое внимание. И тогда, вы будете чувствовать себя уверенно в любой компании.

Это видео о том, как танцевать парню в клубе и на дискотеке. Обрати внимание на то, что люди еще сидят и не осмелятся никак выйти на танцпол. Только этот парень зажигает и разряжает обстановку. Здесь парень классно танцует.

Танцуй для себя, а не чтобы кому-то понравиться

Надо танцевать для себя, а не ради кого-то . Если ты танцуешь, чтобы на тебя обратили внимание девушки, то ты зря теряешь свое время.

Если даже парень круто танцует и занимается профессионально танцами, всем людям вокруг абсолютно все равно на это. Поэтому наслаждайся процессом и занимайся танцами только для своего собственного удовольствия.

Не обязательно ходить на специальные кружки

Посмотри первое видео, парень классно танцует в клубе просто открыто выражая себя. Он не думает над движениями. Он расслаблен. Ты можешь просто прыгать на месте в такт музыке. Необязательно записываться в какие-то специальные кружки или секции для того,чтобы уметь танцевать. Ты можешь так же круто плясать уже сейчас.

Для того чтобы понять, как научиться танцевать, парню нет необходимости тратить кучу денег на учителя.

Как люблю танцевать я

Мне на дискотеках очень нравится танцевать смешно, неуклюже, словно мне медведь на ногу наступил . И поскольку это нравится мне, людям вокруг тоже это нравится. А если нет,- это их проблемы и только их. Все дело в твоей интерпретации и восприятии. Имей правильное восприятие и будешь всегда знать, как парню танцевать на дискотеке.

Видео бомба «Парень зажигает на улице»

Как-то мы гуляли с другом по заливу и увидели флешмоб. Кругом танцевали парочки от местной студии танцев. Дима пошел в середину и показал свой мастер-класс, дал всем бесплатные уроки . Я снимал его на мобильник. Мне понравились его танцы больше, нежели танцы парочек вокруг. Люди аплодировали Диме. Можно так же танцевать и в клубе. Посмотреть видео о том, как этот парень классно танцует на улице, можно здесь. Наслаждайся просмотром.

Танцы – хорошее времяпрепровождение в клубе , особенно когда ты устал знакомиться с девушками и хочешь просто отдохнуть.

Надоело танцевать – не танцуй. Если чувствуешь, что во время танца становится не по себе и состояние ухудшается, не насилуй себя.

Видео «Два парня жгут в людных местах»

Экстремальные танцы от двух смельчаков

В общественных местах танцевать тяжелее, так как чувствуется социальное давление. Но мы не из тех, кто избегает такие места. В этом видео ты увидишь как танцую я. Здесь мы с другом танцевали в макдоналдсе, на площади. Специально выбирали места, где побольше людей. Танцы были не очень профессиональные, мягко говоря.

Смотреть видео как танцуют эти парни можно бесконечно. Просто получай удовольствие от просмотра.

Как только я захожу в клуб, я люблю сначала потанцевать.

Сегодняшние видео-уроки немного необычны, поскольку рассчитаны исключительно на парней. Хотя и девушки найдут в них полезную информацию к размышлению.

Инструктор Алекс Корнилов преподаст вам уроки клубных танцев для парней, так что смотрите и слушайте внимательно. Большинство мужчин считают, что знают, как танцевать на дискотеке и ведут себя весьма раскованно, иногда, даже чересчур. Другие, наоборот, стесняются и все время озабочены тем, чтобы не показаться смешными. И та и другая модель поведения – ненужные крайности. На самом деле стать своим в любой компании, уверенно чувствовать себя на дискотеке, при этом вызывая восхищение, а не раздражение у девушек вполне реально. И в это вам помогут всего три аспекта: техничность, чувство ритма и энергия. Первый аспект нарабатывается методичным повторением движений. Уделяйте танцам хотя бы полчаса каждый день. Скоро угловатые и непривычные движения станут выглядеть гармоничными и естественными. Также очень важно чувствовать ритм. Слушайте музыку и пропускайте ее через себя. Пускай она звучит в вас как можно чаще. Двигайтесь и живите в ритме музыки. И самое главное – вкладывайте в свой танец энергию. Технически отточенные, но «мертвые» движения не порадуют ни вас, ни окружающих. В общем, смотрите уроки клубных танцев для парней и учитесь, как танцевать на дискотеке, чтобы стать королем танцпола.

Данное видео посвящено танцам в паре. Здесь вы найдете не только советы по технике танца, но и рекомендации как познакомиться с понравившейся девушкой на дискотеке, как вести себя, когда девушка проявила к вам интерес или наоборот, осталась равнодушна.

Второго урока в интернете почему-то нет. Если вы его вдруг обнаружите, напишите нам об этом в комментариях.

Загляните ещë сюда:

Это заведение, где можно быть свободным от скучных образов повседневной жизни. Здесь можно отлично провести время с друзьями, зажечь, повеселиться и, конечно же, потанцевать под любимую музыку.

В паутине комплексов

Но не все могут отбросить скованность и присоединиться к танцу. Некоторые люди не решаются ступить на танцпол, боясь быть высмеянными за нелепые движения. Они предпочитают отсиживаться за столиком, с завистью сопровождая взглядом счастливчиков, которым повезло в детстве оказаться не в кружке вышивания крестиком, а в хореографической студии. Постепенно их самооценка, а за ней и настроение, скатываются до нуля, а желание веселиться сменяется желанием покинуть этот праздник жизни для избранных. Знакомая ситуация? Если в ваших мыслях пронесся хотя бы намек на положительный ответ, нужно срочно спасать положение.

Как научиться танцевать на дискотеке, чтобы самим стать объектом зависти? Попробуем разобраться.

Все гораздо проще

95% парней и девушек, заполняющих танцполы современных клубов, в принципе не умеют танцевать. У них нет хореографической подготовки, они не знают сложных движений, разработанных известными танцевальными постановщиками, и даже обучающие видео «Как научиться танцевать на дискотеке» прошло мимо их взора. Тем не менее многие из них достаточно гармонично вливаются в атмосферу танцевальных клубов. В чем же их секрет? Нет, это не великий дар, не чудо и не магия. Это способность чувствовать ритм и двигаться в такт. Да-да, если вы планируете стать частым посетителем дискотек и активным участником танцевального действа, необходимо научиться чувствовать музыку. Без этого никак.

В реальности танцевать на дискотеке не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Танец — это выражение чувств в движении. Дамы более эмоциональны, поэтому научиться танцевать на дискотеке девушке проще, чем парню. Но и представители сильного пола постичь искусство танца в состоянии. Двигайтесь так, как чувствуете, но не перегибайте палку. Для того чтобы понять, насколько ваши танцевальные чувства приемлемы для визуального восприятия, изобразите свой танец дома, перед зеркалом. Так вы сможете посмотреть на себя со стороны, понять, какие из ваших движений выглядят привлекательно, а какие необходимо вырезать без лишних сомнений.

Зеленый свет на танцпол!

Конечно, ничто так не добавляет уверенности, как совершенное знание своего дела. Математик без труда решит сложное уравнение, даже если его разбудить среди ночи, историк в любую минуту поведает о точной хронологии важных событий, а танцор с удовольствием покажет несколько оригинальных па совершенно незнакомым людям. Другими словами, для того, чтобы узнать, как научиться танцевать на дискотеке и покорить всех своим танцем, нужно набраться терпения и приготовиться к обучающему курсу.

Самый действенный способ — отправиться в модную хореографическую студию или нанять частного преподавателя. Но это не всем по карману.

К счастью, современные технологии позволяют получить практически любой навык самостоятельно. Сегодня существует великое множество пошаговых обучающих видео, позволяющих овладеть танцевальным искусством и понять, как красиво танцевать на дискотеке.

Не стоит пытаться за несколько дней стать профессионалом в мире танца, разучивая сложные па и комбинации. Начните с азов. Разучивайте по одному простому движению за раз, шлифуйте свой мастерство. Когда в вашем арсенале накопится достаточное количество движений, попробуйте их комбинировать и чередовать, изобретая свой собственный танцевальный стиль. Постепенно вы поймете, как научиться танцевать на дискотеке и не стесняться, ведь вам будет что показать на танцполе.

Начальный арсенал движений

Если ваша фантазия не имеет творческого плацдарма и вовсе не направлена на создание новых танцевальных движений, воспользуйтесь набором уже имеющихся, которые помогут разобраться в том, как танцевать на дискотеке девушке:

Двигайте корпусом из стороны в сторону;
— делайте раскачивающие движения бедрами;
— изобразите змееобразные движения головой;
— делайте круговые движения плечами;
— изображайте руками волны;
— грациозно держите спину;
— не забывайте о движении ног, передвигайте их плавно и поступательно.

1. Будьте раскованными и не стесняйтесь. Помните, что люди на танцполе больше сосредоточены на поддержании своего образа, нежели на обсуждении окружающих.

2. Слушайте музыку и улавливайте темп. Мелодия поможет вам настроиться на нужную волну.

3. Наблюдайте за движениями, которые используют люди во время того или иного танца. Возможно, некоторые из них успешно впишутся в ваш стиль.

4. Получайте удовольствие от своих движений. Помните, что танец на дискотеке — это не экзамен. Это свобода ваших действий.

5. Импровизируйте. Возможно, вы найдете тот стиль, от которого все будут в восторге.

Совершенный образ

Итак, вы разучили несколько крутых танцевальный движений и готовы представить их на обозрение всего танцпола. Но для того чтобы стать настоящей звездой дискотеки, недостаточно хорошо двигаться, необходимо дополнить свое мастерство интересным визуальным образом.

Для похода в клуб выбирайте оригинальную одежду с нестандартным покроем и мерцающей текстурой. Не бойтесь быть оригинальным, ведь дискотека — это то место, где люди стремятся выделиться из серой массы. Так что смело наряжайтесь в одежду, которая кажется слишком яркой или шикарной для ежедневной носки, но не забывайте о чувстве вкуса. Подберите именно тот наряд, который выгодно подчеркнет преимущество вашей фигуры и скроет изъяны, если таковые имеются.

Выбирайте красивую обувь, подходящую к наряду. Но не забывайте, что вам необходимо будет двигаться целую ночь, а это проблематично в натирающих неудобных туфлях. Так что позаботьтесь о комфортности своей обуви. Дополните образ оригинальными аксессуарами. Даже самый красивый наряд выглядит блекло без украшений.

Будьте индивидуальны! И вы непременно получите желаемое внимание публики.

15 советов тем, кто не знает, как начать заниматься танцами

После шести лет занятий танцами Маша Ботвинина выяснила, можно ли, танцуя, похудеть, и какая часть тела обычно больше всего мешает танцору. Ее советы новичкам — бесценны.
Несколько лет назад я записалась в школу танцев. Просто так. Совершенно случайно увидела объявление в ленте ЖЖ. У меня не было глобальных задач вроде «похудеть вот здесь» или «подкачать вот там». Мне нужна была нескучная физическая нагрузка — и я вдруг решила, что танцы — то, что нужно.

А недавно меня неожиданно осенило: я занимаюсь уже шестой год. Мысленно перебрала последние несколько лет: сменила 3 места работы и 4 парней, а танцы никуда не делись!

Поэтому, если вы тоже начинаете заниматься танцами или подумываете об этом — вот вам практические советы, проверенные на личном опыте.

1. Занимаясь 1-2 раза в неделю, можно вполне привести мышцы в тонус, некоторые накачать, а некоторые даже очень неплохо накачать. Но — не все. Незадействованные в танцах системы (например, бицепсы-трицепсы) будут плачевно выделяться на фоне тех, что задействованы.

2. Немного похудеть — да, можно. А радикально — нельзя. Танцы — это не тренажерка, поэтому у вас, ура, будут отличные мышцы, а сверху, увы, ваш родной жирок.

3. Всех новичков обычно волнует вопрос «смогу ли я потом круто танцевать на дискотеке?» Все зависит от вас и от танцев. Если учиться танцевать хип-хоп — и пойти в хип-хоп клуб — да. А вот мои ирландские танцы помогут разве что в пабе)))

4. Танцевать может научиться каждый. Вы — тоже. Если ваш преподаватель говорит, что танцы не для вас — можете смело сжечь его взглядом: \это не ваш преподаватель, да и вообще не преподаватель.

5. Учиться танцевать никогда не поздно. В современных школах нет ограничения по возрасту. Даже в балетных школах есть группы для взрослых. Так чего же вы теряете?

Танцевать никогда не поздно!

6. Если вы пришли на первое занятие, и в вашей группе оказалось полно народу — не пугайтесь: на второе занятие треть не придёт, потому что им не понравится непривычно большая нагрузка. Через месяц не придёт ещё треть, чьё желание заниматься будет сломлено осознанием того, что «как в Ривердансе» за месяц чо-то не получилось… Затем от тех, кто остался, останется еще одна треть — остальные что-нибудь себе растянут, сломают, переедут в другой город или просто забьют. Так осуществляется естественный отбор и приведение групп к нормальной численности.

7. У вас наверняка появится часть тела, которая будет постоянно мешаться и норовить делать не то, что вам надо. Например, в моих ирландских — это руки. Тут они нужны, чтоб завязывать шнурки, а все остальное время — нет. Возможно, иногда вам будет хотеться их оторвать. В такие моменты помните, что зубами шнурки завязывать совсем не комильфо. А еще есть шанс, что вы соберетесь на групповые ирландские танцы. Ходят слухи, что там двигают и руками тоже.

Это я. Думаю, как мешают руки)))

8. Скорее всего, вам понадобится специальная обувь. Если, опять-таки, вы пойдете на ирландские танцы, на которые хожу я, вам потребуется минимум 2 пары обуви: «степовки» и мягкие кожаные тапочки. Если вы купили обувь и она кажется вам удобной, сходите в ней на занятие. Если вы до сих пор думаете, что она удобная — это не ваша обувь. При взгляде на именно Вашу обувь вам должно хотеться замотать ноги пластырем до колена.

Если эти жертвы не для вас, попробуйте танцы, где танцуют в кроссовках или вообще босиком.

Ботинки для степа, они же «харды», они же степовки

9. Через полгода занятий вы научитесь пафосно перепрыгивать лужи. Это один из самых главных бонусов. Однако через пару лет все лужи вы будете аккуратно обходить боком, потому что для прыжков нужно разогреться, быть в правильной обуви и вообще тут улица, а не сцена.

10. Метро — лучшее место, чтобы тренироваться разворачивать носки ног. К тому же, при виде вашего лица во время этого занятия даже беременные бабушки будут уступать вам место.

11. Если на соревнованиях вы увидели цветастое блестящее платье и подумали, что никогда в жизни не наденете такую безвкусицу, просто подождите. Через год-другой вы сами будете выбирать стразы к такому же.

Платья для ирландских танцев всегда «очень»: очень яркие, очень блестящие и очень короткие

В бальных танцах тоже своя мода, весьма своеобразная)

12. Соревнования по танцам — практически единственное место, где взрослым тетям можно носить короны, диадемы и стразы, а еще красить лицо так, что мама не горюй. В конце концов, это ли не повод поучаствовать?))

13. Судьи на соревнованиях очень коварны и могут снижать оценки из-за всякой фигни. Например, если у вас сполз один носок. Хитрые ирландские танцоры ради медалей даже придумали клей для носков! Теперь вы видели все)

Клей для носков — не вымысел, а суровая реальность

14. А нет, еще не все. Парик и пучок — тоже важная деталь костюма. А вы хотели с хвостиком на сцене танцевать??

Для ирландских танцоров есть специальные парики с бешеными кудряшками

Бальные танцоры делают пучки и заливают парой-тройкой баллонов лака

15. Вы узнаете вкус побед и поражений. Почему бы не постоять на пьедестале, если есть такая возможность? Правда, только вы будете знать, каким трудом достаются эти места.

Вот в эти моменты понимаешь, зачем тебе все это

Кстати, если вы однажды решитесь участвовать в соревнованиях, про обычный отдых скорей всего придется забыть — весь ваш график путешествий будет подчинен графику проведения соревнований. Именно поэтому я уже третий год езжу в отпуск в апреле, и примерно столько же не была на теплом море! А все потому, что в апреле моя танцевальная ассоциация — World Irish Dance Association — проводит большое событие: Чемпионат мира, Чемпионат Европы и Grade Feis («Большие соревнования») — и весь этот пирог со свечками разом за 3-4 дня где-нибудь в Европе. В чемпионатах я пока не участвую, а вот с Grade Feis у меня есть два серебра 🙂

Из-за накладок в расписании не успела на собственное награждение! Пришлось лезть на пьедестал, когда уже все ушли!

За все свои достижения огромное спасибо моему преподавателю и основательнице «Московской школы ирландского танца Марии Сингал» — Маше Сингал и всем остальным преподавателям, потому что за эти 6 лет я успела позаниматься у каждого, и точно знаю, что они чудесные 🙂

Уверена, среди наших читателей много танцоров. А что танцуете вы?

13 простых танцевальных движений в стиле диско для начинающих

Многие люди считают диско пережитком 70-х и 80-х годов, но оно все еще живо и процветает в наши дни. Фактически, танец и музыка диско недавно пережили возрождение. Теперь людей снова захватила энергия танцевальных движений диско .

Если вы один из многих, кто недавно открыл для себя магию этого танца и хотел бы попробовать его, это руководство поможет вам начать. Независимо от того, тренируетесь ли вы самостоятельно дома или с инструктором, попробуйте один из этих 9 способов.0003 основные ходы дискотеки . Они дадут вам прочную основу и дадут вам возможность попробовать более продвинутые методы позже.

Конечно же, выучив пару трюков, вы сможете уверенно выступать и на танцполе!

Содержание

13 стандартных танцевальных движений в стиле диско для начинающих
- 1. Диско-палец – культовые танцевальные движения в стиле диско
- 2. Махи двумя руками
- 3. Автобусная остановка
- 901 8. Щелчок0015 5. The Elbow Pull
- 6. The Bump
- 7. The Get Down
- 8. YMCA
- 9. The Retro Hustle – классические танцевальные движения в стиле диско
- 10. The Funky Chicken
- 12. The Back Catch
- 13. The Electric Slide
Final Words

13 Стандартные танцевальные движения в стиле диско для начинающих

1. The Disco Finger.

Это невероятно культовый ход. Скажем так, это фирменное танцевальное движение для диско после того, как его популяризировали Джон Траволта и «Лихорадка субботнего вечера».

Disco Finger не использует большую часть тела ниже колен. Вместо этого основное внимание уделяется бедрам и одной руке. Вытяните указательный палец (любой руки). Затем двигайте рукой вверх и вниз по диагонали. При этом покачивайте бедром из стороны в сторону.

Довольно простой ход. Так что в лучшем случае вы сможете закрепить шаблон за час или два, потренировавшись перед зеркалом.

2. Двуручные качели

Еще одно культовое движение в мире диско. Несмотря на простоту, движение доставляет удовольствие и может показать много энергии и открытости с вашей стороны.

Двойной взмах рукой имеет два счета. Исходное положение — четверть оборота левой ногой влево.

На первый счет выпятите грудь и выбросьте правую руку вперед и в воздух. Одновременно отведите левую руку назад.
На второй счет вы сгибаете колено и опускаете бедро, одновременно опуская правую руку и поворачивая ее к спине. Сделайте мах левой рукой вперед и вверх.

Повторяйте в такт музыке или так быстро, как можете, в зависимости от настроения.

3. Автобусная остановка

Как и другие движения на дискотеке, автобусная остановка проста, но интересна. Как правило, он исполняется на фоне Are You Ready? (У автобусной остановки). Но на самом деле, вы можете использовать его для любой быстрой песни в стиле диско.

По сравнению с Disco Finger или Double Arm Swing схема немного сложнее. С небольшой практикой это станет естественным в кратчайшие сроки.

Начните, поставив обе ноги вместе. Немного расслабьте колени. Не запирайтесь, иначе вы будете выглядеть очень роботизированно.
Сделайте шаг назад правой ногой, затем сделайте еще больший шаг назад левой ногой.
В тот момент, когда левая нога коснется пола, снова сделайте шаг назад правой ногой.
Теперь пора двигаться вперед! Выдвиньте левую ногу вперед, затем следуйте за ней правой.
Сделайте еще один шаг левой ногой.
Поставьте правую ногу рядом с левой и слегка постучите по ней, останавливая ходьбу. Хлопайте в ладоши в такт постукиванию ногой.
Сделайте шаг влево левой ногой. Затем сделайте шаг правой ногой прямо за левой ногой. Повторите эту схему три раза.
Еще раз притопните левой ногой правой ногой, затем хлопните в ладоши.
Теперь измените шаблон. Сделайте шаг вправо правой ногой, затем заведите левую ногу за правую. Повторите три раза.
Постучите правой ногой левой ногой и хлопните в ладоши.
Сделайте четверть оборота влево или вправо и снова начните сверху.

Это довольно многословный шаблон, но не торопитесь и потренируйтесь. Вы сможете освоить его через несколько часов.

4. Застежка

Защелка, также известная как «проверка бедер», подчеркивает движение в области бедер. Если вы ищете чувственное движение, которое может продемонстрировать ваше тело, а также вашу ловкость, попробуйте его.

Начните с того, что ноги должны быть на одной линии с бедрами.
Сдвиньте бедра вправо, затем щелкните пальцами правой руки.
Теперь поверните бедра влево, согните колени и сразу же поверните правые бедра вправо.
Выпрямите ноги и снова поверните бедра влево.

Повторяйте паттерн с самого начала в такт музыке.

Учтите, что Щелчок — это очень быстрый прием, который может затруднить освоение в начале, если вы будете тренироваться на полной скорости. Вместо этого мы рекомендуем сначала двигаться медленно. Тренируйтесь в половине обычного темпа и постепенно ускоряйте его, когда вы лучше освоитесь с рисунком.

5. Тяга локтя

Это одно из самых сложных движений в диско для начинающих, так как оно требует определенной координации. Если у вас уже был опыт танцев, вы, вероятно, сможете освоить тягу локтя за час. Для тех, кто этого не делает, вам понадобится несколько часов, чтобы войти в ритм.

Начните, расставив ноги. Ваши руки должны быть немного наклонены вправо. Сожмите руки в кулаки.
Поверните бедра вправо и подтяните левую ногу вправо. Подтяните левый локоть вверх и назад, пока предплечье не окажется перпендикулярно плечу.
Затем поверните бедра влево и затем сделайте шаг правой ногой вправо. Нанесите удар левой рукой по линии груди (обратите внимание, что вы не должны бить слишком сильно, иначе вы можете получить тендинит при длительных тренировках или танцах). Держите предплечье перпендикулярно плечу.
Поверните бедра вправо и поставьте левую ногу вправо. Отведите локоть назад, но, в отличие от предыдущего, держите предплечье низко и перпендикулярно бедрам, а не плечу.

Повторяйте рисунок в такт музыке (или так быстро, как только можете!)

Рука — самая сложная часть этого движения. Большинство людей поначалу будут чувствовать себя немного неловко, отрабатывая движения руками. Итак, мы предлагаем вам начать сначала с руки. Как только вы привыкнете к тянуще-ударному движению, добавьте бедра и ноги.

6. Удар

Чтобы научиться выполнять Удар, вам понадобится помощь напарника. Это довольно легко и весело делать (особенно, когда вы делаете это с кем-то, кто вас романтически интересует, но это также можно сделать с другом).

Танцуйте вольным стилем на танцевальной или тренировочной площадке. Затем, когда пришло время выполнить это Движение (подайте сигнал партнеру), поверните одну сторону бедра к партнеру и ударьте его бедром.

Быстро поверните свое тело в противоположном направлении и ударьте другую сторону бедер вместе с партнером. Повторение!

Ваш партнер также должен отражать ваши движения, и в идеале вы двое должны стучать бедрами в тандеме и в такт.

7. Спуск

The Get Down восходит к африканским танцам. Это движение требует, чтобы вы широко расставили ноги. Затем согните ноги в пояснице и коленях, чтобы опуститься как можно ближе к полу.

8. YMCA

Наверное, все уже слышали о YMCA от The Village People. А если да, то, скорее всего, вы уже знаете и этот классический танец.

Он настолько популярен, что в наши дни его делают не только на дискотеках. Он уже давно превратился в интернет-мем, так что вы можете видеть, как люди используют его на различных популярных мероприятиях, таких как школьные танцы и спортивные мероприятия.

Конечно, этот танец лучше всего исполнять под песню YMCA.

Сам танец довольно прост. Вам просто нужно двигать руками и поворачивать тело, чтобы составить букву «Y», «M», «C», «A» с вашей фигурой.

Хотя это и не обязательно, всякий раз, когда люди собираются вместе, чтобы воссоздать этот танец, они всегда выкрикивают слова во все горло. Итак, мы предлагаем вам сделать то же самое, когда у вас будет такая возможность! Так намного веселее.

9. The Retro Hustle – Классические танцевальные движения в стиле диско

Это одно из самых известных танцевальных движений в стиле диско 70-х годов.

Подъем Hustle начался с возглавившей чарты песни «The Hustle» Ван Маккоя и симфонического оркестра Soul City в 1975 году. Из-за своей огромной популярности с 1975 года у Hustle было множество различных вариаций. Оригинальная версия часто упоминается как «Ретро Хастл», чтобы отличить ее от более новых версий.

Это простая последовательность движений, включающая три шага вперед и три шага назад. В процессе вы также будете делать дополнительные движения, например указывать пальцем вверх и сплетать кулаки вместе по кругу.

Некоторые люди думают, что это выглядит немного глупо… но, как и все в дискотеке, суть в максимальном веселье. Кроме того, поскольку движение выполняется на 8-битный счет, оно может соответствовать практически любой песне в стиле диско из каталога!

10. Веселая курица

Веселая курица более известна под другим названием: Куриный танец.

Что касается глупости, то это, наверное, один из самых глупых движений в дискотеке. Однако на вечеринке или на танцполе с другими людьми или с друзьями это очень весело.

Положите руки по обе стороны от груди и сожмите кулаки. Локти должны быть прижаты к нижней части ребер.
Покачайте головой вперед и назад на 4 или 8 счетов.

Имитируйте куриные крылышки, разводя локти в стороны, прижимая руки к груди. Затем снова втяните их (просто представьте, что курица хлопает крыльями).
Повторяйте в такт музыке или как можно быстрее!

Чтобы движение выглядело лучше, вы можете добавить к нему движения нижней части тела. Когда вы поднимаете локти, согните одно из колен и разверните ногу. Это повернет ваше бедро.

Когда вы снова вернете локоть, поменяйте ногу.

11. Бабочка

Для этого движения вам нужен напарник.

Возьмитесь обеими руками за их руки и крепко сжимайте (но не слишком сильно!).

Затем пройдитесь друг вокруг друга в такт музыке. В зависимости от вашего настроения вы можете вести вас обоих по часовой стрелке или против часовой стрелки.

12. Захват сзади

Так как этот прием потребует от вас некоторой гибкости, сначала сделайте быструю разминку, прежде чем пытаться его выполнить.

Встаньте на правую ногу, затем отведите левую ногу как можно дальше назад.
Ударяя левой ногой, отведите обе руки назад и попытайтесь дотянуться до стопы, когда она поднимается. Если ваша спина достаточно согнута, вы даже сможете ухватиться за ногу. Но не расстраивайтесь, если у вас не получается, захват стопы на самом деле не требуется.

Это движение сделает вас похожим на балерину на сцене!

13.

Электрическая горка

Электрическая горка популяризируется благодаря песне «Electric Boogie» Марсии Гриффитс и Банни Уэйлер.

Чтобы сделать это движение, начните с виноградной лозы.
Сделайте шаг вправо правой ногой.
Затем сделайте шаг вправо левой ногой, переместив ее за правую ступню. Здесь нужно скрестить ноги.
Шагните правой ногой вправо еще раз, и ваши ноги не будут скрещены.
Поставьте ноги вместе. Коснитесь левой ногой сбоку от правой ступни.

Повторите виноградную лозу, но влево, а не вправо.

Готово?

Теперь сделайте три шага назад правой ногой. Коснитесь левой ногой рядом с правой ногой после того, как закончите третий шаг назад.
Шагните вперед левой ногой после тапа. Затем отведите правую ногу назад и коснитесь носком правой ноги земли.
Встаньте на правую ногу после того, как носок коснется земли.
Снова вытяните левую ногу вперед и постучите ею перед правой ногой.

Как только левая нога коснется земли, немедленно повернитесь влево на 90°. Чтобы сделать это более эстетичным, вы можете поднять правую ногу вверх и коснуться земли пяткой, поворачиваясь на месте.

Повторяйте шаги, пока музыка не закончится!

Final Words

Диско сегодня часто воспринимается людьми как танец «стариков». Но это совсем неправда! Отправляйтесь в клуб с друзьями и используйте все эти танцевальные движения в стиле диско . Вы сами убедитесь, насколько веселым может быть этот танец!

Лучшие уроки танцев в стиле диско рядом с вами. Онлайн-бронирование

Найдите сейчас, чтобы увидеть Уроки танцев в стиле диско, доступные для бронирования онлайн

У Evendo есть 1 продуктов на выбор для уроков танцев в стиле диско.

Найдите все, что нужно для вашего мероприятия или вечеринки

Об уроках танцев в стиле диско

Создайте свою собственную «Лихорадку субботнего вечера» с уроком танцев в стиле диско, энергичным способом оставаться в форме и проводить время с друзьями. Танец — отличный способ сплочения команды или захватывающая часть девичника.

Donna Summer, Chic, Bee Gees, Abba и классическая диско-музыка быстро доставят вас на танцпол. Оденьтесь в свободную одежду и кроссовки, или, если хотите, в стиле диско!

Воссоздайте 1970-е годы в качестве обученного инструктора по танцам, который предоставит диско-ремикс и набор движений для разучивания перед финальным шоу. Большинство уроков танцев будет проводиться в профессиональной танцевальной студии, но многие из них можно провести через Интернет в виде виртуального урока танцев.

Чтобы вам не приходилось беспокоиться только о блестках и одежде, Evendo разработала ряд уроков танцев в стиле диско.

Немного вдохновения, которое поможет вам спланировать ваше мероприятие

Почему занятия танцами отлично подходят для сплочения команды

25 февраля 2022 г. , пот» и вы можете использовать танец для …

Подробнее

Другие статьи