Книги про пожилых людей: Тема пожилые люди — популярные книги

Содержание

Топ-10 книг о стариках — Год Литературы

Текст: Андрей Васянин

Коллаж: ГодЛитературы.РФ

«Книги о нескучных старичках» — именно так назвал свой список книг о пожилых сайт Redrate.com. Людях, и на пенсии продолжающих держать на плаву себя и своих детей и внуков. Как, скажем, 85-летняя Долорес из повести Бланки Бускетс, спокойно вяжущая свой свитер и рассказывающая свою непростую жизнь так, что забываешь, что перед тобой старушка. А что уж говорить о боевой Ба, которую посчастливилось иметь Манюне и ее подруге Наринэ Абгарян, чьи книги составляют чуть ли не полсписка книг о стариках, предлагаемого сайтом Bookmix.ru!

В детстве часто кажется, что наши бабушки и дедушки были такими всегда. Морщинистыми, неторопливыми, немного назойливыми, не вполне здоровыми, но уверенными, что смысл жизни — только в нас, внуках. Как же мы ошибались! За плечами многих из наших родных пенсионеров такая бурная жизнь! Ее только в книгах описывать — что некоторые писатели и делают: рассказывают нам о прошлом, настоящем и будущем нескучных старичков и старушек.

А мы мотаем себе на ус.

 
Redrate.com   Bookmix.ru
С. Грюн. «Воды слонам». — Гаятри, 2007 1 Т. Мжаванадзе. «Лето, бабушка и я». — Астрель-Спб., 2012
Е. Катишонок. «Жили-были старик со старухой». — Время, 2011 2 Ф. Бакман. «Вторая жизнь Уве». —   Синдбад, 2016
Б. Бускетс. «Свитер». — Иностранка, 2008
3 М. Шалев. «Русский роман». —   Текст, 2010
  А. Бабяшкина. «Прежде, чем сдохнуть». — Рипол-Классик, 2018 4 Н. Абгарян. «С неба упали три яблока». — Астрель-Спб., 2017
Н. Думбадзе. «Я, бабушка, Илико и Илларион». — Комсомольская правда, 2015 5 Ф. Клодель. «Дитя господина Лина». —  Эксмо, 2015
  Н. Абгарян. «Манюня, юбилей Ба и прочие треволнения». — АСТ,  2017 6 Г. Ряжский. «Крюк Петра Иваныча». — АСТ, 2018
М. Лобе. «Бабушка на яблоне»
. —  Махаон, 2015
7 Н. Абгарян. «Манюня». — Астрель-Спб., 2016
К. Ингельман-Сундберг. «Кофе с ограблением». — АСТ,  2015 8 Н. Абгарян. «Манюня, юбилей Ба и прочие треволнения». — АСТ, 2017

К. Эмис. «Старые черти».   Neoclassic, 2011

9 Н. Абгарян. «Манюня пишет фантастичЫскЫй роман». — АСТ, 2017
Ю. Вознесенская. «Жила-была старушка в зеленых башмаках». —

 

Лепта-книга, 2016
10 А. Нанетти. «Мой дедушка был вишней». — Самокат, 2016

 

Лучшие книги для пожилых людей

Чтение — великолепная возможность окунуться в другой мир, наполненный яркими переживаниями. За прочтением интересной книги вы можете забыть о негативных эмоциях, расслабиться и посвятить время самому себе.

В старшем возрасте чтение становится одним из основных занятий, без которого не обходится ни один день. Книжки могут дать ответы на многие вопросы, поведать интересные факты, тайны истории, окунуть в мир литературных героев и заставить искренне им переживать.



Содержание статьи



Почему прочтение книг полезно для пожилых людей

Чтение для людей преклонного возраста рекомендуется врачами с точки зрения медицины. Библиотерапия способствует саморазвитию, нормализует эмоциональный фон, помогает забыть о проблемах, успокаивает и расслабляет. Чтение вызывает волну положительных эмоций, которых в старшем возрасте может быть недостаточно. Хорошие книжки помогают возобновить веру в себя, вовлекают человека в сюжетную линию, заставляют сопереживать героям, а в некоторых случаях выступают определенным спасением от обыденности и насущных взрослых проблем.

Многочисленные медицинские исследования доказывают, что любовь к чтению — не только увлечение, но и реальная возможность улучшить качество жизни. Подобно физическим тренировкам, можно прокачать интеллектуальные возможности и познания, замедлив старение. Подобный нонсенс объясняется тем, что во время беззаботного прочтения увлекательного романа или повести, мы нагружаем свой мозг, заставляя работать, анализируя описанные понятия и предложенные автором образы. Такие усилия невозможно сравнить с просмотром фильма или очередного сериала, которыми нередко увлекаются старики, вышедшие на пенсию.

Достоинства чтения в пожилом возрасте очевидны:

  • Профилактика старческого слабоумия — библиотерапия препятствует преждевременному разрушению нейронных связей у взрослых. Доказательством служат представители интеллектуальных профессий, которые не теряют способность к запоминанию новой информации и обучению с возрастом. В то время как не читающие одногодки быстро теряют память и страдают от типичных для их поколения разладов.
  • Благотворное влияние на нервную систему. Проникаясь сюжетной линией, приключениями героев, их жизнью, собственные проблемы отходят на второй план, кажутся мелкими и незначительными. Пенсионеры, которые предпочитают почитать на досуге, реже страдают от депрессий, стойко справляются с жизненными неурядицами и не падают духом.
  • Активная жизненная позиция и расширение кругозора — регулярно читающие люди легко находят темы для разговора, общение с ними интересно, они всегда помогут советом, подскажут, что почитать, или расскажут интересную историю из книги.
  • Помощник в соблюдении режима дня — регулярное прочтение книжек перед сном настраивает на нужный лад, библиотерапия служит своеобразным посылом к отдыху без приема седативных средств.

Чтобы надолго сохранить когнитивные способности и отодвинуть наступление старости, нужно читать. Хорошо, если такой пример своим родителям подают дети, преподнося в подарок старикам интересные новые книжки, классику и другие литературные жанры, интересные для взрослых.

Что почитать пенсионеру

Не существует каких-либо отдельных направлений в литературе или конкретных авторов, которых можно было бы порекомендовать почитать людям старшего поколения. В то же время, отвечая на вопрос «что почитать», стоит обходить стороной пресловутые романы для женщин, наигранные детективы или откровенную бульварную прессу. Судя по отзывам и рекомендациям, наибольшим интересом среди пожилых людей пользуются такие жанры:

  • литература духовной направленности, наталкивающая на философские размышления о смысле жизни и отношению в мироздании;
  • научная литература на медицинскую тематику — подобные книжки помогают разобраться в состоянии здоровья, понять, какой должна быть правильная профилактика заболеваний и от чего они возникают;
  • классические произведения — всемирно известные литературные произведения отечественных и зарубежных классиков можно перечитывать вечно, открывая для себя их заново;
  • биографии и автобиографии известных личностей — изучение чужого опыта во многих ситуациях может быть полезным и поучительным;
  • детективные рассказы — благотворно влияют на логическое мышление мужчин и женщин, развивают внимательность и тренируют смекалку;
  • юмористические произведения — выступают в роли регулятора настроения, учат подходить к жизненным трудностям с юмором.

Есть книги для пожилых людей, которые помогают не упасть духом в сложных ситуациях, найти возможность идти дальше, невзирая на трудности. Наиболее известные «Человек уставший», С. Рокед, «Следующие 50 лет», К.Кроули и Генри Л., «Захотела и смогла» — история об удивительных женщинах, написанная талантливым автором Владимиром Яковлевым.

Бумажная или электронная — особенности и преимущества

До недавнего времени трудно было представить, что на замену традиционным печатным изданиям придут цифровые носители. Сегодня электронная книга — такой же привычный девайс, как и мобильный телефон.

Электронную книгу удобно носить с собой и читать в вагоне метро, на борту самолета. Благодаря компактному устройству вам не придется, как прежде, выделять для хранения книжек целые стеллажи, освобождать для коллекционных изданий полки и отделения в шкафу. Покупая популярный гаджет, вы сможете выбирать и загружать на него литературные произведения по вашему вкусу.

Преимущества, которые оценят по достоинству поколения старой закалки:

  • неограниченная емкость — небольшой ридер позволяет загрузить тысячи томов произведений, читать которые можно годами;
  • компактный размер и экономия места — найти пространство для хранения сборников и коллекций книжек в доме пенсионера сложно, решить проблему поможет небольшое электронное приспособление, которое легко помещается в любой сумке;
  • индивидуальная настройка — печатные книжки печатаются мелким шрифтом, читать который человеку с плохим зрением сложно, в гаджете есть возможность прочтения произведения крупным шрифтом после внесения корректировок в список настроек;
  • простота использования — для загрузки самого крупного файла потребуется несколько минут;
  • установка автоматических закладок — вам не придется запоминать, на каком месте вы закончили чтение, после включения ридер автоматически откроет страницу, на которой вы прервались;
  • экономия бюджета — электронные варианты книг стоят в разы дешевле бумажных вариантов.

Несмотря на внушительный список достоинств, популярность классической печатной книжки по-прежнему высока. Ничто не сравнится с ощущениями при перелистывании очередной страницы, характерным типографским запахом, авторскими иллюстрациями. Гаджет требует периодической зарядки, может быть поначалу непривычным для пожилого человека, но, как показывает опыт, для привыкания требуется всего пара недель. Использование ридера станет привычным занятием, отличным средством для библиотерапии.

Как выбрать электронную книгу для пожилого человека

Если вы выбираете современный электронный ридер, которым будут пользоваться старики, обращать внимание придется на малейшие детали:

  • Экран. Может быть жидкокристаллическим(TFT) или напоминать по виду настоящий лист — E-Ink. В первом варианте получается контрастное четкое изображение в цвете или монохромное, есть подсветка, от которой часто устают глаза. Технология E-Ink меньше утомляет глаза, отличается меньшим расходом батареи, меньшим весом, стоит несколько дороже своего аналога. Управление экраном может быть сенсорным или кнопочным, что непременно оценят люди старшего возраста.
  • Размер. Небольшой ридер можно носить с собой в кармане, на его экран помещается меньше текста в сравнении с полногабаритной моделью. Слишком крупная «читалка» легко может выскользнуть из рук, особенно, если ей пользуются пожилые люди. Оптимальный размер для электронного устройства — экран 6-7 дюймов, этого достаточно для хорошего обзора, резкости, удобства чтения.
  • Шрифт. Люди старшего возраста ввиду плохого зрения, вынуждены носить очки. Пенсионеры с радостью будут пользоваться девайсом, в котором есть функция увеличения размера букв.
  • Дополнительные функции. Некоторые модели позволяют загружать не только текстовые, но и внушительный список аудио- и видеофайлов. Наиболее продвинутым пользователям старого поколения можно купить модели с Wi-Fi-модулем для быстрого выхода интернет.

Чтобы устройство служило долго, не испортилось от случайного падения на пол или ненамеренно удара, задумайтесь о покупке защитного твердого чехла. В зависимости от совокупности характеристик и параметров, выбрать гаджет, пользоваться которым смогут пожилые люди, довольно легко.



Комментарии к статье (4)

А мне чтение помогает уснуть, так как испытываю проблемы со сном. Читая вечером интересную книгу, полностью погружаюсь в сюжет и сопереживаю героям. Это расслабляет и настраивает на нужный лад. Предпочитаю легкую литературу и иногда увлекаюсь биографиями известных людей. С уверенностью могу сказать, что чтение сделало мою жизнь ярче и интересней.

Считаю, что читать книги должны все, независимо от возраста. Поэтому выход на пенсию стал для меня отличной возможностью узнать много нового. Научные и художественные книги навсегда поселились в моем доме, чего каждому советую.

Пока работала и растила детей времени на чтение почти не оставалось. Зато сейчас я перечитала всю домашнюю библиотеку и книги своих подруг. Просто не могу остановиться, так затягивает меня это занятие. Дети поняли мою слабость, и теперь практически ни один их приход не остается без презента в виде новой книги. А недавно приобрела себе электронную книгу, хотя очень сомневалась. Теперь нисколько не жалею, потому что все мои любимые произведения можно всегда иметь при себе, а занимают они совсем немного места. Выбрала недорогой и функциональный вариант, которым с удовольствием пользуюсь дома и в поездках. Всем рекомендую!

Антонина Морозова

05.12.2019

Полностью согласна, что чтение в пожилом возрасте – одно из важнейших и интереснейших занятий. После выхода на пенсию появилось много свободного времени, поэтому часто бывало скучно, тоскливо и одиноко. Меня спасли книги, которые я стала брать в библиотеке. Не только новые, но и те, которые уже читала когда-то, было интересно перечитывать и с высоты лет делать новые выводы. Всем советую попробовать читать не только газеты или журналы, а художественную литературу. Ваш мозг, фантазия и воображение продолжают работать, кругозор расширяется, вы становитесь более интересным человеком, который сможет поддержать любую беседу.

назад к списку статей

Мотивирующие книги для пенсионеров — рейтинг лучших

Книги для пожилых людей — проверенный временем ТОП

Всегда считалось, что книга – это лучший способ избавления от стресса и негативных эмоций.

Чтение страниц любимого романа переносит человека в иной мир, наполненный красивыми афоризмами, смелыми поступками, отважными главными героями и красивыми историями любви.

Какую роль играет книга в жизни пожилых людей

Роль книги и библиотерапии в жизни человека ограничивается не только саморазвитием.

Чтение пожилым людям помогает успокоиться, нормализовать эмоциональный фон и расслабиться.

Чтение также раскрывает в человеке массу различных эмоций, он радости до сопереживания главным героям.

Подобное увлечением служит разнообразием для пожилых людей, усиливает их веру в себя и помогает найти ответы на многие интересующие вопросы.

Лучшие книги для пожилых читателей

В пожилом возрасте полезно читать книги, мотивирующие жить и наслаждаться жизнью.

Все издания должны быть наполнены позитивом и добром, юмором и сарказмом. Книги для пожилых должны читаться легко, увлеченно и непринужденно.

Они должны вызывать положительные эмоции, вдохновлять, вселять в человека радость и осознание того, что на пенсии жизнь не прекращается, что вокруг много прекрасного и неизведанного.

Сегодня большое количество интересных и захватывающих романов и повестей, которые оставят положительное впечатление после их прочтения, но есть 5 книг, которые не только запомнятся, но и помогут людям преклонного возраста поменять свое мировоззрение и перестать чувствовать себя беспомощными и больными стариками.

Дж. Кэнфилд — Куриный бульон для души

«Куриный бульон для души» на сегодня остается одной из наиболее популярных серий историй о любви.

В книге опубликовано 101 мини-роман, которые дарят читателю не только удовольствие от прочтения и вдохновение, но и помогают осознать ценность простых вещей, на которые в реальности многие люди просто не обращают внимание.

Данные романы очень легко воспринимаются читателями, каждый из людей находит сходство с собой в одной из историй, применяет на себя их роли и размышляет, как бы поступил он в той или иной ситуации.

Данная книга была написана одним из самых известных авторов – Джеком Кэнфилдом.

Писатель запомнился не только уникальными, но в тоже же время реалистичными романами, но и тем, что попал в книгу рекордов Гиннеса как самый популярный автор.

Дж. Кэнфилд — Куриный бульон для души

«Куриный бульон для души» — это уникальное издание, которое было переведено на 43 языка и издалось в более чем 100 странах мира.

На создание данного шедевра современной литературы автора мотивировали личные истории реальных людей. Джек Кэнфилд был не просто писателем, он активно гастролировал по миру с семинарами и тренингами, на которых и узнал о самых больших проблемах людей с социальной стороны (одиночество, проблемы в семье, замкнутость отстранённость и отчуждение окружающим миром).

Данное издание, по его мнению, должно было изменить отношение людей к жизни и к самому себе и научить их быть более открытыми и позитивными.

По мнению экспертов, уникальность книги заключается в том, что каждая история разбавлена смешными моментами, которые позволяют легко и без напряжения прочитать ее.

Многие читатели утверждают, что самой любимой частью является история любви разведенной женщины и школьного учителя, а также повесть о незамужней даме, тоскующей и желающей поскорее найти свою вторую половинку и пойти под венец.

Владимир Яковлев — В лучшем виде

Книга «В лучшем виде» Владимира Яковлева – журналиста и основателя издательского дома «Коммерсантъ» произвела настоящий резонанс у российского читателя.

У этой книги очень интересная история создания. Автора всегда беспокоило и интересовало, как живут и ведут себя люди, переступившие порог пятидесятилетнего возраста.

Ведь в нашей стране, люди преклонного возраста зачастую начинают задумываться о смерти, закрываются в себе, отстраняются от друзей, увлечений, работы и хобби.

Книга Владимира Яковлева — В лучшем виде

Своей книгой автор хотел показать, что после 50 лет жизнь только начинается и в зрелом возрасте она может быть наполнена энтузиазмом, вдохновением и желанием жить.

Издание доказывает, что старики могут развиваться, покорять новые вершины и открывать новые грани своих возможностей.

Книга «В лучшем виде» — это собрание 30 историй реальных людей, которые смогли разрушить стереотипы о старости и доказать всем, что возраст не является преградой к интересной и увлекательной жизни.

Михаил Веллер — Приключения майора Звягина

«Приключения майора Звягина» — одна из лучших книг для пожилых людей.

Главный герой романа – мужественный, умный майор в отставке, который работает врачом скорой помощи. Леонид Звягин запомнился читателям своей харизмой, тактичностью, необыкновенным складом ума стратега и упорством.

В книге всего 10 глав, каждая из которых рассказывает о жизни отдельного человека. Звягин в каждом разделе помогает людям, поддерживает, находит для них решения.

Детектив Михаила Веллера — Приключения майора Звягина

Так в одной из глав, главный герой возвращает веру в себя человеку, которому поставили смертельный диагноз – рак. В другой главе, он спасает несостоявшегося самоубийцу и помогает ему наладить его личную жизнь.

Данное издание входит список книг для пожилых людей по той причине, что учит никогда не отчаиваться, не останавливаться и всегда добиваться поставленной цели.

Смысл поведанных историй заключается в том, что можно решить даже самые непосильные задачи и выйти из самых трудных ситуаций, главное этого захотеть и набраться терпения и упорства.

Сохэр Рокед — Человек уставший

«Человек уставший» — это не просто книга, это серия мотивирующих принципов для улучшения своей жизни.

В издании автор высветляет как важно быть здоровым, не только душой, но и телом.

В данном литературном шедевре можно найти ответы на самые волнующие людей вопросы: как избавиться от усталости, где взять силы, как научиться радоваться жизни и т. д.

Книжка Сохэр Рокед — Человек уставший

Данная книга для пожилых людей основывается не только на психологии человека, в ней поведаны секреты молодости, долголетия и жизнерадостности.

Автором книги стала Сохэр Рокед – ведущий специалист в области интегративной медицины в Америке.

В издании изложены не только способы быстрого восстановления организма от хронической усталости, но и весьма вкусные и полезные рецепты блюд правильного питания и упражнения йоги.

Александр Чудаков — Ложится мгла на старые ступени

Роман «Ложится мгла на старые ступени» многие критики считают автобиографией автора, но это не совсем так.

Автор не отрицал, что в творение вложил все перенесённые в детстве эмоции, перенес в роман атмосферу своей жизни, страхи и радости.

Роман Александра Чудакова — Ложится мгла на старые ступени

Это история о взрослении мальчика в 30–50 годах. На протяжении романа герой переживает неподдельные детские чувства, он сталкивается с отчуждением, предательством, любовью, ненавистью и признанием.

Заключение

Книги для пожилого возраста предназначены не только для умиротворенного чтения, но и для мотивации к улучшению качества своей жизни.

Многие издания вдохновляют людей в преклонном возрасте заняться тем, на что ранее не хватало времени, уделить больше сил своему саморазвитию и здоровью.

Книги для женщин и мужчин преклонного возраста часто помогают разобраться в проблемах с подросшими детьми, по-другому взглянуть на их жизнь, лучше понять и поддержать.

Шесть книг о долговременном уходе, деменции и психологии старения

Представляем подборку литературы от экспертов столичного Института ДПО работников социальной сферы по психологии старения и уходу за пожилыми людьми. Книги подойдут специалистам, работающим с людьми старшего поколения.

КНИГА: «Учебное пособие по психологии старости. Для психологических, медицинских факультетов и социальной работы»
Редактор-составитель: Д. Я. Райгородский

О чем: этот сборник практически полностью исчерпывает тему психологии старости. Вы узнаете, как с годами у человека меняется отношение к миру, как с честью пройти испытание временем: сохранить здравый ум, повысить самооценку, научиться надежде. В пособии рассматриваются проблемы эйджизма, конфликта поколений, одиночества и так далее.

Для кого: книга рекомендуется студентам, аспирантам и преподавателям учебных заведений. Написана легко, содержит много интересных фактов, поэтому неспециалистам она тоже может понравиться. Единственный минус издания — достаточно мелкий шрифт, что может быть неудобно для пожилых читателей.


КНИГА: «Долговременный уход: сущность, организация, технологии и средства реализации»
Под редакцией: Е. И. Холостовой, Л. И. Кононовой

О чем: здесь собраны знания о принципах, методах и особенностях долговременного ухода в России. Перечислены законы, которые определяют деятельность организаций соцзащиты. Объясняется, как организовать работу междисциплинарной команды. Также рассказывается о средствах реабилитации и о том, как ухаживать за человеком, которому сложно самому себя обслуживать. Есть раздел о том, как наладить общение с родственниками, и отдельная глава, посвященная теме профессионального выгорания.

Для кого: пособие ориентировано на сотрудников системы долговременного ухода: руководителей, соцработников, помощников по уходу, специалистов организаций социального обслуживания и медперсонал.


КНИГА: «Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции»
Автор: Лора Уэймен

О чем: Лора получила диплом геронтолога и уже более десяти лет помогает пожилым людям как сертифицированный сотрудник американской системы социального обслуживания. Разработала метод общения с человеком, страдающим деменцией. Каждая глава этой книги посвящена конкретному герою и его жизненным обстоятельствам. Представив кейс, автор разбирает, чему он учит, как оценивать проблему, с которой столкнулся человек и его семья. И постоянно подчеркивает: не забывайте о себе. Залог эффективной помощи близкому — ваше собственное физическое и психическое здоровье.

Для кого: для людей, чья семья столкнулась с проблемой деменции, а также для медицинского персонала.


КНИГА: «Социальная геронтология: учебное пособие»
Автор: Г. Б. Хасанова

О чем: читатель познакомится с возрастными классификациями, начиная с Пифагора и заканчивая Всемирной организацией здравоохранения. Узнает, как заботятся о пожилых в разных странах, какие модели социальной работы со старшим поколением существуют в России. Отметим, что книга написана в соответствии с программой обучения по дисциплине «Социальная геронтология».

Для кого: пособие адресовано студентам вузов, которые обучаются по специальности «Социальная работа», а также для широкого круга читателей.


КНИГА: «Психология и андрогогика лиц пожилого возраста: учебное пособие»
Автор: А. Г. Чернявская

О чем: в издании собрано множество техник и технологий для обучения взрослых. Здесь же рассказано, как такое обучение организовать, какие подходы можно использовать. Что такое проект, как проводить мозговой штурм, чем лекция-навигатор отличается от рефлексивной лекции. Если вкратце — это сборник практических инструментов. В конце книги имеется специальный тест, который определяет ваш стиль обучения.

Для кого: для студентов гуманитарных специальностей, которые учатся в учреждениях среднего профессионального образования. Для менеджеров, работающих с персоналом, тьюторов системы ДПО и всех, кто заботится о своем развитии.


КНИГА: «Теория и технология социальной работы с пожилыми людьми: учебное пособие»
Автор: А. Ю. Нагорнова

О чем: автор рассказывает о ключевых моментах социальной работы со старшим поколением в России и за рубежом. На что следует обратить внимание при общении с пожилым человеком? Как организовать его досуг? Что говорят геронтологи о старении? Все ответы — в этой книге. Отдельная глава посвящена истории социальной защиты пожилых людей в России от древних славян и до наших времен.

Для кого: пособие будет полезно студентам вузов, аспирантам и преподавателям, специалистам социальных служб и всем, кто интересуется этой темой.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Книги для пожилых людей. Что почитать пожилым?

Поделиться статьей:  

 

Зачастую у пожилых людей много свободного времени. Это понятно, если дети и внуки уже выросли и живут отдельно. Хотя бывают и исключения, но сейчас не о том пойдет речь. 

Если бабушкам и дедушкам позволяет зрение и слух, то они смотрят телевизор, слушают радио или читают.  Если читают, то скорее всего классику. Так они воспитаны. 

Что же еще можно посоветовать почитать пожилым людям? Что почитать пожилой женщине? 

Относительно недавно вышла в свет замечательная художественная книга православного автора Юлии Вознесенской: «Жила-была старушка в зеленых башмаках«. Она написана про пожилых и для пожилых. 

Хотя, в принципе, эта книга может быть интересна и читателям различного возраста. 

О чем эта книга?

Книга о пожилых людях, о трех старушках-подружках, чья жизнь уже клонится к закату…. Но, несмотря на это, они молоды душой, празднуют дни рождения и другие праздники, играют в интересные познавательные игры, помогают попавшим в беду людям, любят своих детей и внуков, помогают и им. Они ходят в православную церковь, участвуют в церковных Таинствах, молятся за близких и дальних….

Летом старушки-подружки живут на даче и занимаются огородом…. Несмотря на преклонный возраст, они полны моральных и душевных сил, они светятся добротой, живут полноценной жизнью (в хорошем смысле этого словосочетания), которой даже некоторые молодые люди могли бы позавидовать. А у одной из подружек даже случился …роман. Чем же он закончился? Читайте – узнаете.  🙂

Чем примечательна и замечательна эта книга? 

—  она написана понятным, простым и доступным языком, читается очень легко, на одном дыхании

—  в ней много юмора

—  в ней описывается очарование города Петербурга, в котором живут три старушки–подружки

—  книга о настоящей дружбе, взаимовыручке

—  книга учит не унывать никогда, а также — добру, честности, вере в Господа Бога

—  книга наглядно показывает, что можно жить полноценной и интересной жизнью и в старости, лишь бы на душе было светло, и была бы душа вечно молодая

—  в книге тексты трогательных песен, замечательные проникновенные стихи.  

Долгих вам лет и радости в жизни, дорогие наши бабушки и дедушки. Не унывайте никогда. Найдите и в своей жизни что-то доброе, светлое и прекрасное, за это и держитесь.

Читать и скачать книгу Ю. Вознесенской «Жила-была старушка в зеленых башмаках» можно здесь.

Читайте также:

Детские книги о любви
Хотелось бы поговорить о книгах, которые помогут рассказать ребенку про такое светлое чувство,  как любовь. Детям трудно понять, что это …
Тег «Далее»

Двойняшки (рассказ-быль)
«Двойняшки» — трогательный  христианский  рассказ о беременности двойней, о многодетности, о счастье в семье, о сохранении беременности несмотря на многочисленные …
Тег «Далее»

Образ пожилых людей в художественной литературе

1 октября — День пожилых людей. Этот праздник отмечается с 1992 года. С тех пор ежегодно, в осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. В  центральной библиотеке Урмарского района ежегодно проходит акция «Честь и хвала старшему поколению». В рамках этой акции мы предлагаем почитать книги известных писателей.

Наверное, мало кто задумывался о своей будущей старости. Какая она? Старость в кругу близких и родных людей – детей, внуков, друзей? Или такая одинокая старость как в рассказе К. Г. Паустовского «Телеграмма»?  Главная героиня – Катерина Иванова, старая, одинокая женщина, живущая в деревне. В городе живет ее дочь Настя, которая уже четыре года не приезжает к ней. Автор показывает образ женщины с глубоким состраданием: она на старости лет осталась «одна на белом свете». Катерина Ивановна доживала свои последние дни в одиночестве.

Настя оставила свою мать в одиночестве. Человеку тяжело жить, когда он осознает, что он никому не нужен. Катерине Ивановне не нужно было многого. Она лишь хотела, чтобы дочка навестила ее.

Каждый человек, рано или поздно, становится пожилым и старым. Ответственность за его спокойную старость ложится на плечи его детей. Они должны помочь ему. Помощь эта должна выражаться не только в денежном эквиваленте, но и в общении, внимании.

Одинокая старость бывает по разным причинам. У Александра Сергеевича Пушкина в повести «Станционный смотритель» тоже показана страшная картина одиночества пожилого человека. Герой повести, Самсон Вырин, покинутый дочерью Дуней из-за её любимого, переживает расставание с дочерью так же, как и Катерина Ивановна. В романе Николая Васильевича Гоголя Плюшкин остался в одиночестве на старости лет по своей вине. Он из-за боязни, что дети его разорят, объедят, отстраняет их от себя и превращается в полное ничтожество. Потеря родственных чувств и связей приводит его к деградации.

О чем бы ни писал Б. Васильев, в его произведениях анализируются острые проблемы, всегда волновавшие людей. Проблемы, которые решают литературные герои, понятны и доступны любому читателю. Манера повествования у писателя искренняя, взволнованная. Четко прослеживается авторское отношение к происходящему: Борис Васильев пишет произведения, которые учат добру, состраданию, жалости.

Каждый из нас когда-нибудь состарится и может оказаться на месте этих героев. Мы должны любить и помнить наших родителей и близких. Ведь своим появлением на свет мы обязаны родителям. Именно они заложили в нас такие качества характера и воспитали в нас такие чувства, которые позволили нам достойно жить в обществе.

 

Мотивирующие книги для пенсионеров — рейтинг лучших

Есть такое небезосновательное мнение, что чтение книги отлично избавляет от стрессов и негативных переживаний.

Чтение текста полюбившегося романа перенесёт человека в другой мир, который с избытком наполнен смелостью, афоризмами, бесстрашными главными героями и умопомрачительными рассказами о любви.

Какие роли книги играют в жизнях престарелых людей?

Чтение книг и занятия терапией, конечно, играют роль в саморазвитии пожилого человека, но вместе с этим есть и другие положительные эффекты от этих занятий.

Чтение любимых текстов положительно влияет на стабилизацию настроения и психоэмоционального фона, а также помогает расслабиться и побороть депрессию.

Чтение помогает человеку переживать множество давно забытых эмоций, от чувства крайней радости до глубокого сопереживания герою рассказа.

Такое хобби, как чтение книг, позволяет разнообразить жизнь пожилых людей, способствовать укреплению их веры в себя и может помочь прийти к ответам на разнообразные жизненные вопросы.

Лучшие произведения литературы для престарелых читателей.

В преклонном возрасте особенную пользу приносит чтение книг, мотивирующих на стремление жить и наслаждаться этим процессом.

Такие книги должны иметь позитивное и доброе наполнение, может быть с юмором и сарказмом. Литературные издания для пожилых должны иметь лёгкий текст, который бы читался непринуждённо и с увлечением.

Необходимо, чтобы они вызывали крайне положительные переживания, вдохновляли и вселяли в пенсионера радостные ощущения, от понимания, что пенсия – это ещё не конец жизни и окружающий мир наполнен прекрасными и неизведанными вещами.

В современном мире есть очень большое количество захватывающих и прекрасных литературных изданий, производящих неизгладимые впечатления после чтения, однако, есть пять книг, которые стоит выделить. Они помогут людям в пожилом возрасте положительно изменить свои мыслительные процессы, отношение к окружающему миру и устранят чувства беспомощности у больных пенсионеров. Частный пансионат «Эдем» в Москве имеет огромную библиотеку.

Куриный бульон для души. (Дж. Кэнфилд)

Это литературное произведение по праву остаётся очень распространённым и очень популярным собранием историй про любовь.

В этой книге опубликован 101 роман. Они подарят читателю вдохновение и незабываемые периоды удовольствия от чтения, и вместе с этим произведут переоценку ценностей обычных вещей, которым люди довольно часто не уделяют своего внимания в обычной жизни.

Эти романы читаются довольно легко, просто воспринимаются и каждый читающий может найти сходства с собой в этих историях. При чтении возникает идентификация с персонажами главных героев, примеряются на себя их роли, и возникают вопросы как бы он поступил в каждой конкретной ситуации.

Эти произведения были написаны очень популярным писателем – Джеком Кэнфилдом.

Джек Кэнфилд остался в памяти мира не только оригинальными, но в и то же время максимально реалистичными рассказами, за что был занесён в книгу рекордов Гиннеса, в качестве самого популярного писателя.

Произведение «Куриный бульон для души» является оригинальной книгой, переведённой на 43 языка мира и издающейся более чем в 100 странах.

Для написания этих шедевров литературы писатель использовал мотивацию из реальных личных историй. Джек Кэнфилж был непросто литературным автором, он много путешествовал по миру с различными тренингами и семинарами, с помощью которых узнавал о самых серьёзных сложностях социального типа в современном мире (недопонимания в семье, одиночество, замкнутость в себе, пренебрежение и отвращение к окружающему миру).

Это произведение современной литературы по задумке автора, должны было повлиять на изменение отношений людей друг к другу, к миру и к самим себе, научить их открытости и позитивному мышлению.

У экспертов есть мнение, что уникальность этого издания заключается в разбавлении каждой истории юмористическими моментами, которые способствуют лёгкому и увлекательному чтению.

Многие, кто прочитали эту книгу, говорят, что их самая любимая часть – это, где рассказывается про историю любви между школьным учителем и разведённой женщиной. А также сильные эмоции вызывают мини-роман о даме не замужем, которая тоскует и хочет побыстрее найти себе вторую половину и наконец-то выйти замуж.

В лучшем виде (Владимир Яковлев).

Настоящим шедевром отечественной литературы считается издание Владимира Яковлева «В лучшем виде». Это произведение вызвало серьёзный резонанс среди российских читателей. Владимир Яковлев был журналистом и основал издательский дом «Коммерсантъ».

У этого издания довольно захватывающая история создания. Писатель всегда был обеспокоен и интересовался тем, как проживают свою жизнь люди, достигшие порога в 50 лет.

В нашем государстве, люди, достигшие порога в 50 лет , часто размышляют о смерти, замыкаются в себе, избегают своих бывших друзей и каких-либо интересных занятий (включая хобби и увлечения).

Своим произведением писатель хотел показать своему читателю, что жизнь после 50 лет – это только начало, и жить в преклонном возрасте можно полноценно, вдохновлённо и с энтузиазмом.

Книга показывает, что престарелый люди могут продолжать своё развитие, достигать новых успехов, узнавать себя и обучаться новым навыкам.

Литературно произведение «В лучшем виде» – это сборник тридцати историй из жизни реально существовавших людей, разрушающих стереотипы старения и доказывающие всем, что преклонной период жизни не может быть препятствием для наполнения её интересными и увлекательными событиями.

Приключения майора Звягина (Михаил Веллер)

Одной из лучших книг для престарелых людей считается «Приключения майора Звягина».

Главным героем данного произведения является образованный майор в отставке, который обладает мужеством и при этом выполняет роль медицинского работника скорой помощи. Майор Леонид Звягин запоминается своим читателям своими потрясающими качествами, такими как: харизма, тактичность, стратегическое мышление и, конечно, упорство.

В издании всего десять глав, в которых написано о жизнях разных людей. Майор, в свою очередь, в каждой из глав помогает этим людям, найти правильные решения при этом оказывая им поддержку.

Так в одном из рассказов (глав), Леонид Звягин помогает вернуть человеку веру в себя, которому был установлен неприятный диагноз – рак. В иной главе он оказывает помощь в спасении несостоявшемуся самоубийце и помогает привести его личную жизнь в порядок.

Это литературное произведение включено в перечень изданий для людей в преклонном возрасте, потому что оно учит никогда не сдаваться, не отчаиваться и несмотря ни на что идти к своей цели.

В эти истории заложен смысл, что всегда есть возможность решить самые трудные и, на первый взгляд, непосильные проблемы, справиться с самыми трудными обстоятельствами. Для этого нужно иметь истинное желание и развивать в себе терпение и упорство.

Человек уставший (Сохэр Рокед)

Не простой книгой является «Человек уставший» – это собрание принципов и убеждений, направленных на повышение мотивации улучшения жизни.

В этом произведении писатель показывает насколько важно иметь не только душевное здоровье, но и физическое.

В данной книге есть все ответы на самые острые для людей вопросы: как преодолеть усталость, где черпать силы для качественной жизни, как обучиться испытывать радость от каждого прожитого дня и пр.

Это литературное издание для престарелых людей имеет в своём основании не только психологию человека, в нём также раскрыты тайны молодости, жизнерадостности и долголетия.

Эту книга написала Сохер Рокед. Она была ведущим специалистом в сфере интегративной медицины в США.

В этом литературно произведении раскрыты механизмы быстрой борьбы с хронической усталостью, методы восстановления организма, а также ряд полезных рецептов для сбалансированного питания и техники упражнений йоги.

Ложится мгла на старые ступени (Александр Чудаков)

У некоторых критиков сложилось мнение, что рассказ «Ложится мгла на старые ступени» является автобиографией писателя, но это немного не так.

Писатель не отрицает, что вкладывал в это произведение свои эмоции, перенесённые в детстве, а также радостные и страшные моменты из атмосферы своей жизни.

В это истории рассказывается, то как взрослел мальчик в 3-50 годах. На страницах романа главный герой переживает истинные детские эмоции, сталкивается с отчуждённостью, чувствами любви и предательства, а также переживает периоды ненависти и признания.

Заключение

Литературные произведение для пожилых людей предназначаются не только для увлекательного и успокаивающего чтения, но и для дополнительного стимула на улучшение собственной жизни.

Многие книги способствую вдохновению читателя в пожилом возрасте на занятия, на которые ранее не было свободного времени, подталкивают их уделять больше энергии на своё здоровье и саморазвитие.

Литературные издания, предназначенные для пожилых инвалидов и людей в преклонном возрасте, могут помочь в решении проблем со взрослыми детьми, изменить свои взгляды на их жизнь, оказать им помощь и понимание.

12 художественных книг о старении и окончании жизни

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я могу заработать небольшую комиссию.

Этот список художественных книг о старении и конце жизни был составлен по запросу подписчика этого блога, который искал книги с участием пожилых героев, которые сталкивались с проблемами, возникающими в пожилом возрасте.

Это была идея, о которой я раньше не думал, но как только я начал ее изучать, я понял, что полностью развитые старые персонажи довольно редки в литературе.

Найдите книги о старении и умирании, и вы получите множество научных размышлений и руководств, но мало рекомендаций для читателя, который находит больше смысла в художественных рассказах.

Лечение старения и пожилых персонажей в художественной литературе

При составлении этого списка мне пришло в голову, что, когда речь идет о старых персонажах, мы часто используем один и тот же образ для каждого пола: напористая старуха или милый, мудрый старик.

Дело не в том, что таких людей не существует или они не могут получать удовольствие от литературы.Дело в том, что диапазон личностей, эмоций и жизненного опыта у пожилых персонажей столь же обширен, как и у молодых, и это должно быть отражено.

Список книг ниже включает персонажей, которые стареют по-разному. Некоторые еще не очень стары, но только начинают смиряться со своим более преклонным возрастом. Другие приближаются к концу своей жизни.

Некоторые из них одни, а другие женаты, увлечены жизнеутверждающей дружбой или заводят новые романы.Некоторые испытывают потребность в одном последнем великом приключении, в то время как другие размышляют о прожитых жизнях и своих сожалениях, успехах и наследии.

Не существует единственного способа стареть, и никто из нас точно не знает, как и где мы окажемся на этом этапе жизни. Но о «третьем акте» жизни стоит задуматься в литературе, и я надеюсь, что мы увидим больше похожих на некоторые из недавних книг ниже.

Романы о старости, старении и конце жизни

Ребекка Винтер, 60-летняя фотограф, все еще известная, но уже не пользующаяся спросом, переезжает в сельский городок, чтобы сэкономить деньги, снимая свою квартиру на Манхэттене.Она чувствует себя потерянной, пока не начинает проводить время с местным кровельщиком, на двадцать лет моложе ее, и находит фото-проект в таинственных крестах и ​​сувенирах, разбросанных по лесу. Ощущение невидимости и устаревания Ребекки найдет отклик у многих женщин, приближающихся к своему третьему акту, и Квиндлен всегда будет хорошим выбором для прекрасной прозы и глубины чувств.

Подробнее →

Этот недавний роман, получивший Пулитцеровскую премию, рассказывает историю Артура Лесса, романиста-неудачника, которому скоро исполнится 50 лет — не такого возраста, как многие персонажи в этом списке, но ключевой возраст для этого персонажа.Когда он получает приглашение на свадьбу своего бывшего возлюбленного, он отправляется в кругосветное путешествие, чтобы избежать этого события. В этом путешествии Лесс размышляет о своем прошлом и боится своего будущего как стареющего, холостого гея (он считает, что для этого нет прецедентов) и неудачливого писателя. Менее расстраивает и ласкает, немного неуклюже и, прежде всего, уверен в своих собственных неудачах. Окружающие редко отговаривают его от этих представлений, но они также видят в нем больше, чем он видит в себе. Эта книга не для всех — в ней легкий сюжет и много блуждающих размышлений, а временами она может быть медленной, — но для читателя в правильном настроении это приятное, а иногда и забавное чтение.Некоторые части заставляли меня громко смеяться.

Подробнее →

Crossing to Safety рассказывает о жизни, любви и чаяниях двух пар, которые вместе живут в дружбе и браке. Я еще не читал эту книгу, но ее путешествия через жизненные невзгоды и размышления в конце жизни об отношениях на протяжении веков делают этот выбор удачным.

Подробнее →

Эта книга о 79-летней женщине, которая решает ограбить банк вместе с четырьмя своими подругами, может немного подпадать под образ «дерзкой старухи», но звучит как забавная поездка.Чувствуя себя ограниченными правилами, наложенными на них их домом для престарелых, группа друзей составляет план, чтобы финансировать захватывающую жизнь своей мечты — и встать на защиту других жителей, которые чувствуют себя такими же ограниченными. Я ожидаю, что эта книга доставит много смеха, но она также говорит об ограниченных жизнях, к которым часто отводятся пожилые люди, и об их желании оставаться актуальным, а иногда даже авантюрным.

Подробнее →

Эбби и ее муж Ред проводят еще один прекрасный вечер на крыльце своего семейного дома, рассказывая знакомую историю любви своим детям и внукам.Но на этот раз все по-другому: Эбби и Рэд стареют, и семья должна начать решать, как о них будут заботиться в старости, а также что будет с домом, построенным отцом Рэда. Эта книга обещает быть отражением жизни, прожитой благополучно и наполненной печалью, поскольку семье предстоит столкнуться с неизбежными трудными решениями и грядущими потерями.

Подробнее →

Рут — вдова, живущая одна в изолированном домике на пляже, и однажды появляется Фрида, утверждающая, что она работница по уходу, посланная правительством.Рут впускает ее, и внезапно она начинает сомневаться в собственном восприятии, воспоминаниях и том, можно ли доверять Фриде. Я выбрал эту книгу, потому что она, кажется, говорит об уязвимости некоторых пожилых людей, на которых можно охотиться, особенно если они изолированы.

Подробнее →

В канун Нового 1984 года 85-летняя Лилиан Боксфиш отправляется на вечеринку в Манхэттен. Закутавшись в норковую шубу, она ходит по городу более 10 миль, встречая самых разных персонажей и размышляя о жизни, полной азарта, проблем и романтики.Когда-то одна из самых успешных женщин в рекламе в стране, она прожила волнующую жизнь и на протяжении десятилетий была свидетелем того, как город менялся. Провозглашенная «любовным письмом к городской жизни во всем ее мужестве и величии», Лилиан, возможно, постарела, но, как и город, который она любит, полностью не изменилась.

Подробнее →

Когда недавно вышедший на пенсию Гарольд Фрай выходит к своему почтовому ящику, он с удивлением обнаруживает письмо от женщины, которую не видел двадцать лет.Куини Хеннесси в хосписе и написала, чтобы попрощаться. Под влиянием момента Гарольд решает попрощаться лично и пройти 600 миль до хосписа, где проживает Куини, надеясь, что, пока он будет продолжать идти, Куини будет жить.

Подробнее →

В этой истории, параллельной «Маловероятное паломничество Гарольда Фрая », Куини Хеннесси отправляется в собственное путешествие, сталкиваясь с концом своей жизни.Пока Гарольд идет, Куини пишет, размышляя о своем прошлом, своем выборе и своих секретах. Эта пронзительная пара уникальна своими многочисленными взглядами на старение и конец жизни: одна сталкивается с концом своей жизни, а другая сталкивается с потерями и секретами, которых он никогда не знал.

Подробнее →

В еще одной истории о пожилом главном герое, прогуливающемся, 82-летняя Этта решает, что она должна увидеть океан — в 3232 километрах от нее.Она отправляется на прогулку с ружьем, шоколадом и лучшими ботинками. Вскоре к ней присоединяется Джеймс, койот. Ее муж Отто находит записку, в которой говорится, что она постарается не забыть вернуться. Их сосед Рассел, всю жизнь влюбленный в Этту, настаивает на том, чтобы ее найти. По мере того как каждый идет своим путем, они борются с воспоминаниями, сожалениями, прошлым, которое они не могут изменить, и будущим, на которое они все еще надеются.

Подробнее →

Еще одна история из Харуфа, действие которой происходит в Холте, штат Колорадо, объединяет Адди Мур и ее соседа Луи Уотерса.Оба овдовевшие, у которых выросли дети, находящиеся далеко, они находят товарищеские отношения и понимание той жизни, которую они прожили, и будущего, которого они все еще хотят иметь.

Подробнее →

Уве — скряга-одиночка, который твердо стоит на своем и безоговорочно критикует всех, кто встречается на его пути. Но за его грубой внешностью скрывается милая, печальная предыстория и мягкий человек, приверженный своей морали, который вот-вот будет потрясен несколькими людьми (и кошкой), которые отказываются сдерживаться несколькими раздражительными словами.Уве по очереди веселый, грустный и трогательный. Приятно наблюдать, как его настойчивые новые друзья ломают его твердую оболочку, чтобы найти доброго человека, скрывающегося внутри.

Подробнее →

Какие еще книги вы бы добавили в этот список?

Книжные рекомендации для пожилых родителей

Для многих американцев выход на пенсию дает шанс усвоить как можно больше информации.Тем не менее, чтение имеет тенденцию к снижению с возрастом. Данные исследовательского центра Pew Research Center показали, что в 2015 году 69 процентов пожилых людей сообщили, что прочитали хотя бы одну книгу в прошлом году, по сравнению с 80 процентами людей в возрасте 18–29 лет. Найти подходящую книгу может быть непросто, особенно для пожилых людей, которые давно не читали. Ознакомьтесь с нашим обзором лучших книг для пожилых людей.

Легкое чтение

Пожилым людям, которые сделали длительный перерыв в чтении, может потребоваться помощь, когда они вернутся к чтению.Сначала выберите легкие чтения. Художественная литература для молодежи часто затрагивает сложные темы легко усваиваемыми способами. Такие книги, как « The Giver » Лоис Лоури, неподвластны времени, и их легко найти. Некоторые другие простые стартовые романы включают:

Все, что угодно, смешное и веселое. Посмотрите Hyperbole and Half , чтобы увидеть знакомые переживания в стиле комиксов, или Furiously Happy , который предлагает веселый взгляд на некоторые из самых больших жизненных невзгод. Многие книги Льюиса Гриззарда забавны, но не злы, и особенно популярны среди южан.

Возвращаясь к истории

Многие пожилые люди испытывают чувство ностальгии по ушедшим эпохам. Помогите им исследовать прошлое с новой точки зрения с этими замечательными подборками:

Иногда читательские привычки пожилых людей зависят от их политической идеологии. Консервативно настроенные пожилые люди могут насладиться фильмом Билла О’Рейли « Killing Series », который начинается с Killing Lincoln . Либералам и тем, кто предпочитает смотреть на историю через призму критики, может понравиться книга Говарда Зинна «Народная история Соединенных Штатов ».

Учимся чему-то новому

Изучение чего-то нового может открыть дверь в новые миры. Эти книги предлагают пожилым людям возможность исследовать, не выходя из дома:

Планирование будущего

Созерцание будущего может быть пугающим для многих пожилых людей. Эти книги устраняют остроту процесса и вдохновляют на глубокие философские размышления:

Невероятная фантастика

Найти подходящее художественное произведение может быть непросто, потому что каждый ищет что-то свое.Эти умопомрачительные работы удовлетворят любой вкус:

Выбирая книги для пожилых людей, учитывайте любые когнитивные или физические ограничения. Многие пожилые люди предпочитают слушать книги с магнитофонной кассетой или находят большие тиражи более приятными. Те, кто страдает деменцией, могут предпочесть книжки с картинками. Цель должна состоять в том, чтобы сделать чтение максимально увлекательным и доступным. В конце концов, если приложить немного усилий, чтение действительно может быть интересным для всех.

10 книг для пожилых людей, которые необходимо прочитать

Ничто не сравнится с хорошей книгой.Книги могут перенести нас в места, где мы никогда не были, помочь пережить другое время и отправиться в великие приключения, не выходя из дома. Стимулирование разговоров между поколениями, объединение людей из всех слоев общества, книги и дискуссии вокруг них — мощные инструменты улучшения качества жизни любого человека. Может быть, поэтому книжные клубы появляются в сообществах пожилых людей по всей стране. Или, может быть, это потому, что чтение было связано со снижением стресса, усилением умственной стимуляции и даже улучшением памяти.Какова бы ни была причина, нет никаких сомнений в том, что чтение — популярное времяпрепровождение среди людей всех возрастов, особенно среди пожилых людей.

10 книг, полюбившихся пожилым людям

Вот 10 книг, которые нельзя пропустить — от классических произведений до недавних триллеров.

1. Соловей Кристин Ханна

Роман Ханны — это переворот страницы времен Второй мировой войны, в которой рассказывается о двух сестрах, живших во Франции во время нацистского вторжения. Сестры по-разному реагируют на оккупацию: одна из них в конечном итоге присоединяется к Сопротивлению и рискует своей жизнью ради свободы.Популярная книга для всех поколений, «Соловей» — обязательное чтение для всех, кто любит историческую литературу и болеет за неудачников.

2. Человек по имени Ове, Фредрик Бэкман

В этом романе одинокий и грустный старик прячется за сварливой внешностью, заставляя своих соседей называть его жестоким соседом из ада, но все меняется, когда болтливые молодые соседи с маленькие дети переезжают к нему по соседству. Иногда забавный, а иногда захватывающий дух фильм «Человек по имени Уве» исследует силу дружбы между поколениями и заставляет нас немного больше любить своих соседей.

3. Мальчики в лодке: девять американцев и их эпические поиски золота на Олимпийских играх 1936 года в Берлине Дэниел Джеймс Браун

Это научно-популярное чтение понравится тем, кто любил «Несломленный» и «Сухарь» Лауры Хиленбранд. Драматическая история американской сборной по гребле, которая потрясла мир на Олимпийских играх Гитлера в Берлине в 1936 году, автор черпает из собственных дневников и журналов мальчиков, чтобы поделиться их замечательной историей о том, как преодолеть трудности и найти надежду в отчаянные времена.

4. Бессмертная жизнь Генриетты Лакс, Ребекка Склут

Генриетта Лакс, известная учеными как HeLa, была бедной фермером, выращивающим табак на юге страны, чьи клетки были взяты без ее ведома и в конечном итоге стали одним из важнейших инструментов современной медицины. Первые «бессмертные» человеческие клетки, выращенные в культуре, все еще живы, хотя Генриетта Лакс скончалась более 60 лет назад. Skloot отправляет читателя в необычное путешествие, ломая трудно понять научные принципы и заставляя читателя усомниться в происхождении и этике современной медицины.

5. Сладость на дне пирога, Алан Брэдли

Эта книга, действие которой происходит в английской сельской местности в 1950 году, представляет собой старомодный детективный роман и является первой книгой из серии из 10 книг. Главная героиня — 11-летняя сыщик-любитель и химик, которая использует свои навыки, чтобы снять с отца обвинение в убийстве. Хотя главный герой — ребенок, стиль и тон письма, а также мощное развитие персонажа делают его отличным чтением для всех, кто любит старинные традиционные криминальные романы.

6. Помощь Кэтрин Стокетт

Исследуя эпоху, знакомую большинству пожилых людей, «Помощь» — это история афроамериканских женщин на юге, белых женщин, на которых они работали, и детей, которых они помогали воспитывать. . Веселая и душераздирающая одновременно, The Help демонстрирует культурные и социально-экономические различия в Америке 1962 года, но это действительно вневременной рассказ о правилах, которым мы следуем, и тех, которым мы отказываемся следовать.

7. Дьявол в Белом городе: убийство, магия и безумие на ярмарке, изменившей Америку. Эрик Ларсон. гениальный архитектор с молодым врачом и убийцей.Пока архитектор строит аттракционы ярмарки, убийца строит камеру пыток недалеко от ярмарки. Уводя читателя в другое время и место с реальными персонажами, «Дьявол в Белом городе» и великолепные навыки рассказывания историй Ларсона оживляют для читателя позолоченный век.

8. Когда дыхание становится воздухом. Автор Пол Каланити

Автор Пол Каланити был нейрохирургом, который умер от рака легких во время работы над этой книгой. Нейрохирург с диагнозом рак легких IV стадии переходит от врача, лечащего умирающего, к тому, кто лечится и пытается выжить.Эти изысканные мемуары, рассказывающие о его превращении из студента-медика в исследование вопросов жизни и смерти, являются незабываемым и жизнеутверждающим размышлением о том, что значит жить по-настоящему.

9. Я Малала: история девушки, которая встала на защиту образования и была застрелен Талибаном Малалой Юсафзай

9 октября 2012 года Малала Юсафзай была застрелена талибами за то, что она лишила ее права на образование. Ее чудесное выздоровление привело ее из отдаленной деревни в Пакистане в Организацию Объединенных Наций, и в возрасте 16 лет она стала самым молодым лауреатом Нобелевской премии мира.Правдивая история, написанная самой Малалой, вдохновит каждого читателя встать на защиту несправедливости и выступить против насилия.

10. «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд

Действие «Рассказа служанки» происходит в футуристической антиутопии, в эпоху снижения рождаемости, когда тоталитарное государство свергло правительство Соединенных Штатов. Рассматривая ряд тем, включая роль женщины в обществе, права женщин, роль деторождения в обществе, роль религии в обществе и роль правительства в обществе, после этого прочтения обязательно состоится оживленная дискуссия.

Что бы вы включили в свой список чтения для пожилых людей? Мы с удовольствием добавим их к нам! Поделитесь ими с нами в комментариях ниже.

Live Big. Живи жирным шрифтом.

На пенсии должно быть ощущение, что вы находитесь в постоянном отпуске. Именно поэтому наши сообщества празднуют свободу от обязательств, помогая вам преследовать новые интересы.

Найдите сообщество рядом с вами

10 лучших книг о старении | Книги

Мы все видели старость в действии, и часто это не очень приятное зрелище.Скорее всего, это произойдет внезапно. «Это, — сказал Джеймс Тербер, — одна из самых неожиданных вещей, которые могут случиться с мужчиной». В фильме Паоло Соррентино «Молодежь» пожилой композитор, которого играет Майкл Кейн, резюмирует это: «Я стал старым и не знаю, как я сюда попал».

Но мы никогда не должны позволять катастрофам мешать хорошему юмору и практическому здравому смыслу. «Одна из самых неприятных вещей в старении, — сказал однажды за обедом мой друг, — это не иметь представления о том, сколько еще у человека осталось.Возьмите смокинг Джорджа. Ему почти 80. Его старый практически разваливается на части, но какой смысл покупать новый, если он не собирается получать от него достойную пользу? »

Я уверен, что мой смокинг меня проведет. Мне всего 78 лет, и я все еще наслаждаюсь поздним средним возрастом. Однако я прекрасно понимаю, что здравомыслие таится за углом, и мне пришло в голову, что до того, как она ударит, я мог бы сделать похуже, чем заполнить неумолимую минуту несколькими беззаботными наблюдениями об опасностях и удовольствиях, которые она может принести.Большинство писателей, представленных ниже, положительно и часто критически относятся к старости, никогда не забывая, что за эксцентричностями, сопровождающими пожилые годы, скрываются неуверенность, горе и мысли о смертности.

1. Лето Дорму se by John Mortimer
Мортимер слишком хорошо понимал, что цена, которую придется заплатить за старение, — это заставить себя выглядеть нелепо. Во вступительном предложении сказано все: «Наступит день в твоей жизни, он почти наверняка наступит, когда голос Бога будет громом на тебя из облака:« С этого дня ты не сможешь облечься в свои собственные. носки.’»Чтение этого сборника театральных анекдотов, сплетен, теплых воспоминаний о друзьях и остроумных наблюдений, сделанных в старости, позорно напоминает человеку, что, возможно, самое большое удовольствие старости — это воспоминания.

2. Положительный финальный внешний вид b y Алек Гиннесс
Гиннесс в равной степени обнадеживает тех из нас, кто задается вопросом, какое удовольствие можно найти в старости. Этот дневник, полный мнений о прочитанных книгах, просмотренных пьесах и фильмах, рассказах о счастливых временах, проведенных со старыми друзьями, такими как Алан Беннетт, Ирен Ворт и Джон Уэллс, и радостях жизни дома в Хэмпшире, перемежается с присутствовали острые рассказы о смерти друзей и похоронах.

Нора Эфрон. Фотография: Линда Нилинд / The Guardian

3. Я ничего не помню, Нора Эфрон
Нора Эфрон так и не дожила до старости: она умерла в возрасте 71 года от пневмонии, вызванной острым миелоидным лейкозом. Тем не менее, сценарист и автор также хорошо знали, каково это становиться старше, и — как гласит ее название — некоторые из досадных и часто абсурдных ошибок, которые приносят с собой наступающие годы. Неспособность вспомнить проклятую вещь — только одно; она весело перечисляет почти дюжину встреченных ей людей, о которых она ничего не может вспомнить (Граучо Маркс, Кэри Грант, Жаклин Кеннеди Онассис и Питер Устинов).

4. Эти глупости s Деборы Моггач
Роман Моггач, на котором основан фильм «Лучший экзотический отель Marigold», имеет не только другое название, но и более целеустремленную предпосылку. Убежденный в том, что Великобритания не умеет заботиться о пожилых людях и что никто не умеет в этом лучше, чем индейцы («Знаешь, как называется наша пенсионная система? Она называется семьей!»), Дилер Сонни предложил обратить в свою веру старого гостя. дом в его родном городе Бангалоре в дом престарелых оказался гениальным ходом.История Моггача также содержит серьезный сигнал для тех, кто пытается справиться с заботой в обществе.

5. Coda Саймона Грея
Грей был прекрасным компаньоном для многих стариков, включая меня, благодаря четырем томам крайне захватывающих дневников, которые он начал писать в 65 лет и продолжал до своей смерти в 2008 году в возрасте 71 года. Когда он не описывает ужин с отдыхом в Греции со своей любимой Викторией, пытается бросить курить или светится на Бродвее, он задается вопросом — и часто беспокоится — почти о любой теме, даже тривиальной, которая приходит ему в голову.Помимо того, что он один из самых забавных писателей, которых я когда-либо читал, он ужасно волнует, особенно в этом последнем томе, поскольку он борется с раком в том, что он описывает как «начало моей смерти».

6. Somewhere Towar ds the End Дайана Атилл
Атиллу 21 декабря исполнится 100 лет, и он более квалифицирован, чем большинство других, чтобы размышлять о потерях — и, что более важно, о прибылях, — которые приносит старость. В этой замечательной книге размышлений о любви, дружбе и событиях из ее долгой жизни ее настроение, как никогда, никогда не затаивало сожалений.Она с радостью предлагает читателям прекрасные, мудрые и часто утешительные мысли, размышляя о смерти.

«Я не верю в Бога, но я скучаю по Нему»… Джулиан Барнс. Фотография: Роберто Риччиути / Getty Images

7. Нечего бояться Джулиан Барнс
Читать эту книгу — все равно что отправиться на долгую прогулку с другом, который настолько же эрудирован и серьезен, насколько и развлекателен. Барнс проявляет наибольшую созерцательность, проводя нас через свою семью и детство, обсуждая споры о существовании Бога («Я не верю в Бога, но я скучаю по Нему») и поразительные беседы со своим братом-философом.Но больше всего его беспокоит смерть и страх смерти — в основном его. На что это будет похоже, когда это произойдет? Хорошая или полная боли и сожаления?

8. Быть смертным Атул Гаванде
«Смертность может быть коварной темой», — пишет хирург Атул Гаванде в этой необычной книге о старении и смерти в 21 веке. Для многих людей лекарства превратили конец жизни в поистине мрачное дело. Но так быть не должно, — говорит Гаванде.Смерть не должна быть бессмысленной и чего-то страшного. Полагаться на лекарства, портящие наш мозг, значит лишить нас полезных и последовательных последних дней на Земле. Мы должны надеяться не на хорошую смерть, а на хорошую жизнь — до самого конца.

9. Старик и море Эрнеста Хемингуэя
Порекомендовав его титул, самое меньшее, что я могу сделать, это восхищенно кивнуть легендарной истории Хемингуэя о мальчике, старике и огромной рыбе. Сказанное на лаконичном языке, уважение, которое существует между рыбаком и мальчиком, совершенное и трогательное, как и уважение, которое старик проявляет к рыбе, с которой он разговаривает, когда она тащит его далеко в море.

10. «Старые парни» Уильям Тревор
В этой забавной, хотя и мрачной книге грядущие выборы на пост президента Ассоциации старых парней раскрывают всю многолетнюю вражду, которой придерживались эти довольно грустные старики. Тем не менее, у старости есть свои преимущества, как отмечает General Sanctuary коллеге-зрителю на матче по крикету Old Boys. «Нам повезло, леди Думминг: приятнее быть старше 70 лет, как и было очень молодым. Больше с нами ничего нового не случится. Иметь все впереди, чтобы ничего не было — можно справиться.

  • «Старик и колено» Кристофера Мэтью издается издательством Little Brown (12,99 фунтов стерлингов). Чтобы заказать копию за 11,04 фунта стерлингов, зайдите на сайт guardianbookshop.com или позвоните по телефону 0330 333 6846. Бесплатная доставка по Великобритании свыше 10 фунтов стерлингов, только онлайн-заказы. Телефонные заказы мин. p & p 1,99 фунта стерлингов.

Лучшие книги по уходу за пожилыми людьми в 2021 году

Лучшие книги по уходу за пожилыми людьми

1

Обязательно к прочтению

36-часовой день: семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера, другими видами деменции и потерей памяти

Проверить последнюю цену

Впервые опубликовано в начале 80-х, 36-часовой день — это исчерпывающее руководство по уходу за деменцией.Этот бестселлер от Johns Hopkins — незаменимый ресурс, предлагающий всестороннюю поддержку, руководство и комфорт для семей, друзей и специалистов, обеспечивающих уход на дому. Предложения по уходу исходят от людей, которые сами испытали симптомы деменции, других лиц, осуществляющих уход, а также профессионалов и защитников болезни Альцгеймера. Полезные сообщения на вынос касаются проблем, которые уникальны для людей, страдающих болезнью Альцгеймера, потери памяти и деменции, а также для тех, кто за ними ухаживает.

Темы охватывают прогрессирующее заболевание от начала до конца, в том числе определение деменции, получение медицинской помощи, распознавание и устранение симптомов, когда независимая жизнь превращается в повседневный уход, связанные с этим медицинские проблемы, ресурсы, управление вашей ролью опекуна, забота о себе, финансовые а также юридические вопросы, механизмы долгосрочного ухода, предотвращение и замедление снижения когнитивных функций, причины деменции и исследования.

Плюсы
  • Хорошо исследованы и точны
  • Рекомендован неврологом
  • Простой в использовании индекс
Минусы
  • Не для раннего или легкого когнитивного расстройства
  • Некоторые обозреватели жалуются, что шрифт слишком маленький
  • 6-е издание
  • Полное руководство по уходу за деменцией
  • Подробный, практический и сострадательный совет
  • Доступен в мягкой обложке, твердом переплете и в электронной книге
Спецификации
  • Издатель: Johns Hopkins University Press
  • Дата: апрель 18, 2017

2

Полезный ресурс

Как заботиться о стареющих родителях: универсальный ресурс по всем вашим медицинским, финансовым, жилищным и эмоциональным вопросам

Проверить последнюю цену

Этот бестселлер был показан на ABC, AARP и в The Washington Post .Дорожная карта для взрослых детей «Как заботиться о пожилых родителях» охватывает все, от первого разговора с мамой или папой о необходимости помощи до организации похорон. Это подробное и бесценное практическое руководство сочетает в себе личный опыт с советами экспертов, чтобы поддержать тех, кто ухаживает за престарелым родителем, родственником или другом — особенно поколение сэндвичей, которое также воспитывает семью.

Подробное руководство хорошо организовано, содержит легко читаемые главы, которые следуют логической последовательности. Как заботиться о стареющих родителях содержит практические советы по уходу на дому, финансам, мошенничеству, домам престарелых / больницам, юридическим вопросам, а также медицинским вопросам и вопросам безопасности. Есть также советы для тех, кто ухаживает за детьми, как справиться со своими эмоциями, от конфликта между братьями и сестрами до горя.

По всей книге разбросаны полезные ресурсы, включая полезные агентства, онлайн-ресурсы и другую справочную информацию. Таблицы помогают объяснить сложные темы, такие как варианты жилья, а контрольные списки, например, о том, что брать с собой в больницу, гарантируют, что у вас есть все необходимое.На обратной стороне книги есть листы для заполнения информации о лекарствах, контактные данные врача и другие важные сведения.

Плюсы
  • Хорошо организованный
  • Охватывает множество тем
  • Контрольные списки, рабочие листы и диаграммы помогают организовать для ваших собственных нужд
Минусы
  • Стандартный совет, не вникающий в конкретные ситуации
Основные характеристики
  • Полезные ресурсы
  • Диаграммы, контрольные списки и рабочие листы
  • Написано удостоенной наград журналисткой Вирджинией Моррис
  • Доступно в электронной книге и в мягкой обложке
Спецификации
  • Издатель: Workman Publishing Company
  • Издатель: Workman Publishing Company
  • : 11 февраля 2014 г.

3

Также рассмотрите

Благодать для неожиданного путешествия: 60-дневное молитвенное собрание для людей, страдающих болезнью Альцгеймера и других лиц, ухаживающих за деменцией

Проверить последнюю цену

Педагог по вопросам здоровья Дебби Барр составила эту книгу ежедневных молитв, которая предлагает религиозное ободрение тем, кто ухаживает за людьми, борющимися с деменцией.Каждое краткое посвящение содержит интересный рассказ о заботе и отрывки из Священных Писаний, в которых рассматриваются практические трудности и духовные проблемы, а также есть написание подсказок для ведения дневника. Эта книга предлагает помощь тем, кто ухаживает за больным болезнью Альцгеймера или другим типом деменции. Благодать для неожиданного путешествия станет отличным подарком, но не обязательно, если опекун не исповедует христианскую веру, поскольку текст во многом опирается на Слово Божье.

Плюсы
  • Ежедневные чтения, которые легко втиснуть в плотный график
  • Делает хороший подарок христианам, осуществляющим уход — много места, предназначенного для написания, может занять слишком много времени для некоторых
Основные характеристики
  • Ежедневные молитвы
  • На основе веры
  • Уход за опекуном
  • Доступен в виде электронной книги и в твердом переплете
Технические характеристики
  • Издатель: Moody Publishers
  • Дата публикации: 2 января 2018 г.

4

Комплексный планировщик ухода за престарелыми: с чего начать, какие вопросы задавать и как получить помощь

Проверить последнюю цену

Есть много вопросов об уходе за престарелыми? У Джой Ловерде есть множество ответов.На самом деле, стоит четыреста страниц. Джой, ведущий консультант в индустрии взрослых / активных взрослых на протяжении десятилетий, поделилась своим опытом с Today , CBS Early Show , NPR , USA Today , Wall Street Journal и Consumer Reports. .

Полное средство планирования ухода за престарелыми — это место, с которого можно начать, когда вы окунетесь в мир планирования и решения вопросов ухода за пожилыми людьми и ухода за ними. Автор признает, что не все семьи одинаковы, и каждая ситуация по уходу имеет свои уникальные и сложные проблемы.Создавайте индивидуальные стратегии ухода с помощью этого всеобъемлющего и практического руководства.

В частности, The Complete Eldercare Planner предлагает советы по расстановке приоритетов задач, сбалансированности работы и навигации по услугам по уходу за престарелыми. Это издание расширено за счет включения интернет-ресурсов и загружаемых документов, таких как контрольные списки, рабочие листы, пошаговые планы действий, списки вопросов, которые нужно задать, ресурсы и многое другое.

Плюсы
  • Предлагает множество вариантов и вариантов
  • Позволяет настроить вашу стратегию ухода
  • Дает вам вопросы, которые вы не знали
Минусы
  • Некоторые интернет-ресурсы могут быть немного устаревшими
  • Не особенно полезно, если вы уже глубоко в окопах ухода за пожилыми людьми
Основные характеристики
  • Информационный планировщик
  • Отличное место для начала
  • Индивидуальные стратегии ухода
  • Полное и практическое руководство
  • Доступно в электронной книге или в мягкой обложке
Технические характеристики
  • Издатель: Harmony
  • Дата публикации: 14 апреля 2009 г.

5

Сладко-горький сезон: забота о стареющих родителях и о себе

Проверить последнюю цену

Джейн Гросс основала блог The New York Times The New Old Age и преподавала журналистику в Калифорнийском университете в Беркли и Колумбийском университете, а также была учительницей Джона С.Получатель Knight Fellowship. Гросс обнаружила, что совершенно невежественна, когда ей внезапно пришлось взять на себя роль смотрителя своей 85-летней матери. В этой умной, подробной книге Гросс делится своим «разочаровывающим, душераздирающим, поучительным и, в конечном счете, искупительным путешествием», в прямом и информативном виде руководствуясь сложной системой ухода за престарелыми. В этом важном руководстве по уходу за стареющими родителями Гросс предлагает ценную информацию по темам, от здравоохранения и страхования до конца жизни, с «сочетанием мудрых советов, содержательных идей и практических открытий».

Плюсы
  • Опытный совет
  • Доступен в нескольких форматах
  • Отмеченный наградами автор
Минусы
  • Больше воспоминаний, чем практическое руководство
Основные характеристики
  • Основное руководство по уходу за пожилыми родителями
  • Автор блога The New Old Age Джейн Гросс
  • Предупреждения от кого-то, кто был там
  • Доступен в мягкой обложке, в твердом переплете, в электронной книге и с предварительно загруженным цифровым аудиоплеером
Технические характеристики
  • Издатель: Vintage
  • Дата публикации: 1 мая , 2012

6

Разве мы не можем поговорить о чем-то более приятном ?: Воспоминания

Проверить последнюю цену

Не пренебрегайте этим бестселлером № 1 New York Times из-за карикатур.В своих графических мемуарах , автор Роз Част, карикатурист для газеты New Yorker , юмористически иллюстрирует свою борьбу со стареющими родителями. Благодаря сочетанию честности, сострадания и юмора Чест заставит вас смеяться и плакать, рассказывая о слабостях и фобиях своих родителей, накоплениях и случайных иррациональных поступках, а также о собственных сомнениях, страхах и парадоксальных чувствах. Хотя эта книга не является руководством по уходу, она может помочь лицам, осуществляющим уход, столкнуться с собственными чувствами и трудностями при уходе за любимым человеком.

Плюсы
  • Веселые
  • Доступны в нескольких форматах
  • # 1 Бестселлер New York Times
Минусы
  • Юмористический, не предлагать полезные ресурсы
Ключевые особенности
  • Юмористический
  • Графический мемуар
  • Для всех, у кого есть пожилые родители
  • Доступен в виде электронной книги, мягкой или твердой обложки
Технические характеристики
  • Издатель: Bloomsbury USA
  • Дата публикации: 13 сентября 2016 г.

Наши лучшие книги по уходу за пожилыми людьми

Очевидно, что не каждая книга подойдет каждому человеку, ухаживающему за ребенком — существует ряд факторов, которые следует учитывать при выборе книги, подходящей для вас и ваших близких.

Формат
Электронные книги

великолепны, потому что вам не нужно ждать доставки — вы можете сразу же начать читать на своем устройстве. В большинстве случаев электронная версия книги дешевле, чем бумажная. Однако многие информативные тексты по уходу за пожилыми людьми содержат заполняемые рабочие листы, письменные подсказки и контрольные списки для читателя, и в этом случае необходимо будет заполнить бумажную версию.

Тема

Убедитесь, что тема относится к вашей уникальной ситуации.Многие книги по уходу предназначены для определенной аудитории, в том числе для тех, кто заботится о своих пожилых родителях, для более общего руководства или для людей, ухаживающих за людьми с деменцией.

Авторская экспертиза

Очевидно, вы хотите получать информацию из надежного и надежного источника. Проверьте учетные данные и квалификацию автора. Они или книга получили награды? Информационные тексты должны быть написаны журналистом, педагогом или профессионалом. Конечно, мемуары будут написаны кем-то, у кого есть опыт, желательно как в письменной форме, так и в сфере ухода.

Тип текста

Если вы не знаете, как ухаживать, купите ежедневное руководство. Если вы ищете сочувствия, мемуары кого-то из тех, кто был там, заставят вас чувствовать себя менее одиноким или могут помочь вам справиться со своими эмоциями. Ищете больше духовного подъема? Ежедневные молитвы — это лучший способ. В некоторых книгах есть разделы для ведения дневника или саморефлексии, так что подумайте, ценится ли это функция для вас.

8 книг, которые помогут справиться со старением

Старение неизбежно, но изящное старение — это выбор.Хотя мы знаем, что старение неизбежно, то, как мы воспринимаем этот естественный процесс, во многом зависит от нас. Важно сохранять позитивный, даже юмористический взгляд на старение.

Годы пенсии — это прекрасная возможность использовать все свободное время, которое у нас есть, и один из способов насладиться этим временем — это найти или исследовать новые виды досуга. Возраст не отменяет способности продолжать учиться или исследовать что-то новое. Становиться старше тяжело, но если у человека есть хороший компаньон, даже хорошая книга может помочь поднять настроение.

Человек никогда не будет один, если у него есть книги в качестве компаньона, книги просвещают нас глубоко внутри. Чувствуете себя подавленным, мрачным или подавленным? Подберите книгу любимого автора или книгу какого-нибудь автора в категории юмор, и она перевернет ваше настроение от мрачного до яркого и веселого. Также, как говорится, «небольшое чтение — это все, что иногда нужно человеку». Книги — это как партнеры, которые работают круглосуточно и без выходных, независимо от ситуации или состояния, они всегда рядом, чтобы сопровождать вас в вашем путешествии.

Книги похожи на туфли, они должны тебе хорошо сидеть! Будучи старшим специалистом по уходу, я продолжаю предлагать книги своим пожилым клиентам, поскольку чтение не только помогает расширить знания, но и поддерживает умственную стимуляцию и помогает бороться с нездоровыми гормонами стресса. Хорошая книга самопомощи или автобиография может помочь преодолеть наши личные барьеры и побудить нас действовать и достигать наших собственных целей.

Я прочитал довольно много книг, в которых рассказывается о проблемах и сюрпризах старения.Сейчас я читаю книгу Шервина Б. Нуланда «Искусство старения, рецепт врача для благополучия». Цель этой книги — изучить влияние старения на наш разум и тело. Вот список из 8 хороших книг для пожилых людей, которые помогут справиться со старением:

Пустая обложка с вырезанным контуром

1) От Age-Ing к Sage-Ing: революционный подход к старению, Залман Шахтер-Шаломи

Это вдохновляющее и информативное руководство, в котором писатель делится с читателями своей мудростью и опытом.Эта книга вдохновляет читателей создать для себя процесс старения, который будет наполнен волнением, трепетом, страстью и удовлетворением, а не негативом и тревогой. Писатель также объясняет, как старейшины могут использовать силу своей мудрости, знания, чтобы направлять окружающих. Залман Шахтер также дает своим читателям возможность использовать свой опыт, чтобы изменить стигму, окружающую старение.

2) Как я дожил до 70 лет, когда мне было 35 ?: Духовные сюрпризы более поздней жизни Линды Даути

Линда Даути, духовный наставник, в этой книге она рассказывает о проблемах и сюрпризах старения и о том, как это на самом деле ощущается, а не о том, что вы должны чувствовать.В отличие от других авторов, Линда Даути призывает взглянуть на внутренние изменения старения и узнать, как они могут помочь найти смысл в ваших более поздних годах. Как мне было 70, когда мне 35, старение изображается как неизведанное приключение вместо тюремного заключения.

3) Дар лет: Изящное старение, Джоан Читтистер

Джоан Читтистер — автор и международный оратор, написавшая множество книг, но с помощью этой книги она обращает внимание общества на стигму и стереотипы о старении.В этой книге она описывает последний этап жизни как «завершающие годы, время, когда снова зарождается совершенно новая жизнь». Она добавляет: «Дар этих лет — это не просто быть живым — это дар стать более живым, чем когда-либо».

4) You’re Only Old Once: Книга для устаревших детей доктора Сьюза

«Ты только один раз» была первой взрослой книгой Сьюза со времен «Семи леди годив». Хотя доктор Сьюз хорошо известен своей большой работой над книгами для детей, этот комикс показывает, каково это — стареть, и его необходимо прочитать.В книге прекрасно изображены многочисленные визиты Сьюза к врачу в более поздние периоды его жизни. Вы только один раз были старыми и занимали первое место в списке бестселлеров New York Times и оставались в нем более 60 недель.

5) Чудо старения: новый подход к жизни после пятидесяти, Майкл Гуриан

Майкл Гуриан, американский писатель и социальный философ, несколько книг которого вошли в число бестселлеров New York Times, предлагает целостный взгляд на эмоциональные, духовные, когнитивные и психологические аспекты старения и на то, как красиво отпраздновать жизнь после пятидесяти.

Он говорит о том, что годы после пятидесяти обычно обсуждаются только с точки зрения физического здоровья. В этой книге он описывает старение как нечто положительное и чудесное и разделил жизнь после пятидесяти на три этапа: возраст трансформации (от сорока до середины шестидесяти), возраст отличия (от шестидесяти пяти до восьмидесяти) и возраст завершения (который включает в себя завершение жизненного пути). Гуриан также дает общее описание разницы в том, как мужчины и женщины стареют.

6) Никогда не поздно начинать снова: открытие творчества и смысла в середине жизни и за ее пределами, Джулия Кэмерон

Кэмерон вдохновляет людей, выходящих на пенсию, принять приключения, которые принесут эти годы. Она изображает читателей, что выход на пенсию может быть самым насыщенным и творческим временем в их жизни. Жизнь кого-то изменилась, и жизнь впереди еще не определена. В этой книге Кэмерон рассказывает вдохновляющие истории пенсионеров, которые открыли для себя новые творческие занятия и страсть, которые питали их души.

«Никогда не поздно» вращается вокруг двенадцатинедельной программы, которая включает простые инструменты, которые будут направлять и вдохновлять вас на то, чтобы максимально использовать это время в своей жизни.

7) Мудрое старение: преодоление эмоциональных проблем от 50 до 85+ лет, Виола Меке

Виола Меке, 85-летняя вдова, клинический психолог на пенсии и переживший рак, с помощью этой книги пытается поделиться не только тем, что она узнала за 40 лет работы учителем и практикующим врачом, но и тем, кто действительно жил предметом ее книги.

Автор превратила свой личный опыт в небольшой путеводитель, в котором годы старения разделены на четыре части: посвящение (возраст 50-65), выход на пенсию (65-75 лет), эпоху сострадания (75-85) и занавес. (85 и старше). Виола исследует физические, психические и социальные изменения, которые могут произойти с возрастом. Во второй половине «Мудрого старения» она рассказывает об эмоциях, с которыми мы часто сталкиваемся, и предлагает советы, как стать сильными, избавиться от одиночества и как справиться с другими проблемами.

В этой книге автор стремится помочь каждому, сосредоточившись на неизбежных изменениях, подготовившись к ним, приспосабливаясь к ним и справляясь с ними наилучшим образом.

8) Жизнь становится лучше: Неожиданные удовольствия взросления, Венди Люстбейдер

Венди Люстбейдер — автор нескольких книг и эссе, которые снискали ей национальную репутацию в области старения. В этой книге она подчеркивает ценность старения.

С самого начала нашей жизни нам говорили, что наша молодость будет лучшим временем в нашей жизни и что все, что будет после нее, будет печальным упадком.Также люди задаются вопросом, что может быть хорошего в старении. Итак, в этой книге она рассказывает, как мы переходим от юности, когда мы все еще «пытаемся понять, в чем мы хороши», к точке, где мы действительно знаем, в чем мы хороши, и поэтому можем легко принимать решения к исследовать другие новые вещи и рисковать.

Основываясь на этой оптимистической точке зрения, Венди пишет книгу, состоящую из 24 коротких эссе, разделенных на три раздела: «Надежда, трансформация и мир».


Мы в Samvedna Senior Care стремимся помочь пожилым людям жить счастливой, активной и независимой жизнью, не выходя из дома и общины, посредством интерактивного ухода.

Samvedna Senior Care была основана в октябре 2013 года с двумя взаимодополняющими целями: во-первых, предоставлять качественные услуги по уходу на дому пожилым людям с ограниченной подвижностью или слабоумием и, следовательно, социальным взаимодействием, а во-вторых, способствовать стимулированию взаимодействия и участия сообщества. Все наши старшие специалисты по уходу являются психологами или геронтологами.

Вот некоторые из наших услуг —

Общее благополучие:

С помощью наших услуг по общему благополучию мы стремимся повысить качество жизни пожилых людей, особенно тех, кто может иметь ограниченную мобильность и социальное взаимодействие из-за различных ограничений. Наша интерактивная программа позволяет им оставаться активными и вовлеченными в физическую, умственную и социальную деятельность, не выходя из дома.

Подробнее — http://samvednacare.com/general-wellbeing

Great Times by Samvedna — это наш социальный и развлекательный клуб в Секторе 57, Гургаон, для членов от 55 лет и старше. Это место, куда участники приходят, чтобы прийти в форму, встретиться с единомышленниками, поделиться своим жизненным опытом и поделиться своим опытом с сообществом.

Мероприятия в клубе включают фитнес-упражнения, групповую медитацию, стимуляцию ума, тамболу, танцы, обзоры книг, фильмы, работу с общественностью и беседы по управлению здоровьем. В клубе есть библиотека, компьютерный зал, посещение физиотерапевтов и врачей, доступ к настольным играм и карточкам, полностью функциональная кладовая со здоровыми и доступными закусками, а также чаем и кофе в доме.

Есть специальные скидки на членство в группах. Клуб открыт с понедельника по пятницу с 11:00 до 14:00. Есть специальные классы для йоги, смартфонов, компьютеров, разговорного английского, танцев, музыки и рисования. У нас также есть утренние бриджи каждый вторник и четверг. Позвоните в Great Times Club по телефону 9818421446, 0124-4229659.

Узнайте больше здесь — Great Times Club

12 книг для чтения, если вы взрослый человек, осуществляющий уход

Вы выросли с ними, заботясь о вас.Теперь, став взрослым, вы можете обнаружить, что заботитесь о своих пожилых родителях.

Переходить на новые роли, когда родители стареют, — это нормально. Вашему родителю или родителям может потребоваться помощь в повседневных делах, таких как работа по дому и во дворе, или помощь в приеме лекарств и транспортировке.

Если вы станете опекуном своих родителей, это может привести к вопросам и неуверенности в том, как действовать в этой новой норме. Исследование, опубликованное в American Journal of Nursing, показало, что уход часто приводит к хроническому стрессу и может привести к ухудшению физического и психологического здоровья лиц, осуществляющих уход.Возможно, вам будет полезно услышать истории и получить информацию от экспертов по уходу и других людей, которые могут иметь отношение к вашей борьбе. Книги по уходу могут оказать такую ​​помощь.

Если вам нужны рекомендации и вдохновение, ознакомьтесь со следующими книгами для лиц, осуществляющих уход. Эти лучшие книги для лиц, осуществляющих уход, могут помочь вам достичь желаемого баланса.

Чтобы получить дополнительные советы по уходу за пожилыми родителями, добавьте в закладки блог «Стиль жизни пожилых людей».

12 отличных книг по поддержке лиц, осуществляющих уход за взрослыми

1.«36-часовой день: семейное руководство по уходу за людьми с болезнью Альцгеймера, связанной с ней деменцией и потерей памяти», Нэнси Л. Мейс и Питер В. Рабинс.

Авторы Нэнси Л. Мейс, Массачусетс, и Питер В. Рабинс, доктор медицины, магистр здравоохранения, объясняет, что вызывает деменцию, как управлять ранними стадиями и как найти подходящие варианты ухода за людьми с деменцией. Он включает руководство о том, как получить помощь извне и как решать различные финансовые и юридические вопросы.

2. «Горько-сладкий сезон: забота о наших стареющих родителях — и о себе», Джейн Гросс

Эксперт по уходу за пожилыми людьми и журналист Джейн Гросс пишет о своем опыте работы по уходу за своей 85-летней матерью.Она подробно рассказывает, как справиться с проблемами при переезде родителя, как работать с программами Medicare и Medicaid и как адаптироваться к новой роли опекуна.

3. «Забота о родителях: полное руководство для семьи» Хью Делеханти и Элинор Гинзлер

В этом руководстве от AARP представлены рекомендации по темам, в том числе о том, как найти качественное медицинское обслуживание, как организовать уход на расстоянии и как справиться с этим. с Medicare. Эта книга для лиц, осуществляющих уход, включает в себя такие ресурсы, как группы действий потребителей и справочные службы по вопросам ухода за пожилыми людьми.

4. «Куриный суп для души: семейные опекуны — 101 история любви, самопожертвования и связи», Джоан Лунден и Эми Ньюмарк.

Эта книга представляет собой сборник рассказов 101 автора, в том числе таких знаменитостей, как телеведущая Лиза Гиббонс , которые заботились о членах семьи дома или в других учреждениях. Рассматриваемые темы включают участие в «поколении сэндвичей» и уход как за детьми, так и за взрослыми родителями, уход за родителем, страдающим болезнью Альцгеймера, и уход за пожилым человеком в молодости.

5. «Полное руководство по уходу за престарелыми: с чего начать, какие вопросы задавать и как получить помощь», Джой Ловерде.

Это практическое руководство включает контрольные списки, рабочие листы и планы действий для таких задач, как создание плана долгосрочного ухода. и управление финансовыми аспектами ухода за взрослыми. Он также включает в себя советы по общению, навигации по условиям проживания пожилых людей и организации ухода издалека.

6. «Сознательный опекун: осознанный подход к заботе о любимом, не теряя себя», Линда Эббит

Автор Линда Эббит, специалист по уходу, делится советами по уходу за пожилыми родителями, избегая выгорания и истощения.В книгу включены советы о том, как сбалансировать уход за любимым человеком с сохранением финансовой безопасности и сохранением психического здоровья.

7. «Как справиться со своим трудным родителем старшего возраста: руководство для детей, находящихся в стрессовом состоянии», Грейс Лебоу и Барбара Кейн.

В этой книге даются советы по общению с трудными родителями и спорным поведением. В нем содержатся рекомендации о том, как поступать со стареющими родителями, которые проявляют критическое, негативное или враждебное поведение, и как решать проблемы, которые могут снизить безопасность стареющих родителей, например, вождение.В книгу включены примеры диалогов, посвященных различным сложным сценариям.

8. «Как заботиться о стареющих родителях: универсальный ресурс для решения всех ваших медицинских, финансовых, жилищных и эмоциональных проблем», Вирджиния Моррис. чтобы знать, когда вмешаться, как выбрать вариант долгосрочного ухода и как оплачивать долгосрочное лечение. Он также включает советы по «уходу за опекуном» и уходу на расстоянии.

9. «Как сказать это пожилым людям: устранение разрыва в общении со старейшинами», Дэвид Соли

В этой книге эксперта по гериатрической психологии Дэвида Соли содержатся советы лицам, осуществляющим уход, о том, как общаться с пожилыми людьми, у которых есть уникальные цели. включая желание контролировать свою повседневную жизнь и свое наследие.

10. «Переходы в уходе: превращение хаоса в уверенность», Гейл Шихи

Автор Гейл Шихи описывает девять шагов по уходу за семьей, основанные на опыте ее собственной жизни в качестве опекуна.Она приводит примеры различных ситуаций, с которыми сталкиваются взрослые, осуществляющие уход, и предлагает стратегии, как справиться с ними.

11. «Звонки по уходу: руководство по уходу за родителем, супругом или пожилым родственником», Аарон Блайт

Автор Аарон Блайт опирается на опыт работы в качестве опекуна семьи, владельца компании по уходу на дому, а также исследователя и преподавателя. давать лицам, осуществляющим уход, советы о том, как справиться с проблемами, связанными с уходом. Блайт объясняет, как забота формирует семейные отношения и как забота влияет на тех, о ком заботятся, и на тех, кто ее обеспечивает.

12. «Когда приходит время: семьи со стареющими родителями делятся своими проблемами и решениями», Паула Спан.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *