Как научиться танцевать парню на дискотеке: 5 советов о том, как нужно танцевать мужчине, чтобы выглядеть привлекательным для женщин

Как танцевать на дискотеке: рекомендации + видео

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Полезные советы, как танцевать на дискотеке

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы обретете ту самую уверенность, то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

1. Наблюдайте за окружающими на танцполе.

   Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

2. Заведите любимые танцевальные композиции.

   Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

   Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

3. Больше практики.

   Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

   Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

4. Обзаведитесь коронными движениями.

   У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

   Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

5. Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

   Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

   Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

6. Попросите оценить вас со стороны.

   Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

   Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

7. Полюбите танцевать.

   Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

   Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

[adsense1]
Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

• стесняются;
• больше ограничены в движениях;
• им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№	Секрет	Пояснение
1.	Естественность	Нет хуже парней, которые: • слишком стараются и активничают на танцполе; • остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку; • постоянно повторяют одно и то же движение. Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.
2.	Отточенные движения	Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.
3.	Мужественность	Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

Вот несколько рекомендаций парням, которые хотят научиться красиво танцевать медленные танцы на дискотеках:

1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
5. Проявляйте заинтересованность в девушке, которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

[yandex1]
Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

• красиво;
• чувственно;
• соблазнительно;
• волшебно;
• пластично.

Несмотря на то, что вы должны выглядеть привлекательно и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

1. Самообразование.

   Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

   Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

   Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

   • Обучающее видео.

     На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.

   Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.

   Начинаем тренироваться:

   Лучший танцевальный урок для молодого человека.

   Как научить парня танцевать за полчаса?
   Репетиция с педагогом из ТОДЕС.

   Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.

   Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.

   Как правильно танцевать в клубе девушке?

   Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.

   Видеоурок по танцам.

   Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
   Лучшие движения.

   • Художественные фильмы на заданную тему.

     Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.

   1.	Грязные танцы
   2.	Уличные танцы
   3.	Шаг вперед
   4.	Короли танцпола
   5.	Все могут танцевать

   • Танцевальные шоу.

     Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т. д.

2. Уроки с профессиональным тренером.

   Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

   Если стесняетесь посторонних, лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Как научиться танцевать | Музыка

Красиво танцевать желает практически каждый человек в различные периоды своей жизни. Как только школьники начинают ходить на дискотеку, то вдруг они обнаруживают, что кто-то совершает красивые движения на танцполе, а кто-то выглядит смешно, а порой и совсем отталкивающе. Оказаться среди второй категории не желает никто, поэтому общество уже здесь разделяется: кто-то танцует, учится, интересуется, как научиться танцевать, другие же просто стоят в углу и не танцуют, либо просто не ходят на дискотеки.

Когда человек взрослеет, проблема танцев не только не отступает от него, но наоборот, усугубляется. Ведь танцы являются обязательным элементом хорошего свидания, поэтому без них строить личную жизнь оказывается сложнее и не так интересно и весело. Здесь также приходится осваивать танцы, научиться танцевать хоть как-нибудь, чтобы иметь возможность посещать со своей половинкой увеселительные заведения. 

Как научиться танцевать взрослому

Во взрослой жизни танцы также интересуют людей, ведь они являются отличным вариантом физической активности, дают возможность пойти побыть среди людей, познакомиться с кем-то, весело провести время. В общем, умение танцевать всегда ценилось людьми, в особенности женщинами, поэтому неудивительно, что так много людей желают этому научиться. Девушки танцуют, чтобы привлечь парней, парни танцуют, чтобы нравится девушкам и иметь повод приглашать их на танцы. Все это хорошо, но для того, чтобы влиться в этот мир танца, потребуется самому научиться танцевать.

Содержание

Как научиться танцевать с нуля

Если Вы желаете освоить какой-то танец, школа танцевального направления может помочь это сделать. Совет пойти в подобную школу получает большинство новичков, поэтому они пользуются очень большим спросом. В любом городе есть масса танцевальных кружков, которые обучают любым стилям, техникам, позволяют освоить это дело буквально за 2-4 месяца упорных занятий. Конечно, люди нетерпеливы и желают обычно получить отличный результат прямо сразу, буквально после пары-тройки посещений. Но стоит понимать, что добиться достойного результата не получится быстро. Очень важно, чтобы Вы проявили терпеливость, занимались регулярно, не теряли рвения даже когда придется столкнуться со сложностями.

Чтобы научиться танцевать современные танцы с нуля самостоятельно, потребуется пройти такие этапы:

• Первым делом потребуется выбрать стиль, в котором Вы желаете преуспеть. Существует много стилей танцев, совершенствоваться в них можно буквально до бесконечности. Очень тяжело освоить много стилей в принципе, а сразу изучать их одновременно практически невозможно. Надо определиться, что Вам больше нравится: фламенко, тверк, хип-хоп, бальные танцы или может шафл;
• Найти достойные курсы и учителей. Сегодня интернет позволяет найти себе учителя чуть ли не с любого уголка планеты или как минимум страны. Не обязательно ходить учиться танцевать в реальную школу, достаточно получать уроки по интернету, показывать свои результаты, чтобы опытные люди могли оценить их и направить Вас в ошибках на их исправление;
• Практика. Танец состоит из определенных движений, которые необходимо сначала изучать в отдельности, а потом объединять в серию движений. Освоить любой танец – значит изучить движения, получить достаточно опыта. Только практика может помочь совершенствоваться в этом деле, поэтому каждый день необходимо обязательно уделять время на тренировки и отработку движений;
• Реальные испытания своих скиллов. Какой смысл учиться танцевать для того, чтобы никто и никогда не увидел Вашего исполнения на танцполе или празднике? Поэтому последний этап обучения – проверить свои силы в реальной ситуации, отправившись в соответствующее место. Там можно увидеть массу других людей, чему-то научиться у них.

Эти этапы обязательно и они приведут Вас к успеху в светлом будущем.

Как учиться в домашних условиях

Как научиться танцевать дома

Никаких секретов в домашнем обучении танцам нет. Все этапы продвижения в этом деле, указанные выше, сохраняются. Как научиться танцевать в домашних условиях? Для начала выберите стиль, в котором желаете учиться. Существуют десятки видом танцев, если Вы не имеете конкретного интереса к чему-то одному, то лучше выбирать такие стили, которые пользуются широкой популярностью, чтобы можно было применять их в самых разных жизненных ситуациях.

Прочтите пару хороших статей или книг на тему выбранного стиля, его особенностей, поищите интервью и видео уроки с опытными учителями в Сети. Этой информации в наше время очень много, поэтому нет никакой проблемы, чтобы ее изучать. Многие новички думают, что если они будут игнорировать учителей, делая все самостоятельно, то смогут добиться такого же результата. Это ошибка, которая может спровоцировать появление в Вашем стиле танца многих ошибок. И позже их будет тяжело исправить.

Обязательно приобретите танцевальную обувь, легкую одежду. Очень многое зависит от экипировки. Посмотрите на любой вид спорта: велосипедисты, тяжелоатлеты, борцы, все имеют определенную экипировку, без которой нормально заниматься своим делом очень тяжело. Это касается и танцора – посмотрите любой танец, урок по которому есть в Интернете, и Вы увидите, что там у людей есть специальная обувь, легкая одежда, не отягощающая тело.

Также стоит подумать о том, где Вы будете практиковаться. Танцы требуют наличия свободного места, а если его нет, то как же тогда заниматься отработкой сложных движений? Лучше иметь для занятий если не отдельную комнату, то хотя бы ее часть, очищенную от посторонних предметов, мебели и прочего. Поверхность пола должна быть гладкой, никаких посторонних вещей под ногами держать не нужно. Каждый танец, обучение которому Вас заинтересует, потребует смелых движений, выполнять которые в тесноте никак не получится.

Пошаговое обучение танцам

Нет определенной инструкции, которая бы работала на все виды танцев. Чтобы понять что нужно делать в Вашем случае, необходимо выбрать стиль танцев, найти уроки в видео формате, посмотреть основные движения и начать их отрабатывать. Другого пути нет. Но при выполнении данных задач важно помнить, что многие люди сходят с дистанции по той простой причине, что недостаточно работают над собой, прилагают мало усилий. Скажем, человек записывается на курсы танцевальной школы, ходит туда 2 месяца, но в итоге не видит результата. Ему кажется, что танцы – это не его стихия, на этом все потуги прекращаются. Чтобы подобного не произошло с Вами во время обучения танцам, обязательно сопровождайте каждый шаг обучения следующим:

