Книги про пожилых людей – Старость — подборки книг

Мотивирующие книги для пенсионеров — рейтинг лучших

Книги для пожилых людей — проверенный временем ТОП

Всегда считалось, что книга – это лучший способ избавления от стресса и негативных эмоций.

Чтение страниц любимого романа переносит человека в иной мир, наполненный красивыми афоризмами, смелыми поступками, отважными главными героями и красивыми историями любви.

Какую роль играет книга в жизни пожилых людей

Роль книги и библиотерапии в жизни человека ограничивается не только саморазвитием.

Чтение пожилым людям помогает успокоиться, нормализовать эмоциональный фон и расслабиться.

Чтение также раскрывает в человеке массу различных эмоций, он радости до сопереживания главным героям.

Подобное увлечением служит разнообразием для пожилых людей, усиливает их веру в себя и помогает найти ответы на многие интересующие вопросы.

Лучшие книги для пожилых читателей

В пожилом возрасте полезно читать книги, мотивирующие жить и наслаждаться жизнью.

Все издания должны быть наполнены позитивом и добром, юмором и сарказмом. Книги для пожилых должны читаться легко, увлеченно и непринужденно.

Они должны вызывать положительные эмоции, вдохновлять, вселять в человека радость и осознание того, что на пенсии жизнь не прекращается, что вокруг много прекрасного и неизведанного.

Сегодня большое количество интересных и захватывающих романов и повестей, которые оставят положительное впечатление после их прочтения, но есть 5 книг, которые не только запомнятся, но и помогут людям преклонного возраста поменять свое мировоззрение и перестать чувствовать себя беспомощными и больными стариками.

Дж. Кэнфилд — Куриный бульон для души

«Куриный бульон для души» на сегодня остается одной из наиболее популярных серий историй о любви.

В книге опубликовано 101 мини-роман, которые дарят читателю не только удовольствие от прочтения и вдохновение, но и помогают осознать ценность простых вещей, на которые в реальности многие люди просто не обращают внимание.

Данные романы очень легко воспринимаются читателями, каждый из людей находит сходство с собой в одной из историй, применяет на себя их роли и размышляет, как бы поступил он в той или иной ситуации.

Данная книга была написана одним из самых известных авторов – Джеком Кэнфилдом.

Писатель запомнился не только уникальными, но в тоже же время реалистичными романами, но и тем, что попал в книгу рекордов Гиннеса как самый популярный автор.

Дж. Кэнфилд — Куриный бульон для души

«Куриный бульон для души» — это уникальное издание, которое было переведено на 43 языка и издалось в более чем 100 странах мира.

На создание данного шедевра современной литературы автора мотивировали личные истории реальных людей. Джек Кэнфилд был не просто писателем, он активно гастролировал по миру с семинарами и тренингами, на которых и узнал о самых больших проблемах людей с социальной стороны (одиночество, проблемы в семье, замкнутость отстранённость и отчуждение окружающим миром).

Данное издание, по его мнению, должно было изменить отношение людей к жизни и к самому себе и научить их быть более открытыми и позитивными.

По мнению экспертов, уникальность книги заключается в том, что каждая история разбавлена смешными моментами, которые позволяют легко и без напряжения прочитать ее.

Многие читатели утверждают, что самой любимой частью является история любви разведенной женщины и школьного учителя, а также повесть о незамужней даме, тоскующей и желающей поскорее найти свою вторую половинку и пойти под венец.

Владимир Яковлев — В лучшем виде

Книга «В лучшем виде» Владимира Яковлева – журналиста и основателя издательского дома «Коммерсантъ» произвела настоящий резонанс у российского читателя.

У этой книги очень интересная история создания. Автора всегда беспокоило и интересовало, как живут и ведут себя люди, переступившие порог пятидесятилетнего возраста.

Ведь в нашей стране, люди преклонного возраста зачастую начинают задумываться о смерти, закрываются в себе, отстраняются от друзей, увлечений, работы и хобби.

Книга Владимира Яковлева — В лучшем виде

Своей книгой автор хотел показать, что после 50 лет жизнь только начинается и в зрелом возрасте она может быть наполнена энтузиазмом, вдохновением и желанием жить.

Издание доказывает, что старики могут развиваться, покорять новые вершины и открывать новые грани своих возможностей.

Книга «В лучшем виде» — это собрание 30 историй реальных людей, которые смогли разрушить стереотипы о старости и доказать всем, что возраст не является преградой к интересной и увлекательной жизни.

Михаил Веллер — Приключения майора Звягина

«Приключения майора Звягина» — одна из лучших книг для пожилых людей.

Главный герой романа – мужественный, умный майор в отставке, который работает врачом скорой помощи. Леонид Звягин запомнился читателям своей харизмой, тактичностью, необыкновенным складом ума стратега и упорством.

В книге всего 10 глав, каждая из которых рассказывает о жизни отдельного человека. Звягин в каждом разделе помогает людям, поддерживает, находит для них решения.

Детектив Михаила Веллера — Приключения майора Звягина

Так в одной из глав, главный герой возвращает веру в себя человеку, которому поставили смертельный диагноз – рак. В другой главе, он спасает несостоявшегося самоубийцу и помогает ему наладить его личную жизнь.

Данное издание входит список книг для пожилых людей по той причине, что учит никогда не отчаиваться, не останавливаться и всегда добиваться поставленной цели.

Смысл поведанных историй заключается в том, что можно решить даже самые непосильные задачи и выйти из самых трудных ситуаций, главное этого захотеть и набраться терпения и упорства.

Сохэр Рокед — Человек уставший

«Человек уставший» — это не просто книга, это серия мотивирующих принципов для улучшения своей жизни.

В издании автор высветляет как важно быть здоровым, не только душой, но и телом.

В данном литературном шедевре можно найти ответы на самые волнующие людей вопросы: как избавиться от усталости, где взять силы, как научиться радоваться жизни и т.д.

Книжка Сохэр Рокед — Человек уставший

Данная книга для пожилых людей основывается не только на психологии человека, в ней поведаны секреты молодости, долголетия и жизнерадостности.

Автором книги стала Сохэр Рокед – ведущий специалист в области интегративной медицины в Америке.

В издании изложены не только способы быстрого восстановления организма от хронической усталости, но и весьма вкусные и полезные рецепты блюд правильного питания и упражнения йоги.

