Как помириться после измены с девушкой: Жизнь после измены: как сохранить отношения

Жизнь после измены: как сохранить отношения

У разных людей разные критерии измены. Речь только о сексе? Если да, то о каком именно? Секс с проституткой — это измена? Что если роман на стороне был исключительно виртуальным? Если в измене замешаны чувства — это отягчающее обстоятельство? Что хуже — факт измены или то, что вы об этом узнали?

Хорошо бы вам с партнёром заранее, ещё до начала серьёзных отношений, определиться с этими вопросами. Если они всплывут (а для многих это не «если», а «когда»), это произойдёт неожиданно, и тогда уже будет не до взвешенных дискуссий.

Если и есть универсальное определение, то оно звучит так:

Измена — это не санкционированное партнёром нарушение обещаний о романтической и сексуальной эксклюзивности.

Все знают, что писал Толстой о счастливых и несчастливых семьях. К изменам можно применить тот же принцип: сколько пар — столько причин. Но есть общие тенденции.

Биология

Эволюция оптимизировала людей на размножение, а не моногамию. В начале отношений (на той стадии, которую принято называть влюблённостью), в организме человека выделяются определённые гормоны, которые регулируют и поддерживают эти чувства.

[ted id=16 lang=ru]

Набор частично разный у мужчин и женщин, но сам механизм направлен на одну цель: свести вместе двух людей на время, достаточное, чтобы они зачали ребёнка и вместе заботились о нём, пока тот находится в младенчестве. «Дальше — как бы говорит нам эволюция — сами разбирайтесь».

Это не значит, что люди не способны на долгосрочную моногамию. Просто в этой игре у нас изначально не очень удачная «рука».

Стремление к разнообразию

В основе желания лежит новизна. Весь рынок порнографии и эротических товаров построен на этом законе. Нас заводит то, что мы ещё не испробовали, поэтому в зачаточной стадии любви желание так сильно бьёт по мозгам, но с годами оно тает, и это совершенно естественный процесс.

Есть пары, которые знают, как возродить страсть и посмотреть на такого знакомого человека «новым взглядом», но для этого нужно очень хорошо знать себя, знать партнёра и иметь запас терпения.

[ted id=1669 lang=ru]

В повседневной суете, когда у вас на руках сколько-то дел и сколько-то детей, найти быструю «дозу» на стороне часто проще.

Неудовлетворённость

«У нас разное либидо», «я люблю БДСМ, а мой муж — нет», «я обожаю минет, но моей жене противно». Как ни парадоксально, такие «маленькие подробности» часто выясняются, когда за плечами уже месяцы, если не годы отношений.

Либидо может быть гипертрофированным на начальных этапах (см. предыдущий пункт), но ухнуть вниз, на естественный для человека уровень (и да, с мужчинами такое тоже случается), когда на смену свиданиям в тёмном кинотеатре придёт общий бюджет и невынесенный мусор.

Многие поначалу идут в сексе на нетипичные или даже некомфортные для себя вещи (потому что им снесло крышу от чувств либо в расчёте на «это только разок»), а потом с удивлением обнаруживают, что это вовсе не разок и что без гормональной эйфории хлестать партнёра плёткой им уже совсем не весело.

Если человек не готов идти на компромисс, его не находящий желанный партнёр стоит перед выбором: отказывать себе и терпеть или искать удовлетворения на стороне. Многие выбирают последнее. И их можно понять.

О том, как предотвратить измену, можно написать (и написано) сотни страниц текста, но мы говорим о свершившемся факте с двумя допущениями:

1. Измена — аномалия. Выходящий за рамки договорённостей партнёр не делает этого систематически, просто вот в этот раз так получилось.
2. Второй участник отношений об этом так или иначе узнал.

Обоим

Разберитесь в причинах

В идеале это работа на двоих, но если изменили вы, и ваш партнёр способен думать только междометиями и матом, то ответственность за самокопание и анализ лежит преимущественно на вас. «Мне не давали два года», «я просто обожаю спать с разными людьми», «я больше его/её не хочу» — тут всё более-менее ясно, хотя исправить ситуацию часто можно.

Другое дело, когда вы сами не понимаете, зачем изменили. Или знаете, но хотите повторения ситуации. Тогда придётся докопаться до сути. Может, походить к психоаналитику или побухать с близком другом, который вас хорошо знает и не боится говорить правду. Можете узнать много нового о себе.

Если изменили вам, и алая пелена уже спала, главное, не увлекайтесь ни самобичеванием (даже если виноваты именно вы), ни обвинениями (это помогает недолго, и можно наговорить лишнего). Для начала просто ответьте на вопрос; почему измена произошла? В этом ответе часто содержится рецепт возрождения отношений или понимание, что возрождать уже нечего.

Не вмешивайте в это всех подряд

Желание поплакаться (или посоветоваться) в такой ситуации совершенно понятно, но тут есть три правила.

количество ≠ качество

что вам нужно vs что друг может вам дать

с общими друзьями соблюдаем особую осторожность

Во-первых, между количеством выплаканных слёз / растиражированных подробностей и вашим самочувствием не всегда прямая зависимость. В какой-то момент, когда острота чуть-чуть спадёт, стоит закрыть рот, вытереть слёзы и что-то решать.

Во-вторых, не все друзья одинаковы. Есть люди, которые умеют слушать. Другие умеют хранить секреты. Третьи могут дать дельный совет. Если есть один человек, совмещающий все три качества, вам повезло. В ином случае выбирайте свои «жилетки» и своих советчиков с умом и дайте понять, чего именно вы ждёте от разговора.

Третье правило говорит само за себя.

И никогда не вмешивайте детей

Rachata Sinthopachakul/Shutterstock.com

Больше всего от таких ситуаций страдают маленькие дети. Да, вам обидно, больно, паршиво, но по крайней мере вы понимаете, что происходит, и можете взять ситуацию под контроль. Они не могут.

Произошедшее имеет отношение только к вам, а боготворящий вас ребёнок не способен разобраться в нюансах. Когда он без стука заходит в комнату и спрашивает маму: «Почему ты плачешь?» — или интересуется у папы, зачем он собирает вещи, нет ни одной разумной причины говорить правду. Или полуправду. Или даже намекать.

Что бы ни случилось, какая бы сложная у вас ни была ситуация, ваши дети ни в чём не виноваты, они любят своих родителей и хотят, чтобы в их мире всё было хорошо. Пусть ваши проблемы их не коснутся. Вырастут — объясните, если нужно.

Если изменили вы

Дайте партнёру то, что он хочет

Кто-то хочет плакать. Пусть плачет. Кто-то — сжечь фотографии. Пусть горят. Кто-то жаждет знать все детали. По-настоящему, до дрожи в коленках. С кем, как, когда, как это было. В какой позе. Если не можете отвертеться, дайте их. Без эмоций, без рисовки и самодовольства, просто сухие факты.

Кто-то хочет быть в одиночестве и всё обдумать. Собирайте вещи и езжайте к друзьям/сестре/родителям. Или не мешайте партнёру уехать самому, если в вашем общем доме ему быть невыносимо.

Не судите, не интерпретируйте и не смейтесь над абсурдными способами, которыми человек пытается справиться со стрессом. Просто отойдите в сторону и постарайтесь не морщиться, когда об стену полетит сервиз, подаренный мамой на новоселье. Он вам не очень-то и нравился.

Терпение!

Не форсируйте возврат к статусу-кво. То, к чему вы привыкли — тёплая улыбка за завтраком, поцелуй перед уходом на работу, секс, в конце концов, — может быть отодвинуто на неопределённый срок. Даже если вас простили на словах, осадок, как говорится, остался, и ему надо дать время осесть.

Когда-нибудь его перекроют новые приятные впечатления и эмоции — вы удивитесь, как часто отсутствие какой-то мелочи, вроде поцелуя перед работой, вправляет мозги и напоминает, чего вы могли лишиться, — но пока придётся пожить в состоянии «холодной войны».

Терпите.

Если изменили вам

Откажитесь от измен «в ответку»

Во-первых, такие решения импульсивны, и «соучастник» выбирается не от головы, а по принципу «кто подвернётся» или хуже — «чтоб побольнее», вроде брата или сестры изменника, друга/подруги и т. д. В самом лучшем случае вам удастся забыть о проблемах. На минуту. В худшем (если связь с кем-то из близкого окружения вскроется, когда вы с партнёром помирились, например) — случится грандиозный скандал.

Многие готовы простить случайную измену, но только не с «этим» человеком.

Расставьте приоритеты

Мы подошли к сути. А суть в том, что вы стоите перед выбором.

C одной стороны	С другой
любовь дружба Х лет вместе воспоминания планы семья дети общие цели общее имущество	случайный «перепих»

»
Что важнее?

Не отвечайте сразу. Не говорите «ну, конечно, первое», потому что вам кажется, что кто-то от вас этого ждёт. По-настоящему взвесьте.

В отношениях, вышедших из стадии влюблённости, очень легко погрязнуть в рутине и забыть, почему вы, собственно, любите человека. Почему он так важен для вас. Почему вы его цените и хотите быть с ним больше, чем с кем-либо ещё.

Воспринимайте эту измену как повод проснуться и оглядеться. Вас за волосы вырвали из привычных вод. Что теперь?

Будьте честны с собой

PhotoSGH/Shutterstock.com

Есть люди, для которых измена — худшее из возможного, полное фиаско, непростительный удар. Если это про вас, действуйте соответственно. Не важно, плохо это или хорошо, вы так устроены, и часто попытки идти наперекор своей натуре в стремлении сохранить отношения любой ценой могут потопить эту лодку окончательно.

Даже если вы будете сдерживаться изо всех сил, ничего не говорить, никак не показывать — всё равно. Эта непроходящая обида, как раковая опухоль, будет день за днём ныть, не давать покоя, жрать изнутри — если не ваши отношения, то вас самих. В конце концов, вы либо сорвётесь (а чем дольше держаться, тем изощрённее и опаснее будет срыв), либо так измотаетесь, что разрыв станет облегчением.

Пожалейте себя.

Измена — щекотливая тема, и главная причина здесь в том, что мы часто (особенно в любви) применяем к себе и своим близким крайне жёсткие стандарты. Найдите любое статистическое исследование о разводах. Одна из главных причин — измена. Большинство супругов (как мужчин, так и женщин) изменяли хотя бы один раз, пока были в союзе. Но люди всё равно ждут абсолютной верности, и многие считают, что это данность, что это «естественно» (что бы это ни значило) и должно даваться без усилий.

Правда в том, что хранить верность в долгих отношениях сложно почти всем. Поэтому в романтических комедиях мы редко видим, что происходит после «я люблю тебя». Грязные подгузники исчезают сами собой и все всегда испытывают оргазм.

Давайте не будем притворяться и просто поговорим об этом. Потому что связь двух людей не обязана заканчиваться на одной ошибке.

Что сделать, чтобы жена простила? |Полезные советы

Для каждого человека измена – это сильный удар и серьезное душевное потрясение, которое может разрушить даже продолжительный и крепкий союз. Чтобы помириться с женой, если она хочет развода, нужно приложить много усилий, но получить прощение можно.  

Что сделать, чтобы девушка простила? 

Чтобы помириться с женой после ссоры из-за предательства, нужно следовать нижеприведенным рекомендациям: 

• нужно действовать, не откладывая, бросить все силы на поиск тактики примирения. Нельзя ждать продолжительное время, так как разгневанная и оскорбленная супруга успеет подать на развод и шансы воссоединиться будут гораздо меньше. Помимо того, об этих планах будут осведомлены родственники. Вы догадываетесь, на чьей они будут стороне? 

• все мы знаем, что представительницы прекрасного пола любят ушами. Излейте ей душу, расскажите о том, что вас мучает, как вы жалеете о своей ошибке и мечтаете вернуть ее доверие. Помните о том, что нужно быть предельно искренним, чтобы ваши слова ее тронули; 
• пусть ваше признание будет не наигранным. Не стоит отрицать свою вину, не перекладывайте ответственность на других людей. Вы же не ребенок, и самостоятельно принимаете решения, потому рассказ о том, что вас подставили, и вы совсем ни в чем не виновны, скорее вызовет гнев и отвращение. Каждый человек имеет право на ошибку и на прощение. Будьте благоразумны и выбирайте слова, чтобы «достучаться» и так сделать, чтобы девушка простила; 
• забудьте о манипуляциях и давлении. Есть мужчины, которые бросают угрозы о самоубийстве в случае расставания. Подобные слова не только не возымеют нужного действия, но и усугубят психологическое состояние девушки. Из-за подобных выходок люди могут принимать необдуманные решения, о которых жалеют в дальнейшем. Ни в коем случае не говорите о том, что измену спровоцировало ее поведение, недостатки, это не только оскорбит девушку, но и приведет к тому, что о примирении с ней можно будет забыть; 
• не будьте безразличным. Как бы вы не переживали о будущем, нельзя хоронить свои волнения внутри. Из-за показного безразличия ваша вторая половина может так и не догадаться, что вы искренне сожалеете о своем проступке и желаете загладить свою вину, насколько это возможно;  
• поговорите с близкими общими друзьями, они могут подсказать, как извиниться за измену и помириться с женой, и что лучше всего возымеет эффект. Чтобы они были на вашей стороне, расскажите им, как для вас важна семья, искреннее раскаяние будет немаловажным. Ваша жена, с большой вероятностью, тоже делится с друзьями своими переживаниями и сомнениями, потому они могут подсказать вам, на что поставить акценты и как преподнести свои извинения, чтобы они произвели на нее правильное впечатление и выставили вас в выгодном свете; 
• обязательно идите на компромиссы, чтобы искупить вину перед девушкой. Уделяйте ей больше внимания, проводите время вместе, встречайте ее с работы, дарите подарки. Станьте романтичнее, это наименьшая цена за предательство. Радуйтесь, что вам удалось ее вернуть после всех моральных травм, которые вы заставили пережить своей изменой; 
• относительно любовницы компромиссов быть не может. Разрывайте с ней любые взаимоотношения, даже приятельское общение после всего произошедшего исключено. Даже если вы больше не планируете продолжать с прежней избранницей сексуальную связь, но переписываетесь, созваниваетесь, пьете кофе, будьте готовы к тому, что в один день ваши чемоданы будут стоять у порога, и в этот раз извинения не спасут ситуацию. Вернуть потерянное доверие невероятно сложно и требует большого запаса времени. 

Как загладить вину перед девушкой? 

Важнее всего максимально проявить свои чувства, показать супруге, что вы действительно сильно ее любите, а то, что произошло – скорее временное помешательство. Нужно извиниться перед женой, сказать, что вы сожалеете о содеянном. Не вспоминайте больше об этом, старайтесь даже вскользь не напоминать о любовнице. Устраивайте романтические вечера, не скупитесь на выбор мест и блюд. Говорите ей комплименты, старайтесь быть естественным в этот момент. Лесть здесь может сыграть не в вашу пользу. К примеру, если у вашей жены неудачная стрижка, не стоит акцентировать внимание на волосах. Она и так прекрасно знает о своих недостатках, а после измены ее самооценка существенно занижена, и неудачный комплимент может быть воспринят как издевательство.  

Женщины очень импульсивны, а буря чувств может вызвать еще больший разлад в хрупких отношениях. Скажите ей, что она прекрасна, что вы любите ее и готовы на все, чтобы она была рядом с вами. Говорите ей о своих чувствах и переживаниях. Будьте искренними, девушки оценят это по достоинству. 

Следуя вышеприведенным советам, вы с большой вероятностью вернете свою любимую. Помните, какой ценой досталось ее прощение и больше не совершайте таких ошибок.

Статьи по теме

Женская измена как способ привлечь внимание

Женская измена: можно ли избежать?

Все ли мужчины изменяют?

Вся правда о мужских изменах

8 способов восстановления ваших отношений после мошенничества

Life

к Shana Lebowitz

3 марта 2014

, так что она выкопала ваш ключ в сторону вашего симпатичного Little-Up. полный привод — о, подожди, ты же не изменял Кэрри Андервуд?

Независимо от того, кого вы обидели своей изменой и как он или она отреагировали, нет никаких сомнений в том, что неверность действительно может разрушить любые романтические отношения. Исследования показали, что примерно каждый пятый американец, состоящий в моногамных отношениях, признается, что изменял хотя бы один раз.

Но измена не всегда означает конец отношений. Для неверного или преданного партнера есть 8 способов справиться и восстановить здоровое партнерство после измены:

1.

Не думайте автоматически, что отношения обречены.

Как только ваш партнер узнает, что вы были связаны с кем-то еще (или когда вы признаетесь), может показаться, что проще всего бежать. Но эксперты по отношениям говорят, что выход из испорченного партнерства иногда может быть отговоркой — способом избежать ответственности или признания собственных ошибок. Вместо этого предположите, что оставаться вместе в равной степени возможно, если вы готовы приложить необходимые усилия. На самом деле, исследователь секса и отношений доктор Кристен Марк сказала Bustle: «Если пара может пережить измену и восстановить доверие в отношениях… они могут выйти с другой стороны более сильной парой».

2. Признайте, что вы создали проблему.

Это может показаться простым, но если вы не смиритесь с тем, что накосячили, а значит, испортили отношения, процесс исцеления никуда не денется. Вместо этого всякий раз, когда вы извиняетесь за что-то обидное, признайте, что вы совершили ошибку, которая причинила боль вашему партнеру. Даже если интрижка была лишь верхушкой айсберга, когда дело доходит до проблем в ваших отношениях — проблем, в которых вы вините своего партнера — вы должны взять на себя ответственность за свои личные проступки.

Посмотрите видео Bustle «Save The Date» и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

3. Выясните, что побудило вас к мошенничеству.

Возможно, это произошло после корпоративной вечеринки, когда вы вдруг заметили, что парень, который делит с вами кабинку, выглядит намного лучше, когда он не горбится над электронной таблицей. Тем не менее, неверность редко является результатом мгновенной ошибки в суждениях или влечения к кому-то другому. Вместо этого, как пишет психолог доктор Пегги Дрекслер, важно докопаться до сути проблемы. Вы чувствовали себя одиноким в ваших нынешних отношениях? Чувствовали ли вы постоянное отсутствие сексуального удовлетворения от вашего партнера (особенно распространенная причина, по которой женщины изменяют)? Какой бы ни была проблема, постарайтесь разобраться в ней, чтобы понять, почему вы допустили свои ошибки, и не повторять их в конечном итоге.

4. Прервите общение с другим мужчиной или женщиной.

Само собой разумеется, что первым шагом к восстановлению отношений после измены является прекращение романа, но это означает больше, чем отказ от секса с другим человеком. Как указывает клиника Майо, по-настоящему вернуться к своим отношениям означает прекратить все взаимодействия с человеком, с которым вы изменили своему партнеру. Это будет непросто, особенно если у вас возникли чувства к этому другому человеку или вы привыкли видеть его/ее на регулярной основе. Тем не менее, вы должны быть в состоянии пообещать своему партнеру, что роман окончен навсегда и что вы полностью привержены продвижению вперед в нынешних отношениях.

5. Ограничьте время, когда вы говорите о неверности.

Как только об измене становится известно, оба партнера легко начинают постоянно говорить об этом — почему это произошло, точные подробности, где и когда это произошло и т. д. Но психолог доктор Коулман предлагает вам двоим вместо этого рассказать о себе около 15 минут каждый день на обсуждение измены, а потом двигаться дальше. (Преданный партнер может решить, когда он/она будет готов меньше говорить или перестать говорить об измене.) Это потому, что позитивное отвлечение — будь то просмотр фильма или совместный ужин — может быть очень важным для будущего отношений. отношения и для счастья обоих партнеров.

6. Дайте вашему партнеру время на восстановление.

В идеальном мире неверный партнер мог бы просто сказать: «Извини» и вернуть любовь другого партнера. Но в реальном мире, пишет доктор Коулман, обманутому партнеру может потребоваться не менее года, чтобы почувствовать, что он снова может вам доверять. Если преданный партнер хочет поговорить о своей измене (в тех рамках, которые вы уже установили — см. выше), дайте ему возможность. Отключение его/ее или намек на то, что он/она уже должен «переболеть», только усугубит ситуацию.

7. Будьте честны с собой и со своим партнером.

После недель, месяцев или даже лет нечестности эксперты по отношениям говорят, что одним из самых важных шагов к восстановлению отношений является полная открытость и честность. Если у вашего партнера есть вопрос об измене, ответьте на него как можно лучше. В конце концов, было бы довольно ужасно, если бы вы скрывали определенные детали только для того, чтобы они всплыли позже. Самое важное, что нужно помнить, — это «всегда смотреть глазами своего партнера», — говорит доктор Дженис Абрамс Спринг, автор После романа: залечить боль и восстановить доверие, когда партнер изменил . Это может означать, что вы сообщаете своему партнеру, получаете ли вы электронное письмо от человека, с которым вы были связаны, и если вы решите ответить на него.

8. Обратитесь за профессиональной помощью.

Не каждый дуэт решится на парную терапию, и это нормально. Но имейте в виду, что лицензированный терапевт может помочь вам двоим понять, как избавиться от романа, подумав о факторах, побудивших одного человека к измене. Терапевт также может помочь вам придумать конкретные способы восстановления доверия и поддержания стабильного партнерства.

Хотите узнать больше о сериале Bustle «Секс и отношения»? Ознакомьтесь с нашим новым подкастом I Want It That Way , в котором рассказывается о сложных и откровенно грязных аспектах отношений, и найдите больше на нашей странице Soundcloud.

Хотите больше секса? Конечно, вы делаете. Так что загружайте приложение Bustle из iTunes, чтобы быть в курсе всех последних новостей о сексе и отношениях, советов, мемов и GIF-файлов со всего Интернета. Гарантированно удовлетворит вас больше, чем ваш бывший.

Image: Wavebreak Media Micro/Fotolia

Как убедить свою девушку доверять вам после того, как вы изменили самые трудные разговоры, которые у вас могут быть: тот, в котором вы извиняетесь перед своей девушкой за измену и просите ее снова доверять вам. Когда вы понимаете ее потребности в это трудное время, вы можете дать ей ответы и эмоциональную поддержку, которая может ей понадобиться, а также предоставить ей пространство и терпение. В дополнение к выражению вашего искреннего раскаяния вам нужно будет продемонстрировать словами и действиями, что ей не нужно бояться снова причинить боль.

Исследуйте эту статью

• , посвященные верности
• Принести извинения с раскаянием
• Понимание процесса
• Работа как команда

1 Комплект верности

Основной элемент. обман снова привержен этой реальности себя. Хотя поначалу вы можете испытывать опасения по поводу того, что, как только заметите другую симпатичную девушку, вы не попадете в старые стереотипы, знайте, что признание привлекательности других не является проблемой. Согласно психологу Ширли Гласс в книге «Не просто друзья: восстановление доверия и восстановление здравомыслия после неверности», сохранение силы перед лицом искушения зависит от вашей приверженности, возможностей, ценностей и уровня уязвимости. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать ваши обязательства в отношениях приоритетными, и подумайте о своей моральной позиции в отношении верности.

2 Извинитесь с угрызениями совести

Какими бы трудными ни были искренние извинения, они дают вам возможность развеять опасения вашей девушки по поводу вашего поведения в будущем. По словам профессоров психологии Грегга Дж. Голда из Государственного университета имени Гумбольдта и Бернарда Вайнера из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, извинения, демонстрирующие искреннее раскаяние, посылают сообщение о том, что неверность не является постоянной проблемой, которая перерастет в систему обмана. Анхелеса в статье «Раскаяние, исповедь, групповая идентичность и ожидания в отношении повторения проступка», опубликованной в журнале «Основы и прикладная социальная психология». Ваша видимая печаль из-за проступка может помочь убедить ее, что вы не повторите своей ошибки.

3 Понимание процесса

После того, как доверие было подорвано, вашей девушке нужно снова научиться доверять своим собственным суждениям. Когда вы поймете процесс восстановления уверенности в своей интуиции после того, как пережили предательство, вы сможете лучше показать ей сочувствие, поддержку и терпение. В статье Psych Central «Как вы можете восстановить доверие, когда ваш партнер изменяет?» Терапевт Тэмми Нельсон советует тем, кого обманули, нужно время и практика, чтобы отделить свои нереалистичные страхи от инстинктов помощи. Если ваша девушка поначалу опасается худшего всякий раз, когда вы выходите на улицу, заблаговременно расскажите подробности, чтобы успокоить ее беспокойство.

4 Работа в команде

Хотя вашей девушке может понадобиться некоторое время для того, чтобы лично справиться с первоначальным шоком, вы не должны отступать и оставлять процесс исцеления на ее усмотрение. Во многих случаях измена происходит из-за утраты эмоциональной близости, по словам терапевта Эрики Гудстоун в статье Psych Central «Могут ли ваши отношения выжить после измены?» Вашей девушке может быть слишком легко довериться и искать утешения у кого-то нового. Дайте ей понять, что вы хотите решить эту проблему вместе с ней. Работая в команде над преодолением этого препятствия, вы сможете восстановить утраченную близость, тем самым повысив вероятность того, что она снова сможет вам доверять.

ссылки

• 1 Не просто друзья: восстановление доверия и восстановление здравомыслия после неверности; Ширли Гласс
• 2 Базовая и прикладная социальная психология: раскаяние, признание, групповая идентичность и ожидания в отношении повторения проступка

Об авторе

Джэ Кемп профессионально пишет и редактирует с 2010 года. Помимо рецензий на романы , мемуары и книги по психологии / самопомощи для крупных обзорных служб, Кемп работал копирайтером, коммерческим и творческим редактором, а также штатным автором статей.