Как заставить студента учиться: В МГУ придумали способ заставить студента учиться в течение года

Содержание

В МГУ придумали способ заставить студента учиться в течение года

Как известно, студенты - народ особый. В течение семестра их под пушечным прицелом не заставишь учиться, зато с приходом сессии молодые люди пускаются на самые невероятные ухищрения. Впрочем, в некоторых вузах предусмотрительно ввели меры, призванные подвигнуть студента систематически работать на протяжении всего учебного года.

Как сообщает "Независимая газета", на одном из факультетов МГУ имени М.В. Ломоносова начала действовать программа расчета рейтинговой оценки знаний и успеваемости студентов. Суть ее сводится к тому, что итоговая оценка успеваемости за семестр по каждой дисциплине учитывает не только ответ в день экзамена, но и сумму рейтинговых баллов, полученных на всех контрольных работах и коллоквиумах в течение семестра и во время зачетной сессии. В конце семестра студенту могут дать возможность компенсировать часть "потерянных" баллов с помощью дополнительного задания.

Новая система оценки оставляет место для преподавательского поощрения. Так, например, преподаватель имеет право дать студенту надбавку "за отношение к учебе" (отсутствие пропусков, хорошее выполнение домашних заданий, активность на занятиях). Эта надбавка - в пределах 5% максимального семестрового балла. Система не исключает и "автоматы". Но отчеты о текущей успеваемости студентов идут в учебную часть факультета три раза в семестр. Если в каком-либо отчете студент имеет хотя бы по одной дисциплине рейтинговый балл, составляющий менее 40% от максимального, он считается "существенно отстающим". В этом случае может быть поставлен вопрос о дальнейшем обучении студента в вузе. Используя данное нововведение, отчислить нерадивых студентов станет намного проще. В то же время инициаторы считают, что эта мера поможет избежать упреков в необъективности оценивания студента преподавателем во время сессии.

Новая система оценки уже апробируется в разных университетах страны, в том числе и в регионах. Если новшество придется по вкусу, оно может быть введено повсеместно.

Как студентам учиться удаленно: 5 советов, чтобы всё получилось

Многие школьники и студенты сейчас занимаются онлайн: видеоконференции занятий, отправка заданий по электронной почте, чаты с преподавателями. Не всем это даётся легко, потому что формат непривычный. Наш блогер Алексей Егоров дал несколько советов студентам, которые были вынуждены перейти на дистанционное обучение.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

В связи с тяжёлой эпидемиологической обстановкой министерство науки и высшего образования дало университетам право перейти на дистанционный режим обучения и подготовки. Это типичная практика во всех странах мира, которая способствует уменьшению количества случаев заражения.

Гуманитарным университетам достаточно легко перейти на обучение с использованием дистанционных технологий, тогда как «техническим» тяжело обойтись без очных лабораторных работ. В большинстве случаев с целью сохранения качества учебного процесса логика учебных планов будет или уже изменена. Лабораторные, практики и подобные работы просто перенесут на конец семестра или на следующий семестр. Есть, конечно, и другие организационные сложности: программное обеспечение, изменение формата используемых материалов и так далее.

Сложности есть не только у университетов, как у организаций, но и у лично студентов. Большая часть сложностей базируется на ложных стереотипах. Как с ними справится?

Сложность № 1. Дистанционное образование — это не халява

К сожалению, дистанционное образование гораздо тяжелее для студента, нежели очное. Тяжело поддерживать мотивацию в отрыве от привычной учебной группы, в отсутствии зрительного контакта с преподавателем и дисциплинирующей атмосфере университета. Более того, занятия из дома создаёт ложное ощущение «простоты» происходящего, особенно, если попробовать присутствовать на них прямо из положения «лёжа».

Значит, любому студенту нужно приложить больше усилий для достижения эффективности учебного процесса, как бы преодолевать уютную домашнюю атмосферу.

Во-первых, советую соблюдать режим дня типичный для обычного очного обучения. Во-вторых, не советую (уж простите) заниматься дистанционно в домашней одежде: с одной стороны, вас видит преподаватель и одногруппники, а с другой — соблюдение стандартных ритуалов очного обучения вынуждает организм «настроится» на суть процесса, игнорируя форму. Так же не занимайтесь лёжа — сядьте за стол. В-третьих, не стоит прерывать занятия просмотром сериалов, фильмов или игрой в какие бы то ни было компьютерные игры.

Необходимо серьёзнее отнестись и к прослушиваемому материалу. Хорошая дисциплина — залог успешного дистанционного обучения даже больше, чем успешного очного обучения. Это подтверждают многие исследования, а значит дисциплину надо соблюдать.

Сложность № 2. Видеоматериал плохо оседает в памяти

На самом деле, возвращаясь к дисциплине, необходимо вести запись материала (особенно лекций), даже если вы не делаете этого в обычной, повседневной учёбе. Традиционное восприятие видеоматериала плотно связано с восприятием сериалов или фильма, которые в основном не требуют усилий для восприятия и понимания. Ведь от того, что формулы написаны не на презентации (или мелом на доске), а на видео, они не становятся понятнее.

Более того, переслушивание записанной лекции не поможет лучше её понять, как помогает пересмотр фильма, а вот конспект поможет. Ведите записи прямо во время лекции или семинара. Любой непонятный вопрос задавайте сразу же в чате, а только потом голосом. Это особенно важно потому, что есть сложность № 3.

Сложность № 3. Преподаватель не чувствует аудиторию

У многих из преподавателей наших университетов отсутствует опыт ведения дистанционных занятий. Значит, они совершенно не понимают, как поддерживать внимание аудитории в такой ситуации. Они не могут глазами увидеть реакцию, а значит им тяжело понять, что их материал не понимают. Дистанционка — это не просто онлайн курс.

Чтобы поддержать преподавателя и лучше понять материал — задавайте вопросы сразу же как они возникают. Причём, не бойтесь задавать их даже в большем количестве чем обычно, это позволит преподавателю оперативно скорректировать материал. Фиксируйте в чате ответы, если преподаватель не успевает их ввести туда сам.

В этом аспекте от вас, как от студента, буквально зависит пресловутое качество образовательного процесса. Задавайте вопросы по почте и после лекции или семинара. Без обратной связи процесс развалится.

Сложность № 4. Дистанционный формат требует самоподготовки

Даже если это не озвучено, самоподготовка необходимый элемент дистанционки. Многие материалы преподаватель не успеет вам рассказать, даже если очень захочет, а прийти на «допы» будет крайне сложно, особенно если вы уехали домой и у вас появилась разница в часовых поясах.

Не советую уезжать домой, если вы живёте дальше, чем в трёх часовых поясах со знаком плюс от университета. Например из Москвы в Барнаул. Вечерние пары будут заканчиваться для вас среди ночи.

Следите за своими пробелами в знаниях сами. Помните, что дистанционка сложнее, чем очное обучение, а значит, нужно прикладывать больше усилий для результата. Онлайн курсы, практика, где возможна, многократное повторение заданий — это необходимый элемент дистанционного обучения. Кстати, не забывайте поддерживать связь со своей группой.

Сложность № 5. Хочется гулять, а не учиться, или, наоборот, только учиться

Очевидно, что дистанционка экономит время. У вас появляется минимум два свободных часа в день, которые вы не тратите на дорогу до университета. Во многих университетах уменьшится количество пар, например за счёт отсутствия физкультуры. Хочется потратить его на прогулки или отдых.

Не стоит. Это расхолаживает и сразу падает дисциплина. Лучше попробуйте взять на изучение один из онлайн курсов, которые сейчас стали массово бесплатно доступны. Сосредоточьтесь на гуманитарных и программистских курсах, потому что в них выработаны эффективные системы проверки навыков.

Дистант — отличный способ подтянуть у себя те навыки, которые западают. Но и изучить что-то новое тоже вполне можно. Выбор очень широк, тем более, что сейчас курсы на русском языке хорошо представлены в интернете.

Но, не перегибайте. Не нужно брать на себя сразу десять онлайн курсов. У вас просто не хватит времени на обучение, вы провалите основные курсы, и не освоите онлайн. Один-два курса максимум. Выбирайте с умом!


Вывод очень простой — не расслабляйтесь. Не смотря на кажущееся огромное количество свободного времени среди учёбы, если расслабится, то в итоге станет только хуже. Текущий период — шанс для каждого конкретного студента получить уникальное конкурентное преимущество в будущем на рынке труда. Реальная возможность построить индивидуальную траекторию.

Пользуйтесь, но осторожно.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock (Mihail Fedorenko)

Почему я не могу начать учиться. Способы мотивации для студента или как заставить себя учиться. От чего появляется лень у студента

Человек учится всю свою жизнь. С первой секунды мы приступаем к занятиям по переворачиванию с боку на бок, хождению, произношению. Будучи малышами, делаем это с улыбкой на лице. В более сознательном возрасте, когда нас начинают заставлять читать книжки, писать, решать задачи, мы как можем, сопротивляемся, прогуливаем уроки и лекции. Как заставить себя учиться, когда мы уже выросли и стали ленивыми?

Зачем мы учимся?

А нужно ли нам учиться, может можно прожить и так? Нет, нельзя. Без знаний мы просто не сможем существовать. Ведь это лишь животным от природы дан такой набор инстинктов, который обеспечивает их всем. Бросьте маленького щенка в воду и он поплывет, человеку же нужно учиться плавать самому и не у каждого получается быстро приобрести этот навык. Все это обусловлено сложным физиологическим строением и продолжительностью жизни человека разумного.

Есть несколько видов знаний, которые нам необходимы:

  1. Природные или врожденные инстинкты. Они накапливаются с поколениями и откладываются на генетическом уровне:
  • Самосохранение - главный, порождающий собой личностные особенности поведения, такие как эгоизм, осторожность, жадность.
  • Продолжение рода.
  • Познание.
  1. Социальные - приобретенные в процессе взросления в определенном круге общения. Они дают нам представление о правилах поведения.
  2. Профессиональные, нужны для самореализации и возможности обеспечить себя всем необходимым для самосохранения.

Нет, прожить без обучения невозможно. Иначе мы не умели бы сейчас и самой малости, накопленной опытом: сохранить себе жизнь, вырастить потомство обучить его.

Что такое лень?

Что значить лень, есть ли она вообще? Да есть. Этим понятием мы называем наше состояние, когда не хотим что-то делать, предпринимать и ищем поводы для отказа. Считается, что она бывает двух видов: умственная и физическая.

  1. При умственной лени мы не хотим даже мыслить о том, как решить тот или иной вопрос.
  2. При физической мы думаем, рассуждаем, спорим, но ничего не делаем. Нам лень делать зарядку, хотя мы понимаем, что это наше здоровье. Нам неохота идти с ребенком на улицу, играть с ним, а мы ведь знаем, что это важный момент в воспитании.

На самом же деле, лень - это исключительно моральный показатель, иногда зависящий от возраста. Только мы сами делаем себя такими в силу слабости духа, нежелания. С возрастом же любой человек становится чуть ленивее, даже если в молодости был активным работником, спортсменом, учеником.

Но здесь опять встает вопрос о нежелании, ведь с возрастом чем ленивее человек, тем больше он болеет и менее интересен становится вообще окружающим. Пожилой человек, интересующийся, читающий, саморазвивающийся, да еще с накопленным жизненным опытом, даст фору любому молодому по интересности, если только захочет сам.

Как заставить себя учиться, если все лень?

Итак, учиться необходимо. Как же заставить себя сесть за книги, тетради, чертежи и схемы? Эти советы подойдут студентам или ученикам старших классов, уже повзрослевшим лентяям.

  • Главное начать. Остальное дело привычки.
  • Представить свое будущее без образования, как это будет выглядеть? Пока мы молоды, все двери открыты. Но пожилой человек без профессионального опыта становится ненужным.
  • Займитесь самовнушением. Поймите, что это все равно придется делать.
  • Найдите, с кого брать пример. Сыграйте на собственном самолюбии: «Неужели я не смогу так!»
  • Составьте график. Если вы выполнили его, поощрите себя чем-то приятным.
  • Тренируйте силу воли. Обливайтесь холодным душем, делайте зарядку.

Сначала будет тяжело, как в любом деле. Но результат оправдывает себя, скоро вы войдете в новый режим. Вам станет непонятно, как вы раньше жили по-другому.

Психологи могут немного помочь, дать некоторые советы по работе над собой.

  1. Мы любим, когда нас хвалят, похвалите себя сами: «Какой я буду молодец, когда сделаю это или это!»
  2. Как нужны хорошие врачи, учителя, инженеры нашему обществу. Подумайте о том, что можно провести жизнь с пользой только для себя, а можно с пользой для всех. Кто, если не вы, станет таким полезным человеком.
  3. У каждого своя мотивация. Кого-то подталкивает мысль о постоянном подшучивании: «Его призвание - водитель дивана!» - обида и задетое самолюбие. Утрите всем нос.
  4. Найдите место, где вам будет приятно читать и учить. Не обязательно, чтобы это был стол и стул. Подойдет все что угодно, парк, качели во дворе, подоконник, берег озера. Пусть вам будет комфортно.

Хорошо, если у вас получилось побороть свою лень. Но как быть, если необходимо объяснить важность этого кому-то другому, например, своему ребенку - упрямому и непослушному.

Почему дети не хотят учиться?

Казалось бы, интерес к познанию - естественный инстинкт, данный нам с рождения для того чтобы выжить. Почему малыши с искренней радостью относятся к новым умениям, а старшие дети бегут от учебников без оглядки? Ответов может быть несколько:

  1. Иногда причиной являются сами родители, как это ни странно, как ни тяжело это признать. Они балуют детей, делают все сами из наилучших побуждений. Не задумываются однако при этом, что отбивают необходимость учиться чему-то, ведь и так произойдет все самой собой. Пусть плохо, криво и косо, но зато сам. Да еще и хвалят при этом свое чадо.
  2. Неумение заинтересовать со стороны старших. Ребенок учится всему играя, играет учась чему-то. Это заведено даже у животных, именно поэтому все котята и щенята такие игривые. Они учатся жить. Скучное зазубривание отбивает всякую охоту.
  3. Случается, что взрослые, не задумываясь, обижают своих детей, не дают им шанса. Например, говорят: «Эх, какой же ты растяпа, ничего не умеешь, дай я сама!» И так каждый день. Он постепенно начинает верить в это, разочаровывается сам в себе и машет на все рукой.

Дети не рождаются ленивыми, они такими становятся. Задача родителей помочь им не стать такими.

Как заставить ребенка учиться?

На самом деле уговаривать себя проще, чем других, особенно если другим еще не так много лет, и они не понимают, чего от них хотят. Как внушить своему чаду, что учиться надо, да к тому же хорошо?

  • Начните с причин, почему он отказывается. Нет интереса к познанию вообще или может конфликт с одноклассниками, поэтому он не хочет ходить в школу.
  • Помогайте. Обучение в современной школе - массовое мероприятие. Ваше золото может быть индивидуальностью. И все недостатки такого образования компенсировать придется именно вам. Ведь родители - самые первые учителя.
  • Некоторые малыши не воспринимают родителей как учителей и ведут себя с ними расслабленно. Ему не хватает официальной обстановки, только и всего. В таком случае придется нанять репетитора, иногда дети с чужими людьми становятся покладистыми, стараются показать себя. Здесь нет ничего обидного для мам и пап. Хорошо, если так получится побороть его лень. А у вас будет лишняя минутка отдохнуть.

Пробуйте разные варианты. Избегайте конфликтов, ведь ребенку сейчас тяжело, он становится взрослым, учится быть ответственным, решать проблемы. Ему нужен хороший друг рядом в этот ответственный момент.

Надеемся, что вы ответили для себя на вопрос, как заставить себя учиться. Как дать себе достаточную мотивацию для продолжения обучения в школе или другом учебном заведении.

Видео про мотивацию

В этом видео Психолог Александра Морина расскажет, как полюбить школу или ВУЗ, как правильно себя мотивировать для обучения:

Четыре года назад на лекции по «Практической психологии» один из студентов задал мне вопрос «Как бороться с ленью?». Ответ на этот вопрос я решил опубликовать на своей странице ВКонтакте. После публикации на меня обрушился град писем на аналогичную тему. Вопрос «Как бороться с ленью» интересовал и медиков и физиков, и психологов и экономистов, и дизайнеров и программистов, и школьников, и студентов и аспирантов. С теми, у кого была возможность встретиться со мной лично, я работал в своем обычном режиме «очных консультаций». С теми же, кто жил далеко от Москвы, я переписывался по социальным сетям и электронной почте. Через полгода таких «переписок» накопилось около пятидесяти. У меня долго не было времени оформить накопившийся материал во что-то более-менее связное, но летом 2010 года, отдыхая на море, я решил не страдать от безделья, и благо мой ноутбук был со мной, выбрал десяток наиболее интересных писем и, предварительно согласовав отредактированный текст, опубликовал письма в Интернете. С тех пор на эту и другие темы мне написали около 2000 человек. Так и возник этот сайт, который разрастался за счет публикаций историй решения конкретных проблем.

Др. Рауф

Мой мозг отвергает зазубривание информации.

Сколько себя помню учиться никогда не любил но не в том плане в котором все не любят, а мне например было достаточно послушать урок по какому-то предмету и принять к сведению "для себя" просто как стороннюю информацию, признаюсь, иногда даже было интересно, но прилагать усилия к тому, чтобы впихивать в себя досконально все формулы и тексты (выполнять домашнюю работу) в силу своего менталитета я просто не мог, у меня это не получалось "технически", я честно и много пытался, но мой мозг "отвергал" любые попытки насильственного зубрения информации.

Каждый день я собираюсь на учебу, но не иду.

Здравствуйте Рауф. Помогите мне пожалуйста. Может поможете добрым советом или объясните ситуацию мою, если это возможно. Каждый день я собираюсь на учебу, но звенит будильник утром и я не иду(((. Учусь на переводчика на факультете иностранных языков, 5 курс. В сентябре и октябре я прошла практику. Но с ноября не появляюсь в институте. Я безумно не хочу туда идти, уже с конца 3 курса я стала понимать, что это не мое. Что же делать... я в растерянности.

______________________________________

______________________________________

Я ненавижу свою лень и неспособность концентрироваться!

Здравствуйте Рауф. У меня такая же проблема, как и у большинства студентов, хотя порой кажется что только у меня. Не могу заставить себя учиться. Я чувствую что учиться могу, постоянно себе это представляю, все планирую, но это остается только в моих мыслях. Когда дело доходит до уроков, появляется апатия, усталость, неотложные дела. Говорю себе вот еще 10 мин и все, точно сяду и буду делать, но 10 мин перетекают в 30, затем и в час, и так каждый день. Каждый день борьба с собой, не приносящая никаких результатов. Я ненавижу свою лень и неспособность концентрироваться на действительно важных вещах. Чем больше я себя заставляю, тем хуже, ситуация усугубляется с каждым днем.

______________________________________

Хочу бить себя за каждую минуту, проведенную в соцсетях!

Я учусь в 11 классе и в этом году мне сдавать экзамены. С начала года всё было хорошо - я с энтузиазмом готовила уроки, ходила к репетиторам. А потом (недели 3-4 назад) у меня появилось состояние апатии. Я постоянно сижу в интернете, хотя понимаю, что мне нужно сесть за уроки, что не успеваю, но всё равно сижу. Мне стыдно за саму себя перед мамой, перед учителями, я не хочу их подвести и себя тоже, но ничего не могу с этим поделать, я как будто привязана к компьютеру. Я уже без сил, не знаю что мне делать, не знаю, как бороться с ленью, хочу бить себя за каждую минуту, проведённую в соц.сетях.

______________________________________

У меня глобальная проблема (именно для меня). Я был отчислен с 3 курса мединститута. Теперь пришло время еще раз попытаться получить этот чертов диплом! Честно скажу сразу, ученик с меня не очень, я не могу побороть лень. Не то что я ленивый или глупый, но нахожу миллион занятий, пытаюсь делать то, что не столь важно, лишь бы не читать учебник! Пожалуйста обратите внимание на мое письмо и помогите мне побороть лень. Решается жизнь 21-го летнего подростка. SOS.

______________________________________

Никак не могу заставить себя делать все по мере поступления.

Моя проблема во многом схожа с проблемами тех людей, переписка с которыми опубликована на вашем сайте. Однако свою проблему мне решить так и не удалось. Я студент третьего курса, учусь на программиста. Сейчас уже заканчивается семестр, но в зачетке у меня все пару отметок, по экономике и английскому. Во всем остальном - полный провал. В течении семестра я практически ничего не делал, что связано с учебой. В данный момент нужно как-то мобилизовать все силы, чтобы на доп.сессии закрыть большинство предметов, иначе, полагаю, отчисление неизбежно. Но все усилия заставить себя готовиться, тщетны. Каждый семестр обещаю себе, что буду учиться, и каждый семестр думаю о том, что неплохо было бы изучить, что-нибудь дополнительно по специальности. Иногда даже начинаю учить, но через неделю благополучно об этом забываю. Подскажите пожалуйста, что мне делать. Заранее вам благодарен!

______________________________________

Как только начинается сессия, я впадаю в какой-то ступор.

Ситуацию которая сложилась у меня в жизни можно назвать заурядной, я не знаю как побороть лень. Я всегда считал что могу разобраться в себе, но я запутался, я не могу понять, почему так происходит и в чем причина. Я учусь на третьем курсе, и как только начинается сессия, то впадаю в какой-то ступор, доходит чуть ли не до депрессии, я не понимаю как другим удается сдавать сессию без напрягов, мне же тяжело сесть и выучить, тяжело разобраться в материале, как говориться смотрю в книгу - вижу... ну сами понимаете. Я уже стал сомневаться, а правильно ли я выбрал специальность? Туда ли я пошел?

______________________________________

Никак не могу подготовиться к адвокатскому экзамену.

Здравствуйте Рауф. У меня такая проблема. Я решила попробовать сдать адвокатский экзамен (у меня высшее юридическое образование). Экзамен через два месяца. Документы уже подала. Проблема в том, что я ленюсь – то чувствую себя уставшей - мозг не соображает, то надо какие-нибудь дела поделать, из серии - что бы поделать, чтобы ничего не делать, то начинаю себя накручивать, представляя как я буду на вопрос на экзамене отвечать, что будут дополнительно спрашивать, после этого вообще ничего учить невозможно. Мешает то, что я постоянно себе говорю - вот, дескать, надо было учить все это еще в ВУЗе, а не по шпорам или "на авось" сдавать. В общем непонятно что со всем этим делать.

______________________________________

За час я сделала один-единственный вопрос! Но у меня еще 32 вопроса!!!

Я сейчас учусь на втором курсе исторического факультета. Выбор сделала сама, но учиться мне не слишком нравится. Сейчас идёт третья по счёту сессия в моей жизни, но, к сожалению, ничего не изменилось: сделать ничего не получается, не могу заставить себя учиться. Экзамен через три дня. Нужно садиться и готовиться. Вчера заставила. Села. За час сделала один-единственный вопрос! Чётко, с конспектом, всё запомнила, но у меня ещё 32 вопроса! Я люблю учиться и узнавать новое, но терпеть не могу, когда это оценивают и ограничивают. К примеру, я обожаю французский язык, но ненавижу его как предмет. Знаю, что похожих историй к Вам приходило много, но очень прошу помочь! Как мне побороть свою лень? Как уговорить себя что-то делать, если я вполне могу, но не хочу?

______________________________________

Не знаю, как заставить себя взяться за диссертацию.

Я аспирантка первого года обучения. Всегда мечтала поступить в аспирантуру, и вот теперь, когда, казалось бы, все сложилось так, как я хотела, на меня напала чудовищная апатия - я не могу заставить себя заниматься диссертацией. Такое состояние для меня в общем-то не характерно - я всегда любила учиться - и в школе, и в университете, учеба давалась мне легко. Но теперь, при одной мысли о работе над диссертацией я мрачнею и ищу повод как-нибудь от нее увильнуть.

______________________________________

Как правильно бороться с ленью.

Сколько раз я слышал - как только мы садимся и пытаемся что-нибудь делать, на нас нападает необъяснимая апатия, нашу волю как будто парализует. Возникает ощущение, что нет никаких сил - ни моральных, ни физических. И вот тут в голове у человека и возникает мысль – я ленивый, это меня лень одолела. Сделав такой вывод, человек сначала пытается с ленью бороться. Он собирает в кучу остатки воли и заставляет себя учиться или работать. Помогает ненадолго, через какое-то время лень возвращается и становится еще сильнее. Сделав несколько аналогичных попыток человек вешает на себя ярлык – «я ленивый и ничего с этим поделать нельзя».

______________________________________

Почему мы делаем только то, что надо, а не то, что хочется?

Я студентка второго курса. Специальность дизайн. Обращаюсь, наверное, с совершенно обычной для многих студентов проблемой: не могу заставить себя учиться. Времени до сессии остается все меньше и меньше, а долгов все больше и больше. Не могу сказать, что на меня "напала" лень, но какая-то апатия. Совершенно ничего не желаю делать. Не потому что мне стыдно прийти неподготовленной, или ничего не понимаю на лекциях, а просто совершенное нежелание к чему-либо. Не получается разобраться «почему?». Надеюсь на вашу помощь.

______________________________________

Понимаю, что ничего не понимаю.

Я студентка 3 курса очной формы обучения. В перспективе - юрист. У меня никогда не было проблем в учебе, всегда закрывала сессии без троек. Однако в этом году никак не могу взять себя в руки и заставить себя учиться полноценно. Прихожу домой и начинаю тянуть время, чтобы не учить. В конце концов пересиливаю себя, но на практике понимаю, что "ни черта не понимаю", а времени уже нет - обычно на часах 1-2 ночи. Затем я сплю часа 4, утром еще читаю и с кашей иду в вуз. На семинарах, извините, лажаю, преимущественно молчу, и если спрашивают - получаю оценки хуже, чем могу заработать. Возвращаюсь домой, часа 2 сплю,потому как мозг не соображает, а потом все по новой. Часто плачу. Примерно недели через 3 такого режима я поняла, что начинаю сходить с ума и не перевариваю свой вуз категорически.

______________________________________

Когда сажусь за уроки, то ли хочется спать, то ли просто лень.

Мне 16 лет, учусь я в 11 классе. И я никак не могу заставить себя учиться. Приходил домой и сразу садился за компьютер, думал что проблема только в нем. Но теперь, когда я от него отказался, понял что ошибался. Когда сажусь за уроки, появляется странное чувство, то ли хочется спать, то ли просто лень. У меня скоро экзамены, и я не знаю как буду их сдавать, если буду продолжать в том же духе. Хотел бы узнать есть ли какие-нибудь методы, которые мне помогут? Буду очень признателен за помощь.

______________________________________

Мне стыдно, что я не могу учиться! Я сейчас учусь на 3 курсе, до этого училась хорошо а сейчас скатилась до троек. Совершенно не могу учиться. Хотя в следующем году уже получать диплом (я бакалавр). Не могу просто заставить себя сесть почитать и запомнить. Боюсь отвечать на экзамене, хотя раньше все хорошо было. Родители тоже ругают за каждый "промах" в учебе. Руки опускаются…, вот вроде как хочу начать учиться, но не могу.

______________________________________

Я как будто бы разучилась учиться.

Здравствуйте Рауф! Странствуя по Интернету я наткнулась на ваши статьи по психологии, отношения между полами, типы женщин и мужчин. Но больше всего заинтересовала ваша переписка с одним парнем, который жаловался на лень и не способность учиться. Моя проблема заключается в том, что я будто бы разучилась учиться. Вот не получается запоминать большие объемы информации. Каждый раз когда надо садиться за книги (начинаю в 6-7 утра) и в течении всего дня, я просто веду с собой междуусобные войны, чтобы заставить себя учиться. И часто проигрываю. Мне все твердят - надо поставить цель! Но я уже отчаялась.

______________________________________

Как заставить себя учиться?

Когда приходит время садиться делать некоторые предметы, я не знаю как заставить себя учиться, сразу на что-нибудь отвлекаюсь и в итоге откладываю учебу на другое время. Вспоминаются какие-либо дела (по комнате (убрать, постирать)), вспоминается что хотел почитать какую либо статью, книгу, пообщаться с каким-нибудь другом, поспать и. т.д. Это приводит к тому, что я сажусь ботать на 15-90 минут позже.

Желание достигать новых высот требует от человека умения приобретать полезные навыки. Что требуется для усвоения новой информации? самостоятельно? Как оптимизировать освоение знаний? Как выработать в себе способность к самоорганизации? Обо всем этом и пойдет речь.

Учат ли нас учиться?

Ни в одном учебном заведении, начиная с детского сада и заканчивая университетами, человеку не объясняют, как распланировать свой день и выработать навыки самоорганизации. Зачастую педагоги попросту отрабатывают свою программу, выполняя ознакомление с базой предметов. Единственное, что можно постичь на подобных занятиях, - навык систематизировать знания в виде правильного оформления конспектов. Чтобы достичь успехов во взрослой жизни, еще в детстве нужно разобраться, как научиться учиться самостоятельно.

Зачем постигать навыки самостоятельного обучения?

Время не стоит на месте. С развитием социума меняются условия существования человека. Навыки, которые помогали человеку в прошлом, по прохождении нескольких десятилетий могут перестать помогать добиваться желаемых результатов. Многие специалисты в одной из областей замечают, что их знания постепенно обращаются в прах. Таким людям иногда приходится переучиваться просто на ходу.

Постижение навыков самоорганизации дает возможность экономить время, собственные силы и оперировать глубокими познаниями. Результатом становится готовность к самым различным жизненным ситуациям, возможность выбора новых профессий, расширения круга общения, приобретения интересных хобби.

Постановка целей

Почему сложно учиться самостоятельно? Существенные трудности возникают в первую очередь у людей, которые не имеют конкретной цели. Далеко не всегда речь идет о карьерном росте, но также о социальной жизни, творчестве, увлечениях. Цель обязательна, чтобы знать, куда следует двигаться дальше.

Порой человеку приходится себя заставлять выполнять некоторые действия. Если же достижение результата сулит реальные выгоды и преимущества перед окружающими, дело идет гораздо быстрее. Достаточно лишь втянуться в процесс обучения и шаг за шагом двигаться к конкретной цели.

Как научиться учиться самостоятельно? Немаловажную роль здесь играет выбор подходящей профессии. Некоторые люди годами испытывают страдания, обучаясь тому, что не приходится по душе. В итоге ничего плодотворного из этого не получается и время оказывается потрачено впустую. Если человеку удается найти профессию, которая действительно интересна, получение знаний в представленной сфере будет по-настоящему приносить не только пользу, но и удовольствие.

Планирование

Хаотичное движение к достижению конкретных целей тормозит процесс обучения. Без составления конкретного плана человеку приходится часто оказываться в прострации. Как же выработать умение учиться самостоятельно? Для составления плана требуется конкретная учебная программа. Важно составить список источников информации, откуда будут черпаться знания. Необходимо, чтобы работа согласно плану вошла в привычку. Только так можно настроить себя на плодотворную деятельность.

Ведение конспекта

Можно ли самостоятельно учиться? В этом поможет ведение конспекта. Если обучение происходит на лекциях, важно записывать лишь те понятия, которые могут пригодиться в будущем. При чтении литературы стоит отмечать цитаты, определения, высказывания, которые выглядят полезными.

Необязательно вести конспект от руки. При желании воспользоваться можно электронными устройствами. Удобство того или иного варианта зависит индивидуально от каждого. Как бы там ни было, попробовать стоит несколько способов организации данных. В конечном итоге это позволит прийти к наиболее удобному решению.

Расстановка приоритетов

Движение к достижению цели в обучении будет малоэффективным, если выполнение дел неупорядочено. В подобных случаях довольно часто возникает желание для начала справиться с тем, к чему больше лежит сердце, а не разобраться с действительно важным делом. Чтобы понять, как научиться учиться самостоятельно, рекомендуется определяться с актуальными задачами. Если некоторые не слишком приоритетные учебные задачи в конце дня останутся невыполненными, подобные недочеты окажутся не настолько уж важными.

Качественное выполнение дела до конца

Для получения полезных навыков при обучении необходимо стараться прилагать максимальные усилия для реализации важной задачи с первого раза. В результате не придется откладывать дело на потом и возвращаться к нему позже, когда некоторые важные моменты забудутся. Это позволит сократить количество ошибок при обучении и не заставит тратить свободное время на переделывание начатого.

Контроль над собственным состоянием

Довольно сложно заставить себя учиться, если ощущается усталость, голод либо организм изнемогает от болезни. Поэтому нужно подготовиться к процессу постижения полезной информации. Человек не должен испытывать физический или моральный дискомфорт. Необходимо, чтобы мысли были сосредоточены исключительно на обучении. Намереваясь приступить к процессу, рекомендуется доделать важные повседневные дела. Это позволит выбросить навязчивые тревоги из головы. Перед обучением стоит лишний раз принять ванну или душ, поесть, нарядиться в комфортную одежду.

Борьба с прокрастинацией

Как заставить себя учиться, если все лень? В психологии склонность личности к регулярному откладыванию важных дел на потом, что вызывает целую массу неприятностей, называют прокрастинацией. Многие люди предпочитают перебирать возможные действия в собственной голове, нежели сиюминутно приступить к реализации конкретных задач. Оправданиями проволочек в обучении часто становятся отвлекающие факторы.

Чтобы избежать прокрастинации, стоит оградить себя от раздражителей, которые приводят к рассеиванию внимания. Нужно осознать, что необходимость реализации важных, довольно сложных дел часто вызывает стремление к временному отклонению от цели. Достичь высоких результатов в самообучении позволит выбор предлогов, которые настроят на плодотворную работу.

Боязнь задавать вопросы

Как выучить английский язык самостоятельно либо постичь любую другую сферу знаний? Препятствием на пути к достижению желанных результатов для некоторых людей становится возникновение дискомфорта при необходимости общения с преподавателем. Непонимание некоторых моментов в поданном материале нарушает логическую цепочку осознания информации. Ученик, который боится задавать вопросы, практически обречен на провал. Такой человек ограничен по сравнению с окружающими. В некоторых ситуациях гораздо лучше продемонстрировать свое непонимание материала, нежели пустить все на самотек.

Поощрение самого себя

Во время занятий не стоит загонять себя в глухой угол. Помимо учебы нужно видеть и другие вещи, которые позволяют расслабиться. Любой труд должен иметь достойное вознаграждение. По этой причине стоит иногда уделять время вещам, которые приносят удовольствие. Всегда должны быть занятия, что дают возможность привести в равновесие собственное эмоциональное состояние.

Соблюдение режима

Как приучить ребенка учиться самостоятельно? Навыки для организации дел должны вырабатываться у человека с ранних лет. Ребенок должен усвоить, что после возвращения со школы его ожидает досуг на протяжении нескольких часов. Однако после этого обязательно нужно приступить к выполнению домашнего задания. Если ребенок посещает спортивный кружок, ходит на рисование либо в музыкальную школу, сесть за уроки можно позже. Как бы там ни было, не стоит откладывать постижение полезного материала в домашних условиях на момент перед самым отходом ко сну.

Адаптация малыша к подобному режиму может занять год и более. На протяжении этого времени родителям стоит поддерживать соответствующий контроль и стараться не пускать все на самотек.

Уже в младших классах ребенку важно понять, как рационально использовать свое время. Впрочем, родителям рекомендуется в нужные моменты отзываться на прошения о помощи. Но делать это следует лишь в тех ситуациях, когда малыш действительно не в состоянии самостоятельно справиться с учебными задачами.

Развитие памяти

Некоторым людям сложно учиться самостоятельно, поскольку они обладают плохой способностью к запоминанию информации. Таким лицам стоит работать над собой в плане контроля над уровнем сосредоточенности. Сконцентрировав внимание на задаче, следует постараться полностью вникнуть в смысл полученной информации. Стоит отказаться от механического зазубривания, поскольку такой подход абсолютно не способствует развитию памяти.

Вместе с тем не рекомендуется перегружать себя информацией. Лучше записывать осмысленные данные и стараться связывать их с тем, что уже отложилось в долгосрочной памяти. Такой комбинированный метод развития памяти позволит выработать правильные ассоциации.

Существуют и другие способы для лучшего запоминания полезных данных. Заключается он в разделении познаний на определенные блоки. Чем меньше объем частей полученной информации, тем лучше она усваивается.

Искоренение лени

Часто нам не позволяет самостоятельно учиться обыкновенная лень. Отсутствие мотивации может решиться следующим образом. Достаточно разделить сложное дело на незначительные этапы. Это позволит выполнить часть учебных задач за определенный временной отрезок. Так постепенно можно приблизиться к конечной цели. Каждый последующий этап задачи далее может казаться уже не настолько устрашающим.

В целях искоренения лени перед обучением стоит комфортно устроить рабочее место, послушать любимую музыку, прибегнуть к прочим решениям, которые позволят настроиться на позитивный лад.

Заставить себя также дают возможность мысли о приятных бонусах. Речь идет о награде, которую можно придумать самому себе за успешное выполнение задачи. Это может быть перерыв на чашечку кофе, просмотр любимой телепередачи, прочее.

Самостоятельное изучение иностранного языка

Отдельно хотелось бы рассмотреть, как выучить английский язык самостоятельно. Вначале важно постичь основные глаголы, к которым относятся такие понятия, как: «быть», «иметь», «желать», «давать», «брать», «идти». Освоив сочетание этих и других подобных слов с распространенными местоимениями, можно сформировать своеобразную базу. Такой подход позволит строить простые осознанные фразы.

Обычно человек, который прибегает к самостоятельному изучению иностранного языка, испытывает наибольшие сложности с преодолением речевого барьера. Чтобы действительно заговорить на английском, нужно отыскать хорошего собеседника. В поиске последнего предпочтение лучше отдавать профессиональному репетитору, который будет указывать на ошибки и заставит практиковаться.

Итак, мы постарались разобраться, как заставить себя учиться, если все лень. Напоследок хотелось бы предоставить еще несколько дельных рекомендаций по данному поводу:

  1. Необходимо ставить перед собой лишь реальные цели и радоваться каждой, даже самой маленькой победе.
  2. Важно экономить время, которое можно потратить на получение пользы от обучения, поменьше посещая социальные сети, избегая частых звонков по телефону, переписки с помощью СМС.
  3. При обучении нередко возникает ощущение рутины. Чтобы побороть такое неприятное чувство, стоит вносить в материал разнообразие. Полезным станет постижение информации не только в письменном виде, но также просмотр полезных видеозаписей, прослушивание аудио, общение с единомышленниками.
  4. В процессе обучения стоит обращать внимание на несоответствия в материале, недочеты, ошибки, неточности. Подобное можно обсудить с преподавателем. Даже если не удастся доказать свою правоту, такой подход позволит сделать процесс постижения новой информации более увлекательным. Со временем мышление станет более гибким и критичным.
  5. Полезно понять, что учеба и достижение высоких целей - это далеко не вся жизнь. Необходимо тратить время на качественный отдых, общение с членами семьи и товарищами.

В заключение

Вот мы и выяснили, что требуется для того, чтобы научиться самостоятельно постигать полезные навыки. Определяющее значение здесь имеет наличие желания. Также важно отыскать для самого себя правильный баланс между продуктивной работой и желанием впасть в бездействие. В конечном итоге любое обучение должно подкрепляться практикой. Иначе потраченные усилия не будут иметь никакого значения.

Все знают о том, что учиться не так то и просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый день ученику приходится собираться в школу, сидеть на занятиях, запоминать массу новой информации, записывать её, отвечать перед всем классом и писать контрольные. Но это ещё не самое сложное, так как кроме этого им приходится возвращаться домой, где опять продолжать своё обучение – читать параграфы, выполнять упражнения, полученные на дом, учить стихотворения и решать сложные задачи. Поэтому, что не говори, а обучение – это титанический труд, особенно для ребенка. Нет ничего удивительного в том, что при таком жестком режиме не все дети выдерживают, некоторые из них начинают прогуливать уроки, не выполнять домашние задания и т.п. Однако заставлять ребенка учиться – это не самый верный выход из ситуации. Подходить к учебному процессу нужно аккуратно, а главное- правильно!

Вообще, вопрос «Как заставить себя учиться», чаще задают именно студенты, так как за школьной партой контроля больше: и учителя следят за твоей успеваемостью, и родители «наседают» за плохие оценки, да и другие ученики не относятся к тебе уважительно, если ты постоянно находишься в «лузерах» по успеваемости. В лицеях, институтах и университетах, контроль уходит от ученика. Так как тебя считают уже взрослым человеком, который сам вправе решить, как ему учиться: хорошо или плохо. Однако такая свобода несколько опьяняет юношу или девушку и далеко не все умеют вовремя прийти в себя и задуматься над тем, что при такой разгульной жизни они могут скатиться вниз по лестнице жизни. И тогда студент задает себе сложный, но довольно интересный вопрос: «А как же заставить себя учиться??». Сегодня Вы узнаете ответ!

12 способов заставить себя учиться

Поставьте задачу правильно! В первую очередь, Вы (ученик) должны правильно поставить себе задачу или цель. Думайте не о том, как заставить себя учиться, а о том, как начать хорошо учиться , ведь Вы всё равно, по сути, учитесь и будете учиться дальше. Формулировка задачи очень важна, человек существо довольно странное и если Вы будете принуждать себя к чему-либо, то Ваше подсознание будет противиться этому, и будет мешать выполнять запланируемые задачи (учить уроки, слушать преподавателя и т.д.). Причем от такого непослушания будете получать гораздо больше удовольствия, чем от следования своей цели.

Если Вы сформулируете себе вопрос иным образом, например: «Как закончить этот год на отлично?» или «Как начать хорошо учиться в этом семестре?», то Вы не заметите, как начнете искать способы получить хорошую отметку в школе, то есть Ваше сознание начнет работать в содействии с подсознанием, ориентируясь на положительный результат.

Психологический аспект очень важен в обучающем процессе, поэтому старайтесь не заставлять себя учиться, а искать вескую причину, которая может изменить Ваше отношение к учебе в благоприятном направлении. Но об этом в следующем пункте.

Найдите мотивацию (причину) учиться хорошо. Как мы уже сказали, повод к обучению – лучший метод в обучении. Ваша задача заключается в том, чтобы найти стимул, который бы сработал именно в Вашем случае. Мотивации бывают разного характера, к примеру, на некоторых действует такая фраза: Если ты не начнешь учиться, то уже в следующем семестре тебя отчислят из учебного заведения! Хотя на другого человека этот призыв ну никак не подействует.

Для большинства хорошей мотивацией является перспектива, однако для одних работает долгосрочная перспектива: Если я закончу этот ВУЗ на отлично, то смогу устроиться на работу с высоким окладом и возможностью передвигаться вверх по карьерной лестнице. Для других перспектива должна быть более близкой и реальной: Если закончу последний семестр хорошо, то отец купит путевку в лагерь, куда я поеду с друзьями на всё лето!

Мы не знаем, что может заставить учиться именно Вас, однако мы точно знаем, что такая мотивация есть. Найдите её! Вообще мы бы сказали, что стимул учиться занимает одну из главенствующих ролей в учебе, если он найден и используется учеником, то он способен достичь неимоверных успехов.

Если Вы родитель и читаете эту статью в надежде того, что сможете понять, как заставить ребенка учиться, то мы бы посоветовали узнать о его отношениях в классе. Иногда мотивация учиться исчезает именно из-за конфликтов с другими детьми. Особенно часто это случается с подростками, которые редко когда хотят учиться в школе или другом учебном заведении.

Обустройте своё рабочее место. Казалось бы, как такой мелочный вопрос, как обустройство рабочего места ученика, может повлиять на обучение, но поверьте, оно способно кардинальным образом изменить скорость выполнения домашнего задания и его качество. Мы согласны, что лёжа на кровати с планшетом или ноутбуком – вполне приятно заниматься «домашкой», однако совершенно не эффективно. Так как в лежачем состоянии человек запоминает и понимает её намного хуже, а главное – медленнее. Связано это с физиологическими особенностями строения органов человека. Постарайтесь выделить себе в доме небольшое местечко, в котором Вы будете заниматься исключительно делами, связанными с обучением. Особенной чертой этого места должно быть то, что на нём не будет ни компьютера, ни ноутбука, ни планшета, ни мобильного телефона. Только необходимые тетради, книги и канцелярские принадлежности (ручка, карандаш, ластик и т.п.).

Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от учебного процесса. Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.

Те, кто привык, что на рабочем столе, всегда должен стоять компьютер и без него, стол кажется скучным и унылым, советуем организовать на столе всё таким образом, чтобы он выглядел красиво и интересно: купить новые яркие канцтовары, заменить скучную настольную лампу, на новую и оригинальную. Кроме того стол лучше разместить возле окна, чтобы не только дневной свет освещал рабочее место, но и вид из окна позволял отвлечься или наоборот сосредоточиться.

Если компьютер забирает у Вас массу свободного времени, однако Вы не можете противиться этому, то советуем подумать о том, что компьютерное излучение вредит здоровью человека: ухудшает зрение, возникают недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом, а также появляются проблемы с нервной системой.

Измените стиль одежды. Конечно, одежда не может заставить начать учиться, однако её стиль может служить, как взмах стартового флажка для спортсмена. Объясним чуть подробнее: каждый из нас знает, как отличить хорошего ученика от плохого. Хороший студент всегда одет аккуратно и строго (особенно это касается парней), чего не скажешь о плохом студенте, его стиль всегда кардинально отличается от того, который бы следовало одевать в учебное заведение. Так вот, когда этот самый «не очень хороший» ученик приходит на занятие в строгом костюме, к нему резко меняется отношение, как среди учеников, так и среди преподавательского состава. И первая мысль, которая возникает у окружающих «Неужели Иванов (например) взялся наконец-то за ум и начал учиться?!». Да-да, при помощи обычной смены имиджа, можно добиться таких вот изменений в отношении к себе. Естественно, после того, как о тебе все так хорошо подумали, сложно будет опять превращаться в лодыря, который ходит на занятия «просиживать штаны».

Создавайте из обучения увлекательное занятие (метод ассоциативных карт) . Вы, наверное, замечали, что многие девчонки в Вашей группе, на лекциях ведут запись не сплошным текстом, а с использованием различных маркеров и цитат. Их записанные лекции зачастую представляют собой не просто несколько страниц рукописных фраз преподавателя, а целый шедевр искусства: важные фразы написаны другим цветом, правила выделены в различные прямоугольные таблицы. В тексте масса подчеркиваний и выделений маркером или другими чернилами. Даже небольшие зарисовки сделаны карандашом и под линейку. Вы думаете, что они просто ерундой занимаются?! Ошибаетесь, они превращают скучную лекцию в интересное занятие, занимаясь раскрашиванием и выделением основных моментов. Кроме того, дома им проще будет запомнить эту информацию, так как они запоминают термины не только по смыслу, но и визуально, что позволяет быстрее и лучше запомнить информацию.

Когда сложно запомнить какую- нибудь информацию, попытайтесь её понять не буквально, а через аналогии. Например: запомнить название «Бородинское сражение», можно при помощи аналогии его с «Бородинским хлебом»; запомнить инициалы Александра Сергеевича Пушкина, можно, как «Пушкин – ас (лучший специалист)». Примеры, возможно, не самые удачные, главное усвойте смысл и используйте его в своем обучении.

Чтобы обучение проходило ещё более интересно и комфортно, покупайте тетради с красивыми обложками, ведите удобные и яркие блокноты и используйте разноцветные стикреры для напоминания. Чаще меняйте ручки и выбирайте их не только по комфорту в письме, но и по красивому или необычному дизайну. Время от времени используйте ручки, чьи чернила пахнут, вкусный запах тоже будет поднимать Вам настроение, а при открытии тетради Вы будете не только вспоминать о своих обязанностях, но и о каких-нибудь вкусных фруктах или жвачках.

Поощряйте себя за успехи. Заставить учиться подростка или взрослого юношу (девушку) сложно, однако это вполне возможно. Используйте для этого методы поощрения, например: Вы сегодня отучились и не получили ни одной плохой отметки – похвалите себя и разрешите себе сегодня часок-другой прогуляться. А если ещё и получили хорошую отметку по важному предмету, то здесь ещё можно поощрить себя чем-нибудь вкусненьким (чипсами, шоколадкой или пиццей). Сдали экзамен или контрольную работу – здесь полагается приз побольше: сходите с друзьями в клуб, кафе или на дискотеку. Помните, что поощрение должно быть только в том, случае, если Вы действительно того заслужили. Если провинились, то ни о каком призе или отдыхе и речи быть не может. Вы должны осознать, всю сладость победы и горечь поражения.

Оценивайте себя за успехи трезво и честно, иногда натянутая четверка заслуживает похвалы больше, чем твердая пятерка. Кроме оценок, себя можно поощрять за выученные билеты, выполненное домашнее задание, поход в библиотеку, активную работу на уроке и т.п. То есть результаты могут выражаться совершенно по-разному. Не стоит зацикливаться на оценках. Правильнее будет зацикливаться на полученных знаниях. Ведь как мы знаем, оценки, которые ставят нам преподаватели, не всегда объективны.

Первый шаг сделать трудно! Самым сложным моментом в обучении является первый шаг, начало процесса. Признайтесь себе, как часто бывало так, что Вы оттягивали домашнее задание до последних часов своего бодрствования?! Наверное, частенько – ведь всегда находятся дела, которые кажутся важнее домашней работы. Согласитесь, что начать делать домашнее задание всегда сложнее, чем его закончить. Ведь так?!

Главной причиной сложного старта является банальная лень. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. В начале года (после каникул), все задания будут накапливаться постепенно, а это шанс их решать быстро и правильно. Если Вы будете тянуть, то ближе к концу этого года или семестра получите неприятную ситуацию, время до окончания останется мало, а дел и заданий будет много. И Вы уже будете думать не о хороших отметках, а о том, чтобы вообще успеть сдать предмет до сессии. Учитесь распределять учебную нагрузку равномерно и тогда всё у Вас обязательно получиться!

Работайте больше в классе, чтобы меньше оставалось на дом. Хитрый способ для тех, кто умеет ценить свое время. Очень часто бывает так, что преподаватель успевает закончить урок раньше звонка и чтобы не нагружать Вас лишней информацией, предлагает заняться своими делами. Это время мы Вам не советуем тратить впустую, Вы всё равно находитесь в школе, за партой и не можете громко общаться с друзьями, так используйте это время с толком: начните выполнять домашнее задание. Пусть не по этому предмету, а по другому, пусть даже не на завтрашний день. Не важно! Главное, что Вы сэкономите себе время дома, а значит, лишние 10-20 минут сможете погулять с друзьями на свежем воздухе.

Устраивайте конкурсы и марафоны. Попробуйте договориться с родителями на своеобразный конкурс, в котором они будут выступать спонсорами призов. К примеру: если Вы за следующие две недели будете получать по алгебре одни только хорошие отметки, то они Вам, по истечению этих двух недель, покупают новый мобильный телефон (к примеру). Время и подарок может изменяться в зависимости от Ваших успехов в учебе ранее, а также от благосостояния семьи. Если Вы ставите условия на год или семестр, то учитывайте два фактора, во-первых, за полгода или год, семейный бюджет может измениться (и не всегда в лучшую сторону), поэтому постарайтесь получить от родителей гарантии той или иной покупки. Во-вторых, учитывайте, что мотивировать себя покупкой того же велосипеда в течение всего года – очень и очень сложно. Рано или поздно Вы можете не удержать поднятой планки.

Правильно распоряжайтесь своим временем. Старайтесь учиться и по составленному режиму. К примеру, сразу после занятий не приходить и садиться за компьютер, а приходить, и садится за кухонный стол, кушать, потом идти делать уроки, а вечером выходить гулять или идти в клуб. Таким образом, Вы всегда будете знать, что в это время Вам нужно делать уроки, а не отдыхать. Не бойтесь экспериментировать со своим режимом, так как некоторых не заставишь учиться сразу после уроков, им сначала требуется отдых, а к урокам они приступают на следующий день рано утром, но этот режим довольно рискованный, так как всегда есть шанс проспать.

Развивайте в себе силу воли. Порой случается так, что никакой конкурс и никакая мотивация ни способна заставить начать учиться студента. В таких случаях есть лишь один совет: «Стисните зубы, соберите всю силу воли в кулак и во что бы то ни стало, начните учиться! Не потому, что так хочется, а потому что так НАДО!». Таким образом, Вы будете развивать у себя силу воли, которая в будущем ещё не раз пригодится. Удачи!

Вопрос, как начать учиться в школе или вузе хорошо, особенно сильно волнует старшеклассников и студентов в самом начале учебного года. Поэтому сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» постарается ответить на него максимально развёрнуто.

Главным стимулом для каждого ученика должно быть получение хорошего образования, без которого найти престижную работу невозможно. Но столь отдалённая цель обычно не слишком хорошо мотивирует молодых людей, и у них не получается грызть гранит наук с должным прилежанием и интересом.

Для того, чтобы посеять в своём сердце любовь к знаниям, им необходимы более действенные стимулы.

Как начать прилежно учиться: мотивация

Все родители прекрасно знают, что если пообещать малышу что-то такое, что он очень любит, от него можно будет добиться послушания на довольно длительный срок. Точно также призвать к дисциплине можно и более старшего ребёнка, и даже совершенно взрослого человека.

Поэтому тем школьникам и студентам, которые хотят начать учиться лучше, очень важно продумать систему поощрений. Например, за хорошо выполненную работу они могут себе позволить какую-то радость вроде похода на дискотеку, похода в кино или небольшого шопинга.

В том случае, когда проблема хорошей учебы ребенка волнует сильнее родителей, чем его самого, такая система поощрений может стать настоящим решением проблемы. Желание ребёнка иметь ту или иную вещь порой способно заставить его работать с удивительным рвением.

Правильный подход к вопросу

Бывает и так, что ребёнок испытывает такое и школе, что вынудить его выполнять свои ученические обязанности не способны никакие подарки. В таком случае следует разобраться в причине проблемы.

Возможно, нелюбовь к науке в душу ребёнка посеяли чрезмерно высокие родительские требования. Некоторые современные мамы и папы, желая вырастить своего ребёнка успешным человеком, заставляют его буквально заучивать наизусть школьные учебники, переписывать задания по несколько раз и ругают за невысокие отметки, забывая о том, что школьнику нужно и отдыхать, и общаться с друзьями.

К тому же, не все дети способны тянуть школьную программу на высоком уровне. Родители, требующие хороших отметок, а не глубоких знаний и твёрдых умений, совершают серьёзную ошибку. Им решать вопрос о том, как ребёнку начать лучше учиться в школе, нужно с изменения своих отношений к нему и к школьной системе.

Любой ученик должен знать, что его цель – не высокий балл аттестата, а глубокие знания, которые не потеряют своей ценности ни при каких обстоятельствах.

Именно за усвоенные знания и следует поощрять детей.

Причём вовсе необязательно ждать, что ребёнок одинаково хорошо сможет постичь и английский язык, и информатику, и химию, и географию. Родители должны учитывать интересы детей, стимулируя заниматься особенно активно теми предметами, к которым у них есть склонности.

Как начать учиться лучше, чем раньше: правильные цели

Многие ученики и студенты не раз давали себе клятву в том, что в новом семестре обязательно начнут учиться хорошо.

И действительно для достижения своей цели делали многое: читали дополнительную литературу, посещали все уроки или лекции, самостоятельно занимались. Но такое старание всё равно не приносило им высоких результатов, отчего они опускали руки и снова начинали пренебрегать учёбой.

А всё дело в том, что изначально они ставили перед собой неправильную цель.

Вместо того, чтобы начать учиться лучше, они пытались учиться отлично. Но ведь выйти на высокий уровень очень быстро невозможно ни в какой сфере деятельности.

Сайт сайт советует: тем, кто хочет начать учиться как можно лучше, не нужно ставить перед собой слишком высоких планок. Пусть ближайшей целью станет просто закрепление и совершенствование тех знаний и умений, которые уже есть. А потом эту базу можно будет и расширить, и углубить.

Комфорт обучения — тоже стимул

Для того, чтобы процесс учёбы не ассоциировался с каторгой, он должен быть обеспечен комфортными условиями. Здесь можно выделить несколько главных моментов:

  • Изучение формул, правил и законов будет намного более эффективным, если этим заниматься в уютном тёплом уголке, с хорошим освещением и удобной мебелью.
  • Чтобы как можно быстрее начать учиться лучше, полезно также обзавестись хорошими учебными пособиями, в которых материал будет изложен максимально понятно.
  • Многие взрослые прекрасно помнят, как им не терпелось пойти в первый класс, чтобы поскорее взять в руки новые карандаши, испытать новый ластик, похвастать перед друзьями красивым ранцем и ярким пеналом. А ведь все эти нехитрые предметы вполне могут стать сильным стимулом и для повзрослевшего ученика. Все письменные принадлежности должны быть такими красивыми и стильными, чтобы их использование приносило настоящее удовольствие.

Режим обучения

Вопрос, как начать учиться на отлично, поможет решить правильная организация режима учёбы.

  • Нужно обязательно отдыхать. Не стоит садиться за уроки сразу после прихода из школы. Между обучением дома и в классе обязательно должен быть перерыв не менее 2 часов. Это время лучше всего посвятить прогулке на свежем воздухе, встрече с друзьями, занятиям спортом.
  • Сначала следует приниматься за уроки, вызывающие наибольшие трудности. Лёгкие задания можно оставить на более позднее время.
  • Выученные правила, законы, определения, даты, формулы и т. д. время от времени следует повторять. Для этого они всегда должны быть под рукой в виде таблиц, схем, конспектов.


Просьба о помощи

Не зная, как начать учиться хорошо, многие ученики просто пытаются заискивать перед учителями ради хороших оценок. Ни к чему хорошему это не приводит.

Вместо этого им лучше будет искренне признаться, что материал урока воспринять сразу у них не получилось, обратиться к педагогу за помощью. Нет такого учителя, который отказался бы уделить ученику несколько минут, чтобы объяснить ему непонятный момент.

Не стоит бояться показаться несообразительным или глупым. Непосредственность, упорство, любознательность и вежливость смогут сделать намного больше, чем умение льстить. Педагог наверняка оценит желание ученика начать учиться хорошо и обязательно поощрит его хорошими отметками. А это, в свою очередь, станет для него сильным стимулом стремиться к дальнейшим достижениям.
--
Автор – Pelageja, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Мотивация 3.0: как полюбить учиться в условиях неопределенности :: РБК Тренды

Традиционные образовательные модели устарели — траектория школа-вуз-работа не гарантирует ни успеха, ни самореализации. Главный тренд ближайшего будущего — гуманистический подход и персонализация обучения

Об авторе: Игорь Коропов, основатель и программный директор онлайн-университета Skillbox.

Внешняя мотивация: свет в конце тоннеля или тупик?

Апатия, прокрастинация, отсутствие вдохновения — мы привыкли учиться и работать, постоянно преодолевая себя. Мы прокрастинируем, выбираем сериал вместо вебинара, ненавидим понедельники и каждый раз с нетерпением ждем пятницы.

Казалось бы, в 21 веке мы получили свободу выбирать, где учиться и кем становиться.

Но почему-то многие все равно остаются заложниками старой парадигмы, которая как будто бы не оставляет выбора и вынуждает следовать предписанному пути.

В этом как раз и кроется проблема отсутствия мотивации. Мы движемся по тоннелю садик-школа-вуз-работа, в конце которого нас ждет заслуженная награда: признание, экспертность, успех, деньги и другие символы социального одобрения. Нам кажется, что мы сами строим карьеру и идем к цели.

Если все делать правильно, то нас будет ждать «свет в конце тоннеля» — заслуженный успех и долгожданный отдых. Эта система строится на постоянном надзоре, за которым следует поощрение или наказание. Дэниел Пинк, автор книги «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует?» называет эту модель кнута и пряника «Мотивация 2.0».

В условиях относительной стабильности такая тактика срабатывала — человек выполнял предписанные обществом задачи и действительно достигал успеха. При этом он полагался только на внешнюю мотивацию, построенную на социальном одобрении.

Внутренняя мотивация: гуманизм и самопознание

Но сегодня в условиях неопределенности такая стратегия обречена на провал.

Человеку, который ждал заслуженной награды, теперь говорят, что нужно непрерывно учиться, регулярно менять профессию и постоянно осваивать новые навыки.

Осознание бесконечности пути совсем не вдохновляет. Ведь получается, что теперь нужно выполнять чужие предписания снова и снова без надежды на счастливый финал.

Как решить эту проблему? Построить новую модель, основанную на внутренней мотивации. Эксперименты с альтернативным форматом обучения начались еще в 1950-е годы, но в последнее десятилетие они стали набирать все большую популярность. В сфере школьного образования используют термин гуманистическая педагогика, а специалисты, которую обучают взрослых, говорят о создании гуманистической среды для обучения.

Что это значит? В первую очередь, разрушение традиционной траектории школа-вуз-работа-успех. Обучение — это не движение по абстрактной лестнице снизу вверх. Это непрерывный процесс, который человек выстраивает самостоятельно. В его основе лежит внутренняя мотивация, а не факторы социального одобрения.

Согласно принципам гуманистического подхода, в процессе учебы студент осваивает не конкретные дисциплины, а получает универсальные инструменты для познания мира, а заодно и самого себя. Это помогает ему самостоятельно строить траекторию обучения, а в дальнейшем и профессионального пути. В этой системе человек — это автор, а не покорный исполнитель.

Похожую концепцию описывал и Дэниел Пинк. Он отмечал, что старые приемы мотивации устарели.

На передний план выходит Мотивация 3.0 — стремление к самореализации за счет свободы выбора, развития мастерства и наличия цели, то есть понимания, зачем и почему человек предпринимает те или иные шаги.

У внутренней мотивации нет социальной нагрузки и нет абстрактной «достойной цели», к которой нужно идти любой ценой. Человек не стремится к навязанному образу светлого будущего, а сам определяет, что значит светлое будущее лично для него. Он занимает позицию автора, а не исполнителя. И его главная задача — жить так, как нравится, прилагая для этого усилия.

Многие образовательные платформы и учреждения до сих пор полагаются на систему поощрений и наказаний. Но постепенно появляется все больше проектов, которые делают упор на внутреннюю мотивацию. Это касается и школ, и онлайн-университетов, и курсов повышения квалификации. Но как построить учебный процесс, в основе которого будет лежать самопознание и саморазвитие, а не социальное одобрение?

Сила сообщества

Внутренняя мотивация — это приобретаемый метанавык. Его можно прокачать точно так же, как эмоциональный интеллект или способность к тайм-менеджменту. Но на первых этапах самому это сделать сложно. Для этого инновационные методики образования предполагают участие большой команды поддержки: тьюторов, коучей, игротехников, психологов и методистов.

Они не подталкивают и не принуждают, а бережно поддерживают человека в понимании собственной образовательной траектории. То есть учат учиться, ставить личные цели и совершенствоваться.

Такие специалисты не используют традиционную систему поощрения, которая возводит в культ только успехи и замалчивает или порицает поражения. Наоборот, они наблюдают за процессом на всех этапах и отслеживают, что получается, а что нет. В корпоративной среде по такой системе работают «бирюзовые компании». Они отказываются от традиционной иерархии и выстраивают горизонтальные связи, где нет доминирующих экспертов, которые знают «как надо».

Школы, вузы и онлайн-платформы в такой системе поощряют взаимодействие между студентами. Учащихся объединяет интерес и увлеченность, они совместно ищут инструменты для познания себя и мира комфортным и интересным способом. И на этой почве студенты становятся единомышленниками. При этом не важно, с какими преподавателями они работают и какие предметы изучают. Их объединяет не сам образовательный контент, а подход.

Чтобы иметь доступ к сообществу единомышленников, не обязательно учиться в школе или вузе. Можно быть самоучкой, но обращаться к коучам, менторам и старшим преподавателям. Они помогают людям, которые уже отказались от стандартной «тоннельной» траектории, почувствовать уверенность в своем пути, на который общество пока еще смотрит скептически.

Иными словами, команда специалистов помогает человеку не только обрести внутреннюю мотивацию, но и «легитимизирует» ее, то есть избавляет от навязанных стереотипов и вселяет веру в собственные силы.

Увлеченность процессом обучения

Почему нас так увлекают сериалы, а вебинары мы слушаем неохотно? Почему в мобильной игре мы проявляем удивительное упорство, пытаясь пройти очередной уровень, но быстро сдаемся, когда не получается запомнить английские слова или освоить новую программу?

Мозг человека пока недостаточно изучен, чтобы с точностью дать ответы на эти вопросы. Однако доказано, что людей воодушевляют быстрые и видимые результаты — за вознаграждение и подкрепление мотивации в организме человека отвечает дофамин. Отсюда стремление добиваться результата наиболее доступным способом. Процесс постепенного обретения знаний и, как следствие, растущее уважение к самому себе, благодарность за собственные труды, попадают в категорию медленных удовольствий — результат достигается постепенно, так что дофаминовый триггер срабатывает не сразу. Можно настроить систему положительного подкрепления так, чтобы «игра в долгую» тоже приносила удовлетворение.

Но есть способы превратить медленный процесс в быстрый. Как раз для этого применяют игровые механики. Можно использовать «ачивки», как в компьютерных играх, или приемы сторителлинга. Например, ролик на YouTube, в котором через рэп-баттл объясняют конфликт экономистов Джона Кейнса и Фридриха Хайека, собрал 7 млн просмотров:

На каналы блогеров, которые объясняют сложные научные концепции простым языком, подписаны десятки миллионов человек. Им удается превращать медленное удовольствие в быстрое, используя умение увлеченно рассказывать о предмете и оригинально трактовать материал.

Безопасность и доверие

Система образования десятилетиями пыталась подгонять человека под ситуацию на рынке: «Нужно быть гибким, нужно быть пробивным, нужно быть уверенным в себе». Гуманистический подход отказывается от этой насильственной практики «подгонки». Важно найти баланс между требованиями рынка и личностными характеристиками человека.

В основе нового образовательного процесса лежит понимание уникальности каждого студента, а также создание атмосферы доверия и безопасности, которая позволит ему развиваться и формировать внутреннюю мотивацию.

Студент получает поддержку и уверенность, он может задавать вопросы, делиться тревогами и сомнениями. От преподавателей и других студентов он получает понимание и поддержку, а не постоянное подталкивание и поощрение только в случае успеха.

При таком подходе каждый студент — это не только автор своей образовательной траектории, но и автор своей учебной программы. Он отдает предпочтение гранулированным форматам, которые позволяют строить учебный процесс из отдельных кусочков, как паззл. В этой системе не может быть единого учебника, которому необходимо следовать. В приоритете — цифровая образовательная среда с набором различных активностей.

Понятие целевой аудитории тоже отходит на второй план. Поскольку каждый самостоятельно формирует учебную программу, студентов нельзя объединять некой абстрактной ЦА. Пенсионер, школьник, студент, состоявшийся профессионал — деление на подобные группы в новой образовательной среде недопустимо.

В системе персонализированного образования у человека появляется свобода для самовыражения и самопознания, которая вдохновляет и воодушевляет, независимо от возраста и бэкграунда. В этих условиях ему уже не нужно слушать мотивационные речи и заставлять себя учиться — мотивацией становится благодарностью себе за приложенные усилия и радостью от того, как мы живем свою жизнь, которую сами выбираем.

Сын-студент не хочет ни работать, ни учиться

Возраст ребёнка: 19

Сын-студент не хочет ни работать, ни учиться

Здравствуйте. Мы с сыном совершенно разные. Я очень подвижная, всё время куда-то бегу, что-то делаю. Сын "неподъёмный", никуда не хочет, ничего делать не хочет. Он студент, но учиться не хочет. Мечтает, сидя дома, о работе с большой зарплатой, но при этом даже на подработки не поднимается. Ни учебы, ни работы, из дома не вытолкаешь. Как его расшевелить и достучаться до него, что жизнь это движение? И что никто и ничего ему просто так не даст. И как самой перестать нервничать? А то уже с валидолом не расстаюсь!

Оксана

Здравствуйте, Оксана.

Когда дети сильно отличаются по характеру и поведению, родители задаются вопросом: «И в кого ты такой?». Действительно, не редкость, что ребенок отличается от родителей отсутствием инициативы или наоборот, удивляет своей активностью. Во втором случае, поведение ребенка рано или поздно приводит к успехам и вызывает у родителей гордость за ребенка. Когда же ребенок неактивен, родители стремятся переделать его по собственному примеру. Очень естественное и понятное желание. Но прежде чем начинать действовать, давайте разберемся, почему так происходит.

Все люди разные. Все дети индивидуальны. У каждого ребенка свой характер. Под большим контролем, чрезмерной заботой или большой активностью родителей дети теряют свою индивидуальность. Особенно тяжело тем, кто менее активен от природы. С детства, оказываясь под большим влиянием родителей, ребенок привыкает, что выбор делается кем-то, выбор делается за него. «Ведь другие знают лучше, зачем я буду решать сам?» или «Моё мнение никого не интересует, я не буду ничего решать». Так рождается неуверенность, снимается ответственность за действия или бездействие, появляется инфантильность. Малыш вырастает и превращается в прекрасного юношу. Желания остаются, а действий в направлении цели не предвещается. Почему? Уже взрослый ребенок ждёт, когда за него решат, помогут, принесут.

Движение к цели и желание встать с дивана начинается с мечты. С того, что зажигает глаза и включает активные действия. Есть ли она у вашего сына? К сожалению, многие студенты учатся для родителей. День за днем, год за годом, они прогуливают пары, просиживают штаны на скучных лекциях, дожидаясь момента, когда с облегчением смогут отдать родителям вымученный диплом. Который оказывается никому не нужен.

Как отказаться от валидола? Перестать ожидать от ребенка того, что есть в вас. Стоит признать, что ваш сын вырос и может принимать решения сам. Если специальность неинтересна и нелюбима – меняйте факультет, переводитесь на другую специальность, перепоступайте заново. Дайте юноше больше свободы. Отдайте в его руки ответственность за его жизнь.

Всего вам доброго.

Елизавета Тиунова,
психолог сайта «Я — родитель»

Как закончить учебный год без троек. Как заставить себя учиться советы. Боязнь задавать вопросы

У студентов не за горами сессия, у школьников - конец четверти, надо бы вплотную приниматься за учебу, но вот желания нет никакого. И многие учащиеся задаются одним и тем же вопросом: как заставить себя учиться ?

В школе с этим проще - в той или иной степени присутствует контроль со стороны родителей и учителей. А вот в университете твои успехи и неудачи - твоя личная проблема . Поэтому студенты чаще школьников задаются этим невеселым вопросом: как заставить себя учиться?

Причин у нежелания учиться масса . Это могут быть легкомысленность, безответственность и отсутствие силы воли (как у попрыгуньи-стрекозы, которая «лето красное пропела», а потом за это поплатилась). Причиной может быть также нелюбимая специальность, на которую пошел под давлением родителей или потому, что альтернатив не было. А если специальность любимая, нежелание учиться могут вызывать общеобразовательные предметы, которые кажутся скучными и ненужными.

Итак, как заставить себя учиться, даже если не хочется? Первое, что нужно сделать, - это изменить постановку вопроса . Говоря «заставить», мы уже подразумеваем принуждения, а принуждению подсознательно хочется сопротивляться. Поэтому постарайтесь использовать более мягкие формулировки: «Как начать учиться?» или «Как наконец-то сесть за учебу?».

Начать нужно с мотивации, ведь отсутствие желания учиться - это, по сути, отсутствие мотивации. Мотивация может быть разной, нужно выбрать стимул, который подходит именно вам . На кого-то лучше влияет негативная мотивация («Если я не буду учиться, меня отчислят»), кому-то нужны более позитивные стимулы. Кого-то устроит долгосрочная позитивная перспектива («Если я хорошо сдам эту сессию, я с большей вероятностью получу красный диплом и устроюсь на хорошую работу»), а кому-то нужна более близкая, более «осязаемая».

Определив для себя мотивацию, принимайтесь за обустройство рабочего места . Учиться, лежа на диване с ноутбуком, возможно, и комфортно, но на рабочий лад это вас не настроит. Так что выделите себе место, где вы будете заниматься исключительно учебой. Важный момент! Компьютера там быть не должно, садиться за компьютер вы будете лишь тогда, когда он действительно нужен для учебы, в остальное время он может вас отвлекать. А чтобы место для учебы не вызывало отторжения, порадуйте себя забавными яркими канцтоварами.

Выделите в своем расписании четкое время для учебы и учитесь только в это время. Не забудьте чередовать учебу с отдыхом. Час поучились - пятнадцать минут расслабились. Постарайтесь свести к минимуму все отвлекающие моменты - отключите мобильный телефон и телевизор, попросите ваших домочадцев вас не отвлекать. А вот легкая фоновая музыка, наоборот, может помочь сосредоточиться.

А в процессе учебы старайтесь использовать нестандартные методы , которые вы сами находите увлекательными. Составляйте схемы, используйте метод ассоциативных карт (mind maps), разноцветные фломастеры и стикеры - в общем, пытайтесь сделать учебу настолько интересной, насколько можете.

Попробуйте использовать для лучшей мотивации метод кнута и пряника, точнее, вторую его часть - пряник. В течение всего процесса учебы делайте себе «призы» , причем чем значительнее результат, тем весомее «приз». Выучили очередные 10 билетов - съешьте что-нибудь вкусненькое. Отучились день - позвольте себе понежится в ванной. Сдали экзамен - купите себе приятную мелочь. Сдали сессию - сходите с друзьями в ночной клуб. Но «призы» должны быть только за реальные достижения!

Часто основной проблемой становится не сама учеба. Вся сложность заключается в том, чтобы начать, а дальше дело идет как по маслу . И вы придумываете все новые и новые предлоги, чтобы не садиться за учебу, новые и новые более важные занятия. Имя этому - прокрастинация, и мы уже о том, как с ней бороться и научиться делать первый шаг. А еще один злейший враг студента - это , ее тоже нужно научиться преодолевать, иначе каждую сессию вы заново будете думать, как заставить себя учиться, но так ничего и не придумаете.

Наконец, есть еще один совет, который кажется самым очевидным, но очень немногие на самом деле ему следуют. Звучит он очень просто: «Учиться на протяжении всего семестра, а не откладывать все на потом ». Если распределить нагрузку равномерно, сессия не особо будет отличаться от обычных учебных дней. Конечно, придется пожертвовать парой вечеринок и посиделок с друзьями на каждой неделе, зато это сбережет вам нервы и здоровье. Но решать, разумеется, только вам. Удачной сессии!

Цель современного образования – научить учиться. Знания не даются в готовом виде – ученики должны сами находить ответы на проблемные вопросы. После окончания школы самообразование и вовсе становится основным средством развития. Наверное, у каждого человека время от времени возникает вопрос «как заставить себя учиться?».

Основа учебной деятельности – . Мотивация – это внутренние и внешние факторы, побуждающие к активности. В структуру мотивации входят:

  • познавательные ;
  • цели и планы по их достижению;
  • интересы.

Каждый из этих элементов важен и должен присутствовать. Но проблема в том, что по направленности мотивация бывает внешней и внутренней. Внутренние мотивы ориентированы на содержание обучения (интерес к самому предмету, цель – получить знания). Внешние мотивы ориентируются на результат – получить диплом, «корочки». В первом случае, когда человек хочет получить знания, с мотивацией проблем не возникнет, как и необходимости заставлять себя. А вот внешняя мотивация как раз обычно и становится предвестником лени и трудностей в обучении.

Как заставить себя учиться

  1. Позаботьтесь о рабочем месте. Минимизируйте воздействие раздражителей, устраните отвлекающие факторы. Если дома такой возможности нет или компьютер соблазняет играми, то уйдите в библиотеку. Не совмещайте занятия с прослушиванием музыки или шумом телевизора. Конечно, если вы не из тех, кого отвлекает полная тишина. Некоторым людям наоборот нужно что-то «для фона». Монотонный шум моря, например.
  2. Сделайте рабочее место приятным, ярким и привлекательным. Украсьте его на свой вкус.
  3. Занимайтесь только на рабочем месте, в идеале – за письменным столом. Не обедайте за этим столом и не учитесь на диване или в кровати. Ваш мозг должен привыкнуть, где и что он делает: кровать – сон и отдых, кухня – прием пищи, письменный стол – обучение. При соблюдении этого порядка концентрироваться на занятиях будет проще.
  4. Действуйте по принципу «раньше начну – раньше закончу». Определите дневной учебный план – сколько часов вы должны позаниматься или что должны усвоить. Обещайте себе, что после того как выполните план, сразу займетесь любимым делом. Но не наоборот!
  5. Постройте учебный план на неделю, месяц, год. Определите цели и значимость их достижения. Оформите это как коллаж. Цели превратите в изображение желаемого результата (картинки), а не просто запишите. Продумайте систему санкций и поощрений.
  6. Делайте разминки и чередуйте активность. Иногда лень – реакция на усталость. Организм сам начинает отвлекаться, когда требует перезагрузку. Делайте зарядку перед занятиями и после. При длительном уроке – во время.
  7. Награждайте себя чем-то приятным за успехи. Например, пообещайте сходить в кино после изучения новой книги. Это внешняя мотивация, но маленький кусочек можно оставить.
  8. Структурируйте информацию, составляйте планы, таблицы, схемы и т. д. Это упрощает усвоение и делает интереснее процесс.
  9. Применяйте полученные знания на практике. Находите примеры в вашей жизни.
  10. Найдите ответственного друга, с которым будете заниматься, оформите это как соревнование. Тут и дух конкуренции, и чувство стыда в случае лени, и контроль со стороны.
  11. Запишитесь на групповые занятия, если это уместно и возможно. Узнайте, есть ли они в вашем учебном учреждении, городе.
  12. Рассказывайте о своих планах друзьям или ведите дневник в интернете. Выставив планы на всеобщее обозрение, вы не захотите прослыть лентяем, неудачником, лгуном.
  13. Не садитесь заниматься голодным. Перед интеллектуальной активностью обязательно съешьте что-то сладкое. Сахар повышает мозговую активность.
  14. Не начинайте занятие в тревожном, взволнованном состоянии. Успокойте эмоциональный фон, позаботьтесь о том, чтобы дурные мысли не отвлекали, и только тогда приступайте к занятиям.
  15. Продумайте тайм-менеджмент, чтобы не сетовать на то, что учеба отнимает все время. Спланируйте свой день так, чтобы и на хобби время нашлось, и на домашние дела, и на учебу.
  16. Ставьте посильные задачи. Обучение должно чуть опережать развитие. Тогда оно будет посильным и интересным. Пересмотрите план, не ставите ли вы завышенные цели. Чрезмерная требовательность не идет на пользу. Маленькими шагами можно легче и быстрее добиться больших результатов. Этот же принцип работает в похудении: мозгу проще принять, что телу нужно похудеть на 5 кг, а потом еще на 5 кг, чем сразу на 10 кг.

Осознайте, что учебный процесс – всего лишь средство достижения цели. Какова тогда ваша цель? Помните о ней. Разбейте на задачи, микроцели. Например, за 3 месяца научиться говорить по-английски, за 4 месяца – писать и т. д. Это пятый пункт из списка.

Интерес к содержанию возникает при интересной подаче материала и при склонностях в этой сфере. Но как бы, например, я ни любила психологию, в ней есть нудные даты, цифры и термины, теории, которые приходится просто заучивать. Подобный материал есть в каждой науке – ничего не поделаешь. Но в остальном можно очень интересно трактовать знания: примеры из жизни, рисунки, видеофильмы, презентации.

В вашем распоряжении весь интернет. По любой теме в нем можно найти массу вариантов подачи материала и в том числе пособия, написанные простыми словами, доступным языком, кратко. Формулировкой «… для чайников» вы никого в интернете не удивите. И форматы любые можно найти: аудио, видео, электронные книги всех форматов.

Если ваша проблема – нежелание ходить в учебное заведение, то проанализируйте причины. Не исключено, что это вызвано с одногруппниками (одноклассниками) или преподавателем. Решите эти конфликты.

Упражнения

Посмотрите на упражнения, развивающие интерес к учебе и повышающие концентрацию . Попробуйте их на практике.

  • Представьте, что вы – предмет, который не вызывает пока у вас интереса. Расскажите от первого лица об этом предмете. Ищите преимущества, говорите о них. Потом снова станьте собой и расскажите от своего лица о преимуществах предмета.
  • Повысьте концентрацию внимания. Для этого запишите на листе названия нескольких цветов и закрасьте другими оттенками. Например, слово «желтый» – черным, «красный» – синим и т. д. Ваша задача – по порядку назвать безошибочно оттенки, а не прочитать слова.
  • Второе упражнение на развитие концентрации: ведите линию на листе и думайте только о ней, как только отвлекаетесь – отступайте вверх. Относитесь к этому как к игре – каждый раз старайтесь улучшить свой результат.

Послесловие

Если интерес к содержанию обучения никак не приходит, подумайте о правильности выбранного пути. Может быть, это не отвечает вашим способностям, склонностям, интересам. Обучение в университете становится в тягость при неверном . А в школе дети не хотят учиться из-за несостоявшегося самоопределения или наоборот при четком понимании дальнейшего пути (прекращают хорошо учиться по одним предметам и акцентируют внимание на других). Обратите внимание на эту проблему.

Заставить себя учиться нельзя. Можно только захотеть учиться. Но для этого нужно понимать ценность самообразования и образования, значимость интеллектуального развития, видеть перспективы обучения. И не просто перспективы, а удовлетворяющие личность перспективы.

Заставить себя хорошо учиться тогда, когда это хочется делать меньше всего, почти невозможно. Каждый ученик или студент сталкивался с жестокой и всепоглощающей ленью, которая мешала учебе, впоследствии чего портилась успеваемость. Вопрос «Как заставить себя учиться?» задавал себе каждый второй человек. По сути, зачем делать уроки, когда пацаны из соседнего двора зовут поиграть в футбол, или девчонки из параллельной группы зовут по магазинам? Ведь всё можно сделать потом, правда?

Но правда в том, что это «потом» никогда не наступает. В лучшем случае взрослый ребенок наспех делает домашние задания непосредственно перед уроком, чтобы учителя не ругались и не ставили двойки, чтобы родители не лишили компьютера и так далее. Но редко кто делает уроки не потому, что НАДО, а для того, чтобы закрепить знания.

Школа

Самая главная причина того, почему дети не хотят учиться в школе – потому что их заставляют . Подростки воспринимают это как работу. Они ходят в школу только потому, что родители заставляют учиться. А когда детей заставляют учиться силой, у них мгновенно вырабатывается защитный рефлекс, и, будучи созданиями очень принципиальными, они упираются и не хотят учиться. И так до того момента, пока дети не вырастают.

В том что сын или дочь не хотят учиться есть не только вина родителей. Большинство учителей придерживается того же принципа, что и большинство школьников. Они ведут уроки потому, что так НАДО, потому что за это они получат деньги. Но если пойти другим путем и попытаться заинтересовать ребенка, то это может дать хороший результат. Очень важно понять, что детей не нужно заставлять учиться, это советуют даже многие психологи .

Наверняка у каждого из вас в школе был хотя бы один любимый учитель, на чьи уроки вы бежали вприпрыжку. А всё потому что этот учитель умел налаживать контакт с детьми, а также заинтересовывать их своим предметом. Многие даже проводят всевозможные конкурсы, позволяя детям раскрыться и продемонстрировать свои знания. Когда ребенку весело, он не воспринимает учебу, как надобность. Тогда и информация лучше запоминается, и остается в голове даже спустя годы.

Университет

Чаще всего вопрос: «Как заставить себя хорошо учиться в университете?» - задают себе именно старшеклассники или студенты, так как в высших учебных заведениях уже не такой контроль успеваемости. Здесь преподавателям всё равно, пишете вы что-то на парах, или спите на последней парте. Просто в конце месяца они ставят вас перед фактом: отвечаешь на вопрос или отчисляешься . Именно отчисления боятся многие студенты, поэтому вопрос «Как начать учиться?» очень актуален. В нашей статье вы можете найти советы психолога, которые помогут вам преодолеть лень и значительно повысить свою успеваемость.

    В первую очередь необходимо найти мотивацию , которая поможет вам взяться за ум. Это может быть что угодно, что может побудить вас к действиям. Для некоторых студентов хорошей мотивацией является отчисление из учебного заведения или лишение стипендии. Но для отъявленных лентяев такая причина не помеха для лени. Тут нужно что-то другое. Может подойти жажда конкуренции. Чем вы хуже вон того зубрилы, который все время получает отличные оценки, просиживая полжизни за книгами? Докажите ему, что вы способны учиться лучше, успевая при этом погулять с друзьями и изучить новые предметы.

    Организуйте удобное рабочее место , где вы чаще всего выполняете домашнее задание. Кстати, куда эффективнее это будет делать сидя за столом с тетрадью, а не лежа на кровати со смартфоном. Кроме того, в сидячем положении мозг человека работает в несколько раз лучше. Постарайтесь обеспечить достаточный уровень света на рабочем столе, разместите ручки и карандаши поблизости, чтобы их не приходилось искать в бардаке. Бардак, кстати, тоже желательно прибрать, так как он отвлекает внимание от учебы. А ещё выключите звук на телефоне, чтобы постоянно приходящие сообщения не отвлекали вас от занятий.

    Попытайтесь заставить себя разнообразить учебный процесс с помощью цветных фломастеров, ярких тетрадей, мигающих ручек… Всего, чем вам будет интересно работать. Кроме того, выделяя цветными маркерами тезисы в тексте, вы сможете запомнить их гораздо скорее, так как при этом активируется та часть мозга, которая отвечают за зрительную память.

Осознайте, наконец, что учеба нужна только вам! Знания, которые вам бесплатно дают учителя и преподаватели, на самом деле очень ценные. Возможно, вам не пригодится информация о том, в каком году застрелили Пушкина, но точные науки и профессиональные предметы определят ваши дальнейшие умения.

Поверьте нам на слово, спустя несколько лет после того, как вы закончите учебное заведение, вы будете очень сильно жалеть, что в свое время не слушали учителей, и теперь не можете рассчитать формулу, которую требуют при поступлении на работу. Любая информация важна. Кто владеет знаниями, тот владеет миром. Возьмите эту поговорку за основу и покажите всем, что вы тоже способны получать хорошие оценки.

Вопрос, как начать учиться в школе или вузе хорошо, особенно сильно волнует старшеклассников и студентов в самом начале учебного года. Поэтому сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» постарается ответить на него максимально развёрнуто.

Главным стимулом для каждого ученика должно быть получение хорошего образования, без которого найти престижную работу невозможно. Но столь отдалённая цель обычно не слишком хорошо мотивирует молодых людей, и у них не получается грызть гранит наук с должным прилежанием и интересом.

Для того, чтобы посеять в своём сердце любовь к знаниям, им необходимы более действенные стимулы.

Как начать прилежно учиться: мотивация

Все родители прекрасно знают, что если пообещать малышу что-то такое, что он очень любит, от него можно будет добиться послушания на довольно длительный срок. Точно также призвать к дисциплине можно и более старшего ребёнка, и даже совершенно взрослого человека.

Поэтому тем школьникам и студентам, которые хотят начать учиться лучше, очень важно продумать систему поощрений. Например, за хорошо выполненную работу они могут себе позволить какую-то радость вроде похода на дискотеку, похода в кино или небольшого шопинга.

В том случае, когда проблема хорошей учебы ребенка волнует сильнее родителей, чем его самого, такая система поощрений может стать настоящим решением проблемы. Желание ребёнка иметь ту или иную вещь порой способно заставить его работать с удивительным рвением.

Правильный подход к вопросу

Бывает и так, что ребёнок испытывает такое и школе, что вынудить его выполнять свои ученические обязанности не способны никакие подарки. В таком случае следует разобраться в причине проблемы.

Возможно, нелюбовь к науке в душу ребёнка посеяли чрезмерно высокие родительские требования. Некоторые современные мамы и папы, желая вырастить своего ребёнка успешным человеком, заставляют его буквально заучивать наизусть школьные учебники, переписывать задания по несколько раз и ругают за невысокие отметки, забывая о том, что школьнику нужно и отдыхать, и общаться с друзьями.

К тому же, не все дети способны тянуть школьную программу на высоком уровне. Родители, требующие хороших отметок, а не глубоких знаний и твёрдых умений, совершают серьёзную ошибку. Им решать вопрос о том, как ребёнку начать лучше учиться в школе, нужно с изменения своих отношений к нему и к школьной системе.

Любой ученик должен знать, что его цель – не высокий балл аттестата, а глубокие знания, которые не потеряют своей ценности ни при каких обстоятельствах.

Именно за усвоенные знания и следует поощрять детей.

Причём вовсе необязательно ждать, что ребёнок одинаково хорошо сможет постичь и английский язык, и информатику, и химию, и географию. Родители должны учитывать интересы детей, стимулируя заниматься особенно активно теми предметами, к которым у них есть склонности.

Как начать учиться лучше, чем раньше: правильные цели

Многие ученики и студенты не раз давали себе клятву в том, что в новом семестре обязательно начнут учиться хорошо.

И действительно для достижения своей цели делали многое: читали дополнительную литературу, посещали все уроки или лекции, самостоятельно занимались. Но такое старание всё равно не приносило им высоких результатов, отчего они опускали руки и снова начинали пренебрегать учёбой.

А всё дело в том, что изначально они ставили перед собой неправильную цель.

Вместо того, чтобы начать учиться лучше, они пытались учиться отлично. Но ведь выйти на высокий уровень очень быстро невозможно ни в какой сфере деятельности.

Сайт сайт советует: тем, кто хочет начать учиться как можно лучше, не нужно ставить перед собой слишком высоких планок. Пусть ближайшей целью станет просто закрепление и совершенствование тех знаний и умений, которые уже есть. А потом эту базу можно будет и расширить, и углубить.

Комфорт обучения — тоже стимул

Для того, чтобы процесс учёбы не ассоциировался с каторгой, он должен быть обеспечен комфортными условиями. Здесь можно выделить несколько главных моментов:

  • Изучение формул, правил и законов будет намного более эффективным, если этим заниматься в уютном тёплом уголке, с хорошим освещением и удобной мебелью.
  • Чтобы как можно быстрее начать учиться лучше, полезно также обзавестись хорошими учебными пособиями, в которых материал будет изложен максимально понятно.
  • Многие взрослые прекрасно помнят, как им не терпелось пойти в первый класс, чтобы поскорее взять в руки новые карандаши, испытать новый ластик, похвастать перед друзьями красивым ранцем и ярким пеналом. А ведь все эти нехитрые предметы вполне могут стать сильным стимулом и для повзрослевшего ученика. Все письменные принадлежности должны быть такими красивыми и стильными, чтобы их использование приносило настоящее удовольствие.

Режим обучения

Вопрос, как начать учиться на отлично, поможет решить правильная организация режима учёбы.

  • Нужно обязательно отдыхать. Не стоит садиться за уроки сразу после прихода из школы. Между обучением дома и в классе обязательно должен быть перерыв не менее 2 часов. Это время лучше всего посвятить прогулке на свежем воздухе, встрече с друзьями, занятиям спортом.
  • Сначала следует приниматься за уроки, вызывающие наибольшие трудности. Лёгкие задания можно оставить на более позднее время.
  • Выученные правила, законы, определения, даты, формулы и т. д. время от времени следует повторять. Для этого они всегда должны быть под рукой в виде таблиц, схем, конспектов.


Просьба о помощи

Не зная, как начать учиться хорошо, многие ученики просто пытаются заискивать перед учителями ради хороших оценок. Ни к чему хорошему это не приводит.

Вместо этого им лучше будет искренне признаться, что материал урока воспринять сразу у них не получилось, обратиться к педагогу за помощью. Нет такого учителя, который отказался бы уделить ученику несколько минут, чтобы объяснить ему непонятный момент.

Не стоит бояться показаться несообразительным или глупым. Непосредственность, упорство, любознательность и вежливость смогут сделать намного больше, чем умение льстить. Педагог наверняка оценит желание ученика начать учиться хорошо и обязательно поощрит его хорошими отметками. А это, в свою очередь, станет для него сильным стимулом стремиться к дальнейшим достижениям.
--
Автор – Pelageja, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Время на чтение: 3 мин

Приёмов глубокого обучения множество, точно так же, как и различных программ для педагогов, но вопрос качественного и полного обучения всегда сводится к вопросу самого учащего о том, как заставить себя учиться, если все лень или материал кажется ненужным, или пришла весна вместе с влюблённостью. Ситуаций, сбивающих с необходимости учиться, всегда множество. У детей этот процесс контролировался со стороны взрослыми, родителями или воспитателями, но чем взрослее становится учащийся, тем большая ответственность за усвоение знаний ложится именно на него.

Начинать всегда стоит с эмоционального состояния учащего, ведь не всегда отсутствие мотивации и тяги к знаниям можно стимулировать извне, иногда это крайне нежелательно. Так, если человек находится в ситуации проживания острого горя, адаптации к новым условиям, стал жертвой коллективной травли, то подстегивания со стороны учебы могут вызвать перенапряжение в нервной системе, заканчивающееся общим расстройством. В этих ситуациях необходимо дать себе время, не требуя прилагать усилия, в университете можно оформить академотпуск, а школьные занятия посещать по мере возможности.

Безусловно, первоначально неплохо бы разобраться в том ли месте учится человек и нужно ли ему обучение конкретно этим предметам, а только потом искать дополнительную и искать причины в окружающем пространстве.

Психологи рекомендуют начать с преодоления внутреннего сопротивления. Чем больше человек проводит времени, не обучаясь, тем серьезнее будет сопротивление началу занятий (вспомните нежелание учиться, возвращаясь с каникул, в то время как уже к ноябрю все становилось значительно легче). Так, чтобы заставить себя учиться в школе и не лениться необходимо еще с утра настраиваться на занятия. Брать с собой несколько гаджетов с установленными игрушками или находиться постоянно онлайн – вещи, способствующие исключительно проблемам с уроками.

Глобальная цель в итоге должна разделиться на мелкие ежедневные, но не стоит забывать и про подпитку. Выполнение своих удовольствий начинайте сразу после выполнения ответственной части плана – так формируется привычка к постоянной учебной нагрузке. Важное правило успешности и высокой продуктивности заключается в хорошем самочувствии, так что нельзя начинать учебу в плохом физическом состоянии, с ощущением голода или усталости. Первоначально необходимо привести в порядок свое физическое самоощущение – при голоде, болях и недомоганиях лучше отложить занятия.

Чтобы учеба вызывала больше позитивных моментов необходимо уделять время внутренней настройке – можно слушать приятную музыку перед занятиями или приобрести вдохновляющие принадлежности.

Если вопрос касается выполнения домашних уроков, то может помочь смена мест для занятий, таким образом, будет включаться повышенное внимание. Например, читать можно в парке, письменные задания делать за столом, а различные креативные проекты творить на полу в кухне или в коридоре. Конспектируйте новую информацию, используйте для сокращения длинных понятий свой собственный шифр, так вы сэкономите время на повторении, поскольку задействуется зрительная, слуховая и двигательная память.

Необходимо найти причину, заставляющую откладывать или даже пропускать занятия. Если это соблазны внешнего мира, то есть необходимость в правильной организации места учебы, если это лень и отсутствие мотивации, то придется поработать со своими внутренними состояниями, найти достойные цели и поощрительные бонусы.

Правильная постановка цели

Заставить себя учиться в университете придется самостоятельно, более того никто другой не будет следить за вашими стараниями или уровнем мотивации. Если вы построили неправильную концепцию, то в конце семестра просто будете отчислены, именно в такой ситуации поднимается вопрос о постановке цели. Поступая в учебное учреждение, впервые же месяцы вы должны составить себе план, куда вас должно привести это обучение.

Постановка цели актуальна не только для успешного окончания университета, но при любой обучающей программе. Главная ошибка с самостоятельным обучением заключается в постановке цели – начать учиться. Это ложный путь, поскольку цель всегда должна захватывать несколько ступеней для развития вперед. Так, можно сформулировать это, как необходимость учиться хорошо или подтянуть успеваемость по конкретным предметам, возможно увеличение количества дополнительных курсов.

Чтобы правильно выбрать и сформулировать цель, задавайтесь вопросом «Для чего?», и в итоге из одного названия уже можно будет сложить примерный план действий. Например, когда просто нужно закончить университет, то непонятно зачем, нет указаний, когда и как именно. Если есть необходимость окончить медицинский университет в ближайшие шесть лет, чтобы в дальнейшем остаться на научной кафедре и изобрести лекарство от судорожного синдрома грудничков, то меняется вся картина. Человек понимает в этой ситуации, что не только посещение пар и выполнение заданий института ему необходимо, но что добраться к своей цели он может через дополнительные мастер-классы и конференции, а главное – учеба тут является средством и промежуточным звеном, чтобы идти дальше. А когда значимость и тяжесть деятельности снижена уже в сознании, то и выполняется она довольно легко, практически играючи.

Нахождение мотивации

Если человек на глубинном уровне осознает цель своего обучения, то это уже является мотивирующим фактором, но в некоторых случаях недостаточным. Хорошо помогает вовлекать в это других людей рассказами о том, что собираетесь окончить курсы к определенному числу или о своем желании совместного с кем-то посещения занятий. Кого-то будет мотивировать стремление сдержать слово, в то время как для другого пригодятся постоянные звонки и напоминания от товарищей о том, что сегодня пора учиться.

Разберитесь для себя, что важнее в учебе – процесс или результат. В случае важности результата, будет актуально искать учебные пособия, где есть вся программа в сжатом виде, договариваться с преподавателями, искать обходные пути. Найти кайф, и суметь обойти систему, пока все остальные зубрят ненужную информации. Если же главным для личности является сам процесс обучения, то стоит заботиться о его психологической стороне – искать информацию в различных источниках, а не только слушать преподавателя, готовить самостоятельно доклады и участвовать в конференциях, приносить новые темы для обсуждения. Личная активность и понимание направления своего индивидуального движения мотивирует на дополнительные достижения.

Мотивация посещения занятий различна – это отличный повод продемонстрировать наряды и гаджеты, найти друзей и единомышленников. Отношение человека к учебе меняется радикально, если в группе или классе появляется симпатичный сверстник – возможно, это выльется в совместное написание рефератов или стремление выделиться на уроке за счет ответа.

Тем, кому не помогают вдохновляющие идеи, придется столкнуться с мотивацией негативной – это когда возникает угроза отчисления, вызова родителей, взыскания штрафов (особенно в частных учебных учреждениях). Негативная мотивация – самая сильная, но возможно ли каждый раз доводить процесс до критической точки, каждый должен решить самостоятельно.

Обустройство рабочего места

Важным моментом является соответствие учебного места задачам курса. Много где говорится о необходимости светлого, уединенного помещения, отдаленного и закрытого от всевозможных вмешательств, но если занятия касаются живописи, то оптимальным местом будет парк, а если это игра на гитаре, то подходящее место вряд ли будет тихим. Безусловно, беспокоить не должны и там, где происходит познание нового должно присутствовать все необходимое, но не обязательно это келья монаха.

Необходимость интернета на рабочем месте спорна, ведь благодаря этому доступно и большое количество необходимой информации и отвлекающие сайты (соцсети, игры, онлайн-магазины). Приступая к изменению подхода обучения и при отсутствии силы воли, оптимально установить браузер, блокирующий отвлекающие сайты – это также организация рабочего места.

Обеспечьте себе не только наличие необходимых материалов, но также создание соответствующей атмосферы. Например, эфирные масла цитрусовых повышают настроение и концентрацию внимания.

Кружка с чаем или кофе на портативной подогревающей подставке избавит от необходимости постоянно отвлекаться и выходить из помещения за напитком. Позаботьтесь о звуковом сопровождении, ведь не всегда полная тишина может помочь, для многих она наоборот является фактором, вызывающим нервное напряжение.

Фоновая лаунжевая музыка и различные звуки природы, искусственные шумы помогут сгладить резкие звуки падающей мебели у соседей и приглушат крик детей на площадке.

Лишний раз напомним, что мебель должна соответствовать принципам ортопедии, поскольку неудобная поза, пережатие основных артерий, неудобный угол для сустава в итоге приводят к быстрой утомляемости. При постоянном напряжении данных частей тела будет возникать не только потеря работоспособности, но и развитие заболеваний.

Управление временем

В том, чтобы учеба не надоедала, не казалась чем-то всепоглощающим и ужасным, а также, чтобы спланировать всю жизнь необходимо регулировать время, отводимое для занятий. Если не заниматься подобными вопросами, то в итоге может оказаться, что за учебой был потрачен весь день, с периодическими отвлечениями на всякие мелкие детали (поговорить по телефону, приготовить еду, найти сестре ее юбку и прочее).

Распишите себе график, содержащий определенные часы каждый день, которые посвящены исключительно учебе. В это время выключаются все мессенджеры, телефон ставится не в режим вибрации, а выключаются все сигналы. Все, чем занимается человек в это время должно быть посвящено исключительно учебе. Кроме этого будет полезно выделять в графике небольшой промежуток времени, необходимый для внеплановых или дополнительных занятий. Если человек попытается сделать за отведенное время больше, то качество существенно пострадает, пусть лучше в большинстве дней будет свободное окно, но при случае его можно будет занять учебой.

График стоит планировать с учетом чередования видов активности и предметов или курсов. Не стоит ставить подряд занятия по физике и математике, а на вечер литературу и три творческих кружка. Вариант для примера может выглядеть примерно так: решили задачи, позанимались спортом, прогулялись, прочли новую главу из художественной книги, устроили перерыв на обед, составили презентацию.

Составление схем, использование приемов нестандартного запоминания существенно сэкономят время, потраченное на учебу. Кроме изучения этих вспомогательных техник, можно воспользоваться приемами тайм-менеджмента, где рассказывают о способах делегирования заданий и возможности использовать каждую минуту. В итоге, владея всеми этими технологиями, выучить значительную часть необходимого материла или подготовить презентацию можно в метро, по пути домой.

Развитие силы воли

Сила воли – основной помощник при достижении любых целей, в том числе и обучения. Но использовать ее следует грамотно, не пытаясь тащить все, исключительно заставляя себя. Поддерживать должный уровень волевых процессов позволяют периодические перерывы, выходные и отдых, восполняющие психические ресурсы.

Можно начать с поддержания аккуратности в помещении и в одежде. Пробуйте регулировать свой стиль взаимодействия – не грубить, а выслушать, не найти отговорки, а сделать. Составляйте себе режим – это момент, задействующий и , и экономию времени для учебы.

В учебе главным является постоянство прилагаемых усилий, а развивать свою способность к поддержанию постоянства можно начинать с ежедневного дисциплинированного пробуждения или выполнения упражнений. Подойдут штрафы за несоблюдение временных рамок. Посещение музея раз в месяц или прогула в парке раз в неделю также приведут к развитию волевых качеств, при условии, что они будут выполняться при любой погоде и любом настроении.

Сложности будут возникать на каждом этапе изменений и дополнения новых действий в график, но самым тяжелым является первый этап, когда человек начинает регулировать свой независящих от потребностей стиль жизни.

Сопротивление может обретать самые разнообразные формы, вполне вероятны простудные заболевания. Наиболее важным моментом при усугублении ситуации является упорное продолжение действий, тогда в течение трех недель вырабатывается новая привычка и становится легче. Смысл примерно такой: даже если дорогу в институт завалило снегом, то почитайте имеющиеся статьи по специальности, а если вы заболели, когда нужно бегать, то хотя бы выйдете и пройдите привычную дистанцию.

Поощрение себя за успехи

Вознаграждение за учебу является отличной дополнительной мотивацией. Тут стоит выбирать вещи или действия, приносящие удовольствие. Если это что-то сладкое, то пусть это будет не конфета из пакета, лежащего на кухне – выделяйте время для целенаправленного путешествия по ближайшим мини-маркетам в поисках того, что хочется сейчас. Новые вещи, красивые украшения, платный аккаунт в игре – все это вполне может становиться поощрением за успехи в учебной деятельности.

Разнообразие удовольствий многолико, для которых нет необходимости материальных вложений. Это может быть прогулка, ведь человек ее правда заслужил, и у него нет необходимости сидеть за учебниками. Встречи с друзьями, разговор о последних событиях, поездки в интересные места – все это подпитывает душу и интерес. Еще можно уделять время заботе о себе – сделать красивый макияж, принять ванну, позаниматься на турнике.

В любом случае вознаграждения должны быть адекватны достижению. То есть если вы и раньше каждый день читали по параграфу, то максимум, что за это положено – кружка вкусного чая, ведь это не является достижением, а нормой. Вовремя выполненные текущие задания достойны незначительного поощрения, успешное окончание года или сессии можно отметить крупной покупкой или совместным с группой посещением клуба. Дипломирование на месячных курсах – достойный повод для того, чтобы себя похвалить, но размер этой похвалы не должен превышать достижение за окончание высшего учебного заведения.

Для тех, кому актуально настроить хотя бы посещение занятий можно устраивать всякие приятности каждый день, но когда это станет привычным, необходимо прекращать баловать себя за будничные выполнения. Это не означает остановку, просто теперь становится новая цель, возможно более сложная и требующая больше времени, но большего поощрения.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как заставить себя учиться? Мотивация к учебе

Автор Trayak На чтение 7 мин. Просмотров 6.1k.

Приближается новый учебный год, и вопросами «Как мотивировать себя на учебу?», «Как заставить себя учиться?» задаются многие школьники и студенты. Тема мотивации к учебе действительно актуальна, ведь после долгих каникул желания вновь браться за учебники и тетради нет никакого.

Но от учебы, к сожалению, никуда не деться, поэтому нужно как-то браться за голову и снова входить в ритм учебных дней. Но как заставить себя учиться?

Увы, иногда наши желания расходятся с действительностью. Хороший старт в новом учебном году даст неплохой задел до следующих каникул.

Если вы читаете эту статью в середине года, то это не беда – правило «лучше поздно, чем никогда» работает и в этом случае. В данной статье мы постараемся разобраться, как же мотивировать себя на учебу.

Как заставить ребенка учиться?

На мой взгляд, при обсуждении вопроса мотивации к учебе важно разделить методы – для школьников и студентов. Казалось бы, и те, и другие ходят на уроки и пары, конспектируют и учат новый материал, но всё же разница тут есть, причём вполне ощутимая.

Как заставить ребенка учиться? Школьник находится как раз в том возрасте, когда за него несут ответственность родители. Немалую роль в мотивации ребенка к учебе играют как раз действия родителей.

Родители могут поощрить школьника или наоборот – наказать за неуспеваемость. А следить за оценками школьника родителям помогают учителя. Так что ребенок, скорее всего, под давлением родителей и так будет неплохо мотивирован на учебу.

Как мотивировать ребенка к учебе?

В вопросе, как мотивировать ребенка к учебе, метод кнута и пряника для родителей в случае немотивированного школьника работает на ура. Достаточно пообещать за успешное окончание учебного года какую-нибудь награду, и вот, у него уже есть вполне видимая цель, к которой он будет стремиться.

Такой целью может быть новый велосипед или новый компьютер. Тут уж смотрите сами, какие интересы у вашего ребенка.

Вариант для более строгих родителей – это пригрозить школьнику, что за неуспеваемость он будет лишен карманных денег или же просто сокращен в финансах.

Ну и опять же, тут всё индивидуально, и родителям стоит обратить внимание на то, какими ценностями ребенок дорожит больше всего. Для некоторых детей угроза лишения развлечений станет отличной мотивацией к учебе. Выяснив приоритеты и ценности своего чада, родители смогут понять, как заставить ребенка учиться.

Как заинтересовать ребенка учебой

Главное – заинтересовать ребенка в учебе. Если просто повелительным тоном заставлять школьника учиться, то для него это станет исключительно учебой ради учебы. А тогда и речи не может быть ни о какой мотивации. Как же заинтересовать ребенка учебой?

Расскажите ребенку о перспективах, которые ждут его при хорошей учебе. Как полезны и интересны могут быть знания, если правильно подойти к их получению. Это будет действенной мотивацией к учебе.

Мой совет родителям: не забывайте, что для вашего ребенка именно вы – главный педагог и наставник, главный пример. В ваших силах показать ребенку, какие просторы открывает образование и как интересно может быть узнавать что-то новое.

Как мотивировать себя на учебу?

Со студентами всё гораздо сложнее. Студент – это уже почти взрослый человек. Он столкнулся с самостоятельностью, потому как лишился надзора родителей и учителей.

Но учиться по-прежнему надо, пожалуй, даже в больших масштабах. Но как заставить себя учиться, если желания абсолютно никакого нет?

Хочу дать несколько советов немотивированным студентам, как мотивировать себя на учебу, как найти в ней смысл и, возможно, даже начать получать от неё удовольствие.

Мотивация к учебе. Советы

Советы по мотивации к учебе просты.

1) Не заставляй себя. Возможно, если у тебя отлично развит дар самоубеждения, то тебе удастся на некоторое время заставить себя учиться. Но этот ненадежный способ наградит тебя лишь кучей негативных эмоций.

Чтобы мотивировать себя на учебу, задай себе вопросы: «Зачем мне учиться?», «Что мне даст учеба?», «Как я смогу использовать полученные знания?». Обдумай рационально, что ты можешь получить от образования и какую выгоду из него извлечь.

Мысли о хорошо оплачиваемой работе могут неплохо мотивировать на учебу. Мало того, у тебя появится настоящая, а не эфемерная цель – ты хочешь хорошо устроиться в жизни. И для этого придется поработать.

2) Заинтересуйся. Увы и ах, но скучные преподаватели, которые монотонным голосом рассказывают тебе еще более скучные вещи — это частый случай в жизни студента.

Но на самом деле знания могут стать крайне увлекательной штукой, если правильно к ним подойти. Можно найти учебный или документальный фильм по нужной тебе теме, поискать в интернете информацию, изложенную более доступным языком и так далее.

Если пробудить в себе настоящий, живой интерес к знанию, – не придется задаваться вопросом, как заставить себя учиться. Это лучший способ, попытайтесь воспользоваться этим советом, потому как мотивировать себя на учебу нужно обязательно.

3) Правильно распредели время. Конечно, твои родители хотели бы видеть тебя не отрывающимся от учебников. Но нужно быть реалистами – каждому нужен перерыв. Определись, когда ты будешь учиться, а когда отдыхать. Правильное лавирование между работой и отдыхом – залог продуктивности.

4) Постарайся высыпаться. Заметь, что я написал «постарайся». Многие бывшие студенты помнят свои бессонные ночи, проведенные за учебой. Но всё же хроническое недосыпание приводит ко многим негативным последствиям, да и голова будет работать не на полную мощность.

Сложно-то как заставить себя учиться, когда в голове одни мысли – о сне. Поэтому старайся планировать свое время так, чтобы иметь возможность высыпаться.

5) Стипендия. Самая лучшая мотивация к учебе – это мотивация материальная. Студент, который стремится закончить семестр, чтобы в дальнейшем получать стипендию, – имеет вполне объективную цель. К этой цели он направленно идет.

Даже если знаний хватать не будет, то студент, заинтересованный в получении стипендии, будет изворачиваться другими методами: разговаривать с преподавателями, пользоваться помощью своих товарищей и так далее.

Эти навыки изворотливости помогут студенту и во взрослой жизни, потому что фраза «Хочешь жить – умей вертеться» — это не пустые слова.

Совет родителям студентов

Ну и под конец студенческой эпопеи хотелось бы снова обратиться с советом к родителям студентов. Ваш ребенок вырос, но это не значит, что вы должны отдать его на произвол судьбы.

Возможно, ему нужна помощь по учебе или просто пара одобрительных слов. Чувство чьей-то поддержки дает нам ментальную опору, благодаря которой мы справляемся с трудностями жизни.

Великий русский полководец Александр Васильевич Суворов знал не понаслышке, что такое учеба. На прощание хотелось бы лишний раз упомянуть две знаменитых цитаты Суворова: «Ученье – свет, а неученье – тьма» и «Тяжело в учении – легко в бою».

Надеюсь, что эта статья на тему мотивации к учебе помогла тебе ответить на вопросы «Как заставить себя учиться?», «Как мотивировать себя на учебу?» Помни, что учеба нужна в первую очередь тебе, а не кому-то еще.

На нашем портале саморазвития вы можете узнать еще больше полезной информации, например, о том, как улучшить память и внимание, о методах быстрого обучения или о том, как заняться саморазвитием.

6 стратегий знакомства со своими учениками

Одна из наших основных целей в начале учебного года - познакомиться с нашими учениками. Это важно по нескольким причинам.

Во-первых, чем лучше мы знаем наших учеников, и чем больше они знают, что мы их знаем, тем больше они вкладываются в учебу. Кроме того, динамичная и энергичная среда обучения построена на отношениях. Когда мы налаживаем прочные связи с нашими учениками, мы создаем учебную среду, в которой может происходить рискованное и совместное обучение.

Наконец, чем лучше мы знаем наших учеников, тем лучше мы можем помочь создать учебный опыт, соответствующий им. Знание наших студентов - основа реальной дифференциации .

Некоторые из следующих идей изложены в моей книге (см. Нижний колонтитул). Я предложил шесть разных идей по знакомству с нашими учениками, по одной на каждую из первых шести недель в школе, но как только вы пройдете первую неделю, в порядке не будет никакого волшебства. Рассматривайте каждую как идею, которая может помочь в это основополагающее время года.

Первые 6 недель: стратегии знакомства со своими учениками

Неделя 1: выучить имена

Есть ли что-нибудь более важное и базовое, чем заучивание имен учащихся в начале года? Поставьте перед собой цель выучить все имена к концу первой недели. Существует множество практических стратегий для изучения имен: носить бирки с именами, играть в игры с именами, командообразующих игр , часто использовать имена учеников и, конечно же, практика-практика-практика.

Неделя 2: Поделиться целями

Что ваши ученики надеются получить от этого учебного года? Предложите им поделиться своими академическими и социальными целями на год. Все они могут заполнить анкету для вас, или вы можете создать доску объявлений, где каждый студент поделится одной личной надеждой или мечтой на год.

Неделя 3: знакомство с семьями

Чем больше мы знаем семьи наших учеников, тем лучше мы понимаем наших учеников и тем больше у них связи со школой.Поставьте себе цель позвонить каждой семье в первые несколько недель учебы в школе. Поделитесь положительным наблюдением за своим учеником, а затем спросите родителей / опекунов, что вы должны знать об их ребенке, чтобы научить их лучше всего - это хорошая стратегия для знакомства с учениками.

Вы также можете подумать о том, чтобы семьи заполнили анкету о надеждах и целях своих детей на учебный год. Я делал это много раз, и невероятно, как многому вы можете научиться!

Неделя 4: День рождения кластера

В своей невероятной книге о развитии ребенка в классе « Yardsticks » Чип Вуд предлагает упражнение, позволяющее понять тон развития вашего класса.Составьте список своих учеников в порядке их дней рождения (от самого младшего до самого старшего) и найдите группу учеников, у которых дни рождения находятся в пределах нескольких месяцев друг от друга - почти в каждом классе он есть. Эта группа часто задает развивающий тон комнате. Например, если группа находится на молодой стороне, ваш класс, вероятно, будет чувствовать себя молодым.

Знание этого о вашем классе может помочь вам лучше согласовать ваши инструкции с классом в целом.

Неделя 5: обмен личными артефактами

Предложите студентам поделиться простыми личными артефактами, которые помогают показать их интересы и увлечения.Это может происходить на доске объявлений «Все о нас», в альбоме для вырезок в классе или на личных стенах - местах, где каждый учащийся может публиковать работы, изображения или другие небольшие элементы, которые помогают рассказать о себе. Эти артефакты могут служить источником вдохновения для написания личных повествовательных фрагментов или, если они выставлены в классе, могут быть интересным способом поиграть в личную игру по поиску мусора. Конечно, вы получите всевозможную полезную информацию, которая поможет вам адаптировать разделы и уроки к интересам учащихся!

Неделя 6: активность Донских могил

Мне посчастливилось однажды побывать на семинаре с Доном Грейвсом, педагогом, который помог изменить преподавание грамотности, и он проделал это задание вместе с нами.Это отличная лакмусовая бумажка того, насколько хорошо мы знали наших учеников. 6-я неделя - прекрасное время, чтобы попробовать себя! Вот как это работает.

  1. Создайте трехколоночную диаграмму на листе бумаги или в простой таблице / электронной таблице на компьютере.
  2. В левом столбце напишите имена учащихся в том порядке, в котором вы их запомнили. (Интересно только это. Кого вы запомните первым? Кого вам сложно вспомнить?)
  3. В средней колонке запишите одну положительную черту каждого ученика, которая не имеет никакого отношения к школьной работе.(Дженни любит лошадей. Мэтт скейтборд. Мария живет со своей бабушкой.)
  4. В третьем столбце поставьте галочку, если вы говорили с каждым учеником об этом знании. Это помогает нам понять, насколько хорошо мы знаем наших учеников и, что, возможно, более важно, насколько хорошо они знают, что мы их знаем!
  5. Для студентов, которых вы пытались вспомнить, или для тех, о которых вы не знали так много, возьмите на себя обязательство связаться с ними в ближайшие несколько дней.

Это, конечно, лишь несколько идей.Есть много других способов познакомиться с нашими студентами, и построить с ними положительные отношения. Какие еще идеи вы пробовали? Делитесь комментариями к этому сообщению, чтобы другие могли учиться у вас!

Удачного начала года!

Чтобы узнать больше о начале учебного года, обратите внимание на Первые шесть недель в школе; Майк Андерсон - отмеченный наградами педагог (Национальная премия Milken Educator Award и финалист конкурса «Учитель года Нью-Гэмпшира») и автор, среди книг которого - «Хорошо сбалансированный учитель: как работать умнее и оставаться разумным в классе и за его пределами» (ASCD) , 2010) и Первые шесть недель в школе, 2-е издание.После 15 лет работы классным руководителем и более шести лет работы консультантом в некоммерческой образовательной организации Майк теперь работает независимым консультантом. Чтобы узнать больше о Майке и его работе, посетите www.leadinggreatlearning.com; Первые 6 недель: стратегии знакомства со своими учениками; авторство изображения пользователь flickr sparkfunelectronics

12 стратегий, которые помогут вашему ребенку учиться

Бектон Лавлесс

Большинство хороших учеников не рождаются хорошими учениками.Да, индивидуальная личность играет большую роль в желании ребенка учиться и его общем расположении, когда дело доходит до учебы и образования, но большинство детей, которые хорошо учатся, в какой-то момент должны были хорошо учиться. Что еще более важно, любой ученик, который обладает базовыми способностями и получает правильную мотивацию, может стать хорошим учеником.

Одна из самых больших ошибок, которую могут совершать учителя и родители, когда дело касается развития учеников и детей, которые хорошо учатся, - это ограничивать обучение только в классе.В то время как класс, вероятно, будет основным источником обучения, интеллектуальный, социальный и академический рост должен выходить за пределы классной комнаты - если вы действительно хотите повысить желание и способность ребенка учиться.

Ниже приведены проверенные советы и стратегии, которые будут мотивировать вашего ребенка учиться. Применяйте их правильно, и вы увидите, как ваш ребенок или ученик откроет для себя радость обучения.

1. Создать атмосферу чтения

Некоторые люди утверждают, что чтение - ключ к успеху в жизни.Мы с уверенностью утверждаем, что минимальное чтение является ключом к успеху в обучении. Дети, которые развивают любовь к чтению, развивают любовь к обучению. Дети, которые борются с чтением, борются с обучением.

Чтение не только помогает детям развить более богатый словарный запас, но и помогает их мозгу научиться обрабатывать концепции и формальное общение. А навыки, полученные от чтения, выходят далеко за рамки повышения успеваемости на уроках языкового искусства. Учащиеся, которые хорошо читают, улучшают способность учиться по всем предметам, включая технические предметы, такие как математика и естественные науки.

Помогите своему ребенку развить навыки чтения и любовь к чтению, наполнив его мир чтением. Чаще читайте своему ребенку. Пусть ваш ребенок прочитает вслух. Создайте семейное время для чтения, в котором все будут читать по 20 минут в день. На собственном примере чтения и наполнении классной комнаты и / или дома материалами для чтения (романы, плакаты, газеты, журналы и т. Д.) Вы создадите атмосферу чтения, которая продемонстрирует вашему ребенку (или ученикам), как важное чтение.

Ключ к развитию хороших читателей - делать чтение увлекательным, а не разочаровывающим. Если ребенок решит, что чтение скучно или неприятно, он не захочет читать, и его способность к обучению снизится. Пусть дети сами выбирают книги для чтения, помогайте им читать и создавайте для них занятия, которые сделают чтение увлекательным.

2. Посадите ребенка как можно глубже на водительское сиденье

Когда дело доходит до образования, все, что испытывают дети, - это контроль, контроль, контроль.Когда ребенок чувствует себя контролируемым или неконтролируемым, когда дело доходит до его образования, он часто отказывается от обучения. Важно направлять детей в процессе обучения, но не менее важно позволить детям контролировать свой собственный учебный опыт. Будь то дома или в классе, дайте детям возможность напрямую влиять на их выбор обучения. Хороший способ сделать это - предоставить детям возможность выбора. Например, при назначении письменного проекта разрешите детям выбрать тему для написания.

Мы также рекомендуем разрешить детям самим выбирать дополнительные занятия. Чем больше контроля и ввода вы можете предоставить ребенку в отношении его учебной среды, занятий и стиля, тем более заинтересованным и мотивированным ребенок станет учиться.

3. Поощряйте открытое и искреннее общение

Поощряйте своего ребенка или ученика высказать свое мнение о том, что происходит с его образованием. Создайте открытую атмосферу, в которой ему будет комфортно выражать свои симпатии, антипатии или опасения.Когда он делится своим мнением, не забывайте подтверждать его чувства, даже если вы не согласны. Когда дети чувствуют, что их мнение не имеет значения, или они застряли, они, скорее всего, отключаются от процесса обучения. Хорошие ученики знают, что их мнение имеет значение, и уверены, что могут открыто рассказать о своем образовательном опыте, не подвергаясь осуждению, принижению, разочарованию или игнорированию.

4. Сосредоточьтесь на интересах ребенка

Когда обучение вовлекает детей в интересующие их области и предметы, обучение становится увлекательным, и дети участвуют в обучении.Если вы действительно хотите помочь своему ребенку хорошо учиться, поощряйте его изучать темы и предметы, которые его увлекают. Если ему нравятся динозавры, помогите ему найти увлекательные и интересные книги и рассказы о динозаврах. Затем предложите ему определить пять своих любимых динозавров и объяснить, почему он выбрал каждого из них.

5. Внедрение и поощрение различных стилей обучения

У каждого ребенка есть предпочтения и стили обучения, которые лучше всего подходят его способу обучения.У некоторых детей доминирующий стиль обучения, в то время как другие предпочитают учиться, используя сочетание стилей обучения. Не обязательно существует один правильный или неправильный стиль обучения или сочетание стилей обучения. Однако, помогая ребенку открыть для себя его предпочтительные стили обучения, вы можете использовать методы, которые улучшат его скорость и качество обучения.

Существует семь основных стилей обучения: визуальный, слуховой, вербальный, физический, логический (математический), социальный и одиночный. Например, дети с визуальным обучением лучше всего учатся, видя, как все работает.И наоборот, дети, которые обучаются на слух, лучше всего учатся, слушая объяснения. Маленьким детям полезно изучать и применять различные стили обучения.

6. Поделитесь своим энтузиазмом к обучению

Энтузиазм улетучивается, особенно когда дело доходит до изучения нового. Если ваш ребенок или ученик увидят, что вы искренне увлечены обучением, они, скорее всего, захотят учиться. Будь то история, естественные науки, чтение, письмо или даже математика, помогите ему понять, что обучение - это путь к новым захватывающим открытиям.Используйте любую возможность - не подавляя и не подавляя его - чтобы открыть для себя новую информацию вместе с ним. Когда ваш ребенок увидит радость и волнение, которое приносит вам обучение, он также начнет разделять ваш энтузиазм в изучении нового.

7. Сделайте обучение интересным с помощью игрового обучения

Игровое обучение - не новая концепция. Это было давно. Игровое обучение может быть очень полезным по многим причинам. Использование игр в качестве образовательного инструмента не только предоставляет возможности для более глубокого обучения и развития некогнитивных навыков, но и помогает мотивировать детей к обучению.Когда ребенок активно участвует в игре, его разум испытывает удовольствие от изучения новой системы. Это верно независимо от того, считается ли игра «развлекательной» (например, видеоигра) или «серьезной» (например, военный симулятор). Развлекательные игры дают дополнительное преимущество, мотивируя детей участвовать в процессе обучения и учиться больше.

Игровое обучение также является эффективной мотивацией для командного обучения, что может быть особенно полезно для детей в классе.Студенты обычно больше стараются в играх, чем на курсах. Игры становятся более увлекательными. Есть также соревновательный аспект игры. Студенты пытаются соревноваться или побеждать от имени себя или своей команды. Они могут стремиться работать на более высоком уровне, чтобы заработать больше очков для своей команды или потому, что им нужна возможность играть.

Обучение на основе игр - отличный способ для родителей и учителей познакомить детей с новыми идеями, грамматикой, концепциями и знаниями, мотивируя их учиться.

8. Сосредоточьтесь на том, чему он учится, а не на своих достижениях

Вместо того, чтобы спрашивать вашего ребенка, как он справился с тестом по математике, как только он вернется из школы, попросите его научить вас тому, что он узнал по математике сегодня. Сосредоточьтесь на том, что ваш ребенок изучает, а не на его успеваемости. Несмотря на то, что успеваемость важна, сосредоточение внимания на его опыте обучения (1) сообщит вашему ребенку, что фактическое обучение более важно, чем оценки за тест, (2) результаты не являются самым важным, (3) вы больше беспокоитесь о нем, чем о нем. вы о его работе и (4) сосредоточив внимание на его опыте обучения в этот день, вы предоставите ему возможность изложить своими словами свой урок и закрепить то, что он узнал.

9. Помогите своему ребенку оставаться организованным

Помощь вашему ребенку в организации его документов, книг и заданий будет иметь большое значение для того, чтобы помочь ему почувствовать мотивацию к учебе. Дезорганизация типична для детей младшего школьного возраста, но она также может привести к чувству подавленности. Ошеломленные дети тратят больше времени и усилий на разочарование и беспокойство, чем на обучение. Будьте терпеливы, но последовательны, помогая вашему ребенку организовать его школьные принадлежности и задания.Это поможет ему почувствовать себя контролируемым, менее подавленным и более мотивированным к обучению.

10. Признавать и отмечать достижения

Какими бы маленькими они ни были, важно распознавать и отмечать достижения вашего ребенка. Это особенно важно для детей младшего школьного возраста, которым требуется постоянное положительное подкрепление, чтобы поддерживать мотивацию к обучению и ставить перед собой задачу добиться лучших результатов. Мы не предлагаем вам восхвалять посредственность, а предлагать признание и отмечать достижения вашего ребенка.Завершение сложного проекта заслуживает особого внимания; Если вы сдадите тест по математике, вам нужно будет съездить за мороженым. Всегда используйте положительное подкрепление как инструмент, чтобы мотивировать ребенка учиться.

11. Сосредоточьтесь на сильных сторонах

Сосредоточение внимания на сильных сторонах может быть трудным, когда вашему ребенку так трудно учиться. Тем не менее, сосредоточение внимания на сильных сторонах вашего ребенка жизненно важно для здорового эмоционального и академического развития и прогресса. Сосредоточение внимания на сильных сторонах вашего ребенка - еще одна форма положительного подкрепления, которая будет мотивировать его продолжать учиться.И наоборот, сосредоточение внимания на слабостях вашего ребенка не дает ничего, кроме как вызывать уныние, страдания и отсутствие желания учиться. Джонни провалил тест по математике? Что ж, помимо того, что вы получите ему небольшую дополнительную помощь с математикой, не забудьте поздравить его с тем, как хорошо он успевает на уроках естествознания.

12. Сделайте каждый день учебным днем ​​

Может показаться, что превращать каждый день в учебный день немного, но на самом деле это не так, если вы все сделаете правильно. По возможности поощряйте ребенка исследовать окружающий мир, задавать вопросы и устанавливать связи.Помогите ему категоризировать, классифицировать и критически осмыслить то, что он видит и переживает. Превращение каждого дня в учебный день поможет вашему ребенку развить внутреннюю мотивацию к обучению в классе, дома или где бы он ни находился.

Читайте также:
- 16 советов, приемов и приемов мотивации к обучению

Изучение того, как учиться, может быть самым ценным навыком учащегося

Джоди Медоуз из Юго-Западного баптистского университета знает, что иногда нужно начинать с нуля.По ее словам, даже некоторым из ее лучших первокурсников в старших классах никогда не приходилось хорошо учиться. У них больше всего опыта обучения, от групповой работы до викторин, составленных учителями, и они не знают, как учить что-то самостоятельно.

«Вообще говоря, большинство студентов, с которыми я сталкиваюсь, почти ноль времени учились вне уроков в средней школе», - сказал Медоуз, доцент кафедры университетских исследований в школе Миссури. «Что ж, здесь дни рабочих листов прошли, и закончились сверхструктурированные объективные оценки.Здесь у нас другой способ обучения. Вы хотите иметь возможность оценивать, оценивать и творить, а не только вспоминать ».

И дело не только в классах. Футуристы все чаще предсказывают быстро меняющееся рабочее место, на котором сотрудники будут вынуждены часто и в короткие сроки обновлять свои знания. По их словам, работодатели будут нуждаться в гибких, легко адаптируемых сотрудниках, которые могут быстро и эффективно освоить новый контент и технологии.

Итак, какова роль K-12 в их достижении? Ученые-когнитивисты сейчас начинают подчеркивать, что воспитание учеников, для которых такие способности являются второй натурой, - это не только задача содержания и педагогики, но и задача помочь ученикам лучше понять, как они учатся.Столкнувшись с новыми знаниями или незнакомой задачей, которую нужно освоить, как студенты должны структурировать свое время, чтобы практиковать ее? Когда они застревают в центре сложной проблемы, какие стратегии они могут использовать, чтобы выбраться из этого положения? Опыт Медоуз и ее коллег показывает, что эти стратегии не являются врожденными для молодых учеников; вместо этого их нужно явно учить и укреплять.

«Все это не является ядерной наукой, даже близко», - сказал Джон Данлоски, профессор психологии в Кентском государственном университете в Огайо.«Обучить учеников этим методам не так уж и сложно, но вам нужно, чтобы несколько учителей в K-12 учили их и показывали, как они связаны в своих классах, чтобы ученики получали эти сообщения снова и снова».

В ходе опроса за опросом технологические эксперты и руководители предприятий скептически относятся к способности систем K-12 и высшего образования развиваться достаточно быстро, чтобы отвечать требованиям рабочей силы в будущем. Фактически, большая часть споров о будущем рабочих мест касается того, какую роль система государственного образования будет даже играть в обучении и переподготовке рабочих.

Действительно ли такая подготовка является происхождением компаний и корпораций, как утверждают некоторые, и решатся ли они на этот вызов? Или же таким навыкам будут обучать неформально, как, например, в МООК - бесплатных онлайн-курсах с открытой регистрацией - и других модулях, которые сегодня могут дать практически любому человеку некоторую степень навыков в компьютерном кодировании?

Анализ конкурирующих теорий будущего труда может утомить. И для сегодняшних школьных учителей это, вероятно, тоже не имеет значения. Учителя не футуристы, и они работают в рамках сильно структурированных систем, которые, как правило, не спешат внедрять новые практики и даже медленнее их совершенствовать.

Тем не менее, из учеников, которых сегодня обучают учителя, те, кто лучше всего подготовлен для освоения новых навыков и технологий - какими бы они ни были - скорее всего, будут процветать, а те, кто этого не сделает, - вероятно, будут бороться.

Как лучше всего помочь учащимся приобрести привычку к «непрерывному обучению» в K-12, вероятно, было определяющей дискуссией в образовании США на протяжении большей части столетия, начиная с прогрессивных студентов в 1920-х годах. Часто это сводится к аргументам о том, что лучше систематически и открыто строить знания учащихся по содержанию, а не обучать через «конструктивистские», основанные на запросах действия, часто основанные на интересе учащихся.

По правде говоря, эксперты по обучению говорят, что ответ - и то, и другое.

«Я думаю, что одно дело - дать людям действительно прочную основу в основных дисциплинах - чтении, письме, научной грамотности - и возможность практиковать это независимое обучение, когда вокруг них больше опор и поддержки», - сказал Джастин Райх, исполнительный директор Лаборатории обучающих систем Массачусетского технологического института, которая разрабатывает интерактивные инструменты для обучения учителей.(Райх также ведет блог с мнениями, размещенный на edweek.org.)

«Некоторые люди удивительны и становятся самоучками, но большинство других прошли стажировку в формальной, структурированной учебной среде, которая включает в себя основной контент, навыки информационной грамотности и небольшие знания. немного о структурировании своего времени, развитии социально-эмоциональных навыков, связанных с откладыванием удовольствия, дисциплинированием ».

Ученые-когнитивисты все больше сосредотачиваются на компонентах, касающихся структурирования времени и обучения, чтобы научиться чему-то новому, что, как правило, проваливается в дебатах.

В общем, идея обдумывать и регулировать свое обучение подпадает под заголовок метапознания, и многие из методов обучения, на которые обращают внимание ученые, по сути, довольно просты.

Тестирование собственного понимания испанской лексики с помощью карточек воплощает технику, называемую практическим тестированием, или разработкой тестов и упражнений, помогающих усвоить материал.

Использование метода Корнелла для заметок - обычно определяемого как разделение бумаги на столбцы и внесение заметок с одной стороны, а ключевые слова и вопросы, на которые нужно ответить позже - с другой - иллюстрирует другой метод обучения, самообъяснение, которое включает в себя соединение новых и предварительная информация вместе.Объяснение каждого из шагов, предпринятых для решения математической задачи, - еще один характерный пример.

И отработка музыкальных гамм на фортепиано по понедельникам, отработка пальцевых упражнений по средам и запоминание сольных произведений по пятницам подпадали бы под заголовок «чередующиеся практики» - обучение тому, как эффективно распределить различные компоненты обучения во времени

В статье 2013 года Данлоски и четверо других ученых-когнитивистов суммировали эти три метода и семь других, оценивая существующие эмпирические исследования их эффективности.Некоторые из них, например выделение текстов, не особенно полезны, но являются началом более структурированного мышления при обучении. Другие, такие как практическое тестирование, кажутся довольно эффективными при различных условиях.

Загвоздка, по словам исследователей, в том, что многие из этих методов обучения обычно не используются в школах K-12. Они действительно более распространены среди учителей грамотности и английского / языковых искусств, которые могут, например, работать со студентами над тем, как применять стратегии понимания прочитанного.Но, пожалуй, лучшим доказательством того, что они не получили широкого распространения, является множество некоммерческих и коммерческих организаций, некоторые из которых взимают дорогостоящую плату и стремятся научить студентов «навыкам обучения».

Учителя, тем временем, стремятся развивать знания и навыки учащихся, не привлекая внимания к процессу обучения. Например, учитель, который ведет урок по умножению, а затем готовит соответствующие рабочие листы для учащихся, вовлекает их в познавательное упражнение, но без мета-части.

«Многие навыки, необходимые для регулирования вашего собственного обучения, передаются учителю», - сказал Данлоски. «В K-12 вы действительно не управляете своим временем. Все сделано за тебя.

См. Также

Веб-семинар: Обучение тому, как учиться: методы для школы - и будущее

На этом веб-семинаре мы обсудим стратегии, которые школы могут использовать сейчас, чтобы подготовить учащихся к работе в будущем.Наши гости предложат идеи и рецепты для школ K-12, включая методы когнитивной науки, которые учащиеся могут использовать, чтобы лучше осознавать свое собственное обучение и добиться успеха в классе и за его пределами.
Зарегистрируйтесь сейчас.

Вот здесь и появляется Медоуз из Юго-Западного баптистского университета. Она помогает координировать обязательную последовательность двухсеместровых курсов, в которых первокурсники учатся контролировать свое обучение.Курс начинается с основ, когда студенты записывают все свои задания в календарь и устанавливают сроки и вехи для их выполнения, и со временем он становится все более сложным, поскольку студенты учатся оценивать аргументы, проводить исследования и учиться самостоятельно.

Изучение метапознания еще довольно молодое, начиная с 1970-х годов, и по метапознанию на рабочем месте проводилось меньше исследований, чем в формальном образовании. Поэтому трудно понять, будут ли методы обучения, которые изучаются и используются в академической среде, перенесены на рабочее место.Но для Медоуза связи очевидны.

«Мы говорим о том, как степени связаны с работой в наши дни, и что степень больше не является гарантией работы», - сказала она о своих студентах. «Я спрашиваю их:« Что поставит вас на первое место? »И затем они начинают говорить о вещах, которые никогда не связывали с образованием: трудовой этике, успешной работе с другими. По сути, вы учитесь быть особым образом в мире - задавайте вопросы, как управлять собой и как твердо принимать решения.

Это не означает, что учащиеся обязательно восприимчивы. Одна проблема, по словам Данлоски, заключается в том, что студенты ошибочно думают, что они знают, как учиться, хотя на самом деле этого не делают. Они могут подумать, что достаточно перечитать одну или две главы. (Перечитывание не является одним из наиболее эффективных методов обучения, изучаемых Данлоски и его командой.)

Большему количеству колледжей следует рассмотреть возможность предоставления кредита студентам, которые согласны практиковать и использовать некоторые из этих методов во вводном курсе, и посмотреть, насколько хорошо они работают, он предлагает.

И некоторые предупреждают, что есть предел тому, чего можно достичь при обучении техникам. Эксперты отмечают, что никакое метапознание не поможет кому-то стать бухгалтером-гением, если у него нет математической подготовки.

«Немного моделирования и практики, несомненно, будут полезны, но есть верхний предел», - сказал Дэниел Уиллингем, когнитивист и профессор психологии из Университета Вирджинии. «Названия должностей могут еще не существовать, но в 2020 году людям все еще нужно будет заниматься математикой, чтобы уметь читать.Когнитивные процессы, связанные с этой работой, вероятно, не сильно отличаются от того, на что мы смотрим сегодня ».

Безусловно, никто не знает точного рецепта создания наиболее подготовленной и гибкой рабочей силы. Но, по крайней мере, научиться учиться - это подарок. И это может быть просто одним из кусочков пазла на пути к неопределенному будущему.

Как сделать ваше обучение более увлекательным

Представьте себе ученика вводного класса математики - назовем его Алекс.У Алекса был неприятный опыт с математикой в ​​старшей школе. Когда он поступил в колледж, он попробовал пройти курс математики ниже уровня, который учитывался бы в его общеобразовательных требованиях. Таким образом, он настороженно относится к семестру и возмущается тем, что ему приходится «тратить» дорогие кредиты в колледже на курс, который ему вряд ли понравится и который не приблизит его к получению степени.

Чтобы иметь хоть какую-то надежду усвоить материал, Алекс должен действительно участвовать в курсе. Ему нужно сосредоточить свое внимание на лекции и наборах задач.Он должен быть готов использовать свою рабочую память для поиска решений, а не мечтать о своей жизни за пределами маленькой комнаты без окон, полной уравнений. Ему нужно решить, что информация достаточно важна, чтобы запомнить ее, а затем получить мотивацию, чтобы позже, в свободное время, заняться ею для подготовки к экзаменам.

Алекс может все это сделать, но ему нужна ваша помощь. Как его наставник, вы можете стимулировать его любопытство с помощью вдохновляющего и воодушевляющего стиля презентации, с помощью действий и заданий, которые максимизируют его чувство контроля над материалом, и с опытом, который помогает ему немного выйти за рамки его нынешних способностей.

Психолог Тодд Кашдан пишет: «Если вы хотите, чтобы люди были заинтересованы, преданы делу и были готовы посвятить усилия изучению, овладению и использованию этих навыков в течение длительного времени, тогда вы не можете избежать первого шага стимулирования возбуждения. . » Короче говоря, если вы действительно хотите, чтобы такой ученик, как Алекс, учился и преуспевал, сначала должно произойти что-то: вам нужно привлечь его.

Для кого это руководство?

Добро пожаловать в руководство The Chronicle о том, как сделать ваше обучение более увлекательным.Это руководство предназначено для всех, кто хочет привнести энергию или энтузиазм в свои классы, используя методы, которые были опробованы - и оказались верными - в ходе исследований и в классах.

Некоторые учителя от природы убедительны и интуитивно пробуждают у учащихся интерес к обучению. Но большинству из нас нужно над этим поработать.

Безусловно, некоторые учителя обладают естественной убедительностью и интуитивно вызывают у учащихся интерес к обучению.Но большинству из нас нужно над этим поработать. Вы можете зарядить классную комнату энергией для Алекса и любого другого студента, используя принципы, знакомые как ученым, занимающимся эмоциями, так и педагогическим экспертам, - принципам, доступным любому преподавателю, желающему исследовать и применять их.

Вот что вы найдете ниже:

  • Краткий аргумент в пользу того, почему ученые должны в первую очередь заботиться о вовлеченности, и ответы для скептиков, которые считают, что попытки оживить класс в колледже несерьезны и / или оказывают медвежью услугу к торжественной работе высшего образования.
  • Объяснение четырех ключевых принципов вовлечения студентов.
  • Конкретные предложения по практическому применению каждого из этих принципов.
  • Анекдотические свидетельства преподавателей различных дисциплин, которые использовали эти принципы для творческого обучения.

Первое: зачем вообще привлекать студентов?

Давайте положим конец старому недоразумению: «Вовлеченность» не является синонимом «развлечения».

Глубоко заботиться о том, активно ли учащиеся участвуют в занятиях и интересуются ли они содержанием.Фактически, любой, кто объединяет вовлеченность и развлечение, не только ошибается, но и находится в полном противоречии с психологией и нейробиологией, лежащими в основе того, как люди учатся, что демонстрирует, что обучение требует мотивированного приложения внимания и рабочей памяти.

«Когда преподаватели не осознают важность эмоций учащихся, они не могут оценить критическую силу в их обучении», - писали нейробиологи Мэри Хелен Иммордино-Янг и Антонио Дамасио в книге « Эмоции, обучение и мозг». . «Фактически можно утверждать, что они не понимают саму причину, по которой студенты вообще учатся».

Вовлеченность - это необходимый первый шаг к обучению, и это одна из причин, почему усилия по оживлению вашего класса не могут быть отвергнуты как пустое развлечение. Но помимо этого, глубоко участие в курсе на самом деле требует напряженной работы. «Вовлеченность означает постановку задач для учащихся, которые имеют значение, помимо получения оценки, - утверждает писатель и спикер Джон Уорнер, - задачи, которые поощряют риск без чрезмерного наказания за неудачи, чтобы они могли испытать удовольствие от устойчивости и с энтузиазмом повторить попытку.«Для Алекса будет меньше работы, если он останется незанятым - пассивно сидит в классе, на самом деле не усваивая материал, а лишь без энтузиазма пытается учиться.

Вовлечение Алекса с помощью различных методов для привлечения его интереса и воодушевления не означает, что вы беретесь за него учиться или как-то удешевляете свой материал. Напротив, это приглашение проявить инициативу, приложить усилия и рискнуть грозной возможностью неудачи.

Это открытая ладонь.

Это хорошее обучение.

Вот как это сделать.

Четыре принципа взаимодействия

Я организовал некоторые связанные стратегии и исследовательские данные в четыре основных принципа, которые вы можете использовать для стимулирования участия студентов в своем классе.

Читатели, несомненно, ожидают, что один из четырех будет «активно учиться». Этот термин так часто повторяется в последние годы, что он начал терять свое значение. Сейчас это в значительной степени канон, когда увлекательный класс - это тот, который включает в себя активное обучение, по крайней мере, некоторое время.По этой причине я проделал активное обучение по каждому из четырех принципов, а не выделил его отдельно.

«Активное обучение» в последние годы повторяется так часто, что оно начало терять свой смысл.

На самом базовом уровне активное обучение означает вовлечение учащихся в занятия в классе, а не просто пассивное слушание. Дженнифер Гонсалес, редактор учебного блога Cult of Pedagogy, довольно хорошо резюмировала эту концепцию в заголовке сообщения блога: «Чтобы учиться, студентам нужно что-то делать.

Дело не в том, что лекции не могут быть динамичными и увлекательными сами по себе. Всегда будет требоваться чтение лекций, особенно в таких областях, как естественные науки и история. Но для наиболее эффективного вовлечения учеников вам следует, по возможности, попытаться вовлечь их в собственное обучение.

Подойдет любое количество популярных методов, в том числе:

Например, Кимберли Н. Рассел, биолог-эволюционист из Университета Рутгерса в Нью-Брансуике, преподает «Эволюция пола и гендера у животных.«Вместо того, чтобы читать лекции о распространенных заблуждениях о поле и гендере у нечеловеческих видов, она делит студентов на группы и просит их представить открытие нового инопланетного вида. Они должны набросать мужские и женские версии инопланетянина. Собрав эскизы и изучив их вместе, она и ее ученики обсуждают предположения, которые они сделали относительно эволюции пола при создании эскизов. Они также говорят о том, почему авторы научной фантастики часто предполагают, что чужеродные виды будут внешне похожи на млекопитающих - например, придавая женским версиям грудь, даже если в остальном они похожи на рыб или птиц.По словам Рассела, студенты с энтузиазмом участвуют как в мероприятии, так и в последующем обсуждении, демонстрируя больше энергии и заинтересованности, чем в другие дни.

Доказанная эффективность стратегий активного обучения является причиной того, что они пронизаны четырьмя принципами, приведенными ниже.

Джойс Хессельберт для The Chronicle

Что это означает

Десятилетия психологической науки показали, что когнитивные ресурсы (например, внимание и рабочая память) резко ограничены - вам нужно только определенное количество действий.Если вы уделяете избирательное внимание сложной игре с передачей мяча, велики шансы, что вы пропустите человека в костюме гориллы, который проходит по сцене и бьет себя по груди. Ваша способность сохранять сосредоточенную концентрацию имеет свои строгие ограничения. Рабочая память может обрабатывать только семь печально известных (плюс-минус два) фрагмента информации за раз.

Все эти когнитивные ресурсы необходимы для эффективного обучения в классе. Теория когнитивной нагрузки утверждает, что, пытаясь усвоить новый материал, студенты сталкиваются с несколькими взаимосвязанными требованиями: внутренними (понимание задачи и того, как она представлена ​​- e.ж., чтение и следование лабораторным инструкциям), актуальные (те, кто участвует в процессе обучения - например, приобретение новых знаний и навыков при выполнении лабораторного задания) и посторонние (отвлекающие - например, ваш партнер по лаборатории шутит, пока вы пытаетесь концентрироваться). Чтобы помочь нашим ученикам учиться, мы должны направлять их ограниченные познавательные ресурсы на выполнение текущих задач, а не на отвлекающие факторы в классе.

Как только вы попадете в ритм своего семестра, где все идет гладко,… встряхните вещи.

Один из лучших инструментов, который у нас есть, - это эмоции. Мы знаем, что эмоции развивались для того, чтобы мотивировать поведение - отмечать определенные вещи как важные, к которым нужно приближаться (например, вкусная еда, привлекательные партнеры) или избегать (например, ядовитые пауки, гнилая еда). Эмоциональные стимулы привлекают наше внимание и с большей вероятностью запомнятся, так же как сердитое лицо выделяется из толпы нейтральных лиц.

Оживите содержание вашего курса, связав его с эмоциональной жизнью ваших учеников, и они с большей вероятностью посвятят свои познавательные ресурсы своей классной работе, чем гудению телефона в кармане или своей тревоге по поводу экзамена по математике во второй половине дня.Представьте материал в контексте вызывающего споры. Используйте быструю демонстрацию или короткий видеоролик, чтобы зацепить их эмоции. Чем больше познавательных ресурсов, тем лучше их понимание и запоминание в будущем.

Как это сделать

Разделите ваш класс на более мелкие периоды времени. Каждый может длиться от 15 до 30 минут (в зависимости от общего времени в классе). Назначьте каждому отрезку времени подтему и представьте ее «эмоциональным крючком». Педагог-психолог Кентина Смит описывает эмоциональные зацепки как «тизеры краткого содержания урока, соответствующие занятия, истории, песни, провокационные вопросы, заголовки, текущие события, изображения, демонстрации, видео или тематические исследования, предназначенные для стимулирования интереса, любопытства и активного взаимодействия с информацией. это может быть связано с концепциями курса.«Эти крючки не должны заменять дневной урок, - говорит она, - а скорее служить своего рода трейлером, пробуждая интерес и любопытство студентов.

Выберите занятия и задания, которые явно подходят вашим ученикам. Это не значит, что вы должны быть экспертом в их личной жизни или современной поп-культуре. Вы также можете сделать классные занятия актуальными для современных социальных движений, для будущей карьеры по вашей специальности или для достижения какой-то выдающейся цели. Джеймс Хаури ведет вводный класс химии для неосновных в моем родном учебном заведении, Успенском колледже, и стремится сделать весь курс актуальным для повседневной жизни студентов.Все лаборатории сосредоточены на химических веществах и материалах, с которыми студенты регулярно взаимодействуют. Например, они сравнивают воду в бутылках с водой из-под крана, проверяют ее на pH, проводимость и вкус, а затем обсуждают, почему так много людей выбирают воду в бутылках из-под крана. Его неосновные специалисты выполняют те же лабораторные работы и практикуют те же навыки, что и в традиционных химических лабораториях, но их любопытство по поводу материала возникает из-за его непосредственного отношения к их жизни. Актуальность привлекает интерес и мотивирует участие.

Предложите студентам разгадать загадку в вашей области. Представьте настойчивую головоломку в своей дисциплине. Тайны, как выразился писатель Ян Лесли, «пробуждают долгосрочное любопытство, заставляя нас сосредоточиться на том, чего мы не знаем. Они поддерживают нас «живыми и активными», даже когда мы работаем в темноте ». Представление неразгаданных тайн также дает понять, что студенты могут приложить руку к созданию новых знаний в мире.

Прервать процедуру. Особенно, когда вы попали в ритм своего семестра, когда все идет гладко, и теперь студенты могут предвидеть все, что произойдет в вашем классе, встряхнуть ситуацию.Кейт Джонстон, актер и учитель, пишет о силе прерывания рутины в своей книге « Impro». Любое повествование (подробнее об этом чуть позже) включает в себя описание распорядка и его прерывание. Две семьи находятся в состоянии войны и ненавидят друг друга, но их дети влюбляются. Маленькая девочка навещает свою бабушку, которую заменил волк. Наше внимание привлекает прерывание рутины. Если вы обнаружите, что определенные успешные стратегии оказываются менее эффективными в течение семестра, попробуйте радикально изменить распорядок дня.

Сделайте это смешно. Юмор, относящийся к курсу, - хороший способ оживить класс, потому что для того, чтобы понять шутку, вы должны дважды обработать материал - один раз, чтобы понять структуру шутки, а затем еще раз, чтобы понять внезапную перемену, которая вызывает юмор. Целый массив исследований, называемых «теорией обработки обучающего юмора», подтверждает ценность шуток в классе для улучшения обучения учащихся. Так что используйте свой юмор, если вы от природы забавны.А если нет, используйте чей-то юмор с помощью мемов и видео, которые легко найти в Интернете.

Советы от того, кто это сделал: конфеты, конфеты, конфеты. Приближается Хэллоуин: конфеты. Обсуждая дизайн исследования, она предлагает своим ученикам оценить доказательства, лежащие в основе «Иерархии модели качества сладостей», созданной другом, которая разбивает типы леденцов на уровни вкусности.На первом уровне представлены Reese’s, Kit Kats, Twix и Snickers, а на нижнем уровне на уровне 4 - сахарная кукуруза и «все, что с марципаном».

В прототипном семестре она могла бы предложить студентам попробовать на вкус Reese’s (уровень 1) и Hershey’s (уровень 3) и оценить их чувство удовольствия и вкусового удовольствия. Учащиеся разрабатывают мини-исследование, собирают данные в классе, проводят статистику и делают выводы о том, поддерживают ли их данные Иерархию сладостей. Они также могут обсудить теоретические построения, такие как: влияют ли на результаты существующие предубеждения студентов в отношении конфет? Влияет ли заблаговременное знание иерархии на результаты?

Здесь у нее две цели - научить студентов этому типу экспериментального дизайна и дать им практическую работу с ним.Ее конфетная активность достигает обоих. Удобно для наших целей, он также иллюстрирует эффективное использование эмоционального зацепа - студенты сразу же начинают обсуждать достоинства Иерархии («Как осмелились, они поместили Миндальные радости на уровень 3?») И хотят выяснить, действительно ли их данные подтверждают модель.

Не повредит и бесплатный шоколад.

Джойс Хессельберт для The Chronicle

Что это значит

В увлекательном профиле 2016 года в журнале The Atlantic Теллер - молчаливый участник магического акта Penn & Teller - поделился своими взглядами на преподавание, шесть лет преподавая латынь в средней школе, прежде чем вернуться к жизни. на этапе.Он утверждал, что, прежде всего, работа учителя состоит в том, чтобы помочь ученикам влюбиться в предмет. «Необязательно размахивать руками и скакать по классу», - сказал он в интервью. «Есть много способов добиться этого, но, несмотря ни на что, вы являетесь символом предмета в сознании студентов».

Вы можете резко отреагировать на идею, что преподавание в колледже в некотором смысле является исполнительским искусством.

Идеи Теллера об обучении согласуются с научными исследованиями по нескольким направлениям:

  • Исследование «эмоционального заражения» предполагает, что эмоции и настроения могут распространяться среди членов социальной группы. Этот феномен проявляется и в классе колледжа. Например, исследования показывают, что ваш энтузиазм как преподавателя действительно заразителен и помогает прогнозировать такие переменные, как мотивация студентов в курсе.
  • 8-летнее продольное качественное исследование студентов и выпускников Гамильтонского колледжа показало, что студенты довольно часто сообщали о выборе своей специальности на основе прохождения вводных курсов с особенно динамичными профессорами.
  • Научные исследования по различным аспектам педагогики - по оценке преподавания, по результатам обучения учащихся и по «реактивному сопротивлению» учащихся (защитная, негативная реакция на курс, которая может распространяться от учащегося к учащемуся) - все это показывает, что один из лучших предикторов Хорошие результаты курса - это то, что преподаватель использует так называемые «сигналы непосредственности» - прежде всего невербальное социальное поведение, такое как зрительный контакт, жесты, разнообразный голосовой тон и движения. Студенты «читают» такие подсказки, чтобы решить, полны ли вы, как инструктор, энтузиазм, эффективны и в данный момент.

У вас может возникнуть резкая реакция против идеи, что преподавание в колледже в некотором смысле является исполнительским искусством. Но как инструктор вы используете свои слова, аргументы и действия, чтобы попытаться вовлечь студентов в то, чем вы увлечены и чем увлечены, и взволновать их. Степень усилий и энтузиазма, которые вы вкладываете в свою презентацию, будет очевидна вашим ученикам и может, отчасти, определить, сколько усилий и энтузиазма они вложат в ваш класс.

Как это сделать

Понаблюдайте за собой в действии или попросите кого-нибудь сделать это. Людям, которые публично выступают в любой форме, часто советуют записать себя, а затем посмотреть видео, чтобы определить области, требующие улучшения. Попробуйте записать на видео одно из ваших занятий. Вы отвлекаетесь, раскачиваясь взад и вперед? Слишком часто говорите «ммм»? Говорите только с одной стороной класса? Если идея наблюдать за тем, как вы преподаете, вызывает у вас тошноту, вы всегда можете попросить коллегу присутствовать на вашем занятии и дать вам отзыв. Эту услугу предлагают многие учебные центры или программы повышения квалификации преподавателей.Оценка вашей видеозаписи коллегой может выявить несколько поведенческих тиков, которые, как правило, препятствуют вовлечению учащихся, и вы можете поработать над тем, чтобы их избежать.

Сосредоточьтесь на своих репликах. Видеозапись вашего обучения может также выявить отсутствие поведенческих сигналов, которые побудили бы участие. Вероятно, лучше работать по одному, чтобы не казаться отвлеченным или неловким. Одну неделю сконцентрируйтесь на зрительном контакте, вторую - на перемещении по комнате, а вторую - на уверенности, что вы не впадаете в монотонность.Легкая подсказка для немедленного принятия - использовать язык, который приглашает студентов рассматривать курс как совместное усилие («сегодня мы собираемся…» вместо «сегодня я собираюсь принять вас…»).

Посмотрите, как работают хорошие коммуникаторы. В своем широко популярном выступлении на TED «Учите учителей создавать магию» профессор Колумбийского университета Кристофер Эмдин рекомендует посещать места, где люди уже обладают навыками публичного выступления и взаимодействия с аудиторией - например, рэп-концерты и черная церковь - и делать заметки о методах, которые люди используют, чтобы оживить свое выступление и возбудить аудиторию.

Рискните и освежите свой материал. В моем собственном обучении я видел, что определенные действия, которые раньше надежно вызывали энтузиазм, со временем падали. Я понял, что это, вероятно, связано с тем, что деятельность теряет способность привлекать интерес студентов, поскольку я сглаживаю все острые углы и представляю ее с большей полировкой и меньшим энтузиазмом. Как пишет Кевин Гэннон, историк из Университета Гранд Вью и директор его учебного центра, в своем Манифесте об обучении пишет: «Если я хочу, чтобы мои ученики рисковали и не боялись неудач, тогда мне нужно рисковать и не бояться неудач». .Влить новый материал. Пробуйте новое. Экспериментируйте.

Взбодрись перед классом. Хорошо это или плохо, но я предпочитаю кофе. Один мой друг готовится к большим лекциям с громкой хеви-метал-музыкой. Некоторым людям нужно быть уверенным, что у них полный живот; другие лучше работают с пустым баком. Что бы ни приводило вас в возбужденное состояние, сделайте это, прежде чем учить.

Высыпайтесь. Я вроде как евангелист сна. Не буду вдаваться в подробности, но я считаю, что для того, чтобы иметь хорошую энергию в любой сфере своей жизни, нужно хорошо отдыхать.

Советы от того, кто это сделал: лектор без лекций

В рамках недавнего исследовательского проекта по обучению студентов я наблюдал, как некоторые из моих коллег преподают в различных дисциплинах. Одним из таких курсов было «Введение в историю искусств», которое преподавала Элисса Чейз, лектор в моем кампусе. На бумаге план ее урока выглядел бы как прямая лекция в PowerPoint в течение целого часа, вызывая содрогание по спине стойких сторонников перевернутых классов и активного обучения.

Но на практике ее «лекция» была вместо этого живой, восторженной, энергичной тет-а-тет. Каждое занятие она начинала с музыкального видео, часто очень косвенно связанного с темой дня, и громко играла из динамиков в классе. Затем она предложила студентам угадать его актуальность. Например, однажды она сыграла «Мы никогда не собираемся снова вместе» Тейлор Свифт, потому что они освещали Реформацию. Результат: ученики начали занятие с любопытством и заранее обдумывали тему сегодняшней лекции.

Чейз продолжил вести занятие как оживленную беседу. Она говорила быстро и энергично, так что вы могли сесть и сосредоточить внимание, чтобы не отставать. Она быстро обошла лекционный зал. Она знала имена всех своих учеников и часто спрашивала их или отпускала саркастические замечания, от которых они смеялись. Они знали, что могут присоединиться к лекции в любой момент, и поэтому казались внимательными и нетерпеливыми во всем классе. Время шло быстро, и в конце я наклонился к одному из моих ассистентов и пробормотал: «Я никогда не интересовался искусством, но я действительно хотел бы пройти этот курс!» И я имел это в виду.

Обучение с энтузиазмом, какую бы стратегию вы ни использовали, является ключом к вовлечению учащихся.

Джойс Хессельберт для The Chronicle

Что это значит

Люди - это не просто социальный вид, мы - ультрасоциальный вид. Мы стремимся к сообществу и легко создаем группы. Наши идеи, эмоции и теории о том, как устроен мир, распространяются так же легко, как вирусы простуды в середине зимы.Майкл Томаселло, профессор психологии из Университета Дьюка, считает, что мы настолько ультрасоциальны, что даже когда мы одни в своей голове, размышляя о своих собственных мыслях, наша социальность все еще остается отпечатком. «Думать - это как джазовый музыкант, импровизирующий новый рифф в уединении собственной комнаты», - пишет он. «Это, конечно, уединенное занятие, но на инструменте, сделанном другими для этой общей цели, после многих лет игры с другими практиками и обучения у них, в музыкальном жанре с богатой историей легендарных риффов для воображаемой аудитории джаза. поклонники.Человеческое мышление - это индивидуальная импровизация, заключенная в социокультурную матрицу ».

Курс колледжа - это группа людей, работающих вместе до 15 недель на совместном предприятии. Там разделение и влияние явны, встроены в саму структуру предприятия. Создание чувства общности в классе помогает предсказать, будут ли ваши ученики участвовать в обсуждениях в классе, иметь ли высокий или низкий уровень тревожности и даже иметь лучшие оценки.

Выучите их имена.Вы, наверное, слышали это миллион раз, но это не делает это менее правдивым.

Особенно важно убедиться, что все ваши ученики чувствуют себя одинаково желанными и одинаково ценными в разговоре. Учащиеся, чья идентичность и происхождение отличаются от остальных членов класса (с точки зрения гендерной идентичности, расы, этнической принадлежности, национальности, статуса инвалидности, социального класса и т. Д.), Могут чувствовать себя менее способными легко присоединиться к сообществу, и поэтому так оно и есть. Важно, чтобы вы тщательно спланировали, как помочь им почувствовать себя включенными.

В книге Как люди учатся: наука и истории, лежащие в основе эффективного преподавания в колледжах, Джошуа Р. Эйлер, историк и директор Центра передового опыта преподавания Университета Райса, дает обширный обзор исследования, подтверждающего три основных принципа социального обучения. :

  • Чувство принадлежности.
  • Философия управления классом, отдающая предпочтение созданию сообщества.
  • Преподаватель, эффективно моделирующий интеллектуальные подходы.

Как это сделать

Выучите их имена. Вы, наверное, слышали это миллион раз, но это не делает это менее правдивым. Если это вообще возможно, учитывая размер вашего класса, выучить имена своих учеников - это первый важный шаг к созданию теплого социального климата в классе. Видите в списке имена, которые вы не знаете, как произносить? Проконсультируйтесь с Google до первого дня занятий.

Убедитесь, что у каждого есть возможность внести свой вклад. Для этого можно использовать самые разные методы:

  • Смешайте дебаты в классе с обсуждениями в малых группах, так как интровертированные ученики могут чувствовать себя более комфортно, выступая в небольшой группе сверстников.
  • Не звоните кому-либо слишком быстро после того, как задали вопрос. Немного подождать позволяет тем, кому нужно больше времени, чтобы собраться с мыслями (и набраться смелости), принять участие.
  • Наложение вопросов - практика, при которой учащиеся каким-то жестом или кивком указывают, что им есть чем поделиться, и добавляются в список, над которым вы работаете во время обсуждения, - также может позволить принять участие большему числу и разнообразию учащихся.Хотя это может быть спорным, прогрессивное наращивание вопросов, в котором профессор уделяет приоритетное внимание маргинальным голосам, которые традиционно заглушаются, может помочь вам установить, что в вашем классе ценятся разные голоса.

Работа в классе над общим проектом. Вместо того, чтобы просить учащихся поработать в одиночку или в небольшой группе, объедините весь класс над крупным проектом. Прекрасный пример этого: преподаватель биологии недавно заменил свой выпускной экзамен классным проектом, в котором была разработана детская книга по теме курса.

Разнообразьте свою учебную программу и свои стратегии обучения. Смешайте голоса, включенные в содержание вашего курса, чтобы учащиеся слышали голоса людей с различным опытом и историей жизни. Варьируйте свои стратегии обучения и оценки, чтобы у учащихся с разным набором навыков и сильных сторон была возможность проявить себя. Вместо того, чтобы предлагать отдельные правила для учащихся, которым необходимы условия для обучения, практикуйте универсальный дизайн, чтобы все учащиеся имели доступ к правилам, которые приносят пользу учащимся с ограниченными возможностями.Как следует из прототипа универсального дизайна, наличие наклонных бордюров не только помогает людям, использующим вспомогательные средства передвижения, такие как инвалидные коляски, но также помогает пожилым людям, родителям, передвигающим коляски и т. Д. То же самое можно сказать и об универсальном дизайне в классе. В качестве примера вы можете предоставить субтитры и стенограммы для любых фильмов или видеороликов, которые вы показываете в классе. Эта практика поможет не только студентам с нарушениями слуха, но и всем студентам, поскольку они понимают материал и делают заметки.

Постройте сообщество маленькими способами. Вместо традиционной переклички проведите опрос, чтобы определить посещаемость в этот день, попросив всех ответить на забавный вопрос о своем любимом фильме или еде. Или предложите двухэтапный экзамен, в котором учащиеся сначала проходят тест самостоятельно, а затем имеют возможность работать вместе, чтобы заработать больше баллов. Вам также не нужно ждать первого экзамена, чтобы начать строить сообщество. Как отмечает здесь Джеймс Лэнг, профессор английского языка в Успенском колледже, который регулярно пишет о преподавании для The Chronicle , первый день занятий - прекрасное время, чтобы начать закладывать фундамент.

Советы от того, кто это сделал: связь между мозгами

Многие колледжи пытались облегчить переход из старшей школы с помощью создания учебных сообществ для первокурсников. Модели различаются, но включают некоторое сочетание общих классов, общежитий и внеклассных мероприятий.

Как профессор, я был частью учебного сообщества первокурсников с моей коллегой, Мишель Лемонс, которая преподает биологию в моем колледже. Одна и та же группа новых студентов прошла и мой курс «Вводная психология», и курс Микеле «Введение в биологию».Чтобы продемонстрировать, что истинные знания охватывают дисциплины, мы согласовали наши темы на нескольких этапах - в обоих курсах мы говорили о нейронах и мозге, еде и мотивации, биологии вакцинации и психологии того, почему некоторые люди отказываются от жизненно важных вакцин. Вне уроков мы встречались с нашими учениками по поводам, которые были одновременно социальными и интеллектуальными - например, мы все вместе завтракали утром перед уроком, пока эксперт по питанию отвечал на вопросы учеников о здоровом питании.Мишель возглавил проект по созданию сообщества, в котором студенты работали вместе над созданием миниатюрной научной ярмарки по основным аспектам нейробиологии, которую они представили местным школьникам во время Недели осведомленности о мозге.

Было восхитительно познакомиться с этими студентами на более глубоком уровне, чем я обычно, и пошутить с ними за пределами класса. Я думаю, что для них было также полезно видеть, как их профессора общаются. Поскольку эти студенты продолжали учебу на протяжении многих лет и иногда появлялись на некоторых из моих более продвинутых курсов, я всегда улыбался, когда видел их имена в моем списке.Мне нравится думать, что они чувствовали то же самое.

Джойс Хессельберт для The Chronicle

Что это означает

Вы могли заметить - как когда-то сделали психологи Роджер С. Шанк и Роберт П. Абельсон, - что некоторые слова, состоящие всего из нескольких слогов, содержат целые сюжетные линии. Такие слова, как «предательство» и «распятие».

Шанк и Абельсон утверждали, что истории - это наша «самая естественная форма мысли.Повествование объединяет в единое целое изолированные фрагменты информации, связывая их важными способами, но также разбивая информацию на части, так что она занимает меньше места в рабочей памяти и подключается к существующим потокам в долговременной памяти. Считается, что причинно-следственные связи в рассказах и использование надежных повествовательных структур способствуют пониманию и запоминанию.

Истории, которые вы рассказываете в классе, могут быть о вашем собственном интеллектуальном пути, о людях, переживших разные исторические эпохи, об историях болезни пациентов.Рассказывайте истории независимо от их типа и формы.

Очевидно, что рассказы - это способ вовлечь студентов. Истории, которые вы рассказываете в классе, могут быть о вашем собственном интеллектуальном пути, об открытиях в вашей области, о людях, переживших разные исторические эпохи, об историях болезни пациентов или о предыдущих учениках, которые добились успеха. Рассказывайте истории независимо от их типа и формы.

Как это сделать

Поделитесь своими историями. Исследования подтверждают, что, если все сделано хорошо, раскрытие анекдотов из вашей личной истории может мотивировать и вдохновить ваших учеников. Как писал Дэвид Гублар, преподаватель риторики в Университете штата Айова и автор блога Pedagogy Unbound, «Когда вы рассказываете о себе своим ученикам, вы сигнализируете им, что вы им доверяете и видите в них достойных доверенных лиц. Это, в свою очередь, побуждает учащихся чувствовать себя более непринужденно, открываться и более полно посвящать себя классу ». Очевидно, что слишком много и слишком часто делиться неуместно и может подорвать ваше доверие, но качественные исследования показывают, что студенты ценят, в частности, рассказы своих преподавателей, которые сталкиваются с препятствиями в учебе и преодолевают их.

Поделитесь историями из своей области. Возможно, вы преподаете по такой дисциплине, как математика, где предмет кажется очень далеким от идеи личных историй. Но в каждой области есть свои истории разочарований и открытий, случайных решений и внезапных новых открытий. Так что поделитесь историями о том, как отдельные ученые или целые области прошли путь к открытиям. В таких областях, как психология, нейробиология, медицина и науки о здоровье, рассмотрение или попытка решения тематических исследований людей, которые боролись с болезнью, травмой головного мозга или психическим заболеванием, могут одновременно задействовать, снизить стигму и распространить информацию.Вы даже можете получить помощь от продвинутых студентов или выпускников, чтобы они вернулись и рассказали истории о том, как их раннее обучение помогло им во время стажировки или работы в поле.

Создавайте рассказы в классе. Игры с погружением, такие как знаменитая в истории Reacting to the Past, имеют завидный послужной список вовлеченности студентов, причем студенты добровольно приходят на занятия в свободное время. Даже если у вас нет времени на обширную игру с погружением, короткие ролевые игры также могут зарядить класс энергией.

Сосредоточьтесь на всем путешествии. Чтобы максимально использовать рассказы, которые вы используете в классе, не включайте просто рассказ с началом, серединой и концом. Лучше включите историю, которая включает в себя как цель, так и препятствие. В своей книге о научной коммуникации актер Алан Алда описывает, как во время выступления он часто просит добровольца пронести пустой стакан через сцену и поставить его на стол. Затем он просит добровольца наполнить тот же стакан до краев водой и отнести его обратно через сцену.Он говорит присутствующим, что вся их деревня погибнет, если прольется хоть одна капля воды. Это чепуха - публика даже не в деревне живет, не говоря уже о том, чтобы разделить одну, а кто будет поражать? - но люди сидят на краю сидений и смотрят это второе стекло. Дело здесь: студенты хотят быть частью истории; дайте им повод, даже надуманный, вложиться в результат.

Вашим ученикам есть что рассказать. Приглашение поделиться этими историями может сослужить двойную службу для вовлечения и вовлечения.«Учителя могут разработать мероприятия для учащихся, чтобы они могли поделиться своим разнообразным опытом», - пишет Дена Симмонс, заместитель директора по образованию в Центре эмоционального интеллекта Йельского университета. «Это могут быть выступления устной речи, письменные произведения, подкасты, видео, другие мультимедийные и художественные проекты или даже просто беседы один на один за обедом с одноклассниками или преподавателями». Приглашая своих учеников рассказывать истории, вы демонстрируете свой интерес к ним и их потенциал для внесения вклада в ваш класс и свою область знаний.

Советы от того, кто это сделал: курс, ориентированный на рассказы

Джеймс Лэнг, профессор английского языка и обозреватель Chronicle , посвященный преподаванию, недавно организовал весь свой семинар по британской литературе высшего уровня вокруг историй. Курс охватывает четыре основных исторических периода времени, и каждый он начал с набора истинных исторических повествований, которые задают тон остальной части курса.

Например, он представил раздел о романтическом периоде (1789–1832) с двумя контрастирующими историями, которые четко проиллюстрировали социально-экономический разрыв, который будет отражать всю литературу, которую они читают дальше.Одна история была о роскошном бале Георга IV, который включал такие экстравагантности, как непомерное количество еды и шампанского, а также искусственную реку с мостами, зеленью и рыбой. Соседняя история касалась пятилетнего мальчика, который работал каминатором. Дымоходы - это маленькие мальчики, которых родители продали трубочистам, чтобы они забирались в дымоходы и очищали их от скопившейся сажи. Короче говоря, они были проданы в болезненную, опасную жизнь, которая часто заканчивалась смертью от раковых опухолей, удушьем или попаданием в дымоход.Один мальчик-дымоход был забит до смерти своим хозяином, пока свидетели не вмешались.

Контрастная щедрость и нищета, излишество и грязь, легкомыслие и трагедия создают основу для всех работ, с которыми студенты столкнутся в остальной части модуля, и помогают создать историческую сцену. Эмоции и моральный императив, предлагаемые рассказами, также могут разжечь мотивационный огонь в учениках, вызвать зуд для решения проблемы - даже если просто читать и писать о ней.

Джойс Хессельберт для The Chronicle

Я получил докторскую степень. Я получил степень по психологии в 2007 году, но я стал психологом более десяти лет назад, будучи подростком в классе Advanced Placement по психологии Шерил Лепейн. В то время все, что я знал, это то, что ее курс был очень интересным и глубоко мотивирующим. Но теперь, размышляя об этом опыте, я вижу, что она практиковала все четыре принципа, изложенных в этом руководстве:

  • Эмоции: Она задействовала наши эмоции с одной частью запугивания (ужасающие истории о сложности теста AP) одна часть вдохновения (сколько психологи узнали о человеческом разуме, сколько еще предстоит разгадать).
  • Представление: Она была харизматичным и страстным лектором, много думала о своей работе в классе и часто использовала юмор.
  • Сообщество: Когда у нас было всего восемь студентов, ЛеПейн заставила нас поставить наши парты полукругом вокруг нее - тем лучше для создания атмосферы сообщества для рассмотрения благородных предметов. Она также пригласила нас встретиться после школы для веселых занятий.
  • Stories: И она с энтузиазмом рассказывала истории о тюремных экспериментах и ​​теориях сновидений, и приглашала нас взглянуть на материал через ее собственную призму тонкого понимания.

Большинство из нас успешно прошли тест AP. Что еще более важно, мы глубоко узнали. В колледже мне нужно было пройти по крайней мере три четверти любого курса психологии высшего уровня, чтобы освоить материал, который я еще не освоил, у ног LePain. Некоторые из нас завязали крепкие дружеские отношения, которые выдержали бы как десятилетия, так и наше рассеяние по земному шару. Некоторые из нас, в том числе и я, нашли себе занятие.

Обучение Шерил ЛеПейн могло быть основано больше на интуитивном артистизме, чем на преднамеренном дизайне, но каждый может изучить и применить некоторые принципы, которые лежали в основе ее обучения, - те же принципы, которые были использованы в этом руководстве.

Полезные ресурсы

  • Доступно множество сайтов с опросами, которые помогут вам задать вопросы в стиле «кликер» в классе или организовать обсуждения.
  • Используйте программное обеспечение для картирования концепций, чтобы проиллюстрировать связи между идеями или фрагментами информации.
  • Мое любимое программное обеспечение для захвата экрана, предназначенное для записи интернет-видео или создания «перевернутых» лекций, - Shiny White Box.
  • Попробуйте посетить конференцию Reacting to the Past, чтобы понять инструменты иммерсионной игры.
  • Вы можете найти всевозможные учебные материалы - дискуссионные занятия, ледоколы и тому подобное - на сайте Cult of Pedagogy.
  • Подкаст «Обучение в высшем образовании», возглавляемый милой и замечательной Бонни Стаховяк, предоставляет доступные и забавные советы от некоторых из лучших мыслителей высшего образования.

Как меньше говорить, чтобы улучшить обучение

Начни с борьбы

Джо Боулер, революционный исследователь и преподаватель математики, говорит, что борьба имеет решающее значение для овладения навыком или концепцией.Когда мы чувствуем дискомфорт в наших классах, мы можем быстро объяснить и предложить шаги, которым нужно следовать. Но устранение борьбы за студентов также снимает тяжелую когнитивную работу, которая ведет к глубокому обучению и пониманию.

Измените сценарий и начните уроки с того, что попросите учащихся испытать трудности. Объясните, что вы делаете и как понимание концепций поможет им учиться, прежде чем будет оказана поддержка. В математике используйте открытую задачу или предложите решение с ошибкой в ​​работе и попросите учащихся проанализировать ошибку.

В других предметах используйте исследование мозга, чтобы побудить учеников упорствовать в писательском блоке или попытаться выполнить задание во второй или третий раз. Измените свою школьную культуру так, чтобы застревание ценилось выше немедленного получения правильного ответа.

Сократите время разговора с учителем

В эффективных классах ученики видят себя своими учителями, и учителя знают, какое влияние их стратегии оказывают на обучение учеников.

Несколько простых стратегий могут помочь превратить учителя из лектора в фасилитатора:

  • Попросите ученика рассчитать время мини-уроков так, чтобы они длились от восьми до 10 минут.Попросите ученика вежливо прервать вас, когда истечет отведенное время.
  • Используйте видео, чтобы позволить ученикам смотреть прямое обучение в их собственном темпе, пока вы тренируете своих учеников.
  • Ограничьте свое начальное обучение двумя минутами, а остальное время оставьте ученикам, чтобы они выполняли работу, пока вы коучаете, и предоставляйте полезные отзывы.
  • Наблюдайте за учениками во время практики, позволяя им делать ошибки, получать отзывы и исправлять. Сообщите учащимся откровенно о том, что вы находитесь в режиме наблюдения, что свидетельствует о том, что вы цените их работу.

Используйте вопросы вместо объяснений

Когда учащиеся испытывают трудности с пониманием, наш инстинкт состоит в том, чтобы подумать, как мы можем объяснить более четко. Вместо этого подумайте, как сформулировать вопросы, чтобы стимулировать когнитивную работу по пониманию. Составьте список вопросов, к которым вы можете обратиться перед классом или при работе в небольшой группе. Простые вопросы могут способствовать более глубокому обучению:

  • Повернитесь и поговорите: студенты поворачиваются к партнеру рядом с ними и спрашивают друг друга: «Что вы думаете?»
  • Оглядываясь на этот пример, можете ли вы ответить на свой вопрос? Может ли кто-нибудь еще ответить на этот вопрос?
  • Какие у вас есть вопросы?
  • Прямо сейчас у студента обычно возникает вопрос.У кого сегодня есть этот вопрос?

Замедлить и понаблюдать

Посвятите время наблюдению за обучением учащихся. Дайте своим ученикам дифференцированную сложную задачу, смотрите, снимайте данные и задавайте вопросы. Замедление и наблюдение за учениками помогает собрать доказательства усвоения знаний для планирования следующих шагов. Используйте свои наблюдения, чтобы ответить на вопросы: «Что мои дети могут делать прямо сейчас? Куда их нужно подтолкнуть дальше? »

Создайте таблицу с именами учащихся и конкретными типами поведения, которые вы можете наблюдать (например,g., зонирование, помолвка, фиктивное чтение, сотрудничество). На протяжении всего урока отмечайте, что вы замечаете в каждом ученике. Используйте эти данные для планирования мини-уроков или конференций. Обратите внимание на особенности поведения, такие как «настойчиво решает проблемы» или «пробует различные решения». Наблюдая за студентами и отмечая, что им нужно, вы можете лучше информировать вас о дальнейших шагах по пути к участию студентов.

Предоставить строительные леса для лиц, не являющихся учителями

Проблемы могут быть важной частью обучения, но иногда мы ожидаем, что ученики будут работать самостоятельно слишком рано, слишком часто или без какой-либо поддержки.Когда это происходит, ученики часто сразу же обращаются к учителю, когда они не уверены, и в конечном итоге мы оказываемся в зависимости от учителя. Вместо этого создайте культуру, при которой ученики сначала спрашивают одноклассников, а затем учителя. Попробуйте несколько простых строительных лесов для не учителей:

  • Установите важные партнерские отношения с сокурсниками и научите студентов обеспечивать обратную связь друг с другом.
  • Создайте бирки с именами «тренер», которые ученики будут носить, когда они будут готовы поделиться своим мнением с одноклассниками.
  • Используйте четкие обучающие пункты в сочетании с наглядными пособиями. Это может быть заметка после конференции или якорная диаграмма перед классом.
  • Попросите учащихся рассказать об этой концепции или стратегии другому учащемуся или небольшим группам.

Сокращение количества разговоров с учителем, постановка вопросов вместо предоставления объяснений, наблюдение за учениками и обеспечение площадок без учителей вовлекают учеников в собственное обучение. Целенаправленное сосредоточение на том, чтобы делать меньше, чтобы ученики делали больше, подтолкнет ваших учеников к выполнению тяжелой работы по обучению.

Обучение через преподавание: 6 шагов для подготовки старшеклассников к преподаванию уроков

Я - ведущий преподаватель средней школы Образовательной Академии - ученики моего класса узнают, как сами стать педагогами. У этих учеников есть уникальная возможность: они работают с детьми в нашем дошкольном учреждении на территории кампуса, поэтому у них есть возможность практиковаться в обучении, не выходя из здания.

Я использую государственную дошкольную программу, чтобы помочь своим ученикам восполнить пробелы в их собственном обучении - например, они показали улучшение в чтении после изучения и обучения детей правилам построения гласных.И они стали лучше понимать такие вещи, как испарение и конденсация, после проведения дошкольного урока о дождях.

Я обнаружил, что некоторые из моих студентов - особенно те, у кого есть финансовые нужды, особые потребности в обучении или языковые барьеры - имеют пробелы в понимании содержания нашего курса. И многие из этих учеников впервые сталкиваются с технологическим опытом, таким как программирование, когда их просят включить их в планы уроков для дошкольников.

В этом учебном году в рамках нашей инициативы STEAM (наука, технология, инженерия, искусство и математика) мои ученики создали уроки, чтобы познакомить дошкольников с программированием.У нас были ноутбуки и планшеты, но я быстро понял, что они недолго удерживают внимание детей. Нам нужно было работать с конкретными и практичными технологиями.

В конце концов, мы использовали такие инструменты, как роботы Kibo, а не ноутбуки, чтобы обучать школьников и дошкольников программированию. Хотя такие кодирующие роботы предназначены для детей от 4 до 7 лет, старшеклассники также приобрели фундаментальные навыки кодирования, запрограммировав их при подготовке к обучению младших детей - для подростков роботы были инструментом и предметом как обучения, так и обучения. обучение.

Кодирование

может быть сложным и трудным для понимания, но после некоторого профессионального развития с разработчиками робота старшеклассники были уверены, что научат детей программировать роботов, чтобы они танцевали, вращались и говорили.

Наблюдение за тем, как старшеклассники и дошкольники изучают программирование и развивают другие навыки, укрепило мои мысли о пользе обучения посредством преподавания. Мои ученики узнают о собственном обучении и, возможно, благодаря этому становятся лучше учениками - и, в конечном итоге, учителями.У их образования есть цель, и эта цель мотивирует их учиться.

Объединение обучения путем преподавания в вашем классе

Определите сложные навыки, с которыми ваши ученики борются: В зависимости от области содержания, которую вы преподаете, вы можете наблюдать различные трудности, с которыми сталкиваются ученики, будь то понимание прочитанного, решение проблем или уверенность.

Предоставьте своим ученикам собственных учеников: Объединитесь с учителем из более низкого класса - расскажите им о навыке, над которым вы хотите, чтобы ваши ученики работали, и спросите, есть ли способ, которым они могут работать с учениками вашего коллеги.

Сообщите своим ученикам, что их попросили поработать с группой учеников более низкого уровня, которые борются с навыками или навыками, которые вы определили. Всем классом придумывайте различные стратегии и задания, которые они могут выполнять с младшими учениками. Этот процесс очень важен, потому что одна из самых сложных вещей в обучении - научиться формировать базовые и сложные идеи. Мои ученики многому учатся, когда я моделирую этот процесс, потому что изучение стратегий и инструментов обучения с целью научить кого-то еще может действительно помочь им увидеть полезность и ценность этих стратегий и инструментов.

Обеспечьте профессиональное развитие: Дайте своим ученикам цель, научите их, как развивать навыки и как преподавать шаги и фундаментальные концепции, которые необходимо понять младшим ученикам. Использование детских книг - отличный способ практиковать или моделировать многие навыки.

Например, я использую детскую книгу « Правдивая история трех поросят » Йона Шешки, чтобы научить своих учеников концепции точки зрения, которую многие из них не могут понять.

Обязательно задавайте такие вопросы, как: Что вам нужно знать, чтобы этому научиться? Как только вы поймете эту концепцию, для чего ее можно будет использовать? Что вы делаете, как ученик, чтобы это расшифровать?

Дайте им шаблон: Предоставьте учащимся шаблон плана урока или критерии, которые объясняют ваши ожидания от урока. Начать должно быть просто: с цели, набора шагов, списка материалов и оценки.

Станьте проводником на стороне: Облегчите мышление и действия студентов, но вы и ваш коллега не должны сильно вмешиваться во время обучения - вы, студенты, научитесь как из того, что идет правильно, так и из того, что идет не так.

Размышляйте и подведите итоги: После того, как ваши ученики преподают урок младшим ученикам, очень важно, чтобы они в письменной форме задумались о своем опыте. Затем в классе обсудите весь опыт от начала до конца. Попросите учащихся поразмышлять и обсудить процесс и то, что они узнали о собственном обучении.

Это самый важный шаг в этом процессе обучения. Попросите учащихся подумать о процессе обучения как учащегося и о том, как разбиение навыков на этапы и выбор подходящих стратегий обучения помогает учащемуся понять концепцию.И вы можете попросить их подумать о своих навыках саморегуляции и о том, как планирование, постановка целей и общая оценка помогают им выполнить план и довести его до конца.

Наконец, учащиеся также могут поразмышлять о том, как содержание, полученное в ходе профессионального развития, помогло им подготовиться к проведению урока. Эта связь побуждает студентов погрузиться в содержание, чтобы понять концепции развития ребенка, которые в противном случае могли бы отойти на второй план.

7 советов, которые помогут сделать дистанционное обучение более эффективным

Дистанционное обучение обычно менее эффективно, чем личное общение, но эти советы... [+] от экспертов и учителей могут помочь.

Гетти

Чтобы быть успешным, дистанционное обучение требует того же, что и любая инструкция: ясности, обзора, проверки понимания, быстрой обратной связи. Но расстояние создает дополнительные проблемы, и эти советы могут помочь.

Внезапный переход к домашнему обучению обнаружил, что школы и округа находятся на разном уровне готовности. Некоторые просто отправляют домой бумажные пакеты, в то время как другие обеспечивают учащимся устройства, Wi-Fi и согласованные онлайн-учебные программы.Несколько высокоуровневых чартерных сетей, таких как Uncommon Schools и Success Academy, не только создают планы для своих учеников, но и предоставляют общественности бесплатный доступ. Некоторые поставщики высококачественных учебных программ также предоставляют бесплатные онлайн-материалы.

Но даже в самых удачных обстоятельствах дистанционное обучение может усугубить проблемы, связанные с личными занятиями. Исследования показали, что онлайн-обучение, как правило, не работает так же хорошо, как традиционное обучение, и что учащиеся, которые уже испытывают трудности, скорее всего, пострадают больше всего.Тем не менее, в последние недели некоторые эксперты и практикующие учителя предложили указатели, которые помогут сделать дистанционное обучение максимально эффективным.

1. Приучите учащихся к участию. Первоначальная задача - просто мотивировать учащихся приходить на занятия или выполнять задания. Согласно New York Times , некоторые учителя сообщают, что менее половины их учеников регулярно участвуют в дистанционном обучении. В Лос-Анджелесе треть старшеклассников не входят в систему.Проблема особенно остро стоит среди студентов из нижних слоев социально-экономического спектра, отчасти потому, что они часто не имеют надежного доступа к Интернету.

Гарри Флетчер-Вуд, педагог из Великобритании, где школы также перешли на дистанционное обучение, рекомендует несколько шагов, которые могут помочь мотивировать непокорных учеников. Во-первых, по его словам, четко сформулируйте цели и ожидания. Учителя должны указать, когда ученики должны явиться и какие именно задания им нужно выполнить.Игра на детском FOMO (Fear Of Missing Out) может помочь. Подчеркните, сколько еще учеников приходит, или - если эта цифра мрачная - хотя бы отметьте положительную тенденцию («Больше учеников, чем когда-либо выполнили задание»). Это также помогает обеспечить наличие у учащихся четкого плана относительно того, когда и где они будут заниматься учебой. В идеале участие в дистанционном обучении станет привычкой, хотя на это может потребоваться время; В среднем, говорит Флетчер-Вуд, для формирования привычки требуется 66 дней.

2.Сосредоточьтесь на содержании, а не на навыках понимания. Когда появляются ученики, возникает следующий вопрос: чему учить. На начальном уровне в некоторых округах учителя придерживаются чтения и математики, делая общественные науки и естественные науки необязательными - тот же подход, который многие школы используют в очной обстановке. Если возможно, учителя должны противостоять этому давлению. Часы, потраченные на отработку «навыков и стратегий» понимания прочитанного, не связанные с содержанием, в основном тратятся зря. Сосредоточение внимания на темах социальных исследований и естествознания - и потратив на них хотя бы пару недель - гораздо больше шансов накопить знания и словарный запас, жизненно важные для понимания.

Вместо того, чтобы заставлять учащихся практиковаться в «поиске основной идеи» на отдельных отрывках, лучше всего, если учителя будут задавать вопросы, которые заставят детей глубоко задуматься о ночных животных или солнечной системе - или о любом другом предметном содержании, включенном в учебную программу. И прежде чем переходить к вопросам, требующим анализа, учителя должны убедиться, что ученики буквально понимают предмет, задавая, например, вопрос: «Что - это ночное животное? … Чем они отличаются от других животных? »

Один из возможных способов заинтересовать студентов и расширить их знания - рассказать о текущей пандемии.«Они никогда не проявляли большего интереса, чем когда мы анализировали график сглаживания кривой», - написала в Твиттере Калли Ловенштейн, учитель класса 4 -го класса , и предложила ссылки на материалы. Но учителя могут захотеть оценить уровень тревожности своих учеников, прежде чем углубляться в эту пандемию или другие. Учитель истории средней школы, который думал о проведении курса по бубонной чуме, рассказал Times , что он пересмотрел свое мнение после того, как узнал, что у матери одного из его учеников появились симптомы COVID-19.

3. Будьте проще. Простые, четкие указания и ожидания всегда важны, но особенно в ситуации, когда учителя не могут легко определить, когда ученики сбиты с толку. Некоторые соображения носят логистический характер: старайтесь не использовать слишком много разных приложений или платформ, или документов Google, или разных рутинных занятий. Что касается существа, важно проявлять осторожность при добавлении нового материала. Дистанционное обучение обычно лучше всего подходит для повторения. Учителям необходимо сосредоточиться на закреплении того, что ученики уже выучили, чтобы они не забыли об этом.

4. Соедините новое содержимое со старым и приведите примеры. Конечно, учитывая, что такая ситуация, вероятно, продлится какое-то время, учителям неизбежно потребуется вводить новый материал. Как и при обучении в классе, лучше всего связать новую информацию с тем, что студенты уже узнали, или, если они забыли контекст, который поможет им понять и запомнить новый материал, дайте им знать, где они могут его найти. Как сказал эксперт в области образования Пол Киршнер: «Самый важный фактор в изучении нового - это то, что человек уже знает.”

При ознакомлении с новой концепцией или навыком учителя должны приводить учащимся примеры. Они могут показать детям уже решенную математическую задачу или видео, в котором они демонстрируют, как ее решить, объясняя, что они делают и почему.

5. Распространяйте новую информацию короткими дозами. Всегда лучше ограничивать количество новой информации, которую студенты получают за одну сессию. Это тем более верно в отдаленной ситуации. Согласно некоторым исследованиям, вовлеченность студентов значительно снижается, если продолжительность видео превышает 9–12 минут.Вместо 45- или 60-минутного онлайн-класса предоставьте сегменты не более 15 или 20 минут, особенно если предмет является новым или учащиеся моложе. Разделение информации и передача ее на более короткие сессии - и возвращение к тем же вопросам позже - использует то, что психологи называют «эффектом интервалов» или распределенной практикой, которая ускоряет обучение.

6. Сделайте онлайн-обучение максимально интерактивным. Студентам нужны возможности не только слушать или читать, но и активно обрабатывать представленную информацию.Некоторые платформы позволяют учителям проводить короткие тесты и сразу же получать результаты. Даже если у учителей нет такой возможности, то, когда учащиеся периодически проводят викторины или отвечают на вопросы о том, когда, что, где или почему что-то произошло, является формой практики поиска, которая помогает учащимся усваивать и запоминать материал. Одна учительница английского языка в средней школе, Жасмин Лейн, записывает, как она читает вслух текст урока, и периодически просит учеников приостановить просмотр видео, чтобы ответить на заданный ею вопрос.В идеале учителя не только задают вопросы, но и слышат или видят ответы, а если они ошибаются, либо дают учащимся правильный ответ, либо помогают им разобраться в этом.

7. Баланс синхронного и асинхронного обучения. Удаленное обучение может осуществляться либо синхронно, когда все в сети одновременно, либо асинхронно, когда учащиеся получают доступ к одному и тому же уроку в разное время. Синхронные уроки сложнее спроектировать, и у них не так много времени для практики, но важно выделить хотя бы какое-то время, когда весь класс находится онлайн вместе.Это не только позволяет быстро получать обратную связь от учителя, но и позволяет учителям и ученикам поддерживать связи и чувствовать себя частью группы, что сейчас как никогда важно. А для младших школьников просьба к родителям контролировать асинхронное обучение может обернуться катастрофой.

Даже если невозможно реализовать все эти советы, их запоминание может помочь. И по мере того, как мы узнаем больше о том, как работает дистанционное обучение, мы можем попытаться сделать его лучше, потому что даже после того, как текущий кризис закончится, нам, возможно, придется повторить это снова.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *