Когда не знаешь чем заняться в жизни: Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни — Блог Вениамина Векка

Содержание

«Что делать, если не знаешь чего хочешь в жизни? Не знаю, чем хочу заниматься, где мое место в мире. Многое могу, но ничего не радует.» — Яндекс Кью

как же найти себя в этой жизни?не знаю чем заниматься

как же найти себя в …

02 января 2012, 23:14

32 ответа

Последний — 26 января 2017, 01:30 Перейти

03 января 2012, 00:24

03 января 2012, 00:38

Заяс

Посвяти себя семье, найди свою половинку, стань опорой и т.

д. Пройдет время, оно и расставит все по местам. Действуй как природа тебя создала, что еще остается женщине.

ну уж извольте.Автору всего лишь 19! У каждой женщины, как и у мужчины есть таланты. Нужно себя найти просто. Семья и дети нужны конечно, но должны быть такой же составляющей жизни, как и все остальные составляющие. Посвятить себя конечно можно кому-то, но никто этого не оценит. В итоге остаешься у разбитого корыта. Мудрые люди избегают крайностей.

03 января 2012, 02:07

03 января 2012, 02:16

03 января 2012, 02:32

03 января 2012, 02:35

Заяс

Посвяти себя семье, найди свою половинку, стань опорой и т. д. Пройдет время, оно и расставит все по местам. Действуй как природа тебя создала, что еще остается женщине.

03 января 2012, 02:35

03 января 2012, 02:41

#10

Заяс

Посвяти себя семье, найди свою половинку, стань опорой и т.д. Пройдет время, оно и расставит все по местам. Действуй как природа тебя создала, что еще остается женщине.

03 января 2012, 02:43

#11

03 января 2012, 02:44

#12

03 января 2012, 02:46

#13

Гость

а может , нет таланта и все. Не все же талантливые

03 января 2012, 02:48

#14

в 22 т. е. сейчас открыла свое фото-дело

03 января 2012, 02:51

#15

03 января 2012, 03:21

#16

гость

я в 19 уже заграницей со взрослым дяденькой жила… а в 20 забеременела

в 22 т.е. сейчас открыла свое фото-дело

03 января 2012, 05:55

#17

гость

я в 19 уже заграницей со взрослым дяденькой жила… а в 20 забеременела

в 22 т.е. сейчас открыла свое фото-дело

03 января 2012, 10:30

#18

03 января 2012, 12:08

#19

03 января 2012, 22:09

#20

Гость

А я мечтаю стать актрисой и знаю, что у меня есть способности. Но учусь на экономиста. Мне 21. И мне не хватает смелости изменить свою жизнь и попробовать воплотить в жизнь свою мечту.

03 января 2012, 22:11

#21

03 января 2012, 22:11

#22

Эксперты Woman.ru

Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
111 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
89 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
136 ответов

Максим Сорокин
Практикующий психолог
639 ответов
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов

03 января 2012, 22:16

#23

автор

интерес у меня к творчеству(мне не интересно быть экономистом или бухгалтером-например)но помимо интереса я не вижу в себе творческих способностей)))

04 января 2012, 19:32

#24

автор

Гость

ну вот вы знаете про свои способности..это хорошо,и можете поступить в театральный…хотя бы попробовать)а я не знаю к чему моя предрасположенность,если б знала,то все бы сделала чтобы реализовать себя в этом деле…

07 января 2012, 20:40

#25

Трали-Вали

Очередная серая, унылая бабища, которая кроме нижнего этажа и своей стряпни ничего предложить не может, и поэтому, спихивает свою неспособность реализоваться, на природу.

07 января 2012, 20:44

#26

гость

Автор,не переживайте,мне 30,до сих пор не знаю

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
428 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
556 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
368 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?
688 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
159 ответов

08 января 2012, 18:07

#27

shaela

Ваш текст Мне вот тоже 30, тоже не знаю. И это отсутствие самореализации убивает. И быт семейный в тягость, потому что это унылая череда серых будней. Семья не добавляет смысла в жизни. Это лишь способ уйти от одиночества. А для счастья нужно знать что ты занимаешься любимым делом. Только вот дело это я найти не могу. Ненавижу свою работу, но как и у автора, моих интересов хватает максимум на месяц-два. В общем, это ужасно. Так что у кого такие же проблемы-надо объединяться!

13 января 2012, 17:18

#28

автор

Да!

19 сентября 2013, 22:11

#29

30 января 2015, 20:29

#30

16 июня 2015, 18:39

#31

26 января 2017, 01:30

#32

Новые темы за сутки:

Я в аду
6 ответов
лениво и сложно
7 ответов
Депрессия и смерть
11 ответов
Компульсивное переедание
Нет ответов
Панический страх рвоты
Нет ответов
Три главных отличия человека от животных
8 ответов
как успокоить нервную систему
15 ответов
Пустота
2 ответа
Страх потерять маму
1 ответ
Обида, злость
6 ответов

Популярные темы за сутки:

как успокоить нервную систему
15 ответов
Депрессия и смерть
11 ответов
Три главных отличия человека от животных
8 ответов
лениво и сложно
7 ответов
Я в аду
6 ответов
Обида, злость
6 ответов
Как побороть тревожную привязанность?
4 ответа
Пустота
2 ответа
Страх потерять маму
1 ответ
Панический страх рвоты
Нет ответов

Следующая тема

Почему я такая пустышка???
11 ответов

Предыдущая тема

вырываю волосы на голове
20 ответов

«Я не знаю, что делать со своей жизнью!» 6 вопросов, чтобы отклеить

Области разработки

Опции обучения

для вашей команды

Home

Блог

Карьера навыки

Найдите свою страсть

I-Dont>

-знаю-что-делать-с-моей-жизнью

НАПИСАЛ:

ЭМИ РИГБИ

«Я не знаю, что делать со своей жизнью» — эта мысль посещала меня много раз, обычно в на пороге какой-то большой трансформации в моей профессиональной или личной жизни.

Было время, когда моя «работа мечты» стала ежедневным кошмаром, поэтому я решил уволиться и начать свой собственный бизнес. И было время, когда я смотрела на электронное письмо о расставании, которое мой парень прислал мне, когда я отдыхала в Перу, что заставило меня изменить свои планы и остаться на пять замечательных месяцев.

Каждый раз, когда вы стремитесь к росту или вас ошеломили плохие новости, вы столкнетесь с моментом, когда не будете знать, что делать дальше. Это может быть страшно, утомительно и обескураживающе, но это не должно заканчиваться на этом. Во всяком случае, это может быть хорошей новостью, потому что вы собираетесь перейти к чему-то лучшему (даже если прямо сейчас вам этого не хочется).

Ниже мы рассмотрим некоторые утешительные статистические данные, которые показывают, что вы определенно не одиноки, если чувствуете, что застряли. Затем мы рассмотрим некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы добиться реального прогресса в достижении ваших целей и найти больше смысла и цели в своей жизни.

Содержание

«Я не знаю, что делать со своей жизнью!» 6 фактов, доказывающих, что вы не одиноки Нормально ли не знать, что делать со своей жизнью? Что мне делать, если я не знаю, что делать со своей жизнью? Как узнать, что мне делать со своей жизнью? 6 вопросов, которые нужно задать себе Не знаете, чем хотите заниматься в жизни? Напутственные слова совета

«Я не знаю, что мне делать со своей жизнью!» 6 фактов, доказывающих, что вы не одиноки

Американцы стали самыми несчастными с 1972 года. [1] это самый низкий показатель с тех пор, как исследователи начали отслеживать этот показатель в 1972 году.
Только 31% работников в США чувствуют себя вовлеченными в свою работу. [2] В июне 2020 г. вовлеченность сотрудников в США снизилась на семь процентных пунктов по сравнению с предыдущим месяцем, с 38% до 31%.

Половина рабочих в США резко сменили карьеру . [3] Сорок девять процентов рабочих США резко перешли из одной отрасли в совершенно другую. А для тех, кто этого не сделал, 65% либо думают, либо думали раньше о внесении изменений.
52% американцев чувствуют себя застрявшими в карьере. [4] В ноябре 2020 года около половины опрошенных американцев заявили, что «либо им трудно найти хорошую работу, либо их возможности продвижения по службе ограничены». Так что, если вы чувствуете, что застряли на работе, вы определенно не одиноки.
Большинство людей не знают, чего хотят, даже если думают, что знают. [5] [6] Это должно вас немного утешить: те люди, которые, кажется, во всем разобрались? Они не могут. Многие исследования показали, что когда люди думают, что что-то сделает их счастливыми, на самом деле они не достигают цели. Например, Дэн Гилберт провел исследование, которое показало, что, хотя большинство людей думают, что свобода сделает их счастливее, на самом деле это не так. В его исследовании они пригласили студентов на курс фотографии, и в конце курса каждый студент должен был выбрать между двумя сделанными фотографиями. Они могли оставить одну картинку, а исследователи — другую.
Для одной группы исследователи сказали студентам, что они могут передумать в любое время и поменять фотографию А на фотографию Б, если они захотят сделать это позже в будущем. Но другой группе студентов сказали, что их решение было окончательным (они не могли передумать).
Как вы думаете, какая группа будет счастливее? Группа А со свободой, да? Но то, что обнаружил Гилберт, противоречит здравому смыслу: люди, принявшие бесповоротное решение (группа Б), были гораздо более довольны своим выбором!
Это просто показывает, что то, что, как мы думаем, сделает нас счастливее, не всегда делает это.
Эффект Даннинга-Крюгера делает неквалифицированных людей самоуверенными. [ 7 ] [ 8 ] Это когнитивное искажение названо в честь социальных психологов Дэвида Даннинга и Джастина Крюгера, которые в исследовательской работе 1999 г. , в то время как, что удивительно, те, кто находится в верхнем квартиле недооценил их работу. Таким образом, эффект Даннинга-Крюгера относится к склонности людей быть самоуверенными в отношении своих навыков в области, в которой им не хватает компетентности. Итак, те люди, которые, кажется, все поняли? Возможно, на самом деле они просто неопытны и невежественны.

Нормально ли не знать, что делать со своей жизнью?

Да! Легко смотреть на окружающих вас людей и думать, что они «во всем разобрались». Но вы действительно спрашивали их? Если они честны, вы обнаружите, что большинство людей не знают, что они делают все время. Они просто продолжают делать то, что делают, потому что это удобно, им нужно платить по счетам, а радикальные изменения пугают.

И это хорошо . Нет никакого давления, чтобы во всем разобраться, особенно когда большая часть нашей жизни в эти дни связана с выживанием экономического и психологического напряжения, которое наложила на нас пандемия.

Что мне делать, если я не знаю, что делать со своей жизнью?

Проверьте свое здоровье.

Если вы чувствуете себя подавленным, застрявшим и лишенным мотивации, рекомендуется проверить свое физическое и психическое здоровье. Иногда эти чувства могут быть симптомами медицинской проблемы, требующей лечения.

В 2016 году я достиг критической точки, когда мне не хватало ни энергии, ни энтузиазма. Когда мой врач провел анализы крови, он обнаружил, что у меня железодефицитная анемия и дефицит витамина D, что объяснило, почему я спал весь день и не хотел больше ничего делать. В то время мое психическое здоровье также требовало внимания, поэтому я тоже начала заниматься терапевтическими беседами, но важно понимать, что ваше тело влияет на ваш разум и наоборот.

Поговорите со своим врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Поговорите с другом.

Иногда нам просто нужно поговорить с другом. Хотя они не могут решить ваши проблемы или найти ответы за вас, они помогут вам чувствовать себя менее одиноким.

Хотя безопаснее держать свои сомнения при себе, я призываю вас поделиться ими с одним человеком, которому вы доверяете. Когда кто-то может встретить вас там, где вы находитесь, и «удержать место» для вас, как говорит Брене Браун, вы почувствуете себя уверенным и облегченным.

Получить карету.

Хороший тренер не говорит вам, что делать, — он задает проницательные вопросы, которые помогают ты придумываешь ответ. Ведь ты лучше всех знаешь себя. Ваш тренер может настроить вопросы в соответствии с вашей уникальной ситуацией, помочь привлечь вас к ответственности и поддержать вас на пути к достижению вашей цели.

Заручитесь помощью терапевта.

Есть вещи, с которыми тренер не может справиться. Хороший тренер сможет сказать вам, когда это произойдет, и в этот момент направит вас к психотерапевту. Есть много людей, у которых есть и коуч, и терапевт! Наличие этой команды в вашем углу поможет вам достичь того, чего вы хотите.

Как мне узнать, что делать со своей жизнью? 6 вопросов, которые нужно задать себе

Если вы задаетесь вопросом: «Как мне найти свое предназначение?» или «Как мне найти свое увлечение?» Ниже приведены некоторые вопросы, которые помогут вам приблизиться к ответу.

1. Кем я хотел стать в первую очередь?

Не принимайте слишком серьезно этот ответ . Немногие из нас хотят ту же работу, которую хотели наши пятилетние дети. Например, первым, кем я когда-либо хотел быть, был космонавт — это не значит, что я хочу быть им сейчас!

Красота этого вопроса заключается не в его специфике, а в общих желаниях, стоящих за ним. Например, я хотел быть космонавтом, потому что люблю красоту ночного неба и свободу исследования новых территорий. Хотя сегодня у меня нет желания гулять по Луне, я удовлетворяю эти желания, посещая новые страны, наблюдая за звездами и метеоритными дождями.

По мере взросления многие из нас учатся подавлять эти желания и прятать их в тайники своего сердца. Я призываю вас вспомнить, кем вы хотели быть в детстве, чтобы вы могли вспомнить, в чем вы раньше находили радость.

2. Когда я в последний раз создавал что-то, чем действительно гордился?

Обычно, когда мы чем-то увлечены, это вдохновляет нас на создание чего-то связанного с этим. Кто-то, кто любит музыку, может писать песни на своем пианино, а кто-то, кто заботится о правах животных, может начать кампанию по сбору средств для пострадавших от жестокого обращения с домашними животными.

Вспомните, когда вы в последний раз создавали что-то, чем гордились. В нем кроются намеки на то, что вы находите значимым.

3. Что сложного я мог бы делать часами, не замечая, как проходит время?

Вы когда-нибудь были настолько поглощены сложной задачей, что взглянули на часы и поняли, что прошло два часа, а вы этого не заметили? Это известно как «поток», состояние нахождения «в зоне» или настолько поглощенного сложной деятельностью, что время пролетает незаметно. Это может произойти, когда вы играете сложное музыкальное произведение на пианино или собираете сложную головоломку.

Эта активность «потока» связана с усилением положительных эмоций. В исследовании 2007 года, проведенном Таис Пиасса Рогатко, студентов колледжа попросили перечислить от восьми до десяти основных видов деятельности, в которых они участвовали каждую неделю, а затем оценить, насколько эти занятия заставляли их чувствовать себя «в зоне».

Одну группу затем попросили принять участие в одном из трех самых популярных мероприятий «в зоне» в течение одного часа в течение следующей недели, в то время как другую группу попросили принять участие в одном из самых низких трех «в зоне». » виды деятельности. К концу исследования исследователи обнаружили, что группа с высоким потоком испытывала больший прилив положительных эмоций, чем группа с низким потоком.

Попробуйте составить свой собственный список активностей. Они подскажут вам, что заряжает вас энергией и наполняет вашу жизнь смыслом.

4. В чем, по мнению других, я хорош?

Я стал писателем, потому что в третьем классе миссис Берт прочитала мой рассказ и сказала: «Эми, ты хороший писатель».

Я взял в руки гитару, потому что в пятом классе мы все учились игре на гитаре, и мой учитель спросил: «Эми, ты играешь на гитаре?» Когда я сказал «нет», она ответила: «Ну, ты должен».

Отнеситесь к этому с недоверием. То, что другие люди думают, что вы должны что-то делать, не означает, что вы должны это делать. Но вы можете руководствоваться их мнением, особенно если этот человек — тот, кому вы доверяете и которым восхищаетесь.

5. О чем я мечтаю на работе?

Вместо «Итак, чем ты занимаешься?», мой любимый вопрос незнакомцам: «О чем ты мечтаешь на работе?» Почему? Обычно это подсказывает мне, чем они действительно увлечены, что интересует меня гораздо больше, чем их повседневная работа.

Итак, спросите себя: «О чем я мечтаю на работе?» Если вы нажимаете на клавиатуру, выполняя какую-то утомительную задачу, например, ввод данных, но не можете перестать думать о переделке кемпера, над которой работаете дома, то это довольно сильный намек на то, что это то, чем вы занимаетесь. увлечены.

6. Если бы у меня была волшебная палочка, которой я мог бы управлять своей жизнью сегодня вечером, что бы изменилось, когда я проснусь завтра утром?

Этот вопрос «волшебной палочки» популярен среди терапевтов и коучей, потому что он прямо указывает на суть вопроса: что именно вы хотите изменить?

‍
Если бы вы могли починить все за ночь, как бы вы узнали, что все изменилось, проснувшись на следующее утро? Что было бы лучше/отличнее? Ответы помогут вам понять, какие изменения вам нужно внести, чтобы достичь этого.

Не знаете, чем хотите заниматься в жизни? Прощальные слова совета

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, дайте себе разрешение перестать так усердно пытаться найти цель своей жизни. Это большое давление для любого. Будьте добры к себе. Восстановите связь с тем, что вам просто нравится делать. Развивайте отношения с людьми, рядом с которыми вы получаете удовольствие . Обычно следует цель.

Что касается страсти, отпустите свои предвзятые представления о ней. Поймите, даже если кто-то глубоко увлечен чем-то, будут моменты, когда ему это не понравится.

Я всегда буду помнить, как мой друг, который был начинающим писателем, узнал, что мне не хочется заканчивать статью, которую нужно было написать в этот день.

«Но писательство — твоя страсть!» — сказала она, широко распахнутые глаза говорили мне, что она потрясена моим признанием.

Я думаю, проблема здесь в том, что большинство из нас попались на ложь: «Делай то, что любишь, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни». Слушай, я люблю писать, но это все еще кажется мне работой. И это нормально!

Если вы чувствуете разочарование или разочарование из-за того, что не нашли цель своей жизни или истинное увлечение, мой лучший совет таков: пожалуйста, будьте добры к себе. Большинство из нас питались ложью и иллюзиями о том, как выглядят страсть и цель. То, что у человека есть страсть и цель, не означает, что он не будет бороться и иногда сомневаться в себе. Это случается со всеми нами.

Не знать, чем ты хочешь заниматься в жизни, не обязательно должно быть плохо. Пусть это будет трамплином, который катапультирует вас на следующий уровень. Это только начало для вас.

Перестаньте думать: «Я не знаю, что делать со своей жизнью» с помощью нашего быстрого онлайн-коучинга — начните бесплатно уже сегодня.

Узнайте, что делать со своей жизнью, с помощью 15-минутных коуч-сессий с искусственным интеллектом.

Наши программы разработаны тренерами с мировым именем. Сеанс занимает всего 5-15 минут. Начните бесплатно с вашей индивидуальной программы прямо сейчас.

Любит:

Мой план тренировок:

Наши опытные тренеры разработали сверхэффективные программы, которые помогут

узнай, что делать со своей жизнью.

Тренер Марли (ваш удивительный личный тренер с искусственным интеллектом) проанализирует ваши уникальные черты и цели, чтобы сообщить вам, с какой программы начать (и если есть какие-то, которые вы должны пропустить)!

В число рекомендованных программ входят:

Мыслитель в целом

Мышление в целом лежит в основе миссии и цели. Повысьте комфорт и используйте абстрактное и масштабное мышление, чтобы сформулировать свое «большое почему» и получить более широкую перспективу. Общая картина – абстрактное мышление является ключом к жизни, полной смысла и самореализации.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Показать больше программ

Скрыть

Целеуказатель

Вдохновите себя грандиозными мечтами и целями. Сосредоточение на целях особенно полезно для изучения и формулирования смысла и цели, сохранения концентрации на своей миссии сверхурочно и достижения глубокого удовлетворения и удовлетворения в своей работе и жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Размышления и терпение

Развивайте мастерство «шага назад» для повышения самосознания и инструментов для большего смысла и самореализации. Размышление и терпение являются основой для консолидации идей и обучения, перезарядки и осознанной целеустремленной жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Доверяйте своему чутью

Исследуйте, укрепляйте или определяйте свою личную миссию. Доверие к своему внутреннему ощущению и точке зрения особенно полезно для того, чтобы сформулировать то, что для вас наиболее важно, сосредоточиться на своей личной миссии и достичь глубокого удовлетворения и удовлетворения в своей работе и жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Жизненно важное благополучие

В рамках этой высокоэффективной девятинедельной программы тренер Марли поможет вам заложить основы общего благополучия, а также поможет преодолеть самосаботаж ради развития жизни длительные навыки эмоциональной устойчивости и самооценки, все необходимые навыки для того, чтобы жить своей жизнью с целью. Наслаждайтесь еженедельными передовыми научными материалами о благополучии от Marlee и нашего партнера по благополучию Blisspot.

5–15 минут

за сеанс

8 недель