Самовнушение
15.02.2012
Самовнушение, или аутосуггестия — это процесс внушения, адресованный самому себе. Самовнушение позволяет субъекту вызывать у себя те или иные ощущения, восприятия, управлять процессами внимания, памяти, эмоциональными и соматическими реакциями.
Сущность самовнушения, по И. П. Павлову, заключается в концентрированном раздражении определенной области коры головного мозга, которое сопровождается сильнейшим затормаживанием остальных отделов коры, представляющих коренные интересы всего организма, его целости и существования. В исключительных случаях при самовнушении даже уничтожение организма может происходить без малейшей физической борьбы с его стороны.
Действие самовнушения, согласно теории А. А. Ухтомского, объясняется концентрированным раздражением определенного участка коры, т. е. возникновением доминанты на фоне сниженного коркового тонуса.
В. Н. Куликов (1974) отмечает, что самовнушение формируется в филогенетическом и онтогенетическом планах на базе внушения. Сначала в процессе интерпсихических отношений между людьми складывается гетеросуггестия, а затем способность индивида внушать другим людям интериоризуется, становится интрапсихической способностью личности. Это положение основывается на учении о происхождении психических функций Л. С. Выготского и его учеников — А. Н. Леонтьева и др.
Высказывается предположение, что аутосуггестия базируется на механизмах обратной афферентации и опережающего отражения (Бернштейн Н. А., 1961; Анохин П. К., 1975, и др.).
В разработку метода лечебного самовнушения внесли вклад отечественные исследователи. В 1881 г. И. Р. Тарханов опубликовал результаты одного из первых научно достоверных наблюдений о влиянии С. на непроизвольные функции организма. Я.
Одним из наиболее популярных приемов аутосуггестии считается методика самовнушения по Куэ. С. является основой (или одним из существенных механизмов лечебного действия) различных методов психотерапии: аутогенной тренировки, биологической обратной связи, медитации, йоги, релаксации.
Самовнушение успешно применяли многие отечественные и зарубежные психотерапевты. Н. В. Ивановым (1959) разработана методика мотивированного самовнушения, предназначенная для лечения больных алкоголизмом. После беседы об алкоголизме психотерапевт погружает группу в 10-15 человек в гипноз и проводит мотивированное лечебное внушение. Первые сеансы, которые проводятся 2 раза в неделю, успокаивают, вселяют уверенность. С 5-6-го сеанса больным предлагается систематически 2 раза в день на 2-3 минуты волевым усилием концентрированно сосредоточить внимание на круге мыслей о том, что теперь решение длительно сохранять воздержание станет постоянным качеством:
«Я сумею сказать себе активно и повелительно «нет» в любой соблазняющей обстановке».
И. К. Шхвацабая и др. (1983) для коррекции невротических расстройств у больных гипертонической болезнью предложили методику, основанную главным образом на лечебном действии самовнушения. Вначале пациенты обучаются запоминанию комплекса ощущений («образа релаксации»), испытываемых во время занятий аутогенной тренировкой.
Далее упражнения строятся таким образом (самостоятельно или в группе), чтобы связать «образ релаксации» с визуальным символом, в качестве которого используется правильная геометрическая фигура с центром симметрии («фигура релаксации»). В ситуациях эмоционального психического напряжения больной воспроизводит в течение 1 -2 минут «
Лечение самовнушением почти не имеет противопоказаний. Даже в тяжелых случаях истерии, когда разъяснение не помогает, а гипноз и аутогенная тренировка не дают достаточного эффекта и могут сопровождаться осложнениями, больной в предчувствии надвигающегося припадка с помощью самовнушения («Не должно случиться припадка!») может «отодвинуть» или не допустить его.
Ключевые слова: ВнушениеИсточник: Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия
| Материалы по теме |
|---|
Что такое внушение Курт Теппервайн, Высокая школа гипноза |
Внушение Б. |
Косвенное внушение Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия |
Протрептика Б. Карвасарский, Психотерапевтическая энциклопедия |
Методики самовнушения Федотов А.Ю., Основы индивидуальной и групповой психотерапии |
Способы психологического воздействия на людей Кишкель Е.Н. Управленческая психология |
Убеждение в деловом общении Горанчук В.В., Психология делового общения и управленческих воздействий |
Механизмы психологического воздействия Столяренко Л.Д., Самыгин С.И., Социальная психология |
3) Внушение;
Контрольные вопросы
1.
В рамках какой
теоретической ориентации дано следующее
определение психотерапии: «Психотерапия
— это процесс взаимодействия между
двумя или более людьми, один из которых
специализировался в области коррекции
человеческих отношений»?
1) Динамической.
2) Гуманистической.
3) Когнитивной.
4) Поведенческой.
2. В наименьшей степени сущность психотерапии раскрывает следующее понятие:
1) клинико-психологическое вмешательство;
2) психологическая коррекция;
4) психологическая интервенция.
3. Если невроз понимается как следствие конфликта между бессознательным и сознанием, то психотерапия будет направлена на:
1) переучивание;
2) осознание;
3) приобретение нового опыта;
4) переработку
иррациональных установок.
4. Укажите психотерапевтический метод, который не соответствует принципу данной классификации:
1) симптомо-ориентированная психотерапия;
2) проблемно-ориентированная психотерапия;
3) социо-ориентированная психотерапия;
4) личностно-ориентированная психотерапия.
1. Термин «гипноз» ввел в медицинскую практику:
1) Льебо;
2) Месмер;
3) Брэд;+
4) Шарко.
1) Тарханов;
2) Бернгейм;
3) Бехтерев;
4) Куэ.
3. Автором «патогенетической психотерапии» является:
1) Консторум;
2) Бирман;
3) Мясищев;
4) Рожнов.
4. Основоположником гуманистического направления в психологии является:
1) Айзенк;
2) Маслоу;
3) Лазарус;
4) Адлер.
1. Для научных знаний (и, следовательно, для научной психотерапии) характерно все указанное, кроме:
1) связи с научным экспериментом;
2) зависимости от методологических норм;
3) Оценки посредством бытового знания;
4) следования логике эксперимента.
2. Для научно не обоснованной психотерапии характерно следующее, кроме:
1) недостаточной ясности цели психотерапии;
2) опоры на личный опыт;
3) Учета современных теоретико-методологических знаний;
4) отсутствие точных показаний к психотерапии.
1. Терапия творческим самовыражением Бурно особенно показана при:
1) неврозах;
2) органических заболеваниях головного мозга;
3) Психопатиях с дефензивными проявлениями;
4) психосоматических
заболеваниях.
1. Психофизиологический эксперимент особенно адекватен для изучения следующих патогенетических механизмов:
1) социальных;
2) психологических;
4) физиологических.
1. Клиент-центрированная психотерапия предполагает:
1) использование свободных ассоциаций;
2) директивное отношение психотерапевта к пациенту;
3) работу с иррациональными установками личности;
4) изменение системы отношений пациента.
2. Термин «опыт» имеет наибольшее значение для:
1) психотерапии, основанной на теориях научения;
2) динамически-ориентированной психотерапии;
3) гуманистической психотерапии;
4) психотерапии,
основанной на когнитивных подходах.
3. Термин «научение» имеет наибольшее значение для:
1) психоанализа;
2) гештальт-терапии;
3) психодрамы;
4) когнитивной психотерапии.
4. Метод систематической десенсибилизации основан на:
1) оперантном обусловливании;
2) классическом обусловливании;
3) научении по моделям;
4) внушении.
1. Специфическим механизмом лечебного действия индивидуальной психотерапии является:
1) универсальность страданий;
2) интерперсональное влияние;
3) Самоэксплорация;
4) эмоциональное сплочение и поддержка.
2. Специфическим механизмом лечебного действия групповой психотерапии является:
1) забота;
2) внушение;
3) десенсибилизация;
История гипноза
Гипноз окружен множеством мифов и заблуждений.
К сожалению, несмотря на тщательные научные исследования и широкое клиническое применение, некоторых людей напрасно отпугивает клеймо, что гипноз — это мистическая или эзотерическая процедура. Как гипнотерапевт я обнаружил, что некоторые люди считают гипноз недавней инновацией движения Нью Эйдж, которое распространилось среди метафизических сообществ в 1970-х и 1980-х годах. На самом деле, гипноз использовался в Соединенных Штатах с середины 1800-х годов и был разработан такими пионерами современной психологии, как Зигмунд Фрейд, Пьер Жане и Альфред Бине. В этом обзоре рассматривается история гипноза с древних времен до его возможного изучения современными психологами, врачами и исследователями.
Исцеление в древние времена
Некоторые из методов, используемых в гипнозе сегодня, также использовались для лечения в древние времена. Например, папирус Эберса, египетский медицинский папирус, датируемый ок. 1550 г. до н.э., содержит среди своих лечебных мер не только лекарства, но и заклинания и заклинания, которые можно разделить на мануальные (делающие что-то руками) или устные (говорящие что-то ртом).
1 В другом египетском папирусе (Pap. A. Nr. 65) примерно III века н. э. описан метод вызова видения с использованием элементов, вызывающих гипноз: фиксации взгляда, слухового и физического шока. 2
Надписи в Велии, Италия, относятся к традиции целителей, восходящей по крайней мере к 500 г. до н. зрение. 3 Около 350 г. до н. э. стал популярен культ Асклепия, греческого бога медицины. Было обнаружено более 300 храмов, посвященных Асклепию, где посетители входили в состояние сна, известное как enkoimesis , и испытывали исцеляющие сны под присмотром жрецов-врачей. 4
Магнетизм, флюидизм и месмеризм
На протяжении многих веков, особенно в средние века считалось, что короли и принцы обладают силой исцеления посредством «королевского прикосновения». ” Их чудесные исцеления приписывались божественным силам. До того, как гипноз был хорошо понят, термины «магнетизм» и «месмеризм» использовались для описания этих исцеляющих явлений.
Швейцарский врач Парацельс (1493-1541) первым использовал для исцеления магниты вместо божественного прикосновения или святой реликвии. Этот метод лечения существовал еще в 18 веке, когда Максимилиан Хелл, священник-иезуит и королевский астроном в Вене, прославился тем, что исцелял с помощью намагниченных стальных пластин на теле. Одним из учеников Ада был Франц Месмер, австрийский врач, от которого мы получили слово «загипнотизировать». Месмер обнаружил, что может вызывать транс без магнитов, и пришел к выводу, что исцеляющая сила должна исходить от него самого или от невидимой жидкости, заполняющей пространство.
Один из учеников Месмера, маркиз де Пюисегюр, стал успешным магнетистом и первым применил глубокую форму гипноза, похожую на сомнамбулизм (лунатизм). Последователи Пюисегюра и теории флюидизма Парацельса-Месмера называли себя «экспериментаторами». Работа Месмера и экспериментаторов была шагом в правильном направлении, чтобы признать, что исцеления, которые они наблюдали, происходили не от магнита или объекта, а от какой-то другой силы.
Сила внушения – Фариа, Льебо, Бернхейм и школа Нанси
пноз с Пюисегюром. Фариа предположил, что за транс и исцеление отвечает не магнетизм или сила гипнотизера, а сила, генерируемая в уме субъекта.
Подход Фариа лег в основу клинической и теоретической работы французской школы психотерапии, основанной на гипнозе, известной как Школа Нэнси или Школа внушения. Школа Нанси считала гипноз нормальным явлением, вызванным внушением, а не результатом магнетизма. Школа Нанси была основана Амбруазом-Огюстом Льебо, французским сельским врачом, которого считают отцом современной гипнотерапии. Либо считал явления гипноза психологическими и игнорировал теории магнетизма. Он изучал сходство между сном и трансом и рассматривал гипноз как состояние, которое может быть вызвано внушением.
В 1866 году была опубликована книга Либо « Сон и его аналогичные состояния ». Бернгейм (1840-1919) был известным неврологом, который сначала скептически относился к Либо, но после наблюдения за Льебо он был настолько поражен им, что отказался от внутренней медицины, чтобы стать гипнотерапевтом.
Бернхейм довел до сведения медицинского мира идеи Либо о внушении в своей книге 9.0029 Суггестивная терапия , из которой гипноз возник как наука. Либо и Бернхейм — новаторы современной психотерапии. Их взгляды возобладали, и до сих пор гипноз рассматривается как явление внушения.
Пионеры психологии
Некоторые пионеры психологии изучали гипноз как в Нанси, так и в Пэрисской школе. Пьер Жане (1859–1947), разработавший теории бессознательных процессов, диссоциации и травматической памяти, изучал гипноз как у Бернхейма в Нанси, так и у конкурирующей школы Шарко в Париже. Зигмунд Фрейд также изучал гипноз у Шарко, а позже наблюдал Бернхейма и Либо. Фрейд начал практиковать гипноз в 1887 году, и гипноз сыграл решающую роль в изобретении им психоанализа.
Гипнотическая анестезия
В период интенсивных психологических исследований гипноза ряд врачей разработали использование гипноза для анестезии.
В 1821 году Рекамье провел серьезную операцию, используя гипноз для анестезии. В 1834 году британский хирург Джон Эллиотсон, представивший в Англии стетоскоп, сообщил о многочисленных безболезненных хирургических операциях с применением гипноза. Джеймс Эсдейл, шотландский хирург, провел более 2000 мелких и 345 крупных операций с использованием гипноза в 1840-х и 1850-х годах.
Современный гипноз
Шотландский офтальмолог Джеймс Брейд является отцом современного гипноза. Именно Брейд первым ввел термин нейрогипноз (нервный сон), который впоследствии стал «гипнозом» и «гипнозом» (1841). Брейд посетил демонстрацию французского магнетиста Лафонтена в 1841 году. Он высмеивал идеи месмеристов и был первым, кто предположил, что гипноз является психологическим. Брейд, пожалуй, первый практик психосоматической медицины. В 1847 году он попытался объяснить гипноз с помощью «моноидеизма» (сосредоточения внимания на одной идее), но термин «гипноз» получил дальнейшее развитие в работах школы Нанси и используется до сих пор.
Гипноз в Америке
Точно так же, как гипноз интенсивно изучался психологами, гипноз использовался в медицине в качестве анестезии, с использованием гипноза были проведены тысячи хирургических операций. .
Гипноз был обычным явлением в середине 1800-х годов, когда были открыты химические анестетики. Популярными развлечениями были уличные «палаточные шоу», на которых демонстрировался гипноз, новые ингаляционные препараты и другие чудеса химии. Именно на одном из таких шоу Хорасу Уэллсу впервые пришла в голову идея использовать закись азота для удаления зубов. По мере того, как химические анестетики стали популярными, широкое использование гипноза для анестезии сократилось.
В 1800-х годах в Америке также существовал глубокий интерес к метафизическим, психическим и духовным явлениям, что породило различные типы движений духовного и ментального исцеления. Поскольку гипноз уже был широко известен, для некоторых духовных целителей было естественным вызывать транс как часть своего метода.
Их движения обычно представляли их исцеления как исходящие из духовного источника, но исцеления, вероятно, чаще происходили из комбинации транса с внушениями целителя и верой субъекта.
К счастью, несмотря на использование гипноза для палаточных представлений и духовного исцеления, научные и академические исследования гипноза продолжались. В первой половине 20 века Джозеф Джастроу преподавал гипноз в Висконсинском университете. Его ученик, Кларк Халл, стал экспериментальным психологом в Йельском университете, который значительно продвинул исследования гипноза. В 1933 году Халл опубликовал «Гипноз и внушаемость», первый крупный обзор гипноза, в котором применялись стандарты современной экспериментальной психологии. Эрнест Хилгард и Андре Вейценхоффер провели значительное исследование в Стэнфорде. Гипноз привлек еще большее научное внимание, когда он использовался во время Первой и Второй мировых войн и Корейского конфликта для быстрого лечения травм и травм. С тех пор он был одобрен крупнейшими медицинскими и психологическими организациями Америки, Великобритании и Канады и остается предметом тщательного научного изучения.
В двадцатом веке также было несколько влиятельных практиков гипноза. Дэйв Элман, гипнотизер, популяризировавший метод быстрой индукции гипноза, обучил своим методам многих врачей и врачей. Американский психиатр и психолог Милтон Эриксон оказал наибольшее влияние на область гипноза. Его теории о том, что подсознание всегда слушает, привели к косвенным методам гипноза, включая подсознательное внушение и нейролингвистическое программирование (НЛП).
С исторической точки зрения интересно отметить, что, хотя гипноз иногда был связан с различными преходящими причудами и движениями, клиническая практика и научные исследования гипноза сохранились. Уже одно это является великим свидетельством непреходящей способности гипноза помогать людям. К счастью, медицинские и академические области продолжают использовать и подтверждать гипноз как терапевтическую процедуру, и исследования гипноза кажутся столь же активными, как и прежде. С новыми способами понимания разума, мозга, сознания и памяти я взволнован тем, что новое понимание гипноза может принести двадцать первый век.
Источники
1. Брайан, Сирил П. Папирус Эберса . Джеффри Блес, 1930. с. XIX.3. Кингсли, Питер. В темных местах мудрости. Золотой суфийский центр, 2004. с. 78-80.
2. Гриффит, Фрэнсис Лл и Герберт Томпсон. Демотический магический папирус Лондона и Лейдена . Кларендон Пресс, 1921. с. 113: «Это метод. Вы берете новую лампу … и кладете ее на новый кирпич, берете мальчика и сажаете его на другой новый кирпич, лицом к лампе, и вы закрываете ему глаза и повторяете то, что есть ( написано) сверху вниз в голову мальчика семь раз. Ты заставляешь его открыть глаза. Ты говоришь ему: «Ты видишь свет?» Когда он говорит тебе: «Я вижу свет в пламени светильника», ты плачешь в этот момент, говоря «Хеоуэ» девять раз. Вы спрашиваете его обо всем, что вы хотите … Вы кричите ему в голову, вы ударяете его по голове своим вторым пальцем, (тот) …, вашей правой руки ».
3. Кингсли, Питер. В темных местах мудрости .
Золотой суфийский центр, 2004. с. 78-80.
4. Врач Гиппократ учился и преподавал в Асклепионе на острове Кос и был сыном Гераклида, жреца Асклепия.
[Дань уважения пионеру гипнотерапии — Францу Антону Месмеру, доктору медицинских наук, доктору истории психотерапии и медицины]
. 2009;7(1):49-60.[Статья в Хорватский]
Любомир Радованевич 1
принадлежность
- 1 Нейропсихиатрическая поликлиника A.B.R., Петрова 158, 10000 Загреб, Хорватия.
- PMID: 20166775
[Статья в Хорватский]
Любомир Радованевич.
Acta Med Hist Adriat.
2009.
Автор
Любомир Радованевич 1
принадлежность
- 1 Нейропсихиатрическая поликлиника A.B.R., Петрова 158, 10000 Загреб, Хорватия.
- PMID: 20166775
Абстрактный
Современный гипноз начался с австрийского врача Франца Антона Месмера (1734-1815), который считал, что явление, известное как месмеризм, или животный магнетизм, или флюидум, связано с невидимой субстанцией — жидкостью, которая течет внутри субъекта или между субъектами. и терапевт, то есть гипнотизер или «магнетизатор». Термин гипноз был введен в 1840-х годах шотландским хирургом Джеймсом Брейдом (179 г.
5-1860), который считал, что субъект находится в особом состоянии сна — трансе. В конце 19 века французский невролог Жан Мартен Шарко (1825-1893) считал гипноз особым физиологическим состоянием, а его современница Иппотита-Мари Бернгейм (1840-1919) — психологическим состоянием повышенной внушаемости. Зигмунд Фрейд, который учился у Шарко, в начале своей карьеры использовал гипноз, чтобы помочь пациентам восстановить подавленные воспоминания. Он отметил, что пациенты переживают травмирующие события под гипнозом, процесс, известный как абреакция. Позже Фрейд заменил гипноз техникой свободных ассоциаций. Сегодня гипноз используется как форма терапии (гипнотерапия), метод исследования для восстановления утраченных воспоминаний и исследовательский инструмент. Согласно Каплану и Садоку, Ф. А. Месмера обычно считают первооткрывателем современной психотерапии; Говорят, что из ранних техник месмеризма развились более сложные и изощренные терапевтические меры аналитика и его коллег. Хотя Месмер, безусловно, имел дело с людьми, страдающими различными невротическими расстройствами, и хотя достигнутые им клинические успехи были результатом психологических процессов, которые его процедуры вызывали у его пациентов, теоретические формулировки Месмера, его понимание природы разработанного им лечения , и все его конкретные процедуры полностью отличались от процедур аналитика 20-го века.
Он был одним из краеугольных камней в развитии психоанализа посредством гипноза преимущественно истерических больных.
Похожие статьи
- Историческая роль гипноза в теоретическом происхождении переноса.
Гравитц М.А. Гравитц М.А. Int J Clin Exp Hypn. 2004 г., апрель; 52 (2): 113–31. doi: 10.1076/iceh.52.2.113.28096. Int J Clin Exp Hypn. 2004. PMID: 15115058
- Первое применение самовнушения: Месмер гипнотизирует Месмера.
Гравиц М.А. Гравитц М.А. Am J Clin Hypn. 1994 г., июль; 37 (1): 49–52. дои: 10.1080/00029157.1994.10403109. Am J Clin Hypn. 1994. PMID: 8085546
- Месмер минус магия: гипноз и современная медицина.
Шпигель Д.
Шпигель Д.
Int J Clin Exp Hypn. 2002 г., октябрь; 50 (4): 397–406. дои: 10.1080/00207140208410113.
Int J Clin Exp Hypn. 2002.
PMID: 12362955 - История физического и «морального» лечения истерии.
Broussolle E, Gobert F, Danaila T, Thobois S, Walusinski O, Bogousslavsky J. Бруссоль Э. и др. Передние нейроны нейронов. 2014;35:181-97. дои: 10.1159/000360242. Epub 2014 26 июня. Передние нейроны нейронов. 2014. PMID: 25273500 Обзор.
- Гипноз и ссора Нэнси.
Пеховски-Йозвяк Б., Богуславский Ю. Piechowski-Jozwiak B, et al. Передние нейроны нейронов. 2014;35:56-64. дои: 10.1159/000359992. Epub 2014 26 июня. Передние нейроны нейронов. 2014. PMID: 25273489 Обзор.
Шпигель Д.
Int J Clin Exp Hypn. 2002 г., октябрь; 50 (4): 397–406. дои: 10.1080/00207140208410113.
Int J Clin Exp Hypn. 2002.
PMID: 12362955Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
- Этос витализма и парадигма здравоохранения хиропрактики.
