Как сделать из себя личность – : 8

1. Проведите самоанализ. Вы можете сделать это, поразмышляв о своих предпочтениях. Скорее всего, сделав самоанализ, вы обнаружите, что вы намного интереснее, чем вы о себе думаете.

2. Ставьте перед собой цели и достигайте их. Это могут быть разные цели: маленькие и большие. Когда вы достигнете поставленной цели, вы начнете уважать себя.

3. Запишитесь в спортивный клуб. Конкуренция может быть хорошим стимулом для вас, и вы сможете увидеть свои лучшие стороны.

4. Если вы хотите стать военным, вперед в армию! Попробовав себя в этой роли, вы сможете узнать пределы своих возможностей, и станете более уверенными в себе.

5. Поработайте над своим умением говорить. Развивайте зрительный контакт с людьми. Практикуйте зрительный контакт с людьми на улице – смотрите в глаза людям, так долго, чтобы вы смогли назвать цвет их глаз.

6. Думайте своей головой и поступайте соответственно. Не поддавайтесь давлению сверстников. Будьте уверены в себе, однако не впадайте в крайности, не будьте дерзким. Прислушивайтесь к мнению мудрых людей. В своем окружении имейте несколько знакомых, которые могут вам дать дельный совет. Короче говоря, верьте в себя.

7. Принимайте решения и воплощайте их в жизнь. Такие слова, как «я не знаю» не должны существовать в вашем словарном запасе. «Нравится ли вам новая политическая система?» Ответ может быть следующим: «Я никогда не слышал об этом раньше, вы можете объяснить мне поподробнее?»

8. Сначала думайте, потом делайте.

9. Не бойтесь последствий, когда вы придерживаетесь своего мнения.

10. Переживайте меньше о том, что думают другие люди о вас. Когда вы будете думать о себе, как об интересном человеке, другие люди будут думать о вас также. Однако не забывайте, не нужно быть дерзким, будьте положительным героем.

11. Будьте серьезным, когда это нужно. Быть сильной личностью, совсем не означает, что вы всегда будете знать, что делать, или вы всегда будете испытывать счастье. Скорее это означает, что вы будете не бояться переживать разные эмоции. Проявляйте эмоции в зависимости от ситуации.

12. Будьте профессионалом, когда это нужно.

13. Не позволяйте деньгам быть для вас препятствием. Постарайтесь устроиться на работу и экономьте деньги, которые вы заработаете.

14. Не позволяйте страху тянуть вас вниз. Скажите себе, что вы сильный, даже если вы испытываете страх.

15. Будьте мудры … дайте своему уму шанс. Вам не нужно много времени, не более 10 секунд, и вы сможете дать достойный ответ или реакцию на вопрос, ситуацию или событие. Дайте себе время подумать.

16. Посмотрите в зеркало и напомните себе, что вы сильный человек. Скажите себе, что вы сильный, смелый, уникальный. Понаблюдайте за своими жестами. Улыбнитесь. Встаньте прямо. Ведите себя как сильный, уверенный в себе, замечательный человек.

Советы

Если вы научитесь принимать здоровую конкуренцию, вы станете сильнее, потому что вы сможете легко справляться со стрессом.
Если вы слишком заняты, чтобы посещать спортивный клуб, попробуйте играть в спортивные игры. Это всегда весело.
Помните, что вы единственный в своем роде – вы уникальная личность.
Не будьте слишком равнодушным! Если вы перестанете беспокоиться обо всем, что говорят другие, вы потеряете шанс стать лучше. Никогда не теряйте самообладание.

mensby.com

Как развить в себе личность — Психология человека

Личность связана со свободой. Без свободы нет личности.

Николай Бердяев

Принято считать, что каждый человек – это личность, независимо от того, какими качествами и чертами характера он обладает. С этим сложно не согласиться, но к этому можно и нужно добавить, что личность, чтобы оставаться личностью, обязательно должна развиваться. Ведь личностью мы называем, прежде всего, уникального, особенного, интересного, не похожего на других людей человека, имеющего редкие способности и богатый внутренний мир. Но без развития, без работы над собой, человек далеко от других людей не уйдет, он будет таким же, как все. А если человек не будет отличаться от других людей, если не будет обладать особыми, присущими только ему качествами, тогда назвать его личностью мы сможем с очень большой натяжкой. Однако возникает вопрос – зачем каждому из нас отличаться от других людей, зачем становиться личностью, ради какой цели, ради какой выгоды? Вот об этом я и расскажу вам, уважаемые читатели, в этой статье. Я расскажу вам о том, как развить в себе личность и для чего ее следует развивать. Поверьте, польза от такого развития есть и очень большая.

Зачем развивать в себе личность

Люди начнут проявлять к вам больше внимания, и вы будете пользоваться большим уважением, если сможете развить в себе редкие и полезные для людей качества, если станете интересной, яркой и даже немного таинственной личностью. Хорошая перспектива? В том то и дело, что хорошая. Ведь все мы хотим, чтобы нас ценили, любили, уважали, чтобы уделяли нам внимание, чтобы восхищались нами, чтобы в нас нуждались и так далее и тому подобное. Это приятно и полезно. Но давайте задумаемся над тем, за что нас ценить, любить, уважать? Ради чего другим людям уделять нам свое драгоценное внимание, ради каких выгод? Что в нас такого особенного? Какими нашими личностными качествами могут восхищаться окружающие нас люди? Вот об этом, друзья, каждый из нас должен хорошенько подумать самостоятельно. Многие из нас могут быть очень хорошего о себе мнения и думать, что других таких как они нет. И это хорошо – о себе нужно быть высокого мнения, вне всяких сомнений. Это повышает нашу самооценку. Но поверьте, другие люди могут думать иначе. Они могут видеть в нас совсем другого человека, не такого, какого видим мы. Насколько для нас это важно – другой вопрос. Мы живем в обществе, которое, хотим мы того или нет, должно нас принимать, а вернее – мы должны суметь стать его частью, потому что мы от этого общества зависим. Мы все друг от друга зависим. И дело здесь в том – какое место в обществе займет каждый из нас. Вот, чтобы это место было как можно лучше – человеку необходимо стать личностью не только для самого себя, но и для других людей. Давайте теперь выясним, что нам необходимо с собой делать, чтобы развить в себе личность.

Как развить в себе личность

Так вот, если вы согласны со всем вышесказанным, то полагаю, вам интересно узнать о том – как можно развить в себе личность. Друзья, если я скажу вам о том, что развитие личности – дело простое, я совру. А я не хочу врать. И не буду. Поэтому, нет – это непросто. И я считаю, что не к сожалению, а к счастью это непросто сделать. Ведь если бы развитие личности человека было простым делом, такого понятия как работа над собой, просто бы не существовало. Работа – не самое приятное слово, согласитесь. Оно у нас ассоциируется с напряжением, с нагрузкой, со стрессом, иногда и с болью, а никак не с удовольствием и радостью, если только вы не любите свою работу, как, например, я. Как бы то ни было, в любой работе есть свое удовольствие, есть своя радость, и те из вас, кто занимаются любимым делом об этом прекрасно знают. Работа над собой – это особенное удовольствие, которое мы испытываем, когда понимаем, какую пользу наши усилия нам приносят. Поэтому работать над собой, чтобы развить в себе личность – это приятно, интересно, весело. От этого можно ловить кайф. Поэтому не так страшно, что это непростая работа, главное понимать – насколько она интересна и полезна.

Что же нужно делать? Учиться, получать новые навыки, заниматься спортом, а также интересной и творческой деятельностью, делать свою жизнь и жизнь других людей лучше. Вот что вам нужно делать, чтобы развить в себе личность. Это ваша работа над своим телом и разумом, которая делает вас более совершенным человеком, и разумеется, отличным от других. Главный вопрос тут заключается не в том, что надо делать, а в том, как это делать. А о том, как это делать – как над собой работать, как себя развивать, написано огромное количество книг и статей. И каждая из этих книг и статей предлагает свой рецепт развития личности, хотя многие из них схожи между собой. Вот чем этот рецепт окажется точнее и эффективнее – тем быстрее вы сможете развить в себе такую личность, аналог которой будет невозможно найти. А качество вашей личности может и непременно должно быть таким, чтобы общество в целом или отдельно взятые люди ценили вас очень высоко. Для этого вы должны быть полезны людям, обществу, интересны и неповторимы. Что редко, то ценно, помните, да?

Я дам вам свой рецепт того, как можно развить в себе личность, чтобы вы и его имели в виду, решая, как именно вам следует над собой работать. Кто знает, может он самый лучший из всех существующих. Почему нет, я ведь этим вопросом, по сути, всю свою сознательную жизнь занимаюсь. Я считаю, друзья, что начинать нужно с психологии. Да, да, я понимаю, я уже не в первый раз об этом говорю, а точнее, пишу. И вы в свою очередь можете сказать, что опять этот кулик свое болото хвалит, словно ничего другого в мире не существует, кроме этой психологии. Конечно, существует, но, друзья, я хвалю то, что хвалю, а именно, такую науку, как психологию, не потому, что я ею занимаюсь, а потому, что она действительно многое нам дает – она позволяет нам развивать в себе ценные для нас самих и для других людей качества, благодаря тому, что указывает нам на них. Я сам поэтому и начал ее изучать, что увидел, насколько она ценна для человека, как с точки зрения познания им самого себя, так и с точки зрения познания других людей. Вы ведь не можете себя улучшить, не понимая, как именно вы устроены, верно? А как вы об этом узнаете? Ну, хорошо, есть биология, анатомия, медицина, антропология и масса других наук о человеке, изучающие его тело и разум. Их много, этих наук. Но если сузить взгляд на этот вопрос, то можно свести все к тем наукам, которые изучают тело человека и тем, которые изучают его душу и разум. А именно эти вещи нам и нужно развивать, чтобы сделать себя лучше. Вот, психология, в основном изучает душу и разум человека. А это, как вы можете, даже не столько знать, сколько чувствовать – очень важные элементы человеческого существа. А раз они важные, над ними нужно работать, чтобы развивать свою личность – нам ведь именно это нужно, так ведь?

Поэтому, когда я говорю, что надо учиться, чтобы развивать в себе личность, вы должны понимать, что именно вам нужно учить в первую очередь. Если вы хотите усовершенствовать, ну, скажем, какое-нибудь техническое устройство или придумать новое, вы можете начать изучать физику, математику, инженерию и так далее. Если у вас есть цель – придумать, ну, скажем, новое лекарство для человечества, вам следует начать изучать химию и биологию, другие науки, связанные с медициной. Ну а если вы хотите понять себя и других людей и хотите развить в себе самые лучшие, самые сильные, самые ценные качества, тогда, что же, как не психологию, я могу предложить вам для изучения. Вопрос здесь заключается в том – какой вы хотите стать личностью, за что вы хотите, чтобы вас ценили и уважали, за какие знания и умения? Чтобы в этом разобраться, присмотритесь повнимательнее к нашей жизни и ответьте себе на вопрос – какие люди в ней пользуются наибольшей популярностью, кого больше всего любят, ценят и уважают, и за что? А затем подумайте, как вам стать одним из таких людей – что для этого нужно изучать? Может вы не хотите идти моим путем, хорошо, я не настаиваю. Тогда выберете свой путь – найдите, придумайте, выберете свое призвание, как вам будет удобно. Учиться ведь все равно нужно, чтобы стать ценной личностью, и учиться для этого нужно хорошо, очень хорошо. А чтобы хорошо учиться – нужно иметь большое желание чего-то достичь. В чем вы хотите преуспеть, чего хотите добиться? Не спешите с ответом на этот вопрос, подумайте – это непростой выбор.

Вообще, чем больше вы будете всего уметь, чего не умеют, или умеют, но делают намного хуже вас другие люди, тем лучше. Ведь быть личностью – это не значит, допустим, иметь свое мнение, как это многим из нас сегодня внушают, так как оно вполне может оказаться неверным и даже абсурдным. Зачем тогда его иметь, если можно позаимствовать чужое, более правильное, более точное и гораздо более полезное для нас мнение? Быть личностью – это значит быть полезным человеком, полезным, как для себя, так и для других. Даже отличаясь от других людей и имея харизму, вы совсем необязательно будете личностью для других людей. Ведь не всякая личность ценна, даже если она уникальна. Человек может быть достаточно необычным, уникальным, интересным, но вместе с тем и вредным. Мы можем принимать такого человека, и даже отчасти восхищаться им, как личностью, но при этом, если он причиняет нам вред, а не пользу, то мы неизбежно будем желать того, чтобы этого человека не было в нашей жизни. Поэтому работать над собой, я считаю, нужно так, чтобы в конечном счете стать очень полезным для общества человеком и быть востребованным им. Это существенно упростит и улучшит нашу жизнь. Следовательно, подходить к своему развитию следует с позиции своих собственных интересов и интересов общества, в котором мы живем.

Давайте теперь поговорим о наших недостатках – они ведь есть у всех. Недостатки свои нам нужно, по возможности устранять, а при необходимости умело скрывать. Понимаете, человек с кучей недостатков не кажется уникальным. Тогда как образ идеального человека, которым можно восхищаться, на которого можно и нужно равняться, которого можно любить и ценить, живет в голове каждого из нас. Мы хотим видеть в ком-то идеального человека, в ком-то, помимо себя. Идеал не достижим? Возможно. Но стремиться к нему нужно, чтобы хотя бы казаться идеальным человеком, а значит и редким, а значит и ценным, а значит таким, которого нужно любить, ценить уважать, беречь. Идеальный человек – это вне всяких сомнений личность, даже если он идеален в головах всего нескольких людей, а то и вовсе в голове одного единственного, но очень ценного для него человека. Поэтому наши недостатки – это в такой-то мере, наши враги, с которыми мы должны постоянно бороться, повышая свой культурный и интеллектуальный уровень. Пусть другие люди ведут себя естественно, так, как им хочется. А вы ведите себя так, как надо, чтобы производить на людей, а заодно и на самого себя положительное впечатление. Вы начнете себя больше уважать, и люди станут вас больше уважать, если ваше поведение будет отвечать самым высоким требованиям. Поэтому обязательно развивайте в себе самодисциплину, ибо для развития личности – это необходимая работа. Не обстоятельства, не другие люди, должны контролировать ваше поведение, чтобы оно было приемлемым – вам это надо делать. Личность – это не объект, а субъект. Поэтому личность сама определяет нормы своего поведения, исходя из особенностей того общества, в котором эта личность живет.

И наконец, последнее, к чему вам необходимо выработать правильное отношение, чтобы развить в себе личность – это ответственность и самостоятельность. Об этом много сказано и написано, так много, что мне как-то прямо даже неудобно это повторять. Но, то ли сказано не так, то ли написано не то, или люди просто не прислушиваются к сказанному и написанному, но почему-то самостоятельных и ответственных людей в нашем обществе больше не становится. Поэтому грех не обсудить этот вопрос снова. Уверен, моя работа тоже сделает свой вклад в развитие отдельно взятых людей и общества в целом. Что же еще можно сказать об ответственности и самостоятельности? А сказать можно вот что: совершенно очевидно, во всяком случае для меня, что личность сама определяет свой жизненный путь, потому что она личность, а не статистическая единица и не что-то, что можно обобщить. Поэтому человек, желающий стать личностью – должен быть свободным в своей душе, в своей голове и в целом внутри себя, чтобы делать то, что может делать свободный человек – выбирать. Когда у вас есть выбор, а он у вас есть всегда, просто вы его не всегда можете видеть и не всегда хотите видеть, вы можете считать себя свободным человеком, но при условии, что вы сами сделаете свой выбор и будете нести за него полную ответственность. Так что истинная свобода находится внутри нас, и это единственная свобода, которую никто и никогда у нас без нашего согласия не отнимет. Но чтобы ее иметь, а точнее, чтобы ею пользоваться – необходимо самому нести ответственность за свою жизнь. Сложного в этом ничего нет, как нет и ничего страшного, но на такое вот отношение к жизни необходимо настроиться, поняв все преимущества, которые вы от такой жизни можете получить. А преимуществ от того, что вы будете ответственным и самостоятельным человеком, поверьте, очень много. И главное из этих преимуществ – это уже упомянутая мною свобода выбора. У вас всегда будет возможность выйти из любого абсолютно тупика, в котором вы можете по воле судьбы или из-за собственных решений оказаться, потому что у вас будет выбор – выбор того, как поступить. У несвободных в душе людей такого выбора нет, потому что за них все решают другие люди. А у вас он будет, если вы не откажетесь нести за себя и свою жизнь ответственность. В жизни у вас будет все – и успехи, и неудачи, и радость, и страдания, и победы, и поражения, и много чего еще, что будет вас радовать и расстраивать. Все это вам нужно принимать, как результат вашего выбора, ваших решений, вашей деятельности. Пусть даже это не так, пусть мы в немалой степени зависим от обстоятельств и других людей – нам, вам, друзья, не нужно на это ссылаться. Не убеждайте себя в том, что кто-то другой в вашей жизни играет более важную роль, чем вы сами, ибо это слабость, это зависимость, это несвобода, убивающая вашу личность.

Берите ответственность за все происходящее в вашей жизни на себя и для себя прежде всего. Не для других людей это делайте, для них вы можете какие угодно представления разыгрывать, а для себя. Будьте ответственным и самостоятельным для себя, чтобы быть свободным, ибо только свободный в душе человек может стать личностью, способной на то, на что не способно большинство других людей, перекладывающих ответственность за свою жизнь на все и на всех. Если вы будете перекладывать ответственность на других – вы отдадите им власть над собой, а значит, потеряете свободу, а значит и личностью не станете. А я считаю, что вы достойны того, чтобы ею стать! Вы уже личность, раз дочитали эту статью до конца, раз приложили необходимые усилия, чтобы начать двигаться в нужном направлении. Поэтому мне остается пожелать вам только одно – не сбивайтесь с выбранного пути, продолжайте движение, развивайте в себе личность – это работа на всю жизнь, но она, поверьте, очень щедро вознаграждается. Определите для себя цель, ради которой вам стоит делать эту работу и пусть она вдохновляет вас.

psichel.ru

Как стать сильной личностью | Саморазвитие | Бизнес

Как стать сильной личностью: 8 простых правил

Если человек желает быть личностью с крепкой силой воли, но по своей натуре мягкохарактерный и робкий, ему нужно просто поработать над своими качествами. Это вполне реально, надо только соблюдать восемь правил, которые разработали психологи, занимающиеся проблемами личностного роста человека.

1. Следите за внешностью.

Человек, мечтающий быть сильной личностью, обязан позаботиться о том, чтобы его внешность была привлекательна. При этом, прекрасно выглядеть и быть в форме нужно всегда и везде – и на работе, и на отдыхе, и дома. Если человек ловит на себе заинтересованные взгляды других людей, он ощущает себя более уверенно.

2. Тренируйтесь правильно выражаться.

Грамотно изъясняться и верно доносить свои мысли до других – необходимый навык сильной личности. Выражайте свои мысли громко, уверенно и с соответствующими эмоциями. Никто не слушает человека, который мямлит себе под нос и постоянно запинается. В речи сильного человека должна чувствоваться жизненная энергия, тогда люди станут обращать на вас своё внимание.

3. Интересуйтесь биографиями сильных людей.

Очень поучительными бывают жизненные истории знаменитых людей, которые достигли больших успехов благодаря своей сильной натуре. В основном все они вышли из самых обычных семей, и от своих современников отличались лишь силой воли и харизмой, благодаря которым и оказались на уровень выше от других. Поинтересуйтесь их жизненной дорогой, и вы станете более уверены в себе и почувствуете дремлющие внутренние силы.

4. Принимайте решения сами.
 
Жизнью сильного духом человека не должно управлять чужое мнение. Только ваши личные убеждения и мысли могут влиять на ход вашей жизни. Человек просто «теряет себя», если идёт на поводу у окружающих его людей и делает то, что считают правильным они, а не он сам.

5. Будьте прямолинейны.

Нередко бывает так, что мы всей душой не хотим соглашаться со своим собеседником, но боимся обидеть его своим отказом. Таким образом, когда человек ожидает от нас услышать только положительный ответ, мы переступаем через себя, через своё несогласие или нежелание выполнить просьбу, и уступаем. Это недопустимо для сильной личности. Ведь по сути вашей жизнью управляет другой человек, а не вы, где же сила личности? Необходимо уметь отказывать другим. Для этого совсем необязательно быть грубым, можно вежливо объяснить человеку причину, по которой выполнение его просьбы невозможно и предложить альтернативное решение задачи.

6. Будьте оптимистом.

Совсем не придадут уверенности в себе и силы характеру постоянные жалобы на неудачи и хмурость. Необходимо радоваться каждому дню и уметь ценить то, что у вас есть. Без проблем не обойтись, но можно научиться по-другому на них реагировать. Нужно с оптимизмом смотреть на свои способности расправляться с различными задачами, и делать это легко, с улыбкой. Ведь все испытания в жизни нам даются с какой-то целью. Любое поражение – это опыт. А решив проблему, вы почувствуете себя намного увереннее.

7. Занимайтесь саморазвитием.

Необходимо помнить, что сила личности заключается не только в решительном характере, но и в наличии определённого объёма знаний. Вы с лёгкостью начнёте общаться в любой компании, если будете обладать знаниями в разных сферах жизни. Обладая нужной информацией, вы сможете уверенно отстаивать свою позицию. Таким образом, вы начнёте и сами себя уважать, и почувствуете уважение к себе со стороны других людей.

8. Балуйте себя.

Делайте самому себе подарки за каждое достижение. Ощутив, что добились определённого успеха в работе над своей личностью, можно позволить себе долгожданный отдых в любимом месте, или покупку вещи, о которой вы мечтали, или встречу с интересными вам людьми… Человеку необходим отдых, чтобы мобилизоваться и с новыми силами ринуться на достижение новой ступеньки жизни.
 

Быть сильной личностью, управляющей своей судьбой, или отдаться на волю течению – это личный выбор каждого человека. Но, если вы всё-таки решились на радикальные перемены в своей жизни, то постарайтесь максимально внедрить в свой характер все восемь советов, и вы совсем скоро сможете достичь своей цели.

Немного мотивации для тех кто не видел

Никогда не сдавайся | Вдохновляющее видео

На видео запечатлен фрагмент Олимпиады, проходившей в 1992 года в Барселоне. Британский атлет Дерек Редмонд практически осуществил мечту всей своей жизни – выиграть Олимпийские игры. Когда ему оставалось совсем немного до финишной черты, он травмировал ногу порвав сухожилие. Несмотря на боли в ноге он поднялся и продолжил двигаться к финишу. Через охрану к нему прорвался мужчина, обняв его за плечи он крикнул: “Тебе не обязательно делать это”, на что Дерек ответил: “Нет я должен”. Мужчина обнявший Дерека был его отцом. Опираясь на отца, Дерек все таки пересек финишную черту, пусть и не первый. После этого, его поступок был отражен в рекламе Nike ‘Courage’ и Visa.

Вместе с этим смотрят:

mylifeisfreedom.ru

Как стать сильной личностью и добиться успеха

Почему так получается, что одни дети превращаются в сильных, уверенных в себе, успешных взрослых людей, а другие не могут достичь успеха, до старости оставаясь инфантильными и безвольными? Почему одни становятся лидерами, а другие позволяют собой манипулировать?

Все дело в воспитании, которое они получили. Однако очень часто, говоря о воспитании, мы забываем, что нельзя списывать все на свое детство и своих родителей. Ведь есть еще один термин – самовоспитание. Уже с подросткового возраста человек способен воспитывать себя сам, бороться с собственными недостатками и вырабатывать нужные качества характера.

Как стать сильной личностью? Можно ли избавиться от неуверенности? Конечно, можно, но это ежедневный и нелегкий труд.

Как стать уверенным человеком?

Для начала нужно избавиться от собственной застенчивости. Проще всего начать с постановки речи. Заставляйте себя говорить громко, четко, внятно. Учитесь формулировать свои мысли, не бойтесь их высказывать уверенно и определенно. Избегайте неопределенных выражений «может быть», «наверное», «я боюсь, что…». Не бойтесь говорить «я хочу», «я думаю».

Не бойтесь иметь и высказывать собственное мнение. До того как стать уверенной личностью, нужно научиться самостоятельно судить о мире, поступках окружающих и своих собственных. Здесь не обойтись без образования и самообразования.

Не принижайте собственных достоинств, не скрывайте свои положительные качества. Не бойтесь выслушивать похвалу в свой адрес.

Помните, что все, с кем вы общаетесь – это ваше зеркальное отражение. Если вам постоянно хамят, с вами не считаются, значит, вы позволяете это делать. Если среди ваших знакомых много неприятных для вас людей, то это именно вы привлекли их в свою жизнь. Не бойтесь высказывать собственное мнение, научитесь говорить «нет», окружайте себя только приятными для вас людьми.

Никогда не впадайте в отчаяние. Пока вы живы, пока ваше сердце бьется – жизнь продолжается. А какой она будет, зависит только от вас. Неудачи могут многому научить, а правильно поставленные цели приблизят к успеху.

Следите за своей внешностью. Ходите в спортзал, больше двигайтесь, избавляйтесь от лишнего веса. Одевайтесь красиво, ведь люди сначала оценивают вас визуально.

Как стать сильной личностью? Научиться верить в себя и работать над собой, быть оптимистом.

Вам трудно делать это самостоятельно? Можно воспользоваться помощью психологов, посетить соответствующие тренинги, пройти курсы личностного роста.

Чтобы стать сильной личностью, нужно действовать!

fb.ru

11 шагов к процветанию и успеху — психология и общение

Сильные личности притягивают к себе людей подобно магниту, они всегда находятся в центре внимания, выглядят такими процветающими и успешными. Вы невольно сравниваете себя с ними и вздыхаете украдкой? От ваших переживаний и зависти ситуация не изменится, но вы можете стать такими, как они. Для этого нужна длительная и упорная работа над собой, своими мыслями, поведением, жизненными принципами и многим другим. Перестаньте оглядываться по сторонам и идите к своей цели – стать сильной личностью. А мы дадим вам несколько советов, как облегчить эту непростую задачу.

Шаг первый. Повышайте самооценку

Если вы считаете, что вы хуже других, ни на что не способны и никогда не станете сильнее, то вы не сможете продвинуться ни на шаг. Высокая самооценка – самая главная составляющая вашего будущего успеха. Оцените реально свои возможности – что препятствует вашему успеху? Возможно, это неуверенность в себе, какие-то скрытые комплексы, страх быть непринятым и не понятым. Боритесь с причиной – отбросьте все страхи в сторону и освободите дорогу к блистательному будущему. Чаще хвалите себя за малейшие достижения, убедите себя в том, что любая задача вам по плечу.

Шаг второй. Научитесь ставить цели

Прежде чем что-то сделать, нужно поставить перед собой четко сформулированную цель. Начните с малого – ставьте легко выполнимые цели, которых вы можете достигнуть за день или за два. Не отступайте от задуманного без объективных причин. Постепенно усложняйте задачи. Выработав привычку ставить цель и решать ее, вы достигнете больших успехов в жизни.

Шаг третий. Учитесь находить подход к людям

Вы заметили, что сильные личности всегда окружены полезными знакомыми и могут добиться того, что нужно от любого человека? Очень важно научиться находить подход к людям. Окружайте себя нужными людьми, проявляя к ним искренний интерес. Учитесь внимательно слушать, чтобы знать, чем они интересуются и что, собственно, они из себя представляют. Это поможет вам в дальнейшем налаживании контакта с ними.

Шаг четвертый. Обретите гармонию с собой

Только находясь в гармонии со своим внутренним миром, вы сможете развить свою личность и сделать ее сильнее. Прислушивайтесь  к себе, анализируйте свои чувства и желания, устраняйте причины ваших беспокойств.

Шаг пятый. Не отказывайте людям в помощи

Сильная личность не нуждается в помощи со стороны – скорее, окружающие нуждаются в ее помощи. Научитесь помогать просто так, безвозмездно. Каждый такой поступок будет еще на ступеньку возвышать вас над окружающими и утверждать, как сильную личность.

Шаг шестой. Научитесь решать проблемы

Слабые личности часто бегут от проблем – не стоит повторять их ошибок. Решайте проблемы по мере поступления, не откладывая их на «потом» или на «авось». Проанализируйте ситуацию, найдите все возможные пути, выберите лучшее решение и действуйте.

Шаг седьмой. Не падайте духом

Обратите внимание, что сильные личности всегда жизнерадостны и открыты. И вы, даже в самой сложной ситуации, не опускайте рук. Если что-то пошло не так, значит нужно повернуть дело в другое русло, дав ему правильное направление.  Уныние еще никогда не способствовало решению проблем.

Шаг восьмой. Играйте по правилам

Не идите по головам для достижения своих целей – все средства должны быть оправданы. Низость и подлость — удел слабых личностей. Вы же сильнее и сможете найти выход из положения, не причинив вреда никому. Люди должны быть уверены в вас – не подрывайте их доверия.

Шаг девятый. Учитесь признавать ошибки

От ошибок и поражений никто не застрахован. Научитесь принимать их с достоинством и признаваться себе, что вы допустили оплошность. Примите это как жизненный урок – мудрость приходит с опытом.

Шаг десятый. Станьте независимым от мнения окружающих

Только вы знаете, что вам нужно и что действительно хорошо для вас. Не обращайте внимания на мнение посторонних людей, если вы уверены в правильности своих действий. Всем угодить невозможно, ваши взгляды могут расходиться с взглядами общественности, но это еще не значит, что они у вас неправильные. Не бойтесь высказать свое мнение.

Шаг одиннадцатый. Постоянно совершенствуйтесь

www.kubinard.ru

Как стать сильной личностью — 8 эффективных советов

Нередко в жизни мы сталкиваемся с людьми, уверенными в себе. Сильные духом, они создают в обществе впечатление ярких и авторитетных личностей. Кто-то с детства полон энтузиазма и уверенности в себе. Такие люди впоследствии становятся сильными личностями. Кому-то повезло меньше: под воздействием окружающей среды и воспитания человек рос застенчивым, неуверенным в себе. Уверенность – приобретенное качество. Приложив усилия, любой застенчивый человек вполне может стать сильной личностью. 

Уверенность и сила духа ценилась во все времена и во всех слоях человеческого общества. Для тех, кому не хватает таких качеств, мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам стать сильными личностями, поверить в себя.

Диалог с самим собой

Поощрение и вознаграждение приводят в действие механизм становления сильной личности. Учитесь хвалить себя за то, что вы сделали для себя и окружающих. Главное – не слишком увлекайтесь. Не пытайтесь сравнивать себя с окружающими, ни к чему хорошему это ни приведет.

Читайте биографии сильных личностей

А их немало. Истории великих и сильных личностей вдохновят вас на смелые поступки, покажут вам, как необходимо преподносить себя в обществе. На их примере вы будете смело двигаться вперед, постепенно становясь сильной личностью.

 Старайтесь выглядеть хорошо всегда

Хороший внешний вид – хорошее начало для того, чтобы стать сильной личностью. Постарайтесь в любое время выглядеть привлекательно: дома, на встрече с друзьями, на работе, во время прогулки и т.д. Хороший внешний вид притягивает внимание окружающих и придает уверенности вам. Осознавая, что вы выглядите опрятно, ваше поведение в обществе становится более уверенным. Можете почитать советы, как стать стильным от известного стилиста.

Тренировка речи

Сильная личность должна не только хорошо выглядеть, но и правильно истолковывать свои мысли окружающим. Делайте свою речь более эмоциональной и громкой. На мямлю, бормочущему что-то себе под нос, никто и не обратит внимания. Ваша речь должна стать живой! Вместе с уверенной речью вы обреете и уверенную походку, и взгляд, присущие сильной личности.

Четко высказывайте свое мнение

Если вам что-то не нравится – скажите об этом прямо. Сильные личности могут с легкостью сказать о том, что им не нравится или нравится, не размазывая при этом слова. Говорите: «Меня это не устраивает», «Я этого не хочу» вместо: «Это было бы не очень хорошо…» или «Наверно, это немного неправильно…». Умение четко выражать свое мнение, не смотря на других, отличает сильную личность, от слабого человека.

Будьте независимым

Чтобы стать сильной личностью, совсем не обязательно обращать внимание на мнения других и делать так, как считают это окружающие. Вы – творец своей судьбы. Прислушивайтесь к чужим словам, но делайте только так, как считаете сами. Гонясь за мнением окружающих, вы теряете собственную уникальность и непохожесть на других, что совсем не является признаком сильной личности.

Будьте немного оптимистом

Ругая жизнь и досадуя на бесконечные проблемы, мы становимся обозленными и смурыми и мало чем напоминаем сильную личность. Учитесь ценить каждое мгновение жизни, смотреть на проблемы сквозь призму улыбки и с легкостью преодолевать их. Трудности в жизни только закаляют характер. Стать сильной личностью вам поможет позитивный взгляд на жизнь. Не критикуйте себя зазря, цените себя и собственные навыки и умения.

Саморазвитие

Развивая в себе новые качества, навыки и способности, вы становитесь более уверенным. Развиваясь в новых для вас областях, вы еще и знакомитесь с новыми людьми, которые только подкрепляют в вас желание и силы стать сильной личностью.

Любовь к себе и окружающим – главный шаг на пути становления сильной личности.