Александр Чудаков — Ложится мгла на старые ступени

Роман «Ложится мгла на старые ступени» многие критики считают автобиографией автора, но это не совсем так.

Автор не отрицал, что в творение вложил все перенесённые в детстве эмоции, перенес в роман атмосферу своей жизни, страхи и радости.

Роман Александра Чудакова — Ложится мгла на старые ступени

Это история о взрослении мальчика в 30–50 годах. На протяжении романа герой переживает неподдельные детские чувства, он сталкивается с отчуждением, предательством, любовью, ненавистью и признанием.

Заключение

Книги для пожилого возраста предназначены не только для умиротворенного чтения, но и для мотивации к улучшению качества своей жизни.

Многие издания вдохновляют людей в преклонном возрасте заняться тем, на что ранее не хватало времени, уделить больше сил своему саморазвитию и здоровью.

Книги для женщин и мужчин преклонного возраста часто помогают разобраться в проблемах с подросшими детьми, по-другому взглянуть на их жизнь, лучше понять и поддержать.

noalone.ru

Топ-10 книг о стариках « Год Литературы 2018

Redrate.com		Bookmix.ru
С. Грюн. «Воды слонам». — Гаятри, 2007	1	Т. Мжаванадзе. «Лето, бабушка и я». — Астрель-Спб., 2012
Е. Катишонок. «Жили-были старик со старухой». — Время, 2011	2	Ф. Бакман. «Вторая жизнь Уве». —   Синдбад, 2016
Б. Бускетс. «Свитер» . — Иностранка, 2008	3	М. Шалев. «Русский роман». —   Текст, 2010
А. Бабяшкина. «Прежде, чем сдохнуть». — Рипол-Классик, 2018	4	Н. Абгарян. «С неба упали три яблока». — Астрель-Спб., 2017
Н. Думбадзе. «Я, бабушка, Илико и Илларион». — Комсомольская правда, 2015	5	Ф. Клодель. «Дитя господина Лина». —  Эксмо, 2015
Н. Абгарян. «Манюня, юбилей Ба и прочие треволнения». — АСТ,  2017	6	Г. Ряжский. «Крюк Петра Иваныча». — АСТ, 2018
М. Лобе. «Бабушка на яблоне». —  Махаон, 2015	7	Н. Абгарян. «Манюня». — Астрель-Спб., 2016
К. Ингельман-Сундберг. «Кофе с ограблением». — АСТ,  2015	8	Н. Абгарян. «Манюня, юбилей Ба и прочие треволнения». — АСТ, 2017
К. Эмис. «Старые черти». —   Neoclassic, 2011	9	Н. Абгарян. «Манюня пишет фантастичЫскЫй роман». — АСТ, 2017
Ю. Вознесенская. «Жила-была старушка в зеленых башмаках». — Лепта-книга, 2016	10	А. Нанетти. «Мой дедушка был вишней». — Самокат, 2016

godliteratury.ru

Мотивирующие книги для пенсионеров — рейтинг лучших

Есть такое небезосновательное мнение, что чтение книги отлично избавляет от стрессов и негативных переживаний.

Чтение текста полюбившегося романа перенесёт человека в другой мир, который с избытком наполнен смелостью, афоризмами, бесстрашными главными героями и умопомрачительными рассказами о любви.

Какие роли книги играют в жизнях престарелых людей?

Чтение книг и занятия терапией, конечно, играют роль в саморазвитии пожилого человека, но вместе с этим есть и другие положительные эффекты от этих занятий.

Чтение любимых текстов положительно влияет на стабилизацию настроения и психоэмоционального фона, а также помогает расслабиться и побороть депрессию.

Чтение помогает человеку переживать множество давно забытых эмоций, от чувства крайней радости до глубокого сопереживания герою рассказа.

Такое хобби, как чтение книг, позволяет разнообразить жизнь пожилых людей, способствовать укреплению их веры в себя и может помочь прийти к ответам на разнообразные жизненные вопросы.

Лучшие произведения литературы для престарелых читателей.

В преклонном возрасте особенную пользу приносит чтение книг, мотивирующих на стремление жить и наслаждаться этим процессом.

Такие книги должны иметь позитивное и доброе наполнение, может быть с юмором и сарказмом. Литературные издания для пожилых должны иметь лёгкий текст, который бы читался непринуждённо и с увлечением.

Необходимо, чтобы они вызывали крайне положительные переживания, вдохновляли и вселяли в пенсионера радостные ощущения, от понимания, что пенсия — это ещё не конец жизни и окружающий мир наполнен прекрасными и неизведанными вещами.

В современном мире есть очень большое количество захватывающих и прекрасных литературных изданий, производящих неизгладимые впечатления после чтения, однако, есть пять книг, которые стоит выделить. Они помогут людям в пожилом возрасте положительно изменить свои мыслительные процессы, отношение к окружающему миру и устранят чувства беспомощности у больных пенсионеров. Частный пансионат «Эдем» в Москве имеет огромную библиотеку.

Куриный бульон для души. (Дж. Кэнфилд)

Это литературное произведение по праву остаётся очень распространённым и очень популярным собранием историй про любовь.

В этой книге опубликован 101 роман. Они подарят читателю вдохновение и незабываемые периоды удовольствия от чтения, и вместе с этим произведут переоценку ценностей обычных вещей, которым люди довольно часто не уделяют своего внимания в обычной жизни.

Эти романы читаются довольно легко, просто воспринимаются и каждый читающий может найти сходства с собой в этих историях. При чтении возникает идентификация с персонажами главных героев, примеряются на себя их роли, и возникают вопросы как бы он поступил в каждой конкретной ситуации.

Эти произведения были написаны очень популярным писателем – Джеком Кэнфилдом.

Джек Кэнфилд остался в памяти мира не только оригинальными, но в и то же время максимально реалистичными рассказами, за что был занесён в книгу рекордов Гиннеса, в качестве самого популярного писателя.

Произведение «Куриный бульон для души» является оригинальной книгой, переведённой на 43 языка мира и издающейся более чем в 100 странах.

Для написания этих шедевров литературы писатель использовал мотивацию из реальных личных историй. Джек Кэнфилж был непросто литературным автором, он много путешествовал по миру с различными тренингами и семинарами, с помощью которых узнавал о самых серьёзных сложностях социального типа в современном мире (недопонимания в семье, одиночество, замкнутость в себе, пренебрежение и отвращение к окружающему миру).

Это произведение современной литературы по задумке автора, должны было повлиять на изменение отношений людей друг к другу, к миру и к самим себе, научить их открытости и позитивному мышлению.

У экспертов есть мнение, что уникальность этого издания заключается в разбавлении каждой истории юмористическими моментами, которые способствуют лёгкому и увлекательному чтению.

Многие, кто прочитали эту книгу, говорят, что их самая любимая часть — это, где рассказывается про историю любви между школьным учителем и разведённой женщиной. А также сильные эмоции вызывают мини-роман о даме не замужем, которая тоскует и хочет побыстрее найти себе вторую половину и наконец-то выйти замуж.

В лучшем виде (Владимир Яковлев).

Настоящим шедевром отечественной литературы считается издание Владимира Яковлева «В лучшем виде». Это произведение вызвало серьёзный резонанс среди российских читателей. Владимир Яковлев был журналистом и основал издательский дом «Коммерсантъ».

У этого издания довольно захватывающая история создания. Писатель всегда был обеспокоен и интересовался тем, как проживают свою жизнь люди, достигшие порога в 50 лет.

В нашем государстве, люди, достигшие порога в 50 лет , часто размышляют о смерти, замыкаются в себе, избегают своих бывших друзей и каких-либо интересных занятий (включая хобби и увлечения).

Своим произведением писатель хотел показать своему читателю, что жизнь после 50 лет – это только начало, и жить в преклонном возрасте можно полноценно, вдохновлённо и с энтузиазмом.

Книга показывает, что престарелый люди могут продолжать своё развитие, достигать новых успехов, узнавать себя и обучаться новым навыкам.

Литературно произведение «В лучшем виде» — это сборник тридцати историй из жизни реально существовавших людей, разрушающих стереотипы старения и доказывающие всем, что преклонной период жизни не может быть препятствием для наполнения её интересными и увлекательными событиями.

Приключения майора Звягина (Михаил Веллер)

Одной из лучших книг для престарелых людей считается «Приключения майора Звягина».

Главным героем данного произведения является образованный майор в отставке, который обладает мужеством и при этом выполняет роль медицинского работника скорой помощи. Майор Леонид Звягин запоминается своим читателям своими потрясающими качествами, такими как: харизма, тактичность, стратегическое мышление и, конечно, упорство.

В издании всего десять глав, в которых написано о жизнях разных людей. Майор, в свою очередь, в каждой из глав помогает этим людям, найти правильные решения при этом оказывая им поддержку.

Так в одном из рассказов (глав), Леонид Звягин помогает вернуть человеку веру в себя, которому был установлен неприятный диагноз – рак. В иной главе он оказывает помощь в спасении несостоявшемуся самоубийце и помогает привести его личную жизнь в порядок.

Это литературное произведение включено в перечень изданий для людей в преклонном возрасте, потому что оно учит никогда не сдаваться, не отчаиваться и несмотря ни на что идти к своей цели.

В эти истории заложен смысл, что всегда есть возможность решить самые трудные и, на первый взгляд, непосильные проблемы, справиться с самыми трудными обстоятельствами. Для этого нужно иметь истинное желание и развивать в себе терпение и упорство.

Человек уставший (Сохэр Рокед)

Не простой книгой является «Человек уставший» — это собрание принципов и убеждений, направленных на повышение мотивации улучшения жизни.

В этом произведении писатель показывает насколько важно иметь не только душевное здоровье, но и физическое.

В данной книге есть все ответы на самые острые для людей вопросы: как преодолеть усталость, где черпать силы для качественной жизни, как обучиться испытывать радость от каждого прожитого дня и пр.

Это литературное издание для престарелых людей имеет в своём основании не только психологию человека, в нём также раскрыты тайны молодости, жизнерадостности и долголетия.

Эту книга написала Сохер Рокед. Она была ведущим специалистом в сфере интегративной медицины в США.

В этом литературно произведении раскрыты механизмы быстрой борьбы с хронической усталостью, методы восстановления организма, а также ряд полезных рецептов для сбалансированного питания и техники упражнений йоги.

Ложится мгла на старые ступени (Александр Чудаков)

У некоторых критиков сложилось мнение, что рассказ «Ложится мгла на старые ступени» является автобиографией писателя, но это немного не так.

Писатель не отрицает, что вкладывал в это произведение свои эмоции, перенесённые в детстве, а также радостные и страшные моменты из атмосферы своей жизни.

В это истории рассказывается, то как взрослел мальчик в 3-50 годах. На страницах романа главный герой переживает истинные детские эмоции, сталкивается с отчуждённостью, чувствами любви и предательства, а также переживает периоды ненависти и признания.

Заключение

Литературные произведение для пожилых людей предназначаются не только для увлекательного и успокаивающего чтения, но и для дополнительного стимула на улучшение собственной жизни.

Многие книги способствую вдохновению читателя в пожилом возрасте на занятия, на которые ранее не было свободного времени, подталкивают их уделять больше энергии на своё здоровье и саморазвитие.

Литературные издания, предназначенные для пожилых инвалидов и людей в преклонном возрасте, могут помочь в решении проблем со взрослыми детьми, изменить свои взгляды на их жизнь, оказать им помощь и понимание.

edem-msk.ru

13 книг о пожилых людях

13 книг о пожилых людях 1. «Вторая жизнь Уве», Фредрик Бакман http://knijky.ru/books/vtoraya-zhizn-uve На первый взгляд Уве самый неуживчивый чело­век на свете. Он, как и многие из нас, считает, что его окружают преимущественно идиоты – соседи, непра­вильно паркующие машины; продавцы, говорящие на птичьем языке; бюрократы, отравляющие жизнь нор­мальным людям… Но у придирчивого ворчливого педанта – большое доброе сердце. И когда молодая семья новых соседей своим автомобилем случайно повреждает его почтовый ящик, это происшествие становится началом невероят­но трогательной истории об утраченной любви, неожи­данной дружбе, бездомных котах и древнем искусстве сдавать назад на автомобиле с прицепом. Истории о том, как сильно жизнь одного человека может повлиять на жизни многих других. 2. «Дитя господина Лина», Филипп Клодель http://knijky.ru/books/ditya-gospodina-lina Тонкий, необычный, элегантно-изысканный роман. Господин Лин — вынужденный иммигрант. Он не говорит по-французски, ему чужды европейские традиции. Он одинок и беззащитен. Во время гражданской войны в своей далекой стране он потерял всю семью, осталась только внучка, в которой старик души не чает. Она никогда не плачет, от нее никто не слышал ни единого слова. Старик не расстается с ней ни на минуту — кажется, если он выпустит ее из рук, то его жизнь оборвется. Книга посвящена «всем господинам Линам и их детям», всем нам, для кого любовь близких — та соломинка, которая держит и не дает пропасть. 3. «С неба упали три яблока» Наринэ Абгарян (есть в Центральной библиотеке) История одной маленькой деревни, затерянной высоко в горах, и ее немногочисленных обитателей, каждый из которых немножко чудак, немножко ворчун и в каждом из которых таятся настоящие сокровища духа. 4. «Старик, который читал любовные романы,» Луис Сепульведа http://knijky.ru/books/starik-kotoryy-chital-lyubovny.. Отдалиться от всех, чтобы остаться со всеми… Быть со всеми и потерять себя… Антонио Хосе Боливар, мудрец, не ужившийся с соплеменниками и находящий утешение в чтении любовных романов, выбрал первый из этих двух вариантов, которые предложила ему судьба. Для большинства выбор его — безумие. Для него — единственная возможность остаться на стороне жизни в любых ее проявлениях — от дерева и дикого зверя до человека. Знаменитый роман-притча Луиса Сепульведы, переведенный на многие языки мира и завоевавший массу литературных наград, породил множество почитателей и последователей жизнелюбивого отношения к миру, исповедуемого писателем. 5. «Я никому ничего не должна», Маша Трауб (Книга есть в центральной библиотеке) Роман, который вы держите в руках, совсем не похож на предыдущие книги Маши Трауб. Это — рассказ от первого лица, история женщины, ни разу не изменившей себе и научившейся держать удар. 6. «Кто нашел, берет себе», Стивен Кинг http://knijky.ru/books/kto-nashyol-beryot-sebe «Просыпайся, гений» – с этих слов начинается новый потрясающий роман Стивена Кинга, книга о силе Слова, в какой-то степени продолжающая историю, которую писатель начал в романе «Мистер Мерседес», и в то же время перекликающаяся с одним из лучших его произведений – «Мизери». Гений – писатель Ротстайн, прежде бунтарь, а теперь затворник вот уже долгие годы ничего не публикует. Но это не значит, что он ничего не пишет. В его доме – множество черновиков, ждущих «своего часа». Сборники стихов, рассказы и даже продолжение знаменитой саги, изменившей судьбу едва ли не целого поколения фанатов Ротстайна. Но теперь крутой поворот делает судьба самого писателя – черновики похищают, а Ротстайна жестоко убивают… Однако пройдет много лет, прежде чем блокноты писателя вновь всплывут на поверхность, чтобы самым непостижимым образом соединить людей, имевших отношение к трагическим событиям, связанным с Мистером Мерседесом… 7. «Оливия Киттеридж», Элизабет Страут «Оливия Киттеридж» — одна из самых известных книг Элизабет Страут. Именно за эту книгу она была удостоена Пулитцеровской премии, а кроме того, испанской премии Libreter и итальянской Bancarella. Страут создала уникальное романное пространство и населила его колоритными героями, главная из которых, Оливия Киттеридж, женщина с сильным, противоречивым характером, обладает удивительным магнетизмом. Каждая из тринадцати новелл, составляющих книгу, содержит увлекательнейшую историю, которая увлекает и дарит ни с чем не сравнимое читательское удовольствие. 8. «Прохладой дышит вечер», Ингрид Нолль http://knijky.ru/books/prohladoy-dyshit-vecher Шарлотта — дама не первой молодости, но в жизнелюбии даст фору любому. Внуки ее обожают: остроумна, молода душой, никогда не лезет с нравоучениями и охотно делится историями из своего бурного прошлого. Уж монашкой-то она не была никогда! Но не все, далеко не все Шарлотта рассказывает внукам. Кое-какими воспоминаниями она может поделиться только со своей старой куклой Хульдой, да и то осторожно, чтобы никто не услышал… 9. «Черный принц», Айрис Мердок (Книга есть в Центральной библиотеке) «Черный принц» вошел в золотой фонд мировой литературы (а также в шортлист Букеровской премии) и создал Айрис Мердок славу самой «английской» писательницы XX века. «Черный принц» — это вершина психологической прозы автора; это своеобразный, замкнутый внутри себя мир, существующий по своим собственным законам, мир, одновременно логичный и причудливый, реалистичный — и в чем-то ирреальный Любовь и предательство, цинизм и порядочность — эти взаимоисключающие понятия характеризуют большинство героев книги. Итак, Брэдли Пирсон, стареющий писатель, переживает творческий кризис. Окруженный требующими постоянного внимания и заботы родственниками, терзаемый бывшей женой, он пытается найти утешение в любви к молоденькой девушке, дочери друга. Эта любовь, обреченная с самого начала, неминуемо ведет к катастрофе. 10. «Женщина при 1000 °С», Хатльгрим Хельгасон http://knijky.ru/books/zhenshchina-pri-1000-degs ЖЕНЩИНА ПРИ 1000°С — это история жизни нескольких поколений, счастья и драм их детства, юношества, их семейных и личных радостей и трагедий. Это история нескольких европейских народов, рассказанная от лица женщины, которая и в старости говорит и чувствует, словно потрясенный подросток. Вплетенная в мировую исландская история XX века предстает перед читателем ошеломляющим триллером; язык повествования, в котором остроумие, чувства и отказ от табу составляют ярчайший авторский стиль и рождают выдающийся женский образ. ЖЕНЩИНА ПРИ 1000°С Хатльгрима Хельгасона — его новый бестселлер, который признан в большинстве стран Европы одним из главных открытий 2013 года. 11. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй (Книга есть в центральной библиотеке) Сантьяго — старый кубинский рыбак. Раз за разом он выходит в море на своей лодке вместе с мальчиком Манолином — своим помощником, но уже целых сорок дней старику не удаётся поймать ни одной рыбины. Он лишается помощи мальчика, которому родители велят рыбачить с другими, но не его дружбы и участия. Наступает однако день, когда Сантьяго перед выходом в море говорит Манолину, что на этот раз он верит в удачу… Повесть принесла автору Нобелевскую и Пулитцеровскую премии. 12. «Погребённый великан» Кадзуо Исигуро http://knijky.ru/books/pogrebyonnyy-velikan «Погребенный великан» — роман необычный, завораживающий. Автор переносит нас в Средневековую Англию, когда бритты воевали с саксами, а землю окутывала хмарь, заставляющая забывать только что прожитый час так же быстро, как утро, прожитое много лет назад. Пожилая пара, Аксель и Беатриса, покидают свою деревушку и отправляются в полное опасностей путешествие — они хотят найти сына, которого не видели уже много лет. Исигуро рассказывает историю о памяти и забвении, о мести и войне, о любви и прощении. Но главное — о людях, о том, как все мы по большому счету одиноки. 13. «Сто лет и чемодан денег в придачу» Юнас Юнассон В дом престарелых прибывает на торжественный обед по случаю столетия господина Карлсона местный начальник, но не любящий шумихи юбиляр в тапочках вылезает в окно и исчезает. За первый час свободы он успевает ограбить бандита-рэкетира, и теперь за стариком гонятся и полиция, и бандиты. Но Аллан Карлсон не впервые попадает в переделку и не теряет оптимизма и чувства юмора — авантюрист и специалист по бомбам и взрывам, он живет по принципу «все есть как есть, а будет как будет». Аллан не загадывает вдаль, не интересуется политикой, не ищет славы, но оказывается чуть не ключевой фигурой всех важнейших событий двадцатого века: он на короткой ноге с Трумэном, он ужинает со Сталиным, его снабжает деньгами Мао Цзэдун, к нему прислушивается Оппенгеймер. В этой очень веселой сказке для взрослых Юнас Юнассон успевает посмеяться над детективом, романом воспитания, семейной сагой, сентиментальной любовной историей и предложить свою версию истории двадцатого века, ни на секунду не прерывая захватывающего повествования с погонями, побегами и подкупами.

ok.ru

Книги для пожилых людей. Что почитать пожилым?

Поделиться:

Зачастую у пожилых людей много свободного времени. Это понятно, если дети и внуки уже выросли и живут отдельно. Хотя бывают и исключения, но сейчас не о том пойдет речь. 

Если бабушкам и дедушкам позволяет зрение и слух, то они смотрят телевизор, слушают радио или читают.  Если читают, то скорее всего классику. Так они воспитаны. 

Что же еще можно посоветовать почитать пожилым людям? Что почитать пожилой женщине? 

Относительно недавно вышла в свет замечательная художественная книга православного автора Юлии Вознесенской: «Жила-была старушка в зеленых башмаках«. Она написана про пожилых и для пожилых. 

Хотя, в принципе, эта книга может быть интересна и читателям различного возраста. 

О чем эта книга?

Книга о пожилых людях, о трех старушках-подружках, чья жизнь уже клонится к закату…. Но, несмотря на это, они молоды душой, празднуют дни рождения и другие праздники, играют в интересные познавательные игры, помогают попавшим в беду людям, любят своих детей и внуков, помогают и им. Они ходят в православную церковь, участвуют в церковных Таинствах, молятся за близких и дальних….

Летом старушки-подружки живут на даче и занимаются огородом…. Несмотря на преклонный возраст, они полны моральных и душевных сил, они светятся добротой, живут полноценной жизнью (в хорошем смысле этого словосочетания), которой даже некоторые молодые люди могли бы позавидовать. А у одной из подружек даже случился …роман. Чем же он закончился? Читайте – узнаете.  🙂

Чем примечательна и замечательна эта книга? 

—  она написана понятным, простым и доступным языком, читается очень легко, на одном дыхании

—  в ней много юмора

—  в ней описывается очарование города Петербурга, в котором живут три старушки–подружки

—  книга о настоящей дружбе, взаимовыручке

—  книга учит не унывать никогда, а также — добру, честности, вере в Господа Бога

—  книга наглядно показывает, что можно жить полноценной и интересной жизнью и в старости, лишь бы на душе было светло, и была бы душа вечно молодая

—  в книге тексты трогательных песен, замечательные проникновенные стихи.  

Долгих вам лет и радости в жизни, дорогие наши бабушки и дедушки. Не унывайте никогда. Найдите и в своей жизни что-то доброе, светлое и прекрасное, за это и держитесь.

Читать и скачать книгу Ю. Вознесенской «Жила-была старушка в зеленых башмаках» можно здесь.

Читайте также:

Двойняшки (рассказ-быль)

«Двойняшки» — трогательный  христианский  рассказ о беременности двойней, о многодетности, о счастье в семье, о сохранении беременности несмотря на многочисленные …
Тег «Далее»

Загрузка…

famleisure.ru

польза и вред метода психологической коррекции для пожилых людей, список лучших книг для прочтения, что стоит читать детям

Существует великое множество методик исцеления, и не все они основаны на приеме лекарственных препаратов. Например, библиотерапия использует в качестве лекарства слово.

С ее помощью можно скорректировать психоэмоциональное состояние, практикуя лишь чтение целенаправленно подобранных книг.

Справка! Идея применять литературные произведения в оздоровительных целях была известна давно, над входом в библиотеку Рамзеса II располагалась надпись говорящая о том, что это «Аптека для души», в 18 веке библиотерапия распространилась в европейских психиатрических больницах, а в 19-20 веке добралась и до России. Официально термин был введен в 1916 году исследователем из Америки С. Крозерсом.

Польза и вред

Книги могут быть гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому библиотерапия имеет ряд преимуществ:

1. Общедоступность в любое время, и отсутствие необходимости специальных инструментов для терапии, кроме самой книги.
2. Произведения воздействуют ненавязчиво и естественно.
3. Литература может настроить на позитивную волну, жизнелюбие, успокоить, избавить от стресса, повысить активность. Помогает разрешить проблемы личностного характера или найти ответ на мучающий вопрос.
4. Это отличный метод для адаптации к новым условиям.
5. Возможность повторно испытать положительные эмоции и чувства перечитывая книгу.
6. Раскрытие в человеке ореола эмоций, включая печаль, сострадание, радость воодушевление и так далее.
7. Улучшается работа мозга.
8. Тренируется аналитическое мышление.

Важно! Для предотвращения негативных последствий рекомендуется чтобы книгу выбирал психолог или библиотерапевт индивидуально для каждого человек, исходя из имеющихся проблем и психоэмоционального состояния пациента.

При правильно подобной литературе и адекватной дозировке «лекарства» метод библиотерапии не несет никаких угроз или вреда.

На видео рассказывается о том, что такое библиотерапия, каковы ее польза и вред:

Метод психологической коррекции

Библиотерапия впитала в себя: книговедение, психологию, психотерапию и психокоррекцию, благодаря чему эффективно нормализует и оптимизирует психику клиента с помощью грамотно подобранных книг.

Справка! Выбор произведений очень важный этап, как и наблюдение за последующими реакциями исцеляемого.

Также стоит учитывать ряд индивидуальных характеристик, таких как:

• Клиническая картина.
• Возраст (ребенок, подросток, пожилой).
• Наличие или отсутствие группы инвалидности и так далее.

Методичный выбор объекта для чтения подразумевает:

• Духовную близость героев рассказа с пациентом.
• Доступность изложения.
• Достойный художественный уровень.
• Близость ситуаций пациента с описанными историями в книге.
• Для поднятия настроения рекомендуется юмор и сатира.
• Книга должна успокаивать неспокойных, и активировать излишне спокойных.

В терапевтических целях не рекомендуются утомительные и путанные философские сюжеты, произведения изучаемые в школах, а также истории в которых герой пришел к успеху случайно.

Психотерапевтическое воздействие библиотерапии выражается в:

1. В вживании в образ главного героя произведения.
2. Эмоциональной разрядке.
3. Корреляции самооценки.
4. Исправления отношения и поведенческих шаблонов.
5. Появление вкуса жизни и оптимизма.
6. Отвлечении от «тяжелых» мыслей и болезненных физических состояний.

Важно! Коллективный разбор произведения и обмен мнениями и впечатлениями гораздо эффективнее индивидуального чтения.

Как библиотерапия применяется для улучшения психологического состояния человека рассказывается на видео:

Книги для пожилых людей

Данный вид терапии отлично зарекомендовал себя в работе с пожилыми людьми, как с больными, так и здоровыми. Зачастую пенсионеры и сами любят проводить время с книгой, к тому же нельзя не заметить благотворного влияния литературы на различные аспекты нервной системы.

Справка! Исследователи заявляют, что чтение продлевает жизнь и улучшает качество жизни.

Список книг

«В лучшем виде» (Владимир Яковлев)

В этой книге собраны реальные истории пожилых людей, которые стремятся к общей цели – хорошо выглядеть и чувствовать себя в любом возрасте. Каждый из героев бесхитростно делится своими жизненными взглядами и методами достижения поставленной задачи.

При этом главные герои действуют так как им велит сердце, а не следуют за устоявшимися стереотипами, и осознают, что не стоит удерживать ускользающую молодость неестественными, болезненными и дорогостоящими методами в стиле хирургических операций.

Куда разумнее сохранять ухоженную естественную внешность.

Наглядные примеры с фото докажут, что возраст активной жизни не помеха и воодушевят читателей.

«О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» (Барбара Шер)

 Не всегда люди понимают кем они являются на самом деле и чего действительно хотят от жизни, более того они даже не всегда осознают свою неосведомленность в этих вопросах.

Дело усугубляет тот факт, что многие стремятся следовать возложенным на них ожиданиям и соответствовать устоявшимся стандартам. Порой сложно различить, где истинные желания, а где навязанные.

Книга написанная в простой форме и снабженная практическими рекомендациями поможет разобраться в себе.

«Человек уставший» (Сохэр Рокед)

Современный ритм жизни выжимает из человека все соки. Для достижения своих целей помимо материального и физического ресурса требуется еще и психологический.

Что мешает людям воплощать свои планы в жизнь? Часто причиной становится нехватка сил и эмоциональное истощение, которое ошибочно принимается за безволие.

В данной книге приведены симптомы и причины психических истощений, а также способы исправления ситуации.

«Книга о потерянном времени» (Лора Вандеркам)

 На дефицит времени жалуются все – и молодые, и пожилые. Но с возрастом эта проблема становится все острее.

Книга подталкивает читателя сделать переоценку своих приоритетов и подружиться со временем. Определить, что является более важным и приятным, и не растрачивать свое время впустую.

«Следующие 50 лет» (Крис Кроули, Генри Лодж)

 Это очень мотивирующая книга для возрастного читателя раскрывающая перспективы жизни, когда кажется что она уже подошла к концу.

Мир не стоит на месте и многие возрастные ограничения, которые ассоциируются со старостью могут быть предупреждены и не допущены. Это касается болезней, отклонений, ухудшения продуктивности работы мозга и так далее.

Старость не приговор, а очередная возможность пожить в удовольствие.

Выбор жанра

Жанров, которые могут подойти пожилому человеку великое множество:

• Медицинская литература. Помогает объективно оценить свое состояние, обнаружить свои болезни и повлиять на них, а также подталкивает вести здоровый образ жизни.
• Философия. Помогает разобраться в себе, в своей сущности и найти свое место в мире.
• Духовная литература. Очень полезна для религиозных людей, подталкивает переосмыслить бытие и искать что-то высокое в этой жизни.
• Биографии и автобиографии. Позволяют ощутить жизнь другого человека, пережить с ним взлеты и падения, перенять частичку опыта и зарядиться примером.
• Классика русской литературы. По достоинству ее лучше всего оценят люди с богатым жизненным опытом, оптимальным вариантом будет чтение коротких произведений не входящих в школьную программу.
• Юмор и сатира. Положительно влияют на настроение, и преподносят глубокие идеи в легкой форме. К тому же юмор отличный способ отвлечься от насущных проблем и грусти, найти что-то смешное в серьезном.
• Детективы и приключения. Развивают внимательность к мелочам, пробуждают заинтересованность в поведенческих мотивах людей.
• Драматическая литература. Эмоционально вовлекает читателя, словно перенося его в другую реальность.
• Научная фантастика. Позволяет вникнуть в свои крайности чувств, влечений, ощущений.
• Узкопрофильная литература. Помогает набраться новых умений и расширить свой кругозор.

