Концентрация внимания 📚 – топ лучшей литературы по теме
Концентрация внимания 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBookЧто выбрать
Библиотека
Подписка📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Библиотека
- Темы
- концентрация внимания
Сортировать
Фильтры
Фильтры
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Крис Бэйли
Премиум
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только ча.
..
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Джейк Кнапп
Премиум
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что в…
Гиперфокус
Крис Бэйли
Премиум
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в свое…
Мой продуктивный год
Крис Бэйли
Премиум
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только ча.
..
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Smart Reading
Премиум
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратились в крошечных рыбок в безбрежном океане информации. Нам становится все труднее сконцентриров…
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Smart Reading
Премиум
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратил…
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Джейк Кнапп
Премиум
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что в.
..
Достижение целей: Пошаговая система
Мэрилин Аткинсон
Премиум
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать. Мэрилин Аткинсон – создатель собственной с…
Саммари на книгу «Эссенциализм. Путь к простоте». Грег МакКеон
Роман Сергеев
Премиум
Шесть шляп мышления
Эдвард де Боно
Премиум
Издательство «Питер» представляет книгу Эдварда де Боно, одного из известнейших исследователей механизмов творчества. Автор разработал метод, обучающий эффективно мыслить и детей и взрослых. Шесть шляп – шесть разных способов мышления. красная шляпа означает эмоциональное мышление, черная – крити…
Фильтры
Фильтры
В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Концентрация внимания».
Полный список из 50 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
9 реально полезных книг про продуктивность и тайм-менеджмент
Психология
Как справляться с прокрастинацией и развивать концентрацию внимания в эпоху гаджетов и клипового мышления? И что такое правило 4-х секунд? «Собака.ru» попросила городских психотерапевтов порекомендовать книги, из которых можно почерпнуть полезную информацию про личную эффективность.
Андрей Каменюкин
врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель CBT Clinic, вице-президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Автор: Люси Джо Палладино
В современном мире, наполненном сильными отвлекающими стимулами, концентрация нашего внимания неизбежно падает. Реально ли развить навык сосредоточения на одной задаче и минимизировать привычку отвлекаться?Психолог с 35-летним стажем Люси Джо Палладино, основываясь на нейробиологических особенностях мозга, рассказывает, как можно себе помочь.
Издательство МИФ.
Правило четырех секунд. Остановись, подумай, сделай
Автор: Питер Брегман
Один из этапов в работе психотерапевта с клиентом — обучение его навыкам «замедления» (они крайне важны для формирования эффективного мышления!). Пребывая в некоторых ситуациях в состоянии эмоционального возбуждения, мы снижаем способность мозга к критической обработке информации.
Это негативно влияет на принимаемые нами решения. В книге «Правило четырех секунд» Питер Брегман раскрывает несколько простых и эффективных инструментов, позволяющих «замедлиться». Развивая навыки, снижающие эмоциональный накал, на нейробиологическом уровне мы улучшаем работу префронтальной коры головного мозга, ответственной за рациональную обработку данных.
Издательство МИФ.
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Автор: Стивен Хайес
Книга одного из лидеров современной доказательной психотерапии. Автор глубоко и доступно раскрывает важные и практичные аспекты науки о нашем поведении. В книге предлагаются научно обоснованные и эффективные навыки, позволяющие развить психологическую гибкость, позволяющую быть продуктивным и достигать тех жизненных целей, которые соответствуют вашим ценностям.
Издательство Бомбора.
Антон Русаков
психолог, консультирующий в когнитивно-поведенческом подходе, специалист центра «Качество жизни».
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Автор: Максим Дорофеев
Проблема прокрастинатора не в нехватке времени, а в неправильной организации своего труда, уверен Максим Дорофеев. В его книге приводятся простые и запоминающиеся метафоры, описывающие то, как устроено наше внимание, мышление и память. С их помощью автор подводит читателя к выводу, что склонность откладывать дела заложена в саму человеческую природу, а эффективная борьба с ней требует изменения образа жизни и иного подхода к труду. Дорофеев не понаслышке знаком с корпоративной средой и трудностями людей, работающих в режиме многозадачности. Он даёт дельные советы тем, кто часто засиживается за работой допоздна и вечно откладывает важные долгосрочные проекты из-за роя мелких задач.
Издательство МИФ.
Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом
Автор: Нейл Фьоре
Прокрастинацию легко побороть, если знать работающие лайфхаки — из них состоит книга «Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом», после прочтения которой вы можете избавиться от привычки посмотреть ещё одно видео на Youtube в период дедлайнов.
Ее автор, американский психолог Нейл Фьоре более 35 лет разрабатывает новые методы борьбы с прокрастинацией.
Издательство МИФ.
Прокрастинация. Первая помощь
Авторы: Хенри Шувенбург и Таня ван Эссен
Ещё одна книга с множеством полезных советов, помогающих побороть прокрастинацию. Она описывает ее в терминах когнитивно-поведенческой терапии и побуждает читателя к тому, чтобы понаблюдать за собой и задаться вопросом: «Я сейчас иду за бутербродом, потому что я голодный или потому что не хочу работать?». Развив у себя привычку сначала делать дела, а только потом садиться за компьютерную игру, вы поможете и своей самооценке (проверено на личном опыте!).
Издательство Альпина Паблишер.
Юлия Ерухомович
врач-психотерапевт, психиатр Клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic
Антистресс-тренинг
Авторы: Андрей Каменюкин и Дмитрий Ковпак
В книге петербургских психотерапевтов представлена информация о теории и природе стресса, о том, каких видов он бывает и как собственное мышление помогает (или мешает!) нам в трудных ситуациях.
Отдельные разделы посвящены грамотному поведению в ситуации прессинга и управлению своим временем. «Антистресс-тренинг» соблюдает баланс между теорией и практикой и содержит много практических (и эффективных) упражнений.
Издательство Питер.
Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров!
Автор: Марк Гоулстон
Маст-хэв для тех, кто хочет развить навык активного слушания: чтобы быть эффективным и добиваться поставленных целей, важно уметь общаться с людьми. Американский психиатр и корпоративный бизнес-консультант Марк Гоулстон рассказывает, как улучшить свои навыки коммуникации и на понятных примерах объясняет, на что обращать внимание в разговоре с другими — и законно извлекать из этого пользу.
Издательство МИФ.
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Авторы: Мартин М. Энтони и Ричард П. Свинсон
В сегодняшнем мире успешность и перфекционизм идут рука об руку, а еще нам транслируют взаимоисключающие посылы — «будь собой» и «будь первым».
Издательство «Весь».
Следите за нашими новостями в Telegram
Автор:
Катерина Резникова,
5 лучших книг по сосредоточению для монашеской концентрации
В наши дни может быть трудно сосредоточиться на чем-либо, когда на нас со всех сторон обрушивается шквал отвлекающих факторов.
Будь то бесконечный поток уведомлений в социальных сетях, рабочие электронные письма или просто общие жизненные стрессы, кажется, что наше внимание становится все короче и короче.
Но есть способы борьбы с этой проблемой — один из них — чтение книг по искусству внимания.
На самом деле существует множество названий, предлагающих советы, приемы и советы о том, как тренировать свой мозг, чтобы лучше концентрироваться.
В этой статье мы составили список лучших книг по концентрации, чтобы вы могли начать улучшать концентрацию уже сегодня.
ПОСЛУШАЙТЕ СЕЙЧАСПослушайте книги ниже
Узнать больше5 лучших книг по фокусу
1. Глубокая работа: правила сосредоточенного успеха в рассеянном мире Кэл Ньюпорт
Посмотреть на AmazonВ своей книге Кэл Ньюпорт утверждает, что способность сосредоточиться, не отвлекаясь, становится все более редкой — и ценной — в современной экономике.
Он цитирует исследование, показывающее, что многие работники в настоящее время проводят большую часть своего времени за поверхностной работой — задачами, которые легко прерываются и требуют небольшой концентрации.
В результате у них остается все меньше времени на глубокую работу — вид творческого мышления, которое приводит к прорывным идеям.
Ньюпорт утверждает, что нам нужно найти способы выкраивать время для серьезной работы, если мы хотим оставаться впереди в сегодняшней экономике.
Для этого он предлагает четыре правила: (1) планируйте время для глубокой работы, (2) разработайте распорядок дня, который поможет вам оставаться сосредоточенным, (3) тренируйте мышцы внимания и (4) смиритесь со скукой.
Следуя этим правилам, мы можем научиться глубоко сосредотачиваться и добиваться лучших результатов.
«Чтобы быстро научиться сложным вещам, вы должны интенсивно сосредоточиться, не отвлекаясь».
Профессионалы
- Предлагает четкую основу для глубокой фокусировки
- Дает действенные советы, как выделить время для углубленной работы
- Написано идейным лидером в области
Минусы
- Может показаться здравым смыслом для некоторых читателей
- Простой совет, но, возможно, трудновыполнимый
Bottom Line
Эта книга является отличной отправной точкой для всех, кто хочет узнать больше о важности сосредоточенности от видного лидера в этой области.
2. Одна вещь: удивительно простая истина, стоящая за выдающимися результатами, Гэри Келлер и Джей Папасан
Просмотреть на Amazon.Название начинается с истории человека, у которого был успешный бизнес, но он изо всех сил пытался найти удовлетворение.
Посетив семинар Гэри Келлера, он решает сосредоточиться на чем-то одном, и его жизнь начинает меняться.
Книга продолжает исследовать науку, лежащую в основе фокуса и продуктивности, и дает читателям советы о том, как применять эти понятия в своей жизни.
Кроме того, в книгу включены интервью с успешными людьми из различных сфер, которые делятся своим мнением о важности концентрации.
В целом, The One Thing — это интересное и информативное чтиво, предлагающее ценную информацию о силе сосредоточенного внимания.
«Вместо списка дел вам нужен список успеха — список, который целенаправленно создается для выдающихся результатов».
Pros
- Простое, но действенное сообщение
- Автор практикует то, что проповедует
- Вдохновляет тем, что заставляет вас чувствовать, что вы можете добиться чего угодно, сузив свое внимание
Минусы
- Кому-то совет может показаться повторяющимся
- Не хватает некоторых практических методов, предлагаемых в сравнительных названиях
Итог
Если вы ищете вдохновляющую книгу, которая заставит вас поверить в силу сосредоточенного внимания, это отличный выбор.
Однако, если вам нужен более практический совет, вы можете поискать его в другом месте.
3. Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему, Грег МакКаун
Просмотреть на AmazonВ своей книге «Эссенциализм» Грег МакКаун утверждает, что слишком часто мы пытаемся делать слишком много дел одновременно, распыляя себя и погрязая в подробности.
Вместо этого он выступает за более дисциплинированный подход, сосредотачиваясь на том, что важно, и устраняя отвлекающие факторы.
McKeown предлагает читателям пошаговое руководство по эссенциалистской жизни, от определения основных ценностей до расстановки приоритетов и отказа от второстепенных обязательств.
Он также преодолевает распространенные камни преткновения, такие как страх упустить что-то и склонность брать на себя проблемы других людей.
Следуя принципам эссенциализма, утверждает МакКаун, мы можем достичь большей ясности, концентрации и удовлетворения в своей жизни.
«Я могу все, но не все».
Профессионалы
- Полезная основная концепция — сосредоточение внимания на том, чтобы делать правильные вещи
- Подчеркивает приоритетность целей
- Идеальное чтение для тех, кто чувствует притяжение сразу в нескольких направлениях
Минусы
- Книга могла бы быть намного короче
- Некоторым читателям тон автора может показаться слишком проповедническим
Практический результат
Если вы ищете книгу, которая поможет избавиться от отвлекающих факторов и сосредоточиться на главном (в сопровождении работоспособной схемы), это хороший вариант.
4. Свободный фокус: система тотальной производительности для достижения большего, делая меньше, Майкл Хаятт
Просмотреть на AmazonВ статье «Free to Focus» Майкл Хаятт рассказывает о системе продуктивности, которая может помочь занятым специалистам сделать больше за меньшее время.
Книга начинается с обзора проблемы перегруженности и того, почему традиционные решения для повышения производительности часто терпят неудачу.
Затем Hyatt представляет свою FOCUS Framework, которая включает в себя четыре шага: поиск нужных задач, их упорядочение по приоритету, разделение на управляемые блоки времени и планирование этих блоков в вашем календаре.
Он также расскажет, как справляться с распространенными проблемами производительности, такими как перегрузка электронной почтой, неожиданные перерывы и ложное убеждение, что мы должны делать все сами.
На протяжении всей книги Hyatt предоставляет практические советы и полезные ресурсы, которые могут помочь читателям применить FOCUS Framework на практике в своей жизни.
«Free to Focus» — это необходимая книга для всех, кто хочет вернуть себе контроль над своим временем и достичь более значимого баланса между работой и личной жизнью.
«… производительность должна освободить вас для достижения того, что для вас наиболее важно ».
Pros
- Предлагает комплексную и действенную систему повышения производительности
- Автор является авторитетным специалистом по производительности
- Без пуха
Минусы
- Платформа FOCUS может не соответствовать потребностям и предпочтениям каждого
- Может не предложить ничего нового тем, кто читал подобные книги
Bottom Line
Если вы ищете систему, которая поможет вам сделать больше за меньшее время, рекомендуется этот ориентированный на производительность взгляд на фокус.
5. Гиперфокус: как стать более продуктивным в мире отвлекающих факторов, Крис Бэйли
Просмотреть на AmazonВ книге «Гиперфокус» Крис Бейли исследует концепцию фокуса и его важность в нашем быстро меняющемся мире с постоянными связями.
Бейли начинает с обсуждения истории фокуса, прослеживая его происхождение до первых дней человеческой цивилизации.
Затем он углубляется в науку о концентрации, объясняя, как она работает и почему она важна для продуктивности.
Bailey также дает читателям практические советы о том, как улучшить их концентрацию и сделать больше за меньшее время.
Кроме того, он исследует роль технологий в нашей жизни и то, как они могут быть одновременно и помощью, и помехой, когда дело доходит до концентрации внимания.
«Гиперфокус» — это проницательное и информативное чтение, предлагающее ценную информацию о силе внимания в нашем современном мире.
«Сосредоточившись только на одной важной вещи за раз — гиперфокусируясь, — мы становимся самой продуктивной версией самих себя».
Pros
- Разделяет типы задач на четыре полезные стратегии
- Описывает два типа внимания и показывает нам, как использовать оба
- Очень полезная информация
Минусы
- Некоторые материалы немного повторяются
- Автор обобщает исследования экспертов в данной области, а не предлагает исследования из первых рук
Практический результат
В этой книге подробно рассматривается фокус, его история и то, как использовать его в современном мире.
Если вы ищете информативное и полезное чтение по этому вопросу, это хороший выбор.
Резюме
Фокусировка в эпоху цифровых технологий со всеми ее многочисленными отвлекающими факторами может быть чрезвычайно сложной задачей.
Однако, как показывают эти пять книг, можно улучшить концентрацию и повысить продуктивность.
Независимо от того, ищете ли вы советы о том, как лучше управлять своим временем, или информацию о науке концентрации внимания, в этих книгах есть что предложить.
Так что, если вы готовы поднять свою продуктивность на новый уровень, выберите одно из этих рекомендованных чтений и научитесь концентрироваться как профессионал.
Лучшие книги по медитации для улучшения памяти и концентрации
Энтони Метивье- Веб-сайт
- Блог
- YouTube
Кто я?
Методы запоминания спасли мне жизнь, но я все еще боролся с депрессией. Когда я научился сочетать методы запоминания с медитацией, я, наконец, смог испытать мир со многими аспектами болезни, особенно с нежелательными мыслями, которые она поселила в моем уме. Многие хорошие исследования показывают, насколько мощными являются память и медитация для страдающих людей. В сочетании эти две практики дают еще более полезные результаты.
Книги, которые я выбрал и почему
К Гэри Вебер,
Почему эта книга?
Счастье за пределами мысли дает практическое руководство по обретению душевного спокойствия, которое длится долго.
Он не захвачен мистицизмом, но ему удается показать, как мудрость древних духовных традиций имеет прочный научный смысл. Как сам ученый, Вебер хотел светских средств достижения ясности ума. С тех пор как он очистил свой разум от нежелательных мыслей, он помог многим другим сделать то же самое.
Хотя может показаться, что невозможно избавить свой разум от нежелательных мыслей, Вебер осторожно объясняет, что он сосредоточен на определенном виде мыслей. Как только вы поймете этот тип мышления, вам будет намного легче уменьшить его истощающее энергию воздействие на вашу жизнь. Упражнения простые, но не слишком. Когда ваш разум ясен, ваша память улучшается, потому что у вас появляется больше места для рефлексивного мышления. Это так просто, и я очень рекомендую эту книгу.
К Гэри Вебер,
Почему я должен это читать?
1 автор выбрал Счастье за пределами мысли как одна из их любимых книг, и они делятся почему вы должны это прочитать.
О чем эта книга?
Похвала за счастье за пределами мысли«Муж, отец, ученый, военный офицер и старший руководитель в промышленности и академических кругах, Гэри Вебер вел полноценную и успешную мирскую жизнь.
На протяжении всего этого Гэри неустанно следовал пути практики и исследования, чтобы понять жизнь и достичь просветления. Редко можно найти человека, достигшего этой цели, и еще реже можно найти человека, который был так погружен в мирскую жизнь. В этой книге Гэри успешно объединил свое глубокое осознание с традиционными недуалистическими учениями, а также идеями дзен-буддизма и современных исследований мозга, в…
Исследуйте
- Книги, похожие на «Счастье за пределами мысли»
- Списки книг с этой книгой
- Почему людям нравится эта книга?
Темы
- дзен
- Йога
- Медитация
Жанры
- Скоро!
- Предварительный просмотр
- Книжный магазин.org
- Амазонка
К Гэри Вебер,
Почему эта книга?
В этом продолжении Счастье за пределами мысли доктор Гэри Вебер поднимает вещи на новый уровень, исследуя текст под названием Рибху Гита.
В то время как многие традиции медитации, такие как дзен, основаны на сложных для понимания коанах, Вебер предоставляет переводы и комментарии к легкому для запоминания тексту, который раскрывает суть того, что такое «просветление».
Благодаря серии отрицаний вы научитесь лучше думать о своем разуме, своем теле и своих страхах. По мере того, как беспокойство по поводу каждой из этих тем уменьшается, вы можете полнее наслаждаться настоящим моментом. Когда вы больше присутствуете, вы уделяете больше внимания и в результате больше запоминаете.
Хотя нет абсолютной необходимости сначала читать Счастье за гранью мысли , именно так я читаю книги и думаю, что это было бы полезно. Вебер предоставляет видеоссылки на демонстрации того, как он сам работает с текстом, включая мудры, которые еще больше связывают вас с опытом.
К Гэри Вебер,
Почему я должен это читать?
1
автор выбрал
Эволюция за пределами мысли
как одна из их любимых книг, и они делятся
почему вы должны это прочитать.
О чем эта книга?
В настоящее время кажущаяся неразрешимой проблема нашего вида заключается в нашей неспособности успешно справляться со сложностями нашего чрезвычайно сложного, высокоинтегрированного общества, используя наши устаревшие программы, созданные, когда мы были охотниками-собирателями. В этой книге описываются проблемные области с нашим текущим программным обеспечением, способы их решения, демонстрируются инструменты, облегчающие эти изменения, а затем дается демонстрация того, как процесс разворачивается в диалоге с успешным практиком процесса и его улучшенного программного обеспечения. Первый раздел книги фокусируется на системном подходе к работе непосредственно над проблемами с текущими операционными…
Исследуйте
- Книги, похожие на «Эволюция за пределами мысли»
- Списки книг с этой книгой
- Почему людям нравится эта книга?
Темы
- Медитация
Жанры
- Скоро!
- Предварительный просмотр
- Книжный магазин.
org - Амазонка
orgК Джеймс Шварц,
Почему эта книга?
Одно из самых прямых духовных движений на самом деле философское. В Сущность Просветления , Джеймс Шварц обсуждает концепции, лежащие в основе глубоко неправильно понятой традиции под названием Адвайта Веданта.
Несмотря на то, что он сохраняет часть бесполезного мистицизма, книга по-прежнему хороша тем, что в ней обсуждается использование философских знаний для уменьшения мусора в голове и более полной жизни в данный момент. Одной из сильных сторон книги является обсуждение того, как подготовить себя к тому, чтобы использовать эту философию в повседневной жизни. Хотя может показаться странным думать, что вы должны быть «квалифицированными», чтобы использовать философию, в этом есть смысл, и это очень практичное средство очищения вашего разума.
Чистый разум лучше запоминает.
К Джеймс Шварц,
Почему я должен это читать?
1
автор выбрал
Суть просветления
как одна из их любимых книг, и они делятся
почему вы должны это прочитать.
О чем эта книга?
Противоречащее здравому смыслу, радикальное послание Веданты, древней науки самоисследования, состоит в том, что реальность — это недвойственное сознание. Что это значит и какую пользу это приносит людям в их стремлении к свободе от ограничений, — тема этой вдохновляющей книги.
В доступной форме новая книга Джеймса Шварца развивает учения, представленные в его популярной первой книге «Как достичь просветления», охватывая такие темы, как ценности и просветленный человек, дхарма и сущность просветления, а также отношения между сознанием и личностью. , и всего. Демистифицируя просветление, Шварц делает Веданту понятной для всех.
Исследуйте
- Книги, похожие на «Суть просветления»
- Списки книг с этой книгой
- Почему людям нравится эта книга?
Темы
- Эпоха Просвещения
- Дхарма
- Философия
- Медитация
Жанры
- Религия
- Предварительный просмотр
- Книжный магазин. org
- Амазонка
orgК Джордано Бруно, Джон Майкл Грир (переводчик),
Почему эта книга?
Джордано Бруно был великим мастером памяти, который усовершенствовал технику медитации, которой научился у Рамона Лулля. Техника предполагает использование «колеса памяти». Различные части колеса содержат проблемы, а внутреннее колесо содержит решения. Бруно дает много советов о том, как использовать техники запоминания, чтобы вы могли медитировать, используя колеса памяти.
Несмотря на то, что перевод Джона Майкла Грира очень сложен, он ясен, а иллюстрации облегчают использование техник запоминания. Книга также предлагает фантастические идеи для развития наилучшего мышления для достижения ваших целей в медитации и обучении в долгосрочной перспективе.
К Джордано Бруно, Джон Майкл Грир (переводчик),
Почему я должен это читать?
1
автор выбрал
В тени идей
как одна из их любимых книг, и они делятся
почему вы должны это прочитать.
О чем эта книга?
О ТЕНИ ИДЕЙ: Содержит искусство исследования, открытия, суждения, упорядочивания и применения, предназначенное для внутреннего письма, а не для вульгарных операций памяти.
Джордано Бруно в переводе Джона Майкла Грира
УТРАЧЕННЫЕ СЕКРЕТЫ ИСКУССТВА ПАМЯТИ
Одна из забытых традиций западного оккультизма, Искусство Памяти представляло собой набор дисциплин, восходящих к древним временам, которые позволяли ученым и магам эпохи Возрождения улучшать свой мозг, сохраняя обширные количество данных в собственной памяти. В 1592 году Джордано Бруно, величайший мастер Искусств…
Исследуйте
- Книги, похожие на «В тени идей»
- Списки книг с этой книгой
- Почему людям нравится эта книга?
Темы
- Память
- Оккультизм
- Медитация
Жанры
- Религия
- Предварительный просмотр
- Книжный магазин. org
- Амазонка
orgК Александр Диксоне,
Почему эта книга?
Будучи учеником Джордано Бруно, Александр Диксоне внимательно наблюдал за проблемами, с которыми его ученики сталкивались в технике медитативной памяти Бруно. В двух комментариях он развернул традицию памяти под другим углом, в том числе о том, как использовать луну в качестве Дворца памяти.
Книга не только поучительная, но и юмористическая, а перевод доставляет удовольствие. Он также снабжен аннотациями для более серьезных читателей, которые хотят углубиться в ссылки в тексте и воспользоваться дополнительными ресурсами.
К Александр Диксоне,
Почему я должен это читать?
1 автор выбрал Герметическое искусство памяти как одна из их любимых книг, и они делятся почему вы должны это прочитать.
О чем эта книга?
Сборник книг «Тень разума и суждения» (1583 г.) и «Тамус — добродетель памяти» (1597 г.) Александра Диксона Перевод Пола Фергюсона Представлено Мартином Фолксом
Исследуйте
- Книги, похожие на «Герметическое искусство памяти».
