Как развить в себе женственность и сексуальность: 7 эффективных способов
Женственность и сексуальность – это чаще всего результат систематических стараний и работы над собой. Сексуальными и женственными, как правило, не рождаются, а становятся. Поэтому, если у вас возникло острое желание развить в себе женственность и сексуальность, то не поленитесь ознакомиться с ниже представленными рекомендациями, направленными как раз на развитие женственности.
1. Уничтожайте свои комплексы
Прежде чем вы приступите к взращиванию в себе женственности, необходимо основательно поработать со своей самооценкой и уничтожить любые комплексы, в том числе недовольство собой. Невозможно оставаться привлекательной, желанной и сексуальной, если одно лишь отражение в зеркале наводит на вас панический страх и провоцирует неприятие себя. Мы не хотим сказать, что женственные и привлекательные женщины не заботятся о своей внешности. Напротив. Они закрывают глаза на недостатки, и умело акцентируют внимание на своих достоинствах.
2. Работайте над манерой общения
Истинная женщина всегда мягкая и притягательная в общении. Ее речь ровная и спокойная, иногда немного медлительная. Она не перебивает собеседника и не повышает голос, ее хочется слушать, она как будто обволакивает собой во время общения. С ней приятно находиться и легко общаться на любые темы.
3. Учитесь владеть своим телом
Наверное, вы замечали, как женственно и «вкусно» выглядят женщины-танцовщицы. Причем их привлекательность абсолютно не зависит от исходных внешних данных и параметров. Женщина, искусно владеющая своим телом, всегда женственна и сексуальна. Ее жесты плавные и утонченные, а манеры изысканные. Когда вы научитесь владеть своим телом, вы поменяетесь до неузнаваемости, даже ваш взгляд станет слегка самодовольным и игриво сексуальным.
4. Балуйте себя и свое тело
Представьте, что ваше тело – это дорогой автомобиль, который требует больших вложений и качественного обслуживания. Никогда не экономьте на косметике и уходовых процедурах для тела.
Если сейчас у вас нет возможности посещать дорогие спа-салоны и регулярно проделывать омолаживающие процедуры, занимайтесь уходом за собой в домашних условиях. Устраивайте себе расслабляющие солевые аромаванны, делайте массаж ног и ягодиц, направленный на улучшение кровообращения. Это поможет придать вашему телу тонус, а вам уверенности в себе.
5. Будьте открыты для мужчин
Мужчины в большинстве своем тянутся к открытым и располагающим к себе женщинам. Как стать такой? Очень просто. Будьте доброжелательной и отзывчивой, не бойтесь интересоваться жизнью мужчин и просить у них помощи, если она действительно требуется. В этом нет ничего зазорного и постыдного. Женщина слаба по природе своей, а мужчина, если оннастоящий, никогда не откажет женщине в помощи, если она ему по плечу.
6. Полюбите юбки и платья
Как бы красиво и стильно не смотрелись на женщине брюки или джинсы, в юбках и платьях она всегда будет выглядеть изящно, элегантно и сексуально. Разумеется, не стоит насиловать себя юбками в морозную погоду.
Но когда за окном солнечно и зелено, не отказывайте себе в удовольствии гордо дефилировать в юбке, ловя на себе взгляды прохожих мужчин.
7. Носите красную одежду
Уже давно доказано, что красный цвет одежды стимулирует сексуальное желание и придает уверенности в себе. Если же в красном вы чувствуете себя скованно и неуютно, то надевайте его под одежду. Красное белье или красный цвет лака – это отличные стимуляторы, пробуждающие женственность и сексуальность. Позволяйте себе иногда такую роскошь, как красивое кружевное красное белье. Оно, несомненно, поможет вам повысить самооценку и пробудить в себе настоящую женщину.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
12 неожиданных вещей, которые делают женщин привлекательными в глазах мужчин
Поделитесь постом с друзьями!
Как развить женственность
Карьера, самореализация, финансовый успех — 21 век стал веком сильных женщин, для которых эти понятия не пустой звук, а смысл жизни.
Но нельзя отрицать тот факт, что мы еще и личности многогранные — женственность заложена природой в каждой. Другое дело, что не все желающие ее развить знают, как это сделать. О том, что предпринять, нам рассказала специалист по энергетическим практикам Екатерина Матвеева
Grazia
Теги:
Evergreen
ЕКАТЕРИНА МАТВЕЕВА
основатель Академии Эволюции, специалист по энергетическим практикам
@Matveeva_Ekaterina369
Женственность — это «сила» девушек, которая складывается одновременно из внешних и внутренних факторов: физической привлекательности, манеры общения, душевных качеств и особой энергии. Это то, что привлекает мужчин и позволяет самой проявить свои лучшие стороны и заложенный потенциал.
У кого-то женская энергия хорошо проявлена от рождения, а кому-то нужно ее развивать. Но сделать это вполне реально. Главное, чтобы у вас самой было такое желание.
Шаг первый: забота о теле
Это первое, с чего необходимо начать. Когда мы ухаживаем за собой, балуем тело косметическими процедурами, массажами, то начинаем чувствовать себя более привлекательными, а благодаря этому становимся спокойнее и расслабленнее. Новая стрижка, маникюр, педикюр — это то, на что всегда стоит выделять время и средства. Также важно постоянно следить за своим здоровьем, регулярно делать чек-ап организма, проверять гормоны и состояние щитовидной железы.
Что касается одежды, то женственной можно быть и в платье, и в джинсах. И для этого необязательно быть нарочито сексуальной, выбирать откровенные наряды.
Шаг второй: проявление
Женственность, как ковер, сплетается из огромного количества нитей. Она состоит в том числе из того, как вы говорите, двигаетесь, как проявляете себя в мире. Чтобы развить в себе женственность, попробуйте последить за тем, каким тоном вы общаетесь, с каким посылом обращаетесь к окружающим.
Если вы будете внимательны к интонации в разговоре, то увидите, как меняется реакция людей на то, что вы сказали. Позитив принесет вам заботу и хорошее расположение в ответ.
Шаг третий: благодарность
Очень важно всегда быть благодарной — родителям, партнеру, детям, друзьям. А еще — своему телу, душе, жизни в целом, нашей планете… Мы часто привыкли только принимать, а «благо дарить» означает отдавать свою заботу и любовь другим, делиться.
Женщине очень важно быть в состоянии потока. Когда вы будете благодарить, то увидите, какие замечательные люди вас окружают, поймете, что близкие и сама Вселенная вас ценит и заботится. А это в свою очередь позволит стать более расслабленной, довериться миру и получать от него все только самое лучшее.
Очень полезно вести дневник и каждый день записывать туда минимум 5 пунктов о том, кому и за что вы благодарны, кто заставил вас сегодня улыбнуться, почувствовать спокойствие, уверенность, радость.
Шаг четвертый: творчество
Женщина по своей природе созидательница. Она дает жизнь, любовь, строит гармоничные отношения в семье. Чтобы усилить в себе эти начала, очень полезно заняться творчеством. Причем это может быть все, что угодно: пение, рисование, вязание, танцы, игра на музыкальных инструментах, изготовление тортов.
Шаг пятый: энергопрактики
Чтобы развить в себе женственность, необходимо также работать со своими эмоциями и энергетическими полями. Сейчас доступно множество инструментов: кундалини йога, энергосессии, энергопрактики, звуковые медитации. Благодаря этому вы сможете ощутить состояние счастья и удовольствия и преобразитесь внешне: лицо станет милее, тело — мягче и плавнее.
Существуют также практики раскрытия сердца. Они очень важны, поскольку сердечный энергоцентр является основным при взаимодействии женщины с партнером, детьми, окружающим миром.
Плюс энергопрактик в том, что они доступны всем, не требуют специальной подготовки, их можно делать не выходя из дома и даже совершенно бесплатно. Это определенный вид медитаций, который открыт для самостоятельного использования.
Шаг шестой: проявление себя
При построении карьеры и бизнеса стоит руководствоваться не теорией достигаторства, а желанием раскрыть свои таланты, помочь другим. Не нужно пытаться опередить кого-то, вырвать трофей. Ведь достигать — это значит чего-то не иметь и пытаться это получить, чувствовать себя внутренне неполноценной, не любить себя, пытаться внешними победами заглушить внутреннюю боль. Вы должны понять: у вас уже все есть для счастья, вы цельная личность, и ваша задача — просто проявить свой потенциал, делиться сокровищами своей души, привносить радость в жизнь других людей.
Шаг седьмой: любовь к себе и окружающим
Любовь к себе — это одна из основ женственности. В первую очередь она проявляется в принятии своего тела, понимании себя, своих особенностей, потребностей. Когда вы начнете ценить себя, то сможете проявить свою суть. Очень полезно для этого научиться не торопиться, наслаждаться моментом и при этом находить время на важное — в огромном потоке дел выделять время на себя. Хотя бы полчаса в день полезно проводить наедине с собой, делать то, что приносит удовольствие, отключать голову. Например, вы можете принять ванну с пеной или солью, почитать книгу, послушать музыку или просто попить чай в кафе с пирожным.
Любовь, нежность, теплота к окружающим — тоже важны для женственности. Это формирует энергию, которая питает вашего мужчину, дает ему толчок для развития, покорения новых вершин. Когда от вас исходит радость, искреннее восхищение, благодарность, ему хочется для вас свернуть горы, заботиться, дарить подарки.
Важно понимать, что мужчина всегда подпитывается от женщины — сначала от матери, затем от спутницы жизни. Но и вам он отдает свою энергию взамен.
Иначе говоря, когда вы разовьете свою женственность, то сможете стать со своим партнером как инь и ян — и заряжать друг друга. А значит, сможете реализовать свою главную миссию — быть счастливой.
17 тактик, чтобы высвободить больше женской энергии [новинка 2023 года]
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Чтобы добиться успеха в мире мужчин, мне пришлось играть по его правилам. Но я понимаю, что нет ничего плохого в различиях, отделяющих женщину от мужчины , и я готов полностью принять себя!
Проблема в том, я так долго подавляла свою «женственность», чтобы добиться успеха, и не знаю, как излучать нужное количество женской энергии .
Итак, в этом посте мы исследуем силу женской энергии и предложим способы ее большего проявления.
Чему вы научитесь
- Что такое женская энергия?
- Аааа, сила.
- Чего на самом деле хотят мужчины?
- 17 тактик, чтобы высвободить больше женской энергии
- 1. Дайте волю своему творчеству.
- 2. Соединитесь с природой и своими чувствами.
- 3. Займитесь самоанализом.
- 4. Принятие объятий.
- 5. Будьте игривы и спонтанны.
- 6. Поддержите других женщин-единомышленниц.
- 7. Любите себя.
- 8. Сбалансируйте в себе женскую и мужскую энергии.
- 9. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя заземленным.
- 10. Наслаждайтесь отдыхом и покоем.
- 11. Осознайте свою женственность.
- 12. Понимайте, принимайте и выражайте свои эмоции.
- 13. Больше смейтесь.
- 14. Цените свою красоту и цените ее.
- 15. Позвольте своей интуиции вести вас дальше.
- 16. Дайте себе время.
- 17. Подумайте о своих сильных сторонах.
- Заключительные мысли о том, как излучать женскую энергию
Что такое женская энергия?
Женская энергия – это все те качества, которые необходимы для осмысленного и полноценного общения с людьми . Сострадательный, добрый, чуткий, терпеливый и эмоциональный . Речь идет о принятии вашей интуиции и творчества. Женская энергия текучая и свободная . Это о том, чтобы быть. Он включает в себя получение и представлен природой. У людей есть как женская, так и мужская энергии.
Аааа, сила. Но женская энергия противоположна мужской энергии. Это может показаться само собой разумеющимся, но важно понимать, что у каждого типа энергии есть свои уникальные черты. Они полярные противоположности, но, как и батареи, вещи не будут работать должным образом без правильного баланса обоих.
В нашем обществе настойчивые качества воспринимаются положительно и выделяются как то, что необходимо для достижения успеха . Атрибуты мужской энергии, такие как агрессивность, драйв, логика, действия и структура, ценятся больше. Быть эмоциональным, показывать более мягкую сторону и оставаться неподвижным можно рассматривать как нежелательное, ленивое или слабое.
Но мы относительные существа. Способность гармонировать с другими, сотрудничать и эффективно общаться так же важна для успеха. И успех определяется не только подъемом по служебной лестнице или приобретением большего количества материальных благ. Успех также зависит от приятных дружеских отношений.
Не зря природу называют женщиной . Мать-природа и ураган Катрина изменчивы, свободны, сильны и могучи. Природа или Мать-природа – это жизнь. Она вода, солнце, кислород и пища. Она совсем не нежелательная и ленивая.
Как люди, мы взаимозависимы. Мы нужны друг другу. Черты женской энергии позволяют людям идти на компромисс, прощать, работать вместе и разрешать конфликты. Знаешь, те вещи, которые нам нужны, чтобы вместе пройти через жизненные невзгоды и продолжать мирно жить друг с другом.
В наши дни мы можем видеть примеры того, как женщины все больше и больше используют свою женскую энергию. По мере того, как все больше женщин говорят о вещах, которые однозначно влияют на нас как на женщин , такие как сексуальные домогательства, жестокое обращение и депрессия, они используют свою силу, чтобы соединиться и построить сестринскую поддержку. Рассказывая истории о жестоком обращении и манипулировании, они раскрывают свою уязвимость и право каждой женщины на мужскую энергетическую черту – защиту.
Они демонстрируют, что можно говорить о ситуациях, когда характеристики, составляющие нашу женскую энергию — любящая, принимающая, нежная и добрая — привели к потребности получить мужскую энергию защиты, даже если потребность был неудовлетворен.
Они выражают свою женскую энергию, размышляя, эмоционально, инклюзивно и давая женщинам понять, что можно прощать себя за то, в чем они никогда не были виноваты.
Женщины возглавляют инициативы по привлечению к ответственности виновных в домогательствах и жестоком обращении. Они показывают, что наша объединенная женская энергия обладает силой урагана и может приносить положительные изменения, как и многие элементы Матери-Природы.
Чего на самом деле хотят мужчины?
Хотя нам, возможно, придется вести себя более мужественно, чтобы конкурировать на рабочем месте, мужчины не ищут точную копию себя . Они хотят и нуждаются в равновесии, как и мы.
Как я уже говорил ранее, мужская и женская энергии являются полярными противоположностями, то есть они притягиваются друг к другу . Мужчина с сильной или большой мужской энергией хочет женщину с сильной или большой женской энергией. Это инь и янь.
Это баланс. Это биология.
Мужчину привлекают те внутренние и внешние качества, которые отличают женщину от мужчины. Он не хочет чувствовать, что тусуется с одним из мальчиков, когда у него начинается романтика.
17 тактик, чтобы высвободить больше женской энергии
1. Дайте волю своему творчеству.
Когда вы подключаетесь к своему творчеству, вы подключаетесь к своей женской энергии. Ведь мы женщины. Без нас человеческая жизнь не может быть создана. Жизнь не может родиться.
Дайте волю своему творчеству. Вы можете прийти в танце, сделать красивую мебель, расписать фрески или сделать людям лестные стрижки и прически.
Одна из многих вещей, которые я обнаружила в ходе своих исследований, заключается в том, что я счастлива, когда нахожусь в своей женской энергии. Я была удивлена, узнав, что когда я пишу, произношу слова или играю на инструменте, я проявляю свою женскую энергию.
2. Соединитесь с природой и своими чувствами.
Это также способ проявить свою чувственность.
Быть чувственным означает наслаждаться удовлетворением через свои чувства. Станьте единым целым с природой и наслаждайтесь тем, как приятно солнце ощущается на вашей коже. Насладитесь красотой зелени и насладитесь запахом свежих цветов, прогуливаясь по парку.
Вдохните освежающий аромат свечи, которая высвобождается только тогда, когда вы зажигаете ее с помощью природного элемента, огня. Взгляните на океан, загляните в озеро или понежьтесь в ванне, полной воды.
3. Займитесь самоанализом.
Соединитесь со своими внутренними мыслями, чувствами и духовностью. Кто вы и что такое жизнь — ваша жизнь — значит? Вы можете медитировать, вести дневник или поговорить с терапевтом или лайф-коучем, чтобы лучше понять себя.
4. Принимать объятия.
Как женщины, мы, естественно, отдаем гораздо больше, чем берем. Давать — неотъемлемая часть воспитания. Но можно получить.
Наши тела устроены таким образом. Чтобы зачать, мы должны «принять» мужчину. В идеале — или, по крайней мере, в старые-прежние времена – чтобы родить ребенка и ухаживать за ним, мы должны были получить то, что дал мужчина. Он давал (охотясь или работая) все, что было необходимо для обеспечения едой и кровом для нас и ребенка. И он дал свою защиту.
Просите о помощи, когда она вам нужна. Принимайте помощь, когда она предлагается. Позвольте этому человеку открыть для вас дверь, отнести ваши продукты или быть тем, кто платит.
Примите комплимент. Побаловать себя. Спа-день или массаж звучит неплохо.
5. Будьте игривы и спонтанны.
Мы тратим так много времени на дела. Отбросим фразу: «Праздный ум — игровая площадка дьявола». Наше общество ценит занятость. Но всем нам нужен отдых, и не только сон или физический отдых. Наш разум должен расслабиться и просто быть.
Иногда нам нужно делать то, что мы хотим, просто потому, что мы этого хотим, а не потому, что это продуктивно или имеет какую-то конечную цель.
Женская энергия текуча, как вода. Если вы просто позволите ей течь свободно, неизвестно, куда она пойдет. Она не жесткая и не структурированная, как мужская энергия. Будьте свободны и получайте удовольствие.
6. Поддержите других женщин-единомышленниц.
Прославляйте женскую энергию, создавая сестринство. Создавайте в своей жизни других женщин, которые являются для вас положительной системой поддержки. Вступите в женскую организацию или книжный клуб.
7. Любите себя.
Когда вы любите себя, вы можете по-настоящему принять себя. Что может быть лучше, чем излучать свою женскую энергию, принимая и любя себя как женщину и все, что это значит?
Женская энергия питает. Сострадание воспитывает. Подарите себе сострадание и безусловное принятие.
8. Сбалансируйте в себе женскую и мужскую энергии.
Поскольку у всех нас есть и то, и другое, помните о балансе. Убедитесь, что мужское начало не перевешивает женское.
Всему свое время и место. Рабочее место может быть местом проявления агрессии, но вы можете вернуться к своей более чувственной стороне, когда покидаете офис.
9. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя заземленным.
Рискуя показаться хиппи, снимите обувь и пройдитесь босиком по траве. Заземление означает соединение с землей. Пойти поплавать. Растянитесь на песчаном пляже, помня о том, как песок ощущается на вашей голой коже.
10. Наслаждайтесь отдыхом и покоем.
Сострадание, принятие и прощение — качества женской энергии. Эти характеристики спокойны. Мужская энергия направлена на достижение и действие. Женская энергия — это покой и омоложение.
11. Осознайте свою женственность.
Помните о своей женской энергии . Быть осознанным означает переживать настоящее намеренно и сознательно. Вы можете практиковать осознанность с помощью своих пяти чувств.
Это также признание того, что вы чувствуете без осуждения.
Когда вы чувствуете, что находитесь в своей женской энергии, вы больше осознаете запахи вокруг вас? Вы более эмоциональны? Вы больше чувствуете себя воспитателем?
12. Понимать, принимать и выражать свои эмоции.
Чтобы принять и выразить свои эмоции, вы должны сначала понять их. Поскольку фраза «Она сейчас эмоциональна» обычно имеет негативный оттенок, мы подавляем свои чувства. Нас учили, что не только слабо или даже неуместно показывать, что мы чувствуем, но и чувствовать, что мы чувствуем.
Начните с попытки понять свои многочисленные эмоции. Задокументируйте их в журнале. Вы хотите запечатлеть свои чувства в разных ситуациях — на работе, в школе, дома, в одиночестве, с другими. Принимайте свои чувства без осуждения (это неотъемлемая часть внимательности).
13. Больше смейтесь.
Смех, если он не за чей-то счет, может сказать: «Я тоже». Он может сказать: «Я понимаю». Это приглашает. Это может снять напряжение в комнате.
Чтобы принять и выразить свои эмоции, вы должны сначала понять их.
Смех также высвобождает эндорфины; те химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Смех — это искреннее, искреннее и успокаивающее общение. Когда вы смеетесь, вы создаете положительную энергию — для себя и других.
14. Цените и цените свою красоту.
Создайте свой собственный эталон красоты. Признайте, что вы прекрасны только потому, что вы женщина. Мир не определяет, что красиво. Вы делаете!
Берегите свою красоту, навсегда запечатлев ее на фотографиях. Оденьтесь в то, что заставляет вас чувствовать себя женственной, красивой и бесценной.
Откажитесь от селфи на минутку. Если у вас есть несколько лишних долларов, побалуйте себя и запланируйте профессиональную фотосессию. Конечно, можно попросить друга запечатлеть вашу женскую сущность и энергию, сфотографировав вас.
15. Позвольте своей интуиции вести вас дальше.
Это шестое чувство, которое у нас есть, дамы, стоит прислушаться. В то время как более мужественным является прыгать сразу, более женственным является действительно продумывать вещи и видеть вещи не только в черно-белых тонах.
Вы знаете, как это, когда вы просто что-то знаете? Вы не знаете, откуда вы знаете, вы просто знаете. Это женская энергия. Он говорит с нами не просто так.
В следующий раз, когда кто-то станет нетерпелив из-за того, что вам придется обдумывать решение немного дольше, чем они хотели бы, или они не понимают вашего обоснования, продолжайте смотреть внутрь себя, чтобы получить ответы, которые вам нужны, прежде чем действовать.
16. Дайте себе время.
Восстановите связь с самим собой с помощью медитации , молитвы или йоги. Это ваше время наедине, чтобы соединиться со своим внутренним я. Мы все так заняты, но как только вы сделаете это частью своего распорядка дня, вы сможете приспособить его к этому.
Прогуляйтесь во время обеденного перерыва. Вздремните в субботу днем или после работы. Не идите сразу домой к мужу и детям после выполнения этого поручения. Остановитесь в парке или на берегу реки. Наслаждайтесь солнцем или парящими облаками.
17.
Подумайте о своих сильных сторонах.Чтобы сбалансировать свои энергии, вы не только должны знать, что каждая из них представляет собой, вы должны осознавать, как они присутствуют в вашей жизни и сущности в настоящее время.
Размышление о своих сильных сторонах включает в себя использование многих из уже предложенных тактик. Он сочетает в себе уравновешивание мужской и женской энергии, личное время, интуицию, саморефлексию, заботу о своей красоте и любовь к себе.
Подумайте, что вы делаете лучше всего или что вам действительно нравится делать. Подумайте о том, как вы положительно влияете на других. Это ваши сильные стороны.
Убедитесь, что мужское начало не перевешивает женское.Для этого вы должны быть наедине с собой и понимать, кто вы есть. Вы должны смотреть внутрь себя и быть честными в том, что видите. И тогда вы должны принять решение принять и принять это и изменить то, что вам не нравится.
Если вы не собираетесь предпринимать шаги, чтобы изменить или улучшить то, что вам не нравится, крайне важно, чтобы вы приняли и приняли эти качества себя.
Ваши сильные стороны — неотъемлемая часть определения красоты, которое каждая женщина имеет право определить для себя. Эти сильные стороны — это то, что будут запечатлены на фотографиях, которые вы будете делать, чтобы владеть и лелеять свою красоту, — источая ее изнутри. Благодаря вашим сильным сторонам вас так легко любить!
Заключительные мысли о том, как излучать женскую энергию
Возможно, вам придется выяснить, как вы уже излучаете женскую энергию, и делать это чаще . До моего исследования я понятия не имел, что , когда я делаю то, что люблю и делаю лучше всего — занимаюсь творчеством, — я проявляю свое.
Я все еще проявляю свою мужскую энергию на работе, но у меня есть покой и удовлетворенность, когда я излучаю женскую энергию . Я верю, что вы тоже это сделаете, если прислушаетесь к совету, который я дал здесь.
Для получения дополнительной информации о вашем личном путешествии ознакомьтесь с этими аффирмациями специально для женщин, которые сделают вас на один шаг ближе к раскрытию вашей женской энергии!
Наконец, если вы хотите увеличить свое счастье и удовлетворенность жизнью, тогда посмотрите это бесплатное видео, в котором подробно рассказывается о 7-минутной привычке планировать свой день, чтобы сосредоточиться на том, что важно .
7 способов проявить свою женственность и раскрыть свою внутреннюю богиню
Фото предоставлено Arao JewelleryПробудитесь и подключитесь к своей женской энергии
Реклама
Март — женский месяц, а это значит, что это идеальное время для нас, женщин, чтобы исследовать нашу женскую энергию, пробудить нашу чувственность и творческий потенциал, а также проявить внимательность, игривость и немного баловство в нашей повседневной жизни. Ниже приведены несколько советов о том, с чего начать, и мы также подготовили несколько рекомендаций, которые вы можете выполнять в городе, чтобы помочь вам принять свою женственность и раскрыть в себе богиню. By Karrie Bitanga
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Отметьте женский месяц на этих мероприятиях и воспользуйтесь преимуществами рекламных акций IWD в Гонконге.
Электронное письмо, которое вам действительно понравится
Подпишитесь на нашу рассылку.
Откройте для себя лучшее из города, в первую очередь.
Вводя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь получать электронные письма от Time Out о новостях, событиях, предложениях и рекламных акциях партнеров.
🙌 Отлично, вы подписались!
Спасибо за подписку! Ждите скоро свой первый информационный бюллетень в своем почтовом ящике!
Фото: предоставлено Move Studio1. Заставьте свое тело двигаться
Позаботьтесь о своем физическом здоровье, посещая уроки танцев, движения в свободном потоке или сеансы медитации, которые не только улучшают ваше настроение, но и привлекают позитив и хорошую энергию внутри вас.
Попробуйте танцевальный класс Goddess Embodiment в Move Studio. Класс — это праздник женственности и самовыражения, и он фокусируется на плавности и самопринятии, а не на танцевальной хореографии, которая позволяет вам двигаться без осуждения и чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.
На занятиях, проводимых Лили Чан, используются медитация, дыхание, звуковые вибрации, музыка, визуализация, сознательное движение, активация чакр и священный танец, чтобы пробудить вашу внутреннюю богиню. Вы также можете взять свою лучшую девушку, чтобы проверить IWD Xtend Barre Classes от Flex Studio x Sweaty Betty. Этот класс расширения возможностей женщин объединяет восемь женщин для тренировки всего тела Xtend Barre, которая сочетает в себе пилатес и танцы. Занятия начнутся 16 марта (вторник), 19:45 и 19 марта.(пятница), 18:30 в Flex at One Island South, филиал будет доступен по цене 300 долларов США на человека или 500 долларов США, если вы придете с другом. Все участники получат подарочный пакет на сумму до 900 долларов после посещения класса.
2. Выделите время для исцеления, подзарядки и ухода за собой
Женщины часто заняты повседневными делами и чаще всего пренебрегают защитой своей энергии.
Важно осознавать наши потребности и лелеять наш дух.
Чтобы перезарядиться, попробуйте японскую энергетическую терапию Рейки. Клиника холистического здоровья Balance Health предлагает сеансы Рэйки под руководством целителя энергии Хафсы Хан. Хафса помогает своим клиентам использовать старые энергии из прошлого, включая нынешние травмы или переживания, и направляет их в восстановлении баланса разума, тела и духа, а также в разблокировании негативных паттернов и ограничивающих убеждений.
Еще один способ сбалансировать свою энергию – терапия поющими чашами. Терапия с поющими чашами снижает стресс и беспокойство с помощью вибрационной частоты. Это помогает выровнять и укрепить психическое, эмоциональное и физическое состояние женщин. Попробуйте сеанс в недавно открывшейся студии Singing Bowl Zentral или посетите гонг-ванны, организованные мастером гонга Мартой Коллард, основательницей Red Doors Studio.
Если вам нужна глубокая релаксация, вы можете посетить недавно открывшуюся студию Икигай в Центре и попробовать медитацию под руководством йога-нидры.
Их занятия йогой с Лореттой Тео заканчиваются длинной йога-нидра-шавасаной, которая позволяет вам войти в состояние йогического сна, погружая вас в расслабленное сознание, но при этом осознавая и бодрствуя.
Реклама
Фотография предоставлена Ма…и Семена Жизни3. Проводите время с другими женщинами
Наличие хорошей группы поддержки или нескольких друзей, на которых можно положиться, питает вашу душу и перезаряжает вашу женскую энергию. Простой послеобеденный чай или счастливый час с подругами — отличная терапия, когда дела идут не так, как вам хочется. Побалуйте себя послеобеденным чаем со своей командой девушек в этих заведениях города или выпейте несколько коктейлей в лучших питейных заведениях города.
Вы также можете воспользоваться специальными мероприятиями, посвященными Международному женскому дню в Гонконге, чтобы отпраздновать это событие и провести время с друзьями. Если вы ищете здоровое послеобеденное наслаждение, забронируйте места в ресторане Ma.
..and The Seeds of Life от шеф-повара Тины Баррат (188 долларов США на одного гостя, 320 долларов США на двоих) и наслаждайтесь болтовней со своими лучшими друзьями вместе с некоторыми полезными угощениями, такими как блины с лебедой, кето-хлеб и чиа-пудинг.
4. Побалуйте себя розничной терапией
Вознаграждение себя простыми удовольствиями определенно поднимет вашу энергию. Отправляйтесь за покупками вещей, которые заставляют вас чувствовать себя красивой. Излучайте женскую энергию через цвета, текстуры и формы, которые дополняют ваш образ и индивидуальность. Вы можете поддержать различные женские розничные бренды, начиная от аксессуаров, косметических средств и других товаров для образа жизни. Обратите внимание на Arao, устойчивый и этичный ювелирный бренд, который предлагает большой выбор золотого жемчуга Южных морей. Ювелирные изделия Arao можно приобрести в Интернете на сайте thearaolife.
com. Или купите косметику Natasha Moor Cosmetics, бренд, основанный знаменитым визажистом Наташей Мур, чья миссия состоит в том, чтобы расширять возможности женщин с помощью преобразующей силы макияжа. Доступные на сайте sephora.hk, выберите оттенки для макияжа, которые заставят вас сиять и придадут вам сил.
Реклама
Фото: предоставлено Иверестом5. Сделайте собственное удовольствие приоритетом
Пробудите свою божественную женскую богиню, сосредоточившись на своем сексуальном удовольствии и приняв его. Хороший приятный секс необходим женщинам, вы не должны бояться отстаивать свои желания и потребности в сексуальных вопросах. Развивайте женскую энергию, выходя из головы и стимулируя свои чувства.
В городе много секс-позитивных магазинов игрушек, предлагающих игрушки для удовольствия — от полезных до экстремальных, — которыми вы можете наслаждаться сами или экспериментировать со своим партнером.
Для IWD воспользуйтесь озорными и сладкими угощениями от основанного женщинами бренда интимных игрушек Yverest. В сотрудничестве с пекарней Cookie DPT бренд предлагает дерзкий набор удовольствия ограниченным тиражом ($899). Каждая упаковка удовольствия поставляется с вибратором Tsubomi и двумя печеньками-эмодзи — в форме персика и баклажана — со вкусом ванили и таро с начинкой из ганаша из белого шоколада. Закажите комплект через yverest.com, пока есть в наличии.
Фотография предоставлена LifeHub6. Забронируйте день, чтобы побаловать себя
Сейчас как никогда важно добавить немного времени на отдых и включить отдых в свой график для восстановления сил. Попробуйте менее традиционные велнес-процедуры города или забронируйте расслабляющий день в лучших спа-салонах Гонконга. Если вы ищете процедуры, которые помогут вам сохранить сияние, оздоровительный центр LifeHub недавно запустил свою программу сияния кожи, которая включает в себя три процедуры, которые помогут вам сделать кожу более здоровой.
Процедуры включают Skin Glow IV Drip с глутатионом, увлажняющую процедуру для лица, а также посещение инфракрасной сауны, которая дает больше энергии и позволяет красиво светиться изнутри. Забронируйте сеанс сегодня через lifehub.com.
Реклама
Фотография предоставлена студией дизайна Tung Yao Ceramics Design Studio7. Делайте то, что пробуждает ваш творческий потенциал
Дайте волю своим творческим сокам и погрузитесь в художественное самовыражение. Посетите семинар, который позволит вам отточить свою творческую силу и освоить один или два навыка. Присоединяйтесь к лучшим мастер-классам по арт-джемам и мастер-классам «Сделай сам», которые позволят вам раскрыть свою творческую сторону.
Запачкайте руки гончарным делом в Tung Yao Ceramics или побалуйте свои обонятельные чувства на мастер-классе по изготовлению духов в Sovos Aromatherapy в Central или Intime Artisan de Parfum в Tsim Sha Tsui.