Что читать детям?

Не менее полезно чтение и для детей.

Лучшими инструментами для детского ума станут:

1. Сказки.
2. Басни.
3. Рассказы.

Особенно хочется подчеркнуть влияние сказок, которое оказывает воздействие на все грани личности ребенка:

• Усиливается интеллект, ребенок осознает причинно-следственные связи между событиями, расширяет словарный запас.
• Приходит понимание роли групп, отношений между ними и правил общественного поведения. Также возникает ощущение себя частью группы и осознание ценности этого факта.
• Затрагивается эмоциональная сфера, и перед ребенком открывается богатый мир чувств и ощущений, которые он еще не получил в связи с малым жизненным опытом. Приходит понимание, что чувствуют и ощущают окружающие люди, и что все похожи.
• В сфере поведения появляется способность анализировать нравственные отношения и способность предугадать негативные последствия тех или иных поступков, а также предвидеть угрозу и адекватно защищаться от нее.

Важно! Сказка влияет на ребенка посредством впитывания социальной модели положительного персонажа.

Подводя итоги, хочется сказать, что чтение не только отличная возможность с пользой провести время, но и отличное подспорье для здоровья души и тела, которое практически не имеет противопоказаний и может быть рекомендовано людям всех возрастов.

Каждый сможет найти жанр себе по душе и после прочтения взглянуть на жизнь по-новому, пробудив к ней тягу.

dobradom.com

Книги о долголетии, старении, жизни на пенсии — Жизнь 60+ — Достойная старость — Каталог статей

Мазнев Н.И. ЛЕЧЕБНИК. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА (Электронный вариант книги) Автор книги собрал и систематизировал сведения о наиболее распространенных болезнях и народных способах их лечения. Кроме того, он разработал собственную оригинальную методику лечения заболеваний суставов, благодаря которой излечился сам и помог многим людям избавиться от тяжелейших недугов. В книге можно найти не только новые рецепты, но и авторское понимание сохранения душевных и физических сил, его суждение о причинах возникновения болезней и методах их лечения. Книга предназначена для широкого круга читателей. Мечников И.И. ЭТЮДЫ ОПТИМИЗМА (Электронный вариант книги) Книга является продолжением «Этюдов о природе человека», затрагивает такие вопросы, как отношение молодости к назначению человеческой жизни, развитие душевных способностей человека, «инстинкта жизни», который без объяснений дает чувствовать смысл и цель существования. В ней же можно прочитать, что автор пишет о старости, естественной смерти, необходимости продления человеческой жизни, пессимизме и оптимизме, науке и нравственности. Микулин А.А. АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ (Электронный вариант книги) Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А.А. Микулина – крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Уже много лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает в себя комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, определенный распорядок дня и другие компоненты, с которыми можно познакомиться в книге. Новикова А.А. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ В доступной форме автор знакомит с вопросами гигиены, питания, закаливания, физкультуры, режима труда и отдыха пожилых людей. В книге рассказывается о мерах предупреждения и лечения болезней в пожилом возрасте средствами народной и научной медицины, рекомендуется как надо жить, чтобы дольше сохранить физическое и психическое здоровье и избежать раннего старения. Не призывая к самолечению и полному отказу от химических препаратов, автор обращает внимание, что сегодня предпочтение лекарственным растениям чаще отдают не только больные, но и врачи. Поэтому в книге систематизировано применение растительных лекарственных форм и комбинаций при лечении в домашних условиях различных заболеваний, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста. Читатель познакомится с лечебными свойствами, способами приготовления и применения лекарственных растений, которые можно легко отыскать в природе, а также с конкретными рецептами растительных препаратов. Книга адресована тем, кто серьезно относится к сохранению и восстановлению своего здоровья. Остад С.Н. ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ. О ПАРАДОКСАЛЬНОСТИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ (Электронный вариант книги) На многих направлениях фундаментальных научных исследований сегодня достигнут ощутимый прогресс, однако старение до сих пор остается «самым крепким орешком». Если тело — это механизм, который со временем изнашивается, то почему некоторые клетки оказываются бессмертными? Существует ли ген, ответственный за старение, и можем ли мы им управлять? Способны ли антиоксиданты и гормональная терапия действительно замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни? Книга предоставляет возможность понять, когда мы научимся управлять процессом старения. Реан А.А. ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА ОТ РОЖДЕНИЯ ДО СМЕРТИ (Электронный вариант книги) В книге можно найти информацию об истории исследования развития, теориях психического развития, когнитивных особенностях и развитии Я-концепции в младенчестве, детстве, подростковом и юношеском, взрослом возрасте, старости. Роик В.Д. МИР ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И КАК ЕГО ОБУСТРОИТЬ Пожилой возраст – важнейший этап человеческого существования. Комфортно обустроенный быт, а также доступность и разнообразие мероприятий, направленных на поддержание здоровья и долголетия, играют немаловажную роль в этот период жизни. Сегодня в мире придуманы десятки и сотни вариантов разнообразных услуг для того, чтобы добиться реального воплощения этих гуманных целей. Уровень российского сервиса для пожилых людей пока отстает от западного, нуждаясь в дальнейшем развитии. В книге содержится информация о жизни старшего поколения, путях комфортного обустройства быта пожилых людей. Рыбакова Н.А. ФЕНОМЕН СТАРОСТИ (Электронный вариант книги) Человек — существо целостное, обладающее телесно-душевно-духовным бытием, а потому и всякий его возраст преломляется через эти его измерения. Человек — существо одновременно и индивидуальное, и родовое. Потому всякий его возраст не только индивидуален, но и воспроизводится в родовом бытии. Значит, старость тоже есть системно-целостное состояние человека, имеющее своё отпечатление в индивидуальном, родовом и вселенском назначении человека. Старость, как становится ясно, не сводится к биологическим, медицинским, антропологическим и прочим аспектам человека. Она есть целостный акт его бытия, вбирающий в себя все эти характеристики, являющий собой некий символический ценностно-значимый метафизический феномен, исполненный глубокого смысла. Какого именно? Об этом и пойдёт речь в настоящей книге. Спира И. НОУТБУК. УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО Возраст — не помеха, а скорее преимущество! Ведь для овладения компьютером нужны не сверхспособности, а терпение, которого пожилым людям не занимать. Для пожилых компьютер может стать окном в новый мир общения, возобновления старых связей, увлекательной информации и полезных советов. Его полезность вполне очевидна. Книга о том, как лучше всего сделать ноутбук частью своей жизни. Степанова Н.И. ЗАЩИТНАЯ КНИГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ (Электронный вариант книги) В своей книге потомственная сибирская целительница Наталья Степанова, отвечая на письма читателей и учеников, публикует уникальные, проверенные веками заговоры, советы, рецепты, с помощью которых пожилые люди смогут сохранить здоровье, продлить жизнь, избавиться от болезней или ослабить их воздействие. Стюарт-Гамильтон Ян ПСИХОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ (Электронный вариант книги) Книга является оптимальным сочетанием солидности темы и доступности языка изложения. Помимо всестороннего анализа различных аспектов старения, она включает грандиозное количество ссылок на новейшие исследования, четкое и ясное толкование психологических и нейрофизиологических терминов, обзор новейших тенденций в области геронтогенеза. Полезна как студентам и дипломированным специалистам по психологии, так и всем тем, кто работает с пожилыми людьми, стремится понять психические процессы старения и состариться благополучно. СТАРЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА: СОЦИАЛЬНО-ДЕМОГРАФИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ (под редакцией Г.Л.Сафаровой) В книге проанализирован ряд демографических, социологических и медико-социальных аспектов старения населения Санкт-Петербурга. Рассмотрены как теоретические вопросы, касающиеся динамики возрастной структуры в процессе демографического перехода, так и состояние процесса старения в Санкт-Петербурге в сопоставлении с Россией и Северо-Западным регионом. Значительное внимание уделено влиянию миграции на возрастную структуру населения города, социальному здоровью и социальному благополучию пожилых петербуржцев, вопросам социальной политики. Теплицкая Т.Ю. НАСТОЛЬНАЯ КНИГА ПЕНСИОНЕРА Выход на пенсию — ответственный жизненный рубеж, непростой в психологической отношении. Автор убедительно доказывает реальным и потенциальным пенсионерам, насколько плодотворным, насыщенным и счастливым может быть пенсионный этап жизни. В книге вы найдете рассказ об интересных хобби, способах заработка для пенсионеров, описание оздоровительных методик, советы психолога и пр. Ушакова С.А. ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА В книге подробно освещены вопросы, касающиеся здоровья пожилых людей, описаны специфические заболевания этого возраста и способы их лечения, рассказано о секретах долголетия и сохранения творческой активности до глубокой старости. Углов Ф.Г. ЧЕЛОВЕКУ МАЛО ВЕКА (Электронный вариант книги) В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько – как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, – ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом десятке лет у отца рождается малыш, говорит само за себя. И все это не фантастика, если жить так, как учит Ф.Г. Углов – гениальный врач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долгооперирующий хирург в мире. Люди испокон веков искали секрет долголетия. Кто-то уходил в медицинские эксперименты, кто-то – в магию, кто-то старался создать вокруг себя оранжерейные условия. Всему этому Федор Углов говорит: «Нет!» – и дает свои советы тем, кто не хочет мириться с надвигающейся старостью. Ведь наукой доказано: мы живем много меньше того срока, что отпущен нам природой. Цицерон О СТАРОСТИ, О ДРУЖБЕ, ОБ ОБЯЗАННОСТЯХ (Электронный вариант книги) Трактат о старости и ныне не потерял своего значения, особенно для тех, кто сетует на тяготы и обездоленность пожилого возраста. Цицерон писал, что лучшим оружием против старости являются интересы ума и выработка в себе достоинств характера. Если об этом заботиться, то в долгой и заполненной жизни можно увидеть чудесные плоды. И не только потому, что человек добывает для себя ценности постоянные, которые не покинут его до конца жизни, а и потому, что сознание хорошо проведенной жизни и память добрых дел — великая для человека радость. Старости нужно сопротивляться, а недостатки, связанные с нею, возмещать усердием; как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью. Не силой мышц, не проворностью и не ловкостью тела вершатся великие дела. Мудрость, авторитет, здравые осмысленные решения — не только не исчезают с годами, но все более укрепляются у многих людей в старости, считал автор трактата – римский политический деятель, оратор, философ и писатель, живший две тысячи лет тому назад. Ченцова О.Б., Ченцова Е.В. СТАРЕНИЕ И ГЛАЗА В книге описаны строение глаз, изменения зрения и глаз в процессе старения. Даны рекомендации офтальмолога по профилактике и лечению возрастных нарушений зрения, а также по гигиене глаз, правилам хранения и использования глазных лекарственных препаратов. Предназначена для широкого круга читателей. Широков Е.А. ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ Книга адресована читателям, которые всерьез задумываются о сохранении здоровья и качества жизни в пожилом возрасте. Основная задача издания — популяризация современных достижений медицинской науки и практики в области увеличения продолжительности жизни. На страницах книги получили отражение демографические проблемы популяции, теории и механизмы старения, медицинские и социальные аспекты жизни пожилых людей. Книга содержит конкретные, применимые на практике рекомендации по сохранению здоровья и жизненной активности, многочисленные примеры из клинической практики автора. Издание поможет каждому человеку увеличить продолжительность качественной, продуктивной жизни, избежать тяжелых заболеваний и сосудистых катастроф. Шмаков И.В. СИСТЕМНАЯ МОДЕЛЬ ОНТОГЕНЕЗА (Электронный вариант книги) Книга о старении и продлении жизни, содержит информацию о системной модели онтогенеза, претендующей объяснить важнейшие закономерности роста, полового созревания и старения человека, животных и растений. Янчевская Е.А., Рыбкина Е.А. МОДА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ (Электронный вариант книги) В книге рассмотрены основы моделирования и художественного оформления одежды для женщин пожилого возраста. Даны типы телосложения, размерные признаки фигур, прибавки в одежде. Подробно изложены особенности построения конструкций для женщин данной возрастной группы.

peoplelife.ucoz.ru