Социально-психологическая комфортность субъекта обучения как психологический феномен Текст научной статьи по специальности «Психология»
УДК 378.015.324:37.061
Г. Ю. Авдиенко
Социально-психологическая комфортность субъекта обучения
как психологический феномен
В статье раскрывается суть психологического феномена социальнопсихологической комфортности субъекта обучения в образовательной среде вуза.
The phenomenon of student’s socio-psychological comfort in educational environment of HEI is analyzed in the article.
Ключевые слова: обучающийся, состояние, образовательная среда, социально-психологическая комфортность.
Key word: student, state, educational environment, socio-psychological comfort.
© Авдиенко Г. Ю., 2012
Б.Г. Ананьев утверждал, что человек не может постоянно пребывать в состоянии психологического комфорта. «Статус и позиции личности представляются более изменчивыми и подвижными в связи с изменениями различных социальных ситуаций развития личности» [1]. По мнению Е.В. Кузьмина, сложная цепь взаимосвязей между макросредой, микросредой и личностью составляют важную характеристику социального развития личности. Эта сложная цепь взаимосвязей является своего рода механизмом социального развития человека в современном ему мире и вместе с тем создания собственной среды, относительно постоянного образа жизни [3]. В свою очередь, В. Г. Казанская пишет, что обучение — это процесс появления субъект-объектных отношений. Поэтому в нем должны учитываться все свойства личности обучаемых [2].
О значимости «ролевого ожидания» в данной социальной среде для определения поведения человека, которое выражается в форме выполнения заданных социальных функций, определяющее благоприятный или неблагоприятный результат социального взаимодействия: чем в большей степени обобщённое ожидание успеха преобладает над ожиданием неудачи, тем значительнее положительная привлекательность превышает отрицательную, и наоборот, отмечали Б.Г. Ананьев и Хенц Хаузен [1, 7].
А.Г. Маклаков замечает, что человек всегда стремится заниматься тем видом деятельности, который ему нравится и вызывает у него позитивные чувства [5], то есть переживает удовлетворенность от выполнения действий и операций в определенной среде Другими словами успешная деятельность взаимосвязана с комфортностью.
Понятие «комфорт» заимствовано в первой половине XIX в. из английского языка, где comfort «комфорт», «поддержка, укрепление» — старофранцузское — confort «подкрепление», восходящего к латинскому confortare «укреплять» (от fortis «сильный, крепкий»). Комфорт — совокупность положительных психологических и физиологических ощущений человека в процессе его контактов со средой или ее элементами; параметр оценки рабочего места. Комфортность — это условие жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют [6]. Комфортность -состояние уюта, удобства и удовлетворения, обеспеченное
совокупностью положительных психологических и физиологических ощущений человека в процессе его деятельности [8].
Существует достаточно много взглядов на феномен комфортности. В частности, исследователи рассматривают комфортность среды (Астахов А., Зайденварг В. и др. 2002), психологический комфорт на уроке (Кореневская В.А., 1999), комфортную учебную деятельность студентов (Котрухова Р.И., 2004). Обобщение этих взглядов позволило сделать акцент на том, что комфортность — это состояние, определяемое понятиями радости, уюта, удовольствия, удовлетворения, спокойствия, отсутствием разлада с собой и окружающим миром, испытываемое человеком, находящимся в какой-либо среде.
Таким образом, на основании вышеизложенного, было выдвинуто предположение, что существует некий феномен, представляющий психическое состояние обучаемого и определяющий уровень его удовлетворенности образовательной средой вуза и этим феноменом является субъективная комфортность. Другими словами, комфортность обучаемого — это субъективное состояние, вызванное переживанием удовлетворенности образовательной средой вуза и образовательным процессом, к которому относятся особенности учебного и воспитательного процесса конкретного учебного заведения. Это состояние сопровождает учебную деятельность субъекта обучения. Следовательно социальнопсихологическая комфортность может рассматриваться в рамках функционального состояния.
По утверждению А.Г Маклакова, в функциональном состоянии человека выделяются две качественно различные стороны — субъективная и объективная. Субъективная сторона отражает прежде всего переживания субъекта и определяет особенности формирования мотивированного поведения. Объективная сторона связана с физиологическими процессами и определяет особенности регуляции гомеостаза [4]. Поэтому, рассматривая комфортность обучаемого в образовательной среде, с точки зрения психологического феномена, для изучения целесообразно выделить лишь субъективную сторону, оговорившись при этом, что это одна из сторон функционального состояния.
Анализ литературных источников и результатов собственных исследований позволил сформулировать определение социальнопсихологической комфортности обучающегося в образовательной среде». Под социально-психологической комфортностью обучающегося в образовательной среде следует понимать состояние удовлетворения, обеспеченное совокупностью положительных психических ощущений и состояний в процессе его учебной деятельности, порождаемое системой влияний социального и пространственнопредметного окружения, побуждающего к освоению профессиональной деятельности.
Суть концепции социально-психологической комфортности обучающихся заключается в следующем: существует некий психологический феномен, определяющий состояние удовлетворения обучающегося факторами образовательной среды вуза. Причем к этим факторам относятся не ситуации, возникающие в процессе учебной деятельности, а именно сам процесс взаимодействия между обучающимся, как субъектом учебной деятельности, и образовательной средой вуза. Взаимодействие обучающегося с образовательной средой отражается на социальной, мотивационной, субъект-деятельностной сферах. Это происходит следующим образом: в процессе взаимодействия обучающийся проходит идентификацию себя с социальной средой или социализацию; образовательная среда, к которой относятся социальная среда, организация учебного и воспитательного процесса, ценностные ориентации, декларируемые вузом и т. д., выступает в роли побудителя мотивации к обучению; удовлетворенность успешностью обучения и получением профессиональных знаний и умений определяет профессиональную пригодность обучающегося; отсутствие факторов, переживаемых обучающимся с точки зрения безопасности и вызывающих состоя-
ние тревожности, выражает степень удовлетворения потребности в безопасности; развитие вышеперечисленных характеристиках отражается на самооценке обучающегося. Переживание удовлетворенности от результата этого взаимодействия и определяет уровень комфортности обучающегося.
Список литературы
1. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. — 3-е изд. — СПб.: Питер, 2001. — 263 с.
2. Казанская В.Г. Общение учителя с учениками в процессе обучения: учеб. пособие. — СПб.: ЛГОУ, 1996.
3. Кузьмин Е.С. Основы социальной психологии. — Л.: ЛГУ им. А.А. Жданова, 1967. — 173 с.
4. Маклаков А.Г. Основы психологического обеспечения профессионального здоровья военнослужащих: дис. … д-ра психол. наук. — СПб.: СПбГУ, 1996.
5. Маклаков А.Г. Общая психология. — СПб.: Питер, 2000, 592 с.
6. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка. 80000 слов и фразеологических выражений. — М., 1989. — С. 759.
7. Ховланд К. Научение и сохранение заученного у человека // Экспериментальная психология. — М.: ИЛ, 1963. — Т. II.
8. URL: http://manorg.ucoz.ru
Психологический комфорт это. Психологический комфорт общения.
Психологический комфорт это. Психологический комфорт общения.
Почему с одними людьми нам спокойно, хорошо, уютно, хочется поскорее встретиться и как можно больше времени быть рядом, а с другими невозможно провести даже 5 минут?
Почему с одним можно общаться обо всем на свете, а с другим разговор заканчивается после дежурных фраз о погоде?
Вообще, психологический комфорт — это то что, очень трудно создать искусственно, или объяснить, почему он возникает. Он или есть или его нет. Нет, конечно, когда ты хочешь, чтобы человеку было с тобой комфортно и все для этого что-то делаешь, то это не может не приносить плодов. Так солярий никогда не заменит солнца — и будто загар появляется, и он ничем не отличается, и тепло чувствуешь, но это все — то не то, искусственное. Искусственное всегда проигрывало природному.
Для меня психологический уют — это когда я могу говорить обо всем и ни о чем, когда нет тем — табу, когда можно просто помолчать (речь не идет только о любимом человеке) и тебя без слов поймут, когда не думаешь, что можно говорить, а что — нет. Просто спокойствие. Просто уверенность. Просто.
К сожалению, может к счастью, но людей, с которыми по-настоящему уютно, не так уж много. Лично у меня, пальцев одной руки многовато будет. Поймите правильно, есть еще люди, с которыми хорошо говорить, интересно проводить время, но с ними не уютно.
Порой уют возникает в совершенно, казалось бы, неожиданных ситуациях — с незнакомыми людьми. Так называемый «Эффект Попутчика». Когда совсем чужой человек на несколько часов становится родным и близким. Почему так происходит? Ну конечно, в первую очередь такой человек должен быть хорошим слушателем и собеседником, но в данной ситуации не это является определяющим фактором. А то, что этого человека вы видите в первый и, скорее всего, в последний раз. Поэтому можно говорить все что угодно — это никогда не будет использовано против вас. Тогда как со знакомыми всегда есть возможность того, что то, что сказано где-то потом «Всплывет». Поэтому и откровенные разговоры часто и легче происходят с незнакомыми людьми. И как следствие — часто с ними уютнее.
Но это только верхняя часть айсберга. То, что мы понимаем и можем проанализировать. Сознательное, так сказать. А есть еще бессознательное.
Некоторые ученые называют это флюидами, парапсихологи шестым чувством. Это когда ты понимаешь, что человеку можно доверять, тебе с ним легко и просто, хотя объяснить, почему это так ты толком и не можешь. Просто есть ощущение родства душ.
Некоторые составляющие шестого чувства: глаза, движения (закрытые или открытые руки, осанка, жестикуляция), мимика. Когда то, что человек говорит и то, что мы «чи Таем» по жестам, глазам, мимике совпадает, является для нас положительным и не вызывает внутреннего сопротивления, тогда и возникает это ощущение комфорта. Только в том случае, если же человек говорит даже вполне «Правильные» слова, приемлемые для нас, но в это же время его движения свидетельствуют о другом — отвлекается внимание от самого языка. Ибо собеседник сосредоточивает внимание на «Мельнице» перед своими глазами и т. д., тогда наш мозг на подсознательном уровне дает нам сигнал «не все в порядке». Хотя умом мы, возможно, еще и не успели этого понять.
Как создать уют? Несколько простых советов. Придерживаться культуры речи: не повышайте голос, внимательно слушайте собеседника — возможно именно сейчас ему нужно, не насмешка ли булавка, а просто ваши уши. Не лезьте с советами, если вас не просят, а если уже что-то говорите, или озвучиваете свое мнение, то делайте это в толерантной форме — если чье-то мнение есть отличное от вашего, это далеко не означает, что оно является априори неправильным.
Только в том случае, если не уют, то хотя бы приятное общение вы точно получите.
Психологический комфорт в семье это.
Психологический комфорт в семье.
Помните, вовремя остановиться, оглянуться – это путь к пониманию действий ребенка, к представлению о том, как действовать в данной ситуации, к устранению раздраженности. Ни возраст, ни опыт, ни знания не гарантируют вам правильности поведения в обращении с ребенком, поэтому всегда рассматривайте ситуацию с обеих точек зрения: и своей, и ребенка. Немедленное эмоциональное реагирование взрослого на проступки ребенка, однообразное по форме и не включающее каждый раз анализа конкретной ситуации, – это прямой путь к конфликтам с ребенком.
А помочь может искренняя демонстрация своего огорчения, его понятное объяснение и связь с поступком ребенка; уверение в том, что вы поняли, чего хотел ребенок, и предложение ему других, более приемлемых путей к цели; выражение уверенности, что ребенок все понял и в подобных случаях поступит иначе. При этом не надо выходить далеко за пределы происшедшего и обобщать: «Ты вообще безрукий, все только портишь!» или «Ты никогда не научишься соображать, что можно, а что нельзя».
Помните: ругаем не ребенка, а его поступок.
Если очень напирать на то, что вас не устраивает ребенок (а не то, что он сделал), ребенок достаточно скоро начнет думать, что вы его не любите, что он лишний в семье.
Многие из вас спросят: «Так что же, все разрешать?» Нет, все разрешать не надо, нужно только внимательно подходить к таким важным вещам, как запреты и ограничения.
Посмотрим, что мы запрещаем, чего требуем и чего ожидаем от наших детей.
Надо сказать, что одни родители задумываются над этими вопросами, другие нет. Они считают, что их право как родителей – запрещать или разрешать, а ребенок обязан немедленно повиноваться, а не рассуждать. При этом характер запрещений всегда категоричен, нет попыток объяснить ребенку, почему именно нельзя. Требование подчиняться без рассуждений также ведет к конфликтам. Единственное, чего не происходит в этих случаях, – это умение разумно поступать в сложных и опасных ситуациях, находить выход из них, представлять возможные последствия своих поступков. А ведь именно в совместном размышлении, рассуждении о том, чего нельзя и почему, закладываются задатки умения «соображать, что делаешь», которое мы требуем от ребенка, очевидно предполагая, что он этому сам как-нибудь научится от наших воспитательных выкриков.
Что следует запрещать ребенку и как?
Часть запретов связана с его безопасностью и безопасностью других людей, это так называемые безусловные запреты: нельзя лезть в огонь, в воду, есть несъедобные вещи и т. п.
Есть условные запреты, которые в одних случаях являются истинно строгими, а в других нет. Например, нельзя шуметь и прыгать дома, где таким поведением можно помешать другим людям или что-нибудь разбить, и в то же время оно совершенно оправданно в спортивном зале.
Всегда, когда вы что-то запрещаете ребенку, следует объяснить причину запрета и возможные последствия нежелательного поступка – это первое правило запрещения. Только выполняя его, можно снизить количество конфликтных ситуаций между родителями и детьми.
При этом помните, что часто наши запреты для детей бывают трудно выполнимы. Для нас кажется естественным заявить: «Ну-ка кончай играть, собери все и ложись спать» или приказать: «Прощайся живо с другом и пойдем домой». Взрослых, занятых беседой, нам никогда не придет в голову разогнать так бесцеремонно. И уж, во всяком случае, мы обязательно извинимся перед ними, если будем вынуждены нарушить их планы. А вот перед ребенком в подобной ситуации мы не извиняемся почти никогда.
Большей части подобных требований можно было бы избежать. И тогда у детей не возникнет давящего, тяжелого чувства подспудного протеста против наших не всегда справедливых требований, а заодно и против справедливых, обязательных, общечеловеческих. Скольких трудностей можно было бы избежать, если бы мы всегда помнили, что в любом конфликте с ребенком как минимум двое участников и что трудно не только нам с ним, но и ему с нами. Ведь он меньше, слабее, неопытнее.
Психологический комфорт, что это. Психологический комфорт в жизни
Что мешает людям получать удовольствие?
Что значит жить в гармонии с собой? Что для этого нужно?
Кто-то считает, что за любое удовольствие надо платить, а кто-то не умеет останавливаться.
Удовлетворение от того, кто вас окружает, что радует глаз, чем занимаетесь — это то, что важно. Но, к сожалению, так жить получается не у всех. Кто-то недоволен фигурой, кто-то работой, кто-то зарплатой, для кого-то вообще все идет не так, как хотелось бы. Да и для получения удовольствия от жизни требуется уважение к себе, принятие себя как независимой личности. Как быть?
На сегодняшний день в крайне динамичном ритме повседневной жизни современный человек не уделяет должного внимания очень важным вещам, к которым относится атмосфера жизни человека и ощущение удовольствия от жизни. Не все обращают внимание на то, что именно благоприятную атмосферу возможно создавать своими руками.
Стоит оценить наличие психологического комфорта в своей жизни. И если вы считаете его недостаточным, то предлагаем вашему вниманию несколько советов для обустройства своего психологического комфорта.
Прислушайтесь к себе. Помните, что баловать себя – это не всегда плохо, время от времени необходимо исполнять свои желания и требования. Очень часто мы просто показываем своими требованиями, что нам по-настоящему нужно сейчас и сегодня. Так почему не разрешить себе сделать то, что так необходимо? Конечно же, следует проанализировать, чтобы ничего не принесло вреда, и помнить, что все хорошо в меру.
Разрешайте выражать себя в той форме, которая вам близка. Кому–то нравятся яркие краски, кто-то не может расслабиться без музыки. Не нужно постоянно ограничиваться! Если у вас накопилась масса дел – сделаете позже, главное, чтобы сначала зарядиться хорошим настроением и вниманием к себе. Каждому человеку прекрасно известно, какое занятие ему по душе, и многие знают, чего хочется добиться в жизни. Как бы сложно и банально ни звучало, нашу жизнь мы действительно строим сами. Да, это нелегко, но если не пытаться, то ничего не получится. Как известно, под лежачий камень вода не течет. Лежат дома на диване и мечтают многие, но получает желаемое лишь тот, кто действует. Обратив внимание на счастливых людей, вы увидите, что абсолютно любой довольный жизнью человек выражает себя по – своему: поет, танцует, пишет статьи или музыку, и список можно продолжать до бесконечности. Когда-то, когда все мы были детьми, совершенствовались и развивались, а в результате многие стали ограничивать себя и стали такими, как сейчас, недовольными собой и жизнью.
Следующая важная составляющая получения удовольствия от жизни — дружелюбная атмосфера. Всем известно, что лишний негатив и стрессы любому человеку просто ни к чему, но почему-то многие просто терпят то, что есть. Не стоит сравнивать себя и свою жизнь с теми, у кого хуже. Это проще всего. Чтобы добиться чего-то и гордиться собой, стоит брать в пример тех, у кого получилось изменить свою жизнь. Ставьте перед собой цели, пусть маленькие, но они должны существовать. Если нет целей — нет мечты, в таком случае жизнь превращается в обыкновенное существование и выживание, а позитива такой уклад жизни не приносит однозначно.
Психологический комфорт на работе. Психология на диване | Psychology Обсуждения Просмотр темы 7
Психологический комфорт на работе
Проводя на работе немало драгоценного времени – а именно треть дня – хочется чувствовать себя как рыба в воде, а не как в серпентарии.
Вы можете обожать свою работу и каждый трудовой день воспринимать как праздник, потому что «работать работу» вам нравится. Но иногда в голову закрадываются мысли, что часть коллектива равнодушна к вам, а кого-то не замечаете вы сами. А кто-то, на ваш взгляд, и вовсе несносен, а учитывая, что без деловых контактов внутри коллектива не обойтись, – тушите свет! А ведь так хочется, чтобы выражение «работа – второй дом» оправдывало себя и чтоб атмосфера не напоминала дом сумасшедший, а отношения в коллективе были по-семейному теплыми и душевными.
Организационная психология сейчас на пике популярности, и такие термины, как «социально-психологический комфорт» и «командообразование», у всех на устах. Понятия эти взаимосвязанные, ведь команда – это сплоченный трудовой коллектив, а социально-психологическая совместимость и комфорт – не что иное, как следствие схожести интересов, ценностей и ожиданий членов коллектива.
Далеко не из каждой группы сотрудников можно сформировать сплоченную команду. А требования таковы:
• Во-первых, все члены коллектива должны, ну просто-таки обязаны (при этом не под дулом пистолета, а по доброй воле) воспринимать работу с оптимистичной установкой «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались».
• Коллеги воспринимают друг друга уж если не как закадычных друзей (ведь дружбу на работе многие считают ошибкой), то как хороших знакомых. Согласитесь, нелепо говорить о сплоченности и здоровой атмосфере, если дам из бухгалтерии вы чтите и любите только в день зарплаты, а остальные 21 рабочий день – здороваетесь с ними сквозь зубы.
• Психологи, изучающие отношения внутри коллективов, вывели прямую зависимость между близостью рабочих мест и сплоченностью группы. Так что знайте, никто не принуждает вас любить абсолютно всех сотрудников фирмы (а их количество со всеми филиалами и представительствами может насчитывать свыше тысячи голов), но уж в родном отделе поддерживать душевную атмосферу – сплошное благо.
• Особое внимание уделяется размеру группы. Афоризм «Двое – компания, трое – уже толпа» в данном случае неактуален, ведь такая «компашка» как минимум не сможет в полной мере реализовать свои цели. Оптимальной для выработки командного духа считается группа из 5-9 человек. Психологи подсуетились и в этом аспекте и выяснили, что группы с четным количеством участников более продуктивны, чем с нечетным.
Психологический климат это. 1.1 Понятие «психологический климат»
Для обозначения психологического состояния группы используются такие понятия как «психологический климат», «психологическая атмосфера», «социальная атмосфера», «климат организации», «микроклимат» и др.
По своему происхождению эти понятия являются во многом метафоричными и в психологию эти понятия пришли из метеорологии и географии. В одних условиях группа функционирует оптимально и ее члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал, в других — люди чувствуют себя некомфортно, стремятся покинуть группу, проводят в ней меньше времени, их личностный рост замедляется. Сейчас «психологический климат» уже установившееся понятие, которое характеризует психологическую сторону взаимоотношений между людьми.
В российской социальной психологии впервые термин «психологический климат» использовал Н. С. Мансуров, который изучал производственные коллективы .
В. М. Шепель одним из первых раскрыл содержание «психологического» климата. Психологический климат, по его мнению: «это эмоциональная окраска психологических связей членов коллектива, возникающая на основе их близости, симпатии, совпадение характеров, интересов, склонностей» . Он считал, что климат отношений между людьми состоит из трех климатических зон. Первая климатическая зона — социальный климат, который определяется тем насколько в данной группе осознаны цели и задачи, насколько здесь гарантировано соблюдение всех конституционных прав и обязанностей работников как граждан. Вторая климатическая зона — моральный климат, который определяется тем, какие моральные ценности в данной группе являются принятыми. Третья климатическая зона — это психологический климат, те неофициальные отношения, которые складываются между работниками, находящимися в непосредственном контакте друг с другом. Психологический климат — это микроклимат, зона действия которого значительно локальнее социального и морального климата .
Принцип психологического комфорта характеризуется. Принцип психологической комфортности
Принцип психологической комфортности является основополагающим, поскольку эмоциональная атмосфера, царящая в детском саду, напрямую влияет на психофизическое здоровье детей. Данный принцип предполагает создание доверительной атмосферы, минимизацию стрессовых факторов образовательного процесса.
Общение строится на основе доброжелательности, уважения человеческого достоинства ребенка, ориентации на его интересы и потребности.
Педагог выступает в роли старшего друга, наставника, партнера, организатора, помощника. Его задача – развивать и поддерживать в детях любознательность, живой интерес, инициативу, самостоятельность, ощущение значимости каждого в больших и малых делах группы.
Ошибки и неудачи не должны вызывать у детей чувство страха, ограничивать их активность и инициативу. Воспитатель внимательно выслушивает все ответы, идеи и предложения детей. В ситуациях, когда предложенный ребенком ответ, идея или решение проблемы «не подходят», старается подвести его к тому, чтобы он сам в этом убедился.
Принципиально важно при организации образовательного процесса опираться на личностные мотивы (стремление к общению, к самореализации и самоутверждению, получению удовлетворения от процесса и результата деятельности), эмоциональную сферу и познавательный интерес детей. Никакая деятельность не должна навязываться детям, они должны видеть (понимать и принимать) свою («детскую») цель в любой деятельности. Искусство педагога заключается в такой организации образовательного процесса, когда ребенок сам хочет чему-либо научиться, что-то узнать или сделать.
psihologiyaotnoshenij.com
Психологический комфорт на работе – Психология – Домашний
Психологический комфорт на работеВы можете обожать свою работу и каждый трудовой день воспринимать как праздник, потому что «работать работу» вам нравится. Но иногда в голову закрадываются мысли, что часть коллектива равнодушна к вам, а кого-то не замечаете вы сами. А кто-то, на ваш взгляд, и вовсе несносен, а учитывая, что без деловых контактов внутри коллектива не обойтись, – тушите свет! А ведь так хочется, чтобы выражение «работа – второй дом» оправдывало себя и чтоб атмосфера не напоминала дом сумасшедший, а отношения в коллективе были по-семейному теплыми и душевными.
Организационная психология сейчас на пике популярности, и такие термины, как «социально-психологический комфорт» и «командообразование», у всех на устах. Понятия эти взаимосвязанные, ведь команда – это сплоченный трудовой коллектив, а социально-психологическая совместимость и комфорт – не что иное, как следствие схожести интересов, ценностей и ожиданий членов коллектива.
Далеко не из каждой группы сотрудников можно сформировать сплоченную команду. А требования таковы:
• Во-первых, все члены коллектива должны, ну просто-таки обязаны (при этом не под дулом пистолета, а по доброй воле) воспринимать работу с оптимистичной установкой «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались».
• Коллеги воспринимают друг друга уж если не как закадычных друзей (ведь дружбу на работе многие считают ошибкой), то как хороших знакомых. Согласитесь, нелепо говорить о сплоченности и здоровой атмосфере, если дам из бухгалтерии вы чтите и любите только в день зарплаты, а остальные 21 рабочий день – здороваетесь с ними сквозь зубы.
• Психологи, изучающие отношения внутри коллективов, вывели прямую зависимость между близостью рабочих мест и сплоченностью группы. Так что знайте, никто не принуждает вас любить абсолютно всех сотрудников фирмы (а их количество со всеми филиалами и представительствами может насчитывать свыше тысячи голов), но уж в родном отделе поддерживать душевную атмосферу – сплошное благо.
• Особое внимание уделяется размеру группы. Афоризм «Двое – компания, трое – уже толпа» в данном случае неактуален, ведь такая «компашка» как минимум не сможет в полной мере реализовать свои цели. Оптимальной для выработки командного духа считается группа из 5-9 человек. Психологи подсуетились и в этом аспекте и выяснили, что группы с четным количеством участников более продуктивны, чем с нечетным.
Одно из важнейших условий сплоченности и комфорта в группе – психологическая совместимость участников. Схожесть жизненных ценностей, установок и принципов – это, безусловно, плюс. А вот идентичность темпераментов и характеров не всегда гарантия спокойствия и комфорта – с какой стороны ни посмотри. Если вместе соберутся прирожденные лидеры и вожаки – обязательно переругаются, принимая верное решение. Группа «исполнителей» и «ведомых» тоже потерпит крах, решая важные задачи. Не факт, что среди них найдется смельчак, готовый возложить всю ответственность на свои плечи. Поэтому взаимодополняемость сотрудников – и есть тот желанный ключ к эффективной и бесконфликтной трудовой деятельности. При таком мудром подходе отрицательные черты одного сотрудника можно уравновесить положительными чертами другого. Например, пессимизм и замкнутость меланхолика нейтрализуются оптимизмом и общительностью сангвиника. Частую смену настроений и увлечений холерика хорошо дополняют спокойствие, логичность и устойчивая целеустремленность флегматика.
Во многом дружелюбная или недружелюбная обстановка на работе зависит от самых от верхов. Нет-нет, речь не о всевышнем, а о вашем руководстве. Трудно чувствовать себя в коллективе как в семье, если шеф – личность авторитарная, пряниками сотрудников не кормит, зато хлыстом машет так интенсивно, что у всех закладывает уши. В коллективах, где царит подобный стиль руководства, свобода действий и передвижений сотрудников строго регламентирована. Иначе говоря – ограничена. Такой подход отнюдь не способствует доверительной обстановке, а разве получится любить тех, кому не доверяешь? Надеемся, ваш начальник не самодур-индивидуалист, а самый что ни на есть душка, доверяющий своим подчиненным и воспринимающий их как равных.
Хотите понять, работаете ли вы в команде или так, мимо пробегали? Тогда ответьте на следующие вопросы:
• Считаете ли вы себя реальной, «ощутимой» частью группы?
Очень надеемся, что на этот вопрос вы ответили «да» и, даже причисляя себя маленьким винтиком в огромном механизме, осознаете свою ценность как сотрудника, с которым считаются.
• Если бы вам предложили такую же работу (по должностным обязанностям) за равную зарплату в другой организации, подумали бы о возможности перехода туда?
Положительный ответ – тревожный звонок о том, что в данном коллективе вы чувствуете себя неуютно и, возможно, испытываете стресс от необходимости работать бок о бок с этими людьми.
• Как вы уживаетесь со своими коллегами? Часто ли случаются конфликты?
Полностью избежать возникновения малейшего конфликта – слишком утопичное требование к тем, кто сотворен из плоти и крови. Но слишком частые ссоры в организации – не от хорошей жизни, и командным духом в таком случае не пахнет вовсе.
Если в коллективе не наблюдается регулярных агрессивных стычек, «дедовщины», общения на повышенных тонах, и вы сами чувствуете себя на работе комфортно, значит поводов для беспокойства нет. Даже если общение с коллегами слишком формальное и исключительно по работе, это совсем не синоним равнодушия и тем более враждебности. Деловое, но вежливое взаимодействие в рамках рабочего процесса – признак профессиональной команды. А при желании всегда можно попытаться внести нотки душевности: сделать комплимент, пошутить или ненавязчиво предложить вместе пообедать.
domashniy.ru
Психологического комфорта это. Психологический комфорт общения.
Психологического комфорта это. Психологический комфорт общения.
Почему с одними людьми нам спокойно, хорошо, уютно, хочется поскорее встретиться и как можно больше времени быть рядом, а с другими невозможно провести даже 5 минут?
Почему с одним можно общаться обо всем на свете, а с другим разговор заканчивается после дежурных фраз о погоде?
Вообще, психологический комфорт — это то что, очень трудно создать искусственно, или объяснить, почему он возникает. Он или есть или его нет. Нет, конечно, когда ты хочешь, чтобы человеку было с тобой комфортно и все для этого что-то делаешь, то это не может не приносить плодов. Так солярий никогда не заменит солнца — и будто загар появляется, и он ничем не отличается, и тепло чувствуешь, но это все — то не то, искусственное. Искусственное всегда проигрывало природному.
Для меня психологический уют — это когда я могу говорить обо всем и ни о чем, когда нет тем — табу, когда можно просто помолчать (речь не идет только о любимом человеке) и тебя без слов поймут, когда не думаешь, что можно говорить, а что — нет. Просто спокойствие. Просто уверенность. Просто.
К сожалению, может к счастью, но людей, с которыми по-настоящему уютно, не так уж много. Лично у меня, пальцев одной руки многовато будет. Поймите правильно, есть еще люди, с которыми хорошо говорить, интересно проводить время, но с ними не уютно.
Порой уют возникает в совершенно, казалось бы, неожиданных ситуациях — с незнакомыми людьми. Так называемый «Эффект Попутчика». Когда совсем чужой человек на несколько часов становится родным и близким. Почему так происходит? Ну конечно, в первую очередь такой человек должен быть хорошим слушателем и собеседником, но в данной ситуации не это является определяющим фактором. А то, что этого человека вы видите в первый и, скорее всего, в последний раз. Поэтому можно говорить все что угодно — это никогда не будет использовано против вас. Тогда как со знакомыми всегда есть возможность того, что то, что сказано где-то потом «Всплывет». Поэтому и откровенные разговоры часто и легче происходят с незнакомыми людьми. И как следствие — часто с ними уютнее.
Но это только верхняя часть айсберга. То, что мы понимаем и можем проанализировать. Сознательное, так сказать. А есть еще бессознательное.
Некоторые ученые называют это флюидами, парапсихологи шестым чувством. Это когда ты понимаешь, что человеку можно доверять, тебе с ним легко и просто, хотя объяснить, почему это так ты толком и не можешь. Просто есть ощущение родства душ.
Некоторые составляющие шестого чувства: глаза, движения (закрытые или открытые руки, осанка, жестикуляция), мимика. Когда то, что человек говорит и то, что мы «Читаем» по жестам, глазам, мимике совпадает, является для нас положительным и не вызывает внутреннего сопротивления, тогда и возникает это ощущение комфорта. В случае если же человек говорит даже вполне «Правильные» слова, приемлемые для нас, но в это же время его движения свидетельствуют о другом — отвлекается внимание от самого языка. Ибо собеседник сосредоточивает внимание на «Мельнице» перед своими глазами и т. д., тогда наш мозг на подсознательном уровне дает нам сигнал «не все в порядке». Хотя умом мы, возможно, еще и не успели этого понять.
Как создать уют? Несколько простых советов. Придерживаться культуры речи: не повышайте голос, внимательно слушайте собеседника — возможно именно сейчас ему нужно, не насмешка ли булавка, а просто ваши уши. Не лезьте с советами, если вас не просят, а если уже что-то говорите, или озвучиваете свое мнение, то делайте это в толерантной форме — если чье-то мнение есть отличное от вашего, это далеко не означает, что оно является априори неправильным. В случае если не уют, то хотя бы приятное общение вы точно получите.
Психологический комфорт в семье это. Психологический комфорт в семье
Психологический комфорт в семье.
Помните, вовремя остановиться, оглянуться – это путь к пониманию действий ребенка, к представлению о том, как действовать в данной ситуации, к устранению раздраженности. Ни возраст, ни опыт, ни знания не гарантируют вам правильности поведения в обращении с ребенком, поэтому всегда рассматривайте ситуацию с обеих точек зрения: и своей, и ребенка. Немедленное эмоциональное реагирование взрослого на проступки ребенка, однообразное по форме и не включающее каждый раз анализа конкретной ситуации, – это прямой путь к конфликтам с ребенком.
А помочь может искренняя демонстрация своего огорчения, его понятное объяснение и связь с поступком ребенка; уверение в том, что вы поняли, чего хотел ребенок, и предложение ему других, более приемлемых путей к цели; выражение уверенности, что ребенок все понял и в подобных случаях поступит иначе. При этом не надо выходить далеко за пределы происшедшего и обобщать: «Ты вообще безрукий, все только портишь!» или «Ты никогда не научишься соображать, что можно, а что нельзя».
Помните: ругаем не ребенка, а его поступок.
Если очень напирать на то, что вас не устраивает ребенок (а не то, что он сделал), ребенок достаточно скоро начнет думать, что вы его не любите, что он лишний в семье.
Многие из вас спросят: «Так что же, все разрешать?» Нет, все разрешать не надо, нужно только внимательно подходить к таким важным вещам, как запреты и ограничения.
Посмотрим, что мы запрещаем, чего требуем и чего ожидаем от наших детей.
Надо сказать, что одни родители задумываются над этими вопросами, другие нет. Они считают, что их право как родителей – запрещать или разрешать, а ребенок обязан немедленно повиноваться, а не рассуждать. При этом характер запрещений всегда категоричен, нет попыток объяснить ребенку, почему именно нельзя. Требование подчиняться без рассуждений также ведет к конфликтам. Единственное, чего не происходит в этих случаях, – это умение разумно поступать в сложных и опасных ситуациях, находить выход из них, представлять возможные последствия своих поступков. А ведь именно в совместном размышлении, рассуждении о том, чего нельзя и почему, закладываются задатки умения «соображать, что делаешь», которое мы требуем от ребенка, очевидно предполагая, что он этому сам как-нибудь научится от наших воспитательных выкриков.
Что следует запрещать ребенку и как?
Часть запретов связана с его безопасностью и безопасностью других людей, это так называемые безусловные запреты: нельзя лезть в огонь, в воду, есть несъедобные вещи и т. п.
Есть условные запреты, которые в одних случаях являются истинно строгими, а в других нет. Например, нельзя шуметь и прыгать дома, где таким поведением можно помешать другим людям или что-нибудь разбить, и в то же время оно совершенно оправданно в спортивном зале.
Всегда, когда вы что-то запрещаете ребенку, следует объяснить причину запрета и возможные последствия нежелательного поступка – это первое правило запрещения. Только выполняя его, можно снизить количество конфликтных ситуаций между родителями и детьми.
При этом помните, что часто наши запреты для детей бывают трудно выполнимы. Для нас кажется естественным заявить: «Ну-ка кончай играть, собери все и ложись спать» или приказать: «Прощайся живо с другом и пойдем домой». Взрослых, занятых беседой, нам никогда не придет в голову разогнать так бесцеремонно. И уж, во всяком случае, мы обязательно извинимся перед ними, если будем вынуждены нарушить их планы. А вот перед ребенком в подобной ситуации мы не извиняемся почти никогда.
Большей части подобных требований можно было бы избежать. И тогда у детей не возникнет давящего, тяжелого чувства подспудного протеста против наших не всегда справедливых требований, а заодно и против справедливых, обязательных, общечеловеческих. Скольких трудностей можно было бы избежать, если бы мы всегда помнили, что в любом конфликте с ребенком как минимум двое участников и что трудно не только нам с ним, но и ему с нами. Ведь он меньше, слабее, неопытнее.
Психологический комфорт, что это. Психологический комфорт в жизни
Что мешает людям получать удовольствие?
Что значит жить в гармонии с собой? Что для этого нужно?
Кто-то считает, что за любое удовольствие надо платить, а кто-то не умеет останавливаться.
Удовлетворение от того, кто вас окружает, что радует глаз, чем занимаетесь — это то, что важно. Но, к сожалению, так жить получается не у всех. Кто-то недоволен фигурой, кто-то работой, кто-то зарплатой, для кого-то вообще все идет не так, как хотелось бы. Да и для получения удовольствия от жизни требуется уважение к себе, принятие себя как независимой личности. Как быть?
На сегодняшний день в крайне динамичном ритме повседневной жизни современный человек не уделяет должного внимания очень важным вещам, к которым относится атмосфера жизни человека и ощущение удовольствия от жизни. Не все обращают внимание на то, что именно благоприятную атмосферу возможно создавать своими руками.
Стоит оценить наличие психологического комфорта в своей жизни. И если вы считаете его недостаточным, то предлагаем вашему вниманию несколько советов для обустройства своего психологического комфорта.
Прислушайтесь к себе. Помните, что баловать себя – это не всегда плохо, время от времени необходимо исполнять свои желания и требования. Очень часто мы просто показываем своими требованиями, что нам по-настоящему нужно сейчас и сегодня. Так почему не разрешить себе сделать то, что так необходимо? Конечно же, следует проанализировать, чтобы ничего не принесло вреда, и помнить, что все хорошо в меру.
Разрешайте выражать себя в той форме, которая вам близка. Кому–то нравятся яркие краски, кто-то не может расслабиться без музыки. Не нужно постоянно ограничиваться! Если у вас накопилась масса дел – сделаете позже, главное, чтобы сначала зарядиться хорошим настроением и вниманием к себе. Каждому человеку прекрасно известно, какое занятие ему по душе, и многие знают, чего хочется добиться в жизни. Как бы сложно и банально ни звучало, нашу жизнь мы действительно строим сами. Да, это нелегко, но если не пытаться, то ничего не получится. Как известно, под лежачий камень вода не течет. Лежат дома на диване и мечтают многие, но получает желаемое лишь тот, кто действует. Обратив внимание на счастливых людей, вы увидите, что абсолютно любой довольный жизнью человек выражает себя по – своему: поет, танцует, пишет статьи или музыку, и список можно продолжать до бесконечности. Когда-то, когда все мы были детьми, совершенствовались и развивались, а в результате многие стали ограничивать себя и стали такими, как сейчас, недовольными собой и жизнью.
Следующая важная составляющая получения удовольствия от жизни — дружелюбная атмосфера. Всем известно, что лишний негатив и стрессы любому человеку просто ни к чему, но почему-то многие просто терпят то, что есть. Не стоит сравнивать себя и свою жизнь с теми, у кого хуже. Это проще всего. Чтобы добиться чего-то и гордиться собой, стоит брать в пример тех, у кого получилось изменить свою жизнь. Ставьте перед собой цели, пусть маленькие, но они должны существовать. Если нет целей — нет мечты, в таком случае жизнь превращается в обыкновенное существование и выживание, а позитива такой уклад жизни не приносит однозначно.
Психологический комфорт в школе. Психологический комфорт в школе – важнейшее условие эффективности обучения и воспитания
Важнейшим условием развития личности школьника является психологический комфорт на уроке. Ведь создание положительного настроя перед любым видом деятельности – важная составляющая успеха при дальнейшей работе.
Психологический комфорт в школе – важнейшее условие эффективности обучения и воспитания
Важнейшим условием развития личности школьника является психологический комфорт на уроке. Ведь создание положительного настроя перед любым видом деятельности – важная составляющая успеха при дальнейшей работе.
Мы порой не задумываемся о том, как нужно строить жизнь в школе, чтобы она действительно стала вторым домом для каждого, перешагнувшего её порог.
Психологический климат – так можно определить важный фактор, отличающий хорошую школу: здесь должно быть комфортно всем, такую школу не захочется ни сравнивать с какой – либо другой, ни стремиться побыстрее сменить место учебы (если говорить об учениках) или работы.
Психологический комфорт в школе – важнейшее условие эффективности обучения и воспитания, саморазвития и самореализации каждого, кто переступает порог образовательного учреждения. Создать в школе атмосферу сотрудничества, сотворчества, выстроить основы, необходимые для содружества взрослых и детей, – непростая задача, посильная лишь команде неравнодушных и творческих педагогов, которые знают законы психологии и хотят научить детей использовать их в своей жизни.
Ключевая роль в создании комфортной психологической среды на уроке принадлежит учителю.
Ученик – основной объект заботы каждого учителя.
Воспитание и обучение без уважения к ученику – есть подавление. Школа хороша если в ней хорошо каждому ученику.
Не секрет, что иногда мы забываем об этом, а ведь в этом заключается основной принцип нашей педагогической деятельности.
Случаются ситуации, в которых наши ученики, а порой и мы сами, чувствуют себя не уютно.
Как избежать различного рода конфликтных ситуаций?
В настоящее время ученые в области педагогики и психологии, учителя-практики говорят и пишут о гуманизации образования, об индивидуальном подходе к ученику в процессе обучения и воспитания, о внимании к каждому ребенку, о создании в школе атмосферы психологического комфорта.
Это декларируется в законе РФ “Об образовании”. В статье 56 п.3 говорится “о прекращении трудового договора с педагогом в случае применения, в том числе однократного, методов воспитания, связанных с физическим и (или) психологическим насилием над личностью обучающегося”.
В статье 32.п.3 говорится “Образовательное учреждение несет ответственность за качество образования своих выпускников”. Наличие или отсутствие психологического комфорта оказывает влияние на состояние психики школьника, его желание учиться, а в итоге – на его успеваемость.
В Концепции модернизации российского образования п. 2.1 указывает: “Доступность качественного образования означает государственные гарантии: обучения в условиях, гарантирующих защиту прав личности обучающегося в образовательном процессе его психологическую и физическую безопасность”. Кроме того, в п. 2.2 отмечается: “Общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний, умений, навыков, а также опыт самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся”, “инициативности, самостоятельности, толерантности, способности к успешной социализации в обществе”.
Подобная личность может сформироваться в условиях такого психологического пространства, где ребенку с первого класса предоставляется возможность:
выражать свое «я», делать выбор в соответствии со своими ценностными ориентациями;
Поощряется генерирование идей, выдвижение разного рода инициатив, внесение интересных предложений;
Развиваются готовность и умение брать на себя ответственность;
Создаются условия для самоутверждения ребенка с учетом сильных сторон его личности;
Формируется взгляд на другого человека как на безусловную личность.
К сожалению, сегодня в образовательном процессе присутствуют негативные тенденции явления: падение интереса к знаниям, снижение познавательной активности, пропуски уроков учащимися, жалобы родителей и учащихся на поведение учителей, конфликтные ситуации, возникающие на уроках. Постоянное состояние повышенной тревожности учащихся на уроках приводит к нервным срывам. Все это приводит к тому, что в школе ребенок не чувствует себя безопасно и комфортно, а ведь задача школы — создать такое психологическое пространство, чтобы в нем было хорошо каждому ребенку.
Главным критерием такого психологического пространства является безопасная среда, атмосфера психологического комфорта, которая является одновременно и развивающей, и психотерапевтической, и психокоррекционной, ибо в этой атмосфере исчезают барьеры, снимаются психологические защиты, и энергия расходуется не на тревогу или борьбу, а на учебную деятельность, на продуцирование идей, на творчество. Никакие успехи в учебе не принесут пользы, если они “замешаны” на страхе перед взрослыми, подавлении личности ребенка. Как писал поэт Борис Слуцкий
Ничему меня не научит
То, что тычет, талдычит, жучит…
Однако психологическая комфортность необходима не только для развития ребенка и усвоения им знаний. От этого зависит физическое состояние детей. Адаптация к конкретным условиям, к конкретной образовательной и социальной среде, создание атмосферы доброжелательности позволяет снять напряженность и неврозы, разрушающие здоровье детей. Нельзя допустить у детей комплексов, неуверенности в себе. В классе не должно быть деления на “хороших” и “плохих”, “умных” и “глупых”. Каждый ребенок должен ощущать веру учителя в свои силы. Ситуация успеха (Я могу!) формирует у ребенка веру в себя, учит преодолевать трудности, помогает осознать свое продвижение вперед. Задача учителя организовать определенную систему мер по созданию психологического комфорта школьников на уроке.
Начало нашей деятельности на уроке – это оргпсихологический момент. Организационный момент позволяет положительно настроить учеников, организовать их внимание. На этом этапе формируется умение мобилизовать, внутренне организовать себя, сосредоточиться.
Здравствуйте! Этим словом («здравствуйте») принято приветствовать друг друга при встрече. Приветствуя, мы выражаем интерес и уважение к человеку. Мы уже привыкли к подобным приветствиям и отвечаем на них почти автоматически. А как можно по-другому поприветствовать друг друга? Покажите
Например: “Здравствуйте, ребята! Мы как всегда рады видеть друг друга и готовы к совместной творческой работе. Перед вами на столах лежат цветные полоски: красная, синяя, зеленая. Посмотрите на них внимательно и выберите ту, которой соответствует ваше эмоциональное настроение именно сейчас. Красный цвет – вы полны энергии, готовы активно работать. Зеленый цвет – вы спокойны. Синий цвет – вы испытываете чувство тревоги, беспокойства».
На доске три облачка — белое, голубое, серое, выражающие разные эмоции. Ребята, какое облачко вам больше нравится? Я рада, что у большинства из вас хорошее настроение. Надеюсь, что к концу урока хорошее настроение будет у всех.
Ни для кого не секрет, что профессия учителя относится к разряду стрессогенных и требует от него больших резервов самообладания и саморегуляции.
Важно использовать пару правил:
Что можно — объективно оценивать учащихся, уважительно вести диалог с детьми, воспитывать добротой…
Что нельзя — унижать личность, проявлять личную неприязнь к ученику, допускать бестактность, оскорблять, говорить повышенным тоном…
Есть притча. Жил мудрец, который знал все. Один человек захотел доказать, что мудрец не такой уж и мудрый и все знать не может. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи мудрец, какая бабочка у меня в руках: мертвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я ее умерщвлю, скажет мертвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Все в твоих руках».
В наших руках возможность создать в школе такую атмосферу, в которой дети будут чувствовать себя уютно, успешно, комфортно.
Мы можем сделать следующий вывод, что благоприятная обстановка, психологический комфорт на уроке – поможет обучающимся в развитии и становлении себя как успешной личности.
Зона комфорта, что это. Зона комфорта
Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.
Стабильность и уверенность в завтрашнем дне является универсальной и общечеловеческой ценностью. Однако, как только человек достигает этого, то действия, направленные на дальнейший прогресс, замедляются, поскольку человеку больше не требуется ничего менять для достижения удовлетворения ситуацией.
Однако такой комфорт бывает достаточно обманчивым и опасным, ведь человек останавливается в развитии, терпит неудобства и ограничения ради стабильности (например, низкую заработную плату, проблемы в семье и др.).
Именно поэтому зона комфорта считается негативным состоянием, которое мешает обретению человеком нового жизненного опыта.
Однако, некоторые специалисты считают, что выход из зоны комфорта не является обязательным, если в жизни человека отсутствуют серьезные объективные проблемы. По мнению таких специалистов, нахождение в зоне комфорта является залогом психологической и личностной стабильности. Сторонники этой теории считают, что не всем и не всегда необходимо покидать зону комфорта. По их мнению, людям, которые действительно удовлетворены своей жизнью, не стоит этого делать.
Принцип психологического комфорта характеризуется. Принцип психологической комфортности
Принцип психологической комфортности является основополагающим, поскольку эмоциональная атмосфера, царящая в детском саду, напрямую влияет на психофизическое здоровье детей. Данный принцип предполагает создание доверительной атмосферы, минимизацию стрессовых факторов образовательного процесса.
Общение строится на основе доброжелательности, уважения человеческого достоинства ребенка, ориентации на его интересы и потребности.
Педагог выступает в роли старшего друга, наставника, партнера, организатора, помощника. Его задача – развивать и поддерживать в детях любознательность, живой интерес, инициативу, самостоятельность, ощущение значимости каждого в больших и малых делах группы.
Ошибки и неудачи не должны вызывать у детей чувство страха, ограничивать их активность и инициативу. Воспитатель внимательно выслушивает все ответы, идеи и предложения детей. В ситуациях, когда предложенный ребенком ответ, идея или решение проблемы «не подходят», старается подвести его к тому, чтобы он сам в этом убедился.
Принципиально важно при организации образовательного процесса опираться на личностные мотивы (стремление к общению, к самореализации и самоутверждению, получению удовлетворения от процесса и результата деятельности), эмоциональную сферу и познавательный интерес детей. Никакая деятельность не должна навязываться детям, они должны видеть (понимать и принимать) свою («детскую») цель в любой деятельности. Искусство педагога заключается в такой организации образовательного процесса, когда ребенок сам хочет чему-либо научиться, что-то узнать или сделать.
Психологический комфорт общения. Психологический комфорт общения
Вообще, психологический комфорт — это то что, очень трудно создать искусственно, или объяснить, почему он возникает. Он или есть или его нет. Нет, конечно, когда ты хочешь, чтобы человеку было с тобой комфортно и все для этого что-то делаешь, то это не может не приносить плодов. Так солярий никогда не заменит солнца — и будто загар появляется, и он ничем не отличается, и тепло чувствуешь, но это все-то не то, искусственное… Искусственное всегда проигрывало природному…
Для меня психологический уют — это когда я могу говорить обо всем и ни о чем, когда нет тем-табу, когда можно просто помолчать (речь не идет только о любимом человеке) и тебя без слов поймут, когда не думаешь, что можно говорить, а что — нет. Просто спокойствие. Просто уверенность. Просто…
К сожалению, может к счастью, но людей, с которыми по-настоящему уютно, не так уж много… Лично у меня, пальцев одной руки многовато будет. Поймите правильно, есть еще люди, с которыми хорошо говорить, интересно проводить время, но с ними не уютно.
Порой уют возникает в совершенно, казалось бы, неожиданных ситуациях — с незнакомыми людьми. Так называемый «эффект попутчика». Когда совсем чужой человек на несколько часов становится родным и близким. Почему так происходит? Ну конечно, в первую очередь такой человек должен быть хорошим слушателем и собеседником, но в данной ситуации не это является определяющим фактором. А то, что этого человека вы видите в первый и, скорее всего, в последний раз. Поэтому можно говорить все что угодно — это никогда не будет использовано против вас. Тогда как со знакомыми всегда есть возможность того, что-то, что сказано где-то потом «всплывет». Поэтому и откровенные разговоры часто и легче происходят с незнакомыми людьми. И как следствие — часто с ними уютнее.
Но это только верхняя часть айсберга. То, что мы понимаем и можем проанализировать. Сознательное, так сказать. А есть еще бессознательное.
Некоторые ученые называют это флюидами, парапсихологи шестым чувством. Это когда ты понимаешь, что человеку можно доверять, тебе с ним легко и просто, хотя объяснить, почему это так ты толком и не можешь. Просто есть ощущение родства душ.
Некоторые составляющие шестого чувства: глаза, движения (закрытые или открытые руки, осанка, жестикуляция), мимика. Когда-то, что человек говорит и то, что мы «чи таем» по жестам, глазам, мимике совпадает, является для нас положительным и не вызывает внутреннего сопротивления, тогда и возникает это ощущение комфорта. Если же человек говорит даже вполне «правильные» слова, приемлемые для нас, но в это же время его движения свидетельствуют о другом — отвлекается внимание от самого языка. Ибо собеседник сосредоточивает внимание на «мельнице» перед своими глазамии т. д., тогда наш мозг на подсознательном уровне дает нам сигнал «не все в порядке». Хотя умом мы, возможно, еще и не успели этого понять.
Как создать уют? Несколько простых советов. Придерживаться культуры речи: не повышайте голос, внимательно слушайте собеседника — возможно именно сейчас ему нужно, не насмешка ли булавка, а просто ваши уши. Не лезьте с советами, если вас не просят, а если уже что-то говорите, или озвучиваете свое мнение, то делайте это в толерантной форме — если чье-то мнение есть отличное от вашего, это далеко не означает, что оно является априори неправильным.
Если не уют, то хотя бы приятное общение вы точно получите.
psihologiyaotnoshenij.com
Психологическая комфортность как фактор идентификации учащихся с педагогами в образовательной среде школы Текст научной статьи по специальности «Психология»
Е. Б. Лактионова
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОМФОРТНОСТЬ
КАК ФАКТОР ИДЕНТИФИКАЦИИ УЧАЩИХСЯ С ПЕДАГОГАМИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ ШКОЛЫ
Анализируется согласованность групповых профилей личностных качеств педагогов и учеников в разных типах образовательной среды. Рассматриваются вопросы, связанные с проблемой психологической экспертизы образовательной среды. Доказывается, что психологически комфортная среда является условием, оптимизирующим развитие личностного потенциала ее субъектов.
Ключевые слова: образовательная среда, психологическая комфортность образовательной среды, психологическая экспертиза, субъектность, креативность, волевой потенциал, направленность личности в общении, личностное развитие.
Е. Laktionova
PSYCHOLOGICAL COMFORT AS THE FACTOR OF IDENTIFICATION OF PUPILS WITH TEACHERS IN THE EDUCATIONAL ENVIRONMENT OF SCHOOL
In article the questions connected with a problem of psychological examination of the educational environment are considered. Coherence of group profiles ofpersonal qualities of teachers and pupils in different types of the educational environment is analyzed. It is proved that psychologically comfortable environment is a condition optimizing development of personal potential of her subjects.
Keywords: the educational environment, comfort of the educational environment, psychological examination, subjectivity, creativity, strong-willed potential, orientation of the personality in communication, personal development.
Изучение условий и факторов формирования современного человека традиционно является одним из главных направлений, определяющих вектор разработки теоретических и практических проблем педагогической психологии. Образовательная среда как совокупность условий и возможностей для развития психологических качеств человека содержит ценный потенциал для дальнейших плодотворных исследований в этой области.
Психологические закономерности развития детей могут обсуждаться только с учетом той реальности, которая сложилась в конкретной образовательной среде. Теоретико-методологические основания рассмотрения образовательной среды в каче-
стве условия для развития личности заложены в фундаментальных положениях о развитии и социальной природе психики человека, разработанных в отечественной психологии Б. Г. Ананьевым, А. В. Бруш-линским, Л. С. Выготским, А. В. Петровским, С. Л. Рубинштейном, Д. Б. Элькони-ным и др. В образовательной среде тесно переплетены объективные и субъективные условия и предпосылки для развития, что приводит к необходимости глубже анализировать именно субъективную (психологическую) составляющую. Методологические предпосылки к реализации этой задачи мы находим в трудах Л. С. Выготского, который отмечал, что «главный недостаток теоретических и практических исследова-
ний среды состоит в том, что среду изучают исключительно в ее абсолютных (или объективных) показателях» [1, с. 82]. Одним из центральных методологических положений, лежащих в основе нашего исследования, является идея Л. С. Выготского о том, что для понимания особенностей развития ребенка важна не сама объективная ситуация, а то, как ребенок переживает эту ситуацию. Иными словами, среда определяет развитие ребенка через его переживание этой среды. Основным фактором развития выступает взаимодействие субъекта со средой, которое:
— создает ситуацию для позитивного развития его психических процессов, состояний и сознания в целом;
— позволяет получить личный опыт непосредственного переживания единства (общности и различия) со средой на уровне непосредственно-чувственного, эмоционального и личностного взаимодействия с ней.
Анализ психологической составляющей образовательной среды показал, что ее можно рассматривать как многоуровневое взаимодействие между субъектами образовательной среды. Это, в свою очередь, дает возможность определить качество психических явлений, которые опосредуются этим взаимодействием, и оценить психологическое качество образовательной среды, которая будет либо способствовать позитивному развитию личности своих субъектов, либо порождать деформации, отклонения или препятствия на пути реализации их личностного потенциала. Психологическое качество образовательной среды определяется, прежде всего, через систему отношений ее субъектов и является важным фактором развития личности.
Для обозначения психологического качества образовательной среды целесообразно использовать термин «психологическая комфортность», предполагающий минимизацию (по возможности) стрессо-
образующих факторов учебного процесса и формирование в образовательном учреждении условий, в которых у субъектов есть возможность чувствовать себя спокойно. Психологический комфорт также отражает состояние, возникающее в процессе жизнедеятельности индивида в результате его оптимального взаимодействия с внутришкольной средой. Состояние комфорта связано с качеством предметного окружения, с содержанием процесса обучения и с организационно-коммуникативными условиями образовательной среды.
В настоящее время расхождение декларируемых и реальных ценностей и целей в ходе образовательного процесса, отсутствие здорового консерватизма, неоправданная открытость современной школы инновациям с неочевидной эффективностью, рассогласование требований к выпускникам школы со стороны общества и ряд других причин привели к тому, что неопределенность психологической ситуации в образовательных учреждениях возросла и, следовательно, актуализировалась проблема анализа и оценки образовательной среды, специфической для конкретной школы.
При разработке теоретических оснований психологической экспертизы как метода оценки качества образовательной среды в аспекте ее личностно развивающего потенциала мы исходили из положения, что критерии благополучия и развития личности всех участников образовательной среды должны стать исходной точкой и инвариантом в анализе любой педагогической системы, проекта — вне зависимости от заявленных ее авторами конкретных воспитательных и образовательных целей.
Содержание психологической экспертизы образовательной среды включает в себя анализ состояния образовательной среды по показателям, определенным в качестве
критериев для оценки ее психологического качества; оценку показателей личностного развития учащихся во взаимосвязи с показателями личностных качеств педагогов; анализ причин актуального состояния образовательной среды, связанных с особенностями профессиональной деятельности и личности педагога; прогноз последствий состояния образовательной среды для развития личности учащихся в соответствии с ключевыми гуманитарными критериями (психологическая комфортность, безопасность и развивающий потенциал) [3]. Если при оценке образовательной среды основной характеристикой является отношение субъектов к образовательной среде, то на следующем этапе анализа возможных причин этого отношения фокус экспертизы смещается в сторону изучения педагога и педагогической деятельности. Решающим фактором оптимизации образовательного процесса в этом отношении оказывается личность самого педагога. Мы полагаем, что формирование желаемых личностных качеств учащихся возможно при наличии этих качеств в структуре личности педагога, оказывающего определяющее влияние на развитие личности ученика.
Одной из гипотез нашего исследования была следующая: психологически значимыми условиями, формирующими личностное развитие учащегося (выпускника), являются состояние образовательной среды и уровень личностного развития педагога. В исследовании приняли участие 717 учащихся и 240 педагогов из 14 общеобразовательных школ. Всего объем выборки составил 957 человек.
Для того чтобы подтвердить правомерность идеи о том, что показатели развития личностных качеств педагога находят свое отражение в аналогичных показателях личностного развития ученика, мы сопоставили и проанализировали согласованность групповых профилей личностных
качеств педагогов и учеников в разных типах образовательной среды.
Нами были сформированы две выборки. В первую выборку были включены педагоги и учащиеся из школ с наиболее высокими показателями психологической комфортности (комфортная образовательная среда). Вторую выборку составили педагоги и учащиеся из образовательных учреждений с низкими (значительно отличающимися от основного массива школ) значениями показателей психологической комфортности (индифферентная образовательная среда).
Далее нами был использован метод ранговой корреляции Спирмена, позволяющий определить силу и направление корреляционной связи между двумя личностными профилями. Построение личностных профилей учащихся и педагогов включало выделенные нами в теоретической части работы показатели личностного развития: толерантность, субъектность, направленность личности в общении, смысложизненные ориентации, волевой потенциал, креативность [2]. Результаты корреляционного анализа представлены в таблице.
Полученные результаты позволяют сделать вывод о наличии связи между показателями личностных качеств педагогов и учащихся. Это подтверждает наше предположение, что показатели личностных качеств педагога связаны с показателями развития личностных качеств ученика. Применительно к показателю толерантность правомерность этого теоретического положения эмпирически не проверялась. Поясним, что результаты, полученные по показателю толерантности, не подвергались обработке методом ранговой корреляции Спирмена, поскольку ресурсы данного метода требуют наличия большего количества шкал, чем содержит использованная в нашем исследовании методика «Индекс толерантности».
Согласованность профилей личностных качеств педагогов и учащихся в разных типах образовательной среды
Личностные качества Коэффициент согласованности профилей личностных качеств педагогов и учащихся (Rs-коэффициент корреляции Спирмена)
Комфортная образовательная среда Индифферентная образовательная среда
Смысложизненные ориентации Rs = 0,94*** Rs = 0,83***
Субъектность Rs = 0,71*** Rs = 0,49*
Креативность Rs = 0,85*** Rs = 0,7**
Волевой потенциал Rs = 0,61** Rs = 0,26
Направленность личности в общении Rs = 0,54** Rs = 0,43*
Примечание. Коэффициенты корреляции оценивались по общей классификации: сильная при коэффициенте корреляции г > 0,7***; средняя — при 0,50 < г < 0,69**; умеренная — при 0,30 < г < 0,49*; слабая — при 0,20 < г < 0,29.
Анализ результатов, полученных в разных типах образовательной среды, позволяет заключить, что коэффициент согласованности профилей личностных качеств педагогов и учащихся в комфортной образовательной среде выше, чем в индифферентной. Причины влияния личности педагога на личность учащегося лежат в самой природе человека и человеческих отношений, складывающихся в процессе педагогической деятельности. На учащихся оказывают влияние не только эрудированность учителя, но и его личность в целом. Специфика современной социокультурной среды заключается в том, что роль учителя как главного источника знания снижается, а влияние личности не только не снижается, а, напротив, возрастает.
В психологически комфортной среде учащиеся в большей степени идентифицируют себя с педагогами по всем исследуемым показателям. Комфортная среда предоставляет каждому субъекту возможность сделать в настоящем определенный выбор в виде поступка, действия или бездействия. Основой такого выбора является сформированное представление о смысле жизни или его отсутствии. Жизнь считается осмысленной при наличии целей, удовлетворения, получаемого при их достижении, и уверенности в собственной способности
ставить перед собой цели, выбирать задачи из наличных и добиваться результатов. Это свидетельствует о наличии в образовательной среде условий, при которых межличностное взаимодействие ориентировано на уважение достоинства личности, на ее ценность во всех проявлениях и независимо от ситуации, а это является одним из основных условий для личностного развития.
Все вышеописанное тесно связано с творческими способностями, в комфортной среде можно быть творческой личностью, любознательной, с воображением, способной пойти на риск и разобраться в сложных проблемах, сделать попытку проявить себя по-новому. Наибольших значений коэффициенты согласованности личностных профилей педагогов и учащихся достигают по показателям смысложизненных ориента-ций и креативности, следовательно, психологическая комфортность образовательной среды увеличивает возможности проявления творческой активности своих субъектов и способствует их личностному развитию. Смысложизненные ориентации и ценности человека отражают не только то, к чему он стремится, чему отдает предпочтение, но и то, как он предпочитает действовать. Результаты исследования показывают, что субъектность педагога тесно связана с показателями субъектности школьни-
ка. Способность быть субъектом формирует школьников на основе жизненного опыта, того, с чем они сталкиваются в школе, какой опыт построения взаимоотношений в группе они имеют, как организовано поле их деятельности. В школе ребенок может сам активно выбирать: присоединиться ему к ценностям и нормам поведения данной образовательной среды или нет. Психологически комфортная школа является фактором, который способствует становлению субъектности как педагога, так и ученика. На основе полученных данных можно утверждать, что комфортная образовательная среда предлагает своим учащимся по-настоящему активную, деятельную жизнь. Это также свидетельствует об усилении включенности личности в систему взаимоотношений в данной образовательной среде. Поскольку педагог осуществляет свою профессиональную деятельность в образовательной среде, повышение личностной включенности может стать как фактором, повышающим эффективность деятельности, так и фактором, расширяющим возможности развития субъектности, в то время как в индифферентной среде такие условия в достаточной мере не созданы.
Анализ полученных данных позволил установить, что согласованность волевого потенциала педагогов и учащихся существенно различается в разных типах образовательной среды. Выявлен высокий коэффициент согласованности волевых качеств в комфортной среде и низкий — в индифферентной среде. Это свидетельствует о том, что в комфортной среде учителя проявляют своевременность и обдуманность в своих действиях, не боятся ответственности, со-
храняют самообладание, их ученики ориентированы на такой же стиль взаимодействия. Комфортная среда создает определенные условия, при которых указанные качества педагога транслируются на личность ученика.
Оценка согласованности направленности личности при общении педагога и ученика показывает неоднородность выраженности коэффициентов в разных типах образовательной среды. Полученные результаты свидетельствуют о росте составляющей диалогического стиля в комфортной среде, что характеризует усиление ориентации на равноправие, стремление к взаимопониманию и к полноценному межличностному общению. Это, в свою очередь, обусловливает взаимосвязь и взаимозависимость изменений учителя и ученика и открывает путь к развитию как личности ребенка, так и личности педагога. Учитель, обладающий ненасильственными диалогическими стилями взаимодействия с учащимися и демонстрирующий их в реальной практике, создает условия для развития диалогической направленности личности ученика, его стремления к сотрудничеству.
Таким образом, результаты анализа согласованности групповых профилей личностных качеств педагогов и учеников в разных типах образовательной среды позволяют сделать вывод о том, что личность учителя оказывает значимое влияние на развитие личности школьника, более высокая степень идентификации ученика с педагогом выявлена в комфортной среде. Это означает, что психологически комфортная среда является условием, оптимизирующим развитие личностного потенциала включенных в нее субъектов.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Выготский Л. С. Собрание сочинений: В 6 т. М.: Педагогика, 1982. Т. 1-3.
2. Лактионова Е. Б. Личностное развитие учащегося как субъекта психологической экспертизы образовательной среды // Известия РГПУ им. А. И. Герцена: Научный журнал. СПб., 2013. № 155. С. 41-53.
3. Лактионова, Е. Б. Содержание психологической экспертизы образовательной среды и определение ее эмпирических показателей // Известия РГПУ им. А. И. Герцена: Научный журнал. СПб., 2011. № 142. С. 42-52.
REFERENCES
1. VygotskijL. S. Sobranie sochinenij: V 6 t. M.: Pedagogika, 1982. T. 1-3.
2. Laktionova E. B. Lichnostnoe razvitie uchashchegosja kak subjekta psihologicheskoj ekspertizy obrazo-vatel’noj sredy // Izvestija Rossijskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta im. A. I. Gertsena: Nauchnyj zhurnal. SPb., 2013. № 155. S. 41-53.
3. Laktionova E. B. Soderzhanie psihologicheskoj ekspertizy obrazovatel’noj sredy i opredelenie ee empiri-cheskih pokazatelej // Izvestija Rossijskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta im. A. I. Gertsena: Nauchnyj zhurnal. SPb., 2011. № 140. S. 42-52.
Е. А. Пырьев
МОТИВАЦИОННАЯ ФУНКЦИЯ ЭМОЦИЙ В «ТЕОРИИ СВЯЗЕЙ»
В статье отстаивается позиция, что эмоция появляется как отражение состояния связи человека с предметом. В зависимости от своей модальности эмоция направляет поведение человека на предмет с целью укрепления, совершенствования, разрыва, ухода, изменения, преобразования, установления специфики этой связи. Мотивационная функция эмоций реализуется в непреднамеренных действиях, которые разворачиваются как вспомогательные средства в направленном воздействии на состояние связи в системе «человек — предмет».
Ключевые слова: эмоция, мотивация, связь эмоции с предметом, непреднамеренные действия, рациональные и эмоциональные мотивы.
Ye. Pyriev
THE MOTIVATIONAL FUNCTION OF EMOTIONS IN «THE THEORY OF RELATIONS»
In article the position is defended that emotion appears as reflection of a condition of communication of the person with a subject. Depending on the modality emotion directs behavior of the person regarding for the purpose of strengthening, improvement, a gap, leaving, change, transformation, establishment … specifics of this communication. Motivational function of emotions is realized in inadvertent actions which are developed as supportive applications in the directed impact on a condition of communication in system «theperson — a subject».
Keywords: emotion, motivation, communication, emotions with the subject, unintentional actions of rational and emotional motives.
Научная позиция, отстаиваемая автором в настоящей статье, является итогом многолетних исследований эмоций в качестве мотивационных, а также итогом обобщений исследовательской мысли на эту тему [2; 8; 9; 10; 11; 16].
Сегодня очевидно, что эмоции наряду с потребностями, интересами и влечениями обладают побудительной, или мотиваци-онной, функцией. Особенностью и отличием эмоций в этом качестве является направленность на причину, ее вызывающую.
cyberleninka.ru
Понятие комфортность в социальной психологии — Студопедия.Нет
Феномен конформизма получил в социальной психологии наименование феномена группового давления. Само слово «конформизм» имеет в обычном языке совершенно определенное содержание и означает «приспособленчество
Само понятие Комформизм обозначает изменение человеком своих
представлений, оценок и поведения в влияния группы, некритическое принятие стандартов большинства.
Исследованием особеннойстей конмформизма началось с 1950 гг. Первые исследования, посвященные этой проблеме, принадлежа тС. Ашу.В ходе эксперимента он выяснил что люди демонстрируют конформность, т.к. хотят понравиться группе, быть принятыми, поступать «как все
Существует три типа поведения
1внутренний конформизм, -. бесконфликтное принятие мнения группы,
2.внешний конформизм – осознанное внешнее согласие при внутреннем расхождении, т.е. человек, адаптирующийся к группе;
3.коллективизм – относительное единообразие поведения в результате сознательной солидарности личности с оценками и задачами группы.
Последующее изучение конфоризма приводит к выводу что,давление на индивида может оказывать как большинство, так и меньшинство. Это влияние зависит от стойкости и последовательности в выражении несогласия с группой. Мнение меньшинства будет иметь наибольший смысл, если его придерживаются большинство членов группы. Гомогенность, последовательность, устойчивость в совокупности меняют мнение группы.
Такое изменение происходит в результате проявления повышенной ценности и силы мнения меньшинства. У большинства создается мнение, что то, что так упорно противопоставляется общему мнению обладает сверхценностью и может представлять общественный интерес.
Майерс выделил ряд факторов и условий возникновения конформизма:
9
— личностные особенности,
— состав группы,
— сплоченность
— отсутствие компетентности в вопросе, — наличие союзника, — статус;
— публичный ответ,.
Также он выделил факторы комфортного поведения
1. Настойчивое, упрямое поведение членов группы может убедить человека в неправильности о мнения.
2. Член группы осознанно или неосознанно стремится избежать наказание от группы за иное мнение.
3. Неопределенность ситуации и неясность поступающей информации, вследствие чего другие люди выступают для человека более точным источником получаемой информации.
Взаимосвязь социальной установки и комфортности
Чтобы изучить особенности социальной установки комфортной личности нужно изучить понятие и черты личности комфортного типа.
Под личностью комфортного типа –понимают подчинение индивидуума мнению группы в противоположность независимости и самостоятельности. главное жизненное правило личностей такого типа – думать «как все», поступать «как все», стараться, чтобы все у них было «как у всех»
На формирование социальных установок личностей данного влияет общество.
В результате этого влияния комфортная личность формирует свое поведение по нормам определенной группы.Т о есть целью социальных установок таких личности быть как все члены определенной группы. Для формирования установок у личностей общестово использует социальный контроль
Социальный контроль – это влияние общества на установки, представления, ценности, идеалы и поведение человека
Социальный контроль включает экспектации, нормы и санкции
Экспектации – требования окружающих по отношению к определенной личности, выступающие в форме ожиданий.
10
Социальные нормы – образцы, предписывающие то, что люди , делать в конкретных ситуациях.
Социальная санкция – мера воздействия, действующая при негативном или положительным поведением личности
Таким образом главной чертой социальной установки комфортной личности является адаптация с соотвесвиями принципами определнной группы.
Выводы по первой главе
Теоретический анализ литературы отечественной и зарубежной литературы показывает что социальная установка играет важнейшую роль в формировании личностъ
Под социальной установки понимают определенное состояние сознания, основанное на предыдущем опыте, регулирующее отношение и поведение человека
Для комфортной личности социальная установка выступает в роли регулятора поведения который помогает соотвествовать нормам общества
—
studopedia.net
Психологический комфорт в доме
Составляющие понятия психологический комфорт.
Составляющие понятия комфорт.
Комфорт — совокупность положительных психологических и физиологических ощущений человека в процессе его контактов со средой или ее элементами; параметр оценки рабочего места, детализируемый как соответствие каждого из отдельных его показателей (физическая среда, сенсорное и моторное поля, рабочая поза) требованиям инженерной психологии.
Комфорт – не только высококлассные матрасы и мягкие подушки. Прежде всего это хорошее самочувствие – в физическом и психологическом смысле, а требования различных людей к комфорту могут быть самого тонкого свойства и самыми неожиданными. Большинству из них больше всего на свете нужен психологический и физический комфорт. Если мебель удобна, если ткань одежды не раздражает кожу, расцветка вещей вокруг спокойна и гармонична и имеется достаточное пространство вокруг, то человек может вести активную жизнь в условиях порядка и покоя. Без этих элементов зрительного и физического комфорта, психологически оказывающих на нас благотворное действие, жизнь превратилась бы в сплошной хаос.
—
Наш дом — это убежище от агрессивного внешнего мира. Это место, где человек должен чувствовать себя в своей тарелке — комфортно, спокойно и уютно. Однако, слепо следуя за модой, многие из нас превращают свое жилище в площадку для арт-экспериментов, при этом удивляясь, что не могут избавиться от чувства хронической усталости, раздражения или других негативных эмоций.
Модный интерьер — это, в первую очередь, здоровый интерьер. Правильный подход к выбору цветов в помещении — один из самых доступных и действенных способов борьбы со стрессами.
По мнению психологов, выбор цвета в офисном и, тем более, жилом помещении не должен быть случайным. От цвета помещения зависит и самочувствие, и настроение, и даже личная жизнь жильцов. При формировании цветовой среды в дизайне интерьера следует учитывать следующие принципы: цвет и психология восприятия, цвет и материал, цвет и ориентация по сторонам света.При использовании каждого из этих принципов необходимо учитывать следующие виды воздействия цвета на здоровье человека: физическое и эмоциональное.
При физическом воздействии речь идет о воздействии цвета на физиологию человека. Объективное воздействие цвета подтверждено экспериментальным путем и зависит от количества цвета, качества цвета, время воздействия, особенностей нервной системы, возраста, пола и других факторов.
При психологическом воздействии цвета речь идет о чувствах переживаниях, которые мы можем испытывать под влиянием того или иного цвета. В соответствии с типом темпераментачеловека сангвиники предпочитают желто-зеленую часть спектра, холерики — красную, меланхолики — фиолетово-синию, флегматики — сине-зеленую.
В результате нового оформившегося подхода к дизайну интерьера с позиции здоровья возникли новые науки, изучающие данный подход и определяющие его развитие:психология цвета, визуальная экология, экодизайн. Поэтому специалисты по интерьеру призывают уже не просто обращать внимание на качество и надежность используемых в его оформлении красок и материалов, а формировать определенную философию их использования. Философию, которая аккумулировала бы основные принципы в работе с цветом и основывалась бы на внимательном отношении к нашему здоровью.
Так, сегодня существует даже такое понятие как психология цвета. Ведь цвет — мощнейший психологический фактор. От того, какие цвета нас окружают, напрямую зависит наше самочувствие.
В частности, для сегодняшней интерьерной темы наряду с визуальным восприятием пространства не менее важен психологический аспект. Поэтому создание красивого и комфортного дома вовсе не ограничивается наклеиванием на стены обоев из последней коллекции известного бренда или включением в интерьер акцентов цвета, модного в этом сезоне. Куда большее значение имеют геометрия помещения, соотношение масштабов и расстояний, расположение проемов, расстановка мебели, освещение.
Психологический комфорт в доме
Мы часто рассуждаем об интерьере с точки зрения его эстетики, функциональности, пропорций, соответствия выбранному стилю. И подчас забываем, что каждый интерьер предназначен для проживания конкретных людей — с определенным набором привычек и жизненных ценностей. А также — с очень индивидуальным восприятием цветовой гаммы, текстур и конструкций. Почитайте о том, какие рекомендации дают психологи и дизайнеры людям разного психологического типа.
Лучше всего понимание между заказчиком и дизайнером складывается в том случае, когда последний хорошо владеет азами психологии. Мало кому подойдет интерьер, в котором дизайнер занимался самоутверждением. Поэтому первое, с чего следует начинать работу над проектом — раскрытие ценностей и привычек владельцев дома. Тем, кто самостоятельно проходит тернистый путь создания своего «гнезда», тоже нелишне будет разобраться в потребностях и предпочтениях членов семьи.
О НАС — ЛЮБИМЫХ
Чтобы правильно выбрать для себя оптимальную систему всех элементов Дома следует учитывать ряд факторов. И самый главный из них — ваш ХАРАКТЕР АКТИВНОСТИ. В современной психологии принято условно разделять людей на экстравертов и интровертов. И каждый тип — соответственно — на активный и пассивный. В традиционной психологии это известная классификация темпераментов: сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. Для простоты изложения далее мы так и будем их называть.
Сангвиник — экстраверт активного типа. Он сам формирует события окружающего мира вокруг себя, бурно участвуя в позитивном преобразовании среды и окружения.
Холерик — также относится к экстравертам, но пассивного типа — он скорее склонен бурно реагировать на события, чем пытаться позитивно их изменить.
Меланхолик— интроверт пассивного типа, реагирует не менее остро, чем холерик, но чаще — на психологические раздражители — свои и чужие.
Флегматик — интроверт активного типа, чьи главные ценности также связаны с внутренними установками, но действует он более позитивно, чем меланхолик, и старается создать «систему внутреннего комфорта» самостоятельно.
В реальном мире редко встречаются «чистые» психотипы — в каждом человеке в разной степени присутствуют, как правило, два из них. Хотя один — все-таки преобладает. По нему и определяется характер активности. Условно говоря, сангвиник — это лидер позитивного склада, холерик — революционер, меланхолик — «ведомый», флегматик — консерватор.
О ГАРМОНИИ
Есть мнение, что все, чем человек старается себя окружить, призвано стать отражением его натуры. Проживая в «родственном» интерьере, он чувствует себя комфортно, защищенно и имеет полное право проявить свою индивидуальность. Таким образом, интерьер «подстраивается» под владельца — становится гармоничен ему. Чаще всего создается оптимальное сочетание следующих элементов:
§ структура внутреннего пространства (расположения помещений дома и зонирования отдельных комнат)
§ количества и особенностей конструктивных элементов (потолки, перегородки, декоративные элементы — арки, ниши, колонны)
§ цветовых сочетаний, нюансов и степени контрастности
§ наполнения дома текстурами (отделка основных поверхностей, подбор мебели, текстиля и декора)
§ расчет необходимого и декоративного светового комфорта.
А теперь приступим к созданию «родственного» интерьера.
По структуре пространства сангвиникам и холерикам требуются более объемные и широкие пространства, планировка — открытая, зонирование — условное. Здесь очень важно создать «плавное перетекание» границ с помощью сквозных конструкций, уровней пола и потолка, элементов мебели — не нарушая общей целостности. В свою очередь — меланхоликам и флегматикам — требуется достаточное количество изолированных помещений, с четкой изоляцией и возможностью уединения. Основная задача — позаботиться о необходимой звукоизоляции, но при этом не превратить жилье в «кукольный домик» — где каждая комната живет по своим законам.
Хотите быть с нами на связи каждый день? Добро пожаловать на нашу Планету Вдохновения Вконтакте! Загляните, пролистайте! Нравится? Присоединяйтесь и получайте вдохновение каждый день!
Выбор конструкций нередко определяется стилевыми предпочтениями и привлекательными формами элементов. Сангвиники обычно предпочитают динамичный современный стиль без привязки к истории и географии, а иногда — хай-тек и минимализм. Флегматики, напротив, являются приверженцами классики — нередко с элементами истории. Холериков часто привлекает авангард и импульсивная экзотика. Меланхоликов душевно радуют эко-стиль, романтика и фьюжн.
По виду конструкций сангвиники и меланхолики предпочитают более гибкие и плавные формы, холерики и флегматики — более четкие и прямые.
По цветовой гамме часто почти точно можно определить психотип хозяина дома:
§ сангвиник — все тона теплой гаммы, особенно желто-оранжевые, отражающие его «солнечную» активность;
§ холерик — достаточно яркие и контрастные сочетания с обязательным красным, белым и черным — цветов бескомпромиссного характера;
§ флегматик склоняется к приглушенным оттенкам, нередко зеленой, синей и коричневой гаммы — визуально демонстрируя приверженность консерватизму;
§ меланхолик окружает себя пастельными тонами и «размытыми» сочетаниями, создавая оптимальный уровень защищенности и мягкости.
Текстурный ряд также отражает характер владельца дома, но не так явно, как конструкции и цветовая гамма. Сангвиникам нередко нравятся «прозрачные» и «объемные» текстуры, холерикам — новомодные и технологичные, флегматикам — традиционные и натуральные, меланхоликам — приятные на ощупь.
Световой комфорт для каждого человека имеет очень личное восприятие. Как правило, экстравертам больше требуется разнообразных «верхних» источников света, а интровертам — «боковых» и «нижних». Для первых большую роль играет «яркость» общего освещения — как отражения масштабности и внешнего впечатления, для вторых — достаточное количество «локальных» источников света — для создания «территории местного значения» и душевного комфорта.
О СТИМУЛАХ
Жить в «родственном» интерьере всегда очень комфортно и … стереотипно. Поэтому, если вы чувствуете внутреннюю потребность в изменениях — характера, привычек, образа жизни, восприятия окружающего мира, — попробуйте «разбавить» свой привычный интерьер некоторыми стимулами к изменению.
Для этого можно добавлять элементы, свойственные другим психотипам.
Так, становясь обладателем пары-тройки «классических» предметов интерьера, сангвиник может на время остановиться от кипучей деятельности и начать ценить не только процесс, но и результат.
Для того, чтобы «убавить» импульсивность холерика, порой требуется приглушить контрасты и добавить более мягкие текстуры в интерьер.
Тяжелым на подъем флегматикам порой достаточно присутствия одной яркой цветовой доминанты (более одной уже будет раздражать).
Погруженным в свои переживания меланхоликам очень рекомендуется добавить побольше яркого света и оранжевых тонов как символа оптимизма.
Это немногие примеры, остальные варианты можете проиграть сами. И не бойтесь экспериментировать — быть может лучшее время жизни еще впереди!
Читайте также:
Рекомендуемые страницы:
Поиск по сайту
poisk-ru.ru