ТОП-4 техник запоминания информации и слов
Советы преподавателей Advance уже опубликованы в статье “Как тренировать память в быту”. Однако там собраны не все методики. О некоторых расскажем сейчас.
Майнд-карты
Отличный прием для запоминания большого объема текста – майнд-карты. Тренироваться стоит начинать с небольших текстов, параграфов. Майнд-карта составляется в формате схемы. Сначала напишите о чем текст, и обведите главную мысль в круг. Это будет центр майнд-карты. Затем возьмите разноцветные текстовыделители и подчеркните главные мысли каждой части текста (абзацы, разделы и т.д.). Например, текст может быть о плоских червях. Просмотрите его и выделите те блоки, которые вы хотите запомнить, к примеру, классификация, строение, среда обитания, интересные факты и т.д. – все это будут названия блоков майнд-карты. Обведите каждый в круг и проведите стрелки от главной темы текста (в центре). Содержание самого блока располагается под ним.
Все структуру майнд-карты лучше записать графически, используя символы, понятные вам и ассоциирующиеся с отдельными словами или предложениями.
Другими словами, вместо словосочетания “плоские черви” должен быть мини-рисунок, посмотрев на который вы сразу вспомните, о чем текст. Дальше стрелки приведут вас к названиям блоков и содержанию (строение, среда обитания), которые тоже предпочтительнее изобразить графически. Со временем у вас сформируется словарь символов, которые позволят быстро конспектировать и составлять майнд-карты.
Воспроизводить майнд-карту первые пару раз можно, ориентируясь по символам. затем повторите ее по памяти, не подглядывая на рисунки. Так, методом активного воспроизведения, вы запомните текст. Если нужно будет освежить его в памяти, первый раз повторяйте, опираясь на майнд-карту, а второй раз самостоятельно. Чтобы никогда не забывать важные вещи, читайте статью.
Технология запоминания иностранных слов на основе мнемотехники
Она сочетает в себе несколько приемов (например, фонетическое кодирование). Суть в том, чтобы, например, к английскому слову подобрать похожее по звучанию русское.
Однако, чтобы выучить перевод, необходимо визуализировать. Предположим, нужно выучить слово monkey (обезьяна). Подберем фонетически похожее русское слово – манка. Теперь представим картину: обезьяна сидит на дереве с тазиком манной каши и ест ее. Можно визуализировать другой образ. Пусть обезьяна с ног до головы обмазана манной кашей. Она бегает и ищет, где помыться. Теперь, прибегнем к активному воспроизведению и повторим 3 раза вслух: monkey, monkey, monkey. Таким образом можно учить очень много слов – до 1000 в день. Удобно готовиться к заграничным поездкам или просто набирать лексику интересующего языка. Для этого нужно найти тематические списки часто употребимых слов (еда, одежда, животные, отель) и учить слова по технологии. Как быстро запоминать другие типы информации, вы прочитаете здесь.
Последовательное приближение
Смысл в том, чтобы при первом запоминании выделить и удержать в памяти только крупные блоки. Потом, как будто “приближая” импровизированную камеру, нужно запоминать мелкие детали.
С его помощью можно запоминать расположение и картины. Например, вы первый раз заходите в большой торговый центр. Сначала вы запомните, что на первом этаже есть магазины, на втором — магазины, кафе и кинотеатр, на третьем — магазины, каток и фуд-корт. Придя в следующий раз, вы запомните, что на первом этаже детские магазины справа, а остальные слева. Кафе справа от эскалатора, а кинотеатр — слева. Зайдя в третий раз, вы обратите внимание на детали: названия магазинов, меню кафе и репертуар кинотеатра.
Оказавшись в магазине первый раз, вы видите, что продовольственные отделы расположены прямо, одежда — слева, книжки — справа. При приближении (повторном визите) вы отмечаете детали: “молочка” в холодильнике справа, хлеб на витрине прямо, а тортики за углом. Одежда делится на мужскую, женскую и детскую, а книги разложены по темам (психология, садоводство, Дарья Донцова).
Представьте, что увидели картину “Утро в сосновом лесу” в первый раз. Если нужно ее запомнить, то метод последовательного приближения подойдет.
Сначала вы видите лес, мишек и бревно. Запомните расположение. Теперь пришло время приблизить камеру. Можно запомнить количество мишек, запечатленные позы, мох и сучки на бревнах, породы деревьев и т.д. Если вы хотите улучшить память, читайте статью.
Запоминание последовательностей
Прием пригодится, если нужно запомнить список покупок. Представьте, что вам нужны: новая розетка, помидоры черри, молоко, кошачий корм, конфеты. Нужно всего лишь сочинить историю с данными предметами – соединить каждый последующий в списке с предыдущим и визуализировать эту связь:
- представьте, что вы держите в руках розетку;
- вдруг из двух отверстий выкатываются помидоры черри и катятся по полу;
- вы берете один и разрезаете;
- из него течет не томатный сок, а молоко и образует лужу;
- сверху в лужу падают гранулы кошачьего корма и впитывают жидкость;
-
разбухшие гранулы взрываются как новогодние хлопушки, и вы становитесь свидетелем конфетти из конфет.
Нет времени читать? Заберите к себе и прочтите позже:
Скопировать ссылку на эту статью
Как быстро запомнить текст — 8 методов быстрого заучивания материала
Умение быстро и надежно запоминать текст – это навык, необходимый в массе случаев. Речь не о шпионских играх, когда тайные агенты могут кинуть взгляд на страницу с важным договором и как бы «сфотографировать» ее в своей памяти. Хотя, конечно, было бы круто.
Но методики быстрого запоминания текста требуются и в школе, и в университете, и на работе. И при заучивании стихов наизусть, и при пересказе преподавателю лекции. И, конечно, на экзамене, когда массив информации огромен, и нет возможности тратить несколько дней на одну только тему.
Собрали восемь самых эффективных и, главное, простых методов, которые сделают вашу предстоящую учебу если не легкой, то хотя бы осмысленной. Ведь человек, стремящийся к быстрому запоминанию текста, явно ценит и любит свое время.
Итак, приступим.
Переписывание текста
Самый простой способ нацучиться быстро запоминать текст наизучть с одного прочитывания, дошедший до нас еще со времен древних цивилизаций и Античности. По счастью, сейчас не нужно обновлять слой воска на деревянной дощечке и, невнятно ругаясь себе под нос, пытаться что-то накорябать на этом воске заостренной палочкой (стилусом).
Конечно, сам процесс может показаться ужасающе муторным. В зависимости от вашего текущего уровня развитости механической памяти и, соответственно, развитости той зоны мозга, которая отвечает за данный навык, текст придется переписать от трех до двадцати раз.
https://www.pexels.com/
Так что, если вы в ближайший понедельник намерены на литературе сдавать «Войну и мир», подойдет другой вариант. Но, если вам нужно просто сдать одно стихотворение, да еще и небольшое по размеру, а рифмы никак не складываются в копилку вашей памяти, лучше способа не найти.
Сделать процесс принятым поможет хорошая бумага, приятная даже на ощупь, и удобная ручка.
В этом случае в переписывании можно найти даже что-то от медитации и каллиграфии.
Составление тезисного плана
Любой текст, независимо от объема и содержания, при желании можно выразить лаконично – в три-четыре предложения. Если по-научному, такие предложения называются тезисами – то есть основными мыслями, отражающими суть написанного.
Разумеется, для использования данного метода текст необходимо не только прочитать, но и понять суть написанного. Понимание – ключ успеха к методике.
Если вы пытаетесь разложить на тезисы медицинский трактат или учебник по астрофизике, надо иметь представление о том предмете, о котором идет рассуждение. Иначе данный метод бессмыслен и не продуктивен.
Поэтому, если вы изучаете квантовую механику, но твердо уверены, что Кот Шредингера – это порода, названная в честь заводчика, воспользуйтесь первой методикой запоминания.
Деление на фрагменты
Метод, используемый, прежде всего, при изучении крупных литературных произведений.
В отличие от научно-популярных и чисто научных материалов, не всегда представляется возможным кратко пересказать содержание прочитанного в художественной литературе.
Литература – суть есть явление духовное, призванное показать какую-то эмоцию, пробудить ее у читателя, донести до нас какой-то моральный постулат. Но одно, безусловно, верно: каждое литературное произведение можно разделить на фрагменты. Даже одну главу можно разделить на фрагменты.
В каждом таком фрагменте одна эмоция, одна мысль будет доминировать – пиковая сцена. Выделяем такие пики во всем произведении целиком или необходимой для запоминания части/главе/акте. Зная ключевые сцены, можно легко вспомнить весь фрагмент, а, таким образом, и весь текст.
Подходит не только для литературы, просто этот пример наиболее четко отражает суть метода.
Выделение ключевых фраз
https://www.pexels.com
Пожалуй, самый современный метод, легший, к слову, в основу СЕО. Именно по такому типу работают поисковики Яндекс, Гугл и подобные им.
Из ключевых фраз, найденных по запросу пользователя в тексте на сайте, они понимают, о чем вся страница. Таким образом, формируется выдача.
В запоминании текста можно, побыв немного поисковиком, использовать тот же метод. Ключевые фразы – набор терминов, ориентируясь в которых можно понять, в чем смысл данного текста.
Подходит преимущественно для научных работ. Потому что ключевые фразы «Д’Артаньян», «Три мушкетера» и «подвески королевы», конечно, наводят на определенные мысли, но вряд ли способны в целом пересказать содержание рассказов Дюма. Особенно для того, кто в жизни этого автора не читал.
Логарифмы – они же и в Африке логарифмы. И на каком языке их ни назови, и в каком контексте их ни используй, они останутся логарифмами, и все прекрасно поймут, о чем речь.
Поэтому при запоминании текста о логарифме, можно запомнить только ключевые фразы. Условно «логарифмы», «сложение логарифмов», «логарифмы формула» и «вычитание логарифмов». И уже от них развивать мысль, вспоминая, что «окружало» ключевую фразу.
Группировка текста
Этот метод схож с разбиванием на фрагменты, только фрагменты, конечно же, идут по порядку. А при группировке можно использовать другой метод разбивания целого текста на части для лучшего запоминания.
Например, попробуем запомнить гимн РФ. Если бы мы разбивали на фрагменты, мы бы разбили по порядку на четверостишия и попытались запомнить так. Если использовать группировку по ассоциациям, третья и четвертая строчка каждого куплета – выражение чувств к стране, а первая и вторая строчка – описание страны, какая она.
Итого получается шесть строчек про природу, богатства, народы. И шесть строчек про любовь и веру в страну. Куплет можно запомнить отдельно – он пойдет в группу «что надо делать стране – славиться». Итого три группы, а не шесть четверостиший.
Постоянные напоминания
Люди удивительно сообразительные существа, особенно в тех вещах, которые могли бы облегчить и упростить задачу. Знаете эти разноцветные квадратики – стикеры? Их можно повесить на холодильник, или компьютер.
Туда вписываются дела, которые надо не забыть выполнить.
Применим этот метод и тут. Берем текст, разбиваем его на части, если он большой, переписываем или распечатываем на нескольких бумажках. Вешаем эти бумажки в тех местах, где мы абсолютно точно появимся в течение дня. На двери туалета, на зеркале в ванной, над раковиной на кухне.
Текст будет постоянно перед вашими глазами, куда бы вы ни пошли. Вы выучите текст и смодете легко пересказать его хотя бы для того, чтобы отвязаться от надоедливых бумажек по всей квартире.
Погружение в контекст
Методика, пришедшая из театра. Основана она на остаточном запоминании. Если мы где-то уже были когда-то, мозг гораздо более спокойно оценивает обстановку, человек меньше нервничает.
Суть метода проста. Заходите в аудиторию, где вам предстоит читать доклад или сдавать экзамен, выходите на то место, где будете воспроизводить текст. Начинаете читать текст (желательно вслух) и связываете его с обстановкой.
https://www.
pexels.com/
Сказали «Я вам пишу, чего же боле» — посмотрели на окно. «Что я могу еще сказать» — посмотрели на доску. Можно использовать и собственные жесты или мимику. Можно крутить ручку в руках. Можно прикасаться к парте в определенный момент текста. Воспроизвести это будет много проще, когда будете выступать.
