Меланхолик — Психологос
01 октября 2022 г., 21:36
Фильм «Приключения Буратино»
Меланхолик — один из типов темпераментов.
Меланхолик малоактивен, астеничен, скорее тихий, склонен к депрессиям и грусти, тоскует по чему-то своему. Слабая воля. Чаще печально улыбается, нежели смеется. Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, скорее интроверт, нежели экстраверт.
Пьеро — образцовый меланхолик.
- Темперамент
Комментарии (13):
Дмитрий, 09 июня 2015 г., 23:02
Лучше застрелиться чем быть меланхоликом! Никакой радости в жизни у них нет!
4
ответа
Гость, 25 февраля 2018 г., 13:53
Я меланхолик. Развею миф, что им быть плохо. Если ты осознаешь, что ты меланхолик и занимаешься своим саморазвитием, открывается огромный потенциал умственных возможностей таких, что позавидует сам сангвиник, холерик и флегматик.
Я очень рад, что я меланхолик.
1
ответ
Гость, 24 мая 2018 г., 01:44
Я меланхолик интроверт и занимаюсь боксом ) Если развиваться , то можно «раскрыть свой потенциал»
Гость, 07 марта 2019 г., 12:15
Мы меланхолики — необычные люди. А то, что якобы вечно ноем — это вообще полный бред! И с чувством юмора у нас полный порядок: шутим тонко и по делу. А иной раз можем так ржать, что все остальные психотипы ещё и позавидуют! ;-Р
1
ответ
Гость, 10 января 2021 г., 20:53
Ты не меланхолик. Ты оптимист.
1
ответ
Гость, 02 августа 2022 г., 23:57
Меланхолик отличается от сангвиника тем, что может глубоко чувствовать, это антипод сангвиника. Флегматик отличается от холерика менее яркой реакцией, это антипод холерика. Так радоваться, как меланхолик, не может ни один сангвиник, потому что у сангвиников бледные поверхностные чувства.
Гость, 26 августа 2020 г., 21:01
Статья стереотипная. Лично я нередко становлюсь «душой компании», люблю юмор и часто смеюсь громче всех. Правда, некоторые вещи меня сильнее задевают, чем других людей.
Гость, 03 января 2021 г., 11:54
Да есть такое. Сама меланхолик, нет радости в жизни никакой.
Николай, 01 октября 2015 г., 17:13
Образцовый меланхолик — это детектив Раст из сериала «Настоящий детектив».
1
ответ
Гость, 31 декабря 2021 г., 08:15
Николай, не соглашусь, вот он больше пойдет на флегматика, так как эмоций совершенно не выдает, сдержан, крайне безразличен и, что самое главное, дошел до конца, как и любой флегма. Это сугубо личные наблюдения, но что точно, так это то, что он явно интроверт).
Гость, 23 марта 2019 г., 09:11
Я меланхолик. В любой области, где я работала, была одной из первых. Как магнит умею подтягивать к себе хороших людей. Даже просто одно мое присутствие уравновешивает атмосферу в коллективе.
Умею давать дельные советы. В основном меня любят, кто-то завидует, недруги уважают. Конечно, и воспитание сыграло роль в становлении характера, и работа над собой. Креативна, трудолюбива, настойчива, люблю помогать другим. И скромна))) Горжусь своим меланхоличным характером!
2
ответа
Гость, 13 января 2020 г., 17:12
Я теж не взахваті від свого темперамента, в колективі буду мовчати, друзів важко знайти, в інтернеті легше знайомитися, але в них є теж плюси, і є люди які це оцінять.
Гость, 31 декабря 2021 г., 08:18
Не могу этот комент сопоставить с описанием меланхолика, уж не в обиду, но у меланхолика нет друзей, уж слишком ранимая душа, да и порой невыносимо видеть эти слезы, расстройства и впечатлительность ребенка, но это хорошие добрые люди, мнение которых не поменять.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Флегматик
Флегматик — один из темпераментов. Флегматик невозмутим, непрошибаемо спокойный, даже ленивый, взрывов эмоций у него нет, эмоциональный фон спокойный, ровный, одинаковый.
Внешне скуп на проявление эмоций и чувств, вывести из себя флегматика трудно.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Холерик
Холерик — один из типов темпераментов. Самый живой, горячий, страстный, импульсивный и порывистый, быстро и ярко реагирующий. Холерик эмоционален, легко заводится, легко разводится и на смех и на слезы: неуравновешен.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Сангвиник
Темперамент сангвиника – удача! Это живой и подвижный человек с богатыми и быстро сменяющими эмоциями (чаще позитивного круга), выразительной мимикой и быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него. Сангвиник не склонен к страхам и тревоге, чаще оптимист, не склонен переживать и довольно легко примиряется со своими неудачами и неприятностями.
2Подробнее
01 февр. 2016 г.
Типы темперамента по Гиппократу
Слово «темперамент» и разговор о типах темперамента идет от древнегреческого врача Гиппократа.
Гиппократ описал четыре типа: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик. У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться каждому типу темперамента с хорошей стороны. Меланхолик может проявить себя как человек впечатлительный, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматик покажет себя как выдержанный и ответственный человек, не склонный к скоропалительным решениям. Сангвиник проявится как человек энергичный и гибкий, умеющий быстро справиться с любой работой, а холерик — как страстный энтузиаст.
11Подробнее
Что такое темперамент и как быть меланхолику: borismedinskiy — LiveJournal
Ни в коем случае не стоит путать темперамент с характером и, тем более, мировоззренческими установками. Темперамент — параметр во многом чисто биологический, связанный с устройством нервной системы и активностью желез внутренней секреции. И тем не менее темперамент — это биологическая основа для характера и для мировоззренческих установок.
Если бы меня попросили максимально кратко объяснить разницу между темпераментами, то я взял бы за основной критерий такой, как отношение к жизни… Жизнь для холерика — борьба. Для сангвиника — радость. Для флегматика — порядок. Для меланхолика — страдание.
Б.Мединский, «Культ Ленина и буддизм»
https://vk.com/@borismedinskiy-kult-lenina-i-buddizm
Немного уточню, что я в данном случае имел в виду под отношением к жизни… В самом фундаменте своём, т.е. для нашей физиологии жизнь — это стресс, это череда приятных или неприятных раздражителей, на которые надо так или иначе реагировать. А потому темперамент ни в коем случае не определяет мировоззрение человека, но даёт определённые предпосылки к ряду базовых отношений. Холерику легче, чем другим темпераментам, отнестись к жизни, как к борьбе, потому как его естественная реакция на стресс — это активность, легко переходящая в агрессию. Спокойнее на стресс реагирует сангвиник — он пластичен, легко переключается, не хочет зацикливаться и терять своё бодрое, но не напряжённое состояние, которое для него привычно.
За мной был грех «темпераментного шовинизма» или «меланхолического национализма» — много лет назад я искренне полагал меланхоликов наиболее «человеческими человеками», которые, будучи творческими и глубокими натурами (ага, конечно, прямо все поголовно) отошли от природы дальше других «низменных» темпераментов.
Сейчас же я считаю, что каждый меланхолик должен научиться время от времени «убивать в себе меланхолика», если хочет сделать свою жизнь более менее комфортной. Это как с интровертами. Каждый интроверт должен научиться вести себя как экстраверт, потому что интроверт — это не тот, кому не нужно общение, а тот, кто быстро устаёт от общения. Не требуется превращаться в экстраверта, достаточно лишь научиться поведению экстраверта.
Ниже я приведу незначительно отредактированный отрывок из терапевтического письма, которое было написано клиенту-меланхолику. Я приношу извинения другим темпераментам за некоторый меланхолический шовинизм в конце письма — он носит полушутливую форму и привнесён исключительно из благих намерений.
«Про темперамент — надо понимать, что это параметр БИОЛОГИЧЕСКИЙ, а не психологический. Психология уже как бы подтягивается к физиологии. Темперамент — это как тип телосложения, цвет глаз, склонность к диабету… Как изменить эти параметры? Наверное никак.
Надо учитывать эти параметры для того, чтобы вести образ жизни, адекватный этим параметрам — к примеру с предрасположенностью к диабету стоит придерживаться верной диеты и давать себе достаточную физ нагрузку.
В чём проявляется меланхолический тип темперамента? Тревожность, обидчивость, задумчивость и т.д. — это, по сути, только следствия темперамента. А суть его — в том, что легко вырабатывается кортизол, легко спазмируют сосуды, быстро утомляется ЦНС, которая, устав, впадает в прострацию, т.е. начинает тормозить, как перегревшийся компьютер.
К примеру я, глубокий меланхолик, всегда волновался на людях. Это волнение проявлялось в ряде чисто физиологических проявлений: сердцебиение, покраснение лица, дрожание рук, потение ладоней. Но так как я хотел доносить до людей всякие мысли, то надо было научиться говорить одновременно с этими всеми симптомами. Что я делал? Выпрямлял спину, руки закладывал за спину, вышагивал туда и сюда, а про покраснение лица я просто не думал — потому что если стараться не покраснеть, то точно покраснеешь!
Поэтому я никуда не мог девать свои проявления волнения, я мог только научиться делать своё дело НЕСМОТРЯ на волнение.
И — о чудо! — как только я более менее научился читать лекцию несмотря на волнение, то волнение стало уходить. Из этого вывод — меланхолику нельзя учиться справляться с волнением, ибо волнение — это самая суть меланхолика. Меланхолику надо учиться жить С волнением — через это он научится жить с собой. И когда начнутся успехи на этом поприще, то тогда да — волнение станет слабеть и меланхолик может приобрести видимые черты другого темперамента — в моём случае это холерик и флегматик — смотря по обстоятельствам. Но не надо самообмана — это только ВИДИМЫЕ черты, под которыми скрывается старый добрый меланхолик. И это хорошо, потому что меланхолики рулят. )
Я бы сравнил бы это ещё с накаченным астеником. Есть три типа телосложения — пиктоник (толстенький), атлетик (квадратненький) и астеник (худенький). Как астенику перестать быть астеником? Да никак. Но можно подкачать мышцы. Качком как атлетик он никогда не станет, но посильнее и покрепче того, что было — да.
Из меня не получится Шварценеггер, а из Киры Найтли не получится Памелы Андерсон — но не думаю, что это повод грустить. )
Хотя блин, кому я говорю? Меланхолики умеют грустить по любому поводу. Так что ладно, погрустим, преобразуем нашу грусть в высокие мысли или прекрасное искусство, обогатим мир и пойдём дальше.
Поэтому меланхолики и рулят — они делают мир лучше».
Я зависим от своей печали? Почему я люблю свою меланхолию
Я
ненавижу лето. Ненавижу по понятным причинам: жара, пот, жуки. Но больше всего я ненавижу постоянное солнце. Слишком много давления, чтобы выйти на улицу, когда солнечно, помахать детям, порезвиться. Я особенно остро чувствую это в Нью-Йорке, где люди всю зиму говорят что-то вроде: «Я просто не могу дождаться, когда снова наступит лето». Я могу. Я предпочитаю репортаж с облаками, записывает Нина Симон на повторе и остаюсь наедине со своими мыслями.
Я так ненавижу лето, что несколько лет назад переехал в Сиэтл из-за погоды . Тихоокеанский северо-западный город обещал постоянную атмосферную серость — идеальные условия для процветания моих частых приступов меланхолии. Вы знаете ту сцену в «Большая маленькая ложь », где Мэдлин говорит, что любит свои обиды? Я чувствую то же самое по поводу своих эфемерных вспышек печали. Я счастливее, когда я немного грустный.
Звучит странно, если учесть, что середина июля в Instagram — это бесконечная лента людей, празднующих лето, но я не могу быть одинок в своем предпочтении меланхолии. Во-первых, это клише Tumblr: любовь к грозе, ощущение теплой кружки между двумя руками, громкий вздох. На самом деле, недавний интерес американцев к хюгге кажется мне связанным с меланхолией. Хюгге — это традиция, рожденная необходимостью культивировать радость в простых вещах, чаще всего связанных с деятельностью и декором, чтобы создать ощущение уюта в долгие и суровые зимы.
Соединить точки между хюгге и культурой (вообще говоря), которая хочет защитить себя от все более жесткого политического климата, не особенно сложно.
И, кроме того, со всем этим связан какой-то притягательный элемент уюта, зарыться в себя, зарыться в пучину своих чувств.
Чтобы было ясно, меланхолия, которую я люблю, не то же самое, что незначительная депрессия, которую я иногда испытываю. Когда я в депрессии, это гораздо больше, чем просто «грустить». Мои эмоции плоские, и я чувствую себя далеким от вещей, которые обычно приносят мне радость. Это не то, от чего я могу просто «вырваться», и я хочу прояснить, что я не смешиваю их. Когда я нахожусь в своем идеальном меланхолическом состоянии, я очень присутствую в своих чувствах. Включаю музыку, ем тост, думаю написать стихи.
Долгое время я думал, что моя привязанность к меланхолии была просто признаком того, что я чувствительный художник; что только тот, кто, как я, остро понимает человеческое состояние и находится в гармонии с человеческими страданиями, может найти утешение в грустной песне или нуждаться в убежище от безжалостной радости солнца.
Но на самом деле я думаю, что это способ помочь мне справиться с моими более сильными эмоциями. Способ выпустить кровь из страха, гнева и разочарования, которые временами могут, кажется, поглотить меня целиком.
Видео «Школа жизни», которое погружается в меланхолию, описывает это чувство как «разновидность печали, которая возникает, когда мы открыты тому факту, что жизнь по своей сути трудна».
«Это не значит мрачный и несчастный», — говорит рассказчик. «Это означает осознать без гнева тот факт, что мир полон глупости и жадности; что редко можно найти внутренний покой; что трудно комфортно жить с теми, кого мы любим; что очень необычно иметь карьеру, которая приносит и финансовое вознаграждение, и моральное возвышение; что многим порядочным людям приходится очень тяжело. Часто печаль просто имеет большой смысл».
Мне, конечно, нравится, но иногда я беспокоюсь, не слишком ли мне это нравится. Это попытка спрятаться от чего-то большего или это часть меня? Должен ли я бороться со своим желанием поваляться? Почему я все это делаю? Я отправил электронное письмо психотерапевту и психоаналитику Дайан Барт, чтобы узнать подробнее о моем предпочтении меланхолии.
«Мне нравится думать о «чувствующих мышцах», — написала она. «Мы развиваем силу, чтобы иметь широкий спектр эмоций, испытывая свои чувства в допустимых количествах, постепенно наращивая мышцы, чтобы иметь возможность справляться с любыми сильными чувствами, встречающимися на нашем пути».
Для меня меланхолия — это активное эмоциональное состояние, но это скорее кипение, чем кипение, оттенки серого вместо черного и белого. Я провел последние несколько лет, чувствуя себя настолько чертовски сумасшедшим все время в обществе, которое не принимает гнев (особенно черный, женский гнев), что это похоже на преднамеренное открытие клапана давления, который содержит мою ярость и ярость. Меланхолия стала способом, которым я удерживаюсь от взрыва или полного оцепенения.
И, по словам Барта, я не один такой.
«На самом деле я думаю [что] для многих из нас что-то вроде этого не столько спасение от более сильных эмоций, сколько способ помочь нам справиться с эмоциями, с которыми у нас может быть больше проблем».
Так что, хотя моя привязанность к меланхолии не может быть «плохой», для меня было бы полезно использовать эти моменты, чтобы узнать, чего я избегаю, что взять с собой на терапию, а не что успокаивать альбомом Solange. Барт предположил, что «один из способов постепенно прийти к этим чувствам — это попытаться выразить словами то, на что похожа меланхолия — как физически, так и эмоционально (например, где она находится в вашем теле и какого она цвета!) ».
Возможно, здоровый способ справиться с меланхолией — это умеренность, дать место другим более сильным чувствам, даже если это означает освободить место для боли. Я могу наслаждаться смутно-грустными моментами как угощением, как эмоциональным наслаждением. И в интересах справедливости я обещаю взять страницу из книги Ланы Дель Рей и поискать меланхоличную красавицу и летом.
Если вы чувствуете, что вас переполняют эмоции, и не знаете, с чего начать, вам лучше всего начать с онлайн-терапевтических ресурсов, таких как Talkspace или NYC Well.
Я также нашел это руководство по поиску подходящего терапевта полезным.
Иллюстрации Юлианы Видо.
Что такое меланхолическая депрессия? Симптомы, диагноз и многое другое
В большинстве исследовательских источников меланхолия указывается как форма большого депрессивного расстройства, но по поводу этого конкретного диагноза до сих пор ведутся споры.
В научном сообществе нет единого мнения о том, является ли меланхолическая депрессия отдельным типом или подтипом депрессии или тяжелым симптомом этого состояния.
В этой статье обсуждается, что такое меланхолическая депрессия, меланхолия и депрессия, история меланхолии, симптомы меланхолической депрессии, а также методы ее диагностики и лечения.
Меланхолическая депрессия — это состояние психического здоровья, хотя ведутся споры о том, является ли она отдельной формой депрессии или симптомом тяжелой депрессии.
По данным Американской психологической ассоциации (АПА), меланхолия — это старое слово для обозначения депрессии.
В настоящее время в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , 5-е издание ( DSM-5 ) меланхолия рассматривается как симптом тяжелой клинической депрессии. Однако некоторые исследования, такие как эти статьи 2012 и 2016 годов, отдают предпочтение классификации меланхолии как отдельного типа депрессии, известного как меланхолическая депрессия.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 30,2% взрослых в США испытывают симптомы депрессии. Это расстройство настроения, которое вызывает постоянное плохое настроение и может повлиять на способность человека выполнять повседневные действия, такие как работа, прием пищи и сон. Многие различные типы депрессии могут развиваться по разным причинам, таким как жизненные события, сезонные изменения или менструальный цикл человека.
Исследователи считают, что меланхолической депрессией страдают 25–30% людей с депрессией. Кроме того, исследование 2015 года предполагает, что меланхолия может быть связана с уникальными изменениями мозга, не наблюдаемыми у людей с другими формами депрессии.
Например, в приведенном выше исследовании обсуждается снижение связи между островковой долей — частью коры головного мозга — и лобно-теменной корой.
В обзоре структуры и функций островковой доли за 2017 год говорится, что она играет роль в сенсорной обработке, эмпатии, принятии решений, регулировании настроения и опосредовании обмена информацией с другими областями мозга.
Лобно-теменная кора координирует поведение и помогает с когнитивным контролем.
Исследования также показали, что когда люди с меланхолической депрессией смотрят эмоционально заряженные фильмы, у них снижается связь в областях мозга, связанных с нереактивным настроением. Это контрастировало с участниками с немеланхолической депрессией, которые демонстрировали повышенную связность.
Вышеупомянутая статья 2012 года пишет, что медицинские работники исторически лечили депрессию с помощью отдыха, разговорной терапии, амфетаминов, мепробамата и бензодиазепинов. Врачи обычно используют антидепрессанты для лечения этого состояния.
Однако они часто рекомендуют лечить меланхолию соматической терапией, электросудорожной терапией (ЭСТ) и трициклическими антидепрессантами.
Исследователям еще предстоит сделать вывод о том, является ли меланхолическая депрессия отдельным типом депрессии или симптомом тяжелой клинической депрессии. В настоящее время официальные диагностические руководства утверждают, что это симптом тяжелой депрессии.
Меланхолия — исторический термин для обозначения депрессии. Более 2000 лет специалисты считали меланхолию типом двигательного расстройства. Это связано с тем, что это может повлиять на психомоторные навыки и вызвать замедление или возбуждение движений.
Исторически, меланхолия описывает группу симптомов, в том числе:
- Грустная
- гнев
- Fear
- Obsessions
- Delusions
- Deghing
- SHOSTINDENDINGITY
Это связано с тем, что меланхолическая депрессия имеет следующие особенности:- имеет определенные уникальные симптомы или особенности
- связана с аспектами чьих-либо характеристик больше, чем с психосоциальными факторами
- не реагирует на плацебо-препараты ЭСТ, чем психотерапия
- имеет потенциальный генетический компонент
Вышеупомянутая статья 2012 года описывает, что в DSM-3 от 1980 года практикующие психиатры объединили меланхолическую депрессию в одну категорию: большая депрессия.
В DSM-5 от 2013 г. по-прежнему утверждается, что меланхолическая депрессия не является отдельным диагнозом от клинической депрессии. Вместо этого медицинские работники используют меланхолию как спецификатор — описательное слово для уточнения диагноза человека.
В настоящее время специалисты по охране психического здоровья считают меланхолическую депрессию симптомом тяжелой клинической депрессии. В результате симптомы, которые может испытывать человек, совпадают с симптомами, связанными с клинической депрессией.
Симптомы клинической депрессии включают:
- потерю удовольствия или интереса к деятельности, которой человек обычно наслаждается
- чувство безнадежности, бесполезности, вины или грусти
- проблемы с мышлением, трудности с концентрацией внимания или принятием решений
- мысли о самоубийстве или смерти
Исследования, которые рассматривают меланхолическую депрессию в отличие от клинической депрессии, показывают, что у человека могут наблюдаться следующие симптомы:
- бессонница
- изменение веса
- изменение аппетита
- либидо , снижение утомляемости
Однако эти симптомы могут присутствовать и при клинической депрессии.
Узнайте больше о том, что такое депрессия.
Чтобы поддержать свое психическое здоровье, посетите наш специальный центр психического здоровья, чтобы узнать больше информации, подтвержденной исследованиями.
Специалист по психическому здоровью диагностирует депрессию, задавая подробные вопросы о чьих-либо симптомах, истории болезни, семейной истории болезни и истории употребления психоактивных веществ и злоупотребления ими.
Врач также должен провести полное медицинское обследование, включающее неврологический и психический статус.
Чтобы исключить основные причины депрессии, врач может назначить анализы крови или другие анализы для оценки уровня:
- витамина D
- токсинов
- гормона, стимулирующего щитовидную железу
- свободного тироксина
Люди реагируют на симптомы меланхолии лучше антидепрессанты и ЭСТ, чем плацебо.
Кроме того, люди обычно лучше реагируют на трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы, чем на антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (SNRIs) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs).
Они также отметили, что СИОЗСН более эффективны, чем СИОЗС.
Узнайте о различиях между СИОЗС и СИОЗСН.
Поскольку в DSM-5 меланхолия рассматривается как симптом тяжелой клинической депрессии, другие методы лечения депрессии также могут помочь.
Общие методы лечения этого состояния включают:
- психотерапию
- регулярные физические упражнения
- хороший сон
- сбалансированное питание
- отказ от употребления алкоголя или его ограничение
- стабилизаторы настроения
- нейролептики
- транскраниальная магнитная стимуляция
- стимуляция блуждающего нерва
- назальный спрей эскетамин
предотвращение самоубийств
- Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
- Слушайте человека без осуждения.
- Позвоните по номеру 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с обученным кризисным консультантом.
- Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
- Постарайтесь убрать любое оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия спасения от самоубийств доступна круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут воспользоваться предпочитаемой услугой ретрансляции или набрать номер 711, а затем 800-273-8255.
Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.
По данным CDC, самоубийство является двенадцатой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах.
Национальный институт психического здоровья (NIMH) рекомендует человеку попробовать следующее, если он или кто-то из его знакомых рискует покончить жизнь самоубийством: безрецептурные таблетки и яды
Отправьте текстовое сообщение Crisis Text Line (отправьте текстовое сообщение HELLO на номер 741741), если вас одолевают суицидальные мыслиПредупреждающие признаки самоубийства включают:
- разговоры о желании причинить себе вред или убить себя
- разговоры о желании умереть или быть мертвым наличие причины жить
- замкнутость в обществе
- приведение в порядок юридических или иных дел, например составление завещания
- участие в поведении, которое может привести к телесным повреждениям или смерти
- прощание с семьей или друзьями.
- раздача ценного или ценного имущества без ясной причины, например, сокращение штата или переезд
- злоупотребление психоактивными веществами
- сильные перепады настроения
- получение смертоносного оружия или накопление лекарств
- демонстрация ярости или разговоры о мести
пытается покончить жизнь самоубийством или находится в состоянии тяжелого эмоционального или психического расстройства, человек должен позвонить в службу экстренной помощи и дождаться прибытия служб экстренного реагирования.