Как признаться в любви парню по переписке примеры: Как признаться парню в любви по переписке: примеры сообщений

Содержание

Как признаться девушке в любви по переписке оригинально

Признаваться в любви и предложить отношения – занятие не из легких. Молодые люди очень часто предпочитают деликатно писать, а не говорить лично о своих нежных чувствах. Когда не нужно смотреть в глаза, намного проще выразить свои эмоции и подобрать верные слова. Возникает весьма логичный вопрос: как признаться в любви девушке по переписке? Да еще так, чтоб не было стыдно потом.

Как ответить на признание в любви.

Содержание

  1. Красивые признания
  2. Оригинальные признания
  3. Загадочные намеки
  4. Аккуратные признания       
  5. Что делать, если боишься и стесняешься
  6. Если ты тоже девушка
  7. Если она не любит или у нее есть парень

Красивые признания

Каждому влюбленному подростку хочется красиво признаться девушке в любви. Чтобы снизить градус волнения, многие предпочитают пользоваться сообщениями в ватсапе,  вк, или же собираются написать возлюбленной в инстаграм.

Вот примеры того, какими словами можно показать свои нежные чувства девушке:

  1. День, в котором нет любви, не имеет смысла. Ты – мой смысл.
  2. Тысячи дней, проведенных в аду, будут достаточной платой за один день с тобой
  3. Чувства, что я испытываю к тебе, нельзя назвать любовью. Ведь это слово отражает лишь часть того, что я к тебе чувствую
  4. Ты подарила мне любовь – самое прекрасное чувство из всех, что я когда-либо испытывал
  5. Ты – мой лучик солнца, что указывает мне путь в самые тяжелые времена. Ты – алмаз, случайно найденный среди бескрайнего количества песчинок, чей образ я навсегда сохраню в своем сердце.
  6. Твое счастье – лучшая награда для меня, твой смех дарит мне крылья, а твоя улыбка озаряет весь мир светом даже в дождливую погоду.
  7. Ты занимаешь все мои мысли, а время, проведенное с тобой, будто мчится со скоростью света. С тобой не хочется прощаться, а когда все же приходится… Часы, что я провел без тебя, тянутся целую вечность.
  8. Любовь к тебе существовала в моей душе еще до нашего знакомства. При первой встрече она не появилась, а лишь вышла из спящего режима.
  9. Если бы существовала такая работа, как любить тебя, я бы хотел быть единственным кандидатом. Более того, я бы не требовал никакой оплаты за эту работу.
  10.  Тебе может не нравиться какая-либо особенность в себе. Но это лишь до того момента, когда ты сможешь взглянуть на мир моими глазами.

Оригинальные признания

Порой, хочется признаться в любви оригинально, так, чтобы признание звучало просто волшебно. Хочется признаться девочке из класса, что знает тебя уже тысячу лет, таким образом, чтобы она увидела тебя с другой стороны? В этом тебе помогут следующие признания:

  1. Ради тебя я готов перестать играть в доту, и даже в майнкрафт, настолько сильно я люблю тебя!
  2. Однажды на тебя обратят свой взор сотни и даже тысячи мужчин. Многие из них возжелают тебя. Но, ни один  из них не будет испытывать тех сильных чувств, что таятся у меня в сердце.
  3. Ищу тебя в каждом встречном, в каждом проходящем мимо человеке, но не нахожу. И это самая большая моя печаль из всех.
  4. За кражу моего сердца вы приговариваетесь к пяти годам лишения свободы. А может, решим все мирным путем?
  5. Мое сердце не оставляет сбежать к тебе, вырвавшись из грудной клетки.
  6. У меня закрадываются подозрения, что мой разум предает меня. Он сходит с ума от любви к тебе.
  7. Моя любовь к тебе способна вновь зажечь погасшее солнце.
  8. Чувства, что возникли между нами, текут по нашим венам и вместе с пульсом бьются под кожей.
  9. Хотел бы я, чтобы встреча со мной становилась самым радостным событием дня, а прощание тяготило сильнее всех бед этого мира
  10.  Единственный сериал, что я готов пересматривать раз за разом, обязан быть о тебе, и с тобою же в главных ролях.

Загадочные намеки

Бывает, молодой человек не уверен во взаимности чувств. Естественно, хочется признаться в любви так, чтобы не отказала. В таком случае можно сделать это скрытно. Признание намеками – отличный выход из положения. Не всегда получается сказать о трепетных чувствах своими словами, верно? На этот случай уже есть готовый текст любовного признания, нужно лишь запомнить его или скопировать для дальнейшей отправки сообщением.  

  1. Каждый день я просыпаюсь с благодарностью миру за то, что однажды наши пути пересеклись.
  2. Ты захватила все мои мысли. Если бы у меня была возможность начать все сначала, я бы непременно это сделал, только чтобы снова повторить этот путь.
  3. Раньше я переживал при мысли, что мое сердце состоит из металла. Но больше я не волнуюсь по этому поводу, ведь ты – самый сильный магнит.
  4. Этот мир идеален благодаря тебе, а без тебя его существование теряет смысл.
  5. Единственный наркотик, на который я согласен подсесть, это ты.
  6. Мне кажется, в прошлой жизни я был пиратом. И лишь в этой обрел свое сокровище.
  7. Мое дыхание прерывается от восторга каждый раз, когда я вижу тебя.
  8. Моя самая заветная мечта – спрятать лицо в твоих волосах и до скончания веков вдыхать их запах.
  9. Ты – само совершенство. А моя обязанность – напоминать тебе об этом каждый день.
  10.  В мире существует множество комплиментов, но ни один из них не может в полной мере выразить то, насколько ты прекрасна.

Аккуратные признания       

Если ты набрался смелости сообщить девушке о своей влюбленности, но страх отказа заставляет сердце сжиматься, можно признаться очень аккуратно. Признание будет выглядеть романтично, в нем не будет ни грана пошлости. Каждому, наверное, хочется очень мило признаться, да так, чтобы у любимой затрепетало в груди.

  1. Ты слышала историю Хатико? Я точно так же готов ждать тебя, сколько потребуется.
  2. Надеюсь, в твоем сердце отыщется местечко, чтобы я мог там поселиться.
  3. У меня есть маленький секрет, который я трепетно храню от всех. И этим секретом я готов поделиться лишь с тобой. Каждый раз, когда я вижу тебя, мое сердце начинает биться все сильнее и сильнее.
  4. Я хотел бы быть ангелом, чтобы аккуратно касаться тебя крыльями, закрывая от всех бед мира.
  5. Каждый раз, когда ты плачешь, я мечтаю стереть твои соленые слезы с лица поцелуями.
  6. Все, чего я бы хотел в моменты тоски – это держать тебя за руку. Я уверен, это сделало бы меня самым счастливым человеком на земле.
  7. У каждого человека в этом мире есть мечта, и каждый хотел бы, чтобы она сбылась. Ты – моя мечта. У меня есть шанс, что она когда-нибудь сбудется?
  8. Говорят, нет незаменимых людей. Я готов поспорить – есть! И это ты.
  9. Когда я вижу тебя, мои руки горят от желания прижать тебя к себе.
  10.  Лишившись слуха, я бы горевал лишь о том, что больше никогда не услышу твой голос.

Что делать, если боишься и стесняешься

Волнение перед признанием в любви вполне естественная, хоть и неприятная штука. Страшно, что чувства могут оказаться не взаимными. А ведь по факту, ты ничего не теряешь. А вот приобрести можешь намного больше – отношения с любимым человеком, возможность постоянно находиться рядом, касаться.

Если все же было принято решение признаться, следует сделать глубокий вдох, медленно выдохнуть, считая до десяти, и «идти в бой». Сложно лишь начать, дальше слова сами польются как из рога изобилия. Кстати, если признание будет выглядеть креативно, это может повысить шансы на успех.

 Всем страшно говорить о своих чувствах, однако страх легко превратить в предвкушение. Стоит только подумать о том, сколько еще раз будет произнесена фраза «Я люблю тебя», на которую обязательно ответят тем же… И вот уже грядущее признание не воспринимается как казнь, а ужас перерастает в волнительное, нетерпеливое ожидание. Ну, а если отделаться от ощущения стынущей в жилах крови не удается, можно начать говорить загадками, может, кому-то так будет проще.

Необязательно демонстрировать напускную уверенность, многие девушки расценят стеснительность как очередное доказательство чувств. А уж если обычно скромный молодой человек вдруг превратится в заядлого ловеласа, это может вызвать недоумение. Лучший совет, который только можно услышать – это быть собой, как бы заезжено это не звучало.

Если ты тоже девушка

Для начала следует узнать отношение возлюбленной к ЛГБТ. Будет крайне неприятно, если в ответ на романтичное признание прозвучат оскорбления. Если человек толерантен к меньшинствам, этого можно не бояться.

Не всегда есть возможность «прощупать почву», ведь многие люди не говорят открыто о своей ориентации. Если есть информация по этому поводу – прекрасно! Если же нет, придется рискнуть.

Не стоит расстраиваться, если окажется, что девушка гетеросексуальна. Дело ведь не в том, что с тобой что-то не так, просто ее привлекают только парни. Да, это больно, но иногда стоит просто смириться и жить дальше.

Признание от девушки может оказаться весьма неожиданным моментом, который способен выбить из колеи. В таком случае нужно дать девушке немного времени.

Если были какие-либо намеки, флирт со стороны ненаглядной, при этом известно, что у нее нетрадиционная ориентация – это можно расценивать как зеленый свет! Возможно, она просто тоже боится признаться? Так или иначе, одной из вас рано или поздно придется сделать первый шаг. Недосказанности могут не привести ни к чему хорошему.

Слова для признания можно использовать те же, что постоянно звучат по всему остальному миру. Здесь нет четких правил и ограничений, самое главное – чтобы слова шли от чистого сердца.

Если она не любит или у нее есть парень

Конечно, перед признанием стоит «разведать обстановку». Узнать у ее друзей или общих знакомых, не состоит ли девушка на данный момент в отношениях. Если любимая уже счастлива с другим молодым человеком, не стоит рушить ее счастье.

Но бывают случаи, когда пара не афиширует свои отношения, и причин на то может быть множество. Если момент признания в любви свершился, а оказалось, что возлюбленная не одинока, не стоит пугаться и корить себя.

Далеко не во всех случаях люди отвечают взаимностью. Бывает, что для конкретного человека просто нет места в сердце. И это абсолютно нормально. Чувства могут быть не взаимны, это стоит просто принять.

Стоит поговорить с человеком, что так и не стал второй половинкой. Обсудить, в каких отношениях вы останетесь в дальнейшем. Может быть, дружба это не так уж плохо? Не следует злиться на любимую, она не виновата, что не может ответить тем же. И не стоит впадать в отчаяние, возможность видеться и общаться зачастую остается. Так или иначе, но жизнь не стоит на месте, и однажды точно получится найти человека, который будет испытывать окрыляющее, внеземное чувство влюбленности в ответ. И скорее всего, в будущем предстоит еще не раз ощутить это волшебное чувство, только уже с другим человеком.

Как поднять настроение парню по переписке: примеры, советы

Как поднять настроение парню по переписке , если друг или любимый человек загрустил? Есть разные способы: отправьте забавную картинку или смешной ролик, поделитесь хорошей песней, напишите смешное сообщение. Все зависит от интересов самого человека!

Конечно, порадовать человека при личной встрече гораздо проще – можно приготовить что-то вкусное, предложить сходить туда, где ему будет интересно. Хоть в музей, хоть с магазин, где продают модели машинок, хоть прыгнуть с парашютом – тут уже все зависит от самого человека. В конце концов, можно обнять или купить подарок: какую-нибудь приятную мелочь, что-то, что ваш друг давно хотел получить. Скорее читайте: Как признаться парню в любви по переписке.

Но как можно поднять настроение парню по переписке? Да, эта задачка будет сложнее – но вместе мы найдем подходящее решение!

Рассмешите

Беспроигрышный вариант – поделиться чем-то смешным, чтобы ваш друг или парень улыбнулся, тогда и плохое настроение отступит. Поднять настроение по переписке помогут разнообразные смешные картинки, мемы, гифки.

Трудностей с поиском такого контента нет – есть множество сайтов и пабликов в социальных сетях, которые направлены на публикацию разнообразных забавных фотографий и мемов. Остается только выбрать то, что может рассмешить вашего молодого человека.

Вот как еще поднять человеку настроение по переписке – парню вполне можно отправить какую-то шутку или даже анекдот обычным текстовым сообщением.

Кроме того, можно поискать какие-то забавные моменты в реальной жизни. Например, увидели смешную собаку и сфотографировали ее. Или наткнулись на яркую рекламу, которая заставляет улыбнуться.

Поделитесь отличной музыкой или видео 

Вот еще вариант, как поднять настроение мужчине по переписке – поделитесь хорошей песней, которая поможет настроиться на позитивный лад! Выбор композиции зависит от ваших музыкальных пристрастий, а также вкусов вашего парня или друга.

Не стоит отправлять лирические композиции любителю тяжелого рока – это, скорее, начнет раздражать еще сильнее. Постарайтесь выбрать мелодию, которая точно понравится человеку. Или обратитесь к нестареющей классике: есть песни, которые точно любят все.

Когда стоит задача поднять настроение другу по переписке, как же обойтись без видео. Тут вас ожидает огромное поле для выбора – но в первую очередь, конечно, также ориентируйтесь на вкусы человека, с которым общаетесь.

  • Отправьте нарезку со смешными/классными моментами из фильма или сериала, который любит ваш друг;
  • Найдите какое-нибудь обучающее видео на тему, которая будет интересна молодому человеку;
  • Просто поделитесь смешными роликами – это беспроигрышный вариант.

Проще всего, конечно, найти забавные видео. Например, с животными – их любят практически все.

Попробуйте небольшой розыгрыш

Сразу предупредим – с этим способом стоит быть поаккуратнее. В некоторых случаях это поможет поднять настроение человеку по переписке, другу ситуация может показаться забавной. Но бывает и такое, что парень просто не расположен шутить – и реакция может быть соответствующей.

Розыгрышей очень много, но есть довольно безобидные. Например, попросить сфотографировать руку с разных сторон и отправить вам – а потом написать: «Это просто напоминание о том, что я могу заставить тебя делать, что хочу». За вдохновением отправляйтесь в интернет – в социальных сетях много подобных простеньких и не обидных розыгрышей.

Скорее читайте статью о том, как поднять настроение девушке по переписке.

Подбодрите

Наконец, последний ответ на вопрос, как поднять человеку настроение по переписке – просто поддержите его. Не нужно отправлять мотивирующие цитаты (хотя иногда помогает и это).

Расспросите, что именно расстраивает вашего друга или парня и попробуйте помочь советом.

Привели достаточно примеров того, как поднять настроение парню по переписке – поделитесь, какие способы выбрали бы вы? Может быть, у вас есть свои секретные методы, которые давно проверены на практике? Расскажите о них в комментариях!

33 Сладкие любовные письма для нее

Вы знаете, как сильно вы любите особенную женщину в своей жизни, но когда в последний раз вы отправляли любовное письмо , чтобы показать ей, как сильно вы ее любите?

Будь то новое для вас или то, что вы часто делаете, маленькие заметки от всего сердца отлично подходят, когда вам трудно выразить свои чувства или вы хотите выйти за рамки ваших типичных проявлений привязанности .

В любом случае, такой милый жест, дающий ей почувствовать себя любимой и желанной, обязательно растопит ее сердце, хотя бы немного.

[Примечание: В этом онлайн-курсе для пар вы изучите навыки здорового общения и создадите близость, которую вы всегда хотели в своих отношениях. ) Романтическое письмо для нее

Хотите написать своей девушке романтическое письмо, но не хотите, чтобы вас дразнили из-за того, как плохо оно получается?

Добро пожаловать, друг. Мы здесь, чтобы помочь.

По правде говоря, писать романтические письма намного проще, чем многие думают. Придерживайтесь пяти следующих советов, и вы не ошибетесь.

  • Подлинность : Любой, у кого есть хоть капля доброты, не станет критиковать любящие чувства от всего сердца. И если дама насмехается над вашими истинными эмоциями (при условии, что эти чувства не являются неуважительными), возможно, пришло время отступить и пересмотреть отношения.
  • Персонализация : Индивидуальные лучше, чем обычные, когда дело доходит до любовных писем. Втисните что-то личное, чтобы добавить свою печать.
  • Сдержанность : Ежедневная отправка коротких, симпатичных текстов и сообщений — это нормально. Но если вы постоянно признаетесь в вечной любви, вы рискуете превратить это в рутину и бессмысленность. Так что разложите «большие любовные письма», чтобы убедиться, что они особенные и имеют влияние.
  • Хвалебный : Главное — похвала! Не забудьте добавить подробности о том, какая она замечательная, а не только о том, насколько прекрасны отношения.

Любовные письма для нее: 33 красивых отрывка, которые вы можете использовать

Ниже приведены 33 разных письма «Я люблю тебя» для нее от всего сердца.

Вы можете использовать его, чтобы помириться после ссоры, просто так или в качестве письма ко дню святого Валентина для нее.

Просмотрите их и выберите тот, который находит отклик у вас и кажется реальным и правдивым.

Немножко выйти за пределы зоны комфорта — это нормально, но убедитесь, что вы действительно это делаете.

Романтические любовные письма для нее

1. Ты, без сомнения, самое прекрасное, что есть в моей жизни. Я никогда не мечтала, что смогу чувствовать к кому-то так, как к тебе. Ты красивая, милая, добрая и заботливая, и с каждым днем ​​я люблю тебя все больше. Я не могу представить ни дня без тебя, и я клянусь, чтобы ты чувствовал себя таким же особенным, как я. Спасибо, что сделал меня самым счастливым человеком на свете.

2. Ты всегда заставляешь меня чувствовать, что нет ничего лучше, чем быть со мной. Ты слушаешь, когда я говорю, ты заставляешь меня чувствовать себя достойной, и я чувствую, насколько ты заботишься обо мне. Ты излучаешь любовь, теплоту и доброту, и ты заставляешь меня хотеть стать лучше. Я самый счастливый человек из живущих, чтобы быть с тобой. Спасибо, что любишь меня, и спасибо, что ты есть.

3. Если я в последнее время не говорил тебе, что ты замечательная женщина, что я так благодарен за то, что ты есть в моей жизни, и что с каждым днем ​​я люблю тебя все больше – ты и я , и я делаю. Я безмерно счастлив называть тебя своей, и я дорожу каждым моментом, который мы разделяем. Я не могу дождаться, чтобы провести остаток наших жизней вместе.

4. Хотя не всегда все бывает идеально, я бы не променяла ни секунды нашей совместной жизни, особенно тех моментов, когда это только мы. Я люблю создавать с тобой воспоминания, люблю разговаривать с тобой, люблю смеяться с тобой и люблю просто быть вместе. Я люблю обниматься и держать друг друга и планировать наше будущее. Ты удивительная женщина, особенно для меня.

5. От твоей красоты захватывает дух. Ваша доброта вдохновляет. Ваша любовь поразительна. Я никогда не думал, что мне так повезет, что я буду с такой замечательной женщиной. Я благодарна каждый день за то, что ты есть в моей жизни. Ничто в этом мире не может заставить меня любить тебя меньше, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, что готовит нам будущее.

6. Каждый день я спрашиваю себя, чем я заслужил такую ​​невероятную женщину. То, как ты смотришь на меня, как ты меня целуешь, и то, что я чувствую, когда я с тобой, заставляет меня хотеть прижать тебя к себе и никогда не отпускать. Я чувствую себя такой живой, когда мы вместе. Не могу поверить, что мне так повезло найти свою вторую половинку.