Четырехступенчатый метод ОВОД
Звучное название методу дала аббревиатура, которая складывается из понятий:
- Основная мысль.
- Внимательное чтение.
- Обзор.
- Доводка.
В ходе первого этапа нужно осмыслить только что прочитанный текст и выделить основные вехи в нем. Нужное подчеркнуть карандашом, переписать на бумагу.
советов по быстрому запоминанию (и почему большинство советов по запоминанию бесполезны)
Научиться быстро и легко запоминать не так уж сложно – если вы используете правильные стратегии, то есть.
Но большинство людей не используют правильные стратегии.
На самом деле, большинство людей не используют никакой стратегии — они используют несколько тактик, которые не очень хорошо работают. Итак, позвольте мне быть с вами откровенным: если вы используете карточки или повторения, чтобы попытаться вбить что-то в свой мозг, вы усложняете себе задачу.
Пришло время работать умнее, а не усерднее.
Вот в чем дело: ваш разум — это суперкар, которым вы еще не научились управлять. С практикой вы научитесь запоминать что угодно — будь то новый язык, речь или ответы на предстоящий экзамен.
Да, и научиться запоминать быстро не так уж и сложно — это даже может быть весело. Серьезно. Это руководство покажет вам, как запоминать быстро и легко — умным способом.
Пристегнитесь.
Начните продавать онлайн прямо сейчас с Shopify
Начните бесплатный пробный период
6 советов о том, как быстро и легко запоминать
Если вы хотите научиться быстро и легко запоминать, вам нужно действовать стратегически.
Вот шесть советов о том, как быстро запоминать, о которых вы узнаете из этой статьи:
- Поймите свой стиль обучения
- Изучите 3 правила запоминания
- Практикуйте метод замещения
- Изучите историю и свяжите метод
- Используйте метод дворца памяти
- Стратегически применяйте интервальные повторения
Шаг 1. Поймите свой стиль обучения
Прежде чем пытаться научиться быстро запоминать, полезно иметь базовое понимание того, как вы лучше всего интерпретируете и усваиваете новые знания.
В настоящее время существует четыре основных стиля обучения, обычно называемых аббревиатурой «ВАРК»:
- Визуальный
- Аудиальный
- Чтение/письмо
- Кинестетик
Рассмотрим подробнее каждый из них.
1.
ВизуальныйВизуальные учащиеся лучше всего учатся через зрение. Им нравится, когда информация представлена визуально, и они предпочитают видеть и наблюдать за вещами, такими как диаграммы, картинки и демонстрации. Многие визуалы также любят делать наброски, рисовать и составлять списки.
2. Слушание
Они предпочитают слушать подкасты, лекции и аудиокниги, чем читать книги и заметки. Если им нужно прочитать книгу, они, скорее всего, усвоят больше информации, если прочитают ее вслух про себя. Многие аудиалы также любят участвовать в дискуссиях.
3. Чтение/Письмо
Учащиеся, изучающие чтение/письмо, предпочитают учиться с помощью письменного слова.
Лучше всего они учатся, читая книги и статьи. Они также хорошо учатся, делая и просматривая заметки. Этот стиль обучения пересекается с визуальным обучением, однако эти учащиеся, как правило, предпочитают выражать себя через письмо.
Традиционные западные системы образования ориентированы на учащихся, изучающих чтение/письмо, уделяя особое внимание чтению книг и написанию эссе.
4. Кинестетические
Кинестетические учащиеся лучше всего учатся, переживая или делая что-то. Их иногда называют «тактильными учениками».
Этот тип учащихся любит двигаться и использовать свои руки. Они преуспевают, когда могут интерпретировать предмет с помощью своих физических чувств. Они предпочитают практические упражнения, а не изучение книг каждый день недели.
Какой стиль обучения вы предпочитаете?
Вполне очевидно, какой стиль обучения вы предпочитаете. Например, мне ясно, что я визуал и учусь читать/писать — в конце концов, я писатель.
Однако, если вы не уверены, какой стиль – или стили – обучения вы предпочитаете, ознакомьтесь с этой анкетой VARK, чтобы узнать.
Также стоит отметить, что большинство людей отдают предпочтение более чем одному стилю. О, и если вам интересно, ни один из стилей обучения не лучше других. Они просто другие!
Шаг 2. Изучите три правила запоминания
Пришло время понять основы того, как быстро и легко запоминать: три правила запоминания.
Эти три шага являются стратегией, которая вам нужна, чтобы научиться быстро запоминать. Вот как они работают:
- Регистрация: Первый шаг — записать новое воспоминание в уме с намерением сохранить его в долговременной памяти. Чтобы научиться быстро запоминать, полезно практиковать эффективные приемы регистрации.
- Сохранение: На этом этапе вы работаете над тем, чтобы сохранить информацию в своем мозгу и переместить ее из краткосрочной памяти в долговременную, чтобы вы могли вспомнить ее позже.
- Вызов: На заключительном этапе запоминания вы можете использовать техники для извлечения информации, хранящейся в вашем уме.
Люди относятся к этим шагам по-разному — например, некоторые люди называют их «кодировать, сохранять и извлекать», — но основные принципы одинаковы.
Большинство советов по запоминанию пропускают один или несколько из этих шагов.
Например, повторение может помочь с запоминанием.
Однако чтение чего-либо снова и снова не способствует намеренному кодированию информации в вашем уме. Кроме того, он не предоставляет механизма, с помощью которого можно было бы вспомнить информацию.
Короче говоря, чтобы научиться запоминать быстрее, вам нужно использовать все три «R».
Шаг 3. Научитесь быстро и легко запоминать
Теперь, когда у вас есть основы, пришло время научиться запоминать что-то быстро. Итак, как проще всего что-то запомнить?
Лучший способ запоминать вещи — это использовать мнемоническое устройство, которое представляет собой просто причудливый способ назвать запоминающее устройство.
Что такое мнемоническое устройство?
Проще говоря, мнемотехника — это все, что помогает вам что-то вспомнить. Например, фраза «I» перед «E», кроме «C» — это мнемонический прием.
Вот пример визуального мнемонического устройства, помогающего запомнить количество дней в месяцах, где каждый сустав представляет 31-дневный месяц:
Всякий раз, когда вы слышите о «спортсменах памяти», которые могут вспомнить порядок шести колод игральных карт, они используют мнемонические приемы.
Это не магия. Это просто практика, и вы тоже можете это делать.
Существует бесчисленное множество мнемонических устройств. Тем не менее, мы сосредоточимся на трех самых популярных и эффективных методах, которые вы можете использовать, чтобы научиться запоминать что-то быстрее.
В отличие от повторения и карточек, каждое из этих мнемонических устройств использует три «R» запоминания – регистрацию, запоминание и припоминание.
1. Метод подстановки
Этот первый метод запоминания очень прост. Все, что вам нужно сделать, это взять то, что вы хотите запомнить, и заменить это чем-то более запоминающимся.
Например, предположим, что вы пытаетесь запомнить периодическую таблицу элементов. Пытаясь вспомнить первый элемент, «водород», вы можете связать его со словом «гидрант», потому что они звучат одинаково.
Для второго элемента, гелия, вы можете представить воздушный шар, наполненный гелием, и так далее.
Затем подумайте, к какому стилю обучения вы склоняетесь, и используйте эту информацию, чтобы установить прочную связь.
Например:
- Если вы визуал, вы можете визуализировать ярко-красный пожарный гидрант на тротуаре.
- Учащиеся со слуховым аппаратом могут потренироваться произносить слова «водород, гидрант» вслух, чтобы подчеркнуть сходство их звучания.
- Учащиеся, умеющие читать/писать, могут записывать слова, подчеркивая сходство их написания, причем оба слова начинаются с «h, y, d, r».
- Каждый раз, проходя мимо гидранта, кинестетики могут коснуться гидранта рукой и попрактиковаться в произнесении вслух слова «водород».
Когда вам нужно вспомнить первый элемент периодической таблицы, будет намного проще сначала вспомнить красный пожарный гидрант, который вызовет воспоминание о «водороде».
Замена — это эффективный способ зарегистрировать новую информацию в вашем мозгу и иметь возможность легко вспомнить ее позже.
Кроме того, этот метод работает не только со словами — вы также можете использовать его для запоминания идей, понятий, имен, дат или даже ключевых тезисов речи.
Хорошо, но как ты запоминаешь много вещей?
2. Метод связи и истории
Здесь все становится интереснее: После того, как вы создали несколько замен запоминающихся слов и объектов, вы можете связать их вместе с историей.
Вот пример того, как можно связать «пожарный гидрант» (водород) с «воздушным шаром» (гелий):
Представьте себе ярко-красный гидрант (водород) на залитом солнцем тротуаре у входа в парк. Рядом с гидрантом у входа в парк стоит продавец, продающий воздушные шары (гелий) детям, входящим в парк.
Вот в чем хитрость: преувеличивайте историю, чтобы она лучше запомнилась — это поможет запомнить и запомнить.
Например, возможно, гидрант сломан и вода разбрызгивается повсюду. Или, может быть, продавец воздушных шаров одет как клоун. Используйте то, что лучше всего подходит для вас!
Как только вы создадите эффективные ассоциации и свяжете их вместе с захватывающей историей, вам будет очень легко запоминать вещи.
Этот метод — отличный способ зарегистрировать в уме большие объемы информации, а также предоставить механизм ее воспроизведения.
3. Метод Дворца Памяти
Если вы хотите научиться запоминать много информации, попробуйте метод Дворца Памяти.
Этот метод выдержал испытание временем – впервые он был представлен в книге под названием «Rhetorica ad Herennium», написанной в 80 г. до н.э. неизвестного автора.
Вот как его использовать:
- Подумайте о месте или путешествии, которое вы хорошо знаете, например, о своем доме или ежедневных поездках на работу.
- Определите важные места в вашем доме или в дороге.
- Свяжите то, что вы хотите запомнить, с каждым из этих пунктов.
Например, скажите, что вам нужно запомнить речь.
Вы можете разбить свою речь на пункты, такие как вступление, три основные темы, резюме и заключительные мысли. Затем вы можете связать каждую из этих точек с чем-то в своем дворце памяти.
Входная дверь вашего дома может представлять собой введение вашей речи. Тогда вашими тремя главными точками для разговора могут быть гостиная, кухня и ванная комната. Итогом может быть коридор, ведущий из дома, а вашими последними мыслями может быть передний двор.
Затем, всякий раз, когда вы практикуете свою речь, вы можете представить себе, как вы ходите по дому для каждой точки.
Если вам нужно запомнить длинную речь или большой объем информации, вы можете разбить информацию на более мелкие фрагменты и связать их с вещами в каждой комнате.
Например, предположим, что в первой точке разговора (гостиной) у вас есть три аспекта. Вы можете связать каждый из них с предметом мебели, например, с диваном, журнальным столиком и торшером.
Если вы практикуете метод дворца памяти, вы должны быть в состоянии мысленно ходить по дому или пробегать дорогу на работу и вспоминать всю информацию.
Опять же, этот метод соответствует всем трем R, предоставляя способ кодирования, сохранения и воспроизведения информации.
Шаг 4. Применение интервальных повторений
После того, как вы зафиксировали новую информацию в своем уме, как вы можете помешать себе забыть ее? Применяйте интервальные повторения.
Еще в 1885 году Герман Эббингауз создал «Кривую забывания». Эта концепция демонстрирует, как мы забываем вещи. Проще говоря, как только мы что-то узнаем, это начинает стираться из нашей памяти.
Однако мы можем предотвратить это отклонение, периодически просматривая информацию. Когда мы делаем это, мы можем увеличить силу памяти.
Если вы визуал, вот как это выглядит:
Итак, когда вы должны просмотреть предмет?
Поначалу полезно часто просматривать вещи — например, вы можете сначала просматривать что-то ежедневно, затем раз в две недели, а затем еженедельно, пока не будете уверены, что не забудете это.
Опять же, обратите внимание на предпочитаемый вами стиль обучения, который поможет вам. Например:
- Визуальные учащиеся могут нарисовать раскадровку или набросать свой дворец памяти.
- Слуховые учащиеся могут рассказать свою историю вслух или описать прогулку по своему дворцу памяти.
- Учащиеся, умеющие читать и писать, могут записать свой рассказ и регулярно его просматривать.
- Кинестетики могут разыграть историю или пройтись по своему дворцу памяти в реальной жизни.
Вы также можете просмотреть материал поздно вечером перед сном.
Почему? Исследования показывают, что люди, которые занимаются перед сном, часто могут вспомнить больше того, что узнали днем позже. Кроме того, они также чувствовали себя более уверенно в своих ответах.
Резюме: Как быстро запоминать
Если вы хотите научиться быстро запоминать, одно повторение не поможет – вы должны действовать стратегически.
Начните с определения того, как вы учитесь лучше всего. Являетесь ли вы визуалом, аудиалом, читателем/письмом или кинестетиком?
Затем поймите три «Р» запоминания (регистрация, запоминание и припоминание) и заставьте их работать:
- Свяжите эту информацию с историей или дворцом памяти, чтобы вы могли легко вспомнить ее позже.
- Практикуйте интервальные повторения, чтобы бороться с кривой забывания и запоминать информацию.
Что вы пытаетесь узнать? Как лучше всего запомнить что-либо для вас? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Начните продавать онлайн прямо сейчас с Shopify
Начните бесплатный пробный период
Узнать больше
- Как натренировать свой мозг для достижения успеха: 7 тактик тренировки ума
- Как перестать откладывать на потом: все, что вам нужно знать
- Предпринимательское мышление: 20 способов мыслить как предприниматель
- Как начать продуктивную утреннюю рутину для достижения успеха (проверенный метод)
10 способов запомнить что угодно менее чем за 10 минут!
30 сент.
10 способов запомнить что угодно менее чем за 10 минут!Опубликовано в 12:06 в Без рубрики Бэзил Аббас
Запоминание — важный навык, которым мы пользуемся каждый день. Изучаете ли вы новый словарный запас для своего любимого хобби, беретесь за сложную тему или готовитесь к тесту, вспоминание информации, когда это необходимо, — это навык, который пригодится вам во всех сферах жизни. Запоминание также является искусством, которое можно практиковать и освоить с помощью соответствующих техник, методов и практик. Есть много способов запоминать информацию быстрее и лучше. Если вы хотите отслеживать свой список покупок, выучить речь или подготовиться к предстоящему тесту, эти советы помогут вам достичь ваших целей в запоминании.
Измените свое окружение.
Смена обстановки — один из самых простых способов улучшить способность к запоминанию. Под этим мы подразумеваем, что вы должны попытаться использовать другую комнату, пространство или даже другое время для просмотра и изучения информации, которую вам нужно сохранить.
Это может помочь вашему мозгу связать эту информацию с новой средой, облегчая ее запоминание. Это особенно полезно при обучении в компании друзей. Наличие других людей может затруднить концентрацию и учебу. Это заставляет вас интегрироваться с другими, мешая сосредоточиться на том, что вы пытаетесь изучить.
Свяжите слова с визуальными образами
Наглядные материалы могут помочь вам запомнить новую информацию, особенно по таким предметам, как история и языки, где нужно помнить множество фактов. Например, если вы пытаетесь определить порядок событий Французской революции, вы можете создать картину, включающую события, происходящие в этом порядке. Это простой способ связать события по порядку с вовлеченными людьми или другими аспектами события. Это может помочь вам вспомнить порядок событий, когда вам это нужно. Еще один отличный способ связать слова с визуальными эффектами — рисовать изображения, связанные с информацией, которую вы пытаетесь запомнить.
Это может быть полезно при попытке запомнить речь или критические моменты из проекта или статьи. Вы можете либо нарисовать образы на бумаге, либо попытаться удалить их в уме, в зависимости от того, что вам больше подходит.
Запоминание с помощью повторения
Одним из лучших способов изучения и запоминания информации является повторение. Это может быть особенно полезно, когда вы изучаете новый язык или пытаетесь запомнить сложную информацию. Один из эффективных способов сделать это — записать информацию, которую вам нужно запомнить, а затем прочитать ее вслух. Это поможет закрепить информацию и облегчить ее запоминание в дальнейшем. Вы также можете попытаться записать его много раз, пока данные не запомнятся. Повторение — проверенный способ обучения и запоминания информации.
Приложения со списками дел
Как бы глупо это ни звучало, но приложения со списками дел могут помочь вам запомнить информацию.
Конечно, это не должно быть вашим основным инструментом для запоминания, но это может быть ценным подспорьем для повторения и закрепления информации, которую вы пытаетесь выучить. Когда вы учитесь, создайте список дел в своем списке дел, который включает в себя все, что вам нужно запомнить. Это может быть отличным способом отслеживать все, что вам нужно запомнить, и просматривать эту информацию в течение дня. Еще один способ сделать списки дел еще более полезными — установить для них напоминания. Вы можете проверить новости, не просматривая свой список дел.
Использование мнемонических приемов
Мнемонический прием — это уловка, используемая для запоминания вещей, обычно фактов или фрагментов информации. Мнемонические устройства использовались на протяжении тысячелетий и эффективно помогали людям вспоминать информацию. Вы можете попробовать различные мнемонические приемы, такие как аббревиатуры, аллитерации, ритм, образы и многое другое.
Вы можете найти в Интернете множество различных мнемонических приемов, которые помогут вам вспомнить другие фрагменты информации. Необходимо использовать мнемонические приемы, которые имеют для вас смысл. Чтобы они были эффективными, вы должны их распознать.
Используйте свои чувства.
Один из лучших способов запомнить информацию — это использовать свои чувства для закрепления информации, которую вы пытаетесь усвоить. Например, если вы пытаетесь вспомнить день рождения определенного человека, вы можете попытаться представить, как он пахнет. Или, если вы пытаетесь вспомнить конкретную историческую дату, вы можете попытаться представить, как обстояли дела в тот день. Еще один способ использовать свои чувства — соединить информацию, которую вы пытаетесь усвоить, с одним из ваших органов чувств. Например, если вы пытаетесь вспомнить, что конкретное насекомое пахнет кедром, вы можете попытаться представить, что кедр — это запах этого насекомого.
Это может быть полезным способом запомнить информацию, которая иначе не имела бы для вас смысла.
Не ждите до последней минуты.
Один из лучших способов подготовиться к запоминанию информации — начать заранее. Если вы знаете, что вам предстоит контрольная, начните заниматься заранее, чтобы использовать повторение, которое поможет вам быстрее запомнить информацию. Продвижение вперед в изучении и просмотре информации — отличный способ помочь вам запомнить ее. Это дает вам время для создания мнемонических приемов и использования ваших чувств, чтобы связать информацию с вещами, которые имеют для вас смысл. Это может облегчить вспоминание информации, когда она вам понадобится.
Используйте программное обеспечение для записи времени
Еще один способ помочь вам запомнить информацию — это записывать себя во время учебы. Это может быть особенно полезно, если вы ищете сложный предмет или изучаете новый словарный запас.
Попробуйте зарегистрироваться во время учебы, а затем воспроизвести эту запись. Вы также можете попробовать использовать такой инструмент, как приложение для отслеживания времени , блокнот или Evernote, для записи информации, а затем использовать функцию преобразования голоса в текст для воспроизведения этой информации позже. Это может быть эффективным способом использования повторения, чтобы помочь вам запомнить информацию. Существует множество различных способов запоминания информации. Эти советы помогут вам лучше выработать привычку к обучению и достичь целей запоминания.
Заключение
Способность запоминать информацию необходима во всех сферах жизни. Эти советы для лучшего запоминания помогут вам улучшить свои навыки и усвоить новую информацию. Есть много способов улучшить память, но самое главное — найти то, что лучше всего подходит именно вам. Попробуйте разные методы, найдите те, которые лучше всего подходят для вас, и используйте эти советы, чтобы улучшить свои навыки и узнать новую информацию.