Как устроена психика человека: Структура человеческой психики — ЗдоровьеИнфо

Среди ваших друзей вряд ли найдутся двое человек с одинаковыми характерами. Но все же это разнообразие можно разделить на довольно небольшое количество типажей.

Характер — это сочетание устойчивых черт личности, которые определяют отношение человека к окружающим людям и миру вокруг. Это «сплав прирожденных и приобретенных свойств поведения», как выразилась популяризатор психологии Юлия Гиппенрейтер.

Характер формируется в процессе жизни на основе темперамента.

Темперамент — это фундамент личности, те свойства нервной системы и психики, с которыми мы родились, и которые «воспитали» нас не хуже, чем наши родители!

Мозг новорожденного — вовсе не чистый лист. В возрасте нескольких недель уже можно заметить различия между младенцами: среди них есть активные и спокойные, плаксивые и улыбчивые. Их нервные системы различаются на физиологическом уровне.

Люди с рождения отличаются друг от друга:

• По силе процессов возбуждения и торможения в нервной системе;
  
• По уравновешенности этих процессов;
  
• По подвижности (сменяемости) процессов возбуждения и торможения.

Все разнообразие темпераментов — это сочетания этих свойств, выраженных в разной степени. Ученый Иван Павлов, к примеру, так написал флегматичный темперамент в терминах физиологии: «сильный, уравновешенный, инертный».

Нетрудно догадаться, что от темперамента зависят многие черты характера: например, тревожность, импульсивность, эмоциональность, впечатлительность, стремление к новизне, или, напротив, консерватизм. Изменить базовые свойства темперамента невозможно. Медлительный ребенок не сможет стать быстрым и шустрым, а легковозбудимый — тихим и спокойным. Но можно научиться жить в согласии со своим темпераментом, использовать во благо те качества, которые у вас есть, и сгладить слишком резкие особенности.

Классификации характеров

Люди издревле увлекались классификацией характеров. Вы, конечно, слышали о четырех типах темперамента — сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик. Эту классификацию предложил древнегреческий врач Гиппократ почти две с половиной тысячи лет назад, и она стала самой известной в мире.

Но в современной науке эта классификация не используется, ведь в ее основе лежат античные представления о влиянии крови и желчи на наше поведение, а не объективные исследования работы нервной системы.

Современные психологи разных школ предлагают несколько классификаций характеров. Мы расскажем о наиболее известных.

Экстраверты и интроверты

Психоаналитик Карл Юнг в 1920-е годы предложил делить людей на экстравертов (ориентированных на внешний мир, общительных людей) и интровертов (более замкнутых, сосредоточенных на собственном внутреннем мире). Эта классификация не потеряла своей актуальности до сих пор.

Менее известна классификация характеров Юнга по ведущей психической функции: мышление, чувствование или интуиция.

Эту классификацию позже использовали для создания соционики — классификации характеров, в которой типажи названы по сходству с известными личностями, например, «Гюго», «Гамлет», «Наполеон». Читать такие описания очень увлекательно. Но соционика считается всевдонаучной, потому что доказать ее положения так и не удалось.

Шизоиды, нарциссы и истерики

Прихоаналитики разработали и применяют собственную классификацию характеров.

Доктор философии Нэнси Мак-Вильямс предложила называть их по сходству с психическими расстройствами: психопатический, нарциссический, шизоидный, маниакальный, депрессивный, параноидальный, обсессивно-компульсивный, мaзохистичекий и истерический. Эти названия не означают, что люди с такими характерами больны. С позиций психоанализа, каждый тип может быть выражен в разной степени, от нормального до психотического.

Соответственно, нарциссическим характером может обладать психически здоровый человек, которому свойственны амбициозность, максимализм и нестабильная самооценка.

Ярко и подробно эти типы характера описаны в книге Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика».

Такие разные характеры

Чтобы добавить наглядности, разберем подробнее классификацию характеров, предложенную Юлией Гиппенрейтер, которая более всего соответствует современным научным представлениям.

Гипертимы (они почти полностью копируют сангвиников Гиппократа). Подвижные, энергичные, обращенные к миру люди. У них обычно приподнятое настроение, здоровый сон, хороший аппетит. Они отлично ладят с другими людьми, но при этом могут быть легкомысленными, поверхностными и безответственными.

Замкнутые (в других классификациях — шизоиды). Полная противоположность гипертимов: закрытые и отстраненные, сосредоточенные на собственных мыслях и переживаниях люди. Для них мир мыслей и идей намного интереснее социальных игр.

Напряженно-аффективные. Амбициозные, волевые, но при этом медлительные личности. Если они чем-то увлекаются, то всерьез и надолго, и мало что остановит их на пути к цели. С другой стороны, такие люди подолгу копят негативные эмоции, и в конце концов рискуют разразиться взрывом.

Тревожные. Это люди с чувствительной и ранимой психикой, которым свойственны боязливость и нерешительность. Они нуждаются в доверительных отношениях с близкими и их защите.

Демонстративные (психоаналитики называют таких людей «истерическими»). Им необходимо быть в центре внимания, они чаще всего думают и говорят о себе и собственных интересах. Зато часто бывают яркими и творческими.

Эмоционально-лабильные. Люди настроения, чувствительные и эмпатичные, для которых важнее всего отношения с близкими и уютный домашний мир.

Неустойчивые (другие авторы менее лояльно называют этот характер антисоциальным или вовсе психопатическим). Таких людей ведет тяга к удовольствиям, ради которых они готовы переступать нормы общества. Их поведение эгоистично, а чувства поверхностны. При отсутствии внешних рамок и четкой системы ценностей, они нередко оказываются в преступной среде.

Конформные. Люди, которые стремятся быть «как все», и жить тем, что важно для окружающего их сообщества. Они легко подстраиваются под других, но не способны выносить одиночество и необходимость принимать решения самостоятельно.

Наглядное описание всех основных типов характера, их сильных и слабых черт, можно прочитать в книге Юлии Гиппенрейтер «У нас разные характеры… Как быть?»

Тем не менее, и эта классификация весьма условна, ведь в каждом человеке чаще всего сочетаются несколько черт, немножко от одного, немножко от другого типа.

Акцентуации характера

Различия характеров особенно ярко видны, когда они выражены в крайней степени. Такие яркие черты, преобладающие над всеми другими, называют акцентуациями.

Самую известную и часто используемую. классификацию акцентуаций характера разработал немецкий психиатр Карл Леонгард. Леонгард считал акцентуацию пограничным состоянием психики между нормой и патологией.

Возможно, вы слышали эти названия: гипертимый, дистимный, циклоидный, эмотивный характер и другие.

Для определения акцентуации характера у взрослых чаще всего используют тест Шмишека, основанный на классификации Леонгарда.
Пройти тест на акцентуации характера.

Трудный характер или психическое расстройство?

Границу между особенностью характера (акцентуацией) и болезнью в ее относительно легкой форме нельзя провести четко и однозначно. Дело в том, что одна и та же черта может быть выражена в разной степени, и в каких-то ситуациях это будет нормой, а в каких-то — нет.

Возьмем для примера тревожность. Волноваться перед экзаменом или собеседованием на работе, представляя себе все, что может пойти не так — совершенно нормально. Но если тревога вас не мотивирует хорошенько подготовиться, а парализует, вы от ужаса теряете способность говорить, и такое с вами случилось не один раз, а происходит довольно часто — это может быть признаком тревожного расстройства.

Кроме того, важны условия, в которых проявляются крайности. При сильном стрессе, в непривычной и трудной ситуации, или когда организм ослаблен, многих людей может «вынести» в неадекватное поведение, в комфортной обстановке им совершенно не свойственное. Но если вас «выносит» регулярно, от любого напряжения — это тоже может быть признаком психических проблем.

Что лежит в темной сердцевине человеческой психики?

Мария Когут, доктор философии. 30 сентября 2018 г. — Факт проверен Мари Эллис

Определенные черты характера связаны со склонностью к чрезвычайно эгоистичному поведению. Между эгоизмом нарцисса и психопата может быть огромная пропасть, но текущие исследования показывают, что все отрицательные черты личности имеют одно и то же темное ядро.

Эгоизм, макиавеллизм, моральное отчуждение, нарциссизм, психологические права, психопатия, садизм, своекорыстие и злобность — все это отрицательные черты личности, признанные в психологии.

Некоторые из них, такие как садизм, полагаются на боль и дискомфорт других людей для личного удовлетворения.

Другие, такие как эгоизм, просто означают, что человек склонен ставить на первое место собственную выгоду.

Несмотря на то, что каждая из этих негативных черт личности характеризуется чрезмерной эгоцентричностью и другими подобными склонностями в разной степени, все они проистекают из одного темного ядра, имеют одну и ту же психологическую основу.

Так утверждают исследователи из Копенгагенского университета в Дании, Ульмского университета и Университета Кобленц-Ландау — оба в Германии.

Эти исследователи решили назвать это темное ядро, из которого рождаются все негативные черты, «темным фактором личности», или, для краткости, «D-фактором».

Исследование исследователей, результаты которого они сообщают в журнале Psychological Review , включало опрос более 2500 участников, которые отвечали на вопросы об их поведенческих тенденциях и склонностях к принятию решений.

В ходе трех онлайн-опросов исследователи спрашивали участников, в какой степени они согласны или не согласны с красноречивыми утверждениями, в том числе: «Трудно продвигаться вперед, не срезая углы здесь и там» и «Иногда стоит немного пострадать от моего часть, чтобы увидеть, как другие получают наказание, которого они заслуживают».

Участники также сообщили, была ли у них склонность к агрессивному поведению и импульсивным решениям. Кроме того, исследователи также оценили эгоизм респондентов и вероятность того, что они будут совершать неэтичные действия.

Затем эта информация была сопоставлена ​​с девятью негативными личностными чертами, названными ранее. Проанализировав всю собранную информацию, следователи пришли к выводу, что все эти негативные черты личности проистекают из одних и тех же темных тенденций.

Хотя и в разной степени, объясняют исследователи, все девять негативных черт личности основаны на укоренившейся склонности отдавать предпочтение собственному благополучию, удовольствию или успеху над чужими, даже если это означает, что другим придется страдать для этого.

«Темные аспекты человеческой личности […] имеют общий знаменатель», — объясняет автор исследования профессор Инго Зеттлер. Это, добавляет он, предполагает, что «можно сказать, что все они являются выражением одной и той же склонности к диспозиции».

«Например, — говорит профессор Зеттлер, — у данного человека D-фактор может проявляться в основном как нарциссизм, психопатия или одна из других темных черт или их комбинация».

Мало того, что люди с этим «фактором темной личности» стремятся к собственной выгоде, а не к благу других, они также придумывают причины, по которым им нормально игнорировать то, как их действия могут повлиять на других людей.

Существование «D-фактора» в спектре отрицательных черт также предполагает кое-что еще, а именно, что если у человека есть одна из этих черт, у него, вероятно, есть и другие, родственные черты.

«С помощью нашего сопоставления общего знаменателя различных темных черт личности можно просто установить, что у человека высокий D-фактор», — отмечает профессор Зеттлер.

«Это потому, что D-фактор показывает, насколько вероятно, что человек будет вести себя, связанное с одной или несколькими из этих темных черт», — добавляет он.

«На практике это означает, что человек, который демонстрирует определенное злонамеренное поведение (например, любит унижать других), с большей вероятностью будет участвовать и в других злонамеренных действиях (таких как мошенничество, ложь или воровство)». следователь также наблюдает.

Тем не менее, исследователи отмечают, что новая схема, которую они разработали в текущем исследовании, может помочь терапевтам и другим специалистам лучше понять негативные черты личности и, таким образом, разработать лучшие стратегии для их устранения.

«Мы видим [фактор D], например, в случаях крайнего насилия или нарушения правил, лжи и обмана в корпоративном или государственном секторах. Здесь знание D-фактора человека может быть полезным инструментом, например, для оценки вероятности того, что человек совершит повторное преступление или будет вести себя более вредно».

Профессор Инго Зеттлер

Изучение человеческой психики — UCSD Guardian

Вопрос о том, кто мы такие и почему мы существуем, мучил человечество на протяжении веков. В попытке ответить на этот вопрос были выдвинуты миллионы теорий. Одна из самых последних идей в этом потоке интеллектуальной мысли исходит от доктора Рона Шейна, приглашенного научного сотрудника Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Шейн представит свои идеи на лекции под названием «Раскрытие тайны человеческой психики» в четверг, 8 марта, в 17:15. в комнате 002 здания когнитивных наук, здесь, в UCSD. Приглашаем всех посетить эту лекцию из четырех частей, которая обещает быть интересной и очень интерактивной.

«Все внимание сосредоточено на том, чтобы показать, что современная наука в области нейробиологии может начать давать некоторые указания на то, как культура влияет на мозг», — сказал Шейн. «Мозг представляет собой очень сложную, постоянно меняющуюся среду, которая постоянно создает различные матрицы для различных раздражителей. Другими словами, на мозг очень сильно влияет окружающая его среда».0003

Вечер откроется лекцией «Онтологическое оболванивание человека». В этой лекции мы обсудим, как культура влияет на нас в нашей повседневной жизни и как она формирует нас как людей.

По словам Шейна, перенаселенность нашего общества в сочетании с правительством, которое принимает решения за нас, приводит к тому, что люди становятся более напряженными и несчастными.

Шейн цитирует исследования крыс, которые показали, что, хотя они и являются адаптивным видом, как и люди, они все же проявляют больше беспокойства и стресса, когда их помещают в перенаселенную среду. Он сравнивает это с текущей ситуацией перенаселенности населения.

«Текущая позиция большинства людей в обществе — просто плыть по течению и не задавать вопросов», — сказал Шейн. «Мы должны найти способы измениться и сделать окружающую среду более адаптивной к естественной архитектуре нашего мозга». Во время обсуждения он также прочитает некоторые из своих научных работ по этим темам, чтобы избежать вопросов и дискуссий.

После обсуждения Шейн переключится на лекцию «Классическая теософия и метафизика, возжигающая сущность современного художника». и опьяняющий.

««Искусство не может быть скудным в отношении того, как оно активирует себя», — сказал Шейн. «В нашем нынешнем обществе искусство почти губительно. Он больше не радуется тому, что он счастлив».

После примерно 50-минутной лекции снова последует обсуждение.

Весь вечер Шейн хочет, чтобы публика расслабилась и хорошо провела время. Он призывает аудиторию приносить еду и напитки, чтобы наслаждаться лекциями.

Шейн, бывший профессор английского языка в SDSU и UCSD, первоначально получил докторскую степень в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре по социальной психологии литературы.