Как забыть девушку которую любишь: Как забыть девушку после расставания, которую сильно любишь?

Содержание

Как забыть девушку, которую любишь?

Любовь является самым важным чувством в нашей жизни. Она помогает человеку жить и идти вперед, вдохновляет его на новые свершения. Именно поэтому мы так тяжело переживаем расставание или разрыв с любимым человеком. Быстро справиться с любовными чувствами не получается, и это нормально. Тем, кто ищет, как забыть девушку, которую любишь, обязательно потребуется время, чтобы чувства немного остыли.

Советы психолога, как забыть любимую девушку

Расставание может быть вызвано различными причинами. Наилучшим вариантом является тот, когда парень и девушка расстаются по обоюдному согласию. Однако нередко инициатором разрыва является один из партнеров. Если от парня ушла любимая, он может задуматься над тем, как быстро забыть девушку и избежать любовных мучений. Однако такой подход не верен. Любовью необходимо переболеть. Не стоит спешить избавиться от нее. Даже невзаимная любовь может быть хорошим стимулом к жизненным изменениям.

Не воспринимайте разрыв, как трагедию, а постарайтесь ощутить всю энергию чувства и направить его в созидающее русло. В психологии такое перенаправление энергии называют сублимацией. Кто-то в этот период начинает писать стихи, повести, а кто-то принимается за ремонт, покупает себе новую машину, меняет работу. Не важно, что вы будете делать, главное, чтобы воплощать энергию любовного чувства в полезное дело и получать от этого удовольствие. Многие дела, которые раньше не хотелось делать, в этот период могут пойти на одном дыхании.

Есть еще и другие способы, как забыть бывшую девушку, которую любишь:

Не оставайтесь без дела. Любовные чувства, не найдя выхода, будут мучить и тревожить. Следует занимать свое время и мысли, что поможет переносить акцент с чувств на деятельность и будет содействовать их притуплению.
Сразу после разрыва дайте волю печали, разрешите себе потосковать и погоревать. Поделитесь печалью с другом, посидите перед телевизором, закажите пиццу. Делайте все, что хотите, печальтесь и переживайте, но только несколько дней. После этого скажите себе, что вы оплакали любовь, и теперь она спокойно может уходить. Все предстоящие дни начинайте заполнять планами и делами.
Избавление от напоминаний. Важным моментом в вопросе, как забыть девушку, которую очень сильно любишь, является удаление всех напоминаний о ней. Уберите из виду все ее фотографии, удалите переписку, постарайтесь не встречаться. Это поможет не подкармливать воспоминания, и они начнут терять свою силу.

Не избегайте общения с другими девушками. Конечно, не стоит искать другую девушку только с той целью, чтобы насолить бывшей. Девушка должна вас интересовать сама по себе, а не являться средством для достижения каких-то целей.
Простите и поблагодарите ее за то время, когда вы были вместе. Благодарность и прощение можно сначала сформулировать на бумаге, а затем написать девушке или сказать об этом при встрече.
Займитесь спортом. Утренние пробежки, зарядка и тренажерный зал не только отвлекут внимание и снизят эмоциональный накал, но и увеличат шансы на встречу с новой любовью.
Постройте планы на будущее, найдите смысл жизни без бывшей девушки . Человек должен уметь быть счастливым в одиночестве, потому что только в таком случае он сможет сделать счастливым другого.
Развивайтесь. Когда человек живет сам, у него есть масса возможностей для развития. Поэтому порадуйтесь одиночеству и придумайте способы для своего духовного или интеллектуального роста.

Если парень расстался с девушкой и думает, как ее забыть, он должен помнить, что быстро забыть любимого человека бывает очень сложно. Но это и не надо. Стоит постараться обдумать сложившуюся ситуацию, проанализировать ее, найти положительные моменты и продолжать жить, радуясь каждому дню.

Как забыть девушку, которую любишь: 7 правил

Не думать о той девушке, которую очень любишь и не представляешь существования без нее, практически невозможно. Но в жизни бывают такие случаи, когда человек хочет забыть о чувствах и воспоминаниях о ком-то. Обычно это начинает происходить тогда, когда человек теряет взаимность или вовсе ее не встречает. Но все же стоит зарядиться оптимизмом и поверить в то, что справиться с разрывом в отношениях, безусловно можно, пускай хоть и это достаточно сложный этап в жизни. Семь ниже представленных правил помогут освободить свое сердце и узнать как быстро забыть любимую девушку.

Первое правило. Исключение девушки из своей жизни.

Необходимо постараться не говорить с девушкой и по возможности избегать всяческих встреч, хотя бы на первое время после расставания.

Второе правило. Порвать все связи и сжечь воспоминания.

Как говориться, любая связь способствует общению. Именно эта тонкая нить и соединяет парня с девушкой, которую он любит. Так что для того чтобы забыть о бывшей, необходимо удалить девушку из друзей во всех социальных сетях таких как: вконтакте, фейсбуке и одноклассниках и во всех иных способах для связи, также не забыть и про номер мобильного из записной книжки в телефоне.

Даже когда парень не видит девушку, ему все равно продолжают напоминать о прошлом все те вещи, фотографии, подарки, которые были подарены ею. От них следует как можно поскорее избавиться, а лучшим вариантом будет сжечь их, тем самым не оставлять и не хранить памяти о бывшей, ни в комнате, а самое главное в соей жизни.

Третье правило. Сделать что-либо новое и найти другую девушку.

Чтобы жизнь не была похожа на замкнутый круг, крайне необходимо попробовать что-то новое, то чего человек раньше никогда не делал. Ведь если абсолютно ничего не менять, то воспоминания о прошлом с любимой, будут одолевать все чаще.

Также самым лучшим ответом на вопрос, как забыть девушку, будет безусловно, начать встречаться с новой. Разрыв — это ни в коем случае ни конец света, а продолжение новой жизни, встречи с другими прекрасными девушками. Кто знает вполне возможно, что обстоятельства могут сложиться так, что парень познакомиться с девушкой, которая будет намного лучше предыдущей и именно в таких случаях воспоминания быстро начинают исчезать. Благоприятно сказываются также эмоции и впечатления с новой девушкой, они позволяют сместить бывшую девушку на второй план и довольствоваться жизнью.

Итак, когда стоит вопрос о том, как забыть девушку которую любишь, со стороны родителей или же близких следует ответ: необходимо довериться времени, ведь именно оно все лечит! Такого рода способ вряд ли можно назвать быстрым, в решении возникшей проблемы, но он действительно работает. Даже если полного излечения и не происходит, то чувства точно начинают притупляться.

Четвертое правило. Занятие новым видом спорта и сосредоточиться на деле.

Когда человек займется новым видом спорта, он сразу убьет двух зайцев. Во- первых — это интересное занятие, полезно для здоровья и без приковывающих взглядов девушек на фигуре парня не обойдется, а также в своем роде сладкая месть, ведь бывшая увидит что она потеряла. А во-вторых это поспособствует быстрому забыванию девушки.

Если человек работает, то необходимо работать усердно и как можно больше. Если учиться — то постараться делать это хорошо. Нужно сосредоточить все внимание именно на этом, а не тратить время на тех, кто не сможет или не хочет отвечать взаимностью на искреннюю любовь, которую желает дать человек.

Пятое правило. Путешествовать.

Когда практически каждый уголок в городе напоминает человеку о бывшей, которую он любит и хочет поскорее забыть, необходимо побывать в новом месте. Прошлое забудется и останется в прошлом, а у парня останутся свежие впечатления, которые не пустят в его мысли воспоминания о прошедшем.

Шестое правило. Позвонить друзьям.

Друзья как известно всегда помогут, так почему же им тогда не позвонить. Следует наслаждаться общением и не оставаться в гордом одиночестве. Также можно познакомиться с новыми друзьями и наслаждаться жизнью, без привязанности к прошлому, вместо того, чтобы продолжать отлеживать бока в постели и думать всю ночь о том, как же забыть бывшую девушку. В один прекрасный день, человек возможно поймет, что он очень много времени потратил впустую, пытаясь забыть ее, вместо того, чтобы веселиться с друзьями и не вспоминать о ней,

Седьмое правило. Смотреть вперед.

Парню обязательно следует осознать совершенные ошибки и признать то, что ему уже не быть вместе с желаемой девушкой. Все станет бесполезным, если человек будет продолжать надеится на взаимные чувства с тем же человеком с которым порвал отношения. Нужно начать абсолютно новую главу в своей жизни и понять следующее, что каждый заслуживает того, чтобы рядом с ним была девушка, которая ответит искренней и взаимной любовью, а об бывшей стоит забыть и не пускать в свои мысли, так как она этого совершенно не стоит.

Вытеснить предыдущую любовь можно радикальным методом. Большинство парней концентрируются на достоинствах новой девушки. На ряду с этим у девушки, которую человек хочет забыть, безусловно найдутся недостатки, которых нет у новой. Именно поэтому, после того как парень начнет забывать о своей предыдущей девушке, она начнет проявлять повышенное внимание к парню, которого бросила. Такого рода феномен замечен на практике.

В данной статье приведены основные и достаточно эффективные правила, позволяющие быстро и просто научиться тому, как забыть девушку, которую любишь и безусловно избавиться от душевных страданий и безответных чувств.

Как забыть любимую девушку

Содержание статьи

1 Шаг №1. Разорвать связь
2 Шаг №2. Удалить контакты
3 Шаг №3. Избавиться от воспоминаний
4 Шаг № 4. Общайтесь с друзьями
5 Шаг № 5. Найдите хобби
6 Шаг № 6. Сосредоточьтесь на главном
7 Шаг № 7. Отправьтесь в путешествие
8 Шаг № 8. Докопайтесь до сути

9 Шаг №9. Связь с противоположным полом
10 Шаг №10. Начать новую жизнь
11 Видео: как забыть прошлые любовные отношения

Они строили планы на будущее с любимой девушкой, и теперь вы ломаете голову, как ее забыть? Хотите набрать номер и рассказать об интересных событиях? Ты ушел от нее, или она ушла, не важно, разлука случилась, значит пора двигаться дальше. Легче сказать, чем сделать? А ты попробуй! Начнем с основных моментов и пошагово разберем дальнейшие действия.

Шаг №1. Разорвать связь

Теперь не нужно бередить старые раны, особенно если ненароком увидишь даму сердца с другим. Отойдите назад, представьте, что вы никогда ее не любили, это было долгое помрачение вашего разума. Накрутите эти мысли так, чтобы они прочно засели у вас в голове. Постарайтесь не приходить в общую компанию, возможно, девушка продолжает общаться с парнями, не стоит смотреть на ее веселое лицо. Если вы часто пересекаетесь на работе, возьмите 3-5 дней свободного времени, чтобы собраться с мыслями.

Шаг №2. Снять контакты

Исключите все возможные варианты связи. Она на быстром наборе? Еда на вынос! Вы регулярно посещаете профиль девушки в Одноклассниках, Фейсбуке и ВКонтакте? Удалить из друзей и добавить в черный список.

В соцсетях есть функция «удалить свой профиль», можно это сделать, потом восстановить. Если возможно, смените SIM-карту и отправьте новый номер своим друзьям. Это не обязательно для того, чтобы избавиться от возможных назойливых звонков, такой ход стоит сделать для своего спокойствия. Вы не будете постоянно проверять телефон на наличие сообщений или пропущенных звонков, поэтому избавитесь от состояния ожидания.

Если девушка начинает интересоваться вами через своих друзей или слать незамысловатые приветствия, не ведитесь на уловки. Дамам нравится, когда о них думают бывшие парни. Она не сможет уснуть, если узнает, что вы ее забыли. Это к лучшему, вы мужчина, имейте гордость и чувство собственного достоинства. Девушку можно отметить на фото или отправить сообщения, а потом сразу написать «Ой, это не для вас!», не идти на поводу.

Она захочет держать вас рядом в качестве трофея. Как только вы приблизитесь, дама отступит назад.

Шаг №3. Избавьтесь от воспоминаний

Этот этап заключается в уничтожении «улик». Отправьте ей футболки, косметику, банные принадлежности в мусорку, избавьтесь от вещей, в которых заключены воспоминания. Сменить постельное белье, снять рамки с тумбочки, почистить компьютер.

Удалить фото на телефоне, жаль, но нужно. Создайте образ холостяка, теперь квартира должна напоминать чисто мужскую «берлогу» без женских безделушек. Заметьте все треки в социальных сетях, удалите присутствующие на них альбомы и аватарки. Не ставьте грустные статусы.

Шаг №4. Общайтесь с друзьями

Друзья давно в стриптиз-баре? Отличная идея, примите приглашение! Старайтесь подолгу не оставаться в одиночестве, заводите новые знакомства, общайтесь со школьными друзьями, которых давно не видели. Заряжайте позитивом людей. Желательно поддерживать контакт с малознакомыми людьми, так у вас не возникнет соблазна регулярно обсуждать прошлые отношения.

Когда мужчина начинает встречаться с девушкой, он забывает о друзьях и редко с ними общается. В этой ситуации будьте тактичны и обзвоните старых приятелей, пригласите их повеселиться. Не пейте алкоголь в больших количествах, это только усугубит ситуацию, эмоции вырвутся наружу в самый неподходящий момент. Выбирайте боулинг, бильярд, ходите в кино, развлекайтесь, находитесь в движении. Придя домой, ты должен упасть с ног, чтобы не было мыслей, о которых нужно думать.

Шаг №5. Найдите хобби

Делай то, чего раньше не делал. Избавьтесь от рутины, постепенно вернитесь к нормальной жизни. Ходите в спортзал, накачивайте мышцы, тогда вы будете соблазнять им прекрасных дам. Ваша спортивная форма заставит бывшего пускать слюни и кусать локти, месть сладка, не так ли?

Покатайтесь на картах или квадроциклах, запишитесь в мотошколу и откройте категорию А. Узнайте об экстремальных видах спорта в вашем городе, позвоните друзьям и предложите прыгнуть с парашютом. Адреналин вышибает из головы дурные мысли. Есть более спокойные занятия, сходите на курсы фотографов или начните чинить машину в гараже.

Если любишь готовить, приготовь вкусный ужин, пригласи родных и друзей. Включите интересный фильм, поиграйте в видеоигры или карты. Возьмите за правило в выходные выбираться на природу. Летом можно поехать на реку, озеро, море. Зимой — лыжи, коньки, сноуборд. Найдите хобби, оно должно занимать все ваше свободное время.

Шаг №6. Сосредоточьтесь на главном

Как ни странно, но человек способен достичь небывалых высот, находясь в стрессовой ситуации. Рабочие должны более усердно выполнять поручения, выкладываться на 100%. Конечно, нельзя забывать, что больше всего в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Соблюдайте меру, находите отдушину в повседневных вещах. Постоянная занятость не оставит сил думать о девушке.

Учиться в институте? Погрузитесь в свои исследования. Это сложно, но курсовые и дипломные сами не напишут. Подтягивайте оценки и посещаемость, не пропускайте пары, ориентируйтесь на будущую специальность. Сближайтесь с преподавателями, они вполне адекватные люди, с которыми можно поговорить.

Шаг №7. Отправляйтесь в путешествие

Вы когда-нибудь мечтали пить чешское пиво? Езжайте в Прагу! Когда нет возможности, не стоит брать дорогой билет, вполне подойдут трехдневные туры. Если вы бродите по узким улочкам и считаете достопримечательности не подходящими, отправляйтесь к морю. Позагорайте несколько дней, поваляйтесь у бассейна и насладитесь программой «все включено». Мужчины с ограниченными возможностями будут размещены в палатках с друзьями. Пожарить шашлыки на природе, посидеть у костра и выпить бутылочку пива.

В вашем городе все напоминает о бывшей возлюбленной? Не заставляйте себя. Увидеть интересные места, не обязательно тратить все сбережения, у вас получится бюджетный отдых. Делайте больше снимков и сетевых фото на фоне красивых гор или песчаного пляжа. Улыбайтесь шире и не забывайте — после черной полосы идет белая!

Шаг №8. Докопаемся до сути

Отвлеклись, избавились от актуальных воспоминаний, сосредоточились на работе/учебе, посетили новые города? Отлично, пора переходить к делу. Хватит шлепать того, кого любишь. Приходите к осознанию того, что вы вполне можете быть счастливы. Не нужно заставлять ее запоминать свой запах, голос или забавные моменты, избавляйтесь от всего. Как сказал один писатель, «Все могут жить друг без друга, не ныть!».

Осознайте, что происходит, вы больше не вместе. Если она встретит мужчину, не расстраивайтесь, это к лучшему означает, что вы пытаетесь ее забыть. Не за горами ждёт чистая страница новой жизни. Красивые и заботливые девушки никуда не делись, скоро вы сами в этом убедитесь.

Шаг №9. Общайтесь с противоположным полом

Обратите внимание на даму, которая раньше проявляла к вам симпатию. Начните разговор, пригласите прогуляться или поужинать. Общайтесь, находите положительные качества в ее характере. Не обсуждайте с девушками прошлые отношения, во-первых, это только испортит свидание, а во-вторых, вы будете выглядеть жалким сплетником.

Вы можете зайти на форум знакомств и пообщаться виртуально. Всемирная паутина предлагает массу возможностей, а электронная почта делает общение откровенным. Попросите друга или знакомого, у которого есть девушка, привести девушку. Устройте свидание вчетвером, сходите в пиццерию или в кино. Общение не обязывает к новым любовным приключениям, но пора вновь проявить себя в роли мужчины-завоевателя. На бывшей девушке клин не шел вместе, отпустил мысли о ней. Думать или грустить не возбраняется, но не стоит делать это круглые сутки.

Шаг №10. Начать новую жизнь

Пора двигаться дальше, нельзя рушить жизнь из-за одного молодого человека. Проходит время, она больше не думает о тебе, да и ты того не стоишь. Прощайся с прошлым, не топчись на месте. Если вас и дальше будут грузить грустные воспоминания, ничего светлого можно не ждать. Помните, нытики и флегматики не нужны, люди предпочитают общаться с теми, кто заражает энергией. Стань позитивным!

Нужно сменить квартиру или перейти на новую работу? Сделайте это, если перемены заставят вас хорошо спать. Ставьте новые и большие цели, стремитесь к ним, обогащайтесь духовно, развивайтесь материально. Начать копить на новую машину, страстное желание заставляет человека двигаться вперед. Вы будете сосредоточены, в результате чего мысли о красивой машине постепенно вытеснят грусть и сожаление по бывшей девушке.

Не можете забыть любимую? Разорвите контакт, удалите его из друзей в социальных сетях, не посещайте общие компании. Выкинь вещи любовника в мусорку, смени номер телефона. Зовите друзей и занимайтесь общим делом, отправляйтесь на природу или играйте в боулинг. Сосредоточьтесь на работе, отдайте ей все свои силы. Найдите хобби или отправляйтесь в путешествие, сделайте много фотографий. Приходи к осознанию того, что вы не вместе, знакомься с приятными дамами и помни — сахар на дне, нужно уметь бороться!

Видео: как забыть прошлые любовные отношения

Как забыть бывшую девушку: нужно 6 шагов 🆙

You stai chiedendo как забыть бывшую которая бросила тебя, или как забыть девушку в которую ты влюблен, но с которой не хочешь быть ты?

Если вы задаете себе эти вопросы, я знаю, как вы себя чувствуете… история любви, которая закончилась, или разочарование от безответной любви — две величайшие боли, с которыми можно столкнуться в жизни.

Забыть человека и жить дальше без него кажется невыполнимой задачей, особенно если значение, которое он приобрел для нас, было очень велико. Говорю это, потому что испытал это на своей шкуре, и не раз…

В этой статье я хочу объяснить вам как забыть девушку , вытереть слезы и начать жизнь заново. В частности, я выделил 6 ключевых шагов, которые при скрупулезном следовании помогут вам преодолеть боль в кратчайшие сроки.

Мы почти готовы начать, но сначала я хочу задать вам вопрос. ..

Почему вы хотите забыть бывшего? Может быть, вы думаете, что у вас больше нет надежды на отвоевание?

Вы скоро узнаете, как это сделать…

Как забыть бывшего

Наконец-то мы готовы проанализировать шаги, необходимые для того, чтобы забыть бывшего. Держись крепче.

1. Примите конец своей истории

Первый шаг к тому, чтобы забыть бывшего, — это принять конец ваших отношений.

Когда вы обнаружите, что вернуть ее невозможно или что это неправильно, вам нужно полностью принять мысль, что вы двое вы никогда больше не будете вместе .

Речь идет о принятии добровольного решения, не реагируя на то, что она ушла от тебя: ты должен решить, что все кончено . Вы мужчина, и вы можете это сделать: вы выбираете решительно идти вперед, больше не анализируя его поведение. Полностью отвяжись от нее и иди своей дорогой!

То, через что вы проходите, — это большие перемены, которые могут быть как положительными, так и отрицательными, в зависимости от вашего отношения к жизни. Ты хозяин своей жизни . Не бойтесь неизвестного.

Нарушение сложившегося баланса всегда пугает, но чаще всего представляет собой возможность вырасти , а позже обрести еще более зрелый и счастливый баланс. Слово тем, кто уже был там!

Пройдите тест ниже, чтобы узнать, как вы справляетесь с разочарованием в любви:

2. Проработайте боль

В этот момент правильно дать себе время оплакать потерю, почувствовать пустоту, которую она оставила в вашей жизни, и прожить боль в полной мере.

Как я объясняю в своей книге, действительно необходимо принимать негативные мысли и эмоции, возникающие внутри нас, а не пытаться убежать от них. Если мы будем заняты или попытаемся отвлечься от боли любой ценой, у нас останется глубокая психологическая рана, все еще открытая и кровоточащая.

Вместо этого мы должны посвятить себя боли и научиться слушать ее и лечить ее, дезинфицировать рану, следить за тем, чтобы она понемногу заживала и больше не оставляла негативных последствий в нашей душе и в нашем сердце. Это единственный способ перестать страдать из-за любви и забыть любимую девушку.

Помните, что чем сильнее боль, тем больше уроков и возможностей для роста вы можете извлечь из нее.

3. Выполните уборку

Вы не можете надеяться забыть бывшую девушку, если все вокруг напоминает вам о ее присутствии. Фотографии, подарки, сувениры, предметы, принадлежащие другому человеку… все это они должны исчезнуть из поля зрения . Положите их в коробку и отправьте ему по почте или вынесите из своей комнаты.

Мобильные телефоны также разрушительно влияют на ваше настроение. Я убежден, что вы не раз в день проверяете его страницы в социальных сетях в поисках его новостей и перемещений или перечитываете свои старые разговоры в WhatsApp в муках ностальгии и грусти.

Вы должны прекратить это делать …

Скрыть, удалить или заблокировать его из всех социальных сетей и вашей адресной книги. Удалите старые сообщения или хотя бы заархивируйте их, чтобы больше не иметь к ним прямого доступа. Это нелегкий шаг, но вы будете рады, что сделали это.

Мне кажется излишним говорить это, но я все равно скажу: вы не должны этого видеть и слышать, никогда больше .

4. Начните путь роста

После того, как вас бросили или отвергли, вы почувствуете, как никогда раньше, мотивацию принять участие и улучшить себя и свою жизнь . Вы мужчина, у вас есть яйца, и для этого вы почувствуете огромную потребность доказать себе, а косвенно и тому человеку, который вас обидел, что вы можете стоить гораздо больше, чем вам сейчас кажется.

Ты можешь встать и превратить свою жизнь в шедевр. Вот почему я говорю вам, что настоящий момент — это великий ресурс для вас.

Если вы знаете, как направить вновь обретенную энергию и мотивацию на что-то конкретное путь личностного роста и совершенствование, вы увидите огромные результаты в своей жизни за очень короткое время.

Вы не представляете, сколько людей, которых я видел, менялись сразу после того, как их оставили; сделав то, что можно было бы рассматривать как позор, поворотным моментом в их жизни .

5. Попробуйте новые впечатления

Как забыть девушку?

Пробуй новое и знакомься с новыми людьми!

Используйте это время, чтобы сделать то, что вы, вероятно, упустили из виду в прошлый период, например, исследовать окружающий мир или с головой погрузиться в свои увлечения и интересы.

Все идет хорошо: записывайтесь на уроки танцев или фотографии, изучайте новый язык, записывайтесь в тренажерный зал, отправляйтесь в путешествие в одиночку или с друзьями.

Ты увидишь, что ты почувствуешь себя намного лучше , и вскоре вы сможете заполнить ту пустоту, которую она оставила внутри вас, особенно если вы также встретите новые группы интересных людей, которые обогатят вашу жизнь.

6. Встречайтесь с другими женщинами

Следующий и последний шаг, который позволит вам очень быстро забыть бывшую, — начать встречаться с другими представителями противоположного пола.

Окружение себя другими женщинами позволит вам ощутить то чувство изобилия, которое вам необходимо, чтобы затмить память о вашей бывшей . Это также поможет вам восстановить уверенность в себе, которую вы, возможно, частично потеряли после того, как закончились ваши последние отношения.

Но будь осторожен… Я не советую тебе сразу заводить новые отношения.

На данном этапе вы не готовы к еще одному роману — ваши чувства очень изменчивы, и, кроме того, вы еще не полностью восстановили свою независимость .

Вступая слишком быстро, вы можете обмануть новую девушку или, что еще хуже, ограничите свою способность самостоятельно преодолевать препятствия, которые жизнь ставит перед вами.

Мой совет: встречаться с несколькими женщинами, не заводя эксклюзивных отношений ни с одной из них . Вы сможете снова обручиться только тогда, когда вернетесь к хорошему самочувствию, даже когда вы одиноки.

Если вы хотите улучшить свои навыки соблазнения, у меня для вас хорошие новости.

Умение обращаться с девушками не является прерогативой немногих счастливчиков, рожденных с таким даром. Наоборот, это навык, которому, как и всему в жизни, вполне можно научиться путем изучения и практики.

Особые случаи

Теперь рассмотрим некоторые частные ситуации. Если вы окажетесь в одном из этих случаев, вспомните все, что вы прочитали до сих пор, и объедините это с соображениями, которые я собираюсь высказать.

Через год я не могу забыть это

Даже через год нормально продолжать думать о бывшей девушке. Это все-таки человек, в которого вы вложили много своей умственной и эмоциональной энергии, своего внимания и своего времени. Все это не исчезнет вдруг в воздухе, и вы не сможете разрушить мысли, направленные в ее сторону .

Однако, если вы все еще больны к концу вашей истории, и она представляет вашу первую мысль, когда вы просыпаетесь, и вашу последнюю мысль перед сном, вы, вероятно, совершили. одна из этих ошибок :

Вы продолжали слышать ее после разрыва, возможно, даже иногда снова виделись, и какое-то время у вас не было сил четко дистанцироваться.
Вы недостаточно сосредоточены на достижении прогресса и привлечении новых стимулов в свою жизнь.

В этом случае мой совет — начать с нуля с правильным настроем. Притвориться, что ваша история закончилась вчера, перечитать статью еще раз и начать свое путешествие?

Как забыть бывшего, который тебе изменил или заставил страдать

Как забыть бывшего, который заставил тебя страдать?

Прости ее .

Прости ее за то, что она сделала, и прости себя за то, что не заставил себя уважать. Теперь все кончено. Вы должны сбросить все тяжести, которые удерживают вас на земле, и начать свою жизнь. Это станет возможным, если вы искренне простите свою бывшую за то, что она сделала с вами.

Вы можете написать ей последнее письмо, когда будете готовы, или сказать ей, встретив ее случайно: «Я прощаю тебя за то, что ты сделала, я больше не держу на тебя зла».

Вам даже не нужно говорить с ней об этом, так как ключевой шаг — признать перед собой, что вы ее простили.