Как узнать, сильная ли вы личность: 7 признаков сильной личности
Не стоит с ходу утверждать, что какой-то конкретный тип личности или характера лучше или предпочтительнее остальных — ведь это ограниченный взгляд на сложную тему.
Но люди, которыми мы больше всего восхищаемся, герои и сподвижники прошлого и настоящего, отличаются особым типом внутренней силы. Эта сила только позволяет им добиться поставленных целей, но и вызывает веру у окружающих.
Такие люди, как мать Тереза, Ганди, Мартин Лютер Кинг, Нельсон Мандела, Авраам Линкольн, а также многие другие, преодолевали кризисы и превозмогали опасности, не изменяя при этом собственным принципам, и не сворачивая с пути, ведущего к благу всего человечества. Почему?
Прежде всего, потому что все они были по-настоящему сильными личностями. Каждому из них приходилось сталкиваться на жизненном пути с препятствиями, которые заставляли их вновь и вновь испытывать пределы своей храбрости.
Даже тогда, когда люди, которых они пытались воодушевить, смотрели на них свысока и презирали их. Мы надеемся, что эта статья станет подспорьем, поможет выстоять, даже если против них ополчится весь мир.
Как определить, сильная ли вы личность? Внимательно прочтите описанные ниже черты характера, и подумайте, сколько из них вы можете безоговорочно применить к себе.
Вы тщательно подбираете свой «внутренний круг»
Все сильные личности отличаются тем, что они не очень-то нуждаются во всеобщем одобрении. Сильные личности мудры, они понимают, что всем не угодишь. А тем людям, которые действительно стоят дружбы, угождать просто-напросто не нужно.
Другими словами, если сильный человек называет вас своим другом, то вы уже завоевали его доверие и уважение. Дружбу сильных людей непросто заслужить, но она того стоит. В их окружении просто-напросто нет пустых и лишних людей.
Вы не терпите невежества
Невежество бывает множества цветов и оттенков: нетерпимость, ненависть, апатия, безразличие… Сильные личности презирают воинственную невежественность, носители которой не делают ничего, чтобы измениться к лучшему.
Зато если вы любите знания, не упускаете из взгляда окружающий мир и одариваете окружающих своей добротой — этого уже достаточно, чтобы заслужить их уважение. Проще говоря, сильные личности не тратят свое время и энергию на невежество. Никогда.
Вы не нуждаетесь в чужом внимании
По-настоящему сильные личности притягивают к себе чужое внимание, однако это не значит, что они в нем нуждаются. Более того, при избытке чужого внимания многие сильные люди могут на время скрываться от мира туда, где они могут побыть одни.
Это объясняется тем, кто обычные люди нуждаются в опоре и поддержке сильных. Но их энергия тоже не бесконечна, и им время от времени нужно ее восполнять.
Вы умеете слушать, как никто иной
Обратите внимание, как большая часть людей ведет себя, когда слушает кого бы то ни было. Весьма вероятно, что их внимание постоянно перепрыгивает с рассказчика на что-то другое. Они постоянно смотрят по сторонам, уходят в собственные мысли, проверяют почту на телефоне.
Сильные личности не такие. Они умеют слушать других людей, ведь они понимают, как важно заслужить доверие окружающих, и как легко его утратить. Кроме того, большая часть из них крайне нетерпимо относится к тем, кто не умеет слушать, и не хочет этому учиться.
Страх не управляет вашей жизнью
В наше время слишком многие люди боятся даже не того, что с ними происходит. Многие боятся того, что еще только может случиться. Такие люди, как правило, стремятся к безопасности и комфорту.
Любой ценой, даже если ради них им придется пожертвовать своими желаниями. Сильные люди никогда на такое не пойдут. Это не значит, что они совсем не испытывают страха. Это значит, что они не дают страху управлять своей жизнью.
Лучше всего об этом, пожалуй, сказал знаменитый Джон Уэйн: «Храбрость — это когда ты напуган до чертиков, но все равно вскакиваешь в седло». Это аксиома, разделяемая всеми сильными людьми.
Вы видите проблемы не как трудности, а как возможности
Сильные люди не позволяют стремлению к безопасности и комфорту любой ценой поработить все их мысли и чувства.
Во-вторых, если их проблемы действительно проистекают из недостатка безопасности и/или контроля. Они не будут медлить, и немедленно начнут действовать, или, по крайней мере, составлять план по выходу из этой ситуации.
Сильные люди смотрят на проблемы не как на проблемы, а как на возможность, позволяющую им сделать свою жизнь лучше, а это многого стоит.
Вы не любите выслушивать оправдания и отговорки
Сильные личности терпеть не могут ни оправдания, ни отговорки от себя или других. Более того, они зачастую куда более строги именно к себе, а не окружающим, а это уже о чем-то говорит.
Вместо того, чтобы изобретать мастерские оправдания тому, что у них что-то не получилось, они сознательно направляют свои усилия на поиск решений своих проблем, какими бы сложными и неразрешимыми они им ни казались.
Сильные личности умеют, засучив рукава, взяться даже за самое грязное дело. Для них самый тяжелый труд лучше презираемых ими отговорок. Они понимают, что на самом деле любые отговорки — это пустая трата энергии и времени.
Читайте также:
informost.com
Сильный человек, слабый человек — Психологос
Фильм «Перед классом»
Эти люди позволили своей болезни взять верх над ними, а я не собираюсь когда-либо сделать также!
скачать видео
Фильм «Школа разума»
Сильный человек, это человек в первую очередь самостоятельный, тот который может сам решать возникающие в его жизни вопросы.Надо ему — сходит в ЖЭК и договорится с сантехником; надо — заработает на машину; надо — найдёт, чем занять субботний вечер; надо — скажет «нет». А если не получится с первого раза — переделает. Слабый человек — наоборот. А слабый человек — это человек не самостоятельный, который без опоры на кого-то — падает. В ЖЭК сходить надо, но — «я их боюсь». Машину надо (ну ладно, ладно — хочется), но — «они же дорогие». Вечер занять надо, но — «я не знаю, чем заняться». Отказать надо, но — «не получилось». И так далее…
Давайте сформулируем это прямо и недвусмысленно: сильным человеком быть хорошо и честно, а слабым — плохо и нечестно. Слабые живут за счет сильных. Если это неизбежность и кто-то пока или уже не может быть сильным — не вопрос, сильный поможет слабому, но если человек может быть сильным, а изображает из себя слабого, разрешает себе быть слабым, тем более воспитывает в себе слабость, приучает себя к образу жизни слабого — это кривая жизнь, это нечестно и не перспективно. См.→
Это важно понять: когда-то женщина может продемонстрировать мужчине свою слабость, и это естественная часть женской игры, которая поощряется самими мужчинами. Женская слабость выгодна обеим сторонам, и миф о женской слабости поддерживается обеими сторонами к обоюдной радости. Однако когда люди от игр переходят к жизни всерьез, необходимо знать: всерьез мужчины слабых женщин не уважают, не любят и прямо избегают. Пропаганда «женщина должна быть слабой» вредна и опасна в первую очередь для самой женщины. Если женщине предлагают быть слабой, ей предлагают быть несамостоятельной, неустойчивой и просто зависимой от мужчины. Это не нужно женщине, это не нужно мужчинам.
Человек с больным (кривым) внутренним стержнем любой негативный опыт использует для ослабления себя, превращая себя еще в большую несчастную Жертву. Сильный (внутренне сильный!) человек отличается от слабого, маленького человека в первую очередь наличием своего личного взгляда. Смотри Сильный человек и личный взгляд
Защита — способ жизни слабого. Сильный человек может себя защитить, умеет себя защитить, но его способ жизни — не защита, а влияние и сотрудничество.
У сильных людей много желаний и планов. У слабых — много нужд и потребностей.
Большинство людей живет по шаблонам. Сильный — тот, кто выше шаблонов.
Сильный человек – тот, кто на конфликтную, травмирующую ситуацию может отреагировать не только конфликтным шаблоном, но и спокойствием, и юмором, и «взрывом» любви и добродушия.
Сильный человек — не трус. Трусом чаще называют не того, у кого есть страх, а того, кто слабее своего страха. Смелым людям тоже страшно, но они умеют быть сильнее своих страхов и действовать, несмотря на…
Чем сильнее человек, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.
Замечание: ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.
Воспитание сильных людей
В Исландии как бы нет слабых людей: «Всех, кто не крепко стоял на ногах, давно уже сдуло ветром в океан», как они говорят. Приезжаешь и видишь: люди там действительно крепкие, все сплошь как греческие боги. Их жилища, с точки зрения европейца или американца — это какие-то непритязательные с виду сараюшки. Никаких бетонных изгородей. Практически нет зелени — есть даже партия странных экологов, протестующих против лесовосстановления и клумб: нельзя, мол, размывать основы национального — спартанского! — духа всякими сибаритскими штучками. А дети все работают лет с восьми и самодостаточны. См.→
Как из слабого сделать сильного?
Поручите ему заботу о более слабом, попросите вам помочь в поддержке кого-то, кто в этом нуждается. См.→
www.psychologos.ru
Сильный человек | Что такое Сильный человек
Сильный человек как качество личности – способный управлять своими чувствами, умом и ложным эго; имеющий собственное мнение, внутренней стержень; принимающий личную ответственность за свою жизнь; самостоятельный, решительный, уверенный в себе.
— Пааап, а что такое мужчина? — Ну… Это сильный человек, который любит, охраняет и заботится о своей семье! — Хочу стать мужчиной, КАК МАМА…
Сын спросил отца: — В чем твоя сила, Отец? Целый день ты носишь на плечах огромные стволы деревьев, и трудно заметить, чтобы ты устал? — Это так. А сила — в безразличии. Мне все равно, какое дерево я несу; толстое или тонкое, длинное или короткое, тяжелое или легкое. Да, это так. Сила — всегда в безразличии. В безразличии к любому препятствию, так как никакое из них не способно остановить человека на его пути.
Философ Владимир Тарасов утверждает, что доказывающий неправ, правый не доказывает. Доказывающий слаб. Логикой силу не заменишь. Сила воли и духа — субстанция, далекая от геометрии. Доказывающий — всегда проситель, он просит, чтобы к его доказательствам отнеслись небезразлично. Правый силен. Он знает, что он прав. И этого довольно. Его правота заметна. Она наполняет все пространство вокруг него, даже когда он молчит. Его взгляд убеждает больше всяких аргументов и останавливает поток слов. Неважно, да или нет вы говорите, неважно, какие аргументы приводите, важно говорите вы да или нет от силы, или от слабости. Можно сказать да от силы. Это значит, вы могли бы сказать и нет, но решили дать согласие. Можно сказать да от слабости. Это значит, что не в ваших силах отказать. Можно сказать нет от силы. Это значит, что вы могли бы и дать согласие, но считаете нужным отказать. Можно сказать нет от слабости. Это значит, что не в ваших силах дать согласие. Тот, кто имеет путь, всегда прав. Правота — признак пути. Правота увеличивает и силу физическую. Не случайно раньше правота определялась в поединке, с оружием в руках.
Кто имеет путь, не жалуется и не просит. Только предлагает. Потому, что нет для него больше авторитета, нет больше защитника, чем его путь. Если сильный просит у слабого — это не просьба, а предложение. Если сильный жалуется слабому — это не жалоба, а доверие. Того, кто жалуется, могут расспросить, заставить ответить на все вопросы. Как заставишь сильного? Того, кто просит, можно обязать что-то сделать. Как обяжешь сильного? Если и вам жалуются, а на ваши расспросы отвечают неохотно, а то и вовсе от расспросов уходят, то и вам не жалуются, а лишь предлагают. Если и вас просят, а ответного шага делать не хотят, то и вас не просят, а лишь предлагают сделать. Тот, кто жалуется или просит, не имеет пути. Кто жалуется, или просит, всегда слаб. Кто жалуется или просит, может стать еще слабее. Если жалобу или просьбу не удовлетворят. Он не готов к отказу. Кто предлагает, к отказу готов. А если имеет путь, то после отказа становится еще сильнее. Как и при согласии. Подобно шарикам в ящике, который трясут.
Сильный человек – господин своих чувств. Можно описывать сотни свойств, присущих сильному человеку, например, что он самостоятельный, ответственный, уверенный и решительный, всё равно самый глубокий уровень сильной личности находится в умении контролировать свои чувства, ум и ложное эго. Нет сильной личности без самоконтроля и самодисциплины. Нет сильной личности без способности дать самоприказ и безоговорочно его выполнить.
Сильный человек – это, прежде всего, сильный, волевой, «мускулистый» разум, способный уложить на лопатки ненасытные чувства, мечущийся в поисках удовольствий ум и ложное эго, помешанное на собственной престижности, важности и значимости. У сильного человека чувства, ум и ложное эго находятся на правах Золушки.
Сильный человек – это способность «построить» свой вожделенный ум, капризные чувства и разбухшее от важности ложное эго. Триумвират похотливого ума, взбалмошных чувств и много мнящего о себе ложного эго – мощный кулак человеческого сознания, отразить удары которого способен только сильный человек. Когда начинается «вальпургиева ночь» чувств и шабаш хаотичного, сумбурного ума, разуму трудно их утихомирить, только сильный разум может обуздать бунтовщиков.
Если человек может управлять своими чувствами, умом и ложным эго, остальные характеристики, присущие сильному человеку, носят добавочный, второстепенный, поверхностный характер.
Никто не будет спорить, что сильный человек не должен испытывать жалости, особенно к себе, в нём не должно быть неуважения, недоброжелательности к людям, Сильный человек не страдает гордыней, тщеславием и высокомерием, он не испытывает страх перед переменами и вызовами жизни, не боится оправданно рисковать, не завидует успехам других людей. В любых экстремальных ситуациях сильный человек уверен в своих силах и знаниях.
Психология считает, что сильный (внутренне сильный!) человек отличается от слабого, маленького человека в первую очередь наличием своего личного взгляда. Защита — способ жизни слабого. Сильный человек может себя защитить, умеет себя защитить, но его способ жизни — не защита, а влияние и сотрудничество. У сильных людей много желаний и планов. У слабых — много нужд и потребностей. Большинство людей живет по шаблонам. Сильный — тот, кто выше шаблонов. Сильный человек – тот, кто на конфликтную, травмирующую ситуацию реагирует не конфликтным шаблоном, а «взрывом» любви и добродушия. Сильный человек — не трус. Трусом чаще называют не того, у кого есть страх, а того, кто слабее своего страха. Чем сильнее человек, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.
К одному князю пришел учитель боевых петухов и предложил потренировать боевого петуха князя. Князь согласился. Прошло десять дней. — Ну, как, спросил князь, — мой петух готов к бою?! — Нет, нет! Он силён, но слишком самонадеян и рвется драться. Его нельзя выпускать! Прошло еще десять дней. — Ну, а теперь? — Нет, еще рано. Он очень нервный, на все реагирует. Его нельзя выпускать. Прошло еще десять дней. — А теперь? — Рано еще. Сила и ярость переполняет его, прорывается наружу, и это заметно. Прошло еще десять дней. — Ну а теперь-то готов? — Теперь почти готов. Он подвижен и словно вырезан из дерева. На чужие крики не реагирует. Но другие петухи не хотят с ним драться и, едва завидев его, с криком убегают прочь.
Петр Ковалев 2015 год
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
podskazki.info
Сильная Личность! Главные принципы Сильного Человека
Много хороших книг написано о сильных и достойных людях, и о реальных героях и о вымышленных. Многие авторы, философы, известные бизнес тренера трудились над тем, чтобы вывести общие принципы сильной личности, чтобы можно было создать некую формулу сильного во всех отношениях человека, свод правил и рекомендаций, выполняя которые люди могли бы становиться сильнее.
Обучаясь и работая тренером и наставником в системе “Развитие Человека” вот уже более 15 лет, постоянно вкладывая в своё духовное развитие и пройдя определённые жизненные испытания, я сформулировать такой перечень принципов Сильной Личности.
Конечно, можно применить стандартный в практической психологии подход и наглядно разложить Структуру Личности. Но даже подробное описание всех основных составляющих из которых состоит Личность, чаще всего, не будет достаточно наглядным и понятным для большинства людей.
Поэтому я постарался сформулировать главные принципы Сильной Личности в виде практических рекомендаций, с краткими к ним разъяснениями.
Что делает Личность по-настоящему сильной?
Сразу оговорюсь, приведённые ниже практические принципы силы человека и прямые рекомендации не выстроены в приоритетном порядке, то есть, если какой-то принцип стоит под №1 это не означает, что он имеет больший вес, чем принцип под № 10.
Итак, что делает человека по-настоящему сильным? И что необходимо предпринимать, чтобы стать такой личностью?
1. Никогда не будьте незащищёнными – никогда не игнорируйте своих слабых мест, прежде всего личностных. А для этого, безусловно необходима искренность перед собой и мужество, чтобы видеть свои слабые места, недостатки, пороки и непрерывно избавляться от них.
По сути, это хорошая привычка постоянной и неустанной работы над собой, чтобы находить и уничтожать все свои слабости, раскрывать и формировать все заложенные в каждом человеке достоинства, таланты, сильные качества и полезные привычки. Такая работа делает человека защищённым и неуязвимым.
2. Верьте в Бога всегда и на 100%, опирайтесь в первую очередь на Веру. Пример из истории: есть известные полководцы и генералы, у которых в послужном списке на много больше побед, чем поражений, есть так же те, кто никогда не проигрывал, но побеждал всегда превосходящей силой, а есть и такие, по-настоящему великие люди, кто всегда побеждал в меньшинстве, когда вера, высокий дух и доблесть побеждали по численности многократно превосходящую силу. Так вот, такой подвиг силы во все времена способны были совершить только глубоко верующие люди – лидеры и их воины.
Бесконечную силу – даёт именно Бог, если человек этого заслуживает. Поэтому обращайтесь к Богу и просите Его, чтобы Он вел вас всегда и везде. Не будьте гордецом перед лицом Богом, помните, что гордыня делает вас уязвимым и всегда приводит к краху, всегда! Не “цурайтесь” просить у Бога помощи, мудрости, силы и регулярно становиться перед своим Создателем на колени.
3. Ожидайте от любого человека чего угодно! Будьте готовы ко всему со стороны других людей, в каждый момент своей жизни. Конечно, нужно верить в людей и от достойных людей нужно ожидать достойных поступков. Но так же нужно понимать, что все, абсолютно все люди несовершенны и они, как и вы, могут ошибаться (и делают это регулярно). Нужно ясно осознать, что у людей полно слабостей, а значит почти каждый потенциально может подвести и предать.
Люди – не боги, поэтому не стоит требовать от них, как от богов. Принятие этого сделает вас на много более сильным и неуязвимым, и вы больше не будете чрезмерно полагаться на других, а станете больше опираться на самого себя. Тогда никто не сможет застать вас врасплох и неприятно удивить (выбить из седла). Я осознал этот принцип, когда меня предал очень близкий для меня человек, в котором я был уверен много лет на 100%. Теперь я, так же как и раньше, доверяю людям, но ожидаю от них чего угодно.
4. Не стоит тянуть всё на себя и на себе, стоит учиться делегировать полномочия и строить команду. Освобождайте своё время и свой ум от второстепенного, и занимайте своё сознание только самым важным. Освобождайте себя для новых идей, для собственного развития и обучения, для ещё больших вершин и проектов.
Всё, что вы можете передать другим людям (команде) – передавайте. В конце концов, вы будете совершенствоваться в контроле и управлении, что очень важно, ведь по-настоящему хороших руководителей всегда не хватает.
5. Заводите друзей и хороших знакомых (связи) среди разных людей: в разных странах, из различных профессий, среди всех сословий. Уважительно относитесь ко всем хорошим людям вне зависимости от их социального положения. А для этого сами будьте хорошим, внимательным и благодарным другом.
Ведь вы не можете знать сейчас, кто из них может спасти вам жизнь потом. Поэтому всегда стройте связи и цените дружбу.
6. Стройте все свои планы и дела только на достойных мотивах. То есть, делайте только то, что делает этот мир, людей и лично вас лучше. Пусть ваша Совесть будет чистой! Чистая совесть – это всегда огромная сила, которая даёт прямое покровительство Бога и Светлых Сил. Если берётесь делать большое Дело, то пусть это Дело непременно будет Правым! За это ваша душа вам будет очень благодарна.
Всё должно быть достойным – и Цели Жизни, и Мотивы, и Методы достижения целей. Только в этом случае у вас в душе не будет внутреннего конфликта. Есть такое выражение – “Идти по жизни достойно – это значит не оставлять после себя грязи и тёмных следов, разбитых сердец, обманутых и обиженных людей, и разрушенных судеб”.
7. Стремитесь к Власти! Власть – даёт силу, поэтому важно принять и реализовать в себе ключевые принципы власти и никогда не отказываться от неё. В истории те, кто отказывался от власти данной им Судьбой, всегда очень дорого за это расплачивались, в том числе жизнью всех своих близких.
Сильный человек – это человек, который даёт себе полное право на 100% влиять – на себя (управление собой), на свою жизнь (управление судьбой) и на всё происходящее вокруг (управление ситуацией). Он не прогибается под других людей и не подстраивается под обстоятельства. Напротив, он сам изменяет обстоятельства жизни и влияет на всех людей, кто входит в его судьбу, так, как считает необходимым.
8. Не игнорируйте силу Денег, ту опору и защиту, которую они могут вам дать. Имейте капиталы в разном виде, в разных странах, если есть такая возможность. Если такой возможности нет – создайте её. И пусть о всех ваших сбережениях будете знать только вы, а близкие люди – только о некоторых из них.
Свободные деньги и своевременный доступ к ним, так же, как и хорошие друзья по всему миру, при форс мажорных обстоятельствах могут спасти вам жизнь или помочь вашим близким.
9. Не останавливайтесь в росте ваших Целей – всегда стремитесь к большему! Масштаб ваших целей – определяет масштаб и силу вашей Личности. Стремитесь к самой высокой и достойной Цели, какую вы только можете придумать и охватить своим сознанием.
Только в этом случае вы будете расти духовно и личностно максимально быстро. Ведь раскрытие потенциала человека всегда определяется смыслом, то есть целью, для достижения которой этот потенциал необходим. А зачем вам нужна большая сила, если у вас цели мелкокалиберные? Какой в ней смысл?
10. Всегда, каждый день вкладывайте в себя духовно, физически, энергетически. Тренируйтесь и увеличивайте свой энергетический потенциал день ото дня. Преодолевайте сложности, слабости, особенно своё внутреннее сопротивление (лень, др.) и торможение.
Помните, чтобы успешно росла ваша Сила – в вашей жизни всегда должно быть место для Борьбы! Иначе вы размякнете, разленитесь и начнёте слабеть. Сила Духа и мастерство растёт именно в Борьбе. Если этого ещё нет в вашей жизни – создайте для этого необходимые условия. Хорошее решение – это занятия боевыми искусствами.
Безусловно, есть и другие очень важные принципы, которыми я буду дополнять данную статью по мере их осознания.
Будут вопросы – пишите мне!
Как это всё реализовать в своей жизни? Может быть вы найдёте ответы на этот вопрос в следующих статьях:
С уважением, Василий Василенко
www.psychology-faq.com
Что делает человека сильным
[ads-pc-2][ads-mob-2]Характеристика сильных людей
Давайте посмотрим, какими качествами окружающие наделяют сильных людей.
Про таких часто говорят:
- «У него сильная энергетика»
- «Он очень стойкий»
- «Его не сломить!»
- «Он прирождённый лидер»
- «Он смелый и решительный»
- «У него харизма!»
Причём данные характеристики в равной степени можно отнести и к мужчинам, и к женщинам.
Сила выражается во внутреннем стержне человека, его жизненных принципах и убеждениях, поведении и отношениях с другими людьми. Всё начинается с ощущения внутренней силы. Мы чувствуем некий мощный энергетический импульс, который стимулирует к действию. Желание и готовность активно действовать здесь значительно преобладают над страхом, сомнениями и угнетённостью. А постоянно принимая важные решения и совершая смелые поступки, мы притягиваем к себе новый заряд энергии, как бы «подпитывая свою силу».
Что отличает сильных людей
- Уверенность в себе. Сильные люди не сомневаются в себе и умеют оценивать свои способности и возможности. Они с лёгкостью берутся за выполнение важных для себя дел.
Читать: Как стать уверенной в себе женщиной - Самопринятие и самоуважение. Сильные люди знают о своих достоинствах и слабостях (да, даже у сильных есть свои слабости!) и способны честно себе в них признаться. Они не занимаются самобичеванием (и, соответственно, не тратят свою энергию попусту), а либо признают свои достижения и испытывают удовлетворённость собой, либо работают над исправлением ситуации, ошибок и самосовершенствуются.
- Цель. Сильные люди всегда знают, чего хотят в жизни. У них есть цели, которые необходимо достичь, и они это делают.
Читать: Как правильно ставить цели - Ответственность. Сильные люди всегда берут ответственность на себя за то, что с ними происходит. Поэтому трезво оценивая свои способности, они сами не загрузят себя лишними делами, которые не смогут выполнить. А уж то, за что взялись, обязательно сделают. В том их надёжность.
- Сильные люди – «настоящие». Они не притворяются, а ведут себя естественно. Они открыты и искренни в своих чувствах и поступках, не пытаются кого-то строить из себя, копировать чьё-то поведение. Для них важно сохранить своё «Я» и внутреннюю целостность.
- Умение принимать решения. Поэтому довольно часто сильных людей называют решительными.
- Умение взаимодействовать с другими людьми. Понимание поведения окружающих и умение принимать их такими, какие есть, помогает сильным людям успешно общаться и строить отношения. Они гибко подходят к разным ситуациям: где-то могут подстроиться, где-то проявить настойчивость и грамотно воздействовать на других, где-то оказать поддержку. Сильные личности всегда становятся хорошими управленцами. Таких людей уважают и хотят за ними следовать.
- Желание и готовность действовать. Сильные люди обычно не сидят на месте. У них много энергии и задач, которые необходимо выполнить.
- Позитивный настрой. Оптимизм всегда усиливает положительную энергию и позволяет эффективнее справляться со стрессом. Поэтому сильные люди никогда не унывают.
- Смелость. Сильные люди умеют ради движения вперёд побеждать свой страх, не боятся высказывать своё мнение и могут постоять за себя и за других. Пойти на разумный риск – тоже их отличительная черта.
Читать: Как побороть страх и неуверенность в себе
Сильные люди меньше поддаются влиянию. Их самодостаточность и уверенность в себе позволяют трезво оценить ситуацию. Такие люди менее подвержены внушению, воздействию средств массовой информации, стереотипов и т. д.
Почему одни сильны духом, а другие нет: определяющие факторы
- Наследственные факторы, врождённые особенности, темперамент. Многие люди уже с детства проявляют сильный характер. Определённые черты (например, сильный тип нервной системы) предрасполагают к этому.
- Воспитание. Формирование уверенного поведения у ребёнка, внимательное отношение к его потребностям, развитие инициативы и самостоятельности, уважение его личности, воспитание в комфортной доброжелательной атмосфере способствуют тому, что малыш вырастет сильной личностью.
- Успехи и достижения. Каждая победа вдохновляет на новые свершения, заряжает положительной энергией. Чем больше в копилке у человека успехов и побед, тем увереннее и сильнее он становится. Главное – признавать свои достижения, ни в коем случае их не обесценивать.
- Препятствия и неудачи. Они делают нас сильнее, если мы извлекаем из них необходимый опыт и при этом не унываем. Всем известно высказывание: «Всё, что нас не убивает, – делает нас сильнее».
- Цель. Стремление достичь поставленную цель укрепляет силу воли, способствует самоорганизации, заставляет проявлять настойчивость. И каждый шаг к победе воодушевляет и добавляет уверенности в себе.
- Вера в свои силы и возможности. Каждый из нас способен на многое. И чем больше мы верим в себя, тем больше доверяют нам и окружающие.
- Вера в нас других людей. Существует и обратный путь. Иногда близкие нам люди настолько сильно начинают верить в нас, что мы уже не можем не оправдать их ожидания и начинаем действовать и вести себя увереннее.
- Желание жить и становиться счастливее. Это внутренняя энергия, которая позволяет испытывать интерес к жизни и двигаться вперёд.
Как стать сильнее
- Первое, что необходимо сделать, — это оценить все составляющие своей жизни, на которые вы можете влиять. Осознание и принятие того факта, что именно от вас зависит то, что с вами происходит, позволит вам начать лучше управлять своими мыслями и поведением.
- Работать над повышением уверенности в себе и самооценки. Читать: Как перестать стесняться людей и стать увереннее в себе.
- Почаще говорите себе: «У меня всё получится», «Я справлюсь», «Мне это под силу», «Я на пути к своей цели», «Я смогу, я добьюсь» и другие жизнеутверждающие фразы.
- Будьте верны своим ценностям и принципам! Не отказывайтесь от них ради того, чтобы угодить кому-то. Запомните важное правило: если хотите быть сильным человеком, чужое мнение должно интересовать вас в очень малой степени.
- Будьте собой. Не играйте чужие роли, не стремитесь в те компании, где вам некомфортно и нет близких вам по духу людей. Чем естественнее вы себя ведёте, тем меньше энергии тратите на создание своего имиджа.
- Если воспринимать трудности не как непреодолимую преграду, а как испытание, то справляться с ними будет легче.
- Хвалите себя даже за небольшие достижения. Можно завести дневник своих успехов.
- Больше общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми. Это помогает развить уверенность в себе и успешно устанавливать отношения с окружающими.
- Время от времени заставляйте себя быстро (в течение минуты) принимать решения.
- Если замечаете, что начинаете заниматься самобичеванием, скажите себе: «Стоп!» и, ответив на вопрос: «Что мне необходимо изменить?», составьте план действий.
- Для обретения внутренней силы часто требуется восстановление физического здоровья. Если вы измотаны и подавлены, сначала как следует отдохните и ощутите хотя бы небольшой прилив энергии. Только тогда можно начинать действовать по-новому.
В каждом человеке есть определённые ресурсы силы. Важно их почувствовать и раскрыть. Позвольте себе это сделать.
Полезные статьи:
- Как стать счастливым человеком: советы психолога
- Черная полоса в жизни — что делать, как избавиться
- Как изменить себя и свою жизнь — правило 21 дня
- Как изменить свою жизнь к лучшему — с чего начать, советы психологов
- Как изменить жизненный сценарий человека
story-woman.ru