Как называется эффект самовнушения: Как называется эффект самовнушения в медицине и психологии

Содержание

Как называется эффект самовнушения в медицине и психологии

Свято верите в чудодейственные свойства народной медицины? Рецепты из бабушкиных книжек действительно помогают? Как называется действие, когда что-то не должно принести каких-либо плодов, но самовнушение все же дало результат? Как называется эффект самовнушения по-научному? Как это работает с точки зрения медицины и психологии?

Результат, не имеющий физических подтверждений, основанный исключительно на личном программировании, называется – эффект плацебо. Активнее всего встречается в медицине. Чаще всего, распространяется на мнительных, легко внушаемых людей.

Эффект плацебо – так называемое программирование человеческого мозга с помощью самовнушения, реалистичных приведенных доводов, на основе яркого желания со стороны внушаемого человека.

Как правило, плацебо достигается самостоятельно, с помощью внутреннего диалога. Реже – сторонним путем, психологическим воздействием другого человека.

На эффекте плацебо основано кодирование от алкогольной и никотиновой зависимостях.

«Placébo» ассоциируют с «таблеткой самовнушения», ведь, чаще всего про этот эффект вспоминают именно во время приема медикаментов.

Не факт, что активное вещество, способное помочь, заложено в таблетке, главное – верить в ее силу.

«Опыты над людьми» – смешные случаи эксперементов

Знамениты эксперименты, подтверждающие силу, в то же время, комичность действия плацебо. Самый запоминающийся эпизод – это воздействие музыкой на людей.

Трем группам людей было предложено по одной таблетке. После их приема внутрь, каждому члену группы было необходимо надеть наушники и прослушать музыку, играющую в них.

Первой группе – было заявлено, что они выпили таблетки, повышающие их слух. Второй – что таблетка слух притупляет, как и все рецепторы. Третья группа – вообще не была проинформирована о действии таблетки.

Разумеется, музыка была абсолютно идентичной, а сила ее звука – одинаковой высоты.

Как вы уже догадались, первая группа, после приема медикамента, заявила, что музыка была настолько громкой, что едва выдержали уши. Вторая – в большинстве своем, высказались, что не было ничего необычного, разве, что «можно было бы добавить».

Люди из третьей группы – фантазировали «кто во что горазд». Кому-то было громко, кто-то чувствовал головокружение, а кто-то вовсе – чуть ли не потерял сознание.

Как работает эффект плацебо – немного подробнее

Мы выяснили, как называется самовнушение по-другому, но, как конкретно оно работает? Как можно объяснить хорошие результаты, если действие было основано лишь на самопрограммировании?

Основа парадоксальных событий лежит в неизведанном. К сожалению, наш мозг изучен лишь на 11%. Кроме того, многие люди не достигают этой планки в развитии, намеренно ограничивая свое сознание от нового.

Единственное, чем научно возможно объяснить результаты вышеописанных опытов – это намеренное акцентирование внимание, то есть, усиленное обращение всех слуховых рецепторов в сторону звукового сопровождения (в том конкретном случае).

К тому же, существует теория, что сила мысли в целом может иметь действенную силу. К примеру, в книге Джо Диспенза «Сила подсознания» развернуто объясняется работа «клеток» мысли через призму квантового мира. К слову, он тоже пока является загадкой для человечества.

Кто знает, может эффект плацебо, так называемая «таблетка самовнушения» – в будущем будет лекарством от всех болезней, частично сравнимо с гомеопатией, существующей в настоящем?

Плацебо эффект . Что такое «Плацебо эффект «? Понятие и определение термина «Плацебо эффект » – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Плацебо эффект (лат. placebo, буквально – «понравлюсь»). Плацебо называют «пустышку» – вещество, не имеющее медикаментозного назначения: чаще всего для этого используют лактозу. О том, что «лекарство» не выполняет своего прямого назначения, знает только лечащий врач – больной уверен, что принимает настоящий препарат, который способствует его излечению, и благодаря этой уверенности происходит реальное исцеление пациента.

Важную роль в лечении больного с помощью плацебо играет то, как пациент сам воспринимает это вещество – его внешний вид, отзывы других людей. Процесс улучшения состояния пациента посредством «пустышки» получил название эффекта плацебо, причем речь идет не только о принимаемых веществах, но также и об определенных действиях с целью излечения – например, закаливание.

Термин «эффект плацебо» был введен американским врачом Генри Бичером, который в 1955 году опубликовал научную статью «Сильнодействующие плацебо», где описал опыты своих исследований – примерно треть изучаемых им больных пошла на поправку после использования плацебо. Этот эффект Бичер впервые заметил во время Второй мировой войны, когда ощущалась острая нехватка лекарственных средств.

Однако сам принцип излечения бесполезным, по сути, веществом был известен еще раньше: так, например, известный терапевт XIX века Матвей Мудров лечил своих пациентов порошками, которые получили славу поистине волшебных. Уже после его смерти было установлено, что этим чудодейственным средством был обыкновенный перемолотый мел. Примечательно, что, согласно недавним исследованиям, эффект плацебо действует даже тогда, когда больному сообщили о том, что он принимает «пустышку», – при условии, что он верит в сам метод лечения.

В наши дни эффект плацебо широко используется в различных сферах, но наиболее действенен в психиатрии, поскольку самовнушение, которое лежит в основе данного эффекта, лучше всего проявляется при корректировке изменений, происходящих в головном мозге.

< Перцепция

Плюрализм >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерЛЕТО 2023 №74

спецпроекты

Риски, побочные эффекты и безопасность

Автор Александра Бенисек

Что такое гипноз?
Побочные эффекты гипноза
Риски гипноза
Подготовка к приему

Врачи используют гипноз как часть лечения, чтобы помочь людям с тревогой, депрессией, болью или нежелательным поведением, таким как курение или переедание. Обычно это полезно. Но в некоторых ситуациях это может вызвать серьезные побочные эффекты или повысить вероятность возникновения других проблем со здоровьем.

Гипноз, также называемый гипнотерапией, представляет собой лечение, которое позволяет вам сильно сосредоточиться, находясь в состоянии, похожем на сон. Ваш врач или профессионал, имеющий лицензию на гипноз, будет использовать слова и изображения, чтобы успокоить вас, пока вы не расслабитесь.

Как только вы окажетесь в таком состоянии, они начнут давать вам рекомендации по достижению ваших целей посредством внушений и мысленных образов успеха. После терапии вас разбудят. В отличие от некоторых изображений гипноза в кино или на телевидении, вы не теряете контроль над тем, что делаете, и, вероятно, помните, что происходит во время сеанса.

Гипноз не для всех. Некоторые люди не могут достичь этого полного сновидческого состояния. Это делает лечение менее эффективным. В редких случаях он может вызвать побочные эффекты, которые могут включать:

Беспокойство
Головные боли
Головокружение
Сонливость

Гипноз обычно безопасен, пока им занимается обученный профессионал. Не все штаты требуют, чтобы люди имели сертификат гипнотерапии, чтобы практиковать ее. Проводя исследование, убедитесь, что все, кого вы рассматриваете, имеют лицензию на гипнотерапию или являются членами Американского общества клинического гипноза или Общества клинического и экспериментального гипноза.

Гипноз может быть опасен для людей с серьезными психическими расстройствами, в том числе:

Галлюцинации
Бред
Злоупотребление наркотиками и алкоголем
Шизофрения

Эксперты не уверен, что люди с шизофренией могут достичь тотального гипноза. Некоторые предполагают, что гипноз может вызвать другие проблемы с психическим здоровьем у людей, которые им подвержены.

Врачи могут использовать гипноз, чтобы вернуть воспоминания или стрессовые события, связанные с вашим психическим состоянием. Вокруг этой практики ведутся споры. Если человек, проводящий лечение, не является обученным профессионалом, это может вызвать создание ложных воспоминаний, которые могут еще больше запутать проблемы с психическим здоровьем человека и вызвать больше проблем.

Если вы рассматриваете возможность применения гипноза для лечения хронической боли, убедитесь, что врач сначала проверил вас на наличие других заболеваний, при которых могут помочь лекарства или хирургическое вмешательство.

Гипноз наиболее безопасен для людей с менее серьезными психическими или физическими заболеваниями.

Если вы и ваш врач решите, что гипноз может помочь вам, то перед лечением не потребуется особой подготовки.

Вы не должны быть слишком уставшими, когда идете. В противном случае вы можете заснуть во время лечения. Уютная, удобная одежда также является хорошей идеей, так как она поможет вам расслабиться.

Гипноз | Определение, история, методы и факты

Ключевые люди:: Йозеф Брейер Джеймс Брэйд Джон Эллиотсон Кларк Л. Халл Франц Антон Месмер

Похожие темы:: самогипноз животный магнетизм автоматизм постгипнотическая амнезия транс

Просмотреть все связанные материалы →

гипноз , особое психологическое состояние с определенными физиологическими признаками, лишь внешне напоминающее сон и характеризующееся функционированием индивидуума на уровне сознания, отличном от обычного сознательного состояния. Это состояние характеризуется степенью повышенной восприимчивости и отзывчивости, при которой внутренним эмпирическим восприятиям придается такое же значение, какое обычно придается только внешней реальности.

Гипнотическое состояние

Загипнотизированный человек, кажется, прислушивается только к сообщениям гипнотизера и обычно отвечает некритично, автоматически, игнорируя все аспекты окружающей среды, кроме тех, на которые указывает гипнотизер. В гипнотическом состоянии человек склонен видеть, чувствовать, обонять и иным образом воспринимать в соответствии с внушениями гипнотизера, даже если эти внушения могут явно противоречить действительным стимулам, присутствующим в окружающей среде. Эффекты гипноза не ограничиваются сенсорными изменениями; даже память субъекта и самосознание могут быть изменены внушением, а эффекты внушения могут распространяться (постгипнотически) на последующую активность субъекта в бодрствовании.

Тест «Британника»

Тест «Введение в психологию»

История и ранние исследования

История гипноза столь же древняя, как история колдовства, магии и медицины; действительно, гипноз использовался как метод во всех трех случаях. Его научная история началась во второй половине 18 века с Франца Месмера, немецкого врача, который использовал гипноз при лечении пациентов в Вене и Париже. Из-за своего ошибочного убеждения, что гипноз использует оккультную силу (которую он назвал «животным магнетизмом»), которая течет через гипнотизера к субъекту, Месмер вскоре был дискредитирован; но метод Месмера, названный месмеризмом в честь его создателя, продолжал интересовать практикующих врачей. Ряд клиницистов использовали его, не вполне понимая его природу, вплоть до середины XIX в.века, когда английский врач Джеймс Брейд изучил это явление и ввел термины

гипнотизм

гипноз

Гипноз вызвал широкий научный интерес в 1880-х годах. Амбруаз-Огюст Льебо, малоизвестный французский сельский врач, использовавший гипнотические техники, заручился поддержкой Ипполита Бернгейма, профессора медицины в Страсбурге. Независимо друг от друга они писали, что гипноз не связан ни с физическими силами, ни с физиологическими процессами, а представляет собой комбинацию психологически опосредованных ответов на внушения.

Несмотря на влиятельное принятие Фрейдом, а затем отказ от гипноза, эта техника нашла некоторое применение в психоаналитическом лечении солдат, переживших боевые неврозы во время Первой и Второй мировых войн. Впоследствии гипноз получил и другие ограниченные применения в медицине. Различные исследователи выдвинули разные теории о том, что такое гипноз и как его можно понять, но до сих пор нет общепринятой теории, объясняющей это явление.

Применение гипноза

Техники, используемые для гипноза, имеют общие черты. Самое важное соображение заключается в том, чтобы гипнотизируемый (субъект) был готов и сотрудничал, и чтобы он или она доверяли гипнотизеру. Испытуемым предлагается расслабиться в комфорте и зафиксировать взгляд на каком-либо объекте. Гипнотизер продолжает внушать, обычно тихим, тихим голосом, что расслабление испытуемого усилится и что его или ее глаза устанут. Вскоре в глазах испытуемого появляются признаки усталости, и гипнотизер предлагает закрыть их. Субъект позволяет закрыть глаза, а затем начинает проявлять признаки глубокого расслабления, такие как вялость и глубокое дыхание. Он вошел в состояние гипнотического транса. Человек будет более восприимчив к гипнозу, если он верит, что его можно загипнотизировать, что гипнотизер компетентен и заслуживает доверия, а предприятие безопасно, уместно и соответствует желаниям субъекта. Поэтому индукции обычно предшествует установление подходящей связи между субъектом и гипнотизером.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Обычное наведение гипноза начинается с простых, бесспорных внушений гипнотизера, которые почти неизбежно будут приняты всеми субъектами. На этой стадии ни субъект, ни гипнотизер не могут сразу сказать, является ли поведение субъекта гипнотической реакцией или простым сотрудничеством. Затем постепенно даются внушения, требующие все большего искажения восприятия или памяти индивидуума, например, что субъекту трудно или невозможно открыть глаза. Также могут быть использованы другие методы индукции. Процесс может занять значительное время или всего несколько секунд.

Возникающие в результате гипнотические явления заметно отличаются от одного субъекта к другому и от одного транса к другому, в зависимости от преследуемых целей и глубины транса. Гипноз — это явление различной степени, от легкого до глубокого транса, но без фиксированного постоянства. Однако обычно любое трансовое поведение характеризуется простотой, прямотой и буквальностью понимания, действия и эмоционального отклика, напоминающими детство. Удивительные способности, проявляемые некоторыми загипнотизированными людьми, по-видимому, отчасти объясняются ограничением их внимания задачей или ситуацией и вытекающей из этого их свободой от обычной сознательной склонности постоянно ориентироваться на отвлекающие, даже не относящиеся к делу события.

Центральным явлением гипноза является внушаемость, состояние значительно повышенной восприимчивости и реакции на внушения и стимулы, предъявляемые гипнотизером. Соответствующие внушения гипнотизера могут вызвать удивительно широкий спектр психологических, сенсорных и двигательных реакций у глубоко загипнотизированных людей. Принимая внушения и отвечая на них, субъект может вести себя так, как если бы он был глухим, слепым, парализованным, страдающим галлюцинациями, бредом, амнезией или невосприимчивым к боли или неудобным позам тела; кроме того, субъект может демонстрировать различные поведенческие реакции, которые он или она считает разумной или желательной реакцией на ситуацию, предложенную гипнотизером.

У субъекта, находящегося в гипнотическом трансе, можно выявить одно увлекательное проявление — постгипнотическое внушение и поведение; то есть выполнение субъектом в более позднее время инструкций и внушений, которые были даны ему, когда он был в трансе. При адекватной амнезии, индуцированной во время состояния транса, человек не будет осознавать источник своего побуждения к выполнению инструктированного действия. Однако постгипнотическое внушение не является особенно мощным средством управления поведением по сравнению с сознательной готовностью человека к совершению действий.

Многие субъекты, кажется, не могут вспомнить события, которые произошли, пока они находились в глубоком гипнозе. Эта «постгипнотическая амнезия» может возникать либо спонтанно в результате глубокого гипноза, либо в результате внушения гипнотизера, когда субъект находится в состоянии транса. Амнезия может включать в себя все события состояния транса или только избранные элементы, или она может проявляться в связи с делами, не связанными с трансом. Постгипнотическая амнезия может быть успешно устранена соответствующими гипнотическими внушениями.

Гипноз был официально одобрен в качестве терапевтического метода медицинскими, психиатрическими, стоматологическими и психологическими ассоциациями по всему миру. Было обнаружено, что он наиболее полезен при подготовке людей к анестезии, усилении реакции на лекарство и снижении необходимой дозы. Это особенно полезно при родах, потому что может помочь облегчить дискомфорт матери, избегая при этом анестетиков, которые могут нарушить физиологические функции ребенка. Гипноз часто использовался в попытках бросить курить, и он высоко ценится при лечении неизлечимой боли, в том числе при неизлечимой стадии рака. Это ценно для уменьшения распространенного страха перед стоматологическими процедурами; на самом деле, те самые люди, которых стоматологам труднее всего лечить, часто лучше всего реагируют на гипнотическое внушение. В области психосоматической медицины гипноз использовался по-разному. Пациентов обучали расслабляться и выполнять в отсутствие гипнотизера упражнения, которые оказывали благотворное влияние на некоторые формы высокого кровяного давления, головные боли и функциональные расстройства.

Хотя наведение гипноза требует небольшой подготовки и особых навыков, при использовании в контексте лечения оно может нанести ущерб лицам, не обладающим компетенцией и навыками для лечения таких проблем без использования гипноза. С другой стороны, гипноз неоднократно осуждался различными медицинскими ассоциациями, когда он использовался исключительно в целях общественного развлечения, из-за опасности неблагоприятных постгипнотических реакций на процедуру. Действительно, в этом отношении несколько стран запретили или ограничили коммерческие или другие публичные проявления гипноза. Кроме того, многие суды отказываются принимать показания от людей, которые были загипнотизированы с целью «восстановления» воспоминаний, потому что такие методы могут привести к путанице между воображением и воспоминаниями.