• Прослушивание качественной музыки. Как правило, хорошие музыканты и люди, которые ощущают мелодию, хорошие танцоры. Это связано с тем, что они понимают, что такое ритм, такт, их движения не хаотичны, а связаны со звучащей мелодией. Если просто разбрасывать конечности в стороны в одном темпе под любую мелодию, это занятие будет далеко от того, что называется танцами. Поэтому обязательно слушайте музыку, учитесь чувствовать ритм;
• Смотрите видео с лучшими танцорами. Чтобы преуспеть, очень важно смотреть, как танцуют другие, обращать внимание, чем они привлекают к себе зрителей, почему эти исполнители стали известными, какие «козырные» движения их выделяют. Вспомните Майкла Джексона – он был уникальным танцором и даже изобретал свои собственные движения. Не даром, уже сколько лет прошло, а его все еще пытаются повторять. В том же YouTube полно роликов с современными танцорами самого разного уровня, поэтому у Вас не будет недостатка в обучающем материале;
• Обязательно идите на дискотеки и тренируйтесь. Уже через месяц после начала обучения необходимо начинать выбираться в люди, набираться реального опыта. Даже месяца упорных занятий хватит, чтобы начать танцевать, и не падать лицом в грязь перед большинством окружающих людей. Практика поможет достигнуть важной задачи – перестать стесняться переносить свои навыки на практику.

Чтобы понять, как научиться красиво танцевать, нет смысла долго разжевывать теорию. Необходимы занятия, изучение движений, фигур, практика и ничего больше. Если Вы серьезно увлечетесь танцами и какие-то моменты не будут получаться – всегда можно найти учителя в реальной жизни и уточнить интересующие детали.

Виды танцев

Очень важный момент перед началом своего танцевального пути – узнать, какие есть танцы и выбрать среди них то, что Вам нравится. Материалы на тему, как научиться танцевать, видео, фотографии, статьи, обычно посвящены какому-то одному конкретному стилю. Если Вы совершенно новичок в деле, то лучше сосредоточиться на чем-то одном.  

Получи удовольствие от прочтения

Большое путешествие по телу человека

Фарндон Джон

Лабиринт: Детская познавательная литература

1344р.

КУПИТЬ

KGBT+

Пелевин Виктор Олегович

Эксмо: Единственный и неповторимый. Виктор Пелевин

1148р.

КУПИТЬ

О чем молчит Ласточка

Сильванова Катерина, Малисова Елена

Popcorn Books

914р.

КУПИТЬ

Мистер Вечный Канун. Город Полуночи

Торин Владимир Витальевич, Яковлев Олег Геннадьевич

Манн, Иванов и Фербер: Red Violet. Темные миры

1062р.

КУПИТЬ

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Примаченко Ольга Викторовна

Бомбора: Психологический бестселлер

922р.

КУПИТЬ

Сегодня популярны такие варианты танцев:

• Хип-хоп. Если Вы любите музыку в стиле «хип-хоп», которая пришла к нам с Запада уже почти 40 лет назад, то такой вариант для танцев будет интересным. Состоит такой стиль из достаточно простых движений, приятного ритма, который хорошо ощущается даже людьми, скажем, не слишком одаренными музыкальным слухом. В хип-хопе очень важно выражение самого человека, его экспрессия, умение привнести в движение что-то свое, поэтому данный вид танца подойдет для творческой личности;
• Танго. Грациозный стиль, который исполняется обычно элитой общества, различными аристократами, роковыми красотками и принцами на белых мерседесах. Если Вы собираетесь прорываться в светский мир, завоевывать сердца миллионеров, становиться самой приятной дамой на венецианском балу – танго будет для Вас отличным выбором. Можно ли женщине научиться танцевать танго самостоятельно? – начальные движения можно освоить самой, но позже придется идти в мир, ведь танец предполагает наличие партнера, исполняющего достаточно сложные элементы;
• Бальные танцы, бывают как европейские, так и латиноамериканские. Красивый вариант, но для самостоятельного обучения не подойдет, так как в них обязательно необходим партнер. Если сможете заставить принять участие мужа, парня, может быть брата – тогда можно начинать учить дома и бальные танцы;
• Гоу-гоу. Достаточно сложный для исполнения танцевальный стиль, который подойдет молодым девушкам, имеющим достаточно сил и подвижности, чтобы одновременно сочетать несколько стилей. Гоу-гоу исполняется обычно в коллективе, поэтому здесь также период затворничества и домашнего обучения не может продолжаться вечно. Потребуется выбираться в клубы, искать там гоу-гоу коллективы, и в них реализовывать свой потенциал на доступный максимум.

Конечно, видов танцев очень много. Есть еще балет, народные танцы, свинг, акробатические движения, эстрадный танец, масса различных уличных танцев. К последним принадлежит, к примеру, брейк-данс, но он обычно практикуется лишь мужчинами крепкого телосложения, имеющими высокий уровень развития физической силы.

Как научиться танцевать современные танцы

Как танцевать хип-хоп

К современным танцам относится большой перечень стилей, таких как: хип-хоп, брейк-данс, хаус, транс, стритпластика, пол данс и другие. Все они по-своему интересны, но не подойдут для консервативных дам, не желающих стать головой вниз и трясти задницей. Ведь это уже будет современный танец, называется тверк. Большинство школьниц тверкует уже как прожженные жрицы любви, тренируясь по многу часов в своем комнате. Но мы все же не будет опускаться на самое дно культурной жизни, поэтому лучше сосредоточить свои усилия на более-менее интересных стилях танцев. 

Как научиться танцевать для начинающих, если Вы желаете исполнять современные танцы? Все так же – учите теорию, практикуйте движения, ходите на дискотеки. Выбравшим современный танец будет даже проще, ведь танцевать хип-хоп на дискотеке окажется более приятно и к месту, нежели в уголке клуба отрабатывать движения из балета.

Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/music/how-to-learn-dancing/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/music/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/

Сразу стоит понять одну вещь – если Вы хотите научиться танцевать ради того, чтобы ходить гулять, на дискотеки, не чувствовать себя белой вороной в компании, то лучше выбрать современные несложные стили. Если же интерес вызывает какой-то конкретный тип танца, скажем, танго, то это уже другой вопрос. 

Шафл – интересный стиль для дискотек и досуга

Шафл появился достаточно давно, но продолжает быть очень популярным. Достаточно вспомнить набравшие на YouTube более миллиарда просмотров ролики исполнителя LMAO, чтобы понять, что такое шафлинг. Как научиться танцевать шафл? Все делается по стандартной схеме: читаем, смотрим, практикуемся, радуемся результату. Сначала потребуется выучить такие базовые движения шафла:

• Running man. Это движение является имитацией бега или быстрой ходьбы на месте. Сначала надо согнуть колено и поднять одну ногу, дальше легонько перепрыгнуть в положение, когда обе ноги находятся на расстояние одного шага друг от друга. Циклично повторять движение, меняя ногу, согнутую в колене, с одной на другую;
• T-step. Движение боком, при котором туловище человека располагается прямо, одна нога остается опорой, при переходе в новое положение стопа на ней двигается как бы «елочкой». Другая нога поднимается, сгибается в колене и опускается на пол с выводом в сторону от тела;
• Rocking. Интересное движение, при котором танцор прыгает на месте на одной ноге, при этом его туловище проворачивается по оси, а одна нога поднимается и опускается уже в новом положении на земле.

Шафл включает и массу других движений, освоение которых потребует от начинающего танцора немало времени и усилий. Здесь и sidekick, ножницы, скольжения разног типа, diamond и их разнообразные соединения и вариации. Потренировавшись достаточно долго, можно добиться в этих движениях успеха и начать радоваться умению исполнять шафл.

На что стоит обратить внимание при обучении

Выясняя, как научиться танцевать пошагово, не забывайте о таких важных моментах:

• Не нужно бояться танцевать. Страх сковывает движения, заставляет человека быть нерешительным, закрывает возможность показать все, на что ты способен;
• Попробуйте разные виды танцев. Бывает так, что один стиль человеку совершенно не подходит, но другой вызовет в нем бурю эмоций;
• Не нужно сравнивать себя с другими. Если Вы будете смотреть на других, то у Вас при неудачах могут опуститься руки;
• Стремитесь к совершенству. В искусстве необходимо мечтать добиться вершин, иначе не будет стимула двигаться дальше.

Помните это и задача самостоятельного обучения танцам не будет такой тяжелой!

Как научиться танцевать шафл

13 простых танцевальных движений в стиле диско для начинающих

Многие люди считают диско пережитком 70-х и 80-х годов, но оно все еще живо и процветает в наши дни. Фактически, танец и музыка диско недавно пережили возрождение. Теперь людей снова захватила энергия танцевальных движений диско .

Если вы один из многих, кто недавно открыл для себя магию этого танца и хотел бы попробовать его, это руководство поможет вам начать. Независимо от того, тренируетесь ли вы самостоятельно дома или с инструктором, попробуйте один из этих 9 способов.0003 основные ходы дискотеки . Они дадут вам прочную основу и дадут вам возможность попробовать более продвинутые методы позже.

Конечно же, выучив пару трюков, вы сможете уверенно выступать и на танцполе!

Содержание

• 13 основных танцевальных движений в стиле диско для начинающих
  • 1. Палец в стиле диско – культовые движения в стиле диско
  • 2. Махи двумя руками
  • 3. Автобусная остановка
  9001 5 4. Щелчок
  • 5. The Elbow Pull
  • 6. The Bump
  • 7. The Get Down
  • 8. YMCA
  • 9. The Retro Hustle – классические танцевальные движения в стиле диско
  • 10. The Funky Chicken
  • 11. The Butterfly
  • 12. Back Catch
  • 13. Electric Slide
• Final Words

13 общие танцевальные движения для начинающих

1.

Disco Finger – Культовые танцевальные движения в стиле диско Источник: Bostonherald. ком

Это невероятно культовый ход. Скажем так, это фирменное танцевальное движение для диско после того, как его популяризировали Джон Траволта и «Лихорадка субботнего вечера».

Disco Finger не использует большую часть тела ниже колен. Вместо этого основное внимание уделяется бедрам и одной руке. Вытяните указательный палец (любой руки). Затем двигайте рукой вверх и вниз по диагонали. При этом покачивайте бедром из стороны в сторону.

Довольно простой ход. Так что в лучшем случае вы сможете закрепить шаблон за час или два, потренировавшись перед зеркалом.

2. Двуручные качели

Еще одно культовое движение в мире диско. Несмотря на простоту, движение доставляет удовольствие и может показать много энергии и открытости с вашей стороны.

Двойной удар двумя руками. Исходное положение — четверть оборота левой ногой влево.

• На первый счет выпятите грудь и выбросьте правую руку вперед и в воздух. Одновременно отведите левую руку назад.
• На второй счет сгибаете колено и опускаете бедро, одновременно опуская правую руку вниз и за спину. Сделайте мах левой рукой вперед и вверх.

Повторяйте в такт музыке или так быстро, как только можете, в зависимости от настроения.

3. Автобусная остановка

Как и другие движения на дискотеке, автобусная остановка проста, но интересна. Как правило, он исполняется на фоне Are You Ready? (У автобусной остановки). Но на самом деле, вы можете использовать его для любой быстрой песни в стиле диско.

По сравнению с диско-пальцем или двойным взмахом руки схема немного сложнее. С небольшой практикой это станет естественным в кратчайшие сроки.

• Начните, поставив обе ноги вместе. Немного расслабьте колени. Не запирайтесь, иначе вы будете выглядеть очень роботизированно.
• Сделайте шаг назад правой ногой, затем сделайте еще больший шаг назад левой ногой.
• В тот момент, когда левая нога коснется пола, снова сделайте шаг назад правой ногой.
• Теперь пора двигаться вперед! Выдвиньте левую ногу вперед, затем следуйте за ней правой.
• Сделайте еще один шаг левой ногой.
• Поставьте правую ногу рядом с левой и слегка постучите по ней, останавливая ходьбу. Хлопайте в ладоши в такт постукиванию ногой.
• Сделайте шаг влево левой ногой. Затем сделайте шаг правой ногой прямо за левой ногой. Повторите эту схему три раза.
• Еще раз притопните левой ногой правой ногой, затем хлопните в ладоши.
• Теперь переверните шаблон. Сделайте шаг вправо правой ногой, затем заведите левую ногу за правую. Повторите три раза.
• Постучите правой ногой левой ногой и хлопните в ладоши.
• Сделайте четверть оборота влево или вправо и снова начните сверху.

Это довольно многословный шаблон, но не торопитесь и потренируйтесь. Вы сможете освоить его через несколько часов.

4. Snap

Snap, также известный как «Hip Check», подчеркивает движение в области бедер. Если вы ищете чувственное движение, которое может продемонстрировать ваше тело, а также вашу ловкость, попробуйте его.

• Начните с того, что ноги должны быть на одной линии с бедрами.
• Сдвиньте бедра вправо, затем щелкните пальцами правой руки.
• Теперь поверните бедра влево, согните колени и сразу же поверните правые бедра вправо.
• Выпрямите ноги и снова поверните бедра влево.

Повторяйте паттерн с самого начала в такт музыке.

Учтите, что Щелчок — это очень быстрый прием, который может затруднить освоение в начале, если вы будете тренироваться на полной скорости. Вместо этого мы рекомендуем сначала двигаться медленно. Тренируйтесь в половине обычного темпа и постепенно ускоряйте его, когда вы лучше освоитесь с рисунком.

