Как понять что родители тебя не любят: Сразу видно: 5 признаков человека, которого никогда не любили родители — проверьте себя — 21 декабря 2022

Содержание

Родитель — тоже человек: обидные слова ребенка и как на них реагировать

Психолог центра «Архитектура будущего» Александра Чернышева рассказывает родителям, откуда берутся обидные слова ребенка и как на них реагировать.

— Часто во время ссоры люди произносят неприятные слова, которые впоследствии отрицают. Мы действительно говорим не то, что думаем, или в этом состоянии всплывает именно то, что мы так долго мы держали в себе?

— Встречаются оба варианта. Очень часто в запале ссоры произносятся те слова, которые изначально человек не намеревался произносить. Безусловно, об этих словах человек думает и держит их в голове. Однако это совсем не значит, что вне конфликтной ситуации он бы это высказал. В подростковом возрасте ссоры часто сопровождаются выплеском эмоций. Когда недовольство друг другом накапливается, в порыве ссоры, на эмоциях каждый может высказать то, что беспокоит его и раздражает в грубой форме.

Возрастные кризисы у ребенка: как не сойти с ума родителю?

— Что делать, если ребенок произнес обидную болезненную фразу, после которой кажется, что вернуться к прошлым отношениям не удастся?

-Во-первых, вспомните о так называемых «Я-высказываниях». Суть метода заключается в том, что мы говорим про себя и свои эмоции: не «Ты меня обидел», «Ты меня расстроил», «Ты меня разозлил», а «Я обиделся», «Я расстроился» и «Я разозлился». Тем самым начните с признания существования своих эмоций.

Каждый человек знает болезненные точки родных и близких и может в ссорах неосознанно на них надавить. Ребенок, произнося обидную для вас фразу, делает именно это.

Во-вторых, необходимо помнить о том, что в отношениях между родителем и ребенком главная роль отводится родителю. Если вам кажется, что после произнесенных ребенком обидных слов к прежним отношениям не вернуться, значит, вы относитесь к ребенку как к равному, что неправильно. Главный – родитель, и его задача объяснить ребенку, какие последствия бывают из-за неприятных слов и выражений. В случае, если мы обижаемся и глубоко погружаемся в обиду, мы оказываемся за рамками детско-родительских отношений, что вредно для обеих сторон.

— Давайте разберем наиболее часто встречающиеся фразы. Что означает, если ребенок говорит: «Ты меня не любишь»?

-Чаще всего – это запрос на внимание. Наиболее правильной реакцией родителя будет не отвечать: «Нет же, я тебя люблю», — а попытаться понять, чего ребенку не хватает. Нужно расспросить ребенка, почему ему кажется, что его не любят; как он вообще понимает, что любим близкими, то есть в каких действиях для него проявляется любовь.

Кстати, это полезно проанализировать и самим родителям: как вы понимаете, что вас любят. Другой вполне распространенный вариант – это попытка манипулирования: «Я хочу ту игрушку, тот гаджет» и т.п. Если вы понимаете, что сейчас именно такой случай, имеет смысл проговорить с ребенком о взаимосвязи любви и финансовых операций. Если родитель до этого легко шел на покупки и траты по первому желанию ребенка, то в понимании последнего на родителя накладываются некие обязательства в аналогичных ситуациях. Это своеобразный маячок о том, что не будет лишним поговорить с ребенком про финансовые отношения в семье.

— Если ребенок говорит «Ты меня не понимаешь»?

— Это наиболее часто встречающаяся фраза в период подросткового возраста, когда ребенку кажется, что его эмоции уникальны, и такого, как с ним, не было никогда и ни с кем. Здорово, если родитель сможет вспомнить себя в подростковом возрасте, чего ему хотелось от своих родителей. Возможно, в спокойной обстановке не будет лишним поделиться с ребенком этими воспоминаниями.

— Как можно трактовать слова «Лучше бы я умер» или «Вот умру, ты все поймешь»?

— Обычно за такими словами стоит сильная эмоциональная реакция со стороны ребенка. В то же время детям обычно сложно сформулировать сильные эмоции: малыши топают ногами и кричат: «Я тебя не люблю, ты плохой». Дети постарше могут сказать: «Вот я умру, тогда посмотришь».

Важно встать на место ребенка, попытаться понять, что он в этот момент испытывает. Немаловажно задавать ему вопросы: «Тебе сейчас больно, грустно?», «Ты сейчас злишься, правильно?». Помогайте осознать саму эмоцию и подобрать ей правильное название. Если совместно с ребенком все обсудить, скорее всего, выяснится, что умирать он не собирается.

В крайнем случае, если ребенок часто так говорит, то это может уходить в манипулирование, точно так же, как и с любой другой фразой. Здесь важно иметь в виду, что дети часто высказывают то, чего взрослые боятся. Это бывает как со словами, так и с поведением. Когда ребенок лезет на окно в процессе ссоры, он осознает, что родитель боится этого. Если вы реагируете на это со страхом и паникой, то, с одной стороны, закрепляете у ребенка такое поведение, с другой, не переходите на уровень взаимодействия и прояснения его эмоций.

— Если родитель слышит в свой адрес: «Ты плохая мать», «Ты плохой отец»?

— Идея, что мы плохие родители, существует в нашем сознании с момента появления ребенка. Кроме того, родителю об этом активно напоминают близкие, знакомые, врачи, воспитатели и прочие люди, которые его окружают. Это самая простая вещь, которой родителя можно вывести из себя и заставить его чувствовать вину. Далее родитель либо начинает переживать и стараться для своего ребенка лучше, либо начинает сильнее злиться, так что ссора накаляется еще больше.

Эта фраза – попытка вывести на эмоцию и избавиться от своих эмоциональных переживаний. «Мне плохо, мне грустно, ты плохая мать!» — и вот мы скинули эмоциональное напряжение. Ребенок, тонко чувствуя, цепляет наши эмоции. Иногда это просто обида и манипуляции, а иногда это попытка достучаться и показать, что есть что-то конкретное, что ему не нравится. В последнем случае это вычисляется простым вопросом: «Что тебя не устраивает?». После него вы сможете перейти на конструктивный уровень решения проблем. Главное справьтесь с эмоциями и не переходите с ребенком на взаимные обвинения.

— Что кроется за фразой «Я тебя ненавижу»?

— В этой ситуации я бы прислушалась к тому, что чувствует родитель в этот момент. В нашем обществе табуированы проявления сильных негативных эмоций. Если мы вспоминаем о семье как понятии, то в ней традиционно ребенок не должен возмущаться, громко плакать на людях, злиться, а должен соответствовать образу хорошего ребенка. Поэтому он говорит «я тебя ненавижу», когда накопилось очень много эмоций и недовольств, настолько сильных, что случается взрыв.

— Если мы слышим от ребенка «Я ухожу из дома»?

— Опять же, разделяем на 2 пласта. Первый пласт – манипулирование. Если родитель среагировал правильно (продемонстрировал спокойствие и твердость позиции), то подобного в следующий раз не случится. Если мы этого боимся, то ребенок в каждом новом споре будет идти по этому пути. С другой стороны, если в отношениях все действительно хорошо, в семье взаимопонимание, обычно такой проблемы не возникает. Таким образом, это может быть пусть и манипулятивный, но все-таки сигнал о том, что ребенок чем-то обеспокоен.

— Как реагировать на «Ты испортила мою жизнь»?

— Эта фраза работает в обе стороны: ее можно услышать как от подростков в адрес родителей, так и наоборот.

Первое, что стоит сделать родителю, — это вспомнить, не говорил ли он сам таких слов ребенку. Если нет, возвращаемся к проговариванию собственных эмоций и обратно к «Я-высказываниям».

Если знаете, что говорили ребенку такое, важно осознать и понять, что проблема может быть глубже. Ребенок, привыкший к тому, что родитель обвиняет его в собственных жизненных неудачах, считает подобные фразы нормой. Соответственно, первым шагом к исправлению ситуации будет отказ родителя от подобного аргумента в ссорах и признание своей неправоты. Важно помнить, что ребенок, считающий себя виноватым в несчастье родителей, несет этот груз постоянно, что отражается на его самооценке и поведении.

— Как понимать фразу «Отстань от меня»?

— Ребенок произносит это, если его личные границы нарушаются. Например, родительского внимания слишком много, и его чрезмерно опекают или оно не такое, какое нужно ребенку, и к ребенку относятся по-детски. «Отстань от меня» вполне может быть сигналом о том, что родителя слишком много в жизни ребенка, причем не в формате старшего партнера, а в формате контролирующего полицейского.

«Какие оценки, что в школе, почему в комнате не убрался, почему бардак?» — в рамках таких вопросов контакт с ребенком формальный, нежели дружеский, партнерский.

— Что делать, если ребенок заявляет «Ты ничего не понимаешь»? «Я взрослый, я умный, а ты старый»?

— Стоит подумать о том, почему ребенку кажется, что ваш опыт не может ничего ему дать. Возможно, пора переходить на более партнерские отношения с меньшим количеством нравоучений.

— Что необходимо сделать родителю, чтобы в будущем ребенок не облекал негативные эмоции в форму обидных слов?

— Важно проговаривать ребенку собственные эмоции, которые возникают у вас в ответ на его слова. Если мы не будем этого делать, то в какой-то момент наши собственные эмоции могут выйти из-под контроля, приводя к эмоциональной буре, сильному и никому не нужному скандалу. Да и самому ребенку полезно понимать, что детско-родительские отношения все-таки иерархичны, так что в пылу самой сильной ссоры имеет смысл «выбирать выражения». А это легче всего достигается через спокойное объяснение родителями своих эмоций.

Как родителю позаботиться о себе?

— Какие общие рекомендации можете дать для родителей, сталкивающихся с подобными высказываниями?

— Данные фразы являются маркером того, что у ребенка много сильных эмоций, которые он длительное время держал в себе, в результате чего их стало сложно объяснить нормальными необидными словами. После разбора конкретных ситуаций поговорите с ребенком о том, что злиться – это нормально, но нужно осознавать свои эмоции и их подоплеку. Такой вариант действий подойдет для детей доподросткового возраста.

Если говорить о подростковом возрасте, масштаб эмоций увеличивается в несколько раз. Ведь эмоциональная буря, сопровождающая процесс полового созревания, усиливает все реакции. Важно не забывать, что ребенок меняется, растет, ему важно получать от родителя не только защиту и контроль, но внимание и, по крайней мере, совещательное право голоса. Если вы хотите сохранить близкие отношения с ребенком, то помните, что даже самый маленький ребенок – это отдельная личность со своими чувствами, желаниями и потребностями. В таком случае коммуникация будет гораздо более успешной.

Биографическая справка:

Александра Чернышева

Александра Чернышева – психолог-консультант, закончила факультет психологии СПбГУ кафедру Кризисных и экстремальных ситуаций.

С 2007 Александра ведет индивидуальные, групповые консультации и тренинги с детьми и подростками, а также координирует работу лагеря «Архитектура будущего». К сфере ее научных и практических интересов относятся следующие темы:

«Уверенность в себе»,
«Интеллектуальная успешность»,
«Эффективность в общении».

Вы можете бесплатно забронировать путевку в лагерь «Архитектура будущего», в котором работает Александра:

Опубликовано 21.

12.202121.12.2021Автор Елена РыженковаРубрики Психология и здоровье

12 признаков человека, которого воспитывали токсичные родители / AdMe

Порой мы ведем себя странно, совсем не свойственно своему характеру. Возникает вопрос: откуда взялись те или иные черты, казалось бы, не присущие нам? Возможно, это в нас говорят гены или воспитание. Не зря считается, что дети, словно своеобразное зеркало, полностью повторяют поведение родителей. Тем не менее от последствий такого воспитания необходимо избавляться: исследования доказывают, что неразрешенная проблема в жизни человека может негативно повлиять уже на его детей.

Мы в ADME проанализировали признаки, свойственные детям, которых воспитывали токсичные родители, и узнали, как они проявляются в их взрослой жизни. А в конце статьи вас ждет бонус — история о том, как нечуткие родители ставят палки в колеса собственным детям, и о том, что на самом деле волнует токсичных родителей.

Помогают другим в ущерб своим интересам

В детстве мы часто становимся свидетелями семейных ссор. Родители выясняют отношения или даже подробно обсуждают причину конфликта с ребенком. То и дело звучат фразы вроде «Представляешь, что сделал твой отец?». При этом, как правило, родители не стремятся выслушать мнение ребенка. Да оно им и ни к чему.

В итоге авторитарный стиль воспитания плохо сказывается на самооценке ребенка: он с малых лет учится сопереживать и переносить на себя проблемы других, при этом забывая о своих интересах и, как следствие, имея низкую самооценку. Зачем докучать родителям своими проблемами, если им и так сложно?

Выбирают в супруги тиранов и людей с тяжелым характером

Дети зависят от родителей и любят их, каким бы тяжелым характером те ни обладали. В итоге ребенок привыкает и мирится с крутым нравом отца или матери. И в будущем малыша, превратившегося во взрослого мужчину или женщину, неосознанно тянет к тиранам, деспотам и абьюзерам.

Таким людям необходимо давление, потому что они так привыкли. Они позволяют обходиться с собой не лучшим образом и не замечают подвоха.

Ведут себя бестактно

То, как родители вели себя в отношениях с детьми, оказывает прямое влияние на развитие эмпатии у ребенка, без которой тактичное поведение в принципе невозможно. Поэтому, когда дело касается беспардонных людей, вполне вероятно, что в их детстве родители вели себя нетактично по отношению к ним и подавали плохой пример: не учитывали необходимости наличия личного пространства, без разрешения брали телефон, задавали бесцеремонные вопросы.

Не могут выразить свои чувства

Воспитанные жесткими, авторитарными родителями люди плохо умеют выражать свои эмоции и могут иметь так называемые аффективные расстройства. А как иначе: за любое проявление чувств в детстве их ругали. Например, в их адрес часто звучали обесценивающие фразы вроде «Тут не из-за чего плакать», «Немедленно перестань рыдать, было бы из-за чего». В результате во взрослом возрасте такой человек не может сказать близким, что чувствует на самом деле, и испытывает необъяснимые гнев и тревогу.

Винят других в своих неудачах

Порой в гневе родители обвиняют нас в своих проблемах. Могут звучать такие фразы, как «Это из-за тебя у меня нет карьеры» или «Из-за твоей школы мы каждый день торчим в пробках». И в итоге с детства мы усваиваем простую истину: «В проблемах всегда виноват кто-то другой».

На самом деле это не так. У каждого из нас есть своя голова на плечах, и винить себя в ошибках других людей точно не стоит. Равно как и наоборот.

Критичны по отношению к себе и имеют низкую самооценку

Токсичные родители склонны резко критиковать своих детей, предъявлять к ним чрезвычайно высокие требования. Своим поведением они заставляют ребенка поверить в то, что он недостаточно хорош для чего-либо. К примеру, мать может учить дочку носить свободную одежду, потому что считает, что обтягивающие вещи полнят. Опираясь на свой опыт, мать сдерживает развитие ребенка, осаживая его или ее фразой: «Сними это, я лучше знаю».

Поэтому уже взрослый человек часто старается изо всех сил достичь чего-либо, чтобы заслужить одобрение родителей. Которого можно так и не добиться. В результате такой человек постоянно критикует себя сам: свою внешность, свои методы воспитания и в целом свою жизнь.

Имеют проблемы с доверием

В детстве родители сами подрывают доверие ребенка. Например, когда обещают не ругаться, а сами все равно наказывают за проступок. Или еще один пример: мать вызывает сына или дочь на разговор, подталкивает поделиться сокровенными мыслями, а потом ругает. Или, еще хуже, обещает никому ничего не рассказывать и нарушает обещание. В итоге человек теряет доверие даже к самым близким людям.

С трудом принимают решения

Излишне заботливые и авторитарные родители слишком опекают ребенка. В таком доме постоянно звучат фразы вроде «Уйди, я сама», «Ничего не умеешь, давай лучше я». С детства ребенок уясняет, что он ни на что не способен и верный ответ знает только мама. Повзрослев, он с трудом принимает даже простые решения и становится несамостоятельным: спрашивает совета при малейшем жизненном затруднении, жаждет сочувствия и участия окружающих.

Требуют постоянного внимания и заботы даже на работе

Излишняя опека и забота порой влияют на ребенка хуже, чем дурной характер матери или отца. Исследования доказали: то, как человек будет вести себя на работе и продвигаться по службе, зависит в том числе и от его родителей. Методы воспитания оказывают прямое влияние также на академические достижения ребенка. Иногда взрослые люди бывают слишком чувствительны и требуют к себе повышенного внимания как дома, так и на работе.

Сильно обижаются на своего брата или сестру

Родители-нарциссы редко обращают внимание на личные границы. Если в семье несколько детей, родитель-нарцисс вполне может уделять больше внимания какому-то одному ребенку. В результате, как правило, этот ребенок получает больше помощи, любви и поддержки. А другой ребенок может стать козлом отпущения, на котором родитель срывает злость и обиду.

Возможно, страдают анорексией или булимией

В токсичной семье родители часто ссорятся и выясняют отношения при ребенке. Сразу несколько исследований связывают сильные ссоры родителей с наличием у ребенка расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия.

Боятся бросить своих партнеров, даже если отношения обречены

Психиатр Ричард Фридман утверждает, что люди, выросшие в токсичных семьях, склонны «спасать» отношения, причем даже те, которые явно того не стоят. Иными словами, сама идея о расставании или разводе для них немыслима. В подобных ситуациях врач советует абстрагироваться и подумать, стоит ли игра свеч.

Бонус: реальные истории людей, выросших с токсичными родителями

Когда мне было 14, я хотела стать химиком. Но это не входило в планы моей матери, и она сказала отчиму, что я отравила суп. Не знаю, с чего она это взяла, но доводы были такие: «Конечно, ты же на химика учиться собралась». Неделя криков и унижений — и больше химиком я стать не хотела. Спустя годы она призналась во лжи и сказала, что это пошло мне на пользу, ведь химиком я не стала. Суп просто испортился. Случаев, подобных этому, было много. Я сбежала из дома в 19. Сейчас я чувствую себя свободной. © Gilyasha / Pikabu
Мое детство было полно загадочных запретов: ходить через дорогу нельзя, кататься на велосипеде нельзя… До 7-го класса меня забирал после школы папа — родители волнуются.
И вот прошло много лет. Я приехала на время к родителям. Мы с мамой разбирали шкаф, и я потащила коробку с тяжелым сервизом. Мама с воплями отняла, мол, надорвешься еще. В ответ на мои слова о том, что я уже 3 года живу одна и мне приходится таскать вещи куда тяжелее, мама закатила глаза и выпалила:
— Господи, да мне плевать, чем ты там занимаешься в Москве, когда я этого не вижу и об этом не знаю!
Она ушла с коробкой, а до меня наконец дошло: за меня родители не волновались. Они на себя не хотели брать ответственность за возможные последствия. © Unknown author / Pikabu

А на ваш взгляд, по каким признакам можно судить о том, что у человека было проблемное детство?

15 признаков того, что ваши родители не заботятся о вас (и как с этим справиться)

Для многих из нас наши родители являются нашим основным источником любви и семейной поддержки. Они подбадривают нас нашими победами, вешают наши рисунки из макарон на холодильник и клянутся вверх и вниз, что «нет, серьезно, ты был абсолютно лучшим певцом там наверху» на наших детских концертах.

Но для некоторых из нас это не так. Иногда родители не любят. Иногда они откровенно враждебны.

Но как узнать, шутят ли ваши родители, показывая свою любовь, или они на самом деле не заботятся о вас.

Следуйте инструкциям, чтобы выяснить 15 признаков того, что ваши родители не заботятся о вас, и что вы можете с этим поделать.

1) Они никогда не найдут для вас времени

Неважно, будет ли это так мало, как встретить вас в аэропорту, или так важно, как присутствие на вашем дне рождения; если это неудобно, они не появятся.

Конечно, иногда они покажутся вам, но разве вы не замечали, как ведут себя все эти случаи, когда они что-то из этого получают? Они не приходят на вашу футбольную тренировку, но они всегда там, когда вы получаете футбольную награду, чтобы они могли похвастаться: «Это мой ребенок!»

На тебя времени нет.

Когда родитель не уделяет вам времени, это означает, что он заботится о своем времени больше, чем о вашем.

2) Они критикуют все ваши жизненные выборы

Существует реальная разница между чрезмерно вовлеченным родителем, который хочет для вас самого лучшего, и родителем, который пытается вас контролировать. Иногда наши родители, которые любят нас, могут слишком агрессивно вмешиваться в нашу жизнь.

Я не об этом. Я говорю о родителях, которые отвергают все ваши решения.

«Зачем тебе это делать? Это вздор.»

Видите ли, когда родители критикуют все ваши жизненные выборы, это потому, что им наплевать на ваши желания . Вместо этого их заботит только то, что они хотят для вас , чтобы вы могли оправдать ожидания общества.

3) Они тянутся только тогда, когда им что-то нужно

Вы боитесь, когда вам неожиданно звонит ваша мать, потому что вы просто знаете, что, когда она позвонит, она попросит вас о какой-то диковинной услуге ? М-м-м. Главный признак того, что ваш родитель на самом деле не заботится о вас.

В этом случае, если ваши родители обращаются к вам только тогда, когда им что-то нужно, это означает, что они рассматривают вас как способ получить то, что они хотят , а не как кого-то, кого они любят и уважают. Отношения должны быть сбалансированными, когда обе стороны жертвуют друг другом.

Когда только одна сторона дает, а другая берет, это не равные отношения; это паразитизм.

4) Они оскорбляют вас

Ваши родители оскорбляют вас? Называть вас чередой неприемлемых имен? Возможно, они унижают вас, стараясь заставить вас стыдиться какой-то мнимой вины.

Это не признаки любовных отношений. Это симптомы словесной агрессии. Вербальные обидчики могут иметь много сложных причин (все неприемлемые), которые они пытаются использовать, чтобы оправдать свое насилие, но холодная реальность такова, что это неприемлемо. Вербальные обидчики на самом деле не заботятся о тех, кого оскорбляют.

Вместо этого они просто используют своих жертв как словесные боксерские груши для манипулирования и контроля.

5) Во всем винят тебя

Что бы ни пошло не так, в чем-то виноват ты. Плохой трафик? Вы должны были проверить пути, прежде чем уйти! Твоя мама забыла купить молока в продуктовом магазине? Это потому, что ты отвлек ее.

Это может перерасти в ужасную фразу: «Моя жизнь была бы намного лучше, если бы ты не родился».

Эти слова жестоки. Они режут. Они также показывают, что ваша семья не может взять на себя ответственность за свои действия. Они используют тебя как своего козла отпущения.

Не принимайте такое поведение как нормальное и любящее. Это не. Это злоупотребление.

6) Они не включают вас

Это один из наиболее коварных признаков того, что ваши родители не заботятся о вас.

Если в любое время происходит семейная встреча — может быть, что-то столь же безобидное, как фильм, или серьезное, как праздник — и вы не приглашены, то это большой шанс, что ваши родители действительно не заботятся о вас.

Мы включаем людей, которые нам небезразличны, потому что мы хотим проводить с ними время, делиться с ними воспоминаниями и сближаться с ними. Когда вы решаете не делать этого, это означает, что вы не заботитесь о человеке, которого оставляете в стороне.

7) Они продолжают отменять вас

Один из самых верных признаков того, что кто-то не заботится о вас, — это когда они отменяют планы, оставляя вас наедине. У меня был друг, который пообещал (сверху и снизу) помочь мне переехать (я даже собирался заплатить и купить ему обед!), только для того, чтобы он отменил это утро.

Оказывается, он не был моим другом.

То же самое можно сказать и о вашей семье. Если они продолжают отменять на вас, особенно в неподходящее время, то они точно не заботятся о вас.

8) Тебя пытаются контролировать

Вам расскажут, что нужно изучать в школе. Они ограничивают количество колледжей, в которые вы можете поступить. Они говорят: «Не откликайтесь на эту работу. Это ужасная работа. Вот, у моего друга есть вакансия в его компании, я устрою тебе собеседование».

Они здесь заставляют вас жить той жизнью, которую они для вас создали. Их не волнуют ваши желания, нужды или устремления — только то, что, по их мнению, лучше для вас. В детстве и юности это может проявляться в том, что вы настаиваете на том, чтобы вы носили то, что они выбирают, делали стрижку, которую они выбрали. Короче говоря, все пути самовыражения отрезаны.

Это потому, что они пытаются убрать «я» из «самовыражения». В их идеализированном представлении о вас ваше выражение должно быть таким, какое они решат. Это токсично. Это вредно. Это не любовь.

9) Они продолжают нарушать ваши границы

Возможно, вы начали понимать, что ваша семья не всегда самая лучшая для вас. Вы знаете, что для собственного здоровья и здравомыслия вам необходимо установить некоторые границы, чтобы дать себе пространство и почву для процветания вашей личности.

Проблема в том, что твоя семья продолжает нарушать твои границы. Может быть, вы сказали своим родителям, что будете видеться с ними по пятницам за ужином, только для того, чтобы они остановились перед вашим домом в воскресенье без звонка, ожидая, что вы присоединитесь к ним в церкви.

Подобные действия, когда ваши родители нарушают установленные вами границы, означают, что они не ценят ваши потребности и стремятся подорвать вашу индивидуальность. Это еще один ключевой признак того, что ваши родители не заботятся о вас.

10) Твои родители не признают твоих достижений

Получил большое повышение на работе? Мама признает это только ворчанием. Папа говорит: «Когда я был в твоем возрасте, меня уже сделали директором».

Ничто не является достаточно хорошим, и достижения, которые вы делаете, вовсе не хвалятся, а каким-то образом оказываются недостатками. Вы ловите себя на извинениях за свои успехи!

Этот тип отсталого поведения полностью лишен любви, еще один ключевой признак того, что ваши родители не заботятся о вас.

11) Вас оскорбляют

Вы бы приняли оскорбления от друга? От твоего парня или подруги? Если бы ваш лучший друг пришел к вам и сказал: «Эй, моя мама все время называет меня тупой стервой», вы бы сказали ей: «О, это не имеет большого значения». НЕТ! Вы бы сказали: «Господи Иисусе, твоя мама ведет себя ужасно».

Когда в нашей семье плохо с нами обращаются, мы часто пытаемся объяснить насилие. Хороший трюк — представить, что жестокое обращение происходит с кем-то другим. Это было бы нормально? Если это неприемлемо, то вы знаете, что находитесь в ситуации насилия.

12) Они подвергают вас газлайтингу

Вы, наконец, набрались смелости, чтобы объяснить своим родителям, что они перешли черту своим поведением, только для того, чтобы они исказили ваши слова и исказили их так, что вы каким-то образом поверили в это. о, это была моя вина все это время.

Это называется газлайтинг. Газлайтинг — это форма психологического насилия, когда обидчик манипулирует вашими воспоминаниями о событиях, чтобы заставить вас усомниться в собственном здравомыслии. Они обвинят вас во лжи (лгут вам), переложат на вас вину за свои злоупотребления (вы заставили меня это сделать) или даже дойдут до того, что перепишут историю.

Их конечная цель — заставить вас чувствовать себя беспомощными и безнадежными, позволяя им избежать наказания за свои оскорбления, не опасаясь, что вы попытаетесь положить этому конец.

13) Они пробуждают в вас самое худшее

«Самое худшее» варьируется от человека к человеку. Возможно, они способствуют вашим плохим привычкам — заставляют вас тратить слишком много денег на вещи, которые вы не можете себе позволить. Может случиться так, что всякий раз, когда вы находитесь рядом с ними, вы начинаете кричать со своей мамой около 9.0029 что угодно .

Независимо от того, что является «худшим», они знают это и выбирают его. Почему они это делают, немного загадка, но я верю, что они действительно пробуждают в вас самое худшее, чтобы заставить вас чувствовать себя маленьким, слабым и неуправляемым .

14) Они настраивают вас против ваших братьев и сестер

Братья и сестры, естественно, соревнуются.

Небольшое здоровое соперничество между братьями и сестрами может вдохновить братьев и сестер на то, чтобы выявить лучшее друг в друге. То, что склоняет чашу весов к токсичности, происходит, когда родители раздувают пламя этого соперничества. Если вы одиноки, они могут постоянно упоминать, что ваш брат скоро женится (и почему вы не можете остепениться).

Если вашей сестре трудно найти работу, она может сказать: «Почему она не может быть больше похожей на тебя — ты ответственный». Независимо от того, как это сделано, результат один: они пытаются разорвать связи между братьями и сестрами, чтобы контролировать и подчинять вас всех.

15) Ты не чувствуешь себя любимым

Иногда ты не можешь понять, что именно, но ты просто знаешь, что когда ты рядом с родителями, ты не чувствуешь себя любимым.

Если вы чувствуете эту эмоцию, вам следует сделать паузу и подумать, проявлялись ли в вашей семье какие-либо из предыдущих признаков, о которых мы говорили в этой статье. Если существует постоянная модель пренебрежения и жестокого обращения, то, скорее всего, ваши родители не заботятся о вас.

Эту пилюлю очень трудно проглотить, но есть и хорошие новости: с ней можно кое-что сделать, чтобы облегчить свои страдания.

Что делать, если ваши родители не заботятся о вас

Понимание того, что ваши родители не заботятся о вас, отрезвляет. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы привести себя в порядок и чувствовать себя в безопасности, а также помочь построить более крепкие и стабильные отношения с родителями.

1) Позвольте себе погоревать

Когда вы обнаружите, что ваши родители на самом деле не заботятся о вас, дайте себе время погоревать. Это болезненно осознавать, поскольку это противоречит идеализированным отношениям между родителями и детьми.

Дайте себе пространство, поймите, что вы не являетесь причиной их страданий, и признайте, что вы достойный человек — независимо от их одобрения.

2) Укрепляйте дружеские отношения

Семейные узы — это прочная связь, которая может помочь вам пережить самые тяжелые бури в вашей жизни.

Когда ваши родители не заботятся о вас, вам нужно будет дополнить эти связи новыми от друзей. Обратитесь к своей группе друзей, общайтесь чаще. Расскажите им о своих трудностях, с которыми вы сталкиваетесь. Укрепляйте эти связи.

3) Свяжитесь со своими братьями и сестрами

Если вы боретесь со своими родителями, есть вероятность, что ваши братья и сестры тоже. В то время как есть много семейной динамики в стиле Золушки, с любимым братом и сестрой и козлом отпущения, чаще встречаются семьи, в которых оба брата и сестры несут на себе основную тяжесть родительского насилия.

Обратитесь к своим братьям и сестрам, узнайте, чувствуют ли они то же, что и вы. Укрепляйте свои связи, чтобы противостоять власти родителей.

4) Создавайте границы и придерживайтесь их

Установление границ — отличный способ помешать родителям контролировать вашу жизнь. Согласитесь, что вы будете видеть их на определенные праздники, но у них дома, а не у вас. Таким образом, вы можете уехать, когда вам надоест. Если они живут далеко, возможно, остановитесь в отеле, когда приедете в гости — еще один отличный способ выкроить для себя место.

Когда ваши родители нарушают ваши границы, вы должны быть тверды с ними. Сообщите, что это нарушает ваши границы.

Затем примите немедленные меры по устранению этого нарушения. Например, если ваш отец настаивает на том, чтобы объяснить, почему вы должны согласиться на эту работу, которую он хочет для вас, напомните ему, что вы приняли решение и довольны своей работой. Дополните это словами: «Я дам вам знать, если мне когда-нибудь понадобится помощь с работой».

Таким образом, вы изменили динамику. Теперь понятно, что вы инициируете, когда вам нужен совет.

5) Сосредоточьтесь на хорошем

Большинство отношений не всегда ужасны. Часто бывает много хороших вещей. Может быть, вы с мамой всегда ладите, когда смотрите спортивные передачи. Или, может быть, вы с отцом никогда не ссоритесь, когда ходите в походы. Выясните, что это за занятия, и сделайте их центром ваших отношений.

Таким образом, вы отказываетесь позволить злоупотреблениям определять ваши отношения и удаляете злоупотребления из отношений. Теперь вы перестроили отношения так, чтобы они стали позитивными — только теми, которые вы контролируете.

6) Будьте честны

Это может быть немного сложно, особенно когда члены семьи склонны к газлайтингу. Однако, если ваши родители эгоистичны, но не склонны к насилию, честное сообщение о том, как их действия негативно влияют на вас, может открыть им глаза. Это помогает сосредоточиться на утверждениях «я»: я злюсь, когда вы говорите мне, что моя работа бессмысленна.

Я расстраиваюсь, когда ты говоришь: «Почему ты не можешь быть больше похожа на свою сестру?».

Совет, приходите с планом атаки. Практикуйте то, что вы собираетесь сказать заранее. Оставьте им место для выступления. Будьте вежливы, признавайте их чувства, но оставайтесь твердыми.

7) Обратитесь за медицинской помощью

Узнать, что ваши родители не заботятся о вас, может быть разрушительно. Даже с отличной группой поддержки друзей, отличными коммуникативными навыками и отличным планом продвижения вперед; вы все еще можете чувствовать себя эмоционально опустошенным.

Наличие на вашей стороне специалиста по психическому здоровью поможет вам справиться с этой травмой и предоставит вам дополнительную поддержку, необходимую вам в это трудное время.

Ваши родители не определяют вас

Независимо от того, что ваши жестокие родители пытались привить вам, вы сами по себе.

У вас есть свой характер, потребности, желания и мнения. Осознание того, что ваши родители не заботятся о вас, — это трудный путь, но он включает в себя сосредоточение на ваших собственных желаниях и потребностях и демонстрацию им того, что они должны уважать вас как уникальную личность.

Может ли одаренный советник помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с кем-то с особой интуицией.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Psychic Source, когда мои отношения переживали тяжелый период. После того, как я так долго блуждал в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о том, что ждет меня в будущем, и уверенность в принятии правильных решений, когда дело доходит до любви.

Если вы раньше не слышали о Psychic Source, то это сайт, где одаренные советники помогают людям в сложных и трудных жизненных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с экстрасенсом с высокой интуицией и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой экстрасенс.

Нажмите здесь, чтобы начать.

19 признаков того, что ваши родители не заботятся о вас!

В идеальном мире наши родители любят нас, заботятся о нас, хотят для нас самого лучшего и всегда рядом, когда мы в них нуждаемся.

Реальность, однако, такова, что наши родители тоже люди и способны совершать ошибки или просто не быть такими родителями, какими мы хотим их видеть.

Если вы чувствуете, что ваши родители не любят вас и не заботятся о вас, как это ни печально, возможно, это не так.

To help you out – here are 19 signs your parents don’t care about you, see how many you can check off:

Contents

1.

Они ставят свои потребности выше ваших

Предполагается, что ваши родители должны быть рядом с вами, но если они всегда ставят свои потребности выше ваших, это признак того, что они эгоистичны и наплевать на тебя.

Будь то пренебрежение вашими эмоциональными потребностями в пользу собственного счастья или игнорирование ваших физических потребностей в пользу собственного комфорта, ставить их потребности выше ваших — это явный признак того, что им все равно.

Это грустная реальность, которую большинству детей трудно проглотить. Но, к сожалению, это реальность, в которой оказались некоторые люди.

Связанные – Ваш муж хочет вернуться к своим родителям?

2. Они регулярно игнорируют ваши чувства и мысли

Ваши родители регулярно игнорируют ваши чувства и мысли?

Они говорят вам «перестать драматизировать» или что вы «преувеличиваете»?

Если да, то это признак того, что им все равно, что вы чувствуете или что думаете.

Ваши чувства и мысли верны, независимо от того, как наши родители могут их рассматривать.

Часто мы ищем одобрения у наших родителей, поэтому грустно, когда наши родители всегда унижают нас — явный признак того, что они не заботятся так сильно, как должны.

3. Они заставляют вас чувствовать себя обузой

Родители когда-нибудь заставляли вас чувствовать себя обузой?

Они говорят вам, что с вами «слишком много проблем», или что они «жалели бы, что у них никогда не было детей»?

Если да, то это признак того, что они видят в вас бремя, а не благословение.

Нелегко слышать эти слова от людей, которые привели вас в этот мир, и печально осознавать, что они не заботятся о вас так, как вам хотелось бы.

4. Они отрицательно сравнивают вас с другими людьми

Ваши родители когда-нибудь сравнивают вас с другими людьми – и всегда в негативном свете?

Если вы сравниваете свои оценки с оценками братьев и сестер, свои достижения с достижениями друзей или просто принижаете вас в целом, это плохой знак.

Это показывает, что они невысокого мнения о вас и скорее сосредоточатся на ваших недостатках, чем на ваших положительных качествах.

5. Они не любят вас

Мы все хотим любви со стороны родителей, а получение любви по мере взросления помогает нам самим стать любящими и нежными людьми.

Твои родители часто обнимают тебя, целуют или говорят, что любят тебя?

Или они избегают физического контакта и никогда не говорят «я тебя люблю»?

Если последнее, это может быть признаком того, что они не так эмоционально привязаны к вам, как должны быть.

Это может означать, что они изо всех сил пытаются показать свои эмоции, но это также может означать, что они не заботятся о вас должным образом.

6. Они принимают важные решения, не советуясь с вами

Предполагается, что вы и ваши родители должны быть командой, а это означает принимать решения вместе.

Но если ваши родители всегда принимают важные решения, не посоветовавшись с вами – будь то о вашем образовании, вашем будущем или даже просто о том, что вы едите на обед – это признак того, что они не видят в вас равноправного члена общества. семья.

Это показывает, что они не заботятся о вас, по крайней мере, не в традиционном смысле того, как родители должны заботиться о своих детях.

7. Они игнорируют ваши успехи и сосредотачиваются на ваших неудачах

Ваши родители всегда сосредотачиваются на ваших неудачах и игнорируют ваши успехи?

Считают ли ваши хорошие оценки «везением» и критикуют ли вас за то, что вы получили тройку?

Они говорят вам, что вы «ленивый», когда не делаете то, что они хотят, но никогда не хвалят вас, когда вы делаете что-то правильно?

Если да, то это признак того, что они больше заинтересованы в том, чтобы унизить вас, чем в том, чтобы отметить ваши достижения.

Это распространенный признак родителей, которые не заботятся об интересах своих детей.

8. Они постоянно критикуют вас

Ваши родители постоянно критикуют вас?

Говорят ли вам, что вы «всегда недостаточно хороши», что бы вы ни делали?

Делают ли они язвительные замечания о вашем весе, одежде или интеллекте?

Если да, то это признак того, что они больше заинтересованы в том, чтобы сломить вас, чем построить.

Это ядовитое и деструктивное родительское отношение, надеюсь, оно не привело к желаемому результату и сломило вас!

9. Они подвергают вас газлайтингу или заставляют сомневаться в вашей реальности

Некоторые родители доходят до того, что используют газлайтинг или заставляют своих детей подвергать сомнению их собственную реальность, чтобы сохранить над ними контроль.

Говорят ли вам, что вы «воображаете вещи», когда знаете, что видели или слышали что-то?

Пытаются ли они убедить вас, что их версия событий «правильная», даже если вы знаете, что это не так?

Если да, то это признак того, что они больше заинтересованы в контроле, чем в вашем благополучии.

Это очень опасная форма эмоционального насилия, и я надеюсь, что вы сможете осознать, что это происходит, и выйти из-под их власти и контроля.

Связанные – Советы для знакомства с разведенным мужчиной, который все еще живет со своей бывшей.

10.

Они заставляют вас чувствовать вину за то, что вы хотите внимания

Ваши родители заставляют вас чувствовать вину за то, что вы хотите внимания от них?

Говорят ли они вам, что вы «эгоистичны» или «неблагодарны», когда вы пытаетесь поговорить с ними о том, что вам нужна дополнительная эмоциональная поддержка?

Отмахиваются ли они от ваших чувств, считая их «несущественными»?

Если да, то это признак того, что они больше интересуются своими потребностями, чем вашими.

К сожалению, это распространенный признак родителей, которые эмоционально недоступны или просто не заботятся о своих детях.

11. Они отказывают в финансовой поддержке

Некоторые родители используют свою финансовую власть, чтобы контролировать своих детей.

Угрожают ли они отрезать вас от финансов, если вы не сделаете то, что они хотят?

Они заставляют вас просить деньги вместо того, чтобы дать их вам бесплатно?

Если да, то это признак того, что они больше заинтересованы в использовании своих денег в качестве оружия, чем в поддержке вас.

12. Они постоянно вас подводят

Родители постоянно вас подводят?

Дают ли они обещания, которые никогда не сдерживают?

Они отменяют планы в последнюю минуту или забывают о важных событиях?

Если да, то это признак того, что они больше заинтересованы в собственной жизни, чем в том, чтобы быть рядом с вами.

Это точно не действия родителей или кого-то еще, кто заботится о человеке, которого они подводят.

13. Они никогда не спрашивают о том, как у вас дела

Родителям не нужно много времени, чтобы спросить своих детей, как у них дела, и сделать это искренне.

Твои родители когда-нибудь спрашивают тебя, как ты на самом деле?

Проявляли ли они когда-нибудь искренний интерес к вашей жизни, вашим мыслям или чувствам?

Если нет, то это признак того, что они не заботятся о вас так, как должны.

14. Они никогда не успокаивали вас и не помогали повысить вашу самооценку

Одна из самых важных вещей, которую родители могут сделать для своих детей, — это помочь им повысить их самооценку.

Лично я рассматриваю это как свою роль и провел много времени, помогая своим детям развивать здоровую уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Твои родители когда-нибудь говорили тебе, что гордятся тобой?

Вас когда-нибудь подбадривают или делают комплименты?

Если нет, то это признак того, что им наплевать на ваши эмоциональные потребности.

15. Они не интересуются вашими друзьями

Еще один способ показать вам, что вы заботитесь о себе, — это проявлять интерес к своим друзьям и следить за тем, чтобы вы общались с нужными людьми.

Твои родители когда-нибудь спрашивают о твоих друзьях?

Спрашивают ли они когда-нибудь о ваших увлечениях или занятиях?

Если нет, то это признак того, что они на самом деле не заботятся о вас или о том, что для вас важно, и не заботятся о вашем благополучии.

16. Они никогда не дадут вам ценных жизненных советов

Другая важная роль родителей заключается в передаче важных и ценных жизненных советов своим детям.

Такой совет можно получить только опытным путем, и он помогает нам избежать тех же ловушек и ошибок, что и они.

Твои родители когда-нибудь давали тебе советы?

Делятся ли они когда-нибудь с вами своим опытом, чтобы помочь вам учиться и расти?

Если нет, то это признак того, что им все равно на ваше будущее или на то, совершаете ли вы те же ошибки, что и они.

17. Они никогда не говорили вам, что гордятся вами

Это то, что многие дети говорят, что они глубоко ранят, когда их родители никогда не говорят им, что они гордятся, независимо от того, чего они достигли .

Если ваши родители никогда не говорили вам, что они гордятся вами, это признак того, что ваши родители считают вас недостаточно хорошими и что вы никогда не будете соответствовать их требованиям.

Трудно сказать, почему ваши родители так себя чувствуют, но вполне возможно, что вы можете поговорить с ними и докопаться до сути.

Но если вы это сделаете, будьте готовы услышать некоторые вещи, которые могут причинить вам боль.

Похожие – Вот почему некоторые парни всегда злые или трудные.

18. Ты никогда не слышишь, как они говорят, что любят тебя

Если и есть что-то более болезненное, чем никогда не слышать от родителей, что они тобой гордятся, так это то, что они никогда не говорят, что любят тебя.

Неважно, сколько тебе лет, всем нужно услышать слова «Я люблю тебя» от своих родителей.

Некоторым людям просто трудно сказать это и показать свои эмоции, я понимаю.

Но это также признак того, что они не заботятся о вас или не могут чувствовать сильную эмоциональную связь с вами.

19. Они никогда не были для вас замечательными родителями

В конце концов, если ваши родители просто не были замечательными родителями — или даже хорошими родителями — трудно утверждать, что они достаточно заботятся о вас.

Возможно, их никогда не было рядом, когда они были нужны.

Может быть, они всегда относились к вам критически и негативно.