7. У тебя есть такой замечательный способ приносить радость в мою жизнь и заставлять меня влюбляться в тебя все больше с каждым днем. Я хочу провести остаток своих дней, показывая тебе, как много ты для меня значишь и как сильно я тебя люблю. Ты все, что я когда-либо хотел, и все, что мне когда-либо понадобится. Я люблю тебя всем сердцем.

Любовное письмо, чтобы заставить ее влюбиться в тебя

8. Я пытался найти правильные слова, чтобы сказать тебе, как много ты для меня значишь, но ничто не кажется достаточно хорошим или достаточно уникальным для кого-то такого замечательного, как ты — кто-то такая красивая, добрая, заботливая и милая. Я решил, что лучший способ признаться в том, что я влюбился в тебя, — это просто сказать: я люблю тебя.

9. Я хочу, чтобы вы знали, как мне нравится проводить время вместе. С тобой так здорово находиться рядом — ты милая, веселая и добрая, не говоря уже о том, что ты красива. Мои любимые дни, когда я вижу тебя, и я провожу дни врозь, желая, чтобы мы были вместе. Я постоянно думаю о тебе и не могу дождаться, чтобы узнать тебя поближе.

10. Я не очень хорошо выражаю свои чувства, но я хочу, чтобы вы знали, что я прекрасно провожу время, знакомясь с вами. Я восхищаюсь твоей добротой и состраданием к другим и тем, как ты освещаешь комнату, когда входишь. Твоя улыбка заставляет меня улыбаться. Твой смех делает меня счастливым. Ваше присутствие волнует меня. Ты и я — идеальные «мы».

11. Ты хоть представляешь, насколько ты невероятен? Я действительно стал лучше, потому что знаю тебя. Ваша доброта и сострадание заразительны, и я думаю, что миру нужно больше таких людей, как вы. Тебе тоже так легко быть рядом. Мне очень понравилось знакомство с вами, и я с нетерпением жду возможности узнать вас еще больше.

12. В тебе есть что-то, из-за чего почти невозможно думать о чем-то еще, когда мы не вместе. Одна только мысль о тебе заставляет меня улыбаться. Знание того, что я увижу тебя, делает мой день ярче. Я все время говорю о тебе с друзьями и на работе. Я прекрасно провожу время, знакомясь с тобой, и хочу, чтобы ты знал, что я думаю, что ты действительно особенный.

13. Я уже говорил тебе, какой ты невероятно классный? Или что я все время думаю о тебе? И что я уже давно ни к кому так не относился? Потому что ты совершенно потрясающий. Мысли о тебе наполняют мою голову день и ночь, и я, без сомнения, влюбляюсь в тебя.

Любовные письма для жены

14. Не могу передать словами, как сильно я тебя люблю, как ты делаешь меня счастливым и как я благодарен за то, что я женат на тебе. Даже спустя столько времени я люблю тебя так же сильно, как и прежде. Я не умею это выражать, но хочу, чтобы вы знали, что я ценю все, что вы делаете. Ты удивительная женщина с любящим сердцем, и я горжусь тем, что разделяю с тобой свою жизнь.

15. Как мне так повезло, что ты моя жена? Ты прекрасна внутри и снаружи, и ты продолжаешь удивлять меня каждый божий день. Наши годы вместе были лучшими годами в моей жизни, и я не могу представить себя без тебя. В мире нет никого, с кем бы я предпочел храбрую жизнь.

16. Когда я вспоминаю время, проведенное вместе, я не могу не думать о том, как далеко мы продвинулись. У нас, безусловно, была своя доля взлетов и падений. Но мы всегда выходим на первое место — сильнее, чем когда-либо, и лучше, потому что столкнулись с этим. Мне нравится, что мы продолжаем расти вместе и можем преодолеть все. Мне нравится, что ты тот, с кем я могу прожить жизнь.

17. Любовь у нас такая особенная, и я обожаю все в тебе. Даже после всего этого времени, проведенного вместе, моя любовь к тебе продолжает расти. Спасибо, что любишь меня, спасибо, что миришься с моими плохими привычками, и спасибо, что разделяешь со мной свою жизнь. Ты заставляешь меня чувствовать себя целым.

18. В тебе есть что-то, что продолжает меня очаровывать. С того момента, как я просыпаюсь утром, и до момента, когда я ложусь спать ночью, ты свет в моей жизни. Ты то, что поддерживает меня. Я люблю нашу совместную жизнь и любовь, которую я чувствую каждый момент, когда я с тобой. Спасибо за то, что ты моя жена.

19. Вы видели меня в лучшие и худшие моменты моей жизни, но вы продолжаете любить меня. Ты всегда рядом со мной, когда мне плохо, и поддерживаешь меня, когда мне это нужно. Меня поражает, как ты всегда знаешь, как заставить меня чувствовать себя лучше. У тебя всегда есть нужные слова или ты знаешь, когда просто позволить мне быть. Я люблю тебя больше, чем когда-либо, и чувствую себя счастливым, имея такую ​​жену, как ты.

20. Из всех решений, которые я принимал в своей жизни, самым лучшим было то, что я попросил тебя стать моей женой. Не проходит и дня, чтобы я не понимал, как мне повезло, что ты у меня есть. Мне нравится, что мы по-прежнему поддерживаем друг друга, поддерживаем друг друга и несем друг перед другом ответственность. Моя любовь к тебе продолжает крепнуть с каждым днем.


Другие статьи по теме

31 Любящие цитаты ко Дню святого Валентина для нее

Используйте силу текстовых сообщений, чтобы понравиться девушке

57 Лучших комплиментов для женщин, которые растопят сердце


Любовные письма девушке

21. Когда я думаю о своей жизни до встречи с тобой, она кажется такой пустой и бессмысленной сейчас. Я думал, что был счастлив до того, как мы были вместе, но правда в том, что я понятия не имел, что такое настоящее счастье. Вы привнесли в мою жизнь новый смысл. Ты самая удивительная женщина, которую я когда-либо встречал, и я хочу любить тебя вечно.

22. Ты самое прекрасное, что когда-либо случалось со мной. Любящее то, как ты относишься ко всем, кого встречаешь, вдохновляет, и ты заставляешь меня хотеть быть таким же. Ты делаешь мир лучше, а меня лучше. Я люблю тебя и счастлив, что ты моя девушка.

23. Надеюсь, ты знаешь, как много ты для меня значишь, и что я всегда буду рядом с тобой. Ты можешь рассчитывать на меня в хорошие и плохие времена. Я хочу провести остаток своей жизни, показывая тебе, какой ты особенный и как сильно я тебя люблю. Ты мой лучший друг, мой партнер, моя родственная душа — навсегда и всегда.

24. Я так тебя люблю, детка. Я продолжаю влюбляться в тебя с каждым днем ​​все больше и больше, и в глубине души я знаю, что мы будем вместе навсегда. Я так рада расти как пара, и мне не терпится увидеть, что нас ждет в будущем. Спасибо, что любишь меня и позволяешь любить тебя.

25. Раньше я не верил в любовь. Или, по крайней мере, я не верил в любовь к себе. Потом я встретил тебя. Ты показал мне, что значит любить и быть любимым. Вы открыли мне глаза на совершенно новый мир, мир, в котором я чувствую себя совершенно новым человеком. Теперь я проведу остаток своих дней, показывая вам, как я благодарен за вас и как я счастлив, что вы есть в моей жизни.

26. Когда я смотрю в твои глаза, я вижу остаток своей жизни с тобой. Я вижу радость и счастье, любовь и смех, хорошие времена и приятные воспоминания. Я знаю, что не всегда все будет идеально, но я также знаю, что ничто в этом мире не может изменить мое отношение к тебе. Я знаю, что с чем бы мы ни столкнулись, мы справимся вместе.

27. Я никогда не встречал такого человека, как ты, человека, который мог бы быть таким добрым, заботливым, благодарным и нежным. Ты заставляешь меня чувствовать себя самым особенным человеком в мире, и я надеюсь, что заставлю тебя почувствовать то же самое. Я хочу, чтобы ты знала, что ты любовь всей моей жизни, и я так благодарна за то, что я с тобой.

Глубокие любовные письма для нее

28. Моей любимой: Я не академик и никогда не претендовал на обратное. Так что простите меня, если это письмо звучит немного тускло. Но я хотел выразить свою заботу, уважение и обожание, пытаясь выразить чувства словами. Кто знает, может быть, через 50 лет вы сможете вытащить его из коробки и показать внукам. Я люблю тебя во всех отношениях и не могу дождаться, чтобы провести десятилетия рядом с тобой.

29. Женщине, которая изменила мой мир к лучшему: Спасибо за все, что вы есть и что делаете. Моя жизнь улучшилась в десять раз с тех пор, как наши судьбоносные пути пересеклись (слава богу!). Я знаю, что временами могу быть невыносимо сварливым, и мне за это очень жаль. Я обещаю продолжать работать над своими недостатками и учиться быть лучшим [парнем/мужем] для тебя. А пока благослови вас за то, что вы терпели мое путешествие и любили меня безоговорочно на каждом этапе пути.

30. Милая моя : Я не писатель, и я бы никогда не обидел вас, пытаясь написать стихотворение. (Ужас!) Но я хочу, чтобы вы знали, что вы особенные, полны ума, храбрости, творчества и доброты. В моем воображении вы являетесь доказательством того, что чудеса существуют. Спасибо, что выбрали меня.

31. Женщине, которая сделала меня лучше: До того, как ты вошел в мою жизнь, я был безрассудным ренегатом, не имевшим ничего хорошего. Но говорят, что когда вы встречаете «единственного», ваше внимание меняется, вы успокаиваетесь, и жизнь начинает двигаться по лучшему пути. (Бонус: теперь я знаю, как одеваться, благодаря вашей помощи.) Благодаря вам у меня появилась надежда, и я знаю, что у нас светлое будущее. Вместе мы сможем завоевать мир. За то, чтобы делиться пространством и энергией на долгие годы.

32. Дорогая: Вы можете сказать, что я преувеличиваю, когда говорю о том, что солнце и небо расстались в тот момент, когда наши глаза встретились, но именно так я себя чувствовал. Я наконец-то поняла любовь с первого взгляда. Ваше тепло, щедрость и искрометный дух являются маяком. Должно быть, я совершил что-то героическое в своей прошлой жизни, чтобы заполучить такую ​​леди, как ты.

33. Дорогая моя дорогая: Мы только что пережили жизненный ураган, и бог свидетель, мы были потрясены. Признаюсь: были времена, когда я сомневался, что мы справимся. Но вы всегда были рядом, чтобы собрать осколки и помочь нам двигаться вперед. Вы были капитаном и экипажем, и ваша сила никогда не перестанет меня удивлять. Я люблю тебя больше, чем может передать записка. Вы все хорошо и даже больше.

Используйте эти милых любовных письма как уникальный способ поделиться своими любовными чувствами с любимым человеком или показать ей, как сильно вы о ней заботитесь.

Вы можете оставить письмо как есть или изменить его, чтобы сделать его более личным или значимым. В любом случае, она почувствует себя любимой и оцененной, ее сердце растает, и она будет дорожить им — и вы!

.

Как использовать письмо, чтобы радикально улучшить ваши отношения | Сильвия Бастос

Полное руководство по написанию писем другим, чтобы поддерживать хорошие отношения, восстанавливать обиды и помогать вам развиваться неожиданным образом

Исходное фото Маркуса Списке на Unsplash

Что главное мешает вам иметь прекрасные отношения?

Что мешает тебе стать незабываемым другом? Выдающийся муж? Вдохновляющая сестра?

По словам Стивена Кови, автора книги «7 навыков высокоэффективных людей» , причина, по которой большинство отношений терпит неудачу, заключается в том, что мы сосредотачиваемся на изменении нашего поверхностного поведения и отношения, прежде чем заняться тем, как мы воспринимаем отношения как таковые.

Мы беремся за листья проблемы, а не за корень.

Мы возимся со следствиями вместо того, чтобы устранять причины.

Другими словами, мы говорим приятные вещи, не зная, как общаться; мы покупаем нашим детям подарки в качестве компенсации за недостаток внимания; мы инвестируем в «быстрые решения» и берем на себя пустые обязательства, не понимая, что ключ к успешным отношениям лежит в любящем, последовательном поддержании.

Зачем мы это делаем?

Иногда это происходит потому, что мы не хотим сталкиваться со своими вызывающими эмоциями и выражать их (кто любит находить время, чтобы обсудить корень своих самых больших страхов?).

Другая причина в том, что техническое обслуживание требует времени (и будем честными — мы все заняты).

Однако наиболее распространенной причиной является то, что большинство из нас просто не знают, как это делать. И именно поэтому в этой статье я поделюсь с вами простым инструментом, который навсегда изменил мои отношения:

Пишу людям.

Но не любое письмо.

Конечно, все мы быстро пишем поздравительные открытки и время от времени оставляем милые комментарии в Instagram к фотографиям наших друзей. Но насколько это действительно приближает нас к нашим близким? Считается ли это «любящим, последовательным обслуживанием»?

Мой ответ — нет.

Хорошей новостью является то, что я тщательно тестировал несколько приемов письма, которые при правильном и постоянном применении могут вам помочь:

  • Стань лучшим другом ;
  • Общайтесь более открыто;
  • Решите конфликт милосердным и эффективным способом;
  • Сделайте ваши обмены более содержательными ;
  • Поощряйте других открывать вам.

И самое главное, вам не нужно быть профессиональным писателем, чтобы применять эти практики. Вам даже не нужно быть хорошим писателем. Для того, чтобы применить идеи из этой статьи, вам нужно всего лишь:

  1. Готовность быть уязвимой и столкнуться со своими эмоциями и
  2. Желание сделать ваши отношения более искренними и полноценными.
Рисунок автора.

В первые месяцы наших отношений мы с партнером жили в разных странах.

Когда мы обсуждали способы поддержания связи на расстоянии, одной из первых вещей, которые он сказал мне, было:

«Я не пользуюсь социальными сетями и ненавижу болтать».

Сначала я был немного скептичен, но мы решили попробовать. С тех пор, за исключением случайных голосовых вызовов, наше междугороднее общение было в основном ограничено двумя различными форматами:

  1. Длинные электронные письма
  2. Рукописные письма

Хотя это может показаться невозможным — и даже нелепым — в мир, где текстовые сообщения и постоянное обновление являются неотъемлемой частью наших отношений, я считаю, что этот способ общения был причиной, по которой мы остались вместе (и остаемся вместе, более 4 лет спустя).

Недавнее исследование показало, что отправка слишком большого количества сообщений может привести к разрыву отношений.

Исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что использование текстов для принятия важных решений или урегулирования разногласий связано с более низким качеством отношений с точки зрения женщин; для мужчин более низкое качество отношений, по-видимому, связано с тем, что они слишком часто отправляют текстовые сообщения.

Во время наших отношений на расстоянии мы с моим партнером воздерживались от общения друг с другом посредством текстовых сообщений, а вместо этого отправляли друг другу длинные электронные письма каждый второй или третий день.

Преимущества были огромными:

  • Написав длинные, целенаправленные электронные письма, мы смогли проникнуть глубже и получить доступ к сложным мыслям, которые мы никогда не смогли бы выразить в тексте или даже в коротком разговоре;
  • Как следствие, написание этих электронных писем также служило саморефлексивной (а иногда и медитативной) практикой, позволяя нам узнавать о себе в процессе;
  • Поскольку мы знали, что другому человеку потребуется день или два, чтобы вернуться к нам, мы избежали беспокойства по поводу постоянной проверки ответов и смогли сосредоточиться на личных проектах, не отвлекаясь;
  • Интервалы между каждым письмом не давали нам скучать друг с другом — что иногда случается, когда вы общаетесь с кем-то исключительно через цифровые носители — потому что нам всегда было что сказать интересного и нового;
  • Из-за количества времени, внимания и любви, которые мы вложили в наши электронные письма, мы считали каждую часть корреспонденции чем-то ценным: я помню, как намеренно выделял время, чтобы прочитать его электронные письма, и мое сердце подпрыгивало от волнения каждый раз, когда я увидел его имя в моем почтовом ящике.

Но была одна вещь, которую мы ценили даже больше, чем длинные электронные письма, а именно отправка и получение рукописных, осязаемых, физических писем.

Одно из многих творческих писем, которыми мой партнер (до сих пор) удивляет меня время от времени.

Есть что-то особенное в написании длинного письма любимому человеку. На самом деле вы можете увидеть часть личности другого человека через его почерк. Вас не отвлекают уведомления, выскакивающие в углу экрана, когда вы пишете. Вы можете прикасаться, держать, чувствовать и чувствовать запах сообщения этого другого человека, что привносит совершенно новый уровень близости в ваши разговоры.

Неважно, с кем вы хотите воссоединиться, с любовником, младшим братом или старым другом. Когда вы посвящаете время тому, чтобы писать людям, они почувствуют, что их ценят и любят, даже если ваша грамматика несовершенна, а структура непоследовательна.

Кроме того, это не ограничивается людьми, которые живут далеко от вас. Даже если мой партнер и я сейчас живем вместе, я все равно наполняюсь радостью, когда просыпаюсь и обнаруживаю неожиданное любовное письмо на прикроватной тумбочке.

Но о чем ты можешь писать?

В начале не имеет значения.

Если вы начнете писать или печатать и делать это в течение достаточно длительного периода времени, даже если сначала вы чувствуете, что застряли, ваш мозг в конечном итоге начнет устанавливать ценные связи и получать доступ к более интересным мыслям.

Однако, если вы хотите использовать свое письмо, чтобы эффективно устранить корень ваших проблем и создать подлинное исцеление отношений, тогда следующий раздел для вас.

Несколько лет назад группа психологов провела исследование под названием «Экспериментальное поколение межличностной близости» , которое позже было популяризировано статьей «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это» .

Объединив незнакомцев в пары и заставив их задавать друг другу все более личные вопросы, ученые доказали, что «расширяющееся, взаимное, личностное самораскрытие» может заставить людей испытать большую степень близости.

Другими словами, когда мы из сострадания обмениваемся с кем-то кусочками личной информации, мы сокращаем пропасть между нами и становимся ближе друг к другу.

Рисунок автора.

Это именно то, что я сделал несколько месяцев назад, когда продолжающаяся напряженность с подругой, наконец, взорвалась, когда она прислала мне очень гневное электронное письмо.

Когда я впервые увидел это, моим инстинктом было позвать ее и занять оборонительную позицию, но я быстро остановил себя, поняв, что это вызовет только еще больший гнев и отчуждение.

Я знал, что ключом к урегулированию конфликта было рассказать ей о своих чувствах, не обвиняя ее в сложившейся ситуации, но для этого мне нужно было успокоить свой гнев и вернуться к состоянию ясности ума.

Итак, я сделал следующее: я попросил ее встретиться со мной на следующий день; затем я пошел прогуляться, чтобы привести в порядок свои мысли, а когда вернулся, я начал структурировать свои идеи наилучшим из известных мне способов: с ручкой и листом бумаги.

Если поделитесь, я выслушаю. Если послушаешь, поделюсь.

По словам Маршала Розенберга, доктора философии психолога и основателя ненасильственного общения, существует два основных компонента эффективного, сострадательного общения:

  1. Честное выражение наших чувств и потребностей другим людям и
  2. Эмпатическое выслушивание чужих чувства и потребности.
Рисунок автора.

Итак, я начал свое письменное упражнение с того, что поделился своими чувствами с личной точки зрения — применив честное самораскрытие, не возлагая вину на отношение моего друга.

Например: вместо того, чтобы сказать «То, что вы сказали, было обидно и неуважительно» , я написал «Мне было очень больно, когда вы назвали меня «незрелым».

После этого я прочитал ее слова и попытался соединиться с эмоциями, стоящими за ними: «Что она могла чувствовать, что заставило ее сказать мне эти вещи?»

Иногда это было действительно сложно — особенно когда она бросала в меня уничижительные прилагательные. Большинство из нас глубоко приучены всегда принимать слова других людей на свой счет, но ключ в том, чтобы понять, что все мы иногда чувствуем себя уязвимыми и обиженными, и мы говорим то, что на самом деле не имеем в виду.

Поэтому я применил письменный вариант эмпатического слушания, пытаясь угадать настоящие чувства и потребности, стоящие за словами моего друга.

Пример 1

Ее слова: «Ты никогда не говоришь то, что думаешь, и это только показывает, насколько ты незрелый».

Мой ответ: «Я слышу, что иногда вы расстраиваетесь и злитесь на некоторые вещи, которые я говорю, потому что вы хотите лучше понять меня. Это правильно?»

Пример 2

Ее слова: «Я устала после целого дня работы, что для вас не имеет значения, так как вы уходите с работы. Я думал, что у тебя хотя бы хватит порядочности проявить некоторое понимание, но, очевидно, я не ожидал от тебя слишком многого.

Мой ответ: «Теперь я вижу, что вы чувствовали себя очень усталым в тот день. И когда вы увидели, что я этого не заметила, вам стало немного грустно и одиноко, ведь вам просто нужна была поддержка и тепло после рабочего дня. Это то, что вы чувствовали?»

Пример 3

Ее слова: «Ваша тревога и ваша спешка забрать тот блокнот, который вы мне одолжили, заставили меня понять, что вы, должно быть, действительно ненавидите проводить со мной время — вы могли бы, по крайней мере, пригласить меня на чашку чай и попросил меня принести его тогда».

Мой ответ: «Я вижу, что вы были обижены и разочарованы, когда я настоял на том, чтобы зайти к вам, чтобы забрать свой блокнот. Как вы сказали мне, вы были в середине чего-то важного, и вы хотели бы, чтобы я был более терпеливым и понимающим. Я также вижу, что тебе стало грустно из-за того, что я так поспешно подошел к ситуации: ведь мы друзья, и ты хотел бы, чтобы мы качественно провели время вместе. Я понимаю это и приношу свои извинения за то давление, которое я мог оказать на вас».

После того, как я поделился своими эмоциями и попытался сопереживать ее, я сделал последний шаг:

Я выразил свое намерение и готовность работать над нашими отношениями.

Как?

Во-первых, я сделал четкий запрос относительно того, как я хотел бы, чтобы она поддерживала меня в будущем.

«Мне больно, когда вы используете определенные слова и прилагательные для описания меня (например, называете меня «незрелым» или «эгоистичным»), поскольку они кажутся мне несправедливыми. Вместо этого я хотел бы спросить вас, не могли бы вы просто указать на конкретное поведение или слова, которые я использовал, которые вас расстроили, чтобы я мог их изменить».

Затем я выразил свою доступность , чтобы лучше поддержать ее, предлагая как собственные идеи, так и оставаясь открытым для выслушивания любых ее запросов.

«Мне кажется, что иногда с моей стороны нужно больше открытости и честности. Я признаю, что мне часто трудно открыто говорить о своих чувствах, и я готов работать над этим. Я также хотел сказать вам, что вы мне не безразличны, и мне интересно о вас послушать; просто иногда я слишком погружаюсь в свои проблемы и могу показаться бесчувственным. Пожалуйста, не стесняйтесь сказать мне в любое время: «Привет, Сильвия, я действительно хотел бы поделиться с вами чем-то важным сейчас, и я хотел бы, чтобы вы уделили мне все свое внимание». Я также постараюсь быть более внимательным с этого момента. Есть ли другой способ, которым я мог бы поддержать вас?»

Как и было условлено, на следующий день после того, как я получил ее письмо и все это записал, мы встретились лично, чтобы обсудить этот вопрос.

Я спросил ее, могу ли я начать разговор, прочитав вслух свое письмо к ней, и попросил, чтобы она слушала от начала до конца, не прерывая.

Вот что мы сделали. Что касается результатов этого маленького эксперимента, то могу сказать, что разговор, последовавший за моим письмом, полностью изменил мое представление о том, насколько глубокой может быть дружба.

Ее гнев ушел, как и мой. Внезапно мы оба почувствовали непреодолимое желание признаться друг другу в своих ошибках, и в то же время мы оба почувствовали беспрецедентную готовность простить и успокоить.

Было безопасно делиться, и мы впервые действительно увидели друг друга. Впервые мы открылись друг другу, и впервые мы оба слушали.

Рисунок автора.

Если вы чувствуете себя ошеломленным всем, что только что прочитали, не волнуйтесь: это проще, чем кажется.

Первое, что вам нужно сделать, это расширить свой эмоциональный словарный запас .

Поскольку процесс, который я только что описал, в значительной степени основан на практике ненасильственного общения, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с этими ресурсами на их веб-сайте:

  • Список чувств
  • Список потребностей

ознакомившись с ними, они станут естественной частью вашего письменного словаря, позволяя лучше выражать то, что у вас внутри, а также заставляя других чувствовать себя более понятыми.

Когда использовать

Этот процесс особенно полезен для разрешения конфликтных ситуаций , но вы также можете использовать его для выявления основных проблем , которые вы можете почувствовать в своих отношениях.

Вы можете либо записать все это и передать письмо любимому человеку, либо прочитать его ему, когда оно будет готово.

А теперь вы можете спросить: зачем все записывать, прежде чем обсуждать, а не говорить прямо? Что ж, есть несколько причин, по которым письмо может оказать огромную помощь в этой ситуации:

  • Это убережет вас от слепой реакции на ваш гнев и от слов, о которых вы могли бы потом пожалеть;
  • Это поможет вам организовать свои мысли в структурированном виде, давая вам ясность и облегчая понимание другим человеком;
  • Вам будет легче открыться и быть уязвимым, так как вы заранее выразили свои эмоции, и теперь вам просто нужно прочитать то, что вы написали;
  • Это поможет вам вспомнить важные вещи, которые вы могли бы забыть или проигнорировать в пылу момента.

Как составить письмо
  1. Честно выражайте свои чувства и потребности.
    Не обвиняя другого человека, поделитесь тем, что происходит внутри вас.
  2. Сочувствуйте эмоциям, стоящим за словами другого человека.
    «Что они могли чувствовать, что заставило их сказать мне это?» Не принимайте это на свой счет и постарайтесь увидеть хрупкое человеческое существо за их гневом или несправедливостью. Повторяйте им слова. Убедите их, что вы обратили на них внимание.
  3. Дайте им четкие инструкции о том, как лучше поддерживать вас.
    Что бы вы хотели, чтобы они изменили в своем будущем поведении?
  4. Продемонстрируйте свою готовность помочь им лучше.
    Что вы готовы изменить в своем будущем поведении, чтобы улучшить ваши отношения с ними? Предложите это сделать. А затем спросите их собственные предложения.

С помощью этой методики вы, наконец, сможете решить те вопросы, которые никогда не осмеливались озвучить вслух.

Однако этот инструмент лучше всего подходит для разрешения конфликтов. Но как насчет ваших отношений, которые уже стабильны и мирны — можете ли вы использовать другие типы письма, чтобы сделать их выдающимися?

Как вы уже догадались, да.

Рисунок автора.

Многие из нас нередко постоянно подталкивают себя к достижению большего, не осознавая того, чего мы уже достигли.

В результате нашего негатива мы постепенно уступаем место неуверенности, которую проецируем на окружающих нас людей.

Мы подсознательно пытаемся удовлетворить нашу потребность в признании через них; мы сравниваем себя с ними и входим в соревновательный менталитет; или мы набрасываемся на них, когда в глубине души злимся только на себя.

В конце концов, этот нездоровый образ жизни способен разрушить любые отношения.

Хорошая новость заключается в том, что его можно легко демонтировать.

Как? Все просто: если проблема в том, что мы забываем видеть в себе хорошее, то нам просто нужно, чтобы кто-то напомнил нам об этом.

Самый простой способ сделать это для наших близких – привлечь их внимание к их личным качествам, достижениям и сильным сторонам. На практике это означает выражение нашей благодарности и признательности.

Существует множество исследований о пользе благодарности в отношениях — как для тех, кто ее выражает, так и для тех, кто ее получает.

Несмотря на то, что мы это знаем, все еще может быть трудно выразить чувства — даже признательные — особенно по отношению к тем, кого мы любим больше всего. Как мы можем преодолеть наше сопротивление и сделать благодарность и признательность частью нашей повседневной жизни?

Скрытая сила благодарственных писем

Я всегда изо всех сил пытался открыть свои чувства матери.

Несмотря на то, что я знал, как важно для нее быть уверенным в том, что она замечательный родитель — я абсолютно точно это чувствую — по какой-то причине мне всегда было неловко и неудобно выражать ей свою признательность вслух.

Так что я начал писать ей.

«Спасибо за то, что всегда радушно принимаете меня в своем доме, за то, что позволяете мне оставаться столько, сколько я хочу, за то, что кормите меня, за стирку и за то, что всегда хотите, чтобы я вернулся».

«Спасибо, что посмеялись со мной. Спасибо за то, что находите мои шутки забавными, за то, что присоединяетесь к моим нелепым случайным танцам, за то, что прячетесь в туалете, чтобы напугать меня, когда я возвращаюсь домой, за то, что играете со мной в

Singstar , за то, что с тех пор, как с самого начала я взращивал веселье и игру в качестве основных ценностей в моей жизни. момент, когда я родился».

«Спасибо, что вы так терпеливы и всегда пытаетесь понять меня, даже когда мы не согласны. Спасибо за то, что выслушал меня. Спасибо за чтение этого. Спасибо, что согласились с тем, что иногда мне трудно выразить себя, и спасибо, что ждали, пока я смогу».

Как видите, все, что я сделал, это заполнил стебель «Спасибо за…» . Все, что мне нужно было сделать, это подумать о вещах, которые вызывают во мне искреннюю благодарность к моей матери, и повторить это предложение как можно больше раз.

И все же, несмотря на свою простоту, результаты этого небольшого упражнения были потрясающими.

Чем больше я писал маме благодарственных слов, тем больше удовольствия доставляла мне эта привычка и тем естественнее было их выражать. В конце концов, поскольку я продолжал обращать внимание на ее лучшие черты, само мое восприятие ее изменилось, и моя любовь к ней возросла.

Внезапно ее печаль начала таять, как и мое чувство вины. Через какое-то время мы стали лучше выражать друг другу свои чувства, и наши отношения изменились. Сейчас я могу сказать, что моя мама — одна из моих лучших подруг, чего я никогда раньше не считал возможным.

Чтобы сделать это самостоятельно, просто возьмите ручку и бумагу и дайте себе немного поразмышлять. Начните с «Спасибо за…» и дополните оставшуюся часть предложения. Повторяйте это предложение, пока не почувствуете, что все выразили. Когда вы закончите, отдайте или отправьте письмо получателю.

Скорее всего, вы чувствуете, что делаете что-то для них (так и есть). Но вы, вероятно, будете удивлены тем положительным влиянием, которое это оказывает на ваши собственные чувства и настроение.

В психологии существует концепция, называемая «самосигнализация» — термин, введенный психологом и автором бестселлеров Дэном Ариели в его книге «Честная правда о нечестности» .

Одна из идей, лежащих в основе «самосигнализации», заключается в том, что наши действия определяют, кто мы есть, а не наоборот. Если вы действуете щедро, вы станете щедрым. Если вы постоянно выражаете свою благодарность другим, она начинает становиться частью вашей личности, и вы действительно начинаете ее чувствовать.

Вскоре после того, как я начал писать списки благодарности своей матери, я понял, что мне хочется распространить эту практику на другие отношения в моей жизни:

  • Старые друзья, с которыми я не общался;
  • Новые друзья, с которыми хотелось быть ближе;
  • Люди в моей жизни, с которыми у меня были нерешенные проблемы;
  • Другие члены семьи;
  • Мой партнер;
  • Люди, с которыми я работаю.

Моя подруга плакала, когда читала мою поздравительную открытку на званом ужине. У меня были люди, которые говорили мне, что мои слова дошли до них в нужное время и вдохновили их на шаги по улучшению своей жизни.

Несколько лет назад я едва мог заставить себя сказать «спасибо». Но по мере того, как я облегчал себе путь к благодарности, выражая ее письменными словами, она стала неотъемлемой частью меня и привела к глубокому и постоянному улучшению моих отношений.

Если бы мне пришлось назвать самый важный способ, которым писательство изменило мои отношения, это был бы дар самосознания.

Конечно, письмо может не допускать такой же спонтанности, как беседа лицом к лицу, взаимность или чтение языка тела. Но это дает нам возможность переварить наши эмоции и сознательно реагировать на них, упорядочить мысли и найти новые пути в ткани наших отношений.

Техники, которые я описал выше, изменили не только мои отношения, но и саму суть моего существа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *