Как себя вести с человеком который тебя игнорирует: «Как себя вести в ситуации, когда тебя игнорируют? Меня это так бесит.» — Яндекс Кью

Содержание

«Как себя вести в ситуации, когда тебя игнорируют? Меня это так бесит.» — Яндекс Кью

Спроси психолога

О сообществе

Спроси психолога

Крупнейшее сообщество Кью. Ответы профессионалов и тех, кто делится своим личным опытом. Подписывайтесь, комментируйте, задавайте свои вопросы. Главное правило нашего сообщества — вежливость.

Что делать, когда кто-то игнорирует вас

Нехорошо, когда тебя игнорируют, будь то друг, партнер или брат или сестра, которые отгораживают тебя. Хотя может возникнуть соблазн продолжать смотреть на человека, пока он не ответит, на самом деле разумнее уйти. Продолжайте свой распорядок дня, пока этот человек обрабатывает свои чувства. Хорошая новость заключается в том, что он, вероятно, не будет игнорировать вас вечно! Как только все уляжется, постарайтесь договориться с этим человеком о личной встрече, чтобы обсудить проблему и вместе найти решение, которое понравится вам обоим.

Это нормально — задаваться вопросом, что делать, когда кто-то внезапно игнорирует вас, поскольку резкое изменение его поведения, мягко говоря, сбивает с толку. В таких ситуациях трудно двигаться дальше, поскольку отсутствие ответов означает, что вы можете застрять в их поисках.

Когда это происходит, не остается другого выбора, кроме как сразу приступить к реорганизации своей жизни, поскольку вы не можете заставить кого-либо общаться с вами, если он этого не хочет. Это трудно предположить, но это также необходимо для того, чтобы не застаиваться.

Отношения сложны, и их поддержание требует сознательной и постоянной работы. Однако бывают случаи, когда они упрощаются, а мы сами неосознанно усложняем их. Вот несколько идей о том, как справиться с этой сложной и простой одновременно ситуацией.

Без контрольные действия не зависящие от вас или почему происходит игнорирование

На первом этапе отделите те аспекты ситуации, которые вы можете контролировать, от тех, которые вы не можете. Давайте начнем с тех, которые находятся вне вашего контроля:

Вы не можете контролировать чей-то интерес к вам: если кто-то игнорирует вас, это потому, что он не заинтересован в общении с вами. Каким бы образом, по каким бы причинам, как бы вы ни старались угодить этому человеку.
Вы не можете заставить кого-то общаться с вами: это трудно, но это правда. Даже если внезапное игнорирование кого-то является эмоционально безответственным поведением, не в ваших силах заставить его рассказать вам о причинах своего исчезновения.
Возможно, вам также не удастся избежать отсутствия этого человека: даже если он не несет ответственности за вас и причинил вам боль, вам, вероятно, придется пройти через процесс горевания.
Интересы и приоритеты людей меняются, и вы не можете (и не должны) ничего с этим поделать. С другой стороны, вы не обязаны удовлетворять чужие потребности или менять свою жизнь ради кого-то другого. Это подводит нас к следующему пункту: что вы можете контролировать в данной ситуации.

Как вести себя, когда кто-то внезапно игнорирует вас

Вышеприведенные параграфы содержат общую информацию, подходящую для указания основных направлений действий. Однако вот несколько более конкретных идей,

Действия при игнорировании Шаг 1

Узнайте, почему он игнорирует вас. В зависимости от ситуации это может быть совершенно очевидно. Например, если вы сильно поссорились с женой, скорее всего, вы точно знаете, почему она холодна к вам. Однако, если вы не знаете о каких-либо проблемах между вами и человеком, который вас игнорирует, подумайте, не могли ли вы сделать что-то, что его расстроило.
Например, может быть, вы сплетничали о друге за его спиной, и то, что вы сказали, смогло достичь его ушей.
Если вы исключили кого-то из своих планов или не ответили на его звонки или сообщения, вполне вероятно, что вы обидели его своим поведением.

Совет: в некоторых случаях вы, возможно, не сделали ничего, что могло бы оправдать ваше игнорирование. Если человек, который игнорирует вас, — это тот, кто вам нравится или вызывает романтические чувства, вероятно, лучше двигаться дальше. Ты заслуживаешь того, кто лучше к тебе относится!

Шаг 2

Пусть этот человек успокоится. Независимо от причины, по которой она игнорирует вас, худшее, что вы можете сделать, — это досаждать ей. Не пишите ему кучу сообщений, не звоните ему несколько раз и не спрашивайте, почему он вас игнорирует. Дайте ему немного времени, чтобы понять, что он чувствует, и хочет ли он связаться с вами, и если да, то как.
Одно сообщение или звонок — это нормально, но не отправляйте кучу сообщений со словами «почему ты меня игнорируешь?», «что я сделал не так?» или «Пожалуйста, поговори со мной!» Эти сообщения могут не только раздражать человека, но и создавать впечатление отчаяния с вашей стороны.
Очень сложно не попытаться решить проблему сразу. Однако вы не можете контролировать другого человека, поэтому лучше дать ему немного свободы.

Отвод своих мыслей при игнорировании вас Шаг 3

Отвлекайте себя работой, учебой или хобби. Попытка понять, почему кто-то игнорирует вас или зацикливается на том, что вас игнорируют, может отнять много времени и энергии. Однако это непродуктивно и только сделает вас несчастным. Продолжайте свою повседневную жизнь и деятельность. Продуктивный способ не думать о проблеме — посвятить себя работе или учебе.
В свободное время занимайтесь тем, что вам нравится, будь то рыбалка, выпечка, игра в футбол, работа по дереву, написание стихов, плавание, вязание или программирование.

Шаг 4

Проводите время с людьми, которые вас любят. Хотя вы можете чувствовать себя очень плохо из-за ссоры с кем-то важным в вашей жизни, это, вероятно, не единственный человек, с которым вам нравится проводить время. Найдите других друзей и семью и спросите, не хотят ли они пойти куда-нибудь. Потратьте время, чтобы укрепить другие отношения и провести время вместе.
Очень важно убедиться, что ваши собственные эмоциональные потребности удовлетворены, особенно когда у вас проблемы с важными для вас отношениями.

Шаг 5

Подумайте, как вы реагировали на такое поведение в прошлом. Если этот человек перестал с вами разговаривать раньше, и вы уделили ему много внимания, пытаясь заставить его снова поговорить с вами, он, вероятно, пытается заставить вас снова поговорить с вами.
Это еще одна причина, по которой важно не показаться слишком прилипчивым или умоляющим о его внимании, он может игнорировать вас только для того, чтобы вы ответили. Такая реакция только покажет ему, что игнорирование вас принесет ему то, чего он хочет, хотя на самом деле это нездоровый способ решения проблем.

Шаг 6

Свяжитесь с этим человеком, чтобы договориться о личной встрече. Если вы заботитесь о человеке и хотите разрешить конфликт, вам нужно решить проблему. Говорить лично лучше, чем переписываться или разговаривать по телефону, так как они могут наблюдать за выражениями лиц друг друга и определять, насколько искренни их слова и действия.
Вы можете позвонить, отправить текстовое сообщение или даже отправить заметку, чтобы назначить встречу. Попробуйте сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты расстроен из-за меня, и мне бы очень хотелось поговорить об этом. Можем ли мы выпить кофе в субботу в 10 утра?
Постарайтесь выбрать для встречи нейтральное место, чтобы ни у кого не было «домашнего» преимущества.

Совет: человек может не ответить вам или отклонить ваше приглашение на встречу. В этом случае можно сделать не так много вещей. Если вы готовы поговорить с этим человеком в будущем о его проблемах, дайте ему знать, чтобы он мог прийти к вам, когда будет готов.

Шаг 7

Спросите его прямо, почему он игнорирует вас. Теперь, когда вы убедили человека согласиться поговорить с вами, переходите к делу. Даже если вы хорошо понимаете, почему он игнорирует вас, попросите его объяснить это с его точки зрения. Вы, вероятно, удивитесь, когда он расскажет вам, в чем заключается настоящая проблема или почему он считает, что игнорирование вас — это правильный способ решить проблему.

Шаг 8

Внимательно слушайте , что этот человек хочет вам сказать. Не занимайте оборонительную позицию и не думайте о возражении, пока он с вами разговаривает. Это может быть непросто, особенно если он обвиняет вас в чем-то или считает, что вы сделали что-то не так. Однако постарайтесь слушать, что он говорит, читайте между строк и постарайтесь реально увидеть ситуацию с его точки зрения.
Используйте язык тела, чтобы показать ей, что вы слушаете, установите зрительный контакт и кивните головой, когда понимаете или соглашаетесь.
Не бойтесь задавать вопросы, если вам нужно что-то уточнить. Вы также можете повторить то, что он сказал, чтобы убедиться, что вы его поняли.

Шаг 9

Извинитесь , если вы не правы. Если вы чем-то расстроили или обидели другого человека, возьмите на себя ответственность за свои действия. Отложите свое эго в сторону, чтобы вы могли признать свои ошибки и искренне извиниться. Подтверждение своих чувств может иметь большое значение для восстановления ваших отношений. [8]
Скажите что-то вроде: «Прости, Арина, я не пригласила тебя на девичник. Я понимаю, что задела твои чувства».

Шаг 10

Объясните свою сторону истории. Как только другой человек выразил свои жалобы и почувствовал, что его услышали, наступает ваша очередь объяснить, как этот конфликт повлиял на вас. Поделитесь своим взглядом на ситуацию, не обвиняя другого человека. Говорите от первого лица, чтобы выразить свои чувства, и не забудьте сказать ему, что вы чувствуете, когда он игнорирует вас.
Например, вы можете сказать: «Я очень опечален и обеспокоен, так как вы отказались со мной разговаривать. Я ценю вашу дружбу и хочу все исправить».

Шаг 11

Приходите к соглашению или решению вместе, если это возможно. На данный момент у вас, вероятно, есть представление о том, можно ли восстановить отношения. В некоторых случаях извинений может быть достаточно. В других может потребоваться время и самоотверженность , чтобы восстановить ваши отношения . Работайте вместе, чтобы определить, какими будут следующие шаги.
Каждый из вас может предложить решения и взять на себя обязательство найти то, которое будет работать для вас обоих.
Давать обещания легко, но сложнее их сдержать. Убедитесь, что вы действительно готовы сделать все возможное, чтобы восстановить доверие в ваших отношениях, если это так.

Шаг 12

Примите тот факт, что отношения, возможно, не стоит спасать. Если человек, который игнорирует вас, делает это, чтобы заставить вас делать то, что ему нужно (или не делать то, чего он не хочет), он манипулирует вами. Это признак нездоровых отношений. Если вы замечаете, что ваш друг или член семьи часто ведет себя подобным образом, особенно после того, как вы упрекнули его в этом, вам, вероятно, будет лучше без этого человека в вашей жизни.
Точно так же, если вы ничего не внесли в отношения, решение двигаться дальше может быть в ваших же интересах.

11 Что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас

Человек, которого вы любите, не отвечает на ваши телефонные звонки или сообщения? Вас игнорируют в социальных сетях? Он избегает встречи? Хотите знать, что делать, когда кто-то намеренно игнорирует вас?

Не волнуйтесь, это случается со многими людьми, мы дадим вам правильный ответ на него. Мы проведем вас через этот процесс и поможем пережить это трудное время, потому что это эмоциональное насилие. Вы выйдете из такого опыта сильнее и эмоционально мудрее.

Посмотрим, что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас.

1. Сохраняйте хладнокровие

Как бы вас ни игнорировали и как бы вам ни было больно, старайтесь сохранять спокойствие. Не реагируйте в данный момент, потому что, поверьте, ничего хорошего это вам не принесет.

через GIPHY

Ваш гнев заставит вас делать то, о чем вы потом пожалеете. И помните, однажды сказав что-то, вы не сможете взять это назад. Научитесь контролировать свой темперамент. Каждый раз, когда их поведение злит вас, сделайте глубокий вдох.

2. Убедитесь, что вас намеренно игнорируют

Конечно, прежде чем что-то сказать или сделать, вы должны убедиться, что вас действительно намеренно игнорируют. Вы пробовали с ними разговаривать? Сделали ли вы что-то, из-за чего вас могли игнорировать?

Если вы считаете, что вас намеренно игнорируют, у вас есть два варианта. Вы можете попытаться выяснить, почему они игнорируют вас, или забыть о них и жить дальше без них.

3. Рассмотреть все возможные причины их поведения

Они могли пострадать от ваших действий, даже не подозревая об этом. Может быть, это их способ сказать вам, что вам нужно переосмыслить свои действия. Дело в том, что некоторые люди не знают, как решить свои проблемы с партнером здоровым способом.

через GIPHY

Вместо этого они предпочитают дистанцироваться или молча обращаться со своим партнером. Как будто они хотят, чтобы их партнер читал их мысли. К сожалению, эти люди даже не осознают всех последствий, которые это может иметь для отношений.

4. Дайте им время и пространство

Если вы все еще не можете найти основную причину их поведения, дайте им немного пространства. Может быть, они познакомились с новыми людьми, нашли новых друзей и хотят проводить время только с ними. С другой стороны, они могут иметь дело с некоторыми личными проблемами и хотят побыть в одиночестве.

Если они по-прежнему не отвечают вам через некоторое время, они игнорируют вас, потому что вы им безразличны. Рано или поздно вам придется полностью вычеркнуть их из своей жизни.

5. Контролируйте свои эмоции, не позволяйте им управлять вами

Когда тебя игнорируют, больно. Это эмоциональная травма, с которой мало кто умеет бороться и преодолевать. Вы должны принять все эти эмоции, но никогда не позволять им управлять вами. Не позволяйте этим эмоциональным американским горкам заставить вас сделать то, что вы никогда бы не сделали в обычной жизни.

через GIPHY

Когда вы научитесь контролировать свои эмоции, вы также научитесь контролировать язык своего тела. И это очень важно, потому что вы никогда не должны позволять никому знать, что вы обижены или разочарованы чьими-то действиями.

6. Сосредоточьтесь на себе

Что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас, просто сосредоточьтесь на себе, а не на этом человеке. Подарите себе любовь, в которой вам постоянно отказывают. Улучшите свою уверенность. Восстановить утраченную самооценку.

Примите все, что вы чувствуете прямо сейчас, и научитесь проецировать все эти чувства и состояния здоровым образом. Пусть они станут для вас стимулом забыть о тех, кто не ценит ваше присутствие в их жизни.

7. Побалуйте себя

Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя любимым, и если человек не дает вам этого чувства, то вы должны сделать это сами. Безумно влюбиться в себя. Пообещайте себе, что никогда не будете пренебрегать собой, своими потребностями и гоняться за тем, кто не хочет быть пойманным.

См. также

Делайте для себя приятные вещи. Начни жить полной жизнью и даже не думай о тех, кто, очевидно, давно перестал думать о тебе.

8. Не играйте в игры только для того, чтобы вас заметили

Возможно, они действительно играют с вами, игнорируя вас, но это не значит, что вы должны признать, что являетесь соучастником этих ядовитых игр. Не унижайтесь и не теряйте самоуважения, никто этого не стоит.

через GIPHY

Таким образом, вы потеряете себя тому, кто никогда не хотел быть частью вашей жизни, и это повлияет на все ваши будущие отношения. Возможно, вы больше никогда не сможете строить и поддерживать здоровые отношения с другим человеком.

9. Переход на соревнование не сработает

Мы не должны соревноваться, кто сможет дольше игнорировать другого. В здоровых отношениях нет конкуренции. Есть только два человека, которые поощряют друг друга быть лучшей версией себя и поддерживают друг друга во всем, что они делают. В этом залог здоровых и успешных отношений.

Всегда старайся быть лучше. Игнорирование этого не заставит вашу боль уйти, это только отравит ваши отношения до такой степени, что вы никогда не сможете наладить отношения между вами, и это станет верным концом вашей любви, дружбы или чего-то еще.

10. Дайте им понять, что их действия причиняют вам боль

Вы можете попросить их поговорить. Но не пишите им 24/7, потому что это только заставит вас выглядеть отчаянно, никто не находит это привлекательным.

Они, вероятно, уже знают, что их поведение ранит ваши чувства, но правда в том, что они совершенно не заботятся о ваших чувствах.

11. Если ничего из этого не работает, разорвите отношения.

Будь то близкий друг или человек, к которому вы испытываете глубокие романтические чувства, если этот человек продолжает игнорировать вас, вам нужно выпустить его из своей жизни.

Вы должны дистанцироваться от них, жить дальше, и в конце концов ваше сердце научится отпускать и их. Вам не нужны такие люди в вашей жизни.

Рекомендовано

20 способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас

Игнорирование раздражает и утомляет.

Что ты должен сделать взамен?

Вот надежный способ заставить человека, игнорирующего вас, почувствовать себя полным идиотом и начать менять свое мнение о вас.

20 способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас

1) Почему они игнорируют вас?

Знаете ли вы, почему этот человек намеренно игнорирует вас? Часто ответ просто нет.

Но если вы это сделаете, это может помочь вам узнать, как реагировать.

Ты их обидел или сделал что-то не так? Они только что пережили значительную неудачу или трагедию?

Все это очень важно учитывать.

Вы не можете заставить кого-то возобновить контакт с вами. И вы также не должны подавлять свои чувства печали или разочарования по этому поводу.

Но четкое понимание того, почему вы думаете, что это произошло, может помочь вам перейти к другим предложениям в этой статье.

2) Найдите новых людей, которые будут рядом

Если кто-то намеренно игнорирует вас, это оставляет пробел.

Это особенно верно, если это кто-то, кого вы очень любите или кто очень близок вам.

Вот почему один из самых эффективных способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас, — найти новых людей, которые будут рядом.

Теперь вы не можете пойти в Trader Joe’s и просто забрать новую группу друзей.

Подружиться и установить тесные связи или найти нового человека для свиданий нелегко!

Это действительно может быть бессистемный процесс, со множеством разочарований и тупиков.

Но хорошая новость заключается в том, что выходить на улицу, общаться и быть более открытым для знакомства с новыми людьми стоит того, поскольку вы расширяете свой кругозор и становитесь более уверенным в себе.

3) Найдите свое предназначение

Когда кто-то игнорирует вас, возникает искушение добиться его одобрения или попытаться проявить к нему злость.

Однако лучше всего найти свою собственную цель.

Это идеальное противоядие от игнорирования: это все равно, что пожать плечами, а затем выиграть марафон.

Потому что поиск своего предназначения на самом деле является ключом к вашему успеху и самореализации в жизни.

Итак…

Что бы вы сказали, если бы я спросил вас, какова ваша цель?

Сложный вопрос!

И слишком много людей пытаются сказать вам, что это просто «придет к вам», и сосредоточиться на «повышении ваших вибраций» или обретении какого-то смутного внутреннего покоя.

Гуру самопомощи охотятся на неуверенности людей, чтобы заработать деньги, и продают им методы, которые на самом деле не работают для достижения вашей мечты.

Визуализация.

Медитация.

Церемония сожжения шалфея с какой-то смутно местной пением на заднем плане.

Нажмите паузу.

Правда в том, что визуализация и позитивные вибрации не приблизят вас к вашим мечтам, а на самом деле могут затянуть вас назад, и вы потратите свою жизнь на фантазии.

Но трудно уйти от того, чтобы тебя игнорировали, и найти свое предназначение, когда на тебя обрушивается столько разных претензий.

Вы можете так сильно стараться и не найти нужных вам ответов, что ваша жизнь и мечты станут безнадежными.

Вы хотите решения, но все, что вам говорят, это создать идеальную утопию в своем уме. Это не работает.

Итак, давайте вернемся к основам:

Прежде чем вы сможете ощутить реальные изменения, вам необходимо четко определить свое предназначение.

Я узнал о силе поиска своей цели, посмотрев видео соучредителя Ideapod Джастина Брауна о скрытой ловушке самосовершенствования.

Раньше Джастин, как и я, увлекался индустрией самопомощи и гуру Нью Эйдж. Они продали его на неэффективную визуализацию и методы позитивного мышления.

Четыре года назад он отправился в Бразилию, чтобы встретиться с известным шаманом Рудой Ианде, чтобы по-новому взглянуть на мир.

Руда научил его меняющему жизнь новому способу найти свое предназначение и использовать его для преобразования своей жизни.

После просмотра видео я также обнаружил и понял свою цель в жизни, и не будет преувеличением сказать, что это был поворотный момент в моей жизни.

Я могу честно сказать, что этот новый способ добиться успеха, найдя свое предназначение, на самом деле помог мне справиться с чувством невидимости в обществе и игнорированием людьми, которые мне действительно небезразличны.

Посмотреть бесплатное видео можно здесь.

4) Сохраняйте спокойствие и продолжайте

В зависимости от того, кто вас игнорирует и почему, легко разозлиться, впасть в депрессию или стать крайне реактивным.

Вместо этого приложите сознательные усилия, чтобы сделать противоположное.

Сохраняйте спокойствие и продолжайте.

Если вы работаете с этим человеком, не корчите ему гримасу и не смотрите на него на тысячу ярдов, когда проходите мимо.

Ведите себя нормально и просто не разговаривайте с ними.

Если это бывший, перестаньте проверять свои сообщения или социальные сети 24/7 и просто постарайтесь сосредоточиться на чем-то другом.

Знай:

Сохраняя хладнокровие и продолжая жить своей жизнью, ты принадлежишь к очень небольшому проценту людей, которые достаточно сильны, чтобы сделать это.

Это не только очень привлекательно, но и говорит о вашей способности устанавливать новые и полезные связи с другими людьми, которые будут относиться к вам с гораздо большим уважением.

5) Призрак их сильно

Один из лучших способов игнорировать кого-то, кто намеренно игнорирует вас, состоит в том, чтобы игнорировать их.

Вот что я имею в виду:

Если девушка или парень, который вам нравится, не отвечает на ваши сообщения, просто полностью игнорируйте их в течение более длительного периода времени.

Если коллега по работе, который раньше был близким другом, теперь намеренно игнорирует вас, игнорируйте его еще сильнее.

Просто призовите их и идите дальше.

Заставьте их заметить неловкое молчание лично или в цифровой среде.

Покажите им, что вы не только «получили сообщение», но и удвоили его и продолжили свою жизнь.

Вас услышат громко и ясно.

6) Оставьте их для чтения

Один из самых хитрых способов игнорировать кого-то, кто намеренно игнорирует вас, — это сделать его призраком.

Если они решат выйти из своего игнорирования и отправить вам сообщение или сигнал о заинтересованности в восстановлении интереса, вы немедленно проигнорируете свой инстинкт быть благодарным, обрадованным и отзывчивым…

А вы наоборот.

Вы не блокируете их и не проявляете никаких внешних признаков гнева. Это доставило бы этому человеку слишком большое удовлетворение.

Вместо того, чтобы просто игнорировать то, что они говорят вам в текстовых сообщениях или сообщениях, обязательно читайте то, что они присылают, а затем все равно игнорируйте это.

По сути, это способ игнорировать их, но дать им понять, что вы их игнорируете, и начать задаваться вопросом, почему.

Это может показаться немного ребяческим или злобным, как я предупреждал ранее, но иногда разочарование и гнев накапливаются слишком сильно, и вам нужно хотя бы несколько раз сделать это, чтобы начать чувствовать сдвиг в балансе сил. .

Какого черта кто-то, игнорирующий вас, должен быть последним словом по теме, когда вы можете игнорировать их еще сильнее?

7) Сосредоточьтесь на новых проектах

В дополнение к тому, что вы изо всех сил пытаетесь познакомиться с новыми людьми и двигаться дальше различными возможными способами, вы должны сделать все возможное, чтобы сосредоточиться на новых проектах.

Это могут быть рабочие проекты, личные проекты, хобби или даже специальное путешествие, которое вы запланировали.

Проект действительно может охватывать все, что требует планирования, самоотверженности и времени.

Это поможет вам по-настоящему отвлечься от того, как этот человек игнорирует вас, и от мыслей о том, как сильно это вас беспокоит.

Я не говорю, что это не будет беспокоить вас только потому, что вы плывете на каноэ в трехдневном путешествии или представляете на работе новую стратегию бренда, которую вы разработали за два месяца.

Но эти вещи, безусловно, отнимут много вашей энергии и времени, которые в противном случае могли бы быть потрачены впустую на беспокойство о человеке, который вас игнорирует.

8) Расширьте возможности себя

Один из лучших способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас, — это перестать фокусироваться на нем и вместо этого сосредоточиться на расширении своих возможностей.

Забудьте о том, что они делают или не думают о вас.

Забудьте об их мотивах игнорирования вас.

Забудьте о попытках игнорировать их (и просто игнорируйте).

Вместо этого подключитесь к своему внутреннему желанию внести свой вклад, чтобы стать сильным человеком, победителем и самореализованной личностью.

Вероятно, вы сразу заметите, что у вас возникнет ощущение, что это сложно или глупо. В конце концов, что делает вас таким особенным или достойным быть победителем?

Как я уже говорил, утверждение своей личной силы связано с поиском своей цели.

Определите, что идет не так и что вас больше всего расстраивает, а затем найдите способ исправить это в своей жизни и жизни других людей.

Расширение прав и возможностей означает использование всех имеющихся в вашем распоряжении инструментов, чтобы изменить мир к лучшему, что приведет к автоматическому игнорированию тех, кто считает себя лучше вас или пытается играть с вами в игры.

9) Физически дистанцируйтесь

Иногда, чтобы по-настоящему игнорировать кого-то, кто относится к вам холодно, вы должны физически дистанцироваться от него.

Например, если у вас был какой-то конфликт с кем-то на работе, и теперь они активно игнорируют вас и делают каждый день болезненным и неловким, вы можете попросить о переводе.

Или, если у вас были серьезные конфликты или разногласия с членом семьи или родственником, который, по вашему мнению, проявляет к вам неуважение и теперь игнорирует вас, вы можете избегать семейных собраний там, где находится этот человек.

По крайней мере, на данный момент иногда необходимо, чтобы вы соблюдали дистанцию между вами и этим человеком, который неправильно вас гладит.

Посмотрим правде в глаза:

Гораздо проще игнорировать кого-то, если вы не в том же городе или штате, что и он.

10) Улучшите свой язык тела

Если вы мужчина, который борется с кем-то, кто не отвечает вам взаимностью, обычно слишком много думает об этом до смерти.

Когда женщина игнорирует вас и заставляет чувствовать себя никчемным, у вас может возникнуть искушение преследовать сильнее, больше хвастаться и как-то вскружить ей голову…

Но на самом деле лучшее, что вы можете сделать, это выкинуть голову из головы.

Забудьте о том, чтобы «завоевать» ее влечение, и работайте над тем, чтобы стать более уверенным в себе и своим телом.

Это потому, что женщины хорошо реагируют на сигналы, которые подает мужское тело…

Они получают «общее впечатление» о привлекательности парня и думают о нем либо как о «горячем», либо как о «нет» на основе этих сигналов языка тела .

Посмотрите это отличное бесплатное видео от Кейт Спринг.

Кейт — эксперт по отношениям, которая помогла мне улучшить мой собственный язык тела в общении с женщинами.

Я имел дело с ситуацией, когда я был так расстроен из-за того, что меня игнорирует девушка, которая мне очень нравилась, и совет Кейт помог мне открыть совершенно новый невербальный мир влечения, который действительно разрешил ситуацию и привел девушку к мне.

В этом бесплатном видео она покажет вам несколько подобных техник языка тела, которые гарантированно помогут вам лучше привлекать женщин.

Вот еще раз ссылка на видео.

11) Избавьтесь от потребности во внешнем подтверждении

Слишком многие из нас чувствуют себя недостаточно хорошими или неадекватными.

Во многих случаях это связано с детской травмой и чувством заброшенности.

Стремление к одобрению и признанию окружающих является естественным и инстинктивным: мы племенные животные.

Но вам нужно сделать все возможное, чтобы отучить свой разум и эмоции от этого поиска одобрения.

Потому что правда в том, что никакое внешнее внимание никогда не компенсирует это внутреннее чувство недостойности.

Когда дело доходит до лучших способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас, важно понимать, что вам не нужен кто-то еще, чтобы сказать вам, что вы достаточно хороши.

Уже есть. Полная остановка.

12) Подружитесь с их друзьями

Один из лучших способов игнорировать человека, который намеренно игнорирует вас, — это подружиться с его друзьями.

Это напрямую их обходит, но дает вам много новых социальных возможностей.

Это также способ продемонстрировать, что у вас все хорошо, и ваш хладнокровный друг почти наверняка это заметит.

Вместо того, чтобы оставаться дома в угрюмом настроении или глубокой депрессии, вы общаетесь с его или ее друзьями.

И вы полностью игнорируете этого человека, если видите его, даже когда развлекаетесь с его друзьями.

Это может быть неловко, но довольно смело.

По-моему, это мощный прием.

13) Добейтесь наилучшей формы в своей жизни

Один из лучших способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас, — это работать над тем, чтобы достичь наилучшей формы в своей жизни.

Тренироваться полезно не только для физического здоровья, но и для укрепления уверенности в себе.

Вы чувствуете себя намного сильнее и увереннее в своем теле, когда регулярно занимаетесь спортом и фитнесом.

Это, в свою очередь, делает вас силой, с которой нужно считаться, и кем-то, кого хладнокровный человек пожалеет об отказе.

Это относится к тому, что я упоминал ранее: женщины находят определенные сигналы тела совершенно неотразимыми, и большинство мужчин не знают, как использовать это в своих интересах.

Мне посчастливилось учиться у эксперта по отношениям Кейт Спринг.

В этом прекрасном бесплатном видео она делится некоторыми ценными приемами, которые помогут женщинам влюбиться в вас естественным образом.

Кейт считается автором бестселлеров и помогла тысячам мужчин, таких как я и вы. Если вы готовы взять под контроль свою личную жизнь, лучше всего начать с ее совета.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

14) Развивайте новые навыки

Пока вы чувствуете себя ужасно из-за того, что вас игнорируют, вы можете работать над развитием новых навыков.

Сюда входит все: от хобби до новых профессиональных талантов.

Это может быть что-то вроде изучения языка онлайн или прохождения курса базовой механики в местном колледже.

Это может быть базовый курс дизайна одежды или обучение выпечке.

Какие бы новые навыки вы ни приобретали, это один из лучших способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас.

15) Помогайте на работе всем, кроме них

Если человек, который игнорирует вас, находится на вашем рабочем месте, еще один из лучших способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас, — это помогать другим на работе, но не им.

Пройдите мимо них, как будто они невидимы, помогая и протягивая руку любому коллеге, который в этом нуждается.

Это делает ваше игнорирование этого человека еще более ощутимым.

Они видят, что активно проигрывают, потому что вы их игнорируете.

И они это почувствуют и, возможно, даже пострадают из-за этого для своей карьеры.

16) Пусть варятся в своих страданиях

Один из лучших способов игнорировать кого-то, кто намеренно игнорирует вас, — позволить им вариться в своих страданиях.

Это значит не винить себя.

Они намеренно игнорируют вас и могут жить с этим.

Ваша работа состоит в том, чтобы жить своей жизнью, а не прибегать и прыгать, если они хотят, чтобы вы вернулись.

Не торопитесь, сделайте выводы и решите, чего вы действительно хотите, а чего нет.

Помните, что вы не фаст-фуд в меню, вы человек с определенным пределом терпения и терпимости к плохому обращению.

17) Ходите на новые свидания

Если кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас, вы должны пойти на новые свидания.

Возможно, вам не хочется так много заниматься, и у вас может быть мало надежды встретить кого-то нового, с кем вы действительно поладили…

Но это один из самых эффективных способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас.

Вы продолжаете свою личную жизнь и встречаете кого-то нового.

Вы отказываетесь быть жертвой и вместо этого становитесь победителем.

18) Хватит думать об этом

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, когда кто-то игнорирует вас, это слишком много думать.

Чрезмерный анализ и попадание в ловушку собственной головы — это действительно ужасный опыт.

Это приводит к месяцам потерянного времени и может иметь неприятные последствия.

Мы начинаем реагировать на жизнь неестественно и нереалистично, поскольку половина происходящего фильтруется через призму собственного воображения и паранойи.

Если кто-то игнорирует вас, и вы, честно говоря, не совсем понимаете, почему, вам нужно перестать думать об этом.

Если они решили сделать это и не объяснили почему: это их дело!

Вы не можете заставить их объяснить почему.

19) Проявите терпение

Когда вас игнорируют, трудно не испугаться и не отреагировать.

Но терпение — это качество, которое поможет вам пройти через это.

Не зацикливайтесь на том, что человек игнорирует вас, и продолжайте жить своей жизнью.

Но этот голос в затылке и разочарование, которое сбивает тебя с ног перед сном и каждый раз, когда у тебя есть минутка для себя?

Это не обязательно исчезнет.

Так что проявите терпение к себе и ситуации. Не всегда будет быстрое решение или результат.

20) Проводите меньше времени в социальных сетях

Социальные сети могут быть отличным инструментом и отличным способом не отставать от друзей и семьи. Но это также может быть огромным препятствием, когда вы имеете дело с кем-то, кто намеренно игнорирует вас.

Вы начинаете следить за их историями, скачиваете программы, которые скрывают доказательства того, что вы видите их посты, или даже входите на полную сталкерскую территорию, и создаете поддельные учетные записи и альтов, чтобы следовать за ними…

Это опасный путь, и это неправильный путь что делать, если вы хотите игнорировать кого-то, кто намеренно игнорирует вас.

Старайтесь проводить меньше времени с телефоном и сведите к минимуму время, которое вы проводите в социальных сетях.

Игнорировать этого человека станет намного проще. Кроме того, у вас будет больше времени для других, более важных дел.

От игнорирования к умолению

Игнорирование — это сбивающий с толку и болезненный опыт.

Но есть способ перейти от игнорирования к выпрашиванию вашего времени, внимания и привязанности.

Я упомянул, что столкнулся с человеком, изменившим правила игры в моей личной жизни – экспертом по отношениям Кейт Спринг.

Она научила меня нескольким мощным приемам, которые превратили меня из «френдзоны» в «востребованного».

От силы языка тела до обретения уверенности Кейт открыла то, что упускают из виду большинство экспертов по отношениям:

Биология того, что привлекает женщин.

С тех пор, как я узнал об этом, мне удалось завязать и поддерживать невероятные отношения.

Отношения с женщинами Раньше я никогда не мог представить, что буду встречаться, в том числе с «той, которая сбежала», которая, как я думал, будет игнорировать меня навсегда.

Посмотрите это бесплатное видео Кейт.

Если вы готовы поднять уровень своей игры на свидания, ее уникальные советы и приемы помогут вам.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

«Как себя вести в ситуации, когда тебя игнорируют? Меня это так бесит.» — Яндекс Кью

О сообществе

Что делать, когда кто-то игнорирует вас

Без контрольные действия не зависящие от вас или почему происходит игнорирование

Как вести себя, когда кто-то внезапно игнорирует вас

Действия при игнорировании Шаг 1

Шаг 2

Отвод своих мыслей при игнорировании вас Шаг 3

Шаг 4

Шаг 5

Шаг 6

Шаг 7

Шаг 8

Шаг 9

Шаг 10

Шаг 11

Шаг 12

11 Что делать, если кто-то намеренно игнорирует вас

1. Сохраняйте хладнокровие

2. Убедитесь, что вас намеренно игнорируют

3. Рассмотреть все возможные причины их поведения

4. Дайте им время и пространство

5. Контролируйте свои эмоции, не позволяйте им управлять вами

6. Сосредоточьтесь на себе

7. Побалуйте себя

8. Не играйте в игры только для того, чтобы вас заметили

9. Переход на соревнование не сработает

10. Дайте им понять, что их действия причиняют вам боль

11. Если ничего из этого не работает, разорвите отношения.

20 способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас

20 способов игнорировать того, кто намеренно игнорирует вас

1) Почему они игнорируют вас?

2) Найдите новых людей, которые будут рядом

3) Найдите свое предназначение

4) Сохраняйте спокойствие и продолжайте

5) Призрак их сильно

6) Оставьте их для чтения

7) Сосредоточьтесь на новых проектах

8) Расширьте возможности себя

9) Физически дистанцируйтесь

10) Улучшите свой язык тела

11) Избавьтесь от потребности во внешнем подтверждении

12) Подружитесь с их друзьями

13) Добейтесь наилучшей формы в своей жизни

14) Развивайте новые навыки

15) Помогайте на работе всем, кроме них

16) Пусть варятся в своих страданиях

17) Ходите на новые свидания

18) Хватит думать об этом

19) Проявите терпение

20) Проводите меньше времени в социальных сетях

От игнорирования к умолению

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Добавить комментарий Отменить ответ