Как разлюбить девушку которую очень любишь но все с ней потеряно?
#1
#2
#3
#5
#7
#9
Руслан
Есть ли способ незнаю кроме алкоголя разлюбить девушку, клин клином не вышибает пробовал все равно из головы не выходит на других смотреть немогу все пустые….для меня…и знаю что невернуть точно ее….
#10
Руслан
Есть ли способ незнаю кроме алкоголя разлюбить девушку, клин клином не вышибает пробовал все равно из головы не выходит на других смотреть немогу все пустые.
#11
#12
#13
Руслан
Есть ли способ незнаю кроме алкоголя разлюбить девушку, клин клином не вышибает пробовал все равно из головы не выходит на других смотреть немогу все пустые….для меня…и знаю что невернуть точно ее….
#14
Гость
почему не вернуть?
#16
Мадемуазель Хреногубка
Да наверное в очередной раз попалила его на измене и сказала что все, болты, больше никаких вторых шансов.
#17
#18
#19
#21
ЖЕЛАЮ ВАМ С НЕЙ ПОМИРИТЬСЯ или если это невозможно ТЕБЕ ПОСКОРЕЕ ВСТРЕТИТЬ СВОЮ ПОЛОВИНКУ!
#22
#23
#24
#25
#26
#27
Эксперты Woman.
Садовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
20 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#28
Sasha
Есть один действенный способ очень эффективный, это жесткая психотерапия а именно «холотропное дыхание», если решишься на такое попустит за неделю (гарантирую), сразу говорю практика опасная надо иметь как минимум здоровое сердце, НО Вас попустит практически сразу — ГАРАНТИРУЮ 100% результат
#29
#30
Руслан
Есть ли способ незнаю кроме алкоголя разлюбить девушку, клин клином не вышибает пробовал все равно из головы не выходит на других смотреть немогу все пустые.
…для меня…и знаю что невернуть точно ее….
#31
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 686 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 408 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
843 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#32
#33
А у меня такая же история, и вот я уже разлюбил вроде и встретил другую, в которую хочу влюбиться. А прошлая меня достает, периодически на глаза показывается.
Все дружбу свою предлагает.. вот блин я мучаюсь, хочу в другу влбюбиться, а эту забыть не могу, переодически в серце кольнет, как будто она специально флюиды пускает)).. эх сколько еще это будет проболжаться, полтора мес. как расстались, а что что-то гложет..
#34
#35
#36
#37
#38
#39
#40
#41
Новые темы
Армия и плоскостопие 3 степени
Нет ответов
Зуд.
Что это может быть?1 ответ
Ценности на государственном уровне?
3 ответа
Влюбилась в женатого начальника
6 ответов
Не общаюсь с родителями
2 ответа
Что это может быть?#42
#43
#44
Мне 18 лет,а пристают только мужики бальзаковского возраста,аж гадкою.
#45
Стальные яйца
убей ее
#46
Леди
Руслан, изменись внутренне: поработай над отрицательными сторонами своего характера, теми которые стали причиной вашего расстования. Пусть эта ситуация станет толчком к твоему духовному росту.
Сходи в церковь (мечеть/синагогу), помолись за себя и за нее, поговори с Богом, как с близким другом, расскажи ему все и попроси помочь. Общайся с друзьями, смотри умные книги, читай мудрые книги, занимайся спортом,не сиди дома-заставляй себя ходить в кино, клубы, бары,заведи домашнее животное, найди новое хобби, попробуй в хорошем смысле поставить сейчас в жизни акцент на работе. И мой тебе совет, поборись за свою любовь (только честными и добрыми способами), даже если ты ее не вернешь, осознание того, что ты сделал все что мог чтобы вернуть ее поможет тебе легче принять факт вашего расставания. Поговори с ней, расскажи о своих чувствах, искрене попроси прощение, скажи, что ты осознал, как она тебе дорога и, что не хочешь ее терять. Если она не идет на контакт, придумай что- нибудь- напиши ей письмо, доставь с курьером цветы и открытку, в которой просишь ее о встречи и т.д… ЖЕЛАЮ ВАМ С НЕЙ ПОМИРИТЬСЯ или если это невозможно ТЕБЕ ПОСКОРЕЕ ВСТРЕТИТЬ СВОЮ ПОЛОВИНКУ!
#47
Чем я к ней ближе, тем она больше от меня отворачиваеться.
Это очень больно
#48
#49
Блин а правда, может прокатить!
#50
Как забыть девушку, которую любишь? с которой хорошо..
Как забыть девушку, …
27 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Любые отношения — это тяжелый труд, ВСЕГДА. Хоть с каким человеком. Ты бросишь эту, найдешь другую со временем и она также будет предъявлять тебе претензии, может такие же, может чуть другие и не факт, что будет лучше или легче.
И,кстати говоря, те притензии, что ты описал — это нормальное поведение для ВСЕХ девушек и женщин. Мы все ревнивые собственницы эгоистки, капризные принцесски. И когда любишь девушку — нужно держаться за отношения и развивать их, делать их лучше. Компромиссы — основа счастья.
#4
А может молодой человек слишком мнительный.
Ну или поводов для ревности давать не нужно, или хотя бы умело скрывать
#5
#6
Zycy
И,кстати говоря, те притензии, что ты описал — это нормальное поведение для ВСЕХ девушек и женщин. Мы все ревнивые собственницы эгоистки, капризные принцесски.
Некто
Меня тоже так забыли, а потом он погиб
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать.
Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Полная ***. Люди все разные. Безусловно есть и вменяемые девушки, а не только вышеупомянутый неадекват 😉
Какая связь?
#7
ДЕВАнька
Разлюбить можно.
Кстати, с твоей стороны это больше похоже на мазохизм.
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать. Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Полная ***. Люди все разные. Безусловно есть и вменяемые девушки, а не только вышеупомянутый неадекват 😉
Какая связь?
После меня у него были отношения и взгляд при этом такой тоскливый(
#8
#9
#10
ДЕВАнька
Разлюбить можно.
Кстати, с твоей стороны это больше похоже на мазохизм.
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать. Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Перед тем, как выполнить пункты, описанные выше, очень советую объективно взвесить ее плохие и хорошие черты, и позитивные негативные моменты ваших отношений.
Если в большую часть времени тебе тепло и уютно с ней, ты видишь в ней друга, с которым интересно общаться, уверен в ней, у вас все хорошо в постели, тебе не стыдно показаться с ней на людях и так далее. стоит задуматься — хочешь ли ты это потерять. Еще не факт , что без нее будет легче и лучше
#11
#12
A-Z
Если не хотите повторений тех ссор, но любите. Дайте еще одну ей попытку. Ну и что, что наговорила лишку (всяко бывает)-это же девушка. За многие другие достоинства можно и простить излишнюю болтливость.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Некто
После меня у него были отношения и взгляд при этом такой тоскливый(
Гостья
Автор, не бывает идеальных людей.
У каждого человека свои заскоки. Бросите вы эту девушку, найдете другую — все повторится. Надо учиться притираться друг к другу, искать компромиссы.
Гостья
И еще. Девушка не ревнует мужчину и не контролирует только тогда, когда его не любит) Тогда встречайтесь с девушками просто так, без любви. Им будет плевать, где вы и с кем. Такой вариант вам понравится?
Всё повторится, если он сам не изменится и будет нарываться на людей, которые его подавляют и вьют из него верёвки. Если отформатирует себя, всё по-другому будет.
Первое «не» лишнее. Убрать «не» перед «девушка» и прочитать ещё раз. Намотать на ус.
Вот эта фраза автора меня сводит с ума:
«… СЕРЬЁЗНЫЕ ссоры из-за МЕЛОЧЕЙ (несовместимость характеров,мнений,все в таком духе)».
Хороши «мелочи»!
#19
#20
ДЕВАнька
***второе «не» тоже убрать.
#21
Некто
Видимо, поэтому он самоубился. Четыре коллеги свидетели.
#22
ты глупец, если ты уверен, что вы любите друг-друга, стройте отношения, идите на компромиссы, больше говорите!!!!!
… иногда достаточно выйти на балкон, выкурить сигарету, успокоиться… и протянуть руку любимому человеку, а не идти на поводу у своего эго… как же-как же, меня спросили где я задержался…..
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
20 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 686 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 408 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
843 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
..#27
Безумец
Мне нужно забыть девушку, которую я люблю.На данный момент у нас все супер, но до этого были серьезные ссоры из-за мелочей(несовместимость характеров,мнений,все в таком духе) и я не жажду их повторения.После последнего расставания, во время которого она наговорила много лишнего мы ненавидели друг друга, но вскоре все забылось и мы вновь начали встречаться и любовь стала еще больше.Но я не хочу становиться такой как она, она мне не доверяет, везде контролирует, ревнует, а меня это полностью убивает.
Когда предъявляю ей претензии,она говорит, что мне это кажется.Хотя я довольно долго изучал психологию и эмоции людей и могу сообразить, что и какой интонацией мне хотят донести.В итоге я сделал вывод, что не могу так.Хочу ее забыть и разлюбить.Будьте добры, подскажите, буду благодарен любому совету.Спасибо
Новые темы за неделю: 1 542 темы
Почему одни выходят замуж поздно, а другие рано
10 ответов
Одинокие девушки — где вы ищете мч?
6 ответов
Подруга ревнует своего парня к его сестре
1 ответ
Любовь до гроба
29 ответов
Не везет с отношениями
6 ответов
Почему не складываются отношения?
1 ответ
Как визуально отличается брак по расчету и брак по любви
7 ответов
Ненавидит девушка брата
4 ответа
Сайты знакомств 2023
25 ответов
Почему до сих пор нет парня и что на это влияет.
..4 ответа
..Популярные темы за неделю: 178 859 тем
Любовь до гроба
29 ответов
Сайты знакомств 2023
25 ответов
Почему одни выходят замуж поздно, а другие рано
10 ответов
Как визуально отличается брак по расчету и брак по любви
7 ответов
Одинокие девушки — где вы ищете мч?
6 ответов
Не везет с отношениями
6 ответов
Почему до сих пор нет парня и что на это влияет…
4 ответа
Ненавидит девушка брата
4 ответа
Почему не складываются отношения?
1 ответ
Созависимые отношения
1 ответ
Следующая тема
Если у парня нет девушки он считается странным?
55 ответов
Предыдущая тема
Я не люблю своего мужа( но у нас ребёнок
52 ответа
14 советов, как перестать душить своего партнера
Иногда любовь просто кажется очень сильной — например, первые дни увлечения или отношения на расстоянии, которые кажутся зависимыми от бесконечных текстовых сообщений.
Но что происходит, когда твоей любви становится слишком много?
Если ваш партнер упомянул, что вы чрезмерно ласковы или что вы начинаете душить его, вы, возможно, перешли в состояние одержимости.
Это легко сделать, особенно в первые дни, но есть способы, с помощью которых вы можете предотвратить раскручивание и выход из-под контроля.
Вот как перестать душить парня или девушку любовью.
✅ Примите меры: Поговорите с сертифицированным и опытным консультантом по отношениям, который поможет вам справиться с удушающим поведением. Вы можете попробовать поговорить с кем-то через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.
1. Сделайте передышку.
Если ситуация становится немного напряженной, и вы изо всех сил пытаетесь дать своему партнеру пространство, поставьте перед собой цель сделать передышку.
Вам не нужно делать перерыв в отношениях, но было бы неплохо дать себе несколько дней, чтобы просто остыть и перестать душить их.
Установите напоминание на своем телефоне, чтобы каждый день перед тем, как увидеть их, они были свежими в вашей памяти.
Каждый вечер устанавливайте будильник, чтобы не тратить всю ночь на переписку без какой-либо серьезной причины. Когда будильник сработает, вы пожелаете им спокойной ночи и освободите им немного места.
2. Проводите больше времени в одиночестве.
Если вам кажется, что вы их слишком сильно любите, возможно, в последнее время вы чувствуете себя особенно прилипчиво, потому что ваши отношения захватили вашу жизнь!
Это случается с лучшими из нас – мы проводим все свое время с нашим партнером, а затем все больше и больше полагаемся на него, чтобы он наполнил нас, часто в поисках постоянной эмоциональной и нежной близости.
Постарайтесь хоть немного снять это давление, научившись снова получать удовольствие от одиночества.
Дайте им немного места и выйдите выпить кофе или время от времени проводите ночь врозь.
Найди новое хобби, которое понравится тебе и принесет больше пользы в одиночество.
Это не должно быть одиноким или скучным, и вы можете занять себя достаточно, чтобы не скучать по своему партнеру или не испытывать соблазна вернуться, чтобы увидеть его!
3. Больше общайтесь с друзьями.
Опять же, вам нужно сделать шаг назад от отношений и перестать чрезмерно любить своего партнера.
Прогулки с друзьями — это отличный способ почувствовать себя счастливым и интересным, пообщаться и почувствовать, что тебя ценят как человека.
Вы по-прежнему общаетесь и проводите время с близкими, просто не со своим партнером.
Они смогут занять вас и отвлечь, а также помогут обеспечить соблюдение правила запрета на переписку, пока вы с ними, просто чтобы убедиться, что ваша прилипчивость не перешла на новый, цифровой уровень!
4. Проводите время с другими парами.
Иногда быть очень ласковым может казаться вполне нормальным — ты всегда был таким и не думаешь, что ведешь себя странно, делая это.
Проведение времени с другой парой поможет вам оценить свое поведение и увидеть, как другие пары ведут себя друг с другом.
Возможно, вы понимаете, что вы слишком увлечены своим партнером, а другие люди на самом деле не настолько интенсивны.
5. Подумайте, откуда это взялось.
Подумайте, почему вы так сильно хотите показать свою любовь.
Может быть, вы беспокоитесь, что они не чувствуют того же, поэтому вы изо всех сил пытаетесь побудить их быть более ласковыми.
Может быть, вы пытаетесь убедить их заботиться о вас больше, или вы беспокоитесь, что они могут обмануть вас, если вы недостаточно любите.
Или, может быть, вы не уверены в себе и чувствуете себя очень нуждающимся со своим партнером.
Что бы это ни было, об этом стоит подумать, чтобы вы могли выработать новые, более здоровые привычки и вместе работать над более сбалансированными и зрелыми отношениями.
6. Поговорите об этом со своим партнером.
Если ваш партнер указал, что вы его «слишком сильно» любите, постарайтесь поговорить об этом открыто и честно.
Чем больше вы знаете о том, что они чувствуют, тем больше у вас будет стимула измениться.
Вы должны уважать своего партнера и уметь адаптировать свое поведение, чтобы иметь с кем-то здоровые и функциональные отношения.
Мы не говорим, что вы должны полностью изменить свое поведение, но что вы и ваш партнер можете пойти на некоторые компромиссы, чтобы найти золотую середину, которая работает для всех.
7. Представьте, если бы ситуация была обратной.
Попробуйте представить, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш партнер продолжал делать то, что, как он знал, вам не нравится, даже после того, как вы упомянули об этом несколько раз.
Вероятно, вы почувствуете, что вас не уважают и что им наплевать на вас и что они не ценят ваше мнение.
Может быть сложно понять, почему любовь может кого-то расстроить, но дело не только в этом. Это о том, что вы игнорируете их чувства и делаете то, что хотите.
Конечно, это то, что вы считаете хорошим, но принцип тот же — вы их не слушаете, и может показаться, что вы не заботитесь об отношениях настолько, чтобы попытаться изменить свое поведение.
Теперь стало понятнее?
🕑 Пришло время: Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из экспертов Relationship Hero, поскольку консультирование может быть очень эффективным, помогая людям выработать более здоровый подход к своим отношениям.
8. Помните о долгосрочной перспективе.
Вы можете быть немного расстроены, и поначалу вам может быть трудно изменить свое поведение, особенно если это вошло в привычку.
Но лучше сосредоточиться на будущем и помнить, зачем ты это делаешь. Вы хотите, чтобы отношения продолжались, и вы хотите, чтобы они знали, как сильно вы хотите, чтобы все работало.
Небольшая жертва время от времени будет того стоить — не поддавайтесь желанию обнять их или написать им время от времени, и вы быстро привыкнете быть менее навязчивым.
Все это делается во благо, а способность идти на компромисс — отличный навык, необходимый для построения и поддержания здоровых отношений.
9. Найдите альтернативу.
Если вы чувствуете, что душите своего партнера любовью, и если он начал упоминать, что его это беспокоит, вам нужно внести некоторые изменения.
Попробуй найти новые способы показать своему партнеру, как сильно ты его любишь – для этого не обязательно постоянно обниматься и писать сообщения!
Вы можете делать небольшие вещи, чтобы они знали, как сильно вы заботитесь о них, например, смотреть с ними их любимый фильм или удивлять их вкусными ужинами.
Есть способы проявить привязанность, не задушив партнера, может потребоваться некоторое время, чтобы найти то, что подходит вам обоим, но это здорово и нормально!
Возможно, вам придется пойти на некоторые компромиссы, чтобы ваш партнер чувствовал себя комфортно, но вы все равно можете показать ему, что любите его, не волнуйтесь.
10. Подумайте о своих мотивах.
Хороший способ найти более здоровое выражение любви — подумать, почему вы чувствуете такую потребность в этом.
Вы подсознательно пытаетесь эмоционально манипулировать своим партнером или пытаетесь вызвать у него чувство вины, чтобы он проявлял свою любовь так же и с той же интенсивностью, что и вы?
Чем больше вы сможете понять, откуда исходит это удушающее поведение, тем легче будет немного отступить и найти новые способы здорового выражения своих чувств.
11. Перестань быть таким доступным.
Возможно, ваш партнер привык к тому, что вы постоянно рядом и доступны. Им может это не нравиться, но они настолько к этому привыкнут, что ваше поведение может начать казаться нормой; как привычка.
Мы не говорим, что вам нужно сдаться, но вы должны стараться не быть такими доступными.
Немного отдалившись, вы перестанете автоматически обращаться к ним и поможете найти сбалансированные способы общения и взаимодействия с любимым человеком!
12. Придайте пикантности.
Попробуйте переосмыслить свое представление о привязанности. Приятно быть последовательным и осыпать своего партнера любовью, но это может стать довольно навязчивым и нездоровым!
Вместо того, чтобы говорить себе, что вам нужно ограничить взаимодействие с партнером, которое может показаться довольно ограничительным и негативным, сосредоточьтесь на положительных моментах.
Вы можете удивить их и быть более спонтанными в своей привязанности! Это отличный способ переосмыслить изменения в своем поведении и сделать так, чтобы это выглядело как хороший, захватывающий подход, вместо того, чтобы вам приходилось сдерживаться.
Им понравятся сюрпризы, и им будет намного веселее получать небольшие вспышки любви и привязанности, а не постоянное внимание.
13. Доверяйте им.
Если вы заметили, что многие ваши действия проистекают из неуверенности и отсутствия доверия к вашему партнеру, вам нужно подумать, почему это может быть.
Они дали вам повод остерегаться их? Вы можете поговорить со своим партнером об этих основных проблемах, которые заставляют вас чувствовать себя более цепкими.
Вам может показаться, что вам нужно пометить свою «территорию» или что вам нужно постоянно напоминать им о том, насколько вы хороши, чтобы у них не возникло соблазна обмануть.
Старайтесь проявлять любовь по позитивным причинам, а не из страха.
14. Практика делает совершенным.
Старайтесь проводить время со своим партнером с пользой и каждый раз ставьте перед собой задачу продержаться немного дольше, не прижимаясь к нему и не цепляясь за него.
Попробуйте несколько минут, затем еще несколько минут. Чем больше вы сможете создать новый паттерн поведения (например, сидеть рядом с ним, не душив его), тем более естественным он будет казаться.
Вы быстро поймете, что ничего страшного не произойдет, если вы не будете прижиматься друг к другу несколько минут!
Ваш партнер может даже стать более заинтересованным в любви, потому что у него будет немного личного пространства.
Сначала может быть страшно сдерживаться, но, поверьте, стоит попробовать. Чем больше вы будете это делать, тем меньше будет беспокойства и тем быстрее вы поймете, что никаких негативных последствий нет.
*
Все мы в какой-то момент становимся немного напряженными с нашими партнерами — чтобы показать нашу любовь, скрыть наши страхи или напомнить другим людям, что наш партнер занят.
Углубившись в причины вашей навязчивости, вы сможете активно вносить здоровые изменения и двигаться к более сбалансированным, менее удушающим отношениям.
Вам также может понравиться:
- 17 способов перестать быть навязчивым и нуждающимся в отношениях
- Если вы заметили эти 20 признаков, вы теряете себя в отношениях
- Как перестать быть созависимым в отношениях
- 11 признаков того, что у вас тревога в отношениях + 5 способов ее преодолеть
- Как перестать нуждаться в постоянной уверенности в отношениях
- Если вы хотите чувствовать себя более любимым и желанным в отношениях, сделайте эти 10 вещей
- Как стать эмоционально независимым и перестать полагаться на других ради счастья
- Как дать ему личное пространство: 8 вещей, которые нужно делать + 6 вещей, которые нельзя делать
- 9 признаков навязчивой девушки/парня (+ как с ними справиться)
10 способов отпустить и снова открыться для любви
«Нужно отказаться от тысячи половинчатых любовей, чтобы вернуть домой одно сердце».
~Руми
Когда я встретил свою первую любовь, моя унылая черно-белая жизнь стала яркой, как двойная радуга. Интенсивные оттенки любви заливали меня чрезвычайной радостью и счастьем.
Вскоре после знакомства мы поженились и прожили вместе десять лет. Тем не менее, подобно радуге и каплям дождя, наша любовь испарилась, и я особенно тяжело пережила наш развод, пропитываясь жалостью к себе и грустью, оплакивая последние несколько лет.
Пережив болезненный разрыв, вы больше никогда не захотите снова вступать в отношения. Разбитое сердце и измученная душа хочет вообще отказаться от любви.
Зачем подвергать себя такой боли и страданиям ради любви, которая причиняет боль и может закончиться?
Причина, по которой нужно дать любви еще один шанс, как я понял, заключается в том, что, любя сильнее и глубже, мы становимся еще более цельными. Наша боль и слезы рассеивают туман вокруг нашего сердца и освещают душу.
Путешествие к любви — это путешествие к себе, своему высшему, самому священному и любящему я.
Есть множество препятствий, которые мешают нам снова полюбить. К сожалению, я испытал их все.
Вот десять способов избавиться от препятствий, мешающих вам иметь любовь в своей жизни.
1. Отпустить боль.
Нельзя отпустить боль, сопротивляясь ей. Вы могли бы некоторое время избегать боли, но чтобы двигаться дальше, вы должны полностью принять боль.
Принять боль означает пережить утрату, печаль и горе. Как бы трудно это ни было, позвольте слезам течь и поделитесь своим опытом с друзьями и семьей.
Запишите свои чувства и смиритесь со своими эмоциями.
Вместо того, чтобы сурово осуждать себя за свои чувства, омой себя состраданием за то, что нашел в себе силы пройти через боль.
2. Отпустите обиды.
Когда вы расстаетесь, вы чувствуете, что хотите обвинить всех в причинении вашей душевной боли. Это касается не только вашего бывшего, но и его родителей, ваших родителей, их друзей, ваших друзей и всех, кто между ними.
Единственный способ перестать обвинять других — это простить их. Независимо от того, насколько серьезна обида или насколько неприемлемо их поведение, ваше исцеление начнется, когда вы отпустите обиду. Да, это было несправедливо; да, это было несправедливо; и да, они сделали вас неправильно. Но теперь ничего не поделаешь, кроме как простить.
Прости людей, ведь у них, как и у нас, много недостатков. Они не знают, что делают. Они не оправдывают наших ожиданий, и у них было трудное прошлое, которое мы, возможно, не полностью понимаем.
3. Избавьтесь от горечи.
Чтобы избавиться от горечи по отношению к другим, нужно подумать о многих положительных качествах и опыте, которые у вас были с ними.
Ваш бывший не злой человек; они просто не были лучшим человеком для вас.
Вместо того, чтобы зацикливаться на их недостатках и проступках, позвольте силе прощения забыть о том, что они «сделали» с вами. Посмотрите, сколько хорошего они сделали, как помогли вам стать лучше и сколько счастливых моментов вы провели вместе.
Напомните себе об их искупительных качествах. Увидеть их свет.
4. Отпустите обиды.
Мы отпускаем жалость к себе и обиды, становясь более благодарными.
Будьте благодарны не только своему бывшему и отношениям, которые у вас были, но и начните жить жизнью, наполненной благодарностью.
Обратите внимание на маленькие и большие вещи, которые постоянно происходят вокруг вас.
Цените добрый жест, слова ободрения и благоприятные обстоятельства, складывающиеся в вашей жизни.
Составление небольшого списка благодарностей в начале или в конце дня поможет вам перейти от сосредоточения внимания на обидах к сосредоточению на благодарности.
5. Перестаньте сравнивать себя с другими.
Я понял, что идеальных отношений не бывает, и большинство отношений выглядят хорошо со стороны. Сравнивать свои отношения с другими не очень конструктивно.
Еще раз превратите горечь по отношению к другим в благодарность за то, что другие нашли любовь в своей жизни.
Если другие нашли любовь, пусть это будет для вас посланием надежды и возможностей.
Каждый из нас идет своим путем, чтобы лучше понять себя и полюбить. Наш путь не зависит ни от кого другого.
Твой день придет. Ваша разбитая любовь и потеря — это семена настоящей любви.
6. Отпустите ожидания.
Мы выросли, ожидая, что многое произойдет определенным образом. Но, как и в случае с погодой и сводками погоды, нельзя рассчитывать на солнечное и яркое солнце все время.
Если мы не можем ожидать хорошей погоды, мы точно не можем ожидать идеальной любви или поведения партнера.
Чтобы быть счастливым в отношениях и вне их, нужно отпустить ожидания и условия.
Ваш господин или госпожа Справа — это не определенный рост, определенная профессия или конкретная личность.
Будьте открыты для волшебства возможностей.
7. Отпустите сопротивление.
Хотя любовь может быть болезненной и душераздирающей, все равно будьте готовы открыть свое сердце.
Будьте открыты для новых знакомств, будьте открыты для уязвимости и снова влюбляйтесь.
Любовь может расцвести, только если вы открыты для любви в своей жизни. Установите намерение, чтобы любовь снова вошла.
8. Перестаньте быть жестким.
Я хорошо знаю это чувство. «Чем сильнее и закрытее я для других, тем меньше вероятность того, что кто-то снова причинит мне боль».
Если вы закроете свое сердце и чувства для других, вы можете избежать боли, но вы также упустите счастье и радость.
Стремись быть самой честной собой. Вместо того, чтобы прятаться за мантией того, кем вы не являетесь, будьте самим собой в этом мире, что сделает вас только более привлекательным.
Если вы будете верны себе, вы также привлечете людей, которые вам больше подходят.
Быть уязвимым означает честно говорить о своих недостатках и делиться своими чувствами. Это выбор честности вместо попыток хорошо выглядеть.
9. Перестаньте рассказывать одну и ту же историю снова и снова.
Вы хотите постоянно рассказывать друзьям одну и ту же грустную историю — о любви, которая пошла не так, о любви, которая испортилась, о любви, которая развалилась.
Что, если эта история просто неправда?
В каждых отношениях есть много точек зрения и историй. Вы держитесь за историю обиды и горечи?
Хотите увидеть другую историю? Другая перспектива?
Могла ли потерянная любовь помочь тебе вырасти? Исцелить какую-то часть себя? Узнать об открытой ране?
История, которую ты себе рассказываешь, не дает любви снова войти в твою жизнь?
10. Отпустите страх.
Чтобы избавиться от страха, нужно признать его и принять.
Как вас сдерживает страх? Это мешает вам жить той жизнью, которой вы хотите, или любовью, которую вы желаете?
Вызовите страх таким, какой он есть. Что самое худшее может случиться, если этот страх сбудется? Насколько вероятно, что этот страх сбудется? Преодолели ли вы подобные страхи в прошлом?
Когда вы противостоите страху и признаете его таким, какой он есть, вы можете честно поговорить со страхом.