Как развить характер: Как развить твердость характера — качество успешных людей

Содержание

Как развить твердость характера — качество успешных людей

«По-настоящему заразителен лишь личный пример»  

Будучи матерью двоих детей, школьным учителем и исследователем, Ангела Дакворт придерживается мнения, что родители не обязаны выбирать одну сторону: быть либо мягкими и поддерживающими, либо строгими и требовательными. Эти две ипостаси вполне можно сочетать. 

Мудрые родители заботятся об интересах своего ребенка и о его психологическом состоянии, однако они не считают, что ребенок лучше них знает, чем и когда ему заниматься, сколько трудиться и когда можно выйти из игры. Они понимают, что ребенку нужны любовь, поддержка, границы, дисциплина и свобода — только при соблюдении всех этих условий он сможет по-настоящему реализовать свой потенциал. Их авторитет базируется на знаниях и мудрости, а не на силе и власти.

По-настоящему заразителен лишь личный пример. Большинство успешных людей сначала повторяют за своими родителями, а потом и соревнуются с ними.

Даже если с точки зрения психологии вы мудрый родитель, ваши дети могут не приобрести твердость характера, потому что вы сами не умеете упорно и настойчиво добиваться долгосрочных целей.

Всегда начинайте с себя: подумайте, есть ли у вас иерархия целей, в чем вы видите свое призвание и так далее. Если вы чувствуете, что приверженность долгосрочным целям — не самая сильная ваша черта, найдите ребенку хорошего наставника.

Автор утверждает, что как только ваш ребенок достаточно подрастет, его обязательно нужно записать в кружок или секцию вне школьной программы. Дети младших и средних классов должны заниматься как минимум одной дополнительной активностью по интересам, а к старшеклассникам стоит предъявлять еще и условие: не меньше года на каждую активность.

Они должны научиться замечать и переживать различные паттерны поведения (свои и чужие), справляться с неудачами, развивать навыки от сезона к сезону.

Практика поддержания одной и той же активности не только требует твердости характера, но и выстраивает ее. 

Анджела Дакворт приводит в пример правило «Одна сложная вещь», которым она пользуется в своей семье. Согласно этому правилу, каждый член семьи, включая родителей, должен заниматься как минимум одной сложной активностью, которая требует ежедневной практики. 

Ангела занимается исследованиями, а также практикует йогу. Ее муж ежедневно развивает свои навыки в строительном бизнесе, а еще занимается бегом. Их дочь в качестве «одной сложной вещи» выбрала игру на фортепиано, а до этого она несколько лет занималась балетом.

Бросить текущее занятие и переключиться на что-то другое можно, но только при условии, что человек завершил начатый цикл. Скажем, закончился балетный год или количество оплаченных занятий по фортепиано. Все обязательства должны быть соблюдены и доведены до конца. 

Нельзя бросить занятия только потому, что вчера на тебя накричал учитель или ты хочешь повеселиться с подружками, но нужно идти спать, потому что завтра с утра репетиция.

Но самое главное — человек (неважно, взрослый или нет) сам делает выбор, на что тратить свое время. Если родители будут насильно заставлять детей заниматься неинтересными для них вещами, о воспитании твердости характера не может быть и речи. Единственное, что можно воспитать таким образом — умение подчиняться.

Также в развитии твердости характера огромную роль играет окружающая среда и культура, к которой вы присоединяетесь или разрешаете примкнуть своему ребенку.

Если же вы начальник и хотите, чтобы у ваших сотрудников была твердость характера, начните с культуры в организации, и люди подтянутся.

Культура формирует нашу личность. С течением времени и в правильных условиях нормы и ценности группы становятся нашими собственными. Мы присваиваем их и транслируем дальше. Как и в любом деле, начинайте с себя.

10 лучших мыслей

  1. Жизненный успех в огромной степени зависит от твердости характера: с каким упорством и настойчивостью мы добиваемся долгосрочных целей. Талант и природные способности играют куда меньшую роль. 
  2. Настоящее мастерство = талант x усилия. А великие достижения = мастерство x усилия. Как видно из формулы, в отличие от таланта, усилия фигурируют в уравнении дважды. 
  3. Найти свое призвание, обрести и удержать страсть к делу поможет иерархия целей. Цели бывают трех уровней: 1) высшая цель (в каждом аспекте жизни может быть только одна), 2) средняя цель (отвечает на промежуточный вопрос «Зачем?»), 3) низшая цель (задача, решение которой продвинет вас к достижению средней цели). Иерархия целей составляет жизненную философию, которая придает смысл всем действиям человека. 
  4. Твердость характера включает в себя четыре компонента: интерес, практику, цель и веру.
  5. Интерес не рождается сам собой, его нужно активно искать, развивать и присваивать.
  6. Метод осознанной практики подразумевает выявление одного аспекта, над которым вам бы хотелось поработать в данный момент, сосредоточенное внимание к своим действиям, а также получение обратной связи от значимых для вас людей.
  7. Глобальная цель всегда связана с окружающими людьми. Обозначив, как ваша работа делает жизнь других лучше, вы поймете, в чем заключается ваше призвание.
  8. Вера в свои силы и установка на развитие помогут пережить сложные времена. Если вы осознаете, что родители и/или общество привили вам пессимистичный взгляд на мир, обратитесь к когнитивному психологу, он поможет переформатировать привычный ход мыслей.
  9. Твердость характера можно развить самостоятельно, «изнутри наружу». Развивайте и углубляйте свои интересы. Практикуйтесь осознанно: ставьте масштабные цели, старайтесь превзойти себя. Научитесь оптимистично смотреть на мир и воспринимать трудности как возможности, а не как крах любого начинания.
  10. Можно обратиться к помощи других людей и развить твердость характера «извне». Родители, учителя, коучи, тренеры, наставники, начальники, друзья — все эти люди поддержат в трудную минуту и замотивируют не сдаваться, когда опускаются руки. 


Материалы по теме:

читать, слушать онлайн на Smart Reading

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей (Ангела Дакворт) – саммари на книгу: читать, слушать онлайн на Smart Reading

Ангела Дакворт

Angela Duckworth

Grit: The Power of Passion and Perseverance Angela Duckworth 2016

Текст • 19 мин

Аудио • 28 мин

Инфографика • 5 мин

Читать бесплатно 7 дней Попробовать бесплатно 7 дней

О книге

«Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня» — эта известная мысль в общем верна. Проблема в том, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость. Даже в самом любимом занятии обязательно найдется то, что раздражает, утомляет или доставляет неудобства. И вот нам уже хочется оставить это скучное дело и заняться чем-нибудь совсем другим (что, кстати, нормально — наш мозг запрограммирован на поиск новизны).

Книга Ангелы Дакворт «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» — о том, как найти в жизни настоящую цель и продолжать ее с удовольствием достигать, несмотря на все трудности и неудачи.
Ангела Дакворт ушла из McKinsey, чтобы заняться исследованием гениальности, и посвятила этому годы. Ее выступление на конференции TED получило более 15 миллионов просмотров, переведено на 49 языков и остается одним из самых популярных докладов в истории канала. «Твердость характера» — абсолютный мастрид, содержащий очень хорошую новость: ключ к выдающимся достижениям — не талант и врожденные способности, а особая смесь настойчивости и страсти к своему делу, которую всегда можно в себе обнаружить, развить и удержать.

Об авторе

Ангела Дакворт — американский ученый, психолог, автор и популяризатор науки о самоконтроле и развитии характера; заслуженный профессор психологии Пенсильванского университета и основатель некоммерческой организации Character Lab, где вместе с коллегами занимается развитием и тестированием активностей, помогающих лучше понять, как развивать характер у детей. Консультировала Белый дом, Всемирный банк, команды Национальной баскетбольной ассоциации и Национальной футбольной лиги США, а также руководителей компаний из списка Fortune 500.

Поделиться в соцсетях

Узнайте, что такое саммари

Саммари Smart Reading — краткое изложение ключевых мыслей нехудожественной книги. Главная особенность наших саммари — глубина и содержательность: мы передаем все ценные идеи книги, ее мотивационную составляющую, сохраняем важные примеры, кейсы и даже дополняем текст комментариями, позволяющими глубже понять идеи автора.

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» автора Ангела Дакворт

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж [email protected], чтобы оплатить подписку.

Вы успешно подписались на рассылку

Изменить пароль

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно

или

Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу [email protected]

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки — деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

У вас уже есть Бессрочная подписка.

У вас уже есть Семейная подписка.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

Смарт Ридинг

Адрес: , пер. Армянский, д. 9 стр.1, офис 309 119021 г. Москва,

Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: [email protected] ru

Как понять что человек сильный характер. Как воспитать сильный характер? Как развить сильный характер

Вопрос от нашего читателя Бориса: Уже не один раз слышал о себе мнение других людей, которые говорили, что я слабохарактерный. Скажите, как воспитать в себе сильный характер? Сейчас я понимаю, что когда я рос, рядом со мной не было примера человека с сильным характером, у которого можно было бы учиться. Можно ли воспитать сильный характер уже взрослым?

Сразу отвечу на ваш вопрос, Борис. Да, сильный характер можно сформировать в любом возрасте , было бы желание и понимание, как это делать. А теперь обо всём по-порядку.

Действительно, именно характер человека во многом определяет, какой будет его судьба. По сути характер – это проявление внутренней человека, отпечаток на дороге жизни всех его убеждений, принципов, личных качеств, привычек и внешних проявлений, всего, что ему удалось познать и сформировать за свою жизнь.

Что такое Сильный Характер?

Сильный характер – это способность неуклонно следовать выбранными убеждениям, жизненным принципам и целям, в идеале, законам чести. Тупое бездумное упрямство – не имеет ничего общего с силой характера, а является всего лишь проявлением человека, его раздутого эго и отсутствия осознанности.

Сила Характера – определяется силой убеждений и принципов человека, силой духа и силой воли.

  • Сила убеждений и принципов – это определённое выстроенное отношение к себе, своей судьбе и к окружающему миру. Для Самурая, например, – это кодекс Бусидо. Для русского офицера – кодекс русского офицера.
  • Сила Духа – это , Доблесть и другие сильные качества, определяющие торжество духа (духовного) над телом (над материальным).
  • – способность терпеливо преодолевать внутреннее сопротивление (лень, слабости, желания или нежелания) и внешние преграды в достижении поставленной цели.

Более развёрнуто о том, кто такой Сильный Человек – .

Соответственно, Слабохарактерность – это отсутствие чётких жизненных принципов, сильных убеждений и безволие. Что часто предполагает малодушие, трусость, зависимость, наличие других пороков и слабостей. У каждого слабохарактерного человека свой набор таких слабых мест.

Слабохарактерность часто является следствие бесхребетности. О том, что такое бесхребетность – .

Как воспитать сильный характер?

Сильный характер воспитывается либо с детства, как например воспитывали рыцарей, с семи лет. Либо сама жизнь закаляет характер человека, проводя его через череду трудностей, преград и испытаний. Либо сильный характер формирует в себе сам человек, ежедневно работая над собой, целенаправленно создавая для этого необходимые условия.

Но для начала ответим на вопрос – как не возможно развить в себе сильный характер? Не возможно воспитать сильный характер:

  • не выходя из привычной зоны комфорта
  • без преодоления своих собственных внутренних слабостей (лени, страхов, др.), а потакая всем своим прихотям, желаниям и порокам
  • лишь в мыслях и мечтах также силу характера не воспитать, не проходя реальных испытаний в реальной жизни
  • без ритмичных тренировок, без формирования своей воли и дисциплины. Характер тренируется только регулярностью усилий
  • без самоуважения и внутреннего достоинства. На гордыне и высокомерии или в роли ничтожества, истинный характер не вырастет
  • без борьбы в жизни и преодоления каких-то внешних преград. Когда всё гладко и всё само в руки идёт – сильный характер особо не нужен
  • без значимой мотивации. По-настоящему сильный характер развивается толь тогда, когда есть достойная значимая цель
  • на насилии над собой. Нужно различать насилие и дисциплину

Итак, что нужно делать, чтобы развить в себе сильный характер:

1. Сильный Характер формируется работой над своими убеждениями, воспитанием силы Духа и силы воли. Подробнее и с инструкциями к действию об этом читайте в соответствующих статьях:

2. Характер воспитывается не на бумаге и не в уме, а в реальной жизни. Поэтому в первую очередь определитесь со своими жизненными целями, достижение которых потребует от вас сильного характера и мощных личных качеств.

3. Обязательно определите для себя такое занятие, которое будет требовать от вас постоянного преодоления своих слабостей. Например, займитесь воинскими искусствами или каким-то другим спортом.

4. Одна из основ сильного характера – это мощная неуязвимая : уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Инструкции здесь:

5. Всегда помогают живые примеры и образы. Найдите себе такой пример – историческую личность или киногероя, на которого вы хотели бы быть похожи характером. Визуализируйте свою цель. Чтобы максимально прочувствовать необходимый образ – напитывайтесь впечатлениями – смотрите соответствующие фильмы про сильных и достойных людей (про рыцарей и воинов), читайте книги с подходящими героями.

6. Сильный характер – это в том числе умение владеть собой, укрощать свои страсти, управлять своими желаниям и эмоциями. Подробнее читайте:

«Одни, когда видят пропасть, думают о бездне, а другие представляют мост через нее.»

В нашем окружении всегда выделяются люди с ярко выраженным слабым или . Надо отметить, что такие люди встречаются не часто. Большинство, как правило, сочетают в своем характере черты как сильных личностей, так и слабых, при этом характеру каждого человека присущи отличительные черты и индивидуальные особенности.

Попробуем дать описание человека с сильным характером.

Стив Джобс

Человек с сильным характером в любой ситуации стремится видеть не проблему, а возможность. Стив Джобс, основатель компании Apple сказал:

«Я единственный человек, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность.»

Сильный человек отличается настойчивостью, желанием и стремлением достигать поставленных целей, упорством и терпением. Эти люди обычно хорошо знают, чего они хотят достичь в жизни вообще, а также в каждой конкретной ситуации в частности. Они уверены в своих силах. За все свои поступки они берут ответственность на себя, а не обвиняют окружающих людей, обстоятельства, судьбу и т. д. Это помогает им уверенно двигаться к поставленной цели, их не останавливают препятствия. Как правило, их действия, их поступки бывают заранее хорошо обдуманы, спланированы и нацелены на решение каждой конкретной задачи, поскольку сильный человек трудности воспринимает как задачи, которые можно и нужно решать. В сложной ситуации он не опускает рук, не ноет, не жалуется, а стремится найти наиболее оптимальное решение. Его девиз:

«Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра.»

Примером сильного характера может служить так называемый ““.

С представителем слабого характера все обстоит с точностью до наоборот. Обладателю такого характера присущи черты, прямо противоположные вышеописанным.

Если сильный характер – это упорство, целеустремленность, стойкость, настойчивость, то слабый характер – неуверенность, слабоволие, непредсказуемость поступков и поведения в целом, желание переложить ответственность на окружающих. Человеку со слабым характером не хватает сил и воли для достижения своих целей, он с легкостью подвергается чужому влиянию, не способен отстаивать свое мнение, не может противостоять кому-либо или чему-либо. Как следствие, его поведение часто бывает непредсказуемым, поскольку им движет окружающая обстановка и окружающие люди. Не умея противостоять окружению, человек со слабым характером выбирает путь наименьшего сопротивления, даже в ущерб своим желаниям и своему комфорту.

Такое подразделение характеров на слабые и сильные, конечно, весьма условно. Причем чаще всего в обиходе словосочетание «человек с характером» означает человека с сильным характером, способного вести себя самостоятельно, последовательно, целеустремленно, независимо от окружающих людей и обстоятельств.

Здравствуйте!мне уже 30, но я никак не могу обрести себя, потому что я слаб духом и характером. я вполне приличный, симпатичный молодой человек. Да и в отношениях с девушками все было не плохо, но они меня всегда оставляли, именно из-за этой причины. Но не в них собственно дело,а во мне. Я взрослый, рассудительный человек и потому не боюсь себе в этом признаться, что у меня ОГРОМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ из-за недостатка самодисциплины и слабохарактерности.Причем проблемы во всем: и с работой,и с родителями(хоть и живу в другом городе), и с девчонками(имею ввиду серьезные отношения). Помогите!Подскажите как мне быть, с чего начать, так продолжаться больше не может! В петлю, конечно, не полезу, но и жить в таком состоянии больше не могу,тяготит все как-то. Спасибо!

Здравствуйте, Денис! Вы вероятно все-таки сильный челвоек, если можете видеть в себе то, что считаете ограничивает Вас и мешает; но важно не только видеть, но и что-то делать для того, чтобы помочь себе. Поверьте, кроме Вас никто не сможет начать движение…Одного факта принятия своих недостатков мало (а порой знаете, многие люди списывают именно на якобы недостатки свои проблемы, но порой бывает полезно познать и принять свои слабые и сильные стороны, и адаптироваться именно с ними к этой жизни, порой не все можно изменить, но важно научиться принимать самого себя и взять именно на себя ответсвтенность за отношения и возможно тогда Вы и встретите человека принимающего Вас). может просто в отношениях не принимали Вас таким какой Вы есть, а это вовсе не значит, что надо подстраиваться под кого-то, ведь и тогда вряд ли человек, отвергающий Вас, сможет принять. если Вы чувсвтуете, что в Вас не хватает самоцисциплины — ставьте перед собой временные цели (сначал не столь сложные и жизненные)и выполняйте их — таким образом развивая силу воли. Апод слабохарактерностью сложно понять, что Вы имеете в виду (не возможность принять решения, брать на них ответсвтенность, инфантильность…..). В целом есть над чем поработать — знаете на расстоянии нельзя ни дать Вам конкретные рекомендации, ни разобраться и помочь понять Вам что происходит — поэтому приходите — решитесь — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

В таких случаях обычно люди начинают длительно работать с психологом . Ставится цель, которой Вы хотите достичь и Вы разбираете постепенно, шаг за шагом все сложности и проблемы, которые мешают их достичь. В данной формулировке у Вас нет цели. Вы только описали, ОТ чего Вы хотите избавиться — от слабохарактерности, от слабости духа. От ситуации, в которой девушки оставляют Вас и уходят.

Осмелюсь предположить, что достичь Вы хотите силы характера и силы духа. Хорошо, пусть так, но это слишком общая и размытая цель. Разные люди под этим понимают различные вещи. Что для Вас означает сила характера? Что изменится в жизни, когда Вы станете сильным духом? Где Вы будете находиться, чем заниматься? КАк Вы это почувствуете? Девушки перестанут бросать, что будет происходить вместо бросания?Эти и подобные вопросы задают психологи для того чтобы прояснить цель. Вы можете прити с готовой целью и начать работать или посвятить 1 занятие постановки цели. Если такой метод работы интересен, пожалуйста, можете приходить и будем работать. Можете посмотреть мой сайт и задать любые вопросы.

Хороший ответ 12 Плохой ответ 3

Здравствуйте, Денис.

То, о чем Вы пишете, к сожалению, не разрешается при помощи одного письма. С этим нужно работать очно и работа это долгая. Важно исследовать все. Начиная с того, ЧТО Вы называете слабым характером и как он проявляется в Вашей жизни, заканчивая тем, чем ценно (да-да!) для Вас это состояние. Ведь наш организм мало что делает просто так. Возможно, Вам для чего-то вгнутренне необходимо поступать именно так. Исследовать это и учиться переплетать в подходящем только Вам сочетании ценности нынешнего состояния и ценности желаемого, можно в очной работе. Я работаю с подбными запросами.

Если Вам это действительно Важно, буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: [email protected]

С уважением,

Хороший ответ 12 Плохой ответ 0

Денис, складывается у меня впечатление (есттественно, субъективное), что что-то как-то вроде Вы лукавите… То «я слаб духом и характером», то «я взрослый, рассудительный человек» — 2 разные картинки! Думаю, что в зависимости от ситуации Вы меняетесь и это здорово! Когда то выгодно быть таким, а иной раз и другим!

Когда «они (девчонки) меня всегда оставляли именно из-за этой причины», Вы уточняли из-за какой причины? Может потому, что с «девчонками» серьезные отношения строить… сложно, они же еще девчонки, а не девушки, не женщины!? Вот вы пишете «и в отношениях с девушками все было не плохо», т.е. то, что расставались, в общем-то не травматично и работу над ошибками не делали?

Вы задаетесь вопросом: «Подскажите как мне быть, с чего начать?» Уточните (для себя) — с чего начать что, и про что «быть»? Чего Вы хотите? Цель? На что направлен Ваш взгляд? К чему Вы хотите прийти?

Важно принять себя с «недостатком самодисциплины и слабохарактерностью», предварительно с психологом поисследовав, откуда, в память о ком, вместо кого Вы с таким набором качеств! Это всё Ваши субличности, они ценны для Вас, это — ВЫ! Слабохарактерность = добрый, гибкий, мягкий, лояльный… Недостаточно самодисциплинирован = свободен, подвижен, взрывной, генератор идей… Ищите плюсы в кажущихся «минусах».

А с девушками — просто не готовы Вы строить отношения. Пока что… И причины придумали.

Хороший ответ 15 Плохой ответ 2

Из этой статьи вы узнаете глубокие причины и примеры слабых черт характера. Далее дается описание признаков слабости сердца. Например, если человек ориентируется на чужое мнение в своих действиях, не сообразуясь с тем, плохо или хорошо он поступает. Или не наказывает другого, когда должен наказать. Описаны и другие интересные моменты, говорящие о слабохарактерности, механизм действия греха и последствия неисполнения долга.

Сильные и слабые черты характера

Сильные и слабые черты характера, а также признаки слабости сердца или слабохарактерности. Человека, который желает прослыть добрым или добрым становится в силу жизненных обстоятельств, называют слабохарактерным.

Первый признак

Человек делает что-то, не отдавая себе отчета в том, плохо ли это или хорошо, делает это только для того, чтобы его считали хорошим человеком. Он делает все только ради того, чтобы снискать признание, но такой «добрый» человек даже не отдает себе в этом отчета.

