Как жить дальше? | Интересные факты
Измена, предательство, смерть близкого человека – эти вехи судьбы уже нельзя переписать. Кажется, что мир уже не будет таким, как раньше, а счастье превратилось в недостижимый огонек на горизонте.
Как жить дальше?
В первую очередь нужно помнить о том, что жизнь не состоит из сплошных ударов судьбы. Нужно сопротивляться ощущению, будто темнота, заполонившая душу, была здесь всегда и останется навечно. Это распространенная уловка депрессии, которая часто следует за потрясениями – состояние бесконечного внутреннего негатива еще больше усугубляет настрой человека, лишая сил бороться и жить дальше. Нет желания работать, заниматься своим хобби, уделять себе внимание, развлекаться, путешествовать. Не хочется ничего – только лечь и умереть. И хотя это состояние кажется естественным в данный момент, от него нужно избавляться всеми силами, возвращая себя к полноценной жизни.
Помните о том, что вас окружают любящие люди
Почаще вспоминайте о хороших моментах из прошлого, мечтайте о будущем. Главное, чтобы эти мысли не были связаны с человеком, который вас предал или погиб. Думайте о других людях, которым вы важны – представьте себе, как тяжело видеть вашим родителям, детям, любимым и друзьям, как вы угасаете на глазах. И где-то в глубине души им обидно, что вы так тяжело скорбите о своих потерях, в то время как рядом с вами есть те, кто вас ценит.
Иногда кажется, что весь мир отвернулся от вас, но это всего лишь иллюзия. Есть хорошее упражнение, которое нужно делать, когда вы изнываете от одиночества в своей беде. Представьте себе, что это ваш последний день на земле, и завтра вы навсегда исчезнете – может, улетите в далекую галактику или растворитесь в астрале. Подумайте о тех, с кем бы вы хотели увидеться напоследок, кому бы хотели передать свои приветы и благодарности за то, что они делали вашу жизнь краше.
Составьте список этих людей так серьезно, будто и правда собрались в далекое путешествие.
Как пережить измену?
В процессе вы поймете, как много хороших людей вас окружает, вспомните о давних забытых друзьях, которым давно не звонили, захотите снова оказаться рядом со своей семьей. Ведь душевная поддержка любящих людей – это самое главное лекарство от любого потрясения.
Как пережить расставание?
Расставания бывают разные – кого-то бросили, а кто-то потерял дорогого человека не зависимо от желания обоих: забрали в армию или жизнь вынудила переехать в другой город. Во втором случае нужно только набраться терпения и сделать все, чтобы снова быть вместе.
Ну а если расставание было инициировано одной из сторон… Подумайте, к чему убиваться за человеком, которому вы не нужны? Имейте гордость, в конце концов! Впереди изрядный кусок жизни, и кто знает – не сделал ли вам этот самый человек одолжение тем, что ушел? Есть поговорка – если невеста ушла к другому, то еще не известно, кому повезло.
Примите ее за правило, и никогда не горюйте о тех, кто вас покинул. Теперь это чужие люди.
Как пережить измену?
У каждого человека свои принципы в отношении измены. Кто-то считает, что это нужно как-то преодолеть, простить и оставаться вместе. Для кого-то это неприемлемо, и после предательства нужно разойтись. Так или иначе, это тяжелая ситуация, с которой никто бы не пожелал сталкиваться, и ее трудно пережить.
Как пережить расставание?
Для начала нужно определить для себя реакцию на столь непривлекательный поступок второй половинки и действовать согласно разработанному плану. Если решили разойтись – то не пытайтесь возвращаться, даже если очень скучаете.
Коль уж для вас измена – нож в спину, то лучше не иметь ничего общего с предателем. Если же решили простить и забыть – то не попрекайте любимого человека его проступком при каждой удобной возможности, так вы не сможете наладить отношения.
Главное, что нужно помнить – все проходит, жизнь не стоит на месте и через пару лет вы будете вспоминать о произошедшем лишь с легкой грустью.
что делать если плохо, что делать, если не можешь работать, что делать, если началась депрессия, что делать, если ничего не хочется — 1 марта 2022
Сегодня многим из нас нужна психологическая помощь. Для начала можно попробовать помочь себе самому
Фото: Илья Бархатов / 74.RU
Поделиться
Сейчас много наших читателей испытывают стресс и переживают большое эмоциональное потрясение. Горевать, плакать, злиться — это нормально. Дайте себе право испытывать эмоции и не корите себя за них. Какая бы личная или мировая трагедия ни случилась — жизнь идет, но справляться с ней в таком состоянии многим сложно. Психолог Маргарита Волчкова специально для наших коллег из Woman.ru объяснила, что делать, если стало невыносимо.