5. Тяга локтя

Это одно из самых сложных движений в диско для начинающих, так как оно требует определенной координации. Если у вас уже был опыт танцев, вы, вероятно, сможете освоить тягу локтя за час. Для тех, кто этого не делает, вам понадобится несколько часов, чтобы войти в ритм.

• Начните, расставив ноги. Ваши руки должны быть немного наклонены вправо. Сожмите руки в кулаки.
• Поверните бедра вправо, а затем подтяните левую ногу вправо. Подтяните левый локоть вверх и назад, пока предплечье не окажется перпендикулярно плечу.
• Затем поверните бедра влево, а затем сделайте шаг правой ногой вправо. Нанесите удар левой рукой по линии груди (обратите внимание, что вы не должны бить слишком сильно, иначе вы можете получить тендинит при длительных тренировках или танцах). Держите предплечье перпендикулярно плечу.
• Поверните бедра вправо и поставьте левую ногу вправо. Отведите локоть назад, но, в отличие от предыдущего, держите предплечье низко и перпендикулярно бедрам, а не плечу.

Повторяйте рисунок в такт музыке (или так быстро, как можете!)

Рука — самая сложная часть этого движения. Большинство людей поначалу будут чувствовать себя немного неловко, отрабатывая движения руками.

Итак, мы предлагаем вам начать сначала с руки. Как только вы привыкнете к тянуще-ударному движению, добавьте бедра и ноги.

6. Удар

Чтобы научиться выполнять Удар, вам понадобится помощь напарника. Это довольно легко и весело делать (особенно, когда вы делаете это с кем-то, кто вас романтически интересует, но это также можно сделать с другом).

Танцуйте вольным стилем на танцевальной или тренировочной площадке. Затем, когда пришло время выполнить это Движение (подайте сигнал партнеру), поверните одну сторону бедра к партнеру и ударьте его бедром.

Быстро поверните свое тело в противоположном направлении и ударьте другую сторону бедер вместе с партнером. Повторить!

Ваш партнер также должен отражать ваши движения, и в идеале вы двое должны одновременно толкать бедрами в такт.

7.

The Get Down

The Get Down восходит к африканским танцам. Это движение требует, чтобы вы широко расставили ноги. Затем согните ноги в пояснице и коленях, чтобы опуститься как можно ближе к полу.

8. YMCA

Наверное, все уже слышали о YMCA от The Village People. А если да, то, скорее всего, вы уже знаете и этот классический танец.

Он настолько популярен, что в наши дни его делают не только на дискотеках. Он уже давно превратился в интернет-мем, так что вы можете видеть, как люди используют его на различных популярных мероприятиях, таких как школьные танцы и спортивные мероприятия.

Конечно, этот танец лучше всего исполнять под песню YMCA.

Сам танец довольно прост. Вам просто нужно двигать руками и поворачивать тело, чтобы составить букву «Y», «M», «C», «A» с вашей фигурой.

Хотя это и не обязательно, всякий раз, когда люди собираются вместе, чтобы воссоздать этот танец, они всегда выкрикивают слова во все горло. Итак, мы предлагаем вам сделать то же самое, когда у вас будет такая возможность! Так намного веселее.

9. The Retro Hustle – классические танцевальные движения в стиле диско

Это одно из самых известных танцевальных движений в стиле диско 70-х годов.

Подъем Hustle начался с возглавившей чарты песни «The Hustle» Ван Маккоя и симфонического оркестра Soul City в 1975 году. Из-за своей огромной популярности с 1975 года у Hustle было множество различных вариаций. Оригинальная версия часто упоминается как «Ретро Хастл», чтобы отличить ее от более новых версий.

Это простая последовательность движений, включающая три шага вперед и три шага назад. В процессе вы также будете делать дополнительные движения, например указывать пальцем вверх и сплетать кулаки вместе по кругу.

Некоторые люди думают, что это выглядит немного глупо… но, как и все в дискотеке, главное – максимальное удовольствие. Кроме того, поскольку движение выполняется на 8-битный счет, оно может соответствовать практически любой песне в стиле диско из каталога!

10.

Веселая курица

Funky Chicken более известен под другим названием: Куриный Танец.

Что касается глупости, то это, наверное, один из самых глупых движений в дискотеке. Однако на вечеринке или на танцполе с другими людьми или с друзьями это очень весело.

• Положите руки по обе стороны от груди и сожмите кулаки. Ваши локти должны быть прижаты к нижней части ребер.
• Покачайте головой вперед и назад на 4 или 8 счетов.

• Имитируйте куриные крылышки, разводя локти в стороны, прижимая руки к груди. Затем снова втяните их (просто представьте, что курица хлопает крыльями).
• Повторяйте это в такт музыке или как можно быстрее!

Чтобы движение выглядело лучше, вы можете добавить к нему движения нижней части тела. Когда вы поднимаете локти, согните одно из колен и разверните ногу. Это повернет ваше бедро.

Когда вы снова вернете локоть, поменяйте ногу.

11. Бабочка

Для этого движения вам нужен напарник.

Возьмитесь обеими руками за их руки и крепко сжимайте (но не слишком сильно!).

Затем пройдитесь друг вокруг друга в такт музыке. В зависимости от вашего настроения вы можете вести вас обоих по часовой стрелке или против часовой стрелки.

12. Захват сзади

Так как это упражнение потребует от вас некоторой гибкости, сначала сделайте быструю разминку, прежде чем пытаться его выполнить.

• Встаньте на правую ногу, затем отведите левую ногу как можно дальше назад.
• Ударяя левой ногой, отведите обе руки назад и попытайтесь дотянуться до стопы, когда она поднимается. Если ваша спина достаточно согнута, вы даже сможете ухватиться за ногу. Но не расстраивайтесь, если вы не можете, хвататься за ногу на самом деле не требуется.

Это движение сделает вас похожим на балерину на сцене!

13. Электрическая горка

Электрическая горка стала популярной благодаря песне «Electric Boogie» Марсии Гриффитс и Банни Уэйлер.

• Чтобы сделать это движение, начните с виноградной лозы.
• Сделайте шаг вправо правой ногой.
• Затем сделайте шаг вправо левой ногой, переместив ее за правую. Здесь нужно скрестить ноги.
• Снова шагните правой ногой вправо, и ваши ноги не будут перекрещены.
• Поставьте ноги вместе. Коснитесь левой ногой сбоку от правой ступни.

Повторите виноградную лозу, но влево, а не вправо.

Готово?

• Теперь сделайте три шага назад правой ногой. Коснитесь левой ногой рядом с правой после того, как закончите третий шаг назад.
• Сделайте шаг вперед левой ногой после тапа. Затем отведите правую ногу назад и коснитесь носком правой ноги земли.
• Сделайте шаг назад на правую ногу после того, как носок коснется земли.
• Снова выдвиньте левую ногу вперед и постучите ею перед правой ногой.

Как только ваша левая нога коснется земли, немедленно повернитесь влево на 90°. Чтобы сделать это более эстетичным, вы можете поднять правую ногу вверх и коснуться земли пяткой, поворачиваясь на месте.

Повторяйте шаги, пока музыка не закончится!

Final Words

Диско сегодня часто воспринимается людьми как танец «стариков». Но это совсем неправда! Отправляйтесь в клуб с друзьями и используйте все эти танцевальных движения в стиле диско . Вы сами убедитесь, насколько веселым может быть этот танец!

Простые танцевальные движения, которые можно использовать на вечеринке

Хотите выучить несколько классных и забавных танцевальных движений, чтобы блистать на следующей вечеринке?

 

Есть много застенчивых людей, которые не умеют танцевать и в конечном итоге становятся тихонями, когда всем остальным весело. Не позволяй этому быть тобой! Мы покажем вам простые шаги, чтобы освоить популярные танцевальные движения, чтобы удивить своих друзей на следующей вечеринке или в своем последнем видео Tik Tok.

 

Кто-то сказал танцевальные движения Болливуда? Посмотрите это видео, чтобы выучить простое танцевальное движение прямо сейчас.

 

Двухэтапный

Начнем с основ: Двухэтапный. Овладеть первым танцевальным движением очень просто. Вы можете положиться на Two-Step, чтобы погрузиться в любой танцевальный ритм.

 

Начните с того, что отставьте одну ногу в сторону и согните колени, соединив вторую ногу с первой. Хлопните, когда ваши ноги сойдутся вместе. Затем таким же образом шагните в другую сторону. Затем сведите ноги вместе и хлопните в ладоши. Вот и все. У вас есть первое движение в вашем арсенале легких танцев.

Как только вы освоитесь с каждым танцевальным движением, почувствуйте, какая комбинация лучше всего сочетается друг с другом.

Биз Марки

Этот танец назван в честь рэпера Биз Марки, который сделал это движение популярным. Это энергичное танцевальное движение, которое действительно заводит ритм.

 

Это танцевальное движение требует, чтобы ваши руки и ноги работали одновременно. Начните с прыжков влево, одновременно поднимая правую руку. Когда вы приземляетесь после прыжка, резко опустите руку перед собой. Затем прыгните вправо, подняв левую руку, опустите ее перед собой и щелкните.

 

Это может занять некоторое время для освоения. Тем не менее, это танцевальное движение будет выглядеть круто, а еще вы сможете блеснуть своими познаниями в истории хип-хопа.

The Bust Down

The Bust Down — это сексуальное танцевальное движение, ставшее популярным благодаря Blueface и клубному хиту «Thotiana».

 

В этом танце все сводится к раскачиванию бедер. Возьмитесь за область пряжки ремня на талии и поднимите другую руку вверх. Опустите бедра и качайтесь круговыми движениями. Ваше тело должно чувствовать канавку для этого.

 

Вы можете переключить его, подняв противоположную руку и схватив другой рукой ремень. Что бы вы ни делали, не переставайте качать бедрами.

Booty Pop

Еще одно сексуальное движение — Booty Pop. Когда Booty Pop синхронизируется с ритмом, разновидностью тверка, он определенно должен привлечь ваше внимание.

 

Начните с рук на бедрах, ноги на ширине плеч. Согните колени. Наклоните бедра вперед, затем отведите бедра назад. Повторяйте в такт. Опуститесь в присед, положив руки на колени. Наконец, отодвиньте попой назад, повторяя 1-2, 1-2.

 

В зависимости от того, какая дорожка крутится, будет определяться темп. Включение попсы в свой список — это простой способ добавить сексуальности и движения.

Монастырь

Монастырь прост в освоении и отлично смотрится на танцполе.

 

Начните с шага на месте, повернув колено к противоположной ноге. Чередуйте это движение с шагами. Пусть ваши бедра следуют за вашими шагами внутрь. Теперь руки. Поднимите обе руки вверх круговыми движениями, противоположными шагу внутрь. Повторите с другой стороны.

 

Монастырь может занять минуту, чтобы освоиться, но вы сможете поиграть с ним. Опускайтесь с ним низко, сгибаясь в талии, двигая руками. Прежде чем вы это узнаете, вы будете исполнять этот танец на следующей вечеринке.

The Smeeze

Еще один танец, который является частью истории хип-хопа, называется The Smeeze. Он восходит к 2009 году и стал популярным благодаря танцору Чонки и его двоюродному брату Смизу.

 

Этот танцевальный шаг легко освоить. Сначала вы топаете одной ногой, а затем прыгаете в ту же сторону. Затем топайте другой ногой и прыгайте в ту сторону. Повторяйте слева направо в такт.

 

Ваши движения верхней части тела свободны. Делай то, что чувствуешь. Размахивайте руками или двигайте ими по кругу, как в монастыре. В любом случае, этот танец — хороший способ заставить тело двигаться и войти в ритм.

Бегущий человек

Еще одно популярное движение, которое легко освоить при обучении танцам, — это Бегущий человек.

 

Встаньте из положения стоя и подпрыгните так, чтобы одна нога шла вперед, а другая назад. Прыжком вернитесь в исходное положение, но поднимите заднюю ногу, поднимая при этом колено. Теперь эта нога идет вперед, а другая назад. Вернитесь в исходное положение, подняв заднюю ногу/колено вверх. Результатом будет иллюзия бега на месте.

 

Вы можете двигать руками, имитируя бег. Когда музыка бухает, это не только легкий танец, но и достойная разминка.

Toosie Slide

Благодаря клипу Дрейка на его песню, Toosie Slide стал вызовом Tik Tok. Он делает слайд Тузи, танцуя вокруг своего особняка. Он оказался довольно популярным, собрав миллиарды просмотров.

 

Как говорится в тексте песни, «левая нога вверх, правая нога скользит, правая нога вверх, левая нога скользит». Кроме того, вы можете добавить немного шимми для колорита, но это один из самых простых и популярных танцев, который вы можете исполнить на любой вечеринке.

Веселые и легкие танцевальные движения

Теперь, когда вы знаете основы этих веселых и простых танцевальных движений, вы готовы удивить своих друзей. Следующий шаг — объединить пару движений в рутину.

 

Когда вы освоитесь с каждым танцевальным движением, почувствуйте, какая комбинация подходит лучше всего. Конечно, ваш распорядок может меняться в зависимости от музыки, которая играет на вашей вечеринке. Но наличие нескольких простых танцевальных движений за плечами позволит вам оставаться на танцполе всю ночь напролет.