Когда этого уже не требуют обстоятельства жизни, он, естественно, перестает быть добрым. Например, когда он идет по улице один, то милостыню нищим не подает. Но если он идет с кем-то‚ то достает копеечку‚ вручает нищему и обращается к человеку, идущему вместе с ним: «Мне нравится жертвовать деньги нищим, я люблю это делать».

Так поступает человек со слабым сердцем, и те, кто не умеет определять настоящую доброту, покупаются на это и говорят: «Вот хороший человек». Но если человек добрый на самом деле, то он не станет фокусировать внимание на своей благотворительности.

Он просто даст нищему, что может; более того, ему будет неловко, если это станет известно другим. Он не любит афишировать свою благотворительность. Его счастье заключается в том, чтобы делать приятное кому-то другому, а не себе. Делая это, он испытывает счастье.

А если слабохарактерный человек сделал доброе дело и никто об этом не узнал, то он думает: «Ну и какой прок в этом добром деле? Надо, чтобы о нем кто-то узнал». Поэтому такие люди часто рассказывают о своих добрых делах. Самовосхваление проистекает не от доброты, а от слабости сердца.

Второй признак

Человек идет на поводу у плохого человека, не может ему отказать. Его легко уговорить. Он часто говорит: «Я добрый человек, поэтому все в коллективе ездят на мне, пользуются моей до6ротой». На людях, добрых по-настоящему‚ не ездят, потому что питают к ним истинное уважение. Мягкосердечный человек постоянно злится. Он вроде бы делает какие-то дела, но недоволен тем, что его «эксплуатируют».

Слабость сердца является проявлением жестокости, а отнюдь не доброты. Такой человек, жестокий по природе, тем не менее не позволяет себе проявлять внешнюю жестокость, потому что боится испортить отношения с окружающими, опасается, что о нем плохо подумают, и затем это ему икнется: «А вдруг, если я откажусь, начальник выгонит меня с работы?»

Третий признак

Слабохарактерный человек отказывается от выполнения своего долга, ссылаясь на то, что это принесет кому-то страдания. Например, учительница закрывает глаза на то, что ученики неправильно выполнили задание. Она думает: «Поставлю двойку — они начнут плакать».

Если тот, кто обязан делать замечания, избегает их делать, то о доброте не может идти речи. Поступив однажды неправильно и не получив замечания, человек развивает в себе склонность поступать таким же образом и в будущем. В следующий раз он совершит такой же поступок уже автоматически, само собой. Если, например, человек поспал как-то днем, то на следующий день ему опять захочется поспать в то же время. Почему так?

Дело в том, что закон кармы действует тремя способами:

1) плохой поступок, совершенный впервые, постепенно входит в наш характер, закрепляется привычка, поэтому, нарушив режим дня, захочется сделать это вновь;
2) за совершенный плохой поступок нам придется пострадать в будущем;
3) плохой поступок меняет наше восприятие мира, например, человек, обманувший раз, невольно начинает думать, что все вокруг обманщики.

Поэтому, если человек, наделенный специальными полномочиями, не наказывает другого за проступок и не выполняет тем самым свой долг‚ он обрекает этого человека сразу на три вида страданий. В связи с этим Веды говорят, что начальник, не наказывающий своих подчиненных, будет страдать за совершенные ими грехи.

Слабохарактерный начальник может недоумевать: «Я же такой хороший. Почему теперь я страдаю? Я всех любил, никого не наказывал. У меня на работе все делали, что хотели: выпивали, когда надо, воровали… Отчего же у меня такая плохая жизнь?» Ответ простой: своей слабостью сердца он накопил плохую карму.

Черты характера, сильные и слабые стороны

Рассмотрим еще один примеры, связанные с невыполнением долга, чертами характерами, его сильными и слабыми сторонами. Мать, которая к своему ребенку питает не доброту, а слабость сердца, называет его «роднулечкой», то есть кусочком ее плоти, который должен ее наслаждать. Это свойственно любой матери.

Матери, чрезмерно балующей своего ребенка, следует подумать о том, что следует быть сдержанней в проявлениях своей любви, иначе ребенок начнет думать, что все должны ублажать его чувства, и может стать эгоистом. Ей кажется, что ею движет любовь, но это не любовь, а слабость сердца. Она при этом наслаждает саму себя, а не ребенка.

Иногда ребенку интуитивно это не нравится, он противится ее ласкам и заботе, но ей даже в этом случае нравится наслаждаться его телом.

Если женщина считает ребенка своей «роднулечкой», то есть своей собственностью, которая должна приносить ей счастье и удовольствие, то стоит только этой «роднулечке» завизжать, потому что она хочет конфетку или мороженое, как у матери разрывается сердце: «Ну, как же так?

Нет никакого счастья: ребенок орет, нужно срочно купить сладости, иначе никакой жизни не будет». При этом она на самом деле думает не о ребенке и не о том, что у него характер портится, а о своем эгоистичном счастье рядом с ним.

А со временем, в будущем, этого счастья становится все меньше, потому что ребенок понял, стоит ему покричать, как мама сразу купит конфету. У матери, которая проявляет слабохарактерность (слабость сердца), ребенок становится капризным и вырастает эгоистом.

Подлинная материнская доброта проявляется тогда, когда мать‚ почувствовав, что ребенок становится эгоистичным, старается ограничить проявления своих чувств к ребенку, но неукоснительно выполняет свой долг по отношению к нему.

Например, ребенок просит конфетку, и она говорит: «Утром и днем конфетку есть можно, вечером нельзя, заболеть можно». Когда в ответ на ее «нет» ребенок начинает плакать, она успокаивает его и сама при этом не тревожится, так как знает, что придерживается правильной, доброй позиции.

Почему же слабохарактерная мать не действует таким образом? Потому что плач ребенка вызывает у нее сильные страдания. Мать, которая привыкла выполнять свой долг, а не наслаждаться, от плача ребенка страдает не сильно, она не испытывает никакого душераздирающего состояния.

В то же время это не означает, что она холодна к ребенку. Сдерживая свои чувства, она тем самым пытается помочь ему в его будущей нелегкой жизни.

Ваши слабые стороны характера

Теперь, дорогой читатель, если вы не возражаете‚ мне хотелось бы рассмотреть, как проявляется доброта и как — слабость сердца в поведении людей во время похорон. Приготовьтесь узнать нечто серьезное о ваших слабых сторонах характера

Как ведут себя разумные люди во время похорон?

Мудрый человек, зная, что душа не умирает, а вместе с тонким телом покидает грубое тело, во время его смерти (то есть душа в тонком теле какое-то время находится здесь же, рядом с присутствующими) старается сдерживать свои чувства, нахлынувшие от разлуки с близким человеком.

Он поступает так даже в том случае, когда другие родственники начинают бурно проявлять свои эмоции, желая показать друг другу, как они любили умершего. Его спрашивают: «А почему ты не плачешь‚ ты его не любил? Тебе все равно, что его больше нет с нами?» Ответ мудрого человека будет таким: «Он на самом деле не умер, а в тонком теле находится рядом с нами. Я не хочу доставлять ему беспокойство».

Веды говорят, что человек, который стонет, не контролируя своих чувств: «Зачем ты меня оставил?» — вызывает у оставившего тело жуткие страдания. Поймите‚ ведь он, находясь в тонком теле, не может предпринять никаких действий, так как уже оставил физическое тело.

Но он еще ощущает связь с родственниками. Вызывая у него жуткие страдания, родственники впоследствии будут сильно страдать за это. Веды считают, что вести себя подобным образом перед умершим очень греховно. Если же люди плачут, но сдерживают себя, то это не грех.

Это вызывает у того, кто оставил тело, уважение. Он видит тех, кого поневоле оставил, и тоже чувствует разлуку с ними. Но если они не хотят себя сдерживать, а, наоборот, разжигают свои чувства, это вызывает очень сильные страдания у оставившего тело. За такое поведение родственники впоследствии могут заболеть, вплоть до возникновения раковых опухолей.

В своей жизни я встречал и другие примеры. Так, на мои лекции в Риге ходила семья: муж с женой. Они были очень интеллигентными людьми. Муж был доктором наук. Он пришел ко мне на консультацию и начал задавать очень серьезные вопросы, связанный с духовной жизнью. Эта тема очень волновала его, он пытался решить для себя наиболее важные вопросы.

В тот момент время его жизни закончилось, и с ним случился инсульт. Мы, конечно, сразу же вызвали скорую помощь, но было уже поздно. Видя, что человек умирает, я смотрел на его жену и был поражен тем, как она действительно по-доброму вела себя по отношению к своему мужу, который на ее глазах оставлял тело. Конечно, она была очень потрясена, но пыталась даже в этой ситуации любить его по-настоящему, не доставлять ему беспокойств.

Истерик не было, она была спокойна и старалась дать мужу счастье даже в этой ситуации. Испытывая страдания, она не демонстрировала их. Я был потрясен. Подобным образом относиться к дорогому, единственному человеку можно, только испытывая по отношению к нему истинную доброту.

К чему может привести слабохарактерность

Итак, к чему же может привести слабохарактерность?

Четвертый признак.

Человек оставляет другого в беде, фальшиво причитая при этом и думая, что проявляет тем самым сострадание. К примеру, мужчина идет вдоль реки и видит: кто-то тонет, взывая о помощи. Мужчина уже накупался, ему не хочется лезть в воду, и он начинает истошно орать: «Помогите, спасите! Человек тонет!» Тем временем человек идет на дно, а мужчина всем говорит: «Ой, так плохо, что человек погиб».

Другой пример: идет крепкий мужчина и видит, что кто-то пытается изнасиловать женщину. Что он должен сделать? Он ведь мужчина и по идее должен защищать ее. Но он бежит вызывать милицию, а за это время с ней происходит непоправимое. Этот мужчина проявил слабость сердца. По-настоящему добрый человек не будет стоять смотреть или бежать куда-то, если у него есть силы помочь.

Конечно, женщина не может защитить себя — она должна звать на помощь. А что будет делать женщина со слабым сердцем, ставшая свидетельницей такой ситуации? Она будет причитать: «Ой, как плохо, ой, как плохо!» — и убежит. Она, возможно, и милицию не позовет, хотя добрая женщина в такой ситуации должна звать милицию. Она не может встать на защиту, потому что для этого у нее не хватает сил.

Из-за слабости сердца человек, никак не пришедший на помощь, вынужден будет страдать. В нашем законодательстве есть, например, пункт о преступной бездеятельности. Поэтому в некоторых случаях власти привлекают к ответственности лиц, которые вовремя не оказали помощь.

Источник информации для статьи взят из книги О. Г. Тосунова «Сила характера – Ваш успех»

Примеры сильных сторон характера.
Как закалить характер.

Слово Характер греческого происхождения (χαρακτήρα), первоначально так называли штамп для печатания изображения (профиля монарха) на монетах. Изначально это слово ассоциировалось с такими сторонами человека, как честность, мужество, стойкость, целеустремленность и верность. Сегодня характер может быть мягким, упрямым, авантюрным и так далее. Но это уже не характер, а недостатки человека. Характер тесно связан с темпераментом человека и его способностями. У человека он формируется в детстве, в подростковом возрасте. Поэтому, иногда в результате неправильного воспитания или под воздействием сложных жизненных ситуаций у человека формируется слабый, безвольный характер. Такой характер характеризуется нерешительностью, проблемами в общении с людьми, податливостью к искушениям и излишней чувствительностью. Как правило, слабохарактерный человек сам страдает от своего нрава, он не может добиться успеха в жизни, часто принимает не правильные, не взвешенные решения, страдает от депрессий и заниженной самооценки. Но меняться никогда не поздно. Изменив свой характер, Вы измените мир вокруг себя.

1. Что составляет силу характера.

Сила характера состоит из тех качеств, которые позволяют человеку осуществлять контроль над своими инстинктами и страстями, противостоять сотням искушений, с которыми мы постоянно сталкиваемся. Кроме того, сила характера заключается свободе от предубеждений и предрассудков, в терпимости, любви и уважение к другим.

2. Почему для человека важна сила характера:

Сила характера позволяет свободно осуществлять свою волю, помогает справиться с проблемами. Твердый характер является средством для достижения успеха в осуществлении поставленных задач. Сильный духом человек всегда найдет в себе мужество признать свои собственные ошибки, недостатки и слабые стороны и не будет жаловаться на жизнь, как склонны делать многие.

3. Человек с закаленным характером способен сопереживать .

Не стоит думать, что сильный характер — это всегда жесткость, непреклонность, а иногда и грубость. Часто за такими качествами человек скрывает свои комплексы и слабости. Только человек с сильным характером (не важно, женщина или мужчина) способен сопереживать, сочувствовать другому. Слабый человек, как правило, эгоистичен, он думает, прежде всего, о себе любимом. Сопереживание подразумевает под собой помимо сочувствия, поддержку, помощь и любовь к нуждающемуся. Это качество перекликается с Новозаветной заповедью Иисуса Христа: «Возлюби ближнего своего как самого себя».

4. Носитель твердого характера всегда ищет истину и первопричину.

Человек с сильным характером будет рассматривать все факты, используя интеллект, а не сердце. Чтобы выяснить первопричину события, Ваш разум должен возобладать над эмоциями.

Решение большинства вопросов нужно находить, избегая запутывания себя в хаосе ощущений, догадок, предрассудков, симпатий и антипатий.

5. Человека с твердым характером нельзя назвать ни пессимистом , ни оптимистом, он всегда лидер. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает, что неблагоприятные погодные условия изменятся и ветер задует в нужную сторону, а лидер принимает меры, чтобы корабль доплыл к месту назначения при любой погоде.

6. Противодействие иррациональным импульсам.

Аристотель и Фома Аквинский считали, что существует семь человеческих страстей: любовь и ненависть, желание и страх, радость и печаль, гнев. Эти эмоции и желания являются обычными для каждого человека, но они мешают нам принимать разумные решения в нашей судьбе или даже порабощают нас в быту. По этому поводу есть масса поговорок. Например, любовь зла, полюбишь и козла, или гнев плохой советчик. У страха глаза велики. Печаль и уныние могут стать результатом затяжной депрессии. Слабохарактерные люди идут на поводу у своих страстей, тогда как сильные духом способны противодействовать психологическому саморазрушению.

7. Довольствуйтесь тем, что у вас есть.

Сильный, волевой человек не завидует. Есть такой ироничный афоризм: «Хорошо там, где нас нет!». На самом деле вы не можете знать этого точно. И там, где нас нет, рассуждают также.

8. Будьте достаточно решительны , когда необходимо идти на оправданный риск. Если Вы избегаете борьбы, вы отказываетесь от победы, и радости, связанной с ней.

9. Не позволяйте посторонним людям навязывать свою волю , и не навязывайте свою волю другим.

Сколько людей, столько мнений, Вы не можете понравиться всем. Ваши действия и ваши поступки у кого-то вызовут одобрение, а у кого-то недовольство. Главное это внутренняя уверенность в том, что Вы поступаете правильно и здравый смысл, которым Вы руководствуетесь. В тоже время сильный волевой человек должен уважать чужое мнение, даже если он с ним не согласен.

10. Научитесь делать добро и избегать зла.

Сила духа не в том, чтобы идти по головам к своей цели, унижать или уничтожать тех, кто слабее тебя. На первый взгляд благотворительность и помощь ближнему не имеет ничего общего силой. Но вспомните себя маленьким ребенком.

Наши родители всегда заботились о нас, защищали и оберегали, когда мы были беззащитны. Для ребенка мама и папа это взрослые сильные люди, на которых можно положиться. Поэтому, оказывая помощь окружающим людям, Вы становитесь сильнее в глазах окружающих и повышаете собственную самооценку.

11. Научитесь управлять своими чувствами.

Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла влиять на ваши действия и поступки. Все мы живые люди, и бывает трудно принимать решения и трезво оценивать факты, не поддаваясь эмоциям, особенно в критической ситуации. Но вспомните, сколько Вы уже «наломали дров», находясь в состоянии эмоционального хаоса.

12. Всегда и во всем ищите золотую середину.

Жадность и расточительность, угрюмость и бесшабашность, нигилизм и толерантность, возведенная в абсолют — все это удел слабых людей. Юношеский максимализм позволителен подросткам. Человек с сильным характером никогда не бросается в крайности.

13. Старайтесь всегда сохранять спокойствие.

Спокойствие является непременным условием сильного характера. Уравновешенное состояние позволит вам сосредоточиться и принять правильное решение. Внутреннее созерцание приводит к идеям, идеи приводят к возможностям, а возможности приводят к успеху. Только не нужно путать спокойствие с равнодушием. Равнодушие приводит к деградации.

14. Сосредоточьтесь на положительных эмоциях , и не накручивайте себя из — за негатива. Согласитесь, характер человека, который постоянно ноет и жалуется на свою судьбу, никак не назовешь закаленным.

Ведите счёт своим успехам, а не своим неприятностям. Заполните свой ум позитивными мыслями, ведь наша жизнь — это то, что мы думаем о ней.

15. Нет фатализму и обреченности.

Каждый сам несет ответственность за развитие и ход своей жизни. Фаталист считает, что всё в его жизни уже предрешено, и он ничего не может изменить. Это подразумевает под собой безынициативность и отказ от всех попыток повлиять на свою судьбу. Фатализм и сила воли, сила характера несовместимы. Пророк Иона который, согласно Библии, три дня и три ночи провел во чреве кита, по повелению Бога обрёк жителей Ниневии на гибель за их грехи. Но это предсказание не сбылось! Вразумленные жители покаялись и таким образом изменили свою судьбу.

16. Научитесь ждать.

Имейте терпение, человек с сильным характером не сдаётся, столкнувшись с препятствиями, он пойдет до конца. Научитесь откладывать удовольствие от победы на более поздний срок, если её достижение требует много времени, учитесь ждать.

17. Покорите свои страхи.

Робость, трусость, застенчивость, эти недостатки характера являются камнем преткновения для успеха. Конечно, существуют страхи, от которых невозможно избавиться, их можно только преодолеть. Например, страхи, связанные с инстинктом самосохранения: боязнь высоты, боязнь замкнутого пространства и т.д. Не боятся только дураки.

В обыденной жизни все гораздо прозаичнее, люди могут бояться публичных выступлений или открыто высказывать своё мнение отличное от большинства. Переступая, через свой страх человек закаляет свой характер и приобретает уважение, прежде всего, к самому себе. Каждая такая маленькая победа над собой придаёт сил и решимости действовать до победы.

18. Так же, как садовник должен удалить все сорняки, чтобы вырастить плоды, так и Вы должны избавиться от мыслей, которые действуют как сорняки, подрывающие ваши силы и веру в себя. Прежде всего, нужно избавиться от неуверенности в себе. Ни в коем случае нельзя изматывать себя праздными мыслями: «А кто, что обо мне подумает, или вчера я был(а) не на высоте.»

20. Старайтесь всегда быть правдивым во всех вещах и во всех аспектах жизни. Когда Вы лжете, Вы, прежде всего, нечестны перед самим собой. Если же обман вскрывается, то Вы жалко выглядите в глазах окружающих, какая уж тут сила характера?

21. Избегайте безделья и праздности , как чумы. Привычка к труду, не важно, физическому или интеллектуальному, дисциплинирует и закаляет характер, укрепляет силу воли. Человек, сильный духом не может быть бездельником.

Как воспитать в себе Мужчину? Как развить сильный характер

Человек, который хочет добиться успеха в жизни должен иметь сильный характер. Он поможет справиться с любыми трудностями. Если человек не уверенный в себе, то ему нужно выработать сильный характер. Люди, которые не могут сделать чего-то важного, говорят, что у них нет силы воли. Это не так. Она есть у каждого человека, просто не каждый хочет ее развивать. Главное захотеть и стать сильнее и увереннее в себе.

Как выработать сильный характер

Сильный характер помогает человеку добиться значительных высот. Сильный характер нужно развивать для того, чтобы уметь легко общаться с окружающими, сдерживать эмоции. Бывают такие ситуации, в которых нужно воспринимать критику, сила воли в этом незаменимый помощник.

Для того чтобы выработать сильный характер, нужно начать с малого. Наверное, никто не хочет делать нелюбимое дело. Чтобы укрепить характер, нужно перебороть лень и сделать дело, которое не по душе. Заставляя себе работать, человек вырабатывает силу воли. Ели же человек не уверен в своих силах, нужно все равно бороться с ленью. Получая победы, он незаметно для себя станет более уверенным.

Следующим шагом будет спорт. Занимаясь легкими упражнениями регулярно, можно преодолеть психологический барьер. Каждый день человек преодолевает лень, что укрепляет не только здоровье, но и характер. Не стоит этого стесняться, это абсолютно нормально и полезно.

Третьим шагом будет регуляция. Чтобы выработать характер, нужно правильно распределять работу. Не стоит делать на выходных работу, для того они и выходные. Лучше спланировать отдых. Процесс воспитания характера не имеет границ. Отдохнув на выходных, можно с новыми силами приступить к исполнению работы.

Желание – это заключительный шаг. Главное только захотеть. Нужно задать себе вопрос: «А нужно ли мне это». Если ответ положительный, то нужно всерьез взяться за реализацию поставленной цели.

Заниматься нужно постоянно без передышек. Ну, конечно же, можно выбрать себе дни отдыха, главное не выходить с графика. Как говорится к хорошему привыкнуть легко. Выработать сильный характер можно. Другой разговор, сколько времени и сил придется потратить. Но ведь ничего не делается просто так.

Если вы хотите выработать сильный характер, не нужно ждать мгновенного результата, нужно действовать. Только действиями можно добиться успеха. Человек, обладающий сильным характером очень ценный и востребованный. Перед людьми, имеющими сильный характер, открываются неведомые возможности.

Как изменить характер и стать сильнее

Все люди имеют разные принципы, увлечения, системы ценностей, по-разному реагируют на внешние проявления жизни. От характера человека зависят его поступки, из которых и состоит наша жизнь. Однако далеко не каждый человек доволен тем характером, который он имеет. Так как обрести характер и стать сильнее?

Для начала необходимо понять, что же такое характер. Психологи подразумевают под характером сочетание некоторых свойств личности, которые находят проявление в поступках человека, а также определяют его отношение к жизни.

После тридцати лет характер меняется незначительно, однако если есть желание обрести характер и стать сильнее, сделать это никогда не поздно.

Человек всегда может изменить те качества характера, которые его не устраивают. Для этой цели применяется большое количество методик, однако все они основаны на том, что желание измениться должно быть внутренне осознанным.

Итак, решение принято. Какие же действия необходимо предпринять, чтобы выработать характер?

В изменении характера отлично помогает применение системного подхода. Составьте список качеств характера, от которых вы хотитеизбавиться. Напротив каждого качества напишите, в чем конкретно оно проявляется. Это даст вам возможность контролировать себя, а также не допускать подобного поведения.

Если вы хотите выработать сильный характер, помните о том, что характер человек формируется на протяжении длительного времени, поэтому избавиться от нежелательных характеристик за один день вам не удастся. Однако реальную сложность представляет только первая неделя, затем вы научитесь себя контролировать, и вам будете легче следить за собственным поведением.

Отличные результаты при изменении характера дает какой-нибудь образец для подражания. Чтобы выработать характер, выберите образец для подражания и старайтесь на него равняться. Задавайте себе вопросы, что бы он сделал на вашем месте. Подражая чьей-то манере поведения, вы научитесь вырабатывать у себя полезные привычки и, тем самым, минимизируете отрицательные проявления своего характера.

Однако помните, что полностью копировать чужое поведение нельзя, ведь вы индивидуальность, и все скопированные черты характера все равно будут проявляться с присущим только вам оттенком.

Как обрести характер и стать сильнее? Для человека, который хочет что-нибудь изменить в своей жизни, нет ничего невозможного. Неважно, какой системой вы воспользуетесь. Главным является ваше искреннее желание, которое сделает возможной любую, даже труднодостижимую цель.

Как усовершенствовать свой характер

Любите ли вы сами себя? Любите, это точно, можете даже не отрицать. Это вполне свойственно любому человеку. Но полностью ли устраивает вас ваш собственный характер? Тут едва ли ответ точно будет утвердительным. Различные недостатки заметить у себя очень просто, а вот устранить их удается далеко не каждой.

Перед тем, как счесть себя крайне сложной в общении с другими личностью, обязательно ответьте себе только на один вопрос – что все таки вас не устраивает в вашем характере?

Непременно определите, какие такие качества вам в самой себе определенно не по вкусу. Но вместе с тем будьте к себе несколько благосклонны. Ведь в таком эгоизме кроется к тому же и уверенность, а вот в жадности – значительная доля экономности. Точно поймите и примите и лучше всего – запишите, от каких таких именно свойств в своей собственной личности вы желали бы избавиться.

Всегда мечтали стать милосерднее, попроще? Отдельно нужно выписать те качества, которыми вы желали бы обзавестись. Но при том помните, что не нужно составлять значительный список. В том случае если победить в себе еще возможно, то наоборот привить абсолютно новую черту невероятно сложно. Ограничьтесь тогда самыми значимыми качествами.

Не стоит ждать, что дальше будет следовать один из популярных рецептов типа «Сделайте 15 добрых дел, и вы будете непременно лучше относиться к окружающим вас людям», «Прочтите 20 историй, и вы обязательно станете намного веселее». Правильных инструкций по улучшению вашего характера в природе не существует. Но в тот момент, когда вы очень точно будете ведать, с какими такими качествами необходимо поработать, дело тогда получит определенный шанс на значительный успех.

Чтобы выработать характер, неизменно напоминайте себе о подобном стремлении. Характер, как правило, проявляется в вашем типичном поведении систематически. Он не обладает исключениями, он не может быть как то отложен на завтрашний день. Если вы собираетесь измениться, приступите это уже ныне, прямо в настоящее время.

Заведите простой дневник – он непременно позволит вам зафиксировать достижения и тем самым следить за собой. Вы будто бы посмотрите на себя с другой стороны. Если вы хотите выработать сильный характер, поселите в собственном воображении ваше безупречное представление идеальной себя.

Если вам довольно сложно вообразить в сознании человека с безукоризненным характером, представляйте вашего реального знакомого, которого поведение вам невероятно нравится. И в любой очень сложной ситуации просто представляйте, каким бы образом поступил данный человек, если бы находился на вашем месте. Как усовершенствовать свой характер вы теперь знаете.

MENSBY

4.8

До мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. Только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

Характер, от греческого слова «χαρακτήρα», изначально являлся термином, который обозначал знаки, отпечатанные на монетах. В наши дни характер обозначает набор всех качеств, таких как смелость, правдивость, преданность и прямота, которыми обладает человек. Характер, возможно, является самым важным, чем может обладать человек, так как он определяет самую сущность людей. Выработать более твердый характер означает сделать себя более продуктивным человеком в рамках определенной сферы интересов или определенной профессии. В этой статье собраны советы о том, как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину.

1. Знайте, что делает характер твердым. Сила характера складывается из качеств, которые позволяют вам контролировать ваши инстинкты и желания, владеть собой и иметь способность удержать себя от множества соблазнов, с которыми вы постоянно встречаетесь в повседневной жизни. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и стереотипов, и включает в себя способность проявлять и чувствовать толерантность, любовь и уважение к другим людям. .

2. Поймите, почему сильный характер важен для вас и особенно для окружающих:

Твердость характера позволяет вам свободно преследовать ваши цели и одновременно закаляет вашу устойчивость к неудачам. Она помогает вам достигнуть ваших целей.
Твердый характер позволяет вам анализировать и исследовать причины неудач, вместо того, чтобы просто жаловаться на них, как это делают другие люди.
Сильный характер дает вам смелость признать ваши недостатки, легкомысленность и слабости.
Он позволяет вам выстоять при любых изменениях ситуации и продолжать двигаться вперед, не взирая на преграды.

3. Сопереживайте. Самый важный шаг в развитии твердого характера – это научиться сопереживать другим людям, особенно тем, кто слабее вас, и любить других людей, как вы любите себя. Это умение может вам дорого стоить, поскольку вам придется внимательно изучить ваши мотивы, чтобы быть в состоянии сопереживать бескорыстно. Сопереживание отличается от сочувствия тем, что сопереживание требует вашего непосредственного соучастия в жизнях других людей (войдите в жизнь человека и помогите ему очистить путь), в то время как сочувствие подразумевает эмоциональную, но пассивную реакцию без активного соучастия и самоотдачи.

4. Ищите правду. Предпочитайте рассудок обычным эмоциям. Человек с сильным характером исследует все факты головой и не поддается предубеждениям и эмоциям. Разрешайте большинство вопросов только путем рассуждений и избегайте хаос ваших ощущений, понимая, что несмотря на то, что «о вкусах не спорят», рассудок всегда должен побеждать с помощью фактических доказательств и аргументов.

5. Не будьте пессимистом или оптимистом; будьте лидером. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает конца бури, а лидер перестраивает паруса и подготавливает их к любой погоде.

6. Остерегайтесь иррациональных побуждений. Аристотель и Фома Аквинский полагали, что существует семь человеческих чувств: любовь и ненависть, желание и страх, счастье и грусть, и гнев. Будучи неплохими сами по себе, эти эмоции часто пересиливают наш интеллект и заставляют нас придаваться неправильным вещам: переедать, иррационально бояться чего-либо, или позволять грусти или гневу поглощать нас. На самом же деле ответ на любой вопрос можно найти только в рациональности решений и в практике хороших привычек, направленных на освобождение от эмоций. Чрезмерные и чувственные аппетиты – это знак слабого характера, в то время как способность задерживать (приостанавливать) вознаграждение и практиковать самоконтроль указывают на силу характера.

7. Будьте довольны тем, что у вас есть (не имитируйте никого). Цените ваши собственные достоинства. Представления о том, что трава всегда зеленее где-то еще, обеспечат вам несчастную жизнь; помните, что это только проекция ваших представлений о том, как живут другие люди. Лучше сконцентрироваться на том, как вы живете.

8. Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск. Если вы избегаете битв, вы лишаете себя и победы, и всех благ, которые с ними ассоциируются. Не будьте трусливы, отчужденны и не уходите от ваших обязанностей, но будьте смелы, чтобы сделать ваш вклад в развитие человечества.

9. Отвергайте любые внешние советы, противоречащие тому, что вы решили сами. Каждым человеком движут их собственные интересы, будь то подсознательно или осознанно. Не заставляйте никого делать так, как вы хотите, но и не разрешайте другим навязать вам их мнение. Понимайте и принимайте тот факт, что разные люди предложат вам разные решения одного и того же вопроса, и что вы не можете угодить каждому. Найдите правильный путь и идите по нему, не сворачивая ни в право, ни влево. Управляйте сами собой и никогда не сходите с правильного пути.

10. Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла. Ищите мир и стремитесь к нему искренне. Преследуйте не личные цели, которые топчут нужды других людей, а благородные и достойные мотивы, которые принесут пользу всему обществу. Если вы преследуете ваши личные цели, вы будете ввязываться в конфликты с другими людьми и, в конце, вы обязательно потерпите поражение. Если вы будете трудиться на общее благо, это принесет пользу всем, а вы сможете одновременно удовлетворить и ваши личные цели.

11. Научитесь владеть вашими эмоциями. Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла, влиять на ваши повседневные решения и поступки. Часто вам может быть сложно, иногда практически невозможно, не поддаваться эмоциям, но вы можете научиться подавлять их про явлениями и превосходить их, полагаясь на благоразумие и здравый смысл.

12. Не будьте ни расточительным, ни скупым, но найдите золотую середину. Умение найти золотую середину – это знак сильного характера, который может противостоять крайностям.

13. Всегда сохраняйте спокойствие. Спокойствие — это состояние, которое позволяет сконцентрировать и перераспределить ваши расходящиеся мыли и медитировать с выгодой. Размышления ведут к идеям, идеи ведут к возможностям, возможности ведут к успеху. Спокойствие является sine qua non сильного характера. Без спокойствия не существует силы воли. Без спокойствия, желания могут очень быстро загореться, превращаясь в непобедимую страсть и препятствую здравому мышлению. Спокойствие — не враг эмоциям, а регулирующая сила, позволяющая их правильное выражение.

14. Сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни и не тратьте время на негативные моменты. Однажды врач, к которому пришла молодая девушка, жалующаяся на самые разные болезни и молящая об излечении, сказал ей: «Не думайте о них; это самое эффективное из всех лекарств.» Физическую и ментальную боль можно ослабить одним усилием воли, направив мысли в другие русла, или усилить, продолжая думать о ней.

15. Сопротивляйтесь фатализму. Каждый человек несет полную ответственность за собственное развитие и судьбу. Если вы примите фатализм, то есть, если вы будете верить, что судьба каким-то образом предопределена и неизменна, вы отговорите себя от любых попыток улучшить вашу жизнь и ваш характер. Судьба слепа и глуха; она никогда не услышит и не увидит нас. Лучше помните, что исправление ошибок и изменение собственной судьбы в лучшую сторону являются верными шагами на пути к развитию сильного характера и улучшению вашей жизни в целом. Добивайтесь собственного счастья; не ждите, пока что-то или кто-то принесет его вам, потому что этого не случится, если вы не проявите настойчивость.

16. Имейте терпение – чтобы с энтузиазмом установить, преследовать и добиться ваших целей, будь они краткосрочные или долгосрочные: то есть добиться прогресса (успеха). Успех и есть прогресс, а не конечный пункт назначения. Человек с сильным характером не сдастся, когда встретит на своем пути препятствия, но будет настойчив до самого конца и превозможет все препятствия. Научитесь приостанавливать вознаграждения в жизни, научитесь ждать по мере вашего прогресса и поймите, что время может быть вашим другом, что его можно использовать, чтобы учиться и расти. Также знайте, в какие битвы вам стоит ввязываться, а когда лучше отступить; иногда отступить означает принять дар жизни, а не цепляться за тонущий корабль.

17. Победите все страхи. Нерешительность является серьезным препятствием на пути к успеху. Не допускайте в свою жизнь предрассудки, основанные на поверхностных наблюдениях, но принимайте факты, которые основаны исключительно на здравом рассудке. Не закладывайте фундамент на песке, а лучше стройте на твердом камне. Преодолев страх, вы обретете твердость характера, которая позволит вам думать, принимать решения и действовать как истинный победитель.

18. Как садовник должен очищать землю от сорняков, чтобы позволить его саду расти, так и вам следует искоренять все слабые мысли, которые, как сорняки, расшатывают вашу силу. Остерегайтесь чрезмерной эмоциональности и придавайте эмоциям только их истинную значимость. Когда вы замечаете, что вас терзает какая-то подавляющая эмоция, немедленно займите себя чем-нибудь на пятнадцать минут, лучше на час. Многие великие войны лишились жизни из-за того, что они слишком дерзко реагировали на обиды и слишком рано отправлялись в бой против их обидчиков, не имея надлежащей подготовки, действуя крайне вспыльчиво и необдуманно. Научитесь со временем преодолевать подобные слабости, помня, что гнев является распространенным пороком среди людей со слабым характером.

19. Практикуйте спокойствие, осмотрительность, проницательность и благоразумие в бизнесе. Развивайте логическое мышление и используйте его в вашей работе.

20. Будьте правдивы во всем и во всех аспектах жизни. Если вы не правдивы, вы лжете, прежде всего, самому себе, а это непременно скажется на вашем характере.

21. И, наконец, будьте лучше всех, где бы вы ни были, и всегда старайтесь делать все как можно лучше. Упорно трудитесь и избегайте безделья, как чумы. В то же время, научитесь ценить хороший отдых за его способность восстанавливать ваши силы и вдохновлять вас каждый раз возвращаться к вашим хорошим делам.

Советы

Будьте дисциплинированны и контролируйте себя. Бегите от плохих импульсов (включая привычки и поступки, которые вы позже будете сожалеть) – и навязчивого поведения, которые становятся привычкой и деформируют характер.

Будьте человеком своего слова и избегайте искушения лгать; честность поддерживает сильный характер. Также научитесь без страха принимать решения.

Будьте счастливы. Счастье – это здоровье. Счастье дает вам силу преодолеть монотонность и избавиться от скуки в жизни. Оно позволяет вам брать лучшее из любой ситуации. Счастье — это состояние души. Согласно наблюдениям, небогатые люди улыбаются намного чаще, чем богачи с Уолл Стрит.

Выполняйте физические нагрузки, чтобы развить стойкость. Ум и тело взаимосвязаны. Тренируйте вашу физическую стойкость, чтобы укрепить вашу ментальную стойкость.

Будьте хорошим другом. Посвятите себя вашим друзьям и будьте готовы идти на жертвы ради них. Никогда не держите обиду и не обращайте внимания на мелкие инциденты. Живите в гармонии с другими людьми. Не будьте эгоистом: всегда принимайте во внимание интересы других людей.

Для воспитания характера существенное значение имеют цели и задачи, которые Вы перед собой ставите. Но, поставив цель, нужно уметь претворить её в жизнь, преодолевая различные трудности, а для этого требуется сильная воля — она-то и является основой твёрдого характера.

В зависимости от существующих у человека волевых качеств формируется или сильный, или слабый характер, поэтому воспитание воли и характера тесно между собой связано. Кого можно считать волевым человеком с твёрдым характером? Конечно же, того, кто, согласуя свои личные интересы с общественными, добивается поставленной цели, преодолевая различные препятствия, и, чем они значительнее, тем сильнее воля человека.

Как воспитать у себя сильную волю и твёрдый характер? Эти качества утверждаются у человека, прежде всего, при преодолении различных препятствий — внутренних и внешних. Внутренние препятствия создаются самим человеком — его ленью, пугливостью, упрямством, ложным самолюбием, стеснительностью, пассивностью, сомнениями. Внешние препятствия могут создаваться со стороны других людей, трудностями выполнения задачи, профессиональными сложностями и др.

Для утверждения твёрдого характера необходимо воспитать в себе определённые волевые черты, а именно:
— принципиальность;
— самостоятельность;
— целеустремлённость;
— решительность;
— настойчивость;
— выдержку и самообладание;
— смелость и мужество. Не брезгуйте начинать учиться владеть собой с мелочей — именно так и поступали многие известные сильные личности, и постепенно научились «держать себя в кулаке».

ПРИНЦИПИАЛЬНОСТЬ. Человек становится принципиальным и самостоятельным, если подчиняет своё поведение собственным убеждениям, и, умея критически разбираться в чужих предложениях и советах, может отвергать или принимать их с уверенностью правильности принятого решения.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТЬ. Целеустремлённость выражается в подчинении поведения человека устойчивой цели или каким-то частным целям и задачам, исходящим из цели перспективной. Примеры целеустремлённости можно найти в биографиях многих известных учёных: Ломоносова, Мичурина, Павлова, Циолковского, Королёва…

РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Решительность характеризуется умением человека принимать ответственные, обоснованные решения в особых случаях и выполнять их, если требуют обстоятельства, немедленно.

НАСТОЙЧИВОСТЬ. Умение до конца выполнять принятые решения, преодолевая различные препятствия, характеризует человека как настойчивого. Настойчивость позволяет двигаться неуклонно к цели: «Начать, выдержать и устоять»!

ВЫДЕРЖКА И САМООБЛАДАНИЕ. Умение человека контролировать своё поведение, сдерживая свои чувства, не допуская необдуманных действий, сохраняя хладнокровие, владея своим настроением, определяет его выдержку и самообладание. Выдержанный человек умеет подавлять развязность в разговоре и жестикуляции, избегать грубых выражений и ругательств, не поддаваться панике…

СМЕЛОСТЬ И МУЖЕСТВО. Общим для смелых и мужественных людей является умение преодолевать страх, осторожность, боязнь, умение быть готовым к рискованным поступкам ради достижения цели. Мужество предполагает наличие у человека не только смелости, но и выдержки, хладнокровия, настойчивости даже перед лицом смертельных угроз. Показное лихачество, рисовка удальством и отчаянностью ничего общего не имеют с волевой смелостью. Настоящие смелость и мужество, как правило, связаны с обдуманностью, хладнокровием и осторожностью. Поучительно изречение Александра Васильевича Суворова: «Смелость и осторожность на одном коне ездят».

Все волевые черты характера вырабатываются в ходе самой жизни, в неустанном труде. Очень важны цели, которые ставит перед собой человек и при достижении которых формируются его волевые качества и твёрдый характер: это могут быть профессиональное мастерство, научная деятельность, изобретения, высокие спортивные результаты и др. Любая учёба, как правило, представляет отличные возможности для упражнений волевых усилий.

Самовоспитание является одним из важнейших условий формирования сильной воли и воспитания твёрдого характера. Под самовоспитанием понимают сознательную, самостоятельную работу человека над формированием сильных волевых качеств и искоренением нежелательных черт своего характера или нехороших привычек. Одним из важнейших условий самовоспитания является обязательное исполнение принятых решений. Верность своему слову является лучшим показателем твёрдого характера и сильной воли.

С чего следует начинать воспитание сильной воли и твёрдого характера? Проще всего начать с достижения не слишком трудных целей, постепенно их усложняя. Так и советуйте своим детям. Это даст возможность укрепить веру в себя и приобрести необходимый опыт. Решения надо принимать обдуманно и уметь отказываться от них в случае изменившихся обстоятельств, не упрямиться. Если же решение продолжает оставаться правильным, то не следует отказываться от него из-за возникших препятствий.

Решения Ваши должны быть конкретными, со сроком исполнения. Если Вы решаете бросить курить, назначьте срок: с завтрашнего дня, со следующей недели…
Никогда не давайте обещаний, если чувствуете, что не в Ваших силах их выполнить, но, если дали слово, постарайтесь его сдержать, не теряя понапрасну времени и сил на ненужные сомнения. Вашему слову должны верить! Никогда не страшитесь неудач и не падайте духом, не ленитесь повторять попытки, и к Вам обязательно придёт успех.

Очень важным условием воспитания силы воли и твёрдого характера являются самоконтроль и критическое отношение к своим поступкам. Большое значение имеет также систематическая тренировка в преодолении трудностей. Если Вы их избегаете в повседневной жизни, то, возможно, окажитесь беспомощными при серьёзных испытаниях. Сумейте пересиливать себя и признаваться в собственных ошибках и поражениях, выступать публично с критикой неправильного поведения своих сослуживцев, друзей — так закаляется характер.

Если у Вас неблагополучно с дисциплиной, пунктуальностью, с оценками, то и начинайте с преодоления этих недостатков. Воспитывать твёрдый характер можно и с выработки положительных привычек: делать утреннюю зарядку, следить за своей речью, не допуская грубости, не позволять себе нежиться по утрам в постели после пробуждения. Для стимулирования волевых усилий применяйте самоободрение, воодушевляя себя, подбадривая, внушая веру в успех, свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче.

Работайте над собой, дорогие друзья, учите своих детей укреплять волю, совершенствовать характер и берегите свои бесценные жизни.

Характер – это сочетание положительных и отрицательных качеств человека, таких, например, как честность, мужество, стойкость, доброта и т.п. Характер человека определяет саму его сущность, то, что он из себя представляет.
Основа характера закладывается в нас генетически, но наиболее важные его черты мы приобретаем в процессе воспитания. Свой характер можно изменить – любой человек может прививать себе новые, лучшие качества или избавляться от недостатков. Самовоспитание, осознание своих слабых и сильных сторон поможет вам закалить свою волю, обрести уверенность в себе, завоевать авторитет и стать лидером в своем окружении. Давайте рассмотрим способы самовоспитания воли и характера.
Для начала нужно определить, что именно составляет силу характера, его «ядро». Сила нашей личности заключается в тех качествах, которые позволяют нам контролировать свои инстинкты и желания, противостоять соблазнам, терпимо и с уважением относиться к другим людям. Сила характера позволяет нам добиваться желаемых целей, помогает преодолевать препятствия и неудачи. Только сильный человек способен признать свои ошибки, исправить их и сделать из них выводы на будущее.
Построить сильный характер непросто, но вполне возможно. Вы должны научиться:
Противостоять своим слабостям
Наши инстинкты, неосознанные желания, прихоти и вредные привычки могут одолеть разум и начать руководить человеком. Потакая своим желаниям, мы теряем контроль над собственным поведением. Слабохарактерный человек попадает в зависимость от своих желаний и становится их рабом. Способность сдерживать свои слабости – это признак сильного характера.
Сопереживать другим
Умение сочувствовать другим, менее сильным или счастливым людям, поможет вам стать лучше. Ведь помогая другим, оказывая посильную помощь в решении их проблем, вы будете чувствовать себя нужным кому-то, развиваться как личность и становиться сильнее.
Научиться довольствоваться тем, что у вас есть
Не стоит завидовать людям, у которых есть что-то, чего нет у вас, ведь это не обязательно делает их счастливыми. Сосредоточьтесь на собственной жизни и ищите позитив вокруг себя.
Воспитывать в себе оптимизм
Пессимистично настроенные люди жалуются на обстоятельства, а оптимисты ищут возможности, чтобы использовать эти обстоятельства для достижения результата.
Учитесь быть сдержанными
Руководить вашими поступками должны не чувства и влечения, а здравый смысл. Не позволяйте эмоциям управлять вами. Решения, принятые под влиянием гнева, обиды или минутной слабости, обычно являются неправильными.
Быть смелым
Если вы все время будете прятаться от опасностей и избегать всех возможных рисков, то вряд-ли сможете чего-то добиться. Не бойтесь делать что-то новое, менять себя и свою жизнь. Перемены всегда учат нас чему-то полезному.
Идти к цели
Не позволяйте обстоятельствам, неудачам или критике со стороны недоброжелателей сбить вас с выбранного пути. Прислушивайтесь к собственному мнению и помните, что всем не угодишь.

Преодолейте свои страхи

Страх общения с людьми, боязнь показаться смешным или глупым, чрезмерная застенчивость – вот что мешает нам достичь успеха. Найдите причину своих страхов, преодолейте их, и ваш характер станет намного сильнее.

Как развить сильный характер

Как развить сильный характер

До мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. Только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

1. Знайте, что делает характер твердым. Сила характера складывается из качеств, которые позволяют вам контролировать ваши инстинкты и желания, владеть собой и иметь способность удержать себя от множества соблазнов, с которыми вы постоянно встречаетесь в повседневной жизни. Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и стереотипов, и включает в себя способность проявлять и чувствовать толерантность, любовь и уважение к другим людям. .

2. Поймите, почему сильный характер важен для вас и особенно для окружающих:

Твердость характера позволяет вам свободно преследовать ваши цели и одновременно закаляет вашу устойчивость к неудачам. Она помогает вам достигнуть ваших целей.
Твердый характер позволяет вам анализировать и исследовать причины неудач, вместо того, чтобы просто жаловаться на них, как это делают другие люди.
Сильный характер дает вам смелость признать ваши недостатки, легкомысленность и слабости.
Он позволяет вам выстоять при любых изменениях ситуации и продолжать двигаться вперед, не взирая на преграды.

3. Сопереживайте. Самый важный шаг в развитии твердого характера – это научиться сопереживать другим людям, особенно тем, кто слабее вас, и любить других людей, как вы любите себя. Это умение может вам дорого стоить, поскольку вам придется внимательно изучить ваши мотивы, чтобы быть в состоянии сопереживать бескорыстно. Сопереживание отличается от сочувствия тем, что сопереживание требует вашего непосредственного соучастия в жизнях других людей (войдите в жизнь человека и помогите ему очистить путь), в то время как сочувствие подразумевает эмоциональную, но пассивную реакцию без активного соучастия и самоотдачи.

4. Ищите правду. Предпочитайте рассудок обычным эмоциям. Человек с сильным характером исследует все факты головой и не поддается предубеждениям и эмоциям. Разрешайте большинство вопросов только путем рассуждений и избегайте хаос ваших ощущений, понимая, что несмотря на то, что «о вкусах не спорят», рассудок всегда должен побеждать с помощью фактических доказательств и аргументов.

5. Не будьте пессимистом или оптимистом; будьте лидером. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает конца бури, а лидер перестраивает паруса и подготавливает их к любой погоде.

6. Остерегайтесь иррациональных побуждений. Аристотель и Фома Аквинский полагали, что существует семь человеческих чувств: любовь и ненависть, желание и страх, счастье и грусть, и гнев. Будучи неплохими сами по себе, эти эмоции часто пересиливают наш интеллект и заставляют нас придаваться неправильным вещам: переедать, иррационально бояться чего-либо, или позволять грусти или гневу поглощать нас. На самом же деле ответ на любой вопрос можно найти только в рациональности решений и в практике хороших привычек, направленных на освобождение от эмоций. Чрезмерные и чувственные аппетиты – это знак слабого характера, в то время как способность задерживать (приостанавливать) вознаграждение и практиковать самоконтроль указывают на силу характера.

7. Будьте довольны тем, что у вас есть (не имитируйте никого). Цените ваши собственные достоинства. Представления о том, что трава всегда зеленее где-то еще, обеспечат вам несчастную жизнь; помните, что это только проекция ваших представлений о том, как живут другие люди. Лучше сконцентрироваться на том, как вы живете.

8. Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск. Если вы избегаете битв, вы лишаете себя и победы, и всех благ, которые с ними ассоциируются. Не будьте трусливы, отчужденны и не уходите от ваших обязанностей, но будьте смелы, чтобы сделать ваш вклад в развитие человечества.

9. Отвергайте любые внешние советы, противоречащие тому, что вы решили сами. Каждым человеком движут их собственные интересы, будь то подсознательно или осознанно. Не заставляйте никого делать так, как вы хотите, но и не разрешайте другим навязать вам их мнение. Понимайте и принимайте тот факт, что разные люди предложат вам разные решения одного и того же вопроса, и что вы не можете угодить каждому. Найдите правильный путь и идите по нему, не сворачивая ни в право, ни влево. Управляйте сами собой и никогда не сходите с правильного пути.

10. Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла. Ищите мир и стремитесь к нему искренне. Преследуйте не личные цели, которые топчут нужды других людей, а благородные и достойные мотивы, которые принесут пользу всему обществу. Если вы преследуете ваши личные цели, вы будете ввязываться в конфликты с другими людьми и, в конце, вы обязательно потерпите поражение. Если вы будете трудиться на общее благо, это принесет пользу всем, а вы сможете одновременно удовлетворить и ваши личные цели.

11. Научитесь владеть вашими эмоциями. Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла, влиять на ваши повседневные решения и поступки. Часто вам может быть сложно, иногда практически невозможно, не поддаваться эмоциям, но вы можете научиться подавлять их про явлениями и превосходить их, полагаясь на благоразумие и здравый смысл.

12. Не будьте ни расточительным, ни скупым, но найдите золотую середину. Умение найти золотую середину – это знак сильного характера, который может противостоять крайностям.

13. Всегда сохраняйте спокойствие. Спокойствие — это состояние, которое позволяет сконцентрировать и перераспределить ваши расходящиеся мыли и медитировать с выгодой. Размышления ведут к идеям, идеи ведут к возможностям, возможности ведут к успеху. Спокойствие является sine qua non сильного характера. Без спокойствия не существует силы воли. Без спокойствия, желания могут очень быстро загореться, превращаясь в непобедимую страсть и препятствую здравому мышлению. Спокойствие — не враг эмоциям, а регулирующая сила, позволяющая их правильное выражение.

14. Сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни и не тратьте время на негативные моменты. Однажды врач, к которому пришла молодая девушка, жалующаяся на самые разные болезни и молящая об излечении, сказал ей: «Не думайте о них; это самое эффективное из всех лекарств.» Физическую и ментальную боль можно ослабить одним усилием воли, направив мысли в другие русла, или усилить, продолжая думать о ней.

15. Сопротивляйтесь фатализму. Каждый человек несет полную ответственность за собственное развитие и судьбу. Если вы примите фатализм, то есть, если вы будете верить, что судьба каким-то образом предопределена и неизменна, вы отговорите себя от любых попыток улучшить вашу жизнь и ваш характер. Судьба слепа и глуха; она никогда не услышит и не увидит нас. Лучше помните, что исправление ошибок и изменение собственной судьбы в лучшую сторону являются верными шагами на пути к развитию сильного характера и улучшению вашей жизни в целом. Добивайтесь собственного счастья; не ждите, пока что-то или кто-то принесет его вам, потому что этого не случится, если вы не проявите настойчивость.

16. Имейте терпение – чтобы с энтузиазмом установить, преследовать и добиться ваших целей, будь они краткосрочные или долгосрочные: то есть добиться прогресса (успеха). Успех и есть прогресс, а не конечный пункт назначения. Человек с сильным характером не сдастся, когда встретит на своем пути препятствия, но будет настойчив до самого конца и превозможет все препятствия. Научитесь приостанавливать вознаграждения в жизни, научитесь ждать по мере вашего прогресса и поймите, что время может быть вашим другом, что его можно использовать, чтобы учиться и расти. Также знайте, в какие битвы вам стоит ввязываться, а когда лучше отступить; иногда отступить означает принять дар жизни, а не цепляться за тонущий корабль.

17. Победите все страхи. Нерешительность является серьезным препятствием на пути к успеху. Не допускайте в свою жизнь предрассудки, основанные на поверхностных наблюдениях, но принимайте факты, которые основаны исключительно на здравом рассудке. Не закладывайте фундамент на песке, а лучше стройте на твердом камне. Преодолев страх, вы обретете твердость характера, которая позволит вам думать, принимать решения и действовать как истинный победитель.

18. Как садовник должен очищать землю от сорняков, чтобы позволить его саду расти, так и вам следует искоренять все слабые мысли, которые, как сорняки, расшатывают вашу силу. Остерегайтесь чрезмерной эмоциональности и придавайте эмоциям только их истинную значимость. Когда вы замечаете, что вас терзает какая-то подавляющая эмоция, немедленно займите себя чем-нибудь на пятнадцать минут, лучше на час. Многие великие войны лишились жизни из-за того, что они слишком дерзко реагировали на обиды и слишком рано отправлялись в бой против их обидчиков, не имея надлежащей подготовки, действуя крайне вспыльчиво и необдуманно. Научитесь со временем преодолевать подобные слабости, помня, что гнев является распространенным пороком среди людей со слабым характером.

19. Практикуйте спокойствие, осмотрительность, проницательность и благоразумие в бизнесе. Развивайте логическое мышление и используйте его в вашей работе.

20. Будьте правдивы во всем и во всех аспектах жизни. Если вы не правдивы, вы лжете, прежде всего, самому себе, а это непременно скажется на вашем характере.

21. И, наконец, будьте лучше всех, где бы вы ни были, и всегда старайтесь делать все как можно лучше. Упорно трудитесь и избегайте безделья, как чумы. В то же время, научитесь ценить хороший отдых за его способность восстанавливать ваши силы и вдохновлять вас каждый раз возвращаться к вашим хорошим делам.

Будьте дисциплинированны и контролируйте себя. Бегите от плохих импульсов (включая привычки и поступки, которые вы позже будете сожалеть) – и навязчивого поведения, которые становятся привычкой и деформируют характер.

Будьте человеком своего слова и избегайте искушения лгать; честность поддерживает сильный характер. Также научитесь без страха принимать решения.

Будьте счастливы. Счастье – это здоровье. Счастье дает вам силу преодолеть монотонность и избавиться от скуки в жизни. Оно позволяет вам брать лучшее из любой ситуации. Счастье — это состояние души. Согласно наблюдениям, небогатые люди улыбаются намного чаще, чем богачи с Уолл Стрит.

Выполняйте физические нагрузки, чтобы развить стойкость. Ум и тело взаимосвязаны. Тренируйте вашу физическую стойкость, чтобы укрепить вашу ментальную стойкость.

Будьте хорошим другом. Посвятите себя вашим друзьям и будьте готовы идти на жертвы ради них. Никогда не держите обиду и не обращайте внимания на мелкие инциденты. Живите в гармонии с другими людьми. Не будьте эгоистом: всегда принимайте во внимание интересы других людей.

Идеальный шторм: как меняется характер человека в подростковом возрасте

  • Кристиан Джаррет
  • BBC Future

Как влияют на характер подростка огромные изменения, которые происходят в его теле и сознании? И как помочь нашим детям развить положительные черты личности?

Автор фото, David Motosa

Эмоциональная неустойчивость и стресс, который приходится довольно часто переживать в период пубертата, влияют на мозг и формируют личность подростков.

Мои четырехлетние двойняшки во многом похожи: оба очень компанейские и задиристые. Хотя различия характера уже начинают проявляться. Сын, к примеру, довольно неплохо понимает что такое время и интересуется будущим, дочь много играет сама с собой.

Как исследователь, изучающий психологию личности, и как их отец, я с восторгом наблюдаю за развитием их черт характера.

Конечно, они еще очень маленькие, и хотя наша личность начинает формироваться в раннем детстве, много изменений произойдет позже, прежде всего, в подростковый период.

Это время крупнейших и самых быстрых изменений в нашем организме. Именно поэтому когнитивный нейрофизиолог и эксперт по подростковой физиологии Сара-Джейн Блейкмор называет изменения, которые претерпевает организм подростка, «идеальным штормом».

Внезапным и драматическим изменениям в то же время подвергается гормональная система и нейронная, меняется социальная жизнь и уровень ответственности. К этому списку можно добавить и кардинальные изменения личности.

В детстве наша личность и характер постепенно становятся более стабильными, мы усваиваем более или менее последовательный образ мышления, поведения и чувств.

Устойчивость личности снова начинает развиваться в подростковом возрасте и продолжается до полного взросления.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

12-15-летние мальчики менее добросовестны, но это временные изменения

Но в переходном возрасте психология ребёнка меняется стремительно, как в калейдоскопе. Большое значение имеет то, на чем этот круговорот остановится.

Как свидетельствуют долгосрочные исследования, черты характера, приобретенные в юношестве, во многом определяют нашу дальнейшую жизнь — от успехов в учебе до риска остаться без работы.

Хотя исследования в этой области находятся на начальной стадии, выводы ученых — очень важны. Если мы будем понимать, как формируется личность подростков, мы сможем помочь им выбрать более здоровый и успешный жизненный путь.

Характер меняется не только в подростковом возрасте. Вообще в течение всей жизни человека положительные качества характера человека постепенно увеличиваются. Мы меньше волнуемся, приобретаем более высокий уровень самоконтроля, становимся менее консервативными и более доброжелательными.

Психологи называют это «принципом зрелости». Закомплексованному и тревожному юноше будет приятно узнать, что с возрастом резкие черты его личности приобретут мягкость.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

В детстве характер человека становятся более устойчивыми, но в подростковом возрасте эта стабильность нарушается

Впрочем, на ранней стадии переходного возраста юношам приходится пережить то, что исследователи называют «разрушением».

Нидерландские ученые в течение шести-семи лет проводили тесты на личность у тысяч подростков в возрасте от 12 лет. Они заметили, что в раннем подростковом возрасте у мальчиков временно снижаются аккуратность и самодисциплина.

А у девочек временно возрастает невротичность, то есть они становятся более эмоционально нестабильными. Эти выводы вполне согласуются с распространенными стереотипами об ужасном беспорядке в комнате мальчика-подростка или перепадах настроения у девочек.

К счастью, эта регрессия непродолжительна, и уже к концу пубертатного периода положительные черты характера подростка возвращаются.

Как родители, так и их дети-подростки признают, что их личность претерпевает коренные изменения. Но какие именно, зависит от того, кто их оценивает.

Если многие подростки в ходе исследования называют себя экстравертами, то их родители придерживаются кардинально противоположной точки зрения, считая своих детей абсолютными интровертами.

«И подавляющее большинство родителей считает, что их дети стали менее приятными в общении», — приходят к выводу исследователи. С другой стороны, взрослые не считают, что добросовестность их детей снизилась так резко, как полагают сами подростки.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Положительные черты личности временно ослабляются в подростковом возрасте

Это расхождение, однако, не должны удивлять, ведь отношения между родителями и детьми также претерпевают большие изменения. Подростки стремятся к большей самостоятельности и приватности без участия взрослых.

Кроме того, во время тестов взрослые и дети, как правило, по-разному оценивают изменения. Родители сравнивают своих детей с взрослыми, а подростки оценивают себя, сравнивая со сверстниками.

Впрочем, общее представление о подростковом возрасте как годах «разрушения» положительных черт личности в целом является достаточно точным.

Хотя понятно, что исследования не учитывают индивидуальные различия. На самом деле, психологи только начинают осознавать сложное сочетание наследственных и внешних факторов, влияющих на становление каждой отдельной личности.

В течение нескольких последних десятилетий Сара-Джайн Блейкмор и другие исследователи доказали, что в мозге подростка происходят важные физиологические изменения.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Личность человека начинает формироваться еще в раннем детстве

МРТ-сканирование мозга детей пубертатного возраста показало, что подростки, которые набрали высокие баллы по показателю добросовестность, имели меньшую плотность нейронов коры головного мозга, что является признаком большей зрелости мозга. Подобным образом эмоциональная стабильность напрямую связана с уровнем зрелости коры головного мозга.

Это позволило ученым сделать вывод, что индивидуальные особенности характера могут частично быть связаны с созреванием коры головного мозга у подростков.

Другими словами, изменение объема серого вещества в пубертатный период влияет на наше поведение и самочувствие.

Конечно, на изменения личности в подростковом возрасте влияют и внешние факторы, например, стресс или трагические события. К примеру, пережитый ребенком развод родителей или ДТП повышали уровень невротичности как у подростков, так и у взрослых.

Интересно, что проблемы, виной которых был сам подросток, например отчисление из школы за плохую успеваемость или поведение, влияли на его личность еще больше.

Автор фото, David Motosa

Підпис до фото,

Переходный возраст связан со многими стрессами, проблемы, которые приходится пережить подростку, воздействуют на определенные изменения в его личности

В таких ситуациях невротичность увеличивается, добросовестность и доброжелательность снижаются. По мнению исследователей, проблемы, которые возникают в результате действий самого подростка, переживаются им труднее, и следовательно, вредят развитию его личности.

Это означает, что адекватная эмоциональная помощь ребенку, который переживает стрессовую ситуацию, может предотвратить негативные изменения его личности.

Впрочем, на личность подростка влияют не только негативные внешние факторы. Выводы некоторых исследований показывают, что возможность самостоятельно принимать решения, чувство контроля над своей жизнью и понимание, чего от него ожидают, способствуют вере подростка в свои силы, а также развитию положительных черт, например, эмоциональной стабильности и добросовестности.

Другое исследование показало также, что существует устойчивая связь между верой в свои силы в школе и положительным развитием личности.

Важность этих исследований трудно переоценить. Ведь благоприятная среда, созданная взрослыми, помогает подросткам развить положительные черты своей личности, что в результате оказывает огромное влияние на их дальнейшую жизнь.

Наблюдение за 4 тысячами учеников британских школ показало, что риск стать безработным во взрослой жизни был вдвое выше у подростков с низким уровнем добросовестности.

Мы прилагаем много усилий, чтобы наши дети получили достаточно знаний и успешно сдали экзамены, хотя, очевидно, мы должны уделять не меньше внимания воспитанию их личности.

А поскольку я отец двух замечательных двойняшек, эта область исследований является предметом моего пристального внимания.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

определение и значение. Как развить сильный характер В чем проявляется жесткость характера

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Она считается положительным качеством в этике, в системе прусских добродетелей одной из главных добродетелей, а в христианстве — одним из семи даров Святого духа. Взяв в основу биографии известных исторических личностей, исследователи и ученые вывели схожую с определением формулу, в особенности для тех личностей, которые признаны более успешными и влиятельными, чем их коллеги: все они помимо нормальных способностей обладали определёнными чертами. И одной из них была твердость характера.

Чтобы добиться большого успеха в жизни и достичь самых амбициозных целей, одной твердости характера будет мало. Ведь помимо этого еще нужно научиться , уметь на них влиять, находить подходы, ежедневно тренировать собственный мозг. Однако без нее долгосрочный успех невозможен ни в одной сфере.

Твердость характера — черта, характеризующаяся последовательностью и упорством в достижении целей и отстаивании взглядов. Данное определение из Википедии мы будем использовать в дальнейшем, чтобы убедиться в целесообразности нижеследующих советов.

Ясность

Нужно абсолютно четко понимать, что вам интересно и что именно вызывает чувство восхищения. Большинство людей работают на автомате, не представляя, какое желание и страсть за этим стоит.

  • Чего вы хотите прямо сейчас?
  • Что вы хотите сделать со своим сейчас?
  • Что вы хотите сделать со своими отношениями сейчас?
  • Чего вы хотите от своей карьеры сейчас?
  • Что вы хотите получить на следующем этапе своей жизни?

Возвращаясь к определению твердости характера, вспомним, что это последовательность и упорство в достижении . Ясность — именно то, что позволяет понять, ради чего стоит быть последовательным и упорным. Не теряйте связи со своей мечтой, целями и амбициями, каждый день напоминайте себе о них.

Энтузиазм

Это очень прихотливая эмоция (состояние, чувство). Крайне важно ощущать энтузиазм каждый день вашей жизни.

Почему это так важно? Когда вы преисполнены энтузиазма, то вовлечены в процесс, в дело, в задачу. Он наполняет тело энергией, которая берется, кажется, из ниоткуда, придает сил ложиться спать с уверенностью в завтрашнем дне и просыпаться с горящими глазами, чтобы сделать нечто важное и значимое.

Энтузиазм приходит от мыслей. Тренируйте себя: принимая душ или попивая утренний кофе, думайте о том, от чего вы можете прийти в восторг, что захватывает настолько, что не требуется мотивация и насилие над собой. Это необязательно должна быть только работа, развлечения тоже сюда входят.

Приобретите привычку браться за каждое дело с энтузиазмом, даже если первые мысли об этом печалят. Важно как можно чаще находиться в этом состоянии, чтобы организм привык к подобному ритму.

Последовательность и упорство не обязательно должны вызывать стресс. Когда есть энтузиазм, эти два качества появляются автоматически.

Блокирование времени

Если не время на задачу, проект, встречу или написание книги, то придется постоянно реагировать на меняющиеся обстоятельства. Другие люди и события станут вести вас по жизни, а вы будете лишь залатывать дыры.

Мир всегда обращается к нам с тремя вещами:

  • Требованиями;
  • Запросами;
  • Обязательствами.

Не научившись контролировать свое время, вам придется отложить мечту и страсть всей жизни, чтобы постоянно отвечать миру на его просьбы. Энтузиазм и ясность уходят сами собой.

Чтобы преуспеть в чем-либо в долгосрочной перспективе, не нужно бояться трех вещей:

  • Ритуала;
  • Рутины;
  • Расписания.

Эта три вещи формируют жизнь практически каждого успешного человека: от миллионера до олимпийского чемпиона. Такие люди научились жить с рутиной и воспринимать ее не как горькую пилюлю, а возможность стать лучше.

Посмотрите на свой календарь и заблокируйте время на важные вещи. Одно условие: необходимо заниматься тем, что важно, каждый день. Иногда цепочка может рваться, если возникают слишком неотложные дела, но старайтесь удерживать ее целой как можно дольше.

Поддержка других людей

Величайшие люди в истории практически никогда не достигали успеха в одиночку. Они были окружены важными людьми, которые помогали им:

  • Тренерами;
  • Наставниками;
  • Любящими родителями;
  • Сильной командой.

Для этого нужно научиться влиять на людей, потому что в противном случае они будут влиять на вас с самыми разными последствиями. Даже на хорошего наставника нужно научиться воздействовать таким образом, чтобы он захотел помогать. Мы окружены людьми, хотим того или нет. И тот, кто найдет подходы, будет окружен самыми выдающимися личностями своего времени.

Желаем вам удачи!

Твердость характера — это одна из черт характера, которая может быть присуща далеко не каждому человеку или проявляться не в каждой жизненной ситуации. Проявляется твердость характера у всех людей по-своему, но все же есть определенные виды ситуаций, когда можно точно судить о твердости характера человека.

В чем проявляется твердость характера

Твердость характера человека проявляется в его принципиальности. Когда человек придерживается в своей жизни определенных правил, следует им в любой ситуации и не нарушает ни при каких обстоятельствах, такого человека называют принципиальным. Конечно, эти принципы в идеале должны касаться важных сторон для личности, допустим, соблюдения определенного жизненного уклада, твердого отказа от курения, алкоголя, лжи и т.д. Такие принципы превращаются в выполнение правил, которые важны для личности и социума. Придерживаясь правил, человек понимает, что он делает благо не только себе, но и другим, кроме того, эти правила составляют для него определенную картину мира, неотъемлемую часть жизни.

В выполнении поставленного плана важна последовательность, поэтому такая черта имеет с твердостью характера и принципиальностью прямую связь. Для принципиальности очень важна и другая черта, которая также связана с твердостью характера — это сила воли. Без проявления большой силы воли невозможно придерживаться собственных , как и проявлять твердость. Это качество обязательно должно проявляться и в вопросах выполнения собственных обязательств, обещаний. Твердый человек, как правило, не отказывается от ответственности за других людей или дела, не проявляет слабости в решении серьезных вопросов. Он всегда собран, решителен, настроен на решение проблемы и если уж пообещает что-то сделать, то обязательно выполнит это, несмотря ни на что.

Положительные проявления

На такого человека всегда можно положиться, про него еще говорят, что это сильная личность. Особенно полезно подобное качество для мужчин, но оно часто проявляется и у женщин. Решительность, смелость, стремление отстаивать свою позицию, умение идти к своей цели и добиваться результата — все это тоже проявления твердости характера. Человек с твердым характером, как правило, не станет льстить, пресмыкаться перед другими людьми, даже если это начальство, не станет обманывать ради выгоды, подвергать других людей опасности. Такие черты воспитываются в характере годами, но затем они позволяют человеку добиваться своих целей, не прогибаться под давление социума, не принимать в расчет чье-то негативное мнение, а следовать собственным представлениям о жизни.

Отрицательные черты твердости характера

Однако есть в твердости характера и негативные проявления. Такая черта, как твердость, может спровоцировать человека на упрямство, когда он будет уверен в том, что только он бывает прав, но не остальные люди. Тогда человек может упустить в своей жизни множество моментов и перспектив, от него могут отвернуться его друзья, коллеги, партнеры, когда поймут, что свое мнение для человека важнее, чем позиция других людей. Кроме того, твердость несет в себе и жесткость, несгибаемость. Такие качества присущи человеку угрюмому и нелюдимому, который привык скрывать свои истинные чувства от других людей.

Твердость характера и самоуверенность проистекают из нашего внутреннего состояния и обусловлены моделью поведения, основанной на принятых в прошлом решениях и совершенных нами поступках.

С чего начать

Соответственно, чтобы изменить свой характер, нужно совершать поступки свойственные тому типу характера, который вы бы хотели иметь.

Поэтому сначала нужно очень ответственно рассмотреть те качества, которые вы хотели бы в себе видеть, у реальных людей и изучить их манеру поведения, характеризующую эти качества. То есть попросту выбрать ролевую модель или, скажем так, определенный образец для подражания.

Это не обязательно должен быть идеальный человек, достаточно выделить те черты, которые вы находите важными и необходимыми вам, и изучить как они проявляются в жизни. Нужно рассмотреть все очень внимательно и понять, действительно ли это то, что вам нужно? Таким бы вы хотели быть? Так хотели бы поступать?

Очень важно соблюдать разумную гармонию в отношениях с людьми. Не стоит смотреть на других с высока, но и самоуничижение излишне. Нужно любить себя! Но эта любовь не должна причинять боль и страдания другим людям. Напротив, она должна быть основой любви к окружающим.

На этот случай есть определение человека, написанное еще в древнем Риме и звучит оно так: «Равный среди равных». Или есть еще одно мерило морали: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». Это очень важно, осознавать, что твердость и жестокость или грубость — это совершенно разные вещи.

Все люди стремятся к счастью и страдают в этой жизни. Не стоит забывать об этом и быть мстительным. Прощать — это качество сильных людей.

Качества человека с твердым характером

  • Твердый человек может высказать, если нужно, свое мнение не беспокоясь о том, что подумают или скажут окружающие.
  • Твердый человек, он же решительный человек и действует обдуманно, взвешенно и адекватно, не взирая на мнения и предрассудки.
  • Он самоуверен и самодостаточен, сам принимает решения, а, приняв, не беспокоится и не переживает.
  • Если он совершил ошибку — он ее исправляет и несет ответственность за свои поступки.
  • Самоконтроль — очень важное качество для твердого человека.

Как стать твердым

Чтобы стать твердым, нужно изменить модель поведения. Нужно перебороть свою внутреннюю слабость и совершить поступок, который необходимо совершить. Это кажется невозможным, но это не так.

Все может измениться в одночасье, но придется перебарывать себя до тех пор, пока новая ролевая модель не станет устойчивой. Через некоторое время поступки, которые раньше вызывали страх и отчаяние или вовсе казались невозможными, станут естественными и будет не понятно, как можно было поступать иначе.

Хорошо начать с малого и постепенно двигаться вперед, но если у вас не получается перебороть себя, не отчаивайтесь. Все возможно, нужно только продолжать и не сдаваться.

Резко изменить шаблон поведения и удерживать его до момента установления новой модели поведения самому может быть сложно.Тогда хорошо найти друга, способного помочь вам удержаться, не испытывающего ложной доброты и мягкости, готового помочь вам справиться с собой.

Если этот человек будет для вас авторитетом и к тому же сам будет обладать необходимыми качествами — это может значительно упростить вашу задачу. Хороший друг может не только помочь вам пройти этот путь, но и сделать его намного приятнее и веселее.

Обратиться за помощью к кому-то и раскрыться перед ним — это уже само по себе важное начинание и говорит о решимости пройти этот путь изменения.

Твердость характера: как развить силу воли?

«Человеку для движения вперед необходимо постоянно иметь перед собою на вершинах славные примеры мужества… У будущего есть несколько имен. Для слабого человека имя будущего — невозможность. Для малодушного — неизвестность. Для глубокомысленного и доблестного — идеал. Потребность безотлагательна, задача велика, время пришло. Вперед, к победе!»

Виктор Мари Гюго

Неправ тот, кто считает, что сила воли дается человеку с рождения. Это ценное свойство характера можно развить, чтобы добиваться поставленных целей, улучшить свое внутреннее благополучие, улучшить свое материальное положение. Научившись самодисциплине, человек обретает твердость духа, начинает контролировать свои эмоции, поступки, жизнь в целом. Натренировать силу воли возможно, но придется постоянно работать над собой. Подчиняясь разуму, нужно будет переступать через «старые установки», пока это не войдет в привычку. Ежедневно преодолевать душевную и физическую лень, подавлять в себе желание бросить начатое, делать не что хочется, а что необходимо, — только так можно закалить характер.

Сила воли крепнет, когда человек берет верх над своими страхами. Боязнь одиночества, потери работы, катаклизмов мирового масштаба, прочих неприятностей и бед не должна выбивать из колеи. Сильная личность отодвигает в сторону эмоции и действует конструктивно там, где может, или принимает то, что неподвластно.

Природа человека неразрывно связана с борьбой разума и чувств. Разум рационален, а чувства подчинены биологической составляющей, желаниям тела, поиску удовольствий. Сила воли помогает человеку одержать победу над слабостями, привычками, чтобы в результате получить гораздо большее — управление своей жизнью, свободу. А на пути к достижению цели, борясь с нерациональными устремлениями, можно заодно улучшить самочувствие, финансовое благополучие, наладить отношения с окружающими.

Развитие силы воли: с чего начать?

Тренировать сильный характер необходимо ежедневно. Процесс этот длительный и сложный, поскольку придется постоянно подвергать свою волю испытаниям, тем самым укрепляя ее. Малейшая потеря контроля — и характер слабеет.

Развитие силы воли начните с малого. Первым делом установите себе распорядок дня и строго придерживайтесь графика. Утром вставайте и ложитесь спать в одно время. Такая дисциплина будет первым шагом в тренировке силы воли, она принесет пользу здоровью, повышая качество сна. Планируйте свой день, неделю, наметьте мероприятия на месяц. За исполнением задуманных дел обязательно следите. Не отступайте от намеченного, невзирая на лень, усталость, эмоции.

Организуйте вокруг себя порядок

Сила воли присутствует у внутренне собранных людей. Если повседневную жизнь окружает беспорядок, значит, то же творится в мыслях, чувствах. Наведите порядок в быту: разложите вещи по местам хранения, сотрите пыль с мебели, вымойте пол. Теперь ничто не помешает расставить все по местам в мыслях и действиях.

Займитесь спортом

Трудно найти лучший способ развить силу воли, чем занятия спортом. Во время тренировки приходиться побеждать лень, усталость, плохое настроение, физический дискомфорт. При этом надо постоянно ставить новые задачи. Плавание или бег на еще большую дистанцию, увеличение нагрузки на тренажере, совершенствование мастерства — всегда есть к чему стремиться. Но на пути к спортивным достижениям обязательно учитывайте состояние здоровья. Упорствуя, нельзя причинять вред организму. Если обстоятельства таковы, что нет возможности заняться спортом, то ежедневно делайте зарядку. При рутинных упражнениях сила воли тренируется также успешно.

Питайтесь правильно

Сбалансированный рацион, пожалуй, не менее эффективный способ воспитания силы воли, как и физические упражнения. Отказ от вкусной, но бесполезной, часто вредной пищи, требует многого. Придется лишиться одного из источников удовольствий — «чрезмерного обжирания», что может стать причиной депрессивного состояния. Но волевой человек преодолеет соблазны, научится обходиться без обилия жирной, сладкой пищи, мучного. Заменой станут полезные свежеприготовленные блюда. Окрепнут дух и тело: правильное питание решает многие проблемы со здоровьем.

Откажитесь от вредных привычек

Зависимости от «лишнего» присущи слабовольной личности. Избавиться от вредных привычек непросто, на это способен действительно сильный человек.


Расставьте приоритеты и действуйте

Сосредоточьтесь на выполнении нужных с точки зрения рациональности дел и проходите мимо того, что мешает. Сидение перед телевизором, пребывание в соцсетях, общение с неинтересными людьми — все это поглощает энергию, ничего не давая взамен. Сила воли не допустит тратить время впустую. Поступайте разумно: развивайте умения, занимайтесь самообразованием, стройте планы и обязательно отдыхайте.

Волевой человек всегда выполняет обещания, данные себе и другим, не откладывая на потом. Сильная личность никогда не действует, подчиняясь лишь инстинктам. Ведь так теряется право выбора. Отсутствие характера тянет ко дну, мешает раскрыться потенциалу, заложенному природой. Именно сила воли помогает состояться как личность и реализоваться в жизни.

Вебинар клуба КРОСС о силе характера

До мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. Только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

Как развить сильный характер

Знайте, что делает характер твердым

Сила характера складывается из качеств, которые позволяют вам контролировать ваши инстинкты и желания, владеть собой и иметь способность удержать себя от множества соблазнов, с которыми вы постоянно встречаетесь в повседневной жизни.

Более того, сила характера – это свобода от предубеждений и стереотипов, и включает в себя способность проявлять и чувствовать толерантность, любовь и уважение к другим людям.

Поймите, почему сильный характер важен для вас

Твердость характера позволяет вам свободно преследовать ваши цели и одновременно закаляет вашу устойчивость к неудачам. Она помогает вам достигнуть ваших целей.

Твердый характер позволяет вам анализировать и исследовать причины неудач, вместо того, чтобы просто жаловаться на них, как это делают другие люди.

Сильный характер дает вам смелость признать ваши недостатки, легкомысленность и слабости.
Он позволяет вам выстоять при любых изменениях ситуации и продолжать двигаться вперед, не взирая на преграды.

Сопереживайте

Самый важный шаг в развитии твердого характера – это научиться сопереживать другим людям, особенно тем, кто слабее вас, и любить других людей, как вы любите себя. Это умение может вам дорого стоить, поскольку вам придется внимательно изучить ваши мотивы, чтобы быть в состоянии сопереживать бескорыстно.

Сопереживание отличается от сочувствия тем, что сопереживание требует вашего непосредственного соучастия в жизнях других людей (войдите в жизнь человека и помогите ему очистить путь), в то время как сочувствие подразумевает эмоциональную, но пассивную реакцию без активного соучастия и самоотдачи.

Ищите правду

Предпочитайте рассудок обычным эмоциям. Человек с сильным характером исследует все факты головой и не поддается предубеждениям и эмоциям. Разрешайте большинство вопросов только путем рассуждений. Избегайте хаос ваших ощущений, понимая, что несмотря на то, что «о вкусах не спорят», рассудок всегда должен побеждать с помощью фактических доказательств и аргументов.

Не будьте пессимистом или оптимистом

Будьте лидером. Пессимист жалуется на ветер, оптимист ожидает конца бури, а лидер перестраивает паруса и подготавливает их к любой погоде.

Остерегайтесь иррациональных побуждений

Аристотель и Фома Аквинский полагали, что существует семь человеческих чувств: любовь и ненависть, желание и страх, счастье и грусть, и гнев. Будучи неплохими сами по себе, эти эмоции часто пересиливают наш интеллект и заставляют нас придаваться неправильным вещам: переедать, иррационально бояться чего-либо, или позволять грусти или гневу поглощать нас.

На самом же деле ответ на любой вопрос можно найти только в рациональности решений и в практике хороших привычек, направленных на освобождение от эмоций. Чрезмерные и чувственные аппетиты – это знак слабого характера, в то время как способность задерживать (приостанавливать) вознаграждение и практиковать самоконтроль указывают на силу характера.

Будьте довольны тем, что у вас есть

Цените ваши собственные достоинства. Представления о том, что трава всегда зеленее где-то еще, обеспечат вам несчастную жизнь; помните, что это только проекция ваших представлений о том, как живут другие люди. Лучше сконцентрироваться на том, как вы живете.

Осмеливайтесь идти на (обдуманный) риск

Если вы избегаете битв, вы лишаете себя и победы, и всех благ, которые с ними ассоциируются. Не будьте трусливы, отчужденны и не уходите от ваших обязанностей, но будьте смелы, чтобы сделать ваш вклад в развитие человечества.

Каждым человеком движут их собственные интересы, будь то подсознательно или осознанно. Не заставляйте никого делать так, как вы хотите, но и не разрешайте другим навязать вам их мнение. Понимайте и принимайте тот факт, что разные люди предложат вам разные решения одного и того же вопроса, и что вы не можете угодить каждому. Найдите правильный путь и идите по нему, не сворачивая ни в право, ни влево. Управляйте сами собой и никогда не сходите с правильного пути.

Научитесь творить добро и сторонитесь/избегайте зла

Ищите мир и стремитесь к нему искренне. Преследуйте не личные цели, которые топчут нужды других людей, а благородные и достойные мотивы, которые принесут пользу всему обществу. Если вы преследуете ваши личные цели, вы будете ввязываться в конфликты с другими людьми и, в конце, вы обязательно потерпите поражение. Если вы будете трудиться на общее благо, это принесет пользу всем, а вы сможете одновременно удовлетворить и ваши личные цели.

Научитесь владеть вашими эмоциями

Не позволяйте ничему, кроме здравого смысла, влиять на ваши повседневные решения и поступки. Часто вам может быть сложно, иногда практически невозможно, не поддаваться эмоциям, но вы можете научиться подавлять их про явлениями и превосходить их, полагаясь на благоразумие и здравый смысл.

Не будьте ни расточительным, ни скупым, но найдите золотую середину

Умение найти золотую середину – это знак сильного характера, который может противостоять крайностям.

Всегда сохраняйте спокойствие

Спокойствие — это состояние, которое позволяет сконцентрировать и перераспределить ваши расходящиеся мыли и медитировать с выгодой. Размышления ведут к идеям, идеи ведут к возможностям, возможности ведут к успеху. Спокойствие является sine qua non сильного характера. Без спокойствия не существует силы воли. Без спокойствия, желания могут очень быстро загореться, превращаясь в непобедимую страсть и препятствую здравому мышлению. Спокойствие — не враг эмоциям, а регулирующая сила, позволяющая их правильное выражение.

Сконцентрируйтесь на позитивных моментах в жизни

Однажды врач, к которому пришла молодая девушка, жалующаяся на самые разные болезни и молящая об излечении, сказал ей: «Не думайте о них; это самое эффективное из всех лекарств.» Физическую и ментальную боль можно ослабить одним усилием воли, направив мысли в другие русла, или усилить, продолжая думать о ней.

Сопротивляйтесь фатализму

Каждый человек несет полную ответственность за собственное развитие и судьбу. Если вы примите фатализм, то есть, если вы будете верить, что судьба каким-то образом предопределена и неизменна, вы отговорите себя от любых попыток улучшить вашу жизнь и ваш характер. Судьба слепа и глуха; она никогда не услышит и не увидит нас. Лучше помните, что исправление ошибок и изменение собственной судьбы в лучшую сторону являются верными шагами на пути к развитию сильного характера и улучшению вашей жизни в целом. Добивайтесь собственного счастья; не ждите, пока что-то или кто-то принесет его вам, потому что этого не случится, если вы не проявите настойчивость.

Имейте терпение

Имейте терпение, чтобы с энтузиазмом установить, преследовать и добиться ваших целей, будь они краткосрочные или долгосрочные: то есть добиться прогресса (успеха). Успех и есть прогресс, а не конечный пункт назначения. Человек с сильным характером не сдастся, когда встретит на своем пути препятствия. Он будет настойчив до самого конца и превозможет все препятствия. Научитесь приостанавливать вознаграждения в жизни, научитесь ждать по мере вашего прогресса и поймите, что время может быть вашим другом, что его можно использовать, чтобы учиться и расти. Также знайте, в какие битвы вам стоит ввязываться, а когда лучше отступить; иногда отступить означает принять дар жизни, а не цепляться за тонущий корабль.

Победите все страхи

Нерешительность является серьезным препятствием на пути к успеху. Не допускайте в свою жизнь предрассудки, основанные на поверхностных наблюдениях. Принимайте факты, которые основаны исключительно на здравом рассудке. Не закладывайте фундамент на песке, а лучше стройте на твердом камне. Преодолев страх, вы обретете твердость характера, которая позволит вам думать, принимать решения и действовать как истинный победитель.

Искорени слабые мысли

Как садовник должен очищать землю от сорняков, чтобы позволить его саду расти, так и вам следует искоренять все слабые мысли, которые, как сорняки, расшатывают вашу силу. Остерегайтесь чрезмерной эмоциональности и придавайте эмоциям только их истинную значимость. Когда вы замечаете, что вас терзает какая-то подавляющая эмоция, немедленно займите себя чем-нибудь на пятнадцать минут, лучше на час. Многие великие войны лишились жизни из-за того, что они слишком дерзко реагировали на обиды и слишком рано отправлялись в бой против их обидчиков, не имея надлежащей подготовки, действуя крайне вспыльчиво и необдуманно. Научитесь со временем преодолевать подобные слабости, помня, что гнев является распространенным пороком среди людей со слабым характером.

Будьте умны

Практикуйте спокойствие, осмотрительность, проницательность и благоразумие в бизнесе. Развивайте логическое мышление и используйте его в вашей работе.

Будьте правдивы во всем и во всех аспектах жизни

Если вы не правдивы, вы лжете, прежде всего, самому себе, а это непременно скажется на вашем характере.

Будьте лучшим

Будьте лучше всех, где бы вы ни были, и всегда старайтесь делать все как можно лучше. Упорно трудитесь и избегайте безделья, как чумы. В то же время, научитесь ценить хороший отдых за его способность восстанавливать ваши силы и вдохновлять вас каждый раз возвращаться к вашим хорошим делам.


  • Будьте дисциплинированны и контролируйте себя. Бегите от плохих импульсов (включая привычки и поступки, которые вы позже будете сожалеть) – и навязчивого поведения, которые становятся привычкой и деформируют характер.
  • Будьте человеком своего слова и избегайте искушения лгать; честность поддерживает сильный характер. Также научитесь без страха принимать решения.
  • Будьте счастливы. Счастье – это здоровье. Счастье дает вам силу преодолеть монотонность и избавиться от скуки в жизни. Оно позволяет вам брать лучшее из любой ситуации. Счастье — это состояние души. Согласно наблюдениям, небогатые люди улыбаются намного чаще, чем богачи с Уолл Стрит.
  • Выполняйте физические нагрузки, чтобы развить стойкость. Ум и тело взаимосвязаны. Тренируйте вашу физическую стойкость, чтобы укрепить вашу ментальную стойкость.
  • Будьте хорошим другом. Посвятите себя вашим друзьям и будьте готовы идти на жертвы ради них. Никогда не держите обиду и не обращайте внимания на мелкие инциденты. Живите в гармонии с другими людьми. Не будьте эгоистом: всегда принимайте во внимание интересы других людей.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как стать жестче и закалить характер | NUR.KZ

Как стать жестче и закалить характер: Pexels

Гуманизм и доброта — это хорошо. Но что делать, если они проявляются в мягкотелости и безотказности? Самое время поработать над собой и закалить характер. Как сделать его более сильным и жестким, знает личностный тренер Павел Раков и автор бестселлеров Ангела Дакворт.

В чем особенности жесткого характера

Добрый нрав нельзя считать недостатком. Такие люди открыты, легки в общении и нравятся окружающим. Их любят, ценят, но и пользуются их мягкостью для достижения собственных целей. По этой причине те, у кого мягкий характер, хотят стать жестче. Без этого добиться успехов в жизни и работе сложно.

Под жестким (твердым) характером понимают умение добиваться поставленных целей, преодолевать жизненные трудности и отстаивать убеждения. Человек с твердым нравом проявляет мужество и лидерские качества в любой ситуации.

К основным признакам твердого характера относят такие, как:

  • способность мыслить рационально и концентрироваться на значимых и полезных вещах;
  • умение абстрагироваться от эмоций, не терять самообладание и ориентироваться в сложных ситуациях;
  • знание того, как поставить человека на место в споре;
  • умение отстаивать свою точку зрения и защищать себя, близких людей, друзей;
  • готовность брать ответственность за свои действия и свою жизнь;
  • хладнокровность, выдержка и сила воли.

Обычно жесткость характера формируется, когда человек попадает в сложные жизненные ситуации, вынужден бороться. Эксперт по саморазвитию Брайан Трейси считает, что подобные обстоятельства вырабатывают у человека психологическую стойкость и своеобразный иммунитет к трудностям. Личность с твердым характером продолжает идти к цели, несмотря на психологический дискомфорт и возникающие сложности.

Автор книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей» Ангела Дакворт считает твердость характера полезным свойством. Оно помогает человеку в различных жизненных ситуациях:

  • в конфликтах на работе;
  • спорах и разногласиях, в которых жизненно важно отстоять свою точку зрения;
  • стрессовых ситуациях и чрезвычайных происшествиях.

В таких случаях важно отключить эмоции, быстро сориентироваться и принять оптимальное решение.

Жесткий характер полезен, но у него есть свои минусы. Главные из них:

  • эмоциональная скупость;
  • отсутствие терпимости к окружающим;
  • эгоцентризм;
  • безжалостность.

Твердый характер у многих ассоциируется с жестокостью и неприступностью. Люди могут посчитать вас безжалостным еще до личного знакомства.

Как стать жестче и закалить характер: Pexels

Как закалить характер

Сила духа и твердый нрав не даются людям от рождения. Излишне мягкий характер можно закалить. Для этого необходимо:

  • Понять, для чего нужен твердый характер. Избавившись от мягкости, сможете добиваться целей, отстаивать собственную точку зрения или, например, удерживать себя от соблазнов.
  • Быть требовательным к себе. Если хотите научиться вставать раньше, заставьте себя делать это. Заведите будильник на нужное время и забудьте о привычном «еще 5 минут». Не давайте волю слабостям. Помните, что характер нужно воспитывать.
  • Быть самостоятельным. Перестаньте полагаться на других и перекладывать на них свои задачи. Решайте проблемы самостоятельно, не поручайте это родственникам, друзьям или коллегам.
Как стать жестче и закалить характер: Pexels
  • Ставить четкие цели. Сделать характер жестче, а себя сильнее можно, добиваясь определенных целей. Их достижение свидетельствует о том, что человек может все, если не сойдет с дистанции из-за страха или обстоятельств. Получив желаемое, докажете себе и окружающим, что не относитесь к слабым и безвольным людям.
  • Быть позитивнее. Привычка видеть во всем только плохое вряд ли поможет в достижении целей и воспитании характера. Такой настрой отобьет желание работать и вгонит в хандру. Сосредоточьтесь на позитивных моментах, на желаниях и достижениях.
  • Стать лидером. Развивайте целеустремленность, дисциплинированность, пунктуальность и другие лидерские качества. Загляните в глаза страхам и не бойтесь трудностей. Перестаньте терзаться, думая о правильности своего выбора. Учитесь брать на себя ответственность, преодолевать сопротивление и делать все для решения проблемы.
  • Научиться говорить «нет». Отказ ― это не личное оскорбление. Человек имеет полное право не соглашаться на то, чего не хочет или не может делать.
Как стать жестче и закалить характер: Pexels
  • Сохранять спокойствие и верить в себя. Не будьте излишне эмоциональны и не впадайте в панику. Не позволяйте сломить вашу волю и не отступайте, придерживайтесь составленного плана. В те моменты, когда хочется отступить, работайте активнее.
  • Довольствоваться тем, что есть. Возможно, у вас нет дорогих вещей, однако в жизни наверняка есть много позитивного.

Личностный тренер Павел Раков считает, что сделать характер более твердым можно, если серьезно заняться своей физической формой. Ограничения и следование режиму — отличные помощники в закалке воли. Становясь сильнее физически, укрепите силу духа и характер.

Людям с мягким характером приходится сложно. Окружающие часто пользуются их добротой. Чтобы избежать этого, тренируйте волю и закаляйте характер.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1919986-kak-stat-zhestche-i-zakalit-harakter/

Как развить персонажа: 7 простых шагов

Знание того, как развить персонажа, чтобы ваш читатель инвестировал в него и верил, что его путешествие является ключом к написанию великих историй, основанных на персонажах. Попробуйте эти 7 простых шагов, чтобы начать создавать впечатляющие и интригующие дуги персонажей:

Развитие персонажей за 7 шагов:

  • Что такое развитие персонажа?

1. Считайте первое знакомство
2. Развивайте личность, используя диалог
3. Создавайте страхи за рулем
4.Дайте персонажам препятствия
5. Создайте поворотные точки
6. Добавьте перспективу с помощью второстепенных символов
7. Напишите полные профили персонажей

Что такое развитие персонажа?

Развитие персонажа — это процесс изменения персонажа в ходе истории.

«От нуля до героя» (или от героя до нуля, в случае трагедии, такой как Король Лир ) — это тип дуги персонажа, который обобщает , какие существенные изменения происходят в ходе путешествия персонажа.

Написание хорошего развития персонажа означает создание яркого ощущения того, кем является ваш персонаж в начале истории, и раскрашивание деталей, таких как фон, надежды, мечты, страхи, конструктивные и разрушительные решения и многое другое.

Конечный результат? Правдоподобный персонаж.

Сделайте первый подсчет

«Не судите о книге по обложке». Сколько раз вы это слышали? Тем не менее, первые впечатления являются очень показательными (если мы внимательно относимся к тому, что они предлагают).

Начните развивать каждого персонажа с первого знакомства. Спросите себя:

Знакомство с развивающимися персонажами: пример

Здесь, например, Тони Моррисон представляет персонажа Пилата в своем романе Песня Соломона . Предыстория: Молочник впервые встречает свою тетю Пилата. Его отец, не одобряя сестру, запрещает своим детям проводить с ней время.

Они нашли ее на крыльце сидящей, широко раскинувшейся, в черном платье с длинными рукавами и длинной юбкой.Ее волосы тоже были замотаны в черный цвет, и на расстоянии все, что они действительно могли видеть под ее лицом, был ярко-оранжевый, который она чистила. Он вспомнил позже, что у нее были все углы, в основном колени и локти. Одна ступня указывала на восток, а другая — на запад.

Тони Моррисон, Песня Соломона (1977), стр. 36.

Это красивое описание производит четкое впечатление. Сидячая поза Пилата с широкими ногами предполагает свободный дух. В ее длинной черной одежде есть что-то колдовское.Представление о ее ногах, указывающих в противоположных направлениях, на восток и запад, предполагает противоречие; оппозиция.

Моррисон продолжает раскрывать характер, показывая благоприятное впечатление Молочника, в отличие от собственного:

Когда они подошли ближе и увидели медную шкатулку, свисающую с ее уха, Молочник понял, что ни сережка, ни апельсин, ни скошенная под углом черная ткань ничто — ни мудрость его отца, ни осторожность мира — не может удержать ему от нее.

Моррисон, стр.36.

На одной странице Моррисон дает нам яркое визуальное представление о Пилате и о том, как главный герой думает о ней при первой встрече.

Этот устанавливает эмоциональную связь, , а создает пространство для дальнейшего развития персонажа .

Развивать личность с помощью диалога

Диалог полезен для развития персонажей.

Не знаете, как развить персонажа? Дайте им сказать что-нибудь характерное.

То, как люди говорят, полно явных признаков их характера и темперамента. Возьмем, к примеру, то, как Моррисон развивает характер Пилата. Друг молочника, Гитара, говорит первым:

«Привет.»
Женщина подняла глаза. Сначала в Guitar, а затем в Milkman.
«Что это за слово?» Ее голос был легким, но посыпанным гравием. Молочник продолжал смотреть на ее пальцы, манипулируя апельсином. Гитара ухмыльнулась и пожал плечами. «Это значит« привет ».
«Тогда говори, что ты имеешь в виду».
«Хорошо. Привет.»
«Так лучше. Что ты хочешь?»

Моррисон, стр. 36.

Этот диалог немедленно развивает Пилата. Моррисон показывает нам ее жесткий, бескомпромиссный характер. Ее слова прямые. Она думает, прежде чем говорить, и сразу переходит к делу. Ее резкий, резкий тон предполагает настороженность. Ее немедленный прыжок к вопросу «Чего ты хочешь?» Передает намек на циничное недоверие.

Чтобы развить персонажа в первые моменты диалога, спросите:

  • Что голос этого человека говорит о его личности? («посыпанный гравием» предполагает, например, твердость по краям)
  • Как они отвечают на такие вещи, как вопросы, поддразнивания? Они обороняются? Открытым? Совершенно грубо?
  • Как все детали речи сочетаются, чтобы развить характер?

Создавать водящие страхи и желания

Большая часть обучения развитию персонажа — это понимание его побуждений.Что их движет вперед? Что их сдерживает? [Получите наше руководство Как писать настоящие символы для практических упражнений и примеров по развитию персонажей.]

Формирующие страхи и желания — это отвращения и желания, предыстории, которые формируют нас.

В Песне Соломона Моррисон рано устанавливает, что дочери Макона Мертвого и Рут (сестры Молочника) живут в страхе перед своим отцом. Автор повествует:

Разочарование, которое он чувствовал в своих дочерях, осыпалось на них, как пепел, делая их маслянистые цвета тусклыми и заглушая нотки, которые должны были быть девичьими голосами.Под ледяным жаром его взгляда они споткнулись о порог и уронили солонку в желтки своих яиц-пашот.

Моррисон, стр. 10-11.

Это описание показывает, как страх перед отцом является вдохновляющим и движущим фактором в жизни девочек. Это сеет семена дальнейшего развития характера. Фактически, отношения между девочками и их отцом также порождают напряжение и желания, как продолжает Моррисон:

То, как он искалечил их грацию, ум и чувство собственного достоинства, было единственным волнением их дней.Без напряжения и драмы, которые он разжигал, они, возможно, не знали бы, что им делать. В его отсутствие его дочери склоняли шеи над кроваво-красными квадратами бархата и с нетерпением ждали любого намека на него…

Моррисон, с. 11.

Описание Моррисона — это мастер-класс по развитию характера. Опять же, на одной странице она показывает, что отношения девочек с отцом являются одновременно источником страха и напряжения и , движущей силой их мотивации и поведения.Это укрепляет наши ожидания относительно дальнейшего развития и осложнений в семье.

Дайте персонажам препятствия

В конкурсе момент напряжения — это когда мы задаемся вопросом, преодолеет ли лошадь препятствие. Предоставление вашим персонажам препятствий на пути их истории создает такое же волнение и напряжение. Препятствия или препятствия также отлично подходят для развития персонажей.

Например, если вы хотите решить, как развить персонажа в романе через препятствия, с которыми он сталкивается, вы можете:

  • Создать дистанцию: Любовный интерес внезапно унесется далеко
  • Добавьте препятствия, формирующие недостатки: Один персонаж (или оба) вносит багаж в свои взаимодействия, угрожая гармонии и стабильности их отношений
  • Добавить вмешательство третьи стороны: Например, в «Ромео и Джульетта» , вражду семей злополучных влюбленных усложняет и угрожает их связи

Препятствия — это увлекательный полигон для проверки персонажей.Развивайте свою, показывая, как они справляются с напряжением и с невозможными прыжками, которые они могут не совершить. В чем их успехи? В чем их неудачи? И чему они учатся на всем протяжении?

Создание точек поворота

Литература полна инцидентов, из которых персонажи не могут вернуться, точек невозврата. Иногда они указывают на четкую нисходящую спираль или путь. Например, если персонаж:

  • Совершает серьезное преступление, такое как убийство
  • Принимает ужасное финансовое решение
  • Предает кого-то из своих близких, слишком глубоко прощающих

В других случаях поворотные моменты в развитии явно к лучшему.Например. персонаж может:

  • Преодолейте зависимость
  • Найдите подающую надежды, полноценную романтическую связь
  • Откройте для себя неожиданную удачу (например, наследство Пипа в книге Чарльза Диккенса «Большие надежды»

Поворотные моменты, подобные этим, вносят изменения. Показываем, как ваши персонажи реагируют на . Эти изменения — вот в чем суть развития персонажа. Что убийца сделает дальше? Как игрок выберется из своих долгов? Как разводчик возместит возмещение (или, в свою очередь, предаст самого себя?).

Чтобы сделать ваши поворотные моменты более непредсказуемыми и придать им повествовательное напряжение, добавьте моменты противоположной «тяги». Например, во всеобъемлющем повороте к худшему, случайные оптимистичные моменты сюжета не позволят истории превратиться в одну заметку.

То же самое и с поворотными моментами к лучшему. Что могло снова заставить все рухнуть? Позвольте арке вашего персонажа заигрывать с этой возможностью.

Добавить перспективу через второстепенные символы

На примерах из Песни Песней Соломона выше мы видели, как Тони Моррисон берет опыт племянника в отношении его тети и противопоставляет его более негативной точке зрения своего отца.В романе с несколькими персонажами создайте сложное развитие, показывая одного и того же персонажа с разных точек зрения.

Вирджиния Вульф — один из величайших авторов этого типа развития характера. Вульф использует технику POV от третьего лица, которую мы называем «потоком сознания», чтобы переключаться между точками зрения нескольких персонажей. Она делает это даже в одной сцене, показывая, как, например, персонажи, сидящие за обеденным столом, видят друг друга.

Второстепенные персонажи могут развить стороны ваших главных героев, которые вы еще не показали читателю.

Например, главный герой, который кажется крепким, как гвозди, может стать уязвимым, когда встретит кого-то, кто напомнит ему о потерянном члене семьи, любовнике или друге. Подобные разработки раскрывают слои ваших персонажей. Они делают их более сложными и полностью человечными.

Запись полных профилей персонажей

Изучение того, как развивать персонажа, — это, в конечном счете, процесс письма.

Практикуйтесь в упражнениях по написанию персонажей и созданию профилей персонажей.

Процесс прохождения ваших персонажей через переживания и демонстрации происходящих изменений.Рэй Брэдбери написал, что сюжет — это не что иное, как следы, которые персонажи оставляют на снегу на пути к невероятным местам.

У вас, как у писателя, есть сила, чтобы спланировать, где и как эти следы упадут. Какова предыстория, ведущая к путешествию ваших персонажей по снегу.

Создание подробных профилей персонажей — полезный способ расширить ваше собственное понимание своего персонажа и его развития. Вам не нужно делиться каждой деталью, над которой вы размышляете в ходе своей истории.Некоторые детали могут быть просто для вашей же пользы. Они напомнят вам о «закулисных» деталях и ситуациях, которые формируют и движут вашим персонажем.

Используйте поэтапное средство создания профилей персонажей Now Novel для мозгового штурма и совершенствования персонажей и их развития.

Как развить великих персонажей в своем письме

Каждый великий рассказчик должен понимать, как развивать персонажей.

Подумайте о своих любимых историях — о тех, которые запомнились вам даже после того, как вы перевернули последнюю страницу.Что за волшебство сделало эти истории такими захватывающими?

Скорее всего, ответ как-то связан с хорошим развитием характера. Неважно, насколько сложным является ваше построение мира или даже насколько увлекателен ваш сюжет. Если ваши персонажи не выдержат, ваши читатели, вероятно, перестанут читать.

Что такое развитие персонажа?

Развитие персонажа — это то, как вы создаете своих персонажей как на странице, так и за ее пределами. В вашей истории ваши персонажи будут меняться по мере продвижения по сюжету.Хорошее развитие персонажа показывает вашему читателю, что это изменение постепенно происходит через действия, решения и реакции ваших персонажей.

Но прежде чем вы сможете создать убедительных персонажей для своего читателя, вам также необходимо спланировать их развитие за пределами страницы.

Эта статья научит вас создавать трехмерных персонажей изнутри. Читайте дальше, чтобы узнать, как создавать вымышленных персонажей, которые покорят сердца читателей и оживят ваши истории.

Внутренние характеристики: желания, потребности и недостатки

Лучшее развитие персонажа начинается изнутри.

Мы начнем с определения внутренних характеристик вашего главного героя: мотивации, эмоций, страхов и недостатков, которые заставляют его вести себя так, как он это делает.

Чего хочет ваш главный герой и почему?

Первый шаг в разработке убедительных персонажей — это выяснить, чего каждый персонаж хочет больше всего в мире. Это наиболее важно для вашего главного героя и антагониста, но может быть полезно и для второстепенных персонажей.

Постарайтесь быть максимально конкретными, отвечая на этот вопрос.Расплывчатый ответ (например, «Мой персонаж хочет быть популярным») менее полезен, чем конкретный ответ (например, «Мой персонаж хочет быть избранной королевой возвращения домой»).

Правильный ответ на этот вопрос не только поможет вам раскрыть персонажей рассказа, но и поможет развить сюжет. В конце концов, сюжет — это то, что происходит, когда что-то мешает тому, чего хотят ваши персонажи. Как только вы выясните, чего хочет главный герой и какие препятствия мешают ему это получить, последует дальнейшая история.

Вот три примера хорошо проработанных главных героев и того, чего они больше всего хотят в начале рассказа:

  • В «Рождественской песне» Чарльза Диккенса Скрудж хочет оставить себе все свое с трудом заработанное богатство. Даже когда люди вокруг него дрожат от ужаса бедности, он отказывается делиться с ними этим.

  • В «Голодных играх» Сюзанны Коллинз Китнисс хочет любой ценой сохранить жизнь себе и своей семье. Даже когда она видит ужасную несправедливость, происходящую в округе 12, она никогда не занимает позицию, потому что это подвергнет опасности себя и ее семью.

  • В «Чудесном волшебнике страны Оз» Л. Фрэнка Баума Дороти хочет жить в менее скучном месте, чем маленький дом ее тети и дяди в Канзасе. Несмотря на то, что у нее любящая семья, она жаждет возможности оказаться в более интересном месте.

Спросите себя:

  • Чего ваш персонаж хочет больше всего на свете — того, что, по его мнению, наконец-то заставит его почувствовать себя счастливым и удовлетворенным?

  • Почему ваш персонаж так этого хочет? Что это будет значить для них?

  • Что им мешает получить желаемое? Какие препятствия стоят на их пути?

Что нужно вашему главному герою и зачем?

На первый взгляд это может показаться похожим на предыдущий вопрос, но на самом деле то, что вы хотите и что вам нужно, может быть двумя очень разными вещами.

То, что хочет ваш персонаж, , — это поверхностное желание, которое, по его мнению, сделает его счастливым. Однако то, что им нужно, — это то, что им на самом деле нужно для достижения настоящего счастья, даже если они еще этого не знают.

Эта битва между «желанием» и «потребностью» создаст бесконечный колодец внутренних конфликтов и напряженности. Это создает отличную общую арку персонажа и позволяет избежать скучного и статичного персонажа.

Опять же, постарайтесь уточнить здесь.Расплывчатый ответ (например, «Моему персонажу нужна дружба») менее полезен, чем конкретный ответ (например, «Моему персонажу нужны настоящие друзья, которые любят ее такой, какая она есть на самом деле, а не ложные друзья, которые не позволяют ей быть собой»).

Вот несколько примеров из тех же историй, которые мы обсуждали ранее:

  • В эпизоде ​​ A Christmas Carol Скрудж хочет сохранить все свое с трудом заработанное богатство для себя, но это делает его одиноким и несчастным. Что ему действительно нужно, так это поделиться своим богатством с менее удачливыми.Как только он начинает действовать из сострадания, а не из жадности, он чувствует больше счастья, чем когда-либо, когда держался за свои горы богатства.

  • В эпизоде ​​« Голодные игры» Китнисс хочет любой ценой сохранить жизнь себе и своей семье, но это только делает ее циничной и напуганной. Что ей действительно нужно, так это быть готовой рискнуть своей жизнью, чтобы бороться за то, во что она верит. Как только она начинает действовать как символ восстания, она обнаруживает, что ее жизнь, наконец, обрела смысл.

  • В фильме The Wonderful Wizard of Oz Дороти хочет жить где-нибудь менее скучно, чем маленький домик ее тети и дяди в Канзасе, но это только делает ее недовольной и неблагодарной. Что ей действительно нужно, так это понять, что «нет места лучше дома». Как только она, наконец, возвращается домой, она чувствует большее удовлетворение, чем когда-либо в захватывающей стране Оз.

Спросите себя:

  • Что действительно нужно вашему персонажу, чтобы чувствовать себя счастливым и целостным?

  • Знают ли они об этой необходимости? Если да, то что им мешает достичь этого?

  • Могут ли они иметь то, что они хотят и что им нужно, одновременно? Если нет, то какой из них они выберут в конце рассказа?

Каковы недостатки вашего персонажа?

Теперь, когда вы знаете, чего хочет ваш персонаж и что ему нужно, пора выявить его недостатки.

Распространенная ошибка — думать, что идеальный главный герой — это то же самое, что и симпатичный главный герой. По правде говоря, читатели больше относятся к персонажам с недостатками, чем к персонажам, которые слишком совершенны.

Мы не говорим здесь о поверхностных недостатках, таких как вьющиеся волосы или легкая неуклюжесть — мы говорим о настоящих человеческих недостатках, из-за которых ваш персонаж причиняет вред себе или тем, кто ему небезразличен. Если вы не оставляете своему персонажу никаких недостатков, вы также не даете ему места для роста.

В некоторых случаях разница между тем, что хочет ваш персонаж, и тем, что ему нужно, может прямо указывать на недостаток персонажа. Например, самый большой недостаток Скруджа — его скупость. Это тесно связано с тем, чего он больше всего хочет в мире — держать свои горы денег при себе.

В других случаях вам придется немного покопаться, чтобы выявить недостатки вашего персонажа. Если вы застряли, помните, что сила часто может стать недостатком, если довести ее до крайности.

Например, если величайшая сила вашего персонажа — его сострадание, его самый большой недостаток может заключаться в том, что он позволяет другим пользоваться им. Или, если их самая большая сила — их независимость, их самым большим недостатком может быть то, что они с трудом принимают помощь, когда они в ней нуждаются.

Спросите себя:

  • Означает ли разница между тем, что хочет ваш персонаж, и тем, что ему нужно, очевидный недостаток персонажа?

  • Каковы сильные стороны вашего персонажа? Становится ли какая-либо из этих сильных сторон недостатком, когда доводится до крайности?

  • Каким образом ваш персонаж склонен причинять вред людям, которые ему небезразличны? Почему?

Какова предыстория вашего персонажа?

Как только вы узнаете, чего хочет ваш персонаж, что ему нужно и каковы его основные недостатки, пора выяснить, почему он такой, какой он есть.

Самые запоминающиеся персонажи — это те, кто совершает плохие поступки по уважительным причинам. Например, Скрудж скуп и скуп на свои деньги, потому что он вырос в бедности и держался за шнурки. Китнисс прагматична и сосредоточена на выживании, потому что ее отец умер, когда она была ребенком, оставив ее ответственную за сохранение жизни ее семьи.

Убедительная предыстория заставит ваших читателей сопереживать вашим персонажам, независимо от того, сколько ошибок они совершают, потому что они понимают, почему ваши персонажи поступили бы таким образом.

Спросите себя:

  • Был ли какой-то конкретный момент, когда ваш персонаж впервые начал желать того, чего он хочет больше всего на свете? Что это было?

  • В чем заключается главный недостаток вашего персонажа? Этот недостаток их от чего-то защитил?

  • Кто обидел вашего персонажа в прошлом? Какие травмы пережили?

Напишите арку привлекательного персонажа

В предыдущем вопросе мы обратились к прошлому вашего персонажа, чтобы выяснить, что с ним произошло до начала истории.Пришло время смотреть вперед.

Хорошие истории преобразят ваших персонажей. Сюжет должен заставить всех ваших главных героев коренным образом измениться.

Это то, что обычно называют «дугой персонажа». У вашего персонажа может быть положительная дуга характера (например, от трусливого до храброго). Или, что реже, они могут иметь отрицательный характер (например, от наивного до циничного).

Лучшие арки персонажей — это те, которые сосредоточены вокруг того, чего хочет ваш персонаж и что ему нужно.Примерно на трех четвертях сюжета главный герой должен понять, что гнался не за то. Их мотивация меняется, и, наконец, они начинают добиваться того, в чем они действительно нуждаются, вместо того, что, как они думали, они хотели.

Спросите себя:

  • Как сюжет заставит вашего персонажа бороться со своими недостатками?

  • Как сюжет заставит вашего персонажа выбирать между получением того, что он хочет, и получением того, что ему нужно?

  • Какой фундаментальный урок ваш персонаж усвоит к концу истории?

Внешние характеристики: внешний вид, голос и личность

Внешние характеристики включают в себя все основные физические черты вашего персонажа: как они выглядят, как звучат и как они представляют себя миру.

Хорошая новость: если вы уже определились с внутренними характеристиками своего персонажа, значит, у вас уже есть скелет. Теперь вам просто нужно добавить плоти к костям, выходя из того, что вы уже установили.

Как выглядит ваш персонаж?

Начните с выясненных вами внутренних характеристик. Неважно, голубые у персонажа глаза или карие, если это не важно для сюжета. Для ваших читателей будут иметь значение те аспекты внешности персонажа, которые усиливают его внутренние характеристики.

Вот несколько хорошо проработанных примеров персонажей в литературе. Обратите внимание, что эти авторы включают конкретные детали, которые говорят нам что-то о том, что за человек персонаж внутри, а также снаружи.

«Пятнадцатилетняя Джо была очень высокой, худой и смуглой, и напоминала жеребенка, потому что она, казалось, никогда не знала, что делать со своими длинными конечностями, которые ей очень мешали. У нее был решительный рот, смешной нос и острые серые глаза, которые, казалось, видели все, и то были жестокими, забавными или задумчивыми.Ее единственной красотой были длинные густые волосы, но обычно их собирали в сетку, чтобы она не мешала. У Джо были круглые плечи, большие руки и ноги, расплывчатая одежда и неудобная внешность девушки, которая быстро бросалась в женщину и ей это не нравилось ».

— Маленькие женщины Луизы Мэй Олкотт

«У нее была насыщенно-черная кожа, которая, если бы зацепилась за нее, отслоилась бы, как слива, но тогда никому бы не пришло в голову подойти к миссис Флауэрс достаточно близко, чтобы взъерошить ее платье, не говоря уже о том, чтобы зацепиться за кожу.Она не поощряла знакомство. На ней тоже были перчатки. Не думаю, что когда-нибудь видел, чтобы миссис Флауэрс смеялась, но она часто улыбалась. Медленное расширение ее тонких черных губ, чтобы показать ровные маленькие белые зубы, затем медленное, легкое смыкание. Когда она решила улыбнуться мне, я всегда хотел ее поблагодарить ».

— Майя Анджелоу «Я знаю, почему поет птица в клетке»

«Эндер не видел в Петре красивого десятилетнего мальчика, которого видели взрослые, с темными взлохмаченными волосами и лицом, которое могло принадлежать Александру Великому.Эндер взглянул на Питера только для того, чтобы обнаружить гнев или скуку, опасное настроение, которое почти всегда приводило к боли.

— Игра Эндера, Орсон Скотт Кард

Спросите себя:

  • Какие внешние черты есть у вашего персонажа, позволяющие понять его внутренние характеристики?

  • Насколько ваш персонаж заботится о своей внешности? Как долго они готовятся утром?

  • Есть ли у них определяющие жесты (например,грамм. кусают ногти, когда нервничают)?

Как звучит ваш персонаж?

Многим писателям нравится начинать новую историю, выясняя голоса своих персонажей. В конце концов, описание внешности обычно бывает относительно кратким, но диалог может продолжаться по страницам за раз.

Нет двух одинаковых символов. Некоторые говорят тихо, а другие говорят громко и уверенно. Одни шутят, другие остаются серьезными даже в самых абсурдных ситуациях.

Если вы можете дать своему персонажу уникальный и последовательный голос, он станет более трехмерным и живым.

Спросите себя:

  • Каков характер вашего персонажа и как это влияет на то, как он говорит? (например, экстраверсия / интроверсия, чувство юмора)

  • Каков уровень образования и социально-экономическое положение вашего персонажа, и как это влияет на то, как он говорит? (например, сленг, непонятные словарные слова)

  • Какова карьера вашего персонажа? Как это влияет на то, как они говорят? (е.грамм. отраслевые ссылки / терминология)

Каковы интересы и хобби вашего персонажа?

Читателям легче всего узнать персонажей, у которых есть страсти.

Опять же, постарайтесь уточнить здесь. Если вы решили, что вашему персонажу нравится искусство, попробуйте сделать еще один шаг: какие средства он использует? Какой период истории искусства им больше всего нравится?

Спросите себя:

  • Чем ваш персонаж занимается в свободное время?

  • Какие личные вещи важнее всего для вашего персонажа? (е.грамм. художественные принадлежности, кроссовки)

  • О чем ваш персонаж мог бы говорить час без предварительной подготовки?

Удивите своего читателя

Что противоречивого или неожиданного в вашем персонаже?

Мы все знакомы с большинством образов персонажей: например, популярные злые девчонки или усталые от жизни детективы. Эти образы могут быть полезной частью вашего набора инструментов, но если вы будете слишком полагаться на них, они также могут сделать вашу историю скучной и незабываемой.Вы можете положиться на шаблонный отчет ProWritingAid, который поможет вам избежать этих хитрых приемов и сохранить интерес к своему письму.

Вместо использования клише пора выяснить, что противоречивого или неожиданного в ваших персонажах. Например, если он особенно циничный персонаж, подумайте о том, чтобы указать ему конкретную причину, в отношении которой они на удивление идеалистичны. Или, если они особенно глупые, предложите им конкретную тему, над которой они никогда не будут шутить.

Спросите себя:

  • Что знают о них близкие друзья вашего персонажа, чего не знает никто другой?

  • Ваш персонаж ведет себя с одним человеком иначе, чем с другими? Почему?

  • Ваш персонаж похож на обычный образ? Если да, то как они разрушают этот образ?

Веселые письменные упражнения для развития персонажа

Упражнение с лифтом

Представьте, что все ваши главные герои вместе едут в лифте.Затем представьте, что лифт неисправен.

Возьмите свой ноутбук или записную книжку, запишите сцену и подумайте, как реагирует каждый персонаж.

Какие персонажи паникуют? Какие персонажи остаются спокойными? Какие персонажи берут на себя инициативу и пытаются контролировать комнату? Какие еще персонажи начинают шутить?

Загрузите лист упражнений на лифте здесь

Вы можете настроить параметры этого упражнения в зависимости от того, какой рассказ вы пишете.Если вы пишете горячий роман, вы можете заменить неисправный лифт запертой спальней. Если вы пишете космическую оперу, вы можете заменить неисправный лифт на разбившийся космический корабль. Цель состоит в том, чтобы узнать, как ваши персонажи реагируют на давление и что это говорит о том, кем они являются.

Упражнение ассоциаций

Если вы писатель более атмосферно и склонны писать интуитивно, это упражнение будет для вас полезным.

Идея проста: составьте список всего, с чем у вас ассоциируется ваш персонаж.Например, один из моих персонажей заставляет меня думать о латте с тыквенными специями, инди-фолк-музыке и ярко раскрашенных роликовых коньках. Еще один из моих персонажей заставляет меня думать о пьяных драках в баре, шампуне «три в одном» и геранях.

Загрузите лист упражнений для ассоциаций здесь

Когда вы пишете свою историю, вы можете вернуться к этому списку всякий раз, когда почувствуете, что теряете из виду, кем должен быть ваш персонаж.

Читать, читать, читать

Один из самых эффективных способов расти как писатель — это читать.Читайте рассказы, похожие на те, которые вы хотите написать, и рассказы, не похожие на них. Читайте в каждом жанре и в любой период времени, даже в том, что вам обычно не нравится.

И я говорю об активном чтении, а не только о пассивном чтении. Представьте себе шахматиста, изучающего стратегии величайших гроссмейстеров, или футболиста, изучающего ходы своих любимых спортсменов.

Обратите внимание на своих любимых персонажей и на то, что делает их запоминающимися. Со временем вы соберете больше ориентиров для своих персонажей.

Заключение

Теперь вы готовы написать рассказ с убедительными многомерными персонажами. Начав изнутри и работая над своим выходом, вы можете создать персонажей, достойных того, чтобы рассказывать ваши истории.


Вы умеете создавать запоминающихся, неотразимых персонажей? Загрузите эту бесплатную книгу сейчас:

Создание легенд: как создавать персонажей, которых читатели обожают… или презирают!

Это руководство предназначено для всех писателей, которые хотят создавать убедительных, привлекательных, узнаваемых персонажей, которых читатели будут обожать… или презирать.

Узнайте, как придумывать персонажей на основе действий, мотивов и их прошлого.

Как развить персонажа в рассказе или новелле | Education

Если не считать яркого конфликта, одна из самых сложных задач писателя — придумать персонажа и постепенно раскрыть его рост в ходе истории. Знание своего персонажа до того, как вы начнете писать, немного облегчит предсказание действий и реакций вашего персонажа.В то же время понимание мелких деталей личности вашего персонажа помогает читателю развить связь с общей историей.

Физические описания

На самом базовом уровне ваш персонаж принимает образ через физическое описание, которое вы предоставляете в своем письме. Читатель связывает черты личности со светловолосой женщиной по сравнению с брюнеткой или мужчиной спортивного телосложения с немного полноватым. Воспользуйтесь этими стереотипами, чтобы развить личность своего персонажа.При создании персонажа следует учитывать такие физические характеристики, как рост, телосложение, цвет волос, цвет глаз, шрамы, стиль одежды и любые специфические манеры.

Предыстория и предыстория

У каждого человека и каждого персонажа есть своя история. Чтобы дальше развить персонажа, расскажите о его или ее предыстории. В коротком рассказе важно знать предысторию персонажа, даже если она не открывается читателю. Как писатель, знание предыстории персонажа позволит вам определить, как он или она будет действовать и реагировать на ситуации в истории.При составлении предыстории персонажа подумайте о его родителях, где он ходил в школу, детских воспоминаниях, симпатиях и антипатиях или работе, которую он занимал. Раскройте элементы предыстории вашего персонажа в более длинном художественном произведении, чтобы познакомить вашего читателя с его мотивацией.

Отношения и взаимодействия

Как и реальные люди, вымышленные персонажи не существуют изолированно. Подумайте о самых важных отношениях в жизни вашего персонажа. В ходе повествования познакомьте читателя с наиболее важными людьми в жизни вашего персонажа.Эти введения помогут читателю понять, кто влияет на вашего главного героя. Помимо людей, близких к главному герою, также важно учитывать, как он или она взаимодействует с незнакомцами. Создание сострадательного или вспыльчивого персонажа происходит через его взаимодействие с другими обитателями его или ее мира.

Диалог и мысли

То, что ваш персонаж говорит и думает, многое говорит о нем или о ней и повлияет на мысли ваших читателей о персонаже.При написании диалогов учитывайте слова, которые персонаж часто повторяет, или любые региональные фразы, которые использует ваш персонаж. Слова вашего персонажа также будут указывать на его или ее чувства к другим персонажам и ситуациям, с которыми он или она сталкивается. В зависимости от точки зрения, которую вы используете, внутренний диалог вашего персонажа также дает представление о личности вашего персонажа. Предоставление читателю возможности прочувствовать мысли персонажа будет способствовать дальнейшему развитию личности персонажа.

Ссылки

Писатель Биография

Яна Сосновски, проживающая в Лос-Анджелесе, имеет степень магистра наук в области педагогической психологии и педагогических технологий. Последние 11 лет она провела в сфере образования, в основном в средней школе, преподавая английский язык и журналистику.Сосновский также работал составителем учебных программ для программы исправления ошибок по математике. Она получила степень бакалавра искусств в области печатной журналистики в Университете Южной Калифорнии.

Как развить персонажа


(стенограмма видео)
Мне не нравятся анкеты и профили персонажей, потому что знание о ком-то совершенно отличается от того, чтобы знать кого-то, и если вы собираетесь проследить за персонажем через историю, вам нужно знать, кто он находятся.Персонажи перемещаются по сюжету, принимая решения и действуя, и важно уметь предугадывать, какими могут быть эти решения и действия, если вы хотите, чтобы ваш персонаж был последовательным. Но с чего начать развитие персонажа?

Важность предыстории персонажа, его внешности, а также симпатий и антипатий различается от рассказа к рассказу, и изучать эти вещи — пустая трата времени, если они никоим образом не будут полезны для вас или не проинформируют вашего персонажа. Чтобы развить характер, лучше узнать его как личность, и эти вопросы помогут вам в этом.

Что должно произойти, чтобы ваш персонаж считал себя на дне, и что должно произойти, чтобы ваш персонаж считал себя совершенно счастливым? Это расскажет вам, к чему ваш персонаж стремится в жизни и каких ситуаций он может избежать, чтобы вы, злой писатель, могли затруднить им получение того, что они хотят, в то время как они борются с обстоятельствами, которых они не делают. не хочу.

Какие пять вещей ваш персонаж ценит больше всего? По ценностям вашего персонажа вы можете определить, что им движет и что может быть поставлено на карту центральным конфликтом.Мотивация и ставки сильно влияют на решения, которые примет персонаж, что в конечном итоге определяет сюжет.

Как ваш персонаж реагирует, когда его друзья или близкие игнорируют или опровергают эти ценности? Это определяет, на что ваш персонаж пойдет, чтобы защитить свои ценности, и достаточно ли они сильны, чтобы мотивировать персонажа.

Каких личных качеств ваш персонаж больше всего стыдится? Это поможет вам найти внутренний конфликт вашего персонажа, определив его слабости и неуверенность, которые будут влиять на решения, которые они принимают.

Чего ваш персонаж никогда бы не сделал, несмотря ни на что? Подумайте об этом так, чтобы вы могли почти заставить их сделать это, потому что вы злой писатель. Что бы вы сделали, даже если бы знали, что это плохая идея? Заставьте их сделать это, а затем пострадайте от последствий своего эгоизма.

В чем ваш персонаж хорош, а в чем он ужасен? Сильные стороны вашего персонажа помогут ему сориентироваться в сюжете, чтобы дать ему надежду на преодоление центрального конфликта.Без надежды история превратится в праздник страданий, а это неинтересно. И каждому сложному персонажу нужны слабости. Никто не хочет читать о ком-то, кто хорош во всем.

Нравится ли вашему персонажу, кто они есть? Что им нравится в себе? Что они хотели бы изменить? Узнайте, что им нравится, чтобы вы могли бросить им вызов, и выясните, что они хотели бы изменить, чтобы вы могли использовать их неуверенность и сделать их более привлекательными.

Какую самую сильную физическую боль они когда-либо испытывали и какую самую сильную эмоциональную боль они когда-либо испытывали? Это расскажет вам, насколько вероятно, что они попадут в потенциально опасные ситуации, и как они будут реагировать на боль.

Кто, по их мнению, выше них, а кто ниже их? Кого они будут ходить и кого они позволят ходить по ним? Было бы весело бросить вызов этому? Или даже просто интересно посмотреть, как эти чувства могут создавать конфликт?

Что было самым большим трудом вашего персонажа на сегодняшний день и какое его самое большое достижение на сегодняшний день? При дальнейшем изучении ценностей, сильных и слабых сторон вашего персонажа это также расскажет вам больше о том, каких ситуаций он, вероятно, будет избегать или в которые он может погрузиться.

Что, по их мнению, делает человека хорошим, а что, по их мнению, делает человека злым? Что, если бы им пришлось сделать что-то, что они считают злом, чтобы продвинуть заговор? Что, если антагонист начнет портить мировоззрение главного героя, обладая хорошими характеристиками? Как вам внутренний конфликт?

Ваш персонаж более открытый или ограниченный? Открыты ли они для изменений или переговоров, или они настолько упрямы, что собираются нырнуть в ситуацию с ложной информацией и все испортить?

Как оформлена их спальня? Они сами его украшали? Если бы они могли украсить его по-другому, как бы он выглядел? Им разрешено или они выражаются? У них уникальный стиль? Заботятся ли они о материальном имуществе? Можете ли вы отнять у них этот стиль или это имущество?

Опишите идеальную субботу для вашего персонажа. Это поможет вам глубже изучить их ценности, но также расскажет, какими могут быть их хобби, уступив место поиску их навыков, которые можно превратить в сильные стороны.

Ваш персонаж предвзято или предвзято относится к кому-либо или чему-либо? Даже тайно или постыдно? Это поможет вам развить их ценности, но также поможет определить их симпатии и недостатки, а также способы их изменения.

Ваш персонаж лидер или последователь? Собираются ли они строить планы или они больше похожи на мускулатуру операции? Собираетесь ли вы поручить другому персонажу роль мозгов, или вашему персонажу придется бороться с навязываемым ему лидерством?

Как они справляются с конфликтами и в каких ситуациях они могут справляться с конфликтами по-другому? В рассказе случается конфликт.Вот о чем рассказ. Вам нужно знать, как ваш персонаж отреагирует на это и к каким конфликтам он более терпим.

Насколько их волнует, что думают другие люди? Наступит время, когда они будут делать или не делать что-то, потому что им не все равно, что думают другие люди, и есть вероятность, что это не сработает в пользу вашего персонажа.

Если бы ваш персонаж мог изменить закон или политику, что бы он изменил? Это хороший показатель того, что ваш персонаж будет делать с силой.Собираются ли они сделать что-то для общего блага или они эгоистичный мерзавец?

Есть ли у них какие-нибудь воспоминания, заставляющие их вздрагивать? Это расскажет вам, какие вещи они никогда больше не будут делать, потому что они все еще помнят, как они были смущены в тот раз, когда это произошло семь лет назад.

Наконец, о чем бы ваш персонаж устроил публичную сцену, независимо от того, кто смотрел? Если ваш персонаж застенчивый или замкнутый, то это скажет вам, что он ценит больше всего.Если ваш персонаж просто громкий болтун, вам лучше убедиться, что его характеристика согласована.

Кто этот человек? Как они собираются действовать в определенных обстоятельствах? Как они будут реагировать на определенные ситуации? Как они собираются относиться к другим персонажам? Что поможет им сориентироваться в сюжете и что вызовет серьезное чувство саботажа? Как они могут измениться на протяжении всей истории? Почему они делают то, что делают?

Последняя проблема, с которой я сталкиваюсь с базовыми анкетами и профилями, заключается в том, что вы не можете обязательно отвечать на эти вопросы из головы, и когда вы это делаете, вы сталкиваетесь с проблемами непоследовательности, потому что вы не знаете фундаментальных ценностей своего персонажа и мотивации.Лучший способ развить персонажа — написать о нем. Даже если у вас нет сюжета, используйте письменные подсказки, чтобы написать о своем персонаже, а затем ответьте на эти вопросы по мере того, как вы узнаете больше о том, кто он как личность. Список черт не похож на человека. Персонаж не чувствует себя реальным, пока вы не поместите его в сцену и не заставите его что-то сделать. Вот так вы развиваете характер.

~

Щелкните здесь, чтобы написать подсказку, которая поможет вам развить персонажа

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рабочий лист «30 вопросов, которые вы должны задать своему персонажу».

Выезд:


Зарегистрируйтесь, чтобы получить бесплатную рабочую тетрадь

Справочник писателей, разработка персонажей и их создание …

Недавно я получил сообщение о человеке, который борется с тем, как развивать своих персонажей, поскольку они обычно писали об уже созданных персонажах , а также о том, как сделать их интересными и заставить людей, действительно читающих вашу историю, хотят, чтобы продолжил ее читать. .

Я бы сказал, что это одно из основных отличий фанфикшена от оригинальной работы. Писая фанфики, вы уже полагаетесь на тот факт, что люди знают персонажей , как они выглядят (или должны выглядеть), личности и происхождение… если только вы не пишете AU. Есть люди, которым уже нравится персонажей и (вероятно) они захотят прочитать ваш рассказ. Теперь вы сосредотачиваетесь на хорошем сюжете, чтобы заинтересовать их.

Но затем мы возвращаемся к нашим оригинальным рассказам, нашим романам, всему, что мы пишем.Мы должны создать наших персонажей с нуля. интересных персонажей, которые могут вписаться в нашу историю и сделать ее непрерывной. Потому что хорошие персонажи могут справиться с плохим сюжетом, но хороший сюжет не справится с плохими персонажами. Думаю, это все, что мы здесь делаем, верно? это проклятие нашего существования как писателей.

По правде говоря, нет правильного способа написать рассказ. И нет правильного способа развить персонажа! Я проверил это, спросив вас, ребята, как вы делаете, чтобы создавать и конкретизировать своих персонажей. Каждый ответ был личным и разным.

Иногда это начинается с искры слова, архетипа, цвета, черты характера, изъяна, лирики песни, картины, кого-то, кого вы знаете в реальной жизни , а затем вы идете оттуда.

Вот несколько основных шагов по развитию персонажа, но вы можете делать это по своему усмотрению:

  1. Вы начинаете с личности . Когда это будет сделано, будет относительно легче узнать, как они выглядят. Вы лепите и подбираете достоинства и пороки, недостатки и качества идеальные персонажи не интересны .Когда дело доходит до главных героев и антагонистов, они ни на 100% хороши, ни на 100% плохи, потому что не бывает полностью хороших или плохих людей. Понимаете, о чем я говорю? Мы стремимся к круглым персонажам. Возьмите детали от людей из реальной жизни, если хотите : забавные привычки, манеры, что делает людей людьми .
  2. Поработайте над внешним видом своего персонажа. Какой у них тип телосложения, цвет глаз, цвет кожи, цвет волос, форма лица / носа, есть ли у них где-то родинки или шрамы…
  3. Выберите имя по своему усмотрению. Это может быть первым шагом в зависимости от того, как вы работаете. Есть ли в этом смысл? это как-то показывает личность их персонажа? помните, что иногда они имеют отношение к сеттингу / жанру.
  4. Плоть. ‘Эм. Из . Подумайте о хобби и прошлом. Как складываются отношения с их семьей и друзьями, как они действуют, руководствуясь властью, какую одежду они любят носить…
  5. Всегда помните: Развитие характера — это постоянное дело. Вы никогда не «заканчиваете» развитие своего характера, как и мы, как люди, не остаемся прежними.

При этом будьте креативны! Не подражайте тому, как ваши любимые авторы развивают своих персонажей — создавайте свой собственный путь! все твои персонажи твои! Создавайте плейлисты с песнями, которые напоминают вам о ваших персонажах, ведите для них дневник — безгранично.

Хорошие ссылки для вас:

-Alex

Как: — Как: развивать своих персонажей

Персонаж никогда не останется прежним.Мы, люди, постоянно меняемся. Вы тот же человек, которым были в прошлом году? Я так не думаю. Значит, ваши персонажи не могут быть такими, какими они были в начале книги.

Ваши персонажи будут:

· Пройдите через множество ситуаций.
· Столкнуться с множеством проблем.
· Расти как люди.

Они изменятся, и вам нужно показать эту эволюцию в истории.

Персонажи — главный центр вашей истории — у нее может быть потрясающий сюжет, но если в ней есть плоские персонажи? Вы, вероятно, не получите столько внимания, сколько хотите.Постарайтесь сделать своего персонажа уникальным, но в некотором роде родственным.

— Тэмми из «Маскарада» Мони — очень сильный персонаж, у нее есть свое мнение, и она не боится его сказать! Она крутая, но у нее есть разные объяснения, почему она такая, какая она есть. У нее есть темное прошлое, которое она не хочет раскрывать, пока не придет время. У нее есть причины вести себя так, как она ведет себя сегодня, и не только потому, что ей нравится быть стервой.

— Эл из «Take Me As I Am» Кэти — нахальный, саркастичный негодяй.И все же она приятная, потому что не все девушки любят платья и высокие каблуки. Она может рассмешить своим остроумным юмором. Опять же, она не такая, потому что Кэти решила, у Эла есть прошлое, которое привело ее к тому, что она стала девушкой, которой она является сейчас. Прошлое сделало ее не такой «девчачьей», как раньше.

Эти персонажи формировались и развивались по мере развития сюжета.

Учтите тот факт, что у ваших персонажей есть жизнь, ситуации, которые их сформировали.Прежде чем писать рассказ, подумайте о развитии предыстории персонажа. Какое у них было младенчество? Что с ними случилось, что заставило их действовать именно так? У всех есть шрамы, некоторые глубокие, некоторые почти невидимые, но они есть у всех. Они есть и у ваших персонажей.

Идеальных персонажей не существует. У них должны быть недостатки и они должны быть очевидны, потому что они сделают ваших персонажей узнаваемыми.

Для сложных персонажей рассмотрим некоторые психологические теории.Одна из них, которая мне очень помогла, — это то, что касается привязанности. В основном бывает 4 вида насадок.

· Safe kind: Когда родители предлагают своим детям всю необходимую поддержку, но они не властны. Они позволяют малышу расти. Когда родителей нет рядом, ребенок будет постоянно их искать, но он также будет продолжать, заводить друзей и общаться.

· Беглый вид : Родители холодны по отношению к своим детям.Классический тип «Пусть плачет, в конце концов перестанет. Ей нужно учиться». Это заставляет детей быть слишком независимыми, когда родителей нет, ребенок не реагирует. Ни положительно, ни отрицательно. Такие дети вырастают взрослыми, которые не верят и не верят в человеческие отношения. Они всегда ждут, что отношения рухнут, и даже не пытаются.

· Тревожный вид : Такая привязанность возникает из-за властных родителей. Когда их нет рядом, ребенок испытывает ужасный стресс.Всегда случаются истерики. Эти дети вырастают очень самонадеянными людьми, они слишком привязываются и слишком требовательны. Здесь очень распространены ревность и сцены.

· Тип дезорганизации : (это случай Тэмми в «Маскараде») из-за того, что родитель является источником страданий. Никогда не знаешь, как ребенок отреагирует, когда родителя нет. Они могут устроить истерику, они могут оставаться невозмутимыми. Они могут быть агрессивными или полностью игнорировать вас.

На боковой панели внешней ссылки у вас есть простая статья об этой теории. Это действительно помогает воспитать персонажей.

Надеясь, что это поможет,
-Кэти, Мони и Тина.

… Следующая запись — Как: управлять точками зрения

Как развить характер в актерском мастерстве?

Как развить характер в актерском мастерстве? Это самый важный вопрос для любого актера, желающего сделать достойную актерскую карьеру.

Но перед этим вы должны понять, что актерство — непростая работа….

Это не сплошная набивка строк и выплевывание перед камерой или аудиторией. В этом есть много работы. Без необходимой работы ваше выступление никак не произведет впечатления на вашу аудиторию.

Я бы сказал, что без работы над конкретным персонажем вы не пройдете ни одного прослушивания, даже если вы выглядите как греческий бог, ни один серьезный режиссер вас не наймет.

Потому что им нужен кто-то, кто может быть персонажем на экране или на сцене. Они тебя не хотят.

Да, вы бы сказали, если персонаж похож на вас, вы можете сыграть самого себя. Но спросите себя, на скольких прослушиваниях вы встречали персонажа, похожего на вас? Бьюсь об заклад, не много. Вот почему необходимо уметь развивать актерский характер.

Если вам нужен очень полезный инструмент, который мог бы помочь вам развить характер для каждого нового выступления, я просто вам взгляните на мой лист подготовки : 100 вопросов для развития живого дышащего персонажа (нажмите здесь, чтобы купить сейчас).

Итак, как развить характер актерского мастерства?

Развитие персонажа — сложный процесс. Поначалу этот процесс покажется вам немного утомительным, поскольку это скорее исследовательская работа, чем выполнение.

И вы бы посвятили довольно много времени развитию персонажа. Например, вы должны играть персонажа в спектакле, и вам было назначено 30 дней на подготовку, включая репетиции. Вы должны выделить 5-6 дней только на развитие персонажа.

Однако, когда вы растете как актер, вы начинаете любить процесс развития персонажа.

Мой тренер по актерскому мастерству говорил мне, что как только ты найдешь персонажа и станешь им, играть сцены и разучивать реплики становится намного проще.

Здесь я предлагаю шаги, которые я использую, и в этих шагах используются различные техники действия. Это мой собственный процесс. Если вы хотите, вы можете сформировать эти ступени в соответствии со своими потребностями.

Итак, вот шаги, которые вы должны выполнить при разработке персонажа.

Шаг 1: Прочтите сценарий

Вы бы, конечно, сказали! Каждый актер знает, что он должен прочитать сценарий.Да, все знают, но кто из вас на самом деле читал сценарий? Я имею в виду, что действительно читаю сценарий!

Если вы спрашиваете, как развить персонажа в актерском мастерстве, первое, что я бы посоветовал, это прочитать сценарий …!

Сценарий похож на картину, которая вызывает различные эмоции и ценности на чистом листе бумаги. Часто в строке говорится что-то, но подтекст — это что-то другое. Именно эти подтексты многое говорят о персонаже.

Также прочтите те сцены, в которых не участвует ваш персонаж.Возможно, о вашем персонаже говорят другие персонажи сценария. Они говорят о чем-то, чего не знает даже ваш персонаж или он или она.

Это снова предлагает другой оттенок характера.

Я бы посоветовал читать ваш сценарий снова и снова, пока вы не узнаете все, что нужно знать об истории.

Обратите внимание, я говорю историю, а не вашего персонажа. Потому что история создает мир, в котором живет ваш персонаж, и когда у вас есть мир вашего персонажа, вам будет легче понять своего персонажа.

Шаг 2: Задайте вопросы своему персонажу

Как развить персонажа в актерской игре — это вопрос, и ответ также заключается в том, чтобы задать вопрос своему персонажу. Прочитав сценарий, вы узнаете некоторые факты о персонаже. Но знание фактов — это еще не все. Как актеру важно знать импульсы своего персонажа .

Что я имею в виду под импульсами характера?

Что ж, персонаж может быть вымышленным, но это настоящий человек, которого вы собираетесь изобразить. У всех людей есть свои импульсы . Они определенным образом реагируют в определенных ситуациях.

Например, вы можете бежать, если увидите перед собой льва. Но ваш персонаж может стоять на своем и сражаться со львом. Это просто пример, чтобы вы поняли.

В пьесе, фильме или шоу ваш персонаж столкнется с рядом ситуаций. И вам придется столкнуться с этими ситуациями как ваш персонаж.

Итак, как вы, как персонаж, встречаетесь с этими ситуациями? То есть найти свои импульсы.Как вы находите эти импульсы?

Все просто, задавайте вопросы своему персонажу .

Вот где пригодится мой актерский инструмент.

Рабочий лист: 100 вопросов для развития живого дыхательного характера (Нажмите здесь, чтобы купить сейчас)

Если у вас мало опыта в использовании техник актерского мастерства, вы знаете, что все виды техник предоставляют вам набор вопросов это поможет вам развить характер. Самые популярные из них — эти два:

  • Uta hagen 9 вопросов
  • Stanislavski семь вопросов

У меня целый пост посвящен uta hagen 9 вопросам.Пойдите и проверьте Отвечая на эти вопросы, вы хорошо понимаете свой персонаж и то, как вы играете сцену. Станиславский 7 вопросов похожи, но они больше сфокусированы на сцене. Я имею в виду, что вам нужно снимать одну сцену за раз и задавать эти вопросы своему персонажу.

В целях подготовки я бы посоветовал вам придерживаться вопросов uta hagen 9. И как только вы начнете работать над своей сценой, вы сможете перейти к Станиславскому 7 вопросов.

Оба работают нормально, но мне больше всего нравятся вопросы 100, которые вы должны задать, чтобы развить характер .Это похоже на исчерпывающий путеводитель по вашему персонажу. Он охватывает все.

От психологии до социологии, все. Если хотите, можете скачать. Это в формате для печати.

Шаг 3: Физичность

Когда вы задаете вопрос о том, как развить персонажа в актерской игре, вы будете думать о телесности и выражениях, а также о том, как вы будете говорить. Ну, подумайте о персонаже, что убивает творческие способности создания персонажа. Все приходит через мышление, видно и делается.

Но позвольте мне сказать вам, когда вы испытываете и создаете персонажа, вы создаете то, чего аудитория никогда раньше не видела.Он будет свежим и новым.

Для этого существуют разные техники, которым обучают тренеры по актерскому мастерству. Я не буду обсуждать их все, но я дам вам метод, который использую.

В этой технике используются некоторые элементы техники Михаила Чехова. Скажу так, актерские приемы Михаила Чехова — это физиологические приемы. Вы создаете все с помощью физических действий.

Чтобы оживить своего персонажа, следуйте этому направлению:

  1. Сначала выберите пустое место, где вы можете свободно перемещаться.Пустая комната или студия подойдут.
  2. Теперь начните ходить по комнате (обувь не надевать).
  3. При ходьбе чувствуешь пол. Не делайте вид, что чувствуете это. Собственно, почувствуйте это. Знай, позволь полу чувствовать тебя. Делайте этот шаг, пока не почувствуете пол.
  4. Затем попробуйте услышать звуки, которые вы слышите в комнате. Не воображайте и не пытайтесь понять, что это за звук. Просто послушай. Этот шаг является дополнением к предыдущему. Вы должны проделать этот шаг вместе. Почувствуйте пол.Слушайте звуки
  5. Теперь, ощущая пол и слушая звук, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Понаблюдайте, как вы дышите. Не пытайтесь это изменить. Просто наблюдатель.
  6. После того, как вы научились ощущать пол, прислушиваться к звукам и сосредотачиваться на своем дыхании. Просто остановись. Но продолжайте делать шаги 3, 4 и 5, но без ходьбы.
  7. А теперь представьте, что есть энергия, похожая на плесень. Форма, которая принимает форму вашего тела.
  8. Поговорите на шаг назад.И посмотрите на эту форму энергии. Действительно увидеть свою фигуру в пустом пространстве. Важно не представлять себе форму.
  9. Обойдите форму и посмотрите все: одежду, волосы, тело, пугающие и т. Д.
  10. Теперь измените форму вашего персонажа. Взяв всю информацию, которую вы узнали о своем персонаже на предыдущих шагах, измените жирный шрифт. Например, если у вашего персонажа длинные волосы, сделайте их длиннее, если у вашего персонажа есть дефект на левой ноге, внесите это изменение в форму. Постарайтесь внести изменения в мельчайшие детали.Да, форма обнажена, на вас еще нет одежды, поэтому внесите изменения только в части тела.
  11. После изменения формы формы. Обойдите его и посмотрите. Посмотрите на изменения, которые вы внесли.
  12. Теперь займемся формой. Если вы следовали инструкциям со 100% честностью, вы заметите, что ваше тело автоматически приспосабливается к изменениям. Вы чувствуете новые страхи, новые волосы, новые дефекты.
  13. Теперь ходите с новым телом, которое вы только что сформировали.Вы заметите, что поза тела изменилась. Ваша походка полностью изменилась. Если возникают какие-то новые эмоции, не стесняйтесь их выражать. Но только если эмоции генерируются, не форсируйте это.
  14. Теперь пора надеть одежду, которую носит ваш персонаж. Опять же, это воображаемая одежда, но убедитесь, что вы представляете ее по сценарию. Однако, если у вас есть доступ к настоящим костюмам, которые вы собираетесь надеть, наденьте их.
  15. Теперь снова гуляй в новом теле и в новой одежде.Но теперь добавьте голос, говорите все, что придет вам в голову. Да, не пытайтесь изменить голос или тон сознательно, позволяя новой форме вызвать голос. Поверьте, если голос не изменится, тон или ритм будут другими.

Да, чтобы привыкнуть к этому методу, нужна практика, но оно того стоит. В этом методе развития персонажа замечательно то, что вы действительно испытываете новое тело в физической форме.

И вы создали форму персонажа, изменив форму.Это означает, что в персонаже есть какая-то часть вас самих. Следовательно, персонаж всегда будет уникальным, и вы всегда будете чувствовать себя связанным со своим персонажем.

Я считаю, что таким образом создать персонажа намного проще, чем воображать черты своего персонажа в своей голове, а затем пытаться имитировать его.

Используйте шаблон, который вы создавали каждый день на репетициях. Следуйте описанному выше направлению.

Шаг 4: Изучите действия своего персонажа

От шага 1 до шага 3 вы развили психологию и физическое состояние персонажа.Теперь вам нужно изучить действия, которые выполняет ваш персонаж.

Я имею в виду активность — это то, что ваш персонаж делает ежедневно. Он может где-то работать. Допустим, он сапожник. Сапожник знает, как чистить обувь, ремонтировать обувь и т. Д. Он также может знать секретную технику, как легко отполировать кожу.

Если правда, вы никогда не чистили свою обувь, разве вы не смогли бы убедительно сыграть сапожника?

Вот почему так важно знать, чем ваш персонаж делает каждый день перед уходом и в свободное время.Изучите эти действия.

Величайший актер вашего поколения Дэниел Дэй Льюис создал платье с нуля для подготовки к фильму «Призрачная нить». Он играл модельера. Несмотря на всю свою деятельность в фильме, он выглядел так, будто всю свою жизнь был модельером.

Вот что вам следует делать:

  • Перечислите 15 действий, которые ваш персонаж делает в своей повседневной жизни.
  • Мастер 5 самых важных из них
  • Включите их в свои репетиции и фактически делайте это на сцене или перед камерой.
  • При анализе сцен перечислите, какие действия ваш персонаж делает в каждой сцене. Обратите внимание на это действие и попробуйте выполнить его в реальной жизни.

Теперь с шагом 4 у вас есть полностью функционирующий персонаж на вашей экспозиции. Все, что вам нужно сделать, это позволить вашему персонажу быть персонажем в данных обстоятельствах.

Примечание Я нигде не говорил об эмоциях и выражениях. Если вы следовали этим шагам, как развить персонажа в действиях осторожно и со стопроцентной честностью, эмоции и выражения проявятся естественным образом.

Можно ли применить этот процесс к прослушиванию?

Конечно! Вы можете использовать этот процесс на прослушиваниях. Вы чувствуете, что это долгий процесс. Но со сценариями прослушиваний, которые обычно составляют одну страницу или половину страницы, или одну сцену. Сделать это можно за час.

С монологами это можно сделать за полчаса. Да, конечно, вам придется немного изменить этот процесс при выступлении на прослушивании. Выполните этот процесс:

  • Шаг 1 останется прежним. Прочтите сценарий.
  • Шаг 2 У вас не будет времени задать 100 вопросов.Так что просто придерживайтесь 9 вопросов Уты Хаген. Они сделают эту работу за вас.
  • Следуйте указаниям, указанным в шаге 3. Со временем вы сделаете этот шаг намного быстрее. Вряд ли займет 5-10 минут.
  • Вместо того, чтобы искать 15 занятий, просто выберите одно действие, которое вы будете выполнять во время монолога или вашей сцены на прослушивании.

Если вам нравится мой ответ на вопрос о том, как развить персонажа в актерской игре, поделитесь им со своими друзьями-актерами. Буду вам благодарен….

Наши рекомендуемые инструменты

1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *