Календарный план самопознание 11 класс: Календарно-тематические планы по Самопознанию | Календарное планирование

студенческий академический планировщик — Googlesuche

AlleShoppingBilderVideosMapsNewsBücher

suchoptionen

Tipp: Begrenze diesuche auf deutschsprachige Ergebnisse. Du kannst deinesuchsprache in den Einstellungen ändern. Etsy.de ..

Академический планировщик | School Agenda — Erin Condren

www.erincondren.com › Academic-planner

Наши индивидуальные академические планировщики помогают учащимся организоваться, снизить уровень стресса и добиться успеха. Идеальный школьный план для средней школы, колледжа и обучения …

Коллаж Академический планировщик · Цветочные чернила — академический планировщик · Металлические фазы Луны…

Студент Академический планировщик | Papier US

www.papier.com › … › Планировщики учебного года

С августа 2022 г. по июль 2023 г. организуйте свои студенческие дни с помощью наших планировщиков учебного года. Следите за расписанием, сроками, оценками, финансами, . ..

академический планировщик — Amazon.com

www.amazon.com › Academic-planner › k=academi…

Ежедневный академический планировщик без даты для студентов A5 – Ежедневное распределение времени, Еженедельные размышления, Постановка целей, Отслеживание оценок, Расписание занятий, Благодарность, …

Моя учебная жизнь — Онлайн-планировщик для учащихся

www.mystudylife.com

Студенческий онлайн-планировщик My Study Life позволяет вам следить за всеми вашими занятиями, заданиями, заданиями и экзаменами в любом месте и на любом устройстве.

Тур · Часто задаваемые вопросы · О нас · Блог

110 лучших идей школьного планировщика — Pinterest

www.pinterest.com › threadnprints › student-planner

50+ БЕСПЛАТНЫХ печатных форм школьного планировщика для учителей и учащихся!

Академический школьный планировщик уроков для студентов. — Амазонка

www.amazon.de › Student-planner-Academic-Planner-Students

Student Planner: Академический школьный планировщик уроков для студентов колледжей. : публикация Тахмины: Amazon.de: Bücher.

Академический планировщик — Moleskine

www.moleskine.com › Главная › Магазин › Планировщики

Планировщик для учащихся — это незаменимый инструмент, когда дело доходит до организации всех школьных, колледжей и университетских мероприятий.

Студенческий академический планировщик на 2022–2023 годы — розовый

shop.passionatepennypincher.com › продукты › stud…

Bewertung 4,9

(148) · 5,00 $ · Auf Lager

Студенческий академический планировщик поможет учащимся управлять всем учебным годом, начиная с Август 2022 г. С нашими уникальными контрольными списками PPP, предназначенными для …

6 лучших приложений для планирования работы учащихся — Calendly

calendly.com › блог › 6 лучших приложений для планирования учебы…

6 отличные приложения-планировщики для старшеклассников и студентов · 1. Todoist · 2. Microsoft To Do · 3. Calendly · 4. iStudiez Pro · 5. myHomework · 6. Power Planner · 3 совета …

ähnliche shanfragen

Студенческий планировщик PDF

Студенческий планировщик онлайн

Студенческий планировщик Digital Free

Академический планировщик Papier

Planner Planner

Planner GoodNotes Free

Best Student Planner

Planner Planner Free

Mest Student Planner

Planner Planner Free

Mest Student Planner

4. Расписание занятий — MARC

Быстрые ссылки класса

  • Карты I для повседневной жизни
  • КАРТЫ II: Следующие шаги — улучшите свою медитацию
  • КАРТЫ II: культивирование положительных эмоций
  • MAP II: работа со сложными эмоциями
  • Карты II: Превращение препятствий в союзников
  • КАРТЫ II: Внимательная забота о себе, часть 2
  • КАРТЫ III: буддийские корни внимательности
  • Приложения MAP: осознанное внимание — ключ к благополучию в 2023 году
  • Развитие прощения

Чтобы получить расписание занятий на 9 год0144 cements, подпишитесь на нашу рассылку новостей »

 


Онлайн-карты теперь доступны в двух форматах. Все классы предлагают одну и ту же учебную программу: наши MAP, основанные на фактических данных. Каждое занятие представляет собой сочетание лекции, практики, групповой обратной связи и обсуждения. Занятия длятся 6 недель и встречаются один раз в неделю в течение 2 часов с краткими раздаточными материалами, чтобы продолжить практику после занятий. Наши онлайн-курсы — это образовательный опыт, подходящий для людей любого происхождения.

Предварительно записанные онлайн-классы

Это хороший выбор для тех, кто хочет вебинар без особого взаимодействия с сообществом или учителем. Вы можете работать в своем собственном темпе в течение 6-недельного курса с дополнительными двумя неделями после ознакомления, чтобы в общей сложности 8 недель доступа к материалам курса. Онлайн-курс состоит из записей шести ранее проведенных в прямом эфире занятий. Участники будут иметь доступ к аудиоматериалам, а также к опции «Спросить учителя осознанности», чтобы получить ответы на любые вопросы, связанные с курсом или вашей практикой.

Занятия в классе начинаются каждый понедельник. Вы должны зарегистрироваться до воскресенья в 11:59pm, PST, чтобы начать в следующий понедельник. Любые регистрации после этого начнутся в следующий понедельник. Если понедельник выпадает на праздничный день, вам будет отправлена ​​информация о классе на следующий рабочий день.

Онлайн-классы в прямом эфире

Эти интерактивные онлайн-классы проводятся в формате небольшого сообщества под руководством старших преподавателей MARC, а также преподавателей MARC, которых вы знаете и любите. Это хороший выбор для тех, кто хочет пройти MAP с группой других, получить поддержку учителей в режиме реального времени и зависит от даты и времени. Даты и время начала занятий варьируются, выбирайте удобное для вас время!


 

Расписание на зиму 2022-2023 гг.

MAPs I для повседневной жизни

Курс MAPs I — отличное введение в осознанность для начинающих. MAP I дает представление об основах осознанности, о том, как развивать практику медитации осознанности и как осознанность можно применять в повседневной жизни. Это также подходит для опытных практиков, которые хотят оживить свою практику.
 

MAPs I- для повседневной жизни также является прекрасным введением в осознанность для клиницистов, которые могут принять ее как должное.

Занятия начинаются каждый понедельник

8 недель доступа к
предварительно записанному видео урока

Узнайте больше о предварительно записанных уроках

В связи с зимними каникулами в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе все зарегистрированные после 16 декабря 15:00 по тихоокеанскому времени получат доступ 3 января 2023 г.

Предварительно записанный онлайн

Инструктор: Диана Уинстон

Стоимость: 125 долларов США*
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/ ◊TMF/ IPP: 0,9 доллара США0177 Без КЭ
 

РЕГИСТРАЦИЯ

По пятницам
6 января – 10 февраля 2023 г.
11:00–13:00, тихоокеанское время

Прямой эфир

Инструктор: Тина Карлсон

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов США
Вторник
10 января — 21 февраля 2023 г.
(без занятий 24 января)
16:00–18:00, PT

Прямой эфир

Инструктор: Эрин Дервальд

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов США
По средам
11 января — 15 февраля 2023 г.
16:00–18:00, тихоокеанское время

Прямой эфир

Инструктор: Глория Камлер

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/IPP: 0,9 долларов США0004 Доступные CE

РЕГИСТРАЦИЯ

По субботам
21 января – 25 февраля 2023 года
8:30–10:30 PT

Прямой эфир

Инструктор: Джошуа Стейнфельдт

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов США
Вторник
14 февраля – 21 марта 2023 г.

18:30 – 20:30 PT

Прямой эфир

Инструктор: Рик Суини

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов США
Среда
15 февраля — 22 марта 2023 г.
11:00 — 13:00 PT

Прямой эфир

Инструктор: Рик Суини

Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/IPP: 0 долларов США

Доступные CE

РЕГИСТРАЦИЯ


Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



MAPs II: Следующие шаги — улучшите свою медитацию

В этом последующем классе к MAP I мы сосредоточимся на поддержании и поддержании ежедневной практики внимательности, на том, как привнести осознанность в нашу повседневную деятельность, как развить большую концентрацию и как больше уверенности и мудрости могут возникнуть в нашей практике.

Предварительное условие:  Посещение любого вводного курса MAP I серии или аналогичного вводного занятия по осознанности с разрешения нашего инструктора. Если вы еще не проходили курс MAP I в MARC, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте [email protected] до даты начала курса.

Занятия начинаются каждый понедельник

8 недель доступа к
предварительно записанным аудио урокам

Узнайте больше о предварительно записанных уроках

В связи с зимними каникулами в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе все зарегистрированные после 16 декабря 15:00 по тихоокеанскому времени получат доступ 3 января 2023 г.

Предварительно записанный онлайн

Инструкторы: Диана Уинстон

Стоимость: 125 долларов США*
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊ TMF/IPP: 0 долларов США
Без CE
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Пятница
13 января – 24 февраля
(без занятий 17 февраля)
21:00 — 23:00, PT

Прямой эфир

Инструктор: Эрин Дервальд
Обычная ставка: 200 долларов США
Стоимость Covid: 165 долларов США
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/IPP: 0 долларов США

Без CE

РЕГИСТРАЦИЯ

Среда
15 февраля — 22 марта 2023 г.
18:30 — 20:30, PT

Прямой эфир

Инструктор: Рик Суини
Обычная ставка: 200 долларов
Ставка Covid: 165 долларов
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/IPP: 0 долларов

НЕТ CE

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



 

MAP II: культивирование положительных эмоций

На этом занятии, посвященном MAP I, мы научимся взращивать в себе любящую доброту, сострадание, невозмутимость, радость, благодарность и прощение.

Мы изучим новые медитации для развития этих качеств, инструменты для работы, когда мы обнаруживаем, что они сами застряли и не испытываем положительных эмоций, и практические упражнения, чтобы включить их в нашу повседневную жизнь. Это полезное дополнение к нашей базовой практике осознанности.

Предварительное условие:  Посещение любого вводного курса MAP I серии или аналогичного вводного занятия по осознанности с разрешения нашего инструктора.

Если вы еще не проходили курс MAP I в MARC, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте [email protected] до даты начала курса.

Занятия начинаются каждый понедельник

8 недель доступа к
предварительно записанным аудио урокам

Узнайте больше о предварительно записанных уроках

В связи с зимними каникулами в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе все зарегистрированные после 16 декабря 15:00 по тихоокеанскому времени получат доступ 3 января 2023 г.

Предварительно записанный онлайн

Инструкторы: Диана Уинстон

Стоимость: 165 долларов США*
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊ TMF/IPP: 0 долларов США
Без CE
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика в отношении комиссий и финансовой помощи



​​​​​MAPs II: работа с трудными эмоциями

Многие из нас борются с тревогой, депрессией и гневом. Эти естественные человеческие эмоции могут быть источником страданий, которые могут негативно сказаться на качестве жизни. Было показано, что осознанность способствует большему количеству состояний благополучия и счастья и была включена в различные клинические методы лечения проблем психического здоровья, таких как тревога и депрессия. Но независимо от того, есть ли у вас проблемы с психическим здоровьем или вы просто боретесь с проблемами жизни в 21 веке, а также с тревогой, стрессом и разочарованием в жизни, этот класс может помочь вам обрести больше покоя, равновесия и счастья.

На занятиях мы будем еженедельно работать с каждой эмоцией, изучая, как привлечь к ней осознанность и использовать другие подходы к работе с ней. Мы также изучим практики, противоядие от сложных эмоций, таких как невозмутимость или равновесие, сострадание и любящая доброта.

Этот курс может быть особенно актуален для врачей-психиатров, но открыт для всех.

Предварительное условие:  Посещение любого вводного курса MAP I серии или аналогичного вводного занятия по осознанности с разрешения нашего инструктора. Если вы еще не проходили курс MAP I в MARC, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте [email protected] до даты начала курса.

Занятия начинаются каждый понедельник

8 недель доступа к
предварительно записанному видео урока

Узнайте больше о предварительно записанных уроках

В связи с зимними каникулами в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе все зарегистрированные после 16 декабря 15:00 по тихоокеанскому времени получат доступ 3 января 2023 г.

Предварительно записанный онлайн

Инструкторы: Диана Уинстон

Стоимость: 125 долларов США*
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/ ◊TMF/ IPP: 0,9 доллара США0177 Без КЭ
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



MAPs II: Превращение препятствий в союзников

В этом последующем классе к MAP I этот класс предложит инструменты для работы как с внешними, так и с внутренними препятствиями, помогая нам научиться видеть трудности не как проблемы, а как ситуации и состояния ума, которые действительно могут помочь нам глубже понять себя и свою практику.

Предварительное условие:  Посещение любого вводного курса MAP I серии или аналогичного вводного занятия по осознанности с разрешения нашего инструктора. Если вы еще не проходили курс MAP I в MARC, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте [email protected] до даты начала курса.

Занятия начинаются каждый понедельник

8 недель доступа к
предварительно записанным аудио урокам

Узнайте больше о предварительно записанных уроках

В связи с зимними каникулами в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе все зарегистрированные после 16 декабря 15:00 по тихоокеанскому времени получат доступ 3 января 2023 г.

Предварительно записанный онлайн

Инструкторы: Диана Уинстон

Стоимость: 125 долларов США*
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊ TMF/IPP: 0 долларов США
Без CE
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика в отношении комиссий и финансовой помощи



Карты II: Внимательная забота о себе, часть 2

Этот курс предназначен для учащихся, прошедших курсы MAP I и MAP II и желающих углубить свою практику осознанности.

Открыто для всех, кто интересуется заботой о себе, поскольку мы фокусируемся на качествах сердца.

Мы будем развивать осознанное внимание с помощью сидячей медитации, ходьбы и медитации на растяжку, чтобы улучшить практику на подушке и в повседневной жизни.

Этот класс также будет включать лекцию и обсуждение.

В дополнение к традиционным способам практики осознанности мы также будем использовать специальные двигательные практики, которые способствуют заботе о себе и развитию альтруистических качеств сердца.

Предварительное условие:  Посещение любого вводного курса MAP I серии или аналогичного вводного занятия по осознанности с разрешения нашего инструктора. Если вы еще не проходили курс MAP I в MARC, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте [email protected] до даты начала курса.

Вторник
10 января — 14 февраля
16:00–18:00, PT

Запись доступна на время занятий,
плюс две недели после их окончания.

Прямой эфир

Инструктор: Глория Камлер

Обычная ставка: 200 долларов
Ставка Covid: 165 долларов
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов
Без CE
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



MAPs III: буддийские корни внимательности

На этом занятии будут изучены основные буддийские учения, которые неявно присутствуют в практике осознанности. В частности, мы рассмотрим Четыре Благородные Истины, которые в классическом буддизме, как говорят, включают в себя все буддийские учения. Мы лично исследуем эти Благородные Истины, как они понимаются в буддийской философии и как они могут углубить и улучшить нашу практику медитации.

Предварительное условие:  МАП I и не менее двух МАР II класса или разрешение инструктора. Если вы не посещали эти занятия в MARC, но имеете аналогичный опыт, отправьте нам краткое описание вашего эквивалентного опыта по электронной почте на [email protected] до даты начала занятия.

Четверг
12 января — 16 февраля
(без занятий 26 января)
10:00–12:00, PT

Запись доступна на время занятий,
плюс две недели после их окончания.

Прямой эфир

Инструктор: Дайана Уинстон

Обычная ставка: 200 долларов
Ставка Covid: 165 долларов
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/ IPP: 0 долларов
Без CE
 

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



Приложения MAP: осознанное внимание — ключ к благополучию в 2023 году

Знаете ли вы, на чем сейчас ваше внимание? Часто большинство из нас не знает ответа на этот вопрос! Мы знаем, что жизнь изменилась. Наши старые нормы ушли в прошлое, мы обязаны воссоздать новые способы жизни и работы… и, следовательно, мы приходим к пониманию, что есть еще более сильный призыв к нам научиться управлять своим вниманием более намеренно и осознанно.

На этом виртуальном 4-недельном курсе мы определим ценность и природу нашего внимания, изучим способы осознанного определения того, на что мы хотим обратить внимание, и изучим методы и инструменты, чтобы направлять наше внимание в этом направлении. Будут лекции, практики, диады, ведение дневника и вопросы-ответы. Это интерактивный класс, который требует вашего полного внимания!

Запись занятий каждой недели будет доступна в течение одной недели (только).

По воскресеньям
29 января — 19 февраля
10:00–12:00, PT

Прямой эфир

Инструкторы: Митра Манеш

Обычная ставка: $̶2̶0̶0̶  $165
Студенты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе**/◊TMF/IPP: $0
Без CE

РЕГИСТРАЦИЯ

Перейти к примечаниям и политикам

Технические рекомендации

Политика оплаты и финансовой помощи



Развитие прощения (5 недель, ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОНЛАЙН)

Компания MARC объединилась с компанией Mindful, чтобы представить новый онлайн-курс «Развитие прощения».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *