Как понять что с работы пора увольняться: 10 признаков того, что пора менять работу

Девять признаков того, что пора увольняться

1. Вас недооценивают

По данным опроса PayScale, в котором приняли участие 38 тысяч респондентов, низкое жалование — основная причина, по которой люди решают бросить работу.

«Расхождение в оплате труда женщин и мужчин все еще актуально. Заработная плата должна соответствовать нашему профессиональному вкладу, а когда это не так, мы чувствуем себя недооцененными», — говорит Кени Домингес, стратег по работе с клиентами.

Если вы удостоверились, что на текущей позиции не стоит ждать прибавки в ближайшее время, Домингес советует обратиться к знакомым и коллегам за помощью. Возможно, они подскажут вакансию, которая могла бы вам подойти.

«Чем дольше вы остаетесь в таком положении, тем больше вероятность того, что вы сами начнете себя недооценивать. Это может повлиять на восприятие карьеры в целом, — отмечает Сисели Хоршем-Брэтуэйт, лицензированный психолог и тренер. — На фоне этого самооценка может упасть, и вы начнете воспринимать себя так, каким видят вас менеджер или компания».  

2. От вас слишком многого ждут

Когда компания считает, что сотрудник должен быть круглосуточно доступен, это признак того, что компания совершенно не думает о благополучии работников и поддерживает культуру трудоголизма. В таком случае необходимо как можно скорее менять место работы.

«Руководители гораздо больше заинтересованы в том, чтобы вы служили компании, а не в компании, — рассуждает Лиза Орбе-Остин, лицензированный психолог и инструктор. — Такой тип организаций очень опасен, потому что часто они оставляют сотрудников ни с чем. После длительного периода работы в подобных условиях работнику может быть сложно предпринять следующий шаг и искать новое место».

3. Работа отнимает у вас слишком много энергии

Выгорание — это состояние хронического стресса на рабочем месте, которое приводит к отстраненности и циничности по отношению к своей работе.

В результате люди на протяжении всей недели только и думают о выходных, чтобы просто отстраниться от трудовой деятельности.  

Чтобы определить, связано ли выгорание с работой, необходимо отслеживать частоту и причины возникновения симптомов.

4. Вы находитесь в состоянии стресса

Если вы страдаете от бессонницы, мышечных болей, мигрени и других симптомов стресса, это, вероятно, признаки того, что ваша работа токсична. Эксперты по организационному поведению считают, что переработки, отсутствие автономии и экономическая незащищенность могут способствовать созданию вредной рабочей среды, от которой вам нужно избавиться, а не пытаться справиться.

Когда мы находимся в состоянии сильного стресса, трудно принимать рациональные решения. Хоршем-Брэтуэйт советует обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы взвесить все возможные варианты.

---

Читайте также:
Как законно уволиться без отработки?
За и против: стоит ли увольняться с работы вскоре после трудоустройства
Увольняться на эмоциях — не выход. Как успокоиться и принять осознанное решение

---

5. Работа вызывает у вас чувство тоски

«Если вы дошли до той стадии, когда вам страшно и грустно идти в офис, необходимо срочно сменить место. Пусть работа может быть не единственной причиной подобного состояния, но ни одна из них не стоит вашего рассудка и психического благополучия», — отмечает тренер по развитию карьеры Мелани Денни.

6. На работе нельзя быть собой

Необходимость постоянно притворяться кем-то иным ради успеха на работе может негативно отразиться на психическом состоянии.

«Среда, которая поощряет конформизм ради достижения успеха, может отрицательно влиять на ваше самочувствие, — говорит Хоршам-Братвейт. — Некоторые люди из теплых и заботливых становятся манипулятивными или беспощадными на работе».

«Если вы чувствуете необходимость постоянно подстраивать поведение ради одобрения руководителя, это несправедливо по отношению к вам, — рассуждает Денни. — Вы не можете выкладываться на 100%, если вы не являетесь тем, кто вы есть. Существует множество компаний, которые приветствуют индивидуальность и открытость в сотрудниках».

7. Вам скучно

Обучение поддерживает нашу мотивацию, а его отсутствие часто является признаком того, что вы переросли свою работу. «Работа, которая не позволяет чувствовать собственный профессиональный и личностный рост, вызывает лишь скуку», — замечает Хоршам-Братвейт.

Если вам кажется, что вы делаете одно и то же изо дня в день, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше. 

8. Вы мечтаете о смене деятельности 

Если вы увлечены чем-то, что не относится к текущей должности, вероятно, вы готовы к кардинальным изменениям в профессии.

«Один из важных признаков — чувство неуверенности», — говорит Рамона Ортега, основательница инструмента для управления финансами My Money My Future.

Она заметила, что когда она начинает изучать различные источники о новом направлении карьеры, это, как правило, сигнал о том, что она готова к переменам. Когда она думала о создании My Money My Future, она действовала по принципу: «Я должна сделать это, потому что кто если не я?».

9. Вы чувствуете беспокойство

«Прислушайтесь к себе. Если у вас возникает чувство, что что-то не так и вы находитесь не в своей тарелке, это значит, что следует задуматься о переменах, — рассуждает медиамагнат Опра Уинфри. — Необходимо успокоиться и спросить себя: «Каков следующий шаг?»».

Взвесьте все «за» и «против», является ли увольнение верным шагом. Оцените свое эмоциональное состояние и насколько оно сказывается на профессиональной сфере.

«Разумеется большинству людей не нравится работа, однако у нее есть и некоторые приятные аспекты. Это могут быть коллеги, офис, или карьерные возможности внутри компании, — говорит Ортега. — Но когда вы чувствуете себя неловко на протяжении большей части времени на рабочем месте, возможно, самое время уйти».

Источник. 

Фото на обложке: IgorVetushko / Depositphotos

10 признаков, что вам нужно сменить работу

10 признаков, что вам нужно сменить работу

Back to articles

10 признаков, что вам нужно сменить работу

10 признаков, что вам нужно сменить работу

Как понять, что пора увольняться

В среднем обычный человек из России проводит на работе около 1980 часов в год. Больше, чем среднестатистический россиянин, работают всего в четырех странах – Чили, Мексике, Корее и Греции. И соответственно проводя столько времени вне дома и семьи хочется работать на работе, которая приносит не только деньги, но и удовольствие, а также позволяет реализоваться в профессии и построить карьеру.

Мы собрали для вас некоторые признаки, что пора менять работу или по крайней мере задуматься об этом. За исключением одного – маленькая зарплата, потому что тут и так все понятно. Если хоть один из них заставляет вас утвердительно кивнуть, то это уже повод для анализа ситуации, поиска проблемы и ее решения. Будет ли оно кардинальным или нет, решать уже вам.

1. Последнее, что вы хотите по утрам – идти на работу

Просыпаясь утром вы надеетесь, что уже суббота и вам не придется вставать, собираться и идти на работу. Но как минимум пять раз в неделю вы разочаровываете сами себя, узнавая, что сегодня – будний день. Или может быть, причины для того, чтобы не ехать в офис ищутся и находятся чаще, чем должно быть? Или уже проще начинать считать сколько раз вы пришли в офис вовремя?

Все это говорит о том, что по каким-то причинам вам не очень хочется быть на этой работе и стоит задуматься о ее смене. Проанализируйте, что именно доставляет такие неудобства. Причины могут быть, как и объективными – большая удаленность работы от дома, низкая зарплата, плохие отношения с коллективом, начальством и т. д., так и субъективными – какие-то личные причины, не позволяющие вам получать удовольствие от нахождения в офисе.

 

2. Чувство бесполезности

Как часто вы задумываетесь об отпуске? Если примерно раз в час, то это уже повод для размышлений. А если вы еще и не чувствуете, что приносите пользу компании, в которой работаете, а лишь то, что она приносит вам деньги для осуществления личных целей, то это уже не колокольчик, а набат. Без мотивации к ударному труду и понимания собственной значимости блистательной карьеры не получится. В этом случае есть несколько путей решения: первый – это поиск причин и их устранение, в том числе и увольнение, а второй – это анализ всех рисков, связанных с уходом с работы, ведь если есть дети или большой кредит, то оставаться в подвешенном положении достаточно рискованно.

Так что вы можете попробовать поискать новые стимулы, интересы, мотивацию и начать все с чистого листа, формально оставаясь в той же фирме.

3. Раздражительность без повода и на все

Оставленная кружка на столе, не закрытая дверь, унесенная ручка. Казалось бы, мелочи, но и они могут вывести из себя человека, который не слишком доволен своей работой. Так проявляется постоянный стресс от неустроенности карьеры и собственной неудачи на этом поприще. Ведь как еще назвать состояние, когда приходятся по 8 часов в день тратить на нелюбимую работу?

Если вы чувствуете, что стали слишком часто злиться на окружающий, а после окончания рабочего дня это состояние, как рукой снимает, то стоит подумать об отпуске. Возможно, вы просто устали и вам нужно отдохнуть от работы. Менять работу нужно, когда вы точно уверены, что попробовали все способы остаться на нынешней.

4. Абстрагирование от коллектива

Если совместные обеды, неформальные посиделки после работы, и уж тем более корпоративы, больше не вызывают энтузиазма, а все общение с коллегами хочется сократить до решения рабочих вопросов и вежливого прощания, то стоит задуматься о причинах такого поведения. Возможно дело в несовпадении ваших личных и ценностей компании, или связаны с недопониманием внутри коллектива или конфликтами в нем же. В этом случае стоит поразмышлять о том, стоит ли ваш месячный заработок того, чтобы по 40 часов в неделю проводить в компании людей, которые вам не приятны или все-таки увольнение не такая уж большая проблема.

5. Все слишком просто

Задачи, которые вам приходится решать в рабочее время элементарные и не занимают отведенных на них 8 часов, так что приходится растягивать время, заниматься не рабочими делами или же тем, что не входит в должностные обязанности? Если руководство в курсе этой ситуации и ничего с ней не делает, то стоит подумать о смене компании. Так как выполняя одни и те же задачи, то есть монотонную работу, вы никогда не сможете развиться, как специалист. А также снижается личная эффективность и продуктивность. Другими словами, находясь на должности, которую вы давно переросли, вы – деградируете.

6. Отсутствие страха наказания

Вам все равно, что скажет руководство по поводу ваших маленьких и не маленьких ошибок в работе, не соблюдении графика и прочего. Вам даже наплевать если будут штрафовать. Непонятно правда, что же тогда мешает уволиться? Подумайте, если все выше сказанное про вас, то стоит сесть и проанализировать, что могло привести к подобному и как это исправить. Возможно, так проявляется усталость и постоянный стресс, а может быть – это протест против компании. В любом случае, если дошло до такого, то самый правильный вариант – это увольнение.

7. Ценности компании – одно разочарование для вас

Когда вы только начинали работу в этой компании вам скорее всего рассказывали о ценностях компании, а то и показывали, и скорее всего они либо не вызывали отторжения, либо наоборот были привлекательны. Но со временем они могли кардинально поменяться или перестать вызывать приятные эмоции. Вы стали замечать больше неприятных вещей, которые в принципе не мешают работе, но тревожат в эмоциональном плане. Опять же есть несколько вариантов решения проблемы. И не все из них кардинальные. Можно, конечно, сразу уволиться, а можно попробовать изменить отношение и рассмотреть проблему с нескольких сторон. Возможно, негатив к ценностям компании вызван какими-то личными причинами и их решение позволит вернуть удовольствие от работы.

8. Эмоциональное выгорание

Этот состояние заключается в том, что как бы вы не хотели полностью отдаться работе и получать от нее удовольствие, у вас нет сил на это. В какой-то момент появилось чувство безразличия, которое полностью захватило все виды вашей деятельности. После работы вы настолько устали, что сил хватает только на то, чтобы добраться до дома, сделать минимальное количество нужных дел и лечь спать. А выходные проходят за просмотром фильмов, сериалов и чтением книг. Домашние дела копятся, энергия не восстанавливается, а в целом все раздражает.

Эмоциональное выгорание может привести к тому, что вы просто не сможете работать. Ваша профессия перестанет быть любой и приносить удовольствие. Лучший способ борьбы с выгоранием – это замедлиться. Делайте работу чуть дольше, в перерывы занимайтесь приятными вещами, хорошо питайтесь и попробуйте побольше спать. Если самостоятельно справиться не получается, то нужно обратиться к специалисту.

Как понять, что вас хотят уволить

Но не всегда признаки того, что нужно менять работу связаны с внутренними проблемами. Иногда, это еще не озвученное решение вышестоящих. Руководство может задумываться об увольнении и делать все, чтобы подготовить коллектив и сделать это безболезненно для компании. Но не всегда пытается сделать так, чтобы это стало безболезненно для вас.

Мы собрали некоторые причины, которые должны побудить вас к обновлению резюме и просмотру подходящих вакансий. На всякий случай. Или же к честному разговору с руководителем, в процессе которого нужно быть готовым к тому, что вам возможно не кажется.

1. Вас избегает собственный начальник

Игнорирование – один из способов не говорить о проблемах и сложных решениях.

Если вы начали замечать, что ваш руководитель все чаще избегает вас, хотя с остальными сотрудниками продолжает вести долгие беседы и решать рабочие вопросы, то стоит задуматься о двух вещах. Первая, к сожалению, возможно было принято расстаться с вами в скором времени и сейчас подготавливается почва для того, чтобы работа не встала. А вторая – это какие-то личные причины начальства.

Способ решение один – вызвать руководство на честный разговор и правдами или неправдами постараться узнать о причинах такого поведения. И если верным окажется первый вариант, а вы за работу держитесь, то можно постараться исправить допущенные ошибки и начать работать над собой. Но все это возможно только в случае если руководство аргументировано расскажет, чем именно оно недовольно.

2. Нет карьерного роста

Вы не продвигаетесь по карьерной лестнице, а застряли на одной ступени, уже успели обжиться на ней настолько, что стало тошно? А еще и руководство все облегчает и облегчает ваш график, что приходится по несколько часов в день заниматься чем угодно, чтобы убить время.

Это плохой знак, говорящий о том, что начальство считает, что со сложными задачами вы не справляетесь и просто сейчас не подходящее время для обновления коллектива. Вы также, как и в предыдущем варианте, можете попробовать вызвать вышестоящего коллегу на конструктивный диалог, рассказать о своих подозрениях и быть готовым к тому, что они могут оправдаться. Или нет.

Как быть и что делать

Во-первых, расслабиться, а, во-вторых, проанализировать ситуацию в спокойной обстановке и понять нужно ли менять работу, как это сделать и что из этого выйдет. Все вышеперечисленные причины для увольнения должны приниматься в расчет в комплексе, а не по отдельности. В помощь принятия решения и объективной оценки ситуации вам может помочь наш индекс карьерного благополучия, который покажет качество карьерного развития, а также другие индексы благополучия: здоровья, финансов, социальных связей и среды проживания, которые покажут нет ли проблем в других сферах, влияющих на ситуацию на работе.

Когда пора уходить с работы? 21 признак, на который стоит обратить внимание в 2023 году

Вы устали от своей работы и ждете, когда вселенная пошлет вам знак?

У вас может быть это прямо перед вашими глазами. По данным опроса, около 41% сотрудников уже думают об увольнении. Хотя причины могут быть разными, чувство разочарования от того, что вы застряли на работе, которая не предлагает вам того, что вы заслуживаете, остается прежним.

Если цели компании не совпадают с индивидуальными целями или сотрудники получают недостаточное вознаграждение, великая отставка стала серьезной проблемой в США.

Хотя в каждой работе есть свои сложности, некоторые из них не заслуживают внимания. Если ваш душевный покой нарушен, рост затруднен или страдает физическое здоровье — вот некоторые признаки того, что вам следует немедленно уйти с работы.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, когда пора увольняться с работы, и некоторых часто задаваемых вопросах по этому поводу:

• Как решить, когда пора увольняться с работы?
• Как узнать, что пришло время уйти с работы?
• Что делать дальше, если вы решили бросить работу?
• Какие шаги нужно предпринять, если вы решили уйти с работы?

Как решить, когда пора уходить с работы?

Вы знаете, что что-то не так с вашей текущей работой, если все, что вы можете думать, это , если я уволюсь с работы .

Чтобы чувствовать себя комфортно на работе, требуется время, но это никоим образом не означает, что вы должны сломать себя под тяжестью «приспособления». следующие пункты, которые могут помочь вам решить, когда увольняться с работы.

• Наметьте плюсы и минусы вашей текущей работы и подумайте, что важнее. Это даст вам представление о том, когда пора увольняться с работы.
• Определите, чего не хватает вашей текущей работе и чего вы ожидаете от своей идеальной работы. Как только вы получите некоторую ясность, сообщите об этом руководству, чтобы улучшить вашу ситуацию.
• Если ваша организация не поддерживает ваши потребности, доверьтесь своим инстинктам, и, возможно, вам пора бросить работу.

Читайте также: Как узнать, какая профессия вам подходит в 2023 году?

Прежде чем подавать заявление об увольнении, лучше узнать о признаках того, когда пора уходить с работы, потому что после этого пути назад уже не будет.

Ниже приведены некоторые признаки, которые могут указать вам, когда пора увольняться с работы:

1. Вы чувствуете выгорание и истощение что-нибудь еще, пришло время бросить вашу работу.

Было бы лучше, если бы вы помнили, что любая работа, которая требует больше, чем дает, не стоит того. Ходить на работу не должно быть страшно и должно обогатить вашу жизнь в профессиональном плане.

2. Вы не видите роста

Если ваша организация не предоставляет никаких возможностей для оттачивания ваших навыков, вам следует пересмотреть решение об обслуживании этой компании. Вы должны работать там, где вам дают возможность работать над новыми проектами и в конечном итоге получить повышение.

Это один из признаков того, что вам следует немедленно уволиться с работы, если вы работаете в организации, которая не поддерживает ваш профессиональный рост.

3. Токсичное рабочее место

Токсичное рабочее место — это место, где существуют стереотипы, сплетни и дискриминация. Токсичность на рабочем месте может проявляться в нескольких формах, таких как безразличие высшего руководства к вашим потребностям, недоверие среди коллег, высокая текучесть кадров и отсутствие лидерства в организации.

Вы должны знать эти признаки, чтобы решить, когда пора уходить с токсичной работы. Если вы застряли в такой среде, попрактикуйтесь в механизмах выживания, пока будете искать новую работу.

Читайте также: Каковы наиболее распространенные признаки токсичного рабочего места?

4. У вашей компании нет будущего

Если ваша компания долгое время работала неэффективно, вы знаете, что на карту поставлено и ваше будущее. Вы можете просмотреть финансовые отчеты вашей компании, чтобы получить представление о потенциальной долговечности и будущем масштабе.

Если вы заметили, что ваша компания время от времени увольняет сотрудников, вы тоже можете быть следующим в очереди. Прежде чем случится худшее, вам следует подумать о том, чтобы уйти с работы и найти новую возможность.

5. У вас недостаточное вознаграждение

Возможно, вы согласились на предложение о работе с меньшей оплатой, чтобы воспользоваться этой возможностью, но если ваше вознаграждение очень низкое, вам следует подумать об уходе с работы.

Когда вы соглашаетесь на работу с меньшей оплатой, вы намекаете компании, что не цените себя, что может повлиять на тип задач и обязанностей, которые вам могут предложить выполнять на работе.

Оставаясь на такой работе, вы со временем можете обидеться. Следовательно, вам следует сменить работу или потребовать повышения, если вы провели в компании значительное количество времени.

6. Вы нашли лучшую возможность

Лучшая возможность не означает больше денег. Вы должны знать, что появившаяся новая возможность сможет предложить то, чего не могла предложить предыдущая работа.

После того, как вы взвесили все за и против новой работы и чем она лучше предыдущей, вы можете подать заявление об увольнении. Не принимайте поспешных решений и не проявляйте непрофессионального поведения, а для этого вы должны знать, как профессионально уйти с работы.

7. У вас нет баланса между работой и личной жизнью

Если ваша работа отнимает все ваше время, и вы не находите сил для выполнения какой-либо другой работы, это одна из причин, по которой вы должны уйти с работы.

Ваша работа должна быть частью вашей жизни, а не всей вашей жизни. Если вы работаете в выходные дни, не получаете отпуск и часто слышите, как ваши близкие жалуются на ваше время, вы должны знать, когда пора уходить с работы.

Читайте также: Каковы наиболее распространенные причины ухода с работы?

8. Вы чувствуете себя невдохновленным и незаинтересованным

Когда вы начинаете чувствовать, что текущая работа вас не волнует, и вы часто чувствуете скуку, это ответ на вопрос, когда пора увольняться с работы.

Вы можете быть действительно хороши в своей работе, но если работа не мотивирует вас ждать ее с нетерпением или вы чувствуете, что достигли своего предела, вам следует подумать о поиске новой работы.

9. Ваши навыки не совершенствуются

Ваша работа должна повышать ваши навыки для профессионального роста. Однако, если работа не помогает, пришло время найти себе новую.

Набор навыков — ваш самый большой актив в профессиональном мире. Если вы хотите подать заявление в известную компанию или хотите получить более высокую зарплату, ваш набор навыков поможет вам.

Ваш работодатель должен поддерживать вас в развитии ваших талантов как работника, предлагая вам возможность посещать конференции и обучение. Если организация, в которой вы сейчас работаете, не предоставляет возможностей для повышения квалификации, вам следует подумать об уходе с работы.

Читайте также: Какие навыки лучше всего указать в вашем резюме в 2023 году?

10. Вы подвергаетесь жестокому обращению

Любые физические или психологические пытки не должны применяться на рабочем месте. Если вы подвергаетесь жестокому обращению или домогательствам или становитесь свидетелем любого незаконного поведения, пришло время уйти с работы.

Если в вашем офисе нет безопасного места, вам следует пересмотреть свое решение о работе в этой организации.

11. Вы обнаруживаете этическое несоответствие

Компромиссы на работе могут показаться необходимыми, особенно если вы хотите подняться по карьерной лестнице. Однако было бы лучше, если бы вы не позволяли этой мысли направлять вас в вашей профессиональной жизни, так как в долгосрочной перспективе это повлияет на ваше самоуважение и моральный дух.

Ваша работа никогда не должна ставить вас в ситуации, когда вам нужно идти на компромисс со своими ценностями. Компания, руководствующаяся твердыми ценностями и этикой, никогда не поставит вас в положение, когда вы почувствуете, что ваша этика скомпрометирована.

12. Это влияет на ваше здоровье

Если работа в каком-либо месте сказывается на вашем физическом, психическом или эмоциональном здоровье, вам не следует дважды думать, прежде чем увольняться с работы.

Стресс на рабочем месте стал общей проблемой психического здоровья, которая в конечном итоге приводит и к физическим проблемам. Около 83% работающих специалистов страдают им в США.

Если вы все еще находитесь на начальном этапе и задаетесь вопросом, когда пора увольняться с работы, вы можете рассмотреть возможность установления границы в определенное время, после которого вы посвящаете время другим делам. Наблюдайте, уважает ли компания это, и принимайте решения на его основе.

13. Отсутствие страсти

Ваша работа может стать рутинной, если вы не чувствуете страсти к ней. Страсть на рабочем месте может повысить производительность и принести положительные результаты. Если вы не можете рассматривать свою работу как карьеру, но воспринимаете ее как работу, то, скорее всего, вы чувствуете себя потерянным из-за того, что не используете весь свой потенциал.

Если вам не хватает страсти, это признак того, как понять, что пора увольняться с работы. Вам следует бросить работу, если вы застряли на одной из таких должностей.

14. У вас нет свободы слова

Ваша работа должна давать вам возможность свободно высказывать свое мнение. Если у вас есть хорошее представление о проекте, но вы не можете выразить его из-за страха, что вас могут раскритиковать, вам следует подумать об уходе с работы.

15. Вы часто получаете негативную критику

Как бы вы ни старались в своей работе, вы не получаете положительных отзывов. Если это похоже на вашу ситуацию, подумайте об уходе с работы.

Положительные отзывы могут помочь вам повысить квалификацию и в конечном итоге получить возможности продвижения по службе. Наоборот, если старшие менеджеры высказывают слишком много негативной критики, это может помешать общему росту компании.

16. Вы часто откладываете дела на потом

Чувство прокрастинации часто овладевает всеми нами время от времени, но если вы всегда чувствуете то же самое в своих повседневных задачах, подумайте о продолжении этой работы.

Выполнение работы, которая вас интересует, может помочь вам достичь своих целей и принести плодотворные результаты для компании. Прокрастинация на рабочем месте часто может привести к снижению самооценки и потере возможностей.

17. Ваш начальник невыносим

Какая веская причина бросить работу?

Если ваш начальник вас терпеть не может и наоборот.

Хорошо, если вы знаете, как справляться с конфликтами со старшими, но если вам приходится практиковать навыки управления конфликтами каждый день, пора увольняться с работы.

Здоровая обстановка в офисе должна вдохновлять вас вести себя наилучшим образом. Если ваш начальник не поддерживает вас и некомпетентен, вам следует выйти из этой организации.

18. Вы замечаете высокую текучесть кадров

Если вы заметили, что многие сотрудники неожиданно покидают вашу организацию, это может быть признаком того, что пришло время уйти с работы. Высокая текучесть кадров указывает на то, что у вашей организации есть серьезные системные проблемы.

Высокие показатели текучести кадров могут дать вам представление о корпоративной культуре, и вы можете углубиться в нее, поговорив об этом с коллегами, увольняющимися с работы, чтобы узнать причину.

19. Ваша работа не соответствует вашему образу жизни

Как узнать, что пора уходить с работы?

Если ваша работа не соответствует вашему образу жизни, например, вы создали семью, которая требует больше личного времени, вам следует подумать о своих приоритетах и ​​принять соответствующее решение.

Может случиться так, что вы вышли замуж, завели детей и не можете уделять работе столько времени, сколько раньше. Это вполне приемлемо и может быть уважительной причиной для ухода с работы.

Совет профессионала по найму:

Найдите себе работу, которая обеспечивает баланс между работой и личной жизнью, поскольку это поможет вам создавать и поддерживать границы и устанавливать счастливые отношения с вашими близкими.

20. Ваша самооценка скомпрометирована

Ваша самооценка должна быть превыше всего, будь то в личной или профессиональной жизни. Если ваш работодатель или коллеги заставляют вас сомневаться в собственной самооценке, расценивайте это как один из признаков того, что вам следует уйти с работы.

Выполнение работы, которая ставит под сомнение вашу самооценку, только нарушит ваш душевный покой, и вы должны стремиться расти в компании, которая увеличивает вашу ценность, а не снижает ее.

21. Ваша уверенность под угрозой

На рабочем месте может возникнуть множество ситуаций, с которыми нелегко справиться. Это может быть негативный отзыв от старшего или спор с коллегами по пустяку. Вы должны знать, как ими управлять.

Однако, если комментарии или аргументы каким-либо образом влияют на вашу уверенность, пришло время рассмотреть их как одну из веских причин для увольнения.

Обстановка на рабочем месте должна заставлять вас чувствовать себя более способным, чем в противном случае. Если ваши достижения не совпадают с тем, как с вами обращаются, смело уходите с этой работы.

Читайте также: Что делать, если вы ненавидите свою работу?

Что делать дальше, если вы решили бросить работу?

Как только вы узнаете, когда пора уходить с работы, следующим шагом будет сообщить об этом работодателю. Вы можете следовать приведенным ниже пунктам, которые помогут вам легко ориентироваться в процессе:

• Сообщите своему руководству, что вы больше не хотите продолжать эту работу. Чем раньше вы сообщите об уходе с работы, тем лучше.
• Предупредите об уходе с работы как минимум за две недели, чтобы ваша организация могла найти замену, имея в запасе достаточно времени.
• Никогда не теряйте приличия, каким бы неприятным ни был ваш опыт на рабочем месте. Даже при увольнении постарайтесь вежливо объяснить причину ухода с работы.
• Хорошо обучите своего заместителя, чтобы вы передали свои обязанности в хорошие руки. Вы можете предложить свой контакт коллегам, чтобы они могли связаться с вами после последнего рабочего дня.
• Если отдел кадров спросит о причине увольнения, постарайтесь дать положительный отзыв, так как это может помочь им улучшить условия работы.

Действия, которые необходимо предпринять, если вы решите уйти с работы

После того, как вы обдумаете все причины, чтобы уйти с работы, и, наконец, решите это сделать, вот следующие шаги, о которых вам необходимо позаботиться:

Обновите свое резюме

Пришло время обновить ваше резюме с учетом вашего недавнего опыта работы и навыков. Не забудьте персонализировать его для конкретной работы, на которую вы будете претендовать.

С помощью Hiration Resume Builder вы можете создавать безупречные резюме с нуля или обновлять существующее резюме, чтобы изменить его и сэкономить время.

Создание идеального резюме за считанные минуты станет для вас легкой задачей благодаря таким функциям, как AI-Review, Job Match и т. д.

Читайте также: Как переписать свое резюме в соответствии с действующими отраслевыми стандартами?

Подготовьте сопроводительное письмо

Сопроводительное письмо показывает, что вы сделали все возможное, оно просто впечатляет (если все сделано правильно). Адаптируйте свое сопроводительное письмо к каждой вакансии, на которую вы претендуете.

Вы можете исследовать компанию и должность и, соответственно, включить отраслевые ключевые слова и основные моменты вашей карьеры, которые соответствуют должности.

Кстати, об этом мы тоже можем позаботиться. Ознакомьтесь с конструктором сопроводительных писем Hiration, где вы найдете готовые шаблоны сопроводительных писем, которые можно быстро настроить — и все готово!

Читайте также: Какой длины должно быть сопроводительное письмо в 2023 году?

Обновите свой профиль LinkedIn

Всемогущим инструментом поиска работы будет ваш профиль LinkedIn. Часто это первое, на что обращают внимание менеджеры по найму при поиске потенциальных кандидатов. Убедитесь, что она актуальна и профессиональна.

Обновление LinkedIn может быть непростой задачей, но как узнать, правильно ли вы это сделали? Мы вас прикрыли.

Посетите Hiration LinkedIn Просмотрите, загрузите свой профиль и получите полную оценку своего профиля с предложениями, основанными на последних отраслевых стандартах.

Читайте также: Как оптимизировать свой профиль LinkedIn при смене работы?

Создайте или обновите свое цифровое портфолио

Убедитесь, что ваше портфолио, если оно у вас есть, включает ваши лучшие работы и подчеркивает ваш опыт. Мы рекомендуем вам подумать о создании портфолио, если у вас его еще нет и особенно вы занимаетесь творческой профессией.

Вы должны знать, что мы полны сюрпризов. Создайте свое портфолио сегодня с помощью Hiration Digital Portfolio, состоящего из простых в использовании современных шаблонов, основанных на вашем опыте.

Читайте также: Какие креативные шаблоны резюме в тренде в 2023 году?

Подготовка к собеседованию при приеме на работу

Обязательно изучите вакансию и компанию и попрактикуйтесь в ответах на часто задаваемые вопросы собеседования в выбранной вами области.

Кроме того, неплохо было бы подумать о важных и актуальных вопросах, которые вы хотите задать интервьюеру.

И последнее, но не менее важное: у нас есть программа Hiration Interview Prep, которая поможет вам подготовиться с помощью разнообразного и богатого банка вопросов для интервью, а также пробных интервью с использованием искусственного интеллекта, чтобы оценить ваш язык тела, время для ответа и т. д.

Читайте также: Какие вопросы вы можете задать своему интервьюеру?

Key Takeaways

Увольнение с работы может вызвать недоумение, если у вас нет веских причин для увольнения. Чтобы узнать, когда пора увольняться с работы, вы можете посмотреть на знаки, передающие то же самое.

• Чтобы узнать, когда пора уходить с работы, вы можете записать плюсы и минусы вашей текущей работы и понять, стоит ли вам увольняться с работы.
• Озвучьте свою озабоченность руководству, и если они не предложат никакого решения, считайте это признаком ухода с работы.
• Если ваша компания не предлагает роста, испытывает трудности и имеет токсичную рабочую среду, это один из явных признаков того, что вам следует немедленно уволиться с работы.
• Некоторые другие признаки того, что пришло время уйти с работы, включают отсутствие баланса между работой и личной жизнью, ухудшение здоровья и снижение страсти к выполнению в меру своих возможностей.
• Получив ответ на вопрос, когда пора увольняться с работы, вы можете уведомить за две недели своего руководства и обучите свою замену как можно лучше.

Свяжитесь с нами через платформу Hiration Career Activator Platform, которая предлагает круглосуточную поддержку в чате, если вам нужна консультация специалиста, чтобы узнать больше о том, когда пора увольняться с работы. Вы также можете написать нам по адресу [email protected], если у вас есть какие-либо вопросы.

Поделитесь этим блогом

Как узнать, пора ли уволиться с работы

• Если вы находитесь в застое и у вас нет вдохновения, возможно, пришло время бросить работу, но очень важно уведомить об этом, оставаться профессионалом и поддерживать теплые отношения.
• Возможно, вы не готовы бросить курить, если у вас нет плана, вы не накопили достаточно денег или ситуацию стоит спасти.
• Если вы увлечены подработкой и готовы начать собственный бизнес на полную ставку, возможно, пришло время оставить свою повседневную работу позади.
• Эта статья предназначена для сотрудников и тех, кто работает по совместительству, рассматривая возможность увольнения с работы, чтобы заняться предпринимательством на полную ставку или другими важными изменениями в карьере.

По мере того, как продолжается Великая отставка, когда сотрудники массово увольняются с работы, вы можете почувствовать вдохновение уйти с работы, которая не совсем идеальна. Но хотя в других местах трава может показаться более зеленой, вам необходимо серьезно обдумать свое экономическое положение и карьерные планы, прежде чем сделать шаг.

Мы узнаем, когда пора увольняться с работы и как вести себя при увольнении, когда не следует принимать поспешных решений и как узнать, готовы ли вы бросить свою повседневную работу и начать бизнес твой собственный.

Когда увольняться с работы

Возможно, пришло время уволиться с работы, если для вас верно одно из следующих утверждений:

• Вы уже много лет находитесь на одном и том же месте. Если вы годами добивались повышения, выражали стремление к профессиональному развитию и просили начальника о повышении, но вас никто не слушает, и вы застряли на том же месте, возможно, пришло время двигаться дальше. Другой работодатель может предоставить все это для вас.
• Ваш работодатель не заинтересован в ваших целях. Если вы поставили перед собой карьерные цели и запросили дополнительные обязанности и возможности, но ваш руководитель постоянно отказывает вам, возможно, пришло время найти работу в другом месте.
• Вы не вдохновлены и не увлечены. Любая работа может стать повторяющейся, если вы занимаетесь ею некоторое время. Хотя повторение не обязательно означает скуку или утомление — оно может поставить вас в удобную колею — если вы регулярно чувствуете себя невдохновленным и незаинтересованным, вы могли бы извлечь пользу из изменений.
• Ваша компания или отрасль испытывает трудности. Вы не всегда можете контролировать силы вокруг вас. Такие ситуации, как упадок отрасли или компания, которая не может свести концы с концами, являются четкими сигналами о том, что нужно позаботиться о себе и искать более стабильную рабочую среду.

Знаете ли вы?

Низкая заработная плата — главная причина ухода сотрудников с работы. Некоторыми другими распространенными факторами являются плохие льготы, переутомление и отсутствие профессионального признания.

Когда нельзя бросать работу

Уволиться с работы не всегда правильно. Есть некоторые случаи, когда вы не должны увольняться с работы, даже если у вас есть соблазн: 

• У вас нет плана. Несмотря на то, что перед увольнением вам не обязательно составлять очередь на работу, вам нужен план того, что будет дальше. Например, четко обозначьте, когда и как вы найдете новую работу — и сколько работы вы будете выполнять. Вы также должны выяснить, как вы будете покрывать свои расходы между работами.
• У вас нет сбережений. Если увольнение оставит вас без работы и без гроша в кармане, вам следует оставаться на месте. Слишком рискованно бросать курить, не имея возможности оплачивать счета.
• Вы просто сталкиваетесь с неровностями на дороге. Работа в малом или растущем бизнесе часто означает быстро меняющуюся ситуацию. Более спокойные времена могут последовать за несколькими лихорадочными месяцами. Определите, переживаете ли вы просто необычайно трудный период или ваша работа по своей природе слишком сложна для вас. Если вы подождете, вы можете быть счастливы, что остались.
• Ты гонишься только за деньгами. Более высокооплачиваемая работа может быть достигнута за счет вашего психического здоровья или баланса между работой и личной жизнью. Что, если ваш новый начальник — хулиган или вы должны работать по 60 часов в неделю из-за чрезмерного стресса на рабочем месте? Это может не стоить повышения зарплаты; ваша текущая работа может быть лучше подходит в целом.
• Вы делаете нелогичный и неразумный выбор. В эмоциональные моменты — скажем, после очередной неприятной встречи с ужасным клиентом — вы можете разозлиться настолько, что уйдете. Но это не логичное решение. Ни один из них не уходит только из-за того, что вы считаете несправедливой аттестацией. Если вам нравится то, чем вы занимаетесь большую часть времени, и вы знаете, что у вас это хорошо получается, оставайтесь на месте.
• Ваше резюме будет выглядеть хуже, если вы уволитесь. Уход с работы до того, как вы проработали на ней целый год, почти всегда выглядит плохо в вашем резюме. Отличные резюме также не показывают несколько лет, потраченных на перескакивание с работы на работу. Возможно, стоит подождать и поискать в другом месте, как только ваше резюме будет лучше заполнено.
• Вы можете получить желаемые изменения. Если ваши руководители постоянно хвалят вас или вы являетесь высокопоставленным сотрудником, иногда вы можете добиться внесения необходимых изменений для улучшения условий труда. Поговорите со своими руководителями о своих проблемах с работой, зарплатой, клиентами и т. д. Затем спросите их, что компания может изменить, чтобы решить эти проблемы. Вносить изменения в уважаемом вами месте легче, чем занимать новую должность без какого-либо влияния.
• Вы еще не спросили у своего босса, что вам нужно. Компания, которая ценит вас, может удовлетворить ваши запросы, но вам нужно будет общаться с соответствующими людьми. Например, если вы готовы уволиться, потому что дорога на работу утомительна, запросите удаленную работу на неполный рабочий день. Вы не узнаете, что возможно, пока не спросите.

14 советов, если вы решите уйти с работы

Вы оценили причины своего увольнения, исчерпали все попытки улучшить свое положение и разработали план на будущее. Вы уверены, что уйти с работы — правильное решение. Ваш следующий шаг — уйти таким образом, чтобы защитить свою профессиональную репутацию, сохранить сети и отношения и обеспечить отличные профессиональные рекомендации.

Следуйте этим 14 шагам, чтобы не сжигать мосты с вашим нынешним работодателем, коллегами, поставщиками и коллегами.

1. Сначала сообщите своему руководителю, что вы увольняетесь.

Вы хотите, чтобы ваш босс узнал новости от вас, а не от кого-то еще в отделе. Не перекладывайте свои тревоги по поводу увольнения на коллег. Если ваш босс сначала узнает новости от кого-то другого, вы теряете шанс контролировать ход повествования. Слухи о персонале могут дать вашему начальнику дезинформацию о причинах вашего ухода. Вместо этого поговорите только со своим руководителем и кратко объясните свое увольнение.

2. Предупредите об уходе за две недели.

Уведомление за две недели является стандартным этикетом увольнения с работы, но некоторые сотрудники уведомляют меньше, и их работодатель пытается найти замену. Оставайтесь на протяжении всех двух недель, если компания не попросит вас уйти раньше.

Для успешного ухода с работы увольнение никогда не должно быть поспешным решением. При разговоре со своим руководителем сообщите ему о предполагаемом последнем дне. Если возможно, удовлетворите просьбу вашего руководителя остаться на этой должности до тех пор, пока не будет нанята замена.

3. Скромно относитесь к своему следующему шагу в карьере.

Не отталкивайте своих коллег, хвастаясь своей потрясающей новой работой и заоблачным карьерным ростом. Уходите по-хорошему, накрутив причины увольнения. Не говорите, что вы переходите к большим и лучшим вещам. Вместо этого заставьте своего босса и коллег почувствовать, что в этом нет ничего личного против них или работы.

4. Никого и ничего не оскорблять.

Независимо от ваших чувств, проявите приличия перед уходом из компании. Самая важная часть успешного ухода с работы — не бросать кого-либо под автобус. Даже если вы уходите не в лучших отношениях, не играйте в игру с обвинением. Вы же не хотите разрушить свою карьеру, ругая своих бывших коллег или руководителей.

Не используйте выходное собеседование как возможность высказать свое недовольство. Поддержание дружеских отношений необходимо для получения хороших рекомендаций и обеспечения будущих профессиональных взаимодействий.

5. Выполняйте свои должностные обязанности.

Помните, что вы несете ответственность за свою работу, пока не выйдете за дверь в свой последний день. Упростите переход, завершив или передав любые учетные записи или проекты, назначенные вам менеджерами. Имейте в виду, что позже в вашей карьере вам может понадобиться использовать своих бывших руководителей в качестве рекомендаций.

6. Продолжайте придерживаться офисного протокола.

Вы упорно трудились для своей профессиональной репутации, поэтому произведите хорошее впечатление на своего начальника и коллег. Оставайтесь любезными и не забывайте благодарить своих руководителей за возможности, которые они предоставили. Объясните, как эта работа помогла вам вырасти профессионально.

Сохраняйте оптимизм и позволяйте любым критическим замечаниям слетать с вашей спины, даже если ваш начальник не отреагирует положительно на ваше увольнение. Скорее всего, они знают, что теряют хорошего работника, и могут выражать горечь по поводу вашей смены работы.

7. Просмотрите справочник сотрудника.

Назначьте встречу с представителем отдела кадров вашей компании для ознакомления со справочником сотрудников. Поймите, на что вы имеете право в отношении вашего пакета льгот для сотрудников и компенсации за неиспользованные дни болезни или отпуска. Если у вас есть пенсионные планы, связанные с вашей работой, например план 401(k), определите, как перевести средства.

8. Организуйте свои файлы.

Упростите для своих коллег поиск материалов, чтобы они могли легко перенести вашу рабочую нагрузку. Создавайте электронные таблицы с подробным описанием любых открытых рабочих проектов или счетов. Предоставьте доступ к любым файлам, которые могут понадобиться коллегам или руководителям после вашего ухода. Уйти с работы по-хорошему означает оставаться командным игроком до последнего дня.

9. Хорошо обучите свою замену.

Ваша нынешняя организация выплачивает вам зарплату. Вы обязаны передать свою работу в хорошие руки перед компанией. Уходите по-хорошему, предложив обучить замену или предоставив контактную информацию, по которой коллеги могут связаться с вами после вашего последнего рабочего дня.

10. Не бери ничего, что тебе не принадлежит.

Не выносите канцелярские принадлежности или рабочие материалы, которые вы не разрабатывали и которыми не владеете. Сдайте свои брелоки и идентификационные бирки и уберите со стола все личные вещи в последний рабочий день. Еще одна часть успешного ухода с работы — обновить голосовую и электронную почту, чтобы любые деловые контакты могли связаться с нужным человеком.

Если вы ищете работу, пока еще работаете, не ищите работу в рабочее время, будьте осторожны с публикациями об этом в социальных сетях и назначайте собеседования до или после работы.

11. Дайте положительный отзыв вашей компании.

Ваш начальник и, возможно, отдел кадров захотят узнать, почему вы увольняетесь, и какую обратную связь вы можете им предложить. Будьте максимально любезны и предлагайте продуктивную обратную связь, которая может помочь им в будущем. Например, вы можете сказать им, что диапазон заработной платы недостаточно высок или недостаточно оценок эффективности сотрудников. Будьте честны, но не жестоки в своих отзывах.

12. Написать заявление об увольнении.

Увольняясь с работы, лучше всего предоставить вашему работодателю официальное письмо об увольнении — в печатном виде или по электронной почте. В своем письме об уходе с работы поблагодарите своего работодателя и укажите последний день, когда вы будете работать. Также неплохо сказать, что вы готовы обучить свою замену или помочь любым другим способом, чтобы обеспечить плавный переход.

13. Сообщите своим коллегам и клиентам, что вы уходите.

После того, как вы подадите заявление об увольнении, спросите своего начальника, не против ли вы сообщить своим коллегам и клиентам, что вы увольняетесь. Затем отправьте электронное письмо своим коллегам и клиентам и включите свою контактную информацию, такую ​​как ваш личный адрес электронной почты и профиль LinkedIn. Сообщите им, что хотите поддерживать связь. Вы никогда не знаете, может ли это помочь вам позже в вашей карьере.

14. Подготовьтесь к выходному собеседованию.

Выходные собеседования часто являются частью процесса увольнения, и их нечего бояться. Во всяком случае, это отличный способ прояснить, почему вы уходите, и помочь улучшить рабочую среду для ваших будущих товарищей по команде. Это также идеальная возможность поблагодарить своего руководителя за все, чему вы от него научились, и составить план, как поддерживать с ним связь. Никогда не знаешь, когда представится возможность снова поработать вместе.

Знаете ли вы?

Когда вы просите бывшего начальника дать характеристику работы, он может получить контрольные вопросы о вашей работе, способности понимать и следовать указаниям, а также о поведении в офисе.

Когда увольняться с работы, чтобы заниматься малым бизнесом полный рабочий день

Возможно, вы думаете об уходе с работы по причинам, которые не имеют ничего общего с самой работой. Может быть, пришло время превратить вашу подработку в малый бизнес на полную ставку. Вот как вы узнаете, что время пришло:

• Вы тратите все свое свободное время на подработку. Если ваша подработка является вашим увлечением и занимает все ваше свободное время, вам следует подумать о том, чтобы сделать ее своей работой. Но вы должны сделать этот шаг, только если ваш малый бизнес обеспечивает стабильный поток доходов. В противном случае вам, возможно, придется оставить его в качестве подработки, пока он не станет финансово устойчивым.
• Вы определяете потребность, которую никто другой не решает. Если ваш малый бизнес нашел свою нишу и решает уникальные потребности ваших клиентов, возможно, пришло время уйти с основной работы. Если никакой другой бизнес не заполняет пустоту, которую заполняет ваш бизнес, это признак того, что вам следует заняться этим полностью.
• Вы знаете, что должны это сделать. Иногда вы знаете, что ваша миссия состоит в том, чтобы делать все по-своему, вести собственный бизнес и работать на себя.

  No related posts.