— В нашей жизни никто не защищен от негативных событий, человек всегда их переживает психологически.
Некоторые эмоциональные потрясения психика просто не выдерживает, и это выражается в психологическом кризисе — состоянии тупика, уныния, непонимания, — объясняет эксперт.
К событиям, способным вызвать психологический кризис, относят смерть близкого, ситуации, опасные для жизни и здоровья человека и его близких, серьезные заболевания, трудное финансовое положение, шоковые травмы, вызванные авариями, катастрофами и другие факторы.
Помните, депрессия — это заболевание. Его лечением должен заниматься специалист
Фото: Евгений Вдовин / 161.RU
Поделиться
Первое, что следует сделать — это исключить депрессию, потому что если она подтвердится, необходимо вмешаться специалисту. Важно знать, как ее распознать. Признаки депрессии:
— подавленное настроение;
— усталость, лень, отсутствие энергии, заторможенность;
— потеря удовольствия от позитивных вещей;
— негативные мысли о себе: самокритика, самообвинения, мысли о своей ничтожности;
— физические признаки: нарушение сна, режима питания и веса.
При наличии таких признаков стоит пройти тест на депрессию «Шкала депрессии Бека» и провериться у специалиста. Если же депрессии нет, но жить тяжело и все ориентиры потеряны, то работать следует по четырем направлениям.
Жить «как обычно» нам мешают негативные эмоции, которые естественны, но в случае выхода из-под контроля способны навредить психике. Эмоции нужно проживать: вот примерный план, по которому можно разложить по полочкам любое состояние. Сначала распознайте, что вы чувствуете (например, страх, гнев или обиду), осознайте причину этой эмоции. Проанализируйте, как эта эмоция влияет на вас и вашу жизнь. Отделите себя от эмоции, осознайте, кто хозяин положения. Избавьтесь от эмоции через творчество (например, рисунок, стихотворение или песню), через крик в подушку или плач, не сдерживайте себя, освободитесь.
Тело неразрывно связано с нашей психикой, поэтому разрядка тела будет разрядкой и для психики. При тяжелых эмоциональных состояниях следует включить в свою жизнь физические упражнения (хорошо помогает бег), следить за сном, питанием и ухаживать за телом.
Важно осознать, что в кризисных ситуациях наш мозг транслирует нам самые худшие сценарии развития ситуации, иногда и вовсе нереальные или малореальные. Эти картинки вызывают бурю негативных эмоций и не дают нам мыслить трезво, стоит попробовать рисовать у себя в голове позитивные или нейтральные сценарии развития будущего. Далее проанализировать, как вы можете приблизить себя к этому, и написать план действий. После этого можно начать улучшать свою жизнь каждый день, в мелочах, делать то, что от вас зависит.
Вера в Бога, Вселенную, Высший разум всегда дает надежду и смыслы двигаться дальше даже в самые трудные времена, преподнося трудные ситуации как уроки для улучшения и развития нашей личности. Поиск смыслов в более высоких вещах позволяет проще переживать потери в мирской жизни.
Важно быть рядом с близкими и родными людьми. Просить поддержки и возможности выговориться. Кризисные ситуации — это самое подходящее время, чтобы вернуться «домой», к тем людям, с которыми всегда хорошо.
Как рассказать ребенку о военных действиях, смерти и страхе — основные правила непростой беседы.
Полезные упражнения от психолога, которые снимут постоянную тревогу.
По теме
03 марта 2022, 10:30
Как не поругаться с родными, обсуждая Украину? Отвечают психологи02 марта 2022, 11:32
«За это нас презирали и называли слабаками». Уральский психолог — о страхе, стыде и чувстве вины
СтрессДепрессияПсихология
- ЛАЙК3
- СМЕХ4
- УДИВЛЕНИЕ1
- ГНЕВ7
- ПЕЧАЛЬ3
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ20
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости РЎРњР?25 советов, как комфортно жить с ограниченным бюджетом
К
Софи Калдекотт
youtube.com/embed/UeX5D4bnzrI?feature=oembed&modestbranding=1&playsinline=1&rel=0&enablejsapi=1″ frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»> Для большинства из нас деньги в лучшем случае — это то, о чем мы предпочли бы не думать, а в худшем — кошмар, вызывающий беспокойство. Но нравится нам это или нет, но мы принимаем финансовые решения каждый божий день, и нет никакого способа избежать влияния денег на нашу жизнь.
Выйдя замуж, я научилась распоряжаться деньгами мудро и вдумчиво. Умение делиться своими финансами и нести ответственность перед кем-то за то, как я трачу и сберегаю, заставило меня проанализировать свои собственные привычки и взять на себя ответственность за свои действия так, как никогда раньше.
Жаль, что я не дождался женитьбы, чтобы избавиться от своих денежных привычек и научиться правильно вести бюджет. Использование денег с намерением может показаться скучным, но разумный финансовый выбор может помочь нам жить более радостной жизнью.
Это также дает нам возможность использовать наши деньги этичным образом, что может оказать положительное влияние на мир вокруг нас.
- Пройдите тест личности с деньгами
- Используйте электронную таблицу для планирования
- Включите в свой бюджет немного развлечений и роскоши
- Сохраняйте списки желаний круглый год, чтобы избежать импульсивных покупок
- Напомните себе о преимуществах тщательного составления бюджета
Возможно, вы слышали о «Пяти языках любви» доктора Гэри Чепмена и наверняка знаете о типах личности Майерс-Бриггс, но знаете ли вы, что у всех нас есть разные «денежные личности»? Скотт и Бетани Палмер, основатели «Денежной пары», объясняют: «Ваш подход к деньгам отличается от того, с кем вы сидите, живете или воспитываете… это помогает определить, определить и дать два ваших уникальных подхода к деньгам. имя.»
Если вы сможете определить свои уникальные области борьбы и лучше понять, как вы устроены, чтобы думать о деньгах, вы станете более самосознательными, и вам будет легче избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, более здоровыми.
У всех нас есть регулярные доходы и расходы, и отслеживание того, на что вы тратите свои деньги, по сравнению с тем, что вы зарабатываете, — это первый шаг к созданию здоровых отношений с деньгами, который многие пропускают. Составьте план питания на неделю, чтобы знать, какие продукты вам нужно купить (и, следовательно, какие вы не покупаете), и найдите удобный для вас способ планировать свои расходы на оставшуюся часть месяца.
У меня есть друзья, которые клянутся модными финансовыми приложениями, такими как Mint, но я лично считаю, что нет ничего лучше хорошей, простой электронной таблицы для планирования и отслеживания ваших расходов. Последние несколько лет я разбираюсь в разных шаблонах и обновляю свой каждые несколько месяцев, чтобы он лучше работал в меняющихся обстоятельствах.
Я фрилансер, и у моего мужа есть зарплата, поэтому мы обнаружили, что лучше всего делить каждый месяц на два, при этом наши основные текущие расходы покрываются стабильной, предсказуемой зарплатой моего мужа, а наши другие, более «мягкие» ” и гибкие расходы, покрываемые моим колеблющимся доходом. Вы можете отредактировать столбец расходов, чтобы отразить свои личные ежемесячные «обязательные» и «хотелось бы иметь» — то, что я включил в шаблон, является лишь очень грубым руководством.
(Еще одно небольшое замечание по электронной таблице: я включил формулы в некоторые ячейки, которые автоматически вычисляют некоторые простые суммы, чтобы сообщить вам итоги и другую информацию, поэтому убедитесь, что при копировании и вставке вы проверяете, что формула была перенесена Это руководство может помочь, если вы не знакомы с тем, как работают формулы в Excel.
Как бы вы ни решили следить за своими финансами и планировать на месяц вперед, убедитесь, что вы выделяете время раз в неделю, чтобы быстро проверить свои расходы и убедиться, что вы идете по графику в течение месяца. Я сохраняю свои чеки в своем кошельке в течение недели и записываю все, что я покупаю, за что я не получаю квитанцию в приложении для заметок на моем телефоне, а затем вношу все эти расходы в свою электронную таблицу один раз в неделю.
Вам также нужно запланировать больше времени на планирование один раз в месяц, чтобы подготовиться к предстоящему месяцу и подумать о своих общих финансовых целях (например, вы могли бы отложить пенсионные накопления). Если вы обнаружите, что регулярно перерасходуете средства в какой-то определенной части своего бюджета, вы можете настроить свой бюджет, чтобы позволить большую сумму для этой категории и меньше там, где вы обнаружите, что тратите меньше, чем ожидали.
Наличие плана может не решить всех ваших финансовых проблем, но поможет.
В конце концов, лучше знать, с чем имеешь дело, чем прятать голову в песок и надеяться, что все твои проблемы исчезнут. (Я говорю все это как «Летающий» и «Растяпа» — смесь двух денежных личностей, которые, как правило, меньше всего беспокоятся о деньгах).
Мы обнаружили, что лучше выделять себе очень небольшое пособие на такие вещи, как прогулки, подарки, путешествия и даже общие спонтанные траты, чем притворяться, что вы не собираетесь использовать эти деньги.
Узнайте, на что вы постоянно тратите деньги, даже если стараетесь быть как можно более сдержанным.
Дарение подарков — один из моих основных языков любви, поэтому мне очень трудно отказаться от случайного букета цветов или открытки для друга, в то время как основной язык любви моего мужа — качественное время, поэтому он борется, если не может тратить на напитки и общение. Легче быть бережливым, если вы позволили себе немного места для развлечений и роскоши, чем если вы были слишком экстремальны и пытались навязать себе нереалистичные ожидания.
Одна из вещей, которые мне действительно нравятся в ограниченном бюджете, это то, что это учит меня быть более обдуманным в выборе покупок и приручать свои привычки расходов. Когда у вас не так много денег в банке, у вас нет другого выбора, кроме как прекратить импульсивные покупки и серьезно подумать о каждой дополнительной дополнительной покупке.
Часто, особенно когда речь идет об одежде и подарках, если мы покупаем первое попавшееся на скорую руку, это будет не лучший выбор для нас. Либо это не совсем то, что мы хотели, и поэтому мы в конечном итоге выбрасываем его или мало им пользуемся, либо он дешевый, плохо сделанный и разваливается после нескольких использований.
Когда я нахожусь в пути, мне очень полезно отмечать вещи, которые я вижу и которые, по моему мнению, я мог бы захотеть купить, а затем, когда у меня есть время, провести некоторое исследование дома позже, отмечая различные варианты, которые мне нравятся, в списках желаний. на Пинтерест. Затем я могу подумать об этом и сэкономить время на более дорогие вещи в течение нескольких месяцев, если я не могу себе этого позволить прямо сейчас. Это также отличный способ сделать подарки намеренно, вместо того, чтобы полагаться на наспех купленные подарки.
Ведение списков желаний помогает снизить срочность наших решений о покупках. Мне действительно интересно оглянуться назад примерно через месяц после сохранения идеи и спросить себя, хочу ли я еще этот предмет или нужен ли он мне.
Жизнь с ограниченным бюджетом не должна быть огромным бременем. Поверьте мне, я испытал много беспокойства о том, как свести концы с концами, и я не хочу сказать, что это не невероятно стресс, когда вы не уверены, как вы собираетесь платить за аренду или накрывать еду на столе.
Тем не менее, бережное отношение к деньгам дает ряд заслуживающих внимания преимуществ: вы помогаете не только своему кошельку, но и планете, когда вам приходится спрашивать себя, действительно ли вам нужна вещь, или можете ли вы починить или продать то, что сломан или что вы не хотите больше. Выключить отопление и надеть еще один свитер, составить план питания, чтобы не тратить еду впустую, и ходить пешком, чтобы сэкономить на бензине для автомобиля, — все это примеры того, как сознательное потребительство может оказать положительное влияние на мир.
Точно так же, если вы живете с ограниченным бюджетом, это может на самом деле создать целостность, если вы проведете исследование, чтобы убедиться, что вы покупаете что-то, что было произведено с соблюдением этических норм и прослужит долго.
Просто нужно немного больше времени и усилий, чтобы замедлить свои покупательские привычки — покупать классическую одежду, которая не выйдет из моды слишком быстро, или искать винтажные и подержанные вещи.
В конечном счете, вы не будете придерживаться своих добрых намерений, если не делаете это намеренно или не чувствуете себя хорошо, поэтому жизненно важно сосредоточиться на позитиве и составить план, который работает для вас и вашего образа жизни.
Будь в курсе с Гротом
ИксУзнать больше Грот
СтатьяИзучение ирландского влияния в Чикаго
СтатьяTFW Вы успешны — и несчастны
СтатьяБесплатная загрузка: буклет «Перекрестные станции»
видеоGood and Decent EP 15: Occupation Proclamations
Статья3 способа, как голодание улучшило мою жизнь
СтатьяЗамените свой 5-летний план этими ежедневными целями
СтатьяСигарета в полночь: постные мысли о желании
СтатьяВаш успех не связан с вашим резюме
СтатьяПостный набор: что вам нужно на следующие 40 дней
СтатьяМаленький урок жизни просто
Больше навигации по жизни
45 способов прожить большую жизнь с небольшим бюджетом
Стефани О’Коннелл
Поделиться
45 способов жить большой жизнью при небольшом бюджете
Зарабатывайте на своих банковских счетах
Каждому нужно куда-то вложить свои деньги, но есть варианты, а есть варианты поумнее. Прежде чем выбрать учетную запись или если вы ищете лучшую, осмотритесь и найдите ту, которая максимизирует ваши деньги, помогая вам организовать и увеличить их.
Примите участие в нашем опросе: Планируете ли вы купить или продать дом в этом году?
Использование кредитных карт для вознаграждений
Вы можете сделать многие предметы из вашего списка желаний более доступными, используя кредитную карту, которая предлагает вознаграждения.
Просто убедитесь, что вы используете свою кредитную карту с умом; вы не хотите оказаться в долгах, чтобы позволить себе большой образ жизни.
Хорошо питайтесь при меньших затратах
Если вам интересно, как жить с ограниченным бюджетом, но при этом хорошо питаться, исследуйте близлежащие фермерские рынки, чтобы найти местные качественные продукты.
Вы получите лучшие цены, запасаясь тем, что есть в сезоне, и делая покупки в конце дня, когда фермеры, скорее всего, уценят оставшиеся запасы.
Если вы когда-нибудь пробовали семейную реликвию помидор в разгар сезона, вы знаете, каким роскошным может быть вкус первоклассных продуктов.
Разориться на обед вместо ужина
Если вы любите тратить деньги на еду вне дома, выбирайте обед вместо ужина. Цены обычно ниже в середине дня, чем в разгар обеденного ажиотажа. И еда такая же вкусная.
Воспользуйтесь преимуществами природы для занятий спортом
Воспользуйтесь преимуществами окружающего мира и тренируйтесь бесплатно. Отправляйтесь на пробежку, прогулку, поход или плавание, в зависимости от того, где вы живете. Скорее всего, пейзаж снаружи лучше, чем вид на стену в вашем местном спортзале.
«Мне нравится ходить в горы и ходить в походы, — говорит Мишель Джексон, основательница блога Michelle Is Money Hungry. «Обычно мы с друзьями собираем машины и проводим день, достойный Instagram.
Нет ничего лучше, чем наслаждаться тем, что есть на заднем дворе моего родного города».
Выйдите на улицу для расслабляющего романа
Вместо того, чтобы рассматривать романтику как ужин и фильм, пригласите свою вторую половинку на свидание на свежем воздухе. Это не только весело, но и отлично подходит для вашего бюджета.
«С четырьмя маленькими детьми любое дешевое свидание, когда я могу выйти из дома и провести время с женой, — это роскошь. Это может быть так же просто, как отвезти детей к бабушке и дедушке», — сказал Джон Маккарти из McCarthy Tax Preparation.
Вы можете упаковать ланч для пикника или принести бутылку вина, чтобы насладиться тихим вечером под звездами.
Обмен на тренировки
Занятия спортом могут быть дорогими. Попробуйте выменять высококлассную тренировку, которая не ударит по вашему бюджету. Возможно, инструктору нужна помощь в подготовке перед занятием или в уборке помещения после него. Вы также можете помочь владельцу спортзала, работая на стойке регистрации, проверяя посетителей или отвечая на телефонные звонки.
Если у вас есть время, чтобы помочь с этими или другими задачами, вы можете просто наслаждаться дорогими высококлассными тренировками за меньшие деньги.
Найти бесплатные встречи
Если вы хотите завести новых друзей или попробовать что-то новое в своем городе, веб-сайт Meetup — отличный ресурс. Ищите бесплатные мероприятия, такие как забеги на 5 км, книжные клубы и многое другое. Вы можете наслаждаться своим городом, пробовать разные виды деятельности и заводить новых друзей — и все это без ущерба для вашего бюджета.
Если вы пытаетесь оставаться дома и избежать болезней, сайты знакомств, такие как Bumble, также предлагают версию «друзей», которая поможет вам подружиться с незнакомцами, живущими рядом с вами.
Кофе для гурманов дома
Большинство продуктовых магазинов предлагают высококачественный кофе оптом. Если вы покупаете молотые бобы и завариваете их дома, когда вам захочется, вы можете сэкономить пачку на своем ежедневном латте.
По некоторым оценкам, вы можете сэкономить 1 доллар на чашке объемом 16 унций, самостоятельно сварив пиво.
Рассмотрите альтернативные варианты размещения
Если вы путешествуете с ограниченным бюджетом, помните, что отель — не единственный вариант проживания. Рассмотрите альтернативы, такие как Airbnb, Couchsurfing и Home Exchange, чтобы сэкономить деньги. Они часто более рентабельны и почти всегда предлагают уникальный опыт.
«Кажется, все думают, что нужно кататься в тесте, чтобы увидеть мир, но это неправда», — сказала автор «Make Money Your Honey» Аманда Абелла. «Найдите способы сделать путешествие более доступным, ночами с друзьями».
Основатель Best Wallet Hacks Джим Ван добавил, что отпуск не обязательно должен быть дорогим, чтобы приносить удовольствие. «Что нам нравится в отпуске, так это то, что мы можем проводить время с друзьями и семьей, видеть новые места и не беспокоиться о работе», — сказал он.
Максимально используйте приложения для экономии авиабилетов
Используйте приложение вроде Hitlist, которое отслеживает стоимость билетов из вашего домашнего аэропорта и предупреждает вас о появлении горячих предложений.
Конечным результатом является то, что вы можете добраться до места своей мечты за меньшие деньги.
Hopper — еще один способ сэкономить на перелетах. Приложение анализирует исторические данные о стоимости авиабилетов и позволяет узнать, стоит ли покупать сейчас или отложить бронирование, чтобы получить лучшее предложение. Вы также можете посетить Skiplagged, который показывает потенциальную экономию за счет таких стратегий, как покупка билетов в скрытом городе, которые вы не найдете больше нигде.
Попробуйте Путешествие по обменному курсу
Иногда путешествие за границу может быть дешевле и проще, чем путешествие по Соединенным Штатам. Если вы решите посетить страну, где доллар США стоит больше, обменный курс работает в вашу пользу, предоставляя вам больше за меньшие деньги. Просто помните, что в некоторых странах могут быть ограничения на поездки из-за COVID-19, поэтому вам, возможно, придется планировать поездку за границу заранее.
Совершайте короткие поездки вместо длительных отпусков
Вместо продолжительного отпуска вы можете получить более продолжительное удовольствие, чаще совершая короткие поездки.
Добавьте в свой календарь несколько длинных выходных. Вам также может быть легче отключиться от работы, если вы уезжаете всего на несколько дней, а не на неделю или больше.
Спланируйте отдых
Подумайте о том, чтобы вообще пропустить пункт назначения и стать туристом в своем городе. Потратьте некоторое время, чтобы исследовать области, в которых вы раньше не были. Вы просто можете наткнуться на роскошные драгоценные камни, спрятанные рядом с домом.
Решите свою задолженность сейчас
Одна из самых разумных вещей, которые вы можете сделать, чтобы жить большой жизнью при небольшом бюджете, — это избавиться от вашего долга. Если у вас нет регулярных платежей по кредитным картам с высокими процентами или других долгов, с которыми нужно иметь дело, эти деньги можно использовать для большего удовольствия.
Отправляйтесь на яхтинг с Groupon
Яхтенный спорт может показаться идеальным развлечением для одного процента, но вечерние парусные прогулки, дневные круизы и чартерные лодки можно заказать по доступной цене при бронировании через дисконтные порталы, такие как Groupon.
Арендуйте роскошную моду вместо покупки
Если вы питаете слабость к дизайнерским вещам, таким как сумки, платья и обувь, подумайте о том, чтобы взять их напрокат на таких сайтах, как Lending Luxury или Bag Borrow or Steal, а не покупать их напрямую. Эти порталы предлагают еженедельные и ежемесячные тарифы, которые стоят лишь часть цены наклейки при покупке новых предметов. Взяв напрокат, вы также можете переходить на новые стили каждый сезон без дополнительных затрат.
Купить бывшие в употреблении дизайнерские вещи
Вы также можете приобрести дизайнерскую одежду и аксессуары по выгодным ценам на таких сайтах, как eBay и ThredUp.com. Просто убедитесь, что то, что вы покупаете, высокого качества, и следите за подделками, которые иногда продаются как настоящие.
Обмен элитной одеждой
Обмен одеждой — отличный способ провести время с друзьями и получить новую одежду бесплатно. Традиционно эти обмены не ограничиваются элитной или дизайнерской одеждой, но вы можете установить правила, если решите разместить свою собственную.
Просто убедитесь, что все понимают и соблюдают правила, чтобы в конечном итоге вы не раздавали высококачественные предметы в обмен на вещи с более низкой стоимостью.
Сосредоточьтесь на модных аксессуарах, а не на модной одежде
Обновление базового образа с помощью модных аксессуаров может быть намного дешевле, чем покупка совершенно нового образа. Подберите дизайнерские акценты к базовым вещам вашего бюджета, и вы по-прежнему сможете щеголять высокой модой.
Магазин не в сезон
Если вы перенастроите свой потребительский календарь, чтобы покупать купальники осенью и ботинки весной, вы сэкономите массу денег, покупая товары по распродажам. Просто не ждите слишком долго, так как ваш размер и любимые дизайнерские стили могут закончиться.
Не списывайте со счетов дисконтные магазины
Не списывайте со счетов дисконтные магазины за такие вещи, как дизайнерские джинсы и сумки. Чтобы найти лучшие предложения в этих магазинах, придерживайтесь качественных товаров при просеивании стеллажей.
Кроме того, покупатели со скидкой должны проверить потенциальные недостатки дизайна, прежде чем совершать покупки.
Dress It Up
Вам не нужно тратить сотни долларов на одежду, чтобы чувствовать себя богатым. Дайте себе постоянный заряд хорошего самочувствия, хорошо одеваясь каждый раз, когда выходите из дома. Вместо того, чтобы надевать эти штаны для йоги, чтобы отправиться в продуктовый магазин, повысьте свою уверенность в себе, надев свои любимые джинсы и симпатичный топ.
Сделайте стильную и недорогую стрижку в школе-салоне
Если вы не хотите делать прическу самостоятельно, подумайте о том, чтобы сэкономить деньги, сделав стрижку, окрашивание и укладку в местной школе красоты.
Услуги в салонах красоты оказывают курируемые студенты. Стрижка может стоить всего 10 долларов, но может быть сложно записаться на прием, если у вас нехватка времени или у вас ограниченный график.
Спланируйте студенческий спа-день
В вашей местной школе массажа может не быть раздевалки с полотенцами, пахнущими эвкалиптом, и парилки, но, скорее всего, вам предложат отличные цены на расслабляющие массажные процедуры.
Если вы хотите, чтобы вас лечил студент под присмотром, вы можете побаловать себя спа-днями в будущем за гораздо меньшую сумму. Или устройте себе доступный спа-день дома.
DIY Прочие салонные услуги
Маникюр-педикюр может сделать жизнь любого человека более роскошной, но эти услуги стоят дорого, если ими заниматься регулярно. Вместо того, чтобы каждые пару недель тратиться на профессиональный маникюр, сделайте маникюр-педиатр дома или устройте вечеринку маникюра-педиатра с несколькими друзьями, где вы предоставляете эти салонные услуги друг другу.
Вечер кино дома
Нет ничего лучше вечера кино после долгого рабочего дня. Вместо того, чтобы пойти в театр и потратить не менее 10 долларов на вход и еще 10 долларов или около того на закуски, сделайте свой собственный попкорн, купите закуски и газировку в продуктовом магазине и посмотрите фильм от Netflix. Даже если вы решите взять фильм напрокат, вы значительно сэкономите, оставаясь дома.
Поиск ночей со скидкой в местных кинотеатрах
Если вы не хотите отказываться от ночных походов в кино, сэкономьте деньги, проверив время скидок в местном кинотеатре.
Не все кинотеатры предлагают более низкие входные билеты, но вместо этого они могут предлагать дешевые закуски и напитки.
Подарите себе вечеринку
«Одна из величайших радостей в жизни — это проводить время с семьей и друзьями, и это совсем не обязательно дорого. Откройте свой дом, приготовьте спагетти или попросите всех принести блюдо, и у вас будет вечеринка», — сказала Тереза Мирс, генеральный директор сайта сделок Living on the Cheap.
Просто не забудьте дать каждому задание, если вы решите пойти пообедать, как посоветовал писатель из Нью-Йорка Джеймс Деннин.
«Мне очень нравится развлекаться, и раньше я очень стеснялся говорить людям, чтобы они приносили вещи», — сказал Деннин. «Теперь я безжалостен. Каждый получает задание, обычно выпивку, потому что она стоит больше всего, и все очень привередливы в том, что им нравится».
Ищите другие бесплатные развлечения
«Есть так много бесплатных занятий. Вам просто нужно найти их в своем районе», — сказала блогер по личным финансам Карен Кордауэй.
Возможно, вас удивит то, что вы можете найти, просто поискав в Интернете информацию о бесплатных мероприятиях в вашем городе. Вы также можете поискать бесплатные подарки, обратившись в местную библиотеку или проверив календарь событий на веб-сайте вашего местного парка.
Инвестируйте в членство в местах, где вы часто бываете
Если вам нравится регулярно ходить в музей или зоопарк, возможно, имеет смысл инвестировать в членство. Абонементы на многие популярные аттракционы окупятся всего за две-три семейные прогулки. Переключите его, покупая абонемент на другой аттракцион каждый год.
Воспользуйтесь вводными специальными предложениями
Если вы заинтересованы в поиске службы доставки продуктов или личного тренера, разумно максимально использовать вводные специальные предложения, которые дадут вам почувствовать вкус большой жизни за небольшую часть стоимости. Но прочитайте мелкий шрифт, чтобы убедиться, что вы не подписываетесь на большее, чем вы рассчитывали, и что вы можете отменить, когда захотите.
Купить старый подержанный роскошный автомобиль
Финансовая альтернатива аренде роскошного автомобиля — покупка подержанного винтажного автомобиля. «Новая» подержанная модель все еще может быть недоступной для вашего небольшого бюджета. Тем не менее, есть хороший шанс, что вы можете найти более старый автомобиль, который не сильно изменился за эти годы.
Украсьте свое пространство свежими цветами
Свежие цветы не обязательно должны стоить кучу, и они действительно могут украсить ваши жилые и рабочие помещения. Для достижения наилучших результатов возьмите сезонные цветы из местного продуктового магазина и вместо вазы используйте ту, которая у вас уже есть.
Обновите свой дом самостоятельно
Попробуйте обновить существующее жилое пространство, используя вместо этого высококачественную отделку и элементы дизайна. Обычно лучше всего начинать с кухни и ванной комнаты.
Чтобы сэкономить деньги, постарайтесь найти модернизацию, которую вы можете сделать самостоятельно, например, заменить фурнитуру шкафа, покрасить и даже установить новый фартук вокруг ваших шкафов.
Подберите подержанную и винтажную мебель для дома
Вы можете обставить свой дом гораздо дешевле, если готовы использовать подержанную и винтажную мебель, а не покупать совершенно новые предметы. Эти бывшие в употреблении предметы будут иметь свой собственный характер и очарование и действительно могут добавить вашему дому уникальный вид, достойный HGTV.
Научитесь экономить на билетах на мероприятия
Несмотря на то, что есть множество мероприятий, посещение которых бесплатное или дешевое, есть и другие, которые сопровождаются довольно высокими ценниками. Вместо того, чтобы упустить возможность, используйте такие сайты, как Vivid Seats, чтобы сэкономить на расходах. Вы также можете использовать эти онлайн-рынки, чтобы продать лишние билеты, сэкономив деньги на то, что вам нужно.
Не сбрасывайте со счетов низшие лиги
Будь то бейсбольные матчи низшей лиги или вечера с открытым микрофоном в захолустном комедийном клубе, пропустив дорогие громкие имена, вы сможете насладиться более экономичным, но не менее интересным вечера.
Подружитесь с сайтами купонов
Когда вы пытаетесь понять, как жить с ограниченным бюджетом, вы можете искать сайты купонов, чтобы сэкономить деньги на товарах и услугах в вашем районе. Все, что вам нужно сделать, это зайти на сайт, ввести свое местоположение и начать поиск товаров и услуг, которые вы хотите.
Используйте Facebook, чтобы навести порядок в своей жизни
Используйте местные группы Facebook для покупки/продажи/обмена, которые появились в последние несколько лет, чтобы продавать и обменивать предметы, которые вам больше не нужны. Затем вы можете использовать эти деньги, чтобы купить вещи, которые вам действительно нужны или которые вы действительно хотите иметь в своей новой роскошной жизни.
Используйте дисконтные подарочные карты
Зафиксируйте простую экономию, используя дисконтные подарочные карты в ваших любимых магазинах. Сайты перепродажи карт, такие как Gift Card Granny, могут предложить скидку до 50% на подарочные карты для ваших популярных магазинов.
Хотите ли вы запастись предметами первой необходимости в Target или немного побаловать себя в Starbucks, экономия по картам со скидкой уже заложена.
Всегда проверяйте наличие специальных скидок Бродвейское шоу, велика вероятность, что существуют некоторые скидки. Всегда проверяйте, имеете ли вы право на специальные тарифы — студент, пенсионер, местный житель, ветеран или член профсоюза, среди прочих. Для достижения наилучших результатов имейте при себе соответствующее удостоверение личности на случай, если компания захочет проверить ваше право на получение скидки.
Отдавайте другим
Живите богато, делясь богатством. Жертвуйте свое время, деньги и таланты, и вы вернете их разными способами.
Даже если с деньгами туго, вы все равно можете оказать влияние, вызвавшись волонтером для важного для вас дела или пожертвовав одежду, которая вам больше не нужна. Вы также можете передавать вознаграждения, такие как баллы за лояльность отеля, в такие программы, как Make-A-Wish.