Как относиться к себе и людям (Николай Козлов)
Читать отрывокКупить офлайн
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии в 157 магазинах. Смотреть на карте
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор — создатель самого известного тренингового центра «Синтон» и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн. экземпляров. . . .
Описание
Характеристики
Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс.
Эксмо
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Книга «Как относиться к себе и людям» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Николай Козлов «Как относиться к себе и людям» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Николай КозловКак относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый деньShadow Dweller. АннотацияТемы, поднимаемые в книге, – на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д.Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре. Книга содержит большое количество прикладной информации: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных. Книга написана простым, ярким, живым языком, весело (по форме) и серьезно, практично – по сути. Все взято из жизни и к жизни приложимо. Книгу можно начинать читать с любой страницы, так как каждая ее глава – это законченное произведение. Книга адресована, прежде всего, молодежи, а также всем тем, кто верит в возможность изменения своей жизни, хочет жить более осмысленно и радостно Как относиться к себи и людям, или практическая психология на каждый деньНиколай КозловВместо предисловияТри истории – как три мазка, как три аккорда. Пусть Книга начнется с этих трех историй: может быть, они лучше любых длинных предисловий представят некоторые стороны ее содержания и тональность? ТравмаКогда мне было 26 лет, я работал в пионерском лагере руководителем авиамодельного кружка. В пересменок я забрался в столярную мастерскую, чтобы на циркулярной пиле изготовить рейки. Брусок сорвался, и рука пролетела по визжащему диску. Дальше – замедленно: вижу – ниже ладони болтается что то окровавленное, пальцы почти полностью отрезаны. Первые свои мысли тогда хорошо помню: «Отрезал. Что потерял? – Потерял гитару, пишущую машинку и каратэ. (Кстати, ошибся – потерял только гитару). Посмотрел, не валяются ли где отрезанные пальцы, взял порезанную руку в другую, наметил как идти и аккуратно, спокойно пошел, стараясь не потерять сознание. Иду по дороге к лагерной машине и громко, но спокойным голосом кричу: «Ко мне! На помощь! Я порезал руку!» Подошел, лег на траву и дал подбежавшим четкие распоряжения: «Два полиэтиленовых пакета и лед – быстро» (чтобы упаковать руку в холод – я надеялся на микрохирургическую операцию). «В Москву – быстро!» По дороге я пел песни, это отвлекало и меня, и сопровождающих… Микрохирургии на меня не хватило, но врачи пришили почти все. По моим впечатлениям, самым спокойным и здравомыслящим человеком в этой ситуации (кроме, естественно, врачей) – был я. Ключи от квартирыГерои следующей истории встретились у меня в клубе пять лет назад. Как то на занятии я развиваю один из своих любимых тезисов, что создать семью могут два любых человека, если только у них есть желание, и они не имеют выраженных физических и нравственных дефектов. И вдруг… Женя К. вынимает из кармана ключи, поднимает их для всеобщего обозрения и объявляет: «Я согласен с Н.И., но хотел бы это проверить. Девочки! Это – ключи от моей квартиры. Кто хочет стать моей женой? Любая!» В ответ напряженное молчание. Я тоже немного опешил: разговоры – разговорами, а тут человек предлагает ключи от квартиры… Но и самому интересно, спрашиваю: «Девочки, есть желающие?» И вдруг… Оля С. поднимает руку и говорит: «Я согласна». Мы потом долго обсуждали – все сошлись на том, что до этого момента никаких «особых» отношений между ними не было: обычные, хорошие, как и со всеми. Делать нечего: я бодро объявляю, что у нас в клубе родилась новая семья. Все поздравляют Олю и Женю. Здесь же обсудили, как им теперь жить, точнее учиться жить семьей. Облегчало ситуацию то, что у Жени была однокомнатная квартира. Но важное условие: из разных соображений договорились о запрете на секс на время эксперимента. Оля и Женя ушли с занятий вместе, вместе пришли на следующее занятие… Мы их не расспрашиваем, потому что они спокойны и улыбаются. А через месяц они подошли ко мне и сказали, что уже подали заявление. Как объяснила Ольга: «Вы знаете, нам семейная жизнь очень понравилась. Конфликтов у нас никаких нет: мы их столько сыграли в Клубе, что дома нет желания этим заниматься. Правда, одно условие мы нарушили: спустя две недели Женя перестал на ночь уходить на кухню. У меня такое ощущение, что мы просто открыли свои душевные клапаны, и всю любовь, которую носили в себе, просто выплеснули друг на друга. Мы так любим друг друга!» Сейчас у них уже дочка. Живут хорошо. Аллочка и очкиКто носит очки, знает, как трудно было еще недавно найти хорошую оправу. Мы долго искали моей жене Аллочке приличную оправу. Вдруг нам приносят итальянскую, с большими тонированными стеклами, прекрасно смотрится, но и цена велика. А тут звонок в дверь. Что такое? Врываются разъяренные соседи с нижнего этажа, оказывается, мы их залили, а они только что сделали капитальный ремонт. Мы залили им ванную, часть кухни, прихожей и даже угол спальни, которую они только что оклеили импортными обоями. Соседи возмущаются, жена плачет. Они требуют денег на ремонт, спорить не приходится. Деньги отдаю (из только что полученной зарплаты), жена плачет еще громче. Соседи, ругаясь, уходят. Я их провожаю, возвращаюсь к жене и говорю: «Все, этот вопрос больше не обсуждается. Очки мы тебе берем. Почему? Потому что человеку плохо. А ему должно быть – хорошо. А теперь – давайте познакомимся. Здравствуйте!Меня зовут Николай Иванович, мне 33 года (в душе чувствую себя лет на 19), я психолог и муж (жена зовет меня Солнышко). Жену зовут Алла (она у меня «Чуда»)– У нас два сына – Ваня и Саша, погодки. Внешне очень похожи друг на друга, оба живые и энергичные, но Ваня жесткий, а Шурик – лапочка. Мне ближе Ваня, Аллочке – Саша. На работе – веду психологические группы, читаю лекции, консультирую. Дело свое люблю и без него жизнь представляю с трудом. Слушать исповеди и чувствовать, что пусть не сразу, но ты можешь помочь человеку, – приятно. Видеть, как после твоей работы у людей расправляются плечи и открываются глаза – большое счастье. Немалое место в моей жизни и в этой книге занимает молодежный Клуб, но о нем – позже. Скажу только, что без этого никогда не была бы написана моя книга. О книгеЯ писал книгу серьезно и весело. Весело, потому что от души. Серьезно, чтобы мне не было стыдно перед людьми, которых уважаю я, и которые до сих пор уважали меня. Я писал книгу прикладную, а не теоретическую; книгу популярную, а не научную. В связи с этим прошу прощения у тех авторов, чьи мысли и образы я так или иначе использовал, не всегда на них ссылаясь. У меня постоянно было опасение, что, делай я ссылки на каждое дельное высказывание, вся книга пестрела бы пометками: «Коллективный разум». Каталог: wp-content -> uploads -> 2015 Скачать 3. Поделитесь с Вашими друзьями: |
Любовь им может как помочь, так и помешать, и в принципе не обязательна. Обсуждаем, спорим, мои аргументы звучат убедительно.
Нет, мы не бедные, но и не миллионеры, это точно. Ходим вокруг, размышляем – и хочется, и колется…
31 Mb.Как получить дружелюбных коз
Делиться заботой!
2614 акции
Получите советы о том, как выращивать дружественных к людям коз, и , что вы можете сделать, чтобы обучить своих коз, чтобы вам было легче вырастить из них здоровое и счастливое стадо. Наличие коз, которые нежны по отношению к вам и другим козам, поможет сделать ваш опыт приусадебного хозяйства более позитивным. Воспользуйтесь этими советами, чтобы создать стадо коз, с которым будет весело. При обучении как выращивать молочных коз дружелюбие имеет большое значение для здорового и счастливого стада.
Меня постоянно спрашивают, дружелюбны ли козы? И в большинстве случаев ответ положительный.
Но, как и в случае со всеми живыми существами, не будет единого ответа, подходящего для всех, и нигде это не является более верным, чем в случае с козами.
Вы когда-нибудь были на ферме и вас волшебным образом встречали животные?
Коровы, куры, лошади, овцы и козы сбегаются поздороваться. Я люблю смотреть на животных, которые привыкли к людям. Еще больше мне нравится видеть животных, которые дружелюбны к людям.
Большинство людей, не проживающих в приусадебных хозяйствах, думают, что все животные, выращенные людьми, естественно любят нас, но, к сожалению, это не так.
Некоторые животные просто рождаются пугливыми, а это значит, что они требуют терпения и особого ухода. Моя цель — дать вам советы, которые помогут вам вырастить дружелюбных коз, которых вам и вашей семье понравится.
Как содержать дружелюбных коз на своем участке Многие из этих советов я пробовал на себе. Вам не нужно делать их все, однако выберите те, которые, по вашему мнению, будут работать лучше всего для вас, и попробуйте их.
Это правда, если вы будете кормить своих детей из бутылочки, они ПОЛЮБЯТ вас, почти до предела. Если вы являетесь держателем для бутылочек, ваши козлята всегда будут видеть в вас свою кормушку, то есть маму, и почти полностью вам доверять.
Для меня, однако, это вариант только в случае необходимости.
Несмотря на то, что козы, вскармливаемые из бутылочки, дружелюбны к людям, я все же предпочитаю, чтобы их кормили мои мамы. Я чувствую, что это создает лучшую стадную атмосферу, когда дети выращены на плотинах. Это не значит, что я никогда не буду кормить из бутылочки. В некоторых случаях это требуется.
Например, если у мамы многоплодие, и она просто не может производить достаточно молока, то я определенно выберу кормить из бутылочки самого слабого ребенка. Это гарантирует, что они вырастут такими же здоровыми и сильными, как и остальные.
Другой сценарий, который может потребовать вмешательства человека, — это если мать не наполняется молоком, то есть ее вымя не наполняется молоком во время или сразу после родов.
Это редкое явление, но то, что может случиться.
Или, если, к сожалению, после родов мать не поправляется и нужно вмешаться.
Все это нечасто, но к этому нужно быть готовым, особенно во время шуток. Мне нравится иметь под рукой запасы практически для любой проблемы, которая может возникнуть, поэтому я не испытываю стресса, пытаясь найти то, что мне нужно, во время хаотичных шуток.
ПРОЧИТАЙТЕ: КАК СДЕЛАТЬ НАБОР ДЛЯ РОЖДЕНИЯ
Помните, что если вы решите кормить из бутылочки, вам придется делать это довольно часто, особенно в начале. Как и любой новорожденный ребенок, козлятам нужно часто есть небольшими порциями.
Это может полностью перевернуть ваш график, если вы к этому не готовы. Просто имейте это в виду, прежде чем принимать решение о том, кормить из бутылочки или нет.
Что делать, если кормление из бутылочки невозможно или не требуется? Что еще вы можете сделать, чтобы ваши козлята положительно реагировали на людей?
Есть несколько дополнительных советов, которым вы можете попытаться следовать, но знайте, что они не гарантируют работу.
Животные забавные, и то, что отлично работает на одном козленке, даже близко не работает на другом.
Воспользуйтесь этими советами в качестве руководства, и, надеюсь, ваши непостоянные козы будут готовы обнюхать вашу руку, а не убегать от нее.
Совет №2. Будьте практическими с первого дняЕсли вам нужны дружелюбные к людям козы, то в ту минуту, когда они прибудут на вашу ферму, постарайтесь быть очень вовлеченными в ваши животные. Прикоснитесь к ним, поговорите с ними, подойдите к ним. Сделайте это в естественной, не угрожающей манере, используя спокойный голос. Вы не столько хотите нянчиться с ними, сколько привыкать к тому, что вы рядом.
Медленно и легко хорошо работает с животными. Просто не торопитесь, и, надеюсь, вы будете вознаграждены.
Если вы никогда раньше не делали этого со своими козами, вы можете установить более тесный контакт во время кормления.
Часто козы едят сено или корм, не обращая особого внимания на то, что происходит вокруг них.
Пока они едят, медленно и нежно поглаживайте их по спине, как будто вы их гладите.
Если они позволят вам это сделать, вы можете продолжить, касаясь их головы, потирая их уши (многие козы любят это) или почесывая им грудь.
Всегда двигайтесь медленно и следите за позицией козла в поисках подсказок.
Совет №3. Терпение Терпение ТерпениеЯ не могу не подчеркнуть важность терпения. Потеряйте самообладание один раз, и вас может просто ждать неудача. Когда ситуация становится напряженной, сделайте глубокий вдох и вспомните о своей цели. Сделайте глубокий вдох и начните снова.
Если это не поможет, уходите. Приходи, когда будешь в лучшем настроении.
Это само собой разумеется. Никогда не бейте своих коз. Один шлепок по носу может свести на нет любой прогресс, которого вы достигли до этого момента. Когда ваш предохранитель перегорает, уходите
Наша цель — развить безусловное доверие, а для этого вам нужно быть спокойным, терпеливым, нежным, но твердым.
В нашей усадьбе мы любим играть с нашими козлятами уже через несколько дней. Козы быстро растут как физически, так и умственно. Это довольно удивительно видеть. Всего через несколько минут после рождения они встают и кормят грудью, а некоторые уже через несколько часов уже пытаются прыгать.
Если вы разделяете своих мам по отдельным родильным залам для шуток, то, по крайней мере, выпускайте всех размять ноги несколько раз в день. У нас есть небольшой центральный проход в нашем коровнике, который идеально подходит для детей, чтобы выйти и поиграть с риском для других взрослых в стаде.
Это позволяет им привыкнуть к кому-то, кроме своих братьев и сестер, и дает молодым мамам столь необходимый перерыв.
Совет № 5.
Tether Feed Это то, что мы предпочитаем делать на нашей усадьбе, но не обязательно иметь дружелюбных к людям коз. Нам просто проще подобрать индивидуальный рацион для каждой козы. Это позволяет нам лучше справляться с проблемами, которые могут возникнуть, или предлагать поддержку, смешивая кормовые рационы с определенными травами для коз.
Кормление на привязи также учит коз соблюдать определенные правила. Приучая своих коз есть таким образом, вы устанавливаете режим не только для них, но и для себя.
Что такое кормление на привязи?Кормление на привязи — это когда вы сажаете своих коз на короткий поводок рядом с местом их кормления. Таким образом, они могут получить доступ только к еде, которая находится прямо перед ними, и, в свою очередь, снизить риск того, что более слабые козы будут издеваться над своей едой.
ПРОЧИТАЙТЕ: КАК ПРИУЧИТЬ КОЗ КОРМИТЬ НА ПРИВЯЗКЕ
Совет №6. Научите своих коз откликаться на зов Это то, что я делаю не только со своими козами, но и со всеми нашими животными.
По специальному звонку я могу заставить своих коз возвращаться домой, когда они выходят на пастбище. Всего один крик, и они прибегут.
Я использую этот звонок, чтобы привести их поесть, встретиться с любыми посетителями или закрыть их на ночь.
Вы можете увидеть это в действии здесь.
Приучить животных приходить на зов очень полезно, особенно в экстренных случаях.
Совет № 7. Знайте их любимое лакомствоЭто не то, что я делаю для общения, но в крайнем случае это может быть полезно.
Я уже говорил, какими привередливыми могут быть козы, и это относится и к угощениям. Например, некоторые из моих коз ОБОЖАЮТ бананы и банановую кожуру, в то время как другие не будут к ним приближаться. Знайте своих коз и то, что им нравится, и вы можете немного заманить их, чтобы завоевать это доверие.
Под этим я подразумеваю, что если у вас есть коза, которая не будет приближаться к вам, то каждый раз, когда вы приближаетесь к НИМ, предлагайте немного откусить от любимого лакомства.
Это поможет им узнать ваш характер и ваш запах каждый раз, когда вы находитесь рядом друг с другом. Пока они едят лакомство, воркуйте и гладьте их. Все эти шаги помогают научить их узнавать о вас и вашей природе, делая их (надеюсь) более дружелюбными по отношению ко всем людям.
Что делать, если вы уже все перепробовали, а ваша коза все еще не дружелюбна к людям?Тогда вам, возможно, придется задать себе трудные вопросы. Я не из тех, кто быстро продает своих коз. Я буду усердно работать, чтобы помочь им приспособиться к стаду и нашей семье. Но было несколько случаев, когда мне приходилось сталкиваться с реальностью, что конкретная коза не была бы счастлива на нашей ферме. Давайте рассмотрим несколько сценариев, которые могут возникнуть.
Из-за природы этой козы трудно лечить ее от каких-либо заболеваний? Нет ничего хуже, чем неотложная медицинская помощь и коза, которая боится людей. Вы когда-нибудь пытались затащить пугливую козу в кузов грузовика, чтобы отвезти ее к ветеринару? Это не легко; поверь мне в этом.
Обученные козы помогут справиться со стрессовой ситуацией немного легче.
Это особенно важно, если рядом с вашими козами находятся маленькие и неопытные дети. Это также верно, если вы старше. Испуганная коза может навредить не только себе, но и вам, еще одна вещь, которую я обнаружил на себе.
Вызывает ли доение эта коза стресс или опасность?Доение должно быть приятным времяпрепровождением для вашей козы. Ужас на молочной стойке не является нормальным и быстро заставит вас ненавидеть то, что вы хотите любить. Поработайте со своими козами до того, как они забеременеют, чтобы потом вы оба получали удовольствие от дойки.
Обычно ли эта коза пытается причинить вред людям или другим животным? Порядок клевания в козьем стаде является естественной частью коз; однако издевательства — это не так. Если вы хотите коз, дружелюбных к людям, полезно иметь коз, дружелюбных к стаду.
Наблюдайте за тем, как ваши козы взаимодействуют друг с другом, чтобы понять, что они могут оказаться в ситуации, с которой нужно разобраться.
Если вы обнаружите, что отвечаете утвердительно на большинство или все эти вопросы, возможно, вам придется принять меры.
Не все козы подходят для всех домов, и только потому, что вы не «подружитесь» с козой, не означает, что коза не «подружится» со следующим владельцем. Сделайте себе и своей козе одолжение и предложите им самый лучший дом, даже если это означает, что он не с вами.
У вас есть человеколюбивых коз ? Расскажите мне о них в комментариях ниже, я буду рад познакомиться с ними!
Эти козы-терапевты меняют жизни людей
Когда Ким Дэвис назвала ферму своей семьи, она выбрала имя Атаракси. Это означает «состояние безмятежного спокойствия», и это то, что ферма представляет для ее мужа-ветерана, а теперь и для многих других.
Дэвис и ее муж Блэр основали свою ферму в Лоуренстауне, штат Новая Каролина, примерно в 40 минутах езды к востоку от Галифакса, в 2013 году.
Первоначально это было семейное предприятие, призванное помочь в лечении посттравматического стрессового расстройства Блэр Дэвис, связанного с обслуживанием, но ферма — и ее терапия козы — стали значить гораздо больше.
«Эта ферма была создана для меня, но теперь это нечто большее», — сказала Блэр Дэвис. «Это до такой степени, что помогает другим… И это просто наполняет мое сердце добром».
Этим летом ферму Атаракси открыли для всех желающих.
Их коз часто посещают раненые ветераны, клиенты Дартмутского центра обслуживания взрослых и члены Ассоциации психического здоровья Восточного побережья, которые могут погладить и обнять дружелюбных, любящих людей коз.
Н.С. козья ферма помогает людям с посттравматическим стрессовым расстройством и другими проблемами
1 год назад
Продолжительность 2:29
Они также организуют бесплатные туры выходного дня для всех, кто зарегистрируется на их сайте.
«Для меня это нормально — это просто ферма.
Но для других людей это нечто особенное», — сказал Дэвис. «К нам стало приходить больше [посетителей] с различными типами расстройств, посттравматическим стрессовым расстройством, тревогой, депрессией, и они говорят, что это так успокаивает».
Дэвис сказал, что после службы в Боснии в канадских вооруженных силах он страдал и искал выход своим эмоциям. Проходя реабилитацию по делам ветеранов, он понял, что животные могут быть его целью.
«Они очень чувствительны к нашим эмоциям и языку тела, — сказал он. «Это помогло мне исцелиться от травмы, которая у меня была».
То, что началось с одного козла по имени Фред, превратилось в 48 коз в четырех поколениях. На ферме также теперь есть ослы, лошади, мул, куры и цесарки.
Блэр Дэвис сидит с Фредом, его первым козлом. Дэвис получил Фреда бесплатно при покупке лошади. (Брайан Маккей/CBC) Чтобы позаботиться о животных, они наняли восемь добровольцев , которые сами получают выгоду от коз. Дэвис сказал, что видит в добровольцах те же положительные изменения, что и в себе.
«Это весь опыт, он мощный», сказал он. «Я не осознавал … как сильно это повлияло на волонтеров и людей, приезжающих сюда, пока не услышал их истории».
Эбби Берк, 15 лет, каждую неделю приезжает на ферму. Она одна из пяти волонтеров в возрасте до 16 лет. Прежде чем начать волонтерскую деятельность, она страдала от беспокойства и пропустила шесть месяцев средней школы.
Мать Берка, Бетти Будро, сказала, что пандемия COVID-19 усложнила жизнь ее дочери.
Эбби Берк говорит, что надеется когда-нибудь сделать карьеру, связанную с животными. (Никола Сеген/CBC)«Она действительно ушла в себя и большую часть времени проводила в своей комнате, ничего не хотела делать, никуда не уходила. Ей просто все время хотелось спать», — Будро. сказал.
Потом они узнали, что ферма Атаракси ищет добровольцев.
«У нее всегда была настоящая связь с животными… поэтому она пришла. Ей это нравилось», — сказал Будро. «Какая разница в ней — это улыбка, когда она приходит сюда».