Как влюбить в себя бывшего мужа заново после развода или расставания?
Каждые отношения начинаются с чувства влюбленности, когда вы поглощены друг другом. Но потом начинается совместная жизнь, гормоны успокаиваются, появляется много бытовых забот и проблем. В рутине, в различных ссорах, в осознании, что никто не идеален, чувства могут угаснуть, а интерес друг к другу пропасть. Это не конец отношений, просто пора влюбить в себя мужа заново. Что для этого нужно?
- откажись от ролей, которые тебе не принадлежат и которые явно не сочетаются с влюбленностью, например, роли мамочки для своего мужа – когда ты его критикуешь, «пилишь», сравниваешь с другими, когда вечно говоришь, что он не так делает по дому, а когда он ошибается, всегда повторяешь «я же говорила» – это все роль матери, которая никак не сочетается с чувством страсти, которую ты хочешь вернуть к себе;
- займись саморазвитием – найди новые, интересные увлечения, больше читай, больше общайся с другими людьми, проходи разные тренинги – ты начнешь меняться, становиться новой, и муж начнет проявлять к тебе больше интереса, ведь если вы давно живете вместе, то кажется, что вы знаете друг друга от и до;
- сама влюбись в своего мужа – это важнейшее из условий. Когда женщина влюблена, восхищена мужчиной и думает только о нем, она расцветает, преображается и смотрит на мужчину совсем другим взглядом. Он обязательно это заметит и у него возникнет взаимный интерес к тебе;
- верни в отношения романтику – ходите на свидания, отправьтесь в небольшое путешествие, сделайте что-нибудь спонтанное, сходите в место, где никогда не были;
- порой очень важно пересмотреть свою внешность и сменить имидж, выбрать новый образ, который будет отражать твою индивидуальность;
- обрати внимание на домашнюю одежду – не нужно ходить в одежде, которую ты «донашиваешь». Лучше купи недорогие, но красивые и удобные вещи для дома, которые будут выгодно подчеркивать твою фигуру и быть частью твоего образа.
Порой бывает не просто вернуть былую влюбленность, но это вполне возможно. Главное работать над собой, становиться каждый день чуточку другой, новой, обогащать свою жизнь, отказаться от постоянной критики и негативного мышления, тогда ты станешь счастливее, и твой муж обязательно снова в тебя влюбится.
Каждый человек мечтает, чтобы его семейная жизнь всегда была счастливой, а отношения стабильными. Но так не бывает. Любой психолог скажет, что даже самый счастливый брак как не бывает без кризисов. Причем романтический период может закончиться уже в первый год и сразу наступают первые трудности. Это так называемый кризис первого года.
Магия первой влюбленности проходит. Партнеры начинают замечать недостатки друг друга. Былой страсти уже нет или она начинает угасать. Не зря только за один год любовь между супругами иногда проходит совсем, а брак распадается.
Обычно между мужчиной и женщиной происходит отдаленность. У каждого собственный интерес, свои домашние обязанности. Часто второй семейный кризис наступает тогда, когда рождается ребенок. У женщины может охладевать сексуальное желание. Ей не хватает времени на супруга. Вся ее забота – это потребности ребенка. В этот период меняется весь привычный образ молодой семьи.
И если кажется, что в отношениях сложно только поначалу, то это неверно. Чувства проходит проверку всю жизнь. По мнению психологов, есть еще кризисы пяти, девяти лет и т.д.
Кроме того, на причина плохих отношений может быть и не связана с психологическими кризисами. Иногда может происходит так, что супруги долго не высказывают обиды и недовольства друг другу. Негатив накапливается много лет и однажды вырывается наружу. Со стороны друзья и родственники задают вопрос, почему такая счастливая пара вдруг рассталась.
Очень часто, прожив в браке долгое время, каждый партнер просто воспринимает семейную жизнь как должный процесс. Брак может становиться чем-то обыденным, само собой разумеющимся: не нужно что-то делать, заботиться о супруге, помогать, говорить и вести себя как влюбленный и т.д.
Переставать счастливо жить в отношениях партнеры могут еще и в том случае, если в их жизнь вмешивается третья сторона. Например, свекровь или теща считают, что в молодой семье не обойдутся без их советов. Далеко не все семьи минуют измену. Появляется любовница или любовница. Причем муж или жена не уходит из семьи, но ищет на стороне тех чувств, которых не хватает в семье.
Психологи не перестают говорить, что над отношениями нужно работать. Когда проходит влюбленность и романтика, начинается рутина: дом, работа, вечера у телевизора и т.п. Каждый новый день похож на предыдущий. Это обычное дело, но именно рутина часто (и незаметно) приводит к ситуации, когда мужчина и женщина больше не чувствуют себя любимыми.
Как правило, первым подобные чувства начинает испытывать супруг. Пока жена занята домом, работой и детьми, ей некогда думать о муже. Он, конечно, может во всем помогать супруге. Но помогать – не значит любить. К бывшим чувствам можно вернуться и даже снова влюбиться. Главное – вовремя сделать первый шаг к этому, пока ситуация не зашла слишком далеко, когда охлаждение уже ничем нельзя исправить.
Время от времени нужно бросать рутинные дела, какими бы важными они не были. Привычка, как каждодневный ритуал, приводит в отношения скуку. Поэтому хороший способ избавиться от нее – сменить обстановку и занятия: попробовать сделать что-то новое, сходить в кино, отправиться в путешествие, провести совместный отдых в необычном месте.
Иногда парень говорит, что когда-то влюбился в интересную девушку. А теперь эта девушка стала обычной, предсказуемой. Чтобы вернуть прежний интерес мужа, необходимо постоянно меняться, находить новые увлечения, больше читать, узнавать, постараться быть разной. Это поможет восстановить к себе и сохранять тот интерес, который мужчина испытывал сначала.
Конечно, оставаться только интересной женой мало. Любая соперница простой лаской сможет быстро завоевать сердце мужчины. Ведь мужчине важна не только душа женщины, но и ее внешность и тело. Так уж устроен мужской пол, что постоянный секс для них – это непременная составляющая отношений.
Они могут если не полюбить за внешность, то точно увлечься красивой женщиной.
Ничего не вернет былую любовь мужа, если жена сама не будет чувствовать то же самое. Только уважения мало, должна быть именно любовь. Можно попытаться вспомнить те качества, которыми мужчина привлек избранницу, и вновь влюбиться в них. Подумать, что изменилось в нем в лучшую сторону, посмотреть на него другим взглядом. Мужчина обязательно заметит в жене эти изменения и сам не упустит случай ответить тем же.
Еще одно важное правило семейной жизни – думать своей головой, а не чужими советами, и решать все вместе с супругом. Помощь родственников и друзей, конечно, важны, но нужно понимать, что мужчина выбрал себе жену, а не ее маму или подругу. Нередко женщина берет на вооружение любой совет со стороны и даже старается вести себя так, как ей говорят.
Если такое начинает происходить, конец отношений и даже уход мужчины неизбежны. Тогда он вряд ли вернется, пока ничего не изменится, какой бы план не разрабатывать.И, конечно, важно понимать, что с мужем нужно общаться, рассказывать ему все, что волнует, не нравится и т.п., стараться вместе находить решение. Доверие – основа отношений. Обида, недоверие, обвинения только усугубляют разрыв.
Чтобы мужчина или даже бывший муж вернулся, важно следовать этим правилам. Не позволять кому-то вмешиваться в отношения, задумываться, что же стало причиной охлаждения, разбираться в себе, возможно, поменять свое поведение. Не совершать необдуманных поступков и не наступать на одни и те же грабли, если несколько раз прежде отношения уже испытывались на прочность.
Как вернуть бывшего, но все еще любимого мужа
Разлука или развод никогда не бывают легкими. Это особенно верно для женщины, которая все еще испытывает сильные чувства к своему бывшему мужу.
К сожалению, сегодня все чаще случаются разводы, при этом в более половины случаев инициатором становится мужчина. Практически для каждой женщины развод — это серьезное потрясение, сильная психологическая травма, не сравнимая даже с предательством или изменой. Супруга остается одна, без поддержки, в безысходном и растерянном положении, а если в семье есть дети, то они остаются без отца. Даже если любовь между супругами угасла, женщина, не теряя надежды, все же пытается вернуть бывшего супруга в семью. В данном случае пробовать, конечно, стоит, вопрос заключается в другом: а нужно ли это делать? Готовы ли Вы пойти на определенные жертвы со своей стороны, чтобы вернуть мужчину в свою жизнь? Если ответ на этот вопрос утвердительный, значит эта статья для Вас!
Действие разрыва на сильную половину человечества
Если в паре уже случались периодические уходы-возвращения супруга из семьи-в семью, то процесс примирения не составит особой сложности, достаточно будет просто телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с мольбами о прощении. В данной ситуации мужчине нравится играть в развод. Расставание для него является поводом для того, чтобы потом возвратиться обратно. Другой вариант, когда развод произошел официально. В данном случае, даже при условии, что бывший супруг очень сильно переживает из-за разрыва, уговорить его возвратиться будет нелегко. Теперь он сбросил с плеч определенные обязательства, стал свободным, что не могло не сказаться на его отношении к себе и к окружающему миру. Конечно, все бывшие супруги такой внезапно свалившейся на них свободой распоряжаются по-разному: одни уходят в глубокий запой, другие — с головой в любимое занятие, третьи вообще ничем не занимаются, проводя все свое свободное время перед телевизором, лежа на диване, ну а кто-то пускается во все «тяжкие», ежедневно меняя подружек.
Достаточно часто разведенный сильный пол находит себе другую женщину и сходится с ними в попытке быстрого создания другой семьи. В любом случае мужчина после разрыва отношений меняется. Приемы и способы, которые раньше срабатывали в решении проблемы возврата благоверного, теперь уже оказываются бесполезными. Речь в данном случае идет именно о возвращении в семью мужчины с чувством собственного достоинства, а не о слабаках, ради которых и стараться-то не стоит. Большинство мужчин из этой категории после развода ощущают себя оскорбленными, задето их самолюбие, которое не дает им признать свою вину, если она стала причиной разрыва, и простить бывшую супругу в случае ее неправоты в данном вопросе.
В такой ситуации любые уговоры или даже рыдания не возымеют необходимого эффекта. Более того, все попытки супруги воззвать к жалости или угрызениям совести бывшего супруга не увенчаются успехом, разбившись о стену неприятия. Как правило, подобную стену мужчины возводят, чтобы скрыть свои настоящие чувства и переживания в стремлении забыть как можно быстрее прошлое.
И все-таки как необходимо действовать, чтобы бывший супруг понял, что развод был ошибкой и пошел на примирение?
Как необходимо вести себя с бывшим супругом.
Итак, если взвесив все, вы точно поняли, что вам необходимо вернуть мужа, в первую очередь, необходимо успокоиться, выждать, пока затихнет буря, и все проанализировать. Ведь гнев, отчаяние или ненависть являются не лучшими союзниками в решении проблемы. Сгоряча можно натворить все, что угодно, и это уже исправить будет невозможно. Любые скандалы, истерики, телефонные звонки, смс-ки с жалобами, упреками или угрозами не только не дадут эффекта, но и вызовут стойкое отвращение и неуважение бывшего супруга, поскольку сильный пол такого поведения терпеть не может. Большинство не выносит женских слез, из-за чего на фоне жалости могут возвратиться в семью. Но основа таких отношений крепкой уже не назовешь. Отмечу, что не нужно обращаться с просьбами возвратить мужа к различным гадалкам, ворожеям и колдуньям. Вы потеряете не только не малые деньги, но нанесете вред еще пока не безнадежно распавшейся семье.
Также в данной ситуации не нужно плакаться в жилетку «добрым» и «участливым» подружкам или общим знакомым, просить у них поддержки или сочувствия и жалуясь на своего когда-то любимого мужа. В большинстве случаев все ваши нелестные отзывы о нем в этот момент случайно или специально дойдут и до его ушей, что не добавит очков в вашу пользу. Скорее, это разозлит его еще сильнее. Примириться с ним потом уже будет практически невозможно. Поэтому, если вам так хочется, кляните бывшего самыми последними словами, но только дома, в одиночестве. Не нужно настраивать когда-то общих знакомых против бывшего супруга, тем более, если вы намерены с ним сойтись вновь.
В общем, необходимо успокоиться самой без помощи кого бы то ни было. Здесь хорошими помощниками могут стать любимая работа, занятие, увлечение, воспитание детей. Сидеть дома и плакать в подушку, или что еще хуже, преследовать бывшего супруга — самое худшее, что может сделать женщина в данной ситуации. Ошалевшая от горя, взъерошенная, с опухшим лицом женщина, не дающая проходу бывшему супругу — что может быть хуже? От такой особы не только бывший муж будет бегать, от нее будут стараться держаться подальше вообще все мужчины.
Поэтому, собрав волю в кулак, берем в охапку детей (если есть) и идем развлекаться: театр, концерты, цирк, прогулка, парк и т. д. Если детей нет, можно завести животное. Оно скрасит одиночество и станет отличным объектом для заботы. Внешний вид имеет немаловажное значение. Ни в коем случае не надо опускать руки и плевать на себя. Смена гардероба, новый имидж и макияж сделают вас другим человеком. Ходите на вечеринки, корпоративы, встречайтесь с друзьями, запишитесь на курсы вождения (если у вас нет прав), ходите в бассейн и фитнес-центр, одним словом не скучайте и не убивайтесь по своей несчастной доле.
Как только эмоции уйдут на второй план, а останется способность трезво и рассудительно мыслить и действовать, именно в этом момент и необходимо предпринимать попытки вернуть бывшего мужа. Бывает и так, что именно в этот самый период, бывший супруг сам делает попытку прийти обратно в семью, не найдя желаемого в другой семье (если причиной развода стала другая женщина). Если в этот период между бывшими супругами сохранились теплые и дружеские отношения, то сделать это будет намного легче. Поэтому не стоит строить из себя униженную и оскорбленную, если вы твердо намерены вернуть мужчину.
Что делать, чтобы вернуть супруга после разрыва?
Итак, как быть дальше? В первую очередь, важно проанализировать произошедшее и понять причину разрыва отношений. Может, действительно, брак оказался неудачным, а мужа вы хотите вернуть из принципа. Но тогда нужно ли это делать? Ведь гармоничных отношений уже не построить, все останется по-прежнему: сохранятся те же конфликты, останется нежелание идти на компромиссы и уступать друг другу, в результате чего рано или поздно неизбежно наступит расставание. Но на этот раз окончательное. Тогда зачем вообще мириться? Может необходимо побыть в одиночестве и присмотреться, может рядом есть тот, с кем вы сможете создать противоположные предыдущим отношения и довольно счастливую семью.
Если же у вас все еще остались нежные чувства к супругу, если вы до сих пор его любите, тогда это другой вопрос. Наверняка, создавая семью, мужчина находился в состоянии влюбленности. А ведь бесследно это чувство не исчезает, значит, его еще можно попытаться возвратить. Для начала необходимо определить, почему вы расстались, что вы не досмотрели или сделали не так. Причину стоит искать в себе, своем поведении, но не поступках бывшего супруга. Ведь сбалансированность семейных отношений — целиком дело женщины. Именно мы на интуитивном уровне можем уловить даже малейшие изменения в настроении мужчины и точно также изменить это настроение во благо для семьи. Однако зачастую мы не придаем этому особого значения, не считаем нужным «напрягаться». Вместо тонкой и осторожной политики воздействия на вторую половину, большинство из нас затевает скандал, начинают грубить и пытаться командовать. А можем сделать вид, что не замечаем того, что происходит. Дескать, женился, значит, уже никуда не подевается. В этом-то и есть главная наша ошибка. Вначале мужчина просто погружается в себя, а потом при отсутствии срочных мер нашей стороны, и вовсе уходит из дома. Поэтому необходимо подумать, что могло задеть его, стать поводом для утраты взаимопонимания и разрыва отношений. Поводом этого могло быть что угодно: капризы, придирки, постоянное недовольство, чрезмерные требования, повышенная подозрительность, беспричинные обвинения, упреки, неумение и нежелание слушать, пренебрежительное отношение и т. п.
Если вы согласны признать ошибки, совершенные вами, исправить их, необходимо поговорить с бывшим мужем. В данном случае необходимо учесть, что с его стороны могут последовать укоры и обвинения в чем-либо в ваш адрес, причем зачастую несправедливые. Но вы должны будете вынуждены все это выслушать, согласиться с этим (хотя это нелегко) и даже, если необходимо, попросить прощения. Поскольку задето самолюбие мужчины, ему нужно выговориться, иначе спокойного разговора не будет.
Разговаривая с бывшим благоверным, не стоит его в чем-либо обвинять или корить (даже если он ушел к другой, эту тему вообще поднимать не стоит). Понятно, что в вашем состоянии хочется закатить дикую сцену. Но от этого лучше воздержаться, дабы не усиливать напряжения в отношениях и не способствовать полному отказу от встреч с вами. В данном случае необходимо всем видом показать, что вы не посягаете на его свободу и право поступать так, как хочется, что вы хотите понять причину, почему ваши отношения дали трещину.
Говорить «в лоб» о том, что вы хотели бы с ним сойтись вообще нельзя. К слову вы можете намекнуть, что для него всегда открыты все двери, и что он может приходить в качестве друга. Это даст возможность поддерживать отношения с бывшим, находясь в поисках способа его вернуть. К слову сказать, романтический ужин или секс такими способами быть не должны. Поскольку это даст мужчине неверное представление: он буде думать, что может получить от вас все это, когда пожелает. Необходимо все сделать так, чтобы мужчина снова влюбился в вас. Для этого важно стать интересной, независимой и очаровательной женщиной, которой для него вы никогда не были, чтобы ему захотелось вновь вас завоевать.
Очень важно изменить манеру поведения (постоянная улыбка, очаровательный взгляд, прекрасный и ухоженный внешний вид, нотки кокетства в поведении), убрать все то, что могло косвенно или прямо повлиять на разрыв отношений. В общении с благоверным можно дать ему понять, что вы пользуйтесь популярностью среди сильного пола: невзначай поставить на видное место букет шикарных цветов, коробку дорогих конфет (если их никто не дарит, можно купить самой, ведь никто об этом не знает), появляться в обществе когда-то общих друзей в компании нового кавалера. Кавалер необаятельно должен быть настоящим, можно попросить коллегу по работе или просто знакомого сыграть эту роль. В общем, необходимо организовать все таким образом, чтобы у всех, в том числе и у вашего бывшего, создалось твёрдое убеждение, что вам хорошо и без него, что вы можете существовать без него. Поскольку сильный пол по натуре все собственники, то чувство ревности у них возникает даже в отношении бывшей супруги, если они видят ее в компании незнакомца. В таких случаях у мужчин просыпается интерес, они начинают звонить и расспрашивать о «похождениях» своих бывших жен, напрашиваться в гости. При поступлении такого предложения не стоит сразу с готовностью отвечать на него взаимностью. Можно предложить другое время для встречи, сославшись на занятость. Если немного он понервничает, это только пойдет ему на пользу. Но с ревностью главное не переборщить, а то можно получить обратный эффект.
Если после развода остались общие дети, не нужно ставить всевозможные запреты на их встречи. Как раз, наоборот, это станет отличным поводом его прихода в ваш дом. Подобные встречи напомнят о счастливых временах, семейном счастье и комфорте, и всколыхнут несколько угасшие чувства. Забота и участие могут стать неким катализатором для возвращения супруга к жене и детям. В такие приходы папы к детям можно невзначай попросить его оказать «мужскую» помощь: прибить гвоздь, повесить полку, починить кран или передвинуть диван. В общем, дать ему понять его нужность в семье.
Если же все ваши ухищрения не дают результата и ваш бывший супруг предпочтет отдельную от вас жизнь, значит необходимо отпустить его и не зацикливаться на этой мысли. Главное — не раскисать, заниматься собой, общаться, если есть дети — заниматься ими. Жизнь настолько коротка, что тратить ее на бесполезные страдания просто глупость. Живите и наслаждайтесь жизнью. Возможно, ваша половинка все еще не найдена, самое время пуститься на ее поиски.
30 простых способов заставить бывшего снова полюбить вас
Как заставить бывшего снова влюбиться в вас?
Расставание всегда болезненно, особенно когда ты вложил в кого-то столько времени и эмоций. Но еще хуже, когда ты так сильно хочешь вернуть своего бывшего, что это причиняет боль.
Не отчаивайтесь, есть решения.
Независимо от вашей текущей ситуации, в этой статье мы рассмотрим 30 простых способов заставить вашего бывшего снова полюбить вас.
Вы точно узнаете, что нужно делать, а также, что важно, чего не делать, когда пытаетесь вернуть бывшего.
Может ли бывший снова влюбиться в вас?Давайте начнем со света в конце туннеля. Да, вполне возможно, что бывший снова влюбится в вас.
На самом деле, статистика показывает, что до 50% пар, которые расстаются, снова воссоединяются.
Но будет справедливо нарисовать и для вас реалистичную картину. Хотя половина пар может помириться, это не значит, что они не расстаются снова.
Один опрос (3500 человек, которые сказали, что хотят вернуться к бывшим) показал, что около 14% людей добились успеха, но затем они снова разошлись. Тем временем оставшиеся 15% снова собрались вместе и остались вместе.
Очевидно, что в жизни нет никаких гарантий. Но хорошая новость заключается в том, что цифры показывают, что бывший вполне может снова влюбиться в вас, а вы снова сможете восстановить свои отношения.
Если это то, чего ты хочешь, вот как…
Как быстро заставить бывшего снова полюбить тебя? Пошаговое руководство 1) Наберитесь терпенияПервое, что вам нужно понять, чтобы снова полюбить бывшего, это то, что это может занять некоторое время.
Это может произойти за одну ночь, но вряд ли.
Если ты действительно хочешь вернуть свою бывшую, тебе нужно набраться терпения. Я знаю, это неприятно слышать, когда ты хочешь, чтобы твой бывший снова полюбил тебя быстро.
Если вы попытаетесь форсировать события, ваши шансы на успех резко упадут.
Выполнение этих шагов — самый быстрый способ завоевать его/ее. Но когда дело доходит до сердечных дел, волшебных решений не бывает.
Зная с самого начала, что вам, возможно, придется показать свое игровое лицо и проявить немного терпения, вы сможете избежать классических ловушек, связанных с попытками вернуть бывшего (о чем я расскажу подробнее позже).
2) Будь тем человеком, в которого они влюбилисьОни влюбились в тебя однажды, и ты все тот же человек.
Все те удивительные качества, которыми вы обладаете и которые завоевали их сердца, теперь внутри вас.
Проблема в том, что настоящие отношения запутываются. Мы видим лучшее и худшее друг в друге.
Настало время напомнить им обо всем лучшем, что есть в вас, как о человеке, в которого они влюбились в первую очередь. Какие ваши самые привлекательные качества?
Может дело в вашем чувстве юмора? Ваша задумчивость? Ваша игривость?
Что бы это ни было, и даже если ваш бывший не увидит этого прямо сейчас, сосредоточьтесь на том, чтобы показать себя с лучшей стороны.
Таким образом, когда вы увидите их снова, они увидят именно этого человека.
3) Возродите их романтический интерес к вамКогда кто-то утратил это чувство любви к вам, что вы можете сделать, чтобы помочь ему вернуть его?
Вам нужно повторно привлечь их. Но не только это, вы должны заверить их, что если они дадут вам второй шанс, вы вместе создадите НОВЫЕ отношения, а не вернетесь к тем же проблемам, которые у вас были раньше.
Я узнал об этом от Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин и женщин вернуть своих бывших. Он носит прозвище «фанат отношений» по уважительной причине.
В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.
Неважно, в какой вы ситуации — или насколько сильно вы облажались с тех пор, как вы расстались, — он даст вам ряд полезных советов, которые вы сможете применить немедленно.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся, это видео даст вам точные инструменты, чтобы заставить его снова влюбиться в вас.
4) Дайте им немного местаДля этого потребуется немного веры. Когда мы хотим, чтобы наши бывшие вернулись, оставить их в покое может показаться худшим поступком.
В конце концов, вы хотите быть у них на уме, и как это может случиться, если вы держите дистанцию?
Но, как бы парадоксально это ни звучало, помните, что для того, чтобы снова разжечь пламя, ему нужен воздух для дыхания.
Это не навсегда.
Вы просто даете ситуации некоторое время и пространство для того, чтобы все успокоилось, чтобы дать вам обоим немного времени подумать и дать им возможность соскучиться по вам. (Мы поговорим о других тактиках, чтобы заставить их скучать по вам позже).
Это время для размышлений о ваших отношениях может быть полезным для вас обоих.
5) Выглядеть (и чувствовать себя) как можно лучшеПосмотрим правде в глаза, во время расставания ваша уверенность в себе падает. Но это также то, что вам сейчас нужно больше всего, чтобы:
- поддерживать вашу силу
- вернуть бывшую
Преображение после расставания настолько банально, потому что это может быть лучшее время, чтобы побаловать себя и повысить свою самооценку. Иногда новое изображение — это то, что доктор прописал.
Хотя это может быть неподходящее время для каких-либо радикальных изменений, небольшая розничная терапия или новая стрижка могут дать вам необходимый подъем и сделать вас лучше.
Носите маски, носите одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо, ходите в спортзал и высыпайтесь.
Короче говоря: делайте все возможное, чтобы выглядеть, но, что более важно, чувствовать себя как можно лучше.
6) Получите профессиональную консультациюВсе советы в этой статье помогут вам вернуть бывшего. Но многое будет зависеть от вашей собственной уникальной ситуации.
То, что подходит одной паре, может не подойти другой.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся ваших (бывших) отношений…
Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, например, как заставить вашего бывшего влюбиться снова с тобой.
Это очень популярный ресурс для людей, сталкивающихся с серьезными проблемами в отношениях. Откуда мне знать?
Пережив расставание, я перепробовала все, чтобы мой бывший снова влюбился в меня.
Но ничего не получалось, пока я не поговорил с тренером по отношениям. Объяснив, что пошло не так и почему мы расстались, мой тренер дал мне несколько замечательных советов, как общаться с моей бывшей и показать ей, что на этот раз все действительно будет по-другому.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер, но еще больше тем, насколько эффективной была ее тактика.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший снова полюбил вас, поговорите с тренером и получите персональный совет.
Пройди бесплатный тест и найди тренера.
7) Взять на себя ответственностьВзять на себя ответственность можно по-разному. Это даже не обязательно вовлекать вашего бывшего, это больше касается саморефлексии.
В то время как мы думаем о том, чтобы вернуть бывшего, как о практической цели, реальность такова, что большая часть работы — это внутренняя работа.
Нет смысла примиряться, если вы не можете исправить причину разрыва.
Взять на себя ответственность не значит принять на себя вину (особенно если вы не сделали абсолютно ничего плохого).
Речь идет о том, чтобы честно взглянуть на проблемы, которые у вас были в ваших отношениях, и обдумать, каков был ваш вклад во все это.
Что-то, скорее всего, зависит от твоего бывшего, а что-то от тебя. Как говорится, для танго нужны двое.
Не используй это как предлог для самобичевания — это не поможет. Но некоторое честное самоанализ ваших отношений показывает зрелость.
Это не только очень привлекательное качество, но и поможет вам во всех ваших будущих отношениях (романтических и любых других).
8) Ненавязчиво позвоните по номеруПосле разрыва может быть очень трудно начать разговор с кем-то, особенно если вы или он все еще чувствуете боль и гнев.
Вот почему важно не сразу переходить к этому шагу. Вы не можете «случайно» протянуть руку на следующий день после разрыва.
Не поддавайтесь искушению обойти предоставление им космического шага. Вы никогда не знаете, они могут даже быть теми, кто протянет руку в это время.
Но, в конце концов, если вы не получаете известий от своего бывшего, а прошло уже довольно много времени, вы можете попытаться снова зажечь какое-то взаимодействие между вами двумя.
Хороший способ сделать это через сообщение.
Итак, далее мы рассмотрим различные способы использования текстовых сообщений, чтобы ваш бывший снова влюбился в вас.
Как сделать так, чтобы ваш бывший снова влюбился в вас с помощью текстового сообщения 1) ЛедоколОтправка очень случайного сообщения, чтобы проверить воду с вашим бывшим, работает, только если это было достаточно долго.
Это сдержанный способ вернуться в их жизнь через их DM, в надежде, что это может привести и вас обратно в их сердце.
Думайте об этом как об исследовательском сообщении.
Дело не в том, что ты говоришь. Вы просто видите, насколько они заинтересованы в том, чтобы вернуться к контакту, не выдавая слишком многого.
Можно начать любой разговор. Например, «Как дела?» или «Надеюсь, у вас все хорошо» и т. д.
Если они ответят, вы можете ответить и, надеюсь, начать правильный диалог для работы.
Если они этого не сделают, важно не отправлять больше сообщений (независимо от того, насколько мучительным может быть ожидание ответа), пока они не ответят.
2) Обратитесь по особому случаюЕсли намечается какой-либо особый случай, это может быть отличным предлогом, чтобы установить контакт и в то же время показать им, насколько вы заботливы.
Например: «Я знаю, что у твоей мамы сегодня день рождения, передай ей привет и что я думаю о ней».
Или, может быть, это была бы ваша годовщина, и поэтому вы отправляете что-то вроде «У нас было наше первое свидание 6 месяцев назад сегодня».
3) Используйте юморВажно соблюдать осторожность при использовании юмора. Это всегда должно быть уместно, учитывая обстоятельства и ваши отношения.
Но если вас всегда связывало общее чувство юмора, то оно может стать отличным инструментом для поднятия настроения и возрождения хороших чувств.
Это может быть какая-то личная шутка, которой вы поделились, что-то случившееся, о чем, как вы говорите, вы просто должны были рассказать им, потому что знали, что они сочтут это забавным, или даже забавный мем, который кажется значительным.
4) Попросите о помощиЕсли вы и ваш бывший расстались в хороших отношениях, то обращение за советом или просьбой о помощи может быть хорошим способом возобновить общение и, возможно, завязать разговор.
Это может быть особенно хорошей тактикой, если вы девушка, пытающаяся вернуть парня.
Весь ракурс «девица в беде» действительно может вызвать у него инстинкт героя.
Если вы никогда об этом не слышали, то это психологическая теория, согласно которой мужчины генетически запрограммированы защищать тех, кто им небезразличен.
Когда вы помогаете ему почувствовать себя супергероем, он чувствует себя нужным и уважаемым. Просить его о помощи — один из способов вызвать этот естественный инстинкт.
5) Напомните им о хороших временахТонкое путешествие по переулку памяти может помочь пробудить те романтические чувства, которые затерялись в пути.
Подумайте о том, чтобы отправить снимок вас двоих или места, где вы вместе побывали, и сказать что-то вроде «Только что нашел это на моих фотографиях» или «Это был такой хороший день».
Или вы можете напомнить им о времени или моменте, когда вы были вместе. Возможно, «Просто провел 10 минут, смеясь вслух, думая о том времени, когда мы…»
Цель состоит в том, чтобы вернуть эти воспоминания и создать связь с вашим бывшим.
6) Напомните им, как хорошо вы их знаете.Чтобы напомнить своему бывшему о той связи, которую вы разделяете, вы можете попытаться подчеркнуть, насколько вы были близки и остаетесь.
Это может быть отправка сообщения типа «увидел это… и подумал о тебе».
7) ИзвинитесьЕсли вы напортачили или вам есть за что извиниться, то признайте любые ошибки.
Искренние извинения могут иметь большое значение для примирения с бывшим и его возвращения.
Это показывает, что у вас есть рост, чтобы размышлять над своими ошибками и что вы искренне раскаиваетесь в содеянном.
Вам не нужно перебарщивать или пресмыкаться, но проглотите свою гордость и искренне извинитесь, если вы знаете, что они заслуживают извинений.
8) Быть честнымБыть честным означает отказаться от притворства и показать некоторую уязвимость (в пределах разумного).
Я говорю в пределах разумного, так как вы также не хотите наступать слишком сильно. В качестве первого контакта следует также проверить их реакцию. Вы всегда можете рассказать больше о своих чувствах позже, если они хорошо отреагируют на ваши сообщения.
Все очень просто.
Это может быть что-то короткое, например, «Скучаю по тебе», или что-то милое, например: «Последние несколько дней/недель/месяцев без тебя были отстойными».
9) Будьте прямолинейныЕсли в вашем сердце еще не все кончено, и вы хотите поработать над чем-то, то вы можете решить использовать ясный и прямой подход, чтобы посмотреть, есть ли шанс на примирение.
Вы можете связаться и узнать, хотят ли они поговорить о чем-то. Или вы можете отправить им сообщение, чтобы сообщить им, что вы не хотите оставлять все так и готовы поговорить, когда они будут готовы.
Даже если вы решите быть прямолинейным, важно не быть назойливым. После того, как вы попросили поговорить/встретиться или сообщить им, что вы этого хотите, снова дайте им личное пространство.
Как заставить бывшего скучать по мне? 5 очень простых способов 1) Быть недоступнымНачнем с основ. Вы не можете скучать по тому, кто все еще рядом.
Это один из пунктов психологии «как заставить бывшего влюбиться в тебя снова». Но когда чего-то не хватает, мы, скорее всего, этого захотим.
Если, с другой стороны, вы все еще находитесь на побегушках у своего бывшего и звоните или заходите в его почтовый ящик 12 раз в день, у него не будет возможности скучать по вам.
Правило отсутствия контактов после расставания популярно, поскольку оно не только облегчает заживление, но и проверяет, правда ли, что «вы не знаете, что у вас есть, пока это не исчезнет».
Это означает:
- не звонить
- не пиши
- не связывайтесь с их семьей или друзьями
- не пытайтесь на них наткнуться
- не смотрите их истории в социальных сетях (потому что они узнают)
Я знаю, о чем ты думаешь, но как сделать так, чтобы твой бывший захотел тебя вернуть, не разговаривая с ним или с ней?
Не волнуйтесь, есть и другие способы. А реальность такова, что способ заставить вашего бывшего постоянно думать о вас — заставить его гадать о том, где вы находитесь и чем занимаетесь.
Не получая от вас вестей, вы можете сделать именно это.
2) Прогуляться с друзьямиВстречаться с друзьями, семьей или любимыми можно несколькими способами.
Вместо того, чтобы хандрить, ты все еще живешь своей лучшей жизнью.
Независимо от того, кто все отменил, никому не нравится думать, что их бывшие отлично проводят время без них. Это ранит ваше эго и может очень быстро заставить вас почувствовать, что вы что-то упускаете.
Он также поднимет вам настроение, когда вы имеете дело с разбитым сердцем. Нам всем нужна поддержка в жизни, и смех с друзьями прямо сейчас поможет облегчить вашу ношу.
Чем ты счастливее, тем привлекательнее ты. Так что это также может непреднамеренно увеличить ваши шансы на то, что ваш бывший снова влюбится в вас.
Так что оденься и проведи вечер с друзьями — это беспроигрышная ситуация. Вы чувствуете себя лучше, и ваш бывший видит, чего ему не хватает.
3) Похвастайтесь снимками своей новой жизниЯ собираюсь сделать небольшую оговорку с этим. Не будьте слишком очевидны и не мелочитесь.
Я имею в виду, что пока вы там живете своей лучшей жизнью, да, сделайте несколько фотографий и да, не стесняйтесь делиться некоторыми из них в социальных сетях.
Ничто так не провоцирует FOMO, как наблюдение за тем, как твой бывший делает много хороших дел.
НО… постите с умом.
Если ваш бывший все еще следит за вами в социальных сетях, вы не хотите выглядеть так, будто делаете все это для его блага. В противном случае это могло бы на самом деле больше походить на отчаянную попытку привлечь внимание.
4) Отправьтесь в путешествиеЭто не всегда возможно или целесообразно, но если есть возможность, отправляйтесь в путешествие. Даже если это всего лишь ночь где-то.
Отдых вдали от дома может творить чудеса с вашим психическим здоровьем. Когда вы чувствуете себя подавленным, это может заставить вас почувствовать себя совершенно новым, просто уехав из города и отправившись куда-нибудь еще.
Это даст вам возможность проветрить голову и перезарядиться.
Это также означает, что вы не находитесь рядом со своим бывшим, и у вас будет очень важное время и пространство, чтобы он начал скучать по вам.
И если ваш бывший узнает, что вы ушли, это заставит его гадать, что вы делаете, и заставит вас чувствовать себя менее доступным.
5) Ходить на другие свиданияНазначать свидания никогда не бывает хорошей идеей: а) до того, как вы будете готовы б) манипулировать своим бывшим или из мести.
Но если вы чувствуете, что хотите отвлечься от разрыва и готовы снова встречаться, это может пойти вам на пользу.
Напоминание о том, что есть много людей, которые ухватились бы за возможность быть с вами, придаст вам уверенности.
И то, что в море много рыбы, может также напомнить вашему бывшему, что есть люди, которые рады занять их место.
Помните, что нехорошо играть чувствами других людей. Так что встречайтесь только в том случае, если вы искренне открыты для новых людей.
Чего НЕЛЬЗЯ делать, чтобы вернуть бывшего: 5 больших ошибок, которых нужно избегать Достоинство и самоуважение — два ваших лучших друга после расставания.Я знаю, что любовь может заставить тебя делать сумасшедшие вещи. Я понял, я был там. Но прямо сейчас вам нужно, чтобы ваш бывший увидел, что он теряет.
Итак, вы хотите, чтобы они увидели вас в лучшем свете. А жестокая правда в том, что навязчивость и отчаяние не возбуждают.
Это нормально — сходить с ума, сломаться и полностью потерять это. Но делайте это с друзьями, близкими или профессионалами, которые могут поддержать вас в это время.
Не делай этого со своим бывшим.
Они не могут помочь вам в это непростое время, и вы можете серьезно снизить свои шансы на воссоединение в будущем.
2) Не преследуйте их в ИнтернетеСамо собой разумеется, что вам также не следует преследовать их лично. Но в онлайн-мире очень заманчиво проверять людей.
Поверьте мне, когда я говорю, что это очень плохая идея. Это может питать негативные истории в вашей голове. Вы можете увидеть что-то, что вам не нравится.
Если вы видите, что ваш бывший выглядит счастливым или «развлекается», вы можете подумать, что ему хорошо без вас. Но не забывайте, что социальные сети — это только самые яркие моменты, и никто не делает селфи, на которых они плачут в одиночестве в постели.
Если вы потратите энергию на то, чтобы проверить их, вам будет еще труднее сосредоточиться на себе и укрепить собственную силу — силу, которая вам нужна, если вы хотите, чтобы ваш бывший снова полюбил вас.
3) Не выкладывайте в эфир свое грязное бельеМы все видели несколько отвратительных постов в социальных сетях, где люди выставляют на всеобщее обозрение грязное белье своих отношений.
Легко понять почему. В запале весь этот гнев или печаль могут быстро выплеснуться наружу.
Не публикуйте то, о чем потом будете жалеть. Не отправляйте пассивно-агрессивные сообщения своему бывшему с не такими загадочными обновлениями статуса или мемами.
Лучше всего не публиковать сообщения, когда вы очень эмоциональны. Это не лучшее время для пребывания в сети, когда наше психическое здоровье находится в худшем состоянии.
Вместо этого отвлеките себя какой-нибудь реальной деятельностью, например, встречайтесь с друзьями, смотрите фильмы для хорошего самочувствия или занимайтесь тем, что вам нравится.
Если вам нужно выговориться, обязательно сделайте это людям, которым вы доверяете. Не говорите о своем бывшем с людьми, которые являются его друзьями, так как все, что вы скажете, может легко вернуться к ним.
4) Не будь слишком настойчивымУ меня были расставания, которые действительно напоминали конец света, поэтому я знаю, что это легче сказать, чем сделать. Но после разрыва отношения между вами уже достаточно эмоциональны.
Не нагнетайте давление, увеличивая интенсивность, когда вам действительно нужно дать вещам остыть.
Это не значит подавлять свои совершенно естественные чувства (просто найдите для них более здоровый выход).
Это означает, что не нужно впадать в мелодрамы, которые могут только оттолкнуть их на этом деликатном этапе.
Например, написать им в 4 утра, чтобы сказать, что не можете жить без них.
5) Не засыпайте их сообщениямиНадеюсь, я подчеркнул необходимость некоторого пространства и дистанции после расставания, независимо от того, не поддерживаете ли вы никаких контактов или нет.
Если вы решите вступить в контакт, будьте кратки.
Если на ваш звонок не отвечают, больше не звоните. То, что они возвращаются к своему телефону и видят 36 пропущенных звонков от вас, не принесет вам никакой пользы.
Если они не отвечают на ваше сообщение, не отправляйте еще одно. Они сигнализируют вам, что не хотят говорить прямо сейчас, и вы должны уважать это. В противном случае вы оттолкнете их еще дальше.
Основные действия, когда вы хотите вернуть бывшего Подумайте, стоит ли вам снова быть вместеГоре может сделать с нами забавные вещи, а расставание, несомненно, является процессом скорби.
Нужно время, чтобы оплакать потерю чего-то значительного в нашей жизни. Прямо сейчас это горе может быть причиной вашего непреодолимого желания вернуть бывшего.
Вы хотите, чтобы они снова полюбили вас, потому что хотите, чтобы боль прекратилась.
Но реальность такова, что для многих людей вы настраиваете себя на еще большую душевную боль в будущем.
Если вы не сможете решить проблемы, которые привели к вашему разрыву, вы, вероятно, снова окажетесь здесь в будущем.
Иногда самый мудрый шаг, прежде чем пытаться вернуть бывшего, — это хорошенько подумать и спросить, стоит ли вам это делать.
Только вы знаете, стоит ли спасать отношения, но не позволяйте горю ослепить вас.
Побалуйте себя заботой о себеВозможно, вы не сможете перестать думать о бывшем, но сейчас вы должны быть для себя самым главным приоритетом.
Берегите себя. Убедитесь, что вы хорошо питаетесь, хорошо спите, регулярно занимаетесь спортом и проводите время с семьей и друзьями.
Это необходимо для того, чтобы вы оставались эмоционально здоровыми.
Если вы не заботитесь о себе, то, скорее всего, вы не будете в правильном настроении, чтобы вернуться к своему бывшему.
Практикуйте принятиеПринимать то, что уже есть в жизни, несомненно, трудно. Но чем лучше вы в этом разбираетесь, тем легче обрести покой при любом исходе.
Другими словами, даже если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, вы также должны признать, что он/она точно не вернется.
Вместо этого сосредоточьтесь на принятии того, как обстоят дела в каждый момент времени.
Это означает принимать то, что вы чувствуете, даже когда вам плохо, грустно или сердито. А также принять те чувства, которые до сих пор не покидают вашего бывшего.
Чем больше мы пытаемся сопротивляться настоящему моменту, тем больше страданий мы часто причиняем.
Постарайтесь практиковать отношение «что бы ни случилось, все к лучшему».
Если ваш бывший снова влюбится в вас и вы наладите отношения, отлично. Но если все идет не так, как вы надеетесь, признайте, что это, вероятно, к лучшему в долгосрочной перспективе.
Вы не можете заставить людей любить вас, и вы заслуживаете того, чтобы быть с тем, кто охотно предлагает свое сердце.
Никогда не знаешь, что ждет в жизни за углом. Лучшее, что мы все можем сделать, это приветствовать это с принятием и знать, что несмотря ни на что, с нами все будет в порядке.
В заключение: как заставить бывшего полюбить вас снова
Какой бы ни была ваша уникальная ситуация, я надеюсь, что эта статья дала вам много пищи для размышлений, когда дело доходит до того, как заставить бывшего полюбить вас снова.
Если вы действительно хотите вернуть бывшего, вам понадобится небольшая помощь. И лучше всего обратиться к Брэду Браунингу (о котором я упоминал ранее).
Каким бы неприятным ни было расставание, какими бы обидными ни были ссоры, он разработал пару уникальных приемов, чтобы не только вернуть бывшего, но и сохранить его навсегда.
Итак, если вы устали скучать по своим бывшим и хотите начать с ними все заново, я настоятельно рекомендую ознакомиться с его невероятным советом.
Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.
Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
Как заставить бывшего снова влюбиться в вас с помощью психологии
Что, если бы существовало волшебное зелье или заклинание, которое могло бы помочь вам вернуться к бывшему?
Кажется, что-то из фильма, да? Ну, а что, если я скажу вам, что это не так уж неправдоподобно?
Послушайте, у всех нас в жизни бывают моменты, когда что-то идет не по плану. Именно в это время что-то маленькое и, казалось бы, неважное становится причиной разрыва отношений.
Если вы читаете эту статью, то я предполагаю, что вы спрашиваете себя: как я могу заставить своего бывшего снова влюбиться в меня?
Не тратьте впустую ни минуты, хандря и беспокоясь о своем разрыве. Вместо этого используйте это как опыт обучения и действуйте!
В этой статье вы узнаете, как именно с помощью психологии заставить бывшего влюбиться в вас снова.
Давайте сразу к делу:
1) Отдохните немного
Перво-наперво: после расставания чрезвычайно важно, чтобы вы какое-то время разлучались со своим бывшим. Это касается как неприятных, так и дружеских расставаний.
Вам обоим нужно время, чтобы пережить разрыв.
Вам нужно время, чтобы вылечиться, и время, чтобы снова собраться.
Самое главное, вам нужно время, чтобы соскучиться друг по другу.
Подумайте об этом: если вы не дадите своим бывшим некоторое пространство после расставания, как они получат шанс соскучиться по вам и понять, что не могут жить с вами?
Не забывайте сохранять позитив и оптимизм в это время. Не паникуйте и не поддавайтесь искушению позвонить своему бывшему и умолять его вернуться.
Вместо этого сосредоточьтесь на себе и на самосовершенствовании.
2) Спросите себя, почему вы расстались
Прежде чем начать думать о том, чтобы ваш бывший снова влюбился в вас, важно спросить себя, почему вы расстались. Почему они разлюбили вас?
Вам нужно быть честным с самим собой, оглянуться на отношения и подумать о том, что пошло не так.
Могли ли вы что-то сделать, чтобы спасти отношения?
Вот совет из книги Тины Фей «Как вернуть бывшего»:
«Возьмите дневник и запишите проблемы и поведенческие модели, которые проявились в ваших отношениях — не только в конце ваших отношений, но все то время, что вы были вместе. Это неудобно, но необходимо, если вы хотите двигаться вперед и снова начать отношения».
А теперь подумай о настоящем. Если вам удастся заставить бывшего снова влюбиться в вас, что улучшит отношения на этот раз? Что вы планируете сделать, чтобы заставить его работать?
Если вы избегали этих трудных вопросов, то у вас мало шансов вернуть их.
3) Будьте на 100% уверены, что это то, чего вы хотите
После расставания с кем-то легко впасть в одинокий припадок отчаяния. Это случилось со мной не раз.
Вам кажется, что вы недостаточно хороши. Как будто ты проведешь остаток своей жизни в одиночестве.
Раньше я думал, что закончу «старой кошатницей» (хотя в этом нет ничего плохого.
Дело в том, что когда вы так себя чувствуете, может возникнуть соблазн вернуть бывшего по неправильным причинам.
Итак, спросите себя: вы хотите, чтобы они снова влюбились в вас, потому что вы любите их и хотите провести с ними всю жизнь, или вы хотите, чтобы они вернулись, чтобы не оставаться в одиночестве?
Если первое, то желаю удачи.
Но если последнее, то я призываю вас отказаться от вашего плана вернуть бывшего. Вы оба заслуживаете большего, чем быть с кем-то только потому, что боитесь одиночества.
Поверь мне, нужный человек найдется. А пока научитесь любить свою собственную компанию.
4) Наладьте свою жизнь вместе
Ваша жизнь является отражением вас и того, как вы относитесь к себе.
То, как вы заботитесь о себе, показывает другим, насколько вы важны. Если вы позволили себе уйти, пришло время изменить это.
Вы должны быть уверены, что хорошо питаетесь и достаточно спите. Вы также должны быть уверены, что заботитесь о своем психическом здоровье.
Не позволяй расставанию взять верх над тобой.
Так что давай, вылезай из этих пижам, надевай что-нибудь красивое, чисти зубы и волосы, выходи в мир и наслаждайся хорошими вещами в жизни.
5) Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо
И когда дело доходит до принятия всего, что может предложить жизнь, вам нужно делать что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший снова влюбился в вас, то вам нужно быть уверенным, что вы чувствуете себя как можно лучше о себе и о жизни.
Делай то, что делает тебя счастливым. Начните изучать свои интересы и увлечения.
Если ваш бывший расстался с вами из-за того, что разлюбил вас, возможно, это потому, что он больше не видел в вас человека, в которого влюбился.
Ваша задача — показать им, что они были неправы и что вы по-прежнему тот удивительный человек, в которого они влюбились.
6) Прогуляйтесь с друзьями и развлекитесь
Не забывайте, что ваши друзья и семья всегда рядом, когда они вам нужны.
Они здесь, чтобы подбодрить вас, когда у вас что-то не получается. Они также здесь, чтобы отпраздновать ваши успехи и помочь вам отпраздновать жизнь.
Чтобы ваш бывший снова влюбился в вас, вы должны быть уверены, что снова наслаждаетесь жизнью.
Если вы прятались в своем доме с момента расставания, пора это изменить.
Убедитесь, что вы весело проводите время с друзьями и наслаждаетесь обществом других людей. Поверьте мне, это заставит вас чувствовать себя хорошо, и ваш бывший это заметит.
7) Не притворяйся нуждающимся и отчаявшимся
Прочитай внимательно!
Никогда не изображайте из себя отчаянного и нуждающегося.
Это непривлекательно. На самом деле все наоборот – это непривлекательно и обязательно заставит другого человека убежать от вас.
Так что убедитесь, что вы никоим образом не давите на своего бывшего.
Я знаю, ты просто хочешь, чтобы они снова влюбились в тебя и жили долго и счастливо, но ты должен вести себя хладнокровно.
Дай бывшему место. Покажите им, что вы живете своей жизнью. Когда они будут готовы, они вернутся к вам.
8) Установите, что вы независимы
Если вы были в созависимых отношениях, легко понять, почему ничего не получилось.
Если вы хотите еще раз поговорить со своим бывшим, вам нужно показать ему, что вы независимы.
Вам не нужно, чтобы они что-то делали за вас, вы можете справиться сами. Вы тоже можете повеселиться в одиночестве.
Когда они увидят, как хорошо вы справляетесь с собой, они напомнят обо всех причинах, по которым они влюбились в вас в первую очередь.
9) Выглядеть потрясающе
Выглядеть потрясающе нужно не только бывшему, но и вам.
Когда ты выглядишь потрясающе, ты чувствуешь себя потрясающе. Подумайте о том, что вы чувствуете, когда вы одеты для вечеринки и идете по улице. Люди поворачиваются, чтобы посмотреть на вас. Ты чувствуешь себя ростом в десять футов, верно?
Хороший внешний вид повышает уверенность в себе, и, конечно же, ваш бывший обязательно это заметит.
10) Позаботьтесь о себе
Если вы задаетесь вопросом, как вернуть бывшего, вам нужно сначала спросить себя, как вы можете улучшить свою жизнь и сделать себя более привлекательным партнером.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший снова влюбился в вас, вам нужно стать лучшей версией себя.
И это больше, чем просто забота о том, что вы едите и как вы одеваетесь. Речь идет о работе над отношениями, которые у вас есть с самим собой.
Видите ли, очень часто наши отношения терпят неудачу, потому что у нас неправильное представление о любви и отношениях. Мы устанавливаем реалистичные ожидания для себя и наших партнеров.
Всему этому я научился у мудрого шамана Руды Янде.
В своем потрясающем бесплатном видео он предлагает практические решения для улучшения отношений в вашей жизни, начиная с отношений с самим собой.
Итак, если вы хотите убедиться, что ваш бывший снова влюбляется в вас и что на этот раз вы не попадете в ловушку созависимых или токсичных отношений, обязательно посмотрите его бесплатное видео.
11) Возьмите на себя ответственность, если вы допустили какие-либо ошибки
Да, извините может быть одним из самых трудных слов, чтобы сказать.
Поверь мне, признание своей неправоты требует много работы.
Но как только вы это сделаете, вы почувствуете, что с вашей спины свалился огромный груз, особенно когда дело касается важных вещей. А что может быть важнее этого?
Итак, если одна из причин, по которой ваш бывший разлюбил вас и ушел, связана с тем, что вы сделали или не сделали, вы должны признать это. Поставьте себя на их место, подумайте о том, что они чувствовали.
Возьмите на себя ответственность и извинитесь.
Покажите своему бывшему, что вы готовы, желаете и способны меняться и расти.
12) Покажите, насколько вы изменились
Продолжая предыдущий пункт, после того, как вы извинились, вам нужно показать им, что вы изменились.
Одно дело извиниться и сказать, что ты больше не совершишь ту же ошибку, и совсем другое — действительно это иметь в виду.
Им нужно знать, что вы изменились и что они снова могут вам доверять.
Вы должны дать им понять, что вы стали лучше и научились на своих ошибках. Что вы готовы вывести ваши отношения на новый уровень.
Например, если ваш бывший расстался с вами, потому что вы были незрелыми и не были готовы к обязательствам, вам нужно показать им, что вы готовы к обязательствам сейчас и что вы способны на реальные и искренние изменения в вашей жизни.
13) Не зацикливайтесь на прошлом
После того, как вы обсудили прошлое и извинились друг перед другом, вам нужно оставить прошлое в прошлом.
Не вспоминайте о прошлом каждый раз, когда разговариваете с бывшим, особенно о плохих сторонах.
Вы хотите, чтобы ваш бывший думал о будущем и новом начале с вами, вы не хотите, чтобы он думал обо всем, что было не так в ваших отношениях раньше.
Больше никаких споров о том, кто что сделал и по чьей вине что-то было, никакого чувства вины. Со всем этим разобрались, теперь пора двигаться дальше.
Суть в том, что вам нужен чистый лист, если вы хотите, чтобы они снова влюбились в вас.
14) Проведите время вместе как друзья
Прежде чем вы сможете снова быть вместе, вам сначала нужно провести некоторое время вместе, не ссорясь и не крича.
Вам нужно забыть о неприятностях расставания и снова научиться наслаждаться обществом друг друга.
Не торопите события. Позвольте событиям развиваться естественным образом в своем собственном темпе.
Сначала пообщайтесь как друзья.
Проведите время вместе. Веселиться вместе. Смех.
Сделай это, и я гарантирую тебе, что твой бывший снова влюбится в тебя.
15) Будь тем человеком, в которого они влюбились
Отношения разваливаются по разным причинам:
- Плохие коммуникативные навыки, приводящие к постоянным спорам
- Разные жизненные цели и общая несовместимость
- Измена
- Неудачное время
- Разлюбить
Но почему люди разлюбили?
Это может быть связано с другими причинами, указанными выше. Это также может быть связано с тем, что они устают друг от друга, принимают друг друга как должное или потому, что другой человек сильно изменился.
Может быть, всего понемногу.
Но не теряйте надежды. Если ваш бывший влюблялся в вас однажды, он может влюбиться в вас снова.
Вам просто нужно показать им, что вы все тот же человек, в которого они влюблялись раньше, что этот человек не ушел.
16) Напомните своему бывшему, какой вы замечательный
Теперь мы все знаем, каким удивительным может быть начало отношений.
Вы увлечены друг другом и любите друг друга во всем.
К сожалению, это не может длиться вечно. Магия новизны проходит через некоторое время.
Но это не значит, что вы не можете любить и при этом хорошо проводить время вместе.
Вам просто нужно напомнить своему бывшему обо всех тех уникальных чертах и качествах, которыми вы обладаете.
Будь вы добрым, нежным, диким, предприимчивым, веселым или общительным, вам нужно, чтобы ваш бывший помнил, какой вы замечательный.
Итак, когда вы встретитесь за чашечкой кофе, чтобы наверстать упущенное, или столкнетесь друг с другом на вечеринке, будьте очаровательны, и они снова потянутся к вам.
17) Вспомните хорошие времена
Разговор о веселых моментах, которые у вас были, может быть отличным способом напомнить бывшему о хороших временах, которые вы разделяли, и о том, как сильно вы двое заботились друг о друге, когда были вместе.
Это также может быть отличным способом показать им, что вы по-прежнему заинтересованы в отношениях с ними.