Какие бывают чувства у человека: Сколько различных типов эмоций может испытывать человек?

Содержание

Виды и разнообразие внутренних чувств

По жизни, люди не всегда так внимательны к оттенкам того, что происходит у них в душе, и чаще говорят просто о чувствах, о своих состояниях, о эмоциях, употребляя все эти термины в достаточной мере произвольно. Если внутренние чувства дифференцировать, среди них можно различить:

Чувство-ощущение — комплексы ощущений от состояние собственного тела (ощущение легкого тела, груз на душе, ощущение полета или душевной боли).
Чувство-переживание — кинестетически ощущаемая (переживаемая) динамика функционального, физического и душевного состояния человека.
Чувство-восприятие — ощущение происходящего в другом человеке (или другом живом существе) кинестетически, телесно.
Чувство-отношение — кинестетически ощущаемое (переживаемое) то или иное отношение к человеку или событиям жизни. Смотри Эмоции и чувства
Чувство-желание — желание, ощущаемое кинестетически. Это влечение, созданное при обязательном участии ума, далее может жить в душе уже без всякого его участия, просто как физическое состояние и телесная данность.

Чувства настоящие и нет

Часто говорится о настоящих чувствах в отличие от ненастоящих, однако путаницы в таком различении больше, чем ясности и определенности. См.→

Характеристики чувств

Чувства бывают глубокими и поверхностными, однозначными и амбивалентными, разной степени осознанности и существенно в разной степени контролируемые. Очень важно, что чувства могут восприниматься и как только внутреннее обстоятельство, и как нечто живое: то, что толкает, будит, будоражит, с чем можно разговаривать, которое о нас заботится или нам мешает.

Элементарные и составные чувства (эмоции)

Учитывая, что как в жизни, так и в психологической практике внутренние чувства и эмоции объединяются в одну категорию (эмоции-чувства), достаточно важным является различение элементарных и составных чувств (эмоций).

Элементарные эмоции — это максимально простые, далее неразложимые на еще более простые, эмоции-атомы. То или иное сочетание базовых эмоций порождает составные эмоции.

Так, например, гнев — это отвращение плюс агрессия.

Базовые и вариативные чувства (эмоции)

Не менее интересно различение базовых и вариативных чувств (эмоций).

Базовые эмоции — эмоции, которые присущи всем здоровым людям и которые одинаково проявляются у представителей самых разных культур, проживающих на разных континентах. Эмоции — общие для всех. Противоположность базовым — вариативные эмоции, внешнее проявление которых культурно и личностно обусловлено и нередко носит конвенциональный (договорной) или сугубо индивидуальный характер.

Классификация чувств по сферам деятельности

Наиболее распространенная классификация чувств выделяет отдельные их подвиды по сферам деятельности, в которых они проявляются. Соответственно, различаются чувства социальные, интеллектуальные, нравственные, познавательные, религиозные, родительские, эстетические и другие. См.→

Виды эмоций и чувств

Если быть точным, то эмоции — не то же самое, что чувства (внутренние чувства). Эмоции — это быстрые и короткие элементы чувств. Чувства — это длящаяся и более устойчивая основа вспыхивающих эмоций (см.→). В отношении собственно эмоций важными оказываются уже другие деления: деление на когнитивно простые и сложные эмоции, деление на эмоциональные акции и реакции, а реакции, в свою очередь — на оперативные и реактивные… См.→

Что такое ЧУВСТВА — список главных чувств, их отличие от эмоций

У каждого человека живущего на земле, есть своеобразный набор чувств. Чувство – это способность выражать и воспринимать окружающий мир. Это особое эмоциональное состояние, которое может побудить человека к определенным действиям. Отношение к поступкам или действиям выражаются чувствами и различными эмоциональными проявлениями. Давайте рассмотрим, какие бывают чувства и сколько их у человека. Сколько чувств у человека […]

Какие бывают чувства у человека. Способность чувствовать — великий дар, благодаря которому мы отличаемся от неживых существ, чувствуя что-либо — мы живем. Если бы у нас отсутствовали чувства, то мы просто напросто существовали бы

Содержание:

Сколько чувств у человека

Как известно с давних пор, у человека есть пять основных чувств. Такое мнение разделяют большинство ученых и простых граждан, а также психологов, уже много веков. Основными чувствами принято считать:

Зрение;
Осязание;
Слух;
Вкус;
Обоняние.

Принято считать, что у современного человека, есть пять основных органов чувств, благодаря которым мы можем чувствовать и познавать окружающий мир, а также самих себя.

Такими органами являются: Глаза, уши, нос, язык, кожа

Все эти чувства можно ощутить благодаря нашим органам. На сегодняшний день, очень много споров стало возникать по этому поводу. Многие люди начали ставить под сомнение установленный факт, что у человека есть пять чувств. Такое мнение зародилось с давних пор, и основано на том, что человек чувствует благодаря своим органам восприятия.

Чем чувства отличаются от эмоций

Все наши ощущения – это наши переживания и отношения к окружающему миру. Ощущать, что-либо, мы можем благодаря своим органам чувств, у человека насчитывают пять таких сенсоров. С их помощью мы получаем и можем анализировать информацию с окружающего нас мира, и воспринимать происходящее. Так сколько же на самом деле основных органов чувств есть у человека? У каждого из нас есть пять органов чувств, а именно:

Нос. Позволяет различать запахи, определять расстояние до его источника, и ориентироваться на местности. Такое чувство называется Обоняние;
Кожа. Чувствовать температуру окружающей среды, влажность воздуха, ветер, мы можем ощутить всей своей кожей. Каждая ее клетка реагирует на раздражители и подает информацию в мозг, и мы чувствуем боль, тепло или холод. Такое чувство называют осязание;
Уши. С их помощью мы можем ориентироваться в пространстве и слышать, что вокруг нас происходит. Слух позволяет нам рассчитывать примерное расстояние от источника звука, что бы вовремя реагировать, например, от падения снега с крыши или падающего дерева;

Язык. Он дает возможность ощущать вкус. Чувство вкуса помогает определять степень испорченности продуктов, чтобы употребить наиболее свежие продукты питания. Вкусовые рецепторы дают возможность различать кислое, сладкое, соленое, жареное, и другие вкусы и вкусовые оттенки;
Глаза. Это сложное биологическое устройство позволяет человеку видеть окружающий их мир. Зрение – способность зрячего человека, получать информацию, которая поступает в мозг путем преобразования электромагнитных излучений светового диапазона в зрительной системе организма;

Вся информация, которую обрабатывает наш мозг, поступает благодаря органам чувств, далее мы формируем свое восприятие и самостоятельное познание себя и окружающего мира.

Чтобы понять чем же все таки отличаются эмоции от чувств, необходимо потратить немного своего времени, чтобы хорошо изучить данный вопрос. Можно сказать одно, Чувства — приобретенные качества человека, которые можно развивать на протяжении всей жизни, а эмоции заложены в нашем генетическом коде, и проявляются с самого рождения

У каждого человека, органы чувств могут быть по-разному развиты или сформированы. Таким образом, одни люди смогут чувствовать больше, а другие – меньше. В нашей памяти откладываются те моменты, которые приносят нам больше эмоциональной энергии. Это может быть как негативные, так и позитивные ее проявления. Вследствие этого, формируется определенное эмоциональное ощущение от получаемых чувств. В совокупности с событиями чувства могут вызывать у человека хорошие или плохие воспоминания, которые несут определенную эмоциональную окраску.

Список чувств и эмоций человека

Сильно развитая чувствительность человеческого организма позволяет получать более насыщенную эмоциональность от воздействия внешних, а также внутренних факторов. Отсюда выходит, что чувства могут вызывать разные эмоции у людей. Все наши эмоции можно разделить на две группы, положительные и отрицательные, к ним относятся такие эмоциональные чувства как:

К положительным эмоциям относят три основных состояния:

Удивление;
Интерес;
Радость.

И семь чувств, которые приносят негативный эмоциональный окрас в жизни людей. Такие эмоциональные проявления можно классифицировать таким перечнем:

Вина;
Призрение;
Страх;
Страдание;
Гнев;
Стыд;
Отвращение.

Давайте более подробно рассмотрим каждое состояние отдельно, чтобы понять всю глубину эмоционального состояния человека. Но, для начала ознакомьтесь с таблицей эмоций человека.

Чтобы понять какие чувства вас одолевают чаще всего, необходимо прежде всего изучить всю палитру эмоциональных состояний. Если этого не сделать, то вы никогда не сможете познать себя и окружающий вас мир

10 фундаментальных эмоций по теории американского психолога Кэррола Изарда

Не смотря на большое количество попыток разделить чувства и эмоциональное состояние человека, одним из самых популярных предположений, до сих пор является теория Кэррола Изарда, который изложил 10 основных эмоциональных состояний.

В своей работе о дифференциальных эмоциях, он разделил эмоции по качеству переживания.

Познание собственных чувств приведет к колоссальным изменениям вашей жизни. Как только вы научитесь контролировать свои эмоции, и прислушиваться к чувствам, вы станете намного счастливее, соответственно и ваша семья будет в восторге от положительного настроения внутри семейного окружения

Таким образом, получилось наиболее эффективно разграничить десять фундаментальных эмоций, начиная с трех положительных:

УДИВЛЕНИЕ. Здесь нет конкретного определения того, является ли эта эмоция положительной или отрицательной. Удивить можно как негативным настроем, так и положительным. Чувство удивления образовывается от внезапного возникновения, каких либо обстоятельств, которые в дальнейшем может вызвать чувство интереса к новому объекту или событию;
ИНТЕРЕС. Данное состояние эмоциональности помогает человеку познавать мир, получать новые способности путем обучения. Получая новые знания и умения, человек становиться более грамотным и стремительно развивается. Чувство любопытства побуждает в человеке интерес-возбуждение;
РАДОСТЬ. Данная эмоциональная составляющая может быть вызвана только в том случае, когда человек постигает определённую потребность, в чем либо, в тот момент, когда ему кажется что этого добиться не возможно. Такое чувство всегда приносит удовлетворенность в собственных действиях и окружающем его мире. Если же достичь самореализации не удается, соответственно не удаётся и ощутить чувство радости;
ВИНА. Это чувство принято считать отрицательным состоянием эмоциональности, которое выражается в собственных поступках, когда мы осознаем что сделали неправильное решение. То есть когда мы делаем то, о чем впоследствии начинаем сожалеть и раскаиваться. Это могут быть как действия, или поступки, так и просто помыслы и чувства.
ПРЕЗРЕНИЕ. Это еще одно отрицательное проявление чувств, которое возникает в том случае, если вы считаете неприемлемым демонстрацию поведения или качества. Так как эти действия, в большинстве случаев, отрицательно воспринимаются в социальной сфере. Также это может быть связано с устоявшимися правилами личного характера, когда человек считает любые действия, по отношению к себе или другим субъектам окружающего мира, так как они противоречат нравственности или этическим устоям человечества. Таким образом, человек негативно настраивается на проявления таких действий по отношению к окружающему миру или самому себе.
СТРАХ. Как только человек получает информацию, в которой он чувствует опасность для собственного благополучия, или видит, что может быть нанесен ущерб тому, что ему дорого, тогда и возникает чувство страха. Данное ощущение может быть вызвано как явной опасностью для собственной жизнедеятельности, так и ложным предположением того, что ему будет нанесен некий ущерб. Очень часто, чувство страха, может быть необоснованным, и не являться причиной для тревожного ощущения. Однако психическое состояние действует не зависимо от рациональности происходящего. Испытывая чувство страха, субъект может находиться в стрессовом состоянии или ощущать тревожность и внутреннюю подавленность. Также может быть ужасающее ощущение.
Страдание. Одно из самых распространенных депрессивных ощущений, которые приводят человека или другого живого существа, в состояние эмоциональной неудовлетворенности при котором субъект чувствует мучительное или болезненное состояние, как моральное, так и физическое. Наименее выраженная форма страдания вызывает кратковременный эмоциональный стресс. Более выраженная форма – чаще всего связана с необратимой потерей кого-то или чего-то, и длиться намного дольше. Таким образом, человек пребывает в эмоциональном состоянии горя.
ГНЕВ. Чувство колоссального возмущения или недовольства, по отношению к определенным действиям и поступкам. В большинстве случаев, такое состояние протекает в форме аффекта. Ищете как заработать в интернете? Игра Авиатор — легкие деньги играючи! Оно возникает в тот момент, когда человек крайне не доволен поступком одного человека или группами лиц. В таких ситуациях люди могут чувствовать злость по отношению к лицам, которые препятствуют достижению цели или желаемого результата.
СТЫД. Эмоционально негативное чувство, которое вызвано неприемлемым поведением или поступком перед другими людьми, которые считают такие поступки недопустимыми в обществе. Обычно так чувствовать начинают люди, которые совершают поступок, который может быть замечен кем либо. Если же свидетелей такого поступка нет, тогда может возникнуть чувство вины, а ощущение стыда в этом случае не возникает. Также может быть стыдно перед другими людьми за собственный внешний вид.
ОТВРАЩЕНИЕ. Еще одно отрицательное состояние эмоциональности, которое может быть вызвано определенными людьми, поступками, обстоятельствами или предметами. Несмотря на отрицательное эмоциональное состояние, отвращение очень полезное чувство, так как позволяет отвергать неприемлемые предметы, продукты или обстоятельства, которые могут принести вред собственному организму. По сути это защитная функция, которая помогает разделять полезные факторы от вредных воздействий. Отвращение может быть связано как с нравственными или эстетическими принципами, так и с идеологическими взглядами. В сочетании с гневом, отвращение может вызвать агрессивное поведение субъекта по отношению к субъекту или объекту.

Все эти чувства вызывают у человека определенные эмоции, таким образом можно охарактеризовать и предугадать дальнейшее поведение субъекта, который переживает одно из десяти чувств.

Как научиться управлять своими чувствами

Для того чтобы качественно управлять своими чувствами, необходимо четко классифицировать собственные эмоциональные состояния. Именно с этой целью были разработаны особые критерии классификации чувств человека.

Чтобы научиться контролировать или управлять собственными эмоциями, необходимо тщательно изучить критерии выбора чувств и подобрать наиболее подходящий вариант, который сможет отобразить ваше внутреннее чувство или переживание

Таким образом, была создана некая таблица чувств, которая позволит каждому человеку разобраться в собственных эмоциональных состояниях, с целью определения и контроля собственных чувств.

Есть три основных критерия, по которым разделяют чувства, а именно:

Стеничность;
Валентность;
Интенсивность.

Данная таблица классификации поможет характеризовать и разобраться в непростых переживаниях, и разделить их на виды:

КРИТЕРИИ ВЫБОРА	ВИДЫ ЧУВСТВ
Стеничность	Стенические (побуждающие к обширной активности)	Астенические (пассивные, расслабляющие)
Валентность	Положительные	Отрицательные	Нейтральные
Интенсивность	Сильные	Слабые	Средние по силе

Если человек испытывает сильное стеническое ощущение, например – любовь. То слабое его проявление это – обыкновенная симпатия по отношению к другому человеку. Не каждый из нас может дать определение своим переживаниям и ощущениям, так как количество чувственных эмоций большое множество. Определение чувствам можно лишь предполагать. Большинство из нас, с большим трудом, могут определить не более десяти собственных чувств, хотя каждый день мы испытываем не меньше.

По мнению психолога из Америки Пола Экмана есть 7 основных эмоций, а именно:

Презрение – негативное чувство;
Удивление – неопределенная реакция от внезапного действия или ожидания;
Гнев – отрицательное чувство, которое может спровоцировать человека на плохой поступок, вплоть до тяжкого преступления;
Радость – одно из лучших проявлений эмоциональности в человеке, что способно подтолкнуть его к невероятным открытиям;
Печаль – негативная сторона всех человеческих чувств. Человек, который пребывает в печали, как правило, малоактивен и не способен заниматься продуктивной деятельностью;
Страх – внутренне состояние души человека, которое образовывается для самосохранения;
Отвращение – тоже имеет негативную окраску эмоциональности. Оно также как и страх, помогает человеку сохранять собственный организм.

Высокая эмоциональность человека может изменить отношение человека к окружающему миру. Чтобы правильно поступать в той или иной ситуации, в первую очередь необходимо понять свое внутреннее состояние и в дальнейшем научится избегать чрезмерного эмоционального всплеска, который способен нанести вам ущерб. Не зависимо от того, какие чувства вы испытываете

Следующая таблица поможет найти название для эмоционального переживания человеческих чувств, на основе четырёх основных эмоций:

НАЧАЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ	СОПУТСТВУЮЩИЕ ЧУВСТВА
Радость	Экстаз, эйфория, восторг, уверенность, облегчение, нежность, любопытство, бодрость, умиротворенность, оживление, счастье, оптимизм, сочувствие, достоинство, покой, сочувствие, любовь, блаженство, удовлетворение и т. д.
Злость	Досада, пренебрежение, недовольство, циничность, ревность, ненависть, ярость, бешенство, гнев, агрессия, брезгливость, зависть, омерзение, презрение, нетерпимость, отвращение, и т.д.
Грусть	Усталость, стыд, апатия, озабоченность, отчаяние, печаль, скука, вина, обида, подавленность, угнетение, разбитость, тоска, и т.п.
Страх	Смущение, сомнение, неуверенность, беспокойство, нервозность, опасение, тревога, замешательство, неопределенность, паника, недоверие, и т.п.

Воспользовавшись этими таблицами, можно четко понять, какие чувства охватывают вас в определенный момент жизни. Таким образом, вы сможете понять свое внутренне состояние и предотвратить негативное влияние на окружающих вас людей. Также можно изучив данный перечень эмоционального состояния, охарактеризовать другого человека, в случае такой необходимости.

Разделение чувств на три разновидности

Чтобы не впасть в депрессивное состояние, человек должен осознавать, что только от него зависит то, как он будет бороться со своими внутренними переживаниями.

Длительное пребывание в угнетении, может перерасти в хроническое психологическое заболевание

Чтобы понять какие чувства бывают, можно много гадать и предполагать. Ведь каждый из нас может воспринимать те или иные чувства по-разному. Кто-то способен испытывать переживания очень глубоко и продолжительное время, а кому-то дана способность кратковременного душевного переживания. Каждый человек способен чувствовать в зависимости от своего характера, принципа или накопленного опыта по жизни, также разница в чувствах зависит от темперамента человека.

Моральные чувства

Они проявляются у людей по отношению друг к другу или по отношению к собственным действиям. Как правило, классификация чувств обусловлена сферой пребывания субъекта в обществе. Отсюда возникают следующие эмоциональные проявления:

ненависть;
любовь;
симпатия;
антипатия;
призрение;
уважение к другим субъектам;
чувство совести, благодарности.

Также сюда относятся – дружба и коллективная привязанность.

Все эти качества проявляются в зависимости от норм нравственного поведения принятых в социальном обществе. Кроме этого, такие ощущения могут быть вызваны в зависимости от мировоззрения человека и его взглядом на жизнь и устоявшимися убеждениями. В том случае, когда поступок будет соответствовать принятым нормам морали – человек будет чувствовать удовлетворение, но если действия не соответствуют признанным канонам, тогда у людей вызывается чувство недовольства.

Интеллектуальные чувства

Душевное переживание, вызванное при умственной деятельности. Когда человек получает положительный результат от своей работы, он будет чувствовать радость, умиротворение и радость. Такие чувства побуждают людей к новым открытиям или повышению продуктивной деятельности. Но если вы потерпите неудачу в своих начинаниях, тогда будет ощущение досады и болезненное восприятие, которое станет причиной пониженной эффективности или полным отказом от выполнения каких-либо задач.

Эстетические чувства

Когда вы становитесь очевидцем чего-то прекрасного, то получите массу положительных эмоций. При созерцании красивых пейзажей, предметов искусства, глядя на талантливых людей или при создании красивых творений, вы начинаете испытывать чувство восторга и блаженства, которые придают вам сил для новых открытий и побуждают вас к великим делам.

Это далеко не весь перечень, на самом деле палитра эмоций и чувств настолько обширна, что нет возможности описать словами все душевные переживания. Но, тем не менее, этого больше чем достаточно, чтобы классифицировать основные эмоциональные составляющие.

В чем же на самом деле отличие чувств от эмоций

Испытывая некие душевные переживания, мы ощущаем всеми сенсорами своего тела положительные или негативные эмоции. Не каждый сможет выразить такие волнения в словесной форме. Однако понимание чувств позволяют нам, не только качественно выявлять их, но и всецело контролировать эти душевные переживания.

Очень важно не путать эмоции и чувства, так как очень много мнений существует по этому поводу. Многие люди считают, что это одно и тоже.

Но на самом деле это совершенно не так

Как мы уже выяснили, чувства – это набор определенных переживаний по отношению к окружающим нас людей, а также предметам вокруг нас или каких-то событий.

Многие личности трактуют слова «чувства» и «эмоции» по-разному: Некоторые считают, что это одно и тоже, другие уверены, что чувства – это разновидность эмоционального состояния человека. Но есть и те, кто думает что эмоции – психическое состояние живого организма, а чувства – свойства психического состояния. Любое мнение имеет место быть, так как в действительности чувства и эмоции связаны между собой. Благодаря этим душевным переживаниям, мы можем наслаждаться своей жизнью, а без них мы бы просто существовали. Такая эмоциональная палитра делает нашу жизнь разнообразной и увлекательной, и каждый из нас находит смысл жизни благодаря этим ощущениям.

Очень важно научиться контролировать собственные чувства и эмоции, чтобы не впасть в состояние депрессии или апатии. Если человек длительное время будет пребывать в таком состоянии.

то его очень сложно будет вернуть к нормальной жизни и сделать счастливым

Так какая же разница между чувствами и эмоциями? На самом деле есть конкретные отличия, а именно:

Эмоциями наполнен каждый из нас с самого рождения. Это инстинктивные реакции людей, которые меняются в зависимости от изменения окружающего нас мира, а чувства развиваются на протяжении всей нашей жизни в социальном обществе. Мы приобретаем умение чувствовать вследствие нашего воспитания и познание, то есть обучения. Как всем известно, способность выражать эмоции мы умеем с самого нашего рождения, а вот чувствовать люди учатся на протяжении всей своей жизни.

Человеческие чувства проще поддаются контролю, а эмоциональное отношение нельзя контролировать, так как это часть нашего инстинктивного начала.

Как правило, чувство могут изменяться во время жизни человека, они могут, как прогрессировать и развиваться, так и полностью исчезнуть, их проявление может проходить по-разному и полностью изменить свою «полярность». Эмоция же всегда неизменна.

Когда человек испытывает негативное чувство по отношению к предмету или другому человеку, то такое отношение может измениться в любой момент, и перерасти в противоположное ощущение – например, если вы испытываете ненависть, то такое чувство может поменяться в чувство любви к какому-то объекту. Но, причина страха всегда остаются неизменной, если вы испытываете данную эмоцию, то вероятности его изменения нет, так как на это есть инстинктивная причина. Тут два варианта: или вы боитесь чего либо, или нет.

Основной мотивацией является чувство, а эмоция вызывает кратковременное желание что-либо предпринять и воплотить в реальность.

Как научиться контролировать свои чувства

В те моменты, когда душевные переживания захватывают наше сознание, не зависимо от того, положительные они или отрицательные, психологическая оболочка человека страдает. Для получения благополучия необходимо знать, как правильно справляться с негативными или позитивными чувствами. И те и другие, способны нанести серьезный ущерб моральному и физическому здоровью человека. Поэтому нужно знать меру в радости и горе.

Очень важно понимать границу между положительными и отрицательными эмоциями. Первый шаг к тому, чтобы научиться контролировать свои чувства и эмоции это — изучение базовых эмоциональных проявлений. Вам просто нужно выбрать наиболее подходящий вариант из таблиц, которые находятся выше по тексту

Для того чтобы контролировать свои внутренние переживания, нужно правильно относиться к своему эмоциональному настроению. Поэтому вам необходимо учитывать следующее:

Для начала вы должны выявить критерии своих чувств как указано в первой таблице. Это стеничность, валентность и интенсивность. После этого перейти ко второму этапу.
Выбрать начальную эмоцию из второй таблицы. Подумайте, какие чувства из данного перечня вам больше всего подходят.
И наконец, определить название вашего эмоционального состояния, и самостоятельно понять какие душевные волнения вас тревожат.

Очень часто наши внутренние переживания одолевают разум человека, что он не может спокойно жить. У него пропадает аппетит, мучает бессонница и закрадываются самые негативные мысли, которые вредят всему организму. Чем дольше протекают сильные волнения, тем больше вероятность нанести самому себе ущерб и пребывать в длительном депрессивном состоянии. Длительные стрессы пагубно влияют на человека, соответственно начинают страдать и окружающие его люди.

Чтобы научиться управлять своим внутренним состоянием, каждый человек должен подобрать для себя свою таблицу чувств, чтобы стать более успешным и не подвергать опасности свою жизнь и жизни своих близких.

В конце сказано

Теперь мы знаем, сколько у человека есть основных органов чувств, и как с их помощью люди могут чувствовать. Кроме этого мы разобрались, какие бывают эмоции, и какое отношение к ним имеют чувства. Точное количество эмоций и чувств сосчитать довольно сложно, так как их насчитывается большое количество. Кто-то говорит что их всего 5. Кому-то кажется что их больше 15, а третьи вовсе не могут определиться с цифрой, думая что их намного больше. Но, исходя из научных исследований, можем смело заявить, что есть 5 основных органов. Они позволяют нам – людям чувствовать. Хотя есть некоторые противоречия в этом вопросе, но это всего лишь современные предположения.

Заполните форму, и мы с вами свяжемся

E-mail

Телефон

Сообщение (не менее 20 символов)

Нажмите чтобы добавить файлы к сообщению.

Можно добавить до 5 файлов с разрешением jpg, jpeg, bmp, gif, png и размером до 5 Мбайт.

Нажимая кнопку, я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю своё согласие на обработку моих персональных данных

Исправьте данные и отправьте форму ещё раз.

Форма успешно отправлена. Нажмите на ссылку, чтобы отправить ещё одно сообщение.

Свежие записи

Кто такая матушка Рая — новая роль или слепая гадалка?

Матушка Раиса из сериала «Слепой» на ТВ-3 вызвала огромный интерес, и в то же время огромное количество вопросов от телезрителей и тех, кто следит за жизнью ясновидящей бабы Нины. «Кто же играет новую роль слепой Раисы фильме? И кто такая матушка Раиса на самом деле?». В реальности старшая дочь бабушки, также слепая Раиса, — существует! […]

Гадание на рунах на будущее

Гадание на рунах на будущее может предсказать события на шаг вперед, которые ждут вас. Можно даже увидеть ситуацию со стороны. Для гадания на рунах на будущее, необходимо всего одна руна. Если нужно срочно что-то узнать или хотите понять, что вас ждёт возьмите всего лишь одну руну. Необходимо заранее подготовиться у гаданию, подготовить свои мысли. Нужно […]

Бесплатное онлайн гадание на любовь мужчины — где погадать на любовные отношения?

Обзор официального сайта где моно погадать на любовь, в частности найти онлайн гадание бесплатно на любовь мужчины, а всего на сайте Джофранки, именно любовных — 33 гадания. При этом все предсказания бесплатные и правдивые, в основном предназначенные для девушек и женщин, чтобы разобраться в вопросах любви и отношений с парнями и мужчинами.

Исполнение желаний

Каждый человек мечтает об исполнении желаний. Однако иногда бывает такое, что желания не исполняются ввиду различных жизненных ситуаций, связанных с жизненными проблемами, трудностями на работе, неблагополучной обстановкой в семье и так далее. Действительно, большое количество факторов не дают нашим желаниям исполниться. Это зачастую происходит из-за того, что у нас даже нет времени, чтобы отдохнуть, расслабиться […]

Эмоции и чувства, объясненные сознательным проживанием.eu

Что такое эмоции и чувства? В чем разница между ними? И где вы найдете задания на эмоции и чувства, которые помогут вам ощутить естественный, плавный контроль без стресса? Эта статья отвечает на все эти вопросы.

Эмоции и чувства

Эмоции и чувства являются естественной частью вашей человечности. Это мощные сигналы, которые позволяют вам узнать, как вы (частично) делаете в данный момент или что вам нужно. Однако эмоции и чувства не являются изолированными истинами сами по себе. Они постоянно находятся в контакте с другими аспектами вашей человеческой природы, такими как потребности и стремления, инстинкты, мысли и вдохновение. Каждый аспект вашей человечности содержит свою собственную истину и мудрость.

Ощутить мир и равновесие во всех этих аспектах может быть непросто. Часто вы (не)сознательно боретесь со своей собственной человеческой природой. Вы подавляете эмоции и чувства; вы стыдитесь определенных мыслей, потребностей или стремлений ; вы игнорируете собственное вдохновение. В результате вы застряли в эмоциональной запутанности .

Борьба со своей человеческой природой требует энергии. К сожалению, это происходит за счет вашего собственного благополучия, как физического, так и психологического. Поэтому действительно стоит ближе познакомиться с естественная связь между различными аспектами вашей человечности. Когда вы узнаете, что вы не можете изменить, вы позволите себе сосредоточиться и более точно вкладывать свое время, внимание и энергию в то, что вы можете изменить: свое отношение к жизни. Это поможет вам испытать больше покоя и баланса в повседневной жизни, личной и профессиональной.

СОВЕТ : книга Мудрость, стоящая за эмоциями и чувствами, предлагает вам понять динамику эмоций и чувств. Ясно и всесторонне она объясняет естественную связь между потребностями и стремлениями, инстинктами, эмоциями, чувствами, мыслями и вдохновением.

Различие эмоций и чувств

Каждый человек на Земле ежедневно испытывает эмоции и чувства. В некоторые моменты вы ощущаете их как интенсивные, в другие моменты вы едва замечаете их. Одно из сходств между эмоциями и чувствами заключается в том, что они приходят волнами. Из относительного покоя они всплывают, как волна. Они задерживаются на месте, чтобы потом снова спуститься. Больше всего ему нужно разрешение, чтобы присутствовать, независимо от того, что вы чувствуете, является эмоцией или чувством. Ему нужно дать возможность дышать, что может быть довольно сложно сделать.

Существуют также различия между эмоциями и чувствами. Эмоции связаны с вашими инстинктами и областью таза. Они приглашают вас позаботиться о ваших нуждах . Они сильнее чувств, они быстрее возникают и также быстро исчезают. То есть до тех пор, пока вы не цепляетесь за них. Есть 3 основные эмоции: гнев, вожделение и страх. Чувства связаны с вашим сердцем и областью груди. Они приглашают вас позаботиться о ваших желаниях . Чувства очень тонкие. Они содержат много информации о том, кто вы и что вам нужно, чтобы испытать мир, равновесие, счастье и удовлетворение в своей повседневной жизни. Существует широкий спектр чувств, от ревности и разочарования до одиночества и отчаяния.

Задания на эмоции и чувства

Хотите начать работу с эмоциями и чувствами? Задания, посвященные эмоциям и чувствам, помогут вам шаг за шагом понять, как вы справляетесь с эмоциями и чувствами. Вы можете найти такие задания в книга и в онлайн-курсах и обучении , которые я предлагаю. Задания «Сделай сам» не только помогут вам лучше понять, как вы справляетесь с эмоциями и чувствами, но и углубят и усовершенствуют ваши навыки. Если вы хотите изменить свое отношение к жизни, вам нужно практиковаться. Задания на эмоции и чувства помогут вам в этом. Они приглашают вас относиться к себе и другим более дружелюбно.

СОВЕТ
: онлайн-курс Работа с эмоциями помогает вам расширить и углубить свое понимание и навыки обращения с эмоциями и чувствами. Онлайн-курс можно использовать как самостоятельный курс или в сочетании с руководством.

У вас есть вопрос о работе с эмоциями и чувствами? Пожалуйста, оставьте свой вопрос ниже. Отвечу на ваш вопрос в рабочие дни в течение 48 часов.

Теплые приветствия,

Венди ван Мигем – сознательная жизнь.eu

Кем?

Эта статья написана Венди ван Мигем, консультантом , тренером и психотерапевтом.

Моя работа мощная, тонкая и честная. Я люблю людей и их человечность. Я преуспеваю в руководстве компаниями, группами и отдельными лицами через процессы изменений. Мне очень нравится докапываться до сути. Я аналитический, чувствительный, творческий, открытый, практичный, реалистичный и вдохновляющий.

Я сочетаю европейскую регистрацию в области психотерапии и научную подготовку (психология, социология, менеджмент и организации) с более чем 20-летним профессиональным и личным опытом в области психологии, лидерства, сознания, человеческой природы и ее способности адаптироваться и меняться.

Венди ван Мигем — автор книги Мудрость эмоций и чувств. Ваша повседневная жизнь как зеркало — всемирно известного руководства по сознательной жизни.

Conscious Living Consultancy and Training признан правительством Нидерландов учебным заведением. Он зарегистрирован как таковой в CRKBO и соответствует коду качества для учебных заведений.

Симптомы, диагностика и связь с психическим здоровьем

Алекситимия — это когда человеку трудно идентифицировать и выражать эмоции. Это не расстройство психического здоровья.

Люди с алекситимией могут иметь проблемы с поддержанием отношений и участием в социальных ситуациях. У них могут быть сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия, или отсутствие диагностируемых психических заболеваний. Алекситимия также связана с аутизмом.

Согласно некоторым исследованиям, до 13% населения страдают алекситимией. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин: одно исследование среди заключенных в Китае показало, что более 30% заключенных испытали это.

В этой статье мы обсудим симптомы и причины алекситимии. Мы также смотрим на его связи с психическими заболеваниями.

Поделиться на PinterestЧеловеку с алекситимией может быть трудно передать свои эмоции другим.

Исследователи описывают алекситимию как конструкт, связанный с трудностями в переживании, идентификации и выражении эмоций.

Это не клинический диагноз, и специалисты в области психического здоровья не считают его расстройством, хотя оно может возникать наряду с некоторыми психическими расстройствами.

Питер Сифнеос, психиатр и заслуженный профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, впервые описал алекситимию в начале 1970-х годов. Слово происходит от греческого: «а» означает отсутствие, «лексис» означает слово, а «тимос» означает эмоцию — в целом это означает отсутствие слов для эмоций.

Люди с алекситимией имеют:

проблемы с самоанализом или наблюдением за собственными психическими и эмоциональными процессами
спутанность сознания в связи с телесными ощущениями, связанными с эмоциями
изо всех сил пытаются передать свои эмоции другим

Алекситимия также мешает людям идентифицировать и реагировать на эмоции других. Эти проблемы могут привести к трудностям в социальных условиях и межличностных отношениях.

Признаки и симптомы алекситимии включают:

трудности с определением чувств и эмоций
проблемы с различением эмоций и телесных ощущений, связанных с этими эмоциями
ограниченная способность передавать чувства другим
трудности с распознаванием и реакцией на эмоции других, включая тон голоса и выражение лица
отсутствие фантазий и воображения
логичный и ригидный стиль мышления, не учитывающий эмоции
плохие навыки преодоления стресса
ведение себя менее альтруистично, чем другие
кажущаяся отчужденной, жесткой и лишенной чувства юмора
низкая удовлетворенность жизнью

Поделиться на PinterestЧеловек может быть более подвержен риску алекситимии, если у него есть близкий родственник с этим заболеванием.

Эксперты не понимают точную причину алекситимии. Некоторые исследования предполагают, что это может быть результатом одного или нескольких из следующих факторов:

Генетика . Исследования близнецов показывают, что алекситимия имеет генетический компонент. Люди более склонны к алекситимии, если она есть у близкого родственника.

Факторы окружающей среды . То же исследование близнецов также указывает на то, что факторы окружающей среды играют роль в алекситимии. Примеры факторов окружающей среды включают историю детской травмы, наличие физического или психического состояния здоровья или социально-экономические факторы.
Черепно-мозговая травма . Исследования показывают, что люди с повреждением части мозга, известной как передняя часть островка, испытывают повышенный уровень алекситимии.

Факторы риска алекситимии включают:

быть мужчиной; в одном исследовании сообщается, что мужчины страдают алекситимией почти в два раза чаще, чем женщины расстройство психического здоровья, поэтому врачи и специалисты в области психического здоровья не могут официально диагностировать это явление. Однако существуют опросники и шкалы, которые специалисты могут использовать для проверки признаков алекситимии.
К ним относятся:
Шкала алекситимии Торонто из двадцати пунктов (TAS-20), которая оценивает:
- способность человека идентифицировать чувства и отделять их от физических ощущений
- их способность передавать чувства другим людям
- их склонность к внешне ориентированному мышлению (а не к интроспективному стилю мышления)
Опросник Бермонда-Ворста по алекситимии (BVAQ), который состоит из 40 пунктов в следующих пяти субшкалах:
- Эмоционализация
- Фантазация
- Идентификация
- Анализ
- Вербализация
Шкала Alexithymia Alexithymiar соматизирующий
лишенный чувства юмора
ригидный

Алекситимия тесно связана с расстройством аутистического спектра (РАС), при этом исследование 2018 года показало, что примерно половина аутичных людей, вероятно, страдает алекситимией. Это особенно распространено у людей со сложным РАС.

Другое исследование предполагает, что социальные и эмоциональные трудности, с которыми сталкиваются люди с РАС, могут быть не признаком аутизма, а скорее сопутствующей алекситимией.

Алекситимия обычно сочетается с определенными психическими расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Депрессия

Некоторые результаты показывают, что клинические признаки депрессии, по крайней мере, в некоторой степени зависят от наличия алекситимии. У пациентов с сопутствующими депрессивными расстройствами и алекситимией, вероятно, будут проявляться более тяжелые симптомы депрессии, психоза и фобий.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Поделиться на PinterestИсследования показали, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут подвергаться более высокому риску алекситемии.

Несколько небольших исследований показывают, что алекситимия выше среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством.

Одно исследование 22 ветеранов войны с посттравматическим стрессовым расстройством показало, что 41% из них страдали алекситимией.

Исследование 1997 года, в котором сравнивались пережившие Холокост люди с посттравматическим стрессовым расстройством и без него, показало, что выжившие с посттравматическим стрессовым расстройством имели значительно более высокие баллы в тестах на алекситимию, чем те, у кого не было посттравматического стресса.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Исследование 50 детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), проведенное в 2013 году, предполагает наличие связи между алекситимией и гиперактивностью и импульсивностью, но не с невнимательностью.

Расстройства пищевого поведения

Обзор 2017 года показывает, что по всему спектру расстройств пищевого поведения люди сообщают о проблемах с определением или описанием своих эмоций. Другое исследование связывает более высокий уровень алекситимии с более плохими результатами лечения расстройств пищевого поведения.