Как не притягивать к себе неприятности: Как перестать притягивать неудачи? | Психология

Как перестать притягивать неудачи? | Психология

Прежде всего не разрешайте себе впадать в крайности — отчаиваться или озлобляться. Да, Вы сейчас будто мишень, которая «притягивает» к себе все несчастья на свете. Значит, надо изменить себя и все вокруг так, чтобы привлекать доброе, светлое. Только для этого надо потрудиться над собой. Помните молитву к Святому Духу: «Прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякой скверны». Кстати, в христианской религии отчаяние и уныние считаются смертными грехами наравне с богохульством, самоубийством, пьянством, грабежом и воровством и даже с человекоубийством. Наверное, это потому, что в состоянии отчаяния человек может натворить много того, что противно христианским заповедям. Да и просто крыша может съехать, если Вы позволите себе надолго задержаться в состоянии печали и меланхолии. Кому Вы такая, со съехавшей крышей, кислая и несчастная нужна будете? Мужу? Детям? Сомнительно. Помните? — «муж любит жену здоровую, брат сестру — богатую, дети мать — заботливую».

К сожалению, Вы, наверное, заметили, что Вам стали меньше звонить, реже звать в гости. И как раз именно те, кто Вам нужен, те, кому Вы в свое время столько хорошего сделали («Да я для них! А они!!!»), торопятся пройти мимо, а если Вы к ним обращаетесь с просьбой, снисходительно отказывают. И нарастает ощущение безысходности и тупика.

Если все эти признаки налицо — совет может быть только один: ПЕРЕСТАНЬТЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ! Жертвой обстоятельств, личного невезения, чьего-то предательства. Все это вполне может быть на самом деле, но Вы не должны ЧУВСТВОВАТЬ себя жертвой, ВЕСТИ себя как жертва. Известно, как в природе на запах слабого и больного устремляются хищники. Чтобы на Вас не шли хищники — несчастья, истребите в себе «запах» жертвы, вид жертвы. Уверьте себя (а это так и есть!), что Вы не слабее и не глупее других.

Жертву можно пожалеть, но взять ее партнером в деловое сотрудничество — нельзя. Многим инстинктивно не хочется к ней подходить, чтобы не перескочили «бациллы» невезучести, неудачи. Поверьте, Ваши жалобы по телефону даже Ваша самая лучшая подруга выслушивает вежливо, но с досадой и со скукой, особенно если в ее жизни как раз сегодня белая полоса. Не позволяйте никому жалеть себя от скуки!

Ваша одежда, осанка, прическа, улыбка — все должно говорить: «У меня все нормально! Есть проблемы, но я их, конечно, решу. Это просто вопрос времени». Если остались от прежней (белополосной) жизни хорошие духи, капните за уши — пусть этот нежный запах настроит Ваши мысли на оптимизм. Наденьте кофточку, в которой Вам когда-то улыбнулась фортуна (такая обязательно есть в гардеробе любой женщины). Страдания нам даются только по силам — помните эту аксиому!

Перестаньте просить у тех, кто, по-вашему, Вам должен. И не обижайтесь на них. Если Вы раньше щедро делали кому-то добро, — значит, такова была потребность Вашей души. Разве Вы ждали за это оплаты? Поищите-ка лучше среди не совсем знакомых — вдруг там, в случайном разговоре, Вас ждет удача — и Ваша дочь получит работу или Вы найдете возможность решить проблему мужа… Только не просите прямо, а предлагайте свои услуги. Не с несчастным лицом, а уверенная в себе, мудрая и сильная.

Невезучих нет. Есть те, кто поставил на себе крест и, сжавшись в комочек, со страхом ждет очередного удара судьбы. И — те, кто, несмотря на ни на что, не считает себя побежденной, верит и борется (уместно вспомнить притчу о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком: одна отчаялась и пошла ко дну, а другая барахталась изо всех сил, в итоге чего, как известно, молоко превратилось в масло, и квакушка благополучно выбралась из кувшина на волю). Тогда неудачи вдруг самым чудесным образом постепенно становятся ступеньками в новый светлый виток жизни.

И еще. Научитесь находить радость в обыденном. Шум дождя за окном («Вот кончится дождь, и кончатся мои несчастья», а не «И так тоскливо, так еще этот дождь противный моросит!»), яркое солнышко («Ну вот, на улице уже хорошо, скоро и у меня все хорошо будет», а не «И солнце-то мне назло светит!»), улыбки прохожих («Как много добрых людей вокруг!», а не «У-у, идут, скалятся!») — вон сколько причин для того, чтобы улыбнуться и твердо решить для себя: «Жизнь продолжается! Не может быть, чтобы мои несчастья не кончились. Зато как теперь я буду ценить минуты счастья, везения, удачи. Ведь они непременно будут!».

И вы увидите — все наладится. Иначе просто быть не может!

Теги: неудачи, преодоление, несчастье, психология

Психологи вычислили тип людей, которые притягивают несчастья | Общество

— На Востоке есть направление «чтение по лицам». Эксперты утверждают, что существует такая категория людей, чьи лица «притягивают к себе несчастья». Имеет ли под собой эта теория реальные основания?

— Есть такая фактология: если человеку, ребёнку систематически говорить, что он плохой и предрекать ему разного рода несчастья, критиковать и так далее, то, строго говоря, он начинает в этом поле негативной информации существовать. Если родители говорят: «чтоб ты сдох, лучше бы ты не родился; ты родился, хотя мы того не хотели», то такого рода послания формируют принципы поля «я не нужен, у меня ничего не получится». Именно эти принципы, послания от родителей, конечно, вторично влияют на выражение лица…

Возьмём в пример произведение «Парфюмер» Зюскинда. Главный герой родился на  рыбном рынке, его сразу кинули куда-то в помойку. Он первично получил довольно жёсткую программу: «ты не нужен, твоё место на помойке». Он справился с этим, создав собственный волшебный мир, совершенно странный с точки зрения окружающей среды. В подобных ситуациях нужно постоянно вести строительство очень сложной системы выживания, чтобы хоть как-то справиться.

— Всё-таки, если говорить о лицах?..

— Действительно, лица такие есть. Когда к психотерапевту приходят разные люди с проблемами, то иногда на их лице действительно жёстко зафиксировано выражение «несчастности», бесперспективности, безнадёжности и так далее. Связаны эти комплексы обычно с ранними детскими впечатлениями и, безусловно, сказываются на их жизни: семье, карьере и так далее.

— Американский писатель Дейл Карнеги как-то озвучил секрет успешного общения. По его словам, он заключается в улыбке…

— Я бы сказал, что это вопрос не улыбки. Потому что если у вас мрачный характер, а вы улыбаетесь, то, в общем-то, польза от этого небольшая. Чисто механическая улыбка быстро расшифровывается: собеседник понимает, что это всего лишь «фасад», что на самом деле человек относится к нему недоброжелательно…

Кстати, есть расхожая фраза, что японец улыбается, а потом всаживает нож. В японской культуре выражение улыбки является обязательным правилом хорошего тона: как бы ты не относился к человеку, и какие бы действия по отношению к нему не хотел предпринять, ты должен улыбаться.

«Секрет успешного общения» кроется, скорее, в искренности и доброжелательности, которые действительно очень полезны. Если у вас есть какие-то претензии к человеку, их можно открыто выразить, если при этом вы показываете, что настроены по отношению к человеку доброжелательно, то он с готовностью исполнит любую вашу просьбу.

— В России не очень-то принято улыбаться. Почему это так?

— Да, когда сюда приезжают иностранцы, они всегда спрашивают: «почему у вас такие люди хмурые сидят?». У нас не принято поддерживать ценность радости. У нас, к сожалению, принято прятать положительные эмоции, «чтобы не позавидовали, чтобы не сглазили». Это не очень хорошие послания. Кстати, если говорить про общесоциальные нормы, то «улыбающиеся культуры», конечно, более психологически благополучные.

— Многие связывают ситуацией финансовой нестабильности всплеск уныния среди людей. Что бы вы могли посоветовать людям, чтобы они не впадали в уныние?

— Если мы попадаем в унылое депрессивное состояние, обычно наше сознание сужается, то есть мы переходим в некоторый полюс, мы начинаем всё видеть в сумрачном свете. Но не следует забывать о принципе полярности. Нужно, чтобы человек по этому принципу рассматривал как плохие факты, так и намеренно, осознанно смотрел, какие хорошие, перспективные вещи есть в его жизни, какие у него ресурсы продолжают оставаться. Потому что жизнь – многогранное событие, в любой плохой момент всегда есть полярность.

Если мы убеждаем себя, что ничего плохого не происходит, когда на самом деле это не так, в современной психологии это не очень приветствуется. Более сильным ходом считается признание негативных факторов в реальности и поиск положительных моментов, полярных им. Именно это восстанавливает наш баланс и душевное благополучие в любой кризисной ситуации.

— Что нужно сделать прежде всего?

— Важно понять, «чего я хочу, что для меня является ценным, а что, конечно, жалко терять, но, в принципе я без него проживу». Нужно более внимательно относиться к своим потребностям и по отношению к настоящему времени, и к будущему.

Многие люди действительно привыкли к чему-то, и сама по себе утрата или боязнь утраты для них является сильным переживанием. Если быть внимательным к своим потребностям, планировать, управлять будущим, то выясняется, что такие потребности скорее надуманные или не такие значимые.

Такая «чистка» своих потребностей, и фокусировка энергии на том, чтобы реальные потребности удовлетворить в будущем, являются полезной методикой. Тогда вы не будете париться по вопросам, к примеру, «у меня урезали зарплату, стало меньше денег». Потому что вы зададитесь вопросом: «меньше денег… а нужно ли мне реально больше, и стоит ли об этом страдать?». Если вам действительно не хватает на что-то конкретное, то тогда нужно что-то делать, исправлять ситуацию. А в такой формулировке «просто денег много или мало» — это не очень удачная психологическая формулировка. Больше денег не означает «лучше», если вы их не тратите на свои реальные потребности.

* Продолжение.

Читайте также первую часть интервью с Нифонтом Долгополовым «Обнаружен вирус счастья»

7 важных шагов, чтобы минимизировать драму в вашей жизни

«Когда вы не уважаете настоящий момент, позволяя ему быть, вы создаете драму». ~Eckhart Tolle

Когда мне было за двадцать, все мои дружеские отношения с женщинами очень напоминали младшие классы.

Однажды мы стали бы взаимозависимыми и привязанными друг к другу, отправляя беспрерывные электронные письма в течение рабочего дня, словно слишком много заметок в классе.

На следующий день мы будем тащить друг друга за волосы в кучу смешанных эмоциональных проблем, полных неприятных подозрений, необоснованных обвинений и драматического примирения, которое неизбежно будет недолгим.

Вскоре после того, как одна ядовитая дружба подошла к концу, я нашел новую, как мифологическое существо, которое регенерирует свою голову сразу же после того, как ей отрубили голову. С мужчинами, с которыми я встречалась, дела обстояли примерно так же.

Долгое время я оплакивал все разрушительные отношения, в которых я был, как будто я был какой-то жертвой, которой всегда достается короткий конец палки.

Затем однажды я понял, что была причина, по которой я всегда попадал в драматические отношения: меня тянуло к драме, как мотылька к огню.

Хаос был статус-кво большую часть моей жизни, и когда его не было, я запаниковал. Я не чувствовал себя комфортно, если не сражался с кем-то или, по крайней мере, с самим собой.

То, что я говорил и делал, противоречило тому, что было легче обвинить мир и остаться прежним, чем действительно увидеть себя и внести изменения.

Возможно, вы не выздоравливающая королева драмы, как я, но вы, вероятно, столкнулись со своей долей истерики в отношениях.

Может быть, у вашего близкого друга столько же катастроф, сколько дней в неделе. Может быть, вы человек, которому все звонят со своими проблемами. Или, может быть, вы неосознанно превращаете мелкие проблемы в серьезные кризисы и хотите перестать чувствовать себя таким подавленным.

Как бы то ни было, в вашей жизни, вероятно, есть хотя бы небольшая драма, которую вы хотели бы свести к минимуму.

Имея это в виду, я недавно спросил на странице Крошечного Будды в Facebook: как вы минимизируете драму в своей жизни? Я взял выборку из 183 ответов и сформулировал это руководство по разрядке драмы:

1. Определите, когда вы можете создать драму.

Вы получаете то, что выкладываете. Если вы ведете себя позитивно и с минимальным драматизмом, вы привлекаете такие же позитивные ситуации и людей. ~ Эйприл Майерс

Драматизм обычно возникает из моей реакции на действия других людей. Я останавливаюсь, чтобы подумать: действительно ли это имеет значение в долгосрочной перспективе, или я просто пытаюсь быть правым? ~ Анита Гримм-Холь

Я минимизирую внутреннюю драму. Когда я сосредоточен и спокоен, мир вокруг меня тоже. ~ Синтия Рупрехт Хант

Забудьте об этом:

Если в вашей жизни есть драма, будьте честны с собой — вы постоянны. Вы его создаете? Мы ничего не делаем постоянно, если в этом нет чего-то для нас, так какова отдача?

Вы ищете внимания или волнения? Вы выросли на драме и просто чувствуете себя лучше, когда она есть рядом с вами?

Теперь постарайтесь найти альтернативные решения. Если вы ищете внимания, можете ли вы получить его более непосредственно? Если вам скучно, какое новое приключение может создать в вашей жизни?

2. Измените свою точку зрения.

Радуйся мелочам, отпусти большое, потому что я ничего не могу изменить. ~ Грейс Фу

Я уменьшаю масштаб в своем уме до точки, достаточно далекой и выше, чтобы я мог видеть вещи в своей жизни такими, какие они есть. Делая это, я вижу издалека, насколько мала и незначительна ситуация в огромном пространстве вселенной. ~ Ларри Стилтс

Будет ли эта ситуация иметь значение через год? Если нет, то и переживать не стоит. ~ Анджела Орр

Забудьте об этом:

Большая часть драмы происходит в наших собственных головах, и обычно это происходит потому, что мы слишком глубоко погружены в трудную ситуацию, чтобы понять, что она не так страшна, как кажется.

Если вы чувствуете, что ситуация ошеломляет вас, сделайте шаг назад и осознайте, что это чувство непостоянно — ничто не является постоянным. Затем сосредоточьтесь на действиях — на вещах, которые вы можете контролировать. Что вы можете сделать сегодня, чтобы заранее создать решение?

3. Не подпитывайтесь драмой других людей.

Создайте репутацию человека, не участвующего в драме. ~Адди Родригес

Просто будь. Все, чему вы сопротивляетесь, сохраняется. Не добавляйте к нему никакого отрицательного или положительного внимания. ~Никки Стар

Меньше говори, больше слушай. У вас есть время услышать и увидеть драму и обойти ее стороной. ~Алексис Бенджамин‎

Будьте наблюдателем. Не на все нужна реакция. ~Angelina PhouGui Chan-Ong

Удалите это со страницы:

Если кто-то постоянно приходит к вам с катастрофами, дайте себе время, когда вы выслушаете, а затем позаботьтесь о своих потребностях, уйдя. Кроме того, сопротивляйтесь желанию прыгнуть на вечеринку жалости. Часто люди успокаиваются, когда другие люди не подтверждают их жалобы.

Наконец, сосредоточьтесь на своем дыхании. Ваша успокаивающая энергия может даже помочь им отпустить ситуацию.

4. Пересмотреть нездоровые отношения.

Сведите к минимуму количество драматичных людей в своей жизни. ~Джефф Палмер

Дружите только с людьми с хорошей энергетикой, которые не рекламируют и не создают драмы. ~Кармен Портела

Я понимаю, что проводить время в одиночестве всегда предпочтительнее, чем проводить время с кем-то, кто хочет драмы. Нет ничего плохого в скучном дне. ~ Стефани Годдард

Удали источник драмы из моей жизни. Это действительно настолько просто. ~Клаудия Джейкобс

Удалите это со страницы:

Проведите инвентаризацию, какие люди в вашей жизни чаще всего заставляют вас чувствовать стресс и несчастье. Если вы не хотите полностью избавляться от токсичных отношений, сведите к минимуму время, которое вы проводите вместе.

Если вы не хотите менять частоту встреч, распознайте триггеры драмы. Когда разговор переходит к ее ужасной матери, направьте его куда-нибудь еще.

5. Будьте ясны и прямолинейны с другими людьми.

Будьте максимально открытыми, честными и общительными. Слушайте, не реагируя. ~ Фейт МакГрегор

Если у меня есть проблема с кем-то, я иду прямо к ним, чтобы поговорить об этом, и я не говорю об этом ни с кем другим, если они не вовлечены. Сплетни порождают драму! ~ Кристи Шерман

Драма возникает либо из-за непонимания, либо из-за чрезмерной реакции. Будьте максимально честны и открыты во всех случаях. Подавите свои собственные негативные эмоции, которые, в свою очередь, рассеют негативные эмоции других. ~ Вито Руис

Снимите со страницы:

Многие драмы возникают из-за плохого общения и путаницы. Устраните его, найдя в себе смелость сказать именно то, что вы имеете в виду. В данный момент это может быть труднее, но в долгосрочной перспективе это может избавить от многих душевных страданий.

С другой стороны, пусть люди знают, что они могут быть с вами честными. Если кто-то думает, что ему нужно ходить рядом с вами по яичной скорлупе, он, скорее всего, будет сдерживаться, но в конце концов он выйдет, если не на словах, то в обиженных поступках.

6. Не торопитесь называть что-то «драмой».

Когда дело доходит до людей, которых вы знаете, которых вы любите, всегда уделяйте лишнее время, чтобы еще раз подумать, действительно ли «проблема» является проблемой, стоит ли из нее делать большое дело. ~Christian Andersen Hauge

Я понимаю, что жизнь — это американские горки, и мои проблемы очень похожи на другие в разное время. ~ Маргарет И. Гибсон

Любите их немного больше. Вот кто они. Это может быть даже ты. ~ Эд Пулсифер

Не стройте домыслов, хорошо это или плохо. Просто разберитесь с тем, что на самом деле находится перед вами. ~Майкл Стодола

Возьмите это со страницы:

Иногда то, что мы называем драмой, просто кто-то, кто действительно нуждается в нас. Вместо того, чтобы выбрасывать умственную энергию, оценивая ситуацию как хорошую или плохую, сосредоточьтесь на том, чтобы быть рядом и быть другом в данный момент.

Тогда будь другом себе и отпусти драму, когда уйдешь. Многие драмы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, происходят из наших интерпретаций того, что мы переживаем, особенно по прошествии мгновений.

7. Учитесь у драмы.

Я пытаюсь допустить неизбежный эпизод, извлечь любой потенциальный смысл или урок и в равной степени позволить ему пройти. ~Джоэл Олмстед

Я пытаюсь увидеть опыт обучения в драме. И я думаю о предложении «Без дождя вы не можете наслаждаться солнечными днями». ~ Аня Фейен

Примите это, извлеките из этого урок и продолжайте жить дальше. ~Винсент Нирингс

Сними со страницы:

Иногда кажется, что с нами случается драма, и мы бессильны отстраниться от дела. Другая точка зрения заключается в том, что каждый раз, когда мы оказываемся погруженными в что-то, что кажется ошеломляющим, у нас есть возможность научиться лучше справляться с трудностями.

Жизнь всегда связана с небольшими пожарами, которые мы отчаянно пытаемся потушить. Если мы научимся не обмахивать их, они действительно смогут освещать нам путь.

Некоторые ответы Facebook были немного отредактированы для проверки правописания; некоторые из них были частью более длинных ответов с более подробной информацией.

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнал внутренней силы крошечного Будды и соучредитель онлайн-курса «Восстановите историю своей жизни», который поможет вам отпустить прошлое и жить той жизнью, которую вы любите. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

3 причины, по которым вас продолжают привлекать одни и те же проблемы в жизни

Если вы обнаружите, что часто задаете эти вопросы, будьте уверены, вы не одиноки!

• Почему со мной постоянно происходит одно и то же?
• Как, черт возьми, одни и те же проблемы продолжают появляться снова и снова и без видимой причины?
• Почему я продолжаю привлекать плохие отношения?
• Как перестать привлекать в свою жизнь однотипных людей?

Во-первых, ты не сходишь с ума!

Во-вторых, вам повезло, потому что сегодня я собираюсь положить конец этому разрушительному циклу.

Начнем!

Прочтите это дважды и дайте этой концепции немного усвоиться, прежде чем продолжить чтение.

Если бы я сказал вам, что каждая мысль, чувство и эмоция, независимо от того, положительные они или отрицательные, постоянно проявляются в реальности, вы бы по-прежнему вели себя так же, как обычно?

Скорее всего, у вас будет один из двух ответов:

• Да, то, что я делаю, работает, так что я буду продолжать это делать! Или
• Нет, то, что я делаю, не работает, и я должен найти другой способ!

Сегодня я научу вас создавать новую реальность, если вас не устраивает нынешняя. Или улучшите то, что у вас уже есть, если вас это устраивает.

Это действительно беспроигрышный вариант! Почему вы продолжаете привлекать одни и те же проблемы в жизни все начинается в вашей голове!

Видишь ли, как человек, ты играешь активную роль в формировании и формировании своего мира.

И то, как вы это делаете, начинается с того, что происходит у вас в голове.

Неоспоримая истина, которую многим людям до сих пор трудно принять, заключается в том, что наша жизнь определяется нашими мыслями.

Что мы думаем, то кто мы. Нет никакого способа обойти это.

Однако из-за лихорадочного образа жизни, в котором живет большинство людей, не так много людей имеют время или энергию, чтобы понять, что происходит у них в голове.

Это отсутствие осознания очень вредно для духовного и эмоционального благополучия.

Многие из нас идут по жизни в оцепенении, как будто бессознательно идем сквозь густой туман, не видя красоты жизни.

Кроме того, многие не осознают, что все, что нам нужно, находится внутри нас и что все мы изначально свободны, но каким-то образом мы забыли об этом.

Мне потребовалось околосмертное состояние, чтобы увидеть и поверить в это.

Я не хочу, чтобы ты прошел через то же сумасшествие, через которое прошел я, или был близок к смерти, просто чтобы помнить, кто ты такой.

Существует бесчисленное множество способов, данных нам Богом/Духом/Вселенная, и я хочу, чтобы вы знали эти способы, чтобы вы могли разорвать порочный круг привлечения одних и тех же проблем/людей в свою жизнь.

Во-первых, заведите себе дневник или блокнот и в течение 10-15 минут ответьте на эти вопросы в меру своих возможностей и знаний (пожалуйста, будьте добры к себе при выполнении этого упражнения):

• Почему я храню привлечение одних и тех же проблем/людей в жизни?
• И почему в моей жизни продолжают возникать одни и те же негативные паттерны?
• Наконец, почему я не могу это изменить?

После того, как вы запишете свои мысли и запишете эти вопросы в дневник, подумайте о трех причинах, по которым большинство людей продолжают привлекать в свою жизнь одно и то же дерьмо!

3 причины, по которым вы продолжаете привлекать одни и те же проблемы/людей в свою жизнь

1) Негативное предубеждение Негативное предубеждение играет определенную роль в том, почему вы продолжаете привлекать в свою жизнь одни и те же проблемы или людей!

Если вы не слышали о предвзятости к негативу, то одна эта перевернет для вас все.

Негативное предубеждение — это когда ваш мозг придает большее значение негативным событиям в вашей жизни, чем позитивным или нейтральным событиям. Поступая так, вы постоянно склоняете чашу весов в сторону большего негатива, даже не подозревая об этом.

В жизни все является энергией, включая мысли, опыт и события, которые происходят с вами, когда вы живете как человек.

И каждый раз, когда вы переживаете негативный опыт или кто-то негативно влияет на вашу жизнь, ваша склонность к негативизму становится все сильнее и сильнее.

И поскольку подобное притягивает подобное, если вы постоянно активируете негативное, вы будете притягивать его еще больше.

Друг мой, негатив ядовит; оно бросает вызов и противоречит всему, к чему вы стремитесь, и всему, чем вы хотите быть.

И поскольку мы живем в рефлексивной вселенной, если мы думаем/действуем с негативом в уме, даже если бессознательно, то эта энергия вернется к нам бумерангом. Нам с вами решать, хотим ли мы продолжать так жить или нет.

Поверьте мне, я знаю, как легко обижаться и обижаться на людей/события, которые оказали на вас негативное влияние, но знаете ли вы, что не так просто?

• Нелегко прощать, когда другие причиняют вред или обижают их
• Кроме того, нелегко жить и позволять жить другим, когда происходит негатив
• И, безусловно, чертовски трудно любить без осуждения, когда продолжают появляться дерьмовые события/люди

И в этом заключается дилемма. Негатив не освобождает вас — он ловит вас!

Он съедает вас и тормозит ваш духовный рост, оставляя вас эмоционально калекой.

Все это создает порочный круг негатива, из которого трудно вырваться. Вот почему отрицания — это то, чего вам определенно следует избегать любой ценой, если вы хотите перестать привлекать одни и те же проблемы/людей в жизни.

Вот упражнение на прощение, которое помогает очиститься от негатива. Тысячи людей использовали его, и вы тоже можете:

2) Страх подсознательно контролирует вас

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что действуете из-за страха ?

Сколько раз вы не добивались того, чего действительно хотите, из-за страха? Будь то страх успеха или страх неудачи?

Страх, однако, естественен.

Это одна из самых распространенных человеческих эмоций, но она также очень ядовитая, тяжелая и низкоэнергетическая эмоция.

Кроме того, страх — это оправдание. Это защитный механизм, который большинство людей использует ежедневно, чтобы найти оправдания и оправдать отсутствие действий/результатов.

Только тот, кто принимает страх и встречает его лицом к лицу, способен нейтрализовать его. Как только вы его принимаете — страх перестает существовать.

Итак, освободите себя от всех ожиданий и наблюдайте, как вы избавляетесь от страха.

Его просто больше нет, он исчезает и перестает влиять на вашу жизнь.

Однако страх коварен, приходит во всех формах, размерах и формах и когда его меньше всего ожидают.

Он подкрадывается к вам, иногда подсознательно, проникает в вашу голову, парализуя и калеча вас.

Когда мы действуем из страха, мы действуем иррационально и агрессивно и часто в результате причиняем вред людям, которых любим, и себе.

Мы боимся быть отвергнутыми, мы боимся неудачи — мы, по сути, боимся жизни.

Именно поэтому у большинства из нас постоянно возникают одни и те же проблемы.

3) Отсутствие Отсутствие присутствия в жизни играет большую роль в том, почему вы снова и снова переживаете одни и те же проблемы.

Одна из основных причин, по которой большинство людей продолжают привлекать к себе одни и те же проблемы в жизни, — это привычка либо жить прошлым, либо беспокоиться о будущем.

Из-за этого многие люди не могут присутствовать здесь и сейчас.

Чтобы просто существовать в настоящем моменте, я предлагаю вам начать думать об этом таким образом…

Прошлое высечено в камне.

Это уже произошло и изменить это невозможно. Все окончено; отпусти ситуацию!

А что насчет будущего?

Будущее еще впереди. Поэтому освободите себя от необходимости знать, что может произойти, и сосредоточьтесь на том, чтобы быть в настоящем, чтобы убедиться, что позитивное будущее является наиболее вероятным исходом.

И возникает закономерный

вопрос: как присутствовать?

Прежде чем я смогу ответить на этот вопрос, я должен указать, что значит присутствовать.

Проще говоря, присутствовать означает жить в настоящем моменте или, как я люблю его называть, Вечным Сейчас!

Оставаясь в моменте, вы синхронизируетесь с энергией вокруг вас. Это позволяет быть наедине со всем.

На мой взгляд, присутствовать — значит жить.

Только когда вы присутствуете, вы сможете по-настоящему жить и ощущать жизнь в полной мере.

Если вы еще не скачали мою бесплатную управляемую медитацию, сейчас самое время начать, так как она поможет вам развить в себе чувство благодарности в настоящий момент:

>> БЕСПЛАТНЫЙ Мгновенный Доступ – Загрузить сейчас <<

Итак, мой дорогой друг, вы хотите, чтобы жизнь прошла мимо вас?

Правда никто не хочет, но многие делают против своей воли. Мы позволяем жизни постоянно утекать сквозь пальцы, а потом удивляемся, почему продолжаем привлекать одни и те же проблемы или людей/события. Именно поэтому?

Ваша жизнь — это воплощение мыслей, которые живут в вашей голове.

Внешний мир — это проявление вашего внутреннего мира.

Все проблемы, возникающие в вашей жизни, являются побочным продуктом ваших собственных мыслительных процессов и эмоций, в которых вы пребываете.

Как только вы научитесь использовать духовные инструменты, данные вам при рождении, вы вернет контроль над вашей жизнью.

Вам решать!

Много лет назад я решил, что больше не буду терпеть статус-кво или позволять одним и тем же проблемам разрушать мою жизнь. Это было ЛУЧШИМ решением, которое я когда-либо принимал, и я не могу быть счастливее!

Каждый заслуживает шанс стать тем, кем он всегда хотел быть, и вы тоже!

Пришло время взять свою жизнь в свои руки и разорвать порочный круг.

Если вы это сделаете, вы снова полюбите жизнь.

Это даже не обещание, это просто закон Вселенной.

Яркой и богатой Вам!

Xoxo,
Zane

P.

No related posts.