Как перестать выносить мозг любимому – Как перестать «выносить мозг» любимому человеку?

Как перестать «выносить мозг» любимому человеку?

Получается ли у вас с легкостью решать конфликты и проблемы в отношениях? Или каждая непредвиденная ситуация перерождается в жаркий спор? У некоторых женщин главная проблема заключается в склонности «пилить» мужа и «выносить» ему мозг. Что самое интересное, все девушки отрицают этот факт. Но в чем причины такого поведения? Является ли оно нормальным и естественным для женщин? И есть ли способы исправления и улучшения отношений?

Как проявляется «вынос мозга»?

То, что называют мужчины «пилением», женщины считают конструктивным диалогом. Однако способы проявления «выноса мозга» похожи:

— Напоминания. Женщина четко знает, что должен сделать мужчина и постоянно указывает на последовательность его действий.

— Советы. Женщина считает себя мудрой и опытной, поэтому она не может удержаться от постоянных напутствий, наставлений и вразумлений мужчины.

— Наставления. Мужчина превращается в маменькиного сынка: он тихо слушает, что говорит ему женщина и следует каждому ее слову, предложению и решению.

— Критика. Каждое действие мужчины вызывает неодобрение женщины, поэтому она не может удержаться от замечаний и осуждений его поступков.

Если женщина имеет склонность к «выносу мозга», ее отношения с мужчиной не будут здоровыми и нормальными. В этом случае неизбежны постоянные ссоры, проблемы и разногласия. Помните, мужчина должен быть главой в семье. Чтобы сделать парня счастливым, вам нужно понять свою роль в браке.

Главные причины, почему женщины «выносят мозг» парню:

• Неуважение к мужчине.
• Недовольство его действиями или бездействием.
• «Выносить мозг» и «пиление» — неотъемлемая черта характера женщины.
• Накопленные проблемы в отношениях, которые в результате выплескиваются в более серьезные ссоры.

Чтобы улучшить отношения и перестать «выносить мозг» парню, выявите главную причину такого поведения. От нее полностью зависит способ борьбы с «выносом мозга».

Способы борьбы с «выносом мозга»:

1. Развивайте уважение.

Если мужчина не вызывает у вас уважения, то даже начинать с ним отношения нет никакого смысла. Вы будете постоянно спорить. Подумайте, приятно ли парню, если каждое его решение подвергается сомнению? Долго ли он сможет терпеть конкурента в браке? Только представьте, везде мужчина сталкивается с конкуренцией, поэтому, приходя домой, он хочет быть расслабленным, он жаждет признания любимой женщины. Если вы готовы дать это мужчине, значит отношения будут на достойном уровне, и ваша семейная жизнь будет счастливой!

Помните, брак – это не соперничество, а сотрудничество двух людей. Дайте понять мужчине, что вы с ним не конкурируете! Иначе отношения окажутся на грани распада.

2. Выявите причину недовольства.

Подумайте, что вызывает у вас недовольство? Выявив причину, вы четко будете знать, что необходимо исправить в отношениях. Может, вам не хватает внимания, подарков и любви парня? Или на данный момент у вас проблемы в материальном отношении, вы потеряли работу и способ заработка? Не стремитесь к самоутверждению за счет любимого человека и не занижайте его самооценку!

3. Доверяйте.

Без доверительных отношений счастья в браке достичь не удастся. Когда вы выражаете свое доверие, мужчине хочется делать для вас еще больше! Помните это и старайтесь развивать это важному качество в отношениях. Попробуйте хотя бы неделю ничего не подсказывать мужчине, и вы заметите, что он довольно способный и деятельный, просто вы советами и бесконечными замечаниями ограничиваете его.

4. Выражайте благодарность.

Учитесь делать комплименты и благодарить мужчину даже за его невысокие достижения. Элементарное «спасибо» кардинальным образом изменит отношения.

Попробуйте каждый день с мужем говорить по одному качеству, которое вы друг в друге цените. Это сконцентрирует вас на положительном.

5. Учитесь правильно выражать мысли и чувства.

Часто, важно не то, что мы говорим, а то, как мы это делаем. Это правило сказывается на отношениях между мужчиной и женщиной. Если вы возомнили из себя лидера и грубым тоном выражаете мысли и чувства, проблемы в браке будут однозначными. Поэтому старайтесь мягко говорить то, что вас беспокоит. Не накапливайте негативные мысли, учитесь правильным образом общаться с супругом. В таком случае он никогда не скажет, что вы ему «выносите мозг».

sunmag.me

Как перестать выносить своему мужчине мозг

«Выносить мозг? Это не про меня. Я никогда не делала подобных вещей». Может быть, и так. Но не торопитесь с выводами.
Зачастую мы сами не замечаем, как наше поведение и слова негативно сказываются на любимом человеке. Девушке кажется, она «просто напомнила», «хотела объяснить», «мягко намекала». А ее избранник при этом испытывает лишь одно ощущение: на него давят. Сильно. Без остановки. Именно это постоянное словесное давление мужчины и обозначают для себя просто и ясно — вынос мозга.

Сами вы, может, и не замечаете, что стали регулярно пилить любимого. Но это вовсе не гарантирует, что ваш избранник не думает про себя в сердцах: «Она мне весь мозг съела».

Причем для вашего мужчины выносом мозга могут стать самые невинные с вашей точки зрения вещи. Например, ваше десятое по счету напоминание, что пора выносить мусор, или повторенное не единожды сообщение, что ужин остывает. Все это может быть воспринято мужчиной как вынос мозга, даже если к каждой фразе вы прибавляете «зайка» или «любимый» и говорите мягким спокойным голосом.

Корень проблемы надо искать в детстве. С ранних лет мальчикам прививают стремление к независимости и учат противостоять чужому влиянию. Поэтому мужчины очень быстро распознают любое давление и оказывают отпор.

Хотите знать, есть ли в вашей паре такая проблема? Существует несколько косвенных признаков.

Например, любимый мужчина вас не слышит. Вы можете говорить что-то важное и час, и полчаса. А он будто витает в облаках. Сидит, кажется, слушает вас, даже вставляет иногда какие-то фразы или словечки. Вроде «ты права» или «угу». Но потом выясняется, что мужчина пропустил ваши слова мимо ушей. Это всегда обидно (еще бы, ведь вы готовились и говорили о наболевшем, приводили аргументы, чтобы «наконец достучаться»).

И тогда женщина удваивает усилия. И начинает говорить еще больше и дольше.

В результате ситуация только ухудшается. Мужчина уже не просто «отключается», он начинает проявлять признаки недовольства и раздражительности. В такие моменты ваш партнер может повести себя грубо и невежливо. Перебить. Или вовсе молча встать и уйти прямо на середине вашей тирады. Женщина реагирует на такую грубость обидой и предъявлением списка претензий. И да, мужчина воспринимает это однозначно: идет вынос мозга.

Получается замкнутый круг. Ссоры и конфликты нарастают как снежный ком. Взаимопонимание между некогда любящими людьми теряется. На смену доверию и нежности приходят взаимные обиды и претензии. При этом каждый партнер считает пострадавшей стороной именно себя.

Бывает, что такое поведение жены толкает мужчину на поиски любви на стороне или уход из семьи. Часто дело доходит до развода.

Но, к счастью, разорвать этот порочный круг — посильная задача для подкованной в вопросах психологии женщины.

Вот некоторые несложные правила, следование которым поможет вам снизить накал страстей и не прослыть «пилой».

Правило десяти минут

Мужчина только что переступил порог дома после тяжелого трудового дня. Не набрасывайтесь на него с вопросами. Не стоит сразу рассказывать, как прошел ваш день. Кто звонил и что сказал. Что сломали дети или погрызла собака. Где перегорело, а где подтекает. Оставьте на потом новость о визите вашей мамы. Не предлагайте тут же поиграть с ребенком, едва муж сунул ноги в домашние тапочки.

Подождите. Дайте человеку всего несколько минут тишины, чтобы перестроиться с «рабочего» режима на «домашний». Лучше молча чмокнуть ненаглядного в щеку, улыбнуться ему и ретироваться на кухню или в ванную. В общем, заняться своими женскими делами.

Поступая так, вы даете вашему партнеру понять, что любите и цените его, признавая его право на отдых и собственное пространство.

Правило «пещеры»

У всех иногда случаются маленькие неудачи или временные трудности. Полезно знать, что большинство мужчин справляется с неприятностями не так, как женщины.

Для слабого пола идеальным решением проблемы станет разговор по душам с близким человеком. Простое обсуждение наболевших вопросов приносит успокоение, даже если в результате никаких конструктивных путей выхода из ситуации не найдено.

Мы инстинктивно склонны полагать, что и сильная половина человечества нуждается в том же. Видя, что любимый пришел с работы темнее тучи, женщины стараются расспросить, разговорить своего партнера. Это ошибка! Как правило, мужчины предпочитают справляться с проблемами самостоятельно. Их лучше оставить отсидеться «в пещере» в одиночестве. Просто скажите: «Если что, знай, я всегда рядом».

Но лучше не говорить, а действовать. Вкусный ужин, диск с любимым фильмом, ваша спокойная доброжелательная улыбка будут для мужчины знаком, что вы его поддерживаете, но уверены: он сильный и вполне в состоянии справиться сам.

Назойливые вопросы и непрошенное выражение сочувствия только разозлит вашу вторую половинку и помешает собраться с силами для преодоления трудностей. «Просто поговорить об этом» с мужчинами не работает!

Правило прямоты

Мужчины — существа простые и незамысловатые. Они любят конкретные вопросы и прямые просьбы.

Обращаясь к партнеру, говорите четко, ясно формулируя, чего вы хотите. Не стоит надеяться, что он «сам догадается» или «поймет намек». Если вы говорите: «Дорогой, у нас что-то на кухне стало плохо пахнуть, ты не замечал?» Или вздыхаете, глядя в окно: «Какой молодец муж у Алены, каждый день мусор выносит». Или начинаете издалека: «Саша, а ты сейчас ничем не занят? У меня на плите котлеты, не могу отойти. Когда у тебя сегодня футбол, ведь не сейчас?» Так вы просто запутываете своего партнера.

Слов слишком много, а о смысле витиеватого высказывания надо еще догадаться. Хотите, чтобы мусор был вынесен? Привлеките внимание мужчины, спокойно обратившись к нему по имени. Потом четко и коротко скажите: «Пожалуйста, вынеси мусор». Это ведь так просто.

Правило одного раза

Выскажите свою просьбу или предложение один раз. Этого достаточно, чтобы человек воспринял информацию и начал обдумывать, как ему на нее реагировать.

Если вы зовете мужа ужинать, то одного раза достаточно. Муж примет к сведению, что ужин готов и вы ждете его к столу. Что делать дальше с этой информацией — свободный выбор каждого человека. Супруг может сразу пойти за стол. А может сначала дописать важное сообщение коллеге по работе или досмотреть интервью по телевизору.

Дальнейшие слова заботливой жены: «остывает», «я давно все положила», «ну иди уже, что ты там такое важное делаешь» — совершенно лишние. Ведь он взрослый человек и отлично знает, что ужин остывает. И если мужчина решил, что для него важнее отправить письмо или дослушать реплику ведущего по телевизору, значит, он все взвесил и спокойно воспринимает перспективу отужинать остывшими котлетами.

В дальнейших словах нет новой информации, зато есть давление. И если вы неотступно следуете за мужчиной и долбите его своим «ужин уже остывает», вы просто принуждаете его поступать так, как хотите вы, не считаясь с его мнением. А это как раз и есть вынос мозга.

Правило естественных последствий

Это правило для тех, кто сейчас подумал: «Так что же, муж будет делать, что хочет, а ты и слова не скажи? Он ведь на шею сядет и ножки свесит». Да, надо лишь молча предоставить своему мужчине сделать выбор.

Вот почему, к примеру, женщина так переживает, что любимый не идет за стол? Потому что она хочет накормить его повкуснее и составить ему приятную компанию. В общем все сделать в лучшем виде. Бедняжка не может даже уйти с кухни отдохнуть, сидит и ждет, а он все не идет.

Зачем мучать себя? Один раз спокойно позвали за стол. Не пришел, когда позвали? Не надо разогревать еду еще раз и ждать до упора. Спокойно выждите разумное время, потом отправляйтесь заниматься своими делами. В этот раз ему придется поесть холодненькое в одиночестве и самому поискать, что взять к чаю.

Не исключено, что после такого во всех смыслах холодного ужина, в следующий раз ваш избранник придет сразу. А может, и нет. Это его дело. Не давите.

---

Проявите немного выдержки и уважения к особенностям мужского восприятия мира. Тогда, услышав в общей компании фразу «вынос мозга», ваш спутник не пустится приводить примеры из вашей жизни, а лишь с теплотой и признательностью оглянется на вас. Ведь у вас в отношениях все прекрасно!

Людмила Ивановская,
психолог, тренер, специалист в области отношений

и семейных расстановок

para-portal.ru

Инструкция, как не выносить парню мозг и быть счастливой

По мнению большинства психологов, конфликты в отношениях являются привычными проблемами большинства пар. Здесь все зависит от желания обеих сторон решить возникшие разногласия и наладить отношения. Но что скрывать, ссоры и истерики никогда не сделают отношения со второй половинкой лучше и прочнее. А так как инициаторами различных истерик чаще всего становится прекрасный пол, то данная статья будет полезна каждой женщине, любящей выносить мозг своему мужчине.

История моих отношений с парнем

«В браке с моим любимым нахожусь уже 3 года. Честно, время пролетело незаметно, безумная любовь и страсть, как в голливудских фильмах. Но вот совсем недавно крупно поссорились. Знаю, что причина во мне, в моей постоянной ревности. Ну а как иначе? Он у меня красивый, подтянутый… Куда бы мы с ним не вышли, все девушки заглядываются. Он, конечно, ни на кого не смотрит и, все же, меня такое внимание прочих девушек на МОЕГО мужа просто нервирует. Поругались на эмоциях. Знаю, что ни в чем не виноват, и я выношу мозг парню. Но никак не могу справиться с собой, со своей ревностью и эмоциями. Как бы я его до развода не довела…»

Мужская и женская психология

Чаще всего, мы даже не думаем о том, насколько мужчины и женщины различны по своей природе. И дело даже не в анатомии или физиологических изменениях. Поведение мужчин и женщин в определенной ситуации, их эмоции и чувства могут быть полными противоположностями.

Как не крути, но мозг, по сравнению с помойным ведром, выносить куда приятней!

Стоит заметить, что столь явные различия вносят в нашу жизнь и социальные факторы. Поведение мужчин и женщин, в неравной степени, подвержено социальным установкам, стереотипам, нарушив которые человек становится изгоем и не принимается обществом за личность. К таким установкам относят правила поведения, социальные роли, которые должны быть незыблемы. В чем же еще заключаются различия в психологии полов?

1. Мышление. Мыслительный процесс у представителей прекрасного и сильного пола протекает по-разному. Мужчины активнее пользуются логикой, в то время, как женщины больше опираются на интуицию. К ссорам могут приводить такие особенности, как мужская, иногда излишняя, прямолинейность, и женская эмоциональность.
2. Отношение к работе, карьере. Благодаря все тем же установкам, в обществе и в уме каждого зародилась определенная картина быта современной пары: мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага (домохозяйка, по-современному).
3. Общение. Большое значение для мужчин приобретает мнение друзей и коллег, но одновременно с этим, им важно доказать собственную индивидуальность, лидерские способности. Женщины же, по природе своей, склонны к переживаниям. Они рассчитывают на поддержку близких людей, не пытаясь доказать свое превосходство над окружением.
4. Половая сфера. С самого рождения маленьким мальчикам вдалбливают в голову мысль, что они являются продолжателями рода, а роль женщины испокон веков состояла в материнстве. Поэтому различия присутствуют и в сексуальном плане: мужчины активнее женщин.
5. Способности. Мужскому полу свойственно аналитическое мышление. Всякая деятельность, по их мнению, должна быть направлена на достижение наилучшего результата. Для этого нужно мыслить рационально, отбросив собственные эмоции. Женщины так не умеют. Их эмоциональность часто связана с гормональным фоном, и ответственные решения принимаются под давлением чувств.
6. Отношение к различным ситуациям. Отдадим парням должное, в критические моменты они способны быстро перестраиваться на нужный лад, проявить рвение и даже агрессию для решения возникшей ситуации. Большинство дам не способно быстро отреагировать на изменяющиеся условия, обращая свое внимание на определенные детали, но не видя проблему целиком.

Почему женщины выносят мозг

Люди, разбирающиеся в отношениях полов, выделяют как минимум 5 причин, почему женщина выносит мозг своему мужчине.

1. Девочкам с самого детства повторяли о том, что надо слушаться других, подчиняться общественным установкам. Женщины перестали ощущать на себе давления общества просто потому, что привыкли к нему. И поэтому, не видят ничего плохого в том, чтобы упрекать своего мужчину, ежедневно жаловаться и постоянно требовать.
2. Большинство женщин считает, что одна и та же фраза, повторенная 20 раз, дойдет до второй половинки быстрее и моментально приведет его в движение. Однако, так скорее можно надоесть, чем заставить сделать нужное.
3. Выносит мозг во благо их отношениям. Удивительно, как она не понимает, что усугубляет ситуацию еще больше.
4. Во время ссор, при осознании свой неправоты, девушки переходят в режим атаки, основная цель которой доказать, что женщина всегда права, а мужчина – нет. В ходе перепалки мужчина быстро становится виноватым, моральные силы заканчиваются, но зато женщина выплеснула все накопившиеся негативные эмоции. И это не последний раз такого всплеска.
5. Неудовлетворенность жизнью, отсутствие всего необходимого – знакомая каждой ситуация. Только вот вынос мозга вашему бойфренду делу не поможет. Чувствуете себя несчастной в отношениях – закончите их, или меняйтесь сами, научитесь ценить то, что есть, в том числе и вашу любовь.

Какие поступки девушек выносят мозг парням?

Не каждая признается, но о том, как вынести парню мозг за 5 минут, знает каждая девушка. Она может и не хочет этого делать, но против эмоций не попрешь – все само вываливается на бедного молодого человека. И все же, поясним, какие поступки девушек точно не понравятся сильному полу.

1. Осуждение вкусов. Каждый из нас имеет право на свои предпочтения и желания. И если они не совпадают с твоими, то это не повод ругаться, осуждать и высмеивать. С пониманием относитесь к каждому пристрастию вашего любимого, уважайте его вкусы и не навязываете свои. Если мужчине захочется, он сам сядет смотреть с вами ваш любимый сериал или возьмет хваленую вами книжку.
2. Обсуждение друзей. Их не выбирают и не продают. Никогда не осуждайте близких вашему молодому человеку друзей. Всегда ставьте себя на его место – было бы вам приятно, если бы ваших подруг высмеивали за их интересы или поступки? Вот и мужчине нет. Не вам же дружить, так что, если вам не нравятся некоторые его знакомства, не подавайте виду.
3. Вспоминание о бывших. Не вспоминайте о бывших отношениях, ни своих, ни его. То – ваше прошлое. А сейчас настоящее и будущее. Ревность в таком случае полностью бессмысленна: зачем ревновать к бывшей, с которой он даже не общается? Не выносите парню мозг этим. Иначе он будет думать о своей бывшей девушке даже больше, чем о вас.
4. Эгоистичность. Не у каждого из нас есть приличная работа и зарплата, измеряемая шестизначным числом. Но мужчина работает, содержит свою семью. Поддержите его, расскажите, какой он хороший и как много он умеет. Это не только обрадует вашего мужчину, но и настроит на продуктивную работу. А если вы не очень умеете подбадривать, лучше просто не мешать.

Как не выносить мозг окружающим?

Запомните, что в первую очередь это негативно влияет на вас. Все самое плохое накапливается в вас и выплескивается на других с еще большей силой. Контролируйте свои эмоции, дабы не испортить отношения с коллегами, друзьями, семьей. Записывайте неприятные ситуации и эмоции в специальный блокнотик. Прочитав свои записи, проанализируйте написанное, и просто отпустите причиняющие плохое настроение мысли.

Концентрируйтесь на настоящем и не загадывайте на будущее. Если ваши желания не оправдаются, вы будете злы и расстроены. Вовремя не успокоившись, вы рискуете передать свою злость и обиду другим людям. Представьте себя на месте обиженного вами человека. Что он испытывает, когда вы выносите ему мозг своими претензиями. Забегая вперед скажу, что это очень неприятно. Ну и зачем тогда поступать так несправедливо по отношению к другим людям?

Если вы чувствуете, что с вами находятся не те люди, то это не их вина. Здесь два пути: прекратить общение или изменить себя. Что кому удобнее. Даже при переписке девушки умудряются выносить парням мозг. От этого страдают многие отношения, и это то, что надо в себе побороть. Если вы знаете, что значит выносить мозг мужчине, то догадывайтесь, что этого надо максимально избегать для вашего же хорошего настроения и, в целом, для поддержания хороших отношений с вашей парой.

[Всего голосов: 6    Средний: 3.8/5]

trenermozga.ru

Как перестать выносить мозг и чем тогда заняться

Выносить мужчине мозг — любимая забава всех жен. Всех, я уверена. Даже тех, кто уже заметил в себе эту…эмм…особенность, и согласился с тем, что это фу-фу-фу, так нельзя, надо что-то менять, а сами нет-нет, да сорвутся в отчаянный визг на ровном месте.
Ровном с точки зрения мужчин, конечно же. Нам-то очевидно, что никакое это место не ровное, а сплошь в буграх да ямах, где не ясно чего больше: “недоугадал” или “недоперехвалил”.
Так уж сложилось, что отношения для женщин значат гораздо больше, чем для мужчин. В хитпараде ценностей жены они всегда стоят на первом месте, тогда как у мужчины они в лучшем случае на втором. В лучшем, и только тогда, когда женщина догадалась смириться с этим фактом.
Клевать мозг — наш способ напомнить мужчине о том, как ему повезло с нами, такими красивыми и талантливыми, иначе он тут же забудет об этом, едва закончив ужинать. Способ странный и малоэффективный в достижении конкретно этой цели — заставить ценить себя и свой вклад в то, что между вами сейчас есть. Но очень действенный в том, чтобы убедить мужчину, что правильно он сделал, когда с самого начала поставил все фишки на черное, то есть на работу.
Однако критический анализ — не самая сильная женская черта. Мы действуем интуитивно, спонтанно, отчего и сами порой страдаем.
Мужчина любит независимость и не любит меняться. Основных потребностей у него всего две: быть нужным и быть свободным. И в отношениях он ценит прежде всего одновременное их удовлетворение.
Женщинам, как правило, трудно смириться с таким неразумием. Но необходимо. Иначе привычка выносить этот самый приведёт к тому, что выносить однажды уже будет нечего. Или не у кого.
А что, собственно, движет нами, женами, когда мы начинаем говорить пакости, язвить или просто задавать неудобные вопросы, типа “а где ты был сегодня ночью, любимый?” (хотя такие вопросы характерны уже для поздних стадий инкурабельности). А начинается все с невинных вздохов, укоризненных взглядов за брошенные под кровать носки, “почему не предупредил,что будешь поздно?”, “отчего не догадался подарить вон то колечко?”, “зачем не нарвал мне охапку подснежников в лесу?”, бойкотов за забытые даты и прочей мигрени.

Первое, что приходит в голову, это недостаток внимания со стороны мужчины. Но если продолжать копаться, то вдруг выясняется, что это не первопричина, а лишь следствие неправильных установок и ожиданий. Мы по умолчанию ожидаем, что для мужчины все эти вещи а) важны так же, как и для нас, б) легки в исполнении. И разумеется мы верим в то, что он дорожит отношениями сильнее всего. Но нет, это не так. И так не будет никогда, потому что мы разные и для разного придуманы.
Поэтому, чтобы не мучить ни его, ни себя почём зря упреками, нужно раз и навсегда позволить мужчине быть мужчиной и самой заняться тем, что нам дороже всего — выстраиванием добрых внутрисемейных отношений. Попросту говоря — отстать от мужика. Разгрузить его от ответственности за свое дурное настроение и нагрузить ответственностью за все остальное. Найти себе иной источник вдохновения и объекты для контроля. Иными словами загрузить себя так, чтоб было и в радость, и по самое здрасьте.

У меня есть четыре варианта как этого добиться.

Пойти работать. Этот вариант особенно хорош для совсем молодых пар либо для тех, чьи дети уже подросли настолько, что виднеются усы и/или грудь. Строить карьеру наравне с мужем или просто пить чай в сидячем офисе на благо семейного бюджета определённо пойдёт на пользу тем барышням, которые не умеют или не хотят себя занять иным способом, а всю нерастраченную за день энергию и потребность в проговаривании 30000 слов сливают вечером на уставшую половину.
Или тем, кто чувствует в себе призвание, стремление делать что-то конкретное, что нравится и получается лучше всего, за что их ценят и признают в обществе.

Родить детей. Захотеть стать матерью, подкопить силёнок и мотивации и закружиться в этом первобытном танце “кормления-качания-катания-выгуливания-подмывания”. Здесь важно сразу определиться именно со своей ролью, а не придумывать, каким чудесным отцом и верным помощником станет ваш муж. Он непременно им станет, если не спугнуть его досрочно и дать время дозреть его инстинктам.
Завести огород и три коровы. Можно и без коров, но тогда этот рецепт будет действовать только полгода на время посевной-уборной, а зима опять заставит обернуть свой взор на драгоценного супруга и его серое вещество. Поэтому коровы здесь важный элемент круглогодичной занятости.
Очень увлекательное это занятие, честное слово. С ранней весны бегать по магазинам за семенами, охотиться на редкие виды томатов, заниматься селекцией картофеля, выращивать рассаду на подоконниках и сравнивать всходы с соседскими. Потом копать огород, высаживать свежую поросль, придумывать куда в очередной раз перенести клумбы с цветами и ходить в гости только к тем, кто готов поделиться георгинами. Полоть все лето сорняки, потом бороться с урожаем и изощряться в консервировании и вялении помидоров.
Да вы забудете даже детей вовремя кормить, не то что мужа пилить! Разве только за нечаянно затоптанный нарцисс.

Найти хобби. Самый сложный вариант, но самый мощный по своей энергоотдаче.
Хобби — идеально для тех, кто ищет баланс между занятостью и отдыхом. Благословлён тот мужчина, чья жена имеет какое-либо увлечение! Он гарантировано лишен необходимости выслушивать жалобы про то, как ей скучно без него, отвечать на двадцать звонков в день, вместо любимого гаража или футбола вместе смотреть очередную мелодраму и т.п.
Найти себе отдушину — обязанность каждой женщины. Руки не оттуда не являются оправданием для отказа от рукоделия, например. Сейчас масса предложений на рынке товаров для творчества, на любой уровень мастерства и притязаний, было бы желание. Важно пробовать, искать, вырабатывать усидчивость в конце концов, потому что именно она является отражением нашей способности расслабляться. Порой мне кажется, что именно этот пункт многих отпугивает от спиц, иголок, кистей и крючков. Нам сложно сидеть на попе ровно, надо же куда-то бежать, что-то делать, кого-то спасать или требовать, чтобы муж это сделал…
Как только вас начнет увлекать процесс созидания ради самого процесса, вы почувствуете новый вкус проявляющихся энергий. Вам больше не нужен будет кто-то, от кого будет хотеться отщипнуть кусок счастья для себя, потому что оно и так в вас будет. Его будет столько, что им захочется делиться. А это уже совсем иной вклад в отношения.
Они станут наконец такими, что мужчина тоже начнёт их ценить.

На самом деле есть у меня ещё одно прекрасное лекарство от хандры и склочности. Это голодовка. Не та, что за отстаивание своих прав или требований, а обычная, без политических подоплёк. Любое голодание носит очистительный характер. Можно воздерживаться от пищи как в лечебных, так и в профилактических целях. На физическом уровне происходит перезапуск всех систем организма. Осознанный отказ от еды на какое-то время оказывает очень сильный оздоравливающий эффект. А то, что во время голодания пропадает всякая тяга к скандалам и придиркам, можно считать приятным побочным эффектом.
Тело переходит в режим энергосбережения, все реакции замедляются; оно просто не готово тратить остаток сил на то, что эту энергию съест окончательно: ссоры, споры, претензии, — любое проявление гнева. Конфликтное поведение — есть неоправданный расход топлива, которое и так нужно экономить. Поэтому в определенный момент на поверхность всплывают лучшие качества, необходимые для совместного проживания: уступчивость, принятие, спокойствие, малоразговорчивость…
Мужу и детям очень нравится такая жена и мама. За грязные штаны не ругает, после работы кормит молча, со многим соглашается без привычных сомнений. Да и сама какая-то загадочная ходит. Вроде не грустная, но и без прежних “резких движений”. Сплошная польза, одним словом. Здесь главное не переборщить, трёх дней в месяц вполне достаточно для начала.

Читайте также:

gneusheva.ru

Как перестать выносить мозг своему мужчине

Почему женщины выносят мозг? «Тебе что, друзья важнее, чем наши отношения?», «Ты совсем меня не любишь!», «Ты никуда меня не водишь, мне надоело сидеть дома», «Ты уже год только обещаешь, что отвезешь меня в отпуск!», – это далеко не полный список претензий настоящей женщины-пилы. Бесконечный поток недовольства и жалоб льется на её мужчину каждый день. Что это, попытки достучаться до партнёра, скверный характер или разочарование в своей жизни?

Было время, когда я смотрела на замужних одноклассниц и мечтала ни за что не стать похожей на них. Зачем запрещать своему мужчине встречи с друзьями, вырывать из рук бутылку пива и «загонять» домой спать раньше остальных? Я всегда считала такое поведение неприемлемым. Когда ты не обременён серьёзными отношениями, очень сложно понять мотивы подобного выноса мозга.

Всего пару лет назад я осознала, что я сама – женщина-пила. Да ещё похуже тех одноклассниц, на которых боялась стать похожей. Увы, но я осознала это, только когда уже распилила свои отношения на мелкие кусочки. Мне сразу захотелось как-то оправдаться. Ведь навязчивые просьбы остаться дома вместо встреч с друзьями обусловлены нежеланием тратить лишние деньги из общего бюджета. Контроль за потреблением алкоголя – это что-то вроде проявления заботы, и так далее. Мотивы вечно недовольных, сварливых и одёргивающих женщин стали проясняться.

И всё бы ничего, только я точно знала, что недовольные женщины никому не нравятся. Я видела примеры отношений, в которых женщины не «любят» мозг своим партнёрам, а мурлыкают, как нежные кошечки. Такие женщины создают стойкое впечатление счастливых, любимых и уверенных в себе. Я отметила несколько отличительных особенностей в поведении этих ласковых волшебниц:

• они никогда публично не высказывают своего недовольства и не вступают в перепалку со своим партнёром;
• принимают сторону мужчины, даже если он сам поставил себя в неловкую ситуацию;
• интересуются мнением своего избранника. Ну, или делают вид, я так и не разобралась;
• на любое: «Дорогая, ты не против, если я пойду с друзьями в бар/поеду на рыбалку/задержусь на работе/приглашу Санька к нам (нужное подчеркнуть)?» — отвечают воодушевленно и с улыбкой: «Да, дорогой, конечно, дорогой!»;
• не разговаривают с мужчиной приказным тоном, они даже не просят, они сами подводят мужчину к нужному выводу: «Дорогой, правда, прекрасный вечер? Жалко, что завтра тебе рано вставать». «Ах, как жаль уходить, ну ничего, в следующий раз пригласим всех к нам».

Но как, чёрт возьми, им удается всё это? Что это – самообладание, уступчивость или природный дар? Ни то, ни другое, ни третье. Дело не в том, чтобы во всём потакать или идти на поводу у мужчины, а именно в том, чтобы с уважением относиться к нему. На такое способна только цельная и сильная личность. Женщина, которая знает себе цену, уверена в себе и довольна своей жизнью, никогда не станет «пилить», «любить» мозги или унижать своего избранника.

Все твои претензии к партнёру – это проекция того, что тебя не устраивает в самой себе. Все проблемы и страхи исходят изнутри. Если ты боишься, что любимый мужчина уйдёт от тебя, значит, не научилась любить себя и не считаешь себя достойной его чувств. Если ты обижаешься, когда мужчина проводит время с друзьями, а не с тобой, значит, у тебя проблемы с твоими друзьями. Если ты расстраиваешься из-за того, что твой избранник вечно на работе или посвящает время своему хобби, то, может, тебе пора подумать о собственной карьере, увлечениях и жизни в целом.

Даже когда кажется, что ты знаешь лучше, как поступить, и права на 100%, начинай решение любой проблемы с себя, а не с претензий к партнёру. Женщина-пила забывает о том, что её мужчина – это не только её выбор, но и самостоятельная личность, свободу которого ограничивать она не имеет права. Нельзя насильно заставить кого-то быть рядом, и даже самые убедительные аргументы, самые настойчивые просьбы и самые беспрекословные приказы не дадут продолжительного эффекта.

Совместный ужин прекрасен только тогда, когда оба партнёра одновременно и в равной степени хотят провести время вместе. Если один человек хочет поиграть в приставку, а другому просто скучно в одиночку, то вынужденный совместный ужин обязательно закончится перепалкой или испорченным настроением. Навязывать свои желания людям не имеет никакого смысла, именно поэтому заниматься стоит в первую очередь своей жизнью.

Главное фото: t2.aimg.sk

Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

gorabbit.ru

Эмоциональное насилие или как перестать выносить мозг?: ru_psiholog — LiveJournal

Уже писала про связанную проблему в посте: Недополучение внимания в детстве: последствия http://ru-psiholog.livejournal.com/5759640.html?thread=311671192#t311671192

Интересный такой термин «эмоциональное насилие». Уж не знаю, есть ли он на самом деле в психологии, но как про меня. Прочитала я довольно простое его объяснение в комментариях недавнего поста и задумалась. Это значит следующее: «Человек на время способен натягивать на себя маску «хорошего и адекватного», но стоит только Вам перестать вести себя таким образом, как это угодно ему, он начинает пытаться Вами манипулировать — обидами, истериками, давлением на совесть и попытками вызвать чувство вины».

Ужасное самое то, что это же говорит мне мой мужчина. Он чувствует мое эмоциональное насилие над ним. Когда он вчера не хотел приезжать и идти со мной в кино (потому что он реально не мог), а мне очень хотелось пойти в кино, невзирая ни на какие обстоятельства, я писала ему что-то типа мне скучно и грустно, пару раз звонила и говорила, как мне плохо и уговаривала его приехать и пойти с ним в кино (я болела больше недели и просто на стенку лезла от одиночества, а куда-то пойти хотела на машине с ним, чтобы не выходить лишний раз на улицу). При этом я объективно понимала, что у него реально до фига дел, которые очень важны. У него собственный небольшой бизнес, сейчас кризис, ряд семейных проблем, и ему надо работать, решать личные проблемы и прочее. В результате случился скандал, он мне высказал в очередной раз, что ему плохо, что я насилую ему мозг, что я испортила ему его прекрасное настроение (у него чаще хорошее настроение, он почти всегда на позитиве) что он больше так не может, что это была единственная причина, почему мы разъехались (я думаю, пока что на время, но если так будет и дальше, то и навсегда).

В общем, все, как в описании в первом абзаце. Если что-то идет не по мне, я начинаю обижаться, просить внимания. Начинаю злиться, что он не может изменить обстоятельства. Злюсь, что обстоятельства такие дурацкие, что все опять не получается, мы не видимся и прочее. Короче, со стороны это выглядит как совершенно идиотский каприз. Но как бы я это сама не понимала, я не могу начать по-другому себя вести! Я не хочу становиться взрослой, благоразумной девушкой. Просто не получается.

Почему-то мое подсознание не хочет воспринимать все эти здравые мысли, оно хочет делать так, как нравится только ему. А именно, оно рождает такие мысли как «ты у него не на первом месте, мог бы и приехать, ты же болеешь, а ему на тебя наплевать» и тому подобное.
И так очень часто. Самое неприятное в том, что я не всегда понимаю, что для него чего-то важно. Я просто гну свое, пока он мне не объяснит (на повышенных тонах часто) по полочкам, что у него реально дофига дел, что я ему важна, но ему при этом важно сделать что-то другое.

Как мне перестать быть такой «капризной»? У меня был «мужчина-тряпочка» и мне это все сходило с рук. Был долго и отношения в итоге закончились (слава богу). Сейчас у моего мужчины такой характер, какой меня как раз устраивает (достаточно жесткий, упрямый, но с позитивным настроем по жизни). С одной стороны, он не дает мне спуску, но я все равно продолжаю капризничать по фигне, не могу себя контролировать, у нас скандалы и боюсь, что все это закончится плохо для меня.

Я готова измениться, очень давно поняла, что это мешает мне жить во всем: в отношениях с мужчинами, с родителями, с друзьями. Очень мешает. Как от этого избавиться, помогите, пожалуйста (книжки, советы, статьи)!

Первое и самое важное, что я поняла (в процессе) — это поднятие собственной самооценки и достижение уровня самодостаточной личности. Я таковой во многом не являюсь, оттуда ноги и растут. Может кто-то еще что важное увидит. Благодарна заранее всем за помощь!)

ПС: Только не надо писать, пожалуйста, что-то типа «ты не центр вселенной, не все вокруг тебя вертиться и всем людям на тебя наплевать». Поверьте, не такая наивная и прекрасно это знаю и понимаю, но мое подсознание упорно продолжает себя вести как «капризная идиотка»!!!

ru-psiholog.livejournal.com

Как перестать выносить мозг любимому советы психолога

Как справиться с собой и не выносить мозг любимому человеку?

Здравствуйте, Светлана!

Отношения – это не всегда все гладко и просто. Это работа двоих людей. Это и умение слушать, слышать, понимать и принимать друг друга. Так же – это умение разговаривать и договариваться в том, что не нравится или не приемлемо для кого-то одного. Истерики, упреки, скандалы и постоянные выяснения могут разрушить даже самые крепкие отношения.

Светлана, Вы упомянули свое детство и маму с ее непростым характером. Вспомните, что и как делала мама по отношению к своим мужьям. Как разговаривала, относилась, что и как требовала. Возможно, Вы переняли ее норму поведения. И это не удивительно, потому что как можно по-другому себя вести Вы просто не видели и не знаете.

Иногда на примере проще разобраться с тем, что происходит с нами. Чужие ошибки всегда более видны и другому всегда легче советовать, чем себе. Что бы Вы посоветовали Вашей маме? Возьмите отдельные конкретные ситуации, разберите их и подумайте, как по-другому, не ущемляя достоинство мужчины, мама могла бы отреагировать? Что и каким тоном, с каким выражением лица сказать, чтобы не было ссоры? Уверена, что ВЫ точно знаете, что посоветовать. Можете эти советы записать и применять по отношению к себе.

Светочка, Вы пытаетесь разобраться в себе и это очень хорошо. Потому что если оставить все так как есть – можно пойти по маминому пути в отношениях с мужчинами. Поэтому, если сами не справитесь – обратитесь на прием к психологу. Это будет более эффективно, чем просто ответ на Ваше письмо.

«Я не люблю, когда что-то происходит не по-моему» — Вы точно уверены, что Вы всегда и во всем правы? Вы уверены, что Ваши желания в точности совпадают с желаниями Вашего мужчины (ВМ)? Вы хотите строить гармоничные отношения или быть командиром/главнокомандующим/царицей/рабовладелицей? Вы отдаете команды или вместе решаете? В этом случае нужно учиться договариваться и ВМЕСТЕ решать, что, как и когда Вы будете делать. Для этого достаточно опять же вместе обсуждать все происходящее, вместе планировать. Если ВМ не хочет именно сейчас делать уборку – спросите, когда сможет и подождите. Займите себя на это время. А еще лучше – полежите рядом с ним. И так во всем остальном.

«Если он не оправдывает мои ожидания, не делает что-то по моему капризу или требованию, я начинаю его в этом упрекать» — он не должен оправдывать все Ваши ожидания. Возможно, не обо всех ожиданиях он даже знает. Так ведь? И возможно, у него свое видение жизни и свои ожидания. Вы оправдываете его ожидания? Вы часто вдвоем обсуждаете Ваши отношения и Ваши ожидания друг к другу? Вы мечтаете вдвоем? У Вас есть доверительные отношения, когда можется и хочется обсуждать абсолютно все? Заведите такую привычку – устраивать откровенные беседы. Делиться друг с другом самым сокровенным. Это очень сильно сближает людей и делает отношения теплыми и душевными.

Света, капризы и требования – это уровень или маленькой девочки, или принцессы/королевишны. Вы кто? А он тогда кто? Самые крепкие отношения основаны на партнерстве или равенстве. Поэтому все капризы и требования лучше переводить в просьбы. Тогда и ВМ будет проще и приятнее их выполнять.

В те моменты, когда Вы уже готовы открыть рот и начать кричать – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Задайте себе вопрос – что я хочу сейчас сделать? Как по-другому я могу сообщить о том, что мне что-то не нравится? Пока будете дышать – градус напряжения снизится. Вы сможете в уже более спокойной форме нормально поговорить с ВМ.

При выяснении отношений не нужно тыкать ВМ тем, что он сделал не так или где он был не прав, по-Вашему. Лучше все переводить в «я-сообщения». Например, я чувствую то-то и то-то, когда ты делаешь так-то и так-то. Или мне не приятно/больно/обидно, когда ты поступаешь вот так. Мне было бы приятно, если бы ты… Это будет звучать не так претензионно, как когда кричат – ты неправ/ты не сделал/ты обещал. И Вы сможете спокойно все обсудить. И это будет более конструктивно, чем просто поругаться и высказать свои недовольства.

Есть такой прием выработки новых привычек или искоренения старых – оденьте на руку резинку (резинки для денег). После каждого выпада в сторону ВМ щелкните резинкой себя по руке. Это больно. Но на каком-то разу Вы сначала вспомните о резинке и подумаете, стоит ли кричать или выносить мозг ВМ. Резинка должна быть на руке не меньше месяца. А то и дольше.

Далее, постарайтесь никому из Ваших мужчин не вспоминать их прошлую жизнь и бывших женщин. «Я ему устроила истерику, что ради другой женщины он старался больше, чем для меня» — вместо упреков и ссор создайте такие условия, чтобы ВМ хотелось с Вами где-то бывать и куда-то ехать. Возможно, на подсознательном уровне он просто боится остаться с Вами один на один на целую неделю. Вы об этом не думали? Лично Вам хотелось бы остаться вдвоем на 24 часа 7 дней с человеком, который постоянно пилит, выносит мозг и устраивает истерики? Мне бы точно было страшно, и я бы откладывала все вопросы, связанные с поездкой на потом.

Светлана, работа над собой – это не очень легкий труд. И сразу кардинальные изменения у Вас могут и не получиться. Главное — не останавливаться и продолжать. Повторюсь, если при самостоятельной работе над собой возникнут трудности – обратитесь к психологу. Вдвоем Вы гораздо быстрее и гораздо эффективнее справитесь с Вашим вопросом. И Вы сможете строить отношения, которые будут радовать не только Вас, но и Вашего партнера.

Автор ответа психолог: Лелюк Алина Владимировна

Оцените ответ психолога:

psycabi.net

Не выноси ему мозг! 5 правил отношений с мужчиной, которые нельзя нарушать

Ровно через 24 часа после того как мужчина образовал с кем-то новую ячейку общества, в его жизни появляются два явления со словом «вынос»: «вынос мусора» и «вынос мозга». И если с квартирным спамом может справиться домработница, то с выгрузкой серого вещества приходится разбираться самостоятельно. И вот что интересно: мужчине нужна эта процедура. Если нам не выносят мозг, мы напрягаемся: «А есть ли он вообще?» Делаем МРТ, находим, успокаиваемся и ночью просыпаемся от мысли: «Может, женщина его не выносит, потому что считает, что его нет?» Становится тоскливо. И борщ слишком горячий, и секс слишком холодный. Но все-таки работать с наполнителем головы нужно аккуратно. Поделюсь некоторыми правилами — о них я слышал от других мужчин и их же проверил на своем опыте.

Не осуждай его вкусы

Ларошфуко сказал, что мы проще воспринимаем критику наших принципов, чем недовольство вкусами. Цитата неточная (когда он это говорил, мы оба уже были пьяны), но правдивая. Не нужно разбивать на осколки культурные пристрастия мужчины. Скажи спасибо, что они вообще есть! Покажи что-то новое, но не дави. Оставь книжку в правильном месте квартиры (поняла где?) или демонстративно прячь, ему станет любопытно. Своди один раз на балет, один раз на слезливую мелодраму. Дай мужчине пережить эту травму, сходить к психологу, маме и первой учительнице. Он должен свыкнуться с мыслью, что теперь так будет всегда. Хотя не исключаю, что этот БДСМ ему понравится.

Не ругай его друзей

Понимаю, обидно: как это вечно пьяное, но относительно успешное существо по кличке Степлер (в миру Игорь Сергеевич) может заменить тебя только потому, что знает твоего мужчину с первого курса? Заменит

psy-pedia.ru