Личность автономная: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены | Манасян Ануш Ашотовна

Ануш Манасян — Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены читать онлайн бесплатно

Ануш Манасян (Ашотовна)

Автономная личность

Как строить личные границы, а не стены

© Манасян А. (Ашотовна), 2021

© Апрельская Т., фото для обложки, 2021

© ООО «Издательство „АСТ“», 2021

* * *

Ваша собственная вселенная

Изначально я начала вести блог, чтобы уменьшить страдания из-за мучительных отношений. Быстро стало понятно, что описание своих чувств приносит гораздо большее облегчение, чем прокручивание их в голове. Люди начали меня читать, чтобы понять собственные переживания, стали рассказывать о своей боли, своих проблемах, а я пыталась помочь им, сначала опираясь на собственный опыт, потом — на психотерапевтические подходы. Так постепенно сложилась книга, которую вы держите в руках.

Моя жизнь не была гладкой. До 28 лет у меня ее, собственно, и не было. Я жила с родителями и занималась удовлетворением их амбиций.

Результат — глубокий невроз, депрессия, расстройство пищевого поведения, неспособность выстраивать здоровые отношения и тотальная бессмысленность жизни. В какой-то момент я взяла себя в руки и съехала от родителей. Мне потребовался не один год психотерапии, чтобы собрать себя по кусочкам и привести свою жизнь в порядок.

Я ни в коем случае не обвиняю родителей. Это был мой выбор. Я делала лучшее из возможного. И я благодарна себе за него.

Мои проблемы стали моими учителями. Именно они позволили мне найти себя и свое место в жизни. Благодаря им я стала профессиональным психологом (моя специальность — когнитивно-поведенческая психология) и теперь могу помогать другим людям.

Почему в жизни бардак и ничего не складывается? Мы не знаем, чего хотим — от бытовой гастрономии до глобальных материй типа выбора профессии, страны проживания, религиозных убеждений. А если даже знаем, то не делаем, потому что всего боимся. Увы, это свойство всех русскоговорящих людей. Постсовок еще не отгулял свои 40 лет в пустыне, поэтому нам легче сделать, чем сказать кому-то «нет».

Мы рыдаем, колемся и все равно делаем то, чего не хотим. Мы напичканы стереотипами, которые уже не актуальны, но принимаем решения с их учетом. Мы терпим деструктивные отношения, вплоть до побоев, лишь бы не остаться в одиночестве.

Корни лежат гораздо глубже, чем нам кажется. Я долго прикидывала, почему в российских семьях дети воспитываются не как личности со стабильным списком прав и постепенно вводимых обязательств, а как испорченные инфантилы, которым надо ограничивать свободу и диктовать каждый шаг, иначе их найдут в канаве с передозом.

У нас в детстве бесконечное «нельзя». Нельзя: личное мнение, личное пространство, личные интересы, личный выбор.

Ребенок должен быть послушным. У него не должно быть своих желаний. Из послушных детей потом вырастают тираничные родители, которые дрессируют следующее поколение послушных детей и будущих тиранов.

Откуда эта проказа? Предполагаю, что от культа традиций. В нашей стране не существует равенства ни на каком уровне. Нашему человеку обязательно надо построить иерархию. Без диктатуры и иерархий он не понимает, как жить. Первую диктатуру он видит в своей семье, затем в школе, затем в вузе, на работе и т. д. А иерархия — это обязательно чье-то бесправие.

Но первый шаг должен сделать каждый из нас — создать свою личность. Точнее, освободить ее от ненужной шелухи.

В этой книге вы получите инструкцию, как выстроить собственную вселенную.

• Как понять свои истинные желания и потребности.

• Страхи, детские травмы, деструктивные установки — что с ними делать.

• Как вырастить свою самоценность.

• Как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них.

• Что такое личные границы и как их защитить.

• Отношения с телом: почему к нему такие высокие требования, откуда нелюбовь к себе и что делать, чтобы полюбить свое тело.

• Как мягко отделиться от родителей, избавиться от чувства вины перед ними и выстроить взаимоуважительные отношения с ними.

• Чувство вины — кому и зачем оно нужно.

• Как подружиться с деньгами и зарабатывать больше.

• Как разрешить себе все, что хочется.

• Как брать ответственность за себя и свои решения.

Вы получите подробную инструкцию по каждому пункту.

Я пишу о том, что пережила сама, и даю материал, который получила на личной психотерапии и во время обучения. Это работающие инструкции, проверенные моим опытом, опытом моих клиентов и подписчиков.

Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.

Отношения с собой

Самый частый вопрос, с которым ко мне обращаются: «Как понять, чего я хочу?» В это вложено многое — и одиночество, и незаконченные отношения, и нелюбовь к себе (не отсутствие любви, а ненависть), и родительский конфликт, и неподходящая работа, и плохое окружение. В общем, тотально неустроенная жизнь. Как все это разгребать? С чего начать? С себя. Прежде чем строить отношения с миром, нужно выстроить их с собой. Понять и принять себя. Как это ни тяжко и нудно, через это придется пройти. Иначе вы так и останетесь в саду граблей.

Мы покупаем людей, потому что боимся, что бесплатно никому не нужны

Знакомо вам потогонное стремление быть полезной? Давать, давать, давать, пока не истощишься и не спросишь: «Почему я не могу просто жить?» Если да, значит, вам так же больно, как было мне в свое время. Но я к вам с лекарством. Иначе я бы не стала трогать этот нарыв.

Это не люди такие корыстные. Просто мы боимся общаться на равных. Поэтому сразу пихаем свои блага, чтобы у человека были надежные мотивы общаться с нами. Это некая страховка на случай, если мы вдруг начнем вести себя неправильно.

Корни растут из детства. Где не было безусловной любви. А было так: ты послушная — мы тебя любим, ты непослушная — пошла вон. Поэтому и хочется всем доказывать, что я послушная, только не гоните меня, а если я вдруг расслаблюсь и буду непослушной, вот вам плата.

А что, если не покупать людей, не обслуживать их и ничего для них не делать? Тогда станет видно, кто из вашего круга общения выбрал вас сам. Например, я точно могу сказать, кто покупает меня (я бы и так была с ними, просто у них та же болезнь, что у меня), кого покупаю я, а кто рядом из любви. Я до сих пор постигаю тяжелую науку общения с людьми на равных. Я всегда ступенью ниже, потому что если на равных, значит все вольные люди, а это страшно. А вдруг я просто так никому не нужна? Зачем человеку общаться со мной, если мне нечего ему дать? Пока не могу себе представить, что я ничего для человека не делаю, а он все равно со мной общается.

Читать дальше

Автономная личность.

Здравствуйте друзья!

Скоро Новый 2021-й!

Самое время подумать о желаемом будущем. В это блоге я рассматривала много тем связанных с личностными проблемами вообще, и в трейдинге в частности.

Сегодня в преддверии Рождества и Нового года я хочу рассказать вам об, скажем так…, об идеале. О том, к чему на мой взгляд, стоит стремиться, и то чему, собственно, посвящена моя деятельность, как психолога.

Я имею ввиду стремление к автономной и гибкой личности.

Здесь мне близка теория Эрика Берна. Он отмечал, что автономность характеризуется высвобождением или восстановлением трех человеческих качеств: осознания, спонтанности и интимности.

Рассмотрим эти качества подробней.

Осознание- это способность видеть, слышать, чувствовать, ощущать на вкус и запах вещи как чувственные впечатления так, как это делает младенец.

Осознающий человек не объясняет и не отфильтровывает свои ощущения о мире так, чтобы они подходили под чьи-то определения.

При этом он находится в тесном контакте со своими телесными ощущениями и внешними стимулами.

То есть, когда я осознаю, я непрерывное отслеживаю текущие переживания и фокусируюсь на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.

Все события принимаются такими какие они есть, здесь и сейчас.

Осознанность включается в более общее понятие внимательности.

К сожалению, в процессе развития большинство из нас систематически обучают тому, как заглушить осознание.

 Нас учат утилитарному отношению к различным вещам, оценке своего поведения и поведения других людей.

В итоге мы легко даем оценку происходящему через призму своих убеждений (часто деструктивных) лишая себя удовольствия быть в моменте.

Спонтанность — это способность выбирать из всего возможного разнообразия и диапазона чувств, мыслей и поведения.

Как человек осознающий ощущает мир, так же и спонтанный человек реагирует на него: прямо и открыто, воспринимая отдельные части реальности и не искажая ее в угоду чьим-то определениям.
Спонтанность предполагает, что человек может свободно реагировать из любого эго-состояния (Ребенок, Взрослый, Родитель).

При этом он может думать и вести себя как взрослый, используя эго-состояние Взрослого (быть рациональным, оценивать те или иные вероятности, находить пути).

При желании он может войти в своего Ребенка и использовать свои творческие способности, креативность, интуицию и весь спектр интенсивности чувств.

Он может также прореагировать из Родителя- выступать носителем правил, норм, догм, традиций, социальных предписаний.

И независимо от используемого эго-состояния, спонтанный человек будет свободен в своем выборе, в том, как реагировать на конкретную ситуацию, и не будет следовать устаревшим и навязанным правилам.

Интимность или развитие доверительных отношений, близость (далеко не всегда про секс)- это уникальный способ взаимодействия из состояния доверия к себе, к людям и к миру в целом.

Одна из задач моей работы как психолога- это усиление состояния доверительных отношений, в отношении себя и в отношениях с другими людьми.

 Моя глобальная задача как психолога, если кратко, сделать мир таким, чтобы рядом были люди, которым я доверяю и которые доверяют мне- мир автономных личностей.

Я абсолютно убеждена, что каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства.

Именно автономность и гибкость личности формирует жизненный сценарий Победителя- целостного человека.

Цель Победителя комфортная и счастливая жизнь, достижение ясно поставленных и реальных целей, накопление радости и успеха.

Победитель имеет оптимистичный взгляд на жизнь, где Я+, ТЫ+, ОНИ+.

При неудаче Победитель берет ответственность на себя и учится на ошибках. Если препятствия непреодолимы, то меняет цели и не испытывает по этому поводу чувства вины.

Вот так на мой взгляд живет счастливый и целостный, автономный человек.

Это то к чему, с моей помощью, успешно идут мои клиенты.

От всей души желаю вам, мои дорогие читатели, быть автономными, счастливыми личностями!

Пусть следующий год будет самым благоприятным для проявления осознанности, спонтанности и доверия!

Удачи и здоровья!

Группа для общения в Telegram: t.me/marinasardlishvili_group

Канал в Telegram: t.me/marinasardlishvili_channel

Автономия личности в психологии — Блог Викиум

• • Илья Павлов

    Автор Викиум

Автономия личности — это умение владеть собой, определять собственную судьбу и принимать ответственность за свои действия. Некоторые люди ошибочно считают себя автономными, при этом они напрямую зависят от общественного мнения и каких-либо родительских предписаний. В данной статье вы узнаете, чем характеризуется саморегулируемость и независимость в психологии.

Что такое автономность?

Понятие автономности характеризуется спонтанностью, искренностью и осознанностью. Автономные личности не боятся самостоятельно решать проблемы, а также они имеют тесный контакт со своими телесными ощущениями. Примером осознанности может стать присутствие на музыкальном концерте, когда в момент выступления человек мысленно перебирает массу информации. Об осознанности стоит говорить в том случае, если у человека получается отключить мысли и просто наслаждаться музыкой.

Еще одним компонентом автономности является спонтанность. Спонтанность подразумевает умение выбирать что-то определенное из большого диапазона чувств и мыслей. Так, например, человек может постоянно переходить из одного эго-состояния в другое, реагируя на что-то как родитель, а затем вновь входить в своего ребенка. Такие люди являются свободными в своем выборе и вправе сами управлять своей реакцией на определенную ситуацию.

Искренность подразумевает умение быть самим собой, независимо от социального положения и мнения общества. Искренние личности никогда не стесняются собственных чувств и желаний, а также всегда открыты миру. Такие люди никогда не будут прикрываться маской и будут говорить то, что думают.

Независимость в психологии

Каждый человек чем-то похож на других, независимо от половой принадлежности, культуры и национальности. Однако кому-то удается быть независимым, а другие становятся созависимыми.

Почему так происходит? На этот вопрос удалось однажды ответить Лизбет Марчер, которая в ходе исследований нашла тесную связь между мышцами и психологическим содержанием. Она заметила, что при воздействии на определенные мышцы пациента в процессе психотерапии, человек начинал рассказывать о проблемах, которые были психологически связаны с этими мышцами.

Было выявлено, что каждая мышца соответствует разным этапам развития детей и функциям Эго. Таким образом, если в развитии мышц происходят какие-то сбои, то это существенно влияет и на поведение человека. В ходе данных исследований была создана биодинамическая модель структур характера, согласно которой развитие ребенка происходит задолго до его рождения. Когда человек начинает взрослеть, он уже может самостоятельно выбирать модель взаимодействия с внешним миром, что приводит к определенному реагированию мышц на различные жизненные ситуации.

Работа мышц

Во время приспособления к внешним воздействиям, некоторые мышцы могут напрягаться, другие же, наоборот, расслабляются. Лучше всего когда между такими состояниями поддерживается баланс. При этом отмечается, что на формирование характера существенно влияет то, как родители взаимодействуют с ребенком.

Чтобы чадо могло быть «собой истинным» воспитание и социальное окружение должны быть адекватными. Так ребенок сможет развивать свои навыки, демонстрировать какое-то стремление и быть здоровым. Когда в процессе взросления происходят проблемы с освоением, тогда человек «застревает» на этих переживаниях. Таким образом, даже взрослея, человек не будет выражать свои действия и чувства. Подобное приводит к нарушению развития личности и проблемам в отношениях.

Созависимость возникает, если ребенку не удалось пройти стадии развития психологической автономии. Если же данный путь пройден, можно говорить о независимости личности.

Развитие ребенка

При рождении ребенок полностью зависит от матери, и у них устанавливается тесная эмоциональная связь. Этап психологической автономии можно наблюдать в период от 8 месяцев до 2,5 лет. На данном этапе важно, чтобы ребенок мог следовать собственным импульсам, ощущая мамину поддержку. Однако часто дети с «ранней позицией» могут отказываться от самостоятельности из-за мамы. В дальнейшем это приводит к неумению и нежеланию что-то делать. Подрастая, такие дети ждут, когда их кто-то поведет за собой. Они чувствуют свои желания, но постоянно поддаются манипуляциям и контролю, что приводит к созависимости.

Чтобы быть независимым, необходимо тренировать осознанность. В этом поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Читайте нас в Telegram — wikium

Новгородцев Павел Иванович

 XPOHOC ВВЕДЕНИЕ В ПРОЕКТ ФОРУМ ХРОНОСА НОВОСТИ ХРОНОСА БИБЛИОТЕКА ХРОНОСА ИСТОРИЧЕСКИЕ ИСТОЧНИКИ БИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКИЕ ТАБЛИЦЫ СТРАНЫ И ГОСУДАРСТВА ЭТНОНИМЫ РЕЛИГИИ МИРА СТАТЬИ НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ТЕМЫ МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ КАРТА САЙТА АВТОРЫ ХРОНОСА Родственные проекты: РУМЯНЦЕВСКИЙ МУЗЕЙ ДОКУМЕНТЫ XX ВЕКА ИСТОРИЧЕСКАЯ ГЕОГРАФИЯ ПРАВИТЕЛИ МИРА ВОЙНА 1812 ГОДА ПЕРВАЯ МИРОВАЯ СЛАВЯНСТВО ЭТНОЦИКЛОПЕДИЯ АПСУАРА РУССКОЕ ПОЛЕ

Павел Иванович Новгородцев Новгородцев Павел Иванович (28. 02( 12.03). 18 Бахмут, ныне Артемовск Луганской области — 23.04.19 Прага) — философ, социолог, правовед. После окончания в 1888 году юридического факультета Московского университета был оставлен для подготовки к профессорскому званию, затем находился в научной командировке в Берлине и Париже. В 1896 году становится приват-доцентом, с 1903 года экстраординарным и с 1904 года ординарным профессором Московского университета по кафедре энциклопедии права и истории философии права. В 1897 году защитил магистерскую диссертацию «Историческая школа юристов, ее происхождение и судьба», в 1902 году — докторскую диссертацию «Кант и Гегель в их учениях о праве и государстве». Одновременно Новгородцев преподавал на Высших женских курсах, а после увольнения по политическим мотивам из Московского университета занимал должность ректора Московского высшего коммерческого института (1906—1918). С 1904 года состоял в рядах совета «Союза освобождения», с 1905 года — член партии кадетов, в 1917 году был избран в состав ее ЦК. Не приняв Октябрьскую революцию, занимался активной антибольшевистской деятельностью, после чего эмигрировал в Берлин (1920). С 1921 года окончательно обосновывается в Праге, где при участии чешского правительства основал Русский юридический факультет в местном университете и возглавлял его до своей кончины. Провозгласив необходимость поворота к философско-правовому идеализму, Новгородцев стал признанным главой школы «возрожденного естественного права» в России. Его непосредственными учениками были И. А. Ильин, Вышеславцев, Н. Н. Алексеев, В. А. Савальский, Ященко и др. Новгородцев — один из участников сборников «Проблемы идеализма» (1902) и «Из глубины» (1918), принципиально поддерживал концепции «Вех» (1909). Многоплановая по содержанию философия права Новгородцев наиболее полно представлена в его обобщающем труде «Введение в философию права», включающем части: статьи «Нравственный идеализм в философии праве (1902) и «Государство и право» (1904) (первая, отдельно не издавалась), «Кризис современного правосознания (1909, вторая) и «Об общественном идеале» (1917, третья осталась незавершенной). Стремление дополнить субъективную этику Канта отдельными положениями этики Гегеля и устранить тем самым односторонность этих систем побудило Новгородцева, неокантианца баденской школы, создать свою оригинальную естественно-правовую философию. По Новгородцеву разумное начало в личности есть автономное нравственно начало. Разум является единственным источником идеи должного, морального закона, который представляет собой факт чистого сознания, безусловно достоверен сам себе независим от исторической необходимости. Сущность морали проявляется в ее формализме, индивидуализме абсолютизме, что определяет ее критическую функцию и отношению к действительности и служит основой принципа бесконечного нравственного совершенствования. Нравственная идея в качестве идеала всегда императивна (общеобязательна), не связана с конкретным содержанием, существует исключительно в личностном сознании, имеет абсолютную ценность. Будучи приложена к сфере социальных отношений, она, по Новгородцеву, приобретает форму естественного права, неизменной идеальной нормы с меняющимся содержанием. В этом случае естественное право получает значение философского воззрения, с позиций которого рассматривается возможность синтеза личного и общественного, соотношение относительного и абсолютного, разрабатываются социальные идеалы. Абсолютная основа естественного права раскрывается в моральной идее личности, которая выступает идеалом и целью самой себя и с этой точки зрения оценивает политико-правовую реальность. Автономная моральная личность представляет собой основу идеального общественного строя, ее естественно-правовой идеал служит средством и критерием в организации правопорядка и политических институтов. А так как между идеалом и реальностью всегда существует разрыв, то личность как носитель естественно-правовой идеи постоянно конфронтирует с действующим законом, стоит в оппозиции к государственной власти. Такое несоответствие рождает перманентный кризис правосознания, который, по мнению Новгородцева, в конце XIX — начале XX века глубоко затронул классическую теорию правового государства и демократические институты Запада. В результате возникло неразрешимое противоречие между свободой и демократией. Основу этого конфликта Новгородцев усматривает в метафизической природе личности, ее вечной неудовлетворенности наличным правопорядком и стремлении к абсолютной свободе. Одновременная ориентация личности на равенство и свободу, имеющую безусловный приоритет, определяет существование двух борющихся тенденций современной культуры: уравнительно-нивелирующей и освободительно-индивидуализирующей. Государство, являясь продуктом культуры и творчества личности, полностью воспринимает их противоречия, что предопределяет противоречивость взаимоотношений личности и государства. Новгородцев призывает отказаться от традиционного формально-юридического либерального правосознания в пользу религиозно-метафизического и нравственно-психологического понимания указанных взаимоотношений. Тем самым государство ставится в зависимость от проявлений морального абсолютизма и индивидуализма, а формулируемая исходя из данной позиции концепция общественного идеала представляет собой синтез философско-правового идеализма и религиозной метафизики. Теорию абсолютного идеала, основанную на разделении морали и политики, Божьего и кесарева, абсолютного и относительного, Новгородцев рассматривает как «субстрат» своей моральной философии, ее исходный пункт и итог. Абсолютный идеал как требование нравственного закона в отношении социального устройства есть принцип всеобщего свободного универсализма, где свобода, равенство и всеобщность объединения лиц сочетаются в свободной солидарности всех. Подобный идеальный социальный универсум (генетически связан с идеями Платона и В. С. Соловьева), покоясь на основах разума и добра, имеет своими составными элементами личность и об-во, определяет их единую онтологическую природу. В системе такой разумно-этической организации нравственный закон, субъективно выраженный в личности, находит свое объективное бытие в социальной действительности. В нравственном законе раскрывается идеальная связь личности с обществом, субъективное сознание встречается с объективным. Логика идеала позволяет одинаково избежать как абсолютного обособления личности и общества, так и сближения их в неразличимом единстве. По Новгородцеву, личность (основа общественного союза) имеет два начала — общее и особенное, которые, объединяясь в нравственном законе, воплощаются в свободу, равенство и солидарность. Абсолютная ценность личности предполагает ее свободу и признание со стороны других лиц, т. е. равенство. Однако потребность личности в равенстве и свободе неизбежно переходит в ее обязанность признавать эти права за другим лицом, т. к. нельзя отрицать чужих прав, не отрицая своей нравственной сути. Идеальная норма общения (идея взаимного признания) рождает всечеловеческую вселенскую солидарность, не знающую исключений. В историческом плане социальный универсум, с точки зрения Новгородцева, развивается в двух измерениях: реальном (социокультурные формы) и идеальном (нравственное сознание личности и общества). Совпадение и противостояние идеального и реального, их противоречивое развитие составляет содержание абсолютного идеала. Отсюда общественные процессы, ориентированные на достижение идеала, не имеют конца совершенствования. В подтверждение данного тезиса Новгородцев анализирует внутренний механизм взаимодействия личности и общества. По его мнению, общественная среда есть «достигнутая действительность», объективация нравственного сознания, которая носит косный характер, выполняет охранительную функцию. Личность, испытывая влияние среды как ограничение своих нравственных запросов, всегда будет пытаться преодолеть ее. Соответственно бесконфликтное единение личности и общества, абсолютное сочетание «всепроникающей солидарности» с «бесконечностью индивидуальных различий» представляется недостижимым идеалом, «умопостигаемым царством свободы», к которому необходимо стремиться. Важным компонентом творчества Новгородцева была его критика утопического сознания, основанного, как он полагал, на односторонне развитом рационализме. Эволюционировав от защиты естественного права к либеральному консерватизму, умеренному славянофильству (близость к Достоевскому) и православию, Новгородцев уделял пристальное внимание исследованию социалистических и анархических теорий как наиболее влиятельным формам западного социологического утопизма. В России, считал он, социалистические и анархистские идеи глубоко проникли во все аспекты миросозерцания общества, привели к отрыву от религиозных начал, гибельной борьбе с властью, разрушению государства. В этой связи Новгородцев противопоставляет православие западному миросозерцанию (в основном в форме католицизма и протестантизма), ориентированному на индивидуальное душеспасение. В результате церковь не выполняет функцию всепроникающего нравственного общения, принцип церковности утрачивает свой внутренний смысл. Придя к всеобщему обмирщению жизни и обожествлению человека, западное сознание тем самым утверждает идею установления Царства Божия на земле, ведущую к разрушению религиозных основ общества и государства, глубоким социальным деформациям. Православие, по мнению Новгородцева, напротив, сохранило дух первоначального христианства, верность апостольским и святоотеческим учениям. Такие принципы православной веры, как взаимная любовь всех во Христе и чувство всеобщей и всецелой взаимной ответственности, позволят, по Новгородцеву, создать национальное государство, объединяющее об-во на началах подлинно правовых и христианских. В. И. Жуков Русская философия. Энциклопедия. Изд. второе, доработанное и дополненное. Под общей редакцией М.А. Маслина. Сост. П.П. Апрышко, А.П. Поляков. – М., 2014, с. 420-422. Сочинения: Кант и Гегель в их учениях о праве и государстве. М., 1901; Спб., 2000; Нравственный идеализм в философии права // Проблемы идеализма. М., 1902; Государство и право // Вопросы философии и психологии. 1904. Кн. 74—75; Введение в философию права. Кризис современного правосознания. М., 1909; Лекции по истории философии права. Учения нового времени XVI-XVI1I и XIX вв. М., 1912; Об общественном идеале. М., 1991; Соч. М., 1995; Введение в философию права: Кризис совр. правосознания. М., 1996; Историческая школа юристов. Спб., 1999. Литература: Зеньковский В. В. История русской философии. Л., 1991. Т. 2, ч. 2. С. 126-128; Социологическая мысль в России: Очерки истории немарксистской социологии последней трети XIX — начала XX века. Л., 1978; Савельев В. А. Теория возрожденного естественного права в учении П. И. Новгородцева // Вопросы государства и права в общественной мысли России XVI-XIX вв. М., 1979; Поляков А. В. К критике методологических основ школы «возрожденного естественного права» в России (П. И. Новгородцев) // Вестник Ленинградского ун-та. Сер. 6. Вып. 2. 1986; Исаев И. А. Политико-правовая утопия в России (конец XIX — начало XX в.). М., 1991, Жуков В. Н. Философия права П. И. Новгородцева. М., 2004; Он же. Русская философия права: от рационализма к мистицизму. М., 2013. Вернуться на главную страницу П.И. Новгородцева

Панель Дополнительные — настройки системы, сети, обновлений и другие расширенные настройки в Thunderbird

В этой статье описаны параметры, доступные на панели Дополнительные в окне НастройкиНастройки в Thunderbird. Это такие редко используемые параметры, как настройки прокси-сервера или различные расширенные настройки, которые используют лишь некоторые пользователи.

Уведомления о прочтении

Уведомление о прочтении добавляет запрос к вашему сообщению для уведомления вас о том, что получатель открыл сообщение.

Диалоговое окно Уведомления о прочтении

• Всегда запрашивать уведомление о прочтении при отправке сообщений: Отметьте этот параметр, чтобы заставить Thunderbird автоматически запрашивать уведомление о прочтении в каждом отправляемом сообщении.

• Оставлять его в папке Входящие: Уведомление о прочтении поступает по электронной почте. Выберите эту настройкунастройку, чтобы оставить уведомление о прочтении в папке электронной почты Входящие.
• Переместить его в папку Отправленные: Выберите эту настройкунастройку, чтобы заставить Thunderbird автоматически перемещать уведомления о прочтении в папку электронной почты Отправленные.

• Никогда не отправлять уведомление о прочтении: Если кто-то отправляет вам сообщение, которое содержит запрос на уведомление о прочтении, выберите эту настройкунастройку, чтобы заставить Thunderbird всегда игнорировать запрос.
• Отправлять уведомления о прочтении для некоторых сообщений: Для каждого из этих случаев вы можете настроить Thunderbird, чтобы он всегда отправлял уведомление, игнорировал запрос или выбрать вариант Спрашивать, при котором Thunderbird будет отображать напоминание при открытии сообщения.

Прокрутка

• Использовать автоматическую прокрутку: Автоматическая прокрутка — удобная функция, которая позволяет вам осуществлять прокрутку, используя среднюю кнопку мыши (обычно колёсико прокрутки) и двигая мышь вверх или вниз. Некоторые люди находят это раздражающим, так что автоматическая прокрутка может быть отключена в помощью этой настройкинастройки.

• Использовать плавную прокрутку: Плавная прокрутка может быть очень удобной, если вы читаете много длинных сообщений. Обычно, когда вы нажимаете Page Down, просмотр перемещается вниз сразу на одну страницу. При плавной прокрутке он плавно скользит вниз, поэтому вы можете видеть, насколько далеко произошла прокрутка. Это упрощает возобновление чтения с того места, где вы закончили до этого.

Интеграция с системой

• Всегда проверять при запуске, является ли Thunderbird почтовым клиентом по умолчанию: Выберите этот параметр, если хотите, чтобы Thunderbird проверял при запуске, является ли он почтовым клиентом по умолчанию. Сделав Thunderbird почтовым клиентом по умолчанию, вы будете уверены, что Thunderbird используется независимо от приложения, в котором есть функция отправки почты. Для получения дополнительной информации прочитайте статью Установка Thunderbird в качестве почтового клиента по умолчанию.

• Позволять Поиску в Windows искать сообщения: Выберите этот параметр, чтобы разрешить встроенному поиску Windows индексировать ваши сообщения Thunderbird. После индексации ваши сообщения Thunderbird будут включены в результаты поиска, при использовании функции Поиска в Windows.

• Позволять Spotlight искать сообщения: Выберите этот параметр, чтобы разрешить Spotlight индексировать ваши сообщения Thunderbird. После индексации ваши сообщения Thunderbird будут включены в результаты поиска Spotlight.

Дополнительные настройки

• Включить глобальный поиск и индексацию сообщений: Параметр включает встроенную функцию поиска Thunderbird, которая позволяет вам осуществлять поиск по всем сообщениям, имеющимся в Thunderbird. Для получения дополнительной информации прочитайте статью Глобальный поиск.
• Тип хранилища сообщений для новых учетных записей: По умолчанию Thunderbird хранит папки почты локально в единых файлах (Например, существует файл с названием Inbox). Вы можете создать новые хранилища учётных записей, в которых каждое сообщение хранится в отдельном файле. Для получения дополнительной информации прочитайте статью Maildir в Thunderbird.
• По возможности использовать аппаратное ускорение: Thunderbird может использовать графический процессор вашего компьютера, чтобы отображать некоторые сообщения с видео и анимацией. Это делает Thunderbird быстрее, т.к. графический процессор вашего компьютера намного лучше, чем основной процессор вашего компьютера отображает эти типы информации. Этот флажок установлен по умолчанию, но данная функция доступна не для всех графических процессоров. Thunderbird включит её, когда это возможно.

  Если вы измените этот параметр, необходимо перезапустить Thunderbird.

• Редактор настроек: В редакторе настроек содержатся все настройкинастройки, которые загружает Thunderbird. Многие из них являются расширенными настройкаминастройками, которые недоступны в окне НастройкиНастройки или в окне Параметры учётной записи. В Редакторе настроек вы можете просмотреть, исправить и сбросить эти настройкинастройки. Для получения дополнительной информации прочитайте статью Редактор настроек.

Телеметрия

• Включить телеметрию: При включении этого параметра будут отправляться (анонимные данные) в Mozilla о реальной производительности Thunderbird. Эта информация будет использоваться для улучшения качества Thunderbird.

Сообщения о падениях

• Включить отправку сообщений о падении: В случае падения Thunderbird отобразится Генератор сообщений о падениях Mozilla, спрашивая вас, хотите ли вы отправить информацию о падении в Mozilla. Если этот флажок отмечен, флажок Сообщить в Mozilla об этом падении, чтобы они смогли это исправить в генераторе сообщений о падениях будет отмечен по умолчанию.

Соединение

Ваша организация или интернет-провайдер может предоставлять или требовать от вас использование прокси. Прокси работает как промежуточное звено между вашим компьютером и Интернетом. Он перехватывает все запросы в Интернет, чтобы увидеть, может ли он выполнить запрос с помощью своего кэша. Прокси используются, чтобы увеличить производительность, фильтровать запросы и скрыть ваш компьютер от Интернета для лучшей безопасности. Прокси часто являются частью функциональности корпоративных файрволлов.

Диалоговое окно Параметры соединения

• Без прокси: Используйте этот вариант, если не хотите использовать прокси.
• Автоматически определять настройки прокси для этой сети: Выберите этот вариант, если хотите, чтобы Thunderbird автоматически определил настройки прокси для вашей сети.
• Использовать системные настройки прокси: Выберите этот вариант, если хотите использовать настройки прокси, указанные для вашей операционной системы. (настройка по умолчанию)
• Ручная настройка сервиса прокси: Выберите этот вариант, если у вас есть список одного или нескольких прокси-серверов. Попросите у своего системного администратора информацию о настройках. Каждый прокси требует указания имени хоста и номера порта.
  • Если одно и то же имя прокси и номер порта используются для всех протоколов, отметьте флажок Использовать этот прокси-сервер для всех протоколов.
  • Не использовать прокси для: Список имён хостов или IP-адресов, которые не будут проходить через прокси.
• URL автоматической настройки сервиса прокси: Выберите этот вариант, если у вас есть .pac-файл конфигурации прокси. Введите URL и щёлкните OK, чтобы сохранить изменения и загрузить настройки прокси.
  • Обновить: Кнопка обновления загрузит доступные на данный момент настройки прокси.

Автономная работа

Эти настройки определяют, как будет вести себя Thunderbird, если компьютер не подключен к Интернету. Например, Thunderbird не будет проверять новые сообщения или пытаться загрузить сообщения, если вы их выберите. При составлении сообщения кнопка Отправить превратится в «Отправить позже» и Thunderbird поместит исходящее сообщение в папку Исходящие вместо того, чтобы попытаться его отправить.

Диалоговое окно Автономная работа

• Автоматически выбирать обнаруженное состояние подключения: Thunderbird будет проверять, подключён ли ваш компьютер к Интернету. Если подключния нет, Thunderbird переключится в автономный режим. Когда определится подключение, Thunderbird переключится в онлайн-режим.
• Ручной выбор состояния при запуске: Если включён режим Автоматически выбирать обнаруженное состояние подключения, эта настройка определяет то, как Thunderbird решает, должен ли он находиться в автономном режиме при старте. Установка её в Автономная работа заставит Thunderbird всегда запускаться в автономном режиме. Установка её в Подключён к сети заставит Thunderbird всегда запускаться в онлайн-режиме. Запросить состояние подключения заставит Thunderbird всегда запрашивать у вас режим подключения. Использовать режим работы предыдущего сеанса заставит Thunderbird открыться в том режиме, который был тогда, когда вы его закрыли в последний раз.
• Отправить неотправленные сообщения при подключении?: Если у вас есть какие-либо сообщения в папке Исходящие, установка этой настройки в Да заставит Thunderbird автоматически отправить эти сообщения, когда вы переключитесь в онлайн-режим. Если установить Нет, сообщения из папки Исходящие отправлены не будут. Установка этой настройки в Спрашивать заставит Thunderbird спрашивать вас, отправлять ли сообщения из папки Исходящие при переходе в онлайн-режим.
• Загружать сообщения для использования в автономном режиме при отключении?: Если у вас есть какие-либо онлайн-папки, настроенные на сохранение копий каждого сообщения на вашем компьютере, установка этой настройки в Да заставит Thunderbird автоматически загружать все сообщения в эти папки, которые вы не сохранили локально при переключении в автономный режим. Если установить её в Нет, локальные копии сообщений не будут синхронизированы. Установка её в Спрашивать заставит Thunderbird спрашивать вас, загружать ли новые сообщения из онлайн-папок при переключении в автономный режим.

Дисковое пространство

Просматриваемые сообщения, которые вы не храните на своём компьютере, обычно сохраняются в специальной кэш-папке для более быстрого просмотра при следующем просмотре этого сообщения. Вы можете указать объём дискового пространства, которое будет занимать кэш для этого. Вы можете также немедленно очистить контент, содержащийся в кэше.

• Очистить сейчас: Немедленно очищает текущий контент, содержащийся в кэше, освобождая дисковое пространство, используемое кэшем.
• Использовать до ___МБ на диске для кэша: Эта настройка позволяет вам указать максимальный размер кэша на вашем компьютере в мегабайтах.
• Сжимать все папки, если при этом высвободится всего более ___МБ: Когда удаляется сообщение, Thunderbird его сохраняет и отмечает его как удалённое и вы его не можете увидеть. Сжатие папок удаляет все сообщения из хранилища, которые были отмечены как удалённые. Это заставит списки сообщений загружаться быстрее и уменьшит использование дискового пространства. Отметка этой настройки позволяет вам определить максимальный размер папки в мегабайтах перед тем, как Thunderbird автоматически её сожмёт.

• Автоматически устанавливать обновления (рекомендовано: повышает безопасность): Thunderbird автоматически загружает и устанавливает обнаруженные обновления.
  • Предупреждать меня, если при этом будут отключены какие-либо дополнения: Если вы желаете, чтобы вас уведомили, если обновления отключат какие-либо из установленных дополнений, выберите эту настройку.
• Проверять наличие обновлений, но позволять мне решать, устанавливать их или нет: Thunderbird позволяет вам выбрать, хотите ли вы загружать и устанавливать обновления. Если вы не хотите загружать их сейчас, то сможете загрузить их в более позднее время.
• Никогда не проверять наличие обновлений (не рекомендовано: ставит безопасность под угрозу): Thunderbird не будет проверять обновления.

  Внимание: Если вы выберите эту настройку, вы не будете получать критические обновления безопасности, которые могут обеспечить вашу безопасность в онлайне, если только вы не будете часто производить ручную проверку обновлений.

• Чтобы просмотреть историю обновлений, которые были загружены и установлены, нажмите Показать журнал обновлений.
• Использовать фоновую службу для установки обновлений: Thunderbird будет использовать [What is the Mozilla Maintenance Service?|Службу Поддержки Mozilla]] при установке обновлений. Это убирает необходимость авторизации Thunderbird на проведение изменений для вашего компьютера посредством Контроля учётных записей пользователей в Windows 7 и Vista.

Примечание: Вы должны запустить Thunderbird от имени администратора или от имени пользователя, который исходно устанавливал Thunderbird, чтобы установить обновления Thunderbird.

• Автоматически устанавливать обновления (рекомендовано: повышает безопасность): Thunderbird автоматически загружает и устанавливает обнаруженные обновления.
  • Предупреждать меня, если при этом будут отключены какие-либо дополнения: Если вы желаете, чтобы вас уведомили, если обновления отключат какие-либо из установленных дополнений, выберите эту настройку.
• Проверять наличие обновлений, но позволять мне решать, устанавливать их или нет: Thunderbird позволяет вам выбрать, хотите ли вы загружать и устанавливать обновления. Если вы не хотите загружать их сейчас, то сможете загрузить их в более позднее время.
• Никогда не проверять наличие обновлений (не рекомендовано: ставит безопасность под угрозу): Thunderbird не будет проверять обновления.

  Внимание: Если вы выберите эту настройку, вы не будете получать критические обновления безопасности, которые могут обеспечить вашу безопасность в онлайне, если только вы не будете часто производить ручную проверку обновлений.

• Чтобы просмотреть историю обновлений, которые были загружены и установлены, нажмите Показать журнал обновлений.

Примечание: Вы должны запустить Thunderbird от имени администратора или от имени пользователя, который исходно устанавливал Thunderbird, чтобы установить обновления Thunderbird.

Примечание: Вы должны запустить Thunderbird от имени пользователя root или от имени пользователя, который исходно устанавливал Thunderbird, чтобы установить обновления Thunderbird.

Сертификаты помогают производить шифрование и дешифрование подключений к веб-сайтам.

• Когда сервер запрашивает личный сертификат: Некоторые сервера просят вас идентифицировать себя с помощью личного сертификата. Чтобы это сделать, они просят Thunderbird сгенерировать его для вас. При получении доступа к серверу в будущем Thunderbird спросит у вас, какой сертификат использовать. Если вы хотите, чтобы Thunderbird автоматически выбирал сертификат для вас, выберите настройкунастройку Отправлять автоматически.

  Примечание: Личный сертификат может содержать информацию, идентифицирующую личность, например, ваше имя или адрес. Поэтому он может нанести ущерб вашей приватности, если вы выберите настройкунастройку Отправлять автоматически. Если вы это сделаете, то не будете извещены в случае, если веб-сайт будет запрашивать ваш личный сертификат и вы можете потерять возможность контроля за тем, кто может получать доступ к вашей персональной информации.

• Запрашивать у OCSP-серверов подтверждение текущего статуса сертификатов: Thunderbird может запрашивать у сервера OCSP (протокол статуса онлайн-сертификатов) подтверждение того, что сертификат все ещё действителен. По умолчанию Thunderbird подтверждает сертификат, если он предоставляется OCSP-сервером. Скорее всего, вам потребуется это изменить, только если это потребует ваше интернет-окружение.

• Управление сертификатами: Нажмите на эту кнопку, чтобы просмотреть сохранённые сертификаты, импортировать новые сертификаты или же сделать резервную копию или удалить старые сертификаты в Thunderbird.

• Устройства защиты: Устройства защиты могут зашифровать и дешифровать соединения и хранить сертификаты и пароли. Если вам необходимо использовать устройство защиты отличное от того, что есть в Thunderbird, нажмите кнопку Устройства защиты.

О МФЦ — МФЦ ЕАО

Устав ОГБУ «МФЦ» по ЕАО                                Учредитель: Департамент социальной защиты населения правительства ЕАО

О деятельности МФЦ

Андреева Рита Александровна — Директор Областного государственного бюджетного учреждения «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг в Еврейской автономной области» (ОГБУ «МФЦ»)

Областное государственное бюджетное учреждение «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг в Еврейской автономной области» (далее — Учреждение) создано в соответствии с Гражданским кодексом Российской Федерации, Федеральным законом «О некоммерческих организациях», постановлением правительства ЕАО от 22.03.2007 №82-пп «О создании областного государственного учреждения «Расчетно-кассовый центр», постановлением правительства Еврейской автономной области от 12.10.2010 №370-пп «О создании государственных казенных учреждений Еврейской автономной области путем изменения типа существующих государственных бюджетных учреждений Еврейской автономной области» и постановлением правительства Еврейской автономной области от 22.03.2011 №120-пп «О переименовании областного государственного бюджетного учреждения «Расчетно-кассовый центр».

Учреждение создано в целях повышения качества предоставления государственных и муниципальных услуг на территории Еврейской автономной области.

Предметом деятельности Учреждения является организация предоставления государственных и муниципальных услуг на территории Еврейской автономной области.

Целями деятельности Учреждения являются:

— упрощение процедур получения физическими и юридическими лицами отдельных государственных и муниципальных услуг;

— противодействие коррупции, ликвидации рынка посреднических услуг при предоставлении государственных и муниципальных услуг;

— обеспечение информированности физических и юридических лиц о порядке, способах и условиях получения государственных и муниципальных услуг;

— предоставление физическим и юридическим лицам возможности получения государственных и муниципальных услуг с использованием современных информационных и коммуникационных технологий, обеспечение доступа к порталу государственных и муниципальных услуг;

— повышение комфортности для заявителей процесса получения государственных и муниципальных услуг.

Учреждение осуществляет следующие виды деятельности:

— организация предоставления на базе Учреждения государственных и муниципальных услуг в соответствии с соглашениями, заключаемыми с государственными и муниципальными органами, государственными внебюджетными фондами, уполномоченными на предоставление этих услуг;

— предоставление мер социальной поддержки населению Еврейской автономной области.

— участие в межведомственном взаимодействии с органами государственной власти, государственными и муниципальными предприятиями, учреждениями и другими организациями, участвующими в предоставлении государственных и муниципальных услуг;

— прием необходимых документов от заявителей на предоставление государственных и муниципальных услуг, первичный входящий контроль документов, транспортировка документов, информирование заявителей о необходимости совершения регламентированных действий в ходе получения государственных и муниципальных услуг, выдача результатов предоставления государственных и муниципальных услуг заявителям;

— оказание посреднических и консультационных услуг физическим и юридическим лицам;

— информирование заявителей о порядке предоставления государственных и муниципальных услуг в Учреждении, о ходе выполнения запросов о предоставлении государственных и муниципальных услуг, а также по иным вопросам, связанным с предоставлением государственных и муниципальных услуг;

— организация работы курьерской службы по доставке необходимых документов в соответствующие органы исполнительной власти, органы местного самоуправления, организации, участвующие в предоставлении государственных и муниципальных услуг, а также по доставке результатов предоставления государственных и муниципальных услуг в Учреждение;

— обработка персональных данных заявителей при предоставлении государственных и муниципальных услуг на базе Учреждения;

— организация и проведение выставок, семинаров и конференций;

— предоставление мест для рекламы;

— предоставление в аренду недвижимого имущества, находящегося в оперативном управлении Учреждения, в целях достижения уставных целей Учреждения;

— предоставление в установленном порядке в аренду мест для мелкорозничной торговли в помещениях Учреждения, в т. ч. продукцией общественного питания, а также предоставление в аренду мест для размещения терминалов, банкоматов, торговых автоматов и т.п.

Социотропных и автономных стилей личности: вклад в хронический жизненный стресс

Адриан К. и Хаммен К. (1993). Стрессовое воздействие и генерация стресса у детей матерей с депрессией. Журнал консалтинговой и клинической психологии , 61 , 354–359.

Google Scholar

Американская психиатрическая ассоциация. (1987). Диагностико-статистическое руководство психических расстройств (3-е изд., изм.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

Бек, А. Т. (1983). Когнитивная терапия депрессии: новые перспективы. В P. J. Clayton & J. E. Barrett (Eds.), Лечение депрессии : Старые разногласия и новые подходы (стр. 265–290). Нью-Йорк: Raven Press.

Google Scholar

Бек, А. Т., Эпштейн, Н., Харрисон, Р., и Эмери, Г. (1983). Развитие шкалы социотропии-автономии: измерение личностных факторов в психопатологии .Неопубликованная рукопись, Пенсильванский университет, Филадельфия.

Бек, А. Т., Уорд, К. Х., Мендельсон, М., Мок, Дж., И Эрбо, Дж. (1961). Инвентарь для измерения депрессии. Архив общей психиатрии , 4 , 561–571.

Google Scholar

Блатт, С. Дж., Д’Аффлитти, Дж. П. и Квинлан, Д. М. (1976). Переживания депрессии у нормальных молодых людей. Журнал аномальной психологии , 85 , 383–389.

Google Scholar

Блатт, С. Дж., И Марудас, К. (1992). Конвергенция психоаналитических и когнитивно-поведенческих теорий депрессии. Психоаналитическая психология , 9 , 157–190.

Google Scholar

Buhrmester, C., Furman, W., Wittenberg, M. T., & Reis, H. T. (1988). 0Пять областей межличностной компетентности в отношениях со сверстниками. Журнал личности и социальной психологии , 55 , 991–1008.

Google Scholar

Кларк, Д. А., и Бек, А. Т. (1991). Факторы личности при дисфории: Апсихометрическое уточнение шкалы социотропии-автономии Бека. Журнал психопатологии и оценки поведения , 13 , 369–388.

Google Scholar

Койн, Дж.К. и Уиффен В. Е. (1995). Проблемы личности как диатез при депрессии: случай социотропии-зависимости и автономии-самокритики. Психологический бюллетень , 118 , 358–378.

Google Scholar

Дейли, С. Э., Хаммен, К., Бердж, Д., Давила, Дж., Пейли, Б., Линдберг, Н., и Герцберг, Д. (1997). Журнал аномальной психологии , 106 , 251–259.

Google Scholar

Давила, Дж., Хаммен, К., Бердж, Д., Пейли, Б., и Дейли, С. Е. (1995). Плохое решение межличностных проблем как механизм генерации стресса при депрессии у женщин подросткового возраста. Журнал аномальной психологии , 104 , 592–600.

Google Scholar

Д’Зурилла, Т. Дж., И Голдфрид, М. Р. (1971). Решение проблем и изменение поведения. Журнал аномальной психологии , 78 , 107–126.

Google Scholar

Фичман, Л., Кестнер, Р., и Зурофф, Д. К. (1994). Депрессивные стили в подростковом возрасте: оценка, отношение к социальному функционированию и тенденции развития. Журнал молодежи и подростков , 23 , 315–330.

Google Scholar

Готлиб, И. Х., и Ли, К. М. (1989). Социальное функционирование депрессивных пациентов: продольная оценка. Журнал социальной и клинической психологии , 8 , 223–237.

Google Scholar

Хаммен, К. (1991). Генерация стресса при униполярной депрессии. Журнал аномальной психологии , 100 , 555–561.

Google Scholar

Хаммен, К., Адриан, К., Гордон, Д., Бердж, Д., Янике, К., и Хирото, Д.(1987). Дети матерей с депрессией: материнское напряжение и предикторы симптомов дисфункции. Журнал аномальной психологии , 96 , 190–198.

Google Scholar

Хаммен, К., Элликотт, А., Гитлин, М., и Джеймисон, К. Р. (1989). Социотропия / автономия и уязвимость к конкретным жизненным событиям у пациентов с униполярной депрессией и биполярными расстройствами. Журнал аномальной психологии , 98 , 154–160.

Google Scholar

Хаммен, К., Маркс, Т., Майоль, А., и де Майо, Р. (1985). Депрессивные схемы Я, жизненный стресс и уязвимость к депрессии. Журнал аномальной психологии , 94 , 309–319.

Google Scholar

Герцберг, Д., Хаммен, К., Бердж, Д., Дейли, С. Е., Давила, Дж., И Линдберг, Н. (1998). Социальная компетентность как предиктор хронического межличностного стресса. Личные отношения , 5 , 207–218.

Google Scholar

Холлингсхед, А. Б. (1975). Четырехфакторный индекс социального статуса . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Google Scholar

Округ Лос-Анджелес (1991). Состояние государственного образования в округе Лос-Анджелес в 1990-1991 годах . Лос-Анджелес: Управление образования округа Лос-Анджелес.

Google Scholar

Монро, С. М., и Саймонс, А. Д. (1991). Теории диатеза-стресса в контексте исследования жизненного стресса: последствия для депрессивных расстройств. Психологический бюллетень , 110 , 406–425.

Google Scholar

Незу А. М. (1987). Формулировка депрессии для решения проблем: обзор литературы и предложение плюралистической модели. Обзор клинической психологии , 7 , 121–144.

Google Scholar

Незу А. М. и Ронан Г. Ф. (1988). Решение социальных проблем как модератор депрессивных симптомов, связанных со стрессом: перспективный анализ. Журнал консультативной психологии , 35 , 134–138.

Google Scholar

Oatley, K., & Bolton, W.(1985). Социально-когнитивная теория депрессии в ответ на жизненные события. Психологическое обозрение , 92 , 372–388.

Google Scholar

Робинс, К. Дж. (1985). Построить валидацию шкалы социотропии-автономии: мера уязвимости к депрессии . Документ представлен на ежегодном собрании Восточной психологической ассоциации в Бостоне.

Робинс, К. Дж., & Блок, П.(1988). Личная уязвимость, жизненные события и депрессивные симптомы: тест конкретной модели взаимодействия. Журнал личности и социальной психологии , 54 , 847–852.

Google Scholar

Сегал, З. В. (1988). Оценка конструкции Я-схемы в когнитивных моделях депрессии. Психологический бюллетень , 103 , 147–162.

Google Scholar

Сегал, З.В., Шоу, Б. Ф., Велла, Д. Д., и Кац, Р. (1992). Когнитивные и жизненные факторы стресса, предикторы рецидива у пациентов с ремиссией униполярной депрессии: проверка гипотезы конгруэнтности. Журнал аномальной психологии , 101 , 26–36.

Google Scholar

Селман, Р. Л., и Деморест, А. П. (1984). Наблюдение за детскими стратегиями межличностных переговоров; Значение и для модели развития. Развитие ребенка , 55 , 288–304.

Google Scholar

Спитцер, Р. Л., Уильямс, Дж. Б. У., Гиббон, М., & Ферст, М. (1990). Структурированное клиническое интервью для DSMIII-R — для пациентов, издание ( SCID-NP, версия 1.0 ). Вашингтон, округ Колумбия: American Psychiatric Press.

Google Scholar

Спивак Г., Платт Дж. Дж. И Шур М. Б. (1976). Проблемный подход к настройке .Сан-Франциско: Джосси-Басс.

Google Scholar

Йейтс, К. О., Шульц, Л. Х., и Селман, Р. Л. (1990). Устранение пробелов в детской клинической оценке: к применению теории социально-когнитивного развития. Обзор клинической психологии , 10 , 567–588.

Google Scholar

Zuroff, D. C., & de Lorimier, S. (1989).Идеальные и настоящие романтические партнеры женщин, различающиеся зависимостью и самокритикой. Журнал личности , 57 , 825–846.

Google Scholar

Зурофф Д. К., Московиц Д. С., Вильгус М. С., Пауэрс Т. А. и Франко Д. Л. (1983). Постройте валидацию шкал зависимости и самокритики опросника депрессивных переживаний. Журнал исследований личности , 17 , 226–241.

Google Scholar

Вклад в хронический жизненный стресс

Вклад в хронический жизненный стресс 75

ССЫЛКИ

Adrian, C., & Hammen, C. (1993). Стрессовое воздействие и генерация стресса у детей депрессивных матерей

. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 61, 354–359.

Американская психиатрическая ассоциация. (1987). Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств (3-е изд.,

изм.). Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

Бек А. Т. (1983). Когнитивная терапия депрессии: новые перспективы. В П. Дж. Клейтон и Дж. Э. Барретт

(ред.), Лечение депрессии: старые споры и новые подходы (стр. 265–290). Нью-Йорк:

Raven Press.

Бек А. Т., Эпштейн Н., Харрисон Р. и Эмери Г. (1983). Развитие социотропии — автономия

Шкала: мера личностных факторов в психопатологии. Неопубликованная рукопись, Университет

Пенсильвания, Филадельфия.

Бек, А. Т., Уорд, К. Х., Мендельсон, М., Мок, Дж., И Эрбо, Дж. (1961). Опись для измерения

депрессии. Архив общей психиатрии, 4, 561–571.

Блатт, С. Дж., Д’Афитти, Дж. П. и Квинлан, Д. М. (1976). Переживания депрессии у нормальных молодых людей.

Журнал аномальной психологии, 85, 383–389.

Блатт, С. Дж., И Марудас, К. (1992). Конвергенция психоаналитических и когнитивно-поведенческих теорий

депрессии.Психоаналитическая психология, 9, 157–190.

Buhrmester, C., Furman, W., Wittenberg, M. T., & Reis, H. T. (1988). Пять областей межличностной компетенции

в отношениях со сверстниками. Журнал личности и социальной психологии, 55, 991–1008.

Кларк, Д. А., и Бек, А. Т. (1991). Факторы личности при дисфории: психометрическое уточнение шкалы социотропии – автономии Бека

. Журнал психопатологии и оценки поведения, 13, 369–388.

Койн, Дж.К. и Уиффен В. Е. (1995). Проблемы личности как диатез при депрессии: случай

социотропии – зависимости и автономии – самокритики. Психологический бюллетень, 118, 358–378.

Дейли, С. Э., Хаммен, К., Бердж, Д., Давила, Дж., Пейли, Б., Линдберг, Н., и Герцберг, Д. (1997). Журнал

аномальной психологии, 106, 251–259.

Давила, Дж., Хаммен, К., Бердж, Д., Пейли, Б., и Дейли, С. Е. (1995). Плохое решение межличностных проблем

как механизм генерации стресса при депрессии у женщин подросткового возраста.Журнал аномальных

Психология, 104, 592–600.

D’Zurilla, T. J., & Goldfried, M. R. (1971). Решение проблем и изменение поведения. Журнал

Аномальная психология, 78, 107–126.

Фичман, Л., Кестнер, Р., и Зурофф, Д. К. (1994). Депрессивные стили в подростковом возрасте: оценка, отношение

к социальному функционированию и тенденции развития. Журнал молодежи и подростков, 23, 315–330.

Готлиб И. Х. и Ли К. М. (1989).Социальное функционирование депрессивных пациентов: продольная оценка.

Журнал социальной и клинической психологии, 8, 223–237.

Хаммен, К. (1991). Генерация стресса при униполярной депрессии. Журнал аномальных

Психология, 100, 555–561.

Хаммен, К., Адриан, К., Гордон, Д., Бердж, Д., Янике, К., и Хирото, Д. (1987). Дети депрессивных

матерей: материнское напряжение и предикторы симптомов дисфункции. Журнал аномальной психологии,

96, 190–198.

Хаммен, К., Элликотт, А., Гитлин, М., и Джеймисон, К. Р. (1989). Социотропия / автономия и уязвимость

к конкретным жизненным событиям у пациентов с униполярной депрессией и биполярными расстройствами. Журнал аномальных

Психология, 98, 154–160.

Хаммен, К., Маркс, Т., Майоль, А., и де Майо, Р. (1985). Депрессивные схемы Я, жизненный стресс и

уязвимость к депрессии. Журнал аномальной психологии, 94, 309–319.

Герцберг, Д., Хаммен, К., Бердж, Д., Дейли, С. Е., Давила, Дж., И Линдберг, Н. (1998). Социальная компетентность

как предиктор хронического межличностного стресса. Личные отношения, 5, 207–218.

Холлингсхед, А. Б. (1975). Четырехфакторный индекс социального статуса. Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Округ Лос-Анджелес (1991 год). Состояние государственного образования в округе Лос-Анджелес в 1990–1991 гг. Лос-

-Анджелес: Управление образования округа Лос-Анджелес.

Монро, С. М., и Саймонс, А.Д. (1991). Теории диатеза и стресса в контексте исследования жизненного стресса:

Последствия депрессивных расстройств. Психологический бюллетень, 110, 406–425.

Незу, А. М. (1987). Формулировка депрессии для решения проблем: обзор литературы и предложение

плюралистической модели. Обзор клинической психологии, 7, 121–144.

Незу, А. М., и Ронан, Г. Ф. (1988). Решение социальных проблем как модератор депрессивных симптомов, связанных со стрессом

: проспективный анализ.Журнал консультативной психологии, 35, 134–138.

Oatley, K., & Bolton, W. (1985). Социально-когнитивная теория депрессии в ответ на жизненные события.

Психологическое обозрение, 92, 372–388.

Робинс, К. Дж. (1985). Построить валидацию шкалы социотропии-автономии: мера уязвимости к депрессии

. Документ представлен на ежегодном собрании Восточной психологической ассоциации в Бостоне.

Персональная автономия | Encyclopedia.com

Личная автономия относится к чувству самоопределения человека, способности делать выбор в отношении направления своих собственных действий, включая свободу делать этот выбор.Обладая личной автономией, человек может участвовать в эффективном саморегулировании — успешно контролировать потребности и ценности; адаптивно реагировать на окружающую среду, а также инициировать, организовывать и направлять действия для достижения потребностей. По мнению некоторых теоретиков, психологический опыт автономии берет свое начало в естественной тенденции организма организовывать как самого себя, так и свое окружение для достижения целей. С этой точки зрения, чувство автономии требует отсутствия сдерживающих сил, которые могут ограничить эту естественную тенденцию.Важно отметить, что чувство автономии имеет решающее значение не только для адекватного внутриличностного функционирования — компетентных действий и адекватного психологического здоровья — но также важно для адекватного функционирования здорового общества.

КОНЦЕПЦИИ ЛИЧНОЙ АВТОНОМИИ

Ранние теоретики личности рассматривали автономию как один из элементов диалектического процесса в развивающемся я. Angyal (1941), например, предположил, что личность развивается в контексте двух конфликтующих давлений: автономии и подчинения (или гомономии).Тяга к автономии ведет к дифференциации от других людей и физического окружения, что означает индивидуацию, разделение, независимость, свободу и тому подобное. Однако тенденция к автономии встречает уравновешивающее стремление к сдаче, которое человек ощущает как желание стать частью чего-то большего, чем он сам, объединяясь с другими и с физической средой. Сдача отражается в таких понятиях, как сообщество, союз, взаимозависимость и обязательства. Похожую диалектику можно увидеть в теоретизированиях Отто Ранка (1929) и Дэвида Бакана (1966).Например, в подходе Бакана понятие, сравнимое с автономией, — это свобода действий, тенденция к манипуляции, которая приводит к отчужденности и дифференциации личности. Агентство рассматривается как конфликт с общением, тенденция, которая подталкивает человека к связанности и согласованности личности.

Диалектический взгляд на автономию интересен, поскольку он предполагает, что автономия имеет мало значения вне некоторого понятия целостности или интеграции, против которого может подтолкнуть индивидуализирующее, сегрегационное давление автономии.Более поздние теоретики, кажется, также понимают, что концепция автономии подразумевает вопрос «Независимость от чего?» Но вместо того, чтобы рассматривать автономию как один элемент во внутрипсихическом союзе противоположностей, нынешние концептуализации сосредотачиваются на конфликтах между индивидуальной потребностью в самоопределении и потенциальными внешними ограничениями, встречающимися в социальной среде (Deci and Ryan 1985; Ryan et al. 1997). С этой точки зрения автономия концептуализируется как отражение естественной траектории развития организма в сторону увеличения сложности и сопутствующего давления в сторону большей организации окружающей среды в процессе саморазвития (Ryan et al.1997). Но, конечно, это естественное развитие не гарантировано. Недостаток ресурсов, таких как ненадежная привязанность в младенчестве, эмоциональная отстраненность в подростковом возрасте, неадекватная социальная поддержка во взрослом возрасте или даже нейробиологический дефицит у человека, представляют собой потенциальные силы, противодействующие выражению автономии. С такой точки зрения стремление к межличностным отношениям не противоречит потребностям автономии, а скорее играет поддерживающую роль (Ryan, 1991). Таким образом, развитие автономии требует чуткого родительского воспитания, включая признание и поддержку выражения ребенком автономии.В зрелом возрасте чувство автономии поддерживается межличностной средой, которая позволяет человеку рассматривать свои намерения действовать как вызванные внутренними, личными мотивами, а не внешними источниками.

ТЕОРИИ АВТОНОМИИ

Теории, относящиеся к пониманию автономии, все разделяют предположение, что люди каким-то образом мотивированы иметь свободу определять свою судьбу. Например, деЧармс (1968) предложил общую мотивационную тенденцию стремиться быть агентом причинности.Лица, инициирующие намеренное поведение, ощущают себя причинным источником действия и внутренне мотивированными. Индивиды, которые не испытывают личных причинно-следственных связей, а скорее считают себя пешками, движимыми внешними причинами, будут ощущать действия как имеющие внешнюю мотивацию.

Теория причинно-следственных связей. Внутренняя мотивация рассматривается как основная постоянная мотивационная склонность всех людей, которая направляет деятельность, если она не заблокирована каким-либо образом (Deci and Ryan 1985).Основные ограничения на переживание внутренней мотивации могут включать в себя стабильные или временные индивидуальные различия в способах осмысления событий людьми. Наиболее важными причинными ориентациями для понимания автономии являются ориентация на автономию и ориентация на контроль. Люди, испытывающие ориентацию на автономию, не чувствуют, что их поведение контролируется внешними обстоятельствами. Напротив, индивидуальный опыт предполагает выбор, гибкость, осознание потребностей, эффективное приспособление к окружающей среде и отзывчивость на доступную информацию.Такие люди способны эффективно выискивать ситуации, которые позволяют им испытать автономию, использовать информацию для инициирования действий и быть устойчивыми перед лицом трудностей. Только у индивида, испытывающего «ориентацию на контроль», напряжение между желаемой автономией и контролирующими силами становится заметным, а внутренняя мотивация снижается. В ситуациях, требующих действий, такие люди испытывают чувство давления и беспокойства, и действия начинают рассматриваться как контролируемые либо внутренними факторами, не созданными ими (например,g., воспринимаемые обязательства) или внешних сил (Deci and Ryan 1985). Причинно-следственная ориентация человека важна, потому что неспособность испытать автономию связана с пониженным функционированием, ухудшением здоровья и усилением психопатологии (Deci and Ryan 1987; Ryan et al. 1995).

Подрыв влияния вознаграждения на внутреннюю мотивацию. На внутреннюю и внешнюю мотивацию влияет не только ориентация индивидов на объяснение причин своих действий, но также наличие внешних наград или наказаний за совершение определенных действий.Участие в деятельности, имеющей внутреннюю мотивацию, означает, что это чувство удовольствия и возбуждения, возникающее в результате деятельности, приносит удовлетворение. Для такого опыта нет необходимости в других наградах (Deci and Ryan, 1985). Фактически, важным выводом является то, что получение вознаграждения может пагубно сказаться на поведении, которое обычно внутренне мотивировано. Дети или взрослые, которые начинают получать вознаграждение за такое поведение, могут найти мотивацию для того, чтобы эта деятельность стала внешней по своей природе (Lepper and Greene 1978).Парадигматические демонстрации этого феномена включают в себя оплату студентам колледжей за выполнение увлекательных задач, таких как решение головоломок и вручение детям ленты и золотой звезды в качестве награды за игру с волшебными маркерами (Deci 1971; Lepper et al. 1973). После получения вознаграждения интерес к активности может быть уменьшен, если вознаграждение снова исчезнет. Считается, что это снижение интереса к задаче указывает на сдвиг в сторону внешней мотивации для выполнения задачи. Более того, награды могут иметь аналогичный пагубный эффект на задачи, требующие от человека творческого подхода.

Как распространенность, так и интерпретация этих негативных эффектов на интерес к задаче и творческий потенциал остаются предметом горячих споров (Eisenberger and Cameron 1996, 1998; Hennessey and Amabile 1998; Lepper 1998; Sansone and Harackiewicz 1998). Однако существуют некоторые надежные условия, при которых материальные награды, такие как деньги, конфеты или золотые звезды, снижают внутреннюю мотивацию. Получение ожидаемого вознаграждения независимо от качества своей работы приводит к тому, что участники впоследствии тратят меньше времени на выполнение задачи после того, как награда будет удалена.

Теория когнитивной оценки. Первичная основанная на автономии интерпретация снижения интереса к задаче исходит из теории когнитивной оценки (Deci and Ryan 1985). Теория когнитивной оценки предполагает, что внутренняя мотивация будет уменьшаться по мере того, как вознаграждение является контролирующим. Управляющие события — это те события, которые заставляют людей чувствовать давление, заставляя их вести себя определенным образом. Наличие контролирующих событий снижает чувство самоопределения, заставляя воспринимающих поверить в то, что они действуют для получения желаемого результата.Например, материальные вознаграждения, такие как деньги или физические награды, которые предоставляются независимо от качества работы, могут побудить человека рассматривать действия как инструмент для достижения желаемого результата и, следовательно, контролируемые этими вознаграждениями. Но получение награды также может быть информативным, показывая, что человек компетентен. Такая обратная связь об эффективности увеличивает внутреннюю мотивацию. Таким образом, в некоторых контекстах информационная функция вознаграждения может перекрывать снижение внутренней мотивации, которое является следствием ее контролирующей функции.Согласно теории когнитивной оценки, это особенно актуально для неожиданных или нематериальных вознаграждений, таких как похвала. Кроме того, когда получение награды зависит от производительности, осязаемая реплика, высоко символизирующая чьи-то достижения, также может быть внутренне мотивирующей (Harackiewicz et al. 1984; Sansone and Harackiewicz 1998). Связанные с этим исследования креативности объяснялись тем, как вознаграждения могут ориентировать человека на стимулы, соответствующие цели. Для творческих задач, когда чье-либо мышление должно быть расходящимся и менее привязанным к стимулам, такое сосредоточение на цели может быть контрпродуктивным, уменьшая когнитивную гибкость и интенсивное участие в задаче, необходимой для выработки новых решений (Amabile, 1983).

Выводы, касающиеся внутренней и внешней мотивации, имеют важное значение для идеальной социализации членов общества (Ryan et al. 1997). Одна из задач общества — соответствующая социализация его членов, направляя их поведение в продуктивное русло. В некотором смысле главная задача культуры состоит в том, чтобы предоставить людям подходящие средства для определения того, как их жизнь может способствовать более полному развитию человечества, предлагая, так сказать, подходящую дорогу для «героизма» (Becker 1971).Райан и его коллеги (1991, 1997) утверждают, что создание индивидуумов, которые сотрудничают и не отчуждаются от общества, требует, чтобы социализирующие агенты предоставляли возможности для автономии в поддерживающем контексте принадлежности. Поведение, которое воспринимается как происходящее либо под социальным давлением, либо под действием внутренних сил неполностью интегрированных или интроецированных социальных ценностей, не будет восприниматься как автономное. Таким образом, успешная интернализация общественных ценностей, приводящая к внутренне мотивированному поведению, идеальна для эффективного функционирования общества.

Теория реактивного сопротивления. Вторая теория, которая имеет значение для понимания снижения интереса к задаче после получения контролирующего вознаграждения, — это теория реактивного сопротивления. С этой точки зрения потеря автономии, способности выбирать какое-либо действие означает потерю свободы. Таким образом, когда люди начинают ожидать вознаграждения за поведение, которое ранее было обусловлено исключительно внутренними мотивами, они могут в некоторых контекстах рассматривать это вознаграждение как попытку навязать им некий тип случайности действия и результата.У них может возникнуть ощущение, что попытка направлена ​​на ограничение их возможности свободно участвовать или не участвовать в этой деятельности по своему желанию. Эта потеря ожидаемой свободы вызывает состояние психологического напряжения, известное как реактивное сопротивление (Brehm 1993; Brehm and Brehm 1981). Реагирование включает в себя переживание активных негативных эмоциональных состояний, таких как разочарование и гнев, и приводит к тому, что человек предпринимает активные попытки восстановить утраченные свободы. С этой точки зрения снижение интереса к задаче не является результатом снижения внутренней мотивации как таковой, а просто выражением общей мотивации восстановить утраченную свободу выбора.Важно отметить, что дерзкий бунт против контролирующих влияний не обязательно означает восстановление свободы. Автоматическое прекращение усилий от деятельности, которая раньше была приятной, означает, что чей-то выбор находится под противоположным контролем этих внешних влияний (Deci and Ryan 1985).

АВТОНОМИЯ В КОНТЕКСТЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ КОНТРОЛЯ

Недавняя концепция автономии, предложенная Deci и Ryan (1985), во многом похожа на более раннее понятие мотивации для эффективного взаимодействия с окружающей средой, мотивации эффекта (White 1959) .Уайт предположил, что различные формы поведения активного организма, такие как игра, исследование и активное любопытство, лучше всего можно объяснить, предложив необходимость заниматься деятельностью, которая приводит к ощущению эффективности и позволяет развивающемуся организму стать компетентным. . Таким образом, понятие эффекта или мотива господства тесно связано с мотивом автономии, поскольку оба отражают силу, которая направляет организм к повышению компетентности в управлении собой и личными целями или в управлении окружающей средой.В самом деле, потребность в автономии, мастерстве и третьем мотиве, власти (Winter 1973), можно рассматривать как отражение потребности организма в личном контроле над различными сферами своей жизни (Marsh et al. 1998). Личный контроль предполагает наличие непредвиденных обстоятельств между действиями и результатами, ощущение наличия в своем репертуаре действий, которые могут увеличить вероятность получения желаемых результатов. Таким образом, потребность во власти отражает потребность в контроле над социальной средой, а потребность в мастерстве отражает потребность в контроле над физической и несоциальной средой; автономия отражает потребности внутриличностного контроля.С такой точки зрения мотивации контроля автономия отражается в контроле над собой, регулировании эмоциональных реакций и принятии решений относительно своих действий. Ключевое предположение такого подхода состоит в том, что автономия включает в себя убеждения о случайности — представления о себе как о причинной силе, согласующиеся с представлением ДеЧарма (1968) о происхождении и пешках. Особенно отличительной чертой потребности в автономии как мотива управления является то, что она в значительной степени определяется как отражение потребности противостоять контролирующему влиянию других.Однако, с точки зрения Деси и Райана (1985), автономия — это выбор того, какие непредвиденные обстоятельства действия и результата исследовать, а , а не — о контроле как таковом. С их точки зрения, потребность в самоопределении совершенно не зависит от потребности в контроле; в некотором смысле это предшествует контролю. Таким образом, если потребности в контроле связаны с тем, может ли человек иметь шанс выиграть игру своими действиями, автономия заключается в том, чтобы иметь возможность выбирать, вступать ли в игру — решать, пытаться ли исследовать непредвиденные обстоятельства, независимо от того, или нет, после того как выбор будет сделан, возникнут непредвиденные обстоятельства.Такая потребность в автономии является проактивной, вездесущей силой, а не реактивной силой, которая возникает в ответ на потерю внутриличностного контроля. Таким образом, автономия имеет элемент, очень похожий на ранние представления о потребностях в мастерстве; Эффектная мотивация была явно выдвинута как гипотеза, что она не является потребностью, основанной на дефиците, и поэтому рассматривалась как непохожая на влечения к тканевому дефициту, такие как голод (White 1959).

Однако исследование влияния вознаграждения на внутреннюю мотивацию показывает, насколько чувствительно опыт автономии к дефициту автономии.Автономия — это уникальная свобода от контроля, поскольку свобода исследовать непредвиденные обстоятельства в мире, уделять внимание внутреннему опыту действия, а не контролировать контролирующие особенности ситуации, в реальном смысле связана со способностью иметь контроль над собой. Фактически, люди, которые имеют большую потребность в автономии, демонстрируют несколько большую способность обнаруживать невербальные проявления другого, в которых выражаются аффект и выражение доминирования по сравнению с пассивностью; потребности во власти, напротив, не связаны с такими навыками (Marsh et al.1999). Возможно, невербальное поведение других более информативно для человека с большей потребностью в автономии, потому что намерения других могут представлять некоторую угрозу его собственной свободе. Таким образом, рассмотрение автономии в контексте потребностей контроля и потенциально вовлекающих гомеостатические процессы (Pittman and Heller 1987) кажется полезным.

В целом, однако, понимание автономии и ее отношения к различным областям потребностей в контроле, а также понимание последствий утраты автономии, по-видимому, являются важными факторами, еще не полностью изученными социологами.В частности, многие когнитивные процессы, которые исследовались с потерей контроля в областях мастерства, менее часто исследовались в области автономии. Исследования мотивации контроля показывают, что люди имеют сильную тенденцию к предвзятому восприятию того, что события находятся под их личным контролем, и что функции когнитивных процессов помогают поддерживать такие предубеждения. Степень, в которой действия, основанные на автономии, аналогичным образом опосредованы предвзятыми когнитивными процессами, ставит важные вопросы для будущих исследований.

Возможно, самый фундаментальный вопрос, не рассмотренный в текущем исследовании автономии, восходит к убеждениям теоретиков личности о том, что мотивы автономии следует понимать как стоящие в постоянном внутрипсихическом конфликте с потребностью индивида в подчинении и общении с другими. Если такие силы действуют независимо друг от друга, разумны отдельные теории автономии и контроля и процессов принадлежности. С другой стороны, ранние теоретики могут быть правы, полагая, что стремление к автономии, контролю и независимости действует в постоянном творческом конфликте с желанием индивида к социальному принятию, интеграции и единству.С такой точки зрения, напряженность может привести к возникновению новых явлений, которые иначе нельзя предсказать, если рассматривать потребности независимо друг от друга. Пересмотр этого динамического напряжения может предоставить полезное следующее направление для развития более полной картины влияния потребности в автономии на человека и на его или ее связь с другими людьми, важными социальными группами и обществом.

ссылки

Амабиле Т. М. 1983 Социальная психология творчества .Нью-Йорк: Springer-Verlag.

Angyal, A. 1941 Основы науки о личности . Нью-Йорк: Фонд Содружества.

Бакан Д. 1966 Двойственность человеческого существования . Чикаго: Рэнд МакНелли.

Э. Беккер 1971 Рождение и смерть смысла: Междисциплинарный взгляд на проблему человека , 2-е изд. Нью-Йорк: Свободная пресса.

Брем, Дж. У. 1993 «Контроль, его потеря и психологическая реакция». В Дж. Вири, Ф.Глейхер и К. Л. Марш, ред., Контрольная мотивация и социальное познание . Нью-Йорк: Springer-Verlag.

Брем С. и Дж. В. Брем 1981 Психологическая реакция: Теория свободы и контроля . Нью-Йорк: Academic Press.

deCharms, R. 1968 Личная причинно-следственная связь . Нью-Йорк: Academic Press.

Деси, Э. Л. 1971 «Влияние внешнего опосредованного вознаграждения на внутреннюю мотивацию». Журнал личности и социальной психологии 18: 105–115.

—— и Р. М. Райан 1985 Внутренняя мотивация и самоопределение в человеческом поведении . Нью-Йорк: Пленум.

——1987 «Поддержка автономии и контроль поведения». Journal of Personality and Social Психология 53: 1024–1037.

Эйзенбергер Р. и Дж. Кэмерон 1996 «Вредные эффекты вознаграждения: реальность или миф?» Американский психолог 51: 1153–1166.

——1998 «Награда, внутренний интерес и творчество: новые открытия.» Американский психолог 53: 676–679.

Harackiewicz, JM, G. Manderlink, and C. Sansone 1984″ Вознаграждение за волшебство пинбола: влияние оценки и значения реплики на внутренний интерес «. Journal of Personality and Social Психология 47: 287–300.

Хеннесси, Б.А., и Т.М. Амабайл, 1988 «Награда, внутренняя мотивация и творчество». Американский психолог 53: 674.

Леппер, М.Р. 1998 «В целом намного меньше суммы его частей.» Американский психолог 53: 675–676.

—— и Д. Грин 1978 Скрытые затраты на вознаграждение . Хиллсдейл, штат Нью-Джерси: Эрлбаум.

——, и Р. Э. Нисбетт 1973« Подрыв внутреннего интереса детей с помощью Внешняя награда: проверка гипотезы «чрезмерного обоснования». Journal of Personality and Social Psychology 28: 129–137.

Марш, К.Л., С.А. Наско, Д. Хилтон, Г.С. Бейнс и В.М. Уэбб, 1999 г. «Домен- Конкретный контроль: индивидуальные различия в мотивации к мастерству, власти и автономии.»Рукопись на рассмотрении.

Питтман, Т.С., и Дж. Ф. Хеллер, 1987″ Социальная мотивация. « Annual Review of Psychology 38: 461–489.

Rank, О. 1929 г. Травма рождения . Нью-Йорк: Harcourt , Brace.

Ryan, RM 1991 «Природа личности в автономии и взаимосвязи». В J. Strauss и GR Goethals, ред., Самость: междисциплинарные подходы . Нью-Йорк: Springer-Verlag.

— -, Дж. Куль и Э. Л. Деси 1997 «Природа и автономия: организационный взгляд на социальные и нейробиологические аспекты саморегуляции поведения и развития».» Развитие и психопатология 9: 701–728.

Райан, Р.М., Плант Р.В. и С. О’Мэлли, 1995 г.» Первоначальные мотивы для лечения алкоголизма: отношения с характеристиками пациента, участие в лечении и прекращение лечения «. Зависимое поведение 20: 279–297.

Sansone, C., and JM Harackiewicz 1998 «Реальность усложняется». Американский психолог 53: 673.

White, RW 1959 «Пересмотренная мотивация: концепция компетентности» Психологический обзор 66: 297–333.

Винтер, Д. Г. 1973 The Power Motive . Нью-Йорк: Свободная пресса.

Керри Л. Марш

Автономия (СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ) — iResearchNet

Термин автономия буквально означает «самоуправление» и, таким образом, означает регулирование самим собой (авто). Его противоположность, гетерономия, относится к регулированию «инаковостью» (гетерон) и, следовательно, силами, «отличными от» или чуждыми ему. Короче говоря, автономия касается степени, в которой действия человека самоопределяются, а не по принуждению или принуждению.

В области психологии концепция автономии является центральной и спорной. Автономия играет центральную роль в том, что психологи, занимающиеся вопросами развития (ребенок), личности и клинические аспекты, долгое время считали автономию признаком созревания и здорового или оптимального функционирования. Это противоречиво в том смысле, что понятие автономии часто путают с такими понятиями, как независимость, обособленность и свобода воли, что порождает споры о его актуальности и важности в разные периоды развития, гендера, индивидуалистической и коллективистской культур.

Проблема автономии была изначально импортирована в социальную психологию благодаря работам Фрица Хайдера и Ричарда деЧармса. Хайдер утверждал, что именно «наивная психология» людей (их интуитивное понимание) определяет, как они интерпретируют события и, следовательно, как и почему они действуют так, как они поступают. Среди наиболее важных аспектов его наивной психологии было различие Хайдера между личной причинностью, в которой поведение предполагается их авторами, и безличной причинностью, в которой действия или события вызываются силами, не находящимися под личным контролем.Хайдер рассуждал, что люди обычно считают людей ответственными только за поведение, которое они лично вызвали или намеревались. Впоследствии деЧармс развил мышление Хайдера, выделив два типа личных причинно-следственных связей. Некоторые преднамеренные действия — это те, которые человек хочет совершить и в отношении которых он или она чувствует инициативу и волю. ДеЧармс сказал, что эти действия имеют внутренний воспринимаемый локус причинности. Другое намеренное поведение приписывается силам вне себя, и у них есть внешний] воспринимаемый локус причинности.

Теория самоопределения — это современная перспектива, основанная на традиции Хайдера и деЧармса с всеобъемлющей теорией автономии в том, что касается мотивации. Теория самоопределения конкретно определяет автономию как самоопределение своего поведения; Автономное действие — это поведение, за которым стоит актер, и если бы он был рефлексивным, то одобрил бы и оценил его. То есть автономия представляет собой чувство воли или ощущение того, что вы делаете что-то по собственному решению или инициативе.Противоположность автономному действию — это управляемая мотивация, при которой поведение воспринимается, вызывается или вызывается силами, чуждыми или внешними по отношению к самому себе. Контролируемые действия — это те действия, которые человек делает без чувства воли или желания.

Любое поведение можно рассматривать как лежащее в континууме от меньшей до большей автономии. Наименее автономным является поведение, мотивируемое навязываемыми извне вознаграждениями и наказаниями. Действия, регулируемые извне, зависят от постоянного внешнего давления или подкрепления и, таким образом, в большинстве случаев плохо поддерживаются.Учащийся, который выполняет домашнее задание только потому, что родители вознаграждают его или ее за это, является внешне регулируемым, но не очень автономным. Когда прекращается вознаграждение, может исчезнуть и домашнее задание. Несколько менее контролируемы интроецированные правила, в которых поведение человека регулируется избеганием стыда и вины и, с положительной стороны, желанием одобрения себя и других. Когда подросток воздерживается от обмана, потому что он или она будут чувствовать себя виноватыми, это будет интроецировано, потому что подросток контролирует себя чувством вины.Еще более автономными являются интегрированные правила, в которых человек сознательно оценивает свои действия и находит их соответствующими своим ценностям и мотивам. Человек, действующий исходя из глубоко укоренившихся моральных убеждений, будет действовать в соответствии с интегрированным регулированием и будет чувствовать себя очень автономным. Наконец, некоторые виды поведения имеют внутреннюю мотивацию, что означает, что они по своей сути являются забавными или приятными. Человек, который играет в теннис после школы просто для развлечения, внутренне мотивирован и будет чувствовать себя в этом автономным.

Несколько теоретиков социальной психологии и психологии личности предположили, что автономия является основной психологической потребностью. Это потому, что в целом, когда люди ведут себя автономно, они чувствуют себя лучше и работают лучше. Из-за отсутствия автономии люди теряют интерес к своей работе и даже могут заболеть. Соответственно, факторы, поддерживающие автономию, могут повысить не только качество мотивации, но и общую адаптацию человека.

Многие исследования демонстрируют, как социальные события могут влиять на воспринимаемую автономию и, в свою очередь, на постоянную мотивацию людей.Когда родители, учителя или начальство используют награды для управления поведением, оказывают давление на людей оценками, отнимают у них выбор или внимательно следят за ними, люди обычно чувствуют себя контролируемыми. И наоборот, когда власти предоставляют другим больший выбор, позволяют им выражать мнение и вносить свой вклад, а также обеспечивают положительную и некритическую обратную связь, они способствуют большей автономии и повышают мотивацию и настойчивость.

Тема того, как внешнее вознаграждение может повлиять на автономию людей, очень широко изучена и является очень спорной, потому что это очень важный вопрос в таких условиях, как работа, школа и семейная жизнь.Исследования показывают, что когда вознаграждения распределяются таким образом, чтобы контролировать поведение или производительность получателей, они обычно подрывают чувство автономии и, таким образом, уменьшают как интерес, так и внутреннюю мотивацию. Таким образом, ребенок, который учится играть на новом музыкальном инструменте, может потерять интерес после того, как кто-то даст ему вознаграждение за игру. Теперь ребенок захочет играть, только если он снова будет вознагражден, а это значит, что у него меньше внутренней мотивации. Однако вознаграждения также могут использоваться неконтролирующими способами, например, когда они выдаются неожиданно или в качестве подтверждения компетентности; Полученные таким образом награды обычно не подрывают автономию.

Как отмечалось ранее, автономия — это понятие, которое часто путают с независимостью. Один из простых способов отличить эти идеи — представить независимость как не полагающуюся на других в вопросах ресурсов или поддержки, тогда как автономия касается того, насколько человек волевой или самоопределен. Таким образом, люди могут быть независимыми или добровольно зависимыми, например, когда они решают полагаться на кого-то другого за помощью. Людей также можно заставить полагаться на кого-то еще, и в этом случае им не хватит автономии. Точно так же человек может быть гетерономно независимым, как если бы он был вынужден «действовать в одиночку», или автономно независимым, например, когда кто-то желает сделать что-то самостоятельно, без помощи.

Отличие автономии от независимости особенно важно для исследований в области развития и межкультурных исследований. Например, исследования показали, что подростки, которые автономно полагаются на родителей, как правило, лучше приспособлены, чем те, кто более отстранен или независим от родителей. Также очевидно, что культуры сильно различаются по ценностям, касающимся независимости: индивидуалистические культуры придают большее значение людям, действующим независимо, а коллективистские культуры более ориентированы на взаимозависимость.Однако исследования показывают, что независимо от того, занимается ли человек индивидуалистической или коллективистской практикой, все равно имеет значение, чувствует ли он себя автономным. Похоже, что люди во всех культурах чувствуют себя лучше, когда действуют осмотрительно, даже если то, что они обычно делают, может отличаться. Вот почему люди во всем мире часто борются за свободы и право добиваться того, что они действительно ценят.

Точно так же автономия не связана с обособленностью. Обособленность означает отсутствие связи с близкими людьми.Люди могут быть очень автономно связаны с другими, например, когда они любят кого-то и хотят быть с ним рядом. Действительно, люди часто очень автономны в попытках установить связь с людьми, которых они любят, и позаботиться о них.

Еще одно важное различие — между автономией и свободой воли. Свобода воли, согласно большинству интерпретаций, включает некоторое представление о неопределенном действии или действии, которое вызвано душой или собой, которые полностью независимы от окружающей среды. Автономия, напротив, не имеет этих последствий.Большинство социологов считают, что любое поведение имеет стимул или причину либо внутри организма, либо в его окружающей среде. Но даже если все действия вызваны в этом смысле, они все равно могут значительно различаться по степени своей волевой или автономности.

Практическое применение исследований автономии можно найти повсюду. Поскольку люди, которые действуют автономно, более настойчивы, работают лучше и более приспособлены, становится важным выявить факторы в реальном мире, которые способствуют автономии.Таким образом, было проведено множество исследований о том, как поддерживать автономию в таких областях, как образование, спорт, работа, здравоохранение и психотерапия. Было показано, что во всех областях как структура стимулов, так и стили надзора влияют на автономию и связанные с ней положительные результаты.

Автономия — это тоже то, что можно культивировать изнутри. Поскольку автономия касается регулирования поведения через себя, она усиливается способностью человека отражать и оценивать свои собственные действия.Можно научиться размышлять свободно, расслабленно или заинтересованно, что может помочь избежать импульсивных действий, внешнего или внутреннего принуждения. В рамках теории самоопределения такая рефлексивная обработка характеризуется концепциями осознания и внимательности. Повышенная внимательность может помочь людям лучше понять, почему они действуют так, как они есть, и может предоставить информацию, которая поможет им впоследствии действовать с большим чувством выбора и свободы.

Ссылки:

1. Коричневый, К.У. и Райан Р. М. (2003). Преимущества присутствия: внимательность и ее роль в психологическом благополучии. Журнал личности и социальной психологии, 84, 822-848.
2. Чирков В., Райан Р. М., Ким Ю. и Каплан У. (2003). Дифференциация автономии от индивидуализма и независимости: перспектива теории самоопределения интернализации культурных ориентаций и благополучия. Журнал личности и социальной психологии, 84, 97-110.
3. deCharms, R. (1968).Личная причинно-следственная связь. Нью-Йорк: Academic Press.
4. Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека. Нью-Йорк: Пленум.
5. Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2000) Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55, 68-78.
6. Тейлор, Дж. С. (2005). Личная автономия. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

Disney начал заселять свои парки автономными роботами, управляемыми личностями — TechCrunch

Процесс создания ощущения живого в парке Диснея легче всего описать в аниматронных фигурах.Эти гидравлические, пневматические, а теперь и электрические фигуры были неотъемлемой частью Диснейленда с 60-х годов. С тех пор были достигнуты огромные успехи в системах управления, архитектуре движения и программировании. Самые продвинутые аниматронные фигурки, такие как шаман Na’Vi в «Путешествии по реке На’ви» в Disney World, являются простыми роботами. Причем очень сложные.

Но не каждый аниматроник в парках может быть простым пневматическим соединением с громоздкой главной системой или высокоразвитым и сложным роботизированным шедевром.Вот тут-то и пригодится Vyloo.

Начатый как проект по наполнению парка большим количеством интерактивных элементов, Vyloo — это три маленьких инопланетных существа в автономной капсуле, которая делает их автономными. У них есть настроение, они взаимодействуют с гостями невербальными жестами и сигналами и питаются от полностью встроенной системы, которую можно быстро настроить и оставить делать свое дело.

«Мы представили проект, чтобы попытаться воплотить в жизнь маленьких автономных аниматронных существ.Мы были действительно заинтересованы в создании нескольких маленьких ребят, которые могли бы искренне реагировать на гостей и взаимодействовать с ними », — говорит Лесли Эванс, старший специалист по исследованиям и разработкам в Disney. Она и Алексис Виланд, исполнительный директор отдела исследований и разработок Imagineer, начали проект с целью создать что-то автономное, но при этом вызвали реакцию у гостей, которая ощущалась как настоящие эмоциональные отношения. Им нужен был «спектр личностей», а затем набор инструментов, которые позволили бы им настраивать эти атрибуты вверх и вниз, прежде чем использовать их для гостей.

«Я думаю, что во многом это произошло из-за желания начать думать об аниматрониках как об актерах, поэтому, имея возможность сказать, что мы хотим, чтобы эти персонажи были застенчивыми, мы хотим, чтобы они были общительными, пытаясь определить их в терминах. личности — а затем преобразовать все это в технические инструменты, необходимые нам для воплощения персонажей в жизнь », — говорит Эванс.

Я впервые увидел Vyloo, который тогда неофициально называли «Tiny Life», в туре с группой Girls Who Code год назад. В то время они выглядели довольно похожими, если не сказать более «простыми».Базовая единица — бревно с тремя маленькими существами, теперь известными как Вилоо, сидящими на нем. Существа оснащены датчиками и камерами, а вспомогательное оборудование, позволяющее им бегать, полностью содержится внутри их тел или бревенчатой ​​конструкции. Это позволяет Vyloo быть невероятно модульным. Это не похоже на большинство роботов в парке, которые требуют подключения к внешним вспомогательным системам, которые управляют ими или манипулируют ими.

Проект дошел до того, что смог продемонстрировать его таким группам, как класс GWC, когда интуиция, которая случается в Imagineering, часто срабатывает.

«Один из ребят из нашего отдела работал над« Стражами Галактики — Миссия: ПРОРЫВ! », И он такой:« Привет, ребята, вам действительно нужно приехать в R&D и увидеть этих существ. Я думаю, что это было бы идеальным вариантом для первой сцены, очереди в комнате для коллекционирования », — говорит Эванс.

Это взаимодействие между тем, с чем Imagineering экспериментирует, и тем, что размещается в парках, — одна из вещей, которые делают это устройство такой уникальной робототехнической лабораторией.Часто готовые детали, такие как сенсоры Kinect, берутся и подходят для решения задачи, в других случаях приходится изобретать и производить определенные детали, компоненты или даже материалы. Какие бы технические препятствия ни преодолевались, они всегда служат делу, но способы их использования не всегда известны с самого начала.

Задача создания автономных роботов, которые можно было бы легко разместить в парках для создания более богатой и интерактивной среды, была половиной цели, и она хорошо работала со сценой «Миссия прорыва», в которой представлены существа и объекты, собранные… Коллекционером , натч.Но это было только частью цели проекта.

«Наши персонажи сейчас демонстрируют очень отточенную, идеальную игру, но они на самом деле являются петлей в том смысле, что они на самом деле не реагируют на гостей, поэтому они опускают персонажей, чтобы они знали, что гости там, и на самом деле реагировали соответствующим образом, — говорит Виланд. «Сохранение характера — это большая часть того, что мы пытались осуществить здесь, и поэтому движение в этом направлении — большая часть этого. Как нам сделать наших персонажей более интуитивными в момент с гостями? »

С этой целью Vyloo изначально запрограммированы на ряд движений и действий, которые они могут выполнять — сжимать и растягивать, наклонять голову, двигать шеей.Затем эти действия передаются программе, которая принимает сигналы от гостей, отслеживая, смотрят ли они на них, слушает, как гости разговаривают с Vyloo, пока они смотрят на свою клетку, и следит за ними взглядом, когда они двигаются. .

Следующая фаза, которой и посвящен тест «Прорыв в миссии», заключалась в том, чтобы узнать, как гости взаимодействуют с существами.

«Когда мы наблюдали за ними в парке, есть что-то действительно волшебное в том, когда одно из этих существ смотрит на вас.Это позволяет гостям играть с нашими аниматрониками по-новому, чего мы раньше не видели, и я думаю, что реакция на то, что люди играют с этими ребятами, была очень положительной и захватывающей », — говорит Эванс.

И эти взаимодействия включают в себя много вещей, о которых команда даже не мечтала.

«Тот, который уносит меня с ума … [это] гости делают эти поцелуи в лицах и постоянно высовывают им языки. Это похоже на «о, я даже не подумал об этом», — говорит Алексис.«Они делают взаимодействия, которые мне никогда не приходили в голову, и это одна из причин, по которой мы это делаем. Это фантастика. Мы постоянно видим, что люди играют с ними и взаимодействуют с ними. Это весело, а потом они делают шаг, чтобы уйти, а он продолжает смотреть на них. Вы видите, как они останавливаются и отступают, и они такие: «Боже мой!»

«Это действительно замечательно, когда эта лампочка гаснет… дети получают ее намного быстрее, чем взрослые», — добавляет он.

Чтобы настроить эти реакции, команда создала своего рода игровой контроллер на стероидах с ручками и ползунками, которые позволяют им настраивать свое «отношение» и осведомленность.Они могут быть вспыльчивыми или холодными; более интерактивный или менее; гипер или сонливость. После того, как настройка закончена, они снова отпускают гостей.

В момент дальнейшей синергии Vyloo фактически оказался во втором фильме «Стражи Галактики» сразу после того, как авиакатастрофа в Милане приземлилась на планете Берхерт. Режиссер фильмов «Стражи Галактики» Джеймс Ганн увидел прототипы в Imagineering и полюбил их — и в итоге дал им свое имя.

«Когда мы увидели прототипы в штаб-квартире Imagineering R&D, мы все были потрясены.Такие фантастические творения. Однако цвета были слишком приглушенными для мира Стражей Галактики, поэтому мы изменили дизайн и сделали их немного более яркими, чтобы они соответствовали эстетике Стражей. Тогда я должен их назвать! Я люблю Vyloos и ничего больше не хотел бы, чем иметь его в качестве домашнего питомца! »

Все началось с ярко-желтой марионетки, которую Эванс описывает как «очень простую», сделанную из лишнего меха и деревянных прутьев, но все же называемую «милой».

«С куклой мы работали с невероятно талантливым кукольником, который действительно помог воплотить этот проект в жизнь, что невозможно переоценить.Он имел решающее значение для успеха. Мы часами изучали эту штуку, когда говорили: «Как сказать привет, если ты действительно стеснительный, но при этом немного любопытный?» Мы записывали все эти движения марионетки. Часто мы начинали аналогичный путь. Это помогает нам быстро определить набор творческих замыслов.

Неожиданно у нас есть все эти кадры всех этих разных личностей. Как бы они сказали привет? Как они удивляются? Что они сделают, если вы уйдете от них? Исходя из этого, мы начали дразнить: «Это тонна данных.Как мы можем упростить это до прототипа системы, которую мы могли бы построить, чтобы попытаться показать мощь некоторых из этих простых взаимодействий? » — поздороваться, что происходит, когда вы уходите, что происходит, когда вы пугаетесь, если вокруг вас есть аниматроники, как я отношусь к своим друзьям?

Мы проделали огромную работу по определению широкого диапазона этого, а затем сузили. «Что нам действительно нужно для этого первого минимально жизнеспособного продукта, своего рода аниматроника, который мы бы выпустили на первом этапе?»

Оттуда эмоциональная стенография была вписана в максимально простой набор жестов, чтобы ограничить сложность существ.Одним из наиболее эффективных из них является то, что команда называет «сжатием и растяжкой» — действие, при котором голова вдавливается в тело, чтобы сжать, или вытягивать шею, чтобы растянуться. Это простое действие заменило множество эмоциональных сигналов, которые люди используют, например, брови или лицевые мышцы.

После того, как Vyloo попал в очередь, нужно было также внести изменения, чтобы компенсировать громкость окружающей среды, относительную внимательность или ее отсутствие у гостей и многое другое.

Как и в любом другом проекте, созданном на основе Imagineering, основная цель Vyloo и созданий, которые появятся после него, — вызвать восхищение у посетителей различных парков Диснея. Как компонент этого, роботы, которые создает Дисней, должны стать более интерактивными и их можно будет рассматривать с близкого расстояния, с убедительным обменом эмоциями и общением.

Будущее робототехники в Disney полно эмоционального контекста, автономности и интерактивности.Он уделяет невероятно много внимания эмоциональному аспекту роботов, а не стремится к чистой эффективности. Но в то же время необходимо, чтобы роботы выдерживали невероятную проверку миллионов посетителей, были достаточно надежными, чтобы работать с почти идеальным временем безотказной работы 14 часов в день круглый год в течение многих лет.

Именно это уникальное сочетание дисциплин, движимых эгоистичным менталитетом «чего бы это ни стоило», делает эту лабораторию одной из самых захватывающих лабораторий робототехники в мире. Vyloo — относительно скромное дополнение к арсеналу аттракционов в парке, но они сообщают множество интересных вещей, которые ждут поклонников Диснея, а также некоторые общие знания для индустрии робототехники о силе эмоций и интерактивности. в повышении эффективности и сосуществовании с роботами.

Три уникальных стиля домашнего офиса, которые подчеркнут вашу индивидуальность.

С ростом количества фрилансеров и удаленной работы все больше и больше людей стараются найти место для офиса дома. Ваш домашний офис — это место, где вы создаете свои лучшие работы; правильно, если вы настроите его по своему вкусу, чтобы показать свою индивидуальность. Стильное и удобное рабочее место может вдохновить вас на более эффективную работу. Конечно, у всех разные потребности в своей работе, поэтому при создании дизайна офиса важно учитывать несколько ключевых элементов.

Прежде всего, домашний офис должен работать для вас и ваших конкретных потребностей. Но это вовсе не значит, что он должен быть бесплодным и скучным! На самом деле скучная атмосфера, скорее всего, подавит ваше творчество и продуктивность. Ваше рабочее место должно демонстрировать вашу индивидуальность и индивидуальный стиль. Это должно быть место, где вы чувствуете себя расслабленным, заряженным энергией, уравновешенным и счастливым.

Индивидуальный дизайн домашнего офиса также может повысить вашу продуктивность. Вы хотите максимально использовать свое рабочее пространство, независимо от того, используете ли вы его для ведения бизнеса, в качестве творческого пространства, время от времени выполняете внештатную работу или просто оплачиваете счета.Дизайн вашего офиса должен быть функциональным и соответствовать вашим конкретным потребностям и рабочему процессу. Все дело в создании пространства, которое служит вам.

Ваш домашний офис должен соответствовать вашему личному стилю и при этом оставаться местом, где ваш внутренний генеральный директор может приступить к делу! Украшение домашнего офиса и письменного стола вашей мечты должно быть связано с вашей продуктивностью, творческим чутьем и эмоциональным счастьем. Существует МНОГО дизайнерских стилей, которые можно использовать, чтобы любое пространство соответствовало вашему стилю.Когда дело доходит до создания правильного рабочего стола и форматирования идеального рабочего пространства, не обязательно, чтобы все было просто и понятно. Оставайтесь верными себе и создайте домашний офис своей мечты.

Вот три уникальных стиля домашнего офиса и несколько идей по настройке рабочего стола, которые помогут показать вашу личную продуктивность!

Технический энтузиаст

Если вы геймер, создатель контента, продюсер или дизайнер, то качество вашей работы во многом зависит от всех тех драгоценных технологий, в которые вы инвестировали.Кабинет технического энтузиаста не обязательно должен выглядеть прямо из последнего эпизода «Звездных войн» (но если это вам нравится, это тоже круто!). Ему просто необходимо объединить все ваши гаджеты, приспособления и аксессуары в одном стильном современном домашнем офисе.

Очевидно, вам нужно много места и специально отведенных домов для всех ваших технологий. Но чтобы по-настоящему почувствовать себя впереди всех (и если это находится в пределах вашего бюджета), думайте не только за стол. Установите фары, которые включаются с помощью голосовой команды.И регуляторы температуры в помещении, которые можно регулировать с помощью смартфона.

Характеристики высокотехнологичного стола

• Пространство экрана. Техническому энтузиасту нужно ПО МЕНЬШЕ два экрана, чтобы рабочий процесс и игровой процесс были более эффективными и плавными. Но сколько экранов многовато? Ответ: на экране никогда не может быть достаточно места! С появлением смартфонов, планшетов и ноутбуков — нет предела.

• Порты, пожалуйста: технически подкованный стол должен иметь порт для ВСЕГО.USB-порты, удлинители и все адаптеры под солнцем. Убедитесь, что ваших портов много и к ним легко получить доступ; в противном случае, ты вообще технический братан?

• Рабочее место: при таком объеме технической поддержки техническим руководителям обычно требуется много места на столе и много места для хранения. Вам понадобится стол, достаточно большой, чтобы на нем с комфортом поместились ваш планшет, смартфон, ноутбук, настольный компьютер, принтер, сканер, динамики; вы получите дрель. А когда вам нужно найти что-то на ходу, убедитесь, что для каждого предмета на вашем столе есть назначенный дом.L-образный SmartDesk от Autonomous — это монстр из стоящего стола, который даст вам более чем достаточно места, а то и немного!

• Организованный беспорядок: не ленись, йоу! Мы знаем, как заманчиво оставлять свои инструменты без дела, чтобы вы могли вернуться к стрельбе по врагам. Убедитесь, что вы положили все на свои места, и из любви ко всему хорошему управляйте своими кабелями! Много технологий означает много проводов, а простой кабельный лоток или несколько стяжек могут творить чудеса с беспорядком, который скрывается под ним.

Минималист

Чистые линии и упрощенный дизайн сейчас в моде, и популярность минимализма никуда не денется. Этот стиль идеально подходит для тех, кто любит работать в свободном от беспорядка пространстве.

Когда дело доходит до того, чтобы ваше рабочее пространство было минимальным и чистым, но вы все равно хотите подчеркнуть свою индивидуальность, простая акцентная стена может сделать всю работу за вас! Вместо того, чтобы иметь много декоративных подушек или загромождать свой стол множеством картинок, найдите для себя источник вдохновения.Минимализм — это избавление от ВЕЩЕЙ, которые нас окружают, но это не значит, что он не может быть красочным и ярким!

Особенности минималистского письменного стола

• Практичность: поиск рабочего стола должен быть ПРИОРИТЕТОМ ПЕРВЫЙ! Минималистский образ жизни сосредоточен на хранении самого необходимого, поэтому ваш рабочий стол должен быть очень практичным.

• Простой и понятный: простой и элегантный дизайн всегда является основным фактором создания минималистичного рабочего пространства.Сначала функция! И всегда чистые, жирные линии. Расположенные рядом полки и перфорированные доски помогут сэкономить пространство и сохранить стильный и чистый вид вашего стола. Сосредоточение внимания на гладкой текстуре может еще больше улучшить минималистский вид.

• Самое необходимое: стол, который соответствует вашим основным офисным потребностям, идеально подходит. Он не обязательно должен быть огромным, но он должен поддерживать ваши рабочие потребности с достаточным дополнительным пространством, чтобы вы могли дышать как физически, так и морально. SmartDesk 2 от Autonomous известен своим минималистичным дизайном, качеством и производительностью.Стоячий стол бывает двух размеров, чтобы поместиться в любое рабочее пространство большего или меньшего размера.

• Color pop: минималисты обычно делают вещи относительно монохромными, но совсем не обязательно делать все черно-белым. Яркий минималист может добавить красок в свой минималистичный образ жизни, придерживаясь строгой цветовой схемы, создавая сильное ощущение гармонии и потока в рабочем пространстве.

Натурист

Прикосновение к природе в помещении — отличный способ снять стресс и сделать домашний офис более продуктивным.Когда дело доходит до внешнего вида, это не означает, что нужно иметь много растений. Солнечный свет, свежий воздух и открытая планировка могут творить чудеса для вашего настроения и продуктивного рабочего процесса в течение дня. Когда дело доходит до украшения вашего домашнего офиса, найдите лучшую комнату в доме с обилием естественного света. Чем больше окон, тем лучше!

Конечно, растения по-прежнему играют большую роль. Найдите комнатные растения, за которыми будет не сложно ухаживать. И почему бы не подумать о том, чтобы сделать еще один шаг, украсив домашний офис, заняв позицию и позаботившись о планете.Подумайте об органических, экологически чистых и переработанных материалах для всего в помещении. Например, от мебели до лампочек и канцелярских принадлежностей.

Характеристики письменного стола любителя природы

• Будьте добры к Матери Земле: все дело в материалах! Когда дело доходит до оборудования вашего домашнего офиса, сосредоточьтесь на натуральном, органическом и экологически безопасном.

• Простор для дыхания: не только для вас, но и для ваших растений! Ваш стол должен соответствовать не только вашим рабочим потребностям, но и вашим растениям! Ощущение открытого пространства сохранит свежесть и простор, как если бы вы работали на открытом воздухе.

• Естественные тона. Когда вы ищете стол для мебели в офисе, нейтральные тона важны для того, чтобы привнести в помещение частичку природы. Найдите стол, сделанный на 100% из дерева или напоминающий цвета и текстуры, которые встречаются непосредственно в природе. SmartDesk 2 от Autonomous доступен в различных естественных цветах и ​​отделках, таких как бамбук, белый дуб и орех.

Пора проявить свою индивидуальность!

Что ваш рабочий стол говорит о вас? Пришло время поделиться своей уникальной личностью со всем миром.Примите участие в конкурсе #AutonomousSetupPhotoChallenge, и вы сможете выиграть себе $ 2000 ХОЛОДНОЙ ЖЕСТКОЙ НАЛИЧИЕЙ! Нет, мы не шутим. Колоссальные 2000 долларов уже доступны! Присоединиться к вызову легко.

• Дайте волю своим творческим силам и сделайте лучшие фотографии своей уникальной настольной установки. Убедитесь, что ваш рабочий стол оснащен автономным SmartDesk или одним из наших эргономичных офисных кресел.

• Отправьте качественное фото на страницу #AutonomousSetupPhotoChallenge.

• Поделитесь своей записью с друзьями, семьей и коллегами. Фотография, набравшая наибольшее количество ГОЛОСОВ, ЛАЙКОВ и ПОДЕЛИЙ, получит главный приз! Те, кто голосует за ваше фото, также участвуют в конкурсе и выигрывают 1 из 3 рук с двойным монитором от Autonomous.

• Помните. Чем раньше вы присоединитесь к испытанию, тем раньше вы начнете накапливать голоса! Так что очистите это рабочее пространство и сделайте лучший снимок. Удачи!

Ответ автономного сенсорного меридиана: корреляты чувствительности и личности: Journal of Individual Differences: Vol 42, No 3

Acevedo, B.П., Арон, Э. Н., Арон, А., Сангстер, М. Д., Коллинз, Н., и Браун, Л. Л. (2014). Высокочувствительный мозг: исследование с помощью фМРТ чувствительности обработки сенсорной информации и реакции на эмоции других людей. Мозг и поведение , 4 (4), 580–594. https://doi.org/10.1002/brb3.242

Арон, Э. Н., и Арон, А. (1997). Чувствительность к сенсорной обработке и ее связь с интроверсией и эмоциональностью. Журнал личности и социальной психологии , 73 , 345–368.https://doi.org/10.1037/0022-3514.73.2.345

Баррат, Э. Л. и Дэвис, Н. Дж. (2015). Автономная реакция сенсорного меридиана (ASMR): психическое состояние, подобное потоку. PeerJ , 3 , статья e851. https://doi.org/10.7717/peerj.851

Бенхэм, Г. (2006). Очень чувствительный человек: отчеты о стрессе и физических симптомах. Личность и индивидуальные различия , 40 , 1433–1440. https://doi.org/10.1016/j.оплачено 2005.11.021

Карвер, К. С., и Уайт, Т. Л. (1994). Поведенческое торможение, поведенческая активация и аффективные реакции на надвигающееся вознаграждение и наказание: шкалы BIS / BAS. Журнал личности и социальной психологии , 67 , 319–333. https://doi.org/10.1037/0022-3514.67.2.319

Колизоли, О., Мюрр, Дж. М. Дж., и Роу, Р. (2013). Вкус слов и звуков: случай лексико-вкусовой и звуко-вкусовой синестезии. Frontiers in Psychology , 4 , статья 775. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00775

Файст, Г. Дж. (1998). Метаанализ личности в научном и художественном творчестве. Обзор личности и социальной психологии , 2 , 290–309. https://doi.org/10.1207/s15327957pspr0204_5

Фредборг Б., Кларк Дж. и Смит С. Д. (2017). Изучение личностных качеств, связанных с автономной реакцией сенсорного меридиана (ASMR). Frontiers in Psychology , 8 , статья 247. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.00247

Ху Л. и Бентлер П. М. (1999). Критерии отсечения для индексов соответствия в анализе ковариационной структуры: обычные критерии по сравнению с новыми альтернативами. Моделирование структурных уравнений: многопрофильный журнал , 6 , 1–55. https://doi.org/10.1080/107055190118

МакКаллум, Р. К., Чжанге, С., Проповедник, К.Дж. И Ракер Д. Д. (2002). О практике дихотомизации количественных переменных. Психологические методы , 7 , 19–40. https://doi.org/10.1037/1082-989x.7.1.19

Яник МакЭрлин, А. Б. Дж., и Банисси, М. Дж. (2017). Оценка индивидуальных особенностей личности и эмпатии в ответах на автономные сенсорные меридианы. Мультисенсорные исследования , 30 , 601–613. https://doi.org/10.1163/22134808-00002571

Яник МакЭрлин, А.Б., и Осборн-Форд, Э. Дж. (2020). Повышенное поглощение в ответах автономных сенсорных меридианов. PeerJ , 8 , артикул e8588. https://doi.org/10.7717/peerj.8588

Джон О. П., Донахью Э. М. и Кентл Р. Л. (1991). Перечень большой пятерки — версии 4a и 54 , Институт личности и социальных исследований, Калифорнийский университет, Беркли.

Джон О. П. и Шривастава С. (1999). Таксономия «Большой пятерки»: история, измерения и теоретические перспективы.В Л. А. Первин P. JohnEds., Справочник личности: теория и исследования (стр. 102–138). Guilford Press.

Поэрио, Г. Л., Блейки, Э., Хостлер, Т. Дж., И Велтри, Т. (2018). Больше, чем чувство: автономная реакция сенсорного меридиана (ASMR) характеризуется достоверными изменениями аффекта и физиологии. PLoS One , 13 , артикул e0196645. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00775

Робертс, Н., Бит, А., & Боаг, С. (2019). Автономная реакция сенсорного меридиана: развитие шкалы и личность коррелируют. Психология сознания: теория, исследования и практика , 6 , 22–39. https://doi.org/10.1037/cns0000168

Смит, С. Д., Фредборг, Б. К., и Корнельсен, Дж. (2019a). Атипичная функциональная связь, связанная с автономной реакцией сенсорного меридиана: исследование пяти сетей в состоянии покоя. Подключение мозга , 9 (6), 508–518.

No related posts.