Ключ к себе алиев хасай: Книга: «Ключ к себе. Разблокирование скрытых возможностей» — Хасай Алиев. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-9533-3207-1

Содержание

Хасай Алиев — Помоги себе сам Ключ к себе

The Cat Who Walked by Himself

[Recent Entries][Archive][Friends][Profile]

01:45 am

[Link]

Хасай Алиев — Помоги себе сам Ключ к себе

Оригинал взят у sonya_h_skaya в Хасай Алиев — Помоги себе сам Ключ к себе

Хасай Алиев — Помоги себе сам Ключ к себе

«Эта книга — об известном в мире уникальном российском достижении — методе управляемой психофизиологической саморегуляции КЛЮЧ, одном из самых эффективных методов управления внутренними ресурсами для раскрытия способностей, преодоления стресса и психологических барьеров.»

«Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.
Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.»

Полностью — тут:
http://www.koob.ru/aliev/

Хасай Алиев
«Помоги себе сам»

Видите, чем это отличается от известных методов самовнушения? Не надо напряженно «вдалбливать» себе или непрерывно повторять какие-либо формулы как заклинания. Вместо этого всего дайте задание, уйдите в сторону, и задание будет выполнено.
В йоге есть такой совет: если работа не идет, отвлекитесь, в подсознании образуется нужный ответ.

Испытайте определенный диапазон различных установочных программ.

Не спешите, не напрягайтесь, а просто стойте и безучастно наблюдайте, как организм реагирует на ту или иную программу
Главное, найти тот образ, который запускает ситуацию! И через нее — к гармонии.

Первое правило. Состояние саморегуляции есть состояние равновесия между психическими и физиологическими функциями организма, здесь отдыхают душа и тело. Если данное состояние не включается сразу, НЕ СПЕШИТЕ, попробуйте еще и еще раз. Пока пробуете войти в состояние — мозг переключается от напряженных впечатлений дня в желательном для вас направлении.
Вхождение в режим саморегуляции должно быть не механическим (хотя навык может быть и выработан), а праздничным и торжественным, так как здесь вы обращаетесь к глубинной природе организма.

Второе правило. сформируете для себя желаемую картину активного состояния. Режим саморегуляции наградит ваши волевые и творческие усилия их материализацией и откроет для вас источник морального удовлетворения.

Формулировать задание внутренней природе организма следует на языке души, то есть с помощью наиболее естественного для вас языка внутренних намерений.

Кто-то использует зрительные образы, кому-то по душе мысленные самоприказы. Вы скоро научитесь чувствовать этот язык, с помощью которого наше сознание успешно общается с бессознательными механизмами. Овладев им, вы сможете стать действительным хозяином своего организма.

Будьте определенней в цели! Прежде чем вступать в царство саморегуляции, надо хорошо осознать, чего ты хочешь!
Применение саморегуляции, таким образом, развивает не только волевые и творческие возможности, но и самое ценное в человеке — его самосознание.

Третье правило Саморегуляция, таким образом, служит развитию связей между волей и бессознательными механизмами организма. Это значит, что вы становитесь все больше и больше хозяином собственной судьбы. Своей свободы!

принцип саморегуляции: поставил задачу организму — уйди в сторону (в нейтральное состояние), не мешай автоматам ее выполнить.
Хочу еще раз подчеркнуть: чем глубже нейтральное состояние, тем больше возможностей приобретает человек.

Tags: aliev

From:	redjit
Date:	November 13th, 2013 03:15 am (UTC)

(Link)

видео есть на Ютубе про метод

занимался.. но с моим позвоночником это очень активный метод, там скрутки слишком сильные

для такой регулировки я использую метод из «Соматики» Ханны

From:	kotik_106
Date:	November 13th, 2013 05:56 pm (UTC)

(Link)

не заметил там (у Алиева) скруток

Посмотри — я там ниже дал ссылку на Видеокурс по методу «Ключ»

From:	peri_li
Date:	November 13th, 2013 09:40 am (UTC)

Алиев

(Link)

Котик, а делаю 5 минутную зарядку «Ключ» после Око возрождения уже более пол года. Тибетская зарядка раньше прижилась,3,5 года.Много работаю сидя,шью и рисую. И вот нашла эту простую зарядку- БОМБА!!! Она работает, нашла просто в инете. Ну а теперь еще книги прочту. Спасибо)

From:	kotik_106
Date:	November 13th, 2013 05:54 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

🙂

Привет!

Оч. рекомендую вот это:
Видеокурс по методу «Ключ»
http://nnm-club.me/forum/viewtopic.php?t=190340

From:	peri_li
Date:	November 13th, 2013 08:07 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

Спасибо! Иду,скачиваю и начинаю вникать)))

Котик,подскажи как себя дисциплинировать? То есть, я сильная личность,но у меня легко зацепить. Вот детвора не слушается или муж лентяйничает, я сразу спокойная,ну раза 3 сказала и потом понеслась. Как мне оставаться до конца спокойной и не нервничать, может есть метод или лазейка, считал-очка или хоть что-то что может меня приучить не реагировать на то ,что мне не нравится в других. Я ведь понимаю,что от того что я поору практически ничего не изменится, ну уж силен маятник семейный:( Чужие меньше цепляют.

Может надо было писать в личку? Прости.

From:	kotik_106
Date:	November 14th, 2013 04:57 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

redjit все правильно написал — я собирался написать примерно тоже самое.
Если ты внимательно читала мой комментарий в стартовом посте по ссылке
http://kotik-106. livejournal.com/127908.html
— у меня те же проблемы: я действую именно как автомат. Если задевают мое эго — я возмущаюсь. Осознанность и внимательность к своим проявлениям — по-моему единственно возможный и верный путь. Я иду по нему по крайней мере последний год — с прошлой осени. Не могу сказать, что достиг всего чего хотел, но убежден, что это, повторюсь, единственно возможный и верный путь. Главный мой поводырь — Экхарт Толле. Можешь почитать посты с тэгом eckhart_tolle

From:	peri_li
Date:	November 14th, 2013 07:54 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

Спасибо Котофей, я тоже ловлю себя,но этого не достаточно) Тут нужно успевать до скандала просыпаться, а не потом. Я за с ебя. А книгу,возьму на заметку. Еще раз благодарю)

From:	kotik_106
Date:	November 14th, 2013 08:14 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

Осознанность — это и есть не спать. Когда я осознан, работает не мое эго (автомат), а мое сознание. Фишка в том, чтобы как можно большую часть времени быть осознанным, а в идеале быть постоянно осознанным. А чтобы быть постоянно осознанным, нужно постоянно пребывать в настоящем моменте. Об этом, если упростить, и пишет Толле. Примерно так.

From:	redjit
Date:	November 15th, 2013 02:27 am (UTC)

Re: Алиев

(Link)

«. .. психотехнический образ жизни неразрывно связан с качеством присутствия, технически определяемым как сознавание.

Это было известно во всех серьезных психотехнических школах, как и то, что «обычный» человек к этому не привык, этого не делает и делать не будет. Как мы уже выяснили, на функционирование в обыденном (минимальном) объеме сознавание может не влиять, то есть для обыденной жизни оно как бы не обязательно.

Вместе с тем, практиковать сознавание трудно. Это требует большой «борьбы с собой», потому что есть силы, которые нас усыпляют, делают автоматическими, и не так уж много сил может способствовать нашему пробуждению. «

Михаил Папуш «ПСИХОТЕХНИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ВЫБОРА»

From:	kotik_106
Date:	November 15th, 2013 03:37 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

«практиковать сознавание трудно. Это требует большой «борьбы с собой», потому что есть силы, которые нас усыпляют, делают автоматическими»

Именно! Мне оч. трудно не подчиняться своему эго, которое все время заставляет меня мыслить и действовать определенным образом. Хорошо по крайней мере то, что я хотя бы осознаю это.

Edited at 2013-11-15 03:38 pm (UTC)

From:	peri_li
Date:	November 15th, 2013 06:10 am (UTC)

Re: Алиев

(Link)

Понятно:)

From:	redjit
Date:	November 15th, 2013 02:23 am (UTC)

Re: Алиев

(Link)

мне кажется тут нет рецептов. . осознанность и внимательность к своим проявлениям универсальный метод

From:	kotik_106
Date:	November 15th, 2013 03:29 pm (UTC)

Re: Алиев

(Link)

ППКС просто!!!

И спасибо, что восстановил!

From:	redjit
Date:	November 16th, 2013 04:32 am (UTC)

Re: Алиев

(Link)

твой тренинг Алиева на 5 гектар на ютубе помещается в 1 час! я вообще считаю что все свои 5 упражнений по 1 минуте он и мог показать за 5 минут +5 на теорию:)

From:	kotik_106
Date:	November 16th, 2013 05:03 am (UTC)

Re: Алиев

(Link)

Ну, извини. У каждого свои предпочтения. Мне, кстати, была важна 1-ая часть тренинга. И я с интересом послушал его рассказы, не считая их излишне подробными, хотя некоторые моменты меня раздражали, особенно в исполнении Полонейчика.

Помоги Себе Сам (Алиев Хасай)

Скорость

00:00 / 15:41

001