Как стать лучшей любовницей для любимого самоучитель: 12 секретов идеальной любовницы | Passion.ru

12 секретов идеальной любовницы | Passion.ru

Каждый, кто был соблазнен, хочет соблазнять сам.
Марлен Дитрих

Вначале нужно ответить на вопрос: «Какая она, идеальная любовница?» Чем она привлекает? И почему многие мужчины считают, что плохая любовница во сто крат лучше, чем хорошая жена?

1. Итак, идеальная любовница точно знает, чего хочет ее партнер. Она знает, как его лучше ласкать и что при этом говорить. Конечно, эти знания не падают на нее «с неба», она добивается их путем длинных разговоров «про это».

Любовница излучает желание, поэтому становится объектом сексуального внимания для лиц противоположного пола. Она занимается сексом не «за компанию», а с удовольствием и радостью. Она — раскованная женщина и смело пробует новые позы и новые места.

2. Она ухоженная, обаятельная, смелая. Достаточно умная, ведь недаром история донесла до нас притчу о Наполеоне. Как-то он попросил своего адъютанта найти ему даму на ночь, обязательно умную. «Помилуйте, сударь, да зачем же женщине в постели много ума?» — недоумевал тот. «А с кем же я буду беседовать в перерывах между?» — ответил Бонапарт.

Великолепными любовницами были Клеопатра и Жозефина, Лиля Брик и маркиза де Помпадур. Можно на досуге прочитать их биографии и попробовать представить себя на месте одной из этих великих женщин.

3. Любовница позволяет мужчине ощутить себя настоящим мачо, а он, в свою очередь, дарит ей несравненное ощущение соблазнительницы. Поэтому такие связи, как правило, долговечны — никому не хочется разрывать столь удачный союз.

4. От жены любовница отличается тем, что она считает мужчину праздником — в то время, как для жены он давно стал обыденностью. С любовницей мужчина вновь обретает себя: становится самым умным, сексапильным, страстным и щедрым.

Вот что говорила по этому поводу Лиля Брик: «Надо внушить мужчине, что он замечательный или даже гениальный, но что другие это не понимают. И разрешать ему то, что не разрешают ему дома. Например, курить или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье». Именно ей мужчины говорили: «Ты — не женщина, ты — исключение».

Хотите быть «исключением» для своего мужчины? Надоела рутина в сексе? Тогда вперед, к следующей главе!

Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью

Вступление

«Как жить, не напрягаясь» – эта идея становится все популярней в наше время, выходят книжка за книжкой об этом. Конечно, халява – дело приятное, кто бы возражал, но лично я сторонник подхода «Как жить играючи». Такая идея намного конструктивней. «Не напрягаясь», вы просто в итоге деградируете, а, играя, – развиваетесь и самореализуетесь. Ну а если играете умело, то в итоге выигрываете то, что сами хотите, например, приятную личную жизнь… С кем хотите и как хотите. Вас такое прельщает? Тогда читайте дальше.

«Весь мир – театр. В нём женщины, мужчины – все актёры. У них свои есть выходы, уходы, и каждый не одну играет роль»

Шекспир, классика жанра.

И что-что, а отношения женщины с мужчиной это точно постановка, режиссером которой является женщина. Она же играет и главную роль. Причем, ее спектакль может быть каким угодно – и великолепное свидание на одну ночь, и Любовь всей жизни c наикрепчайшей семьей. Все зависит лишь от того, какие у нее цели и насколько она УМЕЛАЯ актриса. Т.е. какой сценарий задумала и насколько мастерски сыграла собственную роль.

Как у любой игры, здесь есть и свои правила, и свои тонкости. Но мужчины просты в амурных делах. Грамотно играя с мужчиной, можно и влюбить его в себя, и подогревать его любовь сколь угодно долго. ГРАМОТНО здесь ключевое слово.

При этом вы можете быть сторонницей единственной любви на всю жизнь, а можете предпочитать полигамию и иметь романы с несколькими мужчинами сразу. Если вы умеете играть, то запросто как то, так и другое. Только и сценарии, и роли будут разными. Ваши собственные роли и роли мужчин, которых вы в себя влюбите.

Почему ВЫ их в себя влюбите, а не ОНИ в вас влюбятся.

Потому что именно так все и происходит. Хочет женщина того или нет, но именно она инициирует любовь мужчины. Т.е. своим внешним видом, своим поведением и своей энергетикой провоцирует мужчину на любовь. Таковы законы Природы. Тут все на 100% в руках женщины, просто следует это понимать и уметь. Нужно быть идеальной любовницей для мужчины, оставаясь «себе на уме».

Тема «Как стать идеальной любовницей» популярна в наше время. Но чаще всего она подается под соусом, будто идеальной женщина должна быть, угождая мужчине. Именно тогда она, мол, станет счастлива, поскольку он будет доволен ей. Т.е. повышая свою любовную квалификацию, женщина делает это ради мужчины, а в результате он ее благодетельствует за то, что ЕМУ с ней хорошо.

На самом деле такой подход ошибочен, а дело все в психологии мужчины и его сущности. Мужчина самолюбив, ему необходимо признание, и поэтому ему хорошо с той женщиной, которой САМОЙ хорошо с ним, ведь в этом ЕГО заслуга. Еще в большей степени это относится к постельным делам. Чем больше вы кайфуете в постели, тем сильнее восхищаете мужчину. Вы же вроде как от него кайфуете, и тем самым тешите его самолюбие. Здесь это правило работает на все 100, и это КЛЮЧЕВОЙ момент!

Мало того, сама Природа устроила все таким образом, что явное желание и откровенное наслаждение женщины – лучший афродизиак для мужчины. Так что ВАШЕ удовольствие в сексе – главное, а идеальная любовница – это женщина, которая умеет наслаждаться в постели САМА. Ну а поскольку делает она это с помощью мужчины, то грамотно взаимодействует с ним и подыгрывает ему, ведь секс, как известно, парное занятие.

Вот такой у меня подход, и я научу вас умело играть с мужчиной. Именно так воспринимая личную жизнь, вам будет проще, увлекательней и быстрее достигать своих целей.

А цели ваши ясны и конкретны. Вы хотите получать с помощью мужчины удовольствие от жизни и уметь привязывать его к себе при желании, т.е. становиться любимой, единственной и незаменимой, ведь большинство женщин – сторонницы долгой любви.

Ну а поскольку мужчина, как правило, руководствуется в жизни логикой, а не эмоциями, им не сложно манипулировать, действуя грамотно. Манипулировать в хорошем смысле слова – просто подыгрывать ему, понимая его интересы, и все. И особенно это не сложно делать женщине, в которую он влюблен. Важно только, чтобы его любовь не остывала, и вот тут дело за самой женщиной. И этому мы тоже будем учиться, ведь среди вас много тех, кто замужем или стремится «под венец». Мы разберемся с тем, как сохранить любовь и удержать при себе мужчину, потому что глупо, когда браки распадаются из-за сексуальной неудовлетворенности. А ведь это – основная причина разводов.

Итак. Когда вы хотите вскружить голову мужчине или выстроить с ним отношения, не зацикливайтесь ни на каких миссиях, просто играйте и играйте в свое удовольствие.

Эта книга именно об УМЕЛОЙ ИГРЕ с мужчиной, о том, как быть open minded в личной жизни, о том, как, раскрывая свою женственность и сексуальность, получать больше удовольствия от жизни с помощью мужчин.

Так и воспринимайте все то, что в ней написано. Я не вдалбливаю вам какие-то жесткие правила, которым нужно во что бы то ни стало следовать. Я подмешиваю вам козырные карты в раздачу игровой колоды жизни, а какую из этих карт вытащить в процессе игры – решайте сами. Веселой, увлекательной и приятной игры с мужчиной – игры, в которой нет проигравших, поскольку наслаждаются оба. Если, конечно, играть умеючи.

Именно этому мы и поучимся, но начнем «плясать от печки», обсудим личную жизнь женщины в целом, важно сходу расставить точки над «и», мало ли, у вас в голове какая-то путаница по этому поводу.

И один очень ВАЖНЫЙ момент!

Формат электронной книги не позволит мне многого, и поэтому я буду ссылаться на ВИДЕО-ЛЕКЦИИ. Если вы серьезно настроены на учебу, и личная жизнь для вас действительно значима, послушайте их, узнаете существенно больше. Мало того, к лекциям выдаются полезные материалы: другие учебники, каталоги поз, методички. Так что на самом деле стать идеальной любовницей не сложно, лишь УМЕЛО играйте в свое удовольствие, зная правила игры, и все.

Глава 1. Личная жизнь женщины, ее важность и условия успеха

Начну с ВОПРОСА.

Как вы думаете, какие женщины более счастливы? Свободные, замужние, имеющие и мужа, и любовника… или состоящие во втором браке с бывшим любовником? Муж попался так себе, да и поднадоел уже, вот любовник его и обставил, завоевал сердце дамы. Бывает же и такое.

Какие? Задумались?

Так вот на эту тему проведено специальное исследование, причем, серьезное. И самыми счастливыми оказались женщины, состоящие в ТРЕТЬЕМ браке. А знаете, почему?

Эксперты полагают, что это обусловлено снижением требований к партнеру, развитием умения искать компромиссы и формированием способности выстраивать гармоничные отношения. Первый брак, мол, разрушается из-за недостатка опыта и трудностей после рождения ребенка. Второй становится способом залечить травму после первого неудачного замужества. А вот уже в третий раз женщина точно знает, как заполучить свое счастье.

Но возникает вопрос. А стоит ли вообще выходить замуж?

И тут результаты исследования показали, что наименее счастливыми оказались как раз женщины, ни разу не побывавшие замужем. Повторяю, это исследование заслуживает доверия. Если хотите познакомиться с его результатами, вот отсылка на него:

ПОДРОБНЕЙ об исследовании

Вовсе не ставлю знак равенства между личной жизнью и замужеством. И эта книга об удовольствиях личной жизни, а не о семье, но, согласитесь, интересные данные. Когда они попались мне на глаза, я решил, что на них стоит сослаться. Ведь что получилось в итоге: самыми довольными оказались женщины, которые:

– Поняли, что можно реально ожидать от мужчины

– Научились подыгрывать ему, идя на компромиссы

– Научились выстраивать гармоничные отношения

И это, в общем, логично. Но только давайте теперь зададимся следующим ВОПРОСОМ. А неужели для этого обязательно было проходить через весь этот гемор? Искать трех мужиков, за которых хочется выйти замуж и которых для этого надо еще охмурить. Потом дважды разводиться, а это, наверняка, обиды, слезы, ругань, дележ чего-то… и детей в том числе. Т.е. ребенок остается без полноценного папы.

Что, без этого было никак?

Вот и переходим теперь к личной жизни. Ведь все эти браки стали результатами личной жизни женщины. Кто же ей мешал, играя с мужчинами, не только получать удовольствие, но научиться и понимать их, и грамотно выстраивать отношения?.. Без всяких разводов.

И я недаром сказал ИГРАЯ. Вы никогда не задумывались, что личная жизнь это в первую очередь игра, а потом все остальное. В этой игре можно доиграться и до Любви, и до брака. Но в любом случае отношения с мужчиной останутся для женщины игрой. И игра эта будет либо увлекательной, легкой и успешной для нее, либо трудной, а то и проигрышной. Просто женщине нужно уметь играть и учиться этому, а в итоге играть грамотно – и получая удовольствие, и выигрывая.

Вот давайте мы с этой игрой и разберемся. Выясним:

1. Почему личная жизнь именно игра

2. Что она в себя включает

3. Чем важна, и почему необходима

4. Как выстраивать ее грамотно

1. Почему личная жизнь – именно игра

Не будем вспоминать Шекспира, утверждавшего, что вся жизнь – ИГРА, но то, то она во многом игра для женщины –100%, а ее игривость это проявление женственности. Как только пропадает игривость, тут же снижается и привлекательность такой женщины в глазах мужчин, в ней не ощущаются ни энергия, ни сексуальность.

Игривость, сексуальность и энергетика. Есть четкая взаимосвязь между ними.

Слышали, возможно, что, согласно многим восточным учениям, сексуальная энергия – это основа энергетики человека. Без раскрытия сексуальности человек не сможет полноценно реализоваться как личность в целом. И даже если вы скептически относитесь к подобным концепциям, просто прислушайтесь сама к себе. Ваш внутренний подъем или, наоборот ощущение подавленности – они тесно связаны с вашей сексуальностью и сексуальной удовлетворенностью. Разве не так? Согласитесь.

Мужчина лишь сделал вам комплимент или бросил особый взгляд, и вы чувствуете, как что-то заиграло внутри. Это дуновение ветра вашей сексуальной энергии, даже если все было мимолетным. Знакомо вам такое?

В этом ваша природа и ваша женственность. На нее-то, эту энергию мужчина и реагирует. И это заложено уже в ЕГО природе, а стимулируется такое гормональными всплесками.

Т.е. ваша игривость это проявление вашей сексуальности. Тем самым, ваша сексуальность и ваша игривость это нечто единое, это ваша манящая женственность в глазах мужчин.

Вы вероятно встречали красивых холодных кукол, в которых не чувствуется энергии. Мужчины могут оборачиваться на таких кукол-моделей, но их к ним не влечет, в них нет женского магнетизма. Или наоборот. Та же Клеопатра, она ведь была вовсе не красавицей. Да и в реальной жизни вы наверняка сталкивались с таким. Какая-нибудь толстушка-хохотушка, довольная собой и радующаяся жизни; вроде и внешне ничего из себя не представляет, а мужиков притягивает. Улыбаются ей, комплименты отпускают… Это сексуальность, проявляющаяся в игривости, она-то и манит.

Женщине нужно воспринимать свою личную жизнь исключительно как игру, потому что она строится на игривой сексуальности. Этот тот магнит, который и притягивает мужчин, независимо от внешней красоты. Останется лишь быть ухоженной и уметь подыгрывать мужчинам. Тогда с личной жизнью все сложится отличнейшим образом.

При этом проявление сексуальности совсем не обязательно подразумевает секс, так же, как личная жизнь отнюдь не всегда подразумевает брак. Секс может быть результатом проявления сексуальности, так же как брак может стать одним из итогов личной жизни. Лишь одним, обращаю на это внимание.

Вы сами, надеюсь, не приравниваете личную жизнь к браку? И это мой следующий ВОПРОС к вам. Согласны, что личная жизнь и брак – вовсе не одно и то же, даже если вы замужем?

Но об этом чуть позже, а сперва давайте уточним, что мы имеем в виду под личной жизнью т.е. что включает в себя эта игра. Выстроим ее грани. Это наша ВТОРАЯ тема.

2. Что включает игра под названием «Личная жизнь»

Конечно, ваша личная жизнь это и шушуканье с подругами за чашкой кофе, и встреча с бывшими одноклассниками, и выходы в театр… Но в нашем случае предлагаю считать личной жизнью только то, что связано с проявлением вами сексуальности в контактах с другими людьми, включая мужа, если он есть. Т.е. если сексуальность не проявляется, то это не та сфера жизни, которая нас сейчас интересует. Поэтому обратите внимание, что, обозначая эту грань, я упомянул и мужа. Если вы с ним просто спите вместе без секса, если не заигрываете друг другом и не чувствуете романтичности в отношениях, это не личная, а семейная жизнь, даже если вы ее очень цените.

Тем самым, если в ваших отношениях с мужчиной нет проявления сексуальности, то это не личная жизнь, а иное, при этом не важно – муж это или не муж. А вот если вы флиртуете с коллегой по работе, вовсе не собираясь изменять мужу, то это ваша личная жизнь. Мужу об этом знать не обязательно, но вам проявлять здоровую игривость сам бог велел, если вам того хочется. И уж тут пусть муж ведет себя таким образом, чтобы у вас и мысли об измене не возникло, чтобы все ограничилось драйвом флирта.

Или вы считаете, что такое проявление игривости недопустимо для замужней женщины? Выйдя из дома, она должна забыть о своей сексуальности, сделать каменное лицо, одернуть бесформенную юбку ниже колен… Ах, да, забыл – хорошо бы надеть паранджу.

Не отвечайте! Будем считать этот вопрос был риторическим.

Но давайте заглянем в замочную скважину вашей личной жизни, если вы замужем. Что, если вы любите мужа, но секса с ним вам не хватает, он не справляется с этим. И тут где-нибудь в загородной поездке вам подворачивается возможность пошалить, что вы с успехом и делаете. Это тоже ваша личная жизнь, само собой.

Почему происходят измены, и чем они опасны – это другая тема и другой разговор. Мы сейчас не об этом, а о личной жизни. Секс – это, безусловно, ее часть, и не важно, с кем он случился, а так же – замужем вы или нет.

Тем самым, в рамках нашей темы предлагаю считать личной жизнью флирт, романтические отношения, секс, и все, что связано с проявлением женщиной сексуальности в постоянных отношениях или браке.

Чуть приостановимся на каждой из этих четырех составляющих личной жизни.

ФЛИРТ может быть самым разным и доходить до разной степени заигрывания. Он может быть коротким, на уровне построить глазки кому-нибудь, а может перейти в долгую интригу с романтическим уклоном.

Не менее разнообразными могут быть и РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. В любом случае, и флирт, и такие отношения – это игра и это проявление вашей сексуальности, это ваша женственность и ваш женский магнетизм. Это вы сами и ваша любовь к краскам жизни, это блеск ваших глаз и ваша привлекательность для мужчин. Это ваш успех в личной жизни, который вы всегда можете развить, переведя отношения в близость.

Самым разным может быть и СЕКС, и это крайне важная составляющая личной жизни. Ни одна форма жизнедеятельности не сравнится с сексом в части значимости для человека. Его здоровья, его эмоционального состояния, его моложавости. Ну и, кроме того, ничто так сильно не влияет на стабильность отношений, как сексуальная удовлетворенность партнеров.

Но это отдельная тема, на ней мы остановимся позже. Важно лишь понимать, что вашей природной сексуальности и вашей сексуальной энергии все равно, есть у вас штамп в паспорте или нет.

И вот тут мы переходим к постоянным отношениям или ЗАМУЖЕСТВУ как результату личной жизни. Т.е. ее четвертой составляющей, если, кроме дружбы и ведения совместного хозяйства, здесь присутствуют романтичность и сексуальность. Это мы уже оговорили, но есть еще один важный момент, и на нем важно остановиться.

Семь правил, как стать идеальной любовницей для мужчины

Вам совсем не обязательно знать все сексуальные позы из Камасутры, чтобы быть замечательной любовницей. В вашем любовном арсенале наверняка уже есть достаточно своих излюбленных приёмов. Но всё же, мы рискнём предложить вам на пробу семь простых правил которые помогут вам почувствовать себя королевой в постели, а от вас только зависит разумное их применение.

1. Фантазируйте

Вы хотите стать идеальной любовницей? Тогда не стесняйтесь вызывать эротические фантазии и позволяйте им быть вашим стимулом. Открытое отношение к сексу — это шанс для большего физиологического удовлетворения, поэтому не ограничивайте себя даже в мыслях. Отодвиньте на задний план комплексы и позвольте себе мечтать о реальных, приятных событиях. Помните, что сексуальные фантазии можно так и оставить в воображении — вам совсем не обязательно реализовывать их, если кто-то из вас двоих ещё не готов.

2. Она гениальна!

Хорошая любовница — женщина, у которой есть некий инновационный подход к сексу. На практике это означает, что она не ограничивается стандартными способами, не ищет возможности сдерживать сексуальную игру. Она легко может изменить позу, или найти новое нестандартное место где захочет вызвать желание своего партнёра.

3. Думайте о сексе

Не бойтесь думать о сексе!

Знаете ли вы, что наш мозг отвечает за сексуальность? Половое возбуждение может активизироваться различными раздражителями. В течение дня из окружающей среды вы получаете огромное количество информации. Некоторая информация может иметь сексуальный контекст. Как вы на это реагируете? Если такой стимул воздействует на вас, например, во время работы, возможно вы стараетесь игнорировать его и возвращаетесь к своим текущим делам. В следующий раз попытайтесь проанализировать, что именно вызывает у вас мысли о сексе и постарайтесь сразу не избавляться от них.

4. Учитывайте желания партнёра

Эгоизм в постели — одна из плохих привычек, поэтому если вы хотите быть чуткой любовницей всегда прислушивайтесь к мнению и желаниям своего партнёра. Конечно, дело вовсе не в обязательном стремлении удовлетворить человека любой ценой, независимо от своих собственных стремлений. Всегда принимайте во внимание то, чего он хочет и постарайтесь выполнить некоторые из его желаний. Мы гарантируем, что ваш парень это оценит.

5. Спонтанность

Мужчинам нравится эротичная новизна. Поэтому, если вы мечтаете о разнообразии в своей сексуальной жизни, не стесняйтесь воплощать ваши некоторые фантазии в реальность. Спонтанность — очень сексуальна и, безусловно, ваш мужчина по достоинству оценит что-то новое предложенное вами. Что вы можете сделать? Разбудить его посреди ночи страстными поцелуями или встретить его в комплекте нового кружевного нижнего белья, когда он вернется с работы.

6. Совершенствуйте себя

Знаете ли вы, что физическая форма влияет на ваше физическое и психологическое состояние в постели? Женщины, которые регулярно занимаются спортом являются отменными любовницами. Это связано не только с красивой фигурой, но и с сильными, упругими мышцами которые чрезвычайно эффективны во время эротических игр в вашей спальне. Спорт не только формирует красивое тело и улучшает выносливость, но также повышает самооценку и придаёт уверенности в себе, а самооценка добавит вам сексуальной привлекательности и будет воздействовать на мужчину как самый лучший афродизиак.

7. Чувство юмора

Возможно вы считаете, что чувство юмора совершенно излишне в постели? Ничего страшного! Но во время полового акта могут произойти сотни забавных ситуаций. Если вы хотите, чтобы мужчина воспринимал вас как классную любовницу, забудьте о серьёзности, постарайтесь быть весёлой и остроумной. Помните, непомерная серьезность — способна уничтожить сексуальность, чувство юмора — добавит её.

Виктория Куриленко

---

---

Как стать идеальной любовницей и довести мужчину до оргазма: секреты и приемы

Гармония в отношениях во многом зависит от идиллии в сексе. Можно ли сделать так, чтобы любимый мужчина мечтал о сексе только с вами и даже думать не мог у других? Естественно можно!

В этом вам помогут приемы опытных любовниц, которые легко могут помочь ему быстрее получить желаемый оргазм. ХОЧУ.ua расскажет, как стать идеальной любовницей для своего мужчины и подарить ему волшебные ощущения.

«ЧЕГО ХОТЯТ МУЖЧИНЫ?»

Помните фильм с Мелом Гибсоном, который мог легко угадывать желания женщин? Жаль, что никто из нас не может залезть в чужую голову и понять, чего действительно хочет мужчина в данный момент. Но вы же с ним давно встречаетесь (мы по крайней мере на это надеемся, поскольку не стоит тратить свои умения идеальной любовницы на одноночной секс) и можете угадать его настроение. Присмотритесь к нему, и вы легко поймете на что мужчина настроен сегодня, а на что нет.

Может его нужно оставить в покое с сексом и всего лишь поговорить, если у него проблемы на работе или же, наоборот, растормошить и завлечь в постель.  

Иногда нужно просто спросить партнера о каких экспериментах и сексуальных играх он мечтает, а не пытаться тоскливо изобразить в постели волнующие сцены из любовных романов или порнофильмов. Чуткому пониманию мужской психологии учат гейш с раннего детства, поэтому они в цене.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СЕКСОМ

Вы поняли, что мужчина настроен на секс, значит, сегодня он обязательно состоится. Опытные любовницы никогда не занимаются сексом из чувства долга, чтобы удержать мужчину подле себя. С амебой в постели ни один мужчина не дойдет до финиша быстрее, а может и вовсе до него не дойдет. 

Читать также 12 мифов о сексе, которые вводят нас в заблуждение: инфографика с удивительными фактами

Хорошая любовница откликается на каждое прикосновение любимого мужчины и готова на любые смелые ласки, для нее нет преград в сексе. Невозможно подделать желание, любовь и влечение, поэтому мужчина быстро раскусит неискренность в постели.

ЗНАЙТЕ СЕБЕ ЦЕНУ

Идеальная любовница понимает на сколько она привлекательна и поддерживает этот имидж на высоте. И тут дело не всегда в идеальных пропорциях и чертах лица – женщина может быть самой обычной на внешность и иметь кучу недостатков, но она умеет подчеркнуть свои достоинства и всегда преподносит себя как подарок.

В ее голове даже мыслей нет, что она не привлекательна и не красива, она всегда уверена, что у любого мужчины рядом с ней голова пойдет кругом. 

Эта уверенность передается окружающим, к ней не подойдет замызганный лох на «хромой козе».  

Своей привлекательностью она может уверенно пользоваться в постели, доводя мужчину до головокружительного оргазма.

УМЕРЕННОЕ РАСПУТСТВО

Хорошая любовница никогда не будет зажатой в постели, она забывает о сексуальных стереотипах, не прикрывает наготу одеялом и не требует выключить свет. 

Читать также Теплые ноги, массаж ступней, поцелуи коленки: секреты потрясающего оргазма

Давно известно, что мужчина любит глазами и ему доставляет огромное удовольствие лицезреть обнаженное тело любимой девушки. Он гораздо быстрее дойдет до финиша, смотря на все ваши прелести и получая возможность беспрекословного контроля и ласки их.

ИНТРИГАНКА

В хорошем смысле этого слова. Опытная любовница всегда будет подогревать интерес к своей персоне, пробуждать воображение партнера, дразнить его, увлекать в похотливые и грязные игры. 

Сегодня она может быть женщиной-вамп, которая берет все в свои руки, а завтра скромной (в разумных пределах) школьницей, которую оставили после уроков.  

Рядом с такой женщиной мужчине придется играть по ее правилам, примерять на себя разные амплуа и уж оргазма будет не избежать.

ГОТОВА К ЭКСПЕРИМЕНТАМ

Женщина должна расширять диапазон ласк, делиться с мужчиной своими фантазиями и идти на хитрости, чтобы получить желаемое. Можете невзначай включить порнофильм или бросить на кровать книгу с эротическими иллюстрациями в необычных ракурсах, чтобы спровоцировать партнера на необычные эксперименты. 

Читать также Поза наездницы: почему всё не так, как в кино

Или предложить ему спонтанный секс по смс-ке, когда мужчина находится на другом конце города. В любом случае, быстрый финиш получится, если он уже примчится к вам во все оружии.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Опытная соблазнительница совершенствует свои знания в области секса, ходит на семинары и тренинги, посвященные этому вопросу, читает профессиональную литературу и статьи, обсуждает интимные вопросы с мужчиной, тренирует интимные мышцы и изучает новые позы. Попробуйте и вы, результат гарантируем.

УМЕЕТ ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ СЛОВА

Идеальная любовница никогда не опускает мужчину во время и после секса. Рядом с женщиной мужчина должен чувствовать себя настоящим половым гигантом, и вы в силах ему помочь, замотивировав нужными словами. В постели тоже можно говорить, но не перестарайтесь – занятие сексом не лучшее место для разговора по душам. 

Подчеркивайте, как вам хорошо рядом с мужчиной, что такого опытного у вас еще не было, что ни один мужчина вас никогда так не удовлетворял.  

Кто из мужчин добровольно откажется от такой чуткой и понимающей женщины, способной настроить на нужный лад и поддержать в трудную минуту?

Материалы по теме:

Секреты секса для идеальной любовницы

Необходимо понять, какая женщина требуется мужчине, о какой мечтает он в своих откровенных фантазиях, какой он просто не захочет изменить. Прежде всего, эта должна быть самоуверенная женщина, любящая себя. И знающая себе цену. Она не должна быть легкодоступной, но и не быть недотрогой. Она может не быть красавицей, но умной женщина должна быть всегда!

Потому что, несмотря на высказывания некоторых мужчин о том, что им нравятся глупышки, нет, отнюдь! Умный мужчина выберет умную женщину. Это закон и ему есть историческое подтверждение. История донесла до нас такой случай. Наполеон, прося своего адъютанта найти ему женщину на ночь, особо подчеркивал, чтобы та была умна. «Помилуйте, сударь, да зачем
же женщине в постели много ума?»» недоумевал тот. «А с кем же я буду беседовать в перерывах между..» — был ответ.

И еще, она должна быть сексуальной! Аура желания должна исходить от нее постоянно, и мужчина должен это ощущать. Она должна быть раскрепощенной в своих желаниях и не стесняться их. И самое главное — она должна любить секс. Не просто заниматься им , потому что этого хочет муж, а именно любить его и получать от него удовольствие. А для этого надо быть активной в сексе. Сексологи считают, что от своих собственных действий мы возбуждаемся сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт будет лишь в том случае, если женщина старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

Какой должна быть женщина, мы разобрались.

Теперь давайте разберемся, что требуется мужчине в сексе и какая причина их толкает «налево». Почему секс с одной женщиной приносит эмоциональное и физиологическое наслаждение, а с другой лишь физиологическое удовлетворение?

Первым критерием будет разнообразие. Секс как рутина просто неприемлем. Это вызывает скуку и как результат мужчина уходит. Поэтому необходимо максимально разнообразить ваши отношения. Каждый раз что- то новое — вот ваш девиз отныне. Новые места, новые позы, секс-игрушки, используйте разнообразие по максимуму.

Вторым, не менее важным критерием является воплощение фантазий. Если не с вами, так значит на стороне, но фантазия будет воплощена. Попробуйте принять его фантазию и воплотить ее во время любовных игр. Если для вас это совсем неприемлемо, скажите об этом мягко, стараясь не оттолкнуть от себя и не обидеть. Потому что отказ в интимной сфере очень сильно ранит, причем не только мужчину, но и нас, женщин. Представьте себя на его месте, вы бы не обиделись, получив отказ на просьбу?

Третье — это умение и опыт. Потому что надо знать и уметь дарить удовольствие. Научиться можно и, не меняя партнеров как перчатки, а со своим любимым супругом. Не бойтесь экспериментировать! Обязательно прочитайте «Камасутру» и » Ветку Персика», вот вам лучший учебник! Эти произведения ничем не уступают, а во многом и превосходят современную литературу на эту тему.

И еще. Будьте сами собой. Не сдерживайте своих эмоций и желаний. Кричите, если вам хочется кричать, стоните, шепчите на ухо! Секс в полной тишине кажется искусственным, ненастоящим. В нем нет страсти.

А теперь несколько главных правил, неисполнение которых может вам стоить брака:

1. Не критикуйте его сексуальные возможности, никогда не сравнивайте ни с кем вслух.

2. Не наказывайте его отказом от близости в ответ на какую-то его провинность. Секс не может быть методом воспитания!

3. Никогда не говорите ему, что вы неудовлетворенны. Этим вы создадите комплекс неполноценности. А женщина, привившая комплекс никогда для мужчины не станет идеальной. Идеальной будет та, которая его от комплекса избавит.

Так что становитесь идеальной любовницей для вашего любимого мужчины! Сделайте его счастливым в постели, и он не будет искать связей на стороне!

Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью читать онлайн бесплатно

Женщины любят обсуждать друг с другом то, как правильно вести себя с мужчинами, авторами книг и тренингов на эту тему тоже чаще всего выступают женщины. Они же становятся коучерами и вдохновенно ведут клиенток за руку к счастливой жизни с мужчинами. Все это восхитительно, поскольку цели у них благие, и помочь своим подругам-ученицам-читательницам они хотят искренне. Но есть одно НО. Взгляд у них на эту тему женский, а потому не всегда отражающий реальность, в качестве которой выступает поведение мужчин, а точнее – мотивация мужского поведения.

А в результате многие женщины серьезно над собой работают, читают книги, слушают семинары и посещают тренинги, но у них отнюдь не все получается. Те, кто свободен, не могут выстроить личную жизнь, а те, кто замужем – плюются, их мужики ходят налево и разводятся. Конечно, таковы не все мужчины, но очень и очень многие, с их кобелиной сущностью трудно справиться.

Я понимаю, почему это происходит, и знаю, как этого избежать. Я занимаюсь вопросами близких отношений пятнадцать лет, очень многое изучил и многое наработал. Это моя 31-ая книга, и я хочу предложить вам в ней мужскую точку зрения на вопрос Любви, и предложить глазами опытного, умного мужчины, который разбирается в этой теме и знает, о чем говорит.

Мне почему-то кажется, милые женщины, что это будет полезно вам.

Тема «Как стать идеальной любовницей» популярна в наше время. Но чаще всего она подается под соусом, будто идеальной женщина должна быть для мужчины. Именно тогда она, мол, станет счастлива, поскольку он будет доволен сексом с ней. Т.е. повышая свою постельную квалификацию, женщина делает это ради мужчины, а в результате он ее благодетельствует за то, что ЕМУ с ней хорошо.

И, казалось бы, это логично, но на самом деле такой подход ошибочен, а дело все в мужской психологии. Мужчина самолюбив, ему необходимо признание, и поэтому ему хорошо с той женщиной, которой САМОЙ хорошо с ним и которая его ценит. И уж тем более это относится к постельным делам. Здесь это правило работает на все 100, и это КЛЮЧЕВОЙ момент!

Чем больше вы кайфуете в постели, тем сильнее восхищаете мужчину. Вы же вроде как от него кайфуете, и тем самым тешите его самолюбие. Так что идеальная любовница – это женщина, которая умеет наслаждаться сексом САМА, ну а поскольку делает она это с помощью мужчины, то грамотно взаимодействует с ним.

Вот такой у меня подход, и если он вам нравится, читайте дальше, я научу вас умело играть с мужчиной.

Почему играть? – возможно, удивится кто-то. Потому что именно так воспринимая отношения с мужчиной, вам будет проще, увлекательней и быстрее достигать своих целей.

А цели ваши ясны и конкретны. Вы хотите получать с помощью мужчины удовольствие от жизни и уметь привязывать его к себе при желании, т.е. становиться любимой, единственной и незаменимой, ведь большинство женщин – сторонницы долгой любви.

Ну а поскольку мужчина, как правило, руководствуется в жизни логикой, а не эмоциями, им не сложно манипулировать, действуя грамотно. Манипулировать в хорошем смысле слова – просто подыгрывать ему, понимая его интересы, и все. И особенно это не сложно делать женщине, в которую он влюблен. Важно только, чтобы его любовь не остывала, и вот тут дело за самой женщиной. И этому мы тоже будем учиться, ведь среди вас много тех, кто замужем. Мы разберемся с тем, как сохранить любовь и удержать при себе мужчину, потому что глупо, когда браки распадаются из-за сексуальной неудовлетворенности. А ведь это – основная причина разводов.

Итак. Когда вы выстраиваете отношения с мужчиной, не зацикливайтесь ни на каких миссиях, просто играйте и играйте в свое удовольствие.

Это книга об умелой игре с мужчиной. Она о том, как, раскрывая свою женственность, получать больше удовольствия от жизни с помощью этого мужчины.

Именно так и воспринимайте все то, чему я буду учить вас. Я не вдалбливаю вам какие-то жесткие правила, которым нужно во что бы то ни стало следовать. Я подмешиваю вам козырные карты в раздачу игровой колоды, а какую из этих карт вытащить в процессе игры решайте сами. Веселой, увлекательной и приятной игры с мужчиной – игры, в которой нет проигравших, поскольку наслаждаются оба. Если, конечно, играть умеючи.

Чему мы, собственно говоря, и учимся.

Чтобы повысить эффективность вашей учебы, я разбил эту книгу на две части. Сначала вы узнаете, как нужно относиться к мужчине и как себя с ним вести, а затем мы займемся постельной квалификацией, т.е. сделаем вас уникальной любовницей.

Читать дальше

Как стать идеальной любовницей: 16 реально работающих советов от практикующего психолога

Каждая женщина мечтает быть единственной для своего мужа, чтобы её носили на руках и боготворили, исполняли все желания. Этого можно добиться, если стать для мужчины незаменимой в постели.

Психолог Андрей Зберовский перечислил 16 секретов, которые делают женщину лучшей в сексе:

1. Будьте честны в оценке себя, как сексуальной партнерши. Важна адекватная самооценка, не стоит переоценивать себя в этой сфере. Если есть то, в чем вам стоит “прокачаться”, начните это прямо сейчас.

2. Постарайтесь расслабиться и снять запреты. По жизни вы можете быть правильной и положительной. Но спальня – это место, где нужно отказаться от этой роли. Войдите в состояние лёгкого безумства и куража и позвольте себе побыть “плохой”.

3. Начните больше прислушиваться к желаниям партнёра, не решайте за него, что ему можно, и от чего он получает удовольствие. Когда фантазии вашего любимого будут исполнены, он проникнется к вам чувством огромной любви и благодарности.

4. Проявите терпение, когда начинаете пробовать новый вид секса или стимуляции. Возможно, вам понравится это не с первого раза. Но, испытав наслаждение и подарив его своему мужчине, вы будете в выигрыше. Ваш муж с большой долей вероятности не пойдет искать это на стороне.

5. Внешняя привлекательность – это важно, но далеко не всё. Безусловно, мужчины любят глазами, и их заводит красивое белье. Но гораздо важнее в сексе – темперамент, энергетика, открытость новому и любовь к процессу.

6. Признайтесь себе честно, каково ваше отношение к сексу: это способ сохранить и укрепить брак, получить что-то от своего партнёра или же это возможность получить удовольствие и дарить радость мужчине? Если не последнее, партнер вероятно почувствует ваше безразличие к процессу.

7. Не всегда нужен комфорт, станьте немного спонтаннее. Секс на заднем сиденье автомобиля или на природе поможет внести необходимую перчинку в отношения.

8. В интимных отношениях важна регулярность. Не нужно “сачковать”, притворяться спящей и ссылаться на усталость.

9. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, не забывайте об уходе за собой.

10. Не бойтесь говорить откровенно о сексе. Обязательно хвалите подвиги своей второй половинки. Также делитесь своими фантазиями.

11. Не ждите от своего мужчины нового и перемен к лучшему, почаще инициируйте и придумывайте интересные сценарии. Помните, скука – главный враг хорошего секса.

12. Не допускайте стабилизации вашей интимной жизни, удивляйте своего партнёра.

13. Проявляйте смелость в желаниях и делитесь ими с мужем. Пусть только он знает вас с этой необычной, удивительной стороны.

14. Секс – это область, в которой нет предела для совершенства. Изучайте информацию, пробуйте новые техники и покоряйте своего избранника.

15. Мужчинам далеко не всегда нравится мягкость и податливость. Попробуйте стать более раскованной, дерзкой и уверенной в себе.

16. Оставайтесь в душе молодыми. Чаще обнимайтесь или просто валяйте дурака. Избавляйтесь в постели от взрослой серьезности, ей тут не место.

Как стать лучшим любовником и оживить ваши отношения

Есть много различий между мужчинами и женщинами, особенно когда дело доходит до секса, но одна вещь, которая может сблизить нас или разлучить, — это опыт, который мы получаем с нашим возлюбленным. Последствия неудовлетворительного сексуального опыта ощущаются обоими партнерами и могут медленно подрывать саму ткань, которая скрепляет отношения.

В этой статье я поделюсь основными секретами того, как стать лучшим любовником как в спальне, так и за ее пределами.

Многие думают, что быть лучшим любовником нужно только в сексе, но это не так. Речь идет как об эмоциональной, так и о сексуальной связи, а также о влечении, которое должно длиться на протяжении всей продолжительности отношений. На самом деле, потеря влечения является распространенной проблемой среди пар, которые не могут поддерживать свою игру «А» (примечание: «А» означает «Притяжение!»).

То, как вы взаимодействуете со своим партнером за пределами спальни и как вы представляете себя как личность, влияет на уровень влечения, близости и близости, которыми вы можете наслаждаться.Если вы хотите стать лучшим любовником, важно начать здесь.

Хотя сексуальная техника является важной частью головоломки, если вы чувствуете себя изолированным на ментальном или эмоциональном уровне, то все желание сексуальной близости с партнером может быть утеряно.

Мы все слышали обобщение о том, что мужчины чувствуют эмоциональную связь со своим партнером через приносящую удовлетворение сексуальную связь, а женщины чувствуют себя более открытыми и способными наслаждаться сексуальной близостью со своим партнером, когда они чувствуют эмоциональную связь.

Однако, когда есть препятствие для эмоциональной или сексуальной связи, один или оба партнера могут начать сомневаться в причинах своих отношений с партнером.

Как стать лучшим любовником за пределами спальни

Быть лучшим любовником начинается за пределами спальни. Важно каждый день внимательно следить за тем, как выглядят ваши отношения. Попробуйте следующее, чтобы понять, как у вас дела.

1. Сосредоточьтесь на хорошем

В начале отношений мы сосредоточены на лучшем в себе и в нашем партнере.Мы постоянно представляем лучшую версию себя и полностью сосредоточены на лучших качествах нашего партнера. Неудивительно, что это привлекает к нам нашего партнера и заставляет нас чувствовать себя привлекательными и довольными собой.

Когда мы чувствуем себя хорошо, мы обычно сосредотачиваемся на лучшем результате, и жизнь становится радужной. Это также известно как фаза медового месяца в отношениях.

Медовый месяц происходит потому, что мы стремимся к лучшему. С физиологической точки зрения такой тип концентрации вызывает выработку замечательных гормонов счастья, которыми мы все наслаждаемся, таких как дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины.

То, на чем мы концентрируемся, привлекает больше соответствующих гормонов.

Проблемы возникают, когда мы привыкаем друг к другу и уверены в любви нашего партнера. Когда это происходит, мы можем начать успокаиваться, что в конечном итоге может подорвать привлекательность и общее желание нашего партнера к нам.

Мы можем прикладывать меньше усилий, чтобы красиво одеться, или одеваться только для того, чтобы выйти на публику. Мы менее аккуратны. Мы могли бы жаловаться чаще. Мы не занимаемся теми нерешенными проблемами, которые могли привести к распаду предыдущих отношений.Мы возвращаемся к раздражающим привычкам и поведению, а также замечаем их в нашем партнере.

Мы можем даже начать переполняться эмоциональными реакциями, которые постоянно провоцируются нашими мыслями и отсутствием корректирующих действий.

Проще говоря, мы больше не ориентируемся на лучшее. И, сосредотачиваясь на том, что нас раздражает или угнетает, мы постоянно запускаем гормоны стресса. В отличие от гормонов счастья, они вызывают дискомфорт и могут привести к нисходящей спирали негативных мыслей, которые часто имеют негативные последствия.

Эмоциональное напряжение ощущаем не только мы; оно оказывает излучающее и отталкивающее воздействие на всех вокруг нас.

Когда у нас явное отсутствие желания прилагать усилия внутри и вне спальни, это говорит об отсутствии любви и уважения к нашему партнеру. Это приводит к дополнительным осложнениям.

Чем меньше усилий мы вкладываем в себя, тем меньше усилий наш партнер будет склонен вкладывать в себя, в нас. и наши отношения.

Они могут даже начать верить, что не могут сделать нас счастливыми.Именно тогда многие отношения начинают разрушаться.

2. Будьте ответственны за свои чувства

На протяжении многих лет я консультировал многих людей и пары по вопросам секса, близости и эмоциональной связи, и удивительно, как часто партнеры думают, что они несут ответственность за счастье своего партнера.

Да, наше поведение и действия могут способствовать удовлетворению или неудовлетворению партнера, поэтому так важно поднять нашу собственную игру «А», так как это вдохновит нашего партнера поднять их.

Но наши чувства сводятся к нескольким простым вещам, которыми мы можем управлять.

Красиво одеваться, чтобы чувствовать себя хорошо, максимально использовать то, что нам дано, брать на себя ответственность за решение проблем сексуальной функции в себе, а также поддерживать и поощрять партнера в решении своих проблем, ценить нашего партнера и все, что мы делаем. создают в нашей жизни… все это восстанавливающие действия, которые улучшают наше самочувствие.

Мы должны перепрограммировать нашу реальность.Помните, что каждое действие имеет противоположное и равное противодействие.

Если мы сосредоточимся на том, что не так, что может пойти не так, или на раздражающих привычках нашего партнера, заставит ли это нас чувствовать себя хорошо, побудит ли нас улучшить нашу собственную игру и стать лучшей версией самих себя? Нет, конечно нет. Это будет как минимум депрессивно.

Чтобы быть лучшим любовником, мы должны быть в основном сосредоточены на мыслях и действиях, которые приносят наилучшие результаты для всех, чтобы мы были счастливее внутри себя и более привлекательными, чтобы быть рядом.Да, время от времени мы будем падать, но это часть человеческого бытия.

Однако, как долго мы будем оставаться внизу, зависит от нас.

Как стать лучшим любовником в спальне

Как только вы сможете улучшить свои отношения за пределами спальни, переместитесь внутрь, чтобы поработать над проблемами, которые вы можете обнаружить там.

1. Решение проблем интимной жизни и сексуальной функции

Теперь, когда мы разобрались с сексом за пределами спальни, пришло время сосредоточиться на улучшении наших навыков интимной близости.Ранее я упоминал о проблемах с сексуальной функцией. Они затрагивают подавляющее большинство населения мира. Объединив статистику ряда исследований сексуальной близости, мы можем увидеть, что почти 80% людей так или иначе страдают от сексуальной дисфункции.

Проблемы с сексуальной функцией, такие как неспособность к оргазму, проблемы с достижением оргазма, сухость влагалища у женщин и преждевременная (ранняя) эякуляция, эректильная дисфункция (потеря твердости эрекции) и неспособность к эякуляции — все это вызывает сильное напряжение и стресс внутри и снаружи спальни.

Эти проблемы, как правило, возникают из-за отсутствия соответствующих знаний о половом воспитании, например, о том, на чем следует сосредоточиться и когда. Ранее я говорил о том, как наше внимание влияет на наши результаты. Если во время секса мы сосредоточимся не на том, что надо, в неподходящее время, тогда наш мозг будет путаться в том, чего мы хотим, и это приведет к одной или нескольким из вышеперечисленных сексуальных «сбоев».

Как это связано с тем, чтобы быть лучшим любовником?

Многие люди идут по жизни в надежде, что эти проблемы внезапно решатся сами собой и секс станет полноценным событием.Так бывает редко, потому что человек продолжает совершать неправильные действия, надеясь на другой результат.

Эти проблемы также могут привести к неудачным отношениям, поскольку партнер может искать удовлетворения в другом месте. Хотя эту пилюлю трудно проглотить, такое случается часто. Если у нас есть проблема, нам нужно с ней справиться, чтобы она не загрязняла наши отношения и, возможно, не создавала проблем для нашего собственного психического и эмоционального здоровья.

Когда нас отвлекает проблема сексуальной функции, эмоциональная связь очень слабая, потому что мы сосредоточены на проблеме и на том, когда она произойдет (или не произойдет).Это может привести к тому, что наш партнер усомнится в нашей желанности в качестве партнера.

Когда секс слишком жесткий (не каламбур), вся привлекательность может быть потеряна.

Я говорю здесь из своего личного опыта. На самом деле, это была причина, по которой я занялся этим направлением работы. Я увлечен тем, что помогаю решить сексуальную дисфункцию как у мужчин, так и у женщин, потому что я знаю, насколько она распространена и как она может негативно повлиять на отношения и самооценку людей.

Что приводит меня к следующему пункту.Секс касается обоих партнеров, а не только одного.

2. Заботьтесь об опыте вашего партнера так же, как о своем собственном

Это всегда отличный совет. Однако вам нужно сбалансировать свою сексуальную направленность, иначе это вызовет проблемы. Например, когда мужчина слишком много внимания уделяет прелюдии с партнершей, это может привести к тому, что он потеряет твердую эрекцию. Партнерша, чрезмерно сосредоточенная на эмоциональной связи, которую она испытывает со своим партнером во время секса, может сделать ее неспособной достичь оргазма.

Даже сосредоточение внимания на духовной связи пары может вызвать проблемы во время близости, потому что их мозг не получает сигналов, необходимых для завершения полового акта.

Это распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди, пытающиеся стать лучшими любовниками.

3. Не тратьте так много времени на стресс из-за сексуальной функции

Чтобы стать лучшим любовником, необходимы корректирующие действия для решения тех проблем с сексуальной функцией, которые подрывают нашу способность по-настоящему общаться с партнером.

Почему? Потому что эти проблемы постоянно разъедают обоих партнеров, снижая либидо и вызывая эмоциональную и сексуальную неудовлетворенность.

Например, женщина, которая не может достичь оргазма во время полового акта, полностью отвлекается во время полового акта. Ее партнер может почувствовать ее отчужденность и может начать воображать, что она больше не любит его или не испытывает к нему влечения. Это может привести к слабой эрекции или ранней эякуляции (у мужчин), что еще больше усугубляет их проблемы с близостью.

Хотя она, возможно, утешает себя тем фактом, что иногда может испытывать оргазм во время прелюдии, она может не осознавать, какой стресс это оказывает на ее партнера, поскольку он или она изо всех сил стараются выступить, чтобы она могла чувствовать себя сексуально удовлетворенной.

Это тяжелая работа, когда вашему партнеру требуется 20 минут или больше, чтобы достичь оргазма, особенно для партнера-мужчины, который должен сохранять твердость и контроль в течение этого времени.

С другой стороны, мужчина, который рано эякулирует, часто воспринимается своей партнершей как эгоист. Обычно он просто замечает, как возбуждает его партнерша и как сильно они его заводят! И наоборот, мужчина, который не может эякулировать, обычно чрезмерно сосредоточен на своей партнерше и не сигнализирует своему мозгу, что пришло время для оргазма.

Я хочу сказать, что эти вопросы часто понимают неправильно. Иногда само непонимание становится причиной разрыва отношений.

4. Слушайте больше

Все, что мы думаем, говорим и делаем, влияет на то, как мы себя чувствуем. Это особенно важно в отношениях, поскольку все наши действия также имеют прямое влияние на нашего партнера. Чтобы быть лучшим любовником, нам нужно быть лучшим слушателем.

Когда мы не уделяем своему партнеру полного внимания, мы, как правило, не слышим того, что нам говорят, и это вызывает проблемы, особенно когда он требует важных изменений.

Говорят, что большая часть общения происходит невербально, и когда мы отвлекаемся, мы упускаем все те подсказки, которые демонстрируют важность проблемы.

Это может привести ко множеству затяжных споров, когда оба партнера обвиняют друг друга в том, что они не понимают, тогда как если бы партнер полностью выслушал и предпринял корректирующие действия, этот спор не возник бы.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя обвиненным в том, чего, как нам кажется, мы не совершали, но если мы действительно слушаем своего партнера, мы можем понять, о чем нас просят.

Заключительные мысли

Чтобы стать лучшим любовником, нужно быть лучшей версией себя. Это означает проявлять себя как личность, а также активно слушать и решать проблемы, которые вызывают конфликты в нашей жизни и отношениях.

Дополнительные советы о том, как стать лучшим любовником

Как стать лучшим любовником для своей женщины

С незапамятных времен на мужчин оказывалось сильное давление, чтобы они были отличными любовниками в постели, что звучит здорово, но единственная проблема в том, что никто не учит мужчин, как достичь этой цели.

В 1996 году у меня был клиент, у которого были проблемы в спальне с женой.

Казалось, что бы он ни делал, это было неправильно.

Ему было стыдно, неловко и даже уязвимо, говоря на эту тему.

Однажды я спросил его: «Кто научил тебя, как стать отличным любовником в постели? Кто научил вас тому, что на самом деле нужно женщинам, чтобы чувствовать себя любимыми, ценными и сексуально возбужденными?

Он посмотрел на меня как на сумасшедшего.

«Никто никогда ничему меня не учил, я слышу, как парни в раздевалке говорят о своих сексуальных похождениях, я читал несколько статей в журнале Playboy… Но никто никогда не учил меня, что значит быть сексуальным, не так ли? просто должен знать?»

Вот в чем проблема.Это все равно, что сказать кому-то, кто никогда не играл в бейсбол, выйти и сыграть на третьей базе, и он даже не знает, куда положить перчатку или что делать с мячами, которые попали в них.

Если их никогда никто не обучал тому, что делает игрок с третьей базы, как они могли когда-либо стать великими в этом?

То же самое и с сексом. Когда дело доходит до сексуальности, у многих женщин разные потребности, и то, что заводит одну женщину, может оттолкнуть другую.

И куда это ведет человека? Пробираясь в темноте, пытаясь понять, как быть мачо, владеющим собой, опытным… Без опыта, который им абсолютно необходим.

Ниже приведены четыре самых важных ключа, которым должны следовать мужчины, чтобы стать отличными любовниками в жизни.

1. Ментальная/эмоциональная связь

Хорошо, у меня есть незаслуженное преимущество, как консультант и лайф-коуч в течение почти 30 лет, я работал с тысячами женщин и действительно узнал, чего хочет и в чем нуждается большинство женщин, чем они никогда не поделятся со своим мужчиной, потому что они просто не знаю, как это сообщить.

Некоторые женщины, читающие эту статью, могут со мной не согласиться.Есть женщины, которые являются отличными коммуникаторами, рассказывая своему мужчине, что их заводит, а что отталкивает, очень черно-белыми словами.

Но этих женщин называют единорогами. Это очень редкая порода женщин, которые могут помочь мужчине стать для нее превосходным любовником, не проявляя при этом снисходительности, пассивно-агрессии или откровенно закрываясь в постели, если им не нравится то, что они хотят.

Ну и что, мужчины должны уметь читать мысли?

Должны ли мужчины рождаться с врожденной способностью быть прекрасными любовниками?

Абсолютно нет!

Итак, приступим.

Эмоциональная связь означает связь с женщиной вне прикосновения к ее телу.

Если вы можете рассмешить женщину, если вы можете быть в настоящем моменте и обращать внимание на то, что она говорит, запоминать то, что она говорит, и регулярно возвращать ей это, вы уже начали путь к тому, чтобы стать отличный любовник.

Для большинства женщин эмоциональная связь является началом отличных сексуальных отношений. Женщина может сразу сказать, если парень дурачится, кивая головой, пока слушает, но два дня спустя, когда она делает тот же комментарий о том, как ей нравится, когда ее целуют или трогают, или как она любит или ненавидит развлечения. парки, или как она любит или ненавидит музеи… Если он не обращает внимания, то нет никакой эмоциональной связи.

Ребята, думайте головой на плечах, а не другой. Когда вы делаете это и буквально обращаете пристальное внимание на то, что говорит вам ваша женщина, вы на полпути к тому, чтобы стать отличным любовником.

2. Спросите дорогу

По мере развития отношений убедитесь, что вы задаете ей прямые вопросы о том, как ей нравится, когда ее целуют, как ей нравится, когда к ней прикасаются, что ей нравится во время орального секса, что ей нравится во время проникновения и как ей нравится заканчивать. занятия любовью.

Задавая прямые вопросы, вы можете поставить себя на край обрыва, будучи уязвимым, но это единственный способ узнать, что нравится вашей женщине.

Некоторым женщинам нравится альфа-самец, ответственный парень, возмутительно сексуальный и эротичный.

Другие женщины? Ненавижу это больше всего на свете, они ненавидят парня, который агрессивен, напорист и целуется с силой урагана.

Вы должны быть готовы быть скромным и уязвимым и задавать вопросы, чтобы узнать, что ее заводит и что отталкивает.

Я говорил многим своим клиентам-мужчинам, что после того, как вы зададите эти вопросы своей девушке или жене, наедине сделайте заметки. Это может показаться детским детством, но это невероятно разумно.

Если она говорит вам, что ей нравится, что заставляет ее чувствовать себя желанной, нужной, что ей нравится обниматься… Спросите ее, что, черт возьми, для нее значат объятия?

Для разных людей это может означать разные вещи.

Если она говорит вам, что ей нравится мужчина, который настойчив в постели, поймите, что это значит!

Для некоторых женщин это означает, что она хочет, чтобы вы связали ее… Для других это означает, что она хочет, чтобы вы схватили ее за руку, отвели в спальню, откинули простыни и, когда вы наклоняетесь, чтобы поцеловать ее, медленно двигайтесь. в постель с ней.

Вы понимаете, что я имею в виду?

Напористость, агрессивность проявляются в двух совершенно разных упаковках для разных людей… Ни хрена не предполагайте.

3. Вникнуть в суть

Как ей нравится оральный секс с ней? Теперь вы можете сначала попробовать, и постараться изо всех сил, и посмотреть, сработает ли то, что вы знаете, для нее… Или вы можете просто поговорить открыто.

Она может подумать, что у тебя прекрасно получается язык… Или она вообще может испытывать отвращение к оральному сексу.

Вы не хотите обижаться на нее, предполагая, что ей это нравится, когда, возможно, из-за прошлого опыта она ненавидит это больше всего на свете.

Имеет ли все это смысл?

То же самое с проникновением. Ей нужно 15 или 20 минут прелюдии, прежде чем она вообще захочет какое-либо проникновение?

Ей нужна смазка? Или ее организм вырабатывает достаточно?

Я буду повторять это снова и снова,  многие мужчины попадают в ужасные ситуации в своих сексуальных отношениях, потому что они не хотят задавать вопросы.

Они просто возвращаются к своему прошлому опыту, что может быть здорово, когда вы встречались с Дайаной, но это никогда не сработает с Патрицией.

4. Спросите ее о том, что ей нравится и не нравится в рутине после секса

Что ей нравится в рутине после секса? Она любит обниматься? Она ненавидит это? Нужно ли ей спать в другой спальне даже после двух часов страстных занятий любовью, потому что ей нужен отдых?

Это вопросы, которые нужно задавать, исследовать вместе, и еще раз, мужчины делают заметки!

Если вы задаете правильные вопросы, особенно на ранних этапах отношений, на вас обрушивается так много данных, что не думайте, что ваш мозг все запомнит.

Как я всем говорю, никогда не доверяйте своему мозгу, даже делайте заметки вне ее присутствия, чтобы убедиться, что вы действительно обращаете внимание на то, что она говорит.

Заключительные выводы

Вышеупомянутые четыре остановки — это только начало, мы хотим эмоциональной связи, мы хотим физической связи, мы хотим связи после игры… Мы хотим всего этого.

Но позвольте мне повторить: вы можете быть с тремя, четырьмя, 10 разными женщинами в своей жизни, и все они могут хотеть разного в отношении вышеуказанной информации.

Если вы думаете, что вы жеребец, потому что вашей прошлой девушке нравилась ваша агрессивность, новая девушка может абсолютно ненавидеть это, даже если вы этого не знаете.

Убирайся. Общаться. Записывать. Да, это почти превратилось в клинический эксперимент, чтобы выяснить, как лучше всего подойти к своему любовнику.

Но поверьте мне, оно того стоит.

Руководство, как стать лучше в любви

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях, одиноки или находитесь в сложной ситуации, я думаю, мы все можем согласиться с тем, что , работая над нашими отношениями, на самом деле работает над собой.

Нет ничего более сложного в интимной сфере, чем отношения. Отношения — это место, где мы можем исцелить все наши раны и страхи, связанные с близостью, обязательствами и отказом, — если мы позволим себе противостоять нашим самым глубоким страхам и величайшим уязвимостям. Многие из нас предпочитают бежать. Но наступает момент, когда мы достаточно созрели, чтобы понять, что бегство не делает ничего лучше. Бегство может показаться правильным в данный момент, но это не дает нам чувства удовлетворения.Мы все еще чувствуем себя опустошенными, потому что убегаем от нашей самой глубокой потребности — потребности быть любимыми.

Но всем нам нужно защищать свои сердца. Впустит ли меня этот человек, если я впущу его? Откуда мне знать, что они не уйдут, если я позволю им войти и узнаю настоящего себя? Будут ли они любить меня таким, какой я есть на самом деле? Примут ли они мои недостатки?

Прошлые истории продолжают повторяться в нашей голове. Страхи и неуверенность возникают не только из-за предыдущих отношений, но и из-за нашего воспитания — того, как мы получали любовь от родителей.

Вот что, по моему мнению, мы все должны делать, чтобы лучше любить.

1. Поймите себя. Как вы получали любовь в детстве?

Страх, которого мы боимся в наших романтических отношениях, часто является результатом того, как с нами обращались и любили в детстве. Это подсознание. Большинство из нас не понимают, почему мы продолжаем повторять этот шаблон. Мы повторяем шаблон, потому что он знаком. Но только потому, что что-то знакомо, это не значит, что это хорошо для нас.

Пример:

• Если бы ваша мать была жесткой и строгой по отношению к вам — вы должны были получать хорошие оценки в школе и преуспевать в карьере, чтобы она проявляла любовь, привязанность и гордость за то, что вы — ее ребенок, — вы, естественно, подсознательно тянулись бы к люди, которые ценят и восхищаются вами за ваш успех. И если вы чувствуете, что у вас не все хорошо, вы можете отказаться от них, потому что, когда вы были маленьким, ваша мать не проявляла к вам сильной привязанности, если вы не хорошо учились в школе.Ты должен был заслужить ее любовь своим успехом. Вы повторяете ту же модель в ваших романтических отношениях.

Другой пример:

• Если у вас был отец, который физически и эмоционально отсутствовал, потому что был занят работой, вы можете вырасти, чувствуя, что такое поведение мужчины приемлемо. Таким образом, вы можете подсознательно тянуться к мужчинам, которые физически и эмоционально отсутствуют, но обеспечивают вам финансовую стабильность, как это делал ваш отец. Вы можете повторять этот паттерн до тех пор, пока не начнете выполнять какую-то внутреннюю работу и не поймете, что этот паттерн свиданий не принес вам удовлетворения и что вам нужно быть с мужчиной, который может физически и эмоционально присутствовать с вами.

Идеальных отношений не бывает, поскольку никто не идеален. Наши родители тоже. Но когда мы становимся старше, мы можем признать, чего мы хотим для наших детей. И если мы хотим, чтобы наши дети росли в здоровой, любящей семье, мы должны прежде всего залечить свои раны.

 

2. Поймите себя. Кто ты?

Понимание себя — первый шаг к успешным отношениям. Понимание того, кто вы есть, поможет вам отсеять людей, которые вам не подходят.

В то время как различия создают возможности для обучения, огромные различия могут вызывать раздражение, конфликты, непонимание, недопонимание и разногласия. Все это может привести к несчастью. Когда фаза медового месяца заканчивается, кто хочет идти на компромисс?   Лучше понимая себя, вы не тратите время и энергию на людей, которые вам не подходят.

• Вы понимаете свой образ жизни? Как вы любите проводить время? Каковы ваши привычки?

• Что вам нравится и не нравится? Каковы ваши любимые мозоли и красные флаги?

• Как вы смотрите на мир? Вы либерал или консерватор? Вы верующий?

• Каковы ваши основные ценности? Вы разделяете те же моральные стандарты?

 

3.Пойми себя. Каковы твои цели?

Одна из основных причин, по которой я вижу, что люди с совместимыми чертами характера и образом жизни расстаются после нескольких лет совместной жизни, — это разные жизненные цели.

Знаете ли вы, чего хотите от жизни? Иногда наши цели меняются, когда мы становимся старше. Вот почему разумно жениться, когда вы точно знаете, кто вы на самом деле и чего хотите от жизни. Но даже в этом случае ваши цели могут измениться, а цели вашего партнера могут больше не совпадать с вашими.

Каковы ваши жизненные цели? Вы хотите иметь детей? Вы хотите жить в большом городе или в пригороде? Где Вы хотите жить? Вы хотите того же в жизни?

«Любить — это не просто смотреть друг на друга, это смотреть в одном направлении».

– Антуан де Сент-Экзюпери

 

4. Поймите себя. Что вы хотите от романтического партнера?

• Знаете ли вы, чего вы хотите от романтического партнера?
• Какие качества вы хотите видеть в партнере?
• Какими качествами вы восхищаетесь?

Вот подвох:

Иногда черты, которыми мы восхищаемся в других, — это черты, которые есть у нас и которые мы любим в себе, или черты, которые мы хотели бы иметь, но пока не имеем.

Как только мы сместим акцент с поиска этих черт в партнере на развитие этой черты в себе, наша потребность найти ее в партнере уменьшится. Оно уменьшается, потому что мы реализовали его внутри себя. Нет необходимости искать его в другом месте.

Если бы вы знали себя достаточно хорошо, вы бы знали, каких качеств вам не хватает. Эти черты, которых вам не хватает, могут существовать у партнера, который может дополнить вас. Тем не менее, эти же самые дополнительные черты также могут вас раздражать.

Вот несколько примеров:

• Если вы очень организованный и систематический человек, вы можете обнаружить, что гибкий и спонтанный партнер помогает вам расслабиться и находить больше радости в жизни. В то же время их гибкость и спонтанность могут время от времени вас раздражать.

• Если вы довольно беспечны и живете настоящим моментом, вы можете найти стабильность в отношениях с кем-то, кто планирует заранее и более целеустремлен. В то же время могут возникнуть конфликты, поскольку вас может раздражать их мантра планирования наперед.Их может раздражать ваша неспособность планировать и придерживаться планов.

• Если вы логичны, вам может понравиться, как эмоциональный партнер помогает вам войти в контакт с вашим эмоциональным «я». Однако иногда вы можете найти их слишком чувствительными и принимать вещи слишком близко к сердцу, когда вы просто говорите прямо или прямо. Это может привести к недопониманию и потребовать, чтобы вы оба уладили разногласия в общении.

• Если вы хотите встречаться с кем-то сильным и доминирующим, вы должны понимать, что они всегда будут хотеть брать на себя инициативу и не будут счастливы, если вы возьмете на себя инициативу в отношениях, которые предполагают получение большего дохода или принятие более важных решений.

• Если вам нужен более пассивный, чувствительный партнер, который позволит вам взять на себя инициативу в отношениях, вы должны понимать, что он не будет тем властным мужчиной, который спорит с кем-то за вас или обращается с вами как с маленькой принцессой.

• Очень чуткий и чувствительный человек, естественно, всегда ставит потребности других людей выше себя. Хотя это хорошая черта, она может быть отрицательной, потому что они не расставляют приоритеты в своих собственных потребностях.

У каждой силы есть своя слабость.Эту же слабость можно рассматривать как силу. Это зависит от того, как вы на это смотрите. Тем не менее, оба не могут существовать в одном и том же человеке с одинаковым уровнем интенсивности. Один всегда будет сильнее другого. Поэтому вам нужно решить, чего вы хотите, что делает вас самым счастливым и какую слабость вы можете принять.

 

5. Общайтесь лучше

Один из недостатков, который я вижу во многих отношениях, сводится к общению.

А) Недопонимание

Я считаю, что по мере того, как мы становимся старше, мы все должны лучше общаться.Я знаю, что сейчас я гораздо более выразительна в устной форме, чем когда была моложе. Люди не умеют читать мысли. Единственный способ сообщить о том, что мы чувствуем и чего хотим, — это выразить это словами. Но в этом есть искусство, что приводит к следующему пункту.

Б) Пути сообщения

Мы должны выражать то, что мы чувствуем и какие чувства вызывает у нас ситуация или чье-то действие. Однако никто не любит, когда его критикуют или обвиняют. Согласно моим исследованиям, исследованиям и наблюдениям за успешными парами, люди, способные поддерживать счастливые долгосрочные отношения, знают, как общаться. Они не кричат ​​и не ругают своего партнера, когда злятся. Они не бесятся. Они не ругаются. Они не каменная стена.

Один из распространенных сценариев:

Вы говорите своему партнеру, какие чувства у вас вызывает ситуация или его действия. Но они защищаются! Когда кто-то занимает оборонительную позицию, он перестает вас слушать и слышит, что вы хотите сказать. Таким образом, вы не чувствуете, что вас слушают. Ваши потребности не удовлетворяются. Это может стать нездоровой моделью отношений.

Люди, которые побеждают в отношениях, знают, как сообщить о своих потребностях таким образом, чтобы их партнеры не почувствовали критики или порицания. Это искусство, которым мы все должны овладеть. Несколько книг о свиданиях дают отличные советы по этому поводу.

Кроме того, есть пары, которые любят кричать и ругать друг друга, когда злятся. И это у них получается. И если вы посмотрите, как они воспитаны, вы, вероятно, увидите, что они оба выросли в одинаковых семьях, где родители общались таким образом. Поэтому они привыкли и подсознательно переняли такой способ общения.

Проблема возникает, когда у двух людей разные способы общения.

Один человек может захотеть занять тихое место и уйти; другой человек может захотеть поговорить об этом прямо сейчас.

Один человек может вырасти с родителями, которые спокойно общаются и научились спокойно общаться. Другой человек может вырасти с родителем, который словесно оскорбляет. Следовательно, они либо принимают тот же способ общения (как способ ответить этому упомянутому родителю), либо могут стать противоположностью, то есть застенчивыми и замкнутыми.

Понимание предпочтительного способа общения вашего партнера поможет избежать недопонимания.Когда вы поймете, как ваш партнер справляется с негативными эмоциями, вы сможете дать ему то, что ему нужно.  Если вашему партнеру нужно пространство, вы можете научиться давать пространство. Если ваш партнер нуждается в большем общении после ссоры, вы можете научиться быть более многословным и не замыкаться в себе.

Изменить то, как нам нравится общаться, и справляться с эмоциями стресса непросто. Но отношения могут быть успешными только в том случае, если оба партнера изучают способы общения друг друга и адаптируются.  Со временем станет легче.

Наконечник:

• Если вам трудно дать партнеру личное пространство, так как вы относитесь к тому типу людей, которым нужно «выговориться»  после ссоры, но вы не хотите подавлять своего партнера, которому нужно некоторое время в одиночестве, чтобы все обдумать, создайте «Голосовые заметки» в приложении «Планировщик счастья». Говорите там столько, сколько сможете. Когда ваш партнер будет готов, вы можете прослушать свои голосовые заметки, чтобы знать, что именно вы хотели сказать в пылу момента. Часто вы обнаружите, что, как только вы успокоитесь, вы больше не хотите говорить то, что, как вы думали, хотели сказать, когда вы расстроены/сердиты/разочарованы.  Эта функция голосовых заметок может избавить вас от сожалений о том, что вы сказали. Так много отношений разваливаются из-за того, что люди говорят гадости, когда злятся.

6. Проявляйте больше сочувствия и доброты

Это не требует особых пояснений. Отношения могут длиться только в том случае, если оба человека заботятся друг о друге, добры и щедры друг к другу.

Когда люди не чуткие и не добрые, это часто щит. Они создали этот щит, потому что они маленькие, чтобы защитить себя от жестокого мира, от самовлюбленных родителей или от людей, которые бросали их и причиняли им боль снова и снова. К сожалению, иногда человек не хочет ломать эту шиду. И мы действительно ничего не можем сделать, если человек не готов и не хочет решать свои интимные проблемы.

__

Пусть вы все найдете любовь, которую ищете.И если вы все еще боретесь с чувством, что достойны любви, вы должны сначала сосредоточиться на своей любви к себе и принятии себя. Однажды ты найдешь того, кто примет твои недостатки и причуды так же, как и ты.

 

Нажмите здесь, чтобы загрузить печатные формы

Как наладить отношения: хорошие руководства

1. Избегайте возможностей. В ходе одного опроса психологи из Университета Вермонта опросили 349 мужчин и женщин, состоящих в серьезных отношениях, о сексуальных фантазиях.Целых 98 процентов мужчин и 80 процентов женщин сообщили, что представляли себе сексуальный контакт с кем-то, кроме своего партнера, по крайней мере один раз за предыдущие два месяца. Чем дольше пары были вместе, тем больше вероятность того, что оба партнера сообщали о таких фантазиях.

Но есть большая разница между фантазией об измене и ее реальным исполнением. Исследователи обнаружили, что сильнейший фактор риска неверности существует не внутри брака, а снаружи: возможность.

В течение многих лет мужчины, как правило, имели больше всего возможностей для измены благодаря долгим часам работы в офисе, командировкам и контролю над семейными финансами. Но сегодня и мужчины, и женщины проводят допоздна в офисе и путешествуют по делам. И даже для женщин, которые остаются дома, сотовые телефоны, электронная почта и обмен мгновенными сообщениями, по-видимому, позволяют им устанавливать более близкие отношения вне брака. В результате, ваш лучший шанс на верность состоит в том, чтобы ограничить возможности, которые могут позволить вам сбиться с пути. Целеустремленные мужчины и женщины избегают ситуаций, которые могут привести к неверным решениям, например баров в отелях и поздних ночей с коллегами.

2. Заранее подготовьтесь к искушению. Мужчины и женщины могут разработать стратегии выживания, чтобы оставаться верными партнеру.

Серия необычных исследований под руководством Джона Лайдона, психолога из Университета Макгилла в Монреале, изучала, как люди, состоящие в серьезных отношениях, реагируют на искушение. В одном исследовании очень преданным женатым мужчинам и женщинам было предложено оценить привлекательность людей противоположного пола по серии фотографий.Неудивительно, что самые высокие оценки они давали людям, которых обычно считали привлекательными.

Позже им показывали похожие картинки и говорили, что человек заинтересован в знакомстве с ними. В этой ситуации участники постоянно ставили этим фотографиям более низкие оценки, чем в первый раз.

Когда их привлекал кто-то, кто мог угрожать их отношениям, они, казалось, инстинктивно говорили себе: «Он не так хорош». «Чем больше вы преданы своему делу, — говорит доктор.Лайдон сказал: «Чем менее привлекательными вы считаете других людей, которые угрожают вашим отношениям».

Другие исследования McGill подтвердили различия в том, как мужчины и женщины реагируют на такие угрозы. В одном из них приглашали привлекательных актеров или актрис флиртовать с участниками исследования в приемной. Позже участникам задавали вопросы об их отношениях, в частности, как они отреагировали бы на плохое поведение партнера, например, опоздание или забывание позвонить.

Мужчины, которые только что флиртовали, менее прощали гипотетическое плохое поведение, предполагая, что привлекательная актриса на мгновение отказалась от своих обязательств.Но женщины, которые флиртуют, с большей вероятностью будут прощать и оправдываться перед мужчиной, предполагая, что их предыдущий флирт вызвал защитную реакцию при обсуждении их отношений.

«Мы думаем, что у мужчин в этих исследованиях могли быть обязательства, но у женщин был план на случай непредвиденных обстоятельств — привлекательная альтернатива вызывает тревогу», — сказал доктор Лайдон. «Женщины неявно кодируют это как угрозу. Мужчины — нет».

В исследовании также изучалось, можно ли научить человека противостоять искушению.Команда предложила студентам мужского пола, состоящим в серьезных отношениях, представить, что они сталкиваются с привлекательной женщиной на выходных, когда их подруги отсутствовали. Некоторых мужчин затем попросили разработать план на случай непредвиденных обстоятельств, заполнив предложение «Когда она приблизится ко мне, я __________ буду защищать свои отношения».

Поскольку по этическим соображениям исследователи не могли использовать настоящую женщину в качестве искушения, они создали игру виртуальной реальности, в которой две из четырех комнат включали подсознательные образы привлекательной женщины.Большинство мужчин, которые практиковали сопротивление искушению, держались подальше от комнат с привлекательными женщинами; но среди мужчин, которые не практиковали сопротивления, двое из трех тяготели к комнате искушения.

Конечно, это лабораторное исследование, и оно на самом деле не говорит нам, что может произойти в реальном мире с реальной женщиной или мужчиной, соблазняющими вас отклониться от ваших отношений. Но , если вы беспокоитесь, что можете подвергнуться искушению во время командировки, практикуйте сопротивление, напоминая себе о шагах, которые вы предпримете, чтобы избежать искушения и защитить свои отношения.

3. Представьте себе любимого. Все мы знаем, что иногда чем больше вы пытаетесь сопротивляться чему-то, например, мороженому или сигарете, тем больше вы этого хотите. Исследователи взаимоотношений говорят, что тот же принцип может влиять на человека, который видит интересующегося им мужчину или женщину. Чем больше вы думаете о сопротивлении человеку, тем более соблазнительным он или она становится. Вместо того, чтобы говорить себе: «Будь хорошим. Сопротивляйтесь», лучшая стратегия — начать думать о человеке, которого вы любите, о том, как много он для вас значит и что он добавляет в вашу жизнь. Сосредоточьтесь на мыслях о любви и радости своей семьи, а не на сексуальном желании супруга — цель здесь — погасить половое влечение, а не разбудить его.

4. Сделайте ваши отношения интересными. Ученые предполагают, что уровень вашей приверженности может зависеть от того, насколько партнер улучшает вашу жизнь и расширяет ваши горизонты — концепция, которую доктор Арон, профессор психологии из Стоуни-Брук, называет «саморасширением».

Чтобы измерить это качество, парам задают ряд вопросов: Насколько ваш партнер является источником захватывающих переживаний? Насколько знакомство с вашим партнером сделало вас лучше? Насколько вы видите в своем партнере способ расширить свои возможности?

Исследователи из Стоуни-Брук провели эксперименты, используя действия, стимулирующие саморасширение.Некоторым парам давали рутинные задания, а другие участвовали в глупом упражнении, в котором их связывали вместе и просили ползать по матам, толкая головой пенопластовый цилиндр. Исследование было сфальсифицировано, поэтому пары не смогли уложиться в сроки с первых двух попыток, но едва уложились в третью, что привело к большому празднованию.

Пары прошли тесты на отношения до и после эксперимента. Те, кто принял участие в сложной деятельности, показали больший рост любви и удовлетворенности отношениями, чем те, кто не одержал победу вместе.Исследователи предполагают, что 90 517 пар, которые исследуют новые места и пробуют новые вещи, получат возможность саморасширения, повысив уровень своих обязательств.        

Лучшие любовные заклинания – улучшите свои отношения и опыт с другими

Партнерский контент

Вот 5 лучших любовных заклинаний, которые помогут найти любовь и улучшить ваши отношения.

Green Living

Ты смотришь на возлюбленного с таким полным сердцем, что чувствуешь, что оно вот-вот разорвется.Это может быть кто-то, на кого вы давно положили глаз, но не набрались смелости признаться в своих чувствах. Это может быть бывший, который все еще живет в вашем сердце и которого вы тоскуете, особенно когда наступает ночь и вы чувствуете душераздирающую пустоту своей постели без их тепла. Возможно, вы уже находитесь в отношениях, которые зашли в тупик, и вы хотите дать им полезный толчок, чтобы двигаться вперед к святому союзу. Привороты могут быть о романтической любви, и они часто используются для этой цели; однако произнесение заклинаний также может помочь улучшить ваши отношения с семьей, с коллегами и даже в целом улучшить ваш общий опыт общения с другими людьми.

Однако магические любовные заклинания

не обязательно должны быть связаны с другим человеком. Приворотные заклинания также могут улучшить ваши отношения с самим собой. И учитывая, что отношения с самим собой являются наиболее важными, потому что они диктуют, какого партнера вы допускаете в свою жизнь, это отличная идея, чтобы сосредоточиться на улучшении любви, которую вы испытываете к себе. Привороты — это мощные ритуалы для использования энергии для достижения намеченной цели. Они требуют вашего благоговения, вашего сосредоточенного ума и силы вашей веры.

При использовании магических заклинаний вам следует знать несколько вещей, в частности, как защитить себя от негативных энергий и как использовать силы заклинаний на благо всех вовлеченных людей. Когда в центре внимания любовь, результаты поистине волшебны. Важно помнить, что любовь не манипулирует, она не насильна и не подчиняет другого своей воле. Любовь свободна, принимает, добра и щедра. Чтобы ваш приворот сработал так, как задумано, в сердце должны быть благие намерения.Ниже мы расскажем о пяти лучших любовных заклинаниях, которые вы можете использовать сегодня, чтобы изменить энергию в своей жизни и создать будущее, наполненное любовью и удовлетворением.

5 лучших заклинаний

1. Заклинание банки меда
2. Заклинание, чтобы вернуть бывшую
3. Заклинание розовой свечи
4. Брачные заклинания
5. Любовные заклинания без ингредиентов

Как мы составили список?

Хотя любовные заклинания ранее передавались в священных кругах, Интернет позволил сделать эти ритуалы и заклинания доступными для тех, кто хочет открыть для себя знания любовной магии.Чтобы составить этот список, мы искали в Интернете бесплатные любовные заклинания, которые дают наиболее благоприятный результат, независимо от вашей ситуации. Мы рекомендуем только заклинания, которые генерируют мощную положительную энергию.

К магическим заклинаниям нельзя относиться легкомысленно — мы рекомендуем только те заклинания, которые предлагают вам защиту, создают положительную энергию, высвобождают отрицательную энергию и уважают свободную волю всех участников. Эти заклинания мягкие, но мощные, и их следует выполнять только тогда, когда вы находитесь в спокойном состоянии.Если вы все еще не оправились от расставания, лучше сначала помедитировать, чтобы вернуться в центр, прежде чем применять одно из этих заклинаний. И будьте готовы к тому, что они сработают — будьте уверены, что каждое ваше намерение действительно соответствует вашему сердцу.

5 лучших любовных заклинаний

1. Заклинание банка меда

Это заклинание не зря выдержало испытание временем. Ведьмы издавна использовали мед для любовных заклинаний из-за его сладости. Если вы когда-либо слышали поговорку «на мед вы поймаете больше мух», то вы понимаете, насколько мощной является концепция сладости, когда речь идет о разрешении конфликтов и создании чувства связи, гармонии и даже привязанности.

Это заклинание часто используется теми, кто хочет улучшить свои отношения с другими. Они могут зажечь искру связи между двумя людьми и помочь создать новое или обновленное чувство связи между ними. Если вы недавно пережили конфликт или заметили расстояние между вами и другим человеком, это отличное заклинание для использования. Это идеально, чтобы смягчить обе стороны и создать естественное притяжение между вами двумя. Когда это сработает, вам решать продолжать отношения в таком тесном и связанном ключе.Это заклинание дает вам необходимый старт, а ваши слова и действия определяют будущее отношений.

Медовая банка Колдовство

Для начала вам понадобится ручка и бумага. Напишите имя человека, о котором вы думаете, на бумаге три раза подряд. Затем поверните бумагу на 90 градусов и напишите три раза подряд свои, перекрывая буквы с буквами имени другого человека. Следующая часть имеет решающее значение: создайте четкое намерение.Хотите ли вы улучшить свои романтические отношения; желание примирить давно потерянную дружбу; или даже пытаясь улучшить свои отношения с коллегами, четко определите свой предполагаемый результат.

Далее запишите свое намерение – будьте осторожны, потому что вам нужно написать его по кругу, не отрывая ручки. Для этого шага полезно писать курсивом, но это не обязательно. После того, как вы написали полное намерение в круге вокруг обоих ваших имен, вы можете вернуться, чтобы добавить маленькую точку к своим «i» и перечеркнуть «t».Вот и все, что касается ручки, можете отложить ее в сторону.

Возьмите лист бумаги с вашими именами и намерениями и сложите его так, чтобы он поместился в банке с медом. Когда вы поместите его в банку с медом, убедитесь, что ваши пальцы касаются меда. Оставьте сложенную бумагу внутри и, вынимая пальцы из банки, произнесите следующее заклинание:

.

«Как сладок этот мёд, так и (вставьте имя другого человека) будет для меня».

Произнеся заклинание вслух, слизните мед, попавший на палец, и запечатайте банку с медом, в которой лежит свернутая бумага.

Возьмите свечу, поставьте ее на банку и зажгите. Важно, чтобы вы выбрали правильный цвет свечи, чтобы дополнить ваше намерение. Выберите один из следующих цветов в зависимости от вашей ситуации:

• Белый – это нейтральный цвет, который можно использовать, когда ваша ситуация носит общий характер.
• Розовый – этот цвет подчеркивает любовь; это может быть любая любовь, не обязательно романтическая.
• Красный — используйте этот цвет, если хотите улучшить романтические отношения.Красный означал страсть.
• Коричневый — это полезный цвет, если вы имеете дело с вопросами справедливости. Например, если у вас назначена дата суда, этот цвет может помочь улучшить ваше восприятие и улучшить ваш результат.

Дайте свече полностью сгореть. Как только это произойдет, сохраните его в секретном месте, о котором знаете только вы — никто не сможет его найти. Позвольте пройти полным семи дням и снова завершите ритуал свечи. Продолжайте этот процесс еженедельно, стараясь зажигать свечу в один и тот же день каждую неделю, пока не получите плоды этого любовного заклинания.

Получите бесплатное приворотное заклинание на сайте Kasamba.com

2. Заклинание, чтобы вернуть бывшего

Это популярное заклинание, особенно потому, что современные любовные отношения часто заканчиваются преждевременно, когда обе стороны жаждут связи, но остаются слишком гордыми, чтобы остаться. Это мощное заклинание, и лучше всего его выполнять с экспертом. Хотя это можно сделать дома, эксперт помогает смягчить заклинание и создать правильное намерение, чтобы другой человек не вернулся внезапно в вашу жизнь; скорее, они могут сделать сознательный выбор в своей жизни, который приведет их к осознанию, которое им нужно вернуть вам.

Когда вы работаете с экспертом, это заклинание помогает рассеять отрицательную энергию, возникшую между вами и вашим бывшим, чтобы примирение стало возможным. Когда вы расстаетесь с кем-то, особенно если все закончилось плохо, это похоже на густой туман между вами двумя, который мешает вам увидеть правду друг о друге. Злость, боль и негодование витают в воздухе, и трудно вспомнить причины, по которым вы влюбились в первую очередь.

С помощью этого заклинания вы сможете восстановить разорванные отношения.Туман рассеется, и солнце осветит оба ваших сердца, согревая вас и готовя к воссоединению.

Заклинание «Получить бывшую»

Чтобы использовать это заклинание, вам нужно проверить лунный цикл. Его можно совершать только в течение трех ночей растущей луны. Убедитесь, что вы действительно готовы воссоединиться со своим бывшим, потому что это заклинание работает быстро — вы увидите результаты всего через несколько дней. Подготовьтесь к этому любовному заклинанию, собрав несколько материалов: красную свечу, фотографию вашего бывшего, бумагу, карандаш и ложку, наполненную медом.

Когда лунный цикл установится и вы будете готовы начать сеанс произнесения заклинаний, зажгите красную свечу. Посидите с ним три минуты, сосредоточив внимание на пламени. Затем обратите внимание на фотографию вашего бывшего и представьте, что вы двое воссоединяетесь и примиряетесь. Чем ярче и детальнее будут ваши визуализации, тем лучше. Возьмите лист бумаги с карандашом и напишите свое имя и имя вашего бывшего — обведите оба ваших имени кружком.

Подойдите к ложке, наполненной медом, и начните сбрызгивать медом оба ваших имени на бумаге. Выполняя этот ритуал, произносите вслух следующее заклинание:

.

«Я хочу, чтобы ты вернулся ко мне с этим заклинанием; Можем ли мы создать связь, которая будет длиться».

Отложите ложку в сторону и сядьте в удобное положение, чтобы медитировать в течение трех минут. Сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоко вдохните животом через нос и медленно выдохните через рот.Это успокоит ваш разум и облегчит ваши чувства. Как только вы войдете в состояние спокойствия, задуйте свечу. Поблагодарите огонь за работу с вами и сохраните свечу для использования на следующую ночь.

Возьмите бумагу, которую вы использовали, и разорвите ее на столько маленьких кусочков, сколько сможете. Отнесите остатки в свой сад и закопайте их глубоко. Убедитесь, что никто не может их увидеть или найти, так как это сделает заклинание неэффективным. В следующую ночь растущей луны повторите этот ритуал, используя тот же процесс и заклинание.Используйте ту же свечу, что и в первую ночь. Повторите еще раз в третью ночь растущей луны и приготовьтесь принять бывшего с распростертыми объятиями.

Получите индивидуальное приворотное заклинание бесплатно на Kasamba.com

3. Заклинание розовой свечи

Для этого любовного заклинания вам понадобится новая свеча, которая никогда не использовалась. Вам также понадобится лист белой бумаги и ручка с чернилами вашего любимого цвета. Как только вы соберете свои припасы, отойдите в тихое место, где вы сможете сосредоточиться.Сядьте и устройтесь поудобнее; сосредоточьтесь на своем дыхании в течение нескольких минут, пока не достигнете спокойного состояния ума. Если у вас был напряженный день, вам, возможно, придется продлить этот процесс и позволить негативу дня вытечь из вас. Не торопитесь — ваш спокойный, ясный ум является необходимым условием для этого заклинания.

Помимо того, что ваш разум должен быть ясным, вы также должны быть готовы, желать и открываться для получения любви. Если вы были замкнуты, избегали и отстранялись, вы не готовы к этому заклинанию.Но если ваше сердце открыто и вы действительно готовы принять любовь, вы можете продолжить ритуал. Если вы не чувствуете себя готовым, это нормально. Признайте себя и поблагодарите свое сердце за защиту. Он откроется, когда вы будете готовы.

Розовая свеча Заклинание

Когда вы будете готовы приступить к любовному заклинанию, запланируйте этот ритуал на вечер пятницы. В своем тихом уединенном месте зажгите розовую свечу. Возьмите лист бумаги и напишите свое имя вместе с фамилией человека, с которым хотите поделиться любовью.Нарисуйте круг вокруг обоих имен. Затем отложите ручку и начните визуализировать вас двоих вместе. Сделайте изображения яркими — добавьте цвета, текстуры, ощущения и запахи к своим визуализациям. Почувствуйте любовь, которую вы разделяете с этим человеком.

Как только образы закрепятся в вашем сознании, произнесите вслух следующее заклинание:

«Наша судьба свела нас вместе. Нам суждено быть, и так оно и есть».

Оставайтесь с зажженной свечой не менее пятнадцати минут — наблюдайте за пламенем, пока оно сжигает свечу.Если пламя сгорит само по себе, отлично. Если это не так, вы можете потушить его, но не задувать. Если вы это сделаете, вы разрушите заклинание. Этот приворот можно повторять с розовой свечой большего размера в течение семи ночей подряд.

Получите индивидуальное приворотное заклинание бесплатно на Kasamba.com

4. Брачные магические заклинания

Название этого заклинания говорит само за себя. Если вы находитесь в отношениях, которые готовы к пожизненным обязательствам, но вы и ваш партнер еще не чувствуете себя полностью готовыми, это заклинание может помочь сделать ваши отношения более зрелыми, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно, делая следующий священный шаг в своем союзе.Это заклинание укрепляет вашу связь с любимым человеком и способствует более глубокой любви и гармонии в ваших отношениях.

Жизненно важно, чтобы вы поняли, что это заклинание, как и брачные заклинания в целом, не противоречат свободной воле другого человека. Это может работать только тогда, когда у вас есть чистые намерения и когда другой человек уже находится в пространстве, чтобы получить намерение. Это любовное заклинание предназначено для дальнейшего усиления того, что существует между вами и другим человеком, и не может создать любовную связь из ничего, где еще нет стабильных любовных отношений.

Брачное заклинание

Для этого заклинания вам понадобится спатифиллум — это растение с белыми цветами. Белые цветы используются как символ белого струящегося свадебного платья. Как только вы принесете растение домой, вы можете пересадить его в новый горшок. Вам понадобится земля, камни, лист бумаги, ваша фотография, фотография любимого человека и ручка.

Есть несколько замечаний о том, как подготовить новый горшок: сначала вам нужно написать свое намерение на листе бумаги, сложить его и положить на самое дно горшка.Почва в новом горшке должна быть из того места, где вы и ваш возлюбленный разделяли позитивную энергию и моменты любви. Например, если вы часто вместе работаете в саду и обмениваетесь добрыми словами и смехом, идеально подойдет почва из вашего сада. Если вы часто посещаете парк, можно использовать почву из этого конкретного парка. Прежде чем насыпать в горшок заряженный грунт, положите на дно несколько камней. Этот дополнительный шаг делает приворот более сильным.

После выполнения описанных выше шагов переместите растение в комнату, где ваш партнер проводит больше времени.Если вы регулярно спите и наслаждаетесь близостью со своим партнером, спальня — отличное место для растения. Возьмите распечатанные фотографии, сверните их и заверните каждую в фольгу, чтобы защитить их. Возьмите завернутую и защищенную фольгой фотографию и посадите ее в почву с правой стороны растения — она должна быть в почве примерно на треть. Сделайте то же самое с фотографией любимого человека, только с левой стороны растения.

Регулярно поливайте растение, пока не вырастет совершенно новый цветок.Как только он зацветет, возьмите ножницы и отрежьте его. Положите его на салфетку и дайте высохнуть. Как только цветок полностью высохнет, разделите его на три равные части. Возьмите одну треть высушенного цветка, поместите его в чашку и добавьте свой выбор натурального чая вместе с сахаром. Перемешайте чай по часовой стрелке, наклонитесь над чашкой и продолжайте помешивать следующее заклинание:

«Будь моим мужем, будь моим мужем, будь моим мужем». (Замените на «жена», если используете это заклинание для женщины).

С чаем в руке подойдите к любимому и дайте ему насладиться чаем. Убедитесь, что они потребляют все до последней капли. После этого первого подношения чая у вас останется две трети сухоцвета. Повторяйте этот процесс в течение двух дней подряд, готовя чай с сушеным цветком, произнося заклинание и каждый раз позволяя любимому человеку допить чай. Вы должны заметить результаты в течение недели — однако, если вы этого не сделаете, вы можете подождать до следующего новолуния и снова выполнить полное заклинание, используя только что распустившийся цветок вашего растения.

Причина, по которой это заклинание настолько эффективно, заключается в том, что почва заряжается вашей энергией и энергией вашего возлюбленного и использует природную магию, которая уже существует между вами двумя.

Получите бесплатное приворотное заклинание на сайте Kasamba.com

5. Любовные заклинания без ингредиентов

Привороты часто включают расходные материалы и ингредиенты; однако они не всегда необходимы. Вы можете произносить любовные заклинания, которые требуют только силы вашего сосредоточенного внимания и вашего воображения.Эти типы любовных заклинаний можно практиковать для самых разных целей, независимо от того, хотите ли вы улучшить качество существующих отношений, хотите ли вы улучшить отношения с самим собой или готовы ли вы привлечь в свою жизнь нового партнера.

Как наложить любовное заклинание без ингредиентов

Как вы, вероятно, заметили, в отношении заклинаний, которые мы перечислили выше, интенсивность ваших визуализаций является ключевым компонентом для того, чтобы заставить любовное заклинание работать.Самые опытные ведьмы признают, что силой своих мыслей вы можете пригласить кого-то появиться в своей жизни. Если вы когда-либо удерживали образ кого-то в своем уме с любовью и заставляли его звонить вам, неожиданно появляться или снова связываться с вами в Интернете ни с того ни с сего, вы уже практиковали эту форму белой магии.

Часто это происходит непреднамеренно, когда вы позволяете своим мыслям блуждать, и они постоянно возвращаются к конкретному человеку. Тем не менее, вы можете практиковать это любовное заклинание намеренно и лучше контролировать свое видение и результат.

Этот тип заклинания зависит от двух факторов: времени и вашего воображения. Когда вы будете готовы попробовать этот вид приворота, запланируйте ритуал на вечер пятницы — еще лучше он работает в полнолуние. Найдите удобное положение и тихое место без отвлекающих факторов и начните сосредотачиваться на своем дыхании. Закройте глаза и позвольте болтовне вашего ума успокоиться. Когда вы почувствуете, что ваша энергия переходит в более спокойное состояние, начните визуализировать себя с другим человеком. Представьте отношения, которые вы хотите иметь с ними, продолжая глубоко дышать.

Чем ярче ваши визуализации, тем мощнее результаты. Вы можете повторять это заклинание один раз в месяц, предпочтительно в полнолуние. Доверьтесь процессу, и вскоре вы начнете ощущать магию собственных мощных мыслей.

Получите индивидуальное приворотное заклинание бесплатно на Kasamba.com

Различные типы любовных заклинаний

Существует множество различных типов любовных заклинаний, некоторые из которых требуют подробного ритуала, охватывающего время, а другие, такие как простые любовные заклинания без ингредиентов, требуют только вашего времени и вашего ума.Некоторые любовные заклинания используют темную магию; эти заклинания могут создать хаос, поскольку они изменяют естественный ход и гармонию событий. Их следует избегать, поскольку результаты достигаются только за счет чего-то другого. В итоге вы теряете гораздо больше, чем приобретаете.

При использовании белой магии любовные заклинания действуют мягко и уважают свободную волю всех участников. Эти заклинания можно использовать для различных целей, связанных с отношениями. Часто их ищут те, кто ищет романтической любви, и их можно использовать для восстановления разорванных отношений.Подобные заклинания могут создать гармонию в совместной работе и даже помочь смягчить жесткое восприятие авторитетной фигуры, чтобы обеспечить вам лучший результат, если вы попали в беду. Они подобны легкому ветру, который направляет энергии на пользу всем.

Какие существуют способы произнести любовное заклинание?

Вы можете сотворить любовное заклинание с помощью растений, свечей, меда или просто используя свое воображение. Часто вы используете бумагу и ручку, чтобы записать свое намерение и закрепить его кружком, который представляет ваш союз с другим человеком.Независимо от того, какие материалы или другие ингредиенты вы используете, есть несколько важных факторов, которые являются частью каждого любовного заклинания:

• Ваша спокойная, сосредоточенная энергия

Важно, чтобы вы морально и эмоционально подготовились, прежде чем начинать ритуал приворота. Вот почему заклинания, которыми мы поделились выше, приглашают вас помедитировать в течение нескольких минут, сосредоточиться на своем дыхании и дать себе время, необходимое для того, чтобы расслабиться после дня. Любовные заклинания работают с вашей энергией, и когда вы приглашаете любовь в свою жизнь, спокойное и сосредоточенное состояние ума облегчает поток энергии любви к вам.

Вы просто не можете любить или быть любимым с закрытым сердцем. Даже если твой любимый бежит к тебе, пылая жгучим желанием, ты даже не почувствуешь этого, если твое сердце закрыто. Открытое сердце имеет решающее значение для любовного заклинания.

• Ваше ясное намеренное заклинание 

Каждое заклинание имеет определенное заклинание – вы также можете создать свое собственное, но этот шаг нельзя пропустить при выполнении любовного заклинания. Это конечное намерение, которое направляет энергии заклинания.

Как долго действуют любовные заклинания?

Некоторые заклинания могут подействовать всего за несколько дней, в то время как другие могут занять месяцы, прежде чем вы заметите результат. Помните, что когда вы работаете с белой магией, вы течете с естественными энергиями вашего любимого человека, и вы уважаете их процесс, их автономию и их право выбора. Белая магия усиливает то, что уже есть; это подобно воде, которая помогает растению расти. Он не форсирует результаты и не позволяет расцвести тому, что еще не имеет корней.Если вы усердно посеяли правильные семена в своих отношениях, любовные заклинания помогут вам вырасти в любви вместе.

Риски, связанные с применением любовных заклинаний

Пока вы работаете с чистыми заклинаниями и честны, почтительны и добры в сердце, когда читаете заклинания, вам не о чем беспокоиться. Если в вашем сердце таится обида, если вы считаете себя лучше, чем другой человек, или если у вас плохие намерения, любовные заклинания могут действовать окольным путем, заставляя вас понять, почему вы блокируете любовь, к которой стремитесь.Эти уроки могут быть трудными для усвоения, но, в конечном счете, они необходимы для вашего роста.

Заключение

Проверьте свои намерения, прежде чем двигаться вперед с помощью любовного заклинания. Убедитесь, что вы готовы получить любовь, которую желаете, и очистите свое сердце для самого чистого опыта. Привороты — прекрасный способ пригласить мир, любовь и гармонию в свою жизнь и жизнь других людей. Используйте их с умом.

25 небольших и простых способов стать лучшим партнером прямо сейчас

Брак требует работы.И если вы хотите стать лучшим партнером, вы должны попытаться стать лучшим партнером. Это так просто. Потому что, когда вы берете на себя обязательство пытаться, вы обязуетесь думать о том, каким партнером вы хотите стать и что вам нужно улучшить. Это может быть немного лучше общаться, прилагать больше усилий для ежедневного общения или выражать больше признательности своей жене. Может быть, лучше осознать свои вредные привычки во время споров, чтобы разговоры не так легко выходили из-под контроля.Или осознание того, что вам нужно более серьезно поговорить о равенстве домохозяйств. У каждого из нас есть вещи, над которыми мы можем работать. Проведя небольшой самоанализ, по-настоящему спросив себя Что я мог бы сделать немного лучше?, и сосредоточившись на небольших шагах, чтобы сделать хорошие отношения еще лучше. Чтобы помочь, мы обратились к различным экспертам — психологам, лайф-коучам, консультантам по отношениям и многим другим — о нескольких способах, которыми мы все могли бы стать лучшими партнерами в будущем. С их помощью можно сделать 25 маленьких вещей.

1. Планируйте время для общения каждый день

Связь имеет решающее значение для любых отношений, но так часто она может отходить на второй план. Возьмите за правило каждый день чекиниться, проявлять привязанность и выражать любовь. Да, даже если вы оба очень заняты. «Это может быть так же просто, как качественное объятие каждое утро, прежде чем вы отправитесь в свои личные дни», — говорит Зои Корс, штатный тренер по сексу и близости с приложением Coral. «Посмотрите друг другу в глаза, выразите одну вещь, за которую вы благодарны или цените друг друга.А потом обними на три медленных вдоха».

2. Пусть ваш супруг(а) почувствует ваше присутствие

«Быть ​​доступным может быть одной из самых сложных вещей, связанных с требованиями работы, домашними обязанностями, личными потребностями и обязанностями», — говорит доктор Таша Холланд-Корнегай , лицензированный клиницист по психическому здоровью, автор и мотивационный спикер. «Тем не менее, заставив вашего супруга почувствовать, что вы присутствуете в данный момент, вы избавитесь от раздражения, недопонимания и других утомительных аспектов, с которыми сталкивался ваш супруг.» Хорошее начало? Когда ваш партнер говорит о чем-то личном, уделите ему все свое внимание. Положите телефон (или планшет, или ноутбук) на пол. Зрительный контакт. Кивать головой. Подтвердить. Ответить взаимностью. Будьте там полностью. «Иногда», по словам доктора Холланд-Корнегай, «достаточно смотреть на своего партнера любящими глазами и с улыбкой на губах».

3. Сосредоточьтесь на своих приветствиях и прощаниях

Спросите себя: Я быстро вхожу и выхожу, или я использую момент, чтобы поцеловать их и сказать им, что я люблю их? Когда я прихожу домой или когда моя работа из дома заканчивается, уделяю ли я несколько минут тому, чтобы спросить их, как прошел день, и действительно ли я слушаю?   Подумайте об этом и внесите изменения там, где это необходимо.Ведь небольшие корректировки курса могут привести к значимым изменениям. «Мы можем воспринимать наших партнеров как должное», — говорит Ник Богнар, лицензированный семейный терапевт. «Но эти маленькие связи могут изменить мир к лучшему»

4. Подтверждайте чаще

Мы все хотим подтверждения от людей, которых мы любим, то есть от тех, кто говорит: «Я слышу вас и понимаю». «Признавайте и принимайте чувства, убеждения и мысли вашего партнера», — говорит Мариса Т. Коэн, доктор философии, специалист по отношениям и коуч.«Даже если вы не сходитесь во взглядах, важно, чтобы у вас был открытый и честный разговор с вашим партнером, и вы позволяли ему/ей/им открыться и поделиться».

5. Практикуйтесь реагировать, а не реагировать

В наши дни мы все очень нервные, сталкиваясь с огромным количеством стрессоров во всех сферах жизни. Когда вы взвинчены, легче поддаться дурным привычкам и, скажем, занять оборонительную позицию во время разговоров с вашим партнером. Хорошая тактика: «Сделайте глубокий вдох и дайте себе время ответить, когда вы почувствуете себя активным», — говорит терапевт, автор и спикер доктор.Лорен Кук. «Это поможет вам не сказать того, о чем вы пожалеете».

6. Попробуйте бутерброд с комплиментами

Умение хорошо спорить, т. е. обсуждать разногласия, критику или недовольство здоровым образом, — это определяющая характеристика хороших отношений. По словам Терезы Лодато , Коуч по осознанным отношениям , одной из тактик, которую следует использовать большему количеству пар, является бутерброд с комплиментами (просто держи чепуху). «Всякий раз, когда вы критикуете, хвалите что-то положительное о своем партнере, высказывайте краткую критику, а затем делайте еще один комплимент.Это смягчает удар и делает очевидным, что вы замечаете хорошие вещи, а не только плохие.

7. Поклянитесь быть лучшим слушателем

То есть, когда ваш партнер говорит, постарайтесь действительно, по-настоящему услышать и понять его. «Прислушайтесь к тому, что они говорят, и к тому, что они не говорят, чтобы понять смысл их слов», — говорит Линелл Росс, сертифицированный консультант по здоровому образу жизни, специалист по изменению поведения и сертифицированный консультант по вопросам жизни и отношений. Нам не нужно, чтобы наш партнер что-то исправлял или давал советы, нам просто нужно знать, что он понимает и заботится.

8. Приоритет вашего психического здоровья

Пожалуй, нет ничего важнее этого. Предпримите активные шаги, чтобы быть там для себя и, как говорится, сначала наденьте собственную кислородную маску. «Развитие самосознания и обучение навыкам регулирования эмоций, разговора с самим собой и стратегий выживания может напрямую повлиять на то, как вы ведете себя со своим партнером», — говорит Дженнифер Литнер, сексолог и основатель Embrace Sexual Wellness. «Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, который поможет вам в этом путешествии.”

9. Больше говори о сексе

Хотите улучшить свою сексуальную жизнь? Больше говорите о сексе. «Лучший способ свести к минимуму плохой секс — это рассказать партнеру о своих сексуальных потребностях и желаниях, о том, что вам нравится в постели и что вам не нравится», — говорит тренер по сексу и отношениям Азария Менезес. «Здоровое общение о ваших потребностях и желаниях может избавить вас от многих догадок, дать вам удовольствие, которого вы действительно желаете, и создать большую близость между вами и вашим партнером.

10. Сделать равенство домохозяйств приоритетом

Подавляющее большинство мужчин не осознают того скрытого труда, который женщины берут на себя в их домашнем хозяйстве — часто небольшие, важные задачи, которые в сумме составляют огромное бремя. Важно сделать это приоритетом и даже нагрузкой. «Спросите своего партнера о равенстве домохозяйства, а затем выслушайте его ответ», — предлагает Богнар. «Ищите возможности внести свой вклад и не бойтесь делать даже больше, чем ваша доля. Как мужчины, мы много внимания уделяем справедливости, потому что наше положение в мире часто означает, что мы избавлены от несправедливости.

11. Знайте свой стиль привязанности — и берите на себя ответственность за него

Это один из самых важных шагов, который может предпринять пара, согласно Джереми Макалистеру, лицензированному профессиональному консультанту и владельцу Lifekey Counseling. «Независимо от того, находитесь ли вы на стороне избегания (чаще мужчины) — просто хотите мирной жизни, думая, что каждый должен заботиться о своих собственных потребностях, своих эмоциях — или на стороне беспокойства и получаете все эти размышления от мира, который обвиняет вы за свои эмоции, которые говорят, что вам нужно слишком много или вы слишком много — знайте, что ни одна из сторон не ошибается», — говорит он.«Каждая сторона просто предлагает свой набор инструментов для встречи и управления эмоциями в себе и других. Одна сторона изо всех сил пытается выйти из эмоции, в то время как другая пытается получить к ней доступ. И ни одна из сторон не знает, как на самом деле быть с этим». Понимание того, где вы и ваш партнер подходите друг другу, и поиск способов реагировать с сочувствием на те триггеры в них, которые вызывают вас, добавляет он, имеет решающее значение.

  12. Практикуйтесь в лидерстве

«Если вы ведомый, тренируйтесь быть инициатором хотя бы раз в неделю», — советует д-р.Готовить. «Независимо от того, включает ли это приготовление ужина, приглашение на близость или телефонный звонок, будьте тем, кто дает, а не получает».

13. Старайтесь больше поддерживать своего партнера .

Комплименты великолепны. Но это распространяется и на более глубокие и преднамеренные утверждения, характерные для вашего партнера, — говорит Джина Хэндли Шмитт, психотерапевт, профессор, автор и спикер. Она приводит пример: «Когда я смотрю, как вы постоянно с состраданием относитесь к людям в вашем мире, я испытываю благоговейный трепет.Спасибо за то, что ты такой теплый человек и за то, что побудил меня стать лучше в этой области». Это сразу говорит вашему партнеру, что вы замечаете и цените то, что он делает. Кто бы не хотел чаще слышать что-то такое конкретное и такое теплое?

14. Делай то, что обещал

И более того: перестань делать то, что не должен делать. «Стремление быть надежным укрепляет любые отношения, и выполнение обещаний — одно из них», — говорит Эйприл Мачадо, основатель AskApril.«Вместо того, чтобы постоянно извиняться за то, что забыл купить корм для домашних животных, сделайте привычкой составлять список вещей, которые вам нужно купить в магазине. Демонстрируйте прогресс и будьте последовательны».

15. Будьте чуткими, когда ваш партнер переживает бедствие

То есть: не ищите решения и не играйте в адвоката дьявола. Попробуйте посмотреть на вещи с их точки зрения. Не поддавайтесь искушению произнести такие обесценивающие фразы, как «Ничего страшного». «Ведьте с сочувствием и узнайте, как нужно поддержать вашего партнера, когда он расстроен», — говорит эксперт по отношениям Шерил Мьюир .«Ей нужно пространство или она жаждет объятий и выслушивания? Узнайте, что это значит для вашего партнера, и это поможет ей чувствовать себя с вами в эмоциональной безопасности».

16. Стремитесь к большему зрительному контакту

Простой акт взгляда прямо в глаза вашему партнеру может создать близость и укрепить общение. «Найти время, чтобы посмотреть друг другу в глаза и действительно увидеть друг друга во время разговора, — это простой способ убедиться, что ваш партнер знает, что вы не только слышите его, но и присутствуете с ним и действительно «видите» его», — говорит тренер по вопросам брака и отношений. Эрик Хант.

17. Больше прикосновений

Несексуальным образом. «Обнимайте, держитесь за руки, прижимайтесь носом, — предлагает доктор Гейл Зальц, доцент клинической психиатрии Пресвитерианской больницы Нью-Йорка, школа медицины Вейл-Корнелл. — Физическая и нежная связь без обязательного секса усиливает вашу романтическую и нежную связь. ”

18. Изучите язык любви своего партнера

И общайтесь с ним таким образом, предлагает Дженнифер Литнер, сексолог и основатель Embrace Sexual Wellness.«Чувствуют ли они наибольшую заботу через акты служения? Старайтесь изо всех сил мыть посуду, убираться в доме и готовить ужин. Если они любят проводить время с пользой, запланируйте веселое занятие наедине и убедитесь, что о детях позаботятся».

19. Будьте настойчивы

В здоровой форме, то есть. «Речь идет о том, чтобы вы были открыты и честны со своим партнером, способствуя более глубокому знакомству и близости в ваших отношениях, даже когда вы решаете сложные проблемы, которые могут возникнуть», — говорит Хэндли-Шмитт.В качестве примера она предлагает сказать что-то вроде: «Я хочу, чтобы ты знал, что я тебя обожаю, и я хочу быть ближе к тебе в новом году». Из-за того, что мы оба жонглировали в последнее время, я чувствовал себя немного отстраненным, и я хотел бы взять на себя обязательство преодолеть этот разрыв и сделать наши отношения приоритетом в будущем».

Благодарность — могущественный союзник. Это формирует вашу перспективу, помогая вам осознать важные вещи в жизни.Обсуждение благодарности с вашим партнером также может принести серьезные дивиденды. «2020 год жестоко научил нас не принимать даже самые маленькие удовольствия как должное», — говорит Брайони Лео, сертифицированный психолог и руководитель коучинга в HelloRelish. «Переходя в 2021 год, давайте не будем забывать уроки, которые мы извлекли в этом году. Приучите свой ум сосредотачиваться на том, за что вы должны быть благодарны, и забыть обо всем остальном. И чтобы сделать еще один шаг вперед, озвучьте свои наблюдения партнеру. Добавление таких предложений, как: «Прогулка с тобой во время обеда была самым ярким событием моего дня» или «Я так благодарен за то, что ты потрясающий повар», — это простые и легкие способы превратить обычные моменты в моменты, которые зажигают радость.”

21. Проводите больше качественного времени

То, что мы провели больше времени физически вместе из-за карантина, не означает, что мы проводили больше времени вместе, отмечает доктор Анджани Амлади, член совета директоров. Сертифицированный взрослый психиатр. «Проведение времени рядом друг с другом за просмотром телевизора, просмотром телефонов или проверкой электронной почты не считается качественным временем, потому что мы не общаемся целенаправленно или осмысленно», — говорит она. «Отказ от электроники дает возможность установить зрительный контакт и поговорить, реальную возможность проверить друг друга.Проведение времени в присутствии друг друга помогает чувствовать себя увиденным, услышанным и любимым». –

22. Лучше понять себя

«Когда вы знаете и понимаете себя и свои собственные проблемы, когда вы уделяете время личному росту, вы с меньшей вероятностью будете незрелыми и вынесете свои обиды или проблемы на ваш супруг, — говорит Росс. «Умей говорить о том, что тебе нужно, не защищаясь. Когда вы проявляете себя с лучшей стороны, вы можете лучше дать своему партнеру.

23. Найдите свое собственное счастье

«Один из лучших способов стать лучшим партнером — это стать лучшим собой », — говорит Шелли Мечетт, сертифицированный тренер по жизненной цели и эксперт по самосознанию. «Обнаружение собственного счастья и цели помогает нам быть более доступными для тех, кого мы любим. Поскольку никто не несет ответственности за наше счастье, когда мы тратим время на то, чтобы выяснить, что делает нас по-настоящему счастливыми, это сияет в других сферах нашей жизни, включая наши интимные отношения.

24. Совместная постановка целей

Наличие общих целей, независимо от того, насколько они велики или малы, позволяет вам вместе работать над чем-то регулярные «вечерние свидания», — говорит Литнер. «Покажите, что эти цели важны для вас, делая шаги к их достижению, будь то откладывание сбережений на новую покупку или исследование вечерних мероприятий.

25. Расскажите об отношениях, которые вы хотите иметь

Говоря о целях: Какие отношения вы хотите иметь? Многие люди никогда не говорят со своим партнером о том, какие отношения они хотят иметь, говорит Габриэль Усатински, лицензированный профессиональный консультант и эксперт по отношениям.«Проблемы возникают, когда их партнер ведет себя не так, как они ожидают, когда на самом деле пара даже не говорила о своих ожиданиях от отношений».

Говорить об этом заранее, говорит она, может помочь партнерам понять, как они должны относиться друг к другу. «Подумайте, на каких принципах, по вашему мнению, должны основываться ваши отношения», — предлагает она. «Должны ли вы основывать свои отношения на таких вещах, как сочувствие, чувствительность и забота друг о друге? Что на первом месте? Ваши отношения или что-то еще?» Когда пары соглашаются на эти вещи, отмечает Усатински, они избегают больших душевных страданий и с большей вероятностью получат то общение, близость и связь, которые они ищут.А разве не этого мы все хотим?

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Практическое руководство по поиску любимой профессии

Согласно статье Business Insider, в среднем человек тратит на работу более 90 000 часов своей жизни. Это проявляется в том, что более 10 лет подряд вдали от друзей и семьи или хобби и неторопливых занятий, а вместо этого сгорбившись за столом, рядом с больничной койкой, разговаривая по телефону с клиентом, принимая заказы со стола гостей, обучая комнату полный буйных детей, работающий с электропроводкой дома, или одно из буквально бесчисленных других занятий, которыми люди в этой стране занимаются в течение рабочего дня.Другими словами, карьера, которую мы решили выбрать, имеет значение. И это имеет последствия на всю жизнь не только для вас, но и для всего вашего сообщества.

Однако, когда дело доходит до выбора профессии, многие не знают, с чего начать. Вот почему мы создали это руководство. Внутри вы найдете следующие разделы с полезными вопросами и рабочими листами:

Мы все можем вспомнить тех людей, которые, казалось, всегда знали, что они хотят делать. Может быть, это тот друг из начальной школы, который всегда был очарован самолетами и в итоге летал на них, чтобы зарабатывать на жизнь, или тот двоюродный брат, который не мог не заботиться в детстве — будь то люди или мягкие игрушки — и стал кормить грудью. школа.Хотя ваш путь может быть не таким однозначным, это не значит, что вы не можете найти работу, которая по-прежнему будет приносить вам радость, удовлетворение и смысл.

Но чтобы найти дело всей своей жизни, нужно много работать.

Поиск любимой профессии требует времени, терпения, доверительных отношений и наставников, самосознания и даже небольшого риска. При этом важно отметить, что не все, к сожалению, способны заниматься любимой карьерой по независящим от них причинам.Возможно, из-за семейных или финансовых обязательств они не могут с чистой совестью искать другую работу, а может быть, у них есть другие проблемы со здоровьем или психологические состояния, которые мешают им это делать. Тем не менее, даже для тех, кто оказался в таких ситуациях, они все еще могут двигаться в направлении более подходящей карьеры — даже если только постепенно в течение многих лет — и однажды, когда позволят обстоятельства, переключиться на полный рабочий день. Нет недостатка в примерах людей, которые начали подрабатывать, продавая каллиграфию в рамке или играя на гитаре, которые в конечном итоге превратили эти вещи в полноценную работу.

И все же, если вы сейчас не можете сменить профессию по уважительным причинам, все же стоит определить виды деятельности и занятий, которые вас волнуют и вдохновляют — тип работы, который оживляет вас. Это может быть что-то, что никогда не приносит приличной зарплаты, но, возможно, ваш дар садоводства, склонность заставлять людей чувствовать себя непринужденно и любимыми или страсть к лирической поэзии могут быть использованы после рабочего дня как способ не только взбодрить и наполнить вас. , но и приносить радость окружающим.

__________
Кем ты призван быть?
Преследуй свою цель в PLNU.
__________

Независимо от того, являетесь ли вы студентом, который собирается начать свою карьеру, в настоящее время находится в середине своей карьеры или даже вышел на пенсию с полной занятости, это скромное руководство будет вам полезно. Конечно, найти профессию по душе не так просто, как прочитать статью в Интернете (к сожалению!), поэтому следует признать, что это процесс, который требует времени. Чтобы найти любимую профессию, нужно ответить на множество сложных и разнообразных вопросов: что я умею делать по своей природе? Чем я увлечен? Что позволяют мои материальные обстоятельства? Каковы мои ограничения? Как мой опыт и образование подготовили меня к определенному типу работы? Какая среда или люди подходят мне лучше всего? И какое влияние окажет моя работа на мир как акт любви и служения?

В этом свете мы надеемся, что это руководство может послужить отправной точкой — приглашением начать думать над этими вопросами, которые потребуют времени, усилий и приверженности.В конце каждого раздела вы найдете несколько вопросов, которые помогут вам начать думать о том, чтобы найти работу по душе. Мы рекомендуем вам записывать свои ответы на эти вопросы, тщательно обдумывать свои ответы, возвращаться к ним снова и снова и продолжать стремиться к стоящей цели — найти интересную и значимую карьеру, которую вы любите.

Именно подходя к вопросу «Чем мне зарабатывать на жизнь?» серьезно и намеренно, что знаменует собой первый шаг к тому, чтобы не только ответить на этот вопрос, но и воплотить его в жизнь.

Что вы умеете делать от природы?

Один из способов начать думать о карьере — начать со своих природных способностей и дарований. Сэр Кен Робинсон, доктор философии, написал книгу под названием «В поисках своего элемента: как раскрыть свои таланты и увлечения и изменить свою жизнь», которая служит исчерпывающим планом для поиска работы, которая соответствует вашим увлечениям и талантам и, следовательно, ведет к чтобы найти свой «элемент». В книге Робинсон раскрывает разницу между способностями и способностями.Способности — это врожденные способы существования и относятся к склонностям и тенденциям, которые заложены внутри нас, а не усвоены.

Подумайте о том мальчике в школе, который мог легко понять математические понятия, или о прирожденном спортсмене на асфальте, который, казалось, доминировал во всех видах спорта. С другой стороны, способности приобретаются путем усердной практики и опыта. Для того, чтобы этот гений математики или прирожденный спортсмен добился успеха в любом из этих начинаний, им, безусловно, придется увеличить свои способности за годы практики, тяжелой работы и обучения.И хотя кто-то может попытаться восполнить недостаток природных способностей упорным трудом и практикой, ему обычно будет труднее по сравнению с кем-то, кто одарен в этой области от природы.

Важно подчеркнуть, что это не означает, что вы не должны заниматься чем-то, потому что вы, возможно, не так хороши в этом, как другой человек, поскольку страсть и стремление также играют огромную роль, и вы все равно можете добиться огромного успеха. Тем не менее, ваши естественные способности могут стать отправной точкой, поскольку многие люди не склонны заниматься деятельностью, которая не кажется естественной, в ущерб занятиям тем, что приходит.

Артур Миллер-младший написал книгу, похожую на книгу Робинсона, под названием «Сила уникальности: как стать тем, кто вы есть на самом деле», в которой раскрывается дальнейшая роль способностей и нашего естественного образа жизни в нашем выборе карьеры. Миллер-младший разработал так называемый шаблон мотивированных способностей (MAP), который отражает уникальный и неизменный способ функционирования каждого из нас в мире. Согласно Миллеру-младшему, «каждый раз, когда люди делают что-то, что они считают удовлетворительным и сделано хорошо, они на самом деле частично или полностью повторяют повторяющийся паттерн конкретных компетенций и мотиваций.

Каждый раз, когда люди делают что-то, что они считают удовлетворительным и хорошо выполненным, они на самом деле частично или полностью повторяют повторяющийся паттерн конкретных компетенций и мотиваций.

Согласно теории, основанной на изучении десятков тысяч людей, каждый из нас обладает уникальным набором черт, интересов, природных способностей и способов взаимодействия с другими людьми. Это не так просто, как назвать одного человека «общественным человеком», а другого «прирожденным лидером», а скорее то, что нас всех мотивирует действовать и взаимодействовать с миром ряд сложных факторов.Миллер-младший пишет:

«Рука об руку с этой идеей пришло растущее осознание того, что богатая смесь таланта и страсти не была результатом чего-либо, что человек сделал или требовал или «стал», но, по-видимому, был полностью присущее этому человеку природное дарование, которое у человека «только что было». Это подсказало название феномену, который мы наблюдали: одаренность».

Кроме того, МАР не меняется и фиксируется на протяжении всей жизни. Вот очень простая разбивка пяти столпов, из которых состоит МАР.

Способности  – Природные способности и таланты, подобные тем, о которых Робинсон упоминает в своей книге, такие как музыкальные способности, хорошие руки, аналитический склад ума, убедительность, общительность и т. д. тип предмета (а не сам фактический предмет), к которому мы естественным образом тяготеем, например, абстрактные идеи и концепции, люди и животные, числа и фигуры, инструменты и машины и т. д.

Обстоятельство s один работает лучше всего, например, в более гибкой или жесткой среде, в условиях сотрудничества или конкуренции и т. д.

Рабочие отношения  – способ, которым лучше всего работает с другими людьми, будь то командный игрок, влиятельный человек, индивидуалист, координатор и т. д. от решения проблемы, наведения систематического порядка в системе, завоевания репутации других, признания своей работы уникальной и т. д.обращается к личной истории человека и, в частности, к трем «историям достижений», которые представляют случаи, когда человек чувствовал, что достиг чего-то хорошего, что принесло ему удовлетворение. Хотя эти истории могут относиться к любому периоду жизни, может быть полезно взглянуть на детство, потому что, будучи детьми, мы, возможно, подвергались меньшему давлению со стороны общества, чтобы приспособиться к определенным типам деятельности, чем когда мы были старше. Эти истории могут включать в себя что угодно: от работы с родителем над трансмиссией автомобиля до обучения брата или сестры чтению и вдохновения команды младшей лиги на победу.Они представляют собой достижения, которые являются глубоко личными и значимыми для человека, и поэтому они не должны быть «очевидными» достижениями, такими как получение хороших оценок в школе или победа в конкурсе орфографии (если только это не были действительно значимые события для человека).

В этих трех историях достижений можно увидеть определенные темы, которые возвращаются снова и снова. Возможно, кому-то всегда нравилось выполнять проекты, связанные со школой, потому что они имеют естественную склонность к идеям и концепциям (предмет).Возможно, чьи-то достижения всегда включают в себя сотрудничество с другими, выявление их естественного предпочтения вдохновлять и работать вместе с коллегами (рабочие отношения).

Помимо определения вашего MAP, существует множество других полезных тестов, которые могут внести некоторую ясность. Однако, как подробно описывает Робинсон в своей книге, ни один тест не является совершенным или исчерпывающим. Ни один тест не должен использоваться для того, чтобы загнать вас в какую-то конкретную область, как если бы простой тест с несколькими вариантами ответов мог отразить сложную природу ваших даров, мотиваций и увлечений.Но они могут, по крайней мере, указать вам правильное направление, и в сочетании с другим жизненным опытом и знающими советами могут быть ценными.

Кэти Риос работает консультантом по вопросам карьеры по программам получения диплома для выпускников и взрослых в PLNU. До своей нынешней должности она провела несколько лет, работая со студентами муниципальных колледжей, чтобы помочь студентам подумать о выборе карьеры. Она понимает, что некоторые тесты могут быть полезными, хотя они наиболее полезны, когда их проводят в сочетании с наставничеством эксперта.

«Мы предлагаем студентам MBTI, то есть Myers-Briggs, вместе с StrengthsFinder», — сказал Риос. «Очень часто в учебную программу наших студентов встраивается «Поиск сильных сторон», что позволяет им выяснить, каковы их пять сильных сторон и как они могут их использовать. Но мы также обучаем студентов, и мы садимся с ними, чтобы научить их тому, что означают эти сильные стороны, что они значат для их карьеры, их личной жизни и как они могут использовать эти сильные стороны в своих интересах».

Если вы хотите узнать больше о своем MAP и других полезных тестах и ​​упражнениях, которые помогут вам лучше понять свои природные данные и образ жизни, ознакомьтесь с Полезными ресурсами в конце этого руководства.

Вопросы для размышления:

• Какие события или достижения в вашем прошлом доставили вам наибольшее чувство удовлетворения? (Они не обязательно должны быть связаны с работой, но могут включать хобби или занятия из вашего детства или юности.)
• Когда вы записываете эти достижения, можете ли вы выделить определенные темы, которые постоянно повторяются?
• Какие действия, по мнению других, вы делаете хорошо? Вы всегда были хороши в том, чтобы начинать разговор с незнакомцами, выяснять, как все устроено, решать текстовые задачи и т. д.?
• Как вы думаете, что вы делаете не так хорошо? Может ли это быть признаком того, что этот тип работы не подходит вам по своей природе? С другой стороны, может быть, вы нереалистично сравниваете себя с другими или с каким-то идеальным идеалом?
• Что вы можете сделать сегодня, чтобы отточить способности, которые, по вашему мнению, естественны для вас? Есть ли способы тренировать их, если вы еще не делаете этого на своей текущей работе или в нерабочее время?
• Можете ли вы назвать определенные профессии, которые могут потребовать некоторых ваших природных способностей или использовать ваш «образ жизни»?

Загрузите документ «Что вы умеете делать от природы?» рабочий лист.

Что дает вам жизнь?

Хотя, определяя свой MAP, вы также учитываете то, чем вы увлечены, а также то, к чему у вас есть природный дар, стоит обратить внимание на важность страсти и драйва в отношении поиска любимой карьеры более тесно. Возможно, вам знаком афоризм Джозефа Кэмпбелла: «Следуй за своим блаженством». Это может показаться немного наивным, непрактичным и бесполезным. Что, если ваше «счастье» — играть в фэнтези-футбол или есть свежую выпечку (хотя действительно есть люди, которые зарабатывают на жизнь именно этим…)?

Вот почему, используя термин «страсть», важно пояснить, что поиск работы, которой вы увлечены, не означает, что это всегда будет легко или всегда приятно делать.Независимо от того, что это за работа, всегда будут дни, которые будут более сложными, чем другие. Однако, когда мы находим работу, которая соответствует нашим природным способностям и увлечениям, возникает чувство выполненного долга и глубокого удовлетворения даже в трудные дни. Именно такой тип удовлетворения или радости должен руководить нами, а не простое отсутствие борьбы или трудностей.

Но как узнать, что вы не увлечены своей работой?

Робинсон выделяет один из способов определить, подходит ли вам карьера: если ваш «дух постоянно тяжелый.«Мы все знаем чувство страха, которое сопровождает определенные действия, которые нам приходится выполнять. Мы можем найти такие занятия скучными, унылыми, изматывающими и не приносящими удовлетворения. И когда эти занятия находятся не просто на периферии наших дней, а составляют их центр — например, когда мы застряли в карьере, которая нам не подходит, — это проблема.

Но поскольку все мы разные — и у каждого из нас есть своя уникальная МАР, — эти высасывающие жизнь действия будут выглядеть по-разному для каждого из нас. Мы не можем предположить это, потому что наш коллега, друг или родитель любит определенный тип работы, которую мы тоже любим.Робинсон приводит в пример человека, которому — хотите верьте, хотите нет — на самом деле нравится его работа — бродить по канализации. Хотя это может быть мнение меньшинства, тем не менее важно осознавать, что то, что другие говорят нам, будет или не будет выполняться, не обязательно будет соответствовать нашему собственному опыту. Мы часто слышим из нашей культуры, как замечательно быть юристом, врачом или предпринимателем — и для тех, у кого есть правильные дарования и увлечения, — но не всем такие роли придутся по вкусу.Вот почему, хотя важно осознавать свои обстоятельства и потребности мира, о чем мы поговорим позже, это также должно основываться на самопознании. Как пишет Миллер-младший, когда кто-то делает то, для чего он или она был рожден, возникает инстинктивное переживание удовлетворения. Это не то, что она должна испытать — это то, что она действительно испытывает».

Когда кто-то делает то, для чего он или она был рожден, возникает инстинктивное переживание удовлетворения.Это не то, что она должна испытать — это то, что она действительно испытывает.

Возможно, поэтому есть много людей, которые очень много работают, чтобы получить эту желанную работу в глазах других, только для того, чтобы, получив ее, обнаружить, что они несчастны. Как рассуждает в TED Talk философ Ален де Боттон, доктор философии, ужасно жертвовать годами работы и усилий ради достижения цели, которая, как выясняется, не делает вас счастливыми. У вас могут быть способности к успеху во многих вещах, но если то, что вы делаете, не связано с глубокой страстью к работе, вы, скорее всего, не будете удовлетворены.

Еще один способ определить, увлечены ли вы чем-то, — заметить, достигаете ли вы состояния «потока» при выполнении определенной деятельности. Поток — термин, введенный психологом Михаем Чиксентмихайи, доктором философии, относится к тому, когда мы вовлечены в деятельность, которая интересна, сложна и значима для нас. Вы когда-нибудь теряли счет времени, потому что были сильно сосредоточены на каком-то занятии? Пребывание в этом состоянии обеспечивает приятное состояние удовлетворенности и указывает на тип деятельности, которая нам нравится.

Это то, что Риос пытается сделать со своими выпускниками и взрослыми студентами, которые иногда старше и уже работают в карьере. Она работает, чтобы помочь им определить, чем они глубоко увлечены.

«Важно, чтобы я уделял время тому, чтобы действительно выслушать интересы студентов и помочь им понять для себя, чем они хотели бы заниматься в плане карьеры или к чему им нужно перейти», — сказал Риос. «Моя работа как консультанта — помочь им осознать определенные сильные стороны, которые у них есть, и помочь им осознать, чем они действительно увлечены.Это может означать, что вы спросите кого-нибудь: «Вы понимаете, что, когда вы говорили об этом, ваше лицо светилось, и я просто получил от вас столько страсти?» Давайте рассмотрим это и поговорим о том, что это может означать».

Риос понимает разницу между тем, чем вы увлечены и считаете правильным, и тем, что вам не нравится, не только из-за ее работы со студентами, но и из-за собственного опыта.

«На самом деле я долгое время занимался образованием, а потом сменил направление и стал бизнес-тренером для адвокатов, а это совсем другое», — поделился Риос.«Другое население, другое мышление, но я все еще тренировал и консультировал. В том положении, в котором я находился почти четыре года, я понял, что у меня не было правильных чувств. Я помогал людям, но не чувствовал себя так, как когда работал со студентами. Итак, на собственном опыте я знаю, каково это — не использовать свои сильные стороны так, как мне хотелось бы, или обязательно просыпаться каждый день и чувствовать эту страсть, чтобы идти на работу. Но когда я начал работать в PLNU, я снова это почувствовал.”

Вопросы для размышления:

• Если вы в настоящее время работаете на какой-то работе, каковы были ваши мотивы для ее выполнения? Вы хотели? Возможно, вы взялись за работу, чтобы угодить другим, а не себе?
• Совпадает ли ваша нынешняя роль или роль, которую вы себе представляете, с вашими историями достижений и увлечениями?
• Какие виды деятельности, темы для разговоров или хобби вас вдохновляют и вдохновляют? Могут ли некоторые или все из них быть применены к карьере?
• Когда в последний раз вы теряли контроль над тем, что делали в состоянии потока? Это случилось на работе? Является ли это деятельностью, которая существует в определенном типе карьеры?

Загрузите «Что дает вам жизнь?» рабочий лист.

Важность сообщества и культуры

Как социальные существа, являющиеся частью сложных социальных структур, мы не одиноки в своем решении найти любимую карьеру. Хотя мы можем определить тип работы, которая нам подходит и которая нас вдохновляет, важно также учитывать наши социальные потребности. Например, если вы любите писать и придумывать истории, но можете сходить с ума или чувствовать себя изолированным, когда не общаетесь с другими, то быть писателем-фрилансером или независимым автором может не подойти.Другими словами, среда, в которой вы выполняете свою работу, также важна. Некоторые люди работают лучше, когда у них есть четкие инструкции и непосредственный руководитель. Другим нравится работать независимо с минимальным управлением и большей гибкостью.

Помимо выполнения определенных тестов или упражнений (вы можете найти примеры в разделе «Полезные ресурсы»), которые могут помочь определить оптимальную рабочую среду, важно общаться с другими людьми. Если вы думаете, что могли бы заняться сестринским делом, отлично.Но разговаривали ли вы с медсестрой, чтобы узнать, как на самом деле выглядит работа медсестрой? Можешь ли ты ходить за медсестрой на день? Вас может привлекать идея помогать людям, но вы не понимаете, что работа медсестрой также требует большого количества тяжелой работы, коротких (если они вообще существуют) обеденных перерывов и эмоционально сложных ситуаций. Конечно, для некоторых это именно то, что делает работу медсестры такой приятной, но дело в том, что такая рабочая среда подходит не всем. То же самое верно для бизнес-консультанта или учителя средней школы.

«Я советую своим студентам взять интервью у кого-то из тех, кто работает в этой сфере, пригласить их на кофе или обед, посидеть с ними 30 минут и получить всю возможную информацию о том, чем они занимаются, где работают, какова культура. нравится, — объяснил Риос. «Иногда у нас есть вещи, которые встречаются на нашем пути, и мы такие: «Да, это было бы действительно круто!» Но затем мы разговариваем с людьми и узнаем больше о мельчайших, повседневных вещах роли, и мы такие: «Да, может быть, это не очень хорошо для меня.’»

Ник Вольф — директор отдела сильных сторон и призвания в PLNU. Он всегда подчеркивает своим ученикам необходимость найти наставников и максимально приблизиться к желаемой карьере, чтобы убедиться, что она подходит, прежде чем браться за дело. Он привел пример, связанный со студентами медсестер.

«Есть два типа студентов, которые хотят стать медсестрами, — сказал Вольф. «Студенты, которые всегда знали, что хотят быть медсестрами, и те, кто просто говорит: «Это хорошая и высокооплачиваемая работа, или мои родители хотят, чтобы я это делал».И вот некоторые вникают в это и понимают, что ни дня не провели в больнице. Поэтому я говорю им: «Посидите два часа в отделении неотложной помощи и посмотрите, что это такое, и, просто побывав в больнице, вы сразу же поймете, что это не то место, где вы хотите быть». скажем, две области карьеры, в которых нам не нужно больше плохих работников, — это уход за больными и образование. Нам не нужно больше плохих учителей и нам не нужно больше плохих медсестер. И поэтому очень важно, чтобы они поняли это раньше, а не позже, на мой взгляд.”

Я советую своим студентам взять интервью у кого-то из тех, кто работает в этой сфере, пригласить их на кофе или обед, посидеть с ними 30 минут и получить всю возможную информацию о том, чем они занимаются, где работают, какая у них культура. как.

Это приводит к еще одному важному аспекту поиска любимой профессии, а именно к помощи других людей, особенно консультанта по вопросам карьеры или профессионального наставника. Эти люди могут гарантировать, что вы делаете карьеру по правильным причинам.

«Я пытаюсь заставить их задуматься о том, что послужило основным мотивом для выбора этой специальности? Вы действительно увлечены работой, которую собираетесь делать, или это будет просто работа, которая, по вашему мнению, будет безопасной? И поэтому я пытаюсь убрать те глубинные мотиваторы, которые ими движут.Было ли это решением их родителей, или это действительно было их решение?» — сказал Вольф. «И затем, в конце сеанса, если мы все еще не пришли к решению или они все еще конфликтуют, я говорю им, что пришло время поговорить с другими людьми».

Важно не только разговаривать с людьми, которые уже делают то, что вы хотите делать, но и разговаривать с людьми, которым вы доверяете, чтобы открыть вам глаза на то, чего вы, возможно, не видите. Вы можете думать, что вы посредственный мастер, но если люди в вашей жизни продолжают поддерживать и хвалить вас за вашу работу по дереву, возможно, вам нужно относиться к этому более серьезно.То же самое верно и в противоположном направлении. Вас может привлекать хорошо оплачиваемая удаленная работа, которая позволяет вам жить в любой точке мира, но у близких вам людей могут быть оговорки, указывающие на то, что, будучи чрезвычайно общительным человеком, вы можете испытывать трудности, работая долгие дни без нецифрового человеческого общения. контакт.

«Мы предлагаем коучинг один на один, и мы помогаем с LinkedIn, личным брендом, сетевыми стратегиями, стратегиями поиска работы, так что это много личных контактов один на один со студентами, которые мы можем сделать — продолжил Риос.«Я думаю, что когда мои ученики знают, что у них есть кто-то в качестве наставника и поддержки, и понимают, что они могут изменить путь и не должны застревать в чем-то только потому, что от них этого ждут, или они начали это и уже в этом , является важным.»

Робинсон отмечает важность поиска «племени». Он пишет: «Наблюдение за тем, чего добиваются другие, разделяющие вашу страсть, может побудить вас раздвинуть границы своей работы и поднять планку собственных устремлений». Это еще одна важная часть, связанная с вашей средой и сообществом.Важно найти людей, которые разделяют ваши увлечения и интересы, потому что они могут подбодрить вас и утешить. Если вы являетесь ИТ-специалистом или преподавателем обучения взрослых, безусловно, важно иметь друзей и семью, которые могут вас поддержать, но также важно, чтобы в вашей жизни были другие ИТ-специалисты или преподаватели обучения взрослых, которые будут понимать нюансы вашу работу и вдохновлять вас так, как другие не могут. Это верно для любой профессии, будь то графический дизайнер, мастер, слесарь, профессор или генеральный директор.

Ценно иметь множество отношений, потому что каждый тип может предложить что-то свое, помогая вам не только найти работу, которую вы любите, но и процветать, когда вы это делаете. Также важно осознавать пределы каждых отношений. Тот, кто ценит зарплату превыше всего остального, может оказаться не самым надежным человеком для разговора, если для вас более важны другие факторы. Никто не знает вас лучше, чем вы сами, и именно вам в конечном итоге приходится просыпаться каждое утро и заполнять свой день определенной работой.Таким образом, хотя важно — даже необходимо — получать и взвешивать советы других в своей жизни, в конечном итоге вы все равно должны жить со своим выбором, когда дело доходит до выбора карьеры.

Вопросы для размышления:

• В какой рабочей или школьной среде вам больше всего нравилось работать?
• Вы предпочитаете работать в одиночку, с другими или и тем, и другим? Что вам нравится в этой среде?
• Есть ли в вашей жизни друзья, члены семьи или наставники, которые могут помочь вам продумать свой карьерный путь, исходя из ваших интересов?
• Знаете ли вы людей, которые уже работают в интересующей вас профессии? Если нет, есть ли способы встретиться с некоторыми из них и узнать больше об их работе?
• Если вы уже работаете, есть ли у вас группа доверенных лиц в вашей профессии, от которых вы можете черпать вдохновение и поддержку? Если нет, то как вы можете найти некоторые?

Загрузите рабочий лист «Важность сообщества и культуры».

Ответственность как перед собой, так и перед миром

Стоит еще раз отметить, что не всем везет заниматься любимым делом. Существуют реальные экономические и социальные причины, по которым некоторые люди не имеют одинаковых возможностей, и важно это осознавать. Особенно в отношении тех, кто живет в бедности или имеет серьезные проблемы со здоровьем или психологические проблемы, идея найти свою «элементарность» часто должна быть принесена в жертву заботе о своих материальных и физических потребностях.

Однако есть люди, у которых есть возможность найти работу по душе, но они не делают этого по причинам, связанным со страхом, давлением сверстников, нежеланием идти на здоровый риск или самоуспокоенностью. Хотя не у всех есть возможность прекратить работу в своей текущей роли, у многих есть время и возможности для постепенного перехода. Для этого может потребоваться вернуться в школу, иметь меньше свободного времени, рано вставать по утрам и терять выходные, но если найти работу по душе важно (а для многих это так), то эти жертвы обычно того стоят.

Вольф сам сменил карьеру после 15 лет работы в сфере подбора персонала, потому что он чувствовал, что есть что-то другое, что ему больше подходит.

«Даже если вам 40 или 45 лет, в настоящее время, я думаю, гораздо больше понимания людей, желающих потенциально переключиться», — сказал Вольф. «Для меня, когда я ушел из Executive Search, это было связано с семьей. Я скажу так, вы должны быть готовы потенциально уменьшить свой доход. А так это большое дело. Вы должны быть готовы сделать шаг назад.И поэтому для меня это было: «Хорошо, я собираюсь сделать шаг назад, а затем я собираюсь стать волонтером». Я думал, что хочу заняться образованием. Начальная школа, начальное школьное образование, и поэтому я пошел и выследил своего друга».

Вольф получил диплом и год преподавал, но понял, что начальная школа ему не подходит. Тем не менее, в конце концов он перебрался в PLNU, где, помимо консультирования по вопросам карьеры, преподает в качестве адъюнкт-профессора на факультете бизнеса.Сегодня ему нравится то, что он делает и где он это делает в PLNU.

«Иногда у меня есть студенты, которые просто говорят мне: «Знаете что, мне просто нужна работа». Я понимаю это и предлагаю делать все, что им нужно, чтобы убедиться, что счета оплачиваются, что их дети получают деньги. детский сад, и что они выполняют свои обязанности», — сказал Риос. «Но я также говорю им, чтобы они не просто скрывали свою мечту. Возможно, это произойдет не сразу, но, возможно, мы сможем начать составлять план изменений, чтобы это не повлияло на другие части их жизни так сильно, как если бы они однажды проснулись и все изменили.”

Риос подчеркивает реальность обстоятельств, которые могут затруднить смену карьеры, но по-прежнему призывает рассмотреть способы постепенного перехода с течением времени.

Важно также учитывать роль заработной платы при выборе карьеры. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы желать более высокой зарплаты или стремиться заработать больше денег за свою работу и усилия, но когда это предполагает сознательное занятие позиции, которая еще больше отдаляет вас от ваших страстей и природных способностей, это должно заставить вас задуматься.За исключением законных причин, по которым получение более высокой зарплаты может быть лучшим вариантом (забота о семье, оплата медицинских счетов и т. д.), устроиться на работу только потому, что она обещает более высокую зарплату и титул, может быть проблематично. Фактически, Миллер-младший пишет по этому поводу следующее:

«Сознательно и добровольно принять позицию, которая требует, чтобы кто-то двигался с целью, которая не является нашей движущей целью, показывает полное отсутствие честности. Это несправедливо по отношению к положению, к людям, предлагающим эту позицию, к тем, кого затрагивает эта позиция, и, прежде всего, к нам самим, к нашей личности.

Это сильно сказано, но доля правды в этом есть. Поиск карьеры должен быть связан не только с нашей собственной самореализацией и самоудовлетворением, но и с положительным влиянием на других, помимо нас самих. Знаменитый богослов Фредерик Бюхнер, говоря о деле нашей жизни, или призвании, пишет, что «место, куда Бог зовет вас, — это место, где встречаются ваша глубокая радость и глубокая жажда мира».

Второй и, возможно, более важной частью уравнения является «глубокий голод мира», или, другими словами, как наша работа вписывается в служение другим в любви.Это подчеркивает и Дороти Сэйерс, которая рассматривает нашу работу как подарок, который нужно преподнести:

«Работа — это прежде всего не то, что человек делает, чтобы жить, а то, ради чего он живет. Это или должно быть полным выражением способностей работника, вещью, в которой он находит духовное, умственное и телесное удовлетворение, и средством, в котором он предлагает себя Богу».

Мы несем ответственность за служение другим в работе, которую мы выполняем, поэтому, если мы выберем карьеру или продолжим ее, которая нам не подходит, мы можем причинить больший вред себе, организации и другим чем пользы.Конечно, бывают моменты, когда у нас нет выбора, и важно помнить об этом, но когда у нас есть выбор в этом вопросе, выполнение роли, которая не позволяет нам хорошо служить другим, не является даром. других и мир с нашими талантами и способностями. И не только это, но если мы закончим карьеру, которая нам не подходит, это может нанести нам физический вред. Миллер-младший цитирует:

«…появляется все больше свидетельств того, что несоответствие работе (независимо от того, связано ли это с недоиспользованием или ненадлежащим использованием одаренности) и создаваемые им стрессы непосредственно способствуют сердечным и другим заболеваниям системы кровообращения, распаду брака, алкоголизму, наркомании и другие психические и эмоциональные расстройства, преждевременная смерть или инвалидность.

Риос указывает на необходимость осознавать опасность ощущения, что ваша нынешняя карьера также не подходит.

«Иногда вы чувствуете себя застрявшим только потому, что легко оставаться там, где вы есть, легче получить больше денег за роль, легче, если вы идете на работу и подавляете это чувство», — сказал Риос. «Не игнорируйте это чувство, потому что, если оно будет разъедать вас год за годом, и вы не предпримете никаких действий, чтобы сделать что-то другое, тогда оно изменит вашу личность, изменит ваше мировоззрение и просто нанесет вред.

Работа — это прежде всего не то, что человек делает, чтобы жить, а то, ради чего он живет.

Поиск любимой профессии имеет большое значение, потому что это касается не только вас, но и всего мира. Если у нас есть дары и таланты, которые позволяют нам служить другим уникальными и неповторимыми способами, которые можно применить в карьере, то важно делать то, что мы можем сделать, чтобы выявить эти дары в служении другим. Иногда мы не можем этого сделать из-за обстоятельств, не зависящих от нас, но мы должны быть осторожны, чтобы не приравнивать подходящую работу только к званию, репутации или зарплате, а вместо этого к тому, как мы можем лучше всего служить другим в любви и обрести внутреннее удовлетворение. делать это.

Вопросы для размышления:

• Как моя нынешняя или желаемая профессия помогает другим и оказывает долгосрочное влияние на мое сообщество?
• Насколько важны для меня зарплата и репутация? Придаю ли я слишком большое значение этим вещам за счет других факторов, связанных с моей карьерой?
• Какое влияние я хочу оказывать на свои сообщества? Может ли моя карьера пересекаться с моими целями?
• Если я застрял на работе, которую не считаю подходящей, могу ли я что-то изменить? Есть ли у меня веские причины остаться, или я не делаю изменений из-за самоуспокоенности, комфорта или страха?

Загрузите рабочий лист «Ответственность перед собой и миром».

Надеюсь, это руководство помогло вам задуматься о том, чтобы найти работу по душе. Мы рекомендуем вам почаще возвращаться к этому руководству, когда вы будете предпринимать шаги, необходимые для продвижения вперед. Хотя, безусловно, есть проблемы, связанные с поиском любимой карьеры, путешествие того стоит. Найдя карьеру, которая соответствует вашему естественному образу жизни, увлечениям и стремлению к значимой работе, вы не только обретете глубокое чувство удовлетворения и радости, но и поделитесь своими уникальными способностями с остальным миром.

Полезные ресурсы

Вот дополнительные ресурсы, которые помогут вам продолжить поиск любимой профессии.

Книги

 

В поисках своей стихии: как раскрыть свои таланты и увлечения и изменить свою жизнь
Сэр Кен Робинсон
Пусть говорит ваша жизнь: Прислушиваясь к голосу призвания Сила уникальности: как стать тем, кто вы есть на самом деле
Артур Ф.Миллер-младший
Какого цвета твой парашют? Практическое руководство для тех, кто ищет работу и меняет карьеру
Ричард Н.

No related posts.