7 признаков, что вы неинтересны мужчине и никаких серьёзных отношений он не планирует
Очень часто окрылённые собственной влюблённостью женщины не замечают истинного отношения мужчины к себе. Им кажется, что, если тот зовёт на свидания, проявляет внимание, возможно, даже дарит подарки, тоже испытывает чувства. Но так, к сожалению, бывает далеко не всегда. Кавалер может выдать себя таким поведением, что ни на какие серьёзные отношения рассчитывать не стоит. Как же понять, что с вами он просто играется?
1. Парень не обозначает конкретно статус отношений
У влюблённых людей или даже у тех, кто пока ещё просто испытывает искреннюю симпатию, часто просыпается желание обладать. Сделать человека будто своим, чтобы не допускать «покушений» со стороны. Потому, если мужчина продолжительное время проводит с девушкой, якобы признаётся в чувствах, но не спешит разъяснять статус отношений, стоит насторожиться. Возможно, у кавалера несколько пассий одновременно и ему невыгодно выделять одну как «официальную девушку».
2. Мужчина невнимателен к своей даме
Мужчина, который не намерен строить серьёзные отношения с женщиной, не будет прикладывать усилия, чтобы быть внимательным и заботливым. Фото © Shutterstock
Человек, считающий себя свободным и ничем не обязанным другим, даже не подумает предупредить, если задерживается или отменяет планы. Ему совершенно всё равно, что партнёр может волноваться или ждать. Но стоит позвонить, чтобы выяснить причину, как тут же услышите сотни оправданий и отговорок про занятость. Внезапные дела у каждого могут случиться, согласимся. Но регулярное повторение такого сценария станет знаком, что мужчине на самом деле просто безразлична конкретная дама.
3. Молодой человек не ревнует
Случаются ситуации, в которых невозможно не приревновать. Это тоже часть здоровых отношений — иногда чувствовать ревность. Но мужчина, который не строит серьёзных планов, может быть эмоционально холоден. Зачем ему волноваться и соревноваться с конкурентами, если сам на девушку прав не заявляет? А на её вопрос почему ответит, что, мол, доверяет, а ревновать смысла нет, потому что она уже с ним.
Любимые оправдания парней, у кого есть ещё несколько «запасных вариантов».
4. Парень почти не проявляет инициативу
Когда кто-то нравится, хочется проводить с объектом симпатии всё свободное время. Соответственно, инициатива встретиться исходит от обоих. Если же замечаете, что только вы предлагаете и побуждаете, а мужчина или соглашается, или отказывается, это не есть хорошо. Возможно, в вашем обществе кавалеру скучно, но есть и причина пострашнее: у него не было вообще никаких чувств и он готовится вас бросить.
Эти 7 опасных звоночков намекнут, что мужчина разлюбил и скоро бросит
5. Мужчина не говорит о своих чувствах
Мужчина, который просто играется с женщиной, не станет прямо говорить ей о чувствах. Фото © Shutterstock
Логично предположить, что, пока на раннем этапе отношений присутствует небольшая интрига, женщина будет активнее проявлять себя. Даже если кажется, что симпатия партнёра очевидна, никогда нельзя утверждать это наверняка, пока он не признается в чувствах.
На этом часто играют мужчины, которые не собираются строить ничего серьёзного с дамой, а видят во встречах лишь развлечение. Ведь, обозначив то, что на душе, придётся променять загадочность и лёгкость на обязательства и ответственность.
6. Мужчина не помогает любимой
Почему на самом деле парням нравится помогать девушкам? Им самим приятно: так они не только показывают умения, но и проявляют заботу. Любящий мужчина всегда стремится облегчить жизнь избраннице. Чего нельзя сказать о кавалере, который выбрал барыню для временного развлечения. Зачем ради такой выкладываться и стараться?
7. Женщина больше отдаёт, чем получает
По поведению женщины очень легко понять, какие отношения у неё с кавалером. Если дама выглядит уставшей, нервно посматривает на экран смартфона или в поиске кого-то оглядывается в людных местах, значит, в паре не всё гармонично и гладко. По сути, здоровые отношения — это когда оба вкладываются и отдают, получая взамен любовь. И сразу заметно, когда один из партнёров эгоистично удовлетворяет свои потребности.
Поэтому, если женщина больше отдаёт, чем получает, она явно страдает от созависимости. А мужчины всегда тонко чувствуют, когда у пассии присутствует синдром жертвы.
Синдром жертвы, или 7 скрытых выгод, почему порой так приятно оставаться несчастным
От цветов до домашнего тренажёра: Что подарить на 14 февраля любимому человеку — себе
14 февраля, 05:00
10 вещей, которые проржавели насквозь, а вы и не подозревали, что такое возможно
13 февраля, 15:12
Как оригинально отметить 14 февраля по знакам зодиака: 12 рекомендаций астролога
13 февраля, 13:45
Как строить отношения с партнёрами других национальностей: 3 реальные истории
Люди в мультинациональных союзах сталкиваются со множеством сложностей: начиная от шовинистских стереотипов родственников и заканчивая адаптацией к чужой культуре и менталитету. Мы поговорили с тремя девушками о том, как складываются их отношения с мужчинами из Китая, Италии и Иордании.
«Друзья и родственники уже смирились с тем, что я хочу строить отношения только с китайцами»
Аля
1 год замужем за Хуаном из Китая.
История знакомства
В 2019 году в Петербурге была вечеринка для иностранцев. Мне был интересен Китай — его культура, язык и еда, — и я решила подружиться с кем‑нибудь оттуда. Ни на что особо не надеялась.
И вот — увидела высокого красивого мальчика. Это был Хуан. Он работал моделью. Я попросила сфоткаться с ним на память. Мы обменялись контактами, но я была уверена, что у него есть девушка или даже несколько. В итоге мы не общались полгода. А потом он предложил погулять, поужинать вместе. И постепенно всё переросло в отношения.
Аля и Хуан в кофейне. Фото предоставлено АлейЯзыковой барьер
Хуан стеснялся того, что плохо говорит по‑русски. А вот китайский у меня был ничего. К тому же, в отличие от него, я никогда не боялась сказать что‑то неправильно. Хуан потом признался, что не пригласил бы меня, если бы у меня тоже был языковой барьер, — нам было бы просто не о чем говорить.
Иногда, правда, доходило до смешного. Например, когда он хотел сказать «Я пьяный», говорил «Я пианино». А у меня вместо фразы «Я экстраверт» получалось «Я инопланетянин». В китайском разница между этими словами только в одной букве!
Культурные различия
Преодоление культурного барьера далось нам сложнее. Ментальность русских и китайцев различается. Из‑за этого у нас много раз возникало недопонимание. Например, в Китае считается возмутительным, если девушка (особенно — жена) в тёмное время суток находится в общественном месте без своего парня.
Мои прогулки с подругой по ночному Петербургу заканчивались тем, что мы с Хуаном ссорились.
Чтобы избежать таких конфликтов в будущем, мы старались много говорить, пытались понять друг друга. Сейчас он не запрещает мне ничего. А я, в свою очередь, если иду гулять, скидываю ему сообщения и видео, что со мной всё в порядке.
Думаю, проблемы в таких отношениях могут возникнуть из‑за того, что люди начинают встречаться с человеком другой национальности, ничего не зная о его культуре.
Например, если бы я не знала, что у китайцев считается нормальным запрещать девушке гулять ночью одной, то ушла бы от Хуана сразу же — при первом же звоночке, что мою свободу ограничивают.
Отношения с друзьями и родственниками
Друзья и родственники уже смирились с тем, что я хочу строить отношения только с китайцами — они обычно очень заботливые и внимательные. До Хуана я встречалась с несколькими парнями, но до серьёзного не доходило. При этом моему окружению он понравился больше всех. Они видели, с какой нежностью и серьёзностью Хуан ко мне относится.
Аля и Хуан. Фото предоставлено АлейЯ у него первая русская девушка. Его друзья даже немного завидовали. А вот родители были в шоке. Но мне повезло, что они не старой закалки. В Китае родители обычно хотят видеть рядом с сыном обеспеченную невестку, местную. Но ему всю жизнь твердили, что примут любой выбор. Сейчас родственники Хуана спрашивают, как у меня дела, интересуются, переживают.
Кстати, они до сих пор не знают, что мы женаты.
В Китае не принято расписываться без жилья, машины, образования. Для них это серьёзное мероприятие. Хуан боится их реакции и ждёт подходящего момента, чтобы всё им рассказать.
Думаю, меня ещё ждут сюрпризы, когда я познакомлюсь с его родственниками. Они же совсем ничего не знают о России и русских. Поэтому первое время я постараюсь контролировать себя, чтобы не шокировать их.
Скорее всего, будет много проблем во время моей беременности и при воспитании ребёнка. Например, в Китае после роддома женщина должна целый месяц лежать пластом, смотреть в потолок и ухаживать за младенцем.
Она не может принимать душ, выходить на улицу, пить холодную воду, мыть посуду. Считается, что роды — это огромная нагрузка на тело девушки и ей нужен месяц на восстановление.
Исторически так сложилось, что у них была политика «одна семья — один ребёнок». Сейчас можно заводить до двух. Поэтому в Китае с большим уважениям относятся к детям и к тем, кто их рожает, — матерей ценят и оберегают.
Иногда даже чересчур.
В общем, если Хуан или его родители запретят мне выходить на улицу, я устрою скандал!
Но важно, что я уже об этом слышала и знаю, чего ожидать. Поэтому мы заранее обсудим этот момент и найдём компромисс. Разумеется, будет и ещё что‑то, о чём мы пока что даже не догадываемся, но, надеюсь, мы со всем справимся.
«Каждому нужно ругаться на своём языке»
Тоня Рубцова
4 года замужем за Юрием из Италии.
История знакомства
Мы женаты с 2018 года, а знакомы с 2016‑го. Юрий (нет, у него нет русских корней!) — тренер по футболу. Раньше он часто бывал в России — приезжал туда по работе. Там мы и познакомились. А потом я прилетела в Италию учиться, и мы продолжили отношения.
Свадьба Тони и Юрия. Фото предоставлено ТонейНаверное, главная трудность мультинациональных союзов заключается в том, что кому‑то из вас придётся менять локацию, разбираться с документами, проходить через бюрократический адок. Но справиться с этим можно.
Языковой барьер
Языкового барьера практически не было. Мы оба говорили на английском, он — немного по‑русски. Потом я выучила итальянский. Сейчас общаемся в основном на нём. Но понимать друг друга всегда было просто.
Единственное — непривычно объяснять все русские шутки и мемасики. Но так как Юрий интересуется нашей культурой, с каждым разом это всё легче и легче. У большинства знакомых парни не так погружены.
Но смешные моменты иногда случаются. Например, в итальянском языке есть слово figata. Это означает что‑то типа «***дато», «за**ись», но в Италии табуированного мата как такового нет, эти слова можно употреблять всегда.
И вот однажды в элегантной кофейне в Питере на Невском проспекте учтивый официант спросил у мужа: «Вам всё понравилось?» Он ответил: «Спасибо, всё за**ись». Я чуть не умерла от смеха, а официант сказал: «Пусть будет так».
Была и обратная ситуация. Есть, например, такой итальянский сыр — Grana. Это слово заканчивается на «а», поэтому кажется, что оно женского рода, и хочется сказать «la grana».
Но на самом деле оно — мужского, и надо говорить «il grana». Один раз я забыла об этом и спросила: «Abbiamo la grana?» («У нас есть сыр Grana?») В итальянском же сленге «la grana» означает «бабосы». И получилось: «Чо по баблу?» Нам было очень смешно.
Из трудностей: поняла, что мне сложно ругаться на иностранном языке — так, чтобы прям от души! Даже несмотря на то, что я прекрасно на нём говорю. В такие моменты, когда злюсь, на первом этапе пробивается сильный русский акцент. На втором — я перехожу на родной язык.
Русский мат в этом смысле очень удобный. Даже мой муж иногда «блякает». Это всегда забавно.
Но ругаться нам сложно. Считаю, каждому нужно делать это на своём языке.
Культурные различия
Когда Юрий приехал в Россию, его шокировали наши грязные подъезды. В Италии они считаются общей территорией. Поэтому поддерживать подъезд в хорошем состоянии — обязанность всех жильцов, а уход за ним входит в коммунальные платежи.
Юрий и Тоня в горах.
Фото предоставлено ТонейЕсли говорить о кухне, то многое ему тоже казалось непонятным. Окрошку, например, он вообще отказался пробовать. Я накидала зелени и яиц в то, что всегда казалось ему йогуртом, а потом ещё и разболтала там горчицу! Было смешно наблюдать за его реакцией.
А когда мы только начали встречаться, я приготовила пасту с лососем по рецепту Джейми Оливера. Начала посыпать её пармезаном, Юрий резко изменился в лице и говорит: «Нельзя же добавлять сыр в пасту с лососем! Как так?» — «Но так советует Джейми Оливер!» — ответила я. «Джейми Оливер — британец! Что он вообще может знать об итальянской кухне?»
У итальянцев есть такая культурная особенность: они ревниво защищают свою кухню. Например, как‑то раз моего мужа спросили: «У Италии с Францией нет как таковой физической границы: нет пункта досмотра, всё одинаковое — море, домики… Как понять, что ты пересёк черту и находишься в другой стране?»
Муж ответил: «Понять это очень легко. Когда кофе на вкус стал как грязная вода, вы во Франции!»
Из другого — я постоянно пью чай.
Наверное, как и все русские люди. Иногда делаю сама всякие чаёчки — с имбирём, мятой, лимоном. И могу пить его даже в 30‑градусную жару. В Италии, конечно, так никто не делает. Да и чая нормального нет. Тут культура кофе. Раньше муж подкалывал меня. Говорит: «Да, конечно, почему бы не выпить чаю? На улице всего лишь 30 градусов!» А сейчас сам всё время пьёт его со мной!
Зато русская баня мужу очень понравилась. Когда я знакомила его с родителями, папа сказал: «Пойдём в парную. Но если тебе станет плохо, ты скажи! Не терпи. Баня должна быть в удовольствие».
В итоге они вышли, побежали на снег. Вроде всё классно, Юрий улыбался. А я потом спросила: «Ну что, как ты?» Он ответил: «На самом деле я чуть не умер от жары. Но твой папа сказал, что выбрал для меня самый лайтовый режим… Конечно же, я не мог дать слабину в первый день знакомства!»
А ещё он был одновременно в восторге и в шоке, что его мой папа отхлестал дубовым веником. Потом даже рассказывал друзьям, что это такая русская традиция!
Конечно, в Италии для меня тоже многое было шоком.
Например, как‑то раз мы с ним вместе собрались на озеро. Я надела какие‑то рваные джинсы, свитер с собачкой… Ведь это выезд на природу! Представляла озеро, поросшее камышами, пикник…
А тут смотрю: муж надевает брючки, рубашечку. Говорю: «Так подожди, мы на озеро едем!» Он подумал и отвечает: «А, ну давай кэжуал!» — «Может, я платье надену?» — переспрашиваю я. А он такой: «Нет, нет. Всё нормально».
А оказалось, что это какое‑то шикарное озеро, блин! Комо. Целый городок с бутиками и ресторанами! А я в свитере с собачкой… Но в Европе, конечно, лёгкая, расслабленная атмосфера. Как бы ты ни выглядел, на тебя не посмотрят косо даже в Милане.
Отношения с друзьями и родственниками
C неприятием от друзей и родственников мы не сталкивались. На самом деле, в Италии очень много русско‑итальянских пар. Наверное, у нас есть какой‑то культурный мэтч.
«Маме было бы спокойнее, если бы я вышла замуж за русского Ивана»
Елена Пустынова
3 года встречается с Усманом из Иордании.
Имя изменено по просьбе героини.
История знакомства
С Усманом мы познакомились в Испании. Оба были там на отдыхе. Я сразу обратила на него внимание. Он был очень галантным и интеллигентным: открывал двери, улыбался, интересовался, как я себя чувствую. В баре Усман угостил меня коктейлем, и мы очень тепло пообщались.
У меня даже случился маленький культурный шок — до этого я видела таких мужчин только в фильмах и сериалах.
Мы обменялись контактами в соцсетях, но я не думала, что это будет какое‑то продолжительное знакомство. Во‑первых, мне казалось, ему нравятся девушки из более обеспеченных семей, из высшего общества, а я — просто временное развлечение. Курортный роман. Да и мне не нужны были в тот момент серьёзные отношения. Я просто искала друга.
Во‑вторых, я понимала, что между нашими культурами и менталитетами огромная пропасть и вряд ли есть смысл надеяться на что‑то большее.
Однако даже после того, как я вернулась в Россию, мы продолжили изредка переписываться.
Иногда я удивлялась, насколько хорошо он меня понимает. Через пару месяцев Усман написал, что приедет в Москву. Курортный роман повторился. Когда пришло время расставаться вновь, он предложил встречаться. Я согласилась.
Языковой барьер
Изначально мы общались по‑английски, так как оба говорили на этом языке свободно. Уже потом я начала изучать арабский. И — боже! — наверное, это один из самых сложных языков! Хотя мне нравится, как он звучит.
Иногда Усман читает мне на нём стихи. В том числе — свои. Интересный момент: в культуре арабских стран пустыня имеет большое значение. А моя фамилия — Пустынова. Когда я рассказала об этом Усману, он был так воодушевлён, что посвятил мне поэму. Там была строчка вроде: «Если мне придётся покинуть пустыню родной Иордании, то только ради моей „пустынной“ девушки». Теперь он часто твердит, что наша с ним встреча — это судьба.
Мне всё ещё сложно изъясняться на арабском без ошибок. Усман говорит, что у меня чувствуется акцент, хоть и звучит он мило.
Поэтому большую часть времени мы продолжаем общаться по‑английски, но иногда практикуем арабский.
Был смешной случай, когда Усман пригласил меня в Иорданию. Там я познакомилась с его родителями. Я тогда совсем не знала язык, и он выступал нашим переводчиком.
Мы о чём‑то мило беседовали, как вдруг я отчётливо услышала «мафи» и «руси» из уст его мамы. Я подумала, что это из разряда заграничных мифов о «русской мафии».
Это даже немного обидело, и я попросила Усмана сказать, что я не русская шпионка. Он рассмеялся и объяснил, что «мафи» — это отрицательная частица «не», «нет».
Культурные различия
Есть много историй про арабов, которые содержат гаремы, тиранят своих жён и заставляют тех принимать ислам. Но мне кажется, они сильно приукрашены.
В Аммане — столице Иордании — можно встретить множество девушек, одевающихся по‑европейски. И я среди них. Конечно, когда я надеваю платье и наношу лёгкий макияж, то могу поймать на себе взгляды проходящих мужчин или услышать недвусмысленные комплименты.
Но обычно этого не происходит в присутствии Усмана.
Амман — современный город. Я бы не сказала, что моя жизнь кардинально изменилась с тех пор, как я переехала сюда чуть меньше года назад.
Из того, что стало для меня шоком: многие иорданцы очень привередливы к собственному жилью. Даже в съёмной квартире должно быть хотя бы две комнаты. При этом часто они богато украшены декором. Это не однушка‑студия с бабушкиным ремонтом на окраине Москвы.
Ещё здесь, как и в России, нельзя употреблять алкоголь на улице, хотя купить его можно легко. Но в силу религии Усман пьёт достаточно редко и только по особым случаям. Наверное, вот это для меня немного удивительно: я привыкла, что в России на любой встрече люди часто пьют «за встречу». Здесь не так.
Отношения с друзьями и родственниками
Когда наш роман только начинался, я рассказала подруге о том, что встретила мужчину из Иордании. Она отнеслась к этому скептически и начала рассказывать истории про то, как арабы разводят русских женщин.
На самом деле я и сама боялась подвоха. В отношениях с Усманом всё складывалось так сказочно, что мне было не по себе.
Чтобы не пугать маму, я не рассказывала ей об этом до тех пор, пока мы не начали встречаться. Потом, конечно, уже пришлось.
Первое время мама была не в восторге от нашего союза и иногда спрашивала: «Надеюсь, он тебя никуда не вербует?»
Мы даже ссорились с ней по этому поводу. Но потом, когда Усман ещё раз приехал в Москву, кажется, мама оттаяла. В первую встречу он подарил ей огромный букет роз, сделал комплимент по‑русски и вообще вёл себя очень вежливо.
Сейчас, когда она увидела, что у нас всё серьёзно, стало полегче. Она иногда даже мило спрашивает: «Как там дела у Усманчика?» Но, кажется, маме было бы спокойнее, если бы я вышла замуж за русского Ивана. Надеюсь, что со временем отношение сгладится. К тому же я начала думать о том, чтобы перевезти её в Иорданию.
Самым волнительным было знакомство с родителями Усмана.
Он предупреждал, что у его семьи прогрессивные взгляды и они совершенно не против любого его выбора. Сейчас мы иногда ходим с его мамой по магазинам и готовим еду на большие праздники. Кажется, родители относятся ко мне хорошо, хоть я до сих пор боюсь как‑нибудь проколоться.
Многие спрашивают о религии. В этом плане Усман не давит на меня. Думаю, ему было бы приятно, если бы я тоже приняла ислам, но пока что я не готова к этому. Усман говорит, это должно исходить от сердца, а не делаться ради другого человека. И я поддерживаю это мнение. Даже если мы будем жениться, я вряд ли соглашусь разделить его веру.
О покладистости арабских жён — думаю, это по большей части правда. В Иордании патриархальная культура. Но я, в принципе, очень спокойный и семейный человек и считаю, что муж — добытчик и главный в доме. А самой мне и правда хотелось бы воспитывать детей и заниматься бытом. Сейчас я подрабатываю дизайнером на удалёнке. Мне это нравится, но вряд ли я хотела бы посвятить себя только работе.
Единственное, что меня иногда волнует, так это то, что здесь многие, в том числе родители Усмана, ждут, что я рожу наследника. А мне бы хотелось дочку. Я читала историю девушки из ОАЭ. Она писала, что ей пришлось родить четверых девочек, пока наконец‑то не получился сын. Она столкнулась с большим давлением семьи мужа.
Не уверена, что так будет у меня. Точнее, мне не хотелось бы в это верить. Но мы пока не обсуждали этот вопрос глобально, и мне кажется, что Усман будет рад ребёнку любого пола.
Читайте также 🧐
- 3 вопроса, которые нужно обсудить до брака, чтобы сохранить его надолго
- За что иностранцы любят и ненавидят русский язык
- 20 маленьких секретов счастливого брака
Пять способов построить крепкие отношения
Чему вы научитесь
- Почему вам полезно строить отношения на работе
- способов установить прочные рабочие отношения, которые помогут вам продвинуться по карьерной лестнице
Как люди, мы по своей природе общительны, поэтому вполне логично, что чем лучше наши отношения, тем мы счастливее.
Это относится как к нашей личной жизни, так и к нашему рабочему месту: хорошие отношения с людьми, с которыми вы работаете каждый день, сделают вас счастливее, вовлеченнее и продуктивнее.
Любая работа требует взаимодействия в определенное время, поэтому отношения имеют решающее значение. Позитивные рабочие отношения могут иметь ряд преимуществ. Это также просто делает работу более приятной.
Какие преимущества?
Основными преимуществами хороших рабочих отношений являются:
- Повышение производительности – когда люди ладят друг с другом, они, естественно, более продуктивны
- Повышение морального духа — вы будете в целом счастливее на работе
- Эффективная командная работа – хорошие отношения положительно влияют на работу в команде
- Хорошо подходит для личного роста — вы можете извлечь пользу из знаний ваших коллег и почувствовать воодушевление, чтобы добиться успеха в своей роли
Пять способов построить прочные отношения
Вот наши пять основных способов установить крепкие отношения на работе.
1. Открытое и честное общение
Хорошие отношения зависят от хорошего общения, будь то личное общение, по телефону или по электронной почте. Открытость, честность и профессионализм помогают установить доверие и взаимопонимание.
Слушать так же важно, как и говорить. Активное слушание — это ценный навык, который нужно развивать и который помогает укрепить доверие. Сосредоточьтесь на том, что говорят люди, и найдите время подумать, прежде чем отвечать.
2. Развитие навыков общения с людьми
Это означает вашу способность общаться с другими. Развитие навыков работы с людьми поможет вам построить успешные отношения. Например, как вы справляетесь с конфликтами и понимаете свои сильные и слабые стороны.
Вы также можете работать над своим эмоциональным интеллектом — это способность распознавать, как ваши эмоции влияют на вас и окружающих.
3. Уважайте и цените других
Благодарность другим является мощным средством построения отношений.
Уделите время каждому, независимо от его роли, а не просто зацикливайтесь на том, чтобы произвести впечатление на старших сотрудников.
Если вы что-то делаете, убедитесь, что вы выполнили задачу. Всегда старайтесь укладываться в сроки и выполнять обещания или просьбы. По сути, относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.
4. Принимайте поддержку и оказывайте поддержку
Предложение вашего времени, опыта и знаний доказывает вашу ценность и может помочь построить позитивные отношения. Так что будьте активны, помогайте другим, а если есть возможность чем-то помочь – воспользуйтесь ею.
Помимо предложения собственного опыта, не бойтесь обращаться за помощью или советом. Как правило, люди рады предложить поддержку и хотят чувствовать себя полезными, поэтому воспользуйтесь их навыками и знаниями.
5. Будьте позитивны
Может возникнуть соблазн участвовать в сплетнях и офисной политике, чтобы почувствовать себя частью дела, но не принимайте участия.
Сохраняйте профессиональный настрой и решайте любые вопросы в позитивном ключе.
Подумайте обо всем положительном, что вы можете принести на работу, задавайте вопросы, высказывайтесь на собраниях, высказывайте свое мнение и поддерживайте мнение других.
Некоторые другие статьи, которые могут оказаться полезными
7 основных правил общения
Семь основных правил общения — это список принципов, позволяющих убедиться в том, что то, что вы пишете и говорите, эффективно доносит вашу точку зрения.
Как создать сеть
Прочтите наше руководство для начинающих по работе в сети и узнайте, как связаться с нами сегодня.
LinkedIn: с чего начать
Будущее за цифровыми технологиями, включая ваше резюме. Прочтите наше руководство по созданию профиля с нуля.
13 проверенных способов поддерживать здоровые отношения с Тони
У вас здоровые отношения? Вы ищете правильные вещи в партнере — и знаете ли вы, если бы вы их нашли? Многие люди тратят так много времени на поиски этой «искры» или чувства, что они нашли «того самого», что забывают проверить, хороши ли для них отношения.
Вы должны сделать шаг назад и научиться строить здоровые отношения, прежде чем сможете найти истинное удовлетворение и счастье с другим человеком.
Когда вы начинаете думать о том, как построить здоровые отношения, не сосредотачивайтесь сразу на том, как выглядит другой человек или что он делает для вас. Вместо этого сосредоточьтесь на самих отношениях и на том, как выглядит взаимодействие между вами двумя. Какие особенности имеют эти отношения? Что объединяет вас и вашего партнера? Закройте глаза и представьте, как счастливы вы и ваш партнер делаете друг друга. Представьте, что вы чувствуете себя полностью удовлетворенным и любимым другим человеком. Каково это? Что еще более важно, почему так себя чувствует?
Спросите себя, что делает эти потенциальные отношения такими необычными . Можете ли вы выразить это словами? Возможно, вы не сможете сразу сказать, что делает их такими особенными, но, вероятно, они обладают многими, если не всеми, характеристиками здоровых отношений.
Хотите научиться поддерживать здоровые отношения?
Подробнее
Что такое здоровые отношения?
Отношения не подходят всем. За эмоциями и действиями, которые составляют здоровые отношения, стоит множество качеств и факторов. Тем не менее, независимо от того, кого вы любите, как вы познакомились или какая у вас совместная история, здоровые отношения имеют определенные основные черты. Здоровые отношения — это отношения, в которых вы чувствуете, что вас ценят, вам доверяют и уважают — и точка. Спросите себя, есть ли у ваших отношений эти качества:
Связь:Общение с вашим партнером звучит просто, но это означает больше, чем просто обсуждение вашего дня. Настоящее общение ведет к эмоциональной связи, которую вы не можете получить больше нигде.
Честность: Это важная часть общения. В здоровых отношениях участвуют два человека, которые абсолютно честны в своих чувствах и мыслях — с собой и друг с другом.
Когда вы открыты и честны в отношениях, естественно возникает уязвимость. Если вы не верите, что ваш партнер поддержит вас, несмотря ни на что, у вас нездоровые отношения.
Рост:Если вы не растете, вы умираете — и это касается ваших отношений. Когда вы стремитесь к постоянному и бесконечному совершенствованию, вы поднимете свой роман на такой уровень, о котором даже не подозревали.
Близость:Близость — это больше, чем секс. Это обниматься в постели по воскресеньям или держаться за руки на прогулке. Это эмоциональная близость и доверие. И это, в конечном счете, то, что отделяет романтику от дружбы.
Все поистине экстраординарные любовные отношения объединяет одно: они являются результатом всего обязательств . Они не всегда легки, но они всегда того стоят.
Какие тревожные сигналы есть в отношениях?
Было бы идеально, если бы мы все умели распознавать признаки нездоровых отношений.
Правда в том, что бывает трудно отпустить того, кого мы любим. Мы сосредотачиваемся на хорошем и отказываемся видеть то, что часто очевидно для всех остальных: отношения нездоровы. Если вы задаетесь вопросом: «Что такое здоровые отношения?», возможно, пришло время искать эти тревожные флажки:
- Критика: Есть разница между честностью и критикой. Когда ваш партнер честен, вы по-прежнему будете чувствовать себя уважаемым и ценным, потому что его отзывы конструктивны. Критика часто касается мелочей, таких как ваша одежда или любимые занятия, и заставляет вас чувствовать себя униженным.
- Контролирующее поведение: Если ваш партнер давит на вас, чтобы вы изменили свой внешний вид, бросили занятия, которые вы любите, или перестали видеться с друзьями или семьей, это большие тревожные сигналы. Подталкивание к тому, чтобы вы делились каждой мыслью или подробностью вашего дня, или постоянное желание быть с вами — более тонкие признаки контролирующего поведения.
- Расстояние: Здоровые отношения близки эмоционально и физически. Если вы или ваш партнер больше не заинтересованы в близости или кто-то из вас сдерживает свои мысли и чувства, пришло время разжечь страсть.
- Отсутствие разрешения конфликтов: Иногда лучше разрядить споры по пустякам. Но если вы всегда скрываете конфликт или постоянно спорите, не видя улучшения, возможно, вам не хватает навыков общения.
Определенные тревожные сигналы в отношениях, такие как физическое или эмоциональное насилие, всегда являются признаком того, что вы должны немедленно прекратить отношения. В противном случае здоровые отношения часто можно возродить благодаря приверженности и самоотверженности обоих партнеров.
Как построить здоровые отношения
Вы можете работать над созданием фундаментальных навыков взаимоотношений, независимо от того, состоите ли вы в отношениях неделю или десять лет. Выработка положительных привычек и шаблонов для создания и поддержания исключительных отношений требует сознательного применения и повторения хорошего поведения и общения.
Как только между вами и вашим партнером будут установлены эти привычки, прекрасные, страстные и здоровые отношения, которых вы заслуживаете, продолжатся и продолжатся.
1. Сначала полюбите себя
Вы когда-нибудь слышали выражение «подобное притягивает подобное»? Это закон притяжения — идея о том, что мы притягиваем то, на чем фокусируемся и чем себя окружаем, — и он применим к отношениям и к жизни. Если вы придерживаетесь позитивного мышления, живете со страстью, добры и принимаете себя и других, вы привлечете людей, которые делают то же самое.
Научиться любить себя не всегда легко. Вам нужно будет определить и преодолеть свои ограничивающие убеждения и переписать свою историю, чтобы придать вам силы и уверенности. Но если вам интересно, как построить здоровые отношения, это важный первый шаг.
2. Поднимите свои стандарты
Вы должны придерживаться высоких стандартов, если хотите здоровых отношений. Если ваши ожидания занижены, и вы не прилагаете усилий, чтобы расти вместе со своим партнером, результатом будут устаревшие и ухудшающиеся отношения.
Чего вы действительно хотите от ваших отношений? Каковы стандарты, которых вы придерживаетесь для партнера своей мечты? Чего вы ожидаете от своего партнера в физическом и эмоциональном плане?
Что бы это ни было, это планка, которую вы должны держать и для себя. Вы являетесь активным участником этих отношений; как вы хотите, чтобы они выглядели для вас, так и вы должны выглядеть для них.
3. Удовлетворение основных потребностей вашего партнера
Что такое здоровые отношения? Это два человека, которые делают потребности друг друга своими. Чем больше вы это делаете, тем более полноценными становятся отношения. Каковы основные потребности вашего партнера? Комфорт? Безопасность? Значение? Как они хотят удовлетворить эти потребности? Через прикосновение, слова или что-то еще?
Развивайте навык искреннего понимания. Выходя за рамки простого знания того, что нужно вашему партнеру на интеллектуальном уровне, это означает установление связи на более глубоком эмоциональном уровне и эмпатическое вставание на его место.
Является ли ваш партнер вашим приоритетом номер один? Что бы вы отдали за любовь всей своей жизни? В то же время чувствуете ли вы личное удовлетворение от отношений?
4. Эффективное общение
Здоровые отношения зависят от эффективного общения. Вам не нужно уметь читать мысли, чтобы знать, чего хочет ваш партнер — скорее всего, он уже сказал вам об этом. Общение в здоровых отношениях означает умение слушать. Помните, дело не в вас, а в том, что вы можете сделать для человека, которого любите.
Как только вы узнаете, каковы ваши потребности и потребности вашего партнера, вы сможете активно работать над их удовлетворением. Что бы вы сделали ради любви всей своей жизни? Что угодно, верно? Удовлетворение основных потребностей вашей второй половинки приведет вас к глубокому уровню счастья, любви, страсти и доверия.
5. Расти вместе
Что делать, если дорога впереди трудна и полна испытаний? Как говорит Тони: «Каждая проблема — это подарок, без проблем мы бы не росли».
Проблемы, препятствия и разногласия — это возможность двигаться вперед и расти вместе с вашим партнером.
Отсутствие роста более известно как застой, который может привести к ухудшению отношений. Рост — это продукт неопределенности и акт проникновения на неизведанную территорию. Иногда дискомфорт — это хорошо, поэтому не позволяйте страху сдерживать ваши отношения — или вас — обратно.
6. Цените свои различия
Вам не нужно игнорировать или преуменьшать различия между вами и вашим партнером. Напротив, понимание ваших различий необходимо для поддержания чувства волнения в отношениях. Именно эти небольшие различия в первую очередь пробудили ваш интерес друг к другу, и это то, что вы всегда должны держать близко к сердцу и уму. Цените друг друга, и вы не только оцените жизнь, которую создали вместе, — вы будете наслаждаться ею.
7. Развивайте доверие
Доверие является основой всех продуктивных и здоровых отношений. Из доверия рождается уважение, и то и другое необходимо для обмена, взаимодействия и роста.
И именно во времена стресса и неопределенности, когда ваши взаимные обязательства могут быть подвергнуты сомнению, вы действительно обнаруживаете, насколько сильно — или как мало — вы доверяете друг другу.
Может ли ваш партнер доверять вам, даже когда вы находитесь в состоянии стресса или неуверенности? Может ли ваш партнер доверять вам, чтобы вы были честны и откровенны с ним, даже если вы чувствуете, что то, что вы хотите сказать, может ранить его? Верят ли они, что вы удовлетворите их потребности?
8. Будьте честны
Когда вы думаете о том, как построить здоровые отношения, честность имеет ключевое значение, в том числе честность с самим собой. Быть верным себе и быть уверенным в себе — жизненно важный элемент перспективного разрешения конфликтов в ваших отношениях. Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, болью и удивлением, важно быть честным и смелым. В самых страстных романах есть моменты грусти. Не избегайте конфликтов, когда они приходят.
Столкнитесь с ними честно и бесстрашно, зная, что вы и ваш партнер справитесь с любым вызовом.
9. Переосмыслите близость
Близость не только физическая, и она не всегда связана с «большими моментами». Настоящая близость заключается в маленьких повседневных моментах . Они сидят рядом на диване и в десятый раз смотрят любимый фильм. Это приготовление любимого блюда вашего партнера без вашей просьбы.
Если вы обнаружите, что вам трудно подключиться, продолжайте настаивать. Обнаружение того, как сохранить здоровые отношения, означает поддержание искры, но это требует работы. Научитесь сообщать о своих мыслях и эмоциях в данный момент, чтобы вы могли решить эти проблемы и избежать посева обиды, которая в противном случае возникнет позже в отношениях.
10. Откройте для себя силу полярности
Полярность — это притяжение противоположных энергий. Мужская энергия связана с приверженностью, уверенностью и целью, тогда как женская энергия связана с уязвимостью, спонтанностью и провокационной игрой.
Здоровые отношения, независимо от физического пола партнеров, должны иметь партнера с мужской энергией и партнера с женской энергией.
Чтобы достичь постоянной страсти с партнером, вам нужно изучить свою полярность. Именно эта полярность привлекла вас друг к другу, и именно это мощное взаимодействие может поддерживать страсть между вами. Откройте для себя свою ведущую энергию, пройдя нашу оценку полярности, и воссоединитесь с собой и своим партнером сегодня.
11. Совместите свои ценности
Различия в энергии не единственные. Даже в здоровых отношениях могут возникать разногласия по поводу ценностей и долгосрочных целей. Успешные отношения будут использовать эти сложные ситуации как шанс перестроиться и расти, вместо того, чтобы использовать их как предлог для разрушения.
Каковы ваши ценности и цели или результаты? Совместимы ли модели общения и цели вашего партнера с вашими собственными? Несоответствия в этих областях могут вызвать трения, но они также дают возможность вывести отношения на новый уровень страсти, близости и связи.
12. Переключите внимание
Если вы планируете двигаться по извилистому, полному препятствий пути к здоровым отношениям, вы должны ясно представлять себе, какой результат вы хотите; как только вы достигнете ясности и приверженности, у вас появится фокус. Куда направляется внимание, туда течет энергия. Сосредоточитесь ли вы на негативах или направите свою энергию на решения?
Сосредоточьтесь на решениях, и вы сможете работать над проблемами и отмечать, как ваши различия обогащают вашу совместную жизнь. Вы начнете воспринимать свои различия не как проблему или источник боли, а как источник удовольствия и волнения.
13. Продолжайте в том же духе
Вы работали над тем, как построить здоровые отношения и достигли удовлетворенного состояния. Теперь вы идете вперед, подавая пример и всегда поддерживая здоровую, любящую связь.
У вас всегда есть выбор, что бы жизнь ни преподнесла вам. Вы можете испытать боль и страдание и наказать ими себя и своего партнера, или вы можете принять то, что приходит, обработать это, извлечь уроки из опыта и понять, как применить этот урок в